W jakiej pozycji lepiej odciągać mleko. Kiedy wymagane jest wyrażenie? Odciąganie mleka powinno odbywać się, gdy

22.07.2019

Dziś eksperci od karmienia piersią przekonują, że przy stabilnej laktacji matka nie musi odciągać pokarmu. Intensywność laktacji zależy bezpośrednio od tego, jak często dziecko ssie, czyli sam reguluje ten proces. Jednak w niektórych przypadkach odciąganie pokarmu jest niezbędne do utrzymania laktacji.

Ważny! Żaden sposób odciągania nie pozwoli Ci całkowicie powtórzyć wszystkich ruchów, które dziecko wykonuje podczas ssania i nigdy nie będziesz w stanie odciągnąć takiej samej ilości mleka, jaką dziecko może ssać z tej samej piersi.

Kiedy odciągać mleko?

Narodziny wcześniaka. Dzieci urodzone przedwcześnie mogą nie mieć odruchu ssania, a potrzeba otrzymywania od nich mleka matki jest być może nawet wyższa niż w przypadku dzieci urodzonych o czasie. W końcu musisz szybko zyskać siłę i nadrobić wszystko, czego nie miał czasu, rodząc się wcześniej.
Słabo rozwinięty odruch ssania. Takie dzieci zasypiają podczas karmienia, rzadko połykają, są ospałe, a w niektórych przypadkach mogą odmówić piersi.
Brak laktacji. Można to zaobserwować zarówno od pierwszych dni, jak i po pewnym czasie.
Założenie laktacji. Zaraz po porodzie matka zaczyna mieć siarę, która mimo niewielkiej objętości jest satysfakcjonująca i bardzo pożyteczna. Po siarze następuje mleko, którego ilość jest zwykle zbyt duża dla noworodka. Na tym etapie ważne jest opróżnienie przepełnionej piersi, aby w przyszłości było wystarczająco dużo mleka dla już wzmocnionego dziecka. Tutaj wcale nie trzeba okazywać fanatyzmu, wyrażając każdą kroplę, wystarczy, jeśli poczujesz, że pierś stała się miękka i zniknęło uczucie pękania w klatce piersiowej.
Stagnacja mleka (), zagrażająca rozwojowi zapalenia sutka. Może to być spowodowane różnymi przyczynami, w tym niewłaściwym pompowaniem. Obserwuje się go w oddzielnych zrazikach piersi z powodu zablokowania przewodów prowadzących do brodawki sutkowej. Odciąganie mleka w tym przypadku odbywa się z oddzielnych zrazików gruczołu sutkowego, które stwardniały z nadmiaru mleka.
Przyjmowanie leków, które mogą być przekazywane dziecku poprzez mleko matki. Wyrażenie w tym przypadku służy jako narzędzie do oszczędzania w przyszłości. Odciągnięte mleko należy wyrzucić. Dziecko w tym czasie spożywa mieszanki, chyba że matka, wiedząc o zbliżającym się zażyciu leku, nie przygotowała wcześniej odciągniętego mleka.
Odwrócony lub płaski sutek. Zanim zaczniesz odciągać z tego powodu, spróbuj użyć specjalnych wkładek laktacyjnych, a jeśli to nie pomoże, zacznij odciągać.
Dziecko zostaje oddzielone od matki. Potrzeba jest całkiem zrozumiała, bo jeśli matka pracuje, musi wyjechać na kilka godzin, lub jeśli dziecko jest leczone bez matki, nie można zostawić dziecka bez mleka matki, zwłaszcza że laktacja może się zmniejszać przy regularnej rozłące.

Który sposób wybrać

Istnieją dwa sposoby odciągania pokarmu – ręcznie i laktatorem. Główną wytyczną przy wyborze konkretnej metody powinna być częstotliwość odciągania. Jeśli nie planujesz przebywać z dzieckiem na dłuższy czas, na przykład do pracy, laktator najprawdopodobniej Ci się nie przyda. Najlepiej w tym przypadku opanować technikę ręcznego odciągania.

Ważny! Główną wytyczną przy wyborze konkretnej metody powinna być częstotliwość odciągania. Jeśli planujesz od czasu do czasu odciągać pokarm, najlepszym wyborem będzie odciąganie ręczne.

Niezależnie od tego, jakiej metody odciągania użyjesz, aby zwiększyć jej skuteczność, musisz pamiętać o kilku prostych zasadach.

jeśli jest taka możliwość, usiądź obok dziecka, pozwól mu dotknąć piersi - w ten sposób wypłynie więcej mleka;
jeśli dziecka nie ma w pobliżu, spójrz na jego zdjęcie, pomyśl o nim;
wypij ciepły napój 10-15 minut przed odciąganiem;
weź ciepły prysznic lub połóż na piersi ręcznik nasączony ciepłą wodą;
Masuj piersi, korzystając z jednej z poniższych opcji.

1 opcja masażu

Usiądź wygodnie i wykonaj lekki, bezuciskowy masaż piersi. Aby to zrobić, najpierw wykonaj okrężne ruchy czterema palcami dłoni od krawędzi piersi do brodawki sutkowej (ryc. 1), a następnie głaszcz gruczoł sutkowy w kierunku wypływu mleka (ryc. 2). Takie ruchy pomogą mleku poruszać się nawet po najwęższych przewodach. Miejsca z uszczelkami masujemy spiralnymi pociągnięciami z opukiwaniem palcami. W kolejnym etapie konieczne jest uformowanie brodawki poprzez ściśnięcie najpierw okolicy otoczki (rys. 3), a następnie niejako pociągnięcie samego brodawki opuszkami palców (rys. 4).

2 opcje masażu

Umieść gruczoł mleczny między dwiema dłońmi i zbliżając je do siebie, lekko go ściśnij.
Następnie palcami delikatnie przesuwaj klatkę piersiową najpierw od pachy, a potem w jej kierunku. Wróć do pozycji wyjściowej i chwyć się za klatkę piersiową, ściskając lekko obiema dłońmi, jak pokazano na ostatnim obrazku.

Jak tylko mleko zacznie płynąć, możesz przystąpić do odciągania.

Metoda ręczna: instrukcja i wideo

Przygotuj czysty pojemnik z szeroką szyjką oraz ręcznik i umyj ręce.
Połóż kciuk na klatce piersiowej, a resztę palców pod klatką piersiową. Odległość od palców do brodawki powinna wynosić około 2,5-4 cm, w zależności od wielkości piersi.
Delikatnym ruchem klatka piersiowa ściska się palcami w kierunku klatki piersiowej, tj. do tyłu, a następnie palce przesuwają się do przodu do brodawki sutkowej. Ruch nie powinien przypominać tarcia, a raczej toczenia. Następnie powtórz w tej samej kolejności. Wykonanie tych czynności może zająć kilka minut. Nie zwiększaj siły nacisku. Musimy cierpliwie dalej ściskać. W tym samym czasie uwalniane jest mleko, najpierw w kroplach, a następnie w strużkach.
Poruszaj palcami wokół piersi, aby mleko wypłynęło ze wszystkich zrazików. Kiedy to zrobić, sam zrozumiesz naturę wydzielania mleka.
Uważaj, aby nie wsunąć palców na brodawkę, ponieważ może to spowodować obrażenia.
Od czasu do czasu przetrzyj klatkę piersiową i ręce, aby palce nie ślizgały się po kropelkach mleka.

Ważny! Odciąganie może być nieprzyjemne lub nawet bolesne we wczesnych stadiach laktacji, ale jeśli odczuwasz ból podczas odciągania zdrowych piersi z ugruntowaną laktacją, istnieje powód, by sądzić, że coś jest nie tak.

Zalety metody ręcznej

nie są wymagane żadne specjalne uchwyty;
swoboda wyboru miejsca i czasu na odciąganie;
duża wydajność przy odpowiednio opanowanej technice pompowania;
wskazane w przypadku urazów brodawek sutkowych, które nasilają się po użyciu laktatora;
zalecenia WHO;
Według badań niektórym kobietom łatwiej jest odciągać pokarm rękami, ponieważ często laktator jest bolesny;
przy problemach z piersiami spowodowanymi laktostazą obszary problemowe są lepiej opracowywane rękami;
zalecane w ciągu pierwszych trzech dni po porodzie przy odciąganiu siary.

Korzystanie z laktatora

Laktator to specjalne urządzenie do odciągania mleka. Jego główną przewagą nad pompowaniem ręcznym jest oszczędność czasu. Producenci laktatorów zalecają ich stosowanie, gdy produkcja mleka zaczyna się stopniowo i ustalony jest określony reżim karmienia, czyli 2-4 tygodnie po porodzie.

Przede wszystkim zawsze powinieneś skupić się na załączonych instrukcjach. Wszystkie poniższe zasady mają charakter ogólny.

Lejek jest dobierany w zależności od kształtu i rozmiaru piersi, dzięki czemu dobrze przylega do piersi, jednocześnie umożliwiając swobodne poruszanie się brodawki podczas odciągania. W przeciwnym razie pompowanie będzie powolne i bolesne.
Przed użyciem laktatora użyj tego samego preparatu, co do odciągania dłoni.

Procedura

Najlepiej, jeśli podczas karmienia oddasz dziecku jedną pierś, a drugą odciągniesz. Jest to technicznie trudne do zrobienia samemu, więc poproś męża lub krewnego o pomoc.

Stres i laktacja

Dlaczego tak ważne jest, aby karmiąca kobieta zachowała spokój, sprzyjający klimat psychiczny w domu i po prostu dobry nastrój? Aby odpowiedzieć na to pytanie, ważne jest zrozumienie mechanizmów wyzwalających proces wydzielania mleka. Głównym hormonem regulującym wydzielanie mleka podczas karmienia piersią jest oksytocyna. Hormon ten uruchamia proces wyciskania mleka z pęcherzyków gruczołu sutkowego – małych kuleczek, które produkują mleko. Mleko wypełnia kanaliki, a kobieta czuje przypływ mleka. Cechą tego hormonu jest to, że jego działanie silnie zależy od warunków otoczenia i kondycji kobiety. Jeśli kobieta jest zestresowana, w hałaśliwym miejscu, to trudno oczekiwać, że mleko zostanie uwolnione w wystarczających ilościach. Faktem jest, że w takich sytuacjach uwalniany jest antagonista oksytocyny, adrenalina, co zmniejsza produkcję mleka.

Jest też taki psychologiczny punkt: zauważono, że jeśli podczas odciągania zaobserwujesz, jak bardzo pojemnik do odciągania zapełnia się, nigdy nie odciągniesz dużej ilości mleka. Dlatego staraj się nie zaglądać za zestaw cennych mililitrów.

Ważny! Nieudane próby odciągania nie świadczą o małej ilości mleka w piersi. Nie da się wycisnąć do ostatniej kropli, ponieważ mleko w piersi jest produkowane w sposób ciągły.

Ile mleka odciągać i jak często je odciągać

Odciąganie w celu zwiększenia ilości mleka powinno odbywać się często, ale nie częściej niż raz na godzinę.
Jeśli jesteś z dala od dziecka, pamiętaj, aby odciągać pokarm co trzy godziny w nocy. Jest to jeden z warunków zachowania
Aby rozjaśnić piersi, nie musisz odciągać aż do ostatnich kropli, przestań, gdy tylko poczujesz ulgę
Odciąganie mleka do karmienia piersią należy zakończyć po osiągnięciu pożądanego znaku, używając w razie potrzeby naprzemiennie obu piersi.
Jeśli odciągasz pokarm, każda pierś musi być odciągana przez co najmniej 15 minut. Jeśli stanie się „pusty” wcześniej, to po pojawieniu się uczucia pustki odciągnij pierś przez kolejne 2 minuty.

Przechowywanie odciągniętego mleka matki

Jak każdy produkt spożywczy, odciągnięte mleko matki ma swoje własne właściwości przechowywania, jeśli nie zostanie zaobserwowane, może nie tylko stracić swoje korzystne właściwości, ale także stać się szkodliwe.

Zbiorniki do przechowywania mleka matki

Mogą być wykonane z różnych materiałów, najważniejsze jest to, że są czyste i szczelnie zamknięte. Wygoda i łatwość obsługi są wysoko cenione przez współczesne mamy w zakupionych pojemnikach do przechowywania mleka matki, w szczególności objętość odpowiadająca jednej dawce karmienia, obecność podziałki pomiarowej, zawieszek, na których można wskazać datę i godzinę odciągania pokarmu. Z wyglądu mogą to być torby, pojemniki, butelki. Do zamrażania idealne są torby, które nie pękają po zamrożeniu, jak pojemniki szklane lub plastikowe.

Worki do przechowywania mleka Pojemniki do przechowywania mleka
Butelki do przechowywania mleka

Jednak nie wszystko jest takie proste z punktu widzenia bezpieczeństwa. Najbezpieczniejsze w użyciu są szklane pojemniki oraz specjalne plastikowe torby do przechowywania mleka. Jeśli nadal zdecydowałeś się na plastikowe pojemniki, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na ich przydatność do przechowywania, zamrażania i podgrzewania mleka. Aby to zrobić, musisz określić materiał, z którego są wykonane. Ta informacja z reguły zawsze znajduje się na dnie pojemnika w postaci trójkąta z liczbą pośrodku i innymi dodatkowymi obrazkami.

Do przechowywania odciągniętego mleka z wszelkiego rodzaju tworzyw sztucznych najlepiej wybrać pojemniki wykonane z poliwęglanu (nr 7) i pojemniki z polipropylenu (nr 5). Ponadto naczynia z poliwęglanu muszą posiadać dodatkowy znak „Bisfenol A free” lub „BPA free” lub „0% BPA”. Oznacza to, że bisfenol A nie został użyty do produkcji poliwęglanu, który ma tendencję do przenoszenia się z plastiku do żywności podczas dłuższego przechowywania lub ogrzewania.
Podsumowując, należy stwierdzić, że nie ma konieczności sterylizacji pojemników do przechowywania mleka wielokrotnego użytku. Wystarczy, że są dobrze umyte ręcznie lub w zmywarce. Zamiast używać detergentu, możesz wypłukać pojemnik wrzątkiem.

W jakiej temperaturze przechowywać

Mleko ludzkie ma wyjątkową zdolność do hamowania rozwoju bakterii przez długi czas, więc jeśli planujesz karmić nim swoje dziecko po 4-6 godzinach, to nie musisz wkładać go do lodówki, chyba że oczywiście do pokoju jest super. Przechowywanie mleka przez kilka dni wymaga użycia lodówki i jeszcze dłuższej żywotności zamrażarki.

Szacunkowe czasy przechowywania mleka odciągniętego

Warunki przechowywania	Świeżo odciągnięte mleko	Rozmrożone w lodówce	Rozmrożony i podgrzany	Rozmrożony, podgrzany i uruchomiony
Pokój + 26- + 32 ° C	3-4 godziny	0,5-1 godziny	Do końca karmienia
Pokój + 22- + 25 ° C	4-6 godzin	1-2 godziny	Do końca karmienia
Pokój + 19- + 22 ° C	6-10 godzin	3-4 godziny	Do końca karmienia
Przenośna lodówka lub opakowanie termiczne z lodem + 10- + 15 ° С	24 godziny	4 godziny	Nie przechowuj
Lodówka 0- + 4°C	6-8 dni	24 godziny	4 godziny	Nie przechowuj
Zamrażarka starego modelu -10-15 ° С	2 tygodnie	Nie zamrażaj ponownie
Zamrażarka -15-18 ° С	3-5 miesięcy	Nie zamrażaj ponownie
Komora do głębokiego mrożenia poniżej -18°C	6-12 miesięcy	Nie zamrażaj ponownie

Zamrażanie mleka z piersi

Przykryj pojemnik na mleko natychmiast po odciągnięciu, a jeśli używasz woreczka do zamrażania, usuń z niego powietrze. Im mniej powietrza ma kontakt z odciągniętym mlekiem matki, tym lepiej je przechowuje.
Na pojemniku zaznacz datę pompowania. Mleko matki ma bardzo ciekawą właściwość – jest produkowane w momencie, jakiego rodzaju skład potrzebuje maluch. Dlatego najlepiej wykorzystać go jak najszybciej, zwłaszcza porcje wyrażone wcześniej.
Schłodź odciągnięte mleko w lodówce (+ 2… + 4 ° C) na kilka godzin, a następnie umieść je w zamrażarce tak głęboko, jak to możliwe. Ma to na celu zminimalizowanie wahań temperatury podczas otwierania drzwi.
Zamrażać w małych porcjach 30-60 ml, jeśli planujesz używać go od czasu do czasu. Karmienie systematyczne wymaga mrożenia w różnych objętościach: 100-150 ml w przypadku normalnego karmienia oraz w mniejszych porcjach w przypadku konieczności uzupełnienia.
Dopuszczalne jest mieszanie małych porcji mleka z różnych piersi odciąganych w ciągu dnia w jedną.
Do mleka mrożonego można dodać świeżo odciągnięte mleko mniej niż godzinę temu, jeśli nowa porcja jest mniejsza niż wcześniej zamrożona.

Jak sprawdzić, czy mleko się zepsuło

Przechowywanie mleka wpływa na jego właściwości organoleptyczne. Dlatego ważne jest, aby odróżnić zepsute mleko od dobrego mleka, które zmieniło swoje właściwości.

Wiele matek martwi się, widząc, że podczas schładzania tłusta część mleka oddziela się od masy i myślą, że się pogorszyła. To nie jest oznaka zepsucia, wystarczy zamieszać mleko i wróci do normalnego wyglądu.
Czasami po rozmrożeniu mleko pachnie mydłem lub ma gorzki smak. Zapach ten jest wynikiem działania zawartego w mleku enzymu lipazy, który rozkłada tłuszcze.
Po zamrożeniu mleko nabierze różowego, niebieskiego lub innego odcienia. Uważa się, że może to być spowodowane ponownym działaniem tej samej lipazy lub naturalnymi lub sztucznymi barwnikami w pożywieniu mamy.
Zepsute mleko ma kwaśny zapach.

Zasady rozmrażania i podgrzewania mleka

Co zrobić, jeśli dziecko odmawia zjedzenia rozmrożonego mleka

Upewnij się, że przestrzegasz wszystkich zasad zamrażania mleka.
Jeśli to nie pomoże, przed zamrożeniem mleko pasteryzujemy w kąpieli wodnej o temperaturze 62,5°C (pojawienie się pierwszych bąbelków w rondlu), aby zdezaktywować lipazę. Nie doprowadzaj do wrzenia. Następnie szybko ostudź i zamroź. Oczywiście zniszczy to wiele cennych składników, ale mimo wszystko takie mleko będzie zdrowsze niż mieszanka.

Rodzaje laktatorów

Ze względu na mechanizm działania typy laktatorów dzielą się na mechaniczne i elektryczne. Zaawansowane modele laktatorów mają tryby odciągania dwufazowego. Najpierw gruczoł sutkowy jest delikatnie i szybko stymulowany do stymulacji wypływu mleka, a następnie mleko jest powoli i głęboko odciągane.

Laktatory mechaniczne

Siłą napędową, która wytwarza podciśnienie w takich laktatorach, są siły mechaniczne działające na części urządzenia wytwarzane przez kobietę.

plusy

niska cena;
nie wymaga zasilania;
nie wytwarza niepotrzebnego hałasu;
siła wyrazu jest regulowana przez samą kobietę w zależności od jej uczuć;
wszystkie części można myć i sterylizować.

Minusy

czas oszczędza się nieznacznie z powodu wolnej pracy;
przy długotrwałym stosowaniu odczuwa się zmęczenie w rękach;
kruchość niektórych modeli.

Pomimo wszystkich wad laktatorów mechanicznych, jeśli odciąganie ma charakter okazjonalny 1-2 razy dziennie, te modele będą Ci odpowiadać idealnie.

Laktator strzykawkowy

Laktator z pompką. To najprostszy i najtańszy rodzaj laktatora. Składa się z nasadki do piersi i gumowej bańki (pompki). Podczas odciągania obie ręce są zajęte: jedna ręka naciska na laktator, wytwarzając podciśnienie, powodując wypływ mleka, a druga dociska urządzenie do piersi. W tym samym czasie mleko dostaje się do pompy, ponieważ ją napełnia, należy ją przelać do butelki. Udoskonalona wersja laktatora to laktator z gruszką połączoną przewodem z butelką.
Laktator strzykawkowy. Składa się z dwóch cylindrów zagnieżdżonych w sobie. Na końcu jednej z nich znajduje się lejek przylegający do brodawki sutkowej. Przesuwając cylindry względem siebie, jak w strzykawce, powstaje podciśnienie i mleko jest pobierane z piersi.
Laktator tłokowy. Oprócz laktatora składa się z trzech części: silikonowej nasadki laktacyjnej, części mechanicznej i butelki. Częścią mechaniczną w tym przypadku jest dźwignia. Mocne dociśnięcie laktatora do piersi i praca dźwignią powoduje odciąganie mleka z piersi.

Laktator laktator Laktator z gruszką
Laktator tłokowy

Elektryczne laktatory

W elektrycznych laktatorach siłą napędową odciągania pokarmu jest elektryczność, która napędza silnik wytwarzający próżnię. Kobieta musi tylko nacisnąć przycisk.

plusy

szybki odbiór mleka;
tryby pompowania o różnej sile;
nadaje się do wyrażenia regularnego.

Minusy

wysoka cena;
robi dużo hałasu.

Zaawansowaną technologicznie wersją laktatora elektrycznego jest laktator elektryczny. Oprócz dotychczasowych możliwości laktatora elektrycznego dodaje się tutaj pamięć elektroniczną, która może zapamiętywać indywidualny sposób ekspresji i odtwarzać go podczas późniejszego użytkowania urządzenia. Jednocześnie podczas odciągania następuje masaż piersi, który usprawnia ruch mleka wzdłuż kanalików, tym samym maksymalnie imitując proces ssania dziecka. Niektóre modele nie wymagają nawet podparcia dłoni. Elektroniczne laktatory są dość drogie i lepiej wynajmowane.

Laktator elektryczny Laktator elektroniczny

Kompletny zestaw laktatorów

Oprócz laktatorów można zakupić zapasowe pojemniki do przechowywania mleka, woreczki do zamrażania.Dostarczone są lejki laktacyjne z różnych materiałów i o różnych średnicach. Wszystko to sprzedawane jest w gotowych zestawach.

W kontakcie z

Odciąganie mleka to coś więcej niż przenoszenie „cennego płynu” z jednego pojemnika do drugiego. To umiejętność, która przychodzi z czasem!

Teraz przyjrzyjmy się temu bardziej szczegółowo.

Najważniejszą zasadą jest to, że pierś powinna dawać mleko, a ręce powinny wiedzieć, co robić. Nie możesz tak po prostu wziąć i wycisnąć mleka. Klatka piersiowa musi z niej zrezygnować, a do tego konieczne jest pobudzenie odruchu.

Jak należy pompować?

Każda matka powinna wiedzieć, jak poprawnie wyrażać się rękami. Przede wszystkim musisz uruchomić odruch odrzutu. Co można z tym zrobić?

Wykonaj lekki masaż piersi;
powąchaj rzecz dziecka;
wypij coś ciepłego;
trzymaj dziecko w ramionach;
nałóż ciepły, wilgotny ręcznik na klatkę piersiową.

Przyjrzyj się bliżej technice Jeana Cottermana.

Przytrzymaj nacisk na ciemną otoczkę przez co najmniej minutę, dzięki czemu zabieg odciągania będzie bezbolesny i zmniejszy obrzęk.

Ważny!
Nie możesz oszczędzać mleka. Odciąganie tylko jednej piersi na raz zmniejszy podaż mleka.
Zapomnij o długim i rzadkim odciąganiu pokarmu, Twój wybór powinien dotyczyć częstych i krótkich zabiegów.

Technika wyrażania dłoni

Są chwile, kiedy odciąganie mleka jest konieczne:

Jeśli mama musi odejść;
z powodu laktostazy - stagnacja mleka;
z silnym uderzeniem gorąca po porodzie. W takim przypadku pompowanie należy przeprowadzić dzień po rozpoczęciu przypływu. Jeśli wcześniej odciągałeś mleko, pojawi się ponownie w tej samej ilości;
jeśli dziecko nie jest w stanie dobrze opróżnić piersi. W takim przypadku odciąganie zwiększa ilość mleka i pobudza piersi;
utrzymanie laktacji, jeśli dziecko jest czasowo odseparowane od matki.

Mleko jest produkowane przez specjalne komórki zwane pęcherzykami płucnymi. Wchodzi do przewodów i gromadzi się pod otoczką.

Technika pompowania krok po kroku:

Przygotuj pojemnik, musi być czysty. Umyj ręce i przyjmij wygodną pozycję.
Palce na granicy białej skóry i otoczki. Indeks i środek powinny znajdować się pod sutkiem, a duży nad sutkiem.
Chwyć kanaliki wypełnione mlekiem (znajdują się pod otoczką) i niejako przesuwaj po nich palcami.
Ruchy powinny być rytmiczne.
Jeśli widzisz strumienie mleka, to wszystko robisz dobrze.
Poruszaj dłonią po klatce piersiowej, aby równomiernie odciągać mleko ze wszystkich płatów.
Po otrzymaniu mleka z jednej piersi przejdź do drugiej, a następnie ponownie do pierwszej.

Jakie ruchy są zabronione?

Ruchy ślizgowe spowodują ból skóry;
Jeśli ściśniesz klatkę piersiową, mogą powstać siniaki;
pociągnięcie piersi do przodu może uszkodzić tkankę.

Korzyści z ręcznego pompowania:

niektóre kobiety uważają laktatory za nieskuteczne i niewygodne;
palce są zawsze wolne, korzystanie z nich jest bardzo wygodne;
matki mogą odczuwać nieprzyjemne odczucia podczas korzystania z urządzenia;
dotykanie skóry palcami prowokuje obecność mleka.

Alternatywne sposoby wyrażania

Metody odciągania mleka matki są indywidualne. Ktoś lubi metodę ręczną, podczas gdy inni używają specjalnych urządzeń.

Dokładne dopasowanie lejka do suchej skóry piersi w celu wytworzenia podciśnienia.
Trzeba zacząć wyciskać laktator lub gruszkę, nacisnąć uchwyt tłoka (laktatory ręczne) lub włączyć przycisk start na elektrycznym.
Konieczne jest rytmiczne naciskanie rączki gruszki, pompki lub tłoka, a przy korzystaniu z laktatorów elektrycznych wystarczy kontrolować proces dostosowując siłę odciągania do siebie. Pod koniec procesu pierś staje się pusta i miękka, a wypływ mleka przechodzi w strużkę.

Aby zapobiec cierpieniu brodawek sutkowych, zaleca się stosowanie zmiękczaczy, na przykład Lansinoh.
W celu prawidłowego doboru urządzenia należy skontaktować się ze specjalistą od karmienia piersią.
Elektryczne laktatory są wydajne. Doskonale imitują ruch ssania dziecka. Jedynym minusem jest brak gniazdka pod ręką. Warto również zauważyć, że urządzenia elektryczne mają tendencję do uwalniania większej ilości hormonów niż ręczne laktatory i produkty na baterie.
Koszt zależy od rodzaju. Ręczne są tańsze, elektryczne droższe.Odciąganie mleka metodą ciepłej butelki zaleca się przy pełnej piersi. Ta metoda jest zalecana do stosowania 3-4 dni po porodzie. Technika jest dość prosta, dzięki podciśnieniu pierś jest wciągana do butelki, a mleko samo wypływa.

Wyrażanie w pracy

Kiedy po raz pierwszy zaczniesz odciągać mleko, wyniki będą skromne.

Ale z czasem pojawia się doświadczenie, które oznacza, że w 15 minut można uzyskać kilka uncji mleka (1 uncja = 30 ml).

W niektóre dni wypłynie więcej mleka, w inne mniej - to normalne.

Ponadto trochę czasu zajmie przyzwyczajenie się do tego, że nie podajesz mleka bezpośrednio dziecku, ale zbierasz je w butelce.

Jeśli jesteś w pracy i mleko płynie, gdy tylko myślisz o dziecku, istnieje sposób, aby poradzić sobie z produkcją hormonów. Po prostu załóż ręce na klatkę piersiową, naciskając na sutki przez 2 minuty. Po dwóch tygodniach nowego reżimu wszystkie niedogodności znikną.

Którą drogę wybrać?

Niektóre są bliższe metodzie ręcznej, inne aktywnie z niej korzystają. Jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś odciągania mleka, być może lepiej wybrać pierwszą opcję.

Własnymi rękami nie zrobisz sobie krzywdy, nie zrobisz sobie krzywdy. Między innymi podczas odciągania rękoma możesz dobrać odpowiednie ruchy i siłę ucisku. Jeśli używane są urządzenia mechaniczne, ryzyko obrażeń jest wyższe.

W pierwszych dniach po porodzie, a także przy laktostazie nie zaleca się stosowania. Ta opcja jest nie tylko nieskuteczna, ale może również powodować wypływ mleka.

Ale po rozwinięciu piersi można go użyć. Jeśli mama idzie do pracy, korzystanie z urządzenia może znacznie poprawić życie.

Tak więc, aby nauczyć się poprawnie odciągać rękami, jak we wszystkich przedsięwzięciach, zajmie to trochę czasu. Jednocześnie, jeśli to nie zadziała, nie powinieneś się wycofywać.

Wiele matek zwraca uwagę na fakt, że jeśli nauczysz się metody ręcznego odciągania mleka, procedura zajmuje znacznie mniej czasu niż jej użycie. Podczas odciągania uruchamiane są prawie te same procesy, co podczas karmienia dziecka.

Ale najpierw trzeba wspomóc rozwój odruchu oksytocynowego. Wtedy samo odciąganie spowoduje produkcję mleka.

Zainteresowany pytaniem -? Przeczytaj nasz artykuł informacyjny!
Dowiedz się, jak zadzwonić do specjalisty od karmienia piersią. Nauczy Cię, jak prawidłowo odciągać mleko.

Wideo „Jak ręcznie odciągać mleko z piersi”

Przejrzeliśmy więc główne punkty w opanowaniu techniki pompowania i wreszcie oferujemy film o tym, jak prawidłowo i bezboleśnie pompować, aby pomóc:

Ręczne odciąganie mleka z piersi – dostępne i przy pewnych umiejętnościach wygodny sposób odciągania... Ta metoda trwa nieco dłużej niż przy laktatorze, ale nie wymaga dodatkowych kosztów i urządzeń. Jeśli pompowanie jest stosowane tylko w niektórych przypadkach (obrzęk gruczołu sutkowego, laktostaza), to ta metoda jest całkiem odpowiednia. Aby karmienie piersią nie przyniosło nieprzyjemnych komplikacji, musisz nauczyć się kilku zasad prawidłowego odciągania mleka rękoma. Następnie nie będzie problemów z laktacją i nic nie zepsuje miłych chwil spędzonych z dzieckiem.

Jaki jest najlepszy sposób na odciąganie mleka rękoma lub laktatorem Wideo Komarowskiego

Która metoda jest lepsza - każdy wybiera sam. Dzięki nowoczesnym urządzeniom dziś mama ma więcej czasu dla siebie i spędzania go z ukochanym mężem i dzieckiem. Macierzyństwo to szczęście, radość, przyjemność. Nie należy iść za przykładem babć, sąsiadów i krewnych i wybierać sposób, w jaki korzystali. Możesz samodzielnie przestudiować informacje w Internecie i skonsultować się z lekarzem. Porównując wszystkie zalety i wady, jest to możliwe znajdź dogodny dla siebie sposób... Macierzyństwa nie powinno się zamieniać w wyczyn ani ciężki ciężar, trzeba wykorzystać wszystko, na co współczesny świat pozwala, upraszczać, ułatwiać i próbować.

Mleko nie musi być stale odciągane, ale w życiu rodziny zdarzają się wydarzenia, kiedy jest to konieczne. Mama i tata postanowili wyjść i dobrze się bawić, odpoczywać i spędzać dla siebie czas. Albo mama musi przez chwilę być nieobecna dla siebie, czy to wycieczka do lekarza, czy do salonu kosmetycznego. W każdym razie pojawia się pytanie: gdzie odciągać mleko rękami? Teraz apteka ma wiele narzędzi do wygodnego i bezpiecznego przechowywanie odciągniętego mleka.

Są to wszelkiego rodzaju torebki i pojemniki, dzięki którym mleko pozostaje bezpieczne i zdrowe dla dziecka. Wybierając pojemniki szklane i plastikowe, zastanów się, gdzie będzie przechowywane mleko. Podczas odciągania mleka do butelki można wyróżnić kilka jego właściwości:

Dzięki takim urządzeniom macierzyństwo nie obciąża, a wręcz przeciwnie, umożliwia jednoczesne wychowanie dziecka i samorozwój.

Nazywa się gęste pierwsze mleko siara... Pojawia się w gruczołach sutkowych już w pierwszym trymestrze ciąży. Bliżej porodu pierś zmienia swój kształt, otoczka ciemnieje. Udowodniono, że odsetek kobiet niezdolnych do karmienia piersią jest znikomy. Stwierdzenie to opiera się na fakcie, że pierwsze mleko zaczyna być produkowane na długo przed porodem. Siara, którą dziecko otrzymuje w pierwszych dniach, wytwarza około jednej łyżki stołowej dziennie. Oryginalne mleczko jest wyjątkowe w swoim składzie, ma wszystko, czego potrzebuje noworodek. Aby zamiast siary zaczęło docierać mleko w wystarczających ilościach, potrzebujesz tylko częściej przystawiaj dziecko do piersi.

Im większe zapotrzebowanie, tym większa jego ilość. Najpierw ciało dziecka zostaje oczyszczone z pierwotnych kału i płynów, które połykało w macicy. Po pierwszym spożyciu siary dziecku łatwiej będzie pozbyć się smółki, ponieważ zawiera ona w swoim składzie składniki przeczyszczające. Kiedy organizm jest oczyszczony, jest w nim miejsce do normalnego jedzenia, a dziecko aktywnie zaczyna ssać mleko.

Z pierwszym szczepieniem wiąże się spożycie mleka pierworodnego, które zawiera immunoglobulinę A, która chroni przed infekcjami zewnętrznymi. W siarze jest mało płynu, jest to spowodowane faktem, że nerki dziecka nie zostały jeszcze w pełni uruchomione. Białko i leukocyty zawarte w oryginalnym mleku nie pozwalają na infekcje małego organizmu. Jest bardzo kaloryczna, więc dziecko, które nie jest szczególnie aktywne, potrzebuje tylko kilku kropli na raz. Colostrum zawiera około 130 rodzajów probiotyków, doskonała zawartość dla normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego... Młode matki powinny pamiętać o jednym - dziecko zamawia wymaganą ilość mleka, wystarczy na żądanie nałożyć je na pierś.

Jeśli dziecko z jakiegoś powodu nie może samodzielnie rozpocząć tego procesu, potrzebuje pomocy poprzez stymulację piersi ruchami, jak przy odciąganiu.

Brak doświadczenia i dążenie do karmienia dziecka tylko na żądanie, powoduje, że niektóre kobiety tęsknią za laktostazą. Istnieje wiele informacji na temat prawidłowego karmienia i postawy na żądanie, ale należy również wziąć pod uwagę indywidualne cechy. Są matki, które produkują duże ilości mleka i dziecko nie ma czasu go zjeść... Następnie musisz pomyśleć o tym, jak odciągać stojące mleko rękami lub specjalnymi urządzeniami, aby nie powstały procesy patologiczne. Są to guzy i stwardnienia w klatce piersiowej i nazywane są laktostazą. Jeśli nie jest leczony, następuje proces patologiczny - zapalenie sutka. Pojawienie się bolesnych pieczęci w gruczole sutkowym, jest twardy i słabo z niego wypływa mleko, wskazują pojawienie się laktostazy... Odpowiadając na pytanie, czym jest laktostaza, można wyróżnić następujące objawy:

Co zrobić w tej sytuacji, co wypić i do kogo pobiec? Zacząć muszę się uspokoić i postępuj metodycznie.

Po odpompowaniu byłoby dobrze przymocuj dziecko do piersi i odpocznij.

Pojawienie się guzków i stwardnienia w klatce piersiowej wskazuje stagnacja w przewodzie mlecznym... Jeśli pierś jest powiększona, bolesna, mleko z niej nie wypływa, to jest powód, aby powiedzieć, że nadeszła laktostaza. Ta stagnacja musi zostać osuszona.

Musisz zacząć od uspokojenia. Wskazane jest, aby ktoś wykonał masaż pleców. Potem następuje weź ciepły prysznic i zacznij odciągać rękami (ta metoda jest mniej traumatyczna dla sutków). Należy włożyć 4 palce pod klatkę piersiową problematyczną, umieścić kciuk i palec wskazujący na krawędzi otoczki i rytmicznie naciskać na podstawę brodawki, kierując palce do wewnątrz. Musisz robić krótkie przerwy, podczas których masujesz klatkę piersiową.

W żadnym wypadku nie należy naciskać i ranić klatki piersiowej. Wygładzanie dłońmi jest delikatniejsze i skuteczniejsze, ale trwalsze. Najlepszą metodą zapobiegania laktostazie jest głodne dziecko i terminowe odciąganie pokarmu.

Czy teraz rozumiesz, jak prawidłowo odciągać mleko z piersi, czy film w języku rosyjskim pomógł? Zostaw swoją opinię lub opinię wszystkim na forum.

Współczesne matki nie muszą odciągać mleka kilka razy dziennie, jak wymagali wcześniej lekarze szpitali położniczych.

Jednak w szczególnych przypadkach kobiety muszą uciekać się do tej procedury. Jak prawidłowo odciągać mleko z piersi ręcznie? Jakie są zalety i niuanse tej metody?

Kiedy jest to konieczne?

Odciąganie mleka matki staje się ważne w następujących sytuacjach:

do karmienia wcześniaka lub chorego dziecka, gdy nie może samodzielnie ssać;
jeśli matka i dziecko przebywają na oddzielnych oddziałach szpitala położniczego lub dziecięcego (do karmienia butelką);
trzeciego dnia po porodzie w celu uformowania laktacji;
utrzymać objętość mleka w piersi, jeśli noworodek ssie mało i ospale;
do zapobiegania stagnacji z nadmiernym obrzękiem piersi;
z silnymi przypływami mleka matki między karmieniami, gdy dziecko nie ma czasu na samodzielne odsysanie;
utrzymanie laktacji, gdy kobieta przyjmuje leki zabronione podczas karmienia piersią;
jeżeli ze względów medycznych matka nie może karmić bezpośrednio z piersi;
kiedy kobieta musi być nieobecna w domu przez okres karmienia;
jeśli musisz przygotować pokarmy uzupełniające na mleku matki (owsianka, puree ziemniaczane).

Korzyści z ręcznego pompowania

Istnieją 3 metody odciągania pokarmu z piersi: laktatorem, ciepłą butelką lub rękoma. Lekarze zalecają stosowanie trzeciej metody, ponieważ ma ona wiele zalet w porównaniu z resztą. Pompowanie ręczne nie wymaga kosztu specjalnego sprzętu; ta metoda jest dostępna we wszystkich warunkach. Używanie własnych rąk podczas odciągania jest przyjemniejsze niż używanie laktatora. Ponadto kontakt „skóra do skóry” znacznie poprawia laktację.

Wadą odciągania ręcznego jest to, że procedura jest czasochłonna i może wydawać się zniechęcająca dla niedoświadczonych matek. Opanowanie prawidłowej techniki wymaga praktyki. Przy nieprawidłowych ruchach rąk metoda będzie nieskuteczna.

Trening

Mleko matki jest produkowane w grupach specjalnych komórek zwanych pęcherzykami płucnymi. Z nich trafia do mlecznych strumieni, które dostarczają go do jamy pod otoczką. Stymulacja pęcherzyków powoduje jeszcze większą produkcję mleka, dlatego ważne jest, aby aktywować ten proces przed odciąganiem.

Nie ma jednego uniwersalnego preparatu do odciągania pokarmu, który byłby skuteczny dla każdej mamy karmiącej piersią. Każda kobieta musi znaleźć dla siebie odpowiednią metodę.

Na początek zdecydowanie powinieneś się zrelaksować. Możesz położyć się z zamkniętymi oczami do spokojnej muzyki, pomyśleć o czymś przyjemnym, na przykład o dziecku. Ważne jest, aby podczas zabiegu kobiecie nie przeszkadzały złe myśli.

Ciepłe picie pomaga zwiększyć laktację. Można użyć słabej herbaty, kompotu, naparu z ziół dopuszczonych do karmienia piersią, czystej wody. Napoje mogą być nawet gorące.

Niektóre matki odnoszą korzyści z fizycznej stymulacji piersi. Możesz samodzielnie masować okolicę lub poprosić o pomoc krewnych. Nie ma potrzeby zgniatania ani ściskania piersi, wystarczy wklepać je opuszkami palców. Możesz również masować gruczoły sutkowe za pomocą ciepłego prysznica, efekt będzie maksymalny, jeśli po zabiegach wodnych nałożysz na klatkę piersiową podgrzewany ręcznik. Odciąganie będzie łatwiejsze po masowaniu szyi i górnej części pleców.

Taka technika psychologiczna jest skuteczna: musisz wziąć dziecko w ramiona, bawić się z nim i czule rozmawiać. Kiedy dziecka nie ma w pobliżu, możesz spojrzeć na jego zdjęcie i pomyśleć o nim z czułością, wyobrażając sobie jego głos, uśmiech, zapach.

Prawidłowa technika

Postępując zgodnie z instrukcjami krok po kroku i przestrzegając zasad odciągania mleka matki, możesz zmaksymalizować wyniki tej trudnej procedury. Konieczne jest wyrażenie w następujący sposób:

Konieczne jest przygotowanie sterylnych (umytych i opłukanych wrzątkiem) naczyń z szeroką szyjką. Ręce również powinny być czyste. Znajdź wygodną pozycję, na przykład siedź na krześle lub oprzyj się o ścianę. Błędem jest myślenie, że w pozycji pochylonej przepływ mleka będzie silniejszy. Nie wpłynie to w żaden sposób na laktację, a mięśnie pleców będą bardzo zmęczone.

Jedną ręką chwyć klatkę piersiową od dołu, a drugą wykonaj niezbędne czynności.
Kciuk należy umieścić nad brodawką, palec wskazujący i środkowy należy umieścić na dole brodawki. Palce powinny być oddalone od siebie o około 3 cm, tworząc literę „C”.

Najpierw musisz wykonywać ruchy pchające opuszkami palców w kierunku klatki piersiowej. Następnie powinieneś przesunąć palce do sutka, lekko naciskając klatkę piersiową. Przewody mleczne przypominające groszek powinny być wyczuwalne pod palcami: należy je naciskać. Czasami trzeba zmienić pozycję palców, aby wydobyć mleko ze wszystkich gruczołów. Każdą pierś można wyrazić obiema rękami.
Ruchy powinny być rytmiczne (wciśnięte - zwolnione). Jeśli boli jakikolwiek obszar klatki piersiowej, musisz zmniejszyć nacisk.

Jeśli kobieta może karmić piersią, ale trochę mleka jest nadal potrzebne (na przykład do następnego karmienia), najlepiej jest pobierać je bezpośrednio podczas karmienia dziecka. Daj noworodkowi jedną pierś, jednocześnie odciągając drugą. Po przystawieniu do dziecka mleko będzie płynąć znacznie szybciej.

Otrzymane mleko z piersi przechowywać w sterylnym, szczelnie zamkniętym pojemniku. Jeśli będzie wkrótce używany, możesz pozostawić go w temperaturze pokojowej do 6 godzin. W lodówce odciągnięte mleko nie zepsuje się w ciągu 2 dni. Do długotrwałego przechowywania można go zamrozić i przechowywać w zamrażarce w temperaturze -20 stopni przez 6 miesięcy.

Działania stagnacyjne

Różne przyczyny mogą prowadzić do bolesnego zatkania piersi i zakłócenia naturalnego procesu karmienia. Jeśli nie odciągniesz mleka od razu, może wystąpić zapalenie sutka. Najlepiej zrobić to ręcznie.

Przed zabiegiem koniecznie zmiękcz piersi pod ciepłym prysznicem lub kompresem. Jeśli temperatura ciała jest wysoka, powinieneś ograniczyć się do masażu przygotowawczego. Następnie musisz konsekwentnie wykonywać wszystkie powyższe kroki, tak jak w przypadku normalnego wyrażenia.

Możliwe błędy

Niektóre niedoświadczone matki karmiące piersią nie zachowują się prawidłowo podczas karmienia piersią. Silny nacisk na piersi może prowadzić do siniaków. Wyciąganie sutków i całej piersi do przodu może uszkodzić tkankę i rozciągnąć kanaliki mleczne. W rezultacie mleko dostanie się do gruczołów, co może prowadzić do zapalenia sutka. Nie musisz wykonywać ruchów ślizgowych po skórze, aby się nie zranić.

Długa procedura może się znudzić i pojawi się chęć zakupu laktatora. Nie ma takiej potrzeby. Używanie nawet drogiego automatu nie gwarantuje prawidłowego odciągania. Przygotowanie piersi jest również wymagane przed użyciem laktatora. Ponadto urządzenie działa mniej ostrożnie, po jego użyciu możliwy jest obrzęk gruczołów sutkowych i powiększenie otoczek.

Aby jak najskuteczniej odciągać pokarm i nie przynosić kobiecie negatywnych odczuć, należy przestrzegać cennych zaleceń:

Nie ma potrzeby zatrzymywania się, gdy podczas odciągania powstaje bardzo mało mleka. Trzeba poczekać - niedługo zacznie działać strużkami;
Całe mleko z obu gruczołów sutkowych będzie można wycisnąć rękami nie wcześniej niż 20 minut później. Zatrzymując procedurę przed tym czasem, nie możesz dostać się do najbardziej odżywczego „tylnego” mleka;
Jeśli ostatnie krople przestały się wyróżniać, należy przestawić się na drugą pierś, a po 3-5 minutach ponownie odciągnąć pierwszą;
Aby złagodzić dyskomfort po zabiegu i przywrócić kształt piersi, należy na nią nałożyć zimny kompres (mokry ręcznik);
Jeśli podczas odciągania boli cię klatka piersiowa, musisz przestać. Aby uniknąć kontuzji, skonsultuj się ze swoim ginekologiem lub specjalistą od karmienia piersią.

Nauczenie się, jak używać rąk do odciągania potrzebnej ilości mleka może zająć dużo czasu. Po opanowaniu tej umiejętności proces będzie łatwiejszy i szybszy niż przy użyciu specjalnego urządzenia.

Prawie każda mama w okresie karmienia piersią prędzej czy później będzie musiała zmierzyć się z odciąganiem pokarmu. Nawet jeśli jest zdeterminowana wyłącznie do karmienia piersią, wszystko może się zdarzyć. Na początku tej procedury ważne jest, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo odciągać mleko z piersi. Lepiej przygotować się i ćwiczyć z wyprzedzeniem, aby nie pospiesznie zrozumieć podstaw tej nauki, w przeciwnym razie możesz uszkodzić klatkę piersiową.

Odciąganie mleka to częste i długo dyskutowane pytanie, ale niektóre matki martwią się bardziej nietypowymi pytaniami, na przykład czy konieczne jest odciąganie siary?

Odpowiedź na to pytanie nie jest do końca jednoznaczna. Jeśli mama i dziecko są zdrowe, bliskie i skupione na karmieniu piersią, nikt nie będzie musiał odciągać pokarmu. Colostrum produkowane jest w optymalnej ilości, która nie obciąża przewodu pokarmowego dziecka, ale utrzymuje jego siłę.

Odciąganie siary w pierwszych dniach może być wymagane tylko w kilku przypadkach:

dziecko urodziło się przedwcześnie lub osłabione i nie może ssać. Siara jest mu podawana na łyżce lub przez pipetę;
matka nie może karmić dziecka przez pewien czas po porodzie - z powodu znieczulenia po CS lub chorobie. Następnie musisz odciągnąć siarę rękami, aby rozpocząć laktację;
z ciężką żółtaczką noworodków i przepisaną fototerapią;
ze specjalnym schematem karmienia dziecka o niskiej wadze.

U niektórych matek siara zaczyna wydzielać się w czasie ciąży. W tym przypadku również nie musisz tego wyrażać - to tylko pogorszy problem. Co więcej, mleko po porodzie, a raczej jego ilość, w żaden sposób nie zależy od ilości siary podczas ciąży.

Czy potrzebujesz pompowania?

Wcześniej odciąganie mleka było uważane za warunek utrzymania laktacji i miało to sens - matki karmiły niemowlęta zgodnie z reżimem, a to powodowało zaprzestanie produkcji mleka. Laktację można było wspomóc jedynie dodatkowym, regularnym odciąganiem pokarmu.

Do tej pory eksperci z WHO i AKEV na pytanie, czy konieczne jest pompowanie, odpowiadają jednoznacznie – nie! Ta procedura jest stosowana tylko w skrajnych przypadkach, gdy istnieje bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka.

Dr Komarovsky uważa, że odciąganie pokarmu nie jest konieczne dla zdrowej matki z prawidłową laktacją. Podkreśla jednak, że obecnie niewiele jest kobiet z prawidłowym poziomem hormonów, których organizm normalnie reaguje na pozostałości mleka w piersi po karmieniu. Często zdarza się, że w odpowiedzi na taki organizm „podkręca” laktację, wierząc, że mleka jest za dużo.

Specjaliści AKEV są pewni, że tę sytuację można skorygować poprzez naturalne karmienie bez dodatkowego odciągania. Jeśli trochę się wysilisz i częściej podajesz dziecku pierś, laktacja poprawi się w ciągu kilku dni i osiągnie wymagany poziom laktacji. W każdym razie, jeśli nie ma zagrożeń dla zdrowia, wyrazić lub nie, matka sama decyduje, opierając się na radach pediatry i własnych celach.

Czy muszę odciągać mleko po każdym karmieniu?

Na podstawie opinii Światowej Organizacji Zdrowia i konsultantów AKEV można stwierdzić, że kobiety nie muszą odciągać pokarmu po każdym karmieniu, chyba że jest ku temu bardzo dobry powód.

Nadwyrężenie po karmieniu może wywołać hiperlaktację, aw rezultacie trwałe przekrwienie, a nawet zapalenie sutka. Dziecko po prostu nie poradzi sobie z taką ilością mleka - nie potrzebuje go.

Jeśli matka otrzymuje mało mleka, a dziecko jest niedożywione (jest to widoczne po przyroście masy ciała), należy przede wszystkim postarać się o zwiększenie laktacji poprzez częstsze przywiązywanie dziecka do piersi. Natura zadbała o wszystkie sytuacje i za kilka dni organizm dostosuje się do potrzeb dziecka. Według WHO karmienie piersią po karmieniu piersią w celu wzmocnienia laktacji może być stosowane tylko w ostateczności.

Czy muszę odciągać piersi przed karmieniem piersią?

W przeszłości często zalecano „rozciąganie” piersi przed karmieniem piersią w celu ich rozwoju. Współcześni konsultanci HV stoją na stanowisku, że nie ma potrzeby odciągania piersi przed karmieniem – jeśli matka i dziecko są zdrowe, nie zostały rozdzielone po porodzie, matka nie przyjmuje szkodliwych leków. Zdrowe dziecko jest w stanie samodzielnie stymulować produkcję mleka matki.

Kiedy naprawdę odciągać mleko

Istnieje kilka sytuacji, w których odciąganie mleka jest konieczne, aby zachować zdrowie matki lub dziecka:

ze stagnacją (laktostazą), jeśli dziecko nie radzi sobie samo;
podczas choroby matki, jeśli przepisano leki szkodliwe dla dziecka. W tym czasie zwykle przenosi się dziecko do mleka modyfikowanego, a matka, aby podtrzymać laktację, regularnie odciąga mleko, naśladując schemat karmienia dziecka;
przy urodzeniu wcześniaka lub osłabionego dziecka, gdy nie może samodzielnie ssać. Karmienie odciągniętym mlekiem będzie o wiele lepszą opcją dla dziecka niż mleko modyfikowane;
gdy pierś jest zalana mlekiem ("kamienna pierś"), sutek może być zdeformowany i spłaszczony, wtedy dziecko nie będzie mogło normalnie ssać i jeść. Aby mu to ułatwić, pierś jest trochę pompowana - dopóki sutek "pojawi się", wtedy dziecko poradzi sobie samo;
w celu zachowania podaży mleka. Jeśli planujesz dłuższą rozłąkę z dzieckiem (wyjście do pracy, sesja, wyjazd służbowy na cały dzień), możesz wcześniej odpompować butelkę po karmieniu i pomiędzy karmieniami i zamrozić do godziny X.

Wiele matek interesuje pytanie, czy konieczne jest odciąganie mleka po zakończeniu laktacji. Jeśli GW kończy się naturalnie, karmienie piersią następuje stopniowo, zmniejsza się zapotrzebowanie na mleko i organizm, a co za tym idzie, zmniejsza się jego produkcja. W takim przypadku nie ma absolutnie potrzeby pompowania - wszystko dzieje się bardzo płynnie i bez nieprzyjemnych wrażeń dla matki.

W przypadku, gdy odsadzenie odbywa się nagle, np. z powodu choroby matki lub innych okoliczności, organizm potrzebuje znacznie więcej czasu na przystosowanie się, a matka może przez jakiś czas cierpieć z powodu nieprzyjemnych konsekwencji odmowy - przepełnienia piersi, bólu w nim, a nawet łagodny stan zapalny.

Jeśli to możliwe, tak ostre odstawienie od piersi należy maksymalnie wygładzić - stopniowo (raz w tygodniu lub co najmniej 2-3 dni) usuwając jedną z karm i zastępując ją mieszanką lub innym pokarmem.

Jeśli nie jest to możliwe, będziesz musiał odciągać. Najważniejsze to nie opróżniać piersi, dopóki nie będą miękkie - to tylko pobudzi produkcję prolaktyny. Kiedy przestajesz karmić, możesz odciągać mleko tylko do chwili, gdy poczujesz ulgę. Jeśli w ogóle nie pompujesz, może dojść do stagnacji, laktostazy, a nawet zapalenia sutka.

Po odciągnięciu możesz nałożyć na pierś zimny kompres lub zimny liść kapusty. Są dobre w usuwaniu początkowego stanu zapalnego i łagodzą uczucie pełności w klatce piersiowej.

Laktator ręczny lub laktator

Możesz odciągać mleko zarówno rękoma, jak i laktatorem. Każda mama może wybrać metodę, która jest dla niej najwygodniejsza, ponieważ obie mają swoje wady i zalety:

ręczne odciąganie pokarmu jest dostępne dla każdej mamy i nie wymaga dodatkowych wydatków ani dodatkowej przestrzeni;
w niektórych sytuacjach można odciągać tylko rękami, na przykład przy silnym obrzęku piersi („kamienna klatka piersiowa”);
Odciąganie pokarmu laktatorem jest nieco szybsze niż ręczne odciąganie pokarmu. Ale jednocześnie większość urządzeń jest najskuteczniejsza przy pełnych piersiach, a mleko gorzej odciąga się od miękkich piersi, a matka musi kończyć pracę rękami;
używanie laktatorów jest zabronione w przypadku uszkodzenia skóry piersi i sutków.
dowolne odciąganie - rękoma lub laktatorem, musi być poprzedzone lekkim masażem piersi, który spowoduje wypływ mleka.

Jeśli matka nie wypowiada się rzadko, od czasu do czasu opcja manualna może jej wystarczyć. Doradcy zajmujący się wirusowym zapaleniem wątroby typu B uważają, że jest to bardziej fizjologiczne i bezpieczniejsze. Jeśli musisz stale i w dużych ilościach przechowywać mleko, laktator będzie dobrym pomocnikiem, najważniejsze jest dobranie odpowiedniego modelu.

Jak ręcznie odciągać mleko z piersi?

Bardzo ważnym elementem całego zabiegu jest technika odciągania pokarmu. Jeśli technika nie jest przestrzegana, wyniki mogą być tragiczne. Odciągnięty pokarm w najlepszym razie nieprzyjemnie zaskoczy matkę swoją ilością, a w najgorszym może poważnie uszkodzić tkankę piersi.

Wiele matek, które po raz pierwszy próbowały odciągać mleko i otrzymały w odpowiedzi kilka łyżeczek płynu, dochodzi do wniosku, że mają hipolaksację, dziecko je za mało, a całość wymaga pilnej stymulacji. Jeśli jednak dziecko normalnie przybiera na wadze, nie chodzi wcale o ilość, ale o niemożność „dostania się” z piersi bez pomocy dziecka.

Pompowanie ręczne i mechaniczne wymaga więcej niż tylko wiedzy teoretycznej. Twoja mama prawdopodobnie będzie musiała trochę poćwiczyć, aby prawidłowo odciągać mleko. Bardzo ważne jest również nastawienie psychologiczne – pewność siebie i pozytywny wynik pomogą się zrelaksować.

Trening

Aby zabieg odciągania był skuteczny, matka musi się odpowiednio przygotować. Przede wszystkim musisz umyć ręce i klatkę piersiową, przygotować czysty pojemnik. Następnie musisz wywołać przypływ. Można to zrobić na różne sposoby:

pić ciepłą herbatę lub jakikolwiek inny ciepły napój;
nałóż na klatkę piersiową ciepły, wilgotny ręcznik lub pieluchę;
trzymaj dziecko w ramionach (w pierwszych tygodniach po porodzie czasami wystarczy nawet o nim pomyśleć);
najskuteczniejszym lekarstwem jest delikatny masaż piersi przed odciąganiem;
w tym czasie możesz przywiązać dziecko do jednej piersi i odciągnąć drugą.

Gdy rozpocznie się uderzenia gorąca, możesz zacząć odciągać pokarm ręcznie lub przez odsysanie.

W przypadku ręcznego pompowania opracowano kilka technik poprawiających skuteczność zabiegu.

Technika Marmet

Ta technika została opracowana specjalnie dla matek karmiących piersią, aby ułatwić odciąganie pokarmu. Algorytm działań:

Kciuk i palec wskazujący znajdują się na granicy otoczki i skóry klatki piersiowej, tworząc literę C. Pozostałe palce i dłoń podtrzymują klatkę piersiową;
Wskaźnik i kciuk lekko ściskają klatkę piersiową i przesuwają się w kierunku klatki piersiowej, jakby zaciskając kanaliki mleczne. Jednocześnie nie powinny ślizgać się po skórze, pozostają na niej i poruszają się wraz z nią, w przeciwnym razie pojawią się zadrapania.
Następnie palce „toczą się” po kanalikach leżących pod otoczką, w kierunku brodawki sutkowej. ściskając go trochę.
Powtarzaj, gdy mleko płynie. Gdy intensywność wydawania mleka spadnie, możesz przesunąć się do drugiej piersi lub zmienić ułożenie palców, poruszając nimi lekko po okręgu.

Ta technika pozwala odciągać mleko z piersi rękoma podczas stagnacji, ponieważ palce, poruszając się po okręgu, działają na wszystkie płaty piersi i pomagają rozpuścić grudki. Jednocześnie nie można na nie jakoś specjalnego wpływu - zmiażdżyć, zmiażdżyć, spróbować ugnieść!

Należy pamiętać, że próba wyciskania mleka z brodawki jest bezcelowa, nie ma w niej mleka. Wyciskanie mleka poprzez ciągnięcie i ściskanie brodawki będzie działać tylko z silnym odruchem wyrzucania mleka, chociaż skuteczność nadal będzie wątpliwa.

Metoda wyciskania sutków

Czasami zdarza się, że w piersi nagromadziło się dużo mleka, a brodawki stają się szorstkie, bolesne lub całkowicie „spłaszczone”. Dziecko nie może go chwycić i pomóc mamie, więc sutek trzeba ponownie uformować.

Aby to zrobić, wszystkie palce są umieszczane na brodawce i zaczynają delikatnie naciskać przez 3-4 minuty. Nie musisz ruszać palcami – nacisk jest statyczny. Zmiękcza piersi i pozwala bezboleśnie odciągać lub przymocować dziecko.

Technika ta pozwala na prawidłowe odciąganie pokarmu podczas laktostazy, zmniejszając tkliwość piersi i eliminując nadmiar mleka. Jednak przy stagnacji najważniejsze jest, aby nie przesadzać i ściśle przestrzegać zasad odciągania mleka podczas laktostazy, aby nie pogorszyć sytuacji.

Metoda ciepłej butelki

Innym sposobem na zmiękczenie piersi przy laktostazie lub nadmiernym stresie jest metoda ciepłej butelki. W tym stanie ręczne odciąganie mleka z piersi jest niezwykle bolesne, a dziecko nie może przyssać się do piersi. Aby złagodzić stan matki należy podgrzać butelkę (szerokość szyjki minimum 4 cm) wrzącą wodą, a następnie schłodzić górną część i posmarować szyję wazeliną. Nakłada się go na pierś, sutek stopniowo zaczyna wciągać do środka i kapie z niego mleko. Gdy intensywność strumieni maleje, butelka jest usuwana.

Ile mleka możesz odciągać za jednym razem

Ilość wyprodukowanego mleka zależy bezpośrednio od czasu odciągania. Po karmieniu może być bardzo mało lub wcale, z wyjątkiem przypadków hiperlaktacji. Jeśli matka odciąga przed karmieniem, można uzyskać około 50-100 ml mleka. Chociaż liczba ta jest dość indywidualna, znacznie niższy wynik wskazuje na nieprawidłową technikę, a nie małą ilość mleka.

Odciągnięte mleko matki należy natychmiast podpisać, aby poznać datę ważności. Dobrze trzyma się w lodówce i zamrażarce. Karmienie butelką odciągniętym mlekiem pozwala mamie wyjechać w interesach, powierzając dziecko bliskim lub tacie.

Częste trudności i błędy

Pierwszą rzeczą do zapamiętania jest to, że odciąganie nie powinno być bolesne! Jeśli klatka piersiowa mamy boli po pompowaniu lub jest już w trakcie, oznacza to, że nie stosuje się do techniki - zbyt mocno ściska lub wierci się palcami na skórze.

Jeśli mleko nie jest odciągane, powód jest ten sam, zła technika. Musisz się zrelaksować, wybrać wygodną pozycję i koniecznie spróbować ponownie. Odmowa pompowania z powodu pierwszej awarii również jest błędem.

Jeśli nie radzisz sobie samemu, pomoc może Ci pomóc terapeuta przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B lub służba odciągania pokarmu. Pokażą właściwą technikę i nauczą matkę samodzielnego wykonywania tej procedury.

Wokół odciągania pokarmu narosło wiele sprzecznych opinii i przekonań. Może być trudno oprzeć się przyzwyczajeniom starszego pokolenia lub powszechnym mitom, ale karmienie piersią jest zbyt ważne, aby ryzykować. Odciąganie piersi jest konieczne dla matek tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach, a we wszystkich innych przypadkach dziecko samo doskonale poradzi sobie z mlekiem.

NASZA ANKIETA: Jak długo planujesz karmić piersią?

Opcje ankiety są ograniczone, ponieważ JavaScript jest wyłączony w Twojej przeglądarce.