Wypadki 

Ciąża i praca: Jak powiedzieć szefowi i kolegom o swojej pozycji. Jak powiedzieć szefowi na temat ciąży? Odpowiednie frazy, opinie Jak powiedzieć dyrektorowi w ciąży

Dowiedziałeś się o swojej ciąży i bardzo szczęśliwy. Ponadto, oczywiście, powiedz swoje wiadomości najbliższe, musisz poinformować ją i kogoś innego - do ich szefa i kolegów w pracy. Zaczynasz myśleć, jak najlepiej uniemożliwić Ci to wspaniałe wiadomości w pracy.

Nie wszystkie kobiety, które dowiedział się o swojej ciąży, spieszą się, by poinformować o zmianie ich szefa. Wielu nie może zdecydować, czy natychmiast rozmawiać o wiadomościach lub lepiej ją odrzucić na później. Podobne pytanie jest uważane za jedną z najbardziej omówionych na forach damskich.

Psychologowie sugerują, że istnieje kilka czynników, które bezpośrednio wpływa, gdy konieczne jest, aby powiedzieć szefowi na jego ciążę.

Relacja z szefem

Ważną rolę odgrywa związek z szefem firmy lub firmy. Jeśli szef odnosi się do kobiety, nie tylko dla jej profesjonalnego zasług, ale także dla osobistych cech, warto mu powiedzieć o ciąży. Tylko więc kobieta może udowodnić ich szacunek, a nie potępić od kolegów.

W przypadku, gdy związek z szefem nie jest zbyt dobry, a nawet wyciągnięty, nie powinieneś się spieszyć, aby poinformować go o ciążę. Wyjaśnia to fakt, że szef może odmówić koncesji, w tym nie ułatwi warunki pracy, pomimo pozycji kobiety. Może nawet zdarzyć się, że po tym, jak szef uznaje wiadomości, nie będzie on tylko odkupiony, ale może również pobrać kobietę z dodatkową pracą, wierząc, że przypuszczalnie powinna "zarabiać" jego dekret.

Jak najlepiej poinformować wiadomości o swojej ciąży?

Jeśli jesteś gotowy powiedzieć wiadomościom władzom, musisz dokładnie pomyśleć o nadchodzącym rozmowie. Możesz nawet oszacować swoje przedmioty na papierze.

Nie zapomnij powiedzieć szefowi, że naprawdę doceniasz swoją pracę i chciałbyś wrócić po rozporządzeniu za poprzednie miejsce.

Pamiętaj, aby omówić pytanie dotyczące swoich warunków pracy, ponieważ prawo zakazuje pracodawcom zmusić kobiety w ciąży, aby spełnić trudną fizyczną pracę, idź do pracy w nocy i w weekendy.

Początkowo ostrzegać głowę, o której godzinie wydajesz urlop macierzyński. Tylko więc szef kuchni będzie mógł dowiedzieć się, o której godzinie musisz szukać zamiennika i tego, czy w ogóle potrzebuje.

A jak było to z innymi?

Płynące na temat, jak mówić o jego ciąży dla szefa, kobieta powinna przypomnieć jego reakcję na podobne wiadomości od innych pracowników. Oczywiście możliwe jest oglądanie innych, jeśli pracujesz przez długi czas w jednej firmie. Odpowiedzi na to pytanie, możesz zdecydować, kiedy powinieneś zgłosić ciążę.

Jeśli szef jest niezwykle negatywnie związany z wiadomościami o ciąży innych pracowników, powinieneś pokazać się jako dobry pracownik. Poczekaj chwilę, może w tym czasie z powodzeniem przekazujesz projekt lub raport. A potem możesz opowiedzieć o twoich wiadomościach, nie boi się poprzedniej reakcji. Powiedz mi, że obecna pozycja nie będzie wyświetlana na jakości swojej pracy, a spróbujesz nie przynieść zespołu.

Koledzy są inni.

Ważne jest również oszacowanie jego relacji z kolegami. Zgodzisz się, gdy powiesz swoje wiadomości władzom, wszyscy twoi koledzy natychmiast o tym wiedzą. Należy zauważyć, że nie wszyscy ludzie zgadzają się wejść na pozycję kobiety w ciąży, w przypadku konieczności wymiany go, gdy trafia do lekarza. Kilka nielicznych rozkazów głowy. A jeśli nie chcą czegoś robić, nie zrobią tego z zasady. Więc spróbuj być przyjaciółmi z zespołem. Następnie można uniknąć podobnych nieprzyjemnych sytuacji.

Przesąd lub strach przed poważną rozmową?

Są kobiety, które wierzą w wszelkiego rodzaju znaki. Są pewni, że nie powinieneś zgłaszać ciążę we wczesnych etapach. W swojej opinii tak intymne rzeczy muszą mówić tylko do bliskich krewnych. W ich liczbie, oczywiście szef nie jest uwzględniany w pracy. Kobiety wierzą, że koledzy i szef powinien mówić o ciąży z czwartego miesiąca, kiedy już wiadomo, że dziecko rozwija się poprawnie i żadne choroby są zagrożone.

Ale jeśli jesteś udręczony toksykosisem, szybko się męczą, a potem ukryj swoją pozycję, nie będzie działać. Będziesz musiał wyjaśnić swoje opóźnienie lub palorę. Nie potrzebujesz tego? Następnie opowiedz nam o swojej ciąży z góry, aby nie usprawiedliwić i nie wymyślić różnych wymówek.

Dzięki normalnym przebiegu ciąży nie możesz się spieszyć, aby porozmawiać o swoim stanie szefowi. Bezpłatny harmonogram będzie mógł pozwolić ci iść do lekarza, za każdym razem, gdy nie prosię o przywództwo.

W przypadku, gdy pracujesz nad określonym harmonogramem i nie może usunąć, a nie prowadnicę ostrzegawczą, musisz powiedzieć wiadomości o swojej ciąży tak wcześnie, jak to możliwe.

Niezbędny personel powinien pilnie zgłosić ciążę, ponieważ kierownictwo Spółki powinno spędzić trochę czasu na redystrybucję części prac nad innymi pracownikami.

Te kobiety, które są zwykłymi pracownikami, mogą odłożyć wiadomości.

Ważne również rozważyć warunki pracy. Pamiętaj, aby zgłosić ciążę, jeśli nie można wykonać pracy w pozycji. Nie powinieneś bać się reakcji władz, ponieważ zgodnie z prawem jest zobowiązany do tłumaczenia Cię do łatwiejszej pracy, aby zapewnić, aby mówić, delikatny tryb.

Wybór odpowiedniego momentu

Jeśli warunki pracy są dość normalne, ale firma czeka na czek lub przygotować się do zakończenia ważnego projektu, poczekaj trochę. W okresie ogólnym zatrudnieniu jest mało prawdopodobne, że szefowie są szczęśliwie i zrozumienie rozmowy o twojej ciąży. Zajęty przywódca odrzuci rozmowę, biorąc pod uwagę jego sprawy ważniejsze. Poczekaj trochę czasu, aż pojawi się "spokój", a potem możesz liczyć na korzystny wynik rozmowy.

Lepiej jest zbliżyć się do szefa, gdy ten normalny nastrój i nie jest zajęty pilnymi sprawami. Przygotowanie do ważnej rozmowy i dostroić się do pozytywnego sposobu. Pamiętaj, że nawet jeśli wiadomości postrzegają negatywnie, nie zostaniesz zwolniony. Nawet jeśli szef mówi, że zostawiasz siebie, ponieważ nie potrzebuje takich pracowników, nie spiesz się, żeby to zrobić. Dowiedz się, że według prawa nie masz prawa do odrzucenia na twoje stanowisku.

Konieczne jest porozmawianie o twojej ciąży. Konieczne jest, aby nie zastąpić siebie i innych ludzi. Na przykład nie musisz czekać, aż ciąża staje się widoczna lub powiadomić przywództwo, które przejdziesz do dekretu pod koniec ciąży.

Spróbuj zapoznać się z alternatywami związanymi z urlopem macierzyńskim. Dostań się niepokojem, aby powiedzieć szefowi, jak widzisz swój powrót. Wielu dyrektorów spółek zostanie przyjęty fakt, że kobieta martwi się nie tylko o siebie, ale także o firmie jako całości. Po takiej dyskusji można bezpiecznie zacząć negocjować bardziej elastyczny harmonogram pracy podczas ciąży.

W rozmowie z głową kobiety warto wyrażać jak najwięcej emocji i uczuć. Zgadzam się, że kobieta nadal musi cię zrozumieć, ponieważ była również w takiej sytuacji, a także poszła do dekretu.

Ale głowa mężczyzny powinien zachowywać się trochę inaczej. Nie próbuj presji na litość. Mężczyźni nadal nie rozumieją twojego aktualnego stanu. W rozmowie musisz dać wszelkiego rodzaju fakty. Nie myśl, że człowiek natychmiast wejdzie do pozycji, ponieważ gdzie wie, co czujesz z tą rozmową. Musisz porozmawiać z szefem z spokojnym głosem, w żadnym wypadku nie zniknie za płakanie i nie wpadł w histeria.

Porozmawiaj z kolegami. Ukończ je, że ich obawy dotyczące faktu, że musisz wykonać swoją pracę, nieznośnie. Poproś o podjęcie swojej pozycji i zrozumiesz, że zamierzasz wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim.

Jak zachowywać się w pracy, będąc w ciąży

W celu zwiększenia wydajności pracy, a także czuć się dobrze, ciężarna powinna słuchać niektórych wskazówek.

Musisz częściej robić przerwy. Oczywiście takie przerwy nie będą długie, ale twoje ciało będzie mogło trochę odpocząć przed kontynuowaniem zamierzonej pracy.

Jeśli masz możliwość zajęcia trochę, nie przegap tego. Po prostu zamknij oczy i usiądź w milczeniu. Teraz zobaczysz, taki relaks przydzielenia korzyści.

Zachowaj szklankę wody. Przez cały dzień lekarze zalecają picie co najmniej 4 szklanki wody. Zatem uratujesz saldo wodne, a ciało nie doświadczy deficytu wilgoci.

Kobiety w ciąży nie mogą prowadzić siedzącego stylu życia. Nawet jeśli twoja praca wymaga ciągłego siedzenia, spróbuj wstać tak często, jak to możliwe, spacerując po biurze lub biurze. Tylko więc można wzmocnić krążenie krwi i zapobiegać stagnacji krwi w nogach. Nawiasem mówiąc, wiele kobiet w ciąży w obliczu podobnego zjawiska.

Jeśli musisz stale stać w pracy, nogi mogą również cierpieć. Dlatego musisz spróbować znaleźć czas na resztę co godzinę.

Przed wejściem do gabinetu szefa spróbuj się uspokoić. Nie możesz się o ciebie martwić. Co się boisz, jeśli już przygotowałeś się na rozmowę, wybrałeś czas i próbował przewidzieć wszystkie kolejne kwestie szefa? Nie zapominaj, że decyzja, gdy warto zgłaszać ciążę, zawsze pozostaje tylko dla Ciebie.

Maria Sokolova.


Czas czytania: 10 minut

ZA.

Oto - szczęście! Lekarze potwierdzili swoje założenia: czekasz na dziecko. Jasne jest, że chcę krzyczeć o tej wspaniałej wiadomości na całym świecie, studiując przez wiele godzin i jednocześnie ukryj ją głęboko w środku. Szczęście przytłacza cię, oczy świecą.

Jednak po upływie pierwszej euforii, konieczne jest zadać poważne pytanie: jak i kiedy poinformować o tym autoryce?

Jak powiedzieć szefowi na temat ciąży?

Zgłosić takie wiadomości lepiej podczas . "Na czas" oznacza, zanim wszystko zgadnie o ciążę. Przynajmniej więc wyprzedzasz kolegów, które mogą ubiegać się o swoje miejsce i nie będzie daleko, aby skorzystać z nowego statusu przyszłej matki. Czas trzy miesiące - Jest to już dość istotny powód, aby przejść do rozmowy do szefa. Wiele kobiet boi się rozpocząć taką rozmowę, chociaż według prawa pracy, ludzie w ciąży nie mają prawa do odrzucenia.

Wielu z was jest prawdopodobnie reprezentowanych przez straszne obrazy: Szef zacznie się podnosić, nie zrozumie się, będzie niezadowolony, koledzy będą kulasem każdego dnia, a asystent poprosi cię o pełzanie tego słowa przed wyjazdem na dekrecie . A może wszystko będzie w porządku? Szef kuchni zaoferuje Ci bezpłatny harmonogram pracy lub, zmniejszy wymagania, koledzy będą dzielić doświadczenia, pomocy, udzielają porady i polecają szpitale macierzyńskie? Najpierw pamiętaj, jak traktowałeś w ciążących pracowników w swojej kampanii? Na podstawie tego, pomyśl z wyprzedzeniem, co i jak mówisz szefa.

Jeśli twój szef jest kobietą, wtedy, opowiadając o tak ważnych wiadomościach, wyrażaj więcej uczuć i emocji. Szef wola zrozumieć i wziąć twoją pozycję tylko dlatego, że sama kobieta jest i może mieć również dzieci.

Jeśli twój szef jest mężczyzną, Twoja mowa powinna być mniej emocjonalna i pełna, lepsza, jeśli istnieje więcej faktów i sugestii. Z mężczyznami, trochę bardziej skomplikowane, ponieważ są bardziej narażone na oświadczenia tego rodzaju. Rozmowa powinna mieć miejsce w spokojnym tonie, bez ataków nerwowych.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przygotować się do rozmowy z szefem:

"Konsekwencje" ciąży dla procesu pracy

Oprócz powyższego należy zwrócić uwagę na kilka poważnych chwil, z którymi możesz napotkać bezpośrednio w swojej pracy:

Jeśli został obniżony przez wynagrodzenie, a nawet zwolnione po zgłoszeniu ciąży, natychmiast poznawał prawa pracowników w ciąży, którzy gwarantują przepisy. Dyskryminacja kobiet w ciąży w Rosji jest ściśle zabroniony, jednak takie przypadki, niestety znaleziono.

Recenzje - kto i jak powiedziałeś w swojej ciąży?

Ania:

Przeszedłem przez to wszystko, tylko z drugiej strony. Przyszła do nas nowa dziewczyna, zaczęła współpracować ze mną w Shift, trenowałem go ze wszystkim (powiedzmy, zastanawiałem się, że coś) Wydawało się, że zaczyna pracować, źle wepchnął się w przepływ pracy, ale wciąż nie można było wyjechać do pracy jeden. Pracować z dużymi ilościami pieniężnymi. Gdy zakończył się dwumiesięczny okres próbny, przywództwo zaproszone do rozmowy o dalszej pracy, czy wszystko jest zadowolone, czy bezpośrednie pytanie zgodziło się pozostać i zapytać, czy dzieci planowały w najbliższej przyszłości. Odpowiedziała, że \u200b\u200bwszystko było wspaniałe, pozostaje i będzie działać, a dzieci jeszcze nie idą, jeden jest już tam i wystarczy na razie. A miesiąc po rejestracji na stałą pracę, przynosi certyfikat, że termin ciąży wynosi 5 miesięcy, co jest ograniczonym harmonogramem pracy i wszystkim! Jak myślisz, co teraz jest stosunek do tego w zespole?

Helena:

To straszne! Byłem w pracy Szef zaproponował napisanie oświadczenia, że \u200b\u200bnie będę w ciąży w ciągu 2 lat i jeśli zajdziesz w ciążę, musisz napisać list odwolny. Odmówiłem, powiedziałem, że to wszystko bzdury! Jest to nielegalne i nic nie napisałem. Te przywódcy byli całkowicie zachęcani! 🙁.

Natalia:

Teraz nikt niczego nie traci. Istnieje wynagrodzenie ustanowione przez pracowników, a jego kobieta zawsze otrzyma. I nie ma znaczenia, czy jest on na zwolnieniu lekarskim lub gdzie. Nie może to wpływać na zasiłek opieki nad dziećmi i urlop macierzyński. Kobieta w ciąży dostanie wszystko!

Irina:

Pracował od samego początku ciąży, czasami został poproszony o lekarza, a następnie nie na własny koszt. W razie potrzeby zgodził się z głową, uwalnia. Chcę lub nie chcę pracować ... Był lato, praca nie jest zbyt wiele. Potem wakacje i jest już dekret. Ogólnie rzecz biorąc, nikt mnie nie napiął, a ja sam nie załadował się z dodatkową pracą. Ale spiąść w domu przez cały czas, nie mogłem. Więc idź na zakupy w godzinach pracy i usiąść w kawiarni. Nie narzekam.

Masza:

Pracowałem i studiowałem (osobiście, 5 rok). Po prostu spadł z nóg. Do 20 tygodni pracował w pełnej sile, studiowały i wciąż sprawy gospodarstwa domowego, w krótkim, marzył o oddziałach (krwawienie jest silne), spadł na zachowanie 18 dni odszedł, a następnie 21 dni w sanatorium. Było "wolne", było już 26-27 tygodni, pilnie potrzebne do dokonywania dyplomu, a tutaj więcej pracy. Krótko mówiąc, zadzwoniłem do szefa, przedstawił sytuację. Szef kuchni (ojciec troje dzieci) zareagował ze zrozumieniem, puść ze światem. Przed dekretem po prostu nie działałem głupio, bronił dyplomu. I po 30 tygodniach poszedł do dekretu. Myślę, że gdyby nie było dla studiów, byłoby w stanie pracować dłużej, ale zanim dekret nie uspokoiłby. A mój kolega - dziewczyna (okres 2 tygodni był mniej) pracował przed falowaniem, a absolutnie, a także po tym, jak dekret poszedł wiele razy. Krótko mówiąc, wszystko zależy od pracy i zdrowia. Dziewczyny, bądź uprzejmy i starannie traktują twoje zdrowie i dziecko! Jeśli nie ma siły, wynik do pracy, nie przynieś go takim jak ja!

Jeśli podoba Ci się nasz artykuł i masz myśli o tym, podziel się z nami! Bardzo ważne jest, abyśmy poznali twoją opinię!

Powiadom koledzy i wskazówki dotyczące swojej interesującej sytuacji - sprawa nie jest łatwa. Ale prędzej czy później będzie musiał to zrobić. Pewnego dnia okazuje się, że nie ma odłożenia. Dlatego zajmie delikatność, fantazję, takt, intuicję i wiedzę o swoich prawach.

Ustawodawstwo rosyjskie nie definiuje określonych terminów, w których jesteś zobowiązany do powiadomienia o fakcie ciąży: formalnie najnowszy okres - 30 tygodni, w tym okresie lekarz da ci arkusz niepełnosprawności na temat ciąży i porodu. Ale najprawdopodobniej twoja ciąża stanie się widoczna dla kolegów znacznie wcześniej niż 30 tygodni. Dlatego, aby zgłosić się na temat twojego ciąży, wybierz czas po tym, jak te okolice będą podejrzane o stan swojego stanu, ale zanim wreszcie zostaną uznane.

Nie spadaj w skrajności i uciekaj do reżysera w biurze, dopóki lekarz nie potwierdził stanu, ani dreślenie głowy głowy, kiedy nie musisz nic powiedzieć - wszystko powie wszystko dla ciebie. Pożądane jest, aby przez czas rozmowy z szefem odpowiedziałbyś już na najważniejsze problemy:

  • potrzebujesz pomocy w pracy od kolegów i, jeśli to konieczne, jakie rodzaj,
  • jak się czujesz ogólnie, a zamierzasz kontynuować pracę w tym samym trybie,
  • kiedy planujesz iść na dekret i zobaczyć kogoś z kolegów jako zastępcy.

Pierwszy krok. Bossowie.

Jeśli twój harmonogram pracy lub sama praca może zaszkodzić zdrowiu przyszłego dziecka (nadgodziny, nocna praca, podróże służbowe, szkodliwe warunki pracy), a następnie nie odrzucić wizyty w szefach na ten dzień. Przeczytaj kodeks pracy Federacji Rosyjskiej, w razie potrzeby skonsultuj się z prawnikiem i napisz oświadczenie do swojego nadzorca, że \u200b\u200bw związku z ciążą (certyfikat LCD jest dołączony do aplikacji), musisz dostosować warunki pracy.

W innych przypadkach, cicho poczekaj na wygodny moment na tę rozmowę (na tak pewnym momencie może ukończyć Cię lub poważną firmę projektową, podsumowując pracę swojego działu i brak arcydzieła na głowie). Cóż przygotuj się na rozmowę: dowiedz się, jakie zasady urlopu macierzyńskiego działają w Twojej firmie, jeśli to konieczne, zbadaj możliwość częściowego zatrudnienia, elastycznego harmonogramu, odległej pracy lub odszkodowania w sprawie zwrotu urlopowego.

Doświadczenie moich znajomych i własnych potwierdza teorię, że szef powinien dowiedzieć się o swojej pozycji: informacje mają własność do wycieku nawet od najbardziej sprawdzonych kolegów. I optymalny czas tej rozmowy zbiega się z 2 trymestrem ciąży.

Wchodząc do szefa w biurze, wskazane jest mieć plan konwersacji w mojej głowie, który może wyglądać tak:


  1. news Render;
  2. harmonogram, który sprawi, że twoja praca jest wygodniejsza i wydajna. (Jeśli chcesz pracować w części lub kilka dni w tygodniu w domu, wtedy potrzebujesz jasnego planu, jak sobie wyobrażasz - na przykład, aby wykonać papierkową robotę lub połączenia telefoniczne w tych dniach, w których nie możesz być w biurze );
  3. brak w biurze ze względów medycznych (domniemane dni tygodnia, czas nieobecności);
  4. nazwa kolegi, która spełnia swoje obowiązki podczas swojej nieobecności;
  5. dEFREE CARE DATA;
  6. plany na przyszłość: Szacowany czas przebywający na urlopie macierzyńskim, zdolność do pracy z domu itp.

Być może twój szef będzie niezadowolony, usłysząc twoją wiadomość (przypominałem o książce przez Andrew Cullen "Diary of a w ciąży", gdzie szef głównego bohatera, dowiedział się o jej ciąży "zamiast gratulacji, zapytał, czy Został zaplanowany. Biorąc pod uwagę, że ciąża jest wykresem przeciwko temu "). Taka reakcja może być na wypadek, gdybyś miał napięte relacje z instrukcją, albo ostatnio pracować w firmie. Spróbuj zapamiętać swoje prawa, zachować spokój i zdecydować o tym problemie, ponieważ zdecydujesz się na jakiekolwiek profesjonalne pytanie. Uspreczą pracodawcę w fakcie, że jesteś dla Ciebie ważny, w którym pracujesz, i jej nazwisko na rynku, że zamierzasz sumiennie wykonywać swoje obowiązki pracy, a twoja ciąża nie wpłynie na jakość pracy. Podczas rozmowy spróbuj uniknąć obietnic, że nie możesz powstrzymać.

Nawiasem mówiąc o swoich prawach

Jesteś w ciąży - a następnie nie możesz odrzucić (wyjątek jest likwidacją przedsiębiorstwa). Jeśli pracujesz nad umową o pracę, która wygasa, wtedy na prezentację certyfikatu ciąży, pracodawca musi go rozszerzyć. Kobiety w ciąży są zabronione wysyłane na wycieczki biznesowe, przyciągają pracę nadgodzinami, pracuj w nocy, w weekendy i święta. W czasie przejścia egzaminów medycznych należy zachować średnie zarobki. Jeśli chcesz przejść do tygodnia w niepełnym wymiarze godzin lub niekompletny, wypłata pracy (w przyszłości obliczenie płatności macierzyńskich) zostanie dokonana proporcjonalnie do spędzonego czasu lub wielkości pracy.

Jeśli nagle, po wyników rozmowy z głową, został opuszczony zapytany, wycinają wynagrodzenie, a nawet zwolnione, zbadają swoje prawa, które gwarantują prawo i bronić ich bronić. Moja ciąża przystąpiła do najbardziej wysokości kryzysu finansowego, w związku z którym kilka moich kobiet w ciąży była zagrożona zwolnieniem. Opisałem sytuację w popularnej "w ciąży" społeczności i zgodnie z wynikami debat w niej (w tym czasie sytuacja nie była pojedynczą) redaktorem kanału telewizyjnego Moskwy zaproponował, aby pomóc informacji. Co ciekawe, sytuacja wśród dziewcząt została natychmiast rozwiązana bez pomocy czwartego rządu. Żaden z dyrektorów firm nie chce być w sądzie.

Krok sekunda: Alert kolegi

Koledzy - także ludzie. Które są intensywne ciekawość. A kto ma prawo do poznania przyczyny zmiany stanu. Wiadomość o twoich kolegach ciąży może nosić znacznie mniej poważny i biznesowy charakter niż rozmowa z szefem. Moje znajomi oferowały własne opcje: "Po powrocie z wakacji w XVII tydzień ubrałem się w ubrania w ciąży i wszystko stało się oczywiste dla wszystkich" lub "Miałem pomysł na hafcie na T-shirt zamiast tradycyjnego napisu" dziecko Zarząd "Odpowiedzi na najpopularniejsze pytania:" Przypuszczalnie, chłopiec "," nie zostały jeszcze ustalone "," gdzieś w marcu "i przyjdź do pracy. Byłem zatrzymany przez fakt, że wszystkie odpowiedzi zaplanowane przeze mnie nie pasowały. "

Jakie było moje doświadczenie? Pracowałem jako kierownik PR, a koledzy są przyzwyczajeni do dostania się do mnie na korporacyjnych komunikatach prasowych i różnych notach wiadomości. Kiedy mój żołądek stał się oczywisty, a ci od kolegów, którzy nie cierpią na specjalną skromność, już mnie torturowałem, napisałem komunikat prasowy. Przez pięć minut, biuro zatrzymało się (zostaliśmy umieszczeni w pokoju "Akwarium z partycjami"), a następnie przyszedł brawa.

Tekst komunikatu prasowego było następujące: "Koledzy, zacząłeś podejrzewać za dużo, a muszę być z tobą szczery. Odpowiem na wszystkie twoje delikatne pytania do wszystkich delikatnych pytań, jakoś: "Czy planujemy mieć dzieci z mężem, kiedy i jakość?" - Czy dorastałem z powodu niewłaściwego odżywiania lub po prostu przestałem oglądać postać? " I "Ile dzieci jest średnie w żołądku w jednej kobiecie?" Ponieważ gęstość zagadnień przekroczyła normę, chcę powiedzieć: tak, stało mi to. Ale nie musisz pokonać paniki przed czasem. To nie jest choroba. Nie jest to przenoszone przez uściski dłoni, uściski lub obiady stawów. Umysł z tego jest tracony tylko do niewielkiego stopnia, ale po pewnym czasie jest przywrócona. Zakres zainteresowań znacznie się zmienia, głównie w kierunku rozbudowy. Oznacza to, że nowe horyzonty otworzyły się, ale co było zainteresowane wcześniej, zainteresowania i teraz.

Lekarz potwierdził wszystkie domysły: jesteś w ciąży. Chcesz zgłosić dobrą wiadomość do całego świata, a jednocześnie chcę go głęboko ukrywać. Emocje przytłaczają cię, świecą oczy, na ustach pojawia się tajemniczy uśmiech. Ale po pierwszej eksplozji emocji minęło, wiele cudów: jak i kiedy poinformować o tym w pracy?

Masz rację!

Najpierw musisz wiedzieć, że teraz w związku z "przepisami specjalnymi" masz specjalne prawa. Tak więc, na przykład, jesteś uprawniony niezależnie od doświadczenia zawodowego, weź kolejny roczny płatny urlop przed urlopem macierzyńskim lub natychmiast po jej lub na końcu urlopu opieki nad dziećmi. Ponadto, kiedy przekazujesz obowiązkowy badanie dozowni w instytucjach medycznych, czyli podczas wizyty w konsultacji kobiece, gdy przekazujesz niezbędne analizy, podczas prowadzenia diagnostyki ultradźwiękowej, jesteś utrzymywany przez średnie zarobki, a teraz będziesz musiał przejść powyższe procedury. Nie masz już prawa do wysyłania do biurowych podróży służbowych, a także przyciągnąć pracę nad godzinami pracy, pracować w nocy, weekendy i niepracujące wakacje.

Teraz bezpośrednio o pracy powinno być znane o nowym statusie przyszłej matki, a komu nie jest konieczne, a kiedy lepiej o tym mówić. W ustawodawstwie nic nie mówi się o tym, czy jesteś zobowiązany do informowania pracodawcy o twojej ciąży lub możesz milczeć, czyli to, że jest to prawo do decydowania, kiedy powinieneś zgłosić.

Aby rozpocząć, zdecydować, czy zamierzasz wrócić do dawnych miejsca pracy lub plan, aby znaleźć coś lepszego lub bardziej interesującego, a jeśli idziesz, to ile planujesz na wakacjach: możesz wyjść od razu, kiedy Twój urlop macierzyński jest zakończony i poród (zgodnie z prawem występuje po 70 dniach kalendarzowych lub w przypadku skomplikowanego porodu, - po 86 dniach, a po urodzeniu dwóch lub więcej dzieci - po 110 dniach), możesz być Na wakacjach, aby dbać o dziecko przed dotarciem do jednego i pół lub trzy lata, może planujesz, podczas gdy dziecko jest małe, pracuj nad darmową grafiką? Również przyszłe matki powinny być świadome, że jeśli przed porodem nie poszedłeś na urlop macierzyński lub poszedłeś, ale po 30 tygodniach, to znaczy, że korzystaliśmy z tego święta, nie masz prawa, aby zapewnić niewykorzystane dni urlopowe już po porodzie .

Wiele kobiet, które decydują się podczas ciąży i porodu, powinno znaleźć inną pracę, woli, aby nie zgłaszać ciąży tak długo, jak to możliwe; Tak jak wyjeżdżam, a poe mnie, choć trawa nie rośnie, a więc wszystko już się dostarczało! Takie podejście nie jest całkiem prawdziwe, a przede wszystkim zdecydować się na taktych taktyki, spróbuj obiektywnie patrzeć na tych, którzy będą pracować po tobie, ponieważ na pewno wszystkie twoje niedociągnięcia pilnie powierzają komuś, kto ma dużo pracy, który, kto może to Konieczne było przejście na inne wakacje i już zaplanował coś ważnego dla siebie. Podsumowujesz całkowicie niewinną osobę. A twoi przywódcy naprawdę mają taką "despot", co zasługujesz podobną niespodziankę?

Ponadto większość kobiet na długo przed urlopem macierzyńskim i porodem staje się widoczna. Czy jesteś pewien, że będziesz mógł go ukryć wszystkie 30 tygodni? Więc głowa wcześniej lub później zrozumie, że ukrywasz swoją pozycję, aw tym przypadku rozmowa z nim może naprawdę zejść z przyjemności.

Jeśli jesteś silnie pewien, że chcesz kontynuować pracę w tej samej organizacji i planować tutaj powrócić, nie jest już dokręcone wiadomości o swoich wkrótce dbał o przyczyny, które zostaną wymienione poniżej. I do określenia określony okres powrotu jest przydatny, ponieważ na pewno zapytasz cię o nim, a będzie BIG Plus, jeśli możesz dać jasną odpowiedź. Nawiasem mówiąc, niewielka praktyczny rada: przy określaniu żywotności, staraj się dowiedzieć się, ile lat dzieci biorą do przedszkola (jeśli oczywiście planujemy dać dziecko ogród), który spojrzałeś na swoje przyszłe okruchy.

Olga: "Planowałem wrócić do pracy, gdy dziecko będzie jednak półtora roku, jednak, kiedy po narodzinach Syna, poszedłem do przedszkola, aby go nagrać, okazało się, że dzieci zostali tam wzięte tylko z dwa lata. Przez dwa lata mój syn był wykonywany w styczniu, ale zestaw w grupie został przeprowadzony w lipcu, więc okazało się, że mógłbym zacząć pracować tylko po dwóch i pół roku po porodzie, to jest , przez cały rok później, co obiecało. "

Biorąc pod uwagę sytuację

Podczas rozwiązywania kwestii, kiedy i kto powinien zostać zgłoszony do ich ciąży, należy oczywiście przejść do sytuacji w pracy. Jeśli na przykład jesteś na dobrej koncie z władzami i kolegami masz doskonałe relacje, nie ma sensu się martwić o to: moi koledzy będą zachwyceni tylko władze ceni dobrych pracowników. Jedyną rzeczą, która może zrobić i z pewnością sprawi, że pracodawca poprosi, kiedy planujesz wyjść na urlop macierzyński (zgodnie z kodeksem pracy Federacji Rosyjskiej, takie wakacje są dostarczane przez 70 dni kalendarzowych przed dostawą, aw przypadku wielu ciąży - na 84 dzień kalendarzowy) i spróbuje zainteresować powrót do pracy tak szybko, jak to możliwe.

W każdym razie nie należy opóźniać zarządzania nowym statusem przyszłej matki.

Natalia: "W pokoju, w którym pracowałem, była bardzo przyjazna drużyna żeńska, więc nauczyli się o mojej ciąży na raz. A ponieważ żona dyrektora siedziała z nami odpowiednio, władze były również w wiedzy. I byłem Bardzo zaskoczony wezwaniem dyrektora w telefonie domowym, kiedy zasugerował kupowanie nowego monitora dla mnie tak, że promieniowanie jest mniejsze. Termin ciąży wynosił około 15 tygodni. "

Marina: "Powiedziałem zespołowi o ciąży sam na imprezie Nowego Roku korporacyjnego, zamierzałem zarejestrować się do rady kobiet i natychmiast iść do szpitala przed dekretem. Więc okazało się. Szefowie zwykle zareagowali na moją wiadomość, ale oni przepraszano, że mnie straciłem. Jestem w nim jest dość profesjonalny, a ogólnie dobrymi pieniędzmi przyniosły je. Ale nie ma niezbędnych ludzi, dlatego zareagowali na moją opiekę jako naturalne wydarzenie. Wszystko to było już przewidziane, więc Nie było problemów. "

Jednak często, zwłaszcza w dużych firmach, istnieją takie czynniki niepożądane w zespole jako zwykłą ludzką zazdrość i pragnienie wzięcia miejsca bardziej udanego kolegi. W takim zespole, dowiedziałem się o ciążę kobiety, personel może zacząć splot intrygować, rozpuścić pogłoski, że warto poradzić sobie ze swoimi obowiązkami, ponieważ teraz jesteś zainteresowany tylko dla twojej ciąży, że nie masz powodu Wyszuwasz, rozważasz dni przed dekretem, aw ogóle, planujesz znaleźć inne miejsce podczas długiej nieobecności. Jest oczywiste, że w tej sytuacji nikt, z wyjątkiem władz, nie należy poinformować o jego ciąży, a sam przywództwo powinien natychmiast zapewnić, że wracasz tylko tutaj, dlatego nie jesteś obojętny, jak firma rozwija wszystko Czas, aż będziesz zadbać o swoje dziecko, a zatem dopóki ostatnia będziesz pilnie spełnić wszystkie obowiązki pracy. Jednak prędzej czy później zespół nadal dowiaduje się o twojej ciąży. Bez paniki! Przede wszystkim pomyśl o tym, co jest dla Ciebie ważniejsze: intryg z tyłu lub komfortu dziecka? To prawda, druga. Dlatego, uspokajając się i gdy są już pogłoski, wyraźnie pozwalają zazdrości zrozumieć, że tak, jesteś w ciąży, ale kochasz swoją pracę, nie zamierzasz stracić miejsca, ponieważ jest to godne, co dowodzi wszystkiego Poprzednie działania w firmie. Szefowie o twojej ciąży od dawna byli znani, obserwowałem cały czas, nie ma żadnych skarg, a zatem twoje miejsce nie zabierze żadnego z nich, z wyjątkiem tymczasowo, podczas gdy jesteś na wakacjach.

Irina: "Kiedy w naszej firmie dowiedziałem się, że jestem w ciąży, jeden z moich kolegów, którzy od dawna wyobrażali sobie na moim miejscu, stale powtórzyć wszystko, co absolutnie nie myślę o pracy i zamierzam zrezygnować po rozporządzeniu. Moim błędem było to, że wciąż nie powiedziałem o mojej ciąży dla szefów. W rezultacie wszystkie te plotki dotarły do \u200b\u200bnich, a ja nie miałem bardzo miłej rozmowy z przywództwem. Na szczęście ludzie byli rozumienia, udało mi się porozmawiać o wszystkich pogłoskach Zła praca i pragnienie pozostawienia do obalenia, jeszcze bardziej: pracownik został przeniesiony do innego biura (wcześniej, że pracowaliśmy w tym samym biurze), a po tym, jak dałem mi prawo do ustalenia, kto spełnia moje obowiązki podczas mojej nieobecności ".

Jednak trzecia sytuacja jest możliwa. Po prostu pracujesz, z władzami, wydaje się być normalne, nie ma żadnych skarg na ciebie nigdy nie byli, ale nigdy nie byłeś też emitowany, a myślisz o tym, co w porządku, w każdym razie, kto zrobi tę pracę, Dlatego boisz się zwolnienia. A w tym mylisz się! Nawet jeśli nie jesteś pewny siebie, zawsze powinieneś pamiętać, że zdrowie Twojego dziecka jest ważniejsze i lepiej zbieranie raz i poinformuje władze, które czekasz na dziecko niż chodzić przez kilka miesięcy, przeżył: "Cóż, Jak powiem? Co się stanie, jeśli zostaną zwolnione? I nagle będzie gorzej, aby mnie traktować? Nagle na mnie presję? "

Będzie miło, jeśli wykonasz listę przypadków dostępnych w pracy i zdecyduj, którą możesz zakończyć przed wyjazdem.

Nie martw się. Najpierw odrzucić Cię teraz, zgodnie z art. 261 Kodeksu Pracy Federacji Rosyjskiej, nie ma prawa w żadnych okolicznościach, z wyjątkiem przypadków likwidacji organizacji lub zakończenia indywidualnego przedsiębiorcy. Nawet jeśli pracowałeś nad pilną umową pracy, a tym razem wygasł - pracodawca jest zobowiązany do przedłużenia okresu umowy do końca ciąży. Prawda, ta zasada nie dotyczy sprawy, jeżeli umowa o pracę z Tobą została zawarta w momencie wykonania obowiązków brakującego pracownika i niemożliwe jest przełożenie Państwa z pisemnej zgody do końca ciąży na drugim pracodawcy Ma pracę (jako wolna pozycja lub praca, która spełnia twoje kwalifikacje, więc pustą pozycję podrzędną lub dolną pozycję), którą możesz wykonać ze stanem zdrowia. Jednocześnie pracodawca jest zobowiązany do zaoferowania wszystkim odpowiedzialnym za określone wymagania pustostanów dostępnych w tej dziedzinie. Oferowanie wolnych miejsc w innych lokalizacjach, pracodawca jest zobowiązany, jeśli jest to przewidziane przez umowę zbiorową, umowy, umowa o pracę.

To prawda, że \u200b\u200bnadal istnieją pracodawcy, którzy obejmują w warunkach umowy o pracę, którą kobieta zobowiązuje się nie urodzić dzieciom w trakcie działania niniejszej Umowy. Dowiedz się, że element ten jest nieprawidłowy, nawet jeśli umowa jest podpisana, ponieważ praca pracownika nie zostanie udzielona w umowie o pracę w porównaniu z ustalonym prawodawstwem pracy.


Kiedy i jak opowiadać o ciąży?

Dowiedzieliśmy się, że w każdym przypadku nie warto zaostrzyć się z wiadomością o nowym statusie przyszłej matki. Tak, masz prawo milczeć do ostatniego, ale z czysto ludzkim punktem widzenia musisz zalogować się do pozycji swojego szefa, ponieważ będziesz musiał znaleźć wymianę. Być może będziesz musiał trenować kogoś do pracy. Nie warto jednak zwrócić się do przywództwa o swojej ciąży zbyt wcześnie. W końcu w pierwszym trymestrze, twoja ciąża jest nadal bardzo wrażliwa, tak, że do 12 tygodni lepiej jest czekać - nadal masz 18 tygodni, aby ukończyć wszystkie przypadki, a także wyszukać i edukować pracownik, który cię zastąpi . Wyjątkiem jest tylko w przypadku, gdy stan zdrowia nie pozwala ci udawać, że wszystko jest tak samo. Na przykład, masz silny rano, a ty jesteś nieustannie spóźniony do pracy. W takim przypadku będzie mądrzej opowiadając liderem całą prawdę i zgodzić się, że przyjdziesz godzinę później, a następnie pozostanie w pracy. Zgodnie z prawem, zgodnie z prawem, może ubiegać się o stosowanie wniosku o leczenie w celu zmniejszenia rozwijania, utrzymywania lub przetłumaczenia do innej pracy, eliminując wpływ niekorzystnych czynników produkcyjnych, przy zachowaniu średnich zarobków. Jednocześnie, zanim udzielasz Ci innej pracy, z wyłączeniem wpływu niekorzystnych czynników produkcyjnych, pracodawca musi uwolnić Cię od pracy z zachowaniem średnich zarobków dla wszystkich nieodebranych dni.

Więc zdecydowałeś się na szczerej rozmowie z szefem. Porozmawiajmy teraz o tym, jak zbudować go poprawnie.

Przede wszystkim należy wybrać odpowiedni czas na tę rozmowę. Nie powinieneś iść do biura i bezpośrednio z progu, aby oświadczyć: "Jestem w ciąży. Termin jest tak!" Lub podczas dyskusji na temat momentów roboczych, powiedzmy: "Nawiasem mówiąc, jestem w ciąży, wkrótce opuszczę na wakacje", najlepiej czekać, aż twój szef był zbyt zajęty, w spokojnym układzie Ducha, kiedy będzie Stosunkowo spokojny czas w Twojej firmie, tak że nikt nie spojrzał na biuro co trzy minuty do rozwiązywania problemów w nagłych wypadkach.

Ponadto, do rozmowy z szefem, konieczne jest przygotowanie, mianowicie, aby pomyśleć o tym, kim polecisz w swoim miejscu, aby ocenić wszystkie zalety i minusy tej osoby, aby sporządzić planu jego obowiązków . Będzie miło, jeśli jesteś listą przypadków dostępnych w pracy i zdecyduj, którą możesz zakończyć przed wyjazdem na wakacje i co musisz przenieść do następcę. Naprawdę oceniają swoje możliwości: nie jest konieczne, aby obiecał zakończyć prawie wszystko. Jeśli jest to dla ciebie trudne, wyjdzie tylko gorzej - obietnica, a nie radzić sobie, a tym samym stracić pewne punkty w oczach instrukcji. Z niektórych przedstawionych przypadków i projektów można natychmiast odmówić, zapewniając im tymczasowy następcę: I będzie łatwiejszy dla ciebie, a osoba będzie mogła być w istocie twojej pracy. Pamiętaj jednak, że następca powinien być kontrolowany.

Cóż, ostatni: Przed wejściem do gabinetu twojego szefa, uspokój się. Czego się boisz? W końcu wybrałeś odpowiedni czas, wiesz, jakie pytania zadają ci szef, już masz odpowiedź na nich, a nie możesz się o nich martwić.

Dlatego decydując się, gdy lepiej opowiedz się w pracy na temat ciąży, pamiętajcie, że prędzej czy później nadal musisz to zrobić, zanim wyjdziesz na ciążę i poród, musisz znaleźć zastępcę, że nic nie ma w twojej ciąży, i Należy to rozumieć zarówno bossów, jak i zespołowi: nie zamieniłeś się w delikatny i bezradny - musisz tylko wyjść na chwilę. A co najważniejsze, pamiętajcie: szefowie są także ludźmi, a wielu z nich ma również dzieci.

Dziecko jeszcze się nie urodziło, ale powinieneś już go dbać o: mniej nerwowy, więcej chodzenia, nie do recyklingu, w czasie, aby dać testom i uczestniczyć w lekarzach ... podczas pracy nad tobą wciąż czekając na wytwarzacze pracy (zwłaszcza Jeśli nie wiesz o swojej ciąży). Jak połączyć niezgodne?

Krok pierwszy. Jak powiedzieć szefowi w ciąży

Teoretycznie można poinformować o ciąży w pracy, co najmniej tydzień przed dekretem. Ale lepiej nie opóźnić zbyt wiele - to jest w twoich własnych interesach.

  • Po pierwsze, później poinformujesz szefa o ciąży, tym większe podrażnienie przyczyny: "Dlaczego był czas na tyle czasu? Gdzie znajdziem teraz zamiennik? "
  • Po drugie, wczesne rozpoznawanie (zwłaszcza jeśli mówisz, że jesteś gotowy znaleźć lub nauczyć swojego następcę), charakteryzuje cię jako przyzwoity, odpowiedzialny pracownik, który myśli nie tylko o sobie, ale także o interesach Spółki. A jeśli planujesz wrócić do starej pracy w przyszłości, lepiej pozostawić dobre wspomnienia o sobie.
  • Po trzecie, tym szybciej powiesz szef na ciążę, tym wcześniej zacznie cię sprawić. Na przykład pozostanie wolno przyjść później, jeśli w rannej dręczenia toksykosis doda dodatkowe pół godziny na przerwę obiadową, abyś mógł wziąć spacer po świeżym powietrzu, będzie to protekcjonalny fakt, że część tego pracujesz w domu. Ale te korzyści mogą liczyć tylko wtedy, gdy masz ciepłe relacje z kierownictwem.

Jednak nawet jeśli nie są zbyt mili, szef kuchni nadal będzie musiał iść do ciebie - prawo jest po twojej stronie. Na przykład, jeśli pracujesz w szkodliwej produkcji, ma prawo wymagać tłumaczenia do innej pracy. Możesz także poprosić szefa kuchni, aby uczynić Cię w niepełnym czasie lub niekompletnym tygodniu. Ale znowu, zanim użyjesz przywilejów, musisz powiedzieć władzom o "ciekawej sytuacji". W przeciwnym razie głowa po prostu nie zrozumie, dlaczego tak nagle zacząłeś pracować w więzieniu.

Wskazówka:Najbardziej optymalnym jest informowanie o ciąży w pracy w ciągu 12-14 tygodni. Wcześniej nie jest tego warte: wiele kobiet w pierwszym trymestrze jest zagrożenie ryzykownym (w tym okresie, ogólnie, ogólnie lepiej nie poświęcić nikogo w swojej tajemnicy, z wyjątkiem najbliższych przyjaciół i krewnych). Jeśli zagrożenie przerywaniem ciąży utrzymuje się w drugim trymestrze, szczerze mówiąc o tym szefie. Powinien być świadomy, że często można kłamać na oszczędzaniu, a zaczyna się bardziej aktywnie wyglądać na wymianę.

Krok sekunda. Kiedy poinformować kolegów o ciąży

Jeśli masz dobry zespół, po rozmowie z szefem, możesz zgłosić ciążę do kolegów. Będą dla ciebie szczęśliwi. Kobiety, które już mają dzieci, prawdopodobnie otaczają cię z podwójną opieką - zostaną odebrane przez różne gadżety, spróbuj rozładować się w pracy, mężczyźni - pomagając nosić płaszcz, podawać rękę, gdy zejdziesz po schodach ... z pewnością organizujesz Uroczyste "przewody" do dekretu, a po porodzie pojawi się prezent dla dziecka. I oczywiście chętnie oczekujemy, kiedy wrócisz do zespołu rodzimego.

Zwiększona uwaga w pracy w czasie ciąży, bardzo miła. I dla przyszłej matki - także przydatne. W końcu koledzy są w stanie naprawdę złagodzić twoje życie, biorąc udział w swoich obowiązkach. Ale jeśli jesteś zmęczony uczuciem uwagi, podpowiedź, że oprócz ciąży ma wiele innych interesujących tematów. Lub przełącz je na coś innego, ledwo mowy o swojej "ciekawej pozycji".

Kolejna rzecz - jeśli związek w zespole jest intensywny i komunikujesz się wyłącznie do pracy. Następnie nie spiesz się, aby podzielić się kolegami z radosnymi wiadomościami. Najprawdopodobniej postrzegają to obojętnie. A ktoś może nawet starać się skorzystać z sytuacji do zbadania Cię przed władzami: "Tak, ona tylko o jej ciąży i myśli zamiast pracować! Powiedz sobie swój projekt. W takim zespole lepiej jest ciszę do ostatniego. A kiedy twoja "interesująca sytuacja" staje się widoczna dla innych, odpowiedz z godnością: "Tak, jestem w ciąży. Ale to nie przeszkadza mojej pracy. " Bądź na emeryturze, ale najprzejmierowo. I nie pozwól, aby nieszczęścia dla plotek - pracować na czas.

Wskazówka:jeśli uważasz, że stosunki z kolegami przebiegały do \u200b\u200blimitu i zamierzasz eksplodować, wyjść z pokoju, odejść i zadawać sobie pytanie - czy pamiętasz tę sytuację za miesiąc, sześć miesięcy, rok? Jest mało prawdopodobne ... więc jest dla ciebie ważniejsze - udowodnić swoją oś czasu lub zachować zdrowie dziecka? Zwykle pomaga "wyjaśnić mózg" i zrozumieć: Jaka jest główna rzecz w życiu, a co jest drugorzędnym.

Wciąż nie mogę się uspokoić? Wdychaj głęboko, psychicznie zebrał całą skumulowaną wściekłość, a następnie gwałtownie oddychają, obrazowanie, że pozwalają im wszystkie negatywne emocje. Szczególnie wrażliwe może "wydechnąć wściekłość" kilka razy. Lub wyobraź sobie, jak wydychasz negatywne emocje w balony, zawiąż je liną i puść, psychicznie śledzenie lotu. Tutaj zobaczysz - stanie się łatwiejsze!

Krok trzeci. Organizacja przepływu pracy w ciąży

Jak wykonywać obowiązki pracy w czasie ciąży, ale nie przeważają? Możesz użyć, na przykład przez metodę "Elephant". Aby zadania nie wydają się jak na dużą skalę i straszną, przełam ich na podtasce - to nazywa się słonia ". I "jeść" powoli ... na przykład, pisz na liściu, co musisz zrobić przed dekretem. Są to "słonie". Teraz odtworzyć je na kilka etapów. Pomyśl, ile czasu potrzebujesz, aby ćwiczyć każdy z nich. Zastanów się, że możesz nie być w stanie sobie poradzić ze wszystkim, zwłaszcza jeśli ciąża nie wpływa idealnie. Pomyśl, że możesz przypisać podwładne lub freelancerów, a oni sami koncentrują się na głównej rzeczy. Sekretem sukcesu jest konsekwentnie pójść do jego celu.

Wskazówka: Być mniej nerwowym w pracy, należy podjąć regułę, aby rozpocząć dzień z ... Frogs ". Tak zwane nieprzyjemne, ale konieczne. Może to być rozmowa z trudnym klientem, księgowym lub kolegą, która nie ukrywa twojej antypatii.

Nawiasem mówiąc, uznanie szefa jest to, że jesteś w ciąży - również z rozładowania "żab". Więc, tym szybciej trzęsisz się z nieprzyjemną rzecz, szybsza uspokój się i odpoczywa. Wręcz przeciwnie, im dłużej odroczysz "żabę", tym silniejszy będzie naciskany na psychikę, wzmocnienie stresu.