Masaż z brzegami cellulitowymi. Cellulit Cannon Massage: Skuteczny, ale w domu jest niebezpieczny. Jakie etapy cellulitu istnieją

22.06.2019

Banki medyczne są wykorzystywane do zapalnych, stagnacyjnych chorób, w celach zapobiegawczych, aw ostatnich latach udowodniły ich skuteczność w procedurach kosmetycznych. Masaż psów antycellikitu z bankami silikonowymi przyczynia się do poprawy krążenia krwi, ma korzystny wpływ na skórę, tkankę podskórną, mięśnie. Masaż można przeprowadzić na najbardziej problematycznych stref kobiecej rysunku: żołądek, odkryty boki bioder, pośladki.

Masaż próżniowy w obszarze brzucha ma pozytywny wpływ na perystaltykę jelitową, zmniejsza ryzyko zaparcia, szammy, poprawia trawienie i zwalnia tworzenie cellulitu. Procedura jest aktywnie stosowana w salonach kosmetycznych ze specjalnymi urządzeniami do profesjonalnego masażu próżniowego. Wpływ puszek silikonowych jest identyczny z takimi urządzeniami, a sama procedura może być wykonana niezależnie w domu. Banki silikonowe można kupić w dowolnej aptece (koszt od 95 do 180 rubli). Do masażu będzie również krem \u200b\u200bdo masażu (korzystnie z efektem ciągnięcia) lub konwencjonalnym olejem kosmetycznych. Więc postępuj ...

Pieczony masaż - jak to zrobić

Przed kontynuowaniem samorealizacji masażu zacięcia w domu konieczne jest skonsultować się ze specjalistą. Masaż ma przeciwwskazania. Procedura prowadzona jest przez kursy 12-15 sesji. Następnie przerwę przez 4 tygodnie i możesz ponownie kontynuować sesje, począwszy od 15 minut dziennie. Wskazówka: Przed rozpoczęciem sesji dobrze jest wziąć prysznic z peelingiem. Zwiększy to efektywność Masażu Junnego.

1. Masaż pieczeń do strefy brzucha i boków.

Zacznijmy od strefy żołądka i boków. Na początku należy przygotować skórę - ogrzewa ręce zwykłymi ruchami masażu lub przy użyciu sztywnej myjki. Dobry nabyć specjalną szczotkę do ciała antycellulitu (każdy pędzel ciała z grubym stosem). Nie bądź leniwy, aby przygotować skórę przed masażem zacięcia - pomoże zmniejszyć ból i zwiększyć jego skuteczność. Po 3-5 minutach stosujemy krem \u200b\u200bdo masażu lub olej tylko na strefie brzusznej i boków. Ściśnij słoik silikonowy i mocno umieścić na skórze, aby skóra była ciągnięta o około 1-1,5 cm. Nie następuje z pierwszej sesji, aby złapać skórę z puszką. Zacznij od małego. Ruchy napędowe powinny być kierowane od pępka w prawo. Ruchy kołowe można łączyć z prostym lub zygzakiem. Górna część masażu brzucha z pępka na żebra, ruchy prostoliniowe. Dno jest masaż od pępy do pachwinę. Ważne: Nie można zrobić, aby może zrobić masaż labomowy w strefie węzłów chłonnych pachwinowych i wewnątrz ud. Postępuje zgodnie z 5 minut, każda kolejna sesja na określonej strefie można zwiększyć o 1 minutę. Teraz idź na boki. Umieściliśmy słoik i przeprowadzimy ruch liniowy wzdłuż skośnych mięśni: w dół i up. Masuj przez 3-5 minut. A po zakończeniu sesji ogromujemy kilka minut skóry brzucha i boków rękami. Wytrzyję reszty olejowe lub kremowe.

2. Pieczony masaż do bioder i pośladków.

Należy również uruchomić pośladki masażu armatowego i uda Możesz masować rękami lub szorstką myjką. Masaż pośladków odbywa się wzdłuż linii sacrum do wydajności bioder. Może być zmienny z kołowymi ruchami pośladku. Powierzchnia tylna biodra masująca kierunek odpływu Lymfa: wzdłuż linii środkowej od zginaczki kolanowej do pośladku, unikając obszarów z gwiazdkami naczyniowymi lub żyłami. Możesz masować ruchy proste lub zygzakowe. Część boczna Masażu Uda Liniowe lub spiralne ruchy. Po zakończeniu masażu powinien się zrelaksować na 10 minut.

Masaż pieczony w domu - doskonała alternatywa dla procedur salonu

Istotą profesjonalnego masażu próżniowego w kabinie jest stosowanie specjalnego urządzenia zawodowego, z regulatorem mocy i siłą próżniową zdolną do konfiguracji w pewnym rodzaju klienta skóry. Zasada działania tego urządzenia może być porównywana z odkurzacza. Wyciąga skórę, umożliwiając kierowanie dyszy do właściwego kierunku. Terapeuta masażu wpływa na skórę i oddzielne strefy aktywujące wymianę tlenową w tkankach, przyspieszając proces zniszczenia cellulitu. W rzeczywistości banki silikonowe do działania masażu antycellulitowego na tej samej zasadzie, a można wybrać określoną strefę, którą uważasz za najbardziej problematyczne. Jest to doskonała alternatywa dla tych, którzy na mocy jakichkolwiek powodów nie jest dostępna do odwiedzenia salonu.

Często, zamiast kremu stosuje się oliwa z oliwek, albo brzoskwinia olejowa, kości winogron lub moreli, od kiełków pszenicy, awokado z dodatkiem olejków eterycznych: czerwony ekstrakt grejpfrutowy, cytryna, pomarańczowy, mandarynka i bergamotka. Dość powszechna metoda pozbycia się "pomarańczowej skórki" jest masażem z miodem. Aby to zrobić, powinieneś podgrzać kilka łyżek miodu i nałożyć go rękami na musujące (po kąpieli lub kąpieli). Masaż próżniowy z miodem z miodem poprawi krążenie krwi, uczynić skórę delikatnie i aksamitną. Systematyczne, a co najważniejsze, prawidłowe wdrożenie masażu zacięcia pozwoli pozbyć się kilku centymetrów w pasie i wzdłuż udów, uczynić skórę bardziej i elastyczną, chronić go przed tworzeniem znienawidzonej "pomarańczowej skórki" w Dom.

Kto jest przeciwwskazany do masażu puszki

Warto powiedzieć, że masaż armaty ma przeciwwskazania. Zabrania się wykonania procedury, jeśli:

Masz jakieś choroby skóry;

Choroba hipertoniczna;

W żylakach żyłach, siatki naczyniowe;

Awaria sercowo-naczyniowa;

W obecności nowotworów złośliwych;

Z ostrą chorobami zakaźnymi;

Choroby krwi (w tym słabą koagulację);

Ciąża.

Masaż powinien być prowadzony przez płynne ruchy, aby wrażenia nie były zbyt bolesne.

Procedura nie powinna powodować silnego bólu, w przeciwnym razie może zamienić się w pojawienie się siniaków.

Należy powiedzieć, że problem "skorupy pomarańczowej" jest istotne nie tylko dla osób z nadwagą. Problemem jest również siedzi również w smukłych dziewcząt i kobietach i nigdy nie powstaje od mężczyzn. Przyczyny wyglądu tego problemu kosmetycznego są działanie żeńskiego hormonu płciowego (estrogen), a także naruszenie wymiany białka, prawidłowy tryb zasilania, siedzący tryb życia, stres, zmęczenie.

Aby uzyskać widoczny wynik pozytywny, potrzebny jest kompleksowe podejście do rozwiązywania problemu: właściwe odżywianie, więcej turystyki, prysznic wybierający kontrast, ćwiczenia dla nóg, talii i bocznych mięśni brzucha. Tworzenie cellulitu przyczynia się do smażonego naczyń, w tym mięsa, ptak ze skórą, kiełbasą, szynką, wędzoną, marynatami, ogórkami, pieczeniem, w tym ciastkami ze śmietaną.

Jeśli masz predyspozycję do formacji cellulitu, powinieneś całkowicie porzucić te produkty. Należy również wyłączyć alkohol i rzucić palenie (jeśli taki problem istnieje). Niestety, magiczny krem \u200b\u200bprzeciwko cellulitu nie pojawił się jeszcze. Pozbądź się "pomarańczowej skórki" natychmiast - po prostu niemożliwe! Tylko z wyraźną systematyczną zgodnością ze wszystkimi zaleceniami wynikiem można zobaczyć po 4-8 tygodniach. Powodzenia!

Uznany wroga cellulitu kosmetyczny nie odpoczywa ani ciency, ani kompletny. Jego traktowanie powinno być zawsze uruchamiane od wyeliminowania przyczyn, a mianowicie: z ustanowieniem właściwego stylu życia, zmiana nawyków żywnościowych, zwiększa aktywność fizyczną itp. Wszystko jest w porządku w kompleksie, a masaż antycellulitowy pomaga antycellulitowi Masaż dobrze utworzona "pomarańczowa skorupa". Wśród procedur salonu jest największa popularność nabyta. W warunkach krajowych masaże z bankami antycellulitowymi jest z powodzeniem praktykowane.

Istota metody

Do masażu zwykły bank medyczny służy do stworzenia próżni. Wcześniej takie banki były szklane, a próżnia została stworzona w nich przez spalanie powietrza wewnątrz, a teraz są to plastikowe puszki z gruszką na dole. Próżnia w takim banku jest tworzony przez ssanie rówieśnicze.

Podczas masażu banku porusza się wzdłuż obszaru problemu, dzięki czemu ciśnienie zmienia się na masowanym obszarze. Ze względu na ten wpływ, stymulacja górnych warstw naskórka i wzmocnieniem skóry, chęczek i krążenie krwi jest wzmocniona, krążenie płynu śródmiąższowego jest budowany, a w wyniku wszystkich tych procesów - zewnętrzne objawy cellulit zostaną usunięte.

Masaż wykonany jest w obszarze, w którym wyraża się cellulita. Ale pamiętaj, że jest niedopuszczalny, aby masować wewnętrzną powierzchnię biodra i popliteal Pamm!

Ciepło

Na pierwszym etapie ogrzewa traktowaną powierzchnię. Aby to zrobić, konieczne jest masowanie go rękami, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie. Jak pokazuje się, najczęściej domowej roboty masaż samochodów jest wykonany na pośladkach, a biodra jest obszar, w którym cellulit jest zwykle szczególnie wyraźny, jednocześnie jest dostępny dla samoprzylepnego. Rozgrzać biodra, umieść stopę na krześle i naprzemiennie pocieranie okrągłe i proste ruchy głaskania z kolana do żołądka. Użyj całej dłoni. Pośladki frish i przewiń. Zakończ uzdrowienie przez ruchy łzawiące krawędzi palm.

Smarować

Nałóż olej do masażu antycellulitowego na czystej ogrzewanej skórze. Dla braku takiego, możesz użyć zwykłej oliwek. Konieczne jest smarowanie hojnie - aby bank jest łatwy do przesuwania skóry.

Massigue.

Zdejmij liście oleju i weź suchy czysty słoik do masażu, połóż z boku, zginając nogi na kolanach. Przymocuj bank do uda i bez zakłócania szczelności, powoli, ale bez zatrzymywania się, przesuń go od dołu, a następnie przez faliste, spiralne i zygzakujące linie.

Upewnij się, że skóra jest rysowana przez 1-3 centymetry. Zbyt ciężkie wycofanie skóry może prowadzić do obrażeń naczyń krwionośnych. Jeśli skóra została zaostrzona silniejsza niż potrzebujesz, pozwól słoiku trochę powietrza, naciskając palec na skórę obok szyi puszki.

Masaż jednego obszaru należy przeprowadzić przez 15-20 minut i wykończyć wygląd wyraźnego zaczerwienienia.

Nawilżać

Procedura jest zakończona, stosując krem \u200b\u200bnawilżający do korpusu.

Możesz użyć konwencjonalnych szklanych banków medycznych, które wykorzystywały naszych babci zimno, ale jest bardzo niewygodne i można powiedzieć, niebezpieczne. W końcu próżnia jest tworzona w nich przez spalanie powietrza. Aby to zrobić, domowej roboty "palnik" umieszcza się wewnątrz banków przez 2-3 sekundy, wykonane ze zwykłego widelec, wełny i alkoholu, po którym Bank jest bardzo szybko umieścić na skórze. Potrzeba użycia ognia i powoduje niedogodności i nieudane wykorzystanie takich puszek. Ale takie banki są najbardziej skuteczne.

Możesz użyć "dzwonków masujących" - specjalne aspirators wykonane z silikonu (są wystarczające do ściskania próżni), szkło lub tworzywa sztuczne (w tych bankach próżni jest tworzony przez kompresując gruszkę gumową, znajdującą się na górze puszki).

Banki silikonowe nie walczą i nie pękają, ale niestety nie tak skuteczne jak szkło. Szkło są ciężkie, nie weźmiesz ich na drodze. Plastikowy - lekki i wydajny, ale kruchy.

Podczas masażu armatnego, podrażnienie górnych warstw skóry i znajduje się obok skóry końcówek nerwowych, naczyń limfatycznych i krwionośnych. Wzmocniono limfatok i przepływ krwi. Odpływ krwi jest pod wpływem kierunku słoika podczas masażu, prowadzi do redystrybucji przepływu krwi żylnej, w wyniku czego napływ tkanek krwi tętniczej wzrasta i z nim - zarówno napływu tlenu, jak i składników odżywczych.

Pod wpływem próżni znajduje się rozkład erytrocytów w strefie ekspozycji, co powoduje stymulowanie lokalnej odporności.

Ciepło w strefie przetworzonej jest dokładnie odczuwany z powodu podrażnienia końcówek nerwowych i zwiększenie krążenia krwi, a nie z powodu ogrzewania powietrza.

Taki masaż jest bardzo skuteczny, ale dość bolesny, po tym, jak często pozostaje wyrażona zaczerwienienie i siniaki. Zasadniczo pojawiają się podczas dwóch pierwszych sesji. Na sesji 4-5 ból już prawie nie jest odczuwany, a plamy są wchłaniane i już nie tworzyły. Oznacza to, że krążenie krwi jest już znormalizowany w tkankach, zatrzecznicze zjawiska naprawiono, a proces regeneracji jest aktywowany.

Masaż jagnięcy, podobnie jak każdy masaż próżniowy, jest skuteczny do wyeliminowania osadów tłuszczowych i cellulitu w brzuchu, biodrach i pośladkach.

Masaż próżniowy jest z powodzeniem stosowany w złożonym obróbce dystonii wegetatywnej, osteochondrozy i bólu mięśni.

Przeciwwskazania do masażu próżniowego

Masaż próżniowy łóżko ma takie same przeciwwskazania jak masaż próżniowy sprzętu. Mianowicie:

upośledzona integralność skóry w obszarze narażenia (wysypka, rany, ukąszenia owadów itp.);
choroby przewlekłe na etapie pogorszenia;
obecność ostrych chorób;
kruchość i zwiększona przepuszczalność kapilar;
zapalenie zakrzepów;
flebeurysm;
choroby sercowo-naczyniowe;
ciąża.

Wniosek

Masaż z bankami antycellulitowymi może wyeliminować cellulit nawet na etapach 3 i 4. Należy jednak pamiętać, że takie wyniki są możliwe tylko ze zintegrowanym podejściem. Zostanie ono zrezygnował z opuszczenia fast food i złych nawyków, aby rozpocząć prowadzenie bardziej aktywnego stylu życia i oczywiście nauczyć się pić co najmniej 1,5 litra wody dziennie, aby zapewnić pełne produkty rozpadkowe. Tkanka tłuszczowa z ciała.

Masaż z brzegami antycellulitowymi w domu

Problem cellulitu jest silnie dystrybuowany w naszym czasie. I nie tylko kompletne, ale utrudnia szukają metod do walki. W dowolnym momencie, w centrach spa i pomieszczenia do masażu można znaleźć kobietę walcząc z pomarańczową skorupą. Najczęstszą metodą - masaż z bankami i kosztuje całkiem tydzień. Ale jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy ani oszczędzać pieniędzy, jak to możliwe, możesz wykonać antellulitlitkę w domu.

Jak jest masaż z bankami

Cellulit jest naruszeniem metabolizmu, który doprowadziły do \u200b\u200bwzrostu komórek tłuszczowych. Dlatego na skórze powstają brzydkie guzki.

W walce z pomarańczową skorupą masaż armaty jest najbardziej skuteczny. Nie tylko łatwo i szybko złamie niechciane guzki, ale także dobrze wpływa na skórę. Masaż próżniowy poprawia:

krążenie;
oddychanie skórą;
metabolizm w komórkach;
stan skóry - staje się bardziej elastyczny;
odporność na czynniki zewnętrzne;
stan podskórnej warstwy tłuszczowych osadów itp.

Masaż jagnięcy występuje na zasadzie: Bank jest przymocowany, szklany lub plastikowy i poruszać się wzdłuż obszaru skóry. Ze względu na nieobecność w powietrzu powstaje próżnia, a cellulita jest absorbowana.

Zapamiętaj! Masaż próżniowy z cellulitu jest skuteczny nie tylko w salonach, ale w domu, jeśli wiesz, jak to zrobić. Dlatego nie jest konieczne zamieszanie tylko w procedurach sprzętowych lub regularnych kampaniach do masażysty, jak widać, technika jest prosta.

Jak wybrać odpowiednie banki

Banki do masażu próżniowego to kilka typów:

Szkło. Skuteczny, ale nie bezpieczny. Takie banki istnieją przez długi czas. Próżnia jest tworzona z powodu spalania powietrza. Obecnie nie ma tylko szklanych słoików, które muszą być ogrzewane. Można go łatwo znaleźć z specjalną gruszką, która tworzy próżnię. Szklane słoiki dobrze wykorzystują delikatne obszary skóry.
Silikonowy. Banki te są najczęstsze podczas masażu antycellulitowego. Są praktyczne, nie są drogie, wygodne w użyciu i czasie nie tracą kształtów. Również w przeciwieństwie do gumy, nie wchłaniaj olejów. Próżnia jest tworzona z prostych puszek ściskających.
Gumowy. Bardzo podobny do silikonu, jednak nie trwały. Masaż z brzegów gumy cellulitu niegrzeczni.
Plastikowy. Banki idą z gruszką gumową i pracą nad zasadą nowoczesnych urządzeń szklanych. Są lekkie, wygodne, wydajne, ale raczej kruche.

Banki do masażu próżniowego są różne średnicy. Dzięki temu możesz odebrać, które są idealne. Również preferencje powinny być podawane do jednego lub innego banków w zależności od strefy wymagającej masażu: bardziej delikatną skórę - puszki wynikające z solidną lub pośladki są całkowicie odpowiednie dla nóg lub pośladków.

Uwaga! Wybiera nie jeden, ale kilka puszek. Muszą do ciebie przyjść. Każdy ma inną skórę, a ktoś pomoże bankowi silikonowi i komuś tylko szkło. Również w różnych ludziach nie są tym samym progiem bólu i czułością skóry.

Masło do masażu antycellulitowego przez banki

Każdy masaż nie działa bez oleju. W walce z cellulitu gra nie do tej ostatniej roli. Olej do masażu można kupić w sklepie, aptece lub przygotować się. Nie ma tu niektórych przepisów, niech wola fantazji.

Uwaga! Podczas tworzenia oleju antycellulitowego, 100 ml oliwek lub ziarna brzoskwini i winogron podejmowane są jako podstawę. Możesz dodać nie więcej niż 6 rodzajów olejków eterycznych w ilości 15-20 kropli.

Najbardziej skuteczne będą następujące oleje eteryczne:

oranżowy olej jest uważany za pierwszy wroga cellulitu. Nasyży to skórę tlenem i przywraca skórę;
olej eteryczny grejpfruta zapewni odpływ limfy. Otyłość również je traktuje;
olej cedrowy usunie obrzęk, zapewnia napływ tlenu i poprawić krążenie krwi;
cyprys da skórę elastyczności i zapobiec wyglądowi nowego cellulitu;
olej jałowcowy pomoże usunąć obrzęk, przynieść żużle i poprawić metabolizm;
olej gerane poprawi odpływ limfy, sprawia, że \u200b\u200bskóra jest bardziej elastyczna z powodu odwodnienia.

Nie wystarczy mieszać różne oleje między sobą, musisz to zrobić z umysłem. Najpierw wymieszaj je w suche i czyste naczynia. Po drugie, konieczne jest dodanie olejków eterycznych do podstawy, a nie główny olej do eterycznej. I trzecich oleje powinny być dobrze połączone i wzmacniają właściwościach siebie, a nie odwrotnie. Przed użyciem oleju dowiedz się, jeśli jesteś na niej uczulony.

Technika masażu Cellulite Jam

Powinieneś wiedzieć, jak zrobić masaż antycellulitowy z bankiem, zasadą działania takiego masażu.

Aby rozpocząć, przewiń skórę z okrągłymi ruchami do zapalania światła. Potem spędzają całą dłoń, a następnie powalić krawędź dłoni. Spowoduje to przygotowanie skóry do dalszego masażu.
Nasmaruj strefę z olejem masażu cellulitu. Dopasuj wiele do banku bez problemów ze skórą.
Teraz umyj ręce z oleju i weź czyste bank. Kłamaj ruchy boku i masażu przesuwają go na biodrze, pośladkach, żołądku.
Cóż, wreszcie nawilżaj skórę. Nadaje się do dowolnego kremu nawilżającego.

Zapamiętaj! Masażysta skóra nie musi przerwać szczelności puszki, bez zatrzymywania się, na górę. Skóra w banku nie powinna być wyciągana dłużej niż 3 cm. Powtórz ruchy masażu średnio kosztują 15 minut lub przed pojawieniem się zaczerwienienia na skórze.

Chaotyczne ruchy na skórze nie pomogą pozbyć się cellulitu, więc musisz wiedzieć, co schemat i jak masować jedną strefę ciała.

Nogi. Muszą masować ściśle pionowe linie i z kolana w dół. Stopa do masażu samoprzylepna trwa do 50 minut.
Tyłek. Początkowo mamy ogromne ruchy kołowe przez 7-10 minut, a następnie ruchy pionowe - 5 minut.
Żołądek. Masaż brzucha trwa średnio 20-25 minut. Piętnaście minut z ruchami kołowymi w prawo i 5 minut od pępka po lewej i prawej stronie.
Ręce. Konieczne jest masowanie od szczotki i ruchów prostych. Objechaj oba ręce zajmie 15-20 minut.

Masaż zacięcia może walczyć nie tylko cellulitem. Istnieje wiele innych problemów, z którymi skutecznie się radzi.

Przy pomocy próżni można pozbyć się blizn i zmarszczek, zmniejszyć rozstępy i odmładzają skórę. Również z nim jest traktowany bólem mięśni, osteochondrozy i niektórych chorób naczyniowych.

Cellulit może być traktowany z masażem zacięcia, jeśli pojawiają się pierwsze znaki: zdegradowana elastyczność skóry, obrzęk, mokry, zmęczenie mięśni, pojawienie się stałej warstwy tłuszczu.

Przeciwwskazania

Nawet jeśli wiesz, jak zrobić masaż antycellulitowy z bankami próżniowymi, nie zawsze jest to możliwe, aby go wydać. Oto kilka powodów:

uszkodzenie skóry;
zaostrzenie chorób przewlekłych w pacjencie;
varicose, BRBOFOPOPHLITIS, CIĄŻKA;
problemy naczyń krwionośnych i serc;
ostre choroby zapalne z wzrostem temperatury;
złamania i uszkodzenia kości;
skurcze, reakcje alergiczne, krwawienie;
inne problemy organów wewnętrznych.

Ważny! Nie rób masażu w obszarze klatki piersiowej, kręgosłupa, lędźwi i kolana. Niektórzy specjaliści nie doradzają również masować i wewnętrznej stronie biodra.

Wniosek

Możesz poradzić sobie z cellulit na dowolnym etapie rozwoju. I masaż próżniowy jest naprawdę skuteczny. Ale możliwe jest całkowite pozbycie się pomarańczowej skorupy tylko ze zintegrowanym leczeniem. Nie oznacza to, że musisz wziąć trochę leków, po prostu przejrzyj swoje odżywianie. Możesz oglądać wideo, jak zrobić masaż antycellulitowy z bankami w domu.

Masaż antycellulitowy - wideo

Odrzuć fast food, tłuste i szkodliwe jedzenie. Palenie i alkohol nie tylko negatywnie wpływają na ciało, ale także przyczyniają się do wyglądu cellulitu. Brak wody niekorzystnie wpłyną na zwalczanie pomarańczowej skorupy.

Zrób masaż próżniowy w domu lub w kabinie, stosować oleje antycellulitowe i nie przeszkadzają już problemem luźnej i brzydkiej skóry!

Masaż antycellulitowy jest najbardziej produktywną metodą zwalczania "skorupy pomarańczowej". Jest wykonywany przez znane banki medyczne o różnych rozmiarach. W tradycyjnych wyrobach szklanych próżnia została stworzona przez spalanie powietrza wewnątrz. W wolnej sprzedaży w aptece, nowoczesne puszki do masażu z różnych materiałów z gruszką, pomagając szybko pozbyć się cellulitu.

W momencie instalacji bank na skórze tworzy strefę niskiej ciśnienia. Część skóry jest wciągana wewnątrz, a zatem ulepszana jest krążenie krwi, mikrokrążenie płynu śródmiąższowego jest znormalizowany. Podczas procesu masażu Bank przesuwa się przez organizm, zmiana ciśnienia występuje w różnych sekcjach. Przyczynia się to do resorpcji uszczelek. Znikają zewnętrzne objawy cellulitowe.

Masaż za pomocą próżni ma takie zalety:

krążenie krwi jest stymulowany i poprawia pracę układu limfatycznego;
korzystny wpływ na funkcjonowanie potu i gruczołów łojowych;
escape i stagnant procesy znikają;
warstwa tłuszczu staje się mniej, która pomaga usunąć cellulit;
rozwój kolagenu jest stymulowany, odmłodzenie skóry (szczególnie skuteczne dla twarzy), występuje efekt podnoszenia.

Masaż za pomocą puszek, aby pozbyć się cellulitu, jest skuteczny tylko w połączeniu z racjonalnym odżywianiem i wysiłkiem fizycznym. Wszystko zależy od wytrwałości i pragnienia osoby. Wiele, licząc na szybki wynik, zakończyć regularne procedury.

Taka technika odchudzania nie jest odpowiednia dla wszystkich, istnieją przeciwwskazania. Niektóre procedury nie są zalecane niezależnie, lepiej zwrócić się do specjalisty w salonie kosmetologii.

Puszki masażu.

Do masażu istnieje kilka rodzajów puszek:

Przygotowanie do masażu

Oprócz słoika do masażu z cellulitu, podczas procedury stosuje się specjalne oleje.które są wolno sprzedawane w aptece. Przygotuj mieszaninę możliwą z naturalnych elementów. Konieczne jest wykonanie 100 ml głównego oleju (oliwek, winogron itp.) I 20 kropelek niezbędnych, ale nie więcej niż 6 gatunków.

Olej geranium jest odwodniony, aktywuje odpływ limfatyczny, sprawia, że \u200b\u200bskóra elastyczna.
Juniper - eliminuje szkodliwe substancje, usuwa obrzęk.
Cyprys - przyspiesza proces regeneracji skóry.
Cedar wzmacnia hemobam, napełniając warstwy tlenu w skórnym.
Efektywnie grapefruitowy, aby pozbyć się cellulitu i otyłości.
Orange może wzbogacić skórę tlenem, witaminami, przyczynia się do wycofania szkodliwych substancji i regeneracji.

Należy pamiętać, że do przygotowania mieszaniny naczynia powinny być czyste. Oleje eteryczne do wejścia do podstawowego, a nie odwrotnie.

Technika wykonująca się stopniowo.

Przed wykonaniem procedury konieczne jest ogrzanie obszarów problemów: masaż, aż skóra się obróci. Tak więc, przystępny obszar ciała jest ogrzewany niezależnie.

Nasmaruj skórę olejkiem masującym. Ręce powinny być suche, ponieważ bank powinien pośliznąć się na ciele, a nie w ręku.
Zainstalując bank do problemu, konieczne jest obserwowanie następujących: skóra nie powinna być rysowana o więcej niż 1,5 cm, w przeciwnym razie możliwe są obrażenia.
Przeprowadzamy ciągły ruch kołowy z dołu do ruchu wskazówek zegara. Jeśli szczelność jest osłabiona, konieczne jest ustawienie ponownego jaru.
Podczas procedury należy unikać regionu poplipalu, region rowka i wewnętrzna strefa uda;
Czas masażu - do 20 minut przed pojawieniem się zaczerwienienia.
Po sesji leczony obszar jest pożądany, aby zwilżyć śmietanką lub masłem.

Schemat Masażu Joam

Tak więc masaż z bankami.

Cechy masażu na brzuchu

Masaż antycellulitowy z brzegami brzusznych jest bardzo skuteczny, aby pozbyć się dodatkowych osadów tłuszczu. Konieczne jest rozpoczęcie procedury z oczyszczaniem strefy przetworzonej z roztworem alkoholowym. Zastosuj olej. W kontakcie ze skórą ze skórą znajduje się próżnia. Konieczne jest zapewnienie, że 1,5 cm będzie wewnątrz skóry.

Bank musi poruszać się w prawo za pomocą zygzakowatych, Odchodząc od kolonizmu. Podczas przeprowadzania sesji nie powinny pojawić się objawy bólu. Czas trwania procedury wynosi około 7 minut. Po sesji siniaki mogą wydawać się szybko znikające. W celu efektu najbardziej zauważalnego raz w miesiącu konieczne jest kurs masażu z 10-15 sesji.

Cechy masażu na biodrach i pośladkach

Cellulit zwykle pojawia się w polu bioder i pośladków. Próżnia wynikająca pod wpływem banków aktywuje obiegiem limfaty i krwi.

Jest dostępny do strefy samoprzylepnej, rozgrzewkę na siedem minut można wykonać w następujący sposób:

umieść stopę na krześle;
ruchy kołowe, aby poruszać się z kolana;
leżeć z boku, zginając nogi. Zainstaluj słoik na udzie i ciągle poruszaj się od dołu, następnie zygzaków i faliste ruchy.

Jeśli masaż jest potrzebny do golenia, a następnie za pomocą banku znajdują się okrągłe ruchy ciągłe w kierunku w górę. Musisz dokończyć procedurę w punkcie odpływu żylnego.

Cechy masażu na twarzy

Masaż twarzy, z pomocą banku ma efekt odmładzający.

Jak działa próżniowe:

Tkaniny mięśniowe odpoczywają.
Wymiana Limpho jest stymulowana.
W dolnych warstwach skórnych, mikrotraumy tworzone są wygodę. Występuje tworzenie dodatkowej sieci kapilarnej, co przyczynia się do nasycenia tlenu, poprawia się krążenie krwi. Spadek pory.

W przypadku procedury, takie same banki silikonowe stosowane w masażu cellulitu.

Potrzebujemy 2 opcji:

1 cm średnicy - aby wygładzić małe zmarszczki w pobliżu oka, fałdy nasolabial.
Bank 2-3 cm jest używany do intensywnego wpływu na niższe warstwy skórnika i mięśni. Jest używany do czoła i policzków.

W przypadku procedury strefa twarzy powinna być starannie odnoszącym do wyboru oleju. Musi być naciśnięty na zimno i nie zawierają konserwantów. Konieczne jest również spełnienie warunków przechowywania. Zepsuty olej nie nadaje się do masażu.

Należy pamiętać, że olej jest bardzo dobrze wchłaniany w skórę twarzy, więc powinno być dobrej jakości.

Zakłada się, że stosuje każdy olej roślinny. Wśród nich możliwe jest wyróżnienie oleju czarnej kminku, przychylnie wpływające na skórę. Należy go wziąć trochę i równe proporcje, mieszać z innym olejem.

Przygotowanie:

Podgrzej twarz pod prysznicem, nie możesz złamać ani prowadzić sesji po saunie;
Koniecznie dokładnie oczyszczanie skóry, wszystko, co znajduje się na warstwie zewnętrznej, jest łatwo wchłonąć;
Zastosuj olej.

Istnieją 2 główne techniki masażu próżniowego twarzy:

Statyczny. Ściśnij mały słoik i zainstaluj na twarzy. Konieczne jest zapewnienie, że próżnia jest mała, skóra jest wyciągnięta do kilku mm. Poczekaj 5 sekund. Ostrożnie usuń, osłabiając próżnię. W żadnym przypadku nie odrywa słoika ze skóry.
Dynamiczny Technika zapewnia ciągły ruch banku w obliczu. Bardzo uważnie potrzebne, aby zapewnić odprężenie skóry.

Rozpocznij procedurę potrzebną środkowego słoika. Masking policzka jest prowadzona z nosa do powłoki usznej, bez wpływu na strefę pod oczami. Umieściliśmy bank z nosa, przynieś do ucha i usunąć. Niżej poniżej i wykonaj ten sam ruch. Na policzkach wizualnie podświetl 4 równoległe linie, dla których musisz wykonać słoik.

Szczęka dzieli się wizualnie na pół. W środku umieściliśmy palec i spędzamy bank do podbródka, usuń. Następnie wykonaj ten sam ruch, ale już do ucha. Podbródek masuje się w okręgu, średniej wielkości banku. Mięśnie muszą się zrelaksować.

Ten sam słoik masuje strefę na dnie podbródka, aby pozbyć się warstwy tłuszczu. Ruchome przechodzi od środka dołu do boku (w lewo i w prawo). Masaż LBA wykonuje średniej wielkości banku. Poruszaj się z nanes. Następnie przez linie masażu, od środka do boków. Konieczne jest zapewnienie, że bank nie skrzywdzi brwi.

Wszystkie ruchy średniej wielkości mogą wykonać 4 razy.

Niewiele zaczyna masaż fałdów nasolibalnych. Skóra musi być lekko rozebrana. Zainstaluj słoik i wyprzedzić płynne ruchy kołowe. Zwróć i powtórz. Obszar wokół ust masuje się w ten sam sposób. Przesuń słoik w obu kierunkach. "Gęsi łapy" usuwamy, masowanie na kości. Konieczne jest, aby skórę deformować.

Masaż powieki wymaga bardzo delikatnego podejścia. Górna powieka jest przetwarzana przez ruch słoika do zewnętrznej krawędzi, palec trzyma skórę w pobliżu słoika. W dolnym wieku banku porusza się wzdłuż linii z zewnątrz do wewnętrznego. Wszystkie masaże, aby zrobić mały słoik 2 razy. Dla wieku powtórz 5 razy.

Ile czasu jest potrzebny do różnych stref

Dla każdej przetwarzanej strefy jest podświetlona różny czas sesji. W celu skuteczności procedury należy przestrzegać tych okresów. Masaż antycellulitowy powinien trwać 5-15 minut. Musisz zacząć od minimalnego czasu, zwiększając każdą sesję przez 2 minuty.

Procedura nóg może osiągnąć do 20 minut. Szczególnie delikatnie musi masować twarz. Bank musi być na skórze tylko kilka sekund.

Okresowość gospodarstwa

Istnieją 2 schematy masażu częstotliwości przez banki:

Regularnie, co drugi dzień 10-15 sesji. Wykonać do jednego miesiąca. Między kursami przerwą 2-4 tygodnie.
Kurs intensywny spędzać tydzień każdego dnia. Następnie, raz w 7-14 dni, aby zrobić masaż podtrzymujący.

Jeśli to konieczne, intensywna metoda masażu musi być powtórzona i powrócić do sesji nośnej. Należy pamiętać, że wynik z procedury (pozbycie się cellulitu z użyciem puszek) nie występuje natychmiast. Istnieje okres odpoczynku, gdy skóra jest leczniona z mikrotramów uzyskanych podczas sesji.

Przeciwwskazania

Obecność zakrzepicy lub miejscowości do jego formacji.
Krzepnięcie krwi krwi.
Obecność płyt urodzących w regionie masowalnym.
Wszelkie uszkodzenia skóry.
Zapalenie nerwu twarzy.
Nadciśnienie trzeciego etapu lub tendencji do niedociśnienia.
Zapalne, choroby grzybicze.
Obecność stymulatora.
Varianose lub bliski układ siatki żylnej.
Choroby nerków, pęcherza.
Stan zmęczenia, przepracowywania.

Jeśli jest co najmniej jeden z wymienionych przeciwwskazań, lepiej jest zwrócić się do specjalisty, aby nie zaszkodzić sobie. Z bliską powierzchnią naczyń masaż z bankami nie jest przeciwwskazany. Ale w tym przypadku lepiej jest zwrócić się do doświadczonego kosmetologa. Procedura przyczynia się do uszczelnienia skóry i nieznacznie zmniejsza problem.

Według ekspertów masaże z bankami pomaga pozbyć się cellulitu tylko ze zintegrowanym podejściem. Aby osiągnąć najlepszy wynik, musisz ponownie rozważyć swoją dietę. Odmówić mąki i słodki, ogranicz wędzony mięso, ogórki.

Konieczne jest obserwowanie trybu soli wody: W dniu organizmu nie musi nie mniej niż 1,5 litra wody. Pozbyć się "pomarańczowej skorupy" pomaga sporcie. Jeśli siłownia nie jest dla ciebie, pomoże codzienne spacery o 5-6 km. Najważniejszą rzeczą w walce z cellulitu jest systematyczna i właściwa kombinacja różnych sposobów.

Wideo: Słoiki do masażu cellulitu

Jak spędzić masaż próżniowy z bankami, dowiedz się w klipie wideo:

Zmniejszamy objętość masażu zacięcia:

Do kogo pokazano masaż puszki, skuteczność procedury, jak zrobić prawo, czy istnieje jakiekolwiek przeciwwskazania - o tym wszystkim w tym materiale poniżej.

Zasada działania, wskazania

W puszkach znajduje się próżnia, która stymuluje przepływ krwi w tym obszarze. Przyczynia się to do przyspieszenia procesów metabolicznych w tkankach, zwiększyć ton, elastyczność mięśni, naczynia, nabłonek. Masaż z bankami medycznymi aktywuje "Burst", relaks, opłaty energii, uruchamia procesy regeneracji. Pomaga zaktualizować i odmłodzeniu, skutecznemu przed cellulitem w początkowym etapie, promuje resorpcję blizn, blizn, wycofania nadmiaru płynów i toksyn. Stosuje elastyczność, elastyczność, napinają kontury ciała i twarzy, promuje utratę wagi. Zmniejsza ból stawów.

Jest to korzyści z masażu zacięcia nie jest ograniczone do:

Aktywne punkty korpusu są stymulowane, więc masaż krańczy jest używany w akupunkturze.
Usuwa klipy, w tym nerwy.
Przyspiesza obieg nie tylko krwi, ale także limfy.
Przyczynia się do zawarcia plwociny.
Usuwa rozpoczęcie (nie ostre) procesy zapalne w stawach.
Zwiększa odporność.

Wskazania:

Choroba kręgosłupa.
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego.
Cellulita, nadwaga.
Choroby oddechowe: zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, Orz.

Przeciwwskazania

Można zrobić na:

Jakie są plamy po sesji masażu junego?

Charakterystyczne ciemne plamy można określić jako osobliwe siniaki. Wielu, nawet specjalistów, nazywanych są ich krwiom. Chociaż drugi jest nieprawidłowy. Hematoma jest klastrem krwi z powodu uszkodzenia integralności statków. Z masażem armatnym pojawiają się tak zwaną Petechia, które nie są luki, a konkretne zmiany (pęknięcie) ścian naczyń z późniejszymi krwotokami kapilarnymi - wyróżniają się.

Miejsca to krwotoki mikroskopowe dawkowania zawierające cały koktajl substancji czynnych, takich jak histamina lub hormony. Okoliczne tkanki uzyskuje się przez mikroinject, zmuszając ich do zmobilizowania. Dlatego masaż próżniowy jest aktywnie i pomyślnie użyty do zapobiegania i pozbyć się zmarszczek na twarzy.

Na cieniu i intensywności malarstwa plamy po masażu próżniowym lub zacięcia można ocenić stan tkanek pacjenta. Ciemne, błędy, obrzęk, powoli generowane - głębokie tematy zastoinowe i lekkie, z małymi kropkami, bez obrzęku - zmienia się na powierzchni w skórze i warstwach poniżej.

Możesz sam zrobić masaż samochodowy w domu lub zapraszając specjalistę wychodzącą. Możesz także skontaktować się bezpośrednio z instytucją medyczną: do ich dyspozycji, bardziej zróżnicowany zestaw urządzeń próżniowych.

Jakie są banki masażu

Co robić masaż puszek? Używane są banki różnych objętości - od 30 do 200 ml.

Istnieje kilka rodzajów puszek:

Słoiki medyczne wykonane ze szkła. Służą do krwawienia - Hijam.
Banki lateksowe, guma, silikon. Plastikowy.
Banki wykonane z tworzywa sztucznego. Dołączyli miniaturową pompę (tłok) do pompowania powietrza. Może być wyposażony w oddzielne dysze magnetyczne, aby uzyskać dodatkowy efekt (magnetoterapia). Nazywane są również tłokiem.
Magnetyczne słoiki Hai. Zawierają magnesy, używane do masażu akupunktury.
Kosmetyczne słoiki do masażu. Widok jest nieznacznie przypomniany przez lewatywa: plastikowa rura z gruszką gumową na końcu to puszki, które są wygodne do studiowania małych obszarów.
Bambusowe banki. Dla naszego kraju nadal są egzotyczne.

Najbardziej popularne i uniwersalne są pierwszymi dwoma typami. Różnią się metodą użytkowania. Aby wytworzyć powietrze w szklance szklanki, konieczne jest umieszczenie wewnątrz płonącego, nasączonego w tamponem alkoholowym. Banki lateksowe są skompresowane rękami, a następnie nakładane na skórę. Próżnia jest utworzona, gdy bank rozpoczyna analiza.

Banki silikonowe są dostępne w cenie: zestaw na Aliexpress, który obejmuje 12 puszek o różnych rozmiarach (przez parę każdego rozmiaru) z prostym urządzeniem do szybkiego pompowania powietrza, od 200 do 500 rubli. W sklepach krajowych droższe: drogowy zestaw 6 plastikowych puszek z pompą - około 800 rubli. Bank szkła medycznego 250 ml z szorstkowymi wgłębieniami do palców - 250 rubli na jeden kawałek.

Pacjenci dobrze mówią o bankach silikonowych: nie są zdeformowane, pozostałości olejów lub kremów z nimi można łatwo zmyć. W domu są wygodne tłok, ale zyskują tylko popularność.

Banki magnetyczne rzadko są używane do masażu. Pole magnetyczne przenika do skóry na głębokość 10 cm, a samo w sobie ma efekt leczenia: zwiększa poziom tlenu we krwi, stymuluje metabolizm komórkowy, uruchamia procesy regeneracji.

Więcej o bambusach bankach

Banki te są ranne dla naszego kraju, gdzie bambus nie rośnie. Sami są już środkiem gojeniaczą ze względu na wysoką zawartość kwasu krzemowego. W kosmmetologii medycznej składnik ten jest dobrze znany z korzystnego wpływu na skórę: wygładza, wzmacnia, łagodzi stan zapalny, promuje zdrowie skóry, włosy, paznokcie, usuwa depresję.

Masaż z bankami w domu lub na specjalistę można wykonać na trzy sposoby.

Pierwszy jest tradycyjny, ogień.

Drugi jest bardziej interesujący - Bambusowe banki są umieszczane na mokrej. Są gotowane w wywaru ziołach leczniczych 15 minut. Następnie użyj metody pożarowej lub drugiego, gdy dają postawę wody z banków, właśnie usunięto z belki, a następnie natychmiast umieść go we właściwym miejscu. Chłodzenie, jest zawstydzony skórą. Technika wymaga wirtuozowego zrozumienia temperatury i prędkości, w przeciwnym razie oparzenie jest możliwe. Także, takie banki są ogrzewane dla pary.

Etapy i maszyny

Jak zrobić masaż kurtki i co należy rozważyć?

Istnieją dwie opcje używania puszek: są zamocowane na tym samym obszarze lub przenoszeniu banków (dynamiczny masaż).

Procedura iw innym przypadku, dość proste, więc można łatwo zrobić w domu. Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że nie ma przeciwwskazań i poruszać banki we właściwych kierunkach.

Nie umieszczaj banków na gruczołów sutkowych (chociaż istnieją specjalne lupy próżniowe dla klatki piersiowej), na wewnętrznej powierzchni uda. Zabrania się zakładania kręgosłupa (prawy - wzdłuż kręgosłupa), region serca i nerki (po prawej - pod ostrzami), na obszarze pod kolanem.

Rozważmy szczegółowo ogólną technikę dynamicznego masażu w krokach:

Działania przygotowawcze.

Pacjent ma wygodne położenie leżącego. Zrelaksować się. Jeśli olej jest używany ze specjalnymi składnikami (olejki eteryczne), należy je sprawdzić, czy jest on alergiczny. Zaleca się posiadanie 20-minutowego testu na zginaniu łokcia, ale lepiej poczekać dziennie po teście. Jeśli nie ma zaczerwienienia i świąd, to olej jest odpowiedni.

Obszar skóry należy przygotowywać: Nasmaruj z łagodzącym środkiem ochronnym (krem do masażu, olej do masażu). Zwiększy to efekt, jednocześnie sprawiają, że procedura jest bardziej stopniowa, gładka, a także zapewnia dobry poślizg. Jeśli masaż jest antycellulitowy, lepiej jest wzmocnić przygotowanie: weź ciepłą kąpielę, stracić skórę zmywaną, użyj szorowania (proces do czerwonego).
Sprawdź banki: muszą być liczbą całkowitą, bez pęknięć, slotów.
Umieść wybrany typ puszek. Jeśli stosuje się metodę pożarową, to wszystko sprawia, że \u200b\u200bszybko: zapal tampon, jest wprowadzany wewnątrz puszek przez kilka sekund, a następnie wyciągnij i natychmiast zastosował słoik do żądanego obszaru. Śledź poziom skóry wciągnięty do słoika: nie powinien być więcej niż 1,5 cm.
Banki plastikowe są ściśnięte w środku, dostosowując moc kompresji (cienka skóra, wiek dzieci - konieczne jest kompresowanie słabsze), jest zainstalowany na skórze w wystarczającej formie, po zwolnieniu mocowania.
Starannie podejdź do wyboru obszaru i kierunków masażu! Jeśli masaż wykonuje kochanka lub niezależnie wykonasz go (na przykład z cellulitu), konieczne jest najpierw zbadanie programów anatomicznych, w których przy pomocy strzałek jest wskazany szczegółowo, jak i gdzie umieścić banki. Żadne improwizacje nie mogą go skrzywdzić. Kierunek ruchów tylko na liniach bieżących limfy.
Ruchy mogą być proste, okrągłe, zygzakowe lub spiraloidy.
Czas trwania procedury wynosi od 10 minut przed pół godziny.
Banki tłokowe są usuwane w następujący sposób: Przynieś palec blisko krawędzi, lekko naciskając na skórę, powietrze spadnie pod słoikiem, a łatwo zdejmie. Aby usunąć, nie zadziała.

Tak więc ogólnie każdy może masować. Technika wykonania może się różnić w zależności od rodzaju puszek i masażu.

Klasyczna procedura masażu ze szklanymi słoikami krok po kroku:

Jak obsługiwać banki przed procedurą? Przygotuj roztwór z nadtlenku wodoru 3% i chlor 1%. Wokaj serwetkę, wytrzyj, powtórzył po 10 minutach.

Poniżej opisano niuanse masażu pod różnymi chorobami.

Osteochondroza różnych działów kręgosłupa

Jak zrobić masaż samochodów w domu z osteochondrozą? Preferowane są szklane banki medyczne. Jeden lub dwa banki przyjmuje - to wystarczy. Wydrukuj co najmniej 4 cm od kręgosłupa.

"Postępuj z skóry Banku przesuwa się z góry. W banku musisz nieznacznie naciskać, poruszając się przed nim małym wałkiem skóry. Ruch w dół to wakacje, tutaj nie potrzebujesz presji, po prostu przesuń słoik. Szczególna uwaga jest wypłacana do wymaganego działu.

W żadnym przypadku nie należy napędzać kręgosłupa, - tylko wokół! Niewłaściwa technika jest w stanie pogorszyć stan pacjenta.

Osteochondrofa szyjki macicy

Jak zrobić masaż z bankami z bólem w obszarze szyi? Ostrożnie masuj obszar wokół siódmego kręgowego, schodząc i podnosząc proste ruchy w górę. W dół - bardzo płynnie. Lub pracować w ruchach kołowych w prawo. Kombinacja jest możliwa: pierwsze 10-14 ruchy kołowe, a następnie ruchy pionowe. Nie dotykaj kręgu!

Klatka piersiowa i osteochondroza lędźwiowa

Dolna podział jest prawie przetworzona, jeśli bóle zatęża się w dolnej części tylnej części, ale z wyłączeniem ruchów kołowych. Osteochondrozy środkowych działów - zjawisko jest rzadkie, ale jeśli jest dla niego predyspozycja, lekarz może zalecić masaż częchy.

Niemożliwe jest, aby puszki z zaostrzeniem. Jest pokazany tylko z lekkimi kształtami mającymi przewlekłego powolnego charakteru.

Zauważ, że przy tej samej chorobie masaż armaty nie jest głównym sposobem, ale tylko pomoc w składzie złożonej terapii. Samokrakcja jest niedopuszczalna. Nawet jeśli wszystkie objawy wskazują osteochondrozę (ból w kręgosłupie, boli, osłabienie, uczucie drętwienia i sztywności, bóle głowy), nadal nic nie mówi. Podobne objawy mają wiele chorób, w tym tych, które nie są nawet istotne dla mięśni (bóle napromieniujące). Możesz wykonać masaż cząstek osteochondrozy, upewniając się tylko, że nie jest to choroba z listy przeciwwskazań i konsultowany z neurologiem.

Banki najczęściej pokazują się, gdy osteochondroza szyjki macicy jest traktowana.

Na zimno

Kilka kolejnych lat temu, zimno, kaszel i Orz byli jednym z głównych świadectw leczenia bankami. Następnie ta metoda straciła popularność, ale teraz staje się istotna ze względu na pojawienie się wygodnych puszek silikonowych, które nie wymagają użycia ognia.

Słoik porusza się z dolnego rogu ostrza do ramion. Jeśli pacjent ma zapalenie oskrzeli, po bokach klatki piersiowej można traktować.

Jeśli banki nie są wykorzystywane do masażu, ale po prostu o rozgrzewce, a następnie umieścić od 10 do 14 puszek przez 15 minut, wówczas procedura jest powtarzana, ale nie częściej 5 razy dziennie.

Aby ułatwić państwo w chorobach płucnych, możliwe jest następujący schemat krok po kroku:

Cellulit.

Czy możesz sam zrobić masaż z bankami? Jest to lepsze, oczywiście, użyj pomocy, ale możesz również niezależnie, chociaż trudniej będzie traktować pośladki, tylna powierzchnia nogi i uda będzie bardziej skomplikowana.

Ruch bezpośrednie lub zygzakowaty, tylko w kierunku serca, to jest, od do góry.
Bank lepiej się oderwać, a nie prowadzić ciągłego.
Tylko w pożądanej stronie. Być może przemiana z innymi rodzajami masażu (antycellulit, miód), aby uzyskać widoczny efekt.

Cellulit, jeśli proste słowa są zablokowane komórki tłuszczowe, które prawie nie działają w tym samym czasie, jednocześnie są dobrze podatne na efekty mechaniczne, więc masaż z bankami. Jak zrobić - na poniższych zdjęciach.

Bardzo ważny! Nie dotykaj wewnętrznej powierzchni bioder i strefy pachwinowej (region bikini).

Schematy odpowiednich puszek ruchowych:

Koszt jednej procedury masażu dżemów antycellulitu z specjalisty wyjściowego w domu wynosi około 1000-1500 rubli. W niektórych salonach Moskwa znajdziesz ceny poniżej - 750-800 rubli. Jednocześnie średnia będzie potrzebować około 12 procedur w odstępie 3 dni.

Czas trwania może być w zależności od osobistych doznań. W przypadku bioder możesz przynieść czas trwania do godziny. Na żołądku jest lepszy nie więcej niż 15 minut, chociaż wszystko zależy od intensywności egzekucji. Pracownicy zaleca się prowadzenie masażu antycellulitowego nie dłużej niż 15 minut i nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Na notatkę. Najbardziej skuteczny w masażu antycellulitowym następujące oleje eteryczne: olej cyprysowy, jałowiec, olej geranium (wielu uważa go za najbardziej wydajny), rozmaryn, cynamon. Wszystkie cytrusy i iglaste są dobrze dostosowane. Jednak nie przeszkadza w stosowaniu jakiegokolwiek oleju do jego smaku - aspekt psychologiczny w aromaterapii nie jest mniej ważny.

Wiele kobiet interesuje się pytaniem, czy efekt będzie? Recenzje wskazują, że procedura działa: skóra jest dokręcona, żądaną strefę (głównie zamawiano masaż pośladków i bioder) wygląda bardziej elastyczne, a kontury ciała są wyraźniejsze. Czasami wystarczy 3 procedury.

Jest kilka minusów

Pierwszy - bez dodatkowych wydarzeń, takich jak regularne okłady i wysiłek fizyczny, prawdopodobieństwo pozornego wyniku jest małe.

Drugi minus - trudno jest wykonać procedurę samodzielnie. Nawet ci, którzy zamówili 1-2 sesje, aby zobaczyć technikę, przyszedł do wniosku, że w domu zrobi to samo bardzo trudne. Masaż twarzy jest inną sprawą, ponieważ twarz znajduje się w obszarze obszaru dostępu do ręki, ale w celu traktowania strefy lub biodra "Spodenki lub biodra na tylnej stronie niezależnie bez pomocy specjalisty lub przyjaciela, jest niezwykle trudne. Inny punkt: Sieć często demonstruje sprzęt amatorowy, który jest odpowiedni tylko do łatwego ogrzewania skóry, ale nie potężny efekt drenażu limfatycznego z zauważalną wydajnością toksyn, które jest konieczne.

Po zabiegu

Ponieważ procedura rozgrzewa się, musisz dostarczyć tkanek, aby płynnie przenieść się do stanu normalnego. Ostry spadek temperatur będzie miała efekt wstrząsu na pokryte osłonami, powodując skurcz naczyń. Zmniejszy to znaczący udział korzyści z masażu.

Natychmiast po zabiegu, musisz w pełni lub częściowo zawijać, napić drink ociepla, kontrolować brak szkiców w pokoju, nie wychodząc.

Plamy na skórze po normalnym postępowaniu. Mogą pozostać w ciągu kilku dni.

Wniosek

Z niezależnym wykonaniem należy zwrócić uwagę na technikę, zabronione strefy, prawe linie masażu. Upewnij się, że nie ma przeciwwskazań.

Podczas wykonywania tych dwóch warunków masaż armaty może być skutecznym wkładem w własny zdrowie i piękno.