Cukrowy peeling do ciała DIY. Peeling z miodem i cynamonem. Peeling cukrowo-solny do ciała „Lakszmi”

06.08.2019

Dla naszej skóry niezbędny jest zabieg głębokiego oczyszczania, podobnie jak powietrze. Brud i kurz gromadzą się na ciele każdego dnia. Oprócz zewnętrznych źródeł zanieczyszczeń istnieją również wewnętrzne: martwe komórki, sebum, toksyny wydzielane przez organizm. Regularne kąpiele i prysznice nie wystarczają do oczyszczenia zatkanych porów. Złuszczanie pomoże rozwiązać problem zanieczyszczenia skóry.

Użyteczne właściwości peelingu to:

Oczyszczanie... Substancje stałe doskonale złuszczają martwe komórki. Oczyszczają również pory z zewnętrznych zanieczyszczeń.
Rewitalizacja... Po uporaniu się peelingu ze wszystkimi zanieczyszczeniami, komórki skóry mogą swobodnie otrzymywać niezbędny do życia tlen.
Pożywny... Nawilżająca baza peelingu zmiękcza skórę i łagodzi po aktywnym oczyszczeniu mechanicznym. Im więcej składników odżywczych i witamin zawiera baza, tym korzystniejszy jest peeling ciała.
Tonik... Peeling poprawia krążenie krwi w całym ciele, dzięki czemu działa tonizująco na organizm.
Dokręcanie... Peeling do ciała pomaga uzyskać efekt liftingu oraz odmłodzić i uatrakcyjnić wygląd skóry.
Kojący... Olejki eteryczne dodane do bazy peelingu pomogą zrelaksować się i uspokoić układ nerwowy.

Peeling do ciała to także doskonały sposób na przygotowanie skóry do aplikacji różnych kremów terapeutycznych, np. kremów antycellulitowych. Skóra po peelingu znacznie szybciej wchłania kosmetyki, pozwalając im wniknąć jak najgłębiej dla maksymalnych rezultatów.

Przeciwwskazania do stosowania peelingu do ciała

Peeling to wszechstronny produkt do pielęgnacji ciała, ale ma wady. Przy wyborze peelingu należy wziąć pod uwagę specyfikę swojego rodzaju skóry.

Przeciwwskazania do peelingu ciała to:

Najlepiej nie używać tego środka czyszczącego u osób o wrażliwej skórze. Cząstki stałe mogą porysować skórę. Po użyciu pozostaną rysy i inne ślady czyszczenia mechanicznego.
Nie zaleca się stosowania peelingu w przypadku uszkodzenia lub podrażnienia ciała. Peeling może tylko pogłębić istniejące problemy dermatologiczne.
Matki w ciąży i karmiące piersią powinny tymczasowo wykluczyć głębokie oczyszczanie skóry.
Alergicy powinni bardzo uważać na produkty do szorowania, aby uniknąć niepożądanych reakcji.
Skóra oparzona również boi się zabiegu peelingu.

Przepisy na domowe peelingi do ciała

Aby uzyskać idealną i piękną skórę, nie musisz odwiedzać salonów kosmetycznych i wydawać dużych pieniędzy. Całkiem możliwe jest wykonanie peelingu do ciała własnymi rękami w domu, przy użyciu zwykłych produktów.

Domowy kawowy peeling do ciała

Kawa jest najczęstszym składnikiem złuszczającym w kosmetykach zakupionych w sklepie. Wielu producentów preferuje to.

Kawa sprawia, że skóra jest gładka, świeża i doskonale tonizuje. Dodatkowo domowy peeling kawowy jest sprawdzonym lekarstwem na pomarańczową skórkę na udach i brzuchu. Ten niezastąpiony składnik jest w stanie nadać skórze brązowy odcień, działając tym samym jako samoopalacz.

Rozważ przepisy na peelingi kawowe do przygotowania w domu:

Na bazie musu jabłkowego i kawy... Zaparz trzy łyżki mielonej kawy. Weź jabłko, obierz i zetrzyj na drobno. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek do puree jabłkowego. Po odcedzeniu kawy połączyć z puree ziemniaczanym. Zamiast jabłka możesz również użyć brzoskwini.
Kawa ze smietanka... Weź dwie łyżki pozostałych fusów po kawie. Dodaj dwie łyżki śmietany.
Peeling miodowy... Należy użyć równych proporcji fusów, śmietanki i kandyzowanego miodu, np. po dwie łyżki stołowe.
Peeling żelowy... Przygotuj dwie łyżki mielonej kawy i idź do kąpieli. Nałóż na ciało zwykły żel pod prysznic, posyp fusami po kawie i dobrze wmasuj w skórę. Następnie zmyj wodą.
Dokręcanie... Weź 100 gramów mielonej kawy i jedną łyżkę pestek winogron. Do tych składników dodaj 10 kropli dowolnego antycellulitowego olejku eterycznego, na przykład grejpfruta, rozmarynu, pomarańczy.
Płonący peeling... Do gotowania używaj fusów z kawy, oleju z rokitnika i czarnego pieprzu w równych proporcjach.

Domowych peelingów kawowych nie należy stosować na wrażliwą skórę i twarz, są one najbardziej odpowiednie dla ciała. Najlepiej używać fusów z kawy, gdy są mokre.

Domowy peeling do ciała z solą

Sól morska przydaje się nie tylko jako dodatek do potraw, ale także w celach kosmetycznych. Zawiera minerały, które wzbogacają i odżywiają skórę. Peelingi z solą morską delikatnie oczyszczają i leczą skórę.

Przepisy na peeling solny:

Na bazie oleju... Wziąć? szklanka soli morskiej, dwie łyżki olejku migdałowego, łyżka olejku jojoba, 20 kropli olejku cytrusowego. Najpierw wymieszaj sól i olej migdałowy, a następnie dodaj pozostałe składniki.
Kwaśna śmietana... Do peelingu potrzebne są dwie łyżki kwaśnej śmietany i jedna łyżka drobnej soli. Możesz użyć zarówno soli morskiej, jak i zwykłej soli kuchennej.
Cytrus... Zmiel grejpfruta w blenderze, dodaj łyżeczkę oliwy i pięć łyżek soli.
Relaksujący peeling... Weź pojemnik i umieść pół szklanki soli morskiej, łyżeczkę oleju z pestek moreli, łyżkę sody oczyszczonej i kilka kropli olejku z limonki. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj i wlej do jednej torebki zielonej herbaty. Konsystencja powinna być bardzo gęsta.
Złuszczający... Zaparzyć pół filiżanki mielonej kawy, dodać dwie łyżki soli morskiej i łyżkę oliwy z oliwek.
Peeling z kurkumą... Do tego przepisu potrzebujesz pół szklanki zmiksowanej soli morskiej, 1 łyżkę kurkumy, dwie łyżki oleju sandałowego i jedną łyżeczkę mleka w proszku. Taki peeling należy pozostawić na skórze do całkowitego wyschnięcia, a następnie spłukać wodą.

Do peelingu można użyć zarówno soli morskiej, jak i kuchennej. Większe cząsteczki będą działały mocniej i pomogą odblokować mocno zatkane pory. Ale ten domowy peeling do ciała może uszkodzić delikatną skórę. Drobna sól pomoże uzyskać bardziej miękkie oczyszczanie.

Cynamonowy peeling do ciała

Cynamon stosowany jest w domowych peelingach do walki z cellulitem i tkanką tłuszczową. Ta orientalna przyprawa poprawia krążenie krwi i przygotowuje skórę do dalszych zabiegów spalających tłuszcz.

Przedstawiamy Państwu przepisy na domowe peelingi cynamonowe:

Zmiękczający peeling... Do miski wlej cztery łyżki ciepłego mleka i dodaj trzy łyżki płatków owsianych. Pozostaw tę mieszankę na dziesięć minut. Następnie dodaj dwie łyżeczki cynamonu i jedną łyżeczkę olejku migdałowego.
Peeling z dyni... Weź pół łyżeczki miąższu dyni i dodaj pół łyżki mielonego cynamonu. Następnie wlej pięć kropli witaminy E do mieszanki i wymieszaj z? szklanka oleju kokosowego i filiżanka brązowego cukru.
Cynamon z miodem... Przepis na ten peeling jest bardzo prosty: weź 1-2 cynamon i miód i zamieszaj.
Peeling wyszczuplający... Użyj pół łyżeczki cynamonu, dwóch łyżek soli, pół łyżeczki grubego pieprzu i jednej łyżeczki oliwy z oliwek.
Peeling ryżowy... Zmiel trzy łyżki surowego ryżu, dodaj łyżkę cynamonu. Następnie podgrzej dwie łyżki oleju roślinnego w łaźni wodnej i wlej do mieszanki.
na bazie gliny... Weź 80 gram gliny i zalej ciepłą wodą do kremowej konsystencji. Dodaj tam jedną łyżkę cynamonu i sól morską.

Domowy cukrowy peeling do ciała

Cukier jest dobry dla suchej i łuszczącej się skóry, ponieważ jest doskonale wchłaniany i nawilżany. W przeciwieństwie do kawy, ten słodki peeling rozjaśnia skórę i usuwa pozostałości opalenizny.

Przepisy na domowe peelingi cukrowe:

Peeling pomarańczowy... Weź pomarańczę i zetrzyj, dodaj jedną łyżkę cukru trzcinowego, pięć łyżek jogurtu.
Peeling kremowy... Przepis jest bardzo prosty, wymieszaj 4 łyżki cukru i 5 łyżek śmietany.
Oczyszczanie czekoladowe... Do peelingu użyj szklanki masła kakaowego i pół szklanki cukru.
Peeling migdałowy... Weź szklankę cukru i dodaj dziesięć kropli olejku eterycznego, wymieszaj. Następnie do powstałej mieszanki wmieszaj pół szklanki słodkich migdałów, na koniec dodaj sześć do siedmiu kropli witaminy E.
Banan... Połącz jedną szklankę cukru i jednego dojrzałego banana w blenderze. Dodać też? szklanki masła i? szklanki oleju kokosowego. Powinieneś otrzymać piankową masę.
Mango... Posiekaj mango i wyszoruj? uzyskana miazga. Dodaj pół szklanki brązowego cukru i 2 łyżki oleju kokosowego. Na koniec dodaj trzy krople olejku pomarańczowego do mieszanki puree.
Peeling lawendowo-waniliowy... Umieść w misce półtorej szklanki cukru, jedną szklankę olejku z pestek winogron, kilka kropli olejku lawendowego i jedną łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Lawenda i wanilia pomogą ukoić skórę i rozluźnić wszystkie mięśnie.
Peeling kwiatowy... Weź 1 szklankę cukru, łyżkę miodu, pół szklanki suszonych płatków róż, 1 łyżkę jojoby. Dokładnie wymieszaj składniki i dodaj kilka kropli olejku różanego.
Egzotyczny kokos... Do gotowania użyj dwóch łyżek brązowego cukru, jednej łyżki startego miąższu kokosowego i trzech łyżek kwaśnej śmietany. Peeling odpowiedni dla dziewczynek o delikatnej skórze.

Brązowy cukier jest dobry do robienia peelingu ciała w domu, ponieważ ma działanie lecznicze i relaksujące.

Jak zrobić peeling do ciała w domu

Aby peeling domowy był skuteczny, należy go przygotować przed rozpoczęciem zabiegu. Idealny na bazę: śmietana, śmietana, mleko, jogurt, miód, oleje roślinne. W postaci cząstek stałych możesz wziąć: sól, posiekane orzechy, cukier, kawę, otręby, pestki owoców, cynamon. Aby nadać wyjątkowy nastrój, zanurz się w magiczny świat aromaterapii, wystarczy dodać kroplę olejku eterycznego lub ulubione perfumy.

Ponieważ podczas peelingu skóra staje się bardzo podatna, ważne jest, aby nie doszło do infekcji. Do mieszania składników używaj tylko czystych naczyń, lepiej najpierw spłucz je wrzątkiem. Proces wykonania domowego peelingu znacznie ułatwia blender. Dzięki tej technice kuchennej konsystencja jest bardziej jednolita.

Jeśli używasz kawy do peelingu, lepiej użyć naturalnego, drobnego lub średniego mielenia, aby nie porysować skóry. Nie używaj kawy rozpuszczalnej, jest nieskuteczna.

Każdy peeling należy sprawdzić pod kątem indywidualnej nietolerancji, zwłaszcza jeśli dodano do niego olejki eteryczne. Nałóż niewielką masę na dłoń i sprawdź, czy nie ma reakcji skórnej.

Jak peelingować ciało

Aby osiągnąć maksymalny efekt, musisz znać podstawowe zasady stosowania peelingu do ciała. Przed rozpoczęciem zabiegu kosmetycznego upewnij się, że Twoja skóra jest na niego przygotowana. Ważne jest, aby dokładnie wyparować ciało, biorąc gorący prysznic lub odwiedzając saunę. Te kroki pomogą otworzyć twoje pory. Przed nałożeniem peelingu na ciało można wykonać masaż w celu poprawy krążenia krwi.

Każdy peeling nakłada się na skórę za pomocą rękawiczek okrężnymi ruchami. Ten sposób aplikacji pomaga w walce z cellulitem. Środek czyszczący pozostawia się na ciele przez sześć do dwunastu minut. Następnie musisz wziąć prysznic i spłukać peeling. Nie zapomnij o nałożeniu kremu nawilżającego. Skóra po peelingu jest bardziej niż kiedykolwiek podatna na działanie balsamów terapeutycznych.

Częstotliwość stosowania peelingu zależy od rodzaju skóry. Peeling wykonuje się raz w tygodniu dla normalnych typów skóry. Suche lepiej czyścić raz na 13 dni, tłuste - co 5 dni. Stosując peeling regularnie osiągniesz następujące rezultaty: skóra stanie się gładka i jedwabista, poprawi się koloryt, skóra zacznie „oddychać”, zniknie cellulit, skóra zmiękczy i odmłodzi, a przyjemny zapach olejki eteryczne będą emanować z ciała.

Wynik można zobaczyć natychmiast po pierwszym zabiegu, ale uporanie się z nadmiarem depozytów w problematycznych obszarach zajmie więcej czasu, około dwóch do trzech miesięcy. Dbanie o swoje ciało nie tylko pomaga uporać się z niedoskonałościami skóry, ale także wprawia w dobry nastrój na cały dzień.

Jak zrobić peeling w domu - obejrzyj wideo:

Peeling skóry to jeden z najbardziej przydatnych i niedrogich zabiegów o każdej porze roku. Komórki naskórka obumierają co cztery tygodnie, dlatego tak ważne jest ich usuwanie i odnawianie skóry na czas.

Domowe peelingi do twarzy być może najlepszy sposób na pozbycie się z naszej skóry martwych komórek.

Peeling zawiera bardzo małe cząstki stałe, które w kontakcie z naszą skórą zdają się złuszczać warstwę rogową naskórka, usuwając z porów resztki sebum i brudu. Korzystanie z domowego peelingu

Oczyszczanie twarzy raz lub dwa razy w tygodniu (w zależności od rodzaju skóry) pomoże Twojej twarzy zachować piękny wygląd i przedłużyć jej młodość.

Domowy cukrowy peeling do twarzy

Być może najprostszy przepis na peeling do skóry, bo cukier granulowany można znaleźć w każdym domu. Granulki cukru pełnią w naszym peelingu funkcję ścierną, a środek wiążący należy dobrać do rodzaju skóry. Na przykład, jeśli masz suchą skórę, wymieszaj cukier z oliwą z oliwek lub kremem nawilżającym. A jeśli do takiego peelingu dodasz kilka kropel soku z cytryny, oczyszczenie skóry twarzy zostanie uzupełnione zabiegiem wybielania. Osobom z tłustą skórą polecamy zmieszanie cukru pudru z mlekiem i mielonymi płatkami owsianymi.

Peeling ze skrobi ziemniaczanej

Ten peeling jest przydatny, jeśli potrzebujesz wybielić skórę w domu. Aby to zrobić, zwiń gazę kilkoma warstwami, wlej skrobię ziemniaczaną na środek, skręć gazę w węzeł i zwilż ją. Wyciśnij nadmiar wody z guzka i zacznij lekkimi, okrężnymi ruchami (wzdłuż linii masażu twarzy), aby wprowadzić ją po skórze.

Domowy peeling kawowy

Kolejny peeling twarzy i ciała zapewni wspaniały nastrój i ewentualnie lekko ciemną karnację. Potrzebujemy zmielonych ziaren kawy. Możesz zrobić peeling z fusów z kawy, np. z ekspresu do kawy. Dodaj trochę oliwy z oliwek i tyle żelu pod prysznic do kawy (jeśli nie dodasz żelu, olej będzie dość trudny do spłukania ze skóry). Jak każdy inny, domowy peeling kawowy najlepiej nakładać na skórę gotowaną na parze.

Peeling solny do twarzy

Peeling solny nie jest zalecany, jeśli masz delikatną, cienką lub wrażliwą skórę. Do piany, żelu pod prysznic lub kremu dodaj drobną sól i nałóż na twarz okrężnymi ruchami za pomocą wacika, lekko wcierając.

Peeling zbożowy

Do peelingu płatki przepuszczamy przez młynek do kawy – do skóry tłustej używamy ryżu i kaszy gryczanej, do skóry suchej – płatki owsiane lub otręby.

Każdy domowy peeling do twarzy musi zawierać bardzo drobne granulki ścierne, w przeciwnym razie istnieje ryzyko uszkodzenia skóry. Jeśli robisz peeling do ciała w domu, granulki do peelingu powinny być większe.

Oto kolejny 20 najlepszych domowych peelingów które możesz łatwo zrobić sam.

1. Peeling Kleopatry
Bierzemy 100 g płatków owsianych i napełniamy je 4 łyżkami stołowymi. gorące mleko. Dodaj 1 łyżkę. soda i 1 łyżka. sól morska.

2. Peeling jajeczny
Podgrzej dwa jajka pod bieżącą wodą. Dodaj 4 łyżki stołowe do jajek. oliwa z oliwek, 2 łyżeczki. soda i sok z połowy cytryny.

3. Peeling ze sfermentowanego mleka
Wymieszaj pół szklanki kefiru, 2 łyżki. mąka ziemniaczana, 2 łyżki sól morska i 2 łyżki. kwaśna śmietana.

4. Peeling mleczny
Wymieszaj pół szklanki mleka, 4 łyżki. skrobia ziemniaczana, 3 łyżki. miód i 2 łyżki. sól morska.

5. Peeling ogórkowy
Zetrzyj lub zmiel 3 duże ogórki w blenderze, dodaj 4 łyżki. skrobia i 4 łyżki. kawa mielona.

6. Peeling lipowy
Pół szklanki suszonych kwiatów lipy zalać mlekiem i gotować przez 15 minut. Po schłodzeniu bulionu dodaj do niego 4 łyżki stołowe. skrobia, 3 łyżki. miód i 2 łyżki. Sól.

7. Domowy peeling glinkowy
Weź jasnoniebieską glinkę, rozcieńcz ją mlekiem do gęstej konsystencji i dodaj 3 łyżki. miód. Podczas stosowania pozostaw peeling do wyschnięcia, a następnie spłucz ciepłą wodą.

8. Peeling proteinowy
Białko ubić i dodać do niego sok z jednej cytryny, nałożyć peeling na skórę i odczekać do wyschnięcia.

9. Peeling twarogowy
Wymieszaj 250 g świeżego twarogu, 4 łyżki. małe wodorosty i 3 łyżki. Oliwa z oliwek.

10. Peeling z marchwi i jabłka
2 jabłka i 2 marchewki zetrzyj na drobno, dodaj 4 łyżki. kwaśna śmietana i 4 łyżki. skrobia.

11. Peeling drożdżowy
100 g suchych drożdży rozpuścić w gorącym mleku, uzyskując konsystencję gęstej śmietany. Następnie dodaj 3 łyżki. oliwa z oliwek i 2 łyżki. kawa mielona.

12. Peeling owocowy
Wymieszaj 1 posiekane kiwi, 2 łyżki. oliwa z oliwek i 2 łyżki. sól morska.

13. Peeling ziemniaczany
Zmiel 2 ugotowane w mundurze ziemniaki, dodaj 4 łyżki. mleko i 1 żółtko.

14. Peeling kawowy
Wymieszaj 100 g mielonej kawy, 2 łyżki. miód i 4 łyżki. Oliwa z oliwek.

15. Peeling dla mamy i macochy
Za pomocą maszynki do mięsa zmiel świeże liście matki i macochy, dodaj 4 łyżki. sól morska i pół szklanki mleka.

16. Domowy peeling cynamonowy
Wymieszaj 5 łyżek. oliwa z oliwek, 3 łyżki miód i 2 łyżki. cynamon.

17. Peeling miętowy
4 łyżki zaparzyć w szklance mleka. sucha mięta i dodaj 2 łyżki. skrobia.

18. Peeling cukrowy
Wymieszaj 4 łyżki stołowe. cukier granulowany, 2 łyżki. kakao, 4 łyżki oliwa z oliwek i 2 łyżki. miód.

19. Peeling brzoskwiniowy
Zagotuj 4 łyżki stołowe w szklance mleka. rumianek. Zmiel 2 dojrzałe brzoskwinie. Wszystko wymieszaj i dodaj 2 łyżki. sól morska.

20. Peeling grejpfrutowy
Zmiel 1 grejpfrut, dodaj 2 łyżki. oliwa z oliwek i 5 łyżek. posiekana sól morska.

Wszystkie kobiety marzą o promiennej, elastycznej i gładkiej skórze twarzy i ciała bez zmarszczek, dokładając w tym celu wiele wysiłku, w tym wydając ogromne sumy na wszelkiego rodzaju kosmetyki. Firmy prześcigają się w oferowaniu swoich najnowszych osiągnięć, sklepy pękają w szwach od towarów przeznaczonych do pielęgnacji skóry.

Ale być może nie wszyscy wiedzą, że nie mniej skutecznych środków można zrobić sami, ze składników dostępnych w każdym domu, które w niczym nie będą gorsze od ich sklepowych odpowiedników, z wyjątkiem ceny. Ponadto domowe peelingi, peelingi i maseczki zawierają tylko świeże i całkowicie naturalne produkty, bez szkodliwych dodatków i substancji zapachowych. Do tego nadają się dowolne oleje, miód, sól, cukier, twarożek lub śmietana, jajka, kawa i cytryny. Wszystko to można znaleźć bez trudu w każdym gospodarstwie domowym.

W efekcie możesz uzyskać dobrze oczyszczoną, gładką i aksamitną skórę bez szorstkości, stanów zapalnych i łuszczenia.

Ważnym punktem w pielęgnacji skóry twarzy i ciała jest jej głębokie, dokładne oczyszczanie, które należy przeprowadzać regularnie, dwa razy w tygodniu dla skóry normalnej i tłustej oraz raz dla skóry suchej i zniszczonej. Oferujemy kilka najskuteczniejszych naturalnych peelingów do ciała i twarzy, które nie są trudne w przygotowaniu, nie zabierają dużo czasu i praktycznie nie obciążają budżetu.

Ważna zasada: przed użyciem peelingu skórę twarzy należy oczyścić z kosmetyków, a ciało umyć i w miarę możliwości odparować na parze, aby osiągnąć pożądany efekt. Peeling nakłada się lekkimi ruchami, bez ucisku, wciera w skórę przez kilka minut, a następnie po kilku minutach zmywa.

Naturalne peelingi do twarzy.

Peelingi do suchej i wymizerowanej skóry.

2 łyżki fusów z kawy
2 łyżki tłustego twarogu lub kwaśnej śmietany

Peeling łatwo wciera się w skórę. Kawa doskonale ją oczyszcza, a twarożek odżywia i zmiękcza, przywracając mu zadbany wygląd.

2-3 łyżki mąki gryczanej lub jęczmiennej
2-3 łyżki jogurtu

Każde ze zbóż zawiera wiele dobroczynnych składników odżywczych, a jogurt intensywnie nawilża suchą skórę.

1 łyżka żelatyny
1 łyżka płynnego miodu
1 łyżka kwaśnej śmietany

W spęcznioną żelatynę wmieszać śmietanę i miód i po wymieszaniu nałożyć. Przechowywać do prawie całkowitego wyschnięcia, następnie ponownie natrzeć skórę i spłukać.

1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Kompozycja doskonale radzi sobie z przesuszeniem czy łuszczeniem się twarzy. Ale nie należy go mocno pocierać, aby się nie podrażnić. Sól i cukier należy drobno zmielić, w razie potrzeby można je dodatkowo zmielić.

miąższ z 1 banana
1 łyżka mielonej kawy
1 łyżka śmietany

Nadaje się do przywracania blasku i jędrności suchej, odwodnionej skórze.

1 łyżka skrobi
1 łyżka kwaśnej śmietany
1 łyżka sody oczyszczonej

Ten lekki peeling delikatnie oczyści suchą skórę, nie uszkadzając jej, a kwaśna śmietana dzięki swoim składnikom odżywczym przywróci jej elastyczność.

Peelingi do skóry normalnej.

2 łyżki płatków owsianych na parze
2 łyżki miodu

Mieszanką łatwo masować twarz przez 2-3 minuty, a następnie spłukać. Efektem jest dobrze oczyszczona, gładka skóra bez zmarszczek i śladów zmęczenia.

2 łyżki mąki ryżowej
2 łyżki miodu

Wszystko wymieszaj i wmasuj w skórę omijając okolice oczu. Peeling można pozostawić na twarzy, a następnie ponownie masując nim twarz, spłukać. Kompozycja ma delikatny wpływ na skórę.

1 łyżka mielonych łupin orzecha włoskiego
1 łyżka miodu
1 białko

Ubitą mieszankę rozprowadzić równomiernie na twarzy, delikatnie wcierając i masując.

1 żółtko
2 łyżki mielonych płatków owsianych
2 łyżki oleju migdałowego lub lnianego

Do gotowanych na parze płatków owsianych dodaj olej i nałóż kleik w ciepłej formie na skórę. Mieszanka delikatnie oczyszcza i tonizuje delikatną skórę twarzy.

kilka łyżek otrębów gotowanych na parze
1 łyżka oleju lnianego
olejek eteryczny na zapach

Otręby gotowane na parze bardzo delikatnie usuwają szorstkość, zaczerwienienia i nierówności ze skóry, a olej lniany zawierający witaminy pielęgnuje skórę.

2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki śmietany lub gęstej śmietany

Płatki owsiane należy najpierw namoczyć w śmietanie, a powstałą miękką mieszankę wcierać w skórę.

Peeling do skóry tłustej lub porowatej.

2 łyżki fusów z kawy
1-2 łyżki soku z pomarańczy lub cytryny
1 łyżka miodu

Ta formuła pomaga otworzyć i odblokować zatkane pory oraz zmniejszyć produkcję sebum.

2 łyżki glinki do celów kosmetycznych
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

Glinę gotujemy na parze ciepłą wodą, następnie dodajemy do niej sok, wcieramy, masujemy w skórę. Najbardziej odpowiednia jest do tego biała lub niebieska glina.

2 łyżki zmielonych pestek winogron
miąższ z 1 jabłka

Oprócz dokładnego oczyszczenia peeling pomaga zmniejszyć przetłuszczanie się skóry i nadaje jej matowe wykończenie.

1 miarka drożdży odżywczych
sok z ogórka

Po wymieszaniu nałożyć miksturę na twarz, a gdy wyschnie, delikatnie rozetrzeć i spłukać. Drożdże działają leczniczo, oczyszczają i łagodzą stany zapalne skóry, a sok z ogórka nadaje jej matowe wykończenie i lekko wybiela.

Peelingi do ciała wykonane z naturalnych składników.

posiekane pestki owoców
kilka łyżek miodu
3-4 łyżki oleju migdałowego lub brzoskwiniowego
trochę olejku eterycznego

Proszek z nasion dobrze złuszcza skórę, pomaga pozbyć się szorstkości, miód i oliwa z oliwek zmiękczają i odżywiają, a olejek eteryczny nadaje przyjemny aromat. Lepiej nałożyć peeling po kąpieli, na oczyszczoną i dobrze naparowaną skórę, zwracając szczególną uwagę na łokcie, kolana, uda i stopy, bo tam skóra szybciej się szoruje.

100-200 g cukru
sok z jednej cytryny lub pomarańczy
kilka łyżek miodu

Cukier nie powinien być gruboziarnisty, w przeciwnym razie można zranić skórę, ponadto dość szybko się topi, dlatego należy go szybko zużyć.

Ta mieszanka doskonale tonizuje i oczyszcza skórę, nawilżając i przywracając jej aksamitną elastyczność.

Kieliszek kaszy manny
100 g dowolnego oleju

Powstały peeling delikatnie wciera się w skórę, jednocześnie usuwając szorstkość i suchość.

100 g drobnej soli
50 g dowolnego oleju

Taki peeling, ze względu na swoje działanie antybakteryjne, można stosować na skórę problematyczną lub trądzikową, ale zamiast oleju można do niego dodać miód. Peeling solny pomaga również w walce o delikatną skórę stóp, przywracając miękkość i gładkość piętom. Po tym konieczne jest użycie mleczka lub balsamu, aby usunąć uczucie suchości.

5-7 łyżek fusów z kawy
kilka łyżek cukru
sok z jednej cytryny

Peeling ten działa na skórę łagodnie, łagodnie, podobnie jak lekki masaż, dzięki czemu otrzymuje niezbędne oczyszczenie i odżywienie.

Mąka kukurydziana
Kilka łyżek miodu

Kompozycję miesza się i delikatnymi ruchami nakłada na czystą, parowaną skórę.

Po peelingu ponownie umyj twarz i ciało i nałóż nietłusty, lekki krem, który ukoi skórę. Aby utrzymać skórę w zadbanej kondycji, trzeba o nią stale dbać, nie zapominając o oczyszczaniu i nawilżaniu. W żadnym wypadku nie należy zostawiać makijażu na twarzy na noc, ponieważ mocno zatyka on pory, powodując problemy skórne, takie jak stany zapalne i zaczerwienienia.

Dobry efekt dają spacery w czystym powietrzu, odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna.

Tylko przestrzegając tych wszystkich zasad, nasz wygląd zachwyci zarówno nas, jak i osoby wokół nas!

Nie jest tajemnicą, że piękne ciało to nie tylko stonowana, smukła sylwetka, ale także zdrowa skóra. Aby skóra nie straciła na atrakcyjności, należy zwrócić należytą uwagę na jej oczyszczanie. Negatywne czynniki środowiskowe, aktywność gruczołów łojowych i potowych, niewłaściwa i nieregularna pielęgnacja – to wszystko przyczyny powstawania warstwy zrogowaciałych komórek i różnego rodzaju zanieczyszczeń na powierzchni skóry właściwej. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem oczyszczenia skóry jest peeling ciała. Ze względu na łatwość przeprowadzenia tej procedury i dostępność niezbędnych środków wiele osób woli robić to w domu. W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat zasad i sposobów peelingu ciała bez pomocy kosmetyczki. Korzystając z jednego z przedstawionych domowych przepisów na peeling, pozbędziesz się ze swojej skóry „skorupy” martwych łusek i dodasz jej powiewu świeżego powietrza.

Peeling ciała: zalety domowych peelingów

Każdy produkt do peelingu zakupiony w sklepie zawiera składniki chemiczne, które nie są nieszkodliwe dla organizmu. Z tego powodu lepiej jest preferować domowe peelingi. Chociaż szybciej i łatwiej kupić gotowe produkty, to jednak te, które są robione własnymi rękami, są bardziej przydatne i gwarantowane naturalne. Dodatkowo świeżo przygotowana mieszanka posiada znacznie większy zestaw składników odżywczych niezbędnych do odżywienia, nawilżenia i wzmocnienia skóry. Peeling jest najczęściej używanym produktem do peelingów powierzchniowych. Często wygląda jak kremowa kompozycja z dodatkiem różnych drobin ściernych, pod wpływem których zachodzi proces złuszczania martwych komórek z powierzchni naskórka. Składniki do domowego peelingu dobierane są w zależności od potrzeb skóry. Baza peelingująca w postaci oleju, fermentowanych produktów mlecznych, żółtka jaja, owsianki czy przecieru owocowego doskonale radzi sobie z zadaniem poprawy i zmiękczenia tekstury naskórka. Niezbędny efekt szorowania zapewniają twardsze cząsteczki - sól morska, kawa, płatki owsiane, mielone płatki zbożowe, zmiażdżone ziarna orzechów i pestek owoców, skorupki jaj.

Przeprowadzenie jakiejkolwiek procedury kosmetycznej, a zwłaszcza takiej, która jest wykonywana nie przez wykwalifikowanego kosmetologa, ale niezależnie, oznacza dogłębną znajomość jej specyfiki i przestrzeganie niezbędnych środków ostrożności. Jeśli chodzi o peeling domowy, jego stosowanie podlega również szeregowi niezwykle istotnych zasad:

1. Przed wykonaniem zabiegu peelingu, jednego ze składników kompleksowej pielęgnacji ciała, ustal swój typ skóry. Ze skłonnością do wysuszania nie zaleca się głębokiego czyszczenia częściej niż raz na 2 tygodnie. W przypadku cery tłustej i normalnej domowy peeling ciała można wykonywać raz w tygodniu.

2. Zgodnie z zasadami peeling nakłada się na wilgotną, wcześniej oczyszczoną skórę. Dlatego bezpośrednio przed zabiegiem weź kąpiel lub prysznic używając swoich zwykłych środków myjących. Ponadto w ten sposób skóra jest parowana, a dobrze otwarte pory są bardziej podatne na intensywne oczyszczanie.

3. Zanim zaczniesz nacierać ciało peelingiem, sprawdź, czy nie ma reakcji alergicznej. W tym celu nałóż niewielką ilość kompozycji na okolice łokcia i sprawdź, czy nie ma podrażnień. Ze szczególną ostrożnością konieczne jest korzystanie z funduszy zawierających mało znane składniki. Do peelingu lepiej "przyzwyczaić" ciało za pomocą peelingu ze średniej wielkości drobinkami ściernymi.

4. Nie bój się przykładać niewielkiej siły podczas masowania skóry. Zapewnisz więc nie tylko głębsze oczyszczenie, ale także dodatkowy efekt masażu.

5. Ponieważ bardzo trudno jest samemu dokładnie wyczyścić plecy, użyj szczotki lub myjki z długim uchwytem.

6. Pod koniec zabiegu peelingu dokładnie spłucz miksturę ze skóry ciepłą wodą i pokryj ją kremem odżywczym.

7. Utrzymuj kompozycję na skórze po peelingu, najlepiej nie dłużej niż 10-15 minut.

8. Aby naskórek zregenerował się po zabiegu oczyszczania, postaraj się na noc złuszczać ciało.

9. Unikaj kontaktu ze skórą w stanie zapalnym, podrażnioną i skłonną do trądziku. Wyjątkiem są wysypki w postaci drobnego trądziku.

10. Nie obieraj ciała przed opalaniem. Dla oczyszczonego naskórka aktywne słońce może być zbyt agresywne. Ponadto takie składniki peelingu jak enzymy charakteryzują się zwiększoną fototoksycznością. Wraz z tym peeling ciała przed nałożeniem samoopalacza zapewni trwałość jego efektu i równomierne rozprowadzenie koloru na skórze.

11. Aby uniknąć podrażnień, zrób peeling po depilacji przynajmniej dzień później. Ale przed zabiegiem będzie to bardzo przydatne, ponieważ w ten sposób mieszki włosowe zmiękną i będą łatwiejsze do usunięcia. Regularne złuszczanie między depilacjami pomoże zapobiec wrastaniu włosków.

12. Obecność na skórze nowotworów, brodawczaków i wypukłych znamion stanowi poważną podstawę do odmowy obierania ciała.

Domowe przepisy na peeling do ciała

Dla skóry tłustej

Częste wypryski, zwiększona porowatość i tłusty połysk to problemy, z którymi borykają się właściciele skóry tłustej. Zakłócenie procesu złuszczania, które często spotyka się w tego typu naskórku, może również zagrozić atrakcyjności ciała. Kurkuma i imbir to doskonałe naturalne środki antyseptyczne, które są również bogate w niezbędne dla skóry tłustej witaminy B i C. Bardzo przydatne i skuteczne są domowe peelingi na bazie tych roślin leczniczych.

Dokładnie wymieszaj następujące składniki: cukier - 1 szklanka, posiekany imbir - 1 łyżka stołowa, olej z pestek winogron - 1/3 szklanki (80 ml), olej pomarańczowy - 10-12 kropli. Nałóż miksturę na ciało, pozwól jej trochę się wchłonąć, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Połącz ¾ szklanki cukru, 2 łyżeczki. kurkuma w proszku, 1/3 szklanki oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek, 5 kropli olejku cynamonowego i szczypta wanilii. Ugotowane na parze ciało ostrożnie potraktuj przygotowaną mieszanką, a następnie spłucz pod ciepłym prysznicem.

Proponujemy kolejny skuteczny przepis na domowy peeling dla skóry tłustej, ale na bazie twarogu.

Wymieszać delikatny twarożek - 2 łyżki, białko jajka - 1 szt., Kawa mielona - 2 łyżki. Masuj ciało przez 10 minut, następnie trzymaj miksturę na skórze przez kolejne 5 minut. Złuszczaj peelingiem 2 razy w tygodniu. W efekcie naskórek zostanie oczyszczony ze złogów sebum, a pory się zmniejszą.

Dla suchej skóry

Sucha skóra ze skłonnością do łuszczenia się pilnie potrzebuje szybkiego usunięcia warstwy rogowej naskórka i dobrego nawilżenia. Zafunduj jej jeden z następujących peelingów:

Do przygotowania mieszanki użyj fusów z kawy - 2 łyżki stołowe, płynnego miodu - 1 łyżkę stołową, oleju z pestek winogron - 2 łyżki stołowe. Przygotowanym peelingiem delikatnie masuj ciało przez około 10 minut, a następnie pozostaw na kolejne 5 minut, aby miód dostarczył skórze jak najwięcej dobroczynnych substancji. Następnie spłucz kompozycję ciepłą wodą.

Zalej pół szklanki otrębów ryżowych wystarczającą ilością ciepłej wody, aby mieszanina wyglądała jak kwaśna śmietana. Nakładaj na ciało okrężnymi ruchami. Po dokładnym oczyszczeniu skóry usuń pozostały peeling pod ciepłym prysznicem. Zawarte w otrębach ryżowych witaminy B i E, a także naturalny olej ryżowy mogą znacząco poprawić stan skóry suchej, skłonnej do stanów zapalnych i łuszczenia.

Dla wrazliwej skory

Biorąc pod uwagę specyfikę skóry wrażliwej, w procesie przygotowania peelingów do jej zabiegu zaleca się stosowanie drobnych cząstek ściernych, które działają łagodniej.

Aby uzyskać delikatny peeling ciała, umieść 1 szklankę płatków owsianych i 1 łyżkę. suche płatki lawendy. Nie przerywając mieszania, stopniowo wlewaj 8 kropli olejków eterycznych z lawendy i mandarynki, a także 4 krople olejku z rumianku. Przygotowaną kompozycję można przechowywać w lodówce przez rok. W razie potrzeby weź 1 łyżkę. mieszankę, dodaj do niej trochę wody, dokładnie wymieszaj i użyj jako peeling.

Zmiel pół banana i taką samą ilość jabłka za pomocą blendera. Dodaj 3 łyżki stołowe do powstałej kleiku. płatki owsiane, 3 łyżki miód, białko jednego jajka i ponownie ubijaj, aż powstanie jednorodna konsystencja.

Aby złagodzić podrażnienia i zmniejszyć swędzenie skóry z powodu reakcji alergicznej, przygotuj peeling owsiany mieszając gruboziarnistą mąkę owsianą - 1,5 szklanki, oliwę z oliwek - 100 ml, ekstrakt waniliowy - 5 kropli.

Do skóry normalnej

Ponieważ cera normalna nie jest zaznajomiona z problemami nadmiernej tłustości, nadmiernej suchości i wrażliwości, możesz spokojnie stosować dowolne składniki zawarte w przepisach na peelingi do peelingu.

Połączenie w peelingu takich składników jak posiekana czekolada - 4 łyżki stołowe, starta skórka cytryny - 2 łyżki stołowe, 1 łyżeczka pomoże nadać skórze gładkość i aksamitną konsystencję. oliwa z oliwek, olej miętowy, olej z rokitnika lub olej z pestek winogron. Po masowaniu ciała tym peelingiem należy pozostawić go na skórze na 5-10 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Aby uzyskać intensywnie złuszczający peeling, wymieszaj 4:1 płynny miód i jadalną sól. Ta kompozycja będzie doskonałym dodatkiem do zabiegów kąpielowych.

Mieszanka płynnego miodu i cynamonu w proporcji 2:1 zapewni doskonałe działanie odżywcze na skórę ciała.

Truskawki rozgnieść w szklanym pojemniku - 3 łyżki stołowe, następnie dodać do niego miód - 1 łyżkę stołową. i olej migdałowy - 2 łyżki. Dobrze wymieszaj i wmasuj w ciało zaczynając od ramion. Zmyj peeling ciepłą wodą.

Dla skóry dojrzałej

Połącz białko jajka - 1 szt., Oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa, miód - 1 łyżka stołowa, fusy z kawy - 2-3 łyżki stołowe. Uzyskać jednolitą masę, następnie nałożyć ją na rękawiczkę do masażu i delikatnie przetworzyć skórę. Zawarte w peelingu białko odpowiada za wygładzenie drobnych zmarszczek. Jednocześnie kawa odblokowuje pory, a olejek i miód odżywiają naskórek.

Wymieszaj w głębokiej misce świeże lub mrożone maliny - 2 łyżki stołowe, śmietana - 2 łyżki stołowe, cukier drobny - 3 łyżki stołowe. Wyszoruj skórę i pozostaw jako maskę na 10 minut. Następnie opłucz ciało ciepłą wodą lub prysznicem.

Przygotuj odmładzający peeling do ciała ze świeżo mielonej kawy – 5 łyżek, oleju z awokado – 3 łyżki, mielonego imbiru – 1 łyżeczka, olejku cynamonowego lub goździkowego – kilka kropel.

Peelingi antycellulitowe

Wymieszaj 1 łyżeczkę. kawa mielona na 100 ml bazy (oliwa z oliwek, śmietana, krem do ciała itp.). Efekt: rozbicie podskórnych złogów tłuszczu, ujędrnienie skóry, poprawa metabolizmu.

Peeling z soli, czarnego pieprzu, cynamonu i oliwy z oliwek zmieszanych w równych proporcjach pomoże pozbyć się rozstępów, cellulitu i złogów tłuszczu na udach i brzuchu. Przygotowaną mieszankę nałożyć na problematyczne obszary ciała i pozostawić na 10-15 minut. Po wyznaczonym czasie zmyć ciepłą wodą, dobrze masując skórę.

W walce z objawami cellulitu bardzo skuteczny jest peeling na bazie grejpfruta. Składniki: sól morska - 5 łyżek, sezam lub oliwa z oliwek - 1 łyżka, grejpfrut nieobrany posiekany w blenderze - 1 szt. Nacierać miksturą problematyczne miejsca na ciele przez 5 minut, a następnie usunąć pozostałości ciepłą wodą.

Zdjęcia: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup

Peelingi do ciała są łatwe i proste do wykonania w domu. Domowe środki zaradcze są tak samo skuteczne, jak profesjonalne kosmetyki, a ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Istnieją tysiące przepisów na peeling, z których każdy działa na swój własny sposób.

Widoczny efekt peelingu pojawi się tylko przy regularnym stosowaniu. Peeling należy stosować raz w tygodniu, jeśli skóra jest sucha, a dwa razy częściej, jeśli skóra jest tłusta.

Produkt zawsze nakłada się na czystą, rozgrzaną skórę. Należy go wcierać delikatnymi ruchami, aby nie uszkodzić go drobinkami ściernymi.

Aby uniknąć negatywnych konsekwencji stosowania przygotowanych produktów, wskazane jest sprawdzenie wrażliwości skóry na skład. Aby to zrobić, trochę przygotowanej mieszanki nakłada się na niewielki obszar skóry. Jeśli po pewnym czasie nie pojawi się podrażnienie, środek ten stosuje się bez obaw.

Słodkie skórki

Domowy peeling cukrowy do ciała to bardzo prosty i popularny środek. Rozpuszczając się delikatnie usuwa martwe komórki i aktywuje proces odnowy skóry właściwej.

Aby zrobić cukrowy peeling do ciała własnymi rękami, musisz wymieszać:

100 g cukru pudru;
50 ml oleju roślinnego (na przykład kukurydziany lub oliwa z oliwek).

Dopuszczalne jest użycie dowolnego cukru: zarówno zwykłego białego, jak i wciąż całkiem brązowego cukru trzcinowego. Przed wykonaniem peelingu cukrowego należy pamiętać, że cukier podczas mieszania szybko się rozpuszcza, peeling należy nałożyć natychmiast po przygotowaniu.

Ciekawy! Peeling będzie bardziej miękki z brązowym cukrem.

Receptura peelingu do ciała jest uniwersalna i można ją bezpiecznie stosować niezależnie od rodzaju skóry. Jednak łatwo jest zrobić peeling cukrowy w domu, dodając również inne składniki.

Kawa

Dzięki zawartym w niej przeciwutleniaczom kawa szybko uelastycznia skórę i pomaga likwidować zmarszczki, zwalcza obrzęki. Peeling cukrowo-kawowy przy regularnym stosowaniu wygładza ukojenie skóry, nawilża ją. Do przygotowania peelingu potrzebne będą:

60 g mielonych ziaren kawy;
75 g cukru (cukier biały lub trzcinowy);
20 ml oliwy z oliwek.

Wszystkie składniki należy wymieszać i natychmiast nałożyć na problematyczne obszary. Kosmetolodzy radzą masować skórę lekkimi ruchami przez około kwadrans, a następnie spłukać peeling. Woda powinna być ciepła.

Z zieloną herbatą

Zielona herbata jest powszechnie znana ze swojego wyraźnego tonizującego działania na skórę. Aby przygotować takie narzędzie, będziesz potrzebować:

150 g) cukier;
3-5 g suchej zielonej herbaty;
50 ml oliwy z oliwek.

Liście zielonej herbaty polać olejem, następnie dodać cukier. Rozpocząć peeling zaraz po gorącym prysznicu, gdyż dobroczynne substancje wnikają w głąb skóry tylko przez całkowicie otwarte pory.

Ze śmietany z kakao

Słodki peeling ze śmietaną nie tylko dobrze oczyszcza skórę, ale również stanowi dla niej dodatkowe odżywienie. Dodatkowo przy regularnym stosowaniu skóra zauważalnie poprawia jej koloryt, a przyjemny aromat kakao podczas zabiegu sprzyja odprężeniu. Cukrowy peeling do ciała możesz zrobić z następujących składników:

50 g cukru pudru;
25 g kakao;
50 g kwaśnej śmietany.

Produkt należy nakładać lekkimi ruchami, lekko masując skórę, a kwadrans po nałożeniu zaleca się zmyć kompozycję.

Z płatkami owsianymi

150 g płatków owsianych;
5 g cukru.

Peeling dobrze usuwa martwe komórki naskórka i odżywia głębokie warstwy skóry.

Rada! Dla osób z suchą skórą po peelingu lepiej zastosować balsam lub mleczko odżywcze.

Z cytryną

Ta wersja słodkiego peelingu przeznaczona jest do wyrównania kolorytu skóry np. w przypadku plam starczych. Do gotowania będziesz musiał wziąć:

75 g cukru pudru;
5 ml soku z cytryny.

Wymieszaj składniki, powstały produkt nanieś na oczyszczoną skórę. Surowo zabrania się używania takiego peelingu w przypadku objawów podrażnienia.

Z solą morską

Sól morska jest bogata w minerały i pierwiastki śladowe, dzięki czemu skóra szybko staje się ujędrniona. Peeling z solą morską skutecznie zwalcza cellulit i rozstępy. Aby go przygotować, będziesz musiał wziąć:

50 g cukru pudru;
50 g drobnej soli morskiej;
75 ml oleju roślinnego.

Konieczne jest dokładne wymieszanie soli i cukru, dodanie dowolnego oleju roślinnego. Masuj skórę tym narzędziem przez kwadrans, zwróć szczególną uwagę na obszary problematyczne. Zastosuj lekarstwo na rozstępy raz lub dwa razy w tygodniu przez trzy do sześciu miesięcy.

Przepisy „słone”

Peelingi solne to najpopularniejszy ze wszystkich rodzajów złuszczania. Po takim zabiegu poprawia się miejscowy przepływ krwi, a duże drobinki ścierne łatwo złuszczają górną warstwę naskórka. Peeling solny do ciała nadaje się do walki z rozstępami i cellulitem, a także do zabiegów pielęgnacyjnych.
Peeling solny składa się z 3 głównych składników:

300 g soli;
200 ml dowolnego oleju roślinnego;
dwie krople olejku eterycznego.

Lepiej wybrać sól o średnim zmieleniu, ponieważ małe cząsteczki nie przyniosą pożądanego efektu, a zbyt duże kryształy mogą zranić skórę.

Należy pamiętać, że sól działa drażniąco na drobne rany i pęknięcia. Dlatego jeśli na ciele występują otarcia lub zadrapania, lepiej odmówić używania peelingów solnych w domu.

Istnieją różne przepisy na wykonanie peelingu solnego do ciała:

Możesz dodać płatki owsiane. Pomogą zapobiec podrażnieniom delikatnej i wrażliwej skóry.
Aby wzmocnić działanie antycellulitowe peelingu solnego, należy dodać drobno zmieloną kawę lub fusy.
Do składników można dodać również mydło glicerynowe, dzięki temu konsystencja produktu będzie delikatniejsza.
Żel pod prysznic pomoże również zmiękczyć produkt.

Nie trzeba dokonywać wyboru na rzecz jednego wariantu peelingu z solą morską, zawsze można poeksperymentować z kompozycją.

Jakie peelingi najlepiej wykonywać w kąpieli?

Kąpiel znacznie potęguje efekt peelingu. Pory rozgrzanej skóry są otwarte, przez nie szkodliwe substancje są usuwane z organizmu, a przydatne związki są wchłaniane w głębokie warstwy skóry. Możesz zrobić różne peelingi do kąpieli w domu.

Ważna jest jedna zasada: po pierwszej wizycie w łaźni parowej toksyny wydostają się przez otwarte pory, dlatego należy je zmyć pod prysznicem, po drugiej wizycie w łaźni parowej należy nakładać peeling.

Rada! Lepiej rozgrzać kompozycję peelingującą przed nałożeniem.

Miód z cynamonem

Peelingi do kąpieli DIY można wykonać z miodem i cynamonem. Składniki kompozycji poprawiają miejscowe krążenie krwi i wspomagają usuwanie toksycznych związków ze skóry. Aby zrobić skórkę, musisz wymieszać dwie części miodu z jedną częścią cynamonu.

Nakładaj produkt delikatnymi ruchami masującymi, a dla wzmocnienia efektu możesz pozostawić peeling na kilka minut. Ale ponieważ cynamon i miód mogą wywołać reakcję alergiczną, przed zabiegiem potrzebny jest test wrażliwości skóry.

Rada! W przypadku skórek miodowych kosmetolodzy zalecają wybór gęstego miodu kandyzowanego.

Miód z kawą

Ta kompozycja ma wyraźny efekt antycellulitowy. Będziesz musiał wymieszać dwie części miodu i jedną część kawy, możesz dodać trochę oliwy z oliwek. Przy regularnym stosowaniu takiego peelingu skóra się wyrówna i nabierze równomiernego odcienia.

Miód z solą

Peeling z dodatkiem miodu i soli aktywnie wspomaga skórę tłustą, efekt widoczny już po pierwszej aplikacji. Miód i sól miesza się w równych proporcjach, a następnie masuje. Sól powinna być średnio rozdrobniona.

Winogrono

Aby nawilżyć suchą skórę, użyj peelingu z pestek winogron. Trzeba je połączyć z masłem w równych proporcjach i wymieszać.
Na rozgrzaną skórę nałóż własnoręcznie wykonany peeling do kąpieli masującymi ruchami. Produkt można pozostawić na kwadrans, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Peeling mydlany

Mydło peelingujące delikatnie usuwa zanieczyszczenia i złuszcza martwe komórki naskórka. A zaleta tego typu peelingu jest niezwykle prosta: produktu nie trzeba przygotowywać bezpośrednio przed użyciem, ma długi termin przydatności do spożycia. Ale jak zrobić mydło do szorowania?

Na przykład! Mydło peelingujące do cery tłustej można stosować co drugi dzień, do cery suchej - raz w tygodniu.

Podczas robienia mydła można etapami wlewać różne warstwy do formy. Na przykład jedna strona mydła będzie zawierała cząstki ścierne, druga będzie zawierała więcej składników odżywczych. Aby zrobić zrób to sam mydło do szorowania w domu własnymi rękami, będziesz potrzebować następujących składników:

Podstawa do mydła. Lepiej wziąć mydło dla dzieci, które nie zawiera żadnych zanieczyszczeń. Możesz też użyć gotowej bazy mydlanej.
Podsadzkarz. Świetny jest mak i mielone ziarna kawy, pestki winogron i orzechy.
Masło. Jest jednym z podstawowych składników niezbędnych do regeneracji skóry. Możesz wziąć olej słonecznikowy lub oliwę z oliwek lub niezbędne ekstrakty.
Dodatkowo - ziarna kakaowe i czekolada, śmietana i zielona herbata.
Naturalny barwnik.

Lepiej jest używać tych składników w następujących proporcjach: dodać łyżkę wypełniacza i około 30 ml oleju roślinnego do stu gramów mydła dla dzieci lub bazy mydlanej.

Najpierw musisz stopić bazę mydlaną w kąpieli wodnej. Mydło powinno rozpuszczać się do uzyskania gładkości, ale nie gotować! Następnie należy dodać resztę składników, dobrze wymieszać i wlać do foremek. Najwygodniej jest używać silikonu. Poczekaj, aż przygotowana masa stwardnieje i wyjmij ją z foremek. Przygotowanym mydłem można umyć całe ciało, a także wyjątkowo problematyczne miejsca.

Rada! Mydło w kremie jest znacznie łatwiejsze do usunięcia z formy, umieszczając je najpierw w lodówce na 15 minut.