Młodość i piękno 

Olejek pomarańczowy za ile z cellulitu. Olejek pomarańczowy: stosować na odchudzanie, cellulit, twarz i włosy. Olejek eteryczny z pomarańczy - właściwości

Do połowy ubiegłego wieku cellulit był uważany za oznakę zdrowia kobiet. Jednak po latach naukowcy odkryli, że „skórka pomarańczowa” to nic innego jak niewydolność hormonalna. Najczęściej występuje u kobiet w ciąży lub kobiet, które ukończyły 25 rok życia. We współczesnej kosmetologii istnieje wiele sposobów na pozbycie się podskórnej tkanki tłuszczowej i zwiotczałej skóry. Stosowanie olejku pomarańczowego na cellulit to jeden z najczęstszych zabiegów, które można wykonać w domu. Z tego artykułu dowiesz się, jak dobrać odpowiedni olejek, jego dobroczynne właściwości i sposób aplikacji.

Fakty na temat olejku z pomarańczy

Od czasów starożytnych olejek pomarańczowy słynął ze swoich dobroczynnych właściwości. Ten rodzaj olejku jest szeroko stosowany w kosmetyce. Wykorzystywany jest jako baza pod kompozycje perfumeryjne, w produkcji mydła, jako olejek do masażu i oczywiście w aromaterapii. Również olejek eteryczny z pomarańczy jest aktywnie wykorzystywany w walce z cellulitem, przepisy oparte na tym środku znajdziesz w drugiej części artykułu. Ale najpierw powinieneś zapoznać się ze składem tego produktu i działaniem olejku na skórę.

Skład olejku pomarańczowego

Jak każdy owoc cytrusowy, pomarańcza jest bogata w witaminę C. Jest najbardziej znanym naturalnym przeciwutleniaczem, który pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek, a także ma właściwości przeciwzapalne. Ponadto witamina ta wspomaga wchłanianie pierwiastków śladowych, takich jak żelazo i miedź. Olejek pomarańczowy zawiera również wapń, magnez i fosfor. Substancje te pomagają odmłodzić i ujędrnić skórę, odbudować strukturę włosów, a nawet zwiększyć zdolność do pracy i pomagają radzić sobie ze stresem psychicznym.

Przydatne właściwości olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy zawiera ogromną ilość przydatnych substancji. Przedstawimy Ci najważniejsze, które mają na celu głównie poprawę wyglądu skóry ciała i twarzy.

  1. Poprawa krążenia krwi;
  2. Zwężenie porów;
  3. Odmłodzenie skóry;
  4. Zmniejszenie poziomu pigmentacji;
  5. Eliminacja cellulitu;
  6. Oczyszczanie i tonizowanie skóry
Olejek eteryczny z pomarańczy: potężna broń przeciwko cellulitowi

Olejek pomarańczowy to jeden z najczęściej stosowanych domowych środków. Aromat tego produktu tonizuje i dodaje energii, zamieniając zabieg w czystą przyjemność. Zaleca się stosowanie tego oleju wyłącznie w postaci rozcieńczonej, w przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. W walce z cellulitem produkt ten może być stosowany jako uzupełnienie innych produktów antycellulitowych.

Kąpiel z olejkiem pomarańczowym

To jeden z najprostszych, ale jednocześnie przyjemnych sposobów na pozbycie się znienawidzonego cellulitu. Gorąca pomarańczowa kąpiel jest w stanie rozpuścić nadmiar tłuszczu, napiąć skórę, przyspieszyć przemianę materii w organizmie. Aby go przygotować będziesz potrzebować:

  1. Olejek pomarańczowy - 15 kropli;
  2. Sól morska - 1 garść

Łazienkę napełniamy ciepłą (około 60 stopni) wodą. Dodaj do niego olejek pomarańczowy i sól morską. Zabieg powinien zająć co najmniej 20 minut. Lekki masaż rozgrzewający pomoże wzmocnić efekt. W obszarach problematycznych może pojawić się lekkie pieczenie, co wskazuje na usunięcie nadmiaru tłuszczu z organizmu. Procedury te należy powtarzać nie częściej niż dwa razy w tygodniu.

Okłady antycellulitowe

Zabieg ten jest bardzo popularny w salonach kosmetycznych w celu pozbycia się cellulitu, ale można go powtórzyć w domu. Do tego potrzebne będą następujące składniki:

  1. Miód - 2 łyżki;
  2. Olejek pomarańczowy - 5 kropli

Mieszamy składniki naszej przyszłej maski rozgrzewającej w małym pojemniku i lekko ją podgrzewamy. Kolejnym krokiem jest przygotowanie skóry. Aby to zrobić, musisz dokładnie masować wszystkie problematyczne obszary. Następnie na rozgrzaną skórę nakłada się wcześniej przygotowaną kompozycję. Teraz musimy stworzyć efekt cieplarniany. Aby to uzyskać, owiń skórę folią spożywczą, a następnie owiń się ciepłym kocem. Zabieg trwa 30 minut. Po upływie tego czasu bierze się ciepły prysznic, a skórę smaruje się odżywczym kremem. To jeden z najskuteczniejszych i najszybszych sposobów na pozbycie się cellulitu.

Masaż antycellulitowy

Stosowanie olejku pomarańczowego na cellulit pomoże Ci szybko, a co najważniejsze pozbyć się na długo znienawidzonej tłustej skórki. Innym sposobem radzenia sobie z tym jest masaż antycellulitowy. Będzie wymagał specjalnych narzędzi: rękawiczek, pędzli. Olejek pomarańczowy w tym zabiegu działa jak olejek do masażu. Kilka kropli nakłada się na wcześniej oczyszczoną skórę i za pomocą rękawicy lub pędzla rozpoczynamy masaż. Odbywa się to rytmicznymi ruchami okrężnymi. Przy prawidłowej procedurze poczujesz lekkie mrowienie w obszarach problemowych. Po zakończonym masażu nie zaleca się zmywania olejku, aby osiągnąć maksymalny efekt, konieczne jest jego całkowite wchłonięcie w skórę.

Wybór olejku pomarańczowego

W dzisiejszych czasach nikogo nie dziwi słowo „podróbka”. Taki lek nie tylko nie przyniesie korzyści, ale może poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu. Aby uniknąć tego problemu, kupuj olejki tylko w zaufanych sklepach. Należy pamiętać, że produkt wysokiej jakości jest pakowany w pojemniki z ciemnego szkła. Zbyt niska cena powinna również Cię ostrzec: prawdziwy nierozcieńczony olej nie może być zbyt tani.

Stosowanie olejku pomarańczowego na cellulit oznacza szeroki wybór zabiegów kosmetycznych. Należą do nich gorące kąpiele, okłady czy masaże antycellulitowe. Każdą z nich możesz wykonać samodzielnie, w domu. Aby osiągnąć maksymalny efekt, zalecamy rezygnację ze złych nawyków, przestrzeganie diety niskokalorycznej, a także uprawianie sportu.

Olejek pomarańczowy ma bardzo szeroki zakres użytecznych właściwości:

  • Wpływa na stan emocjonalny i psychiczny, pomaga radzić sobie z depresją, obniżonym nastrojem, likwiduje niepokój, dodaje energii i sił.
  • Poprawia pracę układu pokarmowego, poprawia przemianę materii, wspomaga gojenie błon śluzowych.
  • Poprawia widzenie i pomaga odpocząć oczom.
  • Obniża ciśnienie krwi i porządkuje pracę układu krążenia.
  • Wnika w głębokie warstwy skóry, odnawia komórki, zwiększa jędrność i elastyczność skóry właściwej, nasyca witaminami.
  • Przyspiesza krążenie krwi w tkankach, pomaga rozpuścić złogi tłuszczowe.
  • Wspomaga usuwanie nadmiaru płynów, toksyn i toksyn.
  • Doskonale nawilża i uelastycznia skórę, wspomaga walkę ze zmarszczkami oraz działa zapobiegawczo.
  • Wybiela skórę i rozjaśnia plamy starcze.
  • Dobrze zmiękcza skórę właściwą, dlatego stosuje się ją na odciski.
  • Ma właściwości przeciwskurczowe, dlatego stosuje się go na migreny, w krytyczne dni. Pomaga przy nerwobólach.
  • Olejek pomarańczowy ma działanie bakteriobójcze i antyseptyczne.
  • Pobudza apetyt, więc jest dobry na anoreksję.

Jako pokarm zaleca się używać tylko kilku kropel., tylko po to, by posmakować potrawy. Działa jako dressing do sałatek, używany do wypieków, deserów. Można go również dodawać do napojów takich jak herbata, kawa, kefir, jogurt czy sok.

Aby schudnąć, możesz użyć specjalnego napoju. Składniki: kilka pomarańczy, 1,5 litra niegazowanej wody mineralnej, mielony cynamon i odrobina naturalnego miodu. Owoce są obierane i krojone na kawałki, następnie wylewane i dodawane są pozostałe składniki. Wszystko jest dokładnie wymieszane. Musisz pić pół godziny przed każdym posiłkiem trzy razy dziennie.

Kaloryczność produktów jest wysoka - 100 g oleju zawiera prawie 900 kcal. Ponadto 100 g tłuszczu i 0% białka i węglowodanów. Dlatego nie należy przyjmować więcej niż kilku kropli.

jedna z najskuteczniejszych kuracji odchudzających. Pozytywny wynik utraty wagi wynika z efektu pary. Do zabiegu potrzebna jest zwykła folia spożywcza, ciepły koc lub ubranie. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń, aby efekt był bardziej wyraźny. Musisz się ruszyć w ciągu pół godziny. Następnie usuwa się folię i bierze prysznic kontrastowy, skórę nawilża się kremem.

Do okładówdo odchudzania nie zaleca się stosowania olejku pomarańczowego w czystej postaci. Do bazy dodaje się: pestki winogron, brzoskwinię, kiełki pszenicy. Dobrze sprawdzają się również glina, algi, naturalny miód, fusy z kawy czy sól morska. Należy dodać 5-6 kropli olejku pomarańczowego i trochę wymieszać, aby równomiernie się rozprowadzić i nałożyć na skórę. Musisz ciasno owinąć się, aby nic się nie ślizgało i lepiej nie ogrzewało. Czas trwania kursu owijania to około 2 tygodnie, 12-15 zabiegów co drugi dzień.

Do masażu najczęściej stosuje się miód i oleje bazowe.. Olejek pomarańczowy dodaje się do dowolnego specjalnego lub warzywnego (5-6 kropli na kilka łyżek stołowych). Do miodu potrzebujesz tylko płynu i naturalnego. Ruchy należy wykonywać od dołu do góry w kierunku od stóp do głowy po okręgu, lekko naciskając. Regularne zabiegi pomogą wymodelować sylwetkę, zlikwidować guzki i zwalczyć cellulit. Zaleca się masaż 12-15 razy z przerwą 1 dzień.

Przygotowanie kąpieli w olejku pomarańczowym jest dość łatwe.. W czystej postaci nie można go dodawać, aby się nie poparzyć. Kilka kropli dodaje się do wodnego roztworu soli morskiej, miodu lub sody, mleka. Temperatura wody powinna wynosić 37-39 stopni. W takiej kąpieli wolno leżeć przez 15-20 minut. Wtedy lepiej wziąć prysznic, najlepiej zimną wodą.

Miejsca problematyczne najlepiej masować przed kąpielą. W tym celu odpowiednie są rękawiczki, myjki, pędzle. Skóra rozgrzewa się i staje się podatna na dobroczynne właściwości olejku. Musisz to robić regularnie - kilka razy w tygodniu. Kurs składa się zwykle z 10-15 przyjęć.

Przed użyciem należy przetestować na obecność alergii.

Olejku nie należy nakładać na skórę przed wyjściem na zewnątrz, można się poparzyć.

Przeczytaj więcej w naszym artykule na temat stosowania olejku pomarańczowego do odchudzania.

Przeczytaj w tym artykule

Właściwości olejku pomarańczowego

Olejek eteryczny z pomarańczy ma pozytywny wpływ na skórę i organizm człowieka. Istnieją dwa rodzaje owoców: słodkie i gorzkie, te ostatnie nazywane są pomarańczami. Różnią się składem i stężeniem składników odżywczych. Olejek z gorzkiej pomarańczy ma bardziej subtelny i wyrafinowany aromat. To wielofunkcyjne narzędzie.

Olejek pomarańczowy stosowany jest do odchudzania zarówno w kuchni, jak iw kosmetyce. Ale ponieważ jest bardzo skoncentrowany, konieczne jest ścisłe przestrzeganie dawkowania.

Eterol posiada bardzo szeroki wachlarz użytecznych właściwości:

  • Olej wpływa na stan emocjonalny i psychiczny. Pomaga radzić sobie z depresją, wahaniami nastroju, likwiduje niepokój i smutek, dodaje energii i witalizuje.
  • Eterol poprawia pracę układu pokarmowego, poprawia widzenie i pomaga odpocząć oczom. Dzięki olejkowi poprawia się metabolizm. Wspomaga również gojenie błon śluzowych.
  • Obniża ciśnienie krwi i poprawia pracę układu krążenia.
  • Olejek pomarańczowy wnika w głębokie warstwy skóry, powoduje odnowę komórkową, zwiększa jej jędrność i elastyczność. Skóra właściwa jest nasycona witaminami.
  • Eterol przyspiesza krążenie krwi w tkankach, pomaga rozpuścić złogi tłuszczu. Skóra staje się gładsza, a objętość w problematycznych obszarach zmniejsza się.
  • Pomaga usunąć nadmiar płynu z tkanek, toksyny i toksyny.
  • Produkt doskonale nawilża i uelastycznia skórę, tym samym pomagając w walce ze zmarszczkami i działając jako ich profilaktyka.
  • Lekko wybiela skórę i rozjaśnia plamy starcze.
  • Dobrze zmiękcza skórę właściwą, dlatego stosuje się ją na odciski.
  • Ma właściwości przeciwskurczowe, dlatego stosuje się go na migreny, przeciw bólowi w krytyczne dni. Pomaga przy nerwobólach.
  • Olejek pomarańczowy ma działanie bakteriobójcze i antyseptyczne. Sprawdza się w pielęgnacji jamy ustnej: przy zapaleniu jamy ustnej, opryszczce, chorobach dziąseł, chorobach przyzębia.
  • Plus eter stymuluje apetyt. Dlatego dobrze pomaga przy anoreksji.

Jak przyjmować na odchudzanie jako pożywienie

Wiadomo głównie, że olejek pomarańczowy jest wykorzystywany w kosmetyce i medycynie, ale można go również spożywać. Ale zaleca się używać tylko kilku kropel, tylko do smaku potrawy. Działa jako dressing do sałatek, wypieków, deserów, przekąsek. Można go również dodawać do napojów takich jak herbata, kawa, kefir, jogurt czy sok.

Żywność można aromatyzować na różne sposoby:

  • dodawać bezpośrednio do jedzenia lub napoju;
  • wlać do cukru lub liści herbaty.

Aby schudnąć, możesz użyć specjalnego napoju. Składniki to kilka pomarańczy, półtora litra niegazowanej wody mineralnej, mielony cynamon i odrobina naturalnego miodu.

Owoce są obierane i krojone na kawałki, następnie wylewane i dodawane są pozostałe składniki. Wszystko jest dokładnie wymieszane. Musisz pić pół godziny przed każdym posiłkiem trzy razy dziennie.



Opinia eksperta

Julia Michajłowa

Ekspert ds. żywienia

Jedzenie jest wysokokaloryczne. 100 g masła zawiera prawie 900 kcal. Ponadto 100 g tłuszczu i 0% białka i węglowodanów. Dlatego nie można zażyć więcej niż kilku kropli, zwłaszcza przy odchudzaniu.

Okłady z olejkiem cytrusowym

To jedne z najskuteczniejszych kuracji odchudzających. Okłady z olejkiem pomarańczowym pomagają uporać się z tkanką tłuszczową, obrzękami, a także przydają się przy odchudzaniu.

Pozytywny wynik utraty wagi wynika z efektu pary. Usuwane są wszystkie toksyny i szkodliwe substancje, nadmiar płynów, zwiększa się krążenie krwi i przepływ limfy, dzięki czemu złogi tłuszczu są spalane dość szybko.

Owijanie to prosta procedura, którą, jeśli wszystkie niezbędne elementy są dostępne, może wykonać każda dziewczyna. Dla niej będziesz potrzebować zwykłej folii spożywczej, ciepłego koca lub ubrania. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w trakcie zabiegu, aby efekt był bardziej wyraźny. Można biegać po bieżni, ćwiczyć pilates, fitness, tańczyć, intensywnie spacerować. Musisz się ruszyć w ciągu pół godziny.

Następnie folia jest usuwana i bierze się prysznic kontrastowy. Samo wcieranie się w skórę nie jest zalecane, ponieważ olejek wraz z potem usuwa toksyny, co pomoże im wrócić. Po prysznicu powierzchnię zwilża się ulubionym kremem.

Do okładów odchudzających nie zaleca się stosowania olejku pomarańczowego w czystej postaci. Do bazy dodaje się: pestki winogron, brzoskwinię, kiełki pszenicy. Dobrze sprawdzają się również glina, wodorosty, fusy z kawy lub sól morska. Należy dodać 5-6 kropli olejku pomarańczowego i trochę wymieszać, aby równomiernie się rozprowadzić i nałożyć na skórę.

Musisz ciasno owinąć się, aby nic się nie ślizgało i lepiej nie ogrzewało. Czas trwania kursu owijania to około 2 tygodnie, 12-15 zabiegów co drugi dzień.

Obejrzyj film o właściwościach olejku pomarańczowego:

Masaż dla pięknego ciała

Stosowanie olejku pomarańczowego do odchudzania podczas masażu zwiększa skuteczność zabiegu. Jego zalety to:

  • zwiększony przepływ krwi i limfy;
  • przyspieszenie procesów metabolicznych w skórze;
  • usuwanie toksyn i toksyn;
  • rozkład złogów tłuszczu.

Do masażu najczęściej stosuje się miód i oleje bazowe. Olejek pomarańczowy dodaje się do każdego specjalnego lub ziołowego. Do miodu potrzebujesz tylko płynu i naturalnego. Do masażu do kilku łyżek głównego składnika dodaje się 5-6 kropli olejku pomarańczowego. Ruchy należy wykonywać od dołu do góry w kierunku od stóp do głowy po okręgu, lekko naciskając.

Regularne zabiegi pomogą wymodelować sylwetkę, zlikwidować guzki i zwalczyć cellulit. Zaleca się masaż 12-15 razy z przerwą 1 dzień.

Kąpiele z olejkiem pomarańczowym

Gorące kąpiele z olejkiem eterycznym są bardzo popularne. Nie tylko eliminują niedoskonałości sylwetki, ale także poprawiają samopoczucie, dodają sił witalnych. Człowiek dobrze się relaksuje, łatwiej mu radzić sobie ze stresem i napięciem. A to już pomaga walczyć z nadwagą, czyli nie zacinać problemów.

Przygotowanie kąpieli w olejku pomarańczowym jest dość proste. W czystej postaci nie można go dodawać, aby się nie poparzyć. Kilka kropli dodaje się do wodnego roztworu soli morskiej, miodu lub sody, mleka. Temperatura wody powinna wynosić 37-39 stopni. W takiej kąpieli wolno leżeć przez 15-20 minut. Wtedy lepiej wziąć prysznic, czyli po prostu zmyć wodą resztki oleju ze skóry. Pożądane jest, aby było fajnie. Okazuje się, że prysznic kontrastowy doskonale wzmacnia skórę, naczynia krwionośne i układ serca.

Aby uzyskać maksymalny efekt, najlepiej przed kąpielą masować problematyczne miejsca. W tym celu odpowiednie są rękawiczki, myjki, pędzle. Skóra rozgrzewa się i staje się bardziej podatna na dobroczynne właściwości olejku. Zabieg powinien być przeprowadzany regularnie - kilka razy w tygodniu. Kurs składa się zwykle z 10-15 przyjęć.

Przeciwwskazania

Olejek pomarańczowy jest bardzo silny w swoim działaniu. Dlatego przed użyciem należy przetestować pod kątem alergii i wrażliwości. Aby to zrobić, kroplę nakłada się na zgięcie łokcia i odczekaj kilka godzin. Jeśli nie ma pieczenia, swędzenia, przekrwienia i innych nieprzyjemnych wrażeń, można go użyć.

Olejek pomarańczowy ma następujące przeciwwskazania:

  • Ma fototoksyczność. Olejku nie należy nakładać na skórę przed wyjściem na zewnątrz, można się poparzyć.
  • Indywidualna nietolerancja i alergia.

W innych przypadkach, w zależności od dawki, eterol nie szkodzi.

Wszystkie zabiegi z użyciem olejku pomarańczowego są skuteczne i sprzyjają utracie wagi. Głównym warunkiem jest regularność imprezy. Jednak ważne jest, aby prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć. Olejek pomarańczowy działa jedynie jako dodatkowy środek na odchudzanie.

Prowadząc aktywny program działań mających na celu jak najszybsze pozbycie się zewnętrznych przejawów lipodystrofii (tzw. cellulitu), bardzo szybko przypominamy sobie, że istnieje taki magiczny i bardzo łatwo dostępny produkt – olejek pomarańczowy! Jest to olejek eteryczny z pomarańczy. Jego najbliżsi krewni – grejpfrut, cytryna, trawa cytrynowa, mandarynka, lyceum cubeb – również mają podobny wpływ na nasz organizm, ale tylko olejek pomarańczowy na cellulit może zapewnić jeszcze smaczniejsze skutki uboczne.

Ale jak zwykle przy wyborze olejków eterycznych należy najpierw pamiętać o kilku zasadach i niuansach.

Wybór właściwego

Gdzie najczęściej kupujesz olejki eteryczne? Apteka czy supermarkety? A może od sprawdzonych i znanych, pozytywnie sprawdzonych sprzedawców/producentów? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na drugie pytanie - gratulacje, robisz wszystko więcej niż poprawnie. Jeśli olejki eteryczne znajdują się w tym samym koszyku co olejki roślinne lub tabletki na ból głowy, radzimy, aby przy wyborze pamiętać o następujących niuansach:

  • wysokiej jakości etery pakowane są wyłącznie w ciemne szkło. W zasadzie nie powinno być plastiku ani bezbarwnego szkła. Szkło nie wchodzi w interakcje z substancjami biologicznie czynnymi, do których należą wszystkie bez wyjątku olejki eteryczne, a ciemny kolor w połączeniu ze szczelnie zamkniętą pokrywką dodatkowo gwarantuje jełczenie i psucie się.
  • wysokiej jakości i nierozcieńczone olejki eteryczne nie mogą być tanie. Jeśli sprzedajesz 5-10 ml „czystego olejku z pomarańczy” za 1-2 USD, lepiej kupić za te pieniądze prawdziwe pomarańcze i zrobić tzw. roztwór do infuzji, drobno pokroić skórkę i nalegać na kilka dni w oleju roślinnym.
  • z doświadczenia istnieje kilka sposobów na zrobienie „niewłaściwego” olejku pomarańczowego: zmieszaj czysty eter z niedrogą bazą, sprzedaj po cenie estrów; poprzez zmieszanie kilku chemicznych składników używanych w perfumerii (citral, cytronellal itp.) w celu wytworzenia warunkowo niezawodnego aromatu pomarańczy i dodania go do oleju bazowego. Aby określić, co dokładnie jest przed Tobą, możesz:

a) Wiedząc dokładnie, jak powinien pachnieć czysty eter i mając wrażliwy węch.

b) Po przeprowadzeniu testu „na serwetce”. Upuść na serwetkę lub inną czystą kartkę papieru to, co uważasz za olejek eteryczny z pomarańczy. Czysty eter po chwili odparowuje, nie pozostawiając tłustych śladów na papierze. Rozcieńczony olejem roślinnym, ale nadal naturalny, pozostawi tłusty ślad i kolorową plamę. Stylizowana chemicznie - tylko tłusta plama, bez najmniejszego śladu koloru.

Cóż, jeszcze raz radzimy – niezależnie od jakości zapachu, wyników badania tkanek, osobistego zaufania do miejsca, w którym kupujesz olejki eteryczne, dla absolutnej gwarancji wybieraj tylko znanych i sprawdzonych producentów/kupców. Nawet jeśli wyjdzie drożej, albo trzeba poczekać na dostawę.


Jeśli do aromaterapii można zaniedbać jakość olejków (rozcieńczonych / czystych), to do celów kosmetycznych podrabianie nie nadaje się kategorycznie. Zsyntetyzowany może spowodować poważne szkody, powodując silną alergię na „naturalne” zapachy, a rozcieńczony po prostu nie da oczekiwanego efektu.

A co olejek pomarańczowy robi na cellulit?

Pomarańcza i każdy inny olejek cytrusowy, stosowany w dowolny z niżej opisanych sposobów, oddziałuje na kobiety (mężczyźni też się przydają, bez wątpienia, ale skoro cellulit jest zjawiskiem czysto kobiecym, a o tym piszemy…) ciało następująco:

  • gwałtowny wzrost produkcji endorfin, w efekcie - natychmiastowa poprawa nastroju na poziomie psychicznym i pobudzenie metabolizmu na poziomie ogólnym fizjologicznym.
  • przyspieszenie przepływu krwi i limfy, normalizacja układu naczyń włosowatych znajdujących się w głębokich warstwach skóry.
  • stymulacja lipolizy (rozpadu tłuszczu w komórkach), przyspieszenie procesów wydalniczych.
  • odbudowa warstwy rogowej naskórka, co wizualnie objawia się gładkością i równomiernym odcieniem skóry ciała.

Nie zalecamy jednak inspirowania się wszystkimi powyższymi i stosowania olejku pomarańczowego do skóry twarzy. Wszystkie te dobroczynne właściwości mogą również stymulować wzrost zarostu, a stosowane w kremach na dzień lub mieszankach olejków poprawiających opaleniznę mogą powodować przebarwienia, ponieważ cytrusy mają nieprzyjemną zdolność zwiększania wrażliwości naskórka, ze względu na wysoką zawartość kwasów owocowych.

Nawiasem mówiąc, na początku i w połowie stulecia niezwykle popularna była mieszanka olejków do opalania zwana „frangipani” – baza kokosowa i olejek eteryczny z pomarańczy w stosunkowo wysokim stężeniu. Możesz go przetestować w sezonie, ale w żadnym wypadku nie nakładaj go na twarz.

Dla leniwych lub zajętych

Naszą pierwszą metodą jest po prostu wsmarowanie w skórę całego ciała mieszaniny olejków zawierających estry pomarańczy i/lub innych owoców cytrusowych, eukaliptusa, czarnej kawy, kory cynamonu (to ważne, zawartość substancji aktywnej w liściach jest kilka rzędów wielkości niższy), rozmaryn itp.

Taką mieszankę można zrobić samemu, a jeśli kupiłeś już gotową, to z całym zaufaniem do producentów zalecamy dodanie tam jeszcze kilkunastu kropli niezbędnej mieszanki.

Jak zrobić miksturę? W czystej, ceramicznej lub szklanej, ale nigdy metalowej lub plastikowej misce wymieszaj następujące oleje (lista jest dowolna, możesz wymieszać wszystko, co jest prezentowane, lub wybrać kilka według własnego uznania):

  • nutami bazy są winogrono, oliwka, kiełki pszenicy, migdał, kokos, shea, jojoba
  • niezbędne: słodka lub sycylijska pomarańcza, trawa cytrynowa, cynamon, rozmaryn, litzeya (liceum z innych źródeł) cubeba, mandarynka, kawa, tymianek, mięta pieprzowa.

Wybierając olejki eteryczne do swojej osobistej mieszanki, kieruj się wyłącznie zmysłem węchu, niezwykle ważne jest, aby aromat był dla Ciebie atrakcyjny. Dopiero wtedy można osiągnąć efekt aromaterapeutyczny.

Taką mieszanką można rozsmarować całe ciało, a nie tylko problematyczne miejsca. Świetnie, jeśli masz wystarczająco dużo czasu i energii, po wykonaniu zwykłego rytuału odżywienia i nawilżenia skóry całego ciała, dodatkowo przejść ruchy masujące w okolicy bioder, pośladków i brzucha.

W przeciwieństwie do wszystkich innych zabiegów wymagających lekkiego rozcieńczenia w czasie, ten rytuał pielęgnacyjny można wykonywać codziennie, a w razie potrzeby (bardzo sucha skóra ciała itp.) - dwa razy dziennie.

Popływamy?

Kąpiele z olejkami eterycznymi mają znacznie słabsze działanie antycellulitowe, ale z drugiej strony specjalne żele, kremy i mieszanki olejków antycellulitowych znacznie łatwiej leżą na rozgrzanym po kąpieli ciele, a masaże, nawet bardzo proste i wykonywane samodzielnie , ma bardzo jasny efekt.

Kąpiele z olejkiem z pomarańczy oraz ekstraktami i wywarami ziołowymi łagodzą obrzęki (szczególnie ważne w drugiej połowie cyklu), kąpiele z olejkiem z pomarańczy, mlekiem w proszku i/lub miodem nawilżają i regenerują skórę całego ciała, jednocześnie dbając o uzyskanie pozbyć się cellulitu.

Ważny!

Olejki eteryczne, podobnie jak miód, tracą swoje właściwości w gorącej wodzie. W związku z tym możliwe jest podgrzanie kąpieli powyżej 40-43 stopni, ale absolutnie nie ma takiej potrzeby. Rozgrzewka odbywa się w łaźni lub w innym czasie.

Nikt nigdy nie rozcieńcza czystych eterów w wodzie. Wymieszaj je z olejem bazowym lub rozcieńcz w śmietanie lub kefirze, ciepłym mleku lub miodzie, a dopiero potem wlej do wody.

Będąc w wodzie, wykonaj lekki automasaż, powoli i lekko dotykając nogi od kostek do pachwiny, każdą nogą obiema dłońmi.

Lepiej jest brać takie kąpiele co drugi dzień, jeśli rozpocząłeś aktywny program pozbywania się braków, lub raz na tydzień lub dwa, jeśli działania mają charakter podtrzymujący lub zapobiegawczy.

A teraz podsumujmy...

Stosowanie olejku pomarańczowego przeciwko cellulitowi w owijkach jest popularne od pięciu lat, podobnie jak śpiewacy chanson w Biryulyovo.

Eter pomarańczowy dodaje się do gliny, miodu, imbiru, pieprzu, musztardy itp. Oczywiście połączenie wysoce aktywnego olejku eterycznego, który może działać na bardzo głębokie warstwy skóry, daje efekt termiczny długiego pobytu w filmie kokon, a także działanie innych przydatnych składników, wprowadza okłady antycellulitowe z olejkiem pomarańczowym na listę przebojów produktów do salonu i domu.

O tym, jak wykonać tę procedurę - prostą, ale nieco żmudną i czasochłonną, aby zrobić to samemu, proponujemy dowiedzieć się w naszym specjalnym i bardzo rozbudowanym dziale tematycznym. Znajdziesz tam również mieszanki kosmetyczne łatwe w produkcji i bezpretensjonalne pod względem składu składników, a także opinie osób, które przeszły już pachnącą ścieżkę antycellulitowych okładów z olejkami eterycznymi i innymi naturalnymi składnikami.

Mówiąc o recenzjach...

A co wiedzą ci z nas, którzy już wielokrotnie testowali tę procedurę na sobie? Pozytywne czy negatywne opinie zbierają olejek pomarańczowy przeciwko cellulitowi?

Alina, 20 lat

Kocham pomarańcze! Ten zapach to czyste szczęście! Kupiłem olej na jednej angielskiej stronie, nazwa jak ktoś będzie potrzebował to napiszę później. Robiłam owijki, ale nie mogłam regularnie, po prostu się rozleniwiłam. A ona po prostu posmarowała go kremem do ciała, do którego dodała dwie lub trzy krople olejku pomarańczowego. Nie da się go rozcieńczyć bezpośrednio w słoiku, krem ​​bardzo szybko kwaśnieje, nawet z konserwantami. Efekt… No właśnie był, gdzie byśmy byli bez tego! Nie pozbyłem się całkowicie tej paskudności, ale na zewnątrz jest prawie niewidoczny, a skóra stała się bardzo piękna, tylko wakacje, a nie pośladki / nogi!

Katia, 27 lat

Kupiłem pomarańcze w aptece. Pachniał bardzo pysznie, dodałem go do kąpieli, nawet kilka razy rozcieńczono w żelu pod prysznic, tylko dla samego zapachu. Potem zrobiłam sobie duży słoik mieszanki shea i pomarańczy z estrem mandarynki, a teraz nadal smaruję go co dwa dni. Bez cellulii, idealna skóra.

Krystyna, 43 lata

Tak, olejki eteryczne to wszystko. Preferuję mieszanki mięty lub rozmarynu, ale czasami dodaję trochę pomarańczy, aby wzbogacić bukiet. Smaruję się każdego wieczoru, chyba już od trzech lat. Latem zdarza się to co drugi dzień, gdy skóra męczy się od upału, jesienią i zimą cały czas, a nawet w mieszance, gdy jest zimno, dodaję cynamon do oleju i proszku. Lekko plami skórę, ale podoba mi się nawet efekt solarium bez solarium. Uprawiam sport na ulicy, biegam i napędzam na drążkach i muszlach. Może i bez oleju cellulit by mi się nie zdarzył, ale to taki dreszczyk wieczorem wziąć bardzo gorący prysznic i rozsmarować pachnące szczęście na ciepłej skórze…

Wyobraź sobie: wybrana metoda odchudzania nie tylko daje pożądany efekt, ale także przynosi dodatkowe pozytywne efekty. Dzięki starannemu doborowi metod zwalczania nadmiaru centymetrów-kilogramów właśnie tak się dzieje.

Pomarańczowy kontra „pomarańczowy”

Olejek eteryczny z tego owocu, podobnie jak poranne słońce, ma wiele przydatnych właściwości. Kluczem w kwestii odchudzania jest zdolność do stymulowania procesów metabolicznych. Dodatkowo efekt napinania skóry, który jest po prostu konieczny przy znacznej utracie wagi.

Notatka! Szczególnie zauważone są antycellulitowe właściwości olejku pomarańczowego. Symboliczne jest nawet to, że ta substancja pozyskiwana ze skórki pomarańczy zmaga się z problemem skórnym o tej samej nazwie.

W aptekach i sklepach można zobaczyć olejek z gorzkiej lub słodkiej pomarańczy. Działanie tych dwóch produktów na organizm jest identyczne. Tylko w pierwszym przypadku koneserzy przyjemnych zapachów mówią o większej subtelności i wyrafinowaniu aromatu.

Gdzie zacząć?

Lubisz owoce cytrusowe, czy z przyjemnością je wykorzystujesz do odchudzania? Najpierw musisz zrozumieć, dlaczego pojawiła się dodatkowa waga. Jeśli przyczyny leżą w irracjonalnym odżywianiu i zaniedbaniu aktywności fizycznej, wystarczy wziąć pod uwagę przeciwwskazania (więcej o nich poniżej) i możesz wybrać przepis.

Nadwaga/objętość były wynikiem choroby somatycznej? W takim przypadku stosowanie olejku pomarańczowego należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Żadna technika odchudzania nie zastąpi właściwej terapii, a w najgorszych przypadkach nie wyklucza się negatywnych konsekwencji.

Przeciwwskazania

Stymulacja krążenia krwi i procesów metabolicznych może być niebezpieczna dla osób z chorobami naczyń krwionośnych, serca, układu hormonalnego i zaburzeniami przemiany materii. Przy potwierdzonej diagnozie olejek pomarańczowy może być objęty zakazem medycznym.

U osób zdrowych somatycznie nie wyklucza się reakcji alergicznych (owoce cytrusowe „słyną z tego”) lub indywidualnej nietolerancji. Proste sprawdzenie pomoże wyeliminować takie problemy. Kroplę olejku eterycznego zmieszaną z kremem roślinnym lub neutralnym należy nałożyć na delikatny obszar skóry - najczęściej wybiera się zgięcie łokcia. W przypadku niepożądanych reakcji próbkę należy natychmiast zmyć mydłem, a następnie na dotknięty obszar należy zastosować środek przeciwhistaminowy lub uspokajający.

Ważny! Zdecydowanie odradza się nakładanie na skórę olejków eterycznych w czystej postaci ze względu na niebezpieczeństwo silnego miejscowego podrażnienia.

Nie było negatywnej reakcji na test, brak przeciwwskazań? Tak więc proces odchudzania wkrótce zostanie uzupełniony o doskonałe narzędzie!

Jakiego wyniku się spodziewać?

Czy można intensywnie używać olejku z pomarańczy do odchudzania, ale jednocześnie prawie nie uzyskać pozytywnego efektu? Całkiem, jeśli polegasz tylko na tym jednym produkcie. Dość często niezbędne związki są przedstawiane jako coś cudownego. Tak więc zdolność do rozpuszczania / rozkładania tłuszczu podskórnego przypisuje się pomarańczy prawie bez śladu. Aby się nie zawieść, nie ufaj takim wypowiedziom.

Pamiętajmy, że głównym konsumentem tłuszczu podskórnego są nasze mięśnie. Rozszczepienie podskórnej i wewnętrznej warstwy lipidowej następuje tylko podczas wysiłku. Jednocześnie nie powinno być żadnych źródeł utrzymywania rezerw tłuszczu, takich jak szybkie węglowodany i tłuszcze rafinowane. Oznacza to, że aktywność fizyczna (przynajmniej łatwo dostępna :,) powinna być połączona z dietą.

Olejek pomarańczowy do odchudzania jest używany tylko jako środek pomocniczy. Ponadto jest bardzo cenny: oprócz poprawy procesów metabolicznych i kondycji skóry, produkt daje wyraźne działanie przeciwdepresyjne. Jeśli pamiętamy, że ludzie odchudzający się mają skłonność do wahań nastroju, nie ma wątpliwości co do korzyści płynących z tego „słonecznego” środka.

Metody aplikacji

O wyborze metodyki decydują własne preferencje i możliwości.

Masaż

Dodaj pięć kropli olejku pomarańczowego do zwykłego środka do masażu i przejdź do procedury. Nie są wymagane żadne konkretne działania. Obszar problemowy będzie musiał być najpierw rozgrzany światłem, a następnie głębokimi pociągnięciami. Po tym następuje intensywna nauka (pocieranie, szczypanie, dociskanie, stukanie). Zmianę sposobu ekspozycji zawsze poprzedza głaskanie, a na nich kończy się masaż.

Można przeprowadzić. Będziesz musiał zmielić jedną lub dwie łyżeczki miodu (w zależności od obszaru, nad którym pracujesz) z pięcioma kroplami oleju. Podczas masażu miodowego są tylko dwa ruchy: przykładanie „miodowych” dłoni na skórę, a następnie ich zdejmowanie. Zabieg trwa do momentu, gdy oderwanie dłoni od masowanego obszaru wymaga znacznego wysiłku. W żadnym wypadku nie należy wywierać wpływu na bardzo nieprzyjemne lub bolesne odczucia!

Okłady

Dość często postrzegany jako „leniwy” sposób walki o harmonię. W rzeczywistości jest skuteczny tylko w połączeniu z obciążeniem silnika. Te same pięć kropli olejku pomarańczowego zaleca się wymieszać z glinką kosmetyczną (weź jej ilość zgodnie z instrukcją) i nałożyć na obszar problemowy.

Następnie musisz ciasno, ale bez efektu krępowania, owinąć się kilkoma warstwami folii spożywczej i założyć obcisłe ubranie. A potem możesz pobiegać, poćwiczyć w domu lub zorganizować generalne sprzątanie w domu. Okłady z olejkiem pomarańczowym mogą trwać od kwadransa do pół godziny.

Jeśli po prostu owiniesz się kocem i usiądziesz wygodnie na uroczym krześle podczas otulania, pozytywny efekt będzie mniej zauważalny. Tymczasem jest to świetny sposób na odchudzanie na brzuchu i bokach.

Łaźnia

Każda kąpiel z olejkiem pomarańczowym to cudownie relaksujące doświadczenie. Idealnie jest, gdy po ćwiczeniach nogi „brzęczały” i/lub bolały mięśnie. Jednocześnie poziom wody nie powinien obejmować obszaru serca, optymalna temperatura kąpieli to 37-39 stopni. Czas zabiegu to dwadzieścia minut.

Jak najlepiej stosować olejek pomarańczowy? Ten, który Ci się podoba i pomaga. Możliwe, że od czasu do czasu będziesz chciał użyć każdego przepisu, zmieniając procedury.

Prawidłowe stosowanie olejku pomarańczowego do odchudzania pozwala osiągnąć doskonałe rezultaty w walce o własną harmonię i doskonałą kondycję fizyczną.

Cellulit to jeden z palących problemów współczesnych kobiet. Z cellulitem możesz walczyć zarówno w gabinetach kosmetycznych, jak i w domu, przy pomocy naturalnych środków. Cennym pomocnikiem jest tu drzewo pomarańczowe, którego owoce niosą ze sobą nie tylko słodycz i aromat, ale także właściwości lecznicze. Ze skórki pomarańczy poprzez tłoczenie na zimno pozyskuje się olejek eteryczny, który korzystnie wpływa na skórę, samopoczucie, a przy prawidłowym stosowaniu zmniejsza nasilenie cellulitu w „problematycznych” miejscach.

Olejek eteryczny z pomarańczy zawiera wiele przydatnych substancji, w tym dużą ilość prowitaminy A. Dzięki temu produkt ma właściwości przyjazne dla skóry:

  • poprawia lokalne krążenie krwi;
  • normalizuje metabolizm tłuszczów;
  • stymuluje usuwanie toksyn;
  • zwiększa turgor skóry.

Aromat pomarańczy pomaga się zrelaksować, złagodzić zmęczenie i stres, poprawić nastrój, co jest dodatkowym czynnikiem wpływającym na walkę z cellulitem. Skóra staje się gładsza, aksamitna i nabiera przyjemnego zapachu.

Przy odpowiednim połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi można osiągnąć utratę 2-3 centymetrów w „problemowych” miejscach (najczęściej są to biodra i pośladki, czasem brzuch i przedramiona). Aby pozbyć się cellulitu i profilaktyki konieczne jest przeprowadzenie 3-4 cykli masażu lub okładów na ciało olejkiem pomarańczowym rocznie. Jednak efekt można odczuć już po pierwszym 10-dniowym kursie – zabiegi z olejkiem pomarańczowym w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi pomagają zniwelować ukojenie cellulitu o około połowę.

Istnieją dwa rodzaje eteru:

  • olejek ze słodkich pomarańczy, który ma słodszy smak;
  • olejek z gorzkiej pomarańczy, pachnący bardziej subtelnie i wyrafinowany.

Pachnij i wybierz według własnego gustu. Jeśli zapach Ci się w ogóle nie podoba, zastąp go innym olejkiem według własnego gustu (mandarynka, grejpfrut, bergamotka itp.), ponieważ wybór olejków eterycznych w aptekach i sklepach jest bardzo różnorodny.

Ważny! Przed pierwszym użyciem sprawdź, czy nie masz uczulenia na olejek pomarańczowy. Nałóż kroplę olejku na nadgarstek lub wnętrze łokcia i odczekaj 1-2 godziny. Jeśli w tym miejscu nie ma podrażnień i zaczerwienień, to wszystko jest w porządku. Możesz bezpiecznie użyć tego środka do walki z cellulitem. Nigdy nie używaj olejku pomarańczowego na uszkodzoną skórę, jeśli występują rany, rany, otarcia i choroby dermatologiczne!

Sposoby wykorzystania olejku pomarańczowego do pozbycia się cellulitu można podzielić na trzy rodzaje:

  • ciepłe kąpiele;
  • masaż;
  • okłady.

Każda metoda ma wiele przepisów i recenzji, przyjrzyjmy się bliżej niektórym z nich.

Kąpiele z olejkiem eterycznym z pomarańczy

Najprostsza metoda, która sama w sobie nie będzie miała wyraźnego efektu antycellulitowego, będzie jednak doskonałym krokiem przygotowawczym do innych zabiegów. Dodatkowo przebywanie w ciepłej, pachnącej pomarańczą wodzie będzie miało działanie relaksujące i uspokajające, zmniejszy apetyt, zmiękczy i rozgrzeje skórę, co jest szczególnie ważne przed masażem antycellulitowym.

Przygotowanie zdrowej kąpieli jest proste: należy czerpać wodę o temperaturze nie wyższej niż 40 0 ​​C (faktem jest, że olejki eteryczne tracą swoje dobroczynne właściwości w wyższej temperaturze), dodać tam 5-10 kropli olejku eterycznego. Może to być olejek pomarańczowy lub jego mieszanka z innymi olejkami, takimi jak mandarynka, bergamotka, cytryna, jałowiec i wiele innych. Często zaleca się mieszanie olejku eterycznego z olejem bazowym – oliwką, migdałami – przed dodaniem go do wody, ma to na celu złagodzenie efektu.

Dozwolone jest dodawanie olejku pomarańczowego do produktów do kąpieli (żel pod prysznic, pianka do kąpieli), ale tutaj trzeba działać ostrożnie, najpierw starając się wymieszać niewielką ilość produktu, aby taka mieszanina nie nabrała nieprzyjemnego zapachu ani wyglądu. Najlepiej nie mieszać naturalnych olejków z produktami do kąpieli zawierającymi sztuczne barwniki, aromaty i inne wątpliwe dodatki.

Jeśli przed kąpielą przetrzesz problematyczne miejsca myjką lub specjalną szczoteczką, a w wodzie wykonasz lekki masaż, efekt wzrośnie.

Taką kąpiel można brać od 15 do 30 minut, w zależności od nastroju i samopoczucia. Przypomnijmy, że same kąpiele z olejkiem pomarańczowym nie uwolnią Cię od cellulitu, ale będą doskonałą pomocą przy poważniejszych zabiegach.

Masaż antycellulitowy

Masaż olejkiem pomarańczowym jest bardzo czasochłonną, ale najskuteczniejszą metodą na pozbycie się cellulitu, ponieważ pobudza krążenie krwi i przepływ limfy, powoduje rozpad komórek tłuszczowych i poprawia odżywienie pozostałych komórek. Eter w czystej postaci nie służy do masażu. Konieczne jest zmieszanie go z podgrzanym olejem bazowym.

Najczęściej stosuje się do tego następujące oleje:

  • migdałowy;
  • Oliwa;
  • winogrono;
  • brzoskwinia;
  • orzech kokosowy;
  • olej z awokado.

Olejek eteryczny dodawany jest do olejku bazowego, można użyć kilku kropel różnych rodzajów, aby uzyskać mieszany aromat. Orientacyjne proporcje: łyżka oleju bazowego na 5 kropli olejku eterycznego. Olejek pomarańczowy możesz dodawać do gotowych olejków i kremów antycellulitowych. Porcja powinna być jednorazowa, to znaczy nie można przechowywać takiej mieszanki, należy ją całkowicie wykorzystać.

Olejek wciera się okrężnymi ruchami od dołu do góry, bo tak właśnie porusza się limfa w naszym ciele. Ruchy są stukające, ugniatające, rozcierające, dość energiczne. Masaż powinien trwać co najmniej 15 minut. Przed wtarciem olejku wskazane jest dokładne oczyszczenie skóry, wtedy efekt olejku będzie znacznie wyraźniejszy.

Taki masaż należy wykonywać 7-10 dni z rzędu.

Oprócz kremów i olejków bardzo popularne są własnoręcznie wykonane peelingi z olejkiem pomarańczowym. Najczęściej używa się do tego kawy, a odpowiednia jest zarówno kawa mielona z paczki, jak i fusy z kawy pijanej. Proporcje są w przybliżeniu następujące: na trzy łyżki mielonej kawy bierzemy 5-10 kropli olejku pomarańczowego. Możesz jednak empirycznie znaleźć swoje idealne proporcje.

Najważniejsze jest to, że tę pachnącą mieszankę należy nałożyć na myjkę i dobrze wmasować w biodra, pośladki i inne obszary ciała, które chcesz zmienić na lepsze. Masuj przez co najmniej 10-15 minut. Skóra po takim zabiegu jest napięta i staje się gładka i aksamitna. Do gotowego peelingu możesz dodać olejek pomarańczowy.

Masaż olejkiem i masaż peelingujący można naprzemiennie wykonywać w 10-dniowym cyklu masażu antycellulitowego.

Jak zrobić masaż antycellulitowy w domu - wideo

Okłady w domu

Zabieg owijania jest bardzo popularny w salonach kosmetycznych. Dlaczego jest tak skuteczna? Faktem jest, że owijając problematyczne miejsca folią, powstaje efekt kąpieli: skóra poci się, a następnie pozbywa się nagromadzonych szkodliwych substancji i nadmiaru płynu. Komórki tłuszczowe rozpadają się, a pozostałe komórki otrzymują więcej składników odżywczych. Już po pierwszym zabiegu skóra wygląda na bardziej wyrównaną i jędrną. Dodatkowo okłady i kursy masażu z olejkiem pomarańczowym mają działanie profilaktyczne, czyli zapobiegają pojawieniu się cellulitu.

Okłady należy wykonywać w cyklach 8-10 zabiegów, wtedy efekt będzie wyraźny i długotrwały.

Podstawą okładów na ciało jest najczęściej glinka kosmetyczna, rzadziej miód, kawa, kakao, algi, mumiyo. Na trzy łyżki bazy bierze się łyżeczkę olejku eterycznego. Mieszankę nakłada się na obszary problematyczne i owija folią (owinięcie żywności w rolkach jest w porządku). Następnie wskazane jest wspinanie się pod ciepłym kocem lub kocem przez około godzinę. Bardziej aktywną opcją jest ćwiczenie w tym czasie. I nie zapomnij rozwinąć filmu po godzinie i zmyć mieszankę antycellulitową ze skóry.

Proponujemy dwa ciekawe przepisy na takie wrapy:

  1. Białą glinkę rozcieńczyć ciepłą przegotowaną wodą do konsystencji gęstej śmietany i dodać 2-3 łyżki pokruszonych liści wodorostów. Do mieszanki wrzuć 5 kropli olejku z pomarańczy lub migdałów. Czas trwania okładu to 40 minut.
  2. Wymieszaj 4 łyżki miodu, 10 łyżek proszku kakaowego, 1 łyżeczkę oliwy z oliwek i 10 kropli olejku pomarańczowego. Takie okłady należy wykonywać w cyklach 10-14 zabiegów.

Jak wybrać wysokiej jakości olejek eteryczny?

Olejki eteryczne są obecnie popularnym towarem i są sprzedawane w wielu aptekach i sklepach. Jednocześnie olejek pomarańczowy jest jednym z najtańszych. Aby nie kupować podróbki, musisz pamiętać o prostych zasadach:

  • olej nie może być bardzo tani, ponieważ jego koszt jest dość wysoki;
  • olejek należy wlewać tylko do fiolek z ciemnego szkła, ponieważ traci on swoje właściwości pod wpływem światła;
  • fiolkę należy zamknąć w taki sposób, aby można ją było otworzyć tylko przez złamanie wieczka. W ten sposób producenci chronią swoje produkty przed pozbawionymi skrupułów sprzedawcami, którzy chcą spuścić lub wymienić olej;
  • sam olej ma postać żółtej, pomarańczowej lub brązowej cieczy. Jeśli na serwetce wrzucisz odrobinę olejku, powstanie żółtawa plama, która po dwóch godzinach będzie ledwo zauważalna, ponieważ olejki eteryczne są bardzo lotne. Jeśli plama jest bezbarwna, bardzo tłusta lub nie znika na długo, to masz podróbkę.

Przepis na zrobienie olejku z pomarańczy w domu

Jest przepis na zrobienie olejku pomarańczowego w domu. Jeśli zrobisz go własnymi rękami, będziesz spokojny o jego cechy, takie jak naturalność, użyteczność i czystość.

  1. Świeże skórki z 2-3 kg pomarańczy należy dokładnie umyć, wyparzyć, aby pozbyć się chemikaliów, które często leczą owoce.
  2. Zmiel, aż pojawią się tłuste wydzieliny i umieść w szklanym pojemniku z pokrywką. Możesz również użyć suchych skórek pomarańczy.
  3. Do pokruszonej skórki dodaj oliwę lub olej słonecznikowy (lepiej użyć rafinowanego) i pozostaw w ciemności na kilka dni. Świeża skórka jest zaparzana i wydziela użyteczne elementy w trzy dni, sucha skórka musi być zaparzana przez dwa tygodnie.
  4. Następnie wskazane jest ogrzanie mieszanki w kąpieli wodnej, aby aktywować jej korzystne właściwości, odcedzić i przelać do butelek, w których olej będzie przechowywany. Miejsce przechowywania powinno być ciemne i chłodne.