Przedszkole a zdrowie dzieci. Zdrowie dziecka w przedszkolu. Zarówno w przedszkolu, jak iw domu dziecko powinno używać jednorazowych chusteczek do nosa
Oddając swoje dziecko do przedszkola po raz pierwszy, prawie wszyscy rodzice borykają się z tym samym problemem: dziecko częściej choruje. Jak możesz zapewnić siłę zdrowie dzieci w przedszkolu i unikać częstych przeziębień lub chorób zakaźnych? Przydatne wskazówki można znaleźć w Krainie porad.
Zły stan zdrowia dzieci w przedszkolu zawsze był dużym problemem. Dziecko wchodzące do przedszkola po raz pierwszy, znajduje się w dość agresywnym środowisku wirusowo-drobnoustrojowym, bo w zespole mogą być dzieci z przeziębieniem, katarem itp. Dlatego w przedszkolu często dziecko jest narażone na choroby.
Poprawa zdrowia dzieci w przedszkolu, musisz przestrzegać kilku dość prostych zasad. Na początek, jeśli dziecko ma właśnie wejść do przedszkola, musisz zacząć wzmacniać jego odporność. Musisz więc dać dziecku spacer na świeżym powietrzu, aby codzienna dieta dziecka zawierała wszystkie niezbędne witaminy i minerały.
Dziecko nie musi stwarzać „warunków cieplarnianych”starając się w każdy możliwy sposób chronić go przed najmniejszym wpływem środowiska. Oznacza to, że nie ma potrzeby nadmiernego zawijania dziecka podczas spacerów, nie ma potrzeby tworzenia w domu „sterylnej czystości”. Lepiej jest zapewnić dziecku większy kontakt z innymi dziećmi (jest to również przydatne w rozwoju społecznym), regularnie przeprowadzać procedury temperowania.
Zdrowie dzieci w przedszkolu zależy nie tylko od stanu odporności, ale okazuje się również, jak wygodne psychicznie dzieci czują się w murach placówki przedszkolnej. Jeśli dziecko idzie do ogrodu ze łzami, jeśli nie może przyzwyczaić się do zespołu, nie wpłynie to najlepiej na jego zdrowie.
w związku z tym należy zwrócić szczególną uwagę na adaptację dziecka w przedszkolu... Musisz spróbować wybrać ogród, w którym dziecko by chciał. Konieczne jest również przygotowanie malucha do pierwszej wycieczki do przedszkola: powiedz, ile radości może tam spędzić czas, jak może bawić się z innymi dziećmi.
Aby mieć całkowitą pewność, że stan zdrowia dzieci w przedszkolu nie ulegnie pogorszeniu, najlepiej przed wejściem do ogrodu z dzieckiem przeprowadzić badanie lekarskie... Podczas badania lekarz ustali, czy dziecko jest zdrowe, czy ma objawy rozpoczynającej się choroby. Jeśli odporność dziecka jest osłabiona po chorobie, lepiej poczekać, aż odporność się wzmocni i dopiero wtedy zabrać dziecko do przedszkola.
Często zdrowie dzieci w przedszkolu wpływa na to, że rodzice przyprowadzają do grupy świadomie chore dziecko... Takie zachowanie rodziców obarczone jest infekcją innych dzieci w zespole i powikłaniem przebiegu choroby własnego dziecka. Jeśli to możliwe, zostaw chore dziecko w domu.
To prawda, że \u200b\u200bnie warto też być reasekuracją, trzymając dziecko w domu przez 3-4 tygodnie przy najmniejszym podejrzeniu przeziębienia. Faktem jest, że w tym czasie w zespole dziecięcym pojawią się nowe wirusy i drobnoustroje, dlatego zaraz po pierwszej wizycie w przedszkolu dziecku grozi ponowne zachorowanie.
Jest to obowiązek zarówno personelu ogrodniczego, jak i rodziców. Wspólnie musicie spróbować stworzyć dzieciom wszystkie warunki do prawidłowego i zdrowego rozwoju.
Większość matek, których dzieci chodzą do przedszkola, zna schemat: „3 dni w przedszkolu - 2 tygodnie na zwolnieniu lekarskim”. Wielu nawet twierdzi, że przed przedszkolem ich dzieci nigdy na nic nie chorowały, ale chodziły do \u200b\u200bprzedszkola i to wszystko - ciągłe przeziębienia, kaszel, katar… Dodatkowo u dziecka mogą występować częste dolegliwości żołądkowe i zaburzenia apetytu. Niektóre dzieci mogą nawet kategorycznie odmówić chodzenia do przedszkola.
Jak upewnić się, że dzieci w ogrodzie nie chorują
Małe dzieci są bardziej podatne na infekcje niż dorośli. Odporność dziecka rozwija się stopniowo, gdy dziecko napotyka i pokonuje różne infekcje.
Rodzice mogą wzmocnić odporność swojego dziecka poprzez hartowanie i zajęcia na świeżym powietrzu.
Nadmierna ochrona przed wszystkimi chorobami wyrządza dziecku wielką krzywdę. Często w obawie przed przeziębieniem rodzice zakładają na dziecko kilka kamizelek i owijają je w dwie pieluchy, nawet w upalne dni. Starsze dzieci noszą kilka rajstop i ciepłych skarpet. W rezultacie dziecko łapie przeziębienie z powodu pocenia się. Co więcej, czuje się głęboko nieszczęśliwy.
Dlatego przygotowując dziecko do przedszkola warto przygotować jego odporność. Najważniejsze to ubierać się odpowiednio do pogody, więcej chodzić i hartować.
Problemy żywieniowe w przedszkolu
Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne dla zdrowego rozwoju dziecka. W przedszkolu dziecko często nie chce jeść tego, co jest mu oferowane. Jeśli w przedszkolu pojawiają się problemy z odżywianiem, rodzice i wychowawcy muszą je wspólnie rozwiązać. Rodzice powinni poprosić opiekunów, aby nie karmili na siłę jedzenia, którego dziecko nie lubi. Jedzenie w przedszkolu może bardzo różnić się od domowego menu, więc dziecko może po prostu bać się jeść nieznane mu potrawy. W takiej sytuacji należy z wyprzedzeniem, na pół roku przed rozpoczęciem chodzenia do przedszkola, rozpocząć przygotowywanie posiłków, podobnie jak w przedszkolu, w domu. Są to zupy, galaretki i kompoty, zapiekanki i płatki zbożowe. Ponadto przed wysłaniem dziecka do ogrodu konieczne jest nauczenie go jedzenia łyżką. Nie wiedząc, jak korzystać z tego urządzenia, dziecko może pozostać głodne, ponieważ nauczyciel po prostu fizycznie nie będzie miał czasu na nakarmienie wszystkich. Również w domu należy starać się przybliżyć czas karmienia do przedszkola - aby dziecko przyzwyczaiło się do reżimu.
Jeśli chodzi o maluchy z alergią pokarmową, to oczywiście najlepiej nie wyprowadzać ich do ogrodu przed ukończeniem 4 roku życia, do czasu wykonania testów alergenowych. Ale jeśli nie jest to możliwe, musisz powiadomić nauczyciela i pielęgniarkę przedszkola o tym, jakie pokarmy absolutnie nie wolno Twojemu dziecku. Personel przedszkola powinien upewnić się, że dziecko nie dostanie tych produktów. Nikt nie zmieni menu przedszkola ani nie ugotuje osobno Twojego maluszka. Dlatego jeśli w zupie jest marchewka, a dziecku nie wolno - nie należy mu podawać zupy.
Dzieci, które nie znoszą przedszkola
Przedszkole jest przeciwwskazane dla niektórych dzieci. Przede wszystkim są to dzieci ze złym stanem zdrowia. Kiedy dziecko przychodzi do przedszkola po raz pierwszy, zachorowanie trwa zwykle od dwóch do trzech tygodni. Jest to naturalna reakcja organizmu na nowe środowisko immunologiczne. Co więcej, dziecko może zachorować na jedną chorobę kilka razy, dopóki nie rozwinie silnej odporności. Jednak niektóre dzieci, pomimo wszelkich środków podjętych przez rodziców, ciągle chorują. Nawracające infekcje mogą poważnie zaszkodzić rozwojowi organizmu dziecka. Jeśli dziecko choruje bardzo często, należy je zabrać z przedszkola i przywieźć z powrotem w okresie, gdy infekcji, zwłaszcza dróg oddechowych, nie ma, np. Maj-czerwiec. Jeśli w tym okresie dziecko nadal choruje, należy porzucić przedszkole i uczyć się w domu.
Ponadto są dzieci, które są silnie przywiązane do swoich rodziców. Niezwykle trudno jest znieść rozłąkę z nimi. Przedszkole przysparza im ogromnego stresu. Takie dzieci lepiej też wychowywać w domu.
Są dzieci, które w żaden sposób nie mogą przyzwyczaić się do ogrodu, boją się tam iść, stawiać opór, płakać. W grupie chowają się w kącie, omijając dzieci i wychowawców. Jeśli to tylko dziecinna zachcianka, możesz najpierw wykazać się nieco większą wytrwałością. Ale w żadnym wypadku niemożliwe jest zastosowanie surowych miar wpływu na dziecko i pokonanie jego oporu za wszelką cenę. Lepiej jest działać stopniowo - przyzwyczajać się, chwalić, ale nie karać. Przemoc może powodować poważne zaburzenia psychiczne u dziecka. Jeśli wyczerpały się wszystkie metody i możliwości, a dziecko nie chce iść do przedszkola, należy je stamtąd na dobre zabrać i przygotować do szkoły w domu.
Problemy z kondycją fizyczną i psychiczną dziecka pojawiają się najczęściej w momencie, gdy maluch zaczyna uczęszczać do przedszkola. Jak nam to znane!
Trzeciego lub czwartego dnia wizyty w przedszkolu dziecko źle się czuje, jest kapryśne, temperatura wzrasta. Wszystkie oznaki ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, ostrych infekcji dróg oddechowych i innych zaburzeń organizmu dziecka. Dziecko źle je, źle śpi, co zaburza równowagę w organizmie. Oczywiste jest, że Twoje dziecko, znajdując się w nieznanym środowisku i stylu życia, w obliczu nowej codziennej rutyny, doświadcza stresu, który niewątpliwie prowadzi do problemów zdrowotnych. Zdrowie dzieci w przedszkolu - to jeden z najważniejszych celów dostosowania dziecka do nowego życia i nowego zespołu.
Aby uniknąć nieprzyjemnych chwil w życiu dziecka, każdy rodzic i przedszkolak musi wziąć pod uwagę główne czynniki ryzyka, które prowadzą do negatywnych konsekwencji. Słaby układ odpornościowy dziecka, brak temperamentu, codzienna dieta, przypadkowe odżywianie - wszystko to niewątpliwie wpłynie na zdrowie dziecka w momencie, gdy zmieni swoje zwykłe środowisko domowe. Dlatego każdy rodzic powinien przygotować swoje dziecko do przedszkola.
Ważne są środki zapobiegawcze mające na celu poprawę zdrowia dziecka hartowanie, ćwiczenia fizyczne w formie gier, chodzi w powietrzu z naprzemiennymi momentami zabawy motorycznej... Ważne jest również racjonalna dieta i harmonogram... Dziecko powinno postrzegać jedzenie w przedszkolu jako naturalne, dlatego należy uczyć go zbóż, galaretek, kompotów, zup na długo przed wizytą w przedszkolu. Dziecko zaznajomione z rodziną z zasadami i umiejętnościami higienicznymi znacznie szybciej przechodzi okres adaptacji w przedszkolu.
Prawidłowe, zbilansowane odżywianie Twojego dziecka wzmocni jego zdrowie, a jego organizm będzie lepiej przygotowany na stres psychiczny. I oczywiście sport powinien być dla dziecka naturalną koniecznością. Ćwiczenia fizyczne nie tylko wzmocnią organizm Twojego dziecka, ale także przyczynią się do normalizacji stanu psychicznego, równowagi. Taniec, wychowanie fizyczne, pływanie, bieganie, jazda na rowerze, skoki, zabiegi wodne, gimnastyka - wszystko to rozwija i wzmacnia odporność dziecka oraz chroni jego organizm przed negatywnymi wpływami. I wreszcie zdrowie dziecka w przedszkolu zależy od stabilnego stanu emocjonalnego i psychicznego, zdolności dziecka do komunikowania się z rówieśnikami, dorosłymi, wspólnej zabawy i zachowania w zespole. Rodzice, tylko wy możecie pomóc swojemu dziecku łatwo poradzić sobie ze stresującymi sytuacjami!
Skomentuj Vkontakte
Skomentuj na FACEBOOKU
Leczenie i zapobieganie nerwicom
Odrzuć edukację przez zastraszanie, ciągłe szarpanie, ograniczaj zahamowania do minimum i staraj się w każdy możliwy sposób wspierać lub wzbudzać zainteresowanie samowiedzy. Jest to szczególnie ważne w wieku 3-4 lat, kiedy pojawia się poczucie „ja” oraz w okresie dojrzewania.
Śnijmy, jakie jest Twoje idealne przedszkole? Coś jak hybryda klubu dla dzieci z centrum rozwoju i restauracją ze zdrową żywnością? A może jest to najważniejsze dla Ciebie życzliwych i kochających opiekunów, którzy znają całą historię Twojego dziecka jeszcze przed jego narodzinami? A może chcesz, aby ogród był otoczony zielenią, a plac zabaw na ulicy był pokryty gumą, jak w Niemczech? Pamiętaj, aby zawsze mieć zdrowe dziecko, przedszkole powinno to promować, a nie utrudniać.
Dobre przedszkole, podobnie jak teatr, zaczyna się od wieszaka, czyli garderoby
Wynalazcą systemu przedszkolnego był Friedrich August Wilhelm Froebel, uczeń Pestalozziego Fakt, że każde dziecko powinno mieć własną szafkę to już pewnik, ale rodzice mogą zwrócić uwagę na obecność suszarek do odzieży wierzchniej i specjalnej szafki do zabawek na zewnątrz. Już w szatni dobry nauczyciel skrupulatnie zapyta Cię, jak dziecko spało w nocy, czy nie spał na śniadaniu w domu - nic osobistego, tylko zdrowie dzieci w przedszkolu jest stawiane na pierwszym miejscu, wiesz, że pierwsze objawy choroby są lepiej widoczne wcześniej, dzięki czemu neutralizują prątki.
Przyjeżdżając do przedszkola, przed posiłkami i po spacerze, dziecko myje ręce mydłem
To także aksjomat, który trzeba nie tylko znać, ale także stosować w praktyce zarówno do siebie, jak i do wychowawców, ponieważ częste mycie rąk to najprostsza profilaktyka ARVI. W łazience najmniejsza musi mieć umywalkę dla dorosłego, wanienkę dziecięcą, podgrzewany wieszak na ręczniki, szafkę na garnki i odpływ do garnków. W grupach dla dzieci do dwóch lat zlewozmywaki dla dzieci są instalowane na wysokości 30-40 cm od podłogi oraz muszla klozetowa dla dzieci, której dzieci stopniowo uczą się używać. Szafka na garnek nadal jest na swoim miejscu. W przypadku grup średnich i seniorów w umywalni jest już komplet toalet dziecięcych (jeśli to możliwe osobno dla chłopców i dziewcząt) oraz umywalek (min. 4 sztuki). Aby pomóc dzieciom przyzwyczaić się do higieny, opiekunowie mogą zawiesić specjalne kartki, na których rysowana jest cała sekwencja prawidłowego mycia rąk. Lub zagraj w Moidodyr.
Z toalety dziecko wchodzi do grupy
I tutaj najważniejszym wymogiem jest bezpieczeństwo: jeśli meble, to według wysokości, aby zachować zdrowy kręgosłup, jeśli zabawki, to te, których nie można zranić. Zabawki są myte codziennie na koniec dnia, a dwa razy dziennie w żłobie. Ubrania dla lalek są prane mydłem dla dzieci, gdy się brudzą i prasują.
Kolejnym miejscem, w którym spotyka się Twoje dziecko, jest sypialnia
Z katarem dziecko może przyjść do przedszkola, ale z temperaturą już nie ma, zgodnie z nowymi wymaganiami w sypialni muszą być łóżka stacjonarne, ale jeśli przedszkole zostało zbudowane kilka lat temu, to dozwolone jest używanie łóżek składanych i tylko z twardym dnem. Zarówno grupa, jak i sypialnia są codziennie wentylowane. Wentylacja przelotowa jest wykonywana przez 10 minut co 1,5 godziny. Nawet gdy dzieci są w grupie, a na zewnątrz jest ciepło, możesz zostawić otwarte otwory wentylacyjne.
Dzieci chodzą po przedszkolu minimum 4-4,5 godziny dziennie, przed obiadem i po śnie. Zimą można spacerować z grupą maluchów nawet w temperaturze -15 stopni, tylko spacer w tym przypadku będzie trochę krótszy. A dzieci w wieku 5-7 lat mogą bawić się na świeżym powietrzu iw temperaturze -20 stopni.
Wiosną na wszystkich placach zabaw następuje całkowita zmiana piasku. A piaskownica, gdy dzieci nie ma na placu zabaw, jest przykryta pokrywą, folią, markizą lub innym materiałem.
Zapobieganie ARVI
Jesienią, wraz z nadejściem sezonu grypowego, zdrowie w przedszkolu jest utrzymywane poprzez terminowe zapobieganie infekcjom wirusowym.
Co to znaczy?
Podczas czyszczenia na mokro sypialni i grupy dodaj do wody olejki eteryczne z drzew iglastych.
Rano w szatni, a po południu w sypialni włącz bakteriobójczą lampę kwarcową (ale tylko w tych pomieszczeniach, w których nie ma roślin ani zwierząt).
Po posiłkach podawaj dzieciom napar z ziół leczniczych do płukania.
Dziurawiec i rumianek, nagietek i eukaliptus działają silnie przeciwbakteryjnie. Napary i wywary są zwykle przygotowywane centralnie i rozprowadzane w grupach w dekanterach z szybkością 30 g wlewu na dziecko.
Zarówno w przedszkolu, jak iw domu dziecko powinno używać jednorazowych chusteczek do nosa.
W domu w ramach profilaktyki ARVI można również zastosować specjalny lek medyczny dla dzieci Anaferon. Jeśli dziecko jest małe i dopiero zaczyna chodzić do przedszkola lub często choruje, wówczas Anaferon zaleca się przyjmować przez 3 miesiące po 1 tabletce dziennie, najlepiej rano, 15-30 minut przed śniadaniem.
Rozmawialiśmy o najbardziej ogólnych wymaganiach, które należy spełnić w każdym ogrodzie - miejskim, prywatnym, wydziałowym.
Zdrowe przedszkole w liczbach
- Przedszkole przyjmuje dzieci w wieku od 2 miesięcy do 7 lat.
- Od zabudowy ogrodu do najbliższej drogi musi być co najmniej 25 m.
- Powierzchnia grup jest obliczana zgodnie z zasadą - 7,2 m2. m na 1 dziecko w żłobku, 9 mkw. m - w starszych grupach.
- Maksymalna liczba dzieci w przedszkolu to 350.
- Zimą temperatura w grupie powinna wynosić co najmniej 22 stopnie, a wilgotność co najmniej 40%.
- Stosunek białek, tłuszczów, węglowodanów powinien wynosić odpowiednio 1: 1: 4.
- Powinieneś chodzić co najmniej 4-4,5 godziny dziennie.
- Waga zabawek dla dzieci do lat 3 nie może przekraczać 100 g, dla dzieci do lat 7 - 400 g.
Ile dzieci może być w grupie?
- Od 2 miesięcy do 1 roku - do 10 osób;
- od 1 do 3 lat - do 15 osób;
- w grupie w różnym wieku, od 2 miesięcy do 3 lat - 8 osób;
- od 3 do 7 lat - nie więcej niż 30 osób (optymalnie - 15 osób);
- w grupie w różnym wieku od 3 do 7 lat - do 10 osób;
Temat zdrowia, jego zachowania, odbudowy i wzmocnienia, poprawy fizycznej od dawna niepokoi ludzkość. Na każdym etapie rozwoju społeczeństwa ludzkiego człowiek rozwijał się fizycznie i psychicznie. W naturze występuje dobór naturalny, gdy przeżywają najsilniejsi. Kiedyś rozciągnął się również na ludzi.
Podnosząc się do pewnego poziomu, ludzie zaczęli szukać sposobów leczenia, pojawili się uzdrowiciele i zielarze. Ten problem nie stracił na aktualności we współczesnym świecie. Istnieje ciągłe poszukiwanie sposobów na pokonanie tej lub innej choroby. Ludzkość nie może jeszcze udzielić odpowiedzi na wiele pytań, ale regularnie słyszymy w radiu i czytamy w gazetach o tym, jak uchronić się przed zawałem serca, co zrobić, aby uniknąć stresu i wiele, wiele więcej. Problem zdrowotny jest poruszany w popularnych publikacjach i literaturze naukowej. Ale niestety wielu z nas myśli o swoim zdrowiu tylko wtedy, gdy istnieje potrzeba leczenia choroby. Ale wydaje się, że o wiele łatwiej i bezpieczniej jest dbać i utrzymywać organizm w dobrym stanie od dzieciństwa.
Zdrowie dzieci to przyszłość kraju! „Zdrowie dla każdego człowieka na naszej planecie!” - to humanitarne hasło zostało ogłoszone przez Światową Organizację Zdrowia.
W okresie przedszkolnym rozwijają się cechy i zdolności motoryczne dziecka, hartuje się jego ciało, tworzy się podwaliny pod fizyczną poprawę osobowości człowieka, kładzie się podwaliny pod zdrowie przyszłego dorosłego. Wychodząc z tego, określiliśmy kierunki działania naszej placówki przedszkolnej: wzmacnianie zdrowia dzieci, prowadzenie profilaktyki chorób, zwiększanie odporności organizmu dziecka na wpływy środowiska zewnętrznego, tworzenie optymalnych warunki do stwardnienia, wychowania osoby zdrowej fizycznie, wszechstronnej, gotowej do nauki w szkole. Pomyślna realizacja tych obszarów działalności odbywa się poprzez rozwiązanie następujących zadań:
- kształtowanie żywotnych zdolności motorycznych i zdolności przedszkolaka zgodnie z jego indywidualnymi cechami;
- rozwijać fizyczne cechy dziecka;
- edukować potrzeby zdrowego stylu życia;
- zapewnienie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego;
- stwarzać warunki do realizacji potrzeby aktywności fizycznej;
- w celu zmniejszenia wskaźnika zachorowalności.
W pracy z dziećmi korzystamy zarówno z tradycyjnych form wychowania fizycznego, jak i nietradycyjnych. Na przykład takie:
- zabiegi utwardzające i leczniczo-profilaktyczne (poranne ćwiczenia, utwardzanie powietrzem, solanką, sen bez koszulek, masaże, witaminoterapia, fizjoterapia, inhalacje, grota solna);
- spacery na świeżym powietrzu (z zabawami na świeżym powietrzu i pracą indywidualną);
- wakacje sportowe, dni zdrowia;
- wychowanie fizyczne;
- lekcje muzyki i rozrywki związane z rytmem, ruchem;
- piesze wycieczki, wycieczki;
- terapia ruchowa;
Dla pełnego rozwoju fizycznego dzieci i realizacji ich potrzeby ruchu w naszym przedszkolu stworzono określone warunki. Czyli w grupach jest wystarczająco dużo miejsca na aktywny ruch, wyposażony jest kącik sportowy, w którym obok tradycyjnego sprzętu znajduje się jeden wykonany ręcznie: piłki wypchane, maty do profilaktyki płaskostopia, plecionki do ćwiczeń ogólnorozwojowych , wąż, żółw dla rozwoju zdolności motorycznych rąk itp. Jasność i piękno użytych materiałów wpływa na emocjonalny nastrój dzieci, wzrost zainteresowania zajęciami i radość z ćwiczeń.
Do wychowania fizycznego siłownia wyposażona jest w ściankę gimnastyczną z zestawem kredensów, ławek, łuków, obręczy, piłek różnej wielkości, sprzętu sportowego, zabawek itp. Wszystko to zwiększa zainteresowanie dzieci wychowaniem fizycznym, rozwija cechy życiowe, zwiększa efektywność zajęć, pozwala dzieciom ćwiczyć we wszystkich typach podstawowych ruchów w pomieszczeniu.
Na terenie przedszkola znajduje się boisko sportowe z terenami do gier plenerowych i gier sportowych, na którym znajduje się ścianka gimnastyczna, siatka do siatkówki, kosz do koszykówki, skocznia, kłoda, łuki, drążki do podciągania, tęczowy pasek, słupki równoważące. Latem na terenie obiektu funkcjonuje ścieżka zdrowia, która umożliwia chodzenie boso po kamyczkach, piasku, wodzie, trawie, szyszkach sosny, co pomaga utwardzić organizm dziecka, zapobiegać płaskostopiu i rozwijać różne cechy fizyczne.
Aby uczynić wychowanie fizyczne bardziej interesującym i dostępnym dla dzieci, prowadzimy je w podgrupach, biorąc pod uwagę indywidualne cechy i możliwości fizjologiczne chłopców i dziewcząt oraz zwracając uwagę na każde dziecko.
Planując naszą pracę, kierujemy się zaleceniami Profesora, Doktora Nauk Medycznych Yu.F.Zmanovsky'ego i opieramy się na zasadach racjonalnej organizacji aktywności ruchowej dzieci. W związku z tym w toku zajęć staramy się spełnić następujące warunki: przewaga ćwiczeń cyklicznych i ich częsta zmiana przy wielokrotnych powtórzeniach jednego ćwiczenia (do 15 razy), obowiązkowy akompaniament muzyczny na zajęciach, świadoma postawa dzieci do wykonywania ćwiczeń rozluźnienie mięśni powinno stać się obowiązkowym elementem zajęć, wzbudzając w przedszkolakach pozytywne emocje z pięknie wykonanych prac.
Prowadzimy zajęcia składające się z zestawu gier terenowych o wysokiej, średniej i niskiej mobilności; sesje treningowe w zakresie podstawowych typów ruchów; zajęcia z elementami aerobiku; zajęcia konkursowe; ćwiczenia-testy; samokształcenie na kartach z symbolami. Na zajęciach włączamy słowa literackie, słuchamy dzieł muzyki klasycznej, korzystamy z muzykoterapii Rushela Blavo. Z nie mniejszym sukcesem wykorzystujemy technologię VF Bazarny „Wolność sensoryczna i emancypacja psychomotoryczna”.
Jeśli warunki pogodowe na to pozwalają, wszystkie zajęcia staramy się prowadzić w plenerze: latem - na boisku sportowym, a zimą narty i łyżwy stają się najlepszymi przyjaciółmi przedszkolaków.
Raz w miesiącu spędzamy czas wolny na kulturze fizycznej, który planujemy na znanym materiale, w różnych formach, zachęcając dzieci nagrodami, medalami i pamiątkami. Dwa razy w roku organizujemy festiwal sportowy, na którym przedstawiane są postaci z bajek, niespodzianki i smakołyki.
Ważnym ogniwem w systemie poprawy zdrowia przedszkolaków jest hartowanie. Zabiegi hartowania wykonywane są w kompleksie: kąpiele powietrzne, ścieżki solne z elementami gimnastyki korekcyjnej i oddechowej, akupresura. Po śnie dzieci rozgrzewają się w łóżku. W konsekwencji nastrój przedszkolaków jest dobry, napięcie mięśni jest wysokie, zapewniona jest profilaktyka zaburzeń postawy, przebudzenie nabrało emocjonalnego zabarwienia. Chodzenie boso było dobrym sposobem na złagodzenie humoru. Dodatkowo jest to również świetny sposób na ukształtowanie i wzmocnienie łuku stopy. Nie mniej efekt leczniczy daje płukanie jamy ustnej i gardła po jedzeniu wodą o temperaturze pokojowej.
Niezbędnym warunkiem zapewnienia zdrowia fizycznego dzieci jest również praca medyczna i profilaktyczna oraz rekreacyjna, którą wykonuje się we współpracy z personelem medycznym. Podczas sezonowych wzrostów ostrych infekcji dróg oddechowych i grypy stosujemy następujące nietradycyjne środki zapobiegawcze:
- dzieci jedzą cebulę i czosnek;
- nosić na piersi "koraliki czosnku";
- podczas snu wdychają opary czosnku i cebuli (co drugi dzień), a także opary ziół leczniczych, których skład dobiera pielęgniarka dla każdego dziecka indywidualnie na polecenie lekarza;
- przyjmować herbaty witaminowe i ziołowe (ziołolecznictwo);
- wypłukać usta i gardło naparami ziołowymi o właściwościach bakteriobójczych.
Oczywiście nasza praca z wychowaniem fizycznym nie może być kompletna bez zaangażowania rodziców. Rodzina jest dla dziecka najcenniejszym i najważniejszym ogniwem, w którym otrzymuje indywidualną edukację.
W naszej pracy z rodzicami z reguły stawiamy sobie następujące zadania:
- zapoznanie rodziców z podstawami wiedzy teoretycznej i praktyką pracy z dziećmi w zakresie wychowania fizycznego;
- zwiększenie zainteresowania rodziców problemami poprawy zdrowia dziecka;
- przygotowywanie i prowadzenie wspólnych imprez.
Aby rozwiązać te problemy, nauczyciele przemawiają na spotkaniach rodziców z nauczycielami, prowadzą konsultacje i organizują otwarte pokazy. Rodzice otrzymują pełne i prawdziwe informacje o sukcesach swoich dzieci. Jedną z form pracy z rodzinami naszych podopiecznych jest wspólne przygotowanie i przeprowadzenie festiwalu sportowego „Tato mamo, jestem rodziną sportową”, którego sprzyjająca atmosfera nie tylko sprzyja zdrowiu, ale także wzmacnia rodziców. relacje z dziećmi oparte na miłości, wzajemnym zrozumieniu, kreatywności ...
W naszej pracy nad poprawą zdrowia przedszkolaków osiągnęliśmy określone rezultaty:
- nasi uczniowie zaczęli odczuwać większą potrzebę ruchu, poprawy fizycznej;
- dzieci nabrały nawyku zdrowego stylu życia;
- przedszkolaki stały się bardziej elastyczne, zwiększyła się ich zdolność do pracy;
- pod koniec wieku każde dziecko opanowuje odpowiednie zdolności motoryczne;
- wzrosło zainteresowanie rodziców problematyką wychowania fizycznego dzieci;
- od kilku lat obserwuje się wyraźny trend w kierunku spadku zachorowalności na grypę i ostre infekcje dróg oddechowych.
Tym samym w wyniku konsekwentnej, systematycznej pracy z dziećmi i rodzicami poziom kultury fizycznej i prozdrowotnej pracy w naszym przedszkolu wzrósł na jakościowo nowy poziom. Ale nie zamierzamy na tym poprzestać iw przyszłości planujemy szukać nowych sposobów na poprawę zdrowia przedszkolaków.