Obrzydliwe i smutne: przygnębienie przed Nowym Rokiem. Oczekiwania i rzeczywistość: dlaczego jesteśmy tak smutni przed Nowym Rokiem i dlaczego tak bardzo jest nam smutno w Nowym Roku?

Odkąd nadeszły czasy ostateczne, a jak naucza Kościół, nadeszły czasy ostateczne, kiedy Pan przyszedł na ziemię i stał się człowiekiem – w dniu Jego Bożego Narodzenia, od tego czasu świat zaczął się dzielić według różnych znaków, zgodnie z różne paralele i południki.

A jeden z podziałów jest taki: są ludzie uzależnieni od kalendarza i są ludzie wolni, żyjący w życiu wiecznym i niezależni od kalendarza.

Wśród ludzi uzależnionych od kalendarza jest wielu takich, którzy uważają się za kościelnych, prawosławnych, noszą krzyż, chodzą do kościoła, spowiadają, przyjmują komunię i robią wszystko, co należy.

To są ludzie, którzy wierzą w Boga. Każdego ranka otwierają modlitewnik iw swoich porannych modlitwach odnajdują i czytają Symbol Wiary, który mówi o życiu nadchodzącego stulecia, życiu wiecznym, w które chrześcijanin powinien wierzyć. W rzeczywistości wcale nie chcą tego życia i nie są na to gotowi. Mierzą życie według obecnego stulecia.

Wiedzą, że śmierć nadejdzie, a po śmierci w najlepszym razie nadejdzie pokój, czyli zupełny lub nieistnienie, albo jakieś „życie pozagrobowe” - jest takie określenie, zupełnie dalekie od chrześcijaństwa pełnego życia. I w tym życiu pozagrobowym ich dusze w końcu odpoczywają, spać na zawsze i odpoczywać.

Współczesny człowiek, dręczony próżnością, pracą, niepokojem, depresją, chce jednego – wystarczająco dużo snu. A czym jest pragnienie snu? Innymi słowy, jest to pragnienie, by nie być, chęć popełnienia samobójstwa.

A to pragnienie samobójstwa ma wiele przejawów we współczesnym świecie, w którym uderza materializm. Ktoś pije wódkę do nieprzytomności, ktoś próbuje uciec w świat narkotyków, w świat wirtualny i tak dalej. Oznacza to, że ludzie starają się nie być, nie żyć. I są łatwe do zrozumienia, bo we współczesnym świecie „żyć” bardzo często oznacza „cierpieć”.

Wpadamy w wiele zakamarków, doświadczamy na sobie oporu materiału życia. Bardzo ciężko nam żyć. Dlatego każdy w naturalny sposób chce się zrelaksować. Są to oznaki, że w naszym społeczeństwie zgromadziła się bardzo duża krytyczna masa materializmu.

Ludzie wydają się być religijni. Ale jedyna nadzieja ich religii, jedyna nadzieja ich apelu do Boga - „Panie, pomóż nam i ułatw nam teraz życie, daj nam te materialne korzyści, których jesteśmy teraz pozbawieni. Aranżuj nasze życie tak, jak byśmy chcieli, a nie tak, jak chcieliby nasi wrogowie, przeciwnicy, nasi sąsiedzi, nasz szef, nasi krewni i tak dalej. Daj nam mieszkanie, pracę, zdrowie...”. Lub takie prośby: „Panie, wybaw nas od męki, choroby, cierpienia, Panie, uspokój nasze sumienie”.

Ludzie, którzy wołają o sumienie, uważani są za najbardziej religijnych i uduchowionych. Proszą nie o dobra materialne, ale o duchowe. Ale tak naprawdę przypominamy sobie gorzkie i precyzyjne słowa Dostojewskiego z Legendy o wielkim inkwizytorze:

„Mówię Ci, że nie ma bardziej bolesnej troski o człowieka niż znalezienie kogoś, komu jak najszybciej narodzi się dar wolności, z którym rodzi się to nieszczęsne stworzenie. Ale wolność ludzi zagarnia tylko ten, kto uspokoi ich sumienie. Z chlebem dostałeś niepodważalny sztandar: dajesz chleb, a człowiek się kłania, bo nie ma nic bardziej niepodważalnego niż chleb, ale jeśli w tym samym czasie ktoś oprócz ciebie zawładnie jego sumieniem - och, to zrobi nawet rzuć swój chleb i idź za tym, który zwiedzie swoje sumienie.

Antychryst będzie tym, który weźmie sumienie ludzi w swoje ręce, uśpi ich sumienie, uspokoi je, a ludzie nie będą już za nic odpowiedzialni: „Stalin myśli za nas, partia myśli za nas, Kościół myśli za nas, Pan Bóg myśli za nas”. To mniej więcej ten sam tok myślenia.

A śmierć dla takich ludzi to ostatnia granica. Przygotowują się na śmierć, zanim umrą, na pewno chcą się wyspowiadać, przyjąć komunię, współpracować, by z lekkim sercem iść - do tego właśnie życia pozagrobowego, do tej pustki. Chcą być zawieszeni, jak ludzie z filmu „Matrix”, którzy spali, nie wiedząc nawet, gdzie jest rzeczywistość, a gdzie jest rzeczywistość. Chcą wisieć bezwładnie i żeby nic nigdy nie bolało.

A chrześcijaństwo to życie. Wieczne, prawdziwe życie. I wieczny, nie tylko w tym sensie, że jest nieskończony i nigdy się nie kończy, ale także w tym, że jest autentyczny. Ten, kto żyje tym życiem, nie ma wątpliwości, czy śpi, czy nie. Zdaje sobie sprawę, że nie śpi. Często jest chory, udręczony, zraniony, ale mimo wszystko jest szczęśliwy, wie, czym jest miłość, wie, czym jest kreatywność, wie, czym jest sens.

Współczesny świat bardzo cierpi z powodu przygnębienia. Ludzie umierają z powodu poważnych chorób spowodowanych depresją – najgorszą formą depresji. Nie mają sensu w życiu, ponieważ materializm nie może tego sensu nadać.

Spłata kolejnej pożyczki, zakup innej marki samochodu, lodówki, kolejny wyjazd na Goa czy nawet na pielgrzymkę do miejsc świętych – to wszystko mija, wszystko to jest w warstwie materialnej, to wszystko nie daje człowiekowi poczucia sensu . To jest płaskie, dusza jest udręczona i dlatego wiele osób po prostu umiera z przygnębienia.

A w życiu wiecznym nie ma miejsca na przygnębienie. Bo życie wieczne jest pełne sensu, nawet jeśli jest też pełne niebezpieczeństw, pełne przygód – to słowo, które nieczęsto pojawia się w słowniku chrześcijańskim, niemniej jednak jest bardzo odpowiednie.

Prawdziwe życie wieczne to duchowa przygoda. Pamiętajmy o sobie jako dzieci i młodzież, kiedy czytaliśmy powieści przygodowe, oglądaliśmy filmy, marzyliśmy, że jesteśmy uczestnikami tych przygód. Ta pełnia życia bardzo w przybliżeniu, bardzo w przybliżeniu przypomina nam pełnię życia, którą obiecał nam zmartwychwstały Pan.

Zbliża się Nowy Rok... Co widzimy wokół? Po pierwsze, emocje rosną, gorączka noworoczna nabiera tempa: wszyscy życzą sobie nawzajem szczęśliwego Nowego Roku, pojawiają się nowe filmy, nowe programy, nowe rodzaje rozrywki. Wszystko ma na celu „zabawę”.

Z drugiej strony wszyscy już znają przedświąteczną depresję przed Nowym Rokiem. Wiele osób, gdy tylko zbliżają się święta, zaczyna tęsknić. Ktoś myśli, że to tęsknota za minionym dzieciństwem, za zapachem mandarynek, za zapachem choinki, za zabawkami. Wśród tych ludzi był nawet żart: „Produkują fałszywe ozdoby choinkowe – wyglądają jak prawdziwe, ale nie ma z nich radości”.

Czyli dla ludzi żyjących według kalendarza Nowy Rok to stres: oto kolejny rok, jesteśmy jeszcze rok bliżej śmierci, nie spełniły się wszystkie te nadzieje, które złożyliśmy na nowy rok w zeszłym roku Nowy Rok przyniósł wiele trudności: różne kryzysy, upadek rubla, niepowodzenia w pracy, kreatywność, tragedie rodzinne. Wszystko to nie zostało jeszcze przesądzone, wszystko to trzeba przeciągnąć na nowy rok.

Ten rodzaj świętej grozy przed datą kalendarzową towarzyszy człowiekowi z roku na rok. A to jest ciągły stres, ciągły nacisk na duszę osoby - takiej osoby można tylko żałować.

A człowiek, który żyje wiecznie, patrzy na Nowy Rok bez gorączkowej nawiedzającej zabawy, bez zbędnych złudzeń, ale z radością. Widzi w nim przebłyski radości, które są dane od Boga w naszym beznadziejnym, ciemnym świecie.

Oto Święty Mikołaj - noworoczny Anioł, którego Pan posyła na pocieszenie. Oto cudowna prawdziwa choinka, w przeciwieństwie do plastikowej, będzie stać przez kilka dni - i tyle, będziemy musieli ją wyrzucić, ale zapamiętamy ją z wdzięcznością.

Patrzymy w niskie, ponure zimowe niebo - ale pamiętajmy, że za nim wzeszła Gwiazda Betlejemska. Gwiazda prowadzi podróżników, prowadzi ich do miejsca, w którym narodził się Chrystus. Jedziemy na Boże Narodzenie. A my jesteśmy zupełnie pozbawieni ożywczego optymizmu: Boże Narodzenie, Alleluja... Bo wiemy, że Bóg narodził się na świat, także dla cierpienia, dla męki.

A po Nim, jak ta sama mała syrenka, która przyszła na świat i rozszczepiwszy ogon, dostała możliwość chodzenia, ale szła jak na ostrzu noża, każdy krok powodował udrękę, tak każdy prawdziwy człowiek, który się usiłuje na życie wieczne.

Niezwykły asceta, Archimandrite Sophrony (Sacharow), powiedział kiedyś: „Każdy nieuchronnie cierpi. Niektóre w sensie negatywnym, włączone w ogólny strumień namiętności tego świata. Inni są pozytywni, to znaczy ze względu na ich miłość do ludzkości ”. A kiedy człowiek akceptuje to cierpienie i uświadamia sobie, że nie jest ono wieczne, że jest do pokonania w Chrystusie, wtedy ma radość niezależną od kalendarza.

Dlatego gratulując wszystkim Nowego Roku, chciałbym, aby nasza radość była nie tylko radością, że nadchodzi kolejny weekend. Ale żeby to była prawdziwa radość: radość życia, radość twórczości, radość miłości, radość szczęścia. Radość, którą daje tylko sam Chrystus. Ponieważ zmartwychwstał i razem z Nim jesteśmy z wami.

10 najlepszych filmów noworocznych

Nowy Rok i Boże Narodzenie to ulubione święta filmowców. Mistrzowie różnych gatunków próbowali sfilmować główne obchody Ziemi. Wybraliśmy najlepsze filmy noworoczne i bożonarodzeniowe, aby stworzyć świąteczny nastrój.

Tym samym popełnienie błędu, który może nie tylko zrujnować wakacje, ale także całkowicie zniechęcić do chęci dalszej komunikacji. Wiele osób wciąż uważa Nowy Rok za rodzinne wakacje, bardzo kameralne święto, w którym nie ma miejsca dla przypadkowych osób w ciepłym towarzystwie.

Jeśli cud nie wydarzy się na tydzień przed Nowym Rokiem i staje się oczywiste, że w starym roku absolutnie nie ma w kim się zakochać, weź się w garść i nie popadaj w rozpacz z powodu poczucia całkowitej samotności, które przewróci się z każdym dniem coraz częściej zbliżającym się do święta... Po pierwsze dlatego, że w naszych czasach zdecydowanie nie jesteś sam: wielu mieszkańców nowoczesnych megalopoli czuje się samotnych, bezużytecznych, przez nikogo nie rozumianych i nikogo nie interesuje. Jednocześnie ich stan cywilny nie ma żadnego znaczenia – nawet będąc w związku małżeńskim można czuć się strasznie samotnym człowiekiem.

„Najważniejsze w takiej sytuacji to nie popadać w rozpacz i nie popadać w skrajności, oferując świętowanie święta dla nieznanego mężczyzny, niezależnie od jego wieku. Spędź Sylwestra z tymi, którzy akceptują Cię takim, jakim jesteś z którym czujesz się dobrze, spokojnie i komfortowo, - poleca niemiecki psycholog, specjalista ds. relacji międzyludzkich Wiebke Neberich... - To nie znaczy, że musisz zamykać się na starych znajomych, sprawdzone dziewczyny, które wiedzą o tobie wszystko. Włącz tryby „aktywny” i „towarzyski” w czasie wakacji - częściej wychodź: do kina, teatru, na wystawy, dyskoteki, kluby, kawiarnie. W tym trybie gwarantowany jest dobry nastrój i pozytywne emocje, a osoba w dobrym nastroju zawsze przyciąga uwagę płci przeciwnej. Pochodząca od Ciebie pozytywna energia nie pozostanie niezauważona, bo nie bez powodu mężczyźni, pytani o to, co jest najbardziej atrakcyjne w wyglądzie kobiety, często odpowiadają: „Uśmiechnij się”.

Aby spotkanie noworoczne było ciekawe i niezapomniane na długo, podejmij odpowiedzialne podejście do wydarzeń przedświątecznych. Będziesz musiała zadbać nie tylko o swój wygląd, dobrze przemyśleć swój strój, ale planować wydarzenia- nie tylko na Sylwestra, ale na wszystkie dni Świąt Bożego Narodzenia. Oczywiście, jeśli wyjeżdżasz gdzieś już 1-2 stycznia, a nawet pod koniec grudnia, to najprawdopodobniej wszystkie pytania z wolnym czasem zostały już rozwiązane. Jeśli zostaniesz w domu, sam będziesz musiał zadbać o ciekawą rozrywkę, aby Twój odpoczynek nie sprowadzał się do odwiedzania gości, oglądania niekończących się pokazów noworocznych, filmów i jedzenia sałatek, przekąsek i słodyczy.

Psychologowie zalecają znalezienie trochę czasu w przedświątecznym zgiełku (wystarczy 15-20 minut), aby usiąść i zastanowić się, co może sprawić, że będziesz lepszy i szczęśliwszy w przyszłym roku. Czy nadszedł czas, aby w końcu normalnie mówić po angielsku? Dojrzełeś psychicznie i finansowo, aby zasiąść za kierownicą samochodu, a teraz musisz nauczyć się jeździć i wziąć prawo jazdy? A może czas zacząć tańczyć – tango, salsa czy flamenco? Od dawna marzyłeś o tych wszystkich namiętnych tańcach w swoich snach ... Zapisz swoje plany i cele, do których będziesz dążyć. i nie ma znaczenia, jakie będą - transcendentalne czy całkowicie przyziemne. To są Twoje osobiste marzenia i realne cele na 2017 rok. Mając taki plan w głowie i na papierze, łatwiej będzie działać, będziesz wyraźnie wiedział i rozumieł, do czego dążysz. Uwierz mi, kiedy masz takie nastawienie, kiedy ładujesz się rzeczami, to wakacje nie będą wydawać się takie samotne. Czas leci.

Alfabet prezentowy

Średnio każda osoba przygotowuje 6-7 prezentów na Nowy Rok. Co za wakacje bez prezentów! Zdaniem psychologów poszukiwanie prezentów dla rodziny i przyjaciół to rodzaj terapii na smutek, tęsknotę i… samotność. Rzeczywiście, w poszukiwaniu prezentów myślisz o bliskich, co oznacza, że ​​nie jesteś już sam. A twoi bliscy myślą o tobie iw zamian przygotowują dla ciebie miłe prezenty. Więc precz ze smutkiem!

Nawiasem mówiąc, ciekawe wyniki dała przednoworoczna ankieta przeprowadzona wśród użytkowników portalu randkowego. Najlepszymi prezentami noworocznymi były kosz ze świeżymi truskawkami, pudełko pomarańczy, czerwone wino „z Włoch od wujka, w okresie prohibicji”, kartki domowej roboty wykonane przez dzieci, wycieczka turystyczna, zwierzak (kotek, szczeniak, królik, gwinea świnia), wiadomość o narodzinach syna lub wnuka, wyznanie miłości, pierścionek zaręczynowy i oświadczyny, płyta z wybranymi pieśniami miłosnymi, luksusowo nakryty świąteczny stół. Ale Nowy Rok bez prezentów został odrzucony przez większość respondentów. 75% mężczyzn i 85% kobiet uważa tę opcję za nie do przyjęcia dla siebie. Dlatego dawaj prezenty i ciesz się wakacjami, wiedząc, że nie jesteś sam!

Pewnie tyle oczekiwań nie wiąże się z żadnymi wakacjami. jak Szczęśliwego Nowego Roku. Z ekranów telewizorów i stron magazynów zachęca się ich do „uwierzenia w cuda” i „robienia planów spełniania ukochanych marzeń”. Niektórzy szczerze kochają ferie zimowe, chętnie dekorują choinkę i kupują prezenty - ale co, jeśli nie jesteś jednym z nich? Zastanawiamy się, dlaczego przed Nowym Rokiem czasami czujemy się melancholijni i smutni, choć „powinniśmy” być szczęśliwi – i jak o siebie zadbać.

Twoje pragnienia nie pasują do możliwości

Może nam się marzyć o wymarzonym wakacjach, ale nie zawsze da się je zorganizować. Ktoś nie ma wystarczających środków, aby kupić bliskim prezenty swoich marzeń. Ktoś nie może odwiedzać krewnych lub znajomych - na przykład, jeśli mieszka daleko lub przeszkadzają inne okoliczności, chociaż chciałby spędzić Sylwestra w swoim gronie. Dla wielu święta psuje niepokój: a jeśli wszystko nie idzie zgodnie z planem, ktoś odmawia zaproszenia, nie podobają mu się prezenty, nie stwarza idealnej atmosfery przy stole? Wielu zna to uczucie, kiedy wydaje się, że najciekawsze na pewno minie bez Ciebie – np. impreza, którą wybierzesz, okaże się najbardziej nudna, a prawdziwa zabawa z pewnością będzie gdzie indziej.

Co robić: Trochę odpocząć. Jeśli niepokój jest Twoim problemem, być może powinieneś dostroić się wcześniej, że wakacje prawdopodobnie przebiegną trochę inaczej, niż się spodziewałeś. Nic tak nie psuje ważnych wydarzeń jak perfekcjonizm, bo na pewno coś „nie wyjdzie”: zabraknie pieniędzy na wymarzony prezent, na sukienkę wyleje się szampan, zamiast puszystego śniegu będzie brudna breja, albo kilkoro gości pokłóci się. Nie dlatego, że masz pecha i pecha, ale po prostu dlatego, że nic nie jest doskonałe. Jeśli czekałeś na „idealne wakacje”, nastrój natychmiast zostanie zepsuty. Ale jeśli tylko czekasz z góry na „dobry”, a nie „idealny” Nowy Rok, to może wakacje mile Cię zaskoczą.

Denerwują Cię „wyniki roku”

Z roku na rok tradycja inwentaryzacji staje się coraz bardziej popularna – i to nie tylko przez osoby prywatne, ale także przez firmy, publikacje, a nawet korporacje takie jak Google czy Facebook. Niektórzy ludzie naprawdę to lubią: lubią wspominać miniony rok, kreślić granicę, być szczęśliwym i smutnym. Zwykle są to ci, którzy lubią układać wszystko, których uspokajają listy, lub ci, którzy naprawdę lubią nostalgię i porządkowanie wspomnień.

Ale nie wszystkim się to podoba – w końcu wyniki roku mogą przypominać porażki i straty z minionego roku. Ponadto nie wszyscy postrzegają życie jako osobne segmenty, po których konieczne jest „składanie raportów”. Ponadto cudze listy „To, co osiągnąłem w ciągu ostatniego roku” mogą wywołać paletę najbardziej nieprzyjemnych uczuć, od lekkiej irytacji po przygnębienie i poczucie, że nie odpowiadamy poziomowi naszego otoczenia.

Co robić: Przejrzyj wyniki innych osób za rok lub po prostu tymczasowo zrezygnuj z subskrypcji wszystkich, którzy lubią je publikować. Życie nie jest konkurencją i absolutnie nie jesteś zobowiązany do osiągania jakichkolwiek rezultatów w ściśle wyznaczonym czasie. Twoja umiejętność postrzegania życia jako pojedynczego procesu to cecha, która ma wiele zalet w świecie nieskończonego „”.

Czujesz się szczególnie samotny

W zwyczaju jest spędzanie ferii zimowych w dużym i przyjaznym towarzystwie. Przedstawiamy idealne zdjęcie ze świątecznych filmów: ciepłe spotkanie rodziny lub przyjaciół przy zastawionym stole przy płonących świecach. Ale co, jeśli nie możesz świętować z najbliższymi? A może mieszkasz sam czy sam i po prostu nie ma z kim świętować? Dla wielu w sylwestra nasila się poczucie samotności: ktoś nie został zaproszony do świętowania nigdzie, ktoś myśli, że jeszcze nie spotkał miłości (lub po prostu zerwał z partnerem) i nie będzie słuchać dzwonków, trzymając go za rękę.

Co robić: Punkt pierwszy - zadbaj o siebie. Spraw, aby wakacje były dla Ciebie jak najbardziej komfortowe, nawet jeśli czujesz się samotny. Dla jednych oznacza to leżenie pod kocem z ciekawą książką i tak wita się północ nowego roku, dla kogoś to zorganizowanie sobie urlopu dla siebie lub dla siebie, zamówienie pysznego jedzenia i ułożenie gałązek świerkowych z kulkami w wazonach; możesz nawet kupić i zapakować prezent dla siebie. Wszystko to nie zlikwiduje poczucia samotności, ale da ci możliwość poczucia, że ​​ktoś się tobą opiekuje, że ktoś jest tobą.

Punkt drugi, opcjonalny - zastanów się, czy nadal chcesz świętować Nowy Rok w firmie. W każdym większym mieście jest na to wiele okazji: różne imprezy i bary, parki z programem noworocznym i wiele innych możliwości zabawy. Ważne, aby nie oczekiwać od nowej firmy tego samego ciepła i domowej atmosfery, jak w przypadku świętowania Nowego Roku z bliskimi - jest to nierealne i najprawdopodobniej doprowadzi tylko do rozczarowania. Ale jeśli jesteś otwarty na nowe doświadczenia i nowych ludzi, ten Nowy Rok może być przygodą, a przynajmniej ciekawym eksperymentem.

Nie masz czasu na wakacje

Problem Nowego Roku polega na tym, że każdy ma ochotę na wakacje, ale dorośli wciąż muszą je zorganizować - dla siebie, rodziny, dzieci, przyjaciół, partnera. A przy tym dokończ wszystkie prace, pokonaj przedświąteczny pośpiech, korki i kolejki w sklepach. Nie każdy ma wystarczająco dużo środków, aby to wszystko przetrwać, a potem świętować do piątej rano i radować się. Nie wspominając już o tym, że tysiące ludzi świętują to święto w pracy, czy im się to podoba, czy nie: chirurdzy czy piloci nie mają świąt noworocznych. Rodzice dzieci również rzadko mogą sobie pozwolić na hałaśliwe przyjęcie po północy, nawet jeśli naprawdę tego chcą. Wszystko to może być obraźliwe: podczas gdy wszyscy wokół dyskutują, gdzie wybrać się na ferie zimowe lub w jakiej sukience rozpakować prezenty pod choinką, wiesz, że rutyna czeka na Ciebie w sylwestra.

Co robić: Jeśli masz ochotę na wakacje, zadbaj o to, aby zorganizować je dla siebie – pamiętaj tylko, że nie musisz być związany z konkretną datą i godziną. Nie możesz świętować o północy 31 stycznia? Zorganizuj kolację sylwestrową z bliskimi podczas świąt noworocznych - na szczęście w naszym kraju istnieje tradycja świętowania przez długi czas. Lub na przykład postaw choinkę na Boże Narodzenie i połóż pod nią prezenty. Jeśli jesteście rodzicami niemowlaka, rano 1 stycznia umówcie się z rodziną na śniadanie sylwestrowe - z drzewkiem, prezentami i ognie. Ważne jest, aby nie przegapić urlopu, jeśli chcesz, aby nie czuć się pominiętym - zamiast tego możesz podejść do niego kreatywnie i zmienić format do swoich warunków.

Nie lubisz zaplanowanych świąt

Nowy Rok i inne masowe święta trochę cię denerwują. Powodów może być wiele. Ktoś odczuwa smutek i irytację, ponieważ Nowy Rok w dzieciństwie wcale nie był dla nich miłym i jasnym świętem. Komuś brakuje środków (czasu, pieniędzy, energii), by świętować tak, jak by tego chciał. A konkretnie ten rok był tak trudny, że absolutnie nie chcę podsumowywać jego wyników i wspominać przeszłości, ale chcę szybko zostawić to w przeszłości. A może po prostu nie chcesz i nie jesteś zainteresowany obchodzeniem święta w tym konkretnym czasie iw formie narzuconej przez społeczeństwo.

Co robić: Pamiętaj, nie musisz świętować, jeśli nie masz na to ochoty. Sylwester w łóżku pod kołdrą wcale nie czyni z Ciebie osoby „dziwnej” czy „złej” – zresztą tysiące osób marzy o tym, by tak ją spotkać, a Ty masz do tego pełne prawo. Trudności mogą pojawić się, gdy na przykład Twój partner, bliscy przyjaciele lub krewni chcą świętować, a Ty rozumiesz, że nie jest sprawiedliwe pozbawianie ich tego święta.

W takim przypadku istnieją dwa wyjścia. Pierwszym z nich jest spędzenie sylwestra osobno. To może być dobra opcja, jeśli przezwyciężysz stereotyp, że rodzina (para, bliscy itp.) z pewnością musi spędzić razem Nowy Rok. Dlaczego nie? Partnerzy mogą uzgodnić wszystko, co jest dla nich wygodne i nie zaszkodzi obojgu. Przed nami dziesięć dni urlopu, podczas których można zaplanować wspólne zajęcia. Jest też druga opcja, jeśli pierwsza z jakiegoś powodu się nie powiedzie: iść z partnerem, ale Nowy Rok traktuj jak zwykłą imprezę. Nie każdy chce czekać na magię lub wyjątkową atmosferę świąt, czasem wystarczy po prostu napić się szampana i porozmawiać z przyjaciółmi. Co ciekawe, zazwyczaj wakacje okazują się tym przyjemniejsze, im mniej się od nich oczekuje cudów.

Nasz ekspert - psycholog rodzinny, arteterapeuta, coach biznesu Olga Zavodilina.

Gdzie się podziała radość?

Rozumiemy, kiedy na wakacjach ktoś, kto jest chory lub znajduje się w trudnej sytuacji życiowej, jest smutny. Ale zdarza się, że smutne myśli przychodzą do tych, którzy, jak się wydaje na pierwszy rzut oka, nie mają powodu ulegać przygnębieniu. Skąd oni pochodzą?

Dawno, dawno temu Nowy Rok nie obchodzono wcale zimą, ale jesienią, a święto to było ściśle związane ze żniwami. W ciągu roku nasi przodkowie walczyli z zimowymi chłodami i wiosennymi roztopami, orali ziemię i hodowali chleb, a Nowy Rok był okazją do podsumowań, cieszenia się owocami swojej pracy. A jednocześnie i zrozumieć, jak wykorzystać uzyskane wyniki i przydzielić zasoby, aby było wystarczająco dużo rezerw na następny rok.

Ale niestety nie korzystamy już z doświadczeń naszych przodków, więc często po prostu nie umiemy kompetentnie pożegnać się z przeszłością i wpuścić w nasze życie nowy rok, a wraz z nim radość zmian. Wręcz przeciwnie, często trudno nam rozstać się z już przestarzałymi rzeczami i emocjami, a przyszłość budzi w nas lęk. To żal przeszłości i strach przed zmianą sprawiają, że czujemy niewytłumaczalny smutek w sylwestra.

Czas nazmianę

Najczęściej Nowy Rok odbieramy jako jedną noc. W rzeczywistości jest to cykl około miesiąca, składający się z kilku etapów. Dlatego idealnie, aby pożegnać się ze starym rokiem i poznać nowy należy poświęcić więcej czasu niż zwykle. Aby czuć się szczęśliwym w sylwestra, lepiej wcześniej rozpocząć proces rozstania z odchodzącą osobą.

Aby Nowy Rok przyniósł Ci radość, musisz przejść przez trzy etapy.

Więdnięcie... Na tym etapie ważne jest, aby przyznać się do błędów, które popełniłeś w przeszłości i zrozumieć, z czym warto się pożegnać w swoim życiu.

Korekta... Zastanów się, co możesz w sobie zmienić, czego powinieneś się nauczyć, aby uczynić swoje życie lepszym. Musisz jednak zrozumieć, że są rzeczy, na które nie masz wpływu. Nie możemy powstrzymać huraganu, ale możemy schronić się w bezpiecznym miejscu. Jeśli zaczęła się burza, nie powinieneś tracić czasu na próby zatrzymania żywiołów, lepiej skupić się na znalezieniu schronienia.

Wynik... Ostateczne zrozumienie tego, czego należy się nauczyć w nadchodzącym roku, co jest ważne, aby odpuścić i na czym się skupić. I tu pojawia się prawdziwa radość i prawdziwe świętowanie.

Pracować nad sobą

Jak czujesz się komfortowo przechodząc przez te etapy?

• Usiądź, zrelaksuj się... Przypomnij sobie cały miniony rok. Zapisz wszystko, z czego jesteś zadowolony. Co zapamiętasz z minionego roku? Co cię uszczęśliwiło? Jakie ważne i przydatne rzeczy zrobiłeś dla siebie w tym roku? Przeczytaj ponownie wszystko, co zapisałeś. Chwal siebie za dobrą robotę.
• Teraz zrób listę sytuacji gdzie popełniłeś błędy lub zachowywałeś się nie tak, jak byś chciał. Zapisz tutaj wydarzenia, których wynik ci nie odpowiada.
• Spójrz na siebie w tych sytuacjach z zewnątrz... Czego Ci brakuje, aby z honorem wyjść z tych okoliczności? To jest coś, czego warto się nauczyć. Możesz zobaczyć sytuacje, w których jesteś w stanie zachowywać się inaczej. Nie spiesz się, najpierw zorientuj się, co się dzieje, a dopiero potem działaj.
• Sporządzenie listy sytuacji i wyników, które Ci nie odpowiadają, spójrz, z czym ważne jest, abyś się rozstał w nadchodzącym roku. Na przykład z nawykiem wyciągania pochopnych wniosków. Zastanów się, jak i gdzie możesz to opanować? Odpowiadając na te pytania, odkryjesz sens nadchodzącego roku. Trzymaj się planu, a wtedy poczujesz różnicę między minionymi a kolejnymi latami. A twoje życie stanie się ciekawsze.
• Pomyśl życzenie... Pozwól sobie pomarzyć o tym, jak zrealizujesz wszystko, co teraz zaplanowałeś. Jak zmieni się życie, gdy dowiesz się, co sobie zaplanowałeś. Aby to zrobić, możesz wygodnie usiąść, zamknąć oczy, zrelaksować się. Pozwól sobie poczuć całym ciałem doznania, które pojawiają się, gdy sobie to wszystko wyobrażasz.

Podaruj sobie prezent za wykonaną pracę. Może to być dowolne działanie, które Ci się podoba.

Pamiętaj, że masz czas na introspekcję. W końcu okres noworoczny trwa około miesiąca. Nie zmuszaj się do wykonania wszystkich zaleceń w jeden dzień. Wybierz tempo, które jest dla Ciebie wygodne. Wtedy możesz wykonać całą pracę i cieszyć się nią.

Margarita Sukhankina, piosenkarka

Nowy Rok to moje ulubione święto, magiczne i bajeczne. Prawdopodobnie my, dorośli, gdzieś w głębi duszy pozostajemy dziećmi iw Nowym Roku nadal czekamy na cuda: wierzymy, że nasze życie się zmieni, że wydarzy się coś niezwykłego.

Spółki państwowe, korporacje państwowe oraz firmy z udziałem państwa mogą w niedalekiej przyszłości stracić możliwość celebrowania imprez firmowych kosztem publicznym.

Ogólnorosyjski Front Ludowy (ONF) przejmie kontrolę nad zakupem drogich prezentów noworocznych i imprez firmowych przez agencje rządowe i korporacje państwowe kosztem środków budżetowych. Poinformował o tym Izwiestii kurator projektu „Za uczciwe zakupy”, współprzewodniczący głównej siedziby Wszechrosyjskiego Frontu Ludowego Aleksander Breczałow.

Nasza analiza tych zakupów, które podlegają 223-FZ, pokazuje, że nie ma formalnego naruszenia prawa. Ale skala wydatków firm na imprezy rozrywkowe świadczy o wręcz marnotrawstwie - oburza się Brechałow.

Najwyraźniej pytanie, gdzie jest Nawalny, już nie ma sensu. Nawalny opłakuje swoich byłych towarzyszy broni Jabłoko, którzy teraz za jego poparcie wyrzucają członków partii. Navalny nie ma czasu na walkę z korupcją i wadliwymi zamówieniami publicznymi. Ale ONF ma ten czas i na polu walki ze „złymi” rozkazami rządowymi odnosi już dużo większe sukcesy niż Nawalny. Oceń sam - inicjatywa ograniczenia kosztów biurokratycznych samochodów została przeforsowana, motyw sachaliński z samochodem za osiem milionów został im skradziony przez Navalnego, a teraz najbardziej bezużyteczne marnotrawstwo budżetowe roku zostanie skrócone - będzie nigdy więcej skórzanych paneli ROSOBLZDRAVSBYT-2014, hojnie rozdawanych na prawo i na lewo, co roku w grudniu na koszt państwa, nie będzie też imprez firmowych ze stołem bufetowym i Nikołajem Baskowem.

Idź, spójrz na stronę internetową państwowych zakupów przed Nowym Rokiem. Na prośbę „prezentów”, otchłani piekielnej otwierają się odkurzacze z logo i potrzeby spółki z ograniczoną odpowiedzialnością „Gazprom Dobycha Nadym” w zakupie kalendarzy i pamiętników za 7 (SIEDMIU!) milionów rubli. Jakie są samochody na Sachalin za osiem milionów? Przynajmniej będą jeździć. A ta podarowana makulatura po prostu trafi do najbliższego kosza na śmieci.

Mam nadzieję, że PR-owcy z ONF wymyślą infografikę ilustrującą liczbę odwołanych zamówień rządowych z nowej inicjatywy. Gdyby jakiś paskudny Transcontainer OJSC miał wydać na obchody Nowego Roku 5,6 mln rubli, a pracownicy gazowni Nadym - 7 mln, to całkowity rachunek mógłby pójść do setek milionów rubli zaoszczędzonych z budżetu państwa. Czy Nawalny może się czymś takim pochwalić? Czy to porównywalne wydatki na kampanię wyborczą. Smutny koniec kariery opozycji – nawet w dziale „szantaż korporacyjny, walka z korupcją” blogerka zalicza się do kategorii „byłych”. Może ONF wypłaci mu emeryturę z zaoszczędzonych pieniędzy?