Żylaki na nogach w czasie ciąży - co robić? Cechy leczenia. Żylaki u kobiet w ciąży

Żylaki - choroba żył, wyrażająca się rozszerzeniem, wydłużeniem, krętością żył, a następnie upośledzeniem przepływu krwi z powodu zmian patologicznych w ścianach żylnych i zastawkach. Różne formy żylaków obserwowane u 38% kobiet, au 90% pojawienie się żylaków jest związane z ciążą. Ta patologia jest diagnozowana u 40% kobiet w ciąży.

Pierwsze oznaki żylaków obserwuje się już w pierwszy trymestr ciąży.

Kobiety skarżą się na ciężkość nóg, szybkie zmęczenie podczas chodzenia, pojawianie się sieci naczyniowych. Rozszerzenie żył, które pojawia się na początku ciąży, stale postępuje.

Chorobę pogarsza wzrost objętości krwi krążącej, rosnąca macica, wzrost masy ciała- wszystkie te czynniki prowadzą do spowolnienia przepływu krwi, wzrostu ciśnienia w żyłach.

Jeśli u pacjentek poza ciążą pierwsze objawy żylaków pojawiają się kilka lat po wystąpieniu choroby, to u kobiet w ciąży proces ten jest znacznie przyspieszony.

Choroba kliniczna objawia się następującymi objawami:

1. Syndrom niespokojnych nóg: uczucie ciężkości w kończynach, które nasila się przy długotrwałym staniu w pozycji wyprostowanej i zmniejsza się podczas odpoczynku w pozycji leżącej z uniesionymi nogami.
2. Skurcze mięśni podudzia, w nocy w nogach przykrytych ciepłym kocem.
3. Gorąco mi i stagnacja w nogach podczas długiego siedzenia.
4. Obrzęk w okolicy stopy i podudzia.
5. Na skórze nóg często pojawia się żylny wzór lub pojawiają się wijące się elastyczne pnie żył.
6. Wieczorem występuje silne swędzenie w dolnej części nogi, głównie z przodu. Skóra w tych miejscach jest sucha, skłonna do łuszczenia.

Często żylaki w czasie ciąży komplikuje, zakrzepica żył, krwawienie, egzema, owrzodzenie żylaków. Swędzenie skóry nóg z reguły poprzedza powstawanie egzemy, która przy ciągłym drapaniu prowadzi do pojawienia się owrzodzenia troficznego.

Powoduje

Pojawienie się żylaków u kobiet w ciąży związane z niedoborem hormonu estrogenu i wzrostem progesteronu. Ta nierównowaga hormonalna działa relaksująco na ścianę naczyń.

Ponadto wysokie stężenie progesteronu hamuje hormony syntetyzowane przez przysadkę mózgową, które tonizują włókna mięśni gładkich.

Niekorzystnymi czynnikami wpływającymi na rozwój żylaków w czasie ciąży są zwiększenie objętości krwi krążącej, ucisk żył zaotrzewnowych przez rosnącą macicę.

Progresywny przyrost masy ciała wraz ze wzrostem czasu trwania ciąży wpływa na wzrost ciśnienia w żyłach i spowalnia prędkość przepływu krwi.

Zdjęcie żylaków nóg

Diagnostyka

Wstępna diagnoza żylaków dokonywana jest na podstawie badania zewnętrznego kobiety ciężarnej i jej dolegliwości. Stosując metody diagnostyki instrumentalnej, ustala się charakter choroby.

Stosowane są następujące metody diagnostyczne:

1. - metoda łącząca USG Doppler i dwuwymiarowe USG żył. Zabieg wykonuje się za pomocą specjalnego czujnika w pozycji leżącej na plecach. Ta metoda dostarcza informacji o stanie żył odpiszczelowych i głębokich.
2. Flebografia- Rentgenowska diagnostyka kontrastowa oparta na badaniu stanu żył za pomocą kontroli rentgenowskiej i wprowadzenia środka kontrastowego. Pozwala zidentyfikować defekty i światło żyły, obecność skrzepów krwi.

Główną metodą diagnozowania żylaków jest angioskanowanie ultrasonograficzne, w rzadkich przypadkach stosuje się flebografię nieprzepuszczalną dla promieni rentgenowskich.

Żylaki podczas ciąży na nogach: co robić?

W pierwszym trymestrze ciąży leczenie żylaków obejmuje jedynie kompresję elastyczną i terapię witaminową. Leki we wczesnych stadiach są przeciwwskazane, terapia lekowa rozpoczyna się w drugim trymestrze ciąży.

Bielizna uciskowa

Za pomocą leczenia kompresyjnego normalizuje się odpływ żylny w żylakach, eliminowane są patologiczne odpływy żylne (odwrócony przepływ krwi), poprawia się mikrokrążenie.

U kobiet w ciąży z żylakami ucisk elastyczny należy stosować stale, w rezultacie wybierana jest tylko dzianina wysokiej jakości, za pomocą której powstaje optymalne ciśnienie w żyłach kończyn dolnych.

Niestety prawie niemożliwe jest prawidłowe rozłożenie nacisku wzdłuż żyły za pomocą bandaży elastycznych, dlatego ich stosowanie jest wskazane tylko do krótkotrwałego leczenia, np. po skleroterapii.

Podczas ciąży używana jest specjalna koszulka medyczna- rajstopy, pończochy od żylaków II stopnia kompresji, aw przypadku ciężkiego przebiegu choroby - 3 stopnie kompresji. W początkowej fazie żylaków, gdy choroba objawia się ciężkością nóg i przemijającymi obrzękami, wystarczy stosować pończochy i podkolanówki I stopnia ucisku. Więcej szczegółów możesz zapoznać się z doborem bielizny kompresyjnej.

Terapia lekowa

W leczeniu żylaków w czasie ciąży na nogach leki przepisany dopiero od drugiego trymestru ciąży, ponieważ wiele z nich ma przeciwwskazania do stosowania we wczesnych okresach ciąży.

Leki fleboprotekcyjne stosuje się w tabletkach do podawania doustnego i maściach miejscowych.

Dane leków zwiększyć napięcie ściany żylnej, poprawiają mikrokrążenie, zmniejszają przepuszczalność naczyń włosowatych, zapobiegają rozwojowi stanów zapalnych.

Skuteczne tabletki na żylaki:

1. „” - lek zawierający substancję czynną rutynę. Konieczne jest stosowanie kursu przez 1 miesiąc, 2 kapsułki dziennie.
2. „” - lek pochodzenia syntetycznego na bazie diosminy. Służy do niwelowania objawów żylaków i zapobiegania powikłaniom. Stosuje się doustnie w 1 tabletce, w ciągu 1 - 1,5 miesiąca.
3. „Venarus”, „” - absolutne analogi oparte na diosminie i hesperydynie. Jest przyjmowany w kursach od 1 do 1,5 miesiąca, 2 tabletki dziennie.
4. „” - roztwór pochodzenia roślinnego zawierający bioflawonoidy i kasztanowce. Podawać doustnie 15 kropli trzy razy dziennie.
5. „” - preparat ziołowy zawierający rutynę i ekstrakty z innych roślin. Stosować 1 kapsułkę dwa razy dziennie.

Inne leki o działaniu przeciwzakrzepowym i przeciwpłytkowym nie są przepisywane w czasie ciąży. Ich stosowanie jest wskazane podczas porodu, aby zapobiec krwawieniu i powstawaniu zakrzepów.

Kremy i maści

Toniki - żele, maści i kremy do użytku zewnętrznego mają szybkie miejscowe działanie obkurczające i przeciwbólowe głównie z powodu urządzeń pomocniczych, które chłodzą i rozpraszają.

Aktywnymi składnikami większości maści są heparyna i rutozyd, które wnikają w warstwy skóry i działają przeciwzapalnie oraz ochronnie na żyły.

Są to kremy i maści:

• „Hepatrombina”;
• Venolife;

Preparaty należy nakładać cienką warstwą na zmienione chorobowo żyły, przesuwając się od dołu do góry, a następnie za pomocą uciskowych wyrobów pończoszniczych.

Interwencje chirurgiczne

Interwencja chirurgiczna przeprowadzone ze skomplikowanym przebiegiem żylaków- ostre zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepica żył.

W tym przypadku wykonuje się crossektomię (podwiązanie żył u zbiegu żyły odpiszczelowej z głęboką) w znieczuleniu miejscowym.

Z dużym prawdopodobieństwem rozwoju choroby zakrzepowo-zatorowej z powodu pacjenta zainstalowany filtr kava, zgodnie ze wskazaniami wykonuje się operację mającą na celu fałdowanie żyły głównej dolnej. W takim przypadku zwykle podnoszona jest kwestia nagłego przerwania ciąży.

Przeczytaj więcej o metodach i rodzajach operacji.

Metody ludowe

Ćwiczenia gimnastyczne

Aby pobudzić odpływ żylny należy codziennie wykonywać ćwiczenia Mikulin:

• w pozycji wyprostowanej podnieś się na palcach, odrywając pięty od podłogi o 1-2 cm i ostro opadając. Uruchom 30 razy, odpocznij, powtórz 3 razy;

Kolejna modyfikacja ćwiczenia:

• wykonać w bieliźnie uciskowej: stojąc podnosić pięty na przemian z podłogi pod kątem nie większym niż 45o, jakby imitując chodzenie w miejscu, skarpetki nie spadają z podłogi. Zacznij od 10 minut, stopniowo wydłużając czas ćwiczeń do pół godziny.

Wieczorem po ciężkim dniu połóż się na plecach, unieś nogę do góry, lekko potrząśnij stopą, wykonuj okrężne ruchy stopą, następnie zrób to samo drugą nogą. Powtórz 10 razy dla każdej nogi. Więcej szczegółów przeczytaj o uprawianiu gimnastyki.

Profilaktyka

Jak uniknąć żylaków? Od przyczyny żylaków w czasie ciąży wiąże się głównie z brakiem równowagi hormonalnej nawet w stanie przed ciążą. Na etapie planowania ważne jest, aby wyeliminować zaburzenia równowagi hormonalnej.

Zazwyczaj zaburzenia hormonalne u kobiet objawiają się następującymi objawami:

• mastopatia (ból w gruczołach sutkowych);
• łojotok;
• trądzik;
• zespół bólowy pierwszego dnia miesiączki;
• ciężki zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Jeśli te objawy są obecne, przed ciążą należy udać się do ginekologa-endokrynologa, aby skorygować poziom hormonów.

Należy również unikać czynników przyczyniających się do pojawienia się żylaków.- długi pobyt w pozycji wyprostowanej lub siedzącej, silny przyrost masy ciała (normalnie przyrost masy ciała w czasie ciąży nie powinien przekraczać 15 kg), niedobór witaminy C i B3, duża ilość białka zwierzęcego w diecie.

Zapobieganie żylakom w czasie ciąży:

1. Spędź co najmniej 1 godzinę dziennie do chodzenia umiarkowanym krokiem.
2. Spożywaj dużo owoców i warzyw, a także soków (źródła witaminy C).
3. Odpocznij z nogami uniesionymi do góry nogami.
4. Praca siedząca co godzinę - półtorej wykonuj ćwiczenie Mikulina przez 5 minut.
5. Ogranicz spożycie węglowodanów prostych, aby uniknąć zaparć.

Najskuteczniejszą profilaktyką żylaków jest ruch, ponieważ mięśnie łydek podczas chodzenia fizjologicznie pracują z „pompami”, normalizując przepływ limfy i krwi. Powinieneś chodzić od 1 do 3 km dziennie, aby uniknąć żylaków.

Komplikacje

W przypadku podjęcia środków zapobiegawczych żylaki w czasie ciąży zwykle nie powodują powikłań, jednak prawdopodobieństwo ich rozwoju nie jest wykluczone. Większość powikłań występuje podczas porodu i połogu, zwłaszcza jeśli podczas wydalenia płodu kobieta doznała urazu (pęknięcia) kanału rodnego.

Podczas krwawienia organizm uruchamia ochronny mechanizm krzepnięcia krwi, w wyniku czego w żylakach tworzy się zakrzep z powolnym przepływem krwi, iw rezultacie rozwija się zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył.

W przypadku stanów patologicznych w okresie poporodowym kobietom przepisuje się przeciwpłytkową i przeciwzapalną terapię infuzyjną. Kwestia interwencji chirurgicznej jest ustalana indywidualnie.

W czasie ciąży kobiece ciało przechodzi poważny stres, co może prowadzić do rozwoju powikłań w stanie zdrowia. Jednym z najczęstszych problemów są żylaki na nogach podczas ciąży. Co zrobić, gdy się pojawi, jak temu zapobiec i jakie środki podjąć, dowiesz się z tego artykułu.

Co to są żylaki i skąd się biorą

Żyły to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także ogromne zagrożenie dla zdrowia i życia matki i dziecka. Wizualnie żylaki mogą wyglądać jak widoczna przez skórę siateczka naczyniowa lub silne rozszerzenie żył głównych, które wystają ponad skórę i wyglądają jak „robaki”.

Pajączki są zwykle koloru niebieskawego lub fioletowego, podczas gdy spuchnięte i wybrzuszone żyły są zielone. Przy postępujących żylakach może rozwinąć się zakrzepowe zapalenie żył lub owrzodzenia troficzne, ale najniebezpieczniejsze jest tworzenie się skrzepów krwi, które po zejściu stanowią poważne zagrożenie dla życia matki i płodu.

Z tych powodów ważne jest terminowe rozpoczęcie leczenia żylaków. Recenzje kobiet w ciąży na temat przebiegu i leczenia choroby są tak liczne i sprzeczne, że warto bardziej szczegółowo rozważyć tę patologię.

Mechanizm rozwoju żylaków jest naruszeniem odpływu krwi żylnej z kończyn dolnych. Okazuje się, że krew płynie do nóg, ale nie wraca z powodu tego, że żyła gdzieś jest uszczypnięta. Stagnacja krwi w kończynach dolnych powoduje wzrost ciśnienia i rozciąganie ściany naczynia.

Po rozciągnięciu ściany żylnej zastawki znajdujące się w żyłach i zapewniające prawidłowy odpływ krwi żylnej przestają działać.

Przyczyny rozwoju choroby

Żylaki u kobiet są nieprzyjemnym zjawiskiem i mogą się rozwijać z powodu:

• ciąża- najczęstszy powód, który wywołuje wiele emocji u przyszłych matek, aw niektórych przypadkach zagraża zdrowiu, a nawet życiu kobiety i dziecka;
• szybki przyrost masy ciała lub dodatkowe kilogramy- utrzymanie optymalnej wagi zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów organizmu, ponieważ wykluczona jest nadmierna ekspozycja na narządy złogów tłuszczowych;
• obecność sieci naczyniowych przed ciążą- brak terminowego leczenia żylaków przed ciążą powoduje znaczne pogorszenie stanu żył kończyn dolnych w okresie ciąży;
• dziedziczna predyspozycja do choroby;
• Siedzący tryb życia- przy braku ruchomości pojawiają się obrzęki, drętwienie i obrzęk żył w nogach; wyeliminowanie tych konsekwencji może być trudne, a brak interwencji medycznej jest niebezpieczny dla matki i dziecka;
• częste noszenie niewygodnych butów na wysokim obcasie;
• długie opalanie- pod wpływem promieni ultrafioletowych skóra staje się cieńsza, co przyczynia się do negatywnego wpływu promieniowania na stan naczyń kończyn dolnych;
• silny wysiłek fizyczny(w szczególności podnoszenie ciężarów);
• woskowanie.

Ze wszystkich przyczyn najczęstsza jest ciąża. Dotyczy to zwłaszcza ostatniego trymestru, kiedy waga gwałtownie wzrasta, znacznie zwiększa się również objętość krwi krążącej. W przypadku nieprzestrzegania prawidłowego odżywiania i innych zaleceń lekarza, ściany żylne tracą elastyczność i pęcznieją, wybrzuszając się na powierzchni skóry.

Ponadto rosnąca macica wywiera duży nacisk na główne linie naczyniowe, prowokując żylaki. Leczenie i zapobieganie chorobie w obecności predyspozycji genetycznych należy rozpocząć od najmłodszych lat. To przede wszystkim prawidłowe odżywianie, umiarkowane ćwiczenia, kontrastowy prysznic oraz noszenie wygodnych butów i ubrań.

Objawy choroby

Przebieg jest prawie bezobjawowy, dlatego należy zwrócić uwagę na nagłe pojawienie się obrzęku, bólu i zmęczenia nóg, a także skurczów. Wraz z dalszym rozwojem choroby dochodzi do deformacji żył.

Zwiększająca się w czasie ciąży objętość krwi i stale rosnąca waga wywierają silny nacisk na naczynia kończyn dolnych, w wyniku czego ściana żylna słabnie i rozciąga się, a żyła zaczyna mocno wystawać ponad powierzchnię skóry. Tak powstają żylaki na nogach podczas ciąży. Trudno powiedzieć, co zrobić z postępującą chorobą bez pełnego badania kobiety w ciąży.

Przy zmianach hormonalnych w organizmie niektóre kobiety mogą odczuwać silny ból nóg bez widocznych zmian w naczyniach, podczas gdy inne mogą nie odczuwać bólu nawet w zaawansowanym stadium żylaków, z ciężkimi deformacjami naczyń. Dlatego symptomatologia choroby objawia się bardzo indywidualnie.

Żylaki na nogach w czasie ciąży: co robić?

Po odkryciu pierwszych objawów choroby lub już zauważalnych siateczek i obrzęków żył należy o tym powiedzieć lekarzowi. On z kolei musi przeprowadzić badanie i skierować kobietę do flebologa - lekarza specjalizującego się w rozwiązywaniu problemów z naczyniami ciała.

Po pełnym badaniu możesz wyciągnąć wnioski na temat stanu żył i stopnia rozwoju żylaków. Podczas pierwszej ciąży żylaki rozwijają się u około jednej czwartej ciężarnych. Wraz z kolejnymi ciążami ryzyko rozwoju żylaków znacznie wzrasta, a jeśli choroba została wykryta wcześniej, nasila się. Dlatego z wiekiem kobieta musi uważniej monitorować swój styl życia.

Wszystkie kobiety prędzej czy później zaczynają martwić się żylakami na nogach podczas ciąży. Co zrobić, aby zapobiec tej chorobie, możesz dowiedzieć się z literatury specjalistycznej, od doświadczonych matek, a najlepiej po prostu konsultując się z lekarzem.

Profilaktyka żylaków

Środki zapobiegawcze należy rozszerzyć na wszystkie bez wyjątku kobiety w ciąży. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem jest noszenie specjalnych pończoch. W czasie ciąży lepiej jest używać rajstop na żylaki. Tylko lekarz powinien przepisać takie ubrania, ponieważ trudno jest wybrać je samodzielnie, zwłaszcza biorąc pod uwagę twoją pozycję, aby nie zaszkodzić sobie ani przyszłemu dziecku.

Konieczne jest monitorowanie przyrostu masy ciała, ponieważ jego nadmierny i szybki wzrost ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie matki i ogólny stan dziecka, a także prowokuje rozwój powikłań podczas ciąży i porodu.

Jeśli nadal musisz spędzać dużo czasu na nogach, okresowo musisz wstawać, aby rozproszyć zastałą krew. Przydatne jest zastosowanie specjalnego żelu na żylaki, który złagodzi zmęczenie nóg i poprawi stan naczyń krwionośnych, uelastyczniając ścianę żylną.

Buty powinny być również wygodne i nie powodować zmęczenia. Nie należy popadać w skrajności, przechodząc przez całą ciążę na szpilkach lub wręcz przeciwnie, w balerinach na płaskiej podeszwie. Aby zapewnić prawidłowe fizjologicznie ułożenie stopy i rozłożenie na niej obciążenia, buty powinny mieć mały obcas – 3-5 cm.

Leczenie żylaków

Optymalne leczenie i dietę dla kobiety w ciąży może przepisać tylko lekarz. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie kupować i stosować żadnych reklamowanych środków na żylaki do użytku miejscowego lub wewnętrznego, nie można też samodzielnie wybierać rajstop na żylaki, wszystko to może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.

W okresie ciąży wiele leków jest przeciwwskazanych, dlatego preferowane są maści, żele lub lokalne środki ludowe. Leki do użytku wewnętrznego są przepisywane tylko w przypadku powikłań żylaków lub gdy choroba jest w zaawansowanym stadium.

Lekarz, biorąc pod uwagę indywidualne cechy organizmu, cechy przebiegu ciąży i dziedziczności, dobierze odpowiednie leki, które zapewniają największą skuteczność w konkretnym przypadku. W czasie ciąży bardzo popularne są środki ludowe, na przykład nalewka kasztanowa na żylaki. Przy szczególnie zaawansowanych postaciach żylaków dopuszcza się interwencję chirurgiczną. Jest to jednak uzasadnione tylko w przypadku realnego zagrożenia życia. Możliwe jest przeprowadzenie operacji dla kobiet w ciąży tylko do 6 miesięcy. Skuteczne jest również przeprowadzenie stwardnienia żył za pomocą specjalnych roztworów.

Tradycyjne metody zapobiegania i leczenia żylaków

Przez cały czas ludzie ufali bardziej ludowym metodom leczenia. W zapobieganiu żylakom skuteczne jest wytwarzanie balsamów i kompresów na bazie ziół leczniczych. Jednak przed skorzystaniem z jakiejkolwiek zewnętrznej recepty należy skonsultować się z lekarzem, aby nie zaszkodzić dziecku.

Nalewka Kalanchoe pomoże złagodzić zmęczenie i ciężkość nóg. Wystarczy wziąć posiekaną roślinę i wódkę w stosunku 1: 1, nalegać i codziennie pocierać kończyny dolne nalewką.

Jest to najskuteczniejszy środek ludowy. Aby przygotować nalewkę, musisz przygotować pół litra wódki i 50 g pokruszonych łupin kasztanów. Umieść składniki w odpowiednim szklanym pojemniku. Po trzech tygodniach nalewka jest gotowa do użycia.

Notatka! Pojemnik z nalewką należy okresowo wstrząsać.

Do okładów możesz użyć białej kapusty. Liście kapusty smaruje się mydłem i umieszcza na uszkodzonych obszarach, które należy najpierw posypać sodą. Taki kompres należy pozostawić na noc, zabezpieczony ciepłą szmatką.

Sposób dostawy na żylaki

W zależności od stanu kobiety w ciąży i stopnia zaawansowania żylaków lekarz może zalecić poród naturalny lub cesarskie cięcie. W większości przypadków preferowany jest poród niezależny, proces ten jest znacznie lepszy zarówno dla matki, jak i dziecka.

W przypadku porodu naturalnego kobieta w ciąży musi zwinąć nogi za pomocą elastycznego bandaża. Zapobiegnie to cofaniu się krwi podczas pchania. Po porodzie lekarze zalecają wygospodarowanie czasu na codzienne ćwiczenia terapeutyczne, konieczna będzie wizyta u flebologa.

Cesarskie cięcie jest zalecane tylko w skrajnych przypadkach, głównie żylaki to tylko dodatkowe przeciwwskazanie, które opiera się na innych zakazach. Na przykład z nieprawidłową prezentacją płodu, gdy dziecko jest za duże lub gdy nosi bliźnięta.

Jeśli w procesie diagnozy (z reguły wykonuje się USG kończyn dolnych) wykryta zostanie zakrzepica żył głębokich, pacjent musi przejść operację. W przeciwnym razie pękający skrzep krwi stanowi poważne zagrożenie dla życia.

Cechy przebiegu żylaków w czasie ciąży

W czasie ciąży konieczna jest wizyta u flebologa i regularne badania. Odpowiedzialne podejście do twojego zdrowia zapobiegnie lub wykryje rozwój zakrzepicy na czas. Masaż na żylaki korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych, zapobiegając zastojom krwi w nogach.

Masaż należy rozpocząć od uda, chwytając okolice pośladków, następnie przejść na podudzia, a dopiero potem masować stopy. Technologia masażu polega na ciągłym potrząsaniu i pocieraniu mięśni. Pacjent leży na plecach, kolana lekko ugięte. Takie podejście nie tylko wyeliminuje drętwienie i ciężkość nóg, ale także usunie skurcze i swędzenie.

Uważnie monitoruj swoją dietę, przyrost masy ciała, aktywność i komfort w zakresie obuwia i odzieży. Bardzo przydatne jest odwiedzanie basenu w czasie ciąży. Pływanie nie tylko pomaga rozładować napięcie mięśni i układu nerwowego, ale także poprawia krążenie krwi, wzmacniając ściany naczyń i nasycając organizm wystarczającą ilością tlenu. Wszystko to przyczyni się do prawidłowego rozwoju płodu i dobrego samopoczucia ciężarnej kobiety.

Aktywność fizyczna z żylakami

Umiarkowane ćwiczenia to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Sport nie jest przeciwwskazany, a biorąc pod uwagę, że kobieta nosi dziecko, muszą być obecne umiarkowane obciążenia.

Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj sportu, aby sprawiał mamie przyjemność i napełniał organizm nowymi siłami. Najlepszą opcję można nazwać chodzeniem, pływaniem, po porodzie nie będzie zbyteczne dodawanie joggingu.

Notatka! Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Pozwoli to uniknąć nieprzewidzianych komplikacji i dużego obciążenia osłabionego i wrażliwego kobiecego ciała.

Kobietom w ciąży zaleca się dużo odpoczywać, unikać dużego wysiłku, spożywać dużo witamin i prowadzić aktywny tryb życia. Nie będzie zbędne uczestnictwo w kursach dla kobiet w ciąży czy zajęciach jogi. To nie tylko poprawi zdrowie, ale także ułatwi poród.

Najskuteczniejszą receptą na żylaki jest zdrowy tryb życia. Kobieta, która przestrzega prawidłowego odżywiania i prowadzi aktywne życie, nie boi się żylaków.

Podczas zmian wewnętrznych, zewnętrzne przejawy są nieuniknione... Zmiany hormonalne wpływają na elastyczność i strukturę żył, co może utrudniać przepływ krwi i powodować niewydolność żylną. W późnej ciąży zatrzymanie płynów przez organizm, powiększenie macicy, a także płodu prowadzi do ucisku żył w nogach i wzrostu ciśnienia żylnego.

Wszystkie te czynniki przyczyniają się do pojawienia się powiększenia żył guzowatych i naczyń włosowatych., wzrost istniejących żylaków.

Dziś tematem naszego artykułu są żylaki nóg: objawy i leczenie w czasie ciąży.

Dlaczego żylaki na nogach są niebezpieczne w czasie ciąży?

Z medycznego punktu widzenia oprócz obrzęku i bólu spowodowanego żylakami, mogą pojawić się jeszcze poważniejsze problemy.

Unieruchomienie węzłowych naczyń krwionośnych i nieunikniony wzrost macicy może prowadzić do powstawania zakrzepów krwi, co zwiększa ryzyko dożylnych zakrzepów krwi.

Miejsca, w których utworzyły się skrzepy krwi, stają się czerwone i twardnieją, dotykanie ich jest bolesne, nawet lekki dotyk odzieży może spowodować nieznośny ból. W przypadku zakrzepów krwi przepisuje się zastrzyki w celu rozrzedzenia krwi. Zwykle po takich wstrzyknięciach i stosowaniu maści skrzepy krwi ustępują w ciągu dwóch tygodni.

referencja! Ważne jest, aby wiedzieć, że jeśli nie zwracasz uwagi na żylaki i ignorujesz powstawanie zakrzepów krwi, choroba może przekształcić się w zator płucny... Najczęstszą przyczyną śmierci kobiet w ciąży w krajach rozwiniętych jest uwolnienie zakrzepu krwi do płuc. Takie przypadki występują u jednej na 500 ciężarnych kobiet.

Jak choroba wpływa na organizm matki i dziecka?

Serce matki pracuje szybciej niż zwykle, ponieważ musi zapewnić płodowi odpowiedni przepływ krwi, która gromadzi się głównie w nogach. to może prowadzić do zawrotów głowy i omdlenia.

Badania pokazują, że objętość naczyń wielkości palca może wpływać na pozycję niemowlęcia w macicy. Jednak po porodzie wiele rozszerzonych żył znika słaba krzepliwość krwi może pozostać.

Rodzaje żylaków na nogach

Naczyniaki pająka, teleangiektazje... Żylaki w postaci pajęczyny lub gwiazdki, żyły mniejsze niż 1 mm. Nie wyczuwalny w dotyku, może być niebieski lub czerwony. Może pokryć całą nogę.

Siatka... Mniej niż 4 mm, może być niebieski, fioletowy, filcowy w dotyku.

Powierzchowny... Dobrze widoczne, filcowane w dotyku, rozmiary powyżej 4 mm.

Powiększenie żylaków wielkiej żyły stopy... Małe do średniej wielkości kuleczki w dużych żyłach, zwykle koloru zielonkawego.

Żylaki głębokie... Ta ekspansja jest tworzona przez głęboki system dożylny.

Grupy ryzyka

1. Obecność w rodzinie chorób naczyniowych lub żylaków.
2. Obecność żylaków przed ciążą.
3. Powtarzająca się ciąża.
4. Zawody związane z długotrwałym spędzaniem czasu na nogach.
5. Ostatnie miesiące ciąży przypadają na lato.

Zdjęcie

Jak wyglądają żylaki na nogach w czasie ciąży, zdjęcie poniżej:

Przyczyny wystąpienia choroby

1. Zmiany hormonalne w ciele kobiety w ciąży.
2. Wzrost płodu, który wpływa na niewystarczający przepływ krwi z miednicy do serca.
3. Zwiększona objętość krwi, a także płyny w ciele kobiety w ciąży, co jest szczególnie widoczne na nogach.
4. Skrzywienie kręgosłupa spowodowane ciążą.
5. Ciąża mnoga.
6. Otyłość, przybranie na wadze.
7. Brak środków zapobiegawczych zapobiegających żylakom kończyn dolnych.

Objawy

Ból... Tępy ból, szczególnie w okolicy podkolanowej. Ból zwykle sprawia, że ​​nogi są ciężkie. Ból na nogach narasta wraz z upływem czasu, zmniejsza się wraz z podnoszeniem nogi.

Swędzący... Swędzenie nóg. W miejscach, w których żyły są rozszerzone, może pojawić się pulsujące uczucie pieczenia, a także swędzenie kostek.

Obrzęk kostek... Zwłaszcza wieczorem może pojawić się łagodny do umiarkowanego obrzęk kostek.

Zmiany skórne na kostkach... Mogą pojawić się egzema, pigmentacja, wrzody.

Nocne skurcze... Uczucie zmęczenia, napięcia w nogach.

Jak możesz zapobiegać żylakom?

1. Wylecz istniejące żylaki przed planowaniem ciąży.
2. Unikaj spędzania czasu na nogach lub siedząc.
3. Nie pozostawaj w bezruchu przez długi czas.
4. Unikaj siedzenia na niskich krzesłach.
5. Unikaj kopania w ostre rogi stołów, cokołów.
6. Pływaj regularnie, chodź umiarkowanymi krokami na świeżym powietrzu.
7. Jeśli musisz siedzieć przez długi czas (długa podróż w samochodzie), musisz stale zmieniać postawę i rozciągać nogi.
8. Nie bierz gorącej kąpieli.
9. Nie bądź na słońcu przez długi czas.
10. W czasie upałów i po wysiłku fizycznym polej stopy zimną wodą, zaczynając od stóp.
11. Umieść nogi powyżej poziomu serca podczas snu i odpoczynku układanie poduszek.
12. Używaj rajstop przeciw żylakom zgodnie z zaleceniami lekarza.
13. Unikaj pozy ze skrzyżowanymi nogami, ta pozycja zatrzyma odpływ.
14. Pij dużo płynów.
15. Unikaj spożycia soli.
16. Unikaj noszenia obcisłej odzieży.
17. Unikaj noszenia wysokich obcasów.
18. Nie podnoś ciężkich przedmiotów.

Diagnostyka

Współczesna medycyna może z łatwością ustalić stopień i rodzaj żylaków. Ultradźwięk zapewnia skanowanie dwustronne, kolorowy wyświetlacz przepływu krwi.

W razie potrzeby lekarz może przepisać rezonans magnetyczny, flebografia lub fotopletyzmografia- metoda diagnostyczna, która pozwala uzyskać pełną informację o wypływie krwi.

Leczenie żylaków u kobiet w ciąży przeprowadza się, jeśli nie zniknęło w ciągu dwóch miesięcy po porodzie. Leczenie rozpoczyna się trzy miesiące po porodzie.

Metody leczenia żylaków na nogach u kobiet w ciąży

Rajstopy przeciw żylakom... Jeśli pojawiają się cienkie naczynia włosowate lub nieco większe żyły, rajstopy nie są wymagane. Również przy tak niewielkich formacjach nie są dostarczane żadne leki do użytku wewnętrznego, zarówno w czasie ciąży, jak i laktacji.

Zwykle rajstopy z uciskiem odpowiednim do diagnozy są przepisywane przez lekarza. Rajstopy pomagają zmniejszyć ciśnienie żylne, ból i tkliwość w nogach... Rajstopy zakłada się rano po kąpieli i zdejmuje przed snem.

Oczywiście noszenie takich rajstop nie jest zbyt wygodne i wygodne, szczególnie latem, ale warto, bo łagodzą wszelkie objawy. Unikanie stosowania rajstop przepisanych przez lekarza może być poważne i trudne do wyleczenia.

Operacja klasyczna (striping / ligacja)... Dziś ta metoda jest rzadko stosowana, jedynymi wyjątkami są te przypadki gdy żylaki są zaniedbane, a wygląd kosmetyczny nie ma większego znaczenia. Po takiej operacji opuszczają szpital tego samego dnia i wracają do normalnego życia po 3-4 dniach.

Terapia falami radiowymi... Metoda ta jest podobna do laserowej terapii wewnątrznaczyniowej, ponieważ do żyły udowej wprowadzany jest cewnik. Jednak zamiast lasera do cewnika wstrzykiwana jest energia RF, aby pomóc zamknąć rozszerzone naczynie.

Flebektomia ambulatoryjna... Stosuje się go przy usuwaniu węzłów za pomocą nacięcia 3-5 mm. Wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym. Pacjent zostaje wypisany 2-3 godziny po operacji.

Skleroterapia... Metoda wypalania pajęczych żylaków średniej wielkości. Odbywa się to poprzez wstrzyknięcie specjalnego leku bezpośrednio do żyły najcieńszą igłą. Zabieg trwa 15-30 minut.

Interesujący! Laseroterapia... Jeden z najskuteczniejszych i bezbolesnych sposobów leczenia żylaków. Przy tym zabiegu nie jest wymagane znieczulenie, najczęściej lodem lub specjalnym kremem. Z reguły żylaki znikają całkowicie po 3 sesjach. Zaleca się terapię laserową zimą.

Laseroterapia ma odmiany:

1. Egzo laserowy... Służy do usuwania małych pajęczaków. Nie pozostawia śladów.
2. Laser wewnątrznaczyniowy... Służy do usuwania dużych, wyczuwalnych nacieków. Cewnik wprowadzany jest w określone miejsce, w które skierowana jest wiązka. Siniaki utrzymują się do 2 tygodni po zabiegu.
3. Endolaser... Do uszkodzonego naczynia wprowadzany jest laser światłowodowy, który eliminuje rozszerzanie. Brak blizn, ale siniaki utrzymują się przez 10 dni.

Żylaki są powszechne, ale mogą się pogorszyć w czasie ciąży. Ta choroba łatwo leczyć nowoczesnymi metodami, ale na to trzeba poczekać do końca karmienia piersią, aby nie zaszkodzić dziecku.

Kobiety w ciąży nie powinny denerwować się wyglądem swoich nóg - to jest mija, jeśli zauważysz objawy na czas i skonsultuj się z lekarzem... W takich przypadkach konieczne jest poddanie się podwójnemu badaniu ultrasonograficznemu w celu określenia stopnia patologii. Aby zapobiec tej brzydkiej chorobie, musisz przestrzegać wszystkich zaleceń i porad swojego lekarza.

Przydatne wideo

Co zrobić, jeśli żyły puchną podczas ciąży na nogach. Jaka jest najlepsza odzież uciskowa do użycia.

Żylaki to choroby, w których żyły rozszerzają się, a przepływ krwi jest zaburzony. Przede wszystkim zmianom ulegają naczynia kończyn dolnych, miednicy i genitaliów. Jednym z czynników wywołujących chorobę jest ciąża. Prawie co trzecia kobieta ma do czynienia z patologią podczas porodu i po porodzie. W części z nich choroba jest diagnozowana po raz pierwszy, ale najczęściej ciąża powoduje progresję istniejących zaburzeń. Wraz z narodzinami każdego kolejnego dziecka wzrasta ryzyko nieodwracalnych zmian naczyniowych.

Dlaczego żylaki pojawiają się w czasie ciąży, jak je leczyć, czy istnieją skuteczne metody zapobiegania? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania.

Przyczyny patologii

Poza przyczynami ogólnymi (noszenie butów na wysokim obcasie, nadmierna aktywność fizyczna, predyspozycje genetyczne) u kobiet noszących dziecko występują dodatkowe czynniki ryzyka związane z naturalnymi zmianami w organizmie w czasie ciąży:

Formy i rodzaje żylaków u kobiet w ciąży

Żylaki mogą być proste lub skomplikowane. Prosta forma charakteryzuje się pojawieniem się pajączków i gwiazdek na kończynach dolnych. Taka zmiana w małych naczyniach zniknie sama po porodzie. Powikłane żylaki, w których tworzą się skrzepy krwi w jamie żylnej, są znacznie bardziej niebezpieczne dla zdrowia kobiety.

Rozwój choroby przebiega w kilku etapach. W pierwszym etapie objawy praktycznie nie występują, objawiają się niewielkimi defektami kosmetycznymi na skórze.

W przyszłości mogą pojawić się następujące objawy:

• późnym popołudniem pojawia się obrzęk nóg;
• w kończynach dolnych występuje ból, ciężkość i pieczenie;
• po długim spacerze odczuwalne jest zmęczenie.

Początkowo objawy ustępują po długim odpoczynku lub nocnym śnie. Na późniejszych etapach są stale obecne. W przypadku szybkiego postępu choroby może być konieczne pilne leczenie, które należy przeprowadzić chirurgicznie.
W zależności od lokalizacji żylaki w czasie ciąży dzielą się na kilka typów.

Najczęściej diagnozowane zmiany w żyłach to:

1. W pachwinie. Manifestacje obserwuje się w kroczu i charakteryzują się uczuciem pełności, bólem podczas chodzenia, obrzękiem.
2. W łonie matki. Ekspansję żył macicy obserwuje się u kobiet, które przeszły liczne procesy zapalne w narządach płciowych, aborcje, nieregularne miesiączki, a także mają predyspozycje genetyczne.
3. W pochwie. Jedna z najczęstszych form patologii. Główne objawy to dyskomfort i bolesność podczas oddawania moczu, wypróżnień i stosunku.
4. Pieszo. Przejawia się to zmianą żył kończyn dolnych. Naczynia powiększają się, wystają pod skórę, pojawiają się węzły i pieczęcie. W początkowej fazie ściany pod wpływem nacisku zmieniają kształt, później odczuwalna jest pewna bolesność.

Metody diagnostyczne

Jeśli podejrzewasz żylaki, kobieta powinna zostać zbadana przez flebologa i ginekologa. W większości przypadków wystarczy badanie wizualne, ponieważ choroba ma widoczne objawy. Jeśli konieczne jest wyjaśnienie diagnozy, ciężarną kobietę kieruje się na dodatkowe badanie.

Przed przepisaniem leczenia pacjentowi zaleca się udanie się na USG naczyń, dopplerometrię i angioskanowanie. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień uszkodzenia żylnego, a także jego zagrożenie dla kobiety i płodu.

Metody leczenia żylaków

Leczenie żylaków po porodzie iw czasie ciąży ma swoje własne cechy. Co zrobić, gdy pojawią się pierwsze objawy? Przy najmniejszym podejrzeniu należy skonsultować się z lekarzem. Samo leczenie odbywa się pod stałą opieką chirurga naczyniowego i ginekologa.

Zanim zaczniesz brać leki na żylaki w czasie ciąży, musisz przemyśleć swój styl życia. Codzienna dieta powinna zawierać pokarmy, które mogą dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i mikroorganizmów. Konieczne jest również monitorowanie trawienia, aby zapobiec zaparciom, które powodują pogorszenie stanu ścian naczyń. Bardzo ważny jest schemat picia: dziennie należy wypijać około dwóch litrów wody, lepiej jednak rozprowadzać ją równomiernie w ciągu dnia.

W czasie ciąży musisz wykonywać specjalne ćwiczenia, aby aktywować przepływ krwi w okolicy miednicy. Pływanie i codzienne spacery na świeżym powietrzu są bardzo korzystne dla kobiet w ciąży. Odżywianie i aktywność fizyczna pozwolą skuteczniej walczyć z chorobami.

Innym nielekowym sposobem, który przyspieszy leczenie żylaków nóg, jest noszenie uciskowych wyrobów pończoszniczych. Pończochy i rajstopy zwiększają ucisk żył i zapobiegają ich dalszemu rozciąganiu.

W tradycyjnym leczeniu choroby, takiej jak żylaki, ciąża sama się dostosowuje. Niektóre leki nie są w ogóle zalecane do stosowania, inne tylko w drugim i trzecim trymestrze lub po urodzeniu dziecka.

Jakie leki można przyjmować na żylaki w czasie ciąży? Aby zwiększyć napięcie ścian naczyń, można przepisać następujące leki: Glivenol, Detralex, Troxevasin. Są w stanie wywierać działanie angioprotekcyjne, zmniejszać obrzęk i zmniejszać ból. Leczenie tymi środkami pozwala pozbyć się drgawek, poprawić trofizm tkanek i uniknąć tak niebezpiecznego powikłania, jak owrzodzenia troficzne. W czasie ciąży i po ciąży specjalne kompleksy witaminowe pomagają odbudować naczynia krwionośne.

Po 3-4 miesiącach możesz zastosować żel Venoruton. Zwiększa napięcie żył i zapobiega ich dalszej deformacji. Do użytku zewnętrznego nadają się również Lyoton, Essaven.

Wszelkie leki należy stosować wyłącznie po konsultacji ze specjalistą.

Przy wysokim ryzyku niebezpiecznych powikłań konieczne jest leczenie żylaków najbardziej kardynalną metodą - chirurgicznie. Operacja chirurgiczna jest jedynym wyjściem i ciężkim zakrzepowym zapaleniem żył.

Zaleca się wykonanie operacji w pierwszych 5-6 miesiącach ciąży. Wybrano najbezpieczniejszą metodę interwencji. Zwykle stosuje się skryptowanie - usunięcie dotkniętego obszaru naczynia za pomocą specjalnej mikrosondy. Powrót do zdrowia po tym zabiegu chirurgicznym następuje wystarczająco szybko i bez dyskomfortu i silnego bólu.

Jak idzie poród?

Sposób porodu dziecka zależy od stanu kobiety w ciąży. Jeśli kobieta ma prostą postać żylaków i nie ma komplikacji, poród może odbyć się naturalnie. Zaleca się noszenie odzieży uciskowej podczas porodu dziecka. Wcześniej może być konieczne wykonanie badania krwi w celu ustalenia wskaźnika krzepnięcia.

Jeśli wystąpią niebezpieczne komplikacje, kobieta zostanie poproszona o cięcie cesarskie.

Skuteczna profilaktyka

Lepiej zapobiegać chorobie niż później ją leczyć.

Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku zasad:

Jeśli choroba objawia się w czasie ciąży i jest łagodna, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po pewnym czasie po porodzie objawy znikną bez pomocy. W przypadkach, gdy objawy żylaków utrzymują się i nadal się pogarszają, wymagane będzie odpowiednie leczenie.

Powiedz swoim przyjaciołom!
Masz pytania? Skorzystaj z wyszukiwania!

Wiele kobiet zauważa, że ​​podczas ciąży mają na nogach siatkę rozszerzonych żył. Obrzęk nóg, ociężałość i zmęczenie – tak objawiają się żylaki podczas ciąży. Żylaki dotykają od 20 do 40% kobiet w ciąży. Jednocześnie 20-30% wykazuje oznaki żylaków po pierwszej ciąży, 40-60 - po drugiej. Po trzeciej ciąży prawdopodobieństwo zachorowania wzrasta do 80%. Z reguły żylaki w czasie ciąży występują u kobiet predysponowanych do tej choroby.

Co to są żylaki?

Problemy z żyłami wizualnie wyglądają jak „robaki” lub „pajączki”. Mogą to być małe naczynia, które prześwitują przez skórę nóg i przypominają pajęczynę. Często są koloru niebieskiego lub fioletowego. Nie unoszą się ponad powierzchnię skóry. Z drugiej strony robaki wybrzuszają się i puchną. Tak wygląda rozszerzenie wielkich żył. Mogą być grubości palca i zwykle są zielone.

Żylaki to nie tylko kwestia kosmetyczna. Choroba jest niebezpieczna ze względu na powikłania (owrzodzenia troficzne, zakrzepowe zapalenie żył, krwawienie). Powstawanie zakrzepów krwi jest jednym z najpoważniejszych powikłań. Zakrzep, gdy odpadnie, stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia matki i dziecka.

do spisu treści

Objawy pojawienia się żylaków

Początkowe etapy przebiegają bezobjawowo. Kobieta zauważa jedynie nieznaczną deformację żył. W rzeczywistości mechanizm występowania choroby jest w przybliżeniu następujący: krew jest pompowana przez tętnice do kończyn dolnych, ale występuje zastój krwi z powodu częściowego zaciśnięcia żył. Nie jest zapewniony wystarczający odpływ krwi, krew żylna ulega stagnacji i rozszerza żyły od wewnątrz.

Początkowy etap charakteryzuje się pojawieniem się wieczorem obrzęków, które całkowicie znikają z dnia na dzień. Jeśli stan jest cięższy, kobieta w ciąży może odczuwać skurcze mięśni łydek, które często występują w nocy. Chorobie może towarzyszyć silny ból nóg, swędzenie skóry nóg. Zwykle wszystkie objawy są gorsze w nocy.

Kolejnym etapem rozwoju żylaków jest ich znaczna deformacja. Rozszerzone i dziwnie zakrzywione żyły wystają ponad powierzchnię skóry. Niektóre kobiety cierpiące na żylaki nie odczuwają bolesnych wrażeń nawet przy silnym zniekształceniu żył, a niektóre mają bóle nóg z niewielkimi zewnętrznymi objawami choroby. Lekarze są pewni, że zmiany hormonalne w organizmie mają wpływ. To zmiana tła hormonalnego prowadzi do osłabienia ścian żylnych, wzrostu objętości krwi w żyłach, dzięki czemu wzrasta obciążenie żył. Inną cechą "ciężarnego" ciała jest stale rosnąca waga kobiety, która również wpływa na manifestację objawów choroby. Dodajmy tutaj indywidualne cechy organizmu. Różne kobiety mają różną elastyczność naczyń krwionośnych, zastawki żylne mogą być niedorozwinięte, a u niektórych nawet całkowicie nieobecne.

To błędne przekonanie, że żylaki w czasie ciąży to tylko problem z nogami. U kobiet w ciąży żylaki występują czasami na wargach sromowych, sromie i odbycie. Szczególnie niebezpieczne są żylaki sromu. Bez szybkiego leczenia choroba obfituje w pękniętą żyłę i zagrażające życiu krwawienie.

do spisu treści

Jak zapobiegać żylakom w czasie ciąży

Profilaktyka żylaków w czasie ciąży powinna dotyczyć wszystkich kobiet spodziewających się dziecka, a nie tylko tych, które odkryły pierwsze objawy choroby. W celu zapobiegania żylakom na nogach kobietom w ciąży zaleca się noszenie specjalnych pończoch. Zwróć uwagę, to pończochy, a nie rajstopy. Jeśli to rajstopy, to powinny to być specjalne rajstopy przeciwżylakowe dla kobiet w ciąży.

Nie zaleca się samodzielnego dobierania pończoch przeciwżylakowych, powinien to zrobić flebolog, biorąc pod uwagę Twoją wagę, wiek ciążowy, stopień manifestacji żylaków i samopoczucie. Lekarz poinformuje Cię również, że pończochy musisz zakładać nie tak, jak chcesz, ale rano, bez wstawania z łóżka w pozycji leżącej. Te pończochy redystrybuują obciążenie żył, a jeśli wstaniesz, weźmiesz prysznic, a dopiero potem założysz pończochy, redystrybucja będzie błędna. Twój lekarz odradza noszenie odzieży, która ogranicza ruch w kolanach i biodrach.

Wszystkie kobiety w ciąży powinny uważać na wybór butów, szczególnie te, które cierpią na żylaki. Wiele osób wie, że kobiety w ciąży nie powinny nosić butów na wysokim obcasie, dlatego wybierają baletki. Tymczasem płaskie buty z absolutnie płaską podeszwą to też niezbyt zdrowe buty. Optymalna wysokość pięty dla kobiet w ciąży to 3 do 5 cm.

Zaleca się spanie na lewym boku, aby poprawić przepływ krwi. Staraj się nie krzyżować nóg, gdy siedzisz, nie stój długo, odpoczywaj dłużej. Jeśli okoliczności są takie, że musisz stać przez długi czas, od czasu do czasu wstawaj na palcach.

Monitoruj swoją wagę. Znaczny przyrost masy ciała w czasie ciąży nasila objawy żylaków.

do spisu treści

Przyczyny żylaków u kobiet w ciąży

do spisu treści

Metody leczenia choroby

Samoleczenie jakiejkolwiek choroby (bez konsultacji z lekarzem) jest niedopuszczalne, zwłaszcza w czasie ciąży. Oprócz wszystkich opisanych powyżej środków zapobiegawczych należy dodać odpowiednie odżywianie i chodzenie. Podstawą żywienia kobiet w ciąży cierpiących na żylaki powinny być jajka, chude ryby i mięso, twarożek.

Specjalne preparaty przeciw żylakom o działaniu miejscowym (żele, maści) zostaną wybrane przez lekarza prowadzącego. Nie należy samemu kupować reklamowanych produktów, których producenci obiecują raz na zawsze uchronić Cię przed problemami z żyłami. W Twoim stanie ważne jest, aby wybrać lek bezpieczny dla Ciebie i Twojego dziecka. Aktywne składniki większości żeli i maści przenikają do krwiobiegu, co może zaszkodzić dziecku. Lekarz wybierze lekarstwo, którego potrzebujesz.

Szczególnie trudne przypadki żylaków są wskazaniem do interwencji chirurgicznej (np. owrzodzenie troficzne, wstępujące zakrzepowe zapalenie żył). Lekarze decydują się na operację ciężarnych tylko w skrajnych przypadkach, kiedy istnieje realne zagrożenie życia. Zazwyczaj operacja jest wykonywana w pierwszych sześciu miesiącach ciąży. Stosowana jest również metoda skleroterapii żył specjalnymi roztworami.

Jeśli chodzi o sposób porodu dla kobiet w ciąży z żylakami, lekarz wybiera go w zależności od sytuacji. Jeśli to możliwe, preferuj naturalny poród. Kobiety rodzące z żylakami na nogach opatruje się bandażami elastycznymi lub używa specjalnej bielizny. Odbywa się to w celu zapobieżenia cofaniu się krwi podczas popychania. W okresie poporodowym zalecane są ćwiczenia fizjoterapeutyczne oraz obserwacja flebologa. W przypadku zakrzepicy żył głębokich decyduje się na operację.

do spisu treści

Czy sport jest kompatybilny z żylakami?

Są sporty, które doskonale zapobiegają żylakom, a przy okazji nie są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży. Możesz pływać i spacerować, a po porodzie możesz dodać jogging. Ale jeśli masz już żylaki, lepiej omówić z lekarzem zestaw ćwiczeń fizycznych. W końcu aktywność fizyczna przy żylakach powinna być rozsądna. Lekarz zaleci specjalny zestaw ćwiczeń mających na celu złagodzenie napięcia nóg i powie, czy potrzebujesz kontrastowego prysznica dla "problematycznych" obszarów.

do spisu treści