Нормативные документы 

Что такое аромалампа: история и виды. Как пользоваться аромалампой: полезные советы

С помощью аромалампы вы можете наполнить ваш дом или офис бодрящими или релакссирующими ароматами любимых эфирных масел.
Аромампы — это быстрый и удобный способ придать помещению приятный запах. Простые в использовании, они мягко прогревают эфирное масло, которое начинает испаряться, выделяя в воздух летучие ароматические вещества, наполняющие вашу комнату приятным ароматом.
Домашний уют
Аромалампы можно использовать везде — и дома, и в офисе. Они помогут вам поднять настроение или расслабиться после тяжелого рабочего дня. Аромалампы обладают очень тонким, почти неуловимым эффектом, они подходят скорее для того, чтобы поддерживать ваше расположение духа, чем для лечения или для концентрации во время медитаций. Вы можете купить аромалампу в больших универмагах или в специализированных магазинах.
Где бы вы ни были, аромалампа со свечой поможет создать расслабляющую атмосферу. Вы можете окружить лампу ароматическими свечами, чтобы ваши ощущения были глубже.
Принцип действия аромалампы
Наша способность обонять запахи обусловлена присутствием в воздухе мельчайших молекул. Когда мы вдыхаем эти молекулы, они распознаются рецепторами, расположенными в носу. Затем полученная информация передается по нервным каналам в мозг, в том числе в те его области, которые отвечают за эмоции, поведение и память. Молекулы запаха растворяются в крови, и их активные компоненты начинают работать.
Аромалампа быстро наполнит вашу комнату чудесными ароматами.
Испарение
Аромалампы подогревают ароматическое масло, поддерживая температуру, при которой оно начинает испаряться. При этом молекулы аромата попадают в воздух и насыщают его гораздо быстрее, чем без теплового воздействия.
Циркуляция воздуха
Подогревая ароматическое масло, аромалампа одновременно прогревает окружающий воздух. Теплый воздушный поток поднимается вверх, заставляя быстрее циркулировать воздух в помещении.
Принцип действия аромаламп
Вы можете просто накапать в блюдце несколько капель вашего любимого ароматического масла или смешать сра зу несколько ароматов, однако с помощью любого из приведенных ниже методов масло будет испаряться быстрее.
Как пользоваться маслом для аромаламп
В аромалампах вы можете использовать неразбавленные эфирные масла или приобрести специальные смеси для аромаламп. В обоих случаях в емкость аромалампы нужно добавлять по пять капель.
Внимание! Массажные и эфирные масла не подходях для использования в аромалампах .
Аромалампы со свечой
Аромалампа со свечой состоит из небольшой чаши для масла и воды, помещенной над свечой. Тепло от свечи заставляет масло испаряться и рассеиваться в воздухе.
Наполните чашу лампы водой и добавьте от трех до пяти капель масла. Когда свеча нагреет смесь, масло начнет улетучиваться быстрее.
Так как аромалампы со свечой не нуждаются в электричестве, ими можно пользоваться где угодно.
Электрические аромалампы
В электрических аромалампах масло нагревается при помощи электричества.
Первый тип состоит из керамического блюдца. подключающегося к розетке. Добавьте воду и несколько капель масла на блюдце, и когда оно нагреется, масло начнет испаряться. Другой тип — это небольшое керамическое кольцо, которое надевается на лампочку настольной лампы. Тепло от лампочки заставит масло улетучиваться.
Самодельный подогреватель
Если вы не хотите покупать аромалампу, лучший способ сделать ее самому — просто поставить небольшую керамическую емкость на батарею.
Вы можете также капнуть несколько капель на носовой платок и повесить его на обогреватель или на батарею.

Лучшие эфирные масла для использования в аромалампе
Бодрящие (помогут вам утром проснутся): бергамот, черный перец, лимон, мята, розмарин
Релаксирующие (помогут вам вечером расслабиться): лаванда, мандарин, сладкий майоран, мелисса, нероли
Антисептические (помогут очистить воздух от микробов): бензойное, эвкалипт, ягода можжевельника, чайное дерево, тимьян (чабрец)
Чувственные (помогут вам создать романтическое настроение): кедр, лаванда, пачули, роза, иланг-иланг
Успокаивающие (избавят вас от беспокойства и нервозности): герань, ягода можжевельника, майоран, роза, сандаловое дерево
От головной боли (помогут снять головную боль): ромашка, лаванда, майоран, нероли, розмарин

С древних времён известно, что восстановить душевное равновесие, снять усталость, расслабиться или, наоборот, зарядиться энергией - умственной, физической или сексуальной человеку помогают запахи. Наше настроение, состояние и здоровье во многом зависят от атмосферы, царящей в доме. Правильно подобранные эфирные масла источают ненавязчивый уютный аромат. А ароматическая курильница может приятно дополнить интерьер.

Что такое аромалампа и как она работает

Аромалампа любой конструкции предназначена для испарения эфирных масел. Это доступный и простой в использовании прибор, состоящий из источника тепла и испарителя. Самая простая конструкция - это арка с установленной на ней чашей-испарителем, под которой помещается свеча.

Простая конструкция аромалампы со свечой

Принцип действия так же прост - в испаритель наливается вода, в неё добавляется эфирное масло. Горящая под чашей свеча нагревает масляную смесь, и помещение постепенно наполняется ароматом.

Аромалампы все чаще становятся непременным атрибутом косметических салонов, кабинетов психологов и даже офисов.

Учитывая возрастающий спрос, рынок предлагает самые разные аромалампы:

  • керамические и стеклянные;
  • электрические;
  • ультразвуковые;
  • USB-устройства;
  • каменные.

Они могут быть прекрасным украшением и иметь чисто практическую направленность, как, например, электрические устройства.

Правила использования и безопасности

Безопасность аромалампы заключается не только в соблюдении условий эксплуатации, но и в правильной ее зарядке аромамаслом. Неверно подобранный эфир или его избыточное количество способно нанести вред здоровью - вызвать аллергию или приступ удушья. Правила проведения сеанса с помощью любых видов ламп:

  • помещение должно быть хорошо проветрено;
  • во время сеанса не должно быть сквозняка;
  • в зависимости от ёмкости испарителя потребуется 2–4 столовых ложки тёплой воды;
  • для первого сеанса достаточно 2 капель эфира (в дальнейшем количество нужно увеличивать постепенно);
  • стандартная дозировка масла - 6 капель масла на 15 кв. м;

Продолжительность первого сеанса не должна быть более 20 минут. Максимальное время ароматерапии - 2 часа.

Электрические аромалампы - самые безопасные из-за отсутствия открытого огня

В электрической лампе нагрев происходит медленно, поэтому аромат бывает не так сильно выражен и распространяется постепенно. Электрическая или ультразвуковая лампа считаются более безопасными - в них не используется открытый огонь.

Лампа со свечой устанавливается вне пределов досягаемости для маленьких детей, рядом не должно быть легко воспламеняющихся предметов.

Свечная лампа не должна стоять на пластиковой поверхности и её нельзя оставлять без присмотра.

Чем больше объем чаши, тем медленнее будет происходить испарение ароматических веществ. Для коротких сеансов её можно наполнять наполовину. В керамических лампах нельзя оставлять над огнём пустую чашу, она может потрескаться. Доливать чашу можно только тёплой водой. Холодная из-за контраста температур также может испортить лампу. Электрическую лампу в целях безопасности тоже не стоит оставлять включённой с пустым испарителем.

Выбор аромалампы

Выбор аромалампы - это дело вкуса и практичности. Изящные резные лампы из камня или элегантная керамика больше подойдут для домашнего интерьера. Создать рабочую атмосферу в офисе помогут стильные и лаконичные электрические модели. Организовать себе «локальный» сеанс ароматерапии можно с помощью USB-лампы, подключённой к ноутбуку. Портативная безопасная электрическая аромалампа на батарейках удобна во время поездок и путешествий.

Классические лампы со свечой

Традиционные аромпалампы представляют собой сосуд, на дно которого помещается свеча. Для таких ламп используют маленькую плоскую свечу-таблетку. Её устанавливают через специальное отверстие. Виды свечных ламп:

  • каменные резные (чаще всего индийские);
  • классические аромалампы из керамики;
  • стеклянные;
  • деревянные;
  • металлические, выполненные в современном дизайне.

Керамика - это выбор любителей классики. Металлические вазы отлично подходят для современных интерьеров в минималистском стиле. Достоинствами свечных ламп из разных материалов можно считать их декоративность, долговечность (особенно каменных) и экологичность.

Керамические аромалампы выбирают любители классики

Жидкость в испарителе не должна кипеть, оптимальная температура - не выше 60°С. Поэтому лучше выбирать аромалампу с расстоянием между свечой и дном чаши не менее 10 см и объемом не менее 30 мл, тогда вода будет нагреваться медленней. Лучше, если чаша будет глубокой, чтобы масляная смесь не расплёскивалась.

После окончания сеанса чашу-испаритель нужно тщательно промыть с мылом и просушить. Удобнее пользоваться курильницей со съёмной чашей. Натеки от свечи на дне лампы счищаются деревянным скребком или спичкой.

Особенности каменных аромаламп

Каменными аромалампами пользуются в Индии. Это резные изделия из мыльного камня - стеатита. Обычно они вырезаются из цельного куска. Истинные ценители ароматерапии приобретают именно такие курильницы. Они прогреваются не так быстро как стекло и керамика и дольше держат тепло. Чаша-испаритель внутри бывает покрыта металлом, не вступающим в химическую реакцию с масляной смесью.

Каменные индийские курильницы усиливают действие ароматов

Считается, что камень усиливает действие ароматов. Каменная индийская аромалампа - это отличный нейтральный подарок, который можно преподнести близким людям, коллегам и просто знакомым. Сквозная резьба превращает курильницу в декоративный светильник.

Лампы из стекла

Разнообразные конструкции из стекла можно купить в Египте. Это традиционный материал для местных аромакурильниц. Но они не подойдут для ароматерапии. Чаша в них сильно нагревается, масло закипает и теряет свои целебные свойства.

Стеклянные аромалампы каталитического горения выполняются в виде флаконов для духов

Стеклянные лампы часто делают по принципу каталитического (беспламенного) горения. Ароматическая смесь на основе изопропилового спирта по фитилю поднимается к горелке. Спирт вступает в реакцию с катализатором, нанесённым по её контуру. В этом качестве чаще всего используют платину. Ароматическая часть смеси поступает в центр горелки, откуда испаряется под действием тепла.

В процессе каталитического горения выделяется озон, который является лучшим очистителем воздуха.

Принцип работы лампы прост. Во флакон наливается ароматическая смесь и вставляется горелка с фитилём. Для его пропитки достаточно 10–15 минут, далее фитиль поджигается. Когда огонь станет совсем маленьким его надо задуть, надеть резной колпачок и наслаждаться ароматом. Через 20 минут на фитиль надевается цельный колпачок - пламягаситель - и процесс горения прекращается.

Дизайнерские стеклянные аромалампы

Ароматические курильницы каталитического горения от известных европейских парфюмерных брендов дополнительно выполняют функцию обеззараживания воздуха и устранения неприятных запахов - табака или приготовления пищи.

Lampe Berger Paris выпускает дизайнерские лампы в виде красивых флаконов, снабжённых резным колпачком, в комплекте прилагается горелка с фитилём. Лампы разной формы можно наполнять ароматическими эссенциями, повышающими настроение и жизненный тонус, снимающими стресс и бессонницу. Одна лампа рассчитана на 40 дней, если пользоваться ею 20 минут в день.

Аромалампы Lampe Berger Paris выпускаются разной формы и размеров

Аналогичные лампы выпускает венецианская лаборатория Dr. Vranjes. Это выполненные в фирменном стиле из венецианского стекла или керамики роскошные вазы, которые можно подобрать для интерьера в любом стиле. Для ламп продаётся линейка фирменных ароматов.

Ультразвуковые устройства

Ультразвуковая аромалампа состоит из адаптера и диффузора. Адаптер подключается к сети, в диффузор капается масло. Вода при этом не используется. Для зарядки УЗ-устройства понадобится меньше масла, чем в классической водной аромалампе. Нагрева масла не происходит, оно испаряется под действием ультразвука. Нет опасности, что масло может пригореть.

Отсутствие открытого огня и нагрева делает такие лампы предпочтительными для использования в детской комнате.

Ультразвук повышает биодоступность выделяющихся в воздух ароматических веществ

К тому же ультразвук повышает биодоступность активных веществ, выделяющихся из эфиров. После использования диффузор не моется, а протирается спиртовой салфеткой.

Электрический вариант аромалампы представлен двумя видами - водной и безводной. Водные лампы работают по принципу свечных, только источником тепла служит электричество. Внутренняя поверхность чаши в них может быть стеклянной, металлической или керамической. Уход за ней такой же, как за классической аромалампой. Благодаря отсутствию горения электрические лампы дают более чистый аромат, без примесей свечного запаха.

Дизайн электрического прибора может быть самым разным - от стиля техно до изящных с резными стенками сосудов. Безводные аромалампы представляют собой керамическое кольцо, которое помещается на обычную лампочку. На кольцо капают масло, которое начинает испаряться по мере нагревания керамики.

USB- устройства и аромалампы на батарейках

Лампы на батарейках имеют такой же принцип действия, как электрические. Их достоинство - независимость от источника питания. USB лампа выполнена в виде флешки. Она вставляется в компьютер и питается от него.

Лампа-флешка поможет провести сеанс ароматерапии на рабочем месте

Лампа-флешка удобна для использования в офисе. Малое количество масла не даёт аромату распространяться на большое расстояние, поэтому запах не будет мешать окружающим.

Соляные лампы

Соляные аромалампы используют в лечебных и оздоровительных целях. Она делается из большого кристалла соли со встроенной лампочкой. Галотерапия - лечение парами соли, широко используеиое в современной медицине (спелеотерапия). При нагревании кристаллов соли воздух ионизируется. Соляную лампу можно держать включённой сколько угодно - передозировки не наступает.

Соляная лампа не имеен ограничений и противопоказаний для использования

Интенсивность испарения зависит от величины кристалла. Лампы используют для лечения и профилактики простуды, при бронхитах и других лёгочных заболеваниях. Соль помогает снять стресс и усталость. Соляная лампа - это разновидность электрической. Для нагревания в ней используется обычная лампочка. Выполняется в форме светильников.

Видео: какой должна быть идеальная аромалампа

Сегодня ароматерапия постепенно вытесняет привычные способы снятия стресса и знакомые с детства меры профилактики в виде закаливания. Наши дома наполняются целебными ароматами. Конструктивное разнообразие ламп для ароматерапии позволяет выбирать дизайн сообразно вкусу и потребностям.

Ароматические масла сегодня, в силу многообразия и широкого набора полезных свойств, стали настоящим модным трендом. Однако не все знают, как ими правильно пользоваться, и здесь вашим помощником станет аромалампа.

Какие бывают аромалампы

Существуют две разновидности аромаламп - классическая, где нагревание ароматических масел происходит с помощью огня, и современная, в которой нагревание происходит за счет электричества. Какую аромалампу вы предпочтете для использования, решать вам, у обоих есть и свои плюсы, и минусы. У классики это - настоящий огонь, ощущение уюта, натуральные материалы, у электрических ламп - современный дизайн, гарантия противопожарной безопасности, возможность автоматического регулирования.

Как пользоваться аромалампой

Чтобы аромалампа принесла вам хорошее настроение и не вызвала проблем, пользоваться ей нужно правильно. Вот принципы, которые вы должны соблюдать.

  • Перед использованием аромалампы обязательно проветрите помещение, а при использовании закройте окна, чтобы не было сквозняков.
  • Строго соблюдайте пропорции использования ароматических масел. Золотая середина для комнатных аромаламп - 3-5 капель масла на две столовые ложки теплой воды.
  • Технология такова - в чашу первой строго наливается вода, к ней добавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, только после этого поджигают свечу (или, если у вас аромалампа электрическая, включают сеть).
  • Следите, чтобы в чаше всегда была вода. Если вода испаряется активно, подливайте по столовой ложке каждые 15 минут.
  • В электрически лампах все рассчитано, а вот для классических аромаламп со свечой очень важно правильно выбрать расстояние между огнем и чашей с ароматическим составом. Как показала практика, это расстояние должно быть минимум 10-12 сантиметров, в противном случае масла начинают просто гореть.
  • Живой огонь - это всегда опасно. Не используйте аромалампу на пластиковых поверхностях, не ставьте на сквозняке, не допускайте попадания ее в руки детей.
  • По времени. Если вы только начинаете свой путь в ароматерапию и еще не выбрали подходящие масла, не стоит пользоваться аромалампой более 20 минут, организму нужно привыкнуть обрабатывать запахи. Со временем, при желании, можете увеличить время до часа. Но, как показывает практика, смысла держать аромалампу столько времени нет, воздух уже стойко насыщен нужными запахами.
  • Если в дальнейшем вы планируете менять аромамасла, то чашу после использования нужно тщательно промыть с мыльном растворе, после чего ополоснуть уксусом для устранения прежних остатков масла и запаха.

Эфирные масла для аромалампы

  • Какой бы вид ароматических ламп вы ни выбрали, эффективность ароматерапии зависит от выбора эфирных масел . Ведь различные масла воздействую на человеческий организм совершенно по-разному. Вот какие масла можно применять с аромалампой в разных жизненных ситуациях.
  • Поднять тонус помогут масла бергамота, розмарина, черного перца, лимонное и мятное масло. Поэтому эти эфирные масла лучше использовать утром или в середине рабочего дня, чтобы взбодрить организм и настроиться на активную деятельность.
  • Расслабиться, снять нервное напряжение - тоже не проблема. Применяйте в аромалампе масло мандарина или мелиссы, лавандовое масло, масло майорана или нероли.
  • В период «расцвета» простудных заболеваний очистить воздух помещения от вредоносных вирусов и болезнетворных микробов позволит аромат масел чайного дерева и тимьяна, эвкалиптовое и бензойное мало.
  • Если в квартире стоит неприятный запах , от которого нужно быстро избавиться, воспользуйтесь такими маслами, как цитронелла, лимонная трава, или смесь из масел мяты, розмарина и лимона.
  • Если вы готовитесь к романтическому свиданию , запаситесь розовым или лавандовым маслом, которые являются эффективными ародизиаками. Такими же свойствами при использовании в аромалампе обладают кедровое масло, масло пачули и иланг-иланга.
  • От головной боли избавит аромалампа с эфирными маслами розмарина, ромашки, нероли или лавандовое масло.
  • А если аромалампа есть, а масел пока не купили . Тоже не проблема - капните в воду несколько капелек сока апельсина или лимона, или положите в воду душистые пряности - гвоздику, корицу, розмарин. Нагреваясь, вода заставит их отдавать в окружающую среду свои ароматы, и вы получите желаемую атмосферу уюта и тепла.

В домашних условиях можно сделать настоящие hand made лампы, то есть своими руками. И выглядит здорово, и пахнет замечательно. Например, как на фото - отрезать у апельсина или грейпфрута верхушку, выбрать немного мякоти и погрузить туда свечу. Второй вариант - разрезать апельсин пополам, мякоть осторожно вынуть, чтобы стенки не повредились, у одной половинки отрезать верх на высоту примерно 1 см, внутрь поставить свечу и закрыть второй половинкой.

Еще один способ тоже позволяет наполнить ваш дом ароматами самостоятельно подобранных запахов. Возьмите красивую баночку, наполните ее продуктами, содержащими эфирные масла, залейте водой, закройте плотной крышкой и на две недели отправьте настаиваться в холодильнике. В нужный момент доставайте, открывайте, пускайте в банку плавающую свечу и наслаждайтесь чудесным запахом. Вы можете создать смесь по своему усмотрению, но есть и классические образцы - лимон с розмарином, апельсин с корицей, ель плюс лавр - экспериментируйте. А если вы хотите знать, как в домашних условиях можно вообще обойтись без аромалампы, вот ссылочка - как наполнить дом приятными ароматами , рекомендуем!

Для
Ольга Спасская Все права защищены

Эфирные масла - удивительный инструмент, который можно одновременно использовать для исцеления от болезни, создания удивительной атмосферы, благоухания и для очистки воздуха в вашем жилище.

Различные масла имеют различные приложения на основе свойств растений, из которых их извлекли. Без специальных знаний и инструкции вам покажется немного запутанным мир эфиров, но это только сначала.

Хороший способ изучить и понять эфирное масло, если наслаждаться им постепенно и длительное время. Эту возможность дает специальное приспособление - аромалампа. Чтобы ею пользоваться не требуется изучать пособий по эксплуатации, она устроена предельно просто.

Удобство аромалампы в том, что его используют в любом помещении, независимо от назначения: в офисе, дома, в детском саду или магазине. Маленькую, компактную конструкцию изготавливают из различных материалов и цветов.

Главное правило - обеспечить постепенное нагревание при помощи пламени свечи, чашечки, которая расположена над горелкой. В углубление над свечой наливают небольшое количество воды с добавленным в нее эфирным маслом. Рекомендуемая доза 8 капель. Но это не столь принципиально, и в процессе использования вы сможете подобрать оптимальную и приятную концентрацию для себя.

Аромалампа для эфирных масел должна иметь такую чашу, чтобы свеча, установленная в ней, сгорала до того, как испарится вода. В противном случае возможен перегрев эфира либо закипание воды, а это мгновенно испортит эффект.

Приобретая конструкцию, вы должны заранее определиться с тем, как использовать аромалампу для эфирных масел в вашем доме. Возможно, использование свеч не совсем подходит вам, и вы выберете электрический вариант устройства. Велико разнообразие предлагаемых моделей, подобрать что-то конкретное под интерьер квартиры или цветовую гамму в комнате не составит труда.

Чтобы использовать аромалампу и в полной мере насладиться удивительным ароматом, вам остается только налить воду в чашу, добавить несколько капель выбранного для этих целей эфирного масла и зажечь свечу. Тепло будет мягко рассеивать аромат и наполнит им комнату.

Применение аромалампы – как это работает?

По мере того как нагревается вода в лампе, молекулы эфира наполняют комнату. При вдохе они оседают на слизистой носа. После этого в головной мозг посылается импульс, идет обработка поступившей информации и реакция: расслабление, возбуждение, подавление беспокойства и др.

В силу того, что свойства эфирных масел для аромалампы могут сильно различаться, а иногда создавать синергический эффект, то к выбору эфиров надо подходить ответственно или иметь хотя бы базовые знания, чтобы не «переборщить» или не получить обратного эффект.

Подобрать можно абсолютно любые комбинации, эфирные масла для аромалампы можно смешивать между собой и получать собственные рецепты ароматов, которые полностью соответствуют вашему вкусу и характеру.

Помещая ароматный эфир в лампу, достигают двух эффектов. Первый рассчитан на создание определенной атмосферы, то есть получения благоприятного климата для присутствующих в помещении. Цель - максимально благополучный фон для снятия напряжения, беспокойства и получения положительных эмоций.

Второй эффект терапевтический, когда посредством эфирных масел хотят оказать лечебное действие и принять профилактические меры, чтобы уменьшить вероятность возникновения обострений.

Когда вам помогут свойства эфирных масел

Испарение эфира при исследованиях дало неожиданные результаты. Масло для аромалампы, при рассеивании в воздухе, воздействует на лимбическую систему и способно решать:

  1. Проблемы дыхательных путей.
  2. Успокаивать нервную систему.
  3. Лечить инфекции горла.
  4. Снижать напряжение и тревогу.
  5. Устранять простудные заболевания.
  6. Снимать умственную и физическую усталость.
Подробности использования конкретного масла и рецепты применения вы можете найти в разделе “Лечебного использования масел”

Проявив интерес, вы сможете самостоятельно выбрать нужные вам эфиры и составлять свои рецепты. Но для начала лучше познакомиться с базовыми составами и почувствовать их влияние.

Для гостиной, в которой мы находимся продолжительное время, отдыхаем и общаемся с близкими и друзьями, подходят особенные эфирные масла. Нужны те, которые настраивают на положительные эмоции, способствуют расслаблению и общению. Уделите внимание маслу апельсина, герани, розмарина, бергамота, петигрейна и лимона.

Для кабинета или офиса, где требуется концентрация внимания и сосредоточенность лучше подобрать мяту, черный перец, розмарин, эвкалипт.

Для спальни требуются ненавязчивые ароматы, которые в первую очередь могут успокоить и расслабить. Вам понравится засыпать с эфиром ромашки, лаванды, нероли, розы, герани, мелиссы.

Для детской комнаты к выбору эфирного масла походят более тщательно, чтобы успокоить малыша, уравновесить, повысить сопротивляемость организма и снизить тревогу выбирают , эвкалиптовое или сандаловое. Также великолепно справляются со своей задачей ромашка и герань.

Для особенных случаев или лечения существуют апробированные рецепты для аромалампы с эфирными маслами. В период наступления холодов необходимо уделить профилактике и предупреждению простудных заболеваний, обратите внимание на масло чайного дерева. Это уникальный эфир, который имеет массу полезных свойств и особенностей. Его можно смешать с эвкалиптом, то есть каждого взять по 4 капли для аромалампы и устанавливать ее в местах, где собирается семья или находится заболевший.

Если такой «активный» аромат не для вас, можно рассмотреть более «мягкий», но не менее действенный, когда берут по 2 капли сандала, бергамота и шалфея.

Люди, которые страдают от высокого кровяного давления (гипертония) должны регулярно его контролировать, так как оно способно провоцировать различные проблемы со здоровьем: стенокардию, инсульт и тромбоз, а также атеросклероз. Можно для снижения давления использовать , лаванду, майоран, мелиссу и иланг-иланг. Нельзя: иссоп, тимьян, розмарин.

Настроиться на романтический лад и релаксацию, подготовиться к интимной встрече поможет иланг-иланг, чувственное эфирное масло, которое является естественным . Можно использовать его в чистом виде или усилить маслом розы или герани, в какой пропорции смешать решать вам, только не используйте больше 8-9 капель на сеанс.

Использование аромалампы наверно самое приятное применение эфирных масел. Его не сравнить с синтетически ароматизированными освежителями, которые устанавливают или распыляют в комнате. Помимо испарения ароматного масла и улучшения атмосферы в жилище, вы получаете дополнительную выгоду в качестве терапевтического эффекта.

Не забывайте об осторожности при использовании лампы-горелки в комнате с детьми и пожилыми людьми.

Аромалампа является наиболее доступным и известным методом ароматерапии. С ее помощью легко использовать свойства эфирных масел, создающих неповторимую атмосферу и хорошее настроение. Аромалампа не только насыщает воздух чудесным ароматом, но и лечит. Как пользоваться аромалампой правильно?

Что такое аромалампа?

Аромалампа — это устройство, которое включает в себя чашу для воды (емкость для испарения с подогревом) и арки, а также декоративный корпус, в который устанавливается свеча для подогрева. Аромалампу еще называют аромакурительницей. Обычно ее выполняют их керамики.

Различают аромакурительницы с открытым огнем или электрические приборы. В первом случае нагрев происходит благодаря специальной свечке-таблетке.

Как правильно использовать аромалампу

Пользоваться аромакурительницей проще простого:

  1. Налей в емкость воды от 2 до 15 столовых ложек;
  2. Добавь несколько капель любимых эфирных масел. Это может быть любое масло или их смесь;
  3. Подожги свечу или включи устройство в сеть;
  4. Позволь распространяться чудодейственному аромату в течение двух часов, но не более. Первый сеанс не должен быть длиннее 20-25 минут.

Свеча нагревает чашу с водой, и вода начинает испаряться. Аромат распространяется по всей комнате и попадает в легкие. Эфирные масла могут просто создавать уютную атмосферу или служить профилактикой простудных заболеваний.

Но перед тем как воспользоваться этим методом ароматерапии:

  • Проветри комнату, чтобы она наполнилась свежим воздухом;
  • После проветривания закрой окна, форточки и двери: во время процедуры сквозняков быть не должно, иначе эфирные масла улетучатся из помещения;
  • Не ставь аромалампу на пластиковую поверхность или любую другую, которая может загореться;
  • Аромалампа не должна находиться в зоне, досягаемой детьми.

Воздействие ароматов на организм человека

Ароматерапия — это ингаляционный метод лечения и профилактики. При правильно выбранном аромате или их композиции ты можешь:

  • Скорректировать психоэмоциональное состояние;
  • Устранить навязчивые психические состояния;
  • Повысить общий тонус;
  • Провести профилактику дистонии;
  • Избавиться от усталости и депрессивного состояния;
  • Улучшить память и интеллектуальные способности;
  • Произвести профилактику острых респираторных заболеваний.

Не забывай, что если ты используешь аромалампу только для устранения неприятных запахов или просто для наполнения комнаты приятным ароматом, эфирные масла все равно воздействуют на тебя. Поэтому учитывай воздействие на организм каждого из масел и используй только те, которые тебе не противопоказаны (и твоим близким, если они находятся в комнате).

Ароматные композиции

Чтобы создать благоприятную атмосферу для той или иной деятельности, нужно уметь правильно составить ароматную композицию.

Детская комната

Смешай в равных частях эфирные масла:

  • Корицы;
  • Мандарина.

Для рабочего кабинета

Смешай эфирные масла:

  • Лимона — 2 части;
  • Розмарина — 1 часть.

Для спальни

Оптимальный ароматный фон для спальни создается из смеси эфирных масел:

  • Нероли;
  • Мелиссы;
  • Лаванды;
  • Иланг-иланга.

Для гостиной

Чтобы создать хорошую атмосферу для общения, приготовь смесь из эфирных масел:

  • Апельсина;
  • Лимона;
  • Лимонника;
  • Петитгрейна.

Профилактика ОРЗ

Избежать инфекционных заболеваний поможет ароматическая смесь из ароматов:

  • Чайного дерева;
  • Эвкалипта.

Эти эфирные масла препятствуют распространению вирусов и прочих болезнетворных микроорганизмов. Особенно удобно использовать, если кто-то из семьи уже заболел.

Если эвкалипт и чайное дерево кажутся тебе неприятными, то использую другую смесь с более мягким ароматом:

  • Сандаловое дерево;
  • Бергамот;
  • Мандарин;
  • Шалфей.

Устранение запаха

Чтобы избавиться от неприятных запахов капни в чашу масло лимонной травы или цитронеллу. Может помочь смесь из эфирных масел:

  • Розмарина;
  • Лимона;
  • Мяты.

Романтическая обстановка

Романтическое настроение создадут:

  • Имбирь;
  • Нероли;
  • Сандал;
  • Иланг-иланг;
  • Роза.

Для успокоения нервной системы

Чтобы расслабиться, используй смесь из масел:

  • Лимонника;
  • Лиметта;
  • Имбиря.

Использовать аромалампу нужно, соблюдая правила ее эксплуатации. В пользовании ею тебе также помогут следующие советы:

  • Для некоторых людей вдыхание того или иного эфирного масла может быть не только неприятным, но и опасным. Поэтому если ты в помещении не одна, используй ароматы, которые подходят для каждого из вас;
  • Не превышай максимальную дозу эфирных масел. В противном случае ты не получишь желаемого эффекта: твоя нервная система будет находиться в угнетенном состоянии, ты потеряешь бодрость и положительное настроение, физическое состояние тоже будет не в норме;
  • Воду в чашу аромакурительницы добавляй теплой;
  • Подливай периодически в воду в чашу, чтобы не допустить работы устройства «всухую»;
  • Никогда не оставляй аромалампу без присмотра;
  • В следующий раз, когда ты решишь зажечь аромалампу с добавлением других эфирных масел, промой чашу с помощью мыла, а затем сполосни ее в уксусе. Это поможет тебе избежать смешения ароматов.

Теперь ты можешь пользоваться аромалампой во благо себе и близким. Но никогда не добавляй в лампу эфирного масла больше, чем 15 капель, чтобы не получить эффект обратный ожидаемому.