В какие дни зачать двойню естественным путем. Можно ли специально зачать двойню? Когда станет известен результат

08.08.2019

О появлении двойни в семье мечтают многие родители. Рождение двойни – это настоящее чудо природы и большая редкость. Трудно найти равнодушных к похожим милым малышам, двойной коляске, парным костюмчикам. Так что неудивительно, что врачи слышат от женщин: «Я хочу забеременеть двойней».

Многие мамочки считают, что это подарок судьбы – за одну беременность выносить сразу двоих детей и воспитывать их одновременно. У самих малышей всегда будет близкий человек рядом – брат или сестра, друг, товарищ по всем играм. Ведь старшим детям часто неинтересно с малышами, с близнецами же дело обстоит совсем по-другому.

Можно ли забеременеть двойней?

Нередко семейная пара задается вопросом, как забеременеть двойней. Но они расстроятся, спросив об этом своего врача. К сожалению, современная медицина не может на 100% помочь в этом будущим родителям и давать какие-либо гарантии по поводу того, что в этот раз у них будет минимум 2 детишек. Искусственно создать такой счастливый случай и обойти законы природы крайне сложно.

Несмотря на это к вниманию родителей можно предложить ряд советов и рекомендаций, которые увеличат вероятность рождения близнецов.

Мнение ученых

Вопрос как забеременеть двойней не оставлял равнодушными ученых медиков во все времена. Существуют разные научные разработки и эксперименты, которые были нацелены на то, чтобы женщина за одну беременность выносила сразу несколько детей. Распространялись такие исследования благодаря поддержке и финансированию правительства. И в первую очередь поощрялись разработки, чтобы избежать демографического кризиса. Чтобы найти способ под обследования попадали близнецы и их родители.

К сожалению, несмотря на долгие годы работы так и не был найден стопроцентный метод для зачатия двойни, мы имеем только теории.

Но расстраиваться ни в коем случае не стоит, вероятность забеременеть двойней есть всегда. И тот, кто не пробует, никогда не достигнет результатов.

Как происходит зачатие двойни?

С медицинской точки зрения, близнецов можно разделить на однояйцевых и разнояйцевых. Однояйцевые близнецы имеют одинаковый набор генов, малыши будут максимально похожими. Но вместе с тем они будут «зеркальными». Например, если у одного ребенка родинка будет на подбородке с левой стороны, то у второго – с правой.

Эти дети зарождаются в одной яйцеклетке и позже делятся на две отдельные жизни. Такие беременности бывают очень редкими – лишь 25% всех рожденных близнецов были однояйцевыми. Ведь для такого зачатия подойдет только одна из двухсот яйцеклеток.

Остальные «парные» зачатия происходят в разных яйцеклетках, таких детей называют двойняшками. Рожденные малыши тоже очень похожи по основным параметрам, но бывают случаи, когда дети совсем разные. Появляются на свет даже двойняшки с разным цветом кожи и волос в разнорасовых парах. В отличие от однояйцевых, они не будут так плотно сжаты в животе, так что это даже хорошо – существует меньше рисков сращения.

Рождение двойняшек (разнояйцевых детей) втрое вероятнее. Такая возможность появляется, когда при менструации в женском организме выделились 2 полноценные готовые к зачатию яйцеклетки. В таком случае каждая из яйцеклеток оплодотворится отдельным сперматозоидом. Поэтому также как дети погодки отличаются между собой, так и двойня может быть разной.

На зачатие однояйцевых детей сложно повлиять, но медицина может поспособствовать рождению разнояйцевых малышей.

Медицинская помощь в зачатии двойни

Если вы уверены, что хотите зачать двойню, но ни у кого в роду подобной ситуации не было, вам нужно в первую очередь обратиться к гинекологу. Нужно будет получить консультации узких специалистов.

Одним из главных моментов является крепкое здоровье женщины. Даже перед обычной беременностью нужно вылечить все болезни, насытить организм всеми витаминами, минералами и другими необходимыми веществами. Такая беременность требует много сил и жизненных ресурсов от будущей мамочки.

Если женщина долгое время принимала противозачаточные таблетки и затем резко от них отказалась, то может выделиться сразу две яйцеклетки.
Принимать противобесплодные гормональные средства.
ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).

Нужно быть готовой к тому, что с первого раза может и не произойти двойное оплодотворение, и родится здоровый малыш, но только один. Если желание все еще останется, попробуйте пройти процедуру снова.

Беременность двойней с помощью ЭКО

ЭКО – это самый действенный метод для зачатия двойни. Иногда это происходит нецеленаправленно, потому что искусственным путем оплодотворяется несколько яйцеклеток и их вводят тоже парой, чтобы увеличить шансы беременности. Поэтому ничего не мешает всем оплодотворенным яйцеклеткам прижиться и продолжить развиваться после подсадки. Благодаря этому существует вероятность рождения двойни и тройни.

Но даже при этом способе зачатия никто не дает гарантий. Иногда женщины после одного ЭКО становятся матерями двойни, а иногда годами повторяют такую процедуру, и она работает только после десятка попыток. На это нужны немалые средства и время.

Как происходит процедура ЭКО?

При проведении такой процедуры происходит забор материала (яйцеклетки и сперматозоида) и их искусственное оплодотворение. После этого эмбриона подсаживают в организм матери. Поэтому вся нужная генетическая информация от родителей передастся ребенку или двойне. Так что, несмотря на искусственное оплодотворение, дети будут полностью биологически связаны с родителями. Ведь в лаборатории сделают то же, что в естественных условиях произошло бы в организме матери.

Почему близнецы могут родиться?

Если семейная пара решила зачать двойню естественным способом, то нужно ознакомиться с рядом факторов, которые на это влияют:

Наследственная предрасположенность. Если в семье будущего отца или матери были рождены близнецы, то вероятность значительно возрастает.
Возраст матери также повлияет на возможность зачатия.
Особенности строения матки.
Сколько длится менструальный цикл.
Некоторые специалисты утверждают, что национальность также влияет на этот вопрос.

Если рассматривать факторы, которые влияют на зачатие близнецов, то можно отметить, что с каждым новым поколением вероятность увеличивается. Если женщине от 30 до 40 лет, то у нее есть больше шансов на рождение близнецов, потому что в этом возрасте усиливается выработка гонадотропина (гормон, который провоцирует созревание яйцеклеток).

Говоря об особенностях строения матки, имеется в виду аномалия матки. Такую матку называют двурогой (она разделена на 2 части), это позитивно влияет на возможность рождения близнецов.

Есть еще фактор, который тоже на это повлияет – короткий цикл менструации (около 20 дней). Благодаря таким особенностям организма можно забеременеть двойней.

Касательно национальности родителей можно отметить, что африканцы чаще всего имеет двойню, а в странах Азии такое событие крайне редко.

Интересным фактом считается, что в местностях с плохой экологией близнецы появляются чаще. Объективной причины нет, но, возможно, это природный механизм, направленный на сохранение человеческого рода. Или же происходит мутация на генном уровне.

Что еще предпринять?

Повысить шансы зачатия близнецов помогут такие методы:

Планирование зачатия на летний период.
Большое содержание белка в рационе.
Фолиевая кислота.
Грудное вскармливание другого своего ребенка.
Крепкая комплекция будущей матери.

Такие, казалось бы, народные советы, имеют объективность. Зачатие в летний период способствует в этом вопросе, так как солнце и тепло провоцируют выработку половых гормонов. На это влияют и регулярные половые связи, и кормление грудью. Сильные, крупные женщины чаще имеют близнецов, возможно, потому что им физически легче перенести такую беременность и роды.

Для рождения двойни будущим родителям стоит отказаться от вредных привычек, чем раньше, тем лучше. Это касается отца в той же степени, что и матери. Следует вести здоровый образ жизни:

Иметь полноценный сон.
Хорошо питаться.
Заниматься спортом минимум пару раз в неделю.

Нужно также начать принимать комплекс витаминов и минералов. Немаловажным считается хорошее психическое состояние и спокойствие обоих партнеров.

На рождение двойни также повлияют:

Особенное питание обоих родителей. Не стоит есть зелень, капусту, фасоль, морепродукты, молочку. Рекомендуется употреблять картошку, крупы, мясо, черный шоколад.
Время половых связей. Попытки к зачатию нужно начинать с самого начала овуляции. С определением этого времени вам поможет ваш гинеколог.
Количество половых контактов.

Если будущие счастливые родители все-таки достигли желаемого, следующее, что волнует, кто родится, мальчик или девочка. Существует мнение, что можно повлиять на половую принадлежность детей еще до их зачатия. Никакой метод не даст стопроцентной гарантии, но стоит помнить, что главное – это хорошее здоровье деток. А для того, чтобы выносить и родить физически и психологически здоровых детей, необходимо, чтоб родители сами имели хорошее здоровье.

Сложности при беременности

Если вы решили, что хотите родить двойню, нужно задуматься о том, что это достаточно сложно. Естественно, что при вынашивании сразу нескольких детей нагрузка на организм женщины существенно увеличивается. Беременность будет развиваться так же, как и одноплодная, но тяжелее для самой мамы. Ведь все симптомы будут чувствоваться острее. Например, существуют такие признаки беременности двойней:

Быстрая утомляемость.
Усиленный токсикоз.
Вес набирается быстрее и больше.
Живот растет быстрее, будет иметь большую окружность.
На ранних сроках при исследованиях в анализе крови будет повышено содержание белка.

Точно диагностировать многоплодную беременность поможет УЗИ. После подтверждения способом ультразвукового исследования таких будущих мамочек оставляют под особым наблюдением. Строгий учет всех параметров и анализов – это неотъемлемый элемент на протяжении всего периода гестации.

Усиленный контроль за состоянием здоровья рекомендуется в связи с большим количеством проблем. И в первую очередь это связано с быстрым набором килограмм и, соответственно, нагрузкой на сердце, суставы и позвоночник.

Что делать если не получилось забеременеть двойней? Главное – не расстраиваться. Рождение двойни – это очень редкий случай, поэтому не сосредотачивайтесь на мысли.

Если у вас получится родить здорового малыша – это уже огромное счастье, и никаких поводов для разочарования нет. Если вы хотите двоих детей, и чем скорее, тем лучше, то можно родить погодок – критической разницы от этого не будет. Вместо переживаний лучше сосредоточиться на позитивных мыслях и при желании попробовать зачать двойню в другой раз.

Всегда приносит ощущение счастья и нетерпение в ожидании чуда, а когда таких чудес в мамином животике не одно, а целых два, то будущим родителям можно только позавидовать. Многие семьи по разным причинам очень хотят иметь детей-двойняшек: папы объясняют это желанием, чтобы в доме было веселее, мамы - тем, что один раз «отстреляться» легче, чем через короткий срок снова испытывать на прочность и . Возможно ли, не полагаясь на мудрость природы, каким-либо образом повлиять на то, чтобы получились близнецы или двойняшки, как это сделать и что думает по этому поводу официальная медицина, рассмотрим далее.

Двойняшки и близняшки

Двойни по статистике рождаются не так уж редко - в среднем, на 85 приходится 1 многоплодная. Однако есть разница, кто же родится в двойне: двойняшки или близнецы.

Однояйцевые

Однояйцевые двойняшки, исходя из названия, появляются тогда, когда одна оплодотворенная яйцеклетка в процессе деления разделяется на две доли, изолированные друг от друга. Внутри каждой доли начинает развиваться отдельный эмбрион. Такие двойняшки всегда рождаются однополыми, так как имеют одинаковый хромосомный набор и похожи друг на друга как две капли воды, вплоть до рисунка отпечатков пальцев. Таких малышей называют близнецами. Существуют зеркальные близнецы. Один из них обычно правша, другой левша, волосы вьются в разном направлении, и даже отпечатки пальцев таких близнецов зеркальны.

Знаете ли вы? Индейцы считали, что близнецы несут в себе две ипостаси: один добро, второй зло. По этой причине, если в племени появлялись близнецы, то одного из них, которого признавали злым, изгоняли.

К слову, вероятность зачатия монозиготных близнецов в общей статистике двоен очень мала, составляет около 0,3 % случаев.

Разнояйцевые

Гетерозиготная, или разнояйцевая двойня может появиться на свет в результате оплодотворения двух разных яйцеклеток одновременно. Каждый эмбрион в этом случае имеет свой плодный пузырь и . В такой паре часто получаются и . Двойняшки имеют сходство во внешности не большее, чем любые другие родные братья и сестры, поскольку яйцеклетки оплодотворяются разными .

Можно ли спланировать многоплодную беременность

Двойни, а в некоторых случаях и тройни, - не слишком частое явление, всего 1,5 % из всего населения земного шара, однако в последние годы количество многоплодных беременностей увеличилось. Врачи связывают это с увеличением числа женщин, рожающих после 35 лет, а это является косвенным фактором, влияющим на зачатие двойняшек. Кроме того, широкое распространение метода искусственного оплодотворения ЭКО также предполагает появление на свет нескольких малышей.

Многие пары, мечтающие о двойне, конечно, задаются вопросом, возможно ли зачать детей естественным путем или нужно обращаться к медикам, как будет протекать беременность и какие сложности ожидают будущих родителей. Методов, официально подтвержденных врачами, на сегодняшний день не существует. Тем не менее с медицинской точки зрения существуют определенные факторы, которые могут повысить вероятность возникновения многоплодной беременности:

наследственность. Если в роду будущих родителей встречались двойни или тройни, то с большой вероятностью пара может успешно зачать нескольких малышей одновременно;
Генетически обусловленный гормональный сбой в организме женщины, в результате которого во время выделяется не одна, а несколько яйцеклеток;
Многоплодная беременность в анамнезе женщины , этот фактор существенно повышает вероятность зачатия двойняшек в следующие беременности.

Надо отметить, что вышеперечисленные моменты указывают исключительно на вероятность или способность разнояйцевых двойняшек, в то время как феномен зачатия близнецов наукой пока не исследован до конца и спланировать его невозможно.

Если очень хочется

Принято считать, что с природой не поспоришь, но если вы мечтаете о том, чтобы в вашей семье росли двойняшки, вы наверняка готовы попробовать различные способы в достижении этой мечты. В науке существует занимательная теория, основанная на статистике, согласно которой близнецы рождаются в тех районах, где необходимо восполнять дефицит численности населения, возникший в результате войн, катаклизмов, эпидемий или голода. Таким образом природа естественным путем регулирует распределение человечества на планете. Разумеется, читателю не предлагается эту теорию проверять, поэтому мы рассмотрим наиболее простые и достоверные способы.

Медицинские и научные факты

С точки зрения гинекологов, способность женщины двойней или близнецами можно рассчитать, получив ответы на следующие вопросы: была ли у женщины ранее многоплодная , случались ли факты рождения двоен в семье, как по женской, так и по мужской линии, были ли у женщины диагностированы состояния, влияющие на повышение уровня женских .

Наличие гена многоплодной беременности (о чем говорит наличие в роду близнецов), является основным предрасполагающим фактором.
Короткий менструальный цикл, длящийся до 21 дня, также может повлиять на двойни.
Возраст матери старше 35 лет. Это связано с тем, что у женщины в этом возрасте происходит очередной гормональный скачок, что способствует интенсивной выработке яйцеклеток.

Женщина принимает КОК (). Поскольку во время приема КОК не происходит, то после отмены , организм начинает усиленно компенсировать нехватку гормонов, в результате чего в первые месяцы после отмены может вырабатываться несколько яйцеклеток.
. Если женщина на момент зачатия , то уровень женских гормонов в ее организме значительно завышен, и если в один из циклов выделится не одна, а две яйцеклетки, то она с большой вероятностью может стать мамой еще двух крох.
Нестандартное строение , наличие в ней перегородки.

Наиболее реальный и научно объяснимый способ, при котором получается двойня, - метод экстракорпорального (). В этом случае женщина получает ударную дозу женских гормонов, перед тем, как происходит процедура, что само собой оказывает влияние на приживаемость эмбрионов. Кроме того, в матку имплантируют не одну, а несколько яйцеклеток, поскольку в процессе имплантации некоторые из них погибают, но иногда случается, что выживает две или даже три .

Народная мудрость

Конечно, медицинские методы обладают большей достоверностью, но когда медицина бессильна, в игру вступают различные народные методы, прямо или косвенно способные повлиять на рождение двойни, хотя это и не имеет научного подтверждения.

Лучшим методом, по мнению наших предков, является правильное и здоровое будущей матери. Считается, что если налегать на белковую пищу, мясо, молочные продукты, то вероятность стать мамой двойни значительно возрастает.

Еще одним важным фактором, влияющим на способность двойней естественным путем, является ведение здорового образа жизни. Женщине рекомендуется избегать как физических, так и эмоциональных перегрузок, а беременеть лучше в конце лета, когда организм будет максимально насыщен витаминами.Итак, нам удалось узнать, в чем отличие двойняшек от близнецов и выяснить, как действовать, чтобы двойню, опираясь на медицинские и народные методы. Однако стоит помнить, что ни один из описанных способов не сможет дать точной гарантии на успех, поэтому решающий козырь находится в руках природы.

Большинство женщин мечтают сразу родить двойню. Во-первых, таким образом можно один раз «отстреляться» и воспитывать сразу двух деток, а во-вторых – у малышей всегда будет возможность общаться друг с другом. Существует определенный процент женщин, которые сами выросли с сестрой или братом близнецом и они тоже хотят, чтобы у них была двойня. Возможно, огромное желание сразу зачать двух деток – это дань моде. Неважно, какой мотив у женщины, главное – это ее желание. Как зачать двойню и что нужно для этого делать, мы и поговорим.

Сейчас все чаще появляются на свет двойни и даже тройни. Зачать двойню или близнецов можно естественным путем, это происходит помимо желания женщины. Как природа распорядится, так и будет. Но поскольку в последнее время женское здоровье сильно пошатнулось, то женщины вынуждены принимать гормональные препараты, которые и влияют на зачатие. Есть много препаратов, стимулирующих яичники, даже если у женщины все в порядке со здоровьем, она может и не догадываться о том, что ее ждет в будущем. Женщина живет полноценной жизнью, она планирует рождение детей и пока занимается карьерой, принимает противозачаточные таблетки, а это тоже может привести к рождению двойни после отмены препарата. Существует несколько методов «обмана» природы, зачать двух детей сразу можно искусственным путем (когда в организм женщины подсаживают сразу два эмбриона) или придерживаться правил естественного зачатия. Но прежде чем узнать, можно ли зачать двойню, давайте разберемся с этим понятием.

Понятие двойни

Если верить статистике, то многоплодная беременность и рождение двойни может наступить у каждой 80-й женщины. Кто такие двойняшки? Не каждый из нас сможет ответить на этот вопрос, многие знают только одно – это могут быть дети одного пола или разнополые, рожденные в одно время. Теперь постараемся немного углубиться в медицинскую терминологию. Двойня – это дети, рожденные от разных яйцеклеток. Часто таких малышей называют разнояйцевыми, то есть – в момент оплодотворения одновременно достигли цели 2 сперматозоида (разные) и оплодотворили 2 яйцеклетки. Далее каждый плод развивается в собственной плаценте. Такие дети, то есть двойняшки, могут родиться одинаковыми (похожими друг на друга) или абсолютно разными. Если у мамы светлые волосы и голубые глаза, а папа кареглазый брюнет, то и дети могут унаследовать эти признаки и кардинально отличаться друг от друга. Кроме этого, пол детей может быть разным.

Зачать двойню гораздо легче (по мнению врачей), чем близнецов. Двойни чаще рождаются у зрелых женщин, но это не освобождает 20-30-летних барышень от шанса (всего 3%!) зачать двойню естественным путем. В возрасте от 30 лет и старше эти шансы удваиваются. Также стоит взять во внимание и такой фактор, что после каждой беременности шансы на рождение двойни возрастают, так как после каждых родов женщина постепенно набирает килограммы. По наблюдениям ученых, у пухленьких женщин больше шансов, чем у худышек. А еще, те мамочки, которые кормят своих малышей грудью и беременеют в это время, также имеют больше шансов на рождение двойни.

И несколько слов о том, кто такие близнецы. Если 2 сперматозоида оплодотворяют 1 яйцеклетку (она поделится на 2), то рождаются одинаковые детки.

Несколько слов о предрасположенности

Очень интересный факт: ученые проводили эксперименты и выяснили, что генетически предрасположенность родить двойню передается женщине по линии матери. Так что если у женщины в роду по маминой/бабушкиной линии были двойни, то можно надеяться на чудо.

Кстати, от расы человека тоже многое зависит. Так, женщины монголоидного и негроидного типа чаще рождают сразу двух и даже трех детей.

Помимо этого, шансы на рождение двойни могут быть увеличены, если женщина принимает длительное время гормональные препараты, стимулирующие работу яичников (противозачаточные и другие лекарства). Часто встречается и такое, когда женщина несколько лет принимала таблетки, чтобы не забеременеть, а после отмены сразу наступала многоплодная беременность. Это происходит потому, что в момент овуляции «выходят» одновременно 2 или больше созревших яйцеклетки, готовые к оплодотворению.

Что говорят факты:

В Карпатах, в знаменитом селе Копань в течение 50 лет на свет появилось 54 пары детей (разнояйцевых). Как утверждают местные жители, «виновником» такого бума двойняшек является местный целебный источник. К нему съезжаются женщины, желающие зачать двойню. Кстати, у некоторых супружеских пар это получилось!
Село Денисовка (Ростовская область) тоже считается удивительным. По статистике, на каждые 500 жителей приходится 19 пар двойни! В этом месте очень плодородная почва и если остаться в селе на некоторые время, то можно зачать двух детей сразу.

Что нужно делать, чтобы родить двойняшек

Если есть огромное желание, то стоит попробовать зачать двойню мальчика и девочку естественным путем. Для этого женщине необходимо соблюдать определенные рекомендации:

По мнению врачей, прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до зачатия способствует наступлению многоплодной беременности. Даже если ребенок будет один, то вы все равно все сделали правильно, этот препарат оказывает положительное влияние на развитие плода.
Откажитесь от вредных привычек, это касается курения, употребления спиртных напитков. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты. Учите себя начинать новый день с баночки натурального йогурта, в течение дня можно выпить стакан молока, не забывайте о твороге, в нем содержится много кальция. Если вам удастся раздобыть ямс (это растительный гормон, внешне напоминающий картофель), то природное растение поможет стимулировать работу яичников. В результате есть шансы, что яичники «выпустят» сразу несколько готовых к зачатию яйцеклеток. Кроме этого, необходимо включить в ежедневный рацион куриные яйца, цельнозерновые продукты и грецкие орехи. Ешьте много сладкого картофеля – по мнению ученых, которые занимались исследованием одного племени (в семьях рождалось много близнецов и тройняшек), местные жители употребляли в пищу большое количество батата.
Психологический момент. Как уже стало известно, что у женщин после 30-40 лет чаще рождаются двойни, поэтому можно заняться самовнушением. Представьте себя женщиной в годах, вам сейчас не 25-28, а 40 лет и шансов на зачатие двойни больше.
Если у вас уже имеются дети, то шансы на рождение двойняшек повышаются.
Это глупо, если вы будете придерживаться такого мнения, что у полненьких женщин чаще, чем у изящных рождаются сразу двое детей. Надеемся, что вы не воспримете этот совет буквально и не станете стремиться набрать лишние 10 кг.
Для тех женщин, которые только недавно ощутили радость материнства и кормят свое чадо грудью, есть больше шансов родить еще двух малышей. В этот период яичники вырабатывают больше яйцеклеток. Только для женского организма такая нагрузка будет лишней, так как только-только родился один малыш, как снова наступает беременность.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки или гормональные препараты, то сразу после их отмены шансы за зачатие многоплодной беременности повышаются. Как только происходит отмена препарата, яичники начинают активно работать.
Генетика тоже имеет значение. Если в вашем роду по линии матери была многоплодная беременность, то и у вас есть шанс родить двух детей одновременно. Повысить шансы можно, если отыскать себе подходящую пару, чтобы и у партнера в роду были двойни.

Как зачать двойню девочек

Оказывается, можно не только повлиять на зачатие и родить сразу двух малышей, но и «заказать» детей определенного пола.

Если вы относитесь к числу тех женщин, для которых пол детей имеет большое значение, тогда необходимо соблюдать такие правила:

Поза для зачатия имеет значение. Бытует мнение, что если не глубоко проникать во влагалище, то может родиться девочка. Так что возьмите это на заметку и используйте «миссионерскую» позу.
Соблюдайте специальную диету. Чтобы зачать девочек, за несколько месяцев до зачатия необходимо больше налегать на овощи: огурцы, морковь, спаржу, горошек, свеклу, зеленые бобы, зелень. Желательно ограничить употребление картофеля, капусты, сырых томатов, кабачков, бобовых. Запрещается есть раков, сушеную рыбу, ешьте только свежую рыбу. Также необходимо не забывать и о фруктах: больше яблок, груш, малины, арбузов, айвы, манго, клубники и ананасов. Запрет на апельсины, сливы, черешню, смородину, дыни, бананы и абрикосы. Разрешенные молокопродукты: творог, молоко, сметана, сыр. Напитки: свежие соки из вышеперечисленных овощей и фруктов, какао (если нет аллергии), минеральную воду с кальцием, травяной чай. Нельзя есть кетчуп, дрожжевую выпечку, соль. Основной принцип такой диеты заключается в том, что женский организм нужно насытить магнием и кальцием. Эти 2 вещества содержатся больше всего в молочных продуктах и зелени. Те продукты, в которых содержится много калия и натрия необходимо исключить из рациона если не полностью, то хотя бы временно. Для здоровья женщины такая диета будет только полезна.
Существует специальная таблица обновления крови родителей, чья кровь обновится быстрее, того пола родятся дети. У женщины кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – через 4 года. Если у женщины была большая потеря крови (аборты, операции, роды), то отсчет нужно начинать с того времени. Чья кровь моложе на момент зачатия, того пола и родятся детки.

Зачать двойню любого пола поможет эта таблица.

Как зачать двойню мальчиков

Если вы очень сильно хотите воспитывать двух сорванцов, тогда необходимо поступать по-другому:

Позы для зачатия используйте более доступные для сперматозоидов, то есть – глубокого проникновения. Дело в том, что Y-хромосомы быстрее погибают, чем Х-хромосомы, а значит, им нужно как можно быстрее добраться к цели. Еще бытует мнение, что если женщина достигла оргазма, то сперматозоиды проникают в полость матки быстрее, поскольку после оргазма организм выделяет особые вещества, повышающие стойкость мужских сперматозоидов. Оптимальные позы для зачатия – женщина сверху или мужчина сзади.

Сексом лучше заниматься не во время овуляции, а до того, как это произойдет. Из-за небольшой продолжительности жизненной активности сперматозоидов у них будет больше шансов добраться до цели и оплодотворить яйцеклетку.
Вспомните о диете. То, чем вы питаетесь, может повлиять на зачатие. Вам необходимо отказаться от употребления в пищу молочных напитков, орехов, выпечки, белого хлеба. Налегайте на мясо, яичные белки, рис, картофель и сухофрукты. Пейте больше минеральной воды с содой, подсаливайте пищу, ешьте горький шоколад.

Пол малышей зависит от полового партнера. Двойня получает от мамы и папы по 2 хромосомы. Женщина делится с детьми одинаковыми хромосомами, это ХХ, а у мужчины они разные – это ХY. Это значит, что пол детей будет зависеть от хромосомного набора сперматозоида, оплодотворившего яйцеклетку. Чтобы зачать двойню мальчиков, необходимо «выбрать» сперматозоид с Y хромосомой. Зачать мальчиков можно, но только 100% результат может гарантировать только метод искусственного оплодотворения. Только эта методика допускает возможность оставления в матке эмбрионов определенного пола. Чтобы зачать двойню мальчиков и быть уверенной в результате на 100%, необходимо записываться на процедуру ЭКО. Не каждая супружеская пара может себе это позволить, процедура хлопотная и дорогостоящая.

Надежный способ зачатия двойни мужского пола, как уже упоминалось ранее – метод овуляции или календарный метод. Заниматься сексом можно за сутки до наступления овуляции или в день, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. Определить день «х» (день овуляции) можно, если воспользоваться специальной программой расчета даты овуляции. Вы вводите в окошке 1-й день начала месячных, и программа определяет вероятный день овуляции. Для тех женщин, у которых месячный цикл нерегулярный, этот метод не подходит.

Есть и другой вариант зачатия двойни мужского пола – измерять каждое утро в одно время базальную температуру (в прямой кишке). Показания заносите в таблицу, спустя 3 месяца можно будет сделать выводы и определить точное число овуляции.

Вспомните еще и об обновлении крови, выше уже описана методика зачатия двойни девочек. С мальчиками все так же, только наоборот – если у мужчины кровь обновилась раньше, тогда можно ожидать рождения сыновей.

Все вышеописанные методики дают свой процент вероятности зачатия двойни определенного пола. Если верить в лучшее, то так и будет, так что не отказывайтесь от своей мечты и сделайте все возможное, чтобы родить здоровых сыновей или дочерей. Если удача в этот раз вам не улыбнулась, не отчаивайтесь, ведь радость материнства не заключается в детях определенного пола, так что любите своих деток!

Рождение двух деток одновременно – мечта многих родителей. Однако для большинства супружеских пар забеременеть двойней проблематично. Вероятность рождения двойни повышается в том случае, если у одного из партнеров в роду были близнецы или двойняшки.

Как происходит зачатие близнецов? Как повысить вероятность рождения близнецов? Можно ли родить близнецов без кесарева сечения и какова вероятность рождения двойни естественным путем? Как проходят естественные роды двойни?

Почему происходит зачатие двух и более малышей?

Многие супружеские пары обращаются к врачам, посещают форумы и изучают литературу в поисках ответа на вопрос, как забеременеть двойней или близнецами. Какая существует вероятность развития многоплодной беременности и как сделать ее реальностью?

При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. Многоплодная беременность возможна в случае, когда после разрыва фолликула яичника выходит сразу две половые клетки.

У некоторых пар получается зачать двойню сразу без двойной овуляции. Гинекологам известны случаи, когда одна половая клетка, которая вышла из яичника, при оплодотворении делится пополам.

Понятия «двойняшки» и «близняшки» различаются. Двойня – это разнояйцевые дети, которые рождаются вследствие оплодотворения двух яйцеклеток разными сперматозоидами, поэтому каждый малыш растет и развивается в отдельном плодном пузыре. Разнояйцевые дети могут быть разнополыми и при этом иметь минимальное внешнее сходство.

Близнецы – однояйцевые дети. Они очень сильно похожи внешне, порой неотличимы друг от друга. Зачатие и рождение близнецов получается в том случае, когда оплодотворяется одна половая клетка, которая делится на две части.

Естественные роды близняшек или двойни в норме происходят на 36–37-й недели. Близнецы на этом сроке считаются доношенными, а роды – нормальными. При отсутствии противопоказаний к кесареву сечению роды двойни проходят естественным путем.

Врачи прибегают к оперативному родоразрешению в следующих случаях:

Хронические заболевания у женщины. Почечные, печеночные, сердечные и другие патологии, которые носят хронический характер, являются прямым показанием к кесареву сечению.
Болезнь, развившаяся при вынашивании малышей. Поздний гестоз, нарушение функциональности мочевого пузыря – наиболее распространенные проблемы женщин, вынашивающих двоих младенцев или тройню. В этом случае самостоятельно не рожают.
Неправильное положение одного из малышей. Когда один из близнецов занял неправильное положение, роды будут проходить с помощью операции.

Факторы, предрасполагающие к беременности двойней

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Как зачать двойню? Предрасполагающими факторами к рождению близнецов являются:

Наследственный фактор. Предрасположенность передается, в основном, по материнской линии.
Зачатие в первый месяц после прекращения приема гормональных контрацептивов (не менее полугодового). Длительное время подавляемая овуляторная функция яичников начинает работать в усиленном режиме, в результате чего зачастую созревают две половые клетки вместо одной.
Возраст будущей матери. Вероятность зачатия двух детей одновременно повышается у женщин старше 30 лет.
Медикаментозная стимуляция овуляции. У пациенток при этом может созреть сразу 2 или 3 яйцеклетки вместо одной.

Генетическая предрасположенность, применение гормонов и возраст женщины являются основными предрасполагающими факторами к зачатию близняшек или двойняшек. Каждый пункт требует детализации.

Наследственная особенность

Женщины, в роду у которых были двойняшки, имеют больше шансов выносить сразу двоих. Предрасположенность к зачатию двойни предположительно передается по материнской линии и объясняется присутствием гена многоплодной беременности.

Многие женщины с такой наследственностью интересуются, через сколько поколений могут родиться близнецы? Как правило, через одно поколение. Высокие шансы родить двойню имеет внучка, чья бабушка была матерью двойни.

Прием гормональных препаратов либо их отмена

Прекращение приема гормональных противозачаточных средств перед предполагаемым зачатием может поспособствовать рождению двойни. Это так называемый ребаунд эффект, своеобразный ответ на вопрос, как забеременеть двойней. Однако не стоит пытаться использовать его именно с целью родить сразу двоих детей. Женщина не может сама себе назначать или отменять гормональные препараты, поскольку любые бесконтрольные манипуляции с гормонами могут навредить женскому здоровью.

Возрастные изменения организма женщины

У женщин в возрасте старше 30 лет в организме наблюдается гормональный всплеск – отмечается повышение концентрации фолликулостимулирующего гормона. На фоне изменения его уровня в женском организме происходит созревание нескольких яйцеклеток одновременно. После оплодотворения не всем зиготам удается закрепиться на стенке матки, хотя, конечно же, гинекологам известны случаи одновременной имплантации двух или трех яйцеклеток.

Народные методы зачатия двойни

Если в роду у женщины не было двойни, это совсем не повод для расстройства. Многие женщины для того, чтобы у них родилось сразу двое малышей, прибегают к различным народным средствам и начинают верить в приметы и суеверия. Некоторые составляют таблицы и пытаются рассчитать овуляцию для того, чтобы понять, как спланировать двойню после месячных с первого раза. Супружеские пары начинают выбирать позы во время полового акта для того, чтобы зачать двойню или тройню.

Календарь зачатия

Несмотря на то, что календарь зачатия не дает 100 процентов точности, многие полагаются на него. Им могут воспользоваться женщины с коротким циклом (до 21–22 дней). Они имеют самые высокие шансы на многоплодную беременность с первого раза.

Для получения точного результата календарь следует начать вести как минимум за полгода до предполагаемой беременности. Эффективность данного метода зависит от регулярности месячных и стабильности менструального цикла. Вероятность многоплодной беременности повышается в максимально приближенный к овуляции день.

Позы для полового акта

Если родители спланировали двойняшек, их интересует, какая поза во время полового акта поспособствует их появлению на свет. Логично предположить, что у сперматозоидов будет больше возможностей одновременно добраться до яйцеклетки, если в нужный момент они окажутся максимально близко к входу в матку. В этом им помогут позы с глубоким проникновением пениса во влагалище. Однако не стоит обольщаться – крайне редко две мужские половые клетки одновременно сливаются с женской, и далеко не всегда в результате получаются здоровые дети.

Изменения в рационе

Некоторые пациентки убеждены, что шансы на беременность двойней или тройней повышаются при изменении привычного рациона. Специалисты объясняют это взаимосвязью между овуляцией и питанием. Медики советуют добавить к своему меню следующие продукты:

молочную и кисломолочную продукцию – молоко, кефир, сметану, ряженку;
печень;
цельные грецкие орехи;
яйца;
зерно.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни повышает вероятность рождения двойняшек. Имеющим вредные привычки, следует перестать злоупотреблять спиртосодержащими напитками, алкоголем, наркотическими веществами. Женщина, которая мечтает забеременеть одновременно двумя или тремя детьми, может позволить себе только бокал сухого вина. Водка, пиво, другие напитки являются абсолютным табу.

Стресс и нервное напряжение

После пережитого нервного потрясения шансы на многоплодную беременность возрастают в несколько раз. Это мнение основано на историческом факте – количество близнецов или тройняшек, рожденных после войн, революций и других катаклизмов, намного превышает число тех, кто был зачат в спокойное время. Бытует мнение, что это своеобразная компенсация за унесенные трагическими событиями жизни.

Перемена климата

Как бы парадоксально это ни звучало, но природные условия, особенно их резкое изменение, могут поспособствовать развитию многоплодной беременности. Большая разница во времени, радиационный фон, влажность – все эти факторы способствуют активизации работы придатков, благодаря чему могут созревать одновременно две половые клетки.

Если женщины надеется зачать двойняшек, пребывая на кратковременном отдыхе, эта идея вряд ли сработает. На созревание клетки потребуется как минимум 2 недели.

Как добиться рождения мальчиков или девочек?

Некоторые женщины убеждены, что рождение девочки или мальчика можно запланировать. Согласно их мнению, зачатие девочек или мальчиков близнецов зависит от позы, питания и фазы луны. Так, например, двойня девочек наверняка получится, если отдавать предпочтение позам с неглубоким проникновением. Женщине для этого нужно ввести в свой рацион сладости и душистые травы, она имеет все шансы забеременеть девочками перед новолунием.

Мальчик, соответственно, может получиться, если есть соленую еду, консервы, мясо, кофе, черный шоколад. Во время полового акта, чтобы родились мальчики, партнерам следует отдавать предпочтение позам с глубоким проникновением.

Насколько эффективны народные способы планирования двойняшек и их пола?

На сегодняшний день существует эффективная альтернатива народным методам и средствам – экстракорпоральное оплодотворение. Это, безусловно, дорогостоящая процедура, которую не каждый может себе позволить. Соответственно, женщина может сначала попробовать бесплатные способы – ведение календаря, изменение рациона, здоровый образ жизни.

У многих родителей иногда возникает острое желание родить близнецов. Такие детки будут вместе расти, всегда развлекут друг друга, да и в будущем наличие брата или сестры будет только плюсом. Но одного желания, чтобы наступила беременность двойней, будет недостаточно. Что же для этого нужно сделать?

Общеизвестно, что зачатие двойни может произойти далеко не в каждой семье. Какие же факторы способствуют такому чуду, как рождение близнецов или двойняшек?

Наличие семейной предрасположенности. Доказано, что способность забеременеть двойняшками имеет генетическое происхождение и передается наследственным путем, поэтому при наличии в семье случаев рождения двойни или близнецов, у женщины есть неплохой шанс на продолжить семейную традицию.
Гормональные особенности. Чтобы произошло зачатие двойни, необходимо участие двух яйцеклеток. Поспособствовать подобному фактору может прием препаратов гормонального происхождения. Довольно часто такое случается, когда женщина прекращает принимать гормональные контрацептивы. В такой ситуации одновременно созревают и покидают яичники несколько женских созревших клеток одновременно. Если же у женщины имеются проблемы с овуляцией, то ей назначаются фолликулостимулирующие гормональные средства, под влиянием которых может произойти одновременное созревание нескольких клеточек, созревших для оплодотворения.
Возрастные особенности. Беременность двойней наиболее характерна для дам 30-40-летнего возраста.
Расовая принадлежность. Забеременеть двойней естественным путем чаще получается у женщин, относящихся к негроидной и монголоидной расе.

Насколько велика вероятность беременности двойней

Если женщине очень хочется зачать двойняшек, то она существенно увеличит шансы, если обратится к специалисту. Только опытный гинеколог сможет избавить от лишних сомнений и определит, способна ли женщина забеременеть двойняшками. Основным фактором многоплодного зачатия является генетическая склонность и способность женской клетки разделяться надвое, благодаря чему вероятность зачатия двойни максимально возрастает. Если же случаев многоплодных родов в роду не наблюдалось, а родить близняшек невыносимо хочется, то следует искать партнера, имеющего генетическую склонность и способного на оплодотворение.

Наблюдения доказывают, что после прохождения курса терапии от бесплодия шансы женщины на многоплодную беременность существенно повышаются, что связано с применением фолликулостимулирующих гормональных препаратов, которые стимулируют одновременное созревание нескольких женских клеток.

Разновидности близнецов

Существует несколько вариантов близнецов: монозиготные, дизиготные и полярные. Монозиготными называют однояйцевых идентичных близняшек. Они развиваются из одной женской клетки, оплодотворенной одним спермием, но разделившейся на два абсолютно идентичных эмбриона. Медицине пока не удалось определить причины подобного разделения. Такие младенцы рождаются с одинаковой внешностью и похожим характером.

Дизиготные близнецы представляют собой неидентичных двойняшек, развитие которых произошло по причине оплодотворения двух яйцеклеток двумя разными спермия. Такие двойняшки в гинекологии встречаются чаще, нежели однояйцевые близнецы, потому как подобного зачатия можно добиться с помощью медикаментов, ЭКО и прочих медикаментозных процедур.

Стимуляция зачатия двойни

Гинекологи утверждают, что в последние годы у женщин все чащи стали появляться двойняшки. Причиной подобной тенденции выступает факт, что современные девушки на фоне ранней половой жизни начинают рано принимать гормональные контрацептивы. Если девушка предпримет попытки зачатия сразу после отмены препарата, то вероятность зачатия двойняшек будет достаточно высокой.

В процессе лечения от женского бесплодия также происходит яичниковая стимуляция. В это время яичники повышают свою способность к производству женских клеток, поэтому вероятность имплантации одновременно нескольких эмбрионов и возникновения многоплодного зачатия достаточно высока.

Наука уже давно занимается изучением вопроса, как происходит зачатие близнецов. Определилось несколько вероятных тенденций, предрасполагающих к зачатию двойни.

Также ученым удалось проследить и психологический аспект в беременности двойней — нужно невероятно захотеть родить двойняшек, и вот уже пора заводить календарь беременности двойней. Невероятно, но бывали случаи, когда женщина, по всем параметрам неспособная на зачатие двойни, умудрялась забеременеть близнецами, очень сильно этого желая.

Влияние позы

Хочу двойню – как зачать. Такой вопрос очень часто слышат гинекологи. Оказывается, на пол и количество эмбрионов может повлиять поза, при которой происходило зачатие. Самыми удачными для двойняшек считаются позиции, предполагающие глубокое проникновение. Именно при таких позициях сперматозоидам проще добраться до клетки. А дальше уже генетика будет решать родителями скольких детей вы станете при данной беременности. Если клетка поделится, то будут близнецы, а если выйдут и оплодотворятся 2 клетки, то будут двойняшки.

Травы в помощь

Как зачать двойню естественным путем? Некоторым помогают лекарственные травы. Одной из таких является шалфей, который считается природным средством, способствующим зачатию. Многие женщины утверждают, что такая травка способна сотворить чудо и подарить ребенка даже в той ситуации, где врачи поставили патологическое бесплодие. Суть в эстрогеноподобных веществах, которыми богат шалфей. А ведь гормон эстроген имеет огромное влияние на фолликулярное развитие яйцеклетки. Не зря траву шалфея еще называют фитогормоном.

Главное, принимать травяной отвар по определенной схеме, а когда наступит беременность, то его прием надо срочно прекратить. В противном случае отвар приведет к повышению концентрации прогестеронного гормона, что спровоцирует остановку плодного развития, т. е. фактически приведет к замершей беременности. Повышение дозировки тоже может иметь неприятные последствия вроде отравления или аллергической реакции.

Характер питания

Как можно зачать двойню, изменив рацион питания? Специалисты советуют включить в ежедневный рацион продукты, способствующие стимуляции фолликулярной деятельности. К этой категории можно отнести:

Кстати, небольшой избыток массы тела помогает в решении такого вопроса, как забеременеть двойней. Причем данный факт уже научно доказан. При наличии нескольких лишних килограмм происходит характерное повышение концентрации эстрогенов, что способствует развитию нескольких яйцеклеток одновременно.

Как зачать двойню одного пола

Помимо традиционного вопроса, как зачать близнецов, многих волнует еще и пол будущих малышей. Если пара старается зачать мальчиков-двойняшек, то женщине рекомендуется несколько маскулинизировать свой рацион, добавив в него черный шоколад и кофе, рыбу и мясо, чечевицу и картошку, горох и грибы, любые колбасы, сухофрукты и любые фрукты. Кроме того, попытки зачатия нужно производить с глубоким проникновением, потому как Y-спермии, которые зачинают мальчиков, отличаются меньшей живучестью и им сложнее добираться до матки. Глубокое проникновение существенно укоротит дистанцию и поможет «игрекам» добраться до цели. Конечно, гарантии данные методики не дают, но все же повышаю шансы на рождение мальчиков-двойняшек.

Если же вопрос стоит несколько иначе – как зачать двойню девочек, то диетические критерии существенно меняются. Включить в рацион нужно душистые травы и мед, варенье и пряности, а вот от кофеинсодержащей продукции и соленых продуктов следует отказаться. Что касается позы, то здесь желательно неглубокое проникновение, характерное для миссионерской позиции.

Есть и еще одна теория – возраст крови. Известно, что кровь в мужском организме обновляется каждые 4 года, а в женском – каждые 3. Подсчет следует начинать с момента, когда женщина последний раз теряла много крови, например, при оперативном вмешательстве, аборте или родах. Чья кровь на время зачатия буде моложе, тот пол и будет у ребенка.

Есть такое поверье, что для успешного зачатия двойняшек нужно поехать в место, где отмечается большой процент появления таких детей. Подобные места имеются в Краснодарском крае и в Карпатах. Объяснить такой высокий процент двойняшек в этих регионах пока не удалось. Также считается, что у высоких женщин чаще появляются двойни, нежели у низкорослых. Повышается шанс на двойняшек с каждым новым зачатием и родами, т. е. первородящая женщина вряд ли сможет забеременеть двойняшками, а вот при второй и последующих беременностях шансы значительно повышаются.

Женский организм устроен очень сложно, поэтому заранее рассчитать пол и многоплодие практически невозможно. Даже выполнение всех рекомендаций не гарантирует, что удастся забеременеть двойней нужного пола. Но сила мысли и желания часто творит чудеса, материализуя непреодолимое желание женщины стать мамой очаровательных близняшек.