Ce este împingerea? Durata medie de împingere. Contracțiile: cum să le recunoaștem

În întregul proces generic, încercările durează cea mai mică parte, doar câteva ore sau chiar câteva zeci de minute. Dar sunt considerate cele mai importante și nu te poți lipsi de ele în timpul nașterii. Durata încercărilor depinde de mulți factori. De exemplu, dimensiunea bebelușului, caracteristicile fiziologice ale corpului tău și numărul de nașteri înainte de aceasta.

Ce este împingerea în timpul nașterii

Durerile de travaliu încep doar atunci când colul uterin este complet deschis și gata să elibereze copilul în lume. În general, aceasta este sarcina principală a încercărilor: de a ajuta copilul să se nască și de a-l împinge afară din pântecele mamei.

Când începe împingerea, mușchii abdominali și diafragma femeii se contractă. Acest lucru creează o presiune abdominală puternică în interior, care ajută mama să împingă copilul afară. Încercările încep de obicei atunci când frecvența contracțiilor devine foarte mare, iar contracțiile în sine sunt foarte lungi și dureroase.

Când încep încercările de travaliu

După cum arată statisticile, la femeile care nasc pentru prima dată, încercările de naștere pot dura aproximativ două ore. Dacă nașterea este a doua, atunci durata lor este aproape la jumătate, iar la a treia naștere și mai departe, încercările în timpul nașterii pot dura doar cincisprezece minute.

Mai puteti adauga ca primele incercari in timpul nasterii incep indiferent de dorinta femeii si este cauzata de faptul ca copilul cu greutatea lui incepe sa apese puternic pe colul uterin in timp ce face miscari de rotatie-translatie pentru a trece prin canalul nasterii. Dar încercările diferă de contracții prin aceea că o femeie are mari dificultăți, dar le poate controla. La urma urmei, acesta este tocmai scopul principal al nașterii, astfel încât mama și copilul să depună împreună toate eforturile pentru nașterea lui.

Desigur, majoritatea femeilor care au născut deja spun că așteaptă cu nerăbdare încercările, pentru că asta însemna că au mai rămas doar câteva ore, sau chiar minute, până să-și întâlnească copilul.

Ei descriu, de asemenea, împingerea în timpul nașterii ca o senzație similară cu o mișcare intestinală. În acest caz, apare o dorință irezistibilă, parcă, de a goli intestinele și de a începe să împinge. Nu ar trebui să-ți înfrânezi această dorință, dar cu excepția cazului în care obstetricienii o interzic. Într-adevăr, uneori primele încercări încep chiar înainte ca colul uterin să fie complet deschis. În acest fel o femeie poate face față cel mai bine rolului pregătit pentru ea însăși și poate da naștere unui copil sănătos.

Cum să controlezi travaliul în timpul nașterii

Când contracțiile abia încep, femeia este destul de capabilă să-și amelioreze starea singură. Pentru a face acest lucru, ea ia cele mai confortabile posturi și respiră corect. Ea nu își poate controla contracțiile, deoarece deschiderea colului uterin nu are loc după voia ei. Dar când vine perioada încercărilor, mama își poate arăta abilitățile cât mai mult posibil și poate deveni un participant activ în procesul generic. Este foarte important să simțiți încercările în timpul nașterii și, prin urmare, medicii nu permit ameliorarea durerii în timpul contracțiilor.

Mai mult, atunci când o femeie începe să împingă, nu acordă deloc atenție durerii din contracții, deoarece este complet concentrată pe împingerea corectă.

Când un copil trece prin canalul de naștere, organele care se află în apropiere sunt comprimate și de aceea există cazuri în care în timpul nașterii are loc o curățare necontrolată a vezicii urinare și a intestinelor. Dar nu acordați atenție acestui lucru, pentru că totul este natural. Este mai bine să vă concentrați toată atenția pe a ajuta copilul și să ascultați cu atenție medicii.

Cu cât împingi mai corect, cu atât copilul va fi mai ușor să se nască. Dar, în același timp, merită să ne amintim că o naștere prea rapidă este, de asemenea, nedorită, deoarece va fi foarte stresantă pentru copil. Prin urmare, atunci când medicii vă cer să opriți împingerea, trebuie să-i ascultați și să rețineți împingerea pentru un timp.

Deci tu naști. Ai contractii, intervalele dintre ele au devenit foarte scurte, iar forta a crescut. După o altă examinare, medicul a spus că colul uterin s-a deschis. Ce urmeaza?

În prima etapă a travaliului, contracțiile au contribuit la deschiderea colului uterin, condiționat ele puteau fi numite deschidere. Acum, când „calea este deschisă”, sarcina contracțiilor este de a ajuta fătul să părăsească pântecele mamei confortabile, în care a trăit timp de 9 luni.

Începe a doua etapă a nașterii, care se numește perioada exilului, iar contracțiile din această perioadă se numesc exorciști. Puțin disonanți, de fapt nu alungăm copilul din adăpostul lui, ci ajutăm cea mai iubită făptură din lume să se nască, dar, trebuie să recunoașteți, formularea „perioada de naștere a celei mai iubite creaturi din lume”. „ este oarecum lung pentru documentele oficiale.

Durează 1-2 ore la primipare, iar la multipare - în funcție de numărul de nașteri și de caracteristicile individuale - de la 5-10 minute la 1 oră (în medie 30 de minute). În această perioadă, contracțiile devin mai puternice, durata lor crește, iar intervalele dintre ele se reduc. În curând, la contracții se adaugă încercări.

Încercările sunt contracții ale mușchilor abdominali și ale diafragmei (septul muscular care separă toracele și cavitățile abdominale). Durata medie a împingerii este de 10-15 secunde. Datorită împingerii, presiunea intra-abdominală crește, ceea ce, împreună cu o creștere a presiunii intrauterine (datorită contracțiilor), permite copilului să se deplaseze de-a lungul canalului de naștere. Încercările apar în mod reflex, deoarece fătul care se naște cu partea sa de prezentare (capul sau capătul pelvin - în funcție de tipul de prezentare 1) irită terminațiile nervoase corespunzătoare din colul uterin, vagin și mușchii planșeului pelvin. Încercările apar involuntar, dar, spre deosebire de contracții, o femeie le poate controla.

La ce să te aștepți de la împingere?

Cel mai adesea, încercările sunt resimțite ca o dorință neobișnuit de puternică, ireprimabilă de a goli intestinele, o presiune neplăcută pronunțată asupra rectului și contracții involuntare ale mușchilor abdominali. Cu toate acestea, dacă nu experimentezi aceste sentimente, nu ar trebui să crezi că ceva nu este în regulă cu tine. Aceasta este o caracteristică individuală a organismului. În acest caz, medicul vă va spune că este timpul să împingeți. Contractiile din aceasta perioada sunt cele mai puternice si mai prelungite, insa majoritatea femeilor sustin ca dupa ce li se alatura incercarile, durerea scade. În prezent, împingerea nu ameliorează durerea, deoarece orice anestezie, scăzând sensibilitatea, reduce eficacitatea împingerii. Acum este în curs de dezvoltare a unor medicamente care, înlăturând durerea, nu ar „închide” încercările. Cel mai adesea (deși nu întotdeauna), după debutul încercărilor, starea mentală a femeii se îmbunătățește, deoarece ea se transformă dintr-un „observator pasiv” într-un participant activ la procesul de naștere.

Trebuie să știți că, trecând prin canalul de naștere, fătul stoarce toate organele interne din imediata apropiere. Nu este de mirare că în timpul nașterii fătului, intestinele și vezica urinară sunt golite în același timp. Nu vă simțiți jenați de această circumstanță - dimpotrivă, o încercare de a preveni acest lucru și de a vă controla transporturile nu face decât să împiedice procesul de naștere. Să știi: (1) nu ești de vină; (2) se întâmplă aproape oricărei femei în timpul nașterii; (3) nimeni din sala de nașteri nu va fi surprins de acest lucru; (4) toate secrețiile vor fi îndepărtate imediat, astfel încât contactul copilului cu acestea să fie complet exclus.

Undeva la mijlocul perioadei de contractie se poate observa ca capul (sau fesele) bebelusului, care a aparut la iesirea din vagin in timpul contractiei, dispare din nou dupa ce se termina. Nu vă alarmați, acesta este un fenomen normal, care se numește penetrare a capului (sau feselor), și înseamnă că în curând vă veți cunoaște copilul. Când partea de prezentare încetează să se „ascundă” în afara contracției (erupție), vei fi transferată în sala de nașteri sau, dacă ai o secție individuală, ți se va oferi să te muți de la pat la masa de naștere. Aici are loc punctul culminant și desăvârșirea „perioadei nașterii celei mai iubite creaturi din lume”.

Depinde ceva de femeia în travaliu?

Da, și multe. Încercările sunt o parte crucială a procesului de naștere. Dacă în timpul luptelor nimic nu depindea de femeie, atunci cu încercările ea devine personajul principal. Poziția în care vei naște este în mare măsură determinată de locul în care va avea loc. Sunt maternități unde se practică travaliul vertical 2, dar majoritatea femeilor nasc pe masa de naștere în poziție „standard”. În acest caz, femeia în travaliu stă întinsă cu picioarele îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului, iar în timpul încercărilor, crescând contracțiile mușchilor abdominali, se aplecă înainte și ia o poziție pe jumătate așezată. Nu trebuie să credem că, deoarece această poziție este acceptată în toate maternitățile și femeia nu a participat la alegerea ei, atunci ea este absolut nefiziologică. Nu este cazul, iar multe femei, care au posibilitatea de a alege poziția în care urmează să nască, o iau exact. In acest caz, corpul mamei, parca, repeta forma canalului de nastere prin care bebelusul trebuie sa treaca, ceea ce ii faciliteaza miscarea; copilul apasă cu greutatea pe canalul de naștere, ceea ce contribuie la întinderea lor, în plus, este convenabil să se împingă în această poziție. De asemenea, această poziție este convenabilă pentru personalul medical, deoarece face mai convenabilă acordarea asistenței necesare.

După cum sa menționat deja, deși încercările apar involuntar, o femeie le poate controla într-o anumită măsură, întărindu-le sau reținând, dacă este necesar. Cu toate acestea, acțiunile neautorizate pot dăuna atât mamei, cât și copilului. Prin urmare, în această perioadă, este necesar să vă reuniți și să urmați în mod clar toate instrucțiunile medicului și moașei, fără să vă raționați și să nu vă compătimească. Cu cât împingi mai bine, cu atât mai multă energie și vei pune în ea, cu atât copilul va trece mai repede prin canalul de naștere.

Respirația corectă, necesară pe toată perioada nașterii, nu își pierde relevanța în timpul încercărilor. În primul rând, în acest moment, fătul suferă de lipsă de oxigen mai mult ca niciodată. În al doilea rând, ajută la conservarea forței și la împingerea mai eficientă.

La începutul încercării, respirați bine - acest lucru este necesar pentru a putea imediat după aceasta să respirați complet și adânc. Țineți-vă respirația și, fără a expira (acest lucru este foarte important!), împingeți cu toată puterea - cât de mult vă puteți ține respirația. Când simțiți că nu este suficient aer, expirați încet. (În timpul inhalării, diafragma coboară și participă la actul de travaliu, cu o expirație ascuțită, diafragma se ridică rapid, presiunea exercitată asupra fătului în tot acest timp se oprește brusc, iar copilul poate lovi capul de osul pelvin și rănește-te.) Apoi fă-o din nou adânc.inhalează, ține-ți respirația și împinge.

De obicei, în timpul unei contracții, o femeie simte nevoia să împingă în medie de 3 ori. Este mai bine să împingeți bine de mai multe ori decât să încercați să o faceți continuu pe toată durata contracției: în acest caz, veți pierde doar puterea, iar fătul va suferi de lipsă de oxigen. Daca nu simti tractiune sau sunt prea slabi, te vor ghida un medic si o moasa.

Unde ar trebui îndreptate eforturile?

Aceasta este o întrebare foarte importantă. Nu numai forța aplicată contează, ci și locul în care este direcționată. Se pare doar că totul este simplu: trebuie să „împingi” copilul din tine, făcând toate eforturile pentru asta. Unele femei împing, așa cum spun obstetricienii, „în față”. Femeia aflată în travaliu este foarte tensionată, dar întrucât eforturile ei nu au nicio direcție, nu duc la înaintarea copilului; procesul este întârziat, iar vasele ochilor și ale feței pot izbucni într-o femeie. Într-o astfel de situație, dacă viitoarea mamă nu schimbă tactica, medicii vor trebui să „împingă pentru ea”, strângând copilul cu mâinile prin peretele abdominal din față, iar dacă copilul începe să sufere, atunci aplică forcepsul. Tu însuți înțelegi că nici una, nici alta nu sunt de dorit.

Deci „unde să împinge”? După cum sa menționat deja, în cele mai multe cazuri, încercările sunt resimțite ca o dorință puternică de a goli intestinele (capul fetal irită terminațiile nervoase responsabile de acest act). Nu rezista acestui impuls. Nu vă jenați, acestea sunt sentimente naturale și corecte. Imaginați-vă că vă goliți de fapt intestinele și faceți tot posibilul să faceți acest lucru. Durerea este un alt ghid. Capul fetal întinde țesuturile canalului de naștere și aveți dureri severe și arsuri în vagin. Trebuie să împingeți până la punctul de maxim durere, crescând-o. Durerea crescută indică faptul că faci totul corect, iar copilul se mișcă de-a lungul canalului de naștere.

Este necesar un efort continuu?

În timpul nașterii unui făt, există momente când este necesar să se reducă forța încercărilor. Deplasându-se de-a lungul canalului de naștere, copilul apasă pe canalul de naștere, întinzându-le până la lățimea necesară trecerii acestuia. Mucoasa vaginală și mușchii podelei pelvine se pot întinde destul de puternic. Dacă acest proces are loc fără probleme, atunci țesuturile moi ale canalului de naștere se adaptează treptat la întindere. Dacă a doua etapă a travaliului decurge prea repede, țesuturile moi nepregătite ale canalului de naștere nu pot rezista unei astfel de sarcini, apar rupturi. În cazurile în care medicii văd că este pe cale să apară o ruptură perineală și este imposibil de prevenit, recurg la epiziotomie (perineul este tăiat). Acest lucru se face pentru a evita complicațiile în perioada postpartum. o rană tăiată se vindecă mai bine decât o rană lacerată.

Cu o naștere rapidă, fătul suferă și el. Este stors din canalul de naștere cu mare viteză, membrii săi nu au timp să se adapteze pentru a călători printr-un canal atât de îngust, se exercită o presiune puternică asupra coloanei vertebrale și a capului, în urma căreia copilul poate fi rănit. Așa că atunci când moașa îți spune să nu împingi, ar trebui să încetezi să împingi. Relaxați-vă rapid și expirați ușor prin buzele pliate într-un tub. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate spune să nu apăsați pentru una sau mai multe contracții pentru a vă ajuta copilul să avanseze sau pentru a vă ajuta să vă odihniți și să obțineți forță. Nu vei putea opri împingerea, dar o poți slăbi semnificativ în puterea ta. Este necesar să vă relaxați cât mai mult posibil, și să respirați des, des, deschizând ușor gura, și superficial, „ca un câine”.

Nașterea: sfârșit fericit

Dacă nașterea a decurs normal și copilul a strigat imediat după naștere, se pune pe burta mamei. Bucuria acestui moment umbrește complet și șterge din amintire durerea și frica pe care tocmai le-au îndurat. După nașterea copilului, are loc o scurtă pauză de împingere (până la 15 minute), iar apoi, când placenta separată intră în vagin, femeia simte din nou dorința de a împinge. Dar aceste încercări sunt mult mai slabe și nu necesită mult efort fizic. Femeia se tensioneaza usor, iar placenta se naste (placenta si membrane). Nașterea s-a terminat. Acum ești mama și proprietarul celei mai prețioase comori din lume. Felicitări!

1 Cea mai favorabilă prezentare (adică poziția în uter) a fătului este prezentarea cefalică (poziția cu capul în jos). Dacă fesele sau picioarele copilului sunt simțite în segmentul inferior al uterului, ele vorbesc despre prezentare podală. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolele lui E. Chernukha „Prezentarea în culcare a fătului” (nr. 11/2001) și „Travaliul cu prezentare podală” (nr. 12/2001).

2 Vezi V. Zaborsky, N. Kuznetsova, „Nașterea verticală”, nr. 2, 2002.

Anna Koroleva
medic obstetrician-ginecolog,
doctor al Asociației „Medicina 2000”.

Un articol din numărul de martie al revistei.

Discuţie

După o zi de contracții, îmi era deja neclar unde se termină una și începe cealaltă, cum pot să împing de trei ori în timpul unei lupte ??? Și totuși, cred, incizia a fost făcută chiar de la început, ca să nu se încurce mult timp, sfârșitul schimbului era deja... Dar totul a trecut repede și nu este clar de ce. Principalul lucru este că lyalek-ul este sănătos, râde și nu-mi amintesc unde m-a durut. Multumesc tuturor, toata lumea este fericita...
Și mi s-a părut că este imposibil să controlezi încercările.
Dacă nu ai născut încă, oricât de mult ai citi și ai asculta, pentru tine personal, totul va fi diferit. Și cu siguranță bine.

04.11.2008 13:53:04, tanti

Așa se dovedește că ar trebui să fie în știință!
Când nasteam, moașa mi-a spus să-mi rețin încercările. Și a plecat de la maternitate (am rămas singură). Am încercat sincer să-mi rețin încercările și apoi chiar mi-am apucat picioarele cu mâinile, deoarece era deja un cap de copil care ieșea ca o portocală, acoperit complet de șervețele întinse. Toate țipetele mele se ridică, ca deja „TOTUL !!!” – ea a ignorat și a strigat doar de pe coridor: „e prea devreme”. Când o altă moașă a venit la mamele mele zgomotoase care înjură, avea astfel de ochi... Ea a răcnit ca o beluga, mi-a sunat moașa, m-au mutat urgent pe un scaun, mi-au ordonat să împing cu putere, (moașa mi-a îndreptat țesuturile pe bebeluș). cap) și m-am relaxat (nu am împins deloc) - iar copilul, ca o caracatiță, pur și simplu a alunecat afară odată cu apele.

12.05.2008 18:44:03, Natalia

Mi-au spus „împinge” – și m-am încordat :))). NU ASTA!!! AI TREBUIE DOAR SĂ CĂLAIRE!!! :))) - aceasta este cea mai simplă și mai înțeleasă recomandare. Nu a existat nici un „punct” de durere - totul a durut în timpul contracției, dar până la sfârșitul travaliului, când știi că totul este pe cale să se rezolve, pur și simplu nu îi dai atenție. Tocmai când are loc o luptă – mai mult aer în plămâni și „căca” ce este urină – și așa mai departe de trei ori pe luptă; la un moment dat au cerut să aștepte cu afacerea asta - au încercat să scoată capul fără să se rupă, dar nu a ieșit - și-au tăiat puțin entrepiul, iar după ce s-a născut capul, totul „a ieșit afară” doar așa :), și a țipat atât de jignit :).

12.03.2008 10:18:31, Athirrita

Din cate am inteles, depinde de incercari daca vor fi sau nu rupturi perineale. iar dacă nașterea este partener, soțul este prezent în această etapă? probabil nu foarte plăcut dacă intestinele încep să se golească doar odată cu el.

O, înfricoșător! Și dacă te doare, vei uita totul deodată: unde să respiri, unde să nu respiri, când împingi... când ce... Ei bine, bine, ce va fi inevitabil. Hai sa nastem cumva! :)))

20.07.2006 15:21:35, Avalanşă 18.05.2006 04:38:14, MamantonOK

După ce am născut doi băieți, nu înțeleg în niciun fel cum să controlez încercările%) Băieții mei s-au născut complet arbitrar, s-ar putea spune indiferent de dorința mea și cu atât mai mult de dorința medicilor (pentru ca ei să nu ceară si sa nu te indignezi de dorinta de a naste mai repede). Prima dată, în timpul unei încercări, au reușit să mă împingă într-un scaun (înjurând încet), iar a doua oară doctorii s-au dovedit a fi mai umani și am născut pe pat cu două încercări. Și nu există pauze și probleme pentru copii. Principalul lucru este să-ți asculți și să auzi corpul și totul va fi bine :))

18.05.2006 04:28:20, MamantonOK

Când au venit încercările, am fost încântat - durerea contracțiilor a scăzut și am înțeles și că în curând copilul era pe cale să se nască. Pot spune că în timpul încercărilor au fost mai puține dureri, o senzație de arsură în vagin și senzația că ai putea „crape” sau „exploda”. Respirația nu m-a ajutat să ratez o împingere și m-am rupt (puțin-1 cm), nici nu m-a durut. Încercările au durat de la început până la nașterea copilului aproximativ 1h15min. În articol m-am bucurat că în nașterile repetate această perioadă este mult mai scurtă și mai ușoară. Nu sunt de acord cu o singură afirmație conform căreia incizia se vindecă mai repede decât atunci când este ruptă. La nașterea mea acasă, tocmai a fost „sfâșiat” și s-a vindecat în 8 zile.Dar cine a spus de la prieteni, și aici, de asemenea, mulți scriu că pot incizia și deteriora rectul fără succes, iar nici această incizie nu se vindecă bine și acolo sunt cazuri frecvente de supurație sau divergențe tisulare repetate... Nu-mi place că acum în RD tăiau shche în timpul contracțiilor „pentru orice eventualitate”, deși poate să nu fie necesar - copilul nu este atât de mare și țesuturile mamei sunt elastice. În cele din urmă, copilul însuși știe de ce fel de trecere are nevoie și și-o asigură singur.

Interesant. Și în timp ce împingeam, nu simțeam deloc nici punctul de durere maximă, respectiv contracțiile musculare, controlam doar mușchii feței (relaxați) și respirația.Am încercat să împing, după comandă, dar nu am simțit dacă am făcea mai multă împingere sau nu. Medicii m-au apăsat simultan pe stomac, așa că cine a făcut ce...
după erupție (când capul nu se retrage înapoi) cred că femeia în travaliu nu va mai putea merge nicăieri. Este ca un distanțier într-un singur loc. Nu arăți ca asta. foarte dureros si inconfortabil.

Nu știu despre restul, dar pentru mine aceste încercări au fost o surpriză completă. Câți oameni ne-au spus în clasă și totuși - după contracții au început astfel de contracții spontane, am fost complet confuz și am uitat cum să împing și ce se întâmplă în general.

25.09.2002 19:08:44, Nadya

Mulțumesc pentru un articol atât de util.
Acum totul nu pare atât de înfricoșător. Să vedem cum va fi în realitate și să scriem un alt răspuns.

12.05.2002 01:26:17, Katya

Cand iti imaginezi la ce sa te astepti, nu mai e infricosator :)) In general, Eh, totul este la fel ca ce mi s-a intamplat in timpul menstruatiei, dar mai puternic. Vom îndura :)) Și vom face totul bine... putem spune că există experiență :)))

23.04.2002 06:50:09

Multumesc, util si interesant. Mi-am amintit de nașterea mea și de greșelile mele din ele.Adevărat, cred că asta foarte mult
depinde de obstetrician și de medic, după cum sa dovedit, și ei greșesc.

16.04.2002 16:00:27, Yana

Bun articol. Apropo, în maternitățile europene se practică și tehnica de a împinge „pe o expirație lină”, și nu doar prin ținerea respirației - mulți sunt mai confortabil astfel și nu își încordează deloc fața. Din păcate, acest lucru nu este acceptat la noi, dar puteți încerca.

Comentează articolul „Ce este încercarea?”

Nașterea: ce se întâmplă cu copilul în timpul travaliului și travaliului. Odată cu debutul travaliului adevărat, contracțiile regulate vor ajuta la netezirea și dilatarea colului uterin. Fiecare contracție ulterioară va ajuta colul uterin să se deschidă, să se aplatizeze și să obțină...

Discuţie

Mi s-a parut ca daca fara stimulente, picuratoare si alte ctg cu ata la pat, atunci tot ce inainte de incercari este destul de experimentat. Mai mult, de ambele ori mi-a plecat apa de acasa, iar intreaga deschidere a fost „uscata”. Puteți trăi, găsiți doar o poziție confortabilă și respirați)) Este groaznic doar pe spate și insuportabil când urmăresc deschiderea luptei. În picioare și în patru labe ești tu însuți. doar că această masă înaltă era enervantă, între contracții ar fi trebuit să mă întind și să mă odihnesc, dar nu e suficient timp să urc acolo și aici.
La ultimele lupte, când trebuie să reușești cumva să nu împingi și ești prea mult prea mult, mi-am adus aminte deodată ceva ce citisem „a apăsa pe sacrum” care părea că ajută :)

Uită-te la Aleksandr Kobasu „Nașterea naturală”, spune totul perfect, există pe YouTube. Am respirat așa cum mi-a sfătuit, m-a durut, dar suportabil. Principalul lucru este să respirați, să vă relaxați, să vă odihniți între contracții, chiar și 1 minut))

Există o singură livrare cu epidurală, deși a fost ajustată fără. La naștere, a insistat asupra anesteziei. În cazul meu, după introducerea anesteziei, activitatea travaliului nu a slăbit, contracții și încercări După PE, spune ea, a suferit în acest proces, a fost foarte dureros, o doare în timpul nașterii, dupa nastere...

Discuţie

Ma alatur intrebarilor curioase, felicitari sau cum :)))
Nu va spun pe tema, eu am nascut de ambele ori, dar in ceea ce priveste contractiile, corpul meu este asa incat nifiga nu se simte pana la nastere, asa ca nu este necesara anestezia, nu as rata :)
Singurul lucru - a doua oară s-au injectat ceva (nu-mi amintesc bine numele medicamentelor). Și reacția copilului la asta a fost cu siguranță. În acest moment, încercăm să aflăm dacă problemele existente ale copilului sunt o consecință a tuturor acestor lucruri. Este clar că nimeni nu va spune sigur și este puțin probabil să am o a treia naștere :) Dar dacă ar exista, nu aș da nimic de înțepat. Doar dacă motivul este cu adevărat serios și așa - totul să fie natural. IMHO, durează mult mai mult și mai scump pentru a curăța consecințele decât pentru a suporta procesul de naștere.
Totul, IMHO, desigur.

În ce scop te interesează? În curând să nasc, dar mi-a ratat totul?))
Primele le-am avut cu epidurala, s-a facut tarziu si prost. Pentru gustul meu (și în tinerețe, eu însumi făceam epidurale altor oameni nefericiți), a face această afacere în timpul travaliului este destul de supărător. Este necesar să fixați corpul nemișcat. Dacă rulourile sunt răsucite, atunci curbarea și culcarea nemișcată este problematică. Personal am avut anestezie pe o jumătate a corpului - piciorul, jumătatea feselor și o parte a burticii, cu cealaltă jumătate am continuat să simt totul perfect.
De asemenea, m-a dezamăgit faptul că m-au pus imediat în pat, au completat cateterul anestezic și s-au agitat în orice fel posibil, fără niciun rezultat. Spatele a durut mult timp și puternic la locul puncției.
A doua oară am fost mai deștept, nu am cedat, am mers până la ultima, am făcut-o repede și fără ameliorarea durerii.
Ei bine, în general - poți compara prima și a doua naștere, dar acest lucru nu este foarte corect. Primele sunt mai lungi și mai complicate implicit, ei bine, de cele mai multe ori.
A treia naștere, sper, va fi) și sper chiar mai repede decât a doua) aș alerga)

A doua naștere a fost de 3 ori mai rapidă (prima dată pe zi sub picurătoare). Contracțiile au fost, în principiu, nedureroase pentru mine personal: mai rapide, încercările au fost mai lungi (dar fiul meu era mare pentru mine, 4 kg și capul mare), senzațiile din timpul contracțiilor sunt oarecum mai ascuțite decât...

Din punct de vedere al fiziologiei, încercările sunt contracții arbitrare ale grupelor musculare ale peretelui abdominal anterior, datorită cărora se naște fătul.

Încercările apar în a doua etapă a travaliului - din momentul în care colul uterin se deschide complet - până la 10 cm, iar capătul lor coincide cu momentul nașterii copilului.

În cazul unei deschideri complete a colului uterin la începutul celei de-a doua etape a travaliului, datorită contracțiilor uterine, capul fetal se mișcă în jos, în timp ce „pe parcurs” stoarce pereții rectului. Mușchii diafragmei și ai peretelui abdominal anterior, ca răspuns la iritația receptorilor rectali de către capul fătului, încep o contracție reflexă: aceasta este caracteristică debutului încercărilor. Fătul își apasă capul pe mușchii planșeului pelvin și pe rectul femeii aflate în travaliu, determinând-o în același timp să dorească să golească intestinele - și nevoia de a face nevoile. Acest fenomen este o încercare.

Când să începeți să împingeți

Înainte de a începe încercările, trebuie să sunați la un medic pentru a determina locația capului copilului. Este necesar să începeți să împingeți numai în situația în care capul a depășit aproape întreg canalul de naștere și se află pe podeaua pelvină cu suprafața sa parietală. Prezența încercărilor premature la o femeie duce la o încălcare a circulației uteroplacentare, epuizarea rapidă a travaliului, apariția slăbiciunii încercărilor și hipoxie - o lipsă de oxigen la copil.

Dorința de a împinge toate femeile poate apărea în momente diferite. În cazul în care apare atunci când capul este coborât, totuși, în absența deschiderii complete a colului uterin până la capăt, atunci din cauza avansării capului cu ajutorul forței încercărilor, o femeie în travaliu poate experimenta o ruptură a colului uterin. Femeia aflată în travaliu este sfătuită să folosească un model special de respirație pentru a reduce apariția încercărilor premature.

• Pasul 1. Respirați adânc cu pieptul.
• Pasul 2. Ține-ți respirația, ca și când ai înghiți aer, cu o tensiune paralelă a mușchilor abdominali (principalele grupe musculare ale feselor, coapselor și feței sunt într-o stare de relaxare). Apoi, trebuie să creșteți ușor presiunea pe fund, încordând treptat mușchii abdominali cu o forță mai mare pentru a oferi asistență constantă în deplasarea copilului de-a lungul canalului de naștere.
• Pasul 3. Faceți o expirație lină.
• Pasul 4. Dacă există o senzație de dificultăți de respirație - trebuie să expirați lin, evitând o expirație bruscă cu o „smucitură”. O expirație ascuțită cu o „smucitură” poate duce la o scădere bruscă a presiunii intraabdominale și la o „retragere” rapidă a capului copilului înapoi, ca urmare - apariția unui TBI sever - leziuni cerebrale traumatice. Imediat după o expirație lină, fără odihnă și relaxare, trebuie să inspirați și să împingeți.

Toate aceste acțiuni trebuie repetate de trei ori în timpul unui efort complet.

După împingere, trebuie să respirați din plin și să restabiliți chiar și o respirație calmă, cu o stare de relaxare completă. În acest fel, vă puteți recupera mai repede pentru următorul impuls.

Atenţie! Moașa vă va cere să nu împingeți când este îndepărtat capul - apoi respirați corect cu un „câine”.

Ce să faci în timp ce împingi

În timpul împingerii, trebuie să apăsați strâns bărbia pe piept, să vă apucați genunchii cu mâinile, apoi să-i depărtați și să-i trageți cât mai mult posibil până la axilă. Forța principală a încercărilor ar trebui îndreptată către punctul de dezvoltare a senzațiilor de durere maxime. Apariția unei creșteri a durerii după o încercare este o dovadă în favoarea corectitudinii acțiunilor tale și a mișcării corecte de-a lungul canalului de naștere al bebelușului.

Durata medie a încercărilor

Această perioadă la primipare durează în medie două ore, iar la multipare - în decurs de o oră. Durata medie a acestuia poate fi influențată de diverși factori. De exemplu, folosind o tehnică analgezică precum analgezia epidurală, femeile primipare pot prelungi a doua etapă a travaliului în medie la trei ore, iar la femeile multipare, până la două ore.

Prezența unui făt mare, travaliu slab, pelvisul îngustat, hiperextensia mușchilor peretelui abdominal anterior pot crește, de asemenea, durata acestei etape a travaliului. În schimb, femeile cu mușchii abdominali bine dezvoltați au o perioadă de expulzare mai scurtă în timpul travaliului.

Intervenții pentru prevenirea rupturii

Este necesar să se înceapă protejarea perineului din momentul în care capul erupe, adică atunci când capul copilului nu se „depărtează” în sens invers între încercări. Cu trei degete ale mâinii drepte, moașa împiedică capul să se miște rapid în timpul împingerii; ca urmare, pielea din zona picioarelor este întinsă treptat și astfel sunt prevenite lacrimile. Capul fetal trece în mod normal prin tot canalul de naștere în diametrul său cel mai mic - adică în stare îndoită (cu bărbia apăsată de sân). Pentru a preveni rupturile cu două degete ale mâinii stângi, moașa apucă capul bebelușului și urmărește îndeaproape mișcarea corectă a acestuia prin tot canalul de naștere.

Regiunea occipitală a capului este eruptă mai întâi, după ce coroana este eruptă, apoi capul bebelușului este complet neîndoit și se naște o față. Din momentul în care capul fetal începe să se îndoaie, până la nașterea completă a feței, femeia în travaliu nu trebuie să împingă. Integritatea perineului depinde nu atât de acțiunile corecte ale medicilor, cât de comportamentul femeii însăși în timpul nașterii.

Cu ajutorul respirației „cainele” prin gură, este posibil să slăbiți încercările într-o mare măsură. În 95 - 96 la sută din cazuri, capul se naște cu fața îndreptată spre spate; în viitor, copilul își întoarce fața fie la dreapta, fie la șoldul stâng al mamei. Odată cu rotația externă a capului, se realizează simultan și rotația internă a umerilor, după care ia naștere umărul anterior, care este situat la articulația pubiană, apoi umărul posterior, care este situat la nivelul sacrului. În viitor, nașterea picioarelor și a trunchiului copilului are loc fără prea multe dificultăți.

În acest articol:

Înainte ca nașterea să se apropie, orice femeie este cuprinsă de diverse temeri și griji. Se gândește cât durează nașterea și cât de dureros este acest proces, își face griji pentru sănătatea bebelușului. Pentru a risipi toate îndoielile și grijile, trebuie să vă pregătiți în avans pentru evenimentul viitor și să vă conectați numai la cele pozitive.

Durata travaliului depinde de obicei de cât durează. Cu cât ai mai mulți copii, cu atât, de regulă, copilul se naște mai repede. Există, de asemenea, concepte precum travaliul rapid și prelungit, pentru care trebuie și să fii pregătit pentru a fi de acord cu stimularea sau operația cezariană dacă este necesar.

Amintiți-vă că nașterea este un proces absolut natural și în timpul sarcinii corpul dumneavoastră are timp să se pregătească pe deplin pentru el. Prin urmare, nu trebuie să vă fie frică de nimic, este mai bine să vă acordați o întâlnire rapidă cu copilul și să urmați toate recomandările medicului. Orice naștere are loc în mai multe etape, a căror durată este individuală pentru fiecare, dar totuși există un anumit interval de timp pentru ele. Să aflăm cât durează.

Etapele travaliului

Etapa numărul 1 - lupte

În această etapă, colul uterin ar trebui să se deschidă complet până la 10-12 cm.Această perioadă este, de asemenea, împărțită în timp în mai multe intervale. Prima femeie poate nici măcar să nu simtă, se numește latentă (precoce, latentă). Contractiile in acest moment pot fi confundate cu cele de antrenament si pot fi aproape imperceptibile. Dar dacă cresc și intervalele dintre ele se reduc treptat, atunci chiar și la 37-38 de săptămâni acesta este deja un motiv pentru a merge la spital.

Durata acestei perioade depinde de mai mulți factori:

• capacitatea unei femei de a se relaxa;
• fondul hormonal al unei femei însărcinate;
• pregătirea colului uterin.

Perioada de latență durează de obicei de la 4 până la 6 ore, dar uneori poate ajunge la 12 ore. Această perioadă de timp este cel mai bine petrecută în mișcare. Femeia poate să stea în picioare sau să meargă încet. Dar dacă este foarte obosită, atunci poți încerca să dormi cât de mult poți.

Contracțiile nu sunt de obicei dureroase și apar pe o perioadă semnificativă de timp, care scade treptat. Pentru a face colul uterin să se deschidă mai repede, trebuie să vă goliți în mod regulat vezica urinară. Și dacă brusc în această etapă nu sunteți încă în spital, ar trebui să mergeți de urgență acolo.

În perioada activă a contracțiilor, durerea crește treptat, iar intervalul dintre ele este mai mic de 5 minute. Fătul se scufundă, copilul este aproape gata să se nască. Această etapă durează de obicei 4 până la 8 ore și se termină când colul uterin este dilatat cu 10 cm.

Trebuie să știți că atunci când utilizați anestezia epidurală, această perioadă durează mai mult, iar stimulentele, dimpotrivă, accelerează procesul. Principalul lucru este că, în stadiul contracțiilor active, femeia încearcă să se relaxeze și nu intră în panică. Cea mai dureroasă este dezvăluirea de la 8 la 10 cm, când colul uterin nu este încă pe deplin gata și încercările au început deja. Este mai bine să petreceți acest timp întins și în niciun caz împingând. Poate dura de la câteva minute la câteva ore. Depinde de câți copii ai.

Etapa numărul 2 - încercări

Deci, uterul s-a deschis 10 cm și începe cel mai crucial moment - încercările. Va necesita multă forță și rezistență din partea ta. În acest moment, ar trebui să vă concentrați pe deplin, să ascultați medicii și să urmați cât mai mult posibil toate instrucțiunile acestora. Intervalele dintre contracții vor fi puțin mai lungi, permițând odihnă. In timpul primei nasteri bebelusul se va naste treptat si este foarte important sa ascultati sfaturile moasei pentru a nu-i face rau.

Nu intrați în panică! Cu cât te calmezi mai repede, cu atât copilul se va naște mai repede. Încercările durează de obicei de la câteva minute până la 1 oră, în funcție de disponibilitatea stimulării și de ordinea livrării. În cele din urmă, poți să-ți cunoști copilul.

Etapa numărul 3 - nașterea placentei

Această perioadă poate dura de la 10 la 30 de minute. La ceva timp după nașterea copilului, reîncep încercările, care necesită mult mai puțin efort, în urma cărora se naște postnașterea. După aceea, copilul este aplicat pentru prima dată la sân și toate senzațiile dureroase sunt uitate instantaneu.

Durata primei nașteri

Prima naștere este întotdeauna un eveniment foarte interesant. Femeia este foarte îngrijorată, pentru că nu știe exact ce urmează să experimenteze. Ea își pune o serie întreagă de întrebări. Cât durează prima naștere? Cum să te comporți corect? Cât de dureros este? Chiar nu este nimic de care să vă faceți griji.

Odinioară, prima naștere nu ar trebui să dureze mai mult de 24 de ore. Adevărat, acum acești termeni au fost ușor redusi. Timpul normal pentru nașterea primului copil, medicii consideră perioada de până la 18 ore. Dar, în medie, se întâmplă în 11-12 ore.

Timpul total se calculează din momentul în care încep contracțiile până la nașterea placentei. Contracțiile durează de obicei aproximativ 10 ore și pot trece inițial neobservate de viitoarea mamă. A doua etapă nu durează mai mult de o oră și la sfârșitul ei se naște un copil. Urmează apoi al treilea, care nu durează mai mult de 30 de minute și nu necesită eforturi deosebite din partea femeii în travaliu.

Dacă prima naștere are loc în 4-6 ore, atunci se numesc rapid. Dacă perioada este și mai scurtă, atunci este impetuoasă. Dar dacă durata lor este mai mare de 18 ore, atunci nașterea este prelungită. În acest caz, medicii apelează de obicei la stimulare sau decid dacă să facă o operație cezariană.

Cât durează a doua, a treia sau următoarea naștere?

S-ar părea că, odată ce a născut un copil, o femeie nu mai trebuie să-și facă griji cu privire la modul în care va avea loc a doua naștere. Ea știe să se comporte, își amintește toate senzațiile și emoțiile. Dar încă își face griji pentru copilul ei. Nu-ți face griji. Corpul este complet pregătit și deja familiarizat cu procesul travaliului, trebuie doar să vă relaxați cât mai mult posibil și să vă conectați la o cunoaștere rapidă cu copilul.

A doua, a treia și următoarele nașteri, de regulă, trec mult mai repede decât prima. A doua naștere are loc cu 2-3 ore mai repede. Norma pentru ei este considerată a fi de la 7 la 8 ore. În acest caz, contracțiile durează de obicei 6-7 ore, încercările nu durează mai mult de 30 de minute, iar postnașterea se naște 15 minute mai târziu, după ce se naște copilul.

Încă altele durează și mai repede, ca toate cele ulterioare. Acest lucru se datorează faptului că colul uterin, care odată a experimentat travaliul, se deschide mai repede. În mod normal, a treia naștere durează 6-7 ore și uneori mai puțin. În același timp, contracțiile continuă timp de 5-6 ore. Încercările se pot termina în câteva minute, în funcție de comportamentul femeii aflate în travaliu. Faptul este că un copil, de regulă, nu se naște treptat, ci imediat. Și cu cât o femeie ascultă mai mult doctorii și împinge corect, cu atât mai repede se va naște un nou-născut. Postnașterea se naște în aproximativ 10 minute.

Dacă plănuiți o a doua, a treia naștere sau o naștere ulterioară, este mai bine să mergeți la spital în avans. Pentru că există riscul ca, după începerea contracțiilor, pur și simplu să nu ai timp să ajungi la el.

Care este pericolul travaliului prelungit

În primul rând, dacă contracțiile durează suficient de mult, femeia devine foarte obosită. Își pierde puterea și intră în panică. Din această cauză, șansele de a naște singuri sunt din ce în ce mai mici în fiecare oră.

În al doilea rând, dacă apele au plecat în primele ore de travaliu, iar încercările nu au început de mult, există riscul de infectare la copil. În această situație, medicul este nevoit să prescrie antibiotice pentru a menține copilul sănătos. În al treilea rând, dacă copilul este încurcat în cordonul ombilical, el suferă de foamete de oxigen și dacă femeia nu poate naște în mod natural, medicii decid finalizarea rapidă a travaliului și efectuează o cezariană.

Care este pericolul nașterii rapide sau rapide

O astfel de naștere amenință să rănească copilul și canalul de naștere al mamei. Contracțiile foarte puternice ale uterului, așa cum ar fi, presează capul copilului în canalul de naștere, ceea ce poate duce la deteriorarea coloanei cervicale a fătului. În plus, oasele moi și mobile ale craniului bebelușului în timpul unei nașteri rapide pot să nu fie deplasate corect, ceea ce va duce la dezvoltarea diferitelor anomalii la copil.

Mama, ca urmare a unei nașteri foarte rapide, poate avea rupturi de col uterin și perineu de diferite grade, pe care medicii le vor coase imediat după naștere. Asta în prima lună după naștere va aduce destul de multe neplăceri. În plus, rupturile grave pot duce la pierderi semnificative de sânge, care pot afecta negativ sănătatea mamei.

Când se utilizează stimularea în timpul nașterii?

Dacă mama rămâne fără putere sau travaliul nu este suficient de puternic pentru a evita complicațiile, medicii trebuie să recurgă la stimularea travaliului cu medicamente. Această decizie depinde în mare măsură de starea femeii, de condițiile maternității, precum și de calificările medicului care conduce nașterea.

Odată cu introducerea stimulentelor, contracțiile devin mai puternice și mai dureroase, ceea ce duce la necesitatea folosirii analgezicelor în timpul nașterii. Dar există cazuri când este imposibil să faci fără stimulare. De exemplu, dacă după deversarea apelor, forța de muncă este absentă.

Nu ar trebui să vă fie frică de niciuna dintre aceste situații. Acestea sunt mai degrabă excepțiile decât regula. În cele mai multe cazuri, atât prima naștere, cât și cele ulterioare se desfășoară în mod normal. Dar trebuie să cunoașteți aceste nuanțe pentru a fi pregătit pentru faptul că la un moment dat este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală care să vă ajute să vă mențineți sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră. Și indiferent cât de mult va dura nașterea ta, principalul lucru este că merge fără complicații și vezi în sfârșit copilul dorit.

Video util

În ciuda faptului că nașterea este un proces care a fost mult timp reglementat atât de natură, cât și de medici, o mare parte depinde de însăși viitoarea mamă. Mai ales - în perioada de presiune, când copilul se mișcă deja activ spre ieșire. Și aici mama trebuie să se asigure că trece prin această cale grea cât mai repede posibil. Și pentru asta trebuie să știe să împingă corect în timpul nașterii.

____________________________

Ce sunt încercările și de ce sunt necesare

Încercările pot fi considerate cea mai importantă etapă a travaliului, deoarece datorită acestor contracții musculare puternice mama își ajută copilul să treacă mai repede prin canalul de naștere și să se nască. Da, aici, spre deosebire de contracții, femeia în travaliu poate deja să participe activ la proces, încordând în plus diferite grupuri musculare în timpul împingerii.

Această perioadă de travaliu începe atunci când colul uterin s-a deschis și este gata să lipsească copilul.Încercările reflexive în acest sens sunt stratificate pe contracții, care în acest moment devin și mai dese, puternice și dureroase. Cu toate acestea, multe femei aflate în travaliu notează că atunci când a venit timpul să împingă în timpul nașterii, conștiința părea să treacă la împingere și durerea nu a fost simțită atât de mult.

Debutul acestei perioade poate fi resimțit chiar de o femeie, deoarece mecanismul de împingere provoacă o senzație similară cu atunci când vrei cu adevărat să mergi la toaletă „în mare măsură”. Datorită acestei „idei” a naturii, o femeie în travaliu are o dorință irezistibilă de a-și goli intestinele. Drept urmare, ea impinge si astfel ajuta bebelusul sa se miste mai repede.

Cât durează perioada de transpirație

Durata perioadei de împingere este foarte variabilă și depinde nu numai de modul de împingere în timpul nașterii. Mai mulți factori pot avea un impact aici.:

. starea viitoarei mame(atât fizic, cât și moral);

. aspecte fiziologice(raportul dintre dimensiunea pelvisului mamei și a capului copilului, prezența abaterilor sau patologiilor);

. prezentarea si marimea bebelusului;

. ce fel de sarcina este asta?;

. intensitatea si coordonarea muncii.

De exemplu, majoritatea mamelor primipare au o perioadă mai lungă de efort decât cele multipare. Da, iar pentru nasterea unui bebelus de talie medie nu va trebui sa impingi la fel de mult in timpul nasterii ca la nasterea unui barbat puternic. Asa de stadiul încercărilor poate dura de la 10 minute până la 1-2 ore.

Cel mai important lucru în această etapă a activității muncii nu este să arbitrați, ci să urmați cu strictețe comenzile medicului. Pentru că știe mai bine (în sensul literal al cuvântului) când este necesar să ajute la efort și când să se relaxeze. În același timp, trebuie să respiri, astfel încât puterea maximă, care nu mai este atât de mult, să fie cheltuită pentru efort. Dar să revenim la fel la cum să împingem corect în timpul nașterii.

Pentru aceasta noi a făcut o selecție dintre cele mai utile recomandări:

1.în ajunul încercărilor, încercați să urmați aceste sfaturi:

Respirați calm și cât mai profund posibil - atât inspirând cât și expirând. În același timp, încercați să inspirați adânc aer în stomac;

În așteptarea următoarei împingeri, țineți puțin expirația, aplecându-vă înainte și apăsând bărbia pe piept. În același timp, prindeți genunchii strâns cu mâinile, întindeți-i cât de mult puteți, strângeți-i până la axile și așteptați-vă la înălțimea maximă a împingerii;

2. Când apăsați, faceți următoarele:

Începeți să împingeți în timpul nașterii treptat, concentrându-vă pe sentimentele dvs., adică în perioada de vârf a impulsului;

La următoarea împingere, dă efort maxim pentru a ajuta copilul să se miște. În acest caz, trebuie să împingeți în jos, folosind diafragma și tot ce este dedesubt, și nu în față și ochi. Și trebuie să faci asta până când simți că îți lipsește foarte mult oxigenul și ai nevoie urgent să respiri;

Încercați să nu vă reduceți eforturile de a împinge copilul înainte cu sosirea fiecărei noi încercări. Durerea rezultată și senzația de arsură în regiunea perineală ar trebui, dacă este posibil, să fie ignorate. Mai mult, daca impingi corect in timpul nasterii, aceste senzatii neplacute ar trebui sa se intensifice, semnaland ca bebelusul este deja foarte aproape de iesire;

Controlați-vă respirația - ar trebui să fie lină, uniformă și ritmată. Și fără expirație bruscă și inhalare fragmentară - pot reduce toate eforturile tale și eforturile copilului tău la zero;

Există un alt punct esențial în modul de a împinge în timpul nașterii - nu striga. Țipatul este o cheltuială semnificativă de energie care ar putea grăbi nașterea unui copil și ar putea reduce angoasa;

Amintiți-vă un standard atât de simplu pentru femeile aflate în travaliu, pe care trebuie să îl îndepliniți: cel puțin 3 încercări într-o contracție - fără odihnă și pauze.

3. Între contracții, încercați să vă relaxați și să vă odihniți cât mai mult posibil.Și din nou - ascultați personalul de îngrijire care vă naște.

Medicul sau moașa este coordonatorul dumneavoastră pentru cum și când să împingeți în timpul nașterii. În caz contrar, atunci când forțați procesul, puteți suferi (din cauza rupturilor de țesut sau a discrepanțelor la nivelul oaselor pelvine), iar la strângere - copilul (din cauza hipoxiei). În același timp, bineînțeles, ascultă-te pe tine: nașterea este un mecanism inerent femeii prin natură. Prin urmare, corpul însuși îți va oferi indicii atât la nivelul senzațiilor, cât și la nivelul subconștientului. Dar cel mai important - nu vă fie teamă și acordați-vă că totul se va termina în curând, iar copilul dumneavoastră va fi pus pe piept. Trebuie doar să încerci din greu și să ai puțină răbdare.

Cum să împingeți corect în timpul nașterii, video