Îngrijirea unui măr bătrân. Cum să întineriți un măr cu tăiere? Îngrijirea bătrânilor: cum să organizăm corect procesul? Cum să îngrijești o persoană în vârstă

„Am ținut o prelegere” Dacă aveți grijă de ruda dumneavoastră în vârstă... Sfatul psihologului”, materialele de curs sunt date în articol.

Când vârsta sau boala unei persoane nu îi permite să se îngrijească singur, atunci rudele care îl îngrijesc trebuie să-și schimbe modul obișnuit de viață și să se confrunte cu sarcini și situații noi.

Acestea sunt stresul și stresul emoțional crescut, oboseala datorată muncii grele de îngrijire monotonă și neremunerată, un sentiment de lipsă de energie și timp, atașament și lipsă de libertate, neputință datorită faptului că este aproape de o persoană care suferă, așteptarea și frica de sfârșit, iritare și mânie, vinovăție pentru iritare, oboseală.

Stresul zilnic crescut afectează starea de spirit, tensiunea și neînțelegerile dintre membrii familiei.

Bunica a trăit 101 ani, după 70 de ani și-a pierdut piciorul deasupra genunchiului, s-a deplasat în cârje, apoi cu scaun, în scaun cu rotile, recent nu s-a putut mișca independent. Nu a fost ușor pentru toată familia, în special pentru mama, care avea grijă de bunica.

Odată, în inimile ei, a spus: „Dacă va fi la fel și cu mine – du-mă la casa de nebuni”. Aceasta nu a fost o cerere reală, a fost o expresie a unei disperări extreme și a oboselii.

Povestea vieții

Mă consideram o fiică și o nepoată bună, o persoană adultă și puternică. Până când s-a confruntat cu nevoia de a avea grijă de o babă bătrână, de la o zi la alta, fără speranță de ameliorare, fiind prezent lângă o persoană care se estompează încet.

Apoi a trebuit să caut răspunsuri la întrebări:

• Cum să găsești un echilibru între îngrijirea unei persoane dragi și grija pentru propriile resurse emoționale și psihologice?
• Cum să continui să vezi la o persoană în vârstă o persoană, și nu un „bătrân capricios”?
• Cum să înțelegi ce se întâmplă cu persoanele în vârstă, care sunt caracteristicile lui?

Îngrijirea bătrânilor- prima amintire a acestor cuvinte este despre oboseala emotionala. Se crede că doar tinerele mame cu bebeluși obosesc emoțional, sau angajații la joburi dificile - profesori, medici, dispeceri. Îngrijirea bătrânilor drenant emoțional. Un copil are o perspectivă - să crească și să devină independent, un loc de muncă poate fi schimbat, dar o persoană în vârstă nu are perspectivă și nu poate fi „schimbat” ca loc de muncă.

Oboseala și epuizarea emoțională se numesc burnout.

Esența burnout-ului este că activitatea monotonă sau comunicarea încetează să-și placă, începe să provoace iritații. O persoană dezvoltă o lipsă de dorință de a avea grijă de bătrâni, furie, dezgust și tensiune internă. Pe langa reactia psihologica apar si manifestari somatice: cefalee, dureri in inima, exacerbare a bolilor cronice.

Îngrijirea bătrânilor - cauze ale oboselii

• Rutină
  O persoană trebuie să efectueze în mod constant o serie de aceleași acțiuni, provocând în același timp emoții negative. Poate fi plimbare cu un scaun cu rotile, care cu greu poate fi strâns în lift și „sar” pe trepte, aceasta este curățarea și aerisirea încăperii în care se instalează „mirosul bătrâneții”, este necesitatea de a observa hrănirea regim și așa mai departe. Mai devreme sau mai târziu, apare oboseala mentală. În același timp, odihna rezolvă această problemă doar pentru o perioadă scurtă de timp.
• Experiențe pentru viața și sănătatea altei persoane
  A trăi cu o persoană bolnavă care suferă și nu există perspective vesele în față, sau cu un bătrân care se trezește și foșnește noaptea, sau geme, toate acestea contribuie la oboseala emoțională.
• Certe cu membrii familiei
  Dacă există certuri în familie, opinii diferite despre cine trebuie să aibă grijă de o rudă în vârstă sau alte neînțelegeri - acest lucru va provoca oboseală, tristețe, enervare sau resentimente oricărei persoane.
• Perfecţionism
  Atitudine serioasă și scrupuloasă față de îndatoririle lor, constantă „a se pune pe sine”. Chiar și cu un efort foarte puternic, devine greu să te „depășești” și să faci totul cât de bine poți.

Oboseala, ca și stresul, are o proprietate neplăcută - se acumulează. Apar primele simptome de suprasolicitare - iritație la o rudă în vârstă sau iritație la toată lumea din jur, apoi apare neglijență în raport cu sine și cu ceilalți, greșeli, întârziere și „uitare”, iar mai târziu apar indiferența, asprimea și cinismul.

Etapele oboselii emoționale de la îngrijirea unei rude în vârstă trec încet. Timpul trece, o persoană pierde treptat energia emoțională și fizică, devine nemulțumită de sine și de o astfel de viață, încetează să înțeleagă și să simpatizeze cu o rudă în vârstă.

Primele etape ale epuizării par inofensive - sunt entuziasm, speranță de recuperare, dorință de a se descurca singuri.

Apoi începe o atitudine neglijentă față de propriile nevoi, după multe săptămâni și luni o persoană a fost mișcată de speranță. O persoană neglijează nevoile personale - nu își lasă timp liber, nu se angajează în educație fizică, se întâlnește mai puțin cu prietenii. Dacă nu vă hrăniți propriul suport de viață - corpul, comunicarea cu prietenii, odihna și hobby-urile, munca (unii renunță pentru a avea grijă de o rudă, privându-se de un alt suport de viață), atunci se instalează epuizarea fizică și emoțională.

În etapa următoare, o persoană nu are timp să rezolve conflictele, le înlocuiește și încetează să mai perceapă. Nu observă că există dezacorduri la serviciu, acasă sau cu prietenii. Ei încetează să mai invite în vizită, alți oameni cu el devin neinteresați, plictisiți. Apoi procesele de protecție din psihic sunt pornite - apare dezumanizarea - reacțiile de furie, ură și resentimente față de o rudă în vârstă sau circumstanțe. Astfel, psihicul este protejat de influențele stresante constante și, cu ajutorul emoțiilor negative, forțează organismul să evite activitatea pentru a rezista la epuizare.

Deoarece este imposibil de evitat, relația cu o rudă în vârstă este grevată de respingere, repulsie.

Dacă situația rămâne neschimbată, atunci sentimentele despre sine se pierd. Oamenii nu mai simt că trăiesc ca niște mașini, roboți care nu se pot opri. În ultima etapă, persoana este ruptă și se îmbolnăvește - fizic și psihic, experimentează disperare, sunt prezente gândurile de sinucidere.

Îngrijirea bătrânilor - Prevenirea oboselii

Descărcare:
Confruntarea cu epuizarea începe cu descărcarea. Cum se reduce presiunea timpului? Cum să împărțiți responsabilitatea cu alte rude? Cereți ajutor sau angajați un îngrijitor o dată pe săptămână sau mai des? Cum să stabilești obiective realiste?

Acesta este un subiect serios pentru discuții în familie. Cum să organizezi îngrijirea unei persoane în vârstă în așa fel încât să împarți cât mai mult responsabilitățile între rude și serviciile sociale.

Persoanele cu burnout nu sunt întotdeauna pregătite să-și permită un îngrijitor pentru o persoană în vârstă sau rudele „încordate”.

Proiectul Helping Dialogue oferă asistență psihologică gratuită familiilor cu persoane în vârstă (născute înainte de 1945). Cu un psiholog, discutăm probleme de prevenire și tratare a epuizării emoționale a persoanelor care îngrijesc o rudă în vârstă și alte dificultăți psihologice.

Timpul personal nu este egoism, ci dreptul la viață: citiți, plimbați-vă, comunicați cu prietenii, bucurați-vă de a fi.

Când lucrați cu familii care îngrijesc o rudă în vârstă, uneori este necesar să amintiți lucruri simple de înțeles - acestea sunt răspunsuri la întrebarea „de unde vine puterea de a trăi?” Forța vine din mâncat, dormit, relaxare, socializare și, dimpotrivă, mersul singur, muncă, dragoste și hobby-uri.

Omul este ceea ce mănâncă.
Ludwig Andreas von Feuerbach, filozof german

Energia principală pentru organism provine din alimente. Fii atent la felul în care mănânci? Mănânci „jumătate și jumătate cu televizorul” sau nu? Este uniformă nutriția: dietetică, include vitamine, minerale, alimente vegetale.

Mişcare:

Respectarea rutinei zilnice, munca și odihna, alternarea somnului și a trezirii sunt de mare importanță. Activitatea fizică nu este mai puțin utilă - mersul pe jos, starea în aer curat, dușul de contrast, activitatea fizică - mersul pe jos, înot, gimnastică, yoga.

Fiecare persoană are surse individuale de emoții pozitive: pisici sau câini, copii sau nepoți, vizitarea teatrelor și expozițiilor, comunicarea cu prietenii, desenul, cântatul, plimbarea.

Odată cu stresul prelungit, epuizarea emoțională crește, iar remuşcările se adaugă ca urmare a izbucnirilor de iritare incontrolabilă. Toate acestea nu sunt capabile să hrănească corpul cu energie. Energia vine din corp și din emoțiile pozitive. Există, de asemenea, multă energie în emoțiile negative - furie, resentimente, furie, dar după ele se instalează epuizarea.

A avea grijă de tine include și a avea grijă de trup și suflet, iar sufletului îi place să creeze. Faceți încet ceva nou, luându-vă timp pentru asta. Învață să croșetezi, să cânți la chitară, să înveți cântece noi, să stăpânești abilitățile unui grădinar, să scrii poezie sau proză.

Cartea Epoca fericirii conține povești inspiratoare ale persoanelor în vârstă care sunt interesate și active. De exemplu, Robert Marchand s-a apucat serios de ciclism în 1978, la vârsta de 67 de ani. A sărbătorit cea de-a 100-a aniversare pe pista de biciclete, parcurgând 23,2 kilometri în 60 de minute. Din cauza Marchandului, Uniunea Internațională de Ciclism a fost nevoită să creeze o nouă categorie de competiție: „Maestru de ciclism de peste 100 de ani”.

Este important să comunici despre subiecte non-îngrijire - despre copii, familie, artă, cinema, dragoste.

Să revezi un bărbat în spatele bătrâneții

În același timp, există trăsături ale persoanelor în vârstă care trebuie luate în considerare și înțelese astfel încât să fie mai puține emoții negative și iritații.

Clip video din poezia „Bătrân capricios”. Istoria poeziei, pe care am reușit să o „descoper” pe internet:

Această poezie a fost publicată pentru prima dată într-o revistă scoțiană în 1966 sub titlul „Grumpy Old Woman”. Textul era aproape la fel ca în versiunea modernă, doar din chipul unei femei. Apoi, poezia a fost amintită și a început să „umblu” în alte colecții literare britanice, schimbând numele - „Kate”, „Uită-te atent, soră”, „Ce vezi?” Din revistă în revistă, legenda despre autor a fost copleșită de noi detalii. Locul comun în ele era doar că manuscrisul a fost găsit în bunurile unei anumite Kate, care a murit într-un azil de bătrâni din Scoția. Deși chiar și atunci, unii cercetători au atribuit paternitatea versului asistentei scoțiene Phyllis McCormack, care a lucrat la Spitalul Sunnyside din Montrose în anii 1960. Adevărul a fost dezvăluit în 1998. Fiul lui Phyllis, într-un interviu pentru Daily Mail, a confirmat zvonurile de lungă durată că autorul original al poemului, al cărui titlu original este „Uită-te aproape, soră”, ar fi mama lui. Cu toate acestea, ea nu a îndrăznit să mărturisească paternitatea și, prin urmare, a publicat-o în revistă în mod anonim. În plus, ea a pus manuscrisul în bunurile unuia dintre rezidenții azilului de bătrâni în care lucra. Când a murit, copia ei scrisă de mână a poeziei a fost predată Sunday Post. Și atunci s-a născut o frumoasă poveste însoțitoare. În ceea ce privește versiunea masculină modernă a poemului, este o adaptare a poetului texan David Griffith. Și-a numit versiunea „Too Early Old”, deși numele „Capricious Old Man” a devenit mai răspândit.

Videoclipul este în engleză, există opțiuni online în rusă, dar nu prea îmi plac, străpungerea se pierde din cauza traducerii literare de dragul rimei. Prin urmare, videoclipul este în engleză, dar mai jos există o traducere literală a acestei poezii.

Bătrân capricios

Ce vezi, asistentă? Ce vezi?
Ce crezi când te uiți la mine?
Un bătrân capricios, prost...
Cu un mod de viață de neînțeles, cu ochi absenți?
Risi de mâncare?
Când strigi „Hai să încercăm!”
Și ți se pare că nu observă ce faci.
Pierzi mereu șosete sau pantofi?
Insist pe nimic,
dar te las sa faci tot ce vrei cu el?
A cărui zi nu are nimic de umplut
în afară de scăldat și hrănire?
Ce crezi? O vezi?
Deschide-ți ochii, asistentă.
Nu te uiți la mine.
Îți voi spune cine sunt.
Chiar și stând aici liniștit
supunând distribuției tale,
mâncând după cum vrei.
Sunt încă un băiat de 10 ani care locuiește cu tatăl și mama mea,
Frați și surori și ne iubim cu toții.
Un băiat de 16 ani, cu aripi pe picioare,
Visând să se întâlnească zilele trecute cu dragostea vieții lui.
Mirele care împlinește în curând 20 de ani și a cărui inimă sare afară,
Amintindu-și jurămintele pe care le-a promis că le va îndeplini.
Și acum am 25 de ani și am propriul meu copil.
Cine are nevoie de îndrumarea, securitatea și casa mea.
Un bărbat care are 30 de ani! Copilul a crescut repede
Suntem legați unul de celălalt prin legături de nedespărțit.
Și la 40 de ani, fiii mei au crescut și au plecat de acasă.
Dar femeia mea este lângă mine și nu mă lasă să mă întristesc.
Și acum, la 50 de ani, copiii se joacă din nou la picioarele mele,
Din nou suntem cu copiii, iubitul meu și cu mine.
Întunericul se îngroașă peste mine - soția mea este moartă.
Privesc spre viitor și mă înfioră de groază.
Acum trăiesc de dragul copiilor și de dragul copiilor lor.
Și mă gândesc la ani... la dragostea pe care am avut-o.
Acum sunt un bătrân... și viața este un lucru crud.
Batjocorirea face ca bătrânețea să pară proastă.
Corpul devine decrepit și se destramă, măreția și puterea dispar.
Și acum există o piatră în locul unde a fost odinioară inima.
Dar în interiorul acestei carapace decrepite încă mai trăiește un tânăr,
Și iar și iar, inima bate din cauza bătăilor.
Îmi amintesc toată bucuria, îmi amintesc toată durerea.
Și iubesc și trăiesc! În această viață ca înainte.
Mă gândesc la anii care au fost atât de puțini
și asta a zburat atât de repede.
Și sunt de acord cu faptul încăpățânat
că nimic nu poate dura pentru totdeauna.
Așa că deschideți ochii, oameni buni!
Deschide si vezi. Nu un bătrân capricios!
Aruncă o privire mai atentă și vezi-mă!

Spitalismul și neputința învățată la vârstnici

În psihologie, există conceptul de neputință învățată. Aceasta este o stare în care o persoană nu poate să plece, să plece, să facă față, să facă ceva cu o situație neplăcută, deși are o astfel de oportunitate. Este însoțită de pierderea sentimentului de libertate și control, neîncrederea în posibilitatea schimbărilor și în propriile forțe, depresie și depresie.

O altă variantă a acestui fenomen, în cazul în care apare ca urmare a unei lungi șederi în spital, este spitalizarea. Persoanele cu spitalizare, după ce au fost externate din spital, nu sunt capabile să se îngrijească singure, întrucât au învățat să fie neputincioși, incapabili să influențeze evenimentele din viața lor, chiar și ora prânzului nu a depins de ei. Și după ce a fost externată, o astfel de persoană cu greu își poate face un simplu sandviș sau spăla vasele.

Această condiție apare ca urmare a incapacității pe termen lung de a influența circumstanțele. Este ca la o accidentare, de exemplu, la picioare, după un ghips, este greu să mergi, trebuie să faci pas cu piciorul, să reînveți să mergi.

Când aveți grijă de un pacient, este important să nu faceți totul pentru el, deși acest lucru poate fi mai ușor. Altfel, învață să fie neajutorat.

Îmi este mai ușor să o hrănesc eu (bunica) decât să aștept ca ea să-i aducă lingura la gură, să scadă jumătate...
Dintr-o conversație de terapie

Această abordare învață treptat o persoană să fie din ce în ce mai neputincioasă, atribuie din ce în ce mai multe responsabilități celui care are grijă de pacient.

Stabileste reguli si sarcini pentru pacient si pentru tine, nu-i "lega sireturile", lasa-l sa o faca singur cat mai mult timp. Acest lucru vă va elibera în cele din urmă timp și va face ca persoana cu dizabilități să se simtă mai bine, mai activă.

Așa cum un copil face mai întâi ceva cu un părinte, apoi învață să se descurce singur, așa o persoană în vârstă, dimpotrivă, face ceva pe cont propriu cât mai mult timp. Cu cât o persoană în vârstă rămâne independentă mai mult, cu atât este mai mulțumit de viață.

Particularitate

Dificultate de concentrare

Iritabilitate, furie sau, dimpotrivă, lacrimare, lacrimare

Judecăți nepotrivite, declarații, convingeri delirante

Puțină empatie pentru ceilalți, răceală emoțională

Izolare

Fii scurt, repetă ceea ce se spune

Mentineti o stare emotionala stabila, nu intrati in cearta, nu exacerbati discutia

Traduceți subiectul, nu contați pe discuții raționale, nu încercați să convingeți, nu argumentați, dar nu susțineți afirmații delirante

Tratați ca un simptom al unei boli (adică nu dați vina pentru răceală, precum și, de exemplu, nu dați vina pentru miopie)

Fii primul care începe o conversație, încearcă să te angajezi în comunicare

Păstrează-te calm, încearcă să calmezi persoana în vârstă

Tratați cu înțelegere că o persoană în vârstă uită, este dezorientată, nu știe ce să facă și ce se întâmplă, unde este, cât timp și ce trebuie făcut acum?

Îngrijirea familiei pentru persoanele în vârstă, dintre care mulți au boli cronice și adesea incurabile, prezintă un risc pentru sănătatea și bunăstarea îngrijitorilor înșiși. Acesta este un calvar care duce la un sentiment de neputință, îndoială de sine, izolare, un sentiment constant de oboseală, tulburări psihosomatice, sentimentul de a fi aproape roboți cu simpatie plictisitoare, furie - în esență, o tranziție către o stare de depresie cronică.

Într-un grup de sprijin reciproc, o persoană primește cunoștințele necesare despre problema sa, primește sprijin emoțional, îi sprijină pe ceilalți, găsește noi soluții, își privește viața într-un mod nou, își evaluează afacerile într-un mod nou, își găsește noi prieteni.

Psihologii proiectului „Dialogul de ajutor” oferă asistență la domiciliu, efectuează consultații individuale și familiale care vizează îmbunătățirea climatului intrafamilial și a relațiilor intrafamiliale.

Scopul proiectului este de a îmbunătăți starea psihologică a asistenților apropiați ai unei persoane în vârstă, și a vârstnicilor înșiși, să confirme valoarea vieții sale, să întărească legătura dintre generații cu ajutorul comunicării intra-familiale, terapiei biografice, evenimente cu participarea membrilor familiei de diferite vârste și procesarea psihologică a experienței de viață.

Mărul este un pom fructifer destul de sensibil. Un măr, care are mai mult de 15 ani, dă mai puține fructe, ramurile sale sunt uscate și casante. Dacă mai devreme, merii bătrâni erau îngrijiți nu mai puțin decât cei tineri, astăzi li se acordă mult mai puțină atenție. Grădinarii din timpul nostru susțin că este mai bine să plantezi un nou copac tânăr și să aștepți recolta de la acesta, decât să crești și să îngrijești unul bătrân.

Dar mulți, dimpotrivă, doresc să păstreze arborele, dacă este, de exemplu, un soi rar sau dintr-un alt motiv. Pentru ca arborele bătrân să nu moară și să aducă în continuare recolte anuale bune, trebuie să fie întinerit, și anume, tăierea sanitară, realtoirea și, în general, efectuarea acelorași proceduri de îngrijire ca și pentru un copac tânăr.

Îngrijirea unui copac bătrân este aproape la fel ca a unuia tânăr. Dar, atunci când planta începe să moară, este imperativ să o întineriți. Este important să ne amintim că ramurile vechi care au crescut foarte mari trebuie îndepărtate treptat. La urma urmei, dacă tăiați imediat un număr mare de ramuri, aparatul de asimilare este distrus. Frunzele care rămân după tăiere nu vor putea hrăni corect copacul și, ca urmare, va muri. Mărul, în principiu, tolerează perfect diferite tipuri de tăiere, tk. această procedură o face îngrijită și îngrijită.

Când este cel mai bun moment pentru a tăia un măr bătrân?

Cel mai bine este să tăiați mărul bătrân toamna, deși tăierea se poate face și primăvara. În timpul primăverii, este ideal să tăiați ramurile care au suferit de frig și au murit. Primăvara, este important să tăiați înainte să apară muguri și să înceapă să curgă seva.

Cum să tăiați corect un măr bătrân?

Merii aduc recolte chiar dacă nu sunt îngrijiți sau când sunt bătrâni. Dar volumul recoltei, calitatea acesteia, se deteriorează și scad în fiecare an, drept urmare, într-o zi, pur și simplu nu va exista nicio recoltă. Faptul că mărul începe să îmbătrânească se observă în creșterea puiilor de un an. Pe măsură ce câștigurile slăbesc și devin mici, mărul se îndreaptă spre bătrânețe. Și numai dacă tăiați excesul, efectuați procedurile obligatorii de îngrijire la timp, veți putea întineri pomul și veți obține o recoltă din el. Foarte des, în acest scop, ramurile scheletice sunt îndepărtate în locul în care se află lăstarul vechi și puternic.

Puncte importante pentru tăierea unui măr bătrân

Există o schemă eficientă de tăiere pe care cultivatorii o numesc „reînnoire”. Unii spun că aceasta este o procedură destul de complicată, dar, după cum arată practica, dacă încerci, totul iese. Tăierea se efectuează pentru a controla creșterea și vârsta lemnului, apariția fructelor la locul potrivit. Schema este că este necesar să lăsați un anumit număr de ramuri și să formați crenguțe de fructe pe cele rămase. Ele sunt purtate de-a lungul ramurii, astfel încât merele să aibă suficient spațiu pentru dezvoltare. Numărul de copii vitregi ar trebui, de asemenea, redus, dar suma acestora depinde de caracteristicile varietale ale mărului și de intensitatea dezvoltării acestuia. Un măr puternic și sănătos poate hrăni multe fructe, așa că majoritatea fiilor vitregi care se formează după întinerirea pomului trebuie scurtați cu o treime, iar restul fiilor vitregi trebuie tăiați.

Un pom fructifer bun ar trebui să aibă în mod ideal o ramură centrală. Nu este recomandat să se permită formarea a două astfel de ramuri, deoarece copacul slăbește repede din această cauză. Este necesar să o alegeți pe cea mai puternică și mai puternică dintre ramurile competitive și să le ștergeți pe cele rămase. Ramura centrală ar trebui să aibă crenguțe puternice și ramuri care să crească uniform pe ele, care dau roade. Nu este indicat să tăiați mărul la începutul lunii septembrie, deoarece din această cauză, altele noi încep să crească atunci când copacul ar trebui să fie latent și să se pregătească pentru iarnă.

Schema de tăiere de toamnă a unui măr bătrân

Pentru a tăia și a întineri eficient un copac, trebuie să urmați câțiva pași:

1. Îndepărtați cele mai vechi ramuri care s-au rupt sau s-au deteriorat.
2. În locul în care ies cele mai mici ramuri, subțiază coroana și lasă ramuri puternice și netede: îndepărtați ramurile bolnave și strâmbe.
3. Îndepărtați ramurile care cresc într-un unghi mic, deoarece cu fructificare abundentă, se pot rupe din cauza greutății fructului.
4. Tăiați ramurile care sunt încurcate între ele și cele care se freacă una de cealaltă.
5. Faceți locurile tăieturilor netede, astfel încât să nu existe nereguli sau scoruri și procesați-le cu smoală de grădină. Pentru tratarea rănilor, este indicat să folosiți vopsea în ulei sau ulei de uscare.
6. După tăiere, puneți toate ramurile îndepărtate într-un singur loc și ardeți până se formează cenușă, pentru a distruge toate insectele și virușii care ar putea fi pe ele.

Este important de luat în considerare că principala tăiere este cea de toamnă, deoarece garanteaza o recolta buna intr-un an. De asemenea, trebuie să rețineți că atunci când coaceți gama de fructe, ramurile trebuie protejate de posibile daune din cauza greutății fructelor.

Schema de tăiere de primăvară a unui măr bătrân

La începutul primăverii, tăiați mărul înainte ca mugurii să înceapă să se umfle. Datorită acestei tăieturi, este cu adevărat posibil să protejați punctele tăiate de îngheț, de asemenea, se vindecă mai repede, deoarece curgerea activă a sevei începe în curând. Locurile deteriorate în timpul tăierii trebuie tratate imediat cu lac de grădină.

Când tăiați primăvara, este necesar să scurtați procesele deasupra mugurilor, astfel încât tăierea să fie la nivelul vârfului mugurului, iar teșirea de pe cealaltă parte să servească pentru ca apa să alunece în jos. De asemenea, este necesar să ne amintim despre formarea coroanei. Este necesar să tăiați astfel încât ramurile din mijloc și cele care sunt de jos să fie mai lungi decât cele de sus. Este necesar să îndepărtați acele ramuri care sunt înghețate iarna.

De asemenea, este imperativ să subțiezi lăstarii de anul trecut. Forța tăierii depinde de activitatea de dezvoltare a arborelui: la cei cu creștere mică, vârful lăstarilor este tăiat, la cei de creștere medie - cu 1/3, cei viguroși - 1/2. Un punct important în întinerirea tăierii unui măr este reducerea creșterii acestuia. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați partea superioară a trunchiului la o înălțime de 3-4 m de la nivelul solului. Este necesar să tăiați o treime din nodurile laterale, marginea ramurilor care cresc de jos - tăiată, deoarece crengile nu dau roade pe ele si se lasa.Este indicat sa-i lasi pe cei mai dezvoltati tineri care cresc in lateral la tundere. Lăstarii care au rămas după tăiere se recomandă să fie scurtați cu 1/3.

1. Trebuie efectuate atât tăierile medii, cât și puternice pentru a întineri coroana copacului și a lăsa ramuri mai rodnice. După tăiere, tăieturile sunt tratate cu lac de grădină.
2. Este indicat să tăiați mărul la începutul primăverii, când nu se mai așteaptă răceli și înghețuri și mai severe. Temperatura optimă a aerului pentru tăiere este de 10⁰С.
3. Se recomandă tăierea înainte de a ajunge la lemn de patru ani, dar dacă este necesar, dacă pomul este foarte bătrân - 7-9 ani.
4. Dacă nu există creșteri noi de câțiva ani, este necesar să se scurteze ramurile semischeletice și scheletice. De asemenea, trebuie să tăiați formațiunile de fructe.
5. Când tăiați, trebuie să vă concentrați asupra locului mugurilor latenți, care se află în partea de jos a lăstarilor. Nu este recomandabil să scurtați copacul cu un copac sau cu o buclă.

Dacă toate procedurile de tăiere sunt efectuate corect, ramurile tinere vor apărea într-un an, care vor trebui subțiate dacă este necesar. La un an după tăierea de primăvară, se formează fructe, iar după trei ani - fructe.

Nu diferă în elasticitate și, prin urmare, necesită o atitudine deosebit de atentă. O atenție sporită trebuie acordată acelor zone ale pielii care se află în pliuri naturale: în zona inghinală, în locurile în care se formează pliuri de grăsime la persoanele obeze etc. Aceste zone ale pielii trebuie spălate de două ori pe zi cu apă caldă și săpun. Este necesar să uscați bine pielea după procedurile de apă pentru a evita apariția proceselor inflamatorii. Pentru a face acest lucru, pielea poate fi tamponată cu șervețele și se poate aplica o pudră specială.

Îngrijire orală

Cavitatea bucală la vârstnici necesită o îngrijire deosebit de atentă. Acest lucru se datorează faptului că la vârsta înaintată și senilă există o pierdere a dinților și modificări legate de vârstă în structura membranei mucoase.

Dacă o persoană în vârstă poartă proteze dentare, acestea trebuie îndepărtate și clătite cu apă curentă după fiecare masă. Dacă secția dumneavoastră are proprii dinți, atunci trebuie să-i periați de 3 ori pe zi, alegând pentru aceasta o perie de înaltă calitate, cu duritate medie.

Este foarte bine dacă pentru clătirea gurii se folosesc decocturi de ierburi cu efect antiinflamator și calmant.

Igiena hainelor și încălțămintei

Persoanele cu vârsta peste 60 de ani nu ar trebui să poarte lenjerie intima sintetică. Cel mai bine este să alegeți lenjerie de corp din țesături naturale care nu au benzi elastice strânse care strâng pielea. Când aveți grijă de o persoană în vârstă, este important să vă asigurați că lenjeria este schimbată cel puțin o dată pe zi.

Îmbrăcămintea exterioară trebuie să fie caldă și ușoară în același timp. Asigurați-vă că persoana în vârstă nu iese fără un accesoriu pentru cap. Acest lucru este valabil și pentru plimbările în sezonul cald, când efectele adverse ale razelor solare pot duce la soare sau la insolație.

Pantofii pentru ar trebui să fie, în primul rând, comozi. Este indicat sa alegeti modele cu nasuri late si toc stabil, a caror inaltime sa nu depaseasca 3-4 cm.

Igienă personală

În procesul de îmbătrânire, apar modificări semnificative în funcțiile sistemului genito-urinar: crește frecvența urinării pe timp de noapte. Prin urmare, dacă o persoană în vârstă se trezește de mai multe ori pe noapte pentru a urina, este necesar să-i asigure „vase de noapte”, așezându-l lângă pat, pentru a nu provoca tulburări de somn.

In caz de incontinenta urinara, este important sa ii asiguram batranului scutece speciale pt. De asemenea, este important să ne amintim că îmbăierea, spălatul și alte proceduri de apă la bătrânețe trebuie făcute în mod regulat și des.

Relațiile bine construite sunt importante

Comunicarea pentru o persoană în vârstă este esențială. Nu trebuie să izolați bătrânii de ceilalți membri ai familiei, trebuie să discutați cu el despre vreme, politică, știri, să le cereți sfaturi, adică să încercați să-i faceți pe bătrâni să se simtă nevoiți de oamenii din jur.

Cea mai importantă parte a îngrijirii persoanelor în vârstă este iubirea și asigurarea faptului că aceștia rămân activi. Există multe moduri diferite de a avea grijă de bătrâni, fie că este vorba de îngrijirea și mângâierea acestora în propriile case sau plasarea lor într-un azil de bătrâni. Urmând pașii de mai jos, în timp și cu ceva efort, vei putea să ai grijă de cei dragi în mod corespunzător.

Pași

Partea 1

Îngrijirea fizică pentru bătrâni

Planifica. Mulți copii vor trebui în cele din urmă să acorde îngrijire părinților lor. Un plan pre-scris poate aborda unele probleme înainte ca situația să devină critică (de exemplu, în cazul unei boli sau răniri bruște). Folosind tehnologia, vă puteți face casa sigură pentru seniori și puteți anticipa costurile pentru asigurarea acestei securități în avans.

• Există multe tehnologii disponibile pentru a ajuta la monitorizarea persoanelor în vârstă pentru a se asigura că se mișcă și, prin urmare, sunt în siguranță și își iau medicamentele. De exemplu, există trackere GPRS și truse de prim ajutor care se aprind atunci când trebuie să luați un medicament. Acest lucru îi va ajuta să rămână în propriile case mai mult timp.
• Faceți-vă casa mai sigură instalând dispozitive anti-opărire pentru a proteja pielea sensibilă la persoanele în vârstă, detectoare de monoxid de carbon, detectoare speciale de fum cu lămpi bliț sau vibrații pentru a trezi persoana în vârstă (mulți vârstnici nu aud detectoare de fum convenționale) și, de asemenea, instalați grab bare în dușuri și toalete.
• Îngrijirea persoanelor în vârstă poate fi destul de costisitoare. Cercetați-vă și explorați opțiunile pentru dvs., precum și potențiale granturi sau programe care ar putea fi benefice pentru cei dragi.

1. Asigurați-vă că cei dragi rămân activi. Exercițiile fizice pot proteja persoanele în vârstă de boli și le pot reduce vârsta reală cu 10-15 ani. Poate duce chiar la beneficii uriașe de sănătate pentru cei care au fost sedentari de ani de zile. Acest lucru poate întârzia nevoia de îngrijire și îi poate proteja de boli mai mult timp.

   • Persoanele în vârstă sunt sfătuite să se angajeze în exerciții fizice moderat active (alergare, înot, mers pe jos, ciclism) timp de o jumătate de oră pe zi, de 5 ori pe săptămână. Cei care se angajează în antrenamente mai intense, dacă ritmul cardiac crește semnificativ și respirația devine grea, ar trebui să facă exerciții de cel puțin 20 de minute pe zi, de 3 ori pe săptămână. Exercițiile cu greutăți (folosind greutăți libere, benzi de rezistență sau greutăți) trebuie făcute de două sau trei ori pe săptămână, în zile diferite. De asemenea, ar trebui să faci exerciții de întindere (stretching, yoga, tai chi) cel puțin 10 minute pe zi.

2. Monitorizați-le sănătatea fizică și psihică. Dacă au dureri sau au probleme de sănătate, cereți-i să viziteze (sau să conducă singur) la medic. Dacă durerile/problemele sunt suficient de grave, atunci cea mai importantă sarcină a ta este să mergi la spital și să vezi ce pot face pentru el/ea în acest moment.

   Vorbește cu farmacistul persoanei dragi. Pentru persoanele în vârstă, diferiți medici le pot prescrie diferite medicamente și doar un farmacist va ști ce medicamente ia persoana iubită. Fă-ți prieteni cu farmacistul și vorbește cu el despre posibilele efecte secundare și interacțiuni medicamentoase.

   Ajută-i să conducă. Gândul de a opri conducerea poate duce la furie și resentimente intense din partea unei persoane în vârstă. Amintiți-vă că a fi capabil să conduceți este o parte importantă a devenirii independente, iar acceptarea faptului că acest lucru nu mai este posibil poate fi foarte dificil.

   • Ocazional, asigurarea auto cu reducere oferă cursuri pentru șoferii mai în vârstă.
   • Există ajutoare pentru a ajuta o persoană în vârstă să conducă, cum ar fi un comutator de aprindere asistat pentru încheieturile artritei.
   • Dacă este cu adevărat nesigur și persoana iubită continuă să persistă, atunci solicitați ajutor de la un medic sau de la departamentul de înmatriculare a vehiculelor pentru a-l determina să nu mai conducă.
   • Păstrați-le mobil, folosind transportul public sau triciclete, astfel încât să își poată menține un sentiment de libertate și încredere în sine.

3. Discutați despre finanțe. Discutați cu persoana iubită despre finanțele sale și despre posibilele planuri de îngrijire pe termen lung. Ocazional, anumite stimulente pot fi aplicate pentru a reduce costurile de încălzire sau costul materialelor medicale și trebuie identificate dacă acestea există. Dacă persoanele în vârstă doresc să rămână în propria casă, atunci poate cea mai bună opțiune ar fi reducerea suprafeței de locuit a apartamentului.

   • Bătrânii sunt deosebit de vulnerabili la fraudatori, așa că asigurați-vă că discutați acest lucru pentru propria lor siguranță. Cel puțin o dată pe an, faceți fotografii cu istoricul cardului dvs. de credit, astfel încât să știți că persoana iubită nu este jefuită și nici datele îi sunt furate.

4. Discutați problemele legale. Aflați totul despre împuternicirea, testamentul și documentele de asigurare medicală. Acest lucru vă va ajuta să aflați cine poate lua decizii cu privire la tratamentul și finanțele persoanei în vârstă în caz de urgență sau când devin oarecum incapacitate.

   • Dacă persoana iubită nu a primit încă aceste documente, ajută-l să le obțină.

5. Gătiți pentru ei sau mâncați împreună. Casele de bătrâni au uneori prânzuri care asigură transport, ceea ce poate fi o modalitate excelentă pentru persoana iubită de a se întâlni și de a împărtăși o masă cu ceilalți. Bătrânii își pierd adesea interesul pentru mâncare, mai ales dacă sunt deprimați, așa că mâncatul împreună poate face mâncatul mai plăcut.

   • Serviciile de livrare pot ajuta, de asemenea, persoanele în vârstă care au dificultăți în a-și pregăti singuri mesele.

6. Luați în considerare angajarea unui îngrijitor care să aibă grijă de o persoană în vârstă. Poate rezolva unele dintre dificultățile fizice în îngrijirea persoanei dragi. Un îngrijitor poate ajuta persoana în vârstă să facă tot ce trebuie să facă și să ia cea mai mare parte din povara de pe membrii familiei. De asemenea, pot ajuta persoana în vârstă să-și mențină o anumită independență, rămânând cu ea în propria lor casă.

   • Uneori, asistența guvernamentală poate ajuta la compensarea unor costuri. Examinați-vă opțiunile și contactați agenția locală de asistență medicală, dacă există una.
   • Dacă încă nu este nevoie de o îngrijitoare sau sosirea ei nu va rezolva problema, ajută-i prin casă. De exemplu, ajutați-i cu lucruri precum spălătorie, curățare sau grădinărit.

7. Luați în considerare o opțiune de azil de bătrâni. Uneori ideea de îngrijitor nu este posibilă, de exemplu, pentru că persoana în vârstă are nevoie de mult ajutor sau pur și simplu nu își poate permite. Un azil de bătrâni va îngriji și va avea grijă de persoana iubită.

   Luați în considerare să aveți grijă de persoana iubită în casa dvs.Îngrijirea bătrânilor din casa dumneavoastră îi poate ajuta să se simtă mai bine și să mențină legături de familie puternice, permițându-vă să petreceți timp cu ei și să le monitorizați sănătatea. Dacă alegeți să îngrijiți o persoană în vârstă în casa dvs., atunci ar trebui să aranjați mobilierul astfel încât să aibă suficient spațiu pentru a se mișca liber și să îndepărtați covoarele desprinse de care v-ați putea împiedica.

   • Îngrijirea la domiciliu poate însemna să-ți ajuți persoana iubită cu baie, îmbrăcare, hrănire, controlul medicamentelor, control financiar și sprijin emoțional.

Partea 2

Îngrijire psihologică pentru vârstnici

1. Respectă persoana în vârstă. Tratează întotdeauna o persoană în vârstă cu respect. Chiar dacă sunt deja în vârstă și, poate, sănătoși, sunt totuși oameni cu emoțiile și gândurile lor. Nu-i judeca după condiția lor fizică. Îmbătrânirea este doar o parte a ciclului natural: te naști, ești copil, devii adolescent, ajungi la maturitate și într-o zi vei îmbătrâni și tu. Respectă-i pe ei și viețile lor.

   • Nu înjură și nu folosește cuvinte pe care le-ar putea găsi nepotrivite; au crescut într-o perioadă diferită și pot lua totul în serios.

2. Ajută-ți persoana iubită să facă față pierderii independenței.Încurajați-i să mențină prietenii, să rămână activi, să dezvolte noi interese și să păstreze legătura cu alți membri ai familiei. Explicați-le că pierderea independenței nu este un eșec personal, ci doar o parte a unui ciclu natural de viață.

   Încurajați-i să facă voluntariat. Un studiu recent a constatat că persoanele în vârstă care sunt implicate în munca de voluntariat sunt mai fericite și mai sănătoase. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cu afecțiuni medicale cronice. Sentimentul că este nevoie și apreciat ca voluntar poate îmbunătăți semnificativ bunăstarea psihică și, prin urmare, sănătatea persoanei dragi.

   Vizitează-i des. Vizitarea va consolida conexiunea emoțională și va îmbunătăți bunăstarea mentală a persoanei iubite. Vizitele vă vor permite, de asemenea, să verificați starea lor de sănătate ca asistent medical. Puteți urmări dacă udă plantele, verifică corespondența sau văd vânătăi, ceea ce înseamnă că au nevoie de mai mult ajutor. Lasă prietenii și familia să te ajute.

   Aduceți ceva care le-a aparținut. Dacă se mută într-un azil de bătrâni sau acasă, adu ceva cu tine de acasă. Acest lucru îi va ajuta să se simtă mai încrezători în casă, în noul lor mediu și îi va ajuta să facă față marilor schimbări din viața lor.

   Găsiți interese comune cu ei. Unii tineri cred în mod eronat că nu pot intra în legătură cu bătrânii, dar amintiți-vă că persoanele în vârstă pot crede că nu au puncte comune de contact cu interesele dumneavoastră. Încercați să fiți sinceri și aflați ce îi face fericiți. Dacă nu le poți împărtăși interesele, atunci poți măcar să le împărtășești experiențele.

   Încercați să păstrați totul așa cum a fost, pe cât posibil. Mulți oameni în vârstă se simt nervoși și incomod de schimbări, mai ales când pleacă de acasă. Încercați să păstrați totul neschimbat. De exemplu, poți lua un animal de companie cu o persoană în vârstă dacă acesta se mută cu tine sau într-un azil de bătrâni (dacă este permis).

   Fă-i să se simtă bineveniți în casă.Încercați să-i faceți să participe la activitățile azilului de bătrâni sau să-i implicați în activitățile din casa dumneavoastră. Încurajați-i să fie participanți activi în mediul lor.

   • De asemenea, îi puteți încuraja să facă plimbări sau să-i ducă la plimbare sau la altă activitate. Acest lucru îi poate ajuta să se simtă mai fericiți, mai ales dacă suferă de depresie.
   • De asemenea, îi puteți surprinde făcând cadouri ocazionale sau găzduind petreceri pentru ei, ca o modalitate de a-i implica.

3. Ascultă-le poveștile. S-ar putea să le găsești interesante și chiar te pot ajuta să navighezi în situații din viața ta. Seniorii au mai multe experiențe de viață de transmis și îți poți îmbunătăți viața ascultându-i și consultându-i. Găsiți frumusețea în poveștile lor și învățați de la ele.

   • De asemenea, va întări legătura dintre voi și îi va ajuta să se simtă conectați cu lumea din jurul lor.

Partea 3

Combaterea opoziției

1. Fiți pregătiți pentru opoziția persoanei în vârstă. Rezistența este una dintre cele mai frecvente dificultăți cu care se confruntă oamenii în îngrijirea persoanelor în vârstă. Persoana iubită poate simți o pierdere a independenței, pierderea sănătății fizice sau mintale. Acest lucru îi poate determina să devină frică, nervos, vinovat și/sau furios, ceea ce îi va determina să refuze să accepte ajutorul de la tine.

   • Ei pot crede, de asemenea, că acceptarea ajutorului este un semn de slăbiciune, așa că sunt încăpățânați sau îngrijorați de povara fizică sau de cheltuieli.
   • De asemenea, o persoană poate pierde memoria, ceea ce o poate face să uite că are nevoie de ajutor.
   • Anumite moduri de a face față rezistenței pot să nu fie adecvate pentru persoanele în vârstă cu demență.

2. Stabiliți cât de mult are nevoie de ajutor persoana în vârstă. Evaluează tipul de îngrijire și asistență de care persoana iubită are nevoie. Fiți sincer cu privire la tipul de servicii și asistență de care va avea nevoie persoana.

   Discutați cu persoana în vârstă în timp ce sunteți amândoi într-o stare relaxată. Alegeți un moment în care amândoi sunteți relaxați și deschiși la conversație. Acest lucru va face mai ușor pentru voi doi să vorbiți deschis și sincer și să ascultați cuvintele celeilalte persoane.

   Întrebați persoana în vârstă despre preferințele sale personale. Ei pot simți că își pierd libertatea și independența atunci când cer ajutor, așa că este important să țină cont de dorințele lor. Rugați-i să spună cu propriile cuvinte cum înțeleg îngrijirea din partea membrilor familiei sau serviciile speciale. Este posibil să nu le puteți îndeplini toate dorințele, dar este important să le ascultați și să reflectați asupra lor.

   • Dacă persoana iubită îi este greu să te înțeleagă, încearcă să-ți simplifice explicațiile și întrebările, astfel încât să fie mai ușor să te înțeleagă.

3. Cereți altor membri ai familiei să vă ajute să vorbiți cu persoana în vârstă. Lasă familia și prietenii să te ajute în timp ce vorbești cu cei dragi. Ele pot ajuta să-l convingă pe persoana iubită să accepte ajutorul.

Potrivit statisticilor, 30% dintre persoanele în vârstă de optzeci de ani suferă de tulburări de demență. În același timp, conform prognozei lui Rosstat, în 10 ani vor fi de două ori mai mulți reprezentanți ai acestei categorii de vârstă în Rusia. Aceasta înseamnă că problemele îngrijirii persoanelor în vârstă vor afecta multe familii.

Sentimente de vinovăție – sau de viață

Modul de viață tradițional rusesc presupune o structură multigenerațională și preocuparea indispensabilă a membrilor familiei unul pentru celălalt. Orice pas în lateral este condamnat de societate. Prin urmare, copiii adulți decid să facă față singuri problemei.

Dina, în vârstă de 65 de ani, nu are un sentiment copleșitor de vinovăție în fața mamei sale - a petrecut 9 ani la patul unei femei în vârstă, aproape complet paralizată, care suferă de demență severă. Din când în când, Dina încă se îngrijorează dacă a fost o asistentă suficient de atentă, dar altceva o roade mult mai mult - creșterea fiicei sale a trecut fără ea, de cealaltă parte a Moscovei. Se vedeau cel mult o dată pe lună - a lăsa o mamă neputincioasă chiar și pentru o jumătate de zi a meritat un chin inimaginabil. Nimeni nu îi reproșează Dinei, dar ea însăși este chinuită de vinovăție în fața fiicei ei adulte de 40 de ani.

O altă prietenă apropiată, Katya, și-a crescut fiul, a devenit bunică, apoi a devenit văduvă, dar în câțiva ani și-a adunat puteri și a continuat să trăiască, lucrând ca contabil șef într-o companie mare. Apoi s-a întâmplat o altă nenorocire - două lovituri au închis-o pe mama la pat. Tatăl este sănătos și primește o pensie bună. Câștigurile Katya sunt, de asemenea, mai mari decât media. Dar tatăl a refuzat chiar și o asistentă temporară - la urma urmei, „au o fiică”, care acum, pentru al doilea an, vine deja de trei ori pe săptămână la casa părintească pentru a avea grijă de mama bolnavă și, în același timp, pentru tatăl și apartamentul în ansamblu (tatăl a refuzat și menajera argumentată de prezența unei fiice).

Toți copiii adulți se simt vinovați.

Cumpărături, gătit, muncă dificilă și responsabilă în toate sensurile, propria ei casă - totul este pe umerii Katya. Drept urmare, femeia a căzut într-o depresie profundă. Dar nimeni nu se gândește ce s-ar putea întâmpla dacă i s-ar întâmpla ceva. Are doar 48 de ani, dar în astfel de condiții și cu o asemenea încărcătură, cât va putea rezista această fiică super-responsabilă?

Stereotipurile rămân aceleași: a trimite o persoană dragă la un azil de bătrâni este o trădare teribilă. Acest lucru se datorează parțial „problemei locuințelor” sovietice, când au încercat să scape de bătrâni pentru a oferi locuințe gratuite pentru tineri. Acum combustibilul este adăugat focului de povești teribile despre așa-numitele „aziluri de bătrâni pirați”.

Absolut toți copiii adulți se simt vinovați atunci când se confruntă cu o situație în care părinții în vârstă își pierd independența, iar în cel mai rău caz, legătura lor cu această lume, reprezintă o amenințare pentru ei înșiși și pentru cei apropiați. Ei uită să închidă gazul, să plece și apoi nu își pot aminti unde locuiesc. Și aici nici asistentele cu experiență de 24 de ore nu ajută întotdeauna.

La început, există o înțelegere că tu însuți, cu forțele familiei tale, nu poți face față. Apoi - că trebuie să accepți acest sentiment pe care îl are toată lumea.

„100% dintre oamenii care vin la centrul nostru de apeluri sunt oameni cu un sentiment copleșitor de vinovăție. Pur și simplu nu există alte apeluri. Îi asigurăm pe toată lumea: este normal să simți așa, dar haideți să vorbim despre ceea ce are cu adevărat nevoie persoana iubită”, spune Alexey Sidnev, șeful Senior Group, un lanț de pensiuni private pentru bătrâni.

Alte coduri culturale

Dacă te uiți la stânga pe hartă, de exemplu, spre Germania, poți vedea un alt cod cultural acolo. De asemenea, oamenii îmbătrânesc, devin decrepiți și au nevoie de ajutor din exterior. Dar atitudinea lor, a rudelor lor și a celor din jur față de toate aceste procese și nevoi este complet diferită.

Acest lucru se datorează parțial faptului că în mod tradițional familia este construită diferit. Fiecare nouă generație crește și se separă. Ei merg la universitate sau merg la muncă și își închiriază propriile locuințe, uneori pentru mai multe persoane. Și părinții îi ajută cu problemele casnice și plătesc pentru educație exact cât pot, și cel mai important - își doresc. Și nimănui nu-i trece niciodată prin cap să facă o pretenție. Nu există obligați, există iubiți. Ei bine, sau nu iubitor, așa s-a întâmplat. Dar, după vârsta majoratului, nu există obligații de nicio parte.

Când vine vârsta care impune anumite limitări fizice, în casă apare o asistentă. Inițial, o studentă din țările fostului bloc socialist este preluată în rolul de asistentă. Ea oferă asistență cuprinzătoare și, în același timp, practică limba germană. Ea ajută la plimbări: braț la braț sau în scaun cu rotile. Iar distracțiile obișnuite ale pensionarilor germani - stând cu cafea sau bere, jocuri cu zaruri, bridge - trec de la cafenele și pub-uri la sufragerie. Mai târziu, apare o asistentă profesionistă.

Este important ca rudele să nu le fie frică să vorbească despre sentimentele lor.

Când nevoile de bază devin o problemă, persoana se mută într-un azil de bătrâni. Uneori inițiativa vine de la copii, alteori de la părinții înșiși. Dar nimeni de aici nu consideră asta o trădare și o referire la moarte sigură. Și nimeni nu trebuie să demonstreze că nu este așa. În cele din urmă, bunica vrea să continue să joace bridge cu prietenele ei - doar că acum se deplasează nu pe jos sau cu taxiul pe câteva străzi, ci într-un scaun cu rotile prin câteva etaje sau camere. Copii, nepoți și prieteni care încă nu și-au pierdut puterile vin în vizită.

Nu vă fie frică de sentimente

Noile pensiuni private rusești au psihologi experimentați care lucrează nu numai cu părinții în vârstă, ci și cu copiii adulți. Au o poveste de spus pe această temă din propria lor practică. Elena Ivanova lucrează de cinci ani în pensiuni Senior Group, sfătuiește: „Este important ca rudele să nu le fie frică să vorbească despre sentimentele lor”.

De exemplu, Margarita, în vârstă de 52 de ani, și-a adus mama Tatyana Petrovna, în vârstă de 83 de ani, în urmă cu patru ani și a suferit mult timp. Este bine că nu și-a ascuns sentimentele, pentru că este mai ușor să lucrezi cu oameni care își exprimă deschis temerile și îndoielile. Ei înțeleg că există un conflict intern și este necesar să se rezolve această problemă. Elena este de acord că îndoielile nu pot fi lăsate fără răspuns: sunt dezastruoase atât pentru copii, cât și pentru rudele în vârstă (chiar și cei care se află în stadiul profund al demenței încă mai simt starea de spirit a celor dragi). În plus, acest lucru creează probleme personalului: copiii sunt inutil de neîncredere și plini de pretenții nefondate.

Margarita și psihologul au lucrat timp de un an până când femeia și-a dat seama că mama este pe mâini bune și tocmai aceasta este cea mai înaltă manifestare a îngrijirii copilului. După aceea, mamei i-a devenit mai ușor să se adapteze la noul loc. Mai mult, noua situație a fost mai grea pentru Margarita decât pentru mama ei.

„Dacă ți-ai trimis părinții, bunica, bunicul, unchiul, mătușa, soția, soțul la un internat pentru bătrâni, asta nu înseamnă că i-ai părăsit! Continuați să vă pese, doar într-o formă diferită. Inclusiv pentru a păstra puterea de a câștiga bani și de a oferi rudelor în vârstă îngrijire decentă.”

De regulă, ei sunt condamnați de cei care nu au trecut ei înșiși prin asta.

Se întâmplă și în alt mod, continuă psihologul Elena Ivanova. Când copiii știu sigur că oferă soluția potrivită, iar părinții sunt de acord cu ei nu mai puțin încrezători. Nikolai Petrovici are 90 de ani și nu a observat nicio schimbare la soția sa, Olga Ivanovna, în vârstă de 82 de ani. Primele semne de demență au fost observate de unul dintre copii - un medic. După consiliul de familie, s-a decis trimiterea mamei la o pensiune. După un timp, Nikolai Petrovici a vrut să se mute la ea - și acest lucru este posibil, să trăiască cu soțul ei.

Specialistul este sigur: este nevoie de adaptare pentru toate familiile - atât pentru cei care au adus cei dragi la pensiune, cât și pentru cei care s-au mutat aici, într-un nou loc de reședință. Chiar dacă o persoană în vârstă nu crede că a fost abandonată, radiată din conturi, va trebui să se obișnuiască cu o viață complet nouă, să cunoască vecini noi, să se „adapte la cooperarea” cu angajații. Acest lucru necesită timp. Și de multe ori noii coloniști sunt cei care au nevoie de mai mult timp decât copiii lor, pentru că aceasta este o etapă complet nouă în viață. De exemplu, trebuie să înveți o nouă rutină zilnică. Durează de la câteva săptămâni până la o lună pentru a se stabili, dar poate dura două.

Alexey Sidnev își împărtășește amintirile: „Există un coniac din 1968 în birou. A fost adus de un client ca semn de recunoștință pentru ceea ce am făcut pentru mama lui și a readus pacea în propria lui viață și în viața familiei sale.” Cu nouă luni mai devreme, spune Alexei, un bărbat de 50 de ani, un om de afaceri de succes, un soț și tată fericit, a apărut în pragul biroului. Nu și-a putut reține lacrimile în timp ce povestea ce naiba fusese viața lui în ultimii ani. Boala psihică a mamei (boala Pick, o formă destul de rară de demență) s-a exprimat prin agresivitate, asistentele au fugit, mama a suferit. I s-a oferit ajutor profesionist în spital, dar fiul ei nu a putut să o ia în familie, trebuia să se gândească la proprii copii, care ar fi speriați și traumatizați de astfel de lucruri. A decis să o plaseze într-un internat privat. Rudele au încetat să mai comunice cu el. De regulă, cei care nu au trecut ei înșiși prin ea sunt condamnați. Acum mama nu recunoaște, activarea, abordarea corectă, personalul pregătit și-a făcut treaba.

Dragostea este

În Malakhovka, un psiholog care predă lecții de terapie prin muzică (această practică se arată bine în lucrul cu demența - încetinirea și oprirea deficienței cognitive), vorbește despre un incident recent. Chiar în sala de clasă, un pacient foarte dement a început să plângă amar. În acel moment, o „fereastră” sa deschis pentru ea - în cazul demenței, aceasta înseamnă că memoria este returnată persoanei în fragmente. Femeia a explicat: plânge pentru că copiii suferă din cauza ei, îi doare să vadă cum nu-și amintește de ei și îi pare teribil de rău pentru ei, nu vrea să sufere.

Sentimentele de vinovăție într-o situație în care părinții devin din ce în ce mai puțin independenți sunt inevitabile. Plecarea rudelor este un eveniment trist, dar așa este cursul vieții. Avem un presentiment. Întotdeauna, când cineva din familie se pregătește să plece într-o altă lume, simțim golul care va apărea în locul unei persoane dragi. Acest lucru ne obligă să încercăm să prevenim inevitabilul. Dar aceste încercări nu vor fi niciodată încununate cu succes deplin. Este necesar să întoarcem întrebarea: cum să faci această plecare ușoară. Toți am venit aici și vom pleca cu toții cândva, religia și psihoterapia ne pot fi de mare ajutor.

„Dacă o persoană, încercând să ajute pe altul, o face în detrimentul vieții sale, atunci psihicul funcționează în așa fel încât treptat începe să-l urască pe cel pentru care și-a dorit numai bine. În loc să aibă grijă cu dragoste de părinții care își pierd independența, copiii încep să aștepte cu nerăbdare plecarea persoanei în vârstă și să sufere ei înșiși de astfel de gânduri. Acest lucru este foarte greșit, spune Natalya Petrova, terapeut și psiholog certificat SOAR. - Atenția și vizitele copiilor s-ar putea să nu fie la fel de dese, dar este important să se facă cu plăcere. Este mai bine să angajați un profesionist sau să vă transferați la o pensiune, unde, pe lângă îngrijirea corespunzătoare, va exista asistență medicală și psihologică competentă și societate. În același timp, iubește, vino, dar salvează-ți viața și familia, decât așteaptă moartea unei persoane dragi, fără să-ți recunoști asta.”