Dependențe 

Abstinenta pentru barbati: beneficii, daune, pericole, consecinte. Consecințele abstinenței prelungite

Retragerea sexuală- Aceasta este o condiție în care o persoană aderă la abstinența sexuală forțată. O astfel de situație poate fi rezultatul unui refuz voluntar de a face sex sau este provocată de anumite circumstanțe de viață care impun ca o persoană să rămână fără posibilitatea unei relații cu un partener. Această stare este, de asemenea, definită ca sindrom ... Retragerea sexuală este împărțită în mai multe tipuri. La retragere totală toate tipurile de activitate sexuală sunt excluse. La abstinență sexuală parțială o persoană are periodic vise umede sau apare masturbarea.

La bărbații tineri, abstinența poate fi complet naturală și, de obicei, dispare fără a afecta organismul. Dar deja la vârsta adultă, un bărbat poate simți unele dificultăți în încercarea de a relua activitatea sexuală după abstinență. În unele cazuri, apare o suprimare ireversibilă, care necesită tratament.

Caracteristicile retragerii sexuale

În contextul istoric, abstinența sexuală a fost considerată cea mai semnificativă și, de fapt, singura metodă de protecție împotriva concepției nedorite. Soții sau partenerii obișnuiți care sunt activi sexual își stabilesc treptat propriul ritm special al unor astfel de relații. Abstinența sexuală nu este deosebit de dăunătoare bărbaților tineri și de vârstă mijlocie, care sunt relativ ușor de tolerat absența forțată a unei vieți sexuale. În acest caz, funcția sexuală, de regulă, nu este afectată. Dar, în unele cazuri, abstinența la bărbați duce la tulburări în ritmul activității sexuale, manifestarea ejaculării precoce. Lipsa prelungită a activității sexuale duce uneori la faptul că ritmul său normal este restabilit relativ lent. Dar, în același timp, ar trebui să țineți cont de faptul că senzațiile dureroase în timpul abstinenței se manifestă în funcție de cât de pronunțată este dorința sexuală a unei persoane, care sunt caracteristicile temperamentului său, constituția sexuală, precum și alți factori. Deci, dacă atracția este slab exprimată, atunci absența periodică a activității sexuale timp de câteva luni sau chiar ani nu afectează negativ starea generală a unei persoane. În același timp, dacă dorința sexuală a unei persoane este deosebit de puternică, atunci răul de la abstinență poate fi foarte vizibil pentru organism. O persoană simte un efect negativ constant asupra stării de spirit, a performanței, are un nivel ridicat de excitabilitate și un sentiment de nemulțumire constantă. Astfel, atunci când sunt întrebați dacă abstinența de la sex este dăunătoare pentru persoanele cu un apetit sexual puternic, răspunsul este da.

Dacă vorbim despre absența forțată a sexului, atunci abstinența la femei și bărbați poate slăbi temporar dorința sexuală. Cu toate acestea, în acest caz, se ia în considerare perioada de absență a activității sexuale. De exemplu, dacă un bărbat practică abstinența pe termen scurt înainte de concepție, atunci acest lucru nu este afișat în starea sa generală.

Intensitatea dorinței sexuale în timpul abstinenței forțate se poate modifica cu ajutorul anumitor mecanisme de autoreglare. Deci, dacă actul sexual nu este posibil, atunci atât bărbatul, cât și femeia pot practica masturbare ... Odată cu vârsta, la ambele sexe, abstinența forțată de la activitatea sexuală se simte mai puțin acut. În același timp, medicii notează că pentru majoritatea oamenilor nu este o problemă să-și controleze propriul comportament sexual și să suprime nevoia de sex, fără a simți în același timp o încălcare a sănătății fizice și mentale.

Perioade de retragere sexuală

Dacă luăm în considerare abstinența de la activitatea sexuală, indiferent de vârsta unei persoane, atunci aceasta poate fi împărțită în două perioade diferite. Perioada inițială coincide cu etapa refractară a ciclului copulativ. Următoarea perioadă este perioada abstinenței sexuale forțate.

Majoritatea bărbaților care duc o viață sexuală normală, saturată, percep prima perioadă în mod pozitiv, adică ca o oportunitate pentru un anumit răgaz după acțiuni consumatoare de energie. În acest caz, sentimentul de negativitate se manifestă numai la bărbații astenizați cu un nivel ridicat de labilitate autonomă. Astfel de persoane imediat după actul sexual prezintă semne de letargie și depresie severă, adinamie generală. Uneori se observă palpitații, niveluri ridicate de transpirație și alte semne ale tulburărilor autonome. Deoarece astfel de simptome nu dispar într-o zi, mai devreme acest fenomen a fost numit „neurastenie de o zi”.

Dar la majoritatea bărbaților, emoțiile negative se manifestă în a doua perioadă a abstinenței sexuale: în acest moment, după perioada refractară, se manifestă o nevoie pronunțată de sex, în timp ce, din anumite motive, satisfacerea acesteia este imposibilă. În această stare, o persoană are două tipuri de manifestări: nevrotic și stagnant ... Cu manifestări nevrotice, echilibrul proceselor nervoase este perturbat, drept urmare omul devine iritat și dezechilibrat.

Congestia se exprimă prin extinderea venelor scrotului, a cordonului spermatic, a rectului, umflarea vizibilă a hemoroizilor și alte fenomene neplăcute. În acest caz, o persoană poate observa periodic apariția unei senzații de greutate în perineu, nevoia prea frecventă de a urina, o senzație periodică de disconfort în organele genito-urinale.

Cele mai acute semne ale abstinenței sexuale forțate sunt în anii hipersexualității unui tânăr. Această perioadă pentru majoritatea bărbaților acoperă majoritatea perioadelor de adolescență și de tranziție. Astfel, există o dependență de vârsta unei persoane: bărbații și adolescenții tineri nu tolerează abstinența din punct de vedere psihologic, iar la o vârstă involutivă o persoană este deranjată de fenomene nevrotice și stagnante. În același timp, din punct de vedere psihologic, o persoană într-o vârstă involutivă tolerează mult mai ușor abstinenta.

Restabilirea potenței după abstinența forțată depinde și direct de vârsta persoanei. Deci, cu cât bărbatul este mai în vârstă și cu cât perioada de abstinență continuă mai lungă, cu atât mai târziu îi va fi mai greu să-și revină și libido .

Prin urmare, la o vârstă involutivă, este de dorit ca bărbații să mențină o activitate sexuală regulată, blândă. Este important aici să evitați atât un ritm insuportabil al vieții sexuale, cât și perioadele prelungite de abstinență.

Simptome de sevraj sexual

La început, cu abstinența sexuală, o persoană poate suferi de letargie emoțională severă, depresie, disconfort, transpirație. În a doua etapă, echilibrul proceselor nervoase este perturbat, ceea ce se exprimă în iritabilitate și chiar neurotizare. Poate apărea o nouă stagnare. Toate aceste simptome provoacă o atenție sporită la un bărbat, iar consecința acestui lucru este o creștere intensă a proceselor congestive. Odată cu continuarea abstinenței sexuale, secreția glandei prostatei este absorbită treptat în fluxul sanguin, funcția hormonală a testiculelor și producția de hormoni sexuali masculini sunt suprimate. Ca urmare, libidoul bărbatului scade.

Abstinența forțată este dăunătoare pentru bărbații peste patruzeci de ani. La bărbații maturi, ca urmare a abstinenței, nu numai funcția sexuală este slăbită semnificativ, dar se poate dezvolta și ea.

Consecințe

Astfel, abstinența prelungită de la sex poate avea consecințe grave pentru un bărbat. Dacă abstinența forțată la o persoană matură continuă mai mult de cinci ani, aceasta este plină de manifestarea unor probleme severe cu ejaculare și chiar .

Deoarece sexul regulat are un efect benefic asupra activității sistemului endocrin al unui bărbat și, de asemenea, întărește mușchiul inimii, absența acestuia la bărbații maturi îi privează de oportunitatea de a menține corpul în formă bună. Absența prelungită a vieții sexuale nu numai că afectează negativ starea de spirit a unei persoane, dar uneori duce chiar la o stare depresivă. După abstinența prelungită, un bărbat poate prezenta periodic o agresivitate nerezonabilă, semne de excitabilitate și nemulțumire față de viață. Există, de asemenea, cercetări care sugerează că abstinența prelungită poate provoca prostatita și chiar crește riscul de dezvoltare boli oncologice .

Perioada de refacere a funcției sexuale la un bărbat după o perioadă de abstinență poate fi diferită: pentru unii, totul poate reveni la normal după câteva zile, în timp ce alții au nevoie de câteva săptămâni. Uneori, pentru o revenire completă a funcției sexuale, un bărbat chiar are nevoie de o vizită la un terapeut sexual.

Există, de asemenea, dovezi că, dacă nu are loc concepția, atunci un bărbat are nevoie de ceva timp pentru a se abține de la actul sexual. Acest lucru va crește șansa de concepție. Această teorie se explică prin acumularea de celule germinale în corpul unui bărbat în perioada de abstinență. Cu toate acestea, această teorie are mulți oponenți care susțin că calitatea și motilitatea spermei sunt mult mai bune la cei care au relații sexuale regulate.

Dar, în ciuda tuturor celor de mai sus, relațiile sexuale promiscue cu parteneri ocazionali depășesc impactul negativ al retragerii sexuale în ceea ce privește gradul de vătămare. Prin urmare, bărbații sunt încurajați să ducă o viață sexuală ordonată și regulată ori de câte ori este posibil pentru a menține o stare fizică și psihologică normală.

Ce înseamnă abstinența?

Abstinența sexuală este, în limbajul medical științific, abstinența sau privarea sexuală, caracterizată printr-o stare forțată de odihnă în viața sexuală. Motivele abstinenței pot fi diferite:

  • stare de sănătate;

  • lipsa unui partener pentru actul sexual;

  • practici spirituale;

  • cina de celibat (celibat);

  • viitoare competiții pentru sportivi;

  • asexualitatea;

  • motive personale individuale.

Tipuri de abstinență:

  1. Retragere parțială- imposibilitatea actului sexual real este compensată prin masturbare sau emisii nocturne la bărbați (ejaculare spontană).

  2. Abstinenta totala- activitatea sexuală sub toate formele este complet absentă.

Pentru ce este abstinenta?

Justificarea abstinenței se bazează pe motivele care au determinat această afecțiune. O scurtă pauză din viața ta sexuală ajută la zdruncinarea sentimentelor partenerilor și la creșterea atractivității acestora unul față de celălalt. Abstinența pe termen lung este necesară pentru a restabili puterea în timpul și după o boală severă, când toată energia are ca scop restabilirea echilibrului în organism și irosirea energiei în timpul actului sexual poate agrava starea unei persoane. Abstinența totală sexuală conștientă sau celibatul este o asceză care este o condiție importantă în practicarea spiritualității în unele religii.

Abstinenta la femei

Pentru femei, intimitatea sexuală armonioasă cu un partener este cheia unei relații stabile și fericite. În apropiere, o femeie înflorește și creează un fundal de energie pozitivă în jurul ei. Abstinenta de la sex este mai frecventa la femei datorita caracteristicilor lor fiziologice: perioada menstruala, sarcina. Sexul frumos cu un nivel ridicat de temperament sexual (coleric, sanguin) tolerează cu greu perioadele de abstinență, spre deosebire de femeile flegmatice și melancolice.


Beneficiile abstinenței la femei

Abstinența pe termen lung de la sex la femeile cu un nivel scăzut de temperament sexual nu are niciun efect negativ și chiar stabilizează activitatea sistemului nervos. În timpul menstruației, o pauză sexuală vă permite să evitați pătrunderea bacteriilor patogene în cavitatea uterină, care este vulnerabilă în aceste zile. Este important să ne amintim că abstinența pe termen scurt din mai multe motive nu este un motiv de disperare, ci o oportunitate de a se concentra asupra aspectelor pozitive:

  1. Sentimente revigorante. Odată cu următoarea intimitate, percepția relațiilor se agravează, totul se întâmplă pe un „nou” val, cu un spectru mai intens de sentimente.

  2. Sublimarea este procesul de transformare a energiei sexuale necheltuite în creație sau creație. Creare de opere de artă, proiecte noi, zgomot de idei.

  3. Abstinența, ca o necesitate în timpul sarcinii - în primul și al treilea trimestru cu amenințarea de avort spontan. Maternitatea este o componentă importantă a fericirii familiei unei femei, iar beneficiile abstinenței sunt evidente aici.

Abstinența la femei - consecințele

Abstinența sexuală la fete și femei tinere nu duce la probleme serioase, dar atunci când o femeie duce o viață sexuală activă pentru un timp suficient, abstinența sexuală fără un motiv întemeiat poate provoca o mulțime de probleme și afecțiuni „prescrise” în organism pentru niveluri fizice și mentale. Consecințele abstinenței pot fi următoarele:

  • dezechilibru hormonal general;

  • obezitatea;

  • congestia în pelvisul mic contribuind la formarea venelor varicoase;

  • creșterea tumorii (fibroame, fibroame, mastopatie);

  • boli ale glandei tiroide;

  • scăderea numărului de celule imunitare;

  • sindrom premenstrual pronunțat;

  • labilitate emoțională ridicată;

  • o schimbare a caracterului în rău: rigiditate, criticitate, insensibilitate;

  • răceală sexuală;

  • discordie în relațiile dintre parteneri din cauza lipsei de intimitate.

Abstinenta la barbati

Cu bărbații, este din ce în ce mai dificil, prin natura lor, reprezentanții celor puternici se gândesc mai mult la sex, iar fiziologia se face imediat simțită cu excitare. Majoritatea bărbaților se pot trezi de mai multe ori în timpul zilei. Abstinența este mai dificilă pentru bărbați decât pentru femei. Abstinența sexuală forțată este foarte dificilă pentru reprezentanții hipersexuali. În absența unui partener, bărbații tind să recurgă la masturbare mai des decât femeile.


Beneficiile abstinenței pentru bărbați

Dacă privarea sexuală este utilă bărbaților este controversat. Absența sexului pentru o perioadă scurtă de timp nu dăunează semnificativ, dar are și avantajele sale. Beneficiile abstinenței sunt evidente în următoarele cazuri:

  1. Boli cardiovasculare - la bătrânețe, relațiile sexuale frecvente pun o povară semnificativă asupra inimii, există adesea cazuri de deces în timpul sexului din cauza unui infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

  2. Riscul de a contracta boli cu transmitere sexuală - plăcerea de moment este plină de consecințe care reprezintă o amenințare pentru sănătate și viață. Sexul fără obligații la petreceri, de mai multe ori i-a forțat pe bărbați să se pocăiască.

    3. Respect pentru resursele corpului tău. Studiile recente ale biologilor străini au înlăturat fundamental concepția greșită că abstinența este periculoasă. Studiind compoziția spermei, oamenii de știință au ajuns la concluzia că pentru organism este o substanță esențială care conține lecitină, fosfor, calciu și proteine. Cu relații sexuale frecvente, organismul pierde aceste resurse vitale, ca urmare, sistemul nervos central suferă și este epuizat. Credeți sau nu acest fapt, fiecare bărbat decide singur.

  3. Îmbunătățirea spermatogenezei și a compoziției spermatozoizilor. Cu câteva zile de abstinență înainte de o concepție planificată crește activitatea spermatozoizilor, crescând șansele de fertilizare. Există și o opinie contrară.

Abstinența pe termen lung la bărbați - consecințele

Este abstinența dăunătoare pentru bărbați, nu există un răspuns clar, totul este individual, dar dacă luăm în considerare indicatorii statistici medii care pictează un portret al unui bărbat activ în plină experiență și putere, iar aceasta este marea majoritate a bărbaților tineri, atunci abstinența forțată dă previziuni dezamăgitoare pentru sănătate. Consecințele posibile ale retragerii sexuale:

  • o scădere persistentă a libidoului, ca atare după abstinență îndelungată;

  • ejaculare precoce;

  • dezvoltarea nevrozelor și a unui complex de inferioritate;

  • frica de noi cunoștințe;

  • nervozitate și agresivitate;

  • suprimarea formării secrețiilor de prostată;

  • vene varicoase ale scrotului;

  • tumori (adenom de prostată, cancer testicular);

  • impotenţă.


Abstinenta la sport

Deprivarea sexuală în sport datează din cele mai vechi timpuri, când liderii militari au observat că războinicii neînrudiți aveau performanțe mai bune în competiție și pe câmpul de luptă. Deci a existat o credință puternică că un atlet înainte de antrenament ar trebui să se concentreze pe rezultat cât mai mult posibil. Se știe că boxerul Mohammed Ali a păstrat abstinența până la o lună și jumătate înainte de lupte.

Abstinența în culturism joacă un rol semnificativ, deși există opinii contradictorii în această privință. Abstinența și creșterea musculară sunt legate de faptul că, odată cu activitatea sexuală excesivă, nivelul de testosteron, care afectează creșterea masei musculare, scade dramatic și, în schimb, se produce prolactină, un hormon feminin. Sportivii cu experiență știu că sexul este benefic doar după un antrenament sau competiție, nu înainte.

Cum să înveți abstinența?

Dacă o persoană, dintr-un motiv oarecare, s-a hotărât asupra unui răgaz sexual temporar (post, practici spirituale, despărțire de persoana iubită în timpul unei călătorii de afaceri), cum poți supraviețui mai puțin dureros acestei perioade și să înveți cum să reduci intensitatea pasiunilor? Este important de reținut că abstinența moderată de la activitatea sexuală este uneori benefică pentru organism.

Ce îi poate ajuta pe practicanții abstinenței:

  • concentrarea pe creșterea spirituală și auto-îmbunătățirea;

  • dezvolta creativitatea si creativitatea in aceasta perioada;

  • practica diverse tehnici de meditatie (contemplare, meditatii dinamice dupa Osho);

  • mergi la un sport activ.

Mituri ale abstinenței

Abstinența sexuală este învăluită în diverse speculații și stereotipuri. Există următoarele mituri ale abstinenței:

  1. Lipsa sexului poate provoca schizofrenie, formează o tendință spre pedofilie și bestialitate. Acest lucru nu este adevărat, deoarece aceste manifestări se bazează adesea pe anomalii congenitale endogene.

  2. Abstinența pe termen lung la bărbați și femei poate provoca menopauză prematură. Da, există menopauza masculină. Se crede că acest mit a fost creat de companiile farmaceutice pentru a vinde mai bine prezervative.

  3. Transformarea energiei sexuale în energie creativă cu abstinență. Acest lucru este parțial adevărat dacă o persoană este prin natură inițial creativă și obsedată de idei, perioada de abstinență nesemnificativă este nedureroasă pentru el, pentru toți ceilalți, o pauză sexuală provoacă cel puțin disconfort.

    În timp ce sexul are beneficiile sale, uneori bărbații și femeile se abțin de la el. Doamnele suportă mult mai ușor această practică, dar abstinența pentru bărbați, beneficiile și daunele este un subiect foarte interesant și relevant, care face obiectul discuțiilor multor personalități.

    Dacă este util pentru bărbați să se abțină, cât de mult să o facă pentru a nu le dăuna sănătății și cum să se abțină corect - acest lucru ar trebui luat în considerare mai atent. Cunoscând astfel de nuanțe importante, nu numai că te poți proteja de problemele de sănătate, ci și să-l faci mult mai puternic.

    Abstinența sexuală la bărbații care locuiesc cu o femeie nu este atât de comună. Dacă acest proces este încă respectat, atunci durează doar câteva zile, ceea ce poate fi considerat o normă absolută. Dacă un bărbat se abține de la actul sexual pentru mai mult de o săptămână sau chiar mai mult, atunci aceasta nu poate fi considerată o afecțiune normală, cel mai probabil este patologică. Desigur, nu vorbim despre necesitatea de a se abține de la actul sexual de la diverse răni sau boli, aici ne referim la abstinența bărbaților absolut sănătoși, tineri.

    Cum afectează abstinența bărbații?

    Corpul fiecărei persoane este o structură unică, așa că abstinența pe termen lung este norma pentru unii, în timp ce pentru alții este foarte dăunătoare. Desigur, în orice, ca și în procesul de abținere de la actul sexual, trebuie remarcat un mijloc de aur, deoarece numai atunci poate apărea riscul unor probleme suplimentare. Abstinența poate face un bărbat mai calm sau, dimpotrivă, iritabil, poate cauza probleme sau redă sănătatea.

    În opinia dumneavoastră, abstinența este dăunătoare bărbaților?

    daNu

    Argumente pro şi contra

    Dacă vorbim despre un astfel de subiect precum beneficiile abstinenței, atunci merită remarcat faptul că încă există și constă în următoarele puncte:

    • o oportunitate pentru organism de a se odihni și de a se recupera;
    • după o scurtă abstinență, atât bărbatul, cât și femeia vor putea obține mai multă plăcere în pat;
    • abstinența va fi utilă celor care au nevoie să-și refacă sănătatea intima.

    Avantajele abstinenței au devenit deja clare pentru toată lumea, dar încă mai trebuie clarificat dacă abstinența este dăunătoare pentru un corp tânăr de bărbați. Da, răul de la o astfel de practică poate fi destul de mare, deoarece dacă este destul de lung și, în același timp, un om nu trăiește singur, atunci se va face mai mult rău sănătății decât bine. Dacă vă abțineți prea mult timp, atunci există posibilitatea ca chiar și un tânăr să devină impotent, să se confrunte cu diferite boli și patologii ale sferei intime.

    Consecințele abstinenței prelungite la bărbați

    Ceea ce duce la o lipsă prea lungă de sex, unii reprezentanți ai sexului puternic nici măcar nu știu. Deci, dacă un bărbat nu face sex pentru o lungă perioadă de timp, îl pot depăși următoarele consecințe:

    • tot felul de tulburări nervoase;
    • apariția bolilor glandei prostatei;
    • calitatea spermei se deteriorează semnificativ;
    • sistemul reproducător nu primește suficient oxigen;
    • apariția prostatitei congestive, scăderea libidoului și erecției;
    • dezvoltarea insomniei.

    Da, consecințele unor astfel de experimente pot fi grave, dar sunt adesea beneficii din ele.

    Când este utilă abstinența?

    Dacă un bărbat practică o lună de abstinență, atunci nu este nimic bun în asta. Dar totuși, există cazuri în care această practică se dovedește a fi foarte utilă. Dacă vorbim despre beneficiile unui astfel de proces, atunci acesta este de următoarea natură:

    • abținându-vă de la sexul frecvent, puteți atinge înălțimi la școală sau la locul de muncă;
    • pentru ca relațiile sexuale să dobândească culori noi;
    • dacă trebuie să cheltuiți mai multă energie pe o altă chestiune;
    • în prezența diferitelor zone genitale mai utile la bărbați și femei.

    Există puține beneficii de pe urma abstinenței sexuale nefondate, așa că nu ar trebui practicată.

    Sfat! Dacă un bărbat încă vrea să ia o mică pauză de la sex, atunci o astfel de pauză nu ar trebui prelungită, câteva zile de o astfel de practică sunt destul de suficiente.

    Opinia sexologilor

    Sexologii calificați descurajează practica abținerii de la actul sexual. Acest lucru poate fi foarte dăunător atât pentru sănătatea masculină, cât și pentru cea feminină și nu ar trebui să fie riscată. Desigur, cu cât corpul bărbatului este mai tânăr, cu atât mai rău îl afectează această practică. Nici dacă sfera intimă a unui tânăr se poate recupera mai repede, atunci la o vârstă mai înaintată este nerealist să realizezi acest lucru.

    Pentru un bărbat, abstinența sexuală nu este în mod clar ceva care poate aduce beneficii semnificative. De aceea, o astfel de limitare nu trebuie făcută frecventă. Desigur, există cazuri când o astfel de practică este extrem de necesară, dar nu pot fi numite frecvente. Dacă lipsa contactului sexual este de scurtă durată, atunci nu este nimic în neregulă în asta, dar chinul prelungit al propriului tău corp se poate termina cu consecințe foarte grave.

    Dacă abstinența se practică în scopul îmbunătățirii indicatorilor de sănătate, atunci este necesar să se abordeze acest moment corect și în timp util. În perioada unei astfel de practici, o femeie cu siguranță nu ar trebui să încerce să trezească un bărbat, deoarece acest lucru îi va afecta sănătatea extrem de negativ.

    Concluzie

    Mai bine să ai o viață sexuală normală, obișnuită și cu siguranță va fi mult mai bine decât un fel de abstinență. Desigur, prea mult sex nici nu merită, ar trebui să existe o măsură pentru toate, care va fi cheia unei bune sănătăți intime în viitor. Abținerea de la activități sexuale este inutilă pentru oamenii sănătoși, iar medicii vorbesc despre asta cu voce tare. Dacă asculți părerea unui specialist, atunci în ceea ce privește viața sexuală, totul va fi bine. Momentul abstinenței, precum și problema sexului pe termen lung, trebuie abordate cu atenție și calm, luând în considerare toate argumentele pro și contra, pentru că numai atunci va fi posibil să nu faceți rău.

    Cineva este pur și simplu necaracteristic exploatărilor nesfârșite în pat, în timp ce cineva nu are partener de mult timp, deoarece este destul de dificil să găsești unul potrivit.

    Este imposibil să ne așteptăm la aceeași activitate de la oameni cu diferite tipuri de personalitate - persoanele melancolice și colerice nu se pot comporta la fel în pat. Pentru prima, abstinența pe termen lung va fi doar o pauză în viața intimă, iar a doua poate aduce un real stres. Perioada după care lipsa activității sexuale începe să afecteze organismul este diferită pentru fiecare și depinde de caracteristicile individuale ale individului.

    Chiar și oamenii de știință disting mai multe tipuri de constituție sexuală - puternică, medie și slabă. Prin urmare, nu are sens să considerăm sexualitatea ca o trăsătură la fel de inerentă tuturor.

    Aproximativ la împlinirea vârstei de 30 de ani, activitatea sexuală începe să scadă, iar după 60 de ani, mulți părăsesc această cale complet. Astfel, cu cât vârsta este mai înaintată, cu atât este mai logic să numim pauzele din viața intime mai degrabă decât abstinență.

    Din nou, inițial trebuie să asculți dorințele corpului tău și să nu faci sex doar de dragul sănătății. De exemplu, femeile după 35 de ani se trezesc adesea la o senzualitate extraordinară și în primul rând nu este cantitatea de sex, ci calitatea acestuia.

    În viața de familie, conform statisticilor, odată cu creșterea experienței, numărul actelor sexuale pentru o anumită perioadă de timp scade. De regulă, acest lucru se întâmplă prin consimțământ tacit reciproc. Dar dacă o scădere a activității dă neplăceri unuia dintre soți, este necesar să nu tacă, ci să se negocieze. În caz contrar, atât disconfortul fizic, cât și cel psihologic nu pot fi evitate.

    Toate poveștile și miturile despre pericolele abstinenței sunt foarte exagerate. Cu toate acestea, s-a observat că, după câteva luni de inactivitate la femei, se observă mai des atacuri de distonie vasculară vegetativă și cazuri de boli inflamatorii ale organelor pelvine din cauza stagnării sângelui. La bărbați, există o dependență a mobilității și viabilității spermatozoizilor de durata pauzei. Cu cât pauza este mai lungă, cu atât spermatozoizii sunt mai leneși.

    Consecințele psihologice depind de diferite percepții ale vieții intime. Dacă sexul este perceput ca o eliberare fizică, atunci în absența unui partener există o oportunitate de a ajunge la eliberare pe cont propriu. Dacă procesul este indisolubil legat de propria stima de sine și sexul este perceput exclusiv ca un sentiment al propriei semnificații, atunci totul este mai complicat aici. Doar un partener obișnuit poate menține apoi un mediu moral sănătos.

    Relațiile sexuale ocupă un loc important în viața bărbaților. Abstinența pe termen lung are un impact negativ asupra stării morale și fizice a unei jumătăți puternice a umanității. Indiferent de nevoia de sex, regularitatea acestuia este cea care este responsabilă pentru funcționarea deplină a tuturor sistemelor corpului. În acest articol vom vorbi despre cât de dăunătoare este abstinența, dacă există măcar un anumit beneficiu din ea și ce să facem cu energia sexuală necheltuită.

    Motive pentru refuzul vieții intime

    Abstinența este împărțită în mod convențional în două tipuri:

    1. Conştient.
    2. Involuntar.

    Refuzul voluntar de a face sex

    Refuzul voluntar de a face sex diferă de cel forțat prin faptul că este mai puțin regulat. Adică, astăzi Vasya Petrov poate refuza intimitatea de bunăvoie și într-o săptămână se poate angaja activ în îmbunătățirea vieții sale personale. Prejudiciul în acest caz nu este ireversibil.

    Motivele refuzului deliberat:

    • oboseală banală;
    • dorinta de a face altceva;
    • monotonie în relații;
    • stare de rău;
    • probleme la locul de muncă;

    Negarea forțată a relațiilor intime

    Termenul de „abstinență forțată” se aplică persoanelor care își doresc sex, dar își suprimă dorințele. Ei sunt caracterizați de puțină sau deloc experiență de relație.

    Motive pentru refuzul involuntar al vieții sexuale:

    • probleme cu aspectul, care implică diverse complexe;
    • dizabilități fizice și boli cronice;
    • timiditate;
    • interdicții religioase;
    • dificultăți financiare.

    Vrei să-ți surprinzi partenerul? Publicul masculin al site-ului nostru recomandă acest...

    Care este răul abstinenței

    Prejudiciul renunțării la sex este un subiect destul de larg și poate fi discutat mult timp. Pe lângă nemulțumirea morală constantă, care duce adesea la nevroză cronică, refuzul relațiilor intime poate duce bărbații la boli grave, cum ar fi:

    • HBP;
    • cancer genital;
    • inflamația glandei prostatei;
    • congestie la nivelul organelor pelvine.

    Bărbații cu vârsta peste 40 de ani sunt predispuși la bolile de mai sus de câteva ori mai des decât tinerii. Dar asta, desigur, nu înseamnă că la 25 de ani poți renunța la sex și nu te rănești. Mai mult, corpul fiecărei persoane funcționează conform unui program individual. În consecință, consecințele abstinenței pot fi diferite indiferent de vârstă.

    Bărbații care nu au intrat de mult timp într-o relație cu o femeie își pierd treptat interesul pentru viața intimă. O scădere a activității sexuale este primul pas către disfuncția erectilă. Mai simplu spus, un bărbat care a renunțat la sex riscă să devină impotență.

    Se știe că, ca urmare a absenței prelungite a actului sexual, motilitatea spermatozoizilor scade și, în ciuda volumului acumulat de material seminal, posibilitatea de a concepe un copil se apropie rapid de zero.

    Bărbații, la fel ca și femeile, sunt adesea supraponderali. Sexul regulat este cel mai bun mod de a face față acestei probleme. Desigur, dacă cauza excesului de greutate nu este probleme grave de sănătate.

    Lipsa unei vieți intime afectează corpul bărbaților nu numai fizic, ci introduce și discordie în starea sa psihologică.

    Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre nevroze se datorează activității sexuale neregulate. Persoana care se abține devine nervoasă, agresivă și intră adesea în conflicte. Astfel, corpul lui scapă de energia acumulată.

    Persoanele care nu sunt active sexual tind să aibă o stimă de sine scăzută. Se simt nesexuali și neatractiv, înstrăinând astfel potențialii parteneri de ei înșiși.

    O persoană care se abține constant începe să se obișnuiască cu această stare și să o considere parte a vieții sale.

    Ca urmare, își pierde dorința de îmbunătățire - încetează să se mai îngrijească de sine, refuză să se educe, mănâncă mâncare nedorită, nu se luptă cu obiceiurile proaste. Și ca urmare, dobândește o grămadă de tot felul de boli, de la o migrenă banală și terminând cu probleme serioase cu sistemul cardiovascular și imunitar.

    Beneficiile lipsei de intimitate

    În ciuda faptului că abstinența este dăunătoare pentru corpul bărbaților, există beneficii din aceasta.
    Avantajele renunțării la relațiile intime includ următoarele:

    1. Minimizarea riscurilor bolilor cu transmitere sexuală. Niciun remediu nu protejează 100% împotriva rănilor neplăcute.
    2. Abstinența pe termen scurt, spre deosebire de abstinenta pe termen lung, oferă o șansă mai bună de concepție.

    Prin urmare, dacă plănuiți o adăugare la familie, ar trebui să vă gândiți la odihnă sexuală timp de 5-7 zile. Cu toate acestea, asta nu înseamnă deloc că trebuie să renunți mult timp la viața ta sexuală. Prin urmare, acest articol este un beneficiu pe termen scurt.

    Te poți proteja de boli neplăcute în alte moduri. Este suficient să renunți la relațiile neprotejate și să dai preferință unui partener sexual permanent și dovedit.

    Sublimarea energiei sexuale

    Aceasta este redirecționarea energiei sexuale către alte canale. Fiecare om compensează lipsa unei vieți intime în felul său. De exemplu, Anatoly creează capodopere poetice toată ziua și noaptea, Vyacheslav vorbește cu entuziasm publicului, iar Nikolai ridică cu entuziasm scandaluri pentru Svetlana, care refuză să-și îndeplinească îndatoririle conjugale. Toți, parcă, „fac dragoste” cu ceea ce fac și obțin o plăcere asemănătoare cu plăcerea sexuală.

    Cum să stăpânești arta sublimării?

    Cu toate acestea, nu toată lumea poate folosi potențialul neexploatat în scopuri utile. Pentru a învăța cum să direcționați energia sexuală în direcția corectă, ar trebui să vă amintiți câteva reguli.

    • Regula unu

    Spune-ți adio fricilor și îndoielii de sine. Numai învățând să privești oamenii în ochi și pornind mai întâi o conversație poți trece prin primul nivel al căii.

    • A doua regulă

    dezvolta-ti imaginatia. La fel de creativă, viața intimă este imposibilă fără fantezie. Nu-ți fie frică să visezi. Permite-ți să te gândești la cele mai sălbatice dorințe ale tale.

    • A treia regulă

    antrenează-ți intuiția. Astfel de activități, combinate cu o imaginație dezvoltată, vor servi în curând unui serviciu bun și tu, fără ezitare, vei putea determina geniul ideilor chiar și în copilărie.

    • Regula patru

    invata sa te relaxezi. În momentele de relaxare, nu numai corpul, ci și sufletul ar trebui să fie într-o stare de liniște.

    • A cincea regulă

    nu te descuraja. Iubește-te pentru cine ești. Acceptarea propriei unicități și individualități este un real ajutor în atingerea armoniei nu numai în raport cu sublimarea, ci și în multe alte domenii ale vieții.

    Și totuși nu ar trebui să te privezi pentru totdeauna de bucuriile intime. Nu fiecare persoană va fi capabilă să înțeleagă înălțimile beatitudinii cu ajutorul sublimării. Cu toate acestea, această metodă este mai potrivită pentru persoanele cu o minte creativă. Conservatorii riscă să ajungă la nevroză, încercând să direcționeze potențialul necheltuit către ceva care nu-i captează 100%. În plus, răul abstinenței pentru bărbați este de câteva ori mai mare decât beneficiile sale.