Hidratare intensivă pentru pielea mâinilor: rețete de măști și băi catifelante. Mâinile uscate: cauze și tratamente la domiciliu

17.07.2019

Iarna apare problema pielii uscate a mainilor. Sfaturile te vor ajuta să scapi pentru totdeauna de această problemă!

Mâinile noastre sunt în mod constant expuse la stres. Pielea își pierde elasticitatea și frumusețea. Apar probleme cu stratul superior al epidermei - fisuri, riduri, uscăciune și rugozitate. Îngrijirea mâinilor este o sarcină foarte minuțioasă care necesită timp și răbdare. Femeile au grijă în mod constant de pielea lor - aplică măști, folosesc creme cu ingrediente speciale, se machiază, iar îngrijirea mâinilor lor trece în fundal. Prin urmare, există probleme care trebuie eliminate pentru ca mâinile să fie bine îngrijite și frumoase.

Pielea uscată a mâinilor ce să faci? Cauzele pielii roșii foarte uscate a mâinilor

Nu există glande sebacee pe pielea mâinilor, deci este expusă influențelor externe. Este influențată de condițiile meteorologice - înghețul se usucă și duce la roșeață. Iarna femeile își pun întrebarea: pielea uscată a mâinilor, ce să facă? Cauzele pielii roșii foarte uscate a mâinilor sunt deshidratarea. După spălare, ștergeți-vă mâinile cu un prosop, deoarece apa, uscându-se, usucă rapid suprafața, ceea ce duce la deshidratare.

IMPORTANT: Lipsa vitaminelor importante afectează starea pielii.

Ce vitamina, oligoelement sau nutrient lipsește pentru mâinile uscate?

Pielea aspră face dificil să te simți atractiv. Ea dă vârsta și chiar adaugă 5-10 ani. Fiecare femeie ar trebui să știe care deficiență de vitamine, oligoelement sau nutrienți este un indicator pentru pielea uscată a mâinilor. Când stratul de epidermă îmbătrânește rapid și devine uscat, își pierde următoarele vitamine:

Vitamina A... Ajută la producerea glandelor sebacee, care hidratează suprafața pentru mâini frumoase. Această vitamină se găsește în toate fructele, morcovii, produsele lactate, ficatul și uleiul de pește.
Vitamina B... Dacă compensați lipsa acestei substanțe, atunci pielea va deveni netedă și frumoasă. O mare parte din această vitamină se găsește în gălbenușul de ou de pui, ierburi, pește, lapte, orez brun, pâine neagră și fructe.
Vitamina C... Este un antioxidant. Ajută la producerea de colagen - o substanță responsabilă de prelungirea tinereții. Colagenul ajută țesuturile să fie elastice și puternice. Există această substanță în citrice, măceșe, nuci, kiwi, ceapă și varză.
Vitamina E... Datorită prezenței unei astfel de vitamine în piele în cantitate suficientă, ridurile nu vor apărea prematur. Pielea își va recăpăta o culoare sănătoasă și strălucire. În lipsa acestei vitamine, unghiile încep să se exfolieze, iar pielea devine roșie și aspră. Uleiurile vegetale conțin multă vitamina E. Condimentează toate salatele de iarnă cu ulei de măsline sau de porumb. Acest lucru va permite organismului să primească o varietate de nutrienți.

Nutriție adecvată pentru mâinile uscate

Femeile sunt mereu surprinse când, cu următoarele probleme ale pielii, trebuie să-și monitorizeze dieta.

IMPORTANT: Nutriția corectă și echilibrată cu pielea uscată a mâinilor va ajuta organismul să obțină vitaminele și mineralele necesare.

Dacă începeți să mâncați citrice (200-300 de grame pe zi) și nuci (până la 50 de grame pe zi), procesul de producere a colagenului este activat.

Aminoacizii care intră în organism cu produsele lactate vor ajuta la formarea celulelor pielii, iar colesterolul benefic conținut de pește va ajuta la accelerarea metabolismului.

SFAT: Nu uitați să mâncați morcovi, mere, sfeclă și ardei gras în fiecare zi.

Cum să hidratezi pielea uscată cu remedii populare?

Există multe rețete diferite pentru aplicații de hidratare a mâinilor și măști pe care le puteți face acasă. Aproape fiecare femeie știe să hidrateze pielea uscată cu remedii populare și fiecare are propriile sale secrete.

Faceți un amestec de ou-miere. Se amestecă gălbenușul cu o porție de miere și două porții de ulei de floarea soarelui. Ungeți suprafața epidermei și clătiți după 10 minute cu apă. Este util să freci suprafața pielii cu suc de aloe. Este suficient să țineți o astfel de mască câteva minute și să clătiți cu apă. Mulți dermatologi sfătuiesc să ungem pielea cu toate fructele și legumele pe care le consumăm.

SFAT: Dacă mănânci o portocală, lasă o bucată pentru piele și îți va fi recunoscător. Acest lucru vă va ajuta pielea să primească nutrienți importanți și oligoelemente.

Cum se prepară, se prepară acasă o cremă de mâini hrănitoare?

Acasă, puteți folosi orice produse și plante ca măști pentru piele: lămâie, suc de aloe, gălbenușuri de ou, infuzii de plante. Dar puține femei știu să facă, să pregătească acasă o cremă de mâini hrănitoare.

RETETA: Trebuie sa luati orice crema grasa facuta din fabrica. Faceți o infuzie abruptă din orice ierburi (2 linguri pentru o jumătate de pahar de apă clocotită) care vă place - sunătoare, mușețel, salvie. Amesteca o lingura de infuzie cu o lingurita de ulei vegetal si cateva linguri de smantana.

Lubrifiați-vă mâinile de două ori pe zi.

Mască pentru pielea foarte uscată a mâinilor

Efectuați aceste proceduri timp de 25 de minute pe zi. Fă-le timp de 10-15 zile. Aveți răbdare și apoi o mască pentru pielea foarte uscată a mâinilor vă va ajuta cu siguranță.

REȚETA: Răsuciți frunzele verzi într-o mașină de tocat carne și strecurați sucul prin pânză de brânză (puteți folosi un storcator). Veți avea nevoie de 1 linguriță de suc de pătrunjel, care se amestecă cu o jumătate de linguriță de ulei de pește și trei lingurițe de smântână.

Păstrați masca timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă la o temperatură confortabilă.

Băi pentru pielea uscată a mâinilor

Femeile sunt obișnuite să facă astfel de proceduri din ierburi, să le producă, să insiste și să-și scufunde mâinile în soluție. Dar rețeta pentru o baie de mâini cu adevărat bună este fulgii de ovăz.

REȚETA: Cumpărați-l de la orice magazin alimentar, luați 3 linguri de fulgi de ovăz și turnați apă clocotită (0,5 litri). Așteptați să se răcească la o temperatură confortabilă și înmuiați-vă mâinile în acest amestec timp de 30 de minute.

Dacă mâinile tale sunt crăpate, o baie de semințe de in va ajuta:

REȚETA: Turnați trei lingurițe de semințe cu 1 litru de apă clocotită, insistați și scufundați mâinile timp de 20 de minute. Infuzia catifeleaza si invaluie bine pielea.

Cum să tratezi mâinile uscate? Cosmetice și preparate pentru pielea uscată a mâinilor

Pielea uscată a mâinilor sau xeroza este o afecțiune tratabilă. În primul rând, faceți ordine în mâncare. Păstrați o bună igienă a mâinilor - spălați cu săpun lichid și cremă după fiecare spălare. Dacă după aceea întrebarea despre cum să tratați pielea uscată a mâinilor rămâne relevantă, atunci utilizați produse cosmetice și preparate speciale pentru pielea uscată a mâinilor. Acestea ar trebui să conțină glicerină, care hidratează, precum și sorbitol, care este un hidratant higroscopic.

IMPORTANT: Cu ajutorul acestor substante apare in piele cantitatea necesara de lipide impermeabile, care monitorizeaza mentinerea umiditatii in stratul superior al epidermei.

Cum să-ți îngrijești mâinile iarna?

Dimineața, asigurați-vă că aplicați crema cu o jumătate de oră înainte de a ieși afară. Folosiți mănuși calde la frig. În timpul zilei, spălați-vă mâinile cu săpun lichid care conține o cremă.

SFAT: Apa trebuie să fie caldă, nu rece sau prea fierbinte.

Seara, la sosirea de la serviciu, când încep treburile casnice (spălarea vaselor, spălatul rufelor), folosiți mănuși de protecție. Înainte de culcare, masează și aplică crema ta preferată. Dacă faci toate acestea în mod constant, atunci nu se va pune întrebarea cum să ai grijă de mâinile tale iarna, deoarece pielea va fi mătăsoasă și frumoasă.

Multe femei le place o mască pentru pielea mâinilor de gălbenuș de ou și suc de aloe, cu adaos de chefir și ulei vegetal. Puteți schimba aceste ingrediente și adăugați ceva propriu. Rezultatul va fi excelent, deoarece toate produsele alimentare conțin vitamine și minerale utile. Terciul simplu de fulgi de ovăz gătit dimineața în lapte cu adaos de miere va fi o mască excelentă pentru mâini.

SFAT: După micul dejun, lăsați o lingură de terci și ungeți-vă mâinile. Clătiți după 15 minute și veți uita de problema pielii uscate de pe mâini.

Sfaturile și feedback-ul nostru te vor ajuta să fii mereu în top, iar mâinile tale vor fi frumoase și mătăsoase. Acordă-ți doar 10 minute pe zi și vei uita de problemele pielii uscate iarna! Puterea magică a ierburilor vindecătoare, a măștilor, a aplicațiilor și a cremelor auto-preparate îți vor face mâinile moi și tinere!

Ce creme ar trebui folosite pentru pielea uscată a mâinilor, spuneți în acest videoclip

Video: Îngrijirea pielii mâinilor. Alegerea celei mai bune creme!

Mulți, probabil, s-au confruntat cu o astfel de problemă precum mâinile uscate. Mâinile solzoase și dureroase nu numai că provoacă disconfort, ci și semnalează tulburări în organism. Înainte de a vă hidrata mâinile acasă, trebuie mai întâi să înțelegeți de ce se fulg.

Pot exista mai multe motive: alergie la substanțele chimice de uz casnic, expunere la frig, alimentație nesănătoasă, lipsă de vitamine, spălare frecventă etc.

O mare varietate de preparate și formulări cosmetice pot fi utilizate cu succes.

Balsamurile și cremele sunt considerate cele mai eficiente remedii pentru uscarea excesivă a mâinilor. Este recomandat să alegeți produse cosmetice doar de la companii mari, combinând creme și balsamuri cu loțiuni. Alegerea trebuie făcută în favoarea preparatelor pe bază de ingrediente naturale care hidratează și hrănesc celulele epidermei.

Pentru hidratarea mâinilor delicate ale copiilor sunt potrivite cremele cosmetice speciale pentru copii. Acestea vă permit să restabiliți rapid elasticitatea și culoarea pielii. În același timp, se disting prin proprietăți alergene extrem de scăzute. Cremele hidratante pentru mâini pentru copii sunt potrivite și pentru adulți.

Când tratați acasă, trebuie să beți suficientă apă, sucuri și alte băuturi, având grijă să furnizați organismului o cantitate suficientă de umiditate.

Adesea, din cauza unui aport zilnic insuficient de lichide, mâinile încep să se desprindă. În acest caz, luarea de apă plată va elimina toate problemele și nu este nevoie de alt tratament.

În cazul în care mâinile îți sunt fulgioase din cauza spălării frecvente cu săpun de rufe, ar trebui, dacă este posibil, să încetezi să-l folosești (sau măcar să-l reduci).

În schimb, trebuie să se acorde preferință diverșilor detergenți hidratanți sau substanțelor care conțin componente care au un efect benefic asupra stării epidermei (săpun cu conținut ridicat de cremă, săpun de gudron etc.).

Dar trebuie să fiți pregătit pentru faptul că, pentru pielea uscată a mâinilor, tratamentul la domiciliu nu va da întotdeauna un rezultat pozitiv. Uneori, problemele sunt asociate cu consecințele unor tulburări hormonale sau de altă natură în organism, care pot fi vindecate doar într-un spital.

Important! În prezența unei alergii, manifestată sub formă de peeling a epidermei, este necesar să consultați un alergolog, deoarece fără un tratament adecvat al reacției alergice, nu va fi posibilă eliminarea problemei! Medicul dumneavoastră vă va recomanda cum să vă hidratați mâinile acasă în cazul dumneavoastră.

De asemenea, ar trebui să aveți grijă de o alimentație bună. Dacă în alimentația zilnică există o lipsă de vitamine, se recomandă compensarea deficitului acestora cu diverse complexe de vitamine și minerale. Lipsa vitaminei E afectează negativ mai ales pielea.Se găsește în uleiurile vegetale.

Prin urmare, adăugarea de ulei de măsline sau de floarea soarelui în alimente va rezolva multe probleme ale pielii.

Remedii populare pentru mâinile uscate

La orice punct de vânzare se vând diverse medicamente care pot îmbunătăți starea epidermei acasă. Multe dintre ele sunt destul de scumpe.

Cu toate acestea, puteți pregăti preparate excelente pe bază de ingrediente naturale pe cont propriu, cheltuind un minim de bani și timp pentru asta. Remediile populare pentru mâinile uscate s-au dovedit eficiente.

Un efect excelent se obține printr-o compoziție preparată după această rețetă: la proteina pre-bătută se adaugă două linguri de miere și aceeași cantitate de smântână cu grăsime medie.

Amestecul se amestecă bine și se aplică pe mâini timp de aproximativ 15-20 de minute, după care se spală cu apă caldă fără săpun. Această compoziție nu numai că hidratează bine, dar și întinerește epiderma.

Pentru a le prepara, laptele fierbinte (1 pahar) se toarnă într-un recipient cu cartofi pre-zdrobiți (sunt de ajuns câțiva cartofi fierți) și se răcește ușor pentru a vă lăsa mâinile în această compoziție.

Durata procedurii este de aproximativ 15 minute, până când amestecul s-a răcit complet. Apoi, mâinile sunt spălate în apă curentă.

Există și alte rețete pentru eliminarea problemelor cu mâinile:

Dacă pielea mâinilor tale nu este doar uscată, ci și ridă foarte mult, poți încerca următoarea rețetă. Amoniacul este diluat în apă caldă la o concentrație foarte scăzută (doar câteva picături pe pahar de apă). In compozitie se adauga glicerina (una sau doua linguri). Mâinile se țin în amestec o jumătate de oră.
După aceea, compoziția se spală și se aplică orice cremă hidratantă.
Dacă acasă nu există glicerină și amoniac, puteți pregăti un amestec de baie din lapte și frunze mărunțite ale mamei și mamei vitrege.
Durata procedurii este aceeași.

Hidratarea mainilor acasa cu creme naturale

În loc de o cremă de mâini cumpărată din magazin, poți folosi cu succes o compoziție făcută singur din ingrediente naturale. Această rețetă este mai complicată decât cele descrise mai sus, dar vă va permite să vă hidratați mai eficient mâinile acasă.

Mai întâi, din amestecul de plante se prepară un decoct (se amestecă pătlagină tocată, urzică, lavandă, sfoară, mentă, flori de tei, sunătoare, mușețel, salvie). Două linguri din acest amestec se toarnă cu 200 ml apă clocotită și se infuzează o jumătate de zi.

Bulionul este filtrat și amestecat cu unt moale în proporție de cinci ml de bulion la 50 de grame de unt.

Compoziția rezultată poate fi folosită ca o cremă de zi completă. Va hidrata și va înmuia perfect mâinile uscate. Eficacitatea utilizării sale va crește dacă, după spălarea cu apă caldă, masați pielea mâinilor de la degete la încheietura mâinii.

Foarte mulți oameni sunt familiarizați cu o astfel de problemă precum pielea uscată a mâinilor. Ce să faci în acest caz? Peelingul, încrețirea și starea pielii asemănătoare cu pergamentul nu este doar un fenomen disconfort, ci și un semnal că ar trebui să începi imediat să ai grijă de mâinile tale. În primul rând, merită să identificăm motivele acestei manifestări inestetice și disconfortante. Pielea uscată a mâinilor, crăpăturile și alte simptome neplăcute apar dintr-un motiv. Să vedem ce împrejurări provoacă această imagine neplăcută?

Mâinile uscate: cauze

Avitaminoza, îngrijirea insuficientă, aerul uscat și alți factori de stres afectează negativ starea pielii noastre. În ceea ce privește mâinile, de regulă, toate aceste influențe negative se reflectă în primul rând asupra lor.

Spălarea mâinilor cu apă foarte fierbinte și produse agresive cu sulfat are un efect negativ. Pielea uscată te poate deranja după ce ai folosit gelul de duș sau săpunul lichid greșit.

Este recomandabil să tratați mâinile cu cremă hidratantă și hrănitoare de fiecare dată după contactul cu apa. În ceea ce privește alegerea cremei, aceasta nu trebuie să fie neapărat costisitoare: există produse foarte accesibile, care fac față perfect funcției lor. Nu poți înțelege dacă o cremă este potrivită pentru tine sau nu încercând-o.

Boli care provoacă piele uscată

Din păcate, unele afecțiuni medicale pot cauza pielea uscată a mâinilor. În acest caz, cremele și măștile vor fi ineficiente. Dacă aveți pielea foarte uscată pe mâini, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Iată câteva posibile motive:

Mituri ale pielii uscate

1. O crema buna este suficienta pentru a face fata acestei probleme.

De fapt, soluția oricăror probleme ale pielii ar trebui abordată cuprinzător. Pentru a scăpa complet de pielea uscată și, în consecință, pentru a preveni îmbătrânirea acesteia, trebuie neapărat să acordați atenție dietei dvs., precum și să aplicați diverse proceduri pentru a hidrata în profunzime zonele cu probleme.

2. Cremele de maini hidratante si hranitoare sunt necesare doar pentru pielea uscata.

Nu este adevarat. De fapt, orice piele are nevoie de hidratare. Și cu cât îngrijirea este aleasă mai bine, cu atât senzațiile vor fi mai confortabile, cu atât mâinile tale vor arăta mai tinere.

3. Uscăciunea este cauzată doar de lipsa apei în piele.

De fapt, acest lucru nu este adevărat. Pe lângă umiditate, pielea are nevoie de suficientă secreție de grăsime.

4. Uscăciunea este o predispoziție genetică.

Deloc necesar. Acest fenomen neplăcut poate fi cauzat de îngrijirea regulată necorespunzătoare sau insuficientă și de lipsa de vitamine și minerale.

Unde sa încep?

In primul rand, pentru a ameliora disconfortul, ar trebui sa folosesti cat mai repede crema de maini. După fiecare contact cu apa și înainte de fiecare ieșire în exterior, această manipulare trebuie efectuată. Dacă situația este grav neglijată și aveți pielea foarte uscată pe mâini, atunci amintiți-vă: cu cât crema este mai grasă și mai hrănitoare, cu atât mai bine.

Uscaciunea trebuie tratata din interior spre exterior. Dacă disconfortul excesiv a devenit deosebit de îngrijorător în perioada iarnă-primăvară, cel mai probabil motivul este deficiența de vitamine. Luarea unui complex de vitamine va ajuta la îmbunătățirea situației. Pe lângă un complex multivitaminic echilibrat, îți poți suplimenta dieta cu soluții lichide de vitamine „tinerețe”. Acestea sunt acetatul de retinol, acetatul de tocoferol (vitaminele A și E) și vitamina D. Cremele sunt perfect îmbogățite cu soluții uleioase ale acestor vitamine.

Vă rugăm să rețineți că atunci când combinați aportul mai multor vitamine, ar trebui să vă consultați medicul pentru a nu câștiga un exces din ele în organism.

Măști naturale pentru pielea uscată a mâinilor

Acasă, mâinile uscate pot fi tratate cu unele produse. De exemplu, uleiul vegetal de floarea soarelui ajută foarte mult. Ar trebui să fie ușor încălzit până la o temperatură confortabilă. Apoi, mâinile trebuie înmuiate în ulei timp de aproximativ 20 de minute, după care uleiul rămas de pe piele trebuie șters cu un șervețel.

Băile cu ulei de măsline vor îmbunătăți semnificativ starea pielii. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură de ulei într-o cantitate mică de apă caldă fiartă și țineți mâinile în această compoziție timp de o jumătate de oră.

Compresele piure de cartofi și tăvile cu bulion înmoaie perfect pielea.

Dacă preferi remediile naturiste atunci când ai grijă de tine, cu siguranță vei adora masca cu fulgi de ovăz pentru ten uscat. Fulgii de ovăz sunt unul dintre puținele alimente care conțin acid hialuronic. Orice ulei este adăugat în terci, după care acest amestec este aplicat pe mâini.

Adăugarea de vitamine uleioase, miere și alți aditivi va spori efectul și efectul de vindecare al produsului asupra pielii. Ajută foarte mult și aplicarea maionezei de casă din orice ulei vegetal și ouă.

Grăsimile animale naturale precum ursul sau bursucul sunt foarte bogate în vitamine. La urma urmei, aceste animale intră în hibernare, iar corpul lor stochează un complex echilibrat și puternic de toate microelementele necesare vieții.

Dacă aveți pielea foarte uscată pe mâini, este logic să măriți durata oricărei proceduri la o oră.

Terapia cu parafină - hidratare profundă a pielii

Mulți oameni știu cât de mult disconfort pot provoca mâinile uscate. Ce să faci în acest caz, te întrebi? Procedura, care este iubită de mulți, face față perfect uscăciunii - terapia cu parafină. Spre deosebire de opinia că aceasta este o procedură pur de salon, este foarte posibil să o desfășurați acasă pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie cu siguranță de o parafină cosmetică specială, câteva pungi de plastic, două prosoape și un recipient sau alt recipient inutil. Restul dispozitivelor, precum o baie specială și mănuși, desigur, fac procedura mai ușoară și mai plăcută, dar te poți descurca cu ușurință fără ele.

Deci, într-un recipient inutil într-o baie de apă, întregul pachet de parafină este topit. În timp ce piesa din recipientul nostru se transformă într-o masă lichidă omogenă, lustruiți bine pielea mâinilor cu un scrub timp de câteva minute. În acest fel, scapi de celulele moarte ale pielii și lași nutrienții să lucreze mai puternic în timpul procedurii.

Când masa este complet topită, ungeți-vă mâinile cu crema preferată, apoi scufundați-le în parafină. Desigur, înainte de a vă scufunda mâinile în întregime, încercați să vedeți dacă compoziția este la o temperatură confortabilă pentru a evita opărirea. Țineți mâinile în parafină timp de 10 secunde, apoi scoateți-le, lăsați filmul rezultat să se „prindă” câteva secunde, apoi coborâți-le din nou în compoziție. Astfel de scufundări pot fi făcute de până la 7 ori. Înainte de ultima dată, strângeți strâns degetele, ca urmare ar trebui să obțineți un strat foarte dens de parafină. Apoi trebuie să puneți pungi pe mâini și să le înfășurați în prosoape timp de 20-30 de minute. În acest timp, pielea primește cea mai profundă hidratare și nutriție. Circulația sângelui și procesele metabolice sunt accelerate, crema aplicată este absorbită intens. Transpirația eliberată în astfel de condiții „de seră” este absorbită înapoi, în timp ce toate toxinele și toxinele rămân pe parafină. Pe lângă faptul că pielea uscată a mâinilor tale va înceta să te deranjeze, această procedură vă permite să îngrijiți perfect cuticulele, să întăriți unghiile și să accelerați creșterea acestora.

La final, peliculele de parafină sunt îndepărtate de pe mâini și aruncate, iar compoziția rămasă rămâne în recipient până data viitoare.

Tratament de farmacie

În cazuri avansate, pielea uscată de pe mâini se crapă, apar răni sângerânde. În acest caz, este necesar să se acorde o grijă deosebită igienei mâinilor, să se dezinfecteze aceste zone cu clorhexidină sau miramistin și să se ungă rănile cu unguent de vindecare. Poate fi medicamente care conțin pantenol, „Solcoseryl” sau orice alt agent non-hormonal.

Îngrijire suplimentară

Pielea uscată de pe degete și palme poate fi cauzată de faptul că nu purtați mănuși de protecție atunci când faceți treburile casnice. Faceți din aceasta o regulă: trebuie purtate nu numai atunci când utilizați substanțe chimice agresive explicite (de exemplu, atunci când spălați toaleta, cuptorul, cada). Pentru orice muncă zilnică casnică care implică contactul cu agenți de curățare și detergenți, este indicat să purtați astfel de mănuși.

Uscați-vă întotdeauna mâinile și nu le lăsați să se usuce singure. Nu uitați să aplicați protecție solară pe această zonă uscată și îmbătrânită înainte de a ieși la soare.

Asigurați-vă că vă exfoliați mâinile cu un scrub de 2-3 ori pe săptămână. Nu ar trebui să faci asta mai des, dar exfolierea ușoară nu rănește niciodată pielea. După această manipulare, aplicați întotdeauna o cremă hrănitoare.

Ce să faci dacă ești alergic la crema de mâini?

Din păcate, acest lucru se întâmplă destul de des. Dacă sunteți alergic la cremele de mâini de fiecare dată, încercați o cremă hrănitoare și protectoare pentru copii. Astfel de produse pentru bebeluși sunt destul de ieftine, în timp ce fac o treabă excelentă cu funcția lor și practic nu provoacă reacții alergice.

Un mic truc

Pe lângă terapia cu parafină, procedurile mai puțin consumatoare de energie pot fi efectuate acasă. Pur și simplu înfășurați-vă mâinile cu crema preferată în pungi de plastic timp de 20 de minute până la o oră.

Și nu uita, cu cât mâinile tale sunt mai hidratate, cu atât vor arăta mai tinere, mai proaspete și mai sănătoase. Având grijă de tine, acordând atenție fiecărui mic detaliu, până la vârfurile unghiilor, vei arăta semnificativ mai tânără decât vârsta ta.

Pielea aspră, uscată, aspră de pe mâini nu este deloc o propoziție dacă ai grijă de ea. Nutriția, hidratarea sunt importante nu numai pentru femeile cu piele predispusă la uscăciune, ci și pentru toți ceilalți: această problemă apare adesea în sezonul rece, cu temperaturi extreme și boli. Pielea uscată a mâinilor - ce să faceți cu ea, ce creme, uleiuri să hidratați, ce vitamine să adăugați în dietă și ce să evitați - citiți mai departe.

Ce este pielea uscată

Pielea uscată este o senzație constantă de strângere, furnicături, exfoliere, crăpături pe mâini. Suprafața pielii de pe dosul mâinilor și palmelor devine aspră, inelastică, în special se întinde după contactul cu apă și săpun. Treburile casnice pot provoca și mai mult rău în această situație, așa că este important să folosiți mănuși speciale atunci când spălați vasele și curățați.

De ce pielea mâinilor se usucă

Epiderma mâinilor este mai subțire, nu are deloc glande sebacee și conține puțină umiditate, spre deosebire de pielea feței. Condiții meteorologice nefavorabile, contact cu alergeni, spălare constantă cu apă fierbinte, nerespectarea regulilor zilnice de bază pentru îngrijirea personală - toate acestea duc la faptul că pielea de pe mâini se usucă. Ce motive pot fi distinse:

frig: daca nu porti manusi la temperaturi scazute, pielea va deveni cu siguranta aspra;
produse chimice de uz casnic: spălați vasele, geamurile, faceți curățare umedă numai cu mănuși;
lucru dur cu mâinile goale;
predispoziție congenitală;
tulburări de nutriție, lipsă de vitamine, boli dermatologice.

Ce să faci dacă mâinile tale sunt uscate

Mai întâi trebuie să înțelegeți că pielea uscată a mâinilor este o problemă temporară. Situația poate fi remediată cu ușurință urmând sfaturi bune și încercând să evitați factorii periculoși în viitor. Să aruncăm o privire la cum să scăpăm de pielea uscată a mâinilor:

dacă problema este critică: există crăpături adânci, calusuri, răni, pielea este foarte descuamată - ar trebui să contactați un dermatolog sau un cosmetolog pentru a selecta o terapie de restaurare eficientă;
dacă pielea este pur și simplu uscată și nu arată foarte frumos, cu siguranță vă vor ajuta diverse creme, măști medicale și uleiuri.

Vitamine pentru pielea uscată a mâinilor

Dacă cauza uscăciunii se află în tulburările sezoniere ale corpului, atunci vitaminele sunt un element indispensabil pentru a scăpa de problemă. Pentru hidratare sunt cele mai bune vitaminele B, A, C și E. Este necesar să includeți în dietă alimente bogate în substanțe esențiale: ficat, pește roșu gras, nuci, ierburi, fructe. Echilibrul apei este important: trebuie să bei mult lichid curat pe zi, nu bea alcool. Vitaminele pentru pielea uscată a mâinilor pot fi luate în capsule, sub formă de complexe gata preparate.

Cum să-ți hidratezi mâinile acasă

Pentru a vă hidrata mâinile acasă, trebuie să aplicați creme hrănitoare, emoliente în fiecare zi, să mâncați alimente bogate în grăsimi sănătoase și să vă păstrați mâinile curate și în siguranță. Cum să-ți ungi mâinile de crăpături și uscăciune? Rețete simple pentru creme hidratante care pot fi făcute din ingrediente naturale disponibile vor ajuta la rezolvarea problemei. Pregătește-le singur sau alege produse cosmetice speciale pe care le poți cumpăra din orice magazin.

Băi de mâini pentru uscăciune

Băile sunt o procedură convenabilă și eficientă. Ele saturează pielea cu toate substanțele necesare, datorită structurii lor apei, acțiunea pe termen lung pătrunde adânc în piele și normalizează activitatea glandelor sebacee. De asemenea, tincturile din plante vindecă bine zonele descuamate, micile răni și crăpăturile. Mai multe rețete pentru băi de mână de casă pentru uscăciune:

Un litru de bulion de flori de tei, 7 picături de ulei esențial de patchouli, poate fi înlocuit cu portocală, 1 linguriță. glicerină. Scufundați-vă mâinile într-o baie fierbinte, țineți timp de 30 de minute.
Făină de ovăz. În 0,5 apă clocotită, adăugați 3 linguri. l. făină, se amestecă, se răcește la o temperatură confortabilă, se pune mâinile în masă, se ține timp de 20 de minute.
Bulion de cartofi sau telina. Răciți lichidul, țineți mâinile timp de 20 de minute.
Se încălzește puțin laptele, se adaugă o linguriță de miere, 2 picături de ulei (avocado, jojoba, măsline, salvie). Se amestecă și se păstrează aproximativ 20 de minute.
O jumătate de litru de chefir, 2 gălbenușuri crude, 1 linguriță. seminte de in, masline sau alt ulei vegetal. Se amestecă bine, ține mâinile în baie timp de 20 de minute.

Mască de mâini pentru uscăciune și crăpături

Pentru ca efectul procedurilor să fie vizibil, măștile de mâini pentru uscăciune și crăpături trebuie făcute în mod regulat, de 2 ori pe săptămână. Înainte de aceasta, mâinile trebuie spălate bine, șterse cu un prosop și masate. Procedura se poate face atat acasa cat si profesional, la o programare cu manichiura sau cosmeticiana. Ce măști pot fi făcute din improvizat înseamnă:

Gălbenuș crud, orice ulei vegetal, miere. Se amestecă o lingură de miere și unt cu gălbenușul, se pisează, se aplică pe mâini, se clătește cu apă caldă după 15 minute sau se lasă peste noapte, purtând mănuși subțiri deasupra.
Sucul unei felii de portocale sau de lamaie, ulei vegetal. Întindeți amestecul pe mâini, așteptați 15 minute până când se absoarbe la jumătate, clătiți.
Banană, 1 linguriță unt, 1 lingura. Miere. Se zdrobesc bananele, se amestecă cu restul ingredientelor, se aplică o compresă pe mâini, se înfășoară în celofan și se pune mănuși calde deasupra. Lăsați timp de 30 de minute.
Înmuiați o crustă de pâine albă cu apă fierbinte, adăugați un strop de suc de lămâie și orice ulei, ungeți-vă mâinile, puneți-vă mănușile subțiri. Se spală după 10 minute.

Remediu pentru mâini uscate

Peelingul mâinilor poate provoca o mulțime de disconfort, atât estetic, cât și intern, deoarece pielea devine mai vulnerabilă la factorii externi. Un bun remediu pentru pielea uscată a mâinilor este băile de parafină și măștile de ceară, care pot fi făcute acasă, dacă sunt disponibile componentele necesare, sau de la un maestru pentru o cantitate mică. Cosmeticele medicinale speciale, care sunt vândute în farmacii, au un efect rapid și sigur garantat. Când alegeți, trebuie să încercați fiecare remediu și să urmați instrucțiunile.

Crema de maini anti-uscare

Cremele preparate acasă sunt naturale și inofensive, dar pot fi păstrate pentru o perioadă scurtă de timp, până la 2 săptămâni, în unele cazuri pot provoca alergii dacă compoziția este selectată incorect. Ceara de albine, ceara de parafină, grăsimea de pește sau de porc, untul și glicerina sunt potrivite pentru baza unei creme de casă pentru piele uscată. Produsul trebuie să conțină uleiuri esențiale și alți emolienți naturali.

O cremă pentru pielea crăpată a mâinilor se aplică cel mai bine noaptea pentru cel mai bun efect, pentru a maximiza hidratarea mâinilor și pentru a preveni formarea de noi crăpături. Iată rețetele de casă de care ai putea avea nevoie:

Unt - 2 linguri l., 1 linguriță. miere, 1 lingura. l. decoct de sunatoare. Păstrați la frigider, frecați pielea mâinilor zilnic înainte de culcare.
O soluție care conține vitaminele A și E - 1 linguriță, 1 lingură. orice miere, 1 linguriță. suc proaspăt de lămâie, 1 lingură. ulei, de preferință măsline, 1 lingură. cremă cu conținut scăzut de grăsimi. Aplicați cu un tampon de bumbac.
Crema de noapte, de aplicat si tinut sub manusi: 1 lingura. l. ceai verde tare, 1 linguriță. unt de shea, 1 lingura. ulei de portocale, 1 lingura. ceară de albine, 2 capsule dintr-un complex de vitamine (de exemplu, aevit). Se încălzește amestecul într-o baie de apă, se amestecă și se răcește.
Un amestec de ierburi (mușețel, celandină, sunătoare) - 2 linguri. l., se toarnă o jumătate de pahar de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră. Se amestecă 2 lingurițe. ulei de cătină, 3 linguri. l. ceara topita, o jumatate de lingurita de propolis si tinctura strecurata. Aplicați dimineața și înainte de culcare.
Glicerina - 4 linguri. l., 3 lingurițe. suc de lamaie, 3 linguri. amidon, 2 linguri. l. vodcă. Se încălzește într-o baie de apă, se amestecă, se răcește, se folosește în fiecare zi.
Luați o lingură de unt de cacao, 3 picături de ulei de portocale amare, o jumătate de linguriță de scorțișoară. Se amestecă, se încălzește, se bat cu o furculiță sau un tel, se răcește.

Ulei pentru mâini pentru uscăciune

Uleiurile sunt o sursă naturală de hidratare și nutriție pentru piele. Dacă mănânci cantitatea potrivită de alimente grase, adaugi uleiuri naturale în cereale și salate, poți obține grăsimile potrivite pentru a menține pielea moale și echilibrată. Uleiul de mâini împotriva uscăciunii poate fi folosit ca parte a măștilor sau sub formă pură. Îngrijirea regulată a uleiului vă va ajuta pielea să rămână netedă în perioadele reci. Ce uleiuri sunt eficiente:

Unt de cacao. Poate fi aplicat tare sau topit.
Unt de shea, nucă de cocos, unt natural.
Masca hranitoare: o lingurita de avocado, samburi de struguri, migdale, caise, portocala, ulei de masline. Se amestecă, se încălzește ușor, se tratează în special zonele deteriorate ale mâinilor, coatelor.

Unguent pentru pielea uscată a mâinilor

Dacă situația este gravă și mâinile tale sunt foarte uscate sau crăpate, poate fi necesară o îngrijire atentă zilnică. Crăpăturile și uscăciunea pot apărea de-a lungul timpului, la bătrânețe, mai ales dacă ați mai fost angajat în muncă fizică aspră (muncă în grădină, în producție). Trebuie să începeți să luptați la timp cu această problemă - cu ajutorul îngrijirii zilnice, ajutați pielea să revină la o stare moale, delicată, nu uitați să folosiți creme, mănuși de protecție. Ce unguente pentru pielea uscată a mâinilor vor fi necesare:

Din gălbenă: măcinați o jumătate de pahar dintr-o plantă uscată într-o pudră folosind un blender sau manual, adăugați un pahar de slănină topită. Se încălzește într-o baie de apă, se amestecă, se răcește, se păstrează la frigider.
Se amestecă pudra de pătlagină cu o linguriță de orice ulei și o lingură de vaselină.
Răziți petalele unui trandafir de casă în groal, amestecați cu untură, lăsați câteva zile.
Hernie netedă: combinați 100 g de plantă zdrobită și 2 linguri. ulei de măsline sau migdale. Insista o saptamana.

Tratament de farmacie

Cosmeticele oferite în farmacii sunt bune deoarece conțin un set gata preparat de ingrediente active, al căror efect a fost dovedit clinic. Dezavantajul este costul ridicat al unor astfel de fonduri și alergia puțin probabilă, dar posibilă. Cu toate acestea, dacă nu doriți să vă deranjați cu pregătirea, tratamentul cu produse de farmacie este și o opțiune: acestea pot hidrata calitativ pielea și o pot proteja de efectele agresive ale mediului extern. Dacă urmați instrucțiunile de pe ambalaj și utilizați crema în mod regulat, dezvoltarea și reînnoirea celulelor pielii vor începe rapid.

Ce instrumente sunt eficiente:

Cosmetice franceze Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
ingrediente pentru creme de casa: glicerina, parafina, ceara, preparate din plante, uleiuri sanatoase;
vitaminele A și E în capsule: pentru administrare orală și diluare cu ulei.

Video: hidratarea mâinilor acasă

Pielea uscată a mâinilor este o mare pacoste, provocând multe probleme și probleme.
O senzație inconfortabilă de strângere a pielii, crăpături dureroase și descuamări - aceasta nu este lista completă a consecințelor pielii uscate. În plus, uscăciunea este o consecință, problema în sine, de regulă, este mai profundă, prin urmare sarcina principală este de a găsi cauza principală a pielii uscate a mâinilor și de a lupta într-un mod complex: hrănirea și hidratarea pielii în sine și eliminarea cauza necazului.

Cauzele pielii uscate pot fi complet diferite și nu sunt întotdeauna evidente la prima vedere: de la reacții la apă rece și dure până la boli tiroidiene. Dar, în orice caz, recomandările generale pentru îngrijirea pielii mâinilor nu vor fi de prisos - aceasta este o protecție maximă împotriva factorilor iritanti (detergenți, frig), hidratarea și hrănirea regulată a pielii cu creme și măști și, desigur, o dietă completă sănătoasă. .

Este foarte posibil să se rezolve o astfel de problemă, cum ar fi pielea uscată a mâinilor, remediile populare vor ajuta să facă față atât disconfortului, cât și motivului principal. Medicina tradițională oferă o mare varietate de rețete, important este să găsești remediul „tău”.

Dacă doriți să îmbunătățiți starea părului, o atenție deosebită trebuie acordată șampoanelor pe care le utilizați. O cifră înspăimântătoare - 96% dintre mărcile populare de șampoane conțin componente care ne otrăvesc corpul. Principalele substanțe, din cauza cărora toate necazurile, sunt indicate pe etichete ca lauril sulfat de sodiu, laureth sulfat de sodiu, sulfat de cocos, PEG... Aceste componente chimice distrug structura buclelor, părul devine casant, își pierde elasticitatea și rezistența, culoarea se estompează. Dar cel mai rău lucru este că acest noroi intră în ficat, inimă, plămâni, se acumulează în organe și poate provoca cancer. Vă sfătuim să nu mai utilizați produsele în care se află această chimie. Recent, experții redacției noastre au efectuat o analiză a șampoanelor fără sulfati, unde primul loc a fost ocupat de fondurile companiei Mulsan Cosmetic. Singurul producător de produse cosmetice complet naturale. Toate produsele sunt fabricate sub control strict al calității și sisteme de certificare. Vă recomandăm să vizitați magazinul online oficial mulsan.ru Dacă vă îndoiți de naturalețea produselor cosmetice, verificați data de expirare, aceasta nu trebuie să depășească un an de depozitare.

Unguente, creme, aplicații și măști

Mască de cartofi

Fierbeți cartofii în coajă, curățați și zdrobiți ca pentru piureul de cartofi. Se adauga putin lapte si se amesteca. Aplicați masca pe pielea mâinilor, după 20 de minute, clătiți cu apă caldă. Puteți adăuga în mască o linguriță de suc de lămâie sau castraveți.

Mască de ouă cu miere

Se amestecă gălbenușul unui ou, se amestecă, 1 lingură. miere și 2 linguri. orice ulei vegetal, dar se preferă măsline. În loc de ulei vegetal, puteți folosi puțină fulgi de ovăz. Dacă nu ai miere la îndemână, te poți descurca fără ea. Aplicați masca pe pielea mâinilor, după o jumătate de oră clătiți cu apă caldă.

Aplicație din frunze de brusture

Tăiați o frunză de brusture proaspătă și fierbeți cu un pahar cu apă clocotită. Se lasa sa fiarba jumatate de ora, apoi se strecoara infuzia. Se fierbe o jumătate de pahar de zmeură cu un pahar cu apă clocotită, se lasă aproximativ o jumătate de oră și se strecoară. Se amestecă ambele infuzii, se umezește o bucată de material natural - in sau bumbac în amestecul rezultat. Aplicați aplicația pe mâini timp de 15-20 de minute. Se face același principiu

Aplicatie de zmeura si patrunjel

Preparați o grămadă de pătrunjel cu un pahar de apă clocotită, lăsați timp de 20-30 de minute. 200 gr. pasează zmeura într-un bol emailat. Se amestecă infuzia de pătrunjel cu piureul rezultat. Umeziți tifon în amestec și aplicați pe pielea uscată a mâinilor. Păstrați-l cel puțin 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă și uscați-vă mâinile cu un prosop. Întindeți o cremă hrănitoare pe mâini. Această aplicație este bună pentru exfolierea pielii.

Unge-ti bine mainile cu suc de aloe, lasa 15 minute, apoi clateste cu apa si aplica o crema hidratanta. Înainte de a smulge frunzele de aloe pentru tratament, nu trebuie să udați planta timp de 3 zile și să păstrați cele smulse turnate timp de o zi la frigider.

Mască cremoasă de miere

Se amestecă 3 linguri. crema cu 1 lingura. dragă, aplicați masca rezultată pe mâini timp de 20 de minute, clătiți cu apă.

Mască cu caroten

Răziți un morcov mediu, adăugați 1 lingură. smântână și 1 linguriță. ulei vegetal. Trebuie să păstrați o astfel de mască timp de 20 de minute.

Pentru a pregăti acest medicament parfumat, trebuie să luați 2 linguri. apă, 200 gr. zmeură, 0,5 linguri. flori de mușețel (dacă florile sunt proaspete, atunci vor avea nevoie de puțin mai mult). Preparați mușețel cu apă clocotită - aveți nevoie de 1 pahar cu apă. Înfășurați cu o cârpă caldă și puneți într-un loc cald timp de aproximativ o jumătate de oră. Preparați zmeura cu un al doilea pahar de apă clocotită și, de asemenea, puneți-le într-un loc cald, asigurați-vă că acoperiți cu o cârpă caldă. Se strecoară și se amestecă ambele infuzii. Umeziți tifonul în această poțiune și puneți-l pe mâini, după 10 minute, umeziți din nou tifonul. Repetați procedura de 3-4 ori la rând. Pentru comoditate, puteți folosi mănuși de bumbac în loc de tifon.

Mască cu banane

Se zdrobește o banană coaptă, se adaugă 1 lingură. unt (după ce l-am înmuiat) și 1 lingură. Miere. Frecați bine pielea uscată a mâinilor, clătiți cu apă după 15-20 de minute.

Înmuiați pâinea de secară în apă, lapte sau bulion de cartofi. Întindeți-vă mâinile cu ternul rezultat, clătiți după un timp. În loc de pesmet, puteți folosi tărâțe de secară sau decoct de semințe de in.

Mască de frunze pentru mama și mama vitregă

Tăiați frunzele proaspete de coltsfoot într-o mașină de tocat carne și amestecați-le cu puțin lapte. Aplicați pe mâini uscate timp de aproximativ 15 minute. Spălați.

Mască cu glicerină

2 linguri diluați făină de ovăz cu 1 lingură. apă fierbinte, se amestecă cu 1 lingură. ulei de măsline, cu 1 lingură. suc de lamaie si 1 lingura. glicerină. Această mască conferă pielii mâinilor moale și catifelată.

Compresa cu smantana

Suc de o lămâie, 1 lingură. smântână și 1 amestec de gălbenușuri. Umeziți o bucată de tifon în amestecul rezultat. Puneți o compresă pe mâini, înfășurați-o cu plastic deasupra și înfășurați-o cu un prosop. Țineți-l timp de 20 de minute, așa că îndepărtați restul amestecului cu un tampon de bumbac și puneți-vă pe mâini mănuși din material natural. Cel mai bine este să efectuați această procedură noaptea.

Mască din fulgi de ovăz

Această mască va elimina descuamarea pielii. Se amestecă 3 linguri. făină de ovăz, 1 lingură. ulei vegetal (de preferință de măsline) sau glicerină, 1 lingură. lapte și 1 linguriță. miere naturala. Masca poate fi păstrată 20-30 de minute, sau poate fi păstrată toată noaptea, doar că trebuie să puneți mănuși de bumbac deasupra. Puteți folosi făină de porumb în loc de fulgi de ovăz.

Tavi cu decocturi si infuzii de plante

Un instrument minunat pentru hidratarea pielii mâinilor - băi. Pentru pielea uscată, băi de decoct sau infuzie de pătlagină, mușețel, salvie, plantă de țelină (1 lingură de frunze mărunțite la 1 litru de apă) vor fi utile. Țineți mâinile într-un bulion cald timp de 15-20 de minute, apoi ștergeți-vă mâinile și întindeți-le cu o cremă grasă.

O infuzie de tărâțe este perfectă și ca baie: o jumătate de pahar pentru 2 litri de apă clocotită. Odată ce amestecul s-a răcit, ține-ți mâinile în el timp de 20 de minute. Din bulion de cartofi, saramură de varză murată, zer se obțin băi minunate hidratante și hrănitoare. Ajută împotriva pielii uscate a mâinilor și a unei astfel de băi: puneți 1 lingură în apă caldă. glicerina si amoniac. Durata acestei proceduri este de 10-15 minute. Apoi trebuie să vă uscați mâinile și să aplicați crema. O altă rețetă pentru o baie pentru pielea uscată: se fierbe fulgi de ovăz nu foarte gros în apă, se adaugă ulei vegetal. Țineți mâinile în terci timp de 15-20 de minute, apoi clătiți cu apă.

Tavi cu ulei vegetal

Băile cu ulei înmoaie și hidratează pielea mâinilor. Puteți face băi cu adaos de ulei: adăugați 3 linguri în apă. ulei vegetal, sau puteți face băi de ulei propriu-zise. În acest scop, orice ulei vegetal este potrivit - ulei de măsline, de in, de dovleac, de floarea soarelui, de sâmburi de struguri. După o astfel de baie, ei nu se spală pe mâini, ci doar îndepărtează excesul de ulei cu un șervețel.

Vitamina A este necesară nu numai pentru ochii noștri, ci și pentru piele - foarte adesea pielea uscată este asociată cu lipsa acestei vitamine. Puteți face ulei de caroten pentru băi.

Pentru a face acest lucru, turnați un pahar de morcovi ras cu ulei vegetal și puneți-l într-o baie de apă. Apa trebuie să se încălzească până la fierbere și să fiarbă timp de aproximativ 15 minute. Se răcește, se stoarce uleiul, se păstrează la frigider.

Iată o altă modalitate: se pun morcovii rasi într-un vas emailat, se toarnă ulei ca să se dubleze volumul. Păstrați într-o baie de apă timp de 2 ore. După răcire, scurgeți. Cu acest ulei, puteți să vă ungeți mâinile noaptea (după procedură, trebuie să purtați mănuși de bumbac) sau să faceți băi de ulei. În același mod, puteți face ulei cu celandină sau păpădie - aceste plante au un efect benefic asupra unei varietăți de afecțiuni ale pielii.

Florile de păpădie sau frunzele de celandină trebuie puse într-un borcan, nu tamponate. Se toarnă ulei vegetal și se lasă o zi. Păstrați apoi într-o baie de apă timp de 40 de minute după ce a fiert apa. Se lasa inca o zi, apoi se strecoara si se stoarce bine. Utilizați în același mod ca orice alt ulei vegetal.

O astfel de procedură precum un înveliș cu ulei este eficientă. Este mai bine să faci asta noaptea. Amestecați uleiul vegetal cu miere într-un raport de 3: 1. Se încălzește ușor amestecul într-o baie de apă. Înmuiați un tampon de bumbac sau material natural - bumbac sau in cu amestecul de ulei. Înfășurați cu tifon și bandați-vă mâinile. Acoperiți cu hârtie ceară și fixați cu un bandaj sau purtați mănuși de bumbac. Lasă-l peste noapte.

Uleiuri esentiale

Următoarele uleiuri esențiale au un efect bun asupra pielii mâinilor, făcând-o moale și fragedă: uleiuri de lavandă, trandafir, lemn de santal, cedru, citrice. Ele pot fi adăugate la măști, creme, unguente și băi uscate pentru mâini.

Vitamine pentru piele

Starea pielii este doar partea vizibilă a „icebergului”, semnalul corpului despre probleme. Foarte des, pielea uscată este asociată cu lipsa anumitor vitamine. De regulă, dacă pielea mâinilor se usucă și crapă, atunci aceasta indică o lipsă de vitamine A, D, E. Pentru a compensa deficiența acestora, trebuie să adăugați adesea morcovi în dietă (neapărat în combinație cu grăsimi - acrișoare). smântână sau ulei vegetal), salată verde, nuci, pește.

Profilaxie

Este mai bine să preveniți orice problemă decât să vă ocupați de ea și de consecințele ei. În ceea ce privește prevenirea pielii uscate a mâinilor, regulile sunt simple: încercați, dacă nu excludeți, apoi reduceți la minimum „comunicarea” pielii mâinilor cu substanțele chimice de uz casnic, cel mai bine este să faceți treburile casnice cu mănuși, protejați-vă mâinile de vânt și îngheț, răsfățați-vă în mod regulat mâinile cu mască sau baie hrănitoare hidratantă. Unii cosmeticieni recomandă utilizarea cremelor hidratante pe bază de plante după fiecare spălare a mâinilor.

Mănâncă o varietate de alimente și include mai multe fructe și legume de bună calitate. Monitorizați cantitatea de lichid pe care o beți pe zi. Deloc greu!