Benzi Kinesio în cosmetologie. Înregistrarea Kinesio este o acțiune. Ce oferă înregistrarea pe față

01.07.2019

Fiecare femeie care se respectă are grijă de frumusețea și sănătatea feței și a corpului ei. Tratamentele de înfrumusețare, fitness, nutriție adecvată și un stil de viață sănătos sunt cheia pentru o piele frumoasă, fără riduri. Cu toate acestea, oricât de mult ar încerca, mai devreme sau mai târziu trebuie să meargă la o cosmeticiană. Pentru a amâna călătoria la ea și a nu recurge la injecții de frumusețe, puteți utiliza o nouă tehnică - să vă atingeți fața acasă.

Principiul de funcționare

Tehnica de înregistrare la domiciliu a fost dezvoltată de cosmetologul japonez Reiko Kazuki. Specialistul i-a dedicat câțiva ani, scopul său a fost să inventeze o metodă de lifting fără intervenție chirurgicală.

Tapetarea ajută la întinerirea pielii și netezește ridurile existente nu mai rău decât procedurile de salon, de exemplu, ridicarea profundă, refacerea cu laser, injecții cu acid hialuronic etc. casete.

Practic nu are contraindicații și poate fi utilizat chiar și pentru profilaxie de la vârsta de treizeci de ani. Banda de țesut adeziv are o acoperire hipoalergenică, ceea ce face posibilă utilizarea acestei proceduri chiar și cu pielea foarte sensibilă. Poate fi efectuat atât în \u200b\u200bsalon, cât și acasă.

Principiul de funcționare constă în lipirea tencuielilor pentru un anumit timp. Complet cu bandă adezivă, există o schemă pentru lipirea uneia sau a altei părți a feței.

Dacă o persoană nu știe ce sunt liniile de masaj și limfa, atunci prima procedură de înregistrare trebuie efectuată de un cosmetolog care vă va învăța cum să lipiți în mod corespunzător o bandă hipoalergenică.

Procedura de înregistrare include următorii pași:

Benzile Kinesio achiziționate în centrul cosmetic sunt tăiate în bucăți de o anumită dimensiune. Kazuki Reiko recomandă tăierea benzii în dimensiunile L, M, S. Mărimea L - 30 x 7 mm, M - 15 x 7 mm, S - 10 x 7 mm.
Benzile Kinesio trebuie lipite de-a lungul liniilor de masaj. Cel mai lung plasture, mărimea L, trebuie aplicat de jos în sus, strângând astfel pielea.
După aceea, banda kinesio lungă superioară este fixată pe cea inferioară cu un capăt, trăgând pielea în sus.
Benzile Kinesio de dimensiunea S sunt concepute pentru a rezolva zone mici greu accesibile: pleoape, obraji etc.

Banda de pânză este de obicei lipită timp de 1 oră, dar timpul poate fi ajustat în funcție de vârstă și de prezența ridurilor profunde. Intervalul pentru proceduri este de la 1 la 3 zile.

Rolul tapingului în cosmetologie

Cosmetologia a început să utilizeze kinesio taping la sfârșitul secolului al XX-lea, dar tehnologiile de atunci nu permiteau ca astfel de proceduri să fie efectuate acasă. Nu existau specialiști în saloanele de înfrumusețare care să poată utiliza în mod corespunzător panglici speciale din țesături.

Metoda de înregistrare japoneză îi face pe mușchii feței să-și amintească exact în ce poziție ar trebui să fie. Kazuki Reiko susține că, în timpul procedurii, există un efect vizat asupra sistemului nervos central - efectul acestuia seamănă cu injecțiile cu Botox, dar în comparație cu toxina botulinică, înregistrarea este sigură și nu are contraindicații grave.

Funcționează așa: nu există semnale care să controleze contracția unui anumit mușchi. Dacă nu există un mesaj către creier, nu există contracție, conform acestei scheme funcționează înregistrarea la intervale. Cu el, nu numai că puteți strânge linia bărbiei, ci și puteți îmbunătăți simetria feței. Utilizarea regulată a benzilor kinesio ajută la îndepărtarea sau corectarea modificări nedorite ale pielii legate de vârstă:

Primele riduri și picioarele corbii în jurul ochilor.
Riduri adânci în zona gâtului și a gulerului.
Riduri în fruntea și zona frontală.
Pliul nasolabial.
Pleoapele libere.
Fața ovală și umflarea crescută.

Studiile au arătat: datorită benzilor hipoalergenice și a efectului acestora asupra țesuturilor adiacente, microcirculația generală a limfei este îmbunătățită. În același timp, tonusul muscular scade. Acest lucru îmbunătățește nu numai suprafața pielii, ci și tenul.

Oprirea utilizării metodei nu va afecta pielea, procesul de îmbătrânire va încetini și numai după o anumită perioadă de timp va continua ca de obicei. Eficacitatea înregistrării la domiciliu depinde nu numai de performanța corectă, ci și de stilul de viață. Pentru ca efectul să fie pozitiv, trebuie să mâncați alimente bogate în diferite microelemente, să faceți sport, să nu vă supărați de fleacuri și să vă culcați la timp.

Un caz din viața cuiva

Încă din copilărie, mi-am îngrijit fața și corpul - diverse creme, emulsii, măști, proceduri cu argilă și alge - și până la vârsta de 50 de ani am păstrat un rezultat destul de bun, după care totul s-a schimbat. Cremele și emulsiile foarte publicitate au încetat să-și mai facă treaba. Singurul lucru pe care l-au făcut a fost să umple și să hidrateze pielea. Ridurile au devenit din ce în ce mai adânci.

Deja îmi pierdeam inima și mă gândeam să mă înscriu pentru injecții cu acid hialuronic. Întrucât sunt împotriva unor astfel de intervenții, i-am cerut cosmeticianului să exprime opțiuni alternative. Medicul mi-a oferit un curs de masaj și tapetarea acasă a feței.

Am decis cu siguranță, pentru că practic nu existau contraindicații. După un curs de masaj și înregistrare la domiciliu, pielea a început treptat să se transforme, ridurile adânci au fost netezite și contururile feței au fost strânse.

Acum, o dată la două săptămâni, ca măsură preventivă, efectuez această procedură acasă, cumpărând panglici de la fosta mea cosmeticiană. Recomand cu siguranță această metodă de prevenire a ridurilor dacă nu puteți decide asupra altora mai radicale.

Elizabeth, 54 de ani.

Pielea netedă și tonifiată este visul oricărei femei. Dar mai devreme sau mai târziu, orice femeie va vedea primele riduri vizibile în oglindă. Pielea își va pierde treptat elasticitatea, ovalul feței va „pluti” - și va începe căutarea cremei magice Azazello, care va întoarce ceasul.

Nu este surprinzător faptul că divele de la Hollywood au fost gata să-și vândă sufletele pentru secretul tinereții veșnice. Din fericire, Marlene Dietrich și Joan Crawford nu trebuia să-și amaneteze sufletul nemuritor - lipiciul obișnuit i-a salvat. Actrițele și-au strâns pielea lipind panglici de mătase. Rezultatul a fost o formă perfectă a feței și o piele netedă, iar panglicile în sine erau ascunse în siguranță sub peruci. Și chiar și acum, în epoca iluminată a botoxului și a chirurgiei plastice, această metodă simplă nu și-a pierdut relevanța.

Tapetarea estetică a feței - operația nu mai este necesară!

Un secol mai târziu, țesătura și lipiciul simplu au fost înlocuite cu benzi - benzi din bumbac natural pe o bază adezivă hipoalergenică. La temperatura corpului, adezivul este activat și plasturele aderă în siguranță la piele. În unele dintre caracteristicile sale, banda este foarte asemănătoare cu pielea umană, astfel încât, atunci când este aplicată, stimulează procesele metabolice și regenerative.

Folosind tehnica de înregistrare a feței, puteți obține următoarele rezultate:

netezirea ridurilor din jurul buzelor;
reducerea bărbie duble;
netezirea picioarelor de corbă;
netezirea ridurilor faciale pe frunte în spațiul glabelar;
scăderea severității pliului nazolabial;
strângerea ovalului feței;
eliminarea umflaturii sub ochi;
ridicarea pleoapei superioare;
reducerea ridurilor gâtului.

În străinătate, înregistrarea în cosmetologie este considerată una dintre zonele cu cea mai rapidă creștere și cele mai promițătoare. La urma urmei, efectul unei singure proceduri este impresionant. Această tehnică poate fi utilizată pentru întinerirea de urgență înainte de evenimente importante, cum ar fi o nuntă sau o aniversare. Și adăugând bandă la rutina zilnică de frumusețe, puteți inversa literalmente procesul de îmbătrânire a pielii.

Esența metodei este că pielea este lipită cu benzi de diferite lățimi, rezistență și presiune în direcția liniilor de masaj. Ca rezultat, efectul de lifting facial se realizează într-un mod non-chirurgical.

Puteți aplica benzile numai pe pielea pregătită. Pentru a face acest lucru, este bine curățat și umezit, dacă este necesar. Apoi banda este lipită cu grijă de-a lungul zonelor bioactive.

Atunci când un mușchi situat sub pielea frunții, numit „abdomen frontal” (latin Venter frontalis) slăbește și își pierde elasticitatea, apar riduri pe frunte. Două benzi subțiri aplicate peste riduri ajută la netezirea acestora.

Această aplicație va ajuta la eliminarea ridurilor din colțurile ochilor. Încercați să vă păstrați chipul nemișcat atunci când aplicați bandă de kinesiologie.

Această aplicație vă va ajuta să scăpați de pliurile nazolabiale și ridurile din colțurile gurii.

Banda se lasă pe piele timp de 30 de minute până la 8 ore. Apoi tencuiala este îndepărtată - pentru aceasta este suficient să o umeziți bine cu apă.

În ciuda efectului impresionant după prima procedură, lipirea feței în cosmetologie necesită o abordare integrată: se recomandă combinarea tehnicii cu masajul, fără a uita de regularitatea celor și a altor proceduri.

Tapetarea feței în cosmetologie este o alternativă demnă la operație

Această metodă este bine cunoscută în străinătate - o procedură cu teips vă va fi oferită în orice salon de înfrumusețare. În Rusia, lipirea feței, ca metodă, a apărut nu cu mult timp în urmă - de foarte mult timp, doar sportivii au folosit casete. Dar acum tot mai mulți cosmetologi sunt instruiți să folosească o metodă revoluționară de întinerire non-chirurgicală a pielii.

De ce? Să încercăm să luăm în considerare principalele avantaje ale acestei metode față de metodele tradiționale de combatere a îmbătrânirii pielii.

Eficienţă. Tapingul, spre deosebire de cremele promovate, a dovedit eficiența. Chiar și după o procedură, pielea capătă un aspect tonic și proaspăt. Și utilizarea regulată vă permite să consolidați acest proces, eliminând aproape complet ridurile faciale de pe frunte și pliurile nazolabiale rezistente.
Preț accesibil... O rolă de bandă de kinesiologie costă doar 400-550 de ruble, iar în scopuri cosmetice se consumă destul de cumpătat. Chiar și cu un buget mic, îți poți mulțumi pielea cu arma secretă a vedetelor de la Hollywood.
Fără efecte secundare... Desigur, o lovitură de Botox sau o intervenție chirurgicală pot transforma o față, luând cinci până la zece ani de la ea deodată. Dar nu fiecare femeie va decide să recurgă la intervenții chirurgicale sau injecții din cauza efectelor secundare și a timpului de recuperare îndelungat. Toată lumea a auzit despre victimele chirurgiei plastice. Baza oricărei benzi este bumbacul natural. Este absolut sigur pentru sănătate: înregistrarea este utilizată cu succes chiar și la copii.

Astfel, lipirea estetică a feței și gâtului poate deveni o alternativă fiziologică și sigură la chirurgia plastică și la injecțiile de frumusețe.

Care sunt cele mai bune benzi kinesio pentru tapetarea feței?

Ce este important într-o chestiune atât de delicată, cum ar fi lipirea feței - desigur, alegeți o bandă adecvată și de înaltă calitate! Benzile sport cu aderență strânsă, benzile de calitate scăzută sau mediocre (de exemplu, fabricate în China) nu sunt potrivite pentru acest lucru. De asemenea, bumbacul aspru al benzii este, de asemenea, o problemă gravă care va afecta starea pielii în timpul lipirii. Doar cele mai bune casete ar trebui aplicate pe față! Și, în plus, ar trebui să aibă o lățime confortabilă pentru a simplifica procedura de aplicare a benzii pe față.

Vitvinova Larisa, Președinte al clubului leton FaceBeautyFitness, specialist în chirurgie plastică manuală și fitness facial, deținător al unui brevet rus pentru invențiile unei metode de întinerire a feței în domeniul medicinii și tehnologiei medicale, proprietar al mărcii comerciale Split-massage, expert în lipirea feței, recomandă utilizarea CureTape pentru aceasta:

fabricate din eco-bumbac de înaltă calitate și nu provoacă reacții alergice la marea majoritate a pacienților
special conceput pentru medicină și folosit ca banda medicală # 1 în Europa
cele mai moi, mai delicate, care nu se aud pe benzile de pe față, gât (și alte zone sensibile), o senzație confortabilă în timp ce purtați banda este de asemenea foarte importantă, iar CureTape este cel mai „silențios” - funcționează, dar nu vă deranjează; acest efect se realizează prin utilizarea lipiciului de înaltă calitate și a unei formule speciale pentru fabricarea acestuia

Instrumentele de înregistrare recomandate de Larisa Vitvinova sunt:

Una dintre metodele de transformare non-chirurgicală a pielii feței este. În acest articol, vă vom spune despre caracteristicile metodei de lipire estetică a feței la domiciliu.

Puteți lăsa înregistrarea peste noapte. În unele cazuri, taipe nu sunt retrase timp de câteva zile. Această metodă este utilizată în cazul ridurilor de vârstă profundă, a pielii puternic lăsate. Înainte de aplicare, este necesar să curățați temeinic pielea feței de produse cosmetice și diverse impurități.

La îndepărtarea plasturelui, cel mai bine este să-l umeziți cu apă, astfel încât să nu doară.

Este important să scoateți benzile de-a lungul liniilor de masaj. După îndepărtare, trebuie să spălați și să ungeți pielea cu o cremă hidratantă sau o cremă hrănitoare.

O sesiune de înregistrare a feței ar trebui să dureze cel puțin o jumătate de oră sau mai bine mai mult.

Efectul vizibil al lecțiilor apare după desfășurarea sesiunilor, deoarece tehnica are un efect cumulativ.

Cel mai bine este să începeți să faceți proceduri la vârsta de 25-30 de ani, ca prevenire a apariției ridurilor faciale.

Pentru a efectua corect tehnica de înregistrare, trebuie să aveți cunoștințe de bază despre.

Mușchii feței

Rezultate înainte și după înregistrarea feței

Olga, 38 de ani

Am efectuat un experiment de înregistrare zilnică a ridului glabelar noaptea timp de 40 de zile. În urma experimentului, s-a constatat că aplicarea benzii are un efect foarte bun asupra relaxării mușchilor care încrețesc sprânceana. Imediat după îndepărtarea benzii, ridurile apar mult mai puțin. Cu toate acestea, în timpul zilei continuu să-mi încreț sprâncenele, iar adâncimea ridului până seara revine la modul în care era inițial. Cred că pe lângă aplicarea benzilor pe o zonă, trebuie să le aplicați pe toate zonele feței pentru a influența în mod cuprinzător problema îmbătrânirii. Și, pe lângă taping, nu uitați să aplicați alte tehnici naturale de întinerire.

Fotografii înainte și după bărbie dublă:

acasa.

Teips, se mai numesc, bandă - tencuieli antiridsunt utilizate nu numai pentru a netezi ridurile de pe față. Benzile Kinesio sunt folosite și pentru rezolvarea unor probleme estetice precum prolapsul sânilor, celulita, pentru pierderea în greutate a abdomenului, a părților laterale, a genunchilor.

De fapt, procedura de înregistrare nu este atât de dificilă și învață cum să aplici corect casetele pentru corectarea modificărilor legate de vârstă se pot face independent acasă.

Un reabilitolog, un specialist în tapetarea estetică, I. Miroshnichenko, ne va ajuta să stăpânim tehnologia tapingului.

Vom încerca să înțelegem întrebările despre ce sunt casetele, care sunt metodele de înregistrare, cum funcționează, care sunt contraindicațiile, cum să alegem și unde să cumpărăm casete de înaltă calitate, cum să aplicăm casetele corect, cât timp să purtăm casetele etc.

Și dă și scheme gata preparate pentru lipirea benzilor pentru cele mai frecvente probleme estetice.

Ce sunt casetele pentru față

Banda Kinesio este o bandă elastică din bumbac sau mătase pe un suport adeziv, aplicată într-un mod special. De fapt, este un plasture elastic similar cu proprietățile sale fizice ale pielii.

Înregistrare Kinesio de mult timp au fost folosite în medicina sportivă pentru reabilitarea rapidă după leziuni articulare, vânătăi și entorse musculare. Benzile sunt, de asemenea, eficiente pentru tratamentul durerilor de spate, eliminarea deplasării discurilor spinale și soluționarea problemelor cu genunchii și articulațiile umerilor.

A aplicat medicul dentist japonez Reiko Kazki benzi kinesio pentru a elimina problemele estetice de pe față.

Recenziile pline de viață ale pacienților au inspirat-o să dezvolte o metodă de lipire a feței pentru a corecta modificările legate de vârstă pe față și gât, pentru a elimina diferite defecte estetice, variind de la riduri fine până la pliuri adânci și pielea lăsată.

Ceva similar a fost practicat de celebra actriță Marlene Dietrich, cu ajutorul lipiciului și a panglicilor de mătase fixate sub perucă, și-a strâns fața, a netezit ridurile.

Cum funcționează casetele

Tapingul stimulează procesele metabolice și regenerative din țesuturi, afectând mușchii și pielea. Aplicând benzi în conformitate cu anumite scheme, puteți reduce umflăturile, îmbunătăți circulația sângelui, ameliora spasmele musculare.
Benzile lipite ridică fascia (cojile musculare) și țesuturile moi la nivel micro, crescând astfel spațiul deasupra zonei suprapuse, provocând o circulație sanguină crescută în vasele mici de sânge și limfatice.

Când utilizați benzi pe față și pe gât, înregistrarea oferă aproape lifting facial instantaneu... Cu utilizarea corectă a benzilor, este posibilă corectarea staticii gâtului și chiar modelarea feței.

Pentru ce sunt casetele de pe față?

Aplicarea de benzi pe față

- Ameliorează spasmele musculare, hipertonicitatea;
- Restabiliți echilibrul muscular-fascial al feței și gâtului.
- Îndepărtați umflăturile feței;
- Restabiliți poziția înaltă a sprâncenelor;
- Neteziți ridurile orizontale și verticale de pe frunte, reduceți picioarele corbii în apropierea ochilor.
- Reduceți pliurile și pliurile nazolabiale care se extind de la colțurile gurii;
- Pentru a restabili poziția înaltă a pomeților;
- Strângeți ovalul feței;
- Corectați treimea inferioară a feței, zboară, lăsând.

Bandă pentru modelarea corpului. Ce poate

Aplicarea benzilor pentru modelarea corpului va ajuta la rezolvarea următoarelor probleme estetice:

- Relaxați mușchii trapez;
- Formați postura corectă, îndreptați umerii reduși
- Reduceți „greabanul”;
- Echilibrează toți mușchii;
- Scăpați de edem îmbunătățind drenajul limfatic;
- Pierde in greutate si reduce aspectul celulitei;
- Îndepărtați rapid hematoamele;
- Strângeți pieptul după slăbire drastică sau alăptare.

În plus, tapingul sânilor combinat cu masajul sânilor, bine prevenirea mastopatiei și neoplasme în piept.

Timpul de aplicare a benzii

Timp optim pentru lipirea benzilor:
de la 3 la 8 ore pe față (optim - în timpul somnului);
până la 24 de ore pe mușchiul trapez și pe „greabăn”;
până la 5 zile pentru alte părți ale corpului.

Cum să aplicați și să scoateți banda corect

Benzile se aplică numai pe pielea curățată bine, dacă este necesar, poate fi ușor hidratată. Masajul facial înainte de înregistrare va spori eficiența benzilor.

Dacă nu știți bine cum sunt localizați mușchii de pe față, lipiți benzile strict conform schemei recomandate.

Nu trebuie aplicate seruri sau creme suplimentare sub bandă. Acestea vor fi mai benefice după procedura de înregistrare.

Este imposibil să rupeți brusc benzile de pe piele, ceea ce poate duce la întinderea și rănirea acesteia.

Moale casete pentru față ușor de îndepărtat de pe piele. Banda trebuie îndepărtată în ordinea inversă a aplicării. Locul inițial al atașamentului de bandă se numește Ancoră, în acest loc banda este întotdeauna lipită fără întindere. Banda este de obicei îndepărtată de la capătul benzii către Ancoră. Banda este fie rulată ușor, fie, rotind capătul cu 180 de grade, este trasă ușor împreună, dacă este necesar, ținând pielea cu mâinile.

Cât de des pot fi lipite casetele?

Regulat schema de lipire estetică a feței pentru ridicare pleoape, gât, frunte, bărbie - aceasta este o procedură de lipire într-un curs de 10-12 proceduri.
Dar dacă nu există o reacție de iritare a pielii, benzile pot fi lipite în fiecare zi / noapte până când se obține rezultatul dorit.

Benzi Kinesio pentru față - cum să alegeți

Calitatea benzilor determină în mare măsură rezultatul procedurii de înregistrare, așa că ar trebui să fii deosebit de atent atunci când alegi o bandă / patch pentru față.

Ce trebuie luat în considerare atunci când cumpărați benzi kinesio

Pentru față și decolteu, benzile sportive obișnuite nu sunt potrivite, sunt prea aspre și dure. Benzile pentru față ar trebui să fie moi și delicate, din bumbac sau mătase de înaltă calitate; producătorii numesc adesea astfel de benzi benzi medicale pentru pielea sensibilă.

Benzi Kinesio pentru față - elastice, prin proprietățile lor fizice foarte asemănătoare cu pielea umană, teipsurile bune sunt practic imperceptibile atunci când sunt purtate.

Atunci când alegeți casete, acordați atenție țării de origine. Cele mai bune benzi kinesio din producția coreeană și japoneză. Benzile chinezești ieftine aderă mai rău la piele și provoacă adesea o reacție alergică.

Lățime bandă confortabilă universală - 5cm. Această bandă poate fi utilizată atât pe corp, cât și pe față, tăind-o în benzi mai înguste.

Utilizatorii site-ului pun o întrebare: De unde să cumpărați benzi de față de calitate?

Benzile sunt reprezentate pe scară largă în magazinele de articole sportive online. De exemplu, cumpărăm benzi pentru față și decolteu.

Potrivit pentru față și decolteu delicat benzi moi de bumbac Seria LITE cu adeziv subțire sau subțire benzi de mătase... Culoarea benzii afectează doar starea de spirit.

Ce culoare de bandă să alegeți

Benzile fizice și multicolore sunt complet identice în ceea ce privește proprietățile lor fizice. Cu toate acestea, s-a observat că aplicațiile de culoare îndeplinesc în plus funcția de terapie a culorilor. De exemplu, teipsurile albastre și verzi sunt liniștitoare, în timp ce roșu, galben și portocaliu sunt energizante, teipsurile colorate de artă sunt înălțătoare.

Pentru față, sunt adesea alese tipuri de culoare neutră calmă a cărnii. Pentru corp alegeți culoarea benziioricare preferi: bej neutru, albastru calmant, roz vesel, galben emoțional, magenta inspirațională etc.

Contraindicații pentru înregistrare

- Boli de piele (eczeme, negi plate, papiloame, boli fungice);
- Boli pustulare, indiferent de localizarea focalizării pe piele;
- infecție cu herpes;
- Boli inflamatorii ale nervilor faciali și trigemen;
- Boli ORL în stadiul acut: curgerea nasului, inflamația amigdalelor (deoarece bacteriile pot pătrunde în organism odată cu fluxul limfatic);
- Încălcarea circulației cerebrale;
- Traumatism cerebral traumatic sever;
- Stadiul 3 de hipertensiune;
- Boli generale severe (prezența patologiei sistemului endocrin, a sistemului imunitar, a bolilor sistemice ale țesutului conjunctiv, a patologiei vasculare, a trombozei venoase profunde a extremităților inferioare ale colagenozei);
- Boli oncologice;
- Osteoporoză severă;
- Neuropatie;
- Dependența de droguri;
- Tulburări psihice și unele boli neurologice;
- Pentru pareza cronică a nervului facial, paralizia facială a oricărei etiologii, refuzați să corectați mușchii de mestecat cu benzi.

Atenţie! Tapingul ameliorează umflarea, dar nu elimină cauzele umflăturii. Bolile sistemice care provoacă umflături, cum ar fi bolile tiroidiene, bolile cardiopulmonare și bolile renale, necesită supraveghere medicală.

Precauții pentru utilizarea benzilor atunci când lucrați cu fața și gâtul

Dacă te hotărăști să stăpânești tehnica tapetului estetic la domiciliu, este foarte de dorit să vă familiarizați mai întâi cu anatomia mușchilor feței și a gâtului. De asemenea, este important să evaluați în mod adecvat deformările musculo-scheletice existente pe propria față. Cel mai bine este să evaluați rezultatele obținute din fotografie înainte și după înregistrare.

Utilizați casete numai atunci când este indicat și în strictă conformitate cu schemele recomandate de suprapunere a tempo-ului. Nu lăsați benzi pe piele mai mult decât timpul recomandat.

Nu utilizați benzi, plasturi pe zone ale feței și gâtului care nu necesită corecție estetică sau legată de vârstă - acest lucru poate duce la dezechilibru și deteriorarea aspectului.

Nu lipiți banda pe păr și pe piele cu păr abundent. Părul lung trebuie îndepărtat de pe piele înainte de lipire.

Evitați să lipiți benzi pe veruci, alunițe, papiloame, zgârieturi.

Nu este permisă lipirea benzii, acoperind complet zona buzelor sau a ochilor.

În ciuda faptului că benzile de înaltă calitate sunt hipoalergenice, înainte de a utiliza benzile pentru prima dată, pentru a verifica dacă există o reacție alergică, aplicați un plasture de test în apropierea cotului cotului (pe interior) timp de 30-40 de minute.

Metoda de înregistrare a feței nu este destinată copiilor... Tapetarea feței poate fi efectuată numai după finalizarea formării musculo-scheletice a feței.

Dacă simțiți disconfort sau disconfort dureros atunci când utilizați benzile sau dacă obțineți un rezultat nesatisfăcător, opriți utilizarea plasturilor până când situația se normalizează. Cel mai adesea, acest lucru poate fi cauzat de benzi de calitate slabă, aplicarea incorectă a benzilor sau o evaluare incorectă a propriei vârste sau deformări genetice, cum ar fi umflături, asimetrie etc. În acest caz, ar fi mai bine să solicitați sfatul unui specialist în înregistrări.

Alăturați-ne În contact cu,vor fi plasate materiale exclusive din biblioteca închisă a întinerire sigură, scădere în greutate, îmbunătățirea stării de sănătate.

Împărtășiți-vă experiența și rezultatele în discuții, puneți întrebări.

Înapoi la
Redirecţiona

Vă sugerăm să vă familiarizați cu următoarele informații: „schema de suprapunere a benzii antirid” și să discutați articolul în comentarii.

Folosind tehnica de înregistrare a feței, puteți obține următoarele rezultate:

netezirea ridurilor din jurul buzelor;
reducerea bărbie duble;
netezirea picioarelor de corbă;
netezirea ridurilor faciale pe frunte în spațiul glabelar;
scăderea severității pliului nazolabial;
strângerea ovalului feței;
eliminarea umflaturii sub ochi;
ridicarea pleoapei superioare;
reducerea ridurilor gâtului.

Puteți aplica benzile numai pe pielea pregătită. Pentru a face acest lucru, este bine curățat și umezit, dacă este necesar. Apoi banda este lipită cu grijă de-a lungul zonelor bioactive.

Când un mușchi situat sub pielea frunții, numit „abdomen frontal” (latin Venter frontalis), slăbește și își pierde elasticitatea, apar riduri pe frunte. Două benzi subțiri aplicate peste riduri ajută la netezirea acestora.

Această aplicație va ajuta la eliminarea ridurilor din colțurile ochilor. Când aplicați bandă de kinesiologie, încercați să vă păstrați chipul nemișcat.

Această aplicație vă va ajuta să scăpați de pliurile nazolabiale și ridurile din colțurile gurii.

Banda se lasă pe piele timp de 30 de minute până la 8 ore. Apoi tencuiala este îndepărtată - pentru aceasta este suficient să o umeziți bine cu apă.

Tapetarea feței în cosmetologie este o alternativă demnă la intervenția chirurgicală

De ce? Să încercăm să luăm în considerare principalele avantaje ale acestei metode față de metodele tradiționale de combatere a îmbătrânirii pielii.

Eficienţă. Tapingul, spre deosebire de cremele promovate, a dovedit eficiența. Chiar și după o procedură, pielea capătă un aspect tonic și proaspăt. Și utilizarea regulată vă permite să consolidați acest proces, eliminând aproape complet ridurile faciale de pe frunte și pliurile nazolabiale rezistente.
Preț accesibil... O rolă de bandă de kinesiologie costă doar 400-550 de ruble, iar în scopuri cosmetice se consumă destul de cumpătat. Chiar și cu un buget mic, îți poți mulțumi pielea cu arma secretă a vedetelor de la Hollywood.
Fără efecte secundare... Desigur, o lovitură de Botox sau o intervenție chirurgicală pot transforma o față, luând cinci până la zece ani de la ea deodată. Dar nu fiecare femeie va decide să recurgă la intervenții chirurgicale sau injecții din cauza efectelor secundare și a timpului de recuperare îndelungat. Toată lumea a auzit despre victimele chirurgiei plastice. Baza oricărei benzi este bumbacul natural. Este absolut sigur pentru sănătate: înregistrarea este utilizată cu succes chiar și la copii.

Astfel, lipirea estetică a feței și gâtului poate deveni o alternativă fiziologică și sigură la chirurgia plastică și la injecțiile de frumusețe.

Cum și unde să înveți tapetarea estetică? Cursurile noastre vă vor ajuta! \u003e\u003e

Care sunt cele mai bune benzi kinesio pentru tapetarea feței?

fabricate din eco-bumbac de înaltă calitate și nu provoacă reacții alergice la marea majoritate a pacienților
special conceput pentru medicină și folosit ca banda medicală # 1 în Europa
cele mai moi, mai delicate, care nu se aud pe benzile de pe față, gât (și alte zone sensibile), o senzație confortabilă în timp ce purtați banda este de asemenea foarte importantă, iar CureTape este cel mai „silențios” - funcționează, dar nu vă deranjează; acest efect se realizează prin utilizarea lipiciului de înaltă calitate și a unei formule speciale pentru fabricarea acestuia

Instrumentele de înregistrare recomandate de Larisa Vitvinova sunt:

CureTape Skinny de 1cm

CureTape Skinny de 2,5 cm

Bandă încrucișată СureTape

Nud CureTape Punch Bandă de drenaj limfatic

Femeile din întreaga lume caută metode ieftine, alternative de întinerire facială și corporală, care pot fi aplicate acasă fără a pierde timp prețios la tratamentele de la salon și a economisi în mod semnificativ bani. O astfel de alternativă este întinerirea feței cu un plasture. În zilele noastre, se produc o varietate de tencuieli cosmetice, care sunt concepute pentru a hrăni pielea, a lupta împotriva porilor măriți și a elimina inflamația. Ingredientele lor active pătrund adânc în piele și dau un efect bun.

Întinerirea feței cu tencuială.

Deoarece plasturii cosmetici sunt prea scumpi pentru mulți, femeile au învățat să le înlocuiască cu tencuială adezivă obișnuită. Doar un tencuială adezivă pentru aceste scopuri trebuie cumpărată cu un microporos, chirurgical.

Cel mai popular este tencuiala Leopor, pe hârtie. Este destinat atașării acelor pe corp, atunci când pun un picurător sau pentru fixarea pansamentelor aplicate pe o rană etc. Adezivul pe acest tencuială este hipoalergenic, poate fi chiar lipit pe pielea delicată a copiilor. Baza pe care se aplică lipiciul este poroasă, permite pielii să respire și permite trecerea atât a aerului, cât și a apei. Ușor de demontat. Și costă aproximativ 25 de ruble pe rolă de 5 metri, îl puteți cumpăra în farmaciile din oraș sau pe site-ul farmprostor.ru

Tencuielile chirurgicale elastice pe bază de polimer perforat, de exemplu, Leotrans sau Novosvit, permit, de asemenea, trecerea aerului și a apei. O bobină îngustă de până la 1,2 cm lățime și 5 metri lungime costă, de asemenea, aproximativ 30 de ruble.

Plasturele Frownies ajută femeile să lupte împotriva ridurilor de peste 120 de ani și, atunci când este aplicat noaptea, are un efect anti-îmbătrânire bun.

Reiko întinerire facială.

Un lifting facial cu tencuială prin metoda medicului japonez Kazuki Reiko merită o atenție specială și un studiu atent. Metoda sa ingenioasă vă permite să faceți botox facial fără intervenție chirurgicală, folosind numai plasturi și fără a părăsi casa.

După un studiu îndelungat al structurii mușchilor de pe față, Dr. Reiko a ajuns la concluzia că toți mușchii pot fi strânși folosind benzile înguste ale plasturelui. Cercetările sale privind un lifting facial non-chirurgical au arătat că atunci când a fost aplicat un plasture adeziv, când pielea a fost ușor strânsă și ridurile au fost netezite, fața avea un aspect întinerit, tineresc.

Iar creierul, ca un sistem de calculatoare, își amintește această nouă stare a mușchilor faciali stimulați și a pielii strânse și declanșează mecanisme de reprogramare pentru întinerire.

Cel mai important. Pentru ca mecanismele de reprogramare să înceapă în celulele creierului, trebuie respectată regula: mușchii și pielea feței trebuie să fie într-o stare strânsă cu tencuială timp de cel puțin 90 de secunde, în fiecare zi. Cu cât fața este mai lungă într-o poziție tensionată, cu atât mai bine. Puteți lăsa plasturele pe față de la 30 de minute la 8 ore, dar nu și pentru pielea îmbătrânită!

Întinerirea feței prin metoda Reiko creează un efect de ridicare, mușchii frunții și obrajilor sunt strânși, pliurile nazolabiale dispar, pleoapele căzute se ridică, bărbia dublă dispare și fața ovală este nivelată.

Cum să efectuați modelarea feței cu un tencuială conform metodei Reiko.

Tăiați plasturele chirurgical în benzi: 10 × 7 mm (dimensiunea cea mai mică \u003d S), 15 × 7 mm (dimensiunea \u003d M) și 30 × 7 mm (dimensiunea \u003d L).

Mai întâi lipiți banda L-ku de jos în sus, trăgând ușor pielea în sus, apoi luați o altă bandă L-ku și capătul inferior al celei de-a doua benzi, aplicați-o pe capătul superior al primei benzi, (adică puneți capetele unul peste celălalt), continuând în sus și ușor strângerea pielii. (Vedeți diagramele de mai jos pentru toate detaliile)

Cele mai mici dungi, dimensiunea \u003d S, sunt lipite deasupra buzei superioare și pe tâmple (totul este prezentat și în diagramele de mai jos).

Important. Modelarea feței prin metoda medicului japonez Kazuki Reiko trebuie făcută pe pielea încălzită a feței, pentru aceasta faceți un mic masaj!

Scheme de întinerire facială cu tencuială Reiko după vârstă

Aruncați o privire atentă la diagramă, care arată în roz zonele pe care nu este recomandat să aplicați un plasture.

Întinerire facială cu tencuială Reiko pentru vârsta de 30 de ani. Diagrama arată direcția localizării mușchilor faciali. Un lifting facial cu tencuială se realizează strict pe această linie. Numerele indică secvența de aplicare a benzilor de patch-uri, iar literele indică dimensiunile benzilor.

După cum am aflat, modificările pielii legate de vârstă după 30 de ani. începeți cu zona gurii și obrajilor, așa că Kazuki Reiko recomandă să acordați o atenție specială acestor zone. Modelarea cu tencuială vă permite să strângeți ovalul feței, pliul nazolabial și să ridicați obrajii.

Reiko întinerire facială pentru vârsta de 40 de ani. Diagrama arată direcția localizării mușchilor feței. Benzile adezive sunt lipite de-a lungul acestor linii. Numerele indică secvența de aplicare a benzilor de patch-uri, iar literele indică dimensiunile benzilor.

Fâșiile sunt lipite în ordine de la mijlocul feței până la suprafața laterală de-a lungul săgeților.

Lipiți banda # 15 pe ambele părți ale nasului pentru a crea efectul de a ridica nasul.

Lipiți fâșia nr. 21-22 fără tensiune, deasupra ridurilor.

La femeile în vârstă de 40 de ani, ridurile apar în jurul ochilor, bărbie și ridul gâtului. Modelarea cu tencuială vă permite să strângeți pleoapa superioară căzută, să îndepărtați razele de la marginea exterioară a ochiului, să strângeți linia bărbie și să corectați linia gâtului.

Întinerire facială cu tencuială Reiko pentru vârsta de 50 de ani și peste. Diagrama arată direcția localizării mușchilor feței. Un lifting facial cu tencuială se realizează strict pe această linie. Numerele indică secvența de aplicare a benzilor de patch-uri, iar literele indică dimensiunile benzilor.

Pentru doamnele în vârstă de 50 de ani, se adaugă muncă, împărțiți mental fața în jumătățile inferioare și superioare și fără să vă grăbiți, începeți secvențial, folosind numerele, pentru a vă modela fața folosind metoda Kazuki Reiko. Nu te grabi. Nu uitați să trageți ușor pielea în sus.

La această vârstă, ovalul feței alunecă în jos la femei, apar pliuri orizontale și verticale pe frunte, iar pielea din jurul gurii cade.

Lipiți benzile # 27 și # 28 în mod liber, fără a întinde pielea!

Modelarea cu tencuială după 50 de ani, vă permite să îndreptați ridurile de pe frunte, să ridicați nasul, să îndreptați ridurile deasupra buzei superioare și să dați buzei superioare umflătura caracteristică fetelor tinere, precum și să simulați o linie a gurii tinere cu colțurile ridicate ale buzelor!

Important. La această vârstă, Kazuki Reiko nu recomandă să lăsați plasturele pe față mult timp, începeți cu 15-20 de minute, observând reacția pielii la această modelare și creșteți treptat timpul. Procedura de întinerire a feței Reiko la această vârstă se efectuează în fiecare zi!

Procedura de lipire a plasturelui pe față.

Acum puteți studia procedura de lipire a plasturelui adeziv conform diagramelor, în funcție de problemele existente.

Schema de lipire a tencuielii nr. 1-2.

Schema de lipire a tencuielii nr. 3-4.

Schema de lipire a tencuielii nr. 5-6.

Schema de lipire a tencuielii nr. 7-8.

Alegeți în funcție de schemele care zone ale feței trebuie să le strângeți și începeți să vă modelați o față nouă, tânără. Copiați diagramele și studiați!

Se pot aplica plasturi de întinerire a pielii folosind creme nutritive și produse cosmetice anti-îmbătrânire? Veți afla mai multe despre acest lucru mai târziu, urmați articolele, masca de față cu tencuială.

Folosim un tencuială pentru frumusețe. Postat pe 02.07.2012 de Olesya | Lasă un comentariu Frumusețea, după cum știi, este o forță teribilă și la care femeile nu merg pentru a fi frumoase. Unul dintre ajutoarele originale pentru păstrarea frumuseții este tencuiala. În zilele noastre, plasturii cosmetici moderni (plasturi) sunt relevanți, efectul lor asupra pielii este variat: unii - curăță bine porii, al doilea - ameliorează inflamația, al treilea - hrănește pielea ... Astfel de plasturi transdermici pătrund bine prin stratul cornos și acționează din interior. Pot chiar înlocui cosmeticele în viitor.

Este cel mai eficient să aplicați plasturi după un masaj facial. Plasturii se aplică numai pe pielea curată, hidratată. Timpul de aplicare pe față poate varia de la o jumătate de oră la 8 ore (când se aplică noaptea). Dacă aveți riduri în jurul ochilor, pe lângă hidratare, trebuie să hrăniți și pielea pleoapelor. Pentru a face acest lucru, înmuiați tampoane de bumbac sau tampoane cu ulei vegetal (cel mai bun dintre toate, ricin, măsline sau susan), apoi strângeți-le bine și fixați-le sub ochi cu un tencuială chirurgicală microporoasă (de exemplu, de la Leopor), făcând acest lucru cu atenție, fără a apăsa puternic pe piele. ... De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că tencuiala nu este lipită pe pielea delicată din jurul ochilor, ci pe aripile nasului și tâmplelor (unde pielea este mai groasă și mai durabilă, deci cel mai bine este să tăiați tencuiala mai mult timp).

Cu această procedură, puteți scăpa bine de picioarele corbii (când apar riduri mici în jurul ochilor). Astfel, plasturele va ajuta nutrienții din ulei să pătrundă mai bine în pielea pleoapelor, deși această procedură nu arată foarte plăcută din punct de vedere estetic, așa că cel mai bine este, ca și alte proceduri cosmetice, să efectuați atunci când sunteți singur în cameră și nimeni nu vă vede.

Se întâmplă adesea ca ridurile pielii să apară nu pentru că pielea îmbătrânește, ci pentru că există un obicei de ridare. Mișcările repetitive deosebit de violente pot deteriora țesuturile care susțin stratul superior al dermei. Cu ajutorul unui tencuială, mușchiul este fix și poate netezi ridurile, acestea trebuie aplicate în mod regulat, mai ales dacă ridurile sunt adânci. Pentru a scăpa de el, trebuie să lipiți bucăți de tencuială pe locurile care sunt cel mai adesea predispuse la riduri (pliuri nazolabiale, frunte, pod nas), după ce ați pus acolo o compresă subțire. Compresa poate fi oricare - dintr-un decoct de ierburi utile, suc și, de asemenea, așa cum am menționat deja, cu ulei vegetal.

După cum sa menționat deja, trebuie să scoateți plasturele foarte atent dacă utilizați un plasture obișnuit. Există tencuieli speciale achiziționate pe adeziv vegetal, atunci când îl scoateți de pe față, trebuie doar să îl umeziți cu apă și adezivul se desprinde bine. Aș dori să acord o atenție specială tehnicii medicului japonez Kazuki Reiko. El a dezvoltat o metodă prin care se poate realiza un lifting facial non-chirurgical. Metoda se bazează pe utilizarea tencuielilor, stimulând în același timp mușchii feței de care avem nevoie, iar cel mai interesant lucru este că creierul își amintește noua lor poziție corectă. Efectul acestei tehnici este că creierul nostru este un sistem complex capabil de reprogramare: în ceea ce privește mușchii, menținerea mușchilor în poziția dorită timp de cel puțin 90 de secunde. În acest timp, creierul nostru este capabil să fixeze poziția dorită a mușchilor. O astfel de modelare a feței vă ajută să deschideți ochii, să strângeți mușchii frunții sau obrajilor și să scăpați de o bărbie dublă. Figura arată în roz acele zone de pe față în care este imposibil să trageți categoric plasturele.

Pentru a vă ridica singur, trebuie să tăiați tencuiala în trei tipuri de piese - 30x7 mm, 15x7 mm și 10x7 mm. Când aplicați plasturele pe față, începeți de la capătul inferior al plasturelui lung, trăgând pielea în sus de jos în sus și apoi fixați capătul superior al plasturelui. Cea mai mică bucată de plasture este necesară pentru a trage obrajii în sus. Pentru ridicare, se recomandă și utilizarea tencuielilor elastice de la Novosvit. În imaginea de mai jos, putem vedea cum se recomandă metoda Kazuki Reiko pentru a aplica un plasture pe față pentru o ridicare la vârsta de 30 de ani.

Literele indică dimensiunea plasturelui.

Aici putem vedea, de asemenea, în epoca Balzac, îmbătrânirea feței începe de la obraji și zona gurii. Prin urmare, atenția principală se concentrează pe partea inferioară a feței, unde se află cea mai mare parte a plasturelui (accent pe pliurile nazolabiale, ovalul feței).

La vârsta de 40 de ani, cantitatea de tencuială pentru lifting facial crește în mod natural, ceea ce putem vedea clar în imagine.

Plasturele este lipit aici conform principiului: la margini din centru. Plastura de nas # 15 este lipită pe ambele părți ale nasului, cu scopul de a ridica nasul mai sus decât fața. Plasturii de pe zona subțire din jurul ochilor ar trebui lipiți fără a trage.

După cum puteți vedea, pe lângă pliurile nazolabiale și modificările ovalului, care apar la vârsta de 30 de ani, la vârsta de 40 de ani, sunt adăugate deja zone suplimentare în jurul ochilor, gâtului și bărbie.

La 50 de ani, o mulțime de tencuială merge. La toate problemele enumerate anterior, se adaugă riduri pe frunte, modificări ale ovalului feței, pielea lăsată în jurul gurii.

Plasturele de aici ajută la strângerea mușchilor frunții, la menținerea formei nasului, la întoarcerea buzei superioare, care la această vârstă „pierde în greutate” și la menținerea formei gurii.

Următoarele imagini arată secvența de aplicare a plasturelui pe față.

În cele din urmă, aș dori să observ că, dacă vă încruntați adesea, este util să vă relaxați mușchii feței mai des în timpul zilei, precum și să faceți un masaj facial zilnic.

Această intrare a fost postată în Secretele de frumusețe. Marcează legătura permanentă.

Un pic de teorie: ce este kinesio taping

Kinesio taping este un autocolant de benzi kinesio pentru a susține mușchii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și fluxul limfatic. Banda Kinesio este o bandă adezivă elastică colorată din 100% bumbac. Este acoperit cu un adeziv hipoalergenic pe bază de acril care se activează la temperatura corpului.

Se folosesc benzi Kinesio:

pentru dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor (spate, genunchi etc.)
pentru corectarea posturii și picioarele plate la copii
în reabilitare după operații și accidente vasculare cerebrale
cu paralizie cerebrală
pentru refacerea și protejarea mușchilor și articulațiilor după rănire
cu hematoame
cu hallux valgus
pentru dureri de cap și dureri menstruale

Înainte de a aplica banda kinesio, pielea trebuie pregătită: - radeți părul în exces; - degresează cu alcool sau lichid special; După aplicarea benzii kinesio: - frecați banda lipită cu mâna pentru a activa lipiciul; - așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a începe sportul; Modul de îndepărtare a benzii kinesio: - aburi banda în duș sau saună; - sau, ținând pielea, îndepărtați într-o singură mișcare ascuțită de-a lungul creșterii părului (nu este recomandat copiilor); Benzile Kinesio sunt împărțite în 3 tipuri în funcție de cantitatea de adeziv și densitatea țesăturii: - benzi standard - benzi armate - benzi de designer

Dacă banda kinesio este lipită de o parte în mișcare a corpului (umăr, genunchi, gleznă etc.), vă recomandăm să folosiți cele întărite.

Pentru curioși: cum funcționează banda kinesio

1. Îmbunătățirea circulației sângelui și a mișcării limfei:

Odată cu inflamația țesuturilor, apare stagnarea limfatică. Acumularea de limfă crește presiunea în țesuturile din apropiere și, ca urmare, edemul localizat reduce spațiul dintre piele și mușchi și reduce fluxul natural de limfă.

Banda Kinesio ridică țesutul, facilitând fluxul limfatic și sanguin, mărind acest spațiu. Zona afectată a corpului este întinsă și, prin urmare, banda se aplică fără tensiune.

După aplicarea benzii, pielea întinsă se contractă, rezultând o contracție a benzii. Pe bandă se formează pliuri ondulate. Datorită elasticității sale, banda kinesio mărește spațiul interstițial. Datorită acestui fapt, presiunea din piele scade și receptorii senzoriali și nervoși sunt stimulați, ceea ce duce la ameliorarea durerii. Țesutul conjunctiv se relaxează și fluxul limfatic se îmbunătățește. În combinație cu mișcările corpului, banda kinesio întinde pielea și o masează. Ceea ce duce și la scurgerea limfei.

2. Îndepărtarea (ameliorarea) durerii:

O persoană simte durere atunci când semnale de la receptorii subtili care răspund la stimulare ajung la cortexul cerebral. Banda Kinesio acționează asupra receptorilor mai mari, la care creierul acordă o atenție primară. Ca urmare, în timp ce banda este lipită, persoana nu simte durere. Efectul apare la 20-60 de minute după aplicare.

Ameliorarea durerii prin lipire îmbunătățește recuperarea funcțională și vindecarea. În același timp, funcția motorie normală devine posibilă din nou și țesutul revine la reglarea inițială a energiei.

3. Normalizarea tonusului muscular și îmbunătățirea funcției musculare:

Adesea, durerile musculare apar din cauza dezechilibrului muscular, care se manifestă ca urmare a posturii necorespunzătoare, a expunerii la frig, a supraîncărcării mușchilor neantrenați. Benzile Kinesio ajută la readucerea tonusului muscular la normal și ameliorează durerea. Mușchii din corp trebuie să fie relaxați și să nu fie tensionați. Aceasta înseamnă că echilibrul corpului trebuie restabilit. Echilibrul corporal este înțeles ca o gamă largă de funcții (funcția energetică a corpului, funcționalitatea corpului, metabolismul, activitatea, tonusul, sarcina etc.). Abaterile includ pierderea stabilității echilibrului. Lipsa echilibrului afectează procesul de vindecare.

În practică, acest proces este adesea suboptim, amânând vindecarea țesuturilor și restabilirea funcțiilor (de exemplu, în durerea acută și edem, activitate crescută, modele de mișcare care provoacă durere etc.). După aplicarea benzii kinesio, există o îmbunătățire imediată a funcției musculare. Aceasta oferă un proces de vindecare mai favorabil.

4. Sprijin comun:

Benzile Kinesio susțin mecanic articulațiile și învață mușchii să fie într-o poziție în care sarcina este distribuită corect. Un sentiment îmbunătățit de mișcare atunci când echilibrul într-un anumit grup muscular este modificat duce la un efect pozitiv asupra funcției articulare.

Cu ajutorul unui ligament ligamentar, kinesiotape oferă un sprijin pasiv mai eficient pentru articulație (în această metodă, banda este întinsă la lungimea maximă). În cazul unei leziuni articulare sau ligamentare, funcția normală este afectată, iar banda întinsă ajută la refacerea acesteia. Sentimentul de sprijin apare din expunerea constantă la receptorii pielii folosind bandă (stimularea constantă a sistemului nervos).

Pentru specialiști: metode de bază de aplicare a benzilor kinesio

1. Tehnica musculară: Lungimea necesară a benzii se aplică cu o tensiune de 40% până la 60% (în funcție de indicație), cu condiția ca mușchiul să fie într-o stare întinsă. Când aplicați bandă musculară, există o diferență între a aplica pentru a crește tonusul muscular și a aplica pentru a reduce tonusul muscular.

Direcția amestecului este determinată de efectul pe care doriți să îl obțineți. Baza și capătul benzii kinesio se aplică fără tensiune.

2. Tehnica ligamentară: banda se aplică într-o stare întinsă până la 40% (gradul de întindere este determinat în funcție de indicații), urmat de fixarea bazei pe ambele părți ale benzii fără întindere.

3. Tehnica de corectare: atunci când măsurați și tăiați banda, rețineți că se aplică cu o tensiune de 80% -90%. Ambele capete sunt rotunjite (pentru simplitate: pliați banda în jumătate). Rupeți banda în mijloc, lăsând 4-5 cm pe ambele părți la margini. Banda se aplică peste ligament. Apăsați ușor, dar ferm banda, și aplicați capetele benzii fără a vă întinde.

4. Tehnica limfatică: lungimea benzii trebuie măsurată atunci când este întinsă. În funcție de lungime, banda este tăiată în 4-6 benzi lungi. Baza benzii trebuie să aibă 4-5 cm. Se aplică fără tensiune în direcția fluxului limfatic, benzile sunt aplicate în linii ondulate sau drepte pe piele cu tensiune minimă.

În caz de edem local, după o leziune recentă sau hematom, puteți aplica banda sub formă de plasă. Pentru a face acest lucru, puteți aplica două benzi limfatice în formă de evantai sau benzi dintr-o bandă limfatică în două direcții diferite. Banda trebuie aplicată astfel încât să traverseze edemul, crescând căderea de presiune locală și permițând un drenaj limfatic mai intens.

Recenzie video a casetelor kinesio de la un atlet profesionist de la UNION CrossFit

Instrucțiuni video pentru înregistrarea kinesio

Mai jos veți găsi cele mai frecvente opțiuni pentru aplicația de bandă kinesio. Faceți clic pe ceea ce vă interesează sau pe punctul roșu din dreapta persoanei.

Cum se aplică banda kinesio în jurul gâtului

Indicații:

doare să-ți îndrepte gâtul
doare să rotiți gâtul
doare să-ți pleci gâtul
artrită

Tehnica suprapunerii:

tehnica musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Trebuie să pregătiți 2 benzi de bandă, tăiați una dintre ele în forma literei Y. Mai întâi, aplicați baza Y a benzii pe coloana vertebrală și înclinați capul înainte cât mai mult posibil pentru a întinde mușchiul.

Aplicați a doua bandă cu tensiune maximă perpendiculară pe prima pentru un efect de stabilizare. În primul rând, mijlocul benzii este lipit, apoi capetele fără tensiune.

Important:

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Cum se aplică banda kinesio pe un trapez

Indicații:

relaxarea trapezului
dureri de gât
doare să te înclini și să întorci capul
doare să ridici umărul

Tehnica suprapunerii:

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți o bandă în formă de Y. Baza este lipită fără tensiune. Apoi, capul se înclină lateral în direcția opusă pentru a întinde vârful trapezului.

Este suficient să folosiți 30% tensiune. În primul rând, banda este lipită de-a lungul vârfului trapezului. Vârful benzii este lipit fără tensiune, revenind la starea inițială.

Apoi, capul se înclină din nou în lateral și a doua parte a benzii este lipită de-a lungul părții medii a trapezului. Este important să nu traversați coloana vertebrală. Vârful benzii este lipit fără tensiune, revenind la starea inițială.

Trapezul este un mușchi mare. În acest exemplu, există un impact asupra părților superioare și mijlocii.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe umăr

Indicații:

umărul doare
reabilitare după o leziune a umărului
pentru prevenirea leziunilor umărului
relaxarea mușchiului deltoid

Tehnica suprapunerii:

corecţional,

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți banda în formă de Y. Aplicați baza benzii fără tensiune la punctul de atașare musculară. Apoi mâna este așezată pe umărul opus și prima jumătate a benzii este lipită din spate. Vârful benzii este lipit fără tensiune atunci când mâna a revenit la poziția inițială.

După aceea, mâna este trasă înapoi și a doua jumătate a benzii este lipită de partea laterală a pieptului. Vârful este, de asemenea, lipit fără tensiune în poziția sa originală. Nu uitați să frecați întotdeauna banda kinesio după aplicare.

De exemplu, folosim banda BBTape zebra kinesio de 5cm * 5m, deoarece durează până la 5 zile.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică bandă kinesio pe piept

Indicații:

dezechilibru muscular
angină
leziuni la umăr

Tehnica suprapunerii:

tehnica musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți banda în formă de Y. Aplicați baza benzii fără tensiune la punctul de atașare musculară (deasupra procesului coracoid).

Intindeți mușchiul pectoral, mișcând brațul în sus și înapoi, astfel încât să devină cât mai lung posibil. Lipiți prima și a doua parte a benzii cu o tensiune de 30-40% la stânga și la dreapta mușchiului.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe omoplați

Indicații:

dureri de spate
doare să-ți îndrepte spatele

Tehnica suprapunerii:

tehnica musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Pregătiți 2 benzi de bandă. O bandă este lipită la dreapta de-a lungul coloanei vertebrale, a doua la stânga.

Poziția inițială - înclinarea coloanei vertebrale lombare. Este necesar să aplicați o bază fără tensiune în zona omoplaților și să lipiți kinesiotape de-a lungul coloanei vertebrale cu o ușoară tensiune. A doua bandă este lipită în același mod de cealaltă parte a coloanei vertebrale.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe cot

Indicații:

inflamația bursei cotului
cot student
odihnă prelungită a cotului

Tehnica suprapunerii:

tehnica limfatică

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Pregătiți o bandă de bandă. Îndoiți banda în jumătate și tăiați mijlocul în 5-6 benzi. Capetele benzii rămân intacte.

Extindeți cotul și aplicați baza benzii fără tensiune pe ambele părți ale cotului, ținând cont de faptul că banda se va întinde la pli. Apoi îndoiți cotul și aplicați banda pe zona corespunzătoare.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe partea inferioară a spatelui

Indicații:

dureri de spate
spatele doare
ciupit înapoi
pentru protecție împotriva rănilor și ca suport pentru spate

Tehnica suprapunerii:

tehnica musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți 4 benzi de bandă kinesio. Poziția inițială - înclinarea coloanei vertebrale lombare. Vă puteți sprijini pe canapea, dar vă rugăm să rețineți că nu vă puteți sprijini pe picioare cu mâinile.

Aplicați prima bandă pe verticală. Aplicați a doua bandă orizontal. Aplicați a 3-a și a 4-a bandă în diagonală. Banda se aplică cu o tensiune de 30-50%, mijlocul este fix, baza este fixată pe ambele părți fără tensiune. Când o persoană se îndreaptă, apar pliuri pe bandă.

Nu uitați, de fiecare dată după aplicarea benzii kinesio, aceasta trebuie ștearsă cu atenție cu mâna, deoarece adezivul începe să acționeze atunci când este încălzit. Acest tip de bandaj este utilizat pentru durerile de spate, pentru a proteja împotriva rănilor în timpul sportului, oferă o senzație de stabilitate și creează senzația că o mână invizibilă susține partea inferioară a spatelui. Efectul este atins datorită faptului că spațiul maxim este creat în mijloc și această zonă este descărcată.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică bandă kinesio pe perie

Indicații:

sindromul tunelului
epicondilita traumatică

Tehnica suprapunerii:

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Pregătiți 2 benzi de bandă. Scopul primei benzi este de a ameliora mușchiul palmaris lung. Prin urmare, măsurăm banda când mușchiul este întins.

Tăiați banda de 5 cm dintr-o parte pentru a face 2 capete mici. Aplicați această bandă pe zona ridicată a degetului mare fără tensiune. Apoi, cu o tensiune de 30-40%, lipiți restul benzii de-a lungul antebrațului.

A doua bandă este aplicată pentru a ușura încheietura mâinii. Întindeți încheietura și lipiți mijlocul celei de-a doua benzi cu o tensiune de 30-40%. Lipim capetele fără tensiune.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică bandă kinesio pe coapsă

Indicații:

pliul popliteu doare
iritarea ligamentului încrucișat

Tehnica suprapunerii:

tehnica musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Banda Kinesio este tăiată în formă de X. Baza benzii este în centru. Se aplică mai întâi și fără tensiune. Apoi, vârfurile sunt aplicate cu o tensiune de 30%.

Banda nu trebuie să restricționeze mișcarea articulației genunchiului.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică bandă kinesio pe genunchi

Indicații:

mă doare genunchiul
modificări legate de vârstă ale articulației genunchiului
reabilitare după intervenția chirurgicală de îndepărtare a meniscului
protecția și stabilizarea genunchiului în timpul exercițiului

Tehnica suprapunerii:

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți 2 benzi kinesio în forma literei Y. Baza este plasată fără tensiune peste rotula. Apoi, îndoiți genunchiul și lipiți banda în jurul rotulei. Îndreptați genunchiul și lipiți vârful benzii fără tensiune. Pentru a îmbunătăți fixarea, aplicați a doua bandă similară cu prima, abia acum punem baza sub rotula.

Folosim benzi de designer, deoarece se țin bine și nu se tem de stresul sportiv.

Astfel, facem o ușoară imobilizare a articulației genunchiului. Banda Kinesio stabilizează și previne mișcările patologice, în timp ce toate mișcările fiziologice sunt păstrate. Această tehnică este utilizată pentru durerile de genunchi, modificările legate de vârstă ale articulației genunchiului, după o intervenție chirurgicală la menisc.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe gleznă

Indicații:

hipermobilitatea piciorului
bursită calcaniană, instabilitate a gleznei

Tehnica suprapunerii:

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Dacă glezna este instabilă, se aplică bandă pentru a oferi sprijin articulației. Banda se aplică în forma numărului 8.

Poate fi aplicat în ambele direcții, în funcție de mobilitatea articulației. Așezați baza benzii chiar deasupra părții laterale a gleznei. Apoi întindeți și aplicați banda sub călcâi.

Continuați să trageți banda și aplicați pe partea medială a gleznei până la partea din spate a piciorului. Aplicați pe partea din spate a piciorului inferior și pe spate, traversând partea medială a gleznei până la talpa piciorului.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Cum se aplică banda kinesio pe Ahile

Indicații:

ruptura sau ruptura lui Ahile
durerea tendonului lui Ahile

Tehnica suprapunerii:

tehnica corectiva si musculara

Video cum să lipiți:

Cum să lipiți:

Este necesar să pregătiți 2 benzi de bandă - lungă și scurtă. Cel lung trebuie măsurat cu un mușchi întins, de la călcâi în sus, fără a ajunge la capacul popliteu.

Baza benzii lungi este plasată pe călcâie fără tensiune, degetul se întinde în sus și banda este lipită cu o tensiune de 40-50%. Capătul benzii este lipit fără tensiune.

O bandă scurtă de bandă este lipită perpendicular pe cea lungă, cu o tensiune de 50-60%. În primul rând, mijlocul benzii este lipit, apoi capetele fără tensiune.

Important:

baza în 90% din cazuri este situată la marginile benzii
baza este întotdeauna lipită fără tensiune
partea adezivă nu poate fi atinsă de mâini
marginile benzii trebuie întotdeauna rotunjite
după aplicarea benzii kinesio, este necesar să măcinați bine

Cum să alegeți o bandă kinesio:

Pe pagina de benzi Kinesio, puteți alege exact caseta de care aveți nevoie. Avem benzi standard, armate, înguste și largi. Citiți descrierile detaliate și faceți alegerea dvs.!

Instrucțiuni foto pentru aplicarea casetelor kinesio

Mușchiul supraspinatus

Indicații:

tendinită
bursită

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza benzii kinesio fără tensiune pe partea superioară a tuberculului mare. Apoi, ținând baza, aplicați banda kinesio către începutul mușchiului supraspinatus. Mâna se află în poziția sa normală.

Mușchiul subscapular

Indicații:

tendinită
în reabilitare după leziuni la nivelul articulației umărului

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune în poziția obișnuită. Trageți umărul înainte și aplicați banda kinesio în formă de Y deasupra și sub omoplat.

Mușchi scalen anterior

Indicații:

dificultăți de respirație
biciuire
sindromul muscular scalen

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara cu tensiune minima

Cum să lipiți: Aplicați baza benzii kinesio fără tensiune pe mijlocul claviculei. Înclinați capul în diagonală pe partea opusă și aplicați bandă kinesio fără tensiune.

Mușchiul scalen mediu

Indicații:

dificultăți de respirație
biciuire

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: măsurați banda kinesio când mușchiul este într-o poziție întinsă. Aplicați baza benzii în poziția normală. Înclină coloana cervicală în direcția opusă și expiră calm. În timpul acestor mișcări, banda se aplică în direcția nervurilor.

Instabilitatea articulației umărului

Indicații:

perioadă după leziuni la umăr
subluxația articulației umărului
hipermobilitatea articulației umărului

Tehnica suprapunerii: tehnica de corectare

Cum să lipiți: măsurați banda kinesio, în timp ce mușchii brațului trebuie întinși. Brațul este răpit la 90 de grade, articulația cotului este îndoită. Aplicați banda din față în spate, începând de la decalajul articulației umărului, cu partea centrală a benzii întinsă cât mai mult posibil. Aplicați a doua bandă folosind tehnica ligamentului începând de sus și apoi în jurul capului umărului. Mutați energic umărul înainte și aplicați dorsul și baza facială fără tensiune.

Biceps brachii

Indicații:

puncte de declanșare
încălcări ale tonului
tendinită
epicondilita traumatică

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara sau ligamentara

Suport pentru instep

Indicații:

sindromul tunelului
entorse cronice ale tendoanelor
epicondilita traumatică

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara impreuna cu ligamentoase

Punct de declanșare

Indicații:

în sine este o indicație

Tehnica suprapunerii: tehnica ligamentara

Extensor lung al degetului mare

Indicații:

modificări reumatologice la nivelul articulației
tendinită

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Articulația metacarpofalangiană a degetului mare

Indicații:

răpire și extindere a degetului mare

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara sau limfatica in functie de indicatie

Mușchii coapsei grupului din spate

Indicații:

artrita de sold
instabilitate la genunchi
corectarea posturii
biceps de șold

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Măsurați banda kinesio când mușchiul este întins. Aplicați baza benzii pe capul fibulei. După aceea, trebuie să îndreptați genunchiul și să îndoiți șoldul. Terminați aplicarea benzii pe tuberozitatea ischială.

Tricepsul piciorului inferior

Indicații:

convulsii
ruptura sau ruptura lui Ahile
încălcarea tonusului muscular (cu boli neurologice)
hipermobilitatea piciorului
durerea tendonului lui Ahile
bursită calcaniană
instabilitate a gleznei

Tehnica suprapunerii: tehnica corectiva si musculara

Cum să lipiți: măsurați banda kinesio cu un mușchi întins (persoana se întinde cu fața în jos, genunchiul este îndreptat și piciorul este în poziția de flexie a spatelui). Așezați banda de bază sub călcâie, fără a vă întinde, apoi aplicați banda pe tendonul lui Ahile aproape de mijlocul mușchiului gambei până la punctul de plecare al mușchiului.

Deltoid

Indicații:

subluxația articulației umărului
bursită
puncte de declanșare
încălcarea tonusului muscular

Tehnica suprapunerii: tehnică corectivă, musculară sau ligamentară

Cum să lipiți: aplicați baza benzii kinesio fără tensiune. Apoi puneți mâna pe umărul opus și lipiți-vă pe exteriorul benzii kinesio. După aceea, luați mâna înapoi și lipiți-vă în interior.

Umăr

Indicații:

reabilitare după operație, traume

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara si corectiva

Cum să lipiți: Mutați brațul mai mult de 90 de grade. Aplicați partea superioară a benzii pe trapez fără tensiune, apoi întindeți banda și aplicați baza inferioară pe tuberozitatea deltoidă fără tensiune.

Mușchiul serratus anterior

Indicații:

modificări reumatologice în articulația umărului
instabilitatea brâului umărului

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune în poziția obișnuită. Coborâți omoplatul înapoi și aplicați bandă kinesio.

Articulația acromioclaviculară

Indicații:

dureri de umăr

Tehnica suprapunerii: tehnica ligamentara

Cum să lipiți: banda kinesio se aplică în formă de stea.

Micul mușchi rotund

Indicații:

artrită sau artroză
subluxația articulației umărului

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: aplicați baza kinesiotape fără tensiune pe marginea inferioară a scapulei. Îndoiți brațul și aplicați restul benzii kinesio.

Mușchiul subclavian

Indicații:

clavicula dislocată
probleme cu diafragma

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza benzii kinesio fără tensiune la joncțiunea primei coaste. Aplicați cu tensiune minimă spre partea inferioară a claviculei.

Articulația cotului

Indicații:

luxația sau hipermobilitatea articulației cotului

Tehnica suprapunerii: tehnică corectivă sau ligamentară

Mușchiul brahioradial

Indicații:

suprasarcină sau epicondilită traumatică

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Mușchiul palmar

Indicații:

sindromul de tunel carpian

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Sindromul de tunel carpian

Indicații:

vezi sindromul tunelului

Tehnica suprapunerii: vezi sindromul tunelului

Stabilitatea portbagajului

Indicații:

tulburări posturale
dureri de spate
lumbago
probleme cu îndreptarea spatelui inferior și durere

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: măsurați banda la înclinația maximă. Dacă este dificil să te apleci înainte, poți folosi suportul. Aplicați baza benzii pe sacrum în poziția normală a mușchilor. Înclinați-vă spatele cât mai jos posibil și aplicați ambele benzi în stânga și în dreapta în sus. Apoi aplicăm bandă kinesio pe mușchii abdominali transversali. Baza benzii este lipită fără întindere. Facem o mișcare oblică lateral și aplicăm banda în timpul acestei mișcări. Ultima porțiune a benzii se aplică întinsă. Banda este aplicată pe ambele părți.

Lombar

Indicații:

durere la nivelul coloanei vertebrale inferioare
instabilitate lombară

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara sau ligamentara

Cum să lipiți: Mai întâi, aplicați bandă kinesio pe articulația ilio-sacrală. O combinație de trei benzi I, stratificate orizontal și se suprapun reciproc. Cea mai mică bandă este aplicată mai întâi, următoarele benzi sunt stratificate în direcția proximală. Apoi, trei benzi verticale de bandă sunt aplicate din articulația sacrală.

Genunchi

Indicații:

modificări reumatologice
perioada posttraumatică
hipermobilitate articulară

Tehnica suprapunerii: tehnica corectiva si ligamentara

Cum să lipiți: Banda Kinesio trebuie aplicată fără întindere pentru a crea suport de drenaj limfatic din zona genunchiului. ai nevoie de 4 casete I. Este necesar să poziționați cu precizie rotula. Începeți să aplicați prima bandă acolo unde există cea mai puternică durere. Banda Kinesio se aplică utilizând o tehnică ligamentară, aplicând partea de mijloc a benzii pe marginea rotulei și ambele capete fără tensiune. Repetați această tehnică pentru restul benzilor. Aplicați a treia și a patra bandă cu mai puțină tensiune pe benzile aplicate. Le ancorează pe primele două.

Mușchiul coracohumeral

Indicații:

instabilitatea articulației umărului
modificări degenerative în articulația umărului

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune în poziția obișnuită. Apoi, luați mâna înapoi și aplicați bandă kinesio către procesul coracoid.

Pectoralis minor

Indicații:

contracții musculare (dezechilibru muscular)
angină
leziuni la umăr

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune deasupra procesului coracoid. Luați umărul înapoi și puneți cozile spre piept.

Mușchiul scalen posterior

Indicații:

dificultăți de respirație
biciuire

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune la nivelul celei de-a doua coaste. Înclinați capul în diagonală pe partea opusă și aplicați bandă kinesio cu o întindere minimă.

Dorsal mare

Indicații:

puncte de declanșare
leziuni la umăr

Tehnica suprapunerii: în funcție de indicație, mușchi sau tehnică ligamentoasă

Cum să lipiți: Aplicați baza kinesiotape fără tensiune în poziția obișnuită. Așezați mâna pe umărul opus și aplicați bandă kinesio.

Cervicobrahialgia

Indicații:

durere la nivelul coloanei cervicale care iradiaza spre brat
tulburări de sensibilitate în mână

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Bursita olecraniană (cot de tenis)

Indicații:

inflamația bursei cotului

Tehnica suprapunerii: tehnica limfatică

Cum să lipiți: Extindeți cotul și aplicați bandă kinesio pe bursă. Luați în considerare faptul că banda se va întinde la pli. Îndoiți cotul și aplicați banda pe zona corespunzătoare.

Posibilă variantă. Aplicați bandă X în direcția transversală a bursei.

Epicondilita traumatică

Indicații:

rănire

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Cotul jucătorului de golf

Indicații:

inflamația tendonului

Tehnica suprapunerii: tehnica musculara

Stabilizarea articulației dorsale metacarpofalangiene

Indicații:

întinderea articulației metacarpofalangiene

Tehnica suprapunerii: tehnica de corectare

Hernia lombară

Indicații:

dureri de spate și dureri care iradiază la picior

Tehnica suprapunerii: tehnica ligamentului și a mușchilor

Cum să lipiți: mai întâi trebuie să vă îndoiți cât mai mult posibil în coloana lombară. Aplicați prima bandă orizontal. Aplicați ambele capete ale benzii fără a vă întinde. Aplicați a doua bandă vertical - perpendiculară pe prima de-a lungul herniei lombare. Aplicați a treia și a patra bandă în diagonală.

Banda de drenare a genunchiului

Indicații:

leziuni ligamentare, leziuni ale tendonului sau ale meniscului
artrita sau congestia care provoacă inflamații
umflarea genunchiului

Tehnica suprapunerii: tehnica de drenaj limfatic

Cum să lipiți: tăiați două benzi sub formă de ventilator. Aplicați fără a întinde baza primei benzi de-a lungul direcției fluxului de lichid limfatic. Lipiți baza celei de-a doua benzi fără a vă întinde de-a lungul direcției fluxului de lichid limfatic. Aplicați capetele benzii într-un unghi, unul peste celălalt.