Am atins puțin tema stimei de sine. Cu siguranță nu este prima dată când auzi că trebuie să te respecti și să te apreciezi. Și probabil credeți că vă respectați suficient, deși nu este întotdeauna așa. Nerespectarea are multe manifestări - este supraponderală și condiții de trai incomode și datorii nesfârșite și o muncă nerecunoscătoare în care nu vă puteți realiza talentele.

Respectul este recunoașterea cuvenită. Imaginați-vă o scară verticală care are o diviziune majoră în mijloc și 10 semne pe fiecare parte. Semnul central va fi respectul, tot ceea ce este mai mare cu gradare - venerație și adorare și tot ce este mai mic - neglijare și chiar dispreț. Într-o situație dată, ne putem judeca pe noi înșine și pe ceilalți pe această scară. Putem chiar să facem o evaluare generală a respectului față de o altă persoană pe baza judecății noastre subiective. Și, desigur, ne evaluăm. Încercați să acordați un rating general de respect acum.

Dacă descoperiți că propria dvs. stimă de sine este mult sub medie, de exemplu -7, de fapt, neglijare, atunci gândiți-vă de ce meritați această atitudine față de voi înșivă?

• Sunt un om mic.
• Nu am realizat încă nimic.
• Nu merit nimic.
• Nu mă pot susține.
• Nu pot să am grijă de curățenia casei și a corpului meu.
• Nu pot să am grijă de sănătatea mea.

Lista continuă și continuă. Te judeci după standardele acceptate. Trageți concluzii că nu ați realizat încă nimic, ceea ce înseamnă că nu meritați recunoaștere. Anterior, era o practică larg răspândită să te consideri nedemn, disprețuitor. Era de fapt sinonim cu smerenia. Și cineva avea voie să fie mândru de sine numai atunci când există deja o anumită greutate, unele realizări. Dar principiile de bază ale dezvoltării de sine moderne spun ceva complet diferit.

Problema este că văzând „neajunsurile” voastre și tratându-vă cu dispreț, este imposibil să obțineți nimic. Acesta este un cerc vicios: mă simt nedemn - văd manifestări de nedemnitate afară - și acest lucru mă face să mă simt nedemn și mai mult. Rupeți cercul vicios, începeți cu un sentiment general de stimă de sine, nu este nevoie să întreprindeți încă nicio acțiune specifică, doar ridicați mental bariera la scară la divizia „respect”.

De ce ar trebui să te respecti? Pentru un corp frumos în mod natural, pentru trăsături de caracter pozitive, pentru fapte bune. În arsenalul tău vei găsi cu siguranță ceva pentru care să te respecti, ești atât de obișnuit să te certezi, încât nu mai vezi meritele. Și acest lucru se întâmplă întotdeauna: direcționând atenția către ceva, îi mărim dimensiunea, lăsând în urmă orice altceva și, dacă doar neajunsurile tale se află în epicentrul tău de atenție, atunci nu îți vei aminti meritele.

Unii pot ezita: nu voi fi inflamat de mine? Dacă rămâneți la marca „respect”, nu veți fi în pericol. Dimpotrivă, sunteți mai susceptibil la lăudă și narcisism dacă nu vă respectați. Când o persoană din sufletul său se simte în mod constant lipsită de valoare și goală, atunci orice dovadă a acestui lucru din exterior (de la alți oameni) îl doare întotdeauna dureros, așa că se îmbracă cu masca unei persoane narcisiste și mândre pentru a-și ascunde lipsa de respect față de sine și face nu arăta nimănui cât de scăzut apreciază singur.

Cum să înveți stima de sine?

1. De îndată ce începeți să vă devalorizați, imaginați-vă imediat scara, pe măsură ce ridicați semnul până la punctul „respect”.
2. Concentrează-te asupra virtuților tale și mulțumește-te pentru ele.
3. Observați oamenii și pe voi înșivă. Dacă alții au început să fie nepoliticoși față de tine și toate ușile sunt închise în fața ta, înseamnă că te-ai strecurat inconștient în autoflagelare.
4. Nu-i ruga pe ceilalți și viața însăși să se respecte pe tine însuți. Simțiți acest respect în interior și oamenii vor începe intuitiv să vi-l arate.
5. În timp ce tocmai te reconstruiești pentru a trăi cu respect pentru tine, alocă mult timp acestui lucru. Este ca un exercițiu nou pe care îl veți putea automatiza în curând.

Respectul de sine este esențial pentru succesul tău. Dacă ești respectuos față de tine, dorințele tale vor deveni mai împlinite și întreaga lume îți va deveni mai binevoitoare.

Tema abuzului sau a tratamentului crud a devenit din ce în ce mai frecventă și provoacă multe discuții în societate. Există adesea comentarii nedumerite despre modul în care femeile pot tolera deloc un astfel de tratament.

Mulți oameni au impresia că victimele abuzurilor sunt pur și simplu creaturi de voință slabă, lipsite de respect de sine și care, tocmai din acest motiv, suportă agresiunea de către partenerii lor. O astfel de opinie este exprimată de femei care sunt absolut sigure că cu siguranță nu li se va întâmpla niciodată așa ceva.

Din păcate, nu totul este la fel de simplu și lipsit de ambiguitate pe cât pare din exterior și fiecare dintre cei care condamnă acum „acești ciudați masochisti” își pot alătura oricând rândurile. Femeile puternice și încrezătoare cad adesea pradă unor relații distructive. Motivul este că majoritatea dintre ei nu presupun cum se va dezvolta o astfel de relație. Ei cred cu tărie că violența poate fi recunoscută dintr-o privire. Dar acest lucru este departe de a fi cazul.

Violența are multe fețe. Este ușor de înțeles că partenerul tău este crud când te lovește. Dar bătăile nu sunt în niciun caz singurul semn al abuzului; în plus, în majoritatea cazurilor, bătăile nu vin deloc. Și acesta este principalul pericol - victima pentru o lungă perioadă de timp pur și simplu nu poate identifica ceea ce i se întâmplă ca „tratament crud”.

Devenită o victimă a manipulării, pur și simplu nu înțelege de ce o persoană atât de minunată, amabilă și considerată, precum partenerul ei recent, începe brusc să manifeste iritare sau nemulțumire și se pierde în a ghici ce face greșit.

Trebuie să știți că începutul unei relații cu un abuzator este, de regulă, doar un „basm”. În cele din urmă, ai întâlnit persoana „ta” cu care te simți atât de bine și deja anticipezi ce fericire te așteaptă înainte. O astfel de perioadă poate dura câteva luni și, uneori, chiar și un an. Acest lucru este suficient pentru ca victima să-și formeze o dependență emoțională stabilă de partener și ea îi încredințează complet.

Și apoi, de nicăieri, situațiile conflictuale încep brusc să apară, provocate, desigur, de victimă. Relațiile încep să semene cu un "roller coaster" - nu este clar de unde vin conflictele violente și reconcilierea alternând cu perioade de fostă fericire.

Aceste „roller-coasters” la nivel hormonal creează dependență în victimă, similar cu dependența de droguri. Și cu cât este mai lungă într-un astfel de mediu, cu atât îi este mai dificil să-și dea seama că se întâmplă ceva anormal. Poate fi comparat cu o persoană prinsă într-un val de surf, care răsucește victima, luând-o sub apă. În astfel de valuri oamenii se îneacă din cauza faptului că își pierd orientarea în spațiu și nu înțeleg în ce direcție să înoate la suprafață.

Treptat, victima unei relații distructive descompune stima de sine și îi devine din ce în ce mai greu să vadă că rădăcina problemei nu stă în ea. Legătura traumatică rezultată dintre victimă și agresor este foarte puternică și, cu cât relația durează mai mult, cu atât este mai dificil să o rupi. În plus, odată ce a început, abuzul tinde să ia treptat forme mai grave.

De aceea este atât de important să cunoașteți acele „clopote” care pot avertiza că persoana cu care planificați o relație serioasă este predispusă la abuzuri.

Semne care ar trebui să vă alerteze în comportamentul partenerului:

1. O atitudine negativă pronunțată față de fostul partener.

Practic, este în regulă să ai sentimente negative față de fostul tău. Dar este vorba despre gradul acestei infracțiuni. Dacă o persoană literalmente de la primele întâlniri începe să descrie modul în care „fostul” său a acționat nedemn cu el, acesta este un simptom rău.

Este și mai rău dacă cuvintele sale conțin un dispreț flagrant față de ea. Și este foarte rău dacă un bărbat susține că l-a acuzat în mod fals de abuz. Faptul este că majoritatea acuzațiilor de violență sunt adevărate.

Și dacă iubitul tău nu ascunde că a arătat violență față de fostul său tovarăș, justificând-o cu diverse motive „bune”: comportamentul ei, propriul său infantilism sau faptul că a făcut-o într-o stare de ebrietate, cu siguranță trebuie să stai departe de la el.

Observați dacă este înclinat să accepte responsabilitatea pentru prăbușirea unei relații anterioare. Dacă nu, poți fi sigur că foarte curând vei fi învinovățit pentru toate problemele din relația ta actuală.

Rețineți, de asemenea, dacă iubitul dvs. spune că sunteți „unul din milion”, sunteți complet diferiți de alte femei și că sunteți prima care îl înțelege cu adevărat. Fără să-l observați, veți începe să-i demonstrați cu sârguință că într-adevăr nu sunteți ca „alții” - și veți fi prinși. La urma urmei, foarte curând veți auzi de la el că sunteți „la fel ca toți ceilalți”.

2. Atitudine lipsită de respect față de tine.

Nerespectarea se bazează pe abuz. Fii atent la modul în care iubitul tău comunică cu tine - cum se raportează el la opinia ta, dacă este politicos. Dacă părerea ta înseamnă puțin pentru el, dacă își permite să fie grosolan sau sarcasm în comunicarea cu tine, acestea sunt semne clare de lipsă de respect.

Dacă se comportă în acest fel, în ciuda remarcilor dvs. și mai ales dacă apără un astfel de comportament, susținând că sunteți excesiv de sensibili și „suflați un elefant dintr-o muscă”, acesta este un semn clar că foarte curând veți deveni abuzul victimei .

Un alt punct foarte important ar trebui remarcat aici - lipsa de respect poate fi exprimată și sub forma idealizării. Un bărbat te poate idolatra literalmente, susținând că ești femeia perfectă. Dar pericolul constă în faptul că, în același timp, omul nu te vede pe tine, ci pe fantezia lui. De îndată ce își dă seama că nu poți corespunde imaginii sale imaginare în toate, atitudinea lui față de tine se va schimba dramatic în rău.

Prin urmare, nu există aproape nicio diferență între un bărbat care îți vorbește în jos și unul care te idealizează... Ambii sunt incapabili să vă vadă ca pe o persoană reală și nu este nimic bun în asta.

3. Ajutorul impus pe care nu l-ai cerut sau o demonstrație de generozitate care te jenează.

Aceste acțiuni ale iubitului tău pot însemna că el încearcă să te facă să simți că îi datorezi ceva. Dacă îi refuzi serviciile și el face tot ceea ce consideră potrivit, simți în același timp o invazie a spațiului tău personal - acesta este un semn rău.

4. Controlul.

La început, s-ar putea să fii foarte mulțumit că prietenul tău a gândit toate planurile în avans pentru seară sau weekend. Dar atunci observi că se enervează dacă nu vrei să urmezi într-un fel aceste planuri. Și atunci îți dai seama brusc că nici măcar nu se gândește la ceea ce vrei tu.

La început, controlul nu este evident. Auzi câteva comentarii făcute în treacăt despre haine, machiaj sau coafură. Apoi, revendicările minore sunt adăugate rudelor sau prietenilor dvs., el sfătuiește să comunice mai puțin cu unul dintre ei.

Atunci iubitul tău începe să insiste să petreci mai mult timp cu el. Mai târziu, el vă recomandă cu tărie să găsiți un alt loc de muncă în care să plătească mai mult sau, dimpotrivă, să vă părăsiți locul de muncă. Apoi începe să se amestece în viața ta în fleacuri, dictând ce și cum să faci cel mai bine. Și dacă vede că nu i-ai ascultat sfaturile, începe să se enerveze. De asemenea, poate deveni foarte îngrijorat dacă vede că nu îi împărtășești gusturile în toate. Toate cele de mai sus sunt semne clare de control.

5. Gelozia.

Afișarea activă a geloziei este, de asemenea, unul dintre cei mai puternici markeri ai tendinței de abuz a partenerului tău. Iubitul tău ar putea spune: „Iartă-mă - Eu doar înnebunesc cu dragoste pentru tine, de aceea mi-am pierdut cumpătul când te-am văzut în compania fostului tău. Pur și simplu nu suport să văd alți bărbați lângă tine ! "

El vă poate deranja cu apeluri pe tot parcursul zilei, verificând ceea ce faceți sau poate insista că trebuie să vă întâlniți în fiecare zi. Adevărul este că el are într-adevăr sentimente puternice pentru tine, dar ele nu se bazează pe iubire, ci pe un sentiment de posesivitate.

Gelozia și comportamentul gelos nu sunt același lucru... În adâncul sufletului, un bărbat poate fi gelos pe tine, e în regulă. Dacă iubitul tău nu este sigur de el însuși, el se poate simți neliniștit atunci când interacționezi cu alți bărbați.

Dar comportamentul gelos este diferit. Dacă, prin comportamentul său, te obligă să renunți la dreptul de a alege cu cine să comunici - doar pentru a nu fi gelos pe tine, aceasta înseamnă că poziția de control în raport cu tine este norma pentru el. Amintiți-vă, nu trebuie să-i dați controlul asupra vieții voastre.

6. Nu este niciodată vinovat de nimic.

Dacă, atunci când apar probleme, un bărbat caută întotdeauna vinovatul și nu își recunoaște niciodată greșelile, acest lucru îl caracterizează foarte clar. Să știți că nu va trece mult până când acuzațiile sale vor fi auzite din ce în ce mai mult la adresa dvs.

Un partener al unui astfel de depozit nu își îndeplinește în mod cronic promisiunile. El va găsi întotdeauna o explicație pentru motivul pentru care v-a supărat sau a fost iresponsabil. Este probabil ca în timp să încerce să trăiască pe cheltuiala ta.

7. Este egocentric.

La începutul unei relații, egoismul abuzatorului nu este întotdeauna evident, dar există simptome la care ar trebui să fii atent. Ar trebui să fii precaut dacă vorbește prea mult și toată această discuție este în principal despre el. Egocentrismul nu se pretează în general la corectare. Și pentru persoanele predispuse la abuz, își are rădăcinile într-o profundă credință că au dreptul să se comporte astfel.

8. Este dependent de droguri sau alcool.

Fii deosebit de atent dacă iubitul tău te convinge să consumi împreună alcool sau droguri. Nici dependența de alcool și nici de droguri nu acționează de obicei ca o cauză independentă a abuzului, dar adesea o însoțesc.

Partenerul dvs. poate încerca să vă convingă că sunteți singurul care îl poate ajuta să lege. Rețineți că este obișnuit ca alcoolicii și dependenții de droguri să se afle întotdeauna în starea „Sunt pe cale să renunț la consumul de alcool / consumul de droguri”.

9. El pune presiune pe tine să faci sex.

Dacă iubitul tău ignoră dorința ta de a nu grăbi lucrurile înainte de a trece la o relație intimă și îți pune presiune în această chestiune, aceasta indică tendința sa de a exploata. Iar exploatarea, de regulă, este însoțită de abuz.

Acesta este, de asemenea, un semn clar că un bărbat vede într-o femeie nu o persoană, ci doar un obiect al satisfacerii dorințelor sale sexuale.

10. Încearcă să transforme rapid relația într-un canal serios.

Deoarece prea mulți bărbați evită relațiile serioase, o femeie se poate bucura că noul ei iubit începe literalmente imediat să vorbească despre întemeierea unei familii. Aveți grijă însă - dacă începe să vorbească prea repede despre un viitor comun, să nu vă cunoască mai bine, acest lucru poate însemna că vrea să „pună mâna pe voi” cât mai curând posibil.

Încetiniți dezvoltarea relației. Dacă insistă pe cont propriu, fără a arăta respect pentru poziția dvs. cu privire la această problemă, problemele vă așteaptă în viitor.

11. El se comportă într-o manieră amenințătoare când este supărat.

Bullying este în sine un semn al abuzului emoțional. Și acolo nu este departe de violența fizică. Oricare dintre acțiunile de mai jos ar trebui să vă facă să dați alarma.

Când este iritat și supărat, partenerul tău:

• Se apropie de tine, îți atinge fața cu mâinile, te împinge, nu te lasă să pleci, blocând calea sau ținându-te.

• Strigând la tine, susținând că altfel pur și simplu nu auzi ce vrea să-ți spună.

• Fluturând pumnii, țipând peste tine sau făcând altceva care te sperie.

• Exprimă amenințări verbale, cum ar fi: „Mai bine să nu mă mânii” sau „Nu înțelegi cu cine ai contactat”.

• Crește viteza sau face manevre de conducere riscante.

• Își lovește pumnii de perete sau dă cu piciorul ușii.

• Aruncă lucruri chiar dacă nu te lovesc.

Cu cât relația dvs. este mai strânsă cu bărbatul agresor, cu atât vă va fi mai greu să o puneți capăt. Din păcate, multe femei nu sunt conștiente de acest lucru. Ei gândesc: „Să vedem ce se întâmplă în continuare: dacă se înrăutățește, renunț la ea”. Dar abandonarea cuiva care folosește astfel de mijloace de influență este mult mai dificilă decât s-ar părea. Nu vă așteptați la cel mai rău - plecați imediat.

12. Existența unui sistem de standarde duble.

Aveți grijă de bărbații care cred că dvs. și comportamentul său trebuie să respectați diferite sisteme de reguli. Practic, acest lucru se manifestă prin faptul că este permis și nu este permis pentru tine - de exemplu, ridică vocea, exprimă dezacord etc. Standardele duble sunt semnul distinctiv al unui partener abuzator.

13. Atitudinea sa față de femei este slabă.

În prima etapă a unei relații, iubitul tău te poate convinge că te tratează diferit față de alte femei, dar această diferență nu va dura mult. De ce ai construi o relație cu un bărbat care tratează femeile ca ființe de clasa a doua?

Atitudinile stereotipe cu privire la rolul femeilor în familie cresc, de asemenea, riscul abuzului. Dacă partenerul tău crede că ar trebui să rămâi acasă și să nu lucrezi sau că slujba și cariera lui sunt mai importante decât ale tale, acest lucru poate cauza probleme serioase. Dacă refuzi să trăiești după regulile sale, este foarte posibil ca el să te preseze.

14. El te tratează diferit în prezența altor persoane.

Abuzatorilor le place să susțină un spectacol care este idilic în relația ta atunci când ești în societate. Dar atitudinea lor se schimbă dramatic atunci când nu există spectatori în apropiere.

15. El este atras de vulnerabilitate.

Una dintre manifestările acestui semn este atunci când un bărbat este atras de fetele care sunt mult mai tinere decât el. Motivul este că îi place să simtă putere asupra unei femei. El caută o iubită care să-l privească de jos în sus și pentru care părerea lui va fi cea mai înaltă autoritate.

Alți agresori sunt atrași de femeile traumatizate care au suferit recent un fel de tragedie. Uneori, încep să o ajute pe femeie să-și pună capăt relației cu fostul ei agresor și apoi încep să o abuzeze singură. Unii aleg femeile care sunt traumatizate psihic în copilărie, cu o stare de sănătate precară sau au suferit recent un fel de pierdere, poziționându-se ca salvatoare.

În același timp, există agresori care nu caută femei vulnerabile și neajutorate, ci, dimpotrivă, pentru femei puternice, încrezătoare, de succes. Bărbați de acest gen, fermecători cu o femeie încrezătoare, experimentează plăcerea de a vâna pradă mare. Și și mai mare plăcere - din conștientizarea ulterioară a puterii asupra ei.

Este demn de remarcat faptul că niciunul dintre semnele de mai sus, cu excepția intimidării, nu oferă în sine garanție sută la sută că un bărbat este un agresor.

Ce poate face o femeie pentru a verifica în continuare?

Cel mai bun pariu este să alegeți o strategie de acest gen:

1. La primul semn al unui comportament inacceptabil, spuneți-i bărbatului clar că nu îi veți permite să se comporte astfel și că veți încheia relația cu el dacă se va întâmpla din nou așa ceva.

2. Dacă, în ciuda avertismentului, iubitul tău se comportă din nou abuziv, desparte-te de el o vreme. Nu trebuie să-l ameninți cu o pauză, afirmând că acesta este ultimul avertisment și apoi continuă să comunici cu el. În acest caz, el va decide că nu aveți curajul să îndepliniți promisiunea.

3. Dacă el continuă să se comporte la fel ca înainte sau trece la alt comportament, care este și un semnal nefavorabil, este foarte probabil ca el să fie cu adevărat predispus la violență. Puteți ajunge într-o situație foarte dificilă continuând această relație și sperând că comportamentul partenerului dvs. se va schimba în viitor.

De asemenea, trebuie să știți că, începând să dea dovadă de cruzime într-o relație, agresorul este complet încrezător că nu atitudinea sa față de tine se schimbă, ci comportamentul tău.

Așa funcționează conștiința sa - el crede că acțiunile sale sunt absolut justificate și nici măcar nu poate admite gândul că problema este de fapt în el. El observă doar că, în timp, nu mai corespundeți ideilor sale despre femeia ideală, care este întotdeauna gata să-i ofere și să-i arate un profund respect.

Prin urmare, dacă observați cel puțin unele dintre semnele de mai sus în relația dvs., luați-l în serios. Amintiți-vă că cu cât mai repede întrerupeți această relație, cu atât aveți mai multe șanse să ieșiți din ea fără consecințe cumplite. Apreciază-te și fii ferm în luarea deciziei pentru o viață liberă de orice formă de violență!

* La scrierea acestui articol, material din cartea lui Lundy Bancroft "

Pentru a afla despre sentimentele unui iubit, îi puteți pune întrebarea corectă. De exemplu, „ce apreciezi la mine?”, „De ce îmi place de mine?”, „Chiar mă iubești?”.

Dar este foarte dificil să te întrebi: „Mă respecți?” Sună cam bețiv de sticlă, de parcă te-ai gândi la trei. Dar nu este nevoie să întrebi: uită-te la comportamentul lui și vei înțelege totul. Și acum veți citi cum să o înțelegeți.

Ai încredere în loialitate

Din păcate, lucrurile nu merg întotdeauna atât de bine. Să presupunem că o femeie s-a lăsat nerușinată unui bărbat imediat după întâlnire, iar faima trecutului ei turbulent este foarte proastă. Dar sa întâmplat ca bărbatul să se îndrăgostească. Poate că nu o va respecta, dar va încerca cu putere și cu putere. În orice caz, comportamentul său va vorbi de la sine:

Își va apăra cu curaj iubitul de atacurile bârfelor, forțându-i să măcar să tacă.

El va spune numai lucruri bune despre ea, chiar și prietenilor săi, care l-au descurajat de la o astfel de relație.

Ar prefera să se certe cu toate rudele, prietenii și cunoștințele decât să-și abandoneze iubita femeie.

În sufletul său, el va crede cu sfințenie că iubitul său se va schimba și nu va mai permite nici o desfrânare. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul, dar tipul încă își iartă gulenul și caută o scuză pentru ea, închizând gura la bârfe. Și acesta este, de asemenea, destul de ciudat, respect. Adevărat, este cumva jalnic, nesemnificativ și umilitor.

Respectarea intereselor

Hobby-urile pentru bărbați și femei diferă adesea. Nu atât de des vezi o fată care stă ore întregi deasupra unei undițe și este dificil să-ți imaginezi un bărbat care brodează modele pe cerc.

Și totuși este păcat dacă un bărbat nu ia în serios hobby-urile femeilor. Aceasta este viața ei, „medicina sa sedativă”, bucuria ei. Ei bine, să luăm cea mai simplă opțiune: o fată petrece mult timp brodând cu mărgele, și așa se exprimă lipsa de respect față de un bărbat față de hobby-ul ei:

De ce naiba suferi? La ce folosesc aceste colectoare de praf? Tot peretele este deja atârnat fără gust. Ați încercat să vindeți? Nu? Și atunci ce rost are? Cine va cumpăra aceste lucruri, cine are nevoie de ele?

Ce mizerie pe masa ta - mărgele, fire, cârpe? De ce să arunc totul în jurul tău? Mizerie creativă? Și de ce ai nevoie de ea dacă mâinile tale încă cresc din locul greșit?

Acum acest hobby nu mai este relevant. Stai ca o bunică bătrână peste gunoiul ăsta. Mi-am servit deja părțile grase, ar fi mai bine să merg la sală, există mai multe beneficii, iar hobby-ul pentru sală este mult mai modern.

Dar iată semne clare pentru tine când un om îți respectă pe deplin interesele și, prin urmare, tu împreună cu ele:

Ascultă, ce mișto o faci! Super! Desigur, nu înțeleg nimic despre asta, dar în opinia mea talentul tău este de neegalat.

De ce nu poți veni astăzi la o întâlnire? Ai inspirația pentru muncă? Bine, înțeleg totul, apoi nu întârzia mâine.

Uite ce ți-am adus cadou! Acesta este cadrul pentru noua ta pictură. Cred că vă va plăcea forma și se potrivește în culori.

Vârf de respect și respect față de omul însuși pentru înțelegere și atenție. Și cadrul ca cadou este culmea atenției sale, deoarece bărbații atât de rar pot alege un cadou demn. Puteți citi chiar despre asta în articol.

Dar acest lucru nu se aplică doar hobby-urilor și hobby-urilor. Interesele pot fi diferite:

• scop în viață,
• viziunea asupra viitorului tău,
• alegerea profesiei,
• stil vestimentar.

Critica batjocoritoare în aceste lucruri este inadecvată. Dacă un om este impregnat de ideile tale, îl ia în serios și dezvoltă și mai mult acest gând, încercând să găsească avantaje și dezavantaje în ele, atunci acesta este un semn clar al respectului său față de tine.

Despre ce „vorbesc” acțiunile sale

Chiar dacă un om nu este în mod inerent atât de atent la daruri și nu este întotdeauna vorbăreț, el poate demonstra prin faptele sale și prin comportamentul său că te respectă foarte mult. Ce semne indică acest lucru?

Îți ascultă părerea

Nu înseamnă că încearcă să ajungă sub călcâiul tău - vede doar în tine o femeie cu o minte plină de viață și nu un manechin. Nu respinge sugestiile tale, se gândește serios la ele.

Dacă nu prea crede în succesul ideilor tale, le ia în continuare în dezvoltare, consultându-te. Dacă totul funcționează, atunci el nu își va atribui niciodată toate meritele personal, le va împărți în două.

El nu va da motive de gelozie.

El înțelege cât de dureros este acest sentiment. Prin urmare, femeile, în afară de tine, nu există deloc pentru el.

Curte pentru alte doamne nu se manifestă în niciun fel în sens intim. El poate invita o fată să danseze, să o ajute să-și îmbrace o haină și altele asemenea. Dar aceasta este doar o demonstrație a galanteriei sale, nimic mai mult.

El va veni întotdeauna în ajutor

În lexicul său nu există cuvinte „nu pot”, „nu vreau”, „nu am timp” dacă aveți o problemă gravă. Se va grăbi la primul apel când te vor amenința unele probleme.

Se întâmplă chiar să simtă în prealabil o amenințare serioasă prin vocea ta. Va lăsa totul și se va grăbi imediat să te salveze, chiar dacă acest lucru îi poate afecta reputația sau sănătatea.

El îți respectă libertatea și timpul

El nu va face niciodată o întâlnire bruscă dacă este inconfortabil pentru tine, dar brusc „are într-adevăr nevoie de ea”. El va coordona totul în avans și nu va fi capricios, chiar dacă pur și simplu nu aveți chef.

El însuși nu va întârzia niciodată la o întâlnire, făcându-te să aștepți singur. Excepția este un fel de forță majoră. Și apoi, vă va avertiza cu privire la problema cu un mesaj sau prin telefon.

Fii reciproc politicos

Tot respectul masculin se poate evapora dacă începeți să-i folosiți atitudinea față de voi într-un mod descurajat. Capriciile, perseverența, condițiile stabilite, cerințele de a veni pentru diferite fleacuri - toate acestea încep repede să se încordeze.

Ți-e teamă să-ți pierzi iubitul atent? Apoi, nu repetați greșelile listate în articol. Reciprocitatea este scumpă. Nu financiar, desigur, ci moral. Unde este garanția că vei găsi altul așa: un prieten și o persoană dragă care te respectă? Nicăieri!

Colecție completă de materiale pe această temă: semne de nerespectare a unui bărbat față de o femeie de la experți în domeniul lor.

Ce fel de femeie este respectată de bărbați? Respectul masculin față de o femeie este legat de demnitatea, inteligența, frumusețea, bogăția, caracterul și succesul în viață?

În acest articol, vom discuta despre femeile care sunt respectate de bărbați. Și să începem cu cele mai comune trei mituri care circulă printre femei cu privire la această problemă.

Mituri despre respectul pentru o femeie:

MIT: în vremea noastră, bărbații au încetat să respecte femeile.

Nu, nu s-a oprit. Și este ușor de ghicit că astfel de lucruri sunt spuse de femei care nu simt respect de la bărbați.

În același timp, într-un mod minunat și de neînțeles pentru mine, în loc să-mi pun o întrebare firească " poate dacă nu mă respectă, atunci problema este în mine? ..„O femeie (din obișnuință, probabil) dă vina pe toți bărbații lumii.

Dar ce se întâmplă de fapt?

De fapt, există cu adevărat (și destul de mulți) astfel de bărbați care sunt slab crescuți, crescuți de * udacks, crescuți de oameni cu traume psihice, crescuți de cei cărora, în general, nu ar trebui să li se încredă creșterea copiilor într-un mod amiabil, crescut de un mediu de nivel scăzut.

Astfel apar bărbații care nu sunt inferiori cel puțin femeilor însărcinate din transportul public, bărbații care numesc femeile „femei”, „piei”, „găuri” și chiar mai rău, bărbați care umilesc femeile cu orice ocazie etc.

M-am dus la sala de gimnastică într-o sâmbătă dimineață. Și am auzit o conversație între doi bărbați care beau bere pe o bancă. Și unul dintre ei i-a spus celuilalt ceva de genul:

- ... acest mop trebuie pus pe aragaz. (pauză) Toți aparțin acolo, dintr-un anumit motiv se urcă în poziții înalte ...

Nu știu despre cine vorbea, dar! Simțiți situația: omule. Arată rău. Evident, foarte sărac. Suprimă berea pe bancă. Sambata dimineata. Și, în același timp, se simte superior femeilor care au obținut un anumit succes în cariera lor.

Așadar, pentru ce sunt ... Astfel de bărbați au fost, sunt și vor fi, atâta timp cât există părinți iresponsabili, părinți răuvoitori, oameni cu psihic traumatizat, oameni care traumatizează psihicul, precum și fete care, cu comportamentul lor, pictează o pată neagră asupra tuturor femeilor în general.

Și dacă tu, ca femeie, nu ești respectat de bărbații de acest fel, trebuie să te pui nu întrebarea „ce poți face pentru a fi respectat?”, Ci întrebarea „ce mai fac în acest mediu putred? ”

Pentru că există și un număr imens de oameni buni.... Inteligent, bine educat, decent, adecvat.

Și dacă astfel de bărbați nu respectă complet o femeie, atunci ea ar trebui să se gândească bine la ea însăși ca sursă a problemei și să nu se plângă că bărbații au încetat să respecte femeile.

MIT: un bărbat respectă femeia pe care o iubește!

Cam greșit. Iubirea urmează respectul, nu respectul urmează iubirii.

Multe cupluri se despart pentru că un partener și-a pierdut respectul pentru celălalt. Și fără respect, nu există iubire.

Prin urmare, logica „bine, el mă iubește - pot face acum ceea ce vreau, respectul este un bonus pentru a iubi” este incorectă.

Apropo, expresia „un bărbat iubește o femeie pe care o respectă” nu este nici pe deplin adevărată, deoarece se poate respecta chiar și fără dragoste.

MIT: un bărbat ar trebui să respecte orice femeie pentru că este femeie!

Nu, nu ar trebui. La fel cum nu ar trebui să respectați niciun bărbat, nici un bătrân sau niciun părinte.

Pentru că bărbații sunt * tâmpiți și slabi. Pentru că oamenii în vârstă nu sunt întotdeauna purtători de cunoștințe cu experiență. Uneori, aceștia sunt doar oameni răi neplăcuti care nu aduc niciun beneficiu lumii sau familiei lor și nu i-au adus, fiind tineri. Deoarece părinții pot fi alcoolici teribili, pot bate copiii, îi pot arunca în stradă. Și să-i respecti doar pentru faptul că „au dat viață” (aha, din întâmplare, beți, zburând) este ciudat.

Asa de, și femeile sunt diferite.

Spuneți, de exemplu, este posibil să-l respectați pe cel care s-a căsătorit cu un om bun de dragul banilor, doarme la spate cu prietenul său, nu caută să se dezvolte și să obțină scoruri la creșterea copiilor, lăsându-i pe ei înșiși?

Este posibil să respectăm o bunică care stă pe o bancă, aruncă cu pietre la o pisică, țipă la copii și adolescenți, numindu-i nemotivați dependenți de droguri și prostituate, în ciuda faptului că în tinerețe era cam la fel - nu a adus vreun beneficiu pentru lume, doar scuipa otravă, spăla oasele oamenilor și cosea cu un ochi nedrept?

Nu numai tu și cu mine, ci și bărbații avem dreptul să nu respectăm astfel de femei.

Urmăriți un scurt videoclip cu o părere interesantă despre motivul pentru care bărbații nu mai respectă femeile:

Dar, în același timp, este important să înțelegeți că puteți pierde respectul față de o femeie (sau nu îl aveți inițial) din alte motive. Care sunt aceste motive?

Este greu să respecți o femeie fără demnitate

Multe fete își pun relația și fericirea bărbatului mai presus de orice. chiar deasupra demnității.

Panthermedia, Scanpix

O relație sănătoasă într-un cuplu este construită în primul rând pe dragoste și respect unul pentru celălalt. Psihologul Irina Chesnova arată cu exemple specifice cum poate fi arătat acest respect, scrie Lady.mail.ru.

1. Respectarea nevoilor și dorințelor

O nevoie este o nevoie de ceva foarte bun pentru sine. Nevoia de bine extern. Oricine are nevoie de hrană, siguranță, odihnă, companie, acceptare, dragoste. Nevoile sunt întotdeauna bune și naturale. De exemplu, nu este rușine să ai nevoie de sprijin. Sau în recunoaștere. Simtindu-se bine si nevoie. Și în a fi în tăcere și singurătate.

Nevoile nu trebuie judecate în mod critic și nici nu trebuie considerate „greșite” sau stupide pentru cealaltă persoană (sau pentru tine). Sunt întotdeauna corecte! Și trebuie să le tratezi cu atenție și grijă. Din cauza nevoilor împlinite, se formează satisfacția generală cu viața și sentimentul de fericire.

Sunt foarte obosit, am nevoie de o jumătate de oră pentru a mă odihni.
Care este răspunsul tău la asta?
- De ce s-a săturat? Nu a cântărit saci!

Nu există respect pentru nevoia celeilalte persoane în această frază.

Desigur, odihnește-te, trebuie să-ți revii.

Și acesta este. Acum despre dorințe.
- Îmi doresc foarte mult pizza cu slănină!
- Unde altundeva cu pizza cu greutate?

Oamenii care se respectă nu vor lua niciodată o poziție „deasupra” în comunicare. Respectul este, în primul rând, recunoașterea faptului că valoarea ta umană este egală.

Imi doresc foarte mult pizza cu bacon! - Și vreau înghețată! Deși foarte dăunătoare. Ei bine, vom face tot posibilul sau vom arăta voință? - aceasta este o conversație între două persoane care nu se pun nici mai sus, nici mai jos decât celălalt.

2. Respect pentru specialități

Viața voastră împreună va fi cu atât mai confortabilă și mai fericită, cu atât mai bine puteți vedea și lua în considerare ce persoană este lângă dvs., care sunt proprietățile sale mentale și trăsăturile de caracter, de ce este capabil și care sunt limitările sale.

Nu o pot face / rezolva atât de repede, am nevoie de mai mult timp!
- Încetinești întotdeauna! Trebuie să ne gândim mai repede!

Aici vedem iritarea și respingerea faptului că cealaltă persoană este mai puțin rapidă și mai inteligentă.

Bine, voi aștepta când ai terminat. Și spune-mi dacă te pot ajuta cu ceva? - o frază calmă și respectuoasă, în care nu există confruntare, dar există o ofertă de cooperare.

3. Respect pentru sentimente și experiențe

Toți suntem oameni vii, nu roboți. Uneori suntem foarte supărați, supărați, supărați.

Mă supăr foarte tare când spui asta ...
- Ce suntem blânzi! Nu vă doare ochii?

Aceasta este neglijarea și dorința de a lovi mai tare.

Regret. Întreaga situație este foarte frustrantă și pentru mine.
Așa că arăți: îți recunosc sentimentele, suntem cu tine în aceeași barcă. Și nu există crăpături în relația voastră.

4. Respectarea intereselor și gusturilor

Exemple de lipsă de respect:
- Decât să merg la pescuit (culegând cu flori), ar fi mai bine dacă aș citi o carte inteligentă!
- Doar femeile cu mintea îngustă urmăresc astfel de seriale.
- Cum poți mânca chiar asta? Arată îngrozitor!

Gusturile și gama de interese ale oricărei persoane este un teritoriu personal, complet inviolabil pentru alții (chiar și pentru cei mai apropiați) teritoriu. Dacă nu îți place ca persoana iubită să acorde prea multă atenție dependențelor lor, acest lucru poate și trebuie discutat. Dar a critica, a-și bate joc de hobby-urile sale „în general” este o lovitură sub centură și lucruri absolut inacceptabile într-o relație respectuoasă.

5. Respectarea valorilor

Valorile sunt ceea ce este foarte important pentru noi, în ce credem cu adevărat, în ceea ce ne bazăm. Aceasta este atitudinea noastră față de lucrurile fundamentale din viață, ideile noastre despre un comportament acceptabil, obligațiile noastre interne față de noi înșine.

În loc să meargă la părinții mei să sape o grădină, el m-ar putea duce la mare! - există lipsă de respect pentru ceea ce este important pentru un bărbat - pentru a ajuta părinții vârstnici, pentru a fi un fiu bun.

Știu că trebuie să-ți ajut părinții. Dar vreau să merg și la mare. Să ne gândim cum putem combina acest lucru pentru ca toată lumea să fie fericită.

Recunoscând valorile partenerului dvs., vă puteți aștepta ca aceștia să fie atenți la ceea ce vă este drag.

6. Respect pentru punctul de vedere / viziune / imagine a lumii

Citeste mai mult

Numai oamenii care rămân în urmă cu viața pot raționa așa!
- Nu înțelegi nimic și nu ai mirosit viața.

Este plăcut să auzi asta în conversație când îți exprimi punctul de vedere? Desigur, este neplăcut. Nimănui nu-i place. Cum vă puteți exprima respectuos propria viziune, care este diferită de viziunea altuia? Foarte simplu - cu cuvintele „Am o altă părere” (urmată de o opinie care începe cu cuvintele „Cred că”, „Cred în ce”, „experiența mea spune asta”) sau „Nu sunt de acord / nu sunt de acord".

7. Respect pentru planuri și aspirații

- Ti-ai iesit din minti? Atâta timp și bani de cheltuit pentru asta! N-ai nevoie de asta!

„Nu aveți dreptul la dezvoltarea și propria viață, eu voi decide ce să faceți și ce este bine pentru voi” - așa cum spune această frază. Aici partenerul este perceput nu ca o persoană separată cu propriul său arbitru și dreptul de a dispune de sine, ci ca proprietatea altuia.

Vreau să primesc oa doua educație.
- Nu sunt sigur dacă acum este momentul potrivit pentru asta, dar dacă aceasta este decizia ta, îl voi susține.

Nu trebuie să acceptați cu entuziasm toate intențiile soțului / soției dvs., s-ar putea să vă îndoiți de fezabilitatea și perspectivele acestora. Dar, în orice caz, persoana iubită este adultă, iar el însuși este capabil să facă alegeri de viață și să fie responsabil pentru acestea.

8. Respect pentru cercul social

Ce poți avea în comun cu acești oameni ciudați cu care stai? Nu merită timpul tău!

Cercul social, ca gusturile, ca un cerc de interese, precum perspectiva asupra vieții, este al tău personal. Nimeni nu poate invada această zonă cu opinia și sfaturile sale, dacă acest sfat nu este cerut. Suntem prieteni, comunicăm cu cineva, pentru că ne interesează, suntem conectați printr-un fel de poveste proprie, unică și atașament emoțional. Respectarea acestor povești și atașamentele emoționale ale persoanei dragi înseamnă respectarea lui, a spațiului său personal.

Știi, nu sunt foarte confortabil cu prietenii tăi, dar te simți bine cu ei. Ei bine, grozav, ne întâlnim, comunicăm.
Prietenia este grozavă. Respectul pentru cercul tău social este un alt fir care îți va întări uniunea, o va face puternică și sigură.