Naștem corect, cum să ne comportăm în timpul travaliului. Tabuuri utile sau ce să nu faci în timpul nașterii

01.09.2019

Contractiile sunt contractii ale uterului care sunt necesare pentru a scoate copilul din uter. Acestea sunt însoțite de dureri severe de spate și abdominale. Cum să te comporți în timpul contracțiilor pentru a ameliora starea?

Cum să te comporți pentru o viitoare mamă în perioada contracției uterine

Femeia simte dureri severe în timpul travaliului. Pentru ca acesta să scadă, se recomandă să respectați următoarele reguli:

Majoritatea viitoarelor mame le este mai ușor să stea în picioare.
Se recomandă deplasarea pentru a ameliora starea. Medicii sfătuiesc să meargă, să te ghemuiești și să ia o poză de pisică.
Dacă există un fitball acasă, atunci te poți sprijini pe minge, balansându-te. Nu există linii directoare specifice. Fiecare femeie găsește o poziție care este cea mai confortabilă pentru ea. Principalul lucru este să te miști, pentru că mișcarea este capabilă. De asemenea, îmbunătățește contracția uterului.
Cum să te comporți în timpul nașterii? După ce ați luat o poziție confortabilă, se recomandă să nu vă încordați. În intervalele dintre contracțiile uterului, merită să vă odihniți. Puteți chiar să luați un pui de somn, să vă păstrați puterea pentru procesul de naștere.
O femeie nu trebuie să-și facă griji. Emoția nu face decât să înrăutățească durerea.
Pentru a nu fi atât de dureros, este recomandat să vă gândiți la întâlnirea care se apropie cu bebelușul, să vă pregătiți pentru un pozitiv. Viitoarea mamă ar trebui să alunge frica și grijile. Dacă durerea devine mai puternică, înseamnă că întâlnirea mult așteptată este mai aproape.
Medicii sfătuiesc să respire profund. Inspirați cu gura și expirați cu nasul.
Mai bine să nu stai.

Cum se comportă fătul în uter înainte de naștere

Nașterea aduce femeii o mulțime de senzații noi, care nu sunt întotdeauna plăcute. Dar acesta este un test mare și pentru copil. La urma urmei, el participă și la procesul de livrare. Cum se comportă fătul în timpul travaliului?

Este important ca bebelusul sa fie activ in timpul contractiei uterului. Acest lucru îi va grăbi nașterea. Devine mai ușor pentru o femeie dacă copilul se mișcă.

Copilul are un reflex natural - acesta este împingerea de la ceva cu picioarele. Din acest motiv, în timpul travaliului, el se mișcă, își deblochează membrele de pereții uterului, își apasă capul pe fundul bazinului. Acest lucru o ajută pe mama lui să nască mai repede.

Să ai un copil este un proces dificil. O femeie ar trebui să se pregătească pentru senzații dureroase, disconfort. Dar există câteva modalități de a ameliora starea viitoarei mame, care merită folosite. Copilul o ajută și în asta.

Este foarte important atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebeluș. La urma urmei, nu numai o femeie își ajută copilul să se nască, ci și el se mișcă de-a lungul canalului de naștere, participă la travaliu. Sănătatea și viața copilului depind de modul în care mama se va comporta în timpul nașterii. Acest lucru necesită pregătire informațională și psihologică.

Acest proces complex și natural

Nașterea este împărțită în trei perioade. Prima, cea mai lungă și mai dificilă, se caracterizează prin contracții. Durata sa poate fi de la câteva ore până la o zi. În a doua perioadă are loc expulzarea fătului. El este cel mai important. A treia - perioada postpartum - se caracterizează prin nașterea placentei.

Debutul travaliului este prefigurat de contracții, cel mai important lucru aici este să acordați atenție regularității acestora. Contractiile uterului incep cu abia perceptibile, si in abdomenul inferior. Apoi perioadele de contracții regulate ale uterului cresc la 1 minut, iar intervalele dintre contracții scad de la 10-15 minute la 2-3. Femeile primitive experimentează această perioadă până la 16 ore sau chiar mai mult. La femeile multipare, contracțiile durează 6-8 ore.

Depinde mult de modul în care se va comporta femeia în timpul contracțiilor. Pentru a ușura acest proces,

trebuie să știi câteva trucuri. Copilul are nevoie de oxigen, așa că în timpul începerii contracției, trebuie să respirați adânc și apoi să expirați, acest lucru va asigura fluxul necesar de oxigen în sânge. Pentru a înțelege cum să vă comportați în timpul nașterii, trebuie să vă ascultați corpul, să vă puteți relaxa și să vă odihniți între contracții.

Daca nasti cu un partener, atunci cere-i sa iti faca un masaj lombar, alternandu-l cu iar respiratia regulata in timpul contractiilor este cheia finalizarii cu succes a primei si eliminarea riscului de hipoxie la copil. Când simțiți o dorință copleșitoare de a vă goli intestinele, înseamnă că a început a doua etapă a travaliului. Trebuie să împingeți corect, astfel încât să nu existe rupturi perineale interne și externe. Încercările trebuie făcute astfel: când apare o contracție, inspirați adânc și prindeți-vă picioarele cu mâinile și, ridicând capul, trageți-le spre tine, apăsând bărbia de piept. Când nu mai ai puterea de a împinge, expiră aerul. Astfel de acțiuni trebuie efectuate de trei ori în timpul meciului. Manipulările efectuate corect în timpul împingerii accelerează procesul de expulzare a fătului și reduc senzațiile dureroase. A treia perioadă este cea mai scurtă și cea mai nedureroasă. Durează aproximativ 30 de minute.

Pregătirea corespunzătoare

Tehnica de a vă comporta în timpul nașterii este predată în multe clinici publice și private. Este foarte important să participați la astfel de cursuri, în special pentru acele femei care sunt însărcinate pentru prima dată și nu au nicio idee despre naștere. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci ascultați cu atenție medicul obstetrician și urmați toate recomandările acestuia pentru a da naștere unui copil sănătos, reducând în același timp durerea și grăbind procesul. Acestea te ajută să înțelegi cum să te comporți în timpul nașterii și diverse manuale tipărite pentru femeile aflate în travaliu, cu ajutorul cărora poți învăța multe tehnici de ameliorare a durerii și poți exersa respirația.

Cele 9 luni lungi de așteptare s-au încheiat în sfârșit, încă puțin și o lume nouă uriașă vă va întâlni bebelușul, dar deocamdată viitoarea mamă mai are puțin timp să se odihnească, să prindă putere și să ducă la bun sfârșit toate treburile. Pregătiri finale
2. Comportament corect în timpul nașterii și în timpul travaliului

1.1. Calm
1.2. Relaxare
1.3. Suflare
1.4. Rămâi optimist
1.5. Nu reține gemetele și țipetele
1.6. Mișcare

3. A început!
4. Cum să înțelegeți că travaliul a început și întârzierea în continuare a călătoriei la spital nu are sens?

Foarte des, viitoarele mamici la sfarsitul lunii a 9-a de sarcina se plang de oboseala acumulata si viseaza sa nasca cat mai repede. Într-adevăr.

O burtă uriașă, tot felul de simptome neplăcute precum umflarea, arsurile la stomac, tulburările de somn îi dau viitoarei mame multe neplăceri și interferează cu odihna și relaxarea normală.

Între timp, tot felul de întrebări, cum ar fi cum să te comporți corect în timpul nașterii și contracțiile înainte de un eveniment important viitor o vizitează adesea viitoarea mamă: așteptarea unor senzații dureroase inevitabile le sperie adesea femeile, în special pe cele care nasc pentru prima dată sau au experimentat deja o naștere anterioară dificilă. Nu intrați în panică: nicio femeie nu a rămas însărcinată pentru totdeauna, în plus, modul în care va decurge nașterea depinde în mare măsură de starea dumneavoastră de spirit, așa că este important să știți să vă comportați corect în timpul nașterii.

Pregătiri finale

Pentru ca ceasul X mult așteptat să nu te ia prin surprindere și să treacă cu mângâiere, iar în primele zile după nașterea bebelușului, te poți scufunda complet în îngrijirea ei, fără a fi distras de tot felul de lucruri neimportante. lucrurile în acel moment, este mai bine să vă pregătiți în avans pentru debutul nașterii ...

Încercați să finalizați orice problemă importantă neterminată înainte de ultimele săptămâni de sarcină. Așadar, despre lucrurile de care ai putea avea nevoie în spital și după externare, este recomandat să te gândești deja începând cu a 36-a săptămână: adună o geantă „de serviciu” cu tot ce ai nevoie - haine, produse de igienă și documente.

Poate că este important ca orice femeie să se simtă în siguranță în timpul nașterii, precum și să aibă încredere deplină în personalul medical, așa că este mai bine să alegi din timp maternitatea și medicul cu care urmează să naști. Dacă există o oportunitate de a te întâlni cu un medic în ajunul acestui moment important din viața ta, de a vorbi, de a-i adresa întrebări care te îngrijorează - asigurați-vă că o faceți - o astfel de conversație va adăuga considerabil încredere și vă va ajuta să vă acordați starea de spirit corectă.

Încercați să terminați treburile casnice urgente și importante - acest lucru cu siguranță nu înseamnă că în ultimele săptămâni de sarcină trebuie să curățați întregul apartament pentru a străluci sau a călca un întreg dulap de scutece. Astfel de exploatații de muncă vor aduce doar oboseală, dar este imperativ să pregătiți minimul necesar pentru primele zile, să montați o trusă de descărcare și să aveți grijă de îngrijirea copiilor mai mari, dacă există.

În ultimele zile înainte de nașterea bebelușului, încercați să urmați o anumită dietă - mâncarea ușoară și sănătoasă, care nu supraîncărcă stomacul, vă va veni la îndemână în cazul unui debut brusc al travaliului. Mâncați des, dar încetul cu încetul - acest lucru vă va ajuta să supraviețuiți arsurilor la stomac și să acumulați energie, de care veți avea atât de multă nevoie în curând.

Comportament corect în timpul nașterii și în timpul travaliului

Modul în care te comporți în timpul nașterii va depinde de cât de repede și ușor vei putea da naștere copilului tău.

Dacă nu ați citit nimic sau nu ați auzit despre procesul care urmează, este timpul să vă amintiți și să puneți în practică toate cunoștințele dvs. Nu fără motiv, clinicile prenatale recomandă foarte des ca viitoarele mamici să participe la un curs de prelegeri despre sarcină și naștere. Cursuri dedicate modului de a vă comporta în timpul nașterii: cum să respirați corect, să vă relaxați, ce sunt încercările și alte aspecte importante vor ajuta o femeie în travaliu în acest proces dificil și responsabil.

1. Calm

Este foarte important să nu pierzi autocontrolul și să asculți sfatul medicului: panica și isteria nu au ajutat pe nimeni să dea naștere unui copil sănătos - nu vei face decât să irosești energia și să-ți tragi respirația.

2. Odihnă

Asigurați-vă că vă odihniți între contracții - în prima etapă a travaliului, când uterul abia începe să se contracte, durerile nu sunt prea puternice și viitoarea mamă le poate supraviețui. În stadiul de intensificare și frecvență a contracțiilor, ruptura dintre ele a fost inventată de mama - natură pentru ca femeia să poată respira. Foarte des, femeile aflate în travaliu își amintesc că au reușit chiar să doarmă într-o perioadă scurtă între următoarea luptă.

3. Respirația

Este foarte important să stăpânești corect - acest lucru va ajuta la accelerarea și facilitarea procesului de trecere a bebelușului prin canalul de naștere. Și, de asemenea, reduce durerea în timpul travaliului.

4. Rămâi optimist

O atitudine pozitivă și capacitatea de a menține autocontrolul sunt ingrediente importante pentru succes. Umorul și glumele contribuie la eliberarea hormonului plăcerii, care este un puternic calmant natural al durerii - nu e de mirare că personalul de îngrijire din sala de naștere încearcă să glumească cu femeile care se pregătesc să devină mame din minut în minut.

5. Nu reține gemetele și țipetele.

Gemetele „corecte” joase și susținute, cum ar fi cele care vin de pe buzele unui atlet într-o perioadă de cea mai mare tensiune, ajută la relaxare și ameliorarea durerii. Țipetele - ascuțite, bruște, incontrolabile - dimpotrivă, interferează cu travaliul, provocând tensiune musculară și spasme.

6. Mișcă-te

Dacă starea dvs. permite - nu trebuie să fiți legat de un picurător sau să monitorizați continuu starea fătului, asigurați-vă că profitați de situație pentru a vă atenua starea. Contracțiile dureroase în mișcare, după ce ai luat o poziție convenabilă pentru tine personal, este mult mai ușor să supraviețuiești decât să stai întins. În plus, poziția verticală ajută la accelerarea procesului de naștere și la facilitarea trecerii bebelușului prin canalul de naștere.

Există unele poziții în care este mult mai ușor și mai confortabil pentru mama și copilul să se simtă în timpul nașterii. Deci, de exemplu, ghemuit pe genunchi în timpul contracțiilor foarte puternice, vă puteți ajuta, făcându-l mai ușor, iar genuflexiunile netede graduale vor crește presiunea asupra colului uterin și, în consecință, vor accelera travaliul.

Dacă nu este posibilă menținerea libertății de mișcare dintr-un anumit motiv, atunci va fi optim să luați o poziție culcat pe partea stângă: această poziție este optimă pentru odihnă și creează o presiune minimă pe pereții uterului și ai copilului.

A început!

Așadar, ați simțit că sfârșitul sarcinii este deja aproape: acestea se manifestă din ce în ce mai intens și poate că există deja semne evidente ale debutului travaliului, precum apariția contracțiilor regulate sau scurgerea lichidului amniotic.

Desigur, apariția primelor semne ale debutului travaliului nu este întotdeauna un motiv pentru a te grăbi imediat la spital. Nașterea este un proces lung, constând din mai multe perioade, iar în stadiul inițial, multe femei aflate în travaliu se simt mai confortabil acasă.

Cum să înțelegeți că nașterea a început și că întârzierea în continuare a călătoriei la spital nu are sens?

Discutați cu medicul dumneavoastră despre când să efectuați un apel de urmărire și să plecați la drum din timp - acest timp depinde de intensitatea și frecvența durerilor de travaliu. Cronometrați durata contracțiilor și pauza dintre ele - în acest caz, se recomandă întocmirea unui tabel. Imediat ce durerile de travaliu au atins valoarea de control, pe care ai convenit-o cu medicul, este timpul sa iti faci bagajele.

Poate vi se pare sau sunteți sigur că procesul merge prost - în acest caz, este mai bine să aveți încredere în sentimentele dvs. și să vă consultați din nou cu un specialist, cel puțin prin telefon. Dacă observați semne de patologie evidentă, cum ar fi sângerare vaginală sau apa are o nuanță verzuie sau un miros neplăcut, sunați imediat o ambulanță sau mergeți la spital.

Cum să te comporți în timpul travaliului și al travaliului video

Interdicții utile

Sau ce să nu faci în timpul nașterii

Acum se vorbește mult despre faptul că nașterea este un proces natural sau, în limbajul medicilor, un proces fiziologic. Dar asta nu înseamnă că în momentul în care copilul se naște, mama lui se poate comporta după bunul plac. Pentru ca nașterea unui copil să se termine în siguranță, o femeie trebuie să învețe câteva restricții care trebuie respectate în timpul nașterii.

Nu vă puteți uita cardul de schimb ... Când mergi la maternitate, trebuie neapărat să pui în geantă acest document important, deoarece în lipsa acestuia, medicii pot obține informații despre sarcina ta doar de pe buzele tale, dar chiar dacă ești medic și toate informațiile prezentate. se dovedește a fi de încredere, atunci există confirmarea oficială că ai trecut prin toate examinările și ai făcut testele, nu. Și această împrejurare ne permite să credem că testele, în special pentru SIDA, sifilis și hepatită, ar putea fi pozitive. Prin urmare, o femeie fără card de schimb nu poate fi internată în maternitate sau plasată într-o unitate specială de observație. De asemenea, trebuie să iei cu tine pașaportul, iar dacă a fost semnat un contract cu maternitatea, atunci documentele care confirmă acest lucru. În plus, ar trebui să aveți o poliță de asigurare la dumneavoastră, de preferință cu o copie.

Apropo, dacă uiți acasă unele dintre lucrurile personale, nu va fi atât de important, pentru că în toate maternitățile, dacă este necesar, ți se vor da papuci (dar este mai bine, desigur, să-i iei cu tine). ), iar halatul și cămașa de noapte sunt în mare parte covârșitoare, majoritatea instituțiilor medicale sunt eliberate unei femei în timpul nașterii în mod obligatoriu.

Fără grabă, fără agitație. Odată cu debutul travaliului, cu prima contracție, nu trebuie să te grăbești afară din casă. La urma urmei, contracțiile - contracții involuntare ale mușchilor uterului, manifestate prin durere în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui - pot fi la început neregulate, să apară la intervale lungi de timp (30 de minute sau mai mult). Astfel de contracții nu duc în niciun caz la o deschidere rapidă a colului uterin, ele vă permit să vă faceți timp, gândindu-vă totul, să vă reuniți și să ajungeți la spital. Deci, durata primei nașteri, de regulă, este de 10-12 ore, a doua și următoarele nașteri au loc mai repede (6-8 ore), dar totuși femeia are suficient timp pentru a ajunge la spital. Rudele dvs. ar trebui să-și amintească, de asemenea, că nu este nevoie să vă grăbiți, mai ales dacă printre ei există un șofer care s-a angajat să livreze viitoarea mamă la maternitate. Trebuie sa va grabiti in cazurile in care nasterea anterioara a fost rapida sau impetuoasa, cand s-au varsat apele, mai ales daca apele nu sunt transparente, dar au o nuanta verzuie, ceea ce sugereaza ca bebelusul sufera in interiorul uterului; și, desigur, în cazurile în care sângele este secretat din tractul genital, acest lucru este posibil cu desprinderea placentară, o afecțiune care amenință atât mama, cât și copilul. În alte cazuri, în timpul primei nașteri, puteți merge la spital, când intervalele dintre contracții vor fi în medie de 10 minute, pentru a doua și următoarele nașteri - 15 minute. Această afirmație este adevărată dacă poți ajunge la spital într-o oră și jumătate.

În multe maternități, femeile aflate în travaliu nu au voie să mănânce sau să bea în timpul nașterii. . Această cerință este justificată de faptul că în timpul nașterii poate fi nevoie de anestezie generală, în timp ce există o probabilitate de regurgitare - aruncarea conținutului stomacului în gură și de acolo în plămâni, care, la rândul său, poate duce. la pneumonie severă (pneumonie). In plus, in timpul contractiilor, datorita conexiunii reflexe existente intre colul uterin si stomac, apar uneori varsaturi. Cu cât este mai mult conținut în stomac, cu atât sunt mai probabile astfel de fenomene.

În timpul contracțiilor, nu puteți ciupi, încordați - dimpotrivă, toate grupele musculare ar trebui relaxate cât mai mult posibil. În prima etapă a nașterii, colul uterin este netezit, faringele uterin se deschide, ceea ce permite nașterea copilului. În același timp, contracțiile uterine par să împingă fătul în afara uterului. Dacă în același timp încordați mușchii podelei pelvine, mușchii membrelor, atunci această tensiune creează un obstacol în calea mișcării bebelușului de-a lungul canalului de naștere. În plus, tensiunea în mușchii planșeului pelvin poate duce la spasm cervical. Poate apărea o situație în care contracțiile dureroase nu vor duce la deschiderea colului uterin. Printre altele, tensiunea în timpul contracțiilor poate provoca o creștere a durerii lor. Când organismul este stresat, sunt eliberați hormoni, care provoacă o scădere a pragului durerii. Se pare că, cu cât o femeie se încordează mai mult, temându-se de durerea contracției viitoare, cu atât durerea devine mai puternică. Dacă nu există tensiune musculară, atunci toate reacțiile emoționale dispar, inclusiv manifestările durerii. Astfel, dacă corpul este complet relaxat în timpul nașterii, atunci se elimină tonusul excesiv al fibrelor circulare ale segmentelor inferioare ale uterului, colul uterin, care provoacă senzații dureroase în timpul travaliului. Într-o stare de relaxare completă (relaxare) și calm, activitatea uterului în timpul nașterii este percepută pur și simplu ca o contracție musculară.

Pentru a minimiza stresul în timpul nașterii, ar trebui să folosiți toate rezervele posibile care stau în inhalare, luând o postură confortabilă, masaj pentru ameliorarea durerii și starea de spirit.

Odată cu debutul contracțiilor, când durerea nu este severă sau prelungită, puteți respira profund și uniform în timpul contracției (numită respirație lentă). Când contracțiile involuntare ale mușchilor uterini devin mai frecvente și mai dureroase, se poate folosi o respirație superficială frecventă (asemănătoare cu cea a câinelui).

Anumite posturi ajută la relaxare cât mai mult posibil: stând lângă pat cu sprijin pe tăblie, așezat pe o minge mare, culcat pe o parte.

Puteți ameliora durerea și vă puteți relaxa făcând mișcări circulare cu pumnii în regiunea lombară, mângâind sub abdomen pe ambele părți ale articulației pubiene paralele cu pliul inghinal. Un duș cald este, de asemenea, relaxant.

În timpul nașterii, este important să ne gândim la rezultatul lor de succes, la întâlnirea viitoare cu copilul.

Relaxându-te măcar o dată în timpul unei contracții, vei înțelege că este mult mai ușor să suporti disconfortul asociat contracțiilor uterine.

Nu trebuie să vă încordați în timpul examinărilor medicului (în timpul acestor examinări, medicul determină deschiderea colului uterin, poziția fătului, avansarea capului sau a capătului pelvin), deoarece tensiunea nu va face decât să crească durerea. În momentul examinării vaginale, încercați să respirați frecvent și superficial, relaxați toate grupele musculare, în special mușchii perineului.

În timpul nașterii, nu vă întindeți pe spate. Această limitare este valabilă nu numai pentru perioada nașterii, ci și pentru a doua jumătate a sarcinii. În decubit dorsal, uterul gravid comprimă vasele mari (cum ar fi aorta și vena cavă inferioară), ceea ce duce la o deteriorare a fluxului sanguin către inimă, creier, alte organe, uter și făt. Acest lucru, la rândul său, duce la înfometarea de oxigen a bebelușului și la stagnarea sângelui venos în organele interne (inclusiv în uter). Acesta este ceea ce se numește sindromul venei cave inferioare. Prin urmare, dacă dintr-un motiv sau altul sunteți în pat în timpul contracțiilor, trebuie să luați o poziție pe jumătate așezat sau întins pe partea stângă.

Nu poți sta în timpul nașterii. Această regulă trebuie respectată spre sfârșitul primei etape a travaliului, când contracțiile au devenit deja destul de dese - după 1-2 minute - și puternice, și cu atât mai mult când ai prima dată dorința de a împinge. În acest moment, capul bebelușului intră deja în canalul de naștere și, așezată pe pat, viitoarea mamă creează un obstacol în calea nașterii capului.

Nu poți țipa în timpul contracțiilor. În timpul unui plâns, expiri aer, îți pierzi puterea, în timp ce aerul este vital pentru bebeluș, care se confruntă deja cu lipsa de oxigen în timpul contracțiilor. Acest lucru se datorează faptului că în momentul contracției mușchilor uterului, vasele uterine care alimentează placenta sunt comprimate, lumenul lor devine mai îngust, fătul primește mai puțin oxigen și nutrienți. În timpul plânsului, viitoarea mamă se confruntă și cu înfometarea de oxigen, așa cum am menționat deja, își pierde puterea, ceea ce îi va fi în continuare foarte util în timpul încercărilor. Apropo, țipetele în timpul încercărilor nu contribuie la desfășurarea cu succes a procesului de expulzare a fătului.

Nu are sens să ceri să faci o operație cezariană în timpul travaliului dureros. Operația de cezariană se efectuează numai în conformitate cu indicațiile medicale, deoarece, ca orice operație chirurgicală, este asociată cu anumite riscuri care depășesc riscurile care apar în timpul nașterii. Operația cezariană se efectuează numai în situațiile în care nașterea prin canalul de naștere vaginală este plină de pericol grav pentru viața și sănătatea fătului sau a femeii însăși.

Nașterea nu se poate termina prin canalul de naștere vaginală în următoarele cazuri:

· Desprinderea prematură a placentei - această situație este însoțită de sângerare, care este periculoasă pentru viața mamei și a fătului.

· Placenta previa (placenta blocheaza iesirea din uter).

· Localizarea transversală și oblică a fătului în uter.

· Toxicoză severă la sfârșitul sarcinii - convulsii, creșterea tensiunii arteriale, nu este supusă medicamentelor.

· Discrepanța dintre dimensiunea pelvisului mamei și a capului fătului.

· Anse ale cordonului ombilical.

· Tumori ale uterului, ovarelor, vezicii urinare care blochează canalul de naștere și împiedică nașterea unui copil (de exemplu, fibromul uterin).

Medicii care monitorizează cursul sarcinii și nașterii, dacă apare oricare dintre aceste complicații, vor ridica prompt problema necesității unei operații, dar în absența indicațiilor, este imposibil să se solicite o operație.

Este nepotrivit să ceri ameliorarea durerii atunci când medicul spune că este prea târziu. Dintre metodele medicamentoase de ameliorare a durerii, cel mai des sunt utilizate protoxidul de azot, analgezicele narcotice și anestezia epidurală. Protoxidul de azot, care este furnizat cu o mască, poate fi utilizat până la sfârșitul perioadei de travaliu, deoarece acest amestec este excretat imediat după inhalare prin tractul respirator superior. Alte metode de ameliorare a durerii - introducerea de analgezice narcotice, anestezie epidurală - sunt utilizate doar la un anumit moment al nașterii. Deci, analgezicele narcotice sunt de obicei administrate atunci când deschiderea colului uterin este de 5-6 cm; dacă introduceți un analgezic mai târziu, mai rămâne puțin timp până la sfârșitul travaliului (deschiderea completă a colului uterin este de 10 cm, în timp ce deschiderea până la 3-4 cm este cea mai lungă etapă a travaliului), iar un copil care a primit o anumită doză de medicament se poate naște într-o depresie narcotică, până la oprimarea centrului respirator. Dacă anestezia epidurală este efectuată înainte de sfârșitul travaliului, atunci în momentul împingerii femeia nu va simți nevoia de a împinge și nu va putea încorda eficient mușchii peretelui abdominal anterior.

Nu poți împinge pentru prima dată fără permisiunea unui medic sau a moașei. Când, după o perioadă de contracții, ai o dorință de a împinge, asemănătoare cu dorința de a avea o mișcare intestinală (dorința de a goli intestinele), nu poți realiza imediat această dorință. Împingerea prematură poate duce la rănirea atât a mamei, cât și a copilului. Nevoia de a împinge apare atunci când capul fetal începe să apese pe mușchii podelei pelvine. Trebuie avut în vedere că pragul de sensibilitate pentru toate femeile este diferit, prin urmare, încercările de a cineva încep atunci când capul nu a avansat încă mult de-a lungul canalului de naștere și este înalt, iar la cineva - când capul este deja situat pe planșeul pelvin și acesta rămâne doar o mică secțiune a căii de depășit. Dacă evenimentele se dezvoltă așa cum este descris în al doilea caz, atunci vi se va permite să încercați imediat, dar dacă capul este încă sus, atunci trebuie să săriți peste încercările folosind tehnici speciale de respirație. Această nevoie este justificată de următoarele: capul fătului trebuie să treacă prin canalul de naștere treptat, deoarece în timp ce depășește acest drum scurt, dar dificil, suferă o așa-numită configurație: în timpul trecerii prin canalul de naștere, oasele craniul sunt suprapuse unul peste altul ca un acoperiș de țiglă. Acest lucru se datorează faptului că între oasele craniului există cusături și fontanele - zone în care nu există țesut osos, ci până acum doar țesut conjunctiv (după nașterea copilului, aceste zone încep să fie acoperite cu țesut osos. ). Dacă începeți să împingeți când capul fetal este încă la începutul canalului de naștere, configurația nu a avut loc încă, atunci trecerea acestuia poate fi traumatizantă pentru copil.

O altă circumstanță care determină necesitatea încercărilor în timp util este starea colului uterin. Dacă începeți să împingeți când colul uterin nu s-a deschis încă complet, atunci când capul se mișcă înainte cu ajutorul contracției mușchilor abdominali (și aceasta este împingerea), există o probabilitate de rănire - rupturi ale colului uterin de către capul fatul.

Astfel, atunci când ai prima dată nevoia de a împinge, respiră rapid și superficial (respiră în împingere), apoi cheamă pe cineva din personalul medical la tine.

În timpul încercărilor, nu puteți împinge în față, umflați obrajii . Încercările corecte sunt cheia succesului celei de-a doua etape a nașterii - perioada de expulzare a fătului, adică starea atât a femeii, cât și a bebelușului ei depinde de comportamentul mamei în această perioadă a nașterii. Pentru a împinge bine și corect, trebuie să luați o cufă plină de aer; se poate face fără dificultate, chiar dacă este prima dată când încerci să-l stăpânești. Alte acțiuni pot fi incorecte. Deci, unele femei în travaliu își umflă obrajii, încordează mușchii feței, în timp ce împingerea se dovedește a fi ineficientă, capul fătului nu se mișcă de-a lungul canalului de naștere. În plus, după astfel de încercări, se pot forma mici hemoragii pe față și ochi. Pentru ca nașterea să se încheie rapid și în siguranță, este necesar, după ce ați luat un cufăr plin de aer, cum să îl înghiți (dar nu să expiri), să îți apezi bărbia de piept, să-ți sprijiniți picioarele pe dispozitivele prevăzute special pentru asta pe patul de livrare și trageți cu mâinile de balustradele acestui pat. Este necesar să se încordeze cât mai mult posibil mușchii peretelui abdominal anterior (o persoană efectuează acțiuni similare cu constipație). Trebuie să împingeți în medie 20 de secunde, după aceea trebuie să expirați ușor, apoi să inspirați imediat un cufăr plin de aer și să repetați din nou. Astfel de acțiuni trebuie repetate de trei ori într-o singură apăsare.

Nu te poți aștepta ca bebelușul să-ți zâmbească în prima secundă și să alăpteze cu plăcere. Nașterea este un proces dificil, care necesită timp nu numai pentru mamă, ci și pentru copil. Uneori bebelușul are nevoie de odihnă pentru a apuca bine mamelonul cu bureții și a obține primele picături de colostru, pentru că pentru a mânca bebelușul are nevoie de multă forță. Un zâmbet este o expresie conștientă a emoțiilor care apare doar atunci când structurile creierului ating un anumit nivel de dezvoltare.

După nașterea unui copil, nu poți crede că totul s-a terminat. După ce se naște copilul, mai trebuie să dai naștere la postnaștere, după care vei avea o procedură de examinare a canalului de naștere. Și toate acestea sunt chiar începutul noii tale vieți ca mamă a minunatului tău copil.

Sperăm că respectarea acestor interdicții vă va ajuta să depășiți cu succes toate dificultățile care sunt posibile în timpul nașterii.

* Sângele stacojiu pur este secretat din tractul genital (în orice cantitate și în orice stadiu al sarcinii);

* Lichidul amniotic este turnat sau curge. Asigurați-vă că acordați atenție stării apelor. Amintiți-vă momentul când s-au revărsat sau au început să curgă.

* Contractiile sunt frecvente si dureroase.

Dacă, în cazul tău, travaliul a început cu contracții, încercați să vă amintiți ora primului meci. Notează pe hârtie la ce oră a început contracția și cât a durat.

De la începutul travaliului incearca sa nu mananci(maximum îți poți permite ceva „lejer”: iaurt, ceai, crutoane, biscuiți) și nu bea mult... În multe maternități acest lucru nu este permis, deoarece vărsăturile sunt posibile; in plus, in timpul travaliului, poate fi necesara anestezia, iar daca stomacul este plin, alimentele pot intra in plamani, ceea ce va duce in mod natural la efecte adverse.

Neapărat ascultă doctorul și moașa, luându-ți nașterea, ca să nu-ți faci rău nici ție, nici copilului tău!

In timpul contractiilor:

Nu vei putea controla frecvența și puterea contracțiilor tale.

Dacă nu există contraindicații (naștere prematură, travaliu rapid, prezentare podală, sănătate precară a mamei sau a copilului), incearca sa te misti mai mult, mai ales chiar la începutul nașterii: plimbarea prin cameră, schimbarea mai des a poziției corpului. Acest lucru va accelera procesul de naștere, circulația sângelui va fi mai bună și va curge mai mult oxigen către copil, ceea ce este foarte important.

Trebuie sa încercați să relaxați toți mușchii cat mai mult posibil. În primul rând, în cazul în care o femeie se încordează, nu chiar dacă ea însăși, poate crea un obstacol în calea nașterii unui copil. În al doilea rând, dacă strecurați, procesul va fi mai dureros (din cauza hormonilor care sunt eliberați în timpul stresului).

Metode de reducere a stresului:

1) Respirația în momentul contracțiilor: când nu sunt puternice și nu sunt lungi, respirați uniform și adânc; atunci când contracțiile devin dureroase și frecvente, puteți respira rapid și superficial (la fel ca respirația unui câine). Principalul lucru este să respiri, nu să-ți ții respirația!

2) Poziție confortabilă: culcat pe partea stângă, stând lângă pat și sprijinit pe spate, așezat pe o minge mare gonflabilă (fitball). Este mai bine să nu te întinzi pe spate, pentru că acest lucru poate duce la înfometarea de oxigen a copilului și la stagnarea sângelui în organele interne, fără a număra situațiile când este necesar: examen, deschiderea vezicii fetale, CTG, ecografie, ascultarea bătăilor inimii, nașterea unui copil în a 2-a etapă a travaliului.

3) Masaj pentru ameliorarea durerii: puteți masa regiunea lombară cu pumnii într-o mișcare circulară. Masajul sacrului ajută foarte mult.

4) Încearcă să dormi sau măcar pretinde că adorm.

5) Mișcări ale pelvisului: circulară și legănată.

6) Muzică calmă, relaxantă poate ajuta foarte mult.

7) Atitudine proprie: gandeste-te ca bebelusul tau se va naste in curand, in sfarsit vei putea sa-l ridici, sa-l imbratisezi.

Când femeile încep să simtă contracții suficient de dureroase, multi incep sa ceara sa faca cezariana. Nu face asta. Această operație se efectuează doar pentru anumite indicații, când nașterea naturală poate amenința viața și sănătatea mamei și a copilului. În cazul oricărei complicații, medicul ginecolog care te observă în timpul sarcinii, sau medicul care naște va întreba despre operație. Dar, pur și simplu pentru că nu vrei să naști singur, sau nu mai poți suporta durerea, nu te vor opera.

Când contracțiile devin frecvente și intense, mai aproape de dezvăluirea completă a colului uterin și dacă există, de asemenea, dorința de a împinge - nu poți sta pe pat(se dovedește un obstacol pentru copil). Puteți, de exemplu, să stați pe o rață de spital.

Încerca Nu strigaîn perioadele dureroase când uterul se contractă sau în timpul încercărilor - aceasta, din nou, copilul suferă de o lipsă de oxigen și, de asemenea, pierzi mai multă forță, ceea ce este mai bine să o salvezi.

În timpul încercărilor:

Puteți întârzia sau intensifica împingerea.

Nu poți începe în mod arbitrar să împingi de cand împingerea prematură poate răni atât mama, cât și copilul. Când simțiți pentru prima dată o nevoie puternică de a împinge, expirați împingerea (respirați rapid și superficial) și sunați imediat un medic sau o moașă.

Cum să împingeți corect: respirați adânc și bine, țineți respirația (nu expirați), încordați mușchii abdominali cât mai mult posibil, încercând să ajutați copilul să se miște de-a lungul canalului de naștere (imaginați-vă că vă chinuiți să mergeți la toaletă „în mare măsură „dacă durerea în canalul de naștere crește - faci totul bine). Împingeți în medie 15-20 de secunde, apoi expirați ușor pentru a consolida rezultatul împingerii. Încercați să vă odihniți înainte de a împinge data viitoare. Pentru o luptă, sunt aproximativ 3 încercări. Este mai bine să împingeți fructuos de mai multe ori decât să încercați să o faceți continuu în timpul unei contracții - așa suferă copilul de lipsă de oxigen și pierzi mai multă forță. Încearcă să nu țipi - va sta doar în cale.

Acestea. nu este nevoie să împingeți „în față” (pentru a strânge mușchii feței), să umflați obrajii, așa cum fac mulți - așa nu avansează copilul, plus pot apărea mici hemoragii pe față și ochi. .

Dacă tot nu începi să împingi corect, medicii vor începe să apese pe abdomen, ca și cum ar strânge copilul. Dacă este necesar, va trebui să aplicați pense obstetricale.

Dacă nu simți dorința sau sunt prea slabi, te vei ghida de un medic si o moasa.

Vă aduc în atenție un videoclip în care medicul obstetrician-ginecolog vorbește în detaliu despre metodele de ameliorare a durerii la naștere:

Și încă un videoclip, în care specialistul centrului de pregătire a nașterii explică care posturi sunt cele mai convenabile: