Șervețele umede pentru igienă intimă în timpul sarcinii. Este posibil să se spele cu mușețel în timpul sarcinii

18.06.2019

Fiecare femeie se străduiește să fie frumoasă și să arate bine îngrijită în orice situație. În timpul sarcinii, aspectul unei femei se schimbă, în același timp schimbându-se fondul hormonal și procesele metabolice din corp. Și în această perioadă minunată, o femeie are nevoie de mai mult timp pentru a se îngriji de ea însăși. Produsele moderne de igienă sunt destul de sigure, dar o femeie aflată într-o poziție trebuie totuși să fie mai atentă la alegerea produselor cosmetice, în special la alegerea produselor de igienă intimă.

Cum să vă îngrijiți zona intimă în timpul sarcinii

Uterul femeii este bine protejat de introducerea microbilor patogeni, care sunt distruși de lactobacili care trăiesc în vagin. Dar, pentru a nu deranja microflora fragilă, ar trebui să aveți grijă în mod corespunzător și cu atenție de zona intimă. Mai ales în timpul sarcinii, când o femeie este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru sănătatea bebelușului.

Dacă aveți o descărcare clară și albă, nu vă faceți griji, acest lucru este normal în timpul sarcinii. În primele luni, este posibilă o descărcare albă groasă, cauzată de un hormon responsabil de formarea placentei. În astfel de cazuri, puteți utiliza o garnitură, care este mai bine să o schimbați după fiecare călătorie la toaletă.

Dacă sunteți îngrijorat de volumul, culoarea sau mirosul descărcării, atunci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Poate fi necesar să schimbați produsul de igienă intim pe care îl utilizați în prezent. În orice caz, sfaturile experților vă vor ajuta să vă dați seama.

Proceduri de apă

Îngrijirea zilnică a zonei intime în timpul sarcinii ar trebui să includă spălarea de două ori pe zi cu apă caldă, de preferință fiartă. De asemenea, puteți utiliza un produs de igienă intim care vi se potrivește și care nu vă irită pielea.

Dacă înainte de sarcină îți plăcea să stai într-o baie fierbinte, acum ar trebui să dai preferință unui duș. Chiar și având o baie perfectă, nu vă veți proteja de microbi patogeni care pot pătrunde în microflora vaginului împreună cu apă caldă. Amintiți-vă că în timpul sarcinii riscul de a contracta infecții genitale este mare - acest lucru se datorează în primul rând schimbărilor în funcționarea sistemului imunitar.

Lenjerie

Merită să vă reconsiderați preferințele în materie de lenjerie intimă. În timpul sarcinii, este mai bine să vă abțineți de la sintetice și dantele, deoarece acestea pot răni pielea deosebit de sensibilă a locurilor intime și pot provoca iritații. Lenjeria de corp trebuie aleasă din țesături naturale moi, nu trebuie să strângă pielea și să provoace disconfort.

De asemenea, orice femeie știe că lenjeria intimă trebuie schimbată zilnic și, dacă este necesar, de două ori pe zi. Purtați întotdeauna chiloți curăți după baie.

Cum se alege un produs pentru igiena intimă?

Produsele de igienă convenționale trebuie utilizate cu precauție, adică spălate în așa fel încât gelul sau mousse-ul să ajungă minim pe mucoasa vaginală. Direcționați fluxul de apă de sus în jos, astfel încât spuma să se clătească de pe piele și să nu rămână înăuntru. Ia-ți un prosop separat pentru zona ta intimă și schimbă-l de trei ori pe săptămână.

În timpul sarcinii, este mai bine să refuzați produsele cosmetice care pot perturba microflora vaginală. Prin urmare, utilizați produse mai blânde pentru igiena intimă: șoareci, geluri, spume. Merită să acordați atenție produselor speciale dezvoltate pentru femeile gravide. De exemplu, linia „9 luni” este un produs cosmetic special conceput pentru viitoarele mame.

Mousse de curățare intimă de 9 luni este conceput pentru a avea grijă de cele mai delicate părți ale corpului femeilor însărcinate. Conține un conținut ridicat de lapte cosmetic, care asigură o curățare delicată, iar substanțele nutritive hidratante ale moussei contribuie la îngrijirea delicată. Pentru a vă menține pielea moale și delicată, 9 Months Intimate Mousse a adăugat extract natural de bumbac cu proteine din lapte și acizi naturali din fructe pentru a hidrata pielea și a-și menține nivelul natural de pH pentru apărarea naturală. Utilizarea zilnică a Mousse-ului de curățare de 9 luni pentru igienă intimă vă va face să vă simțiți proaspăt și confortabil pentru o lungă perioadă de timp și vă va oferi, de asemenea, un sentiment de siguranță pe tot parcursul zilei.

Șervețele intime

Un alt mijloc de igienă intimă, care îți va veni în ajutor atunci când nu poți face duș, sunt șervețelele speciale. Cu toate acestea, șervețelele ude obișnuite conțin un antiseptic care nu este potrivit pentru igiena intimă. Prin urmare, alege șervețele care nu conțin ingrediente dăunătoare.

nu conțin antiseptice, pot fi utilizate fără restricții, deoarece au fost special dezvoltate pentru îngrijirea zilnică a pielii deosebit de sensibile a părților intime ale corpului femeilor în timpul sarcinii și alăptării. Nu conțin parabeni nocivi, alcool, coloranți și ingrediente care pot provoca iritații. Șervețelele sunt realizate dintr-un material natural de înaltă calitate, impregnat cu o loțiune ușoară. Curăță și dezodorizează delicat părțile intime ale corpului, oferind o senzație de prospețime.

Șervețelele intime „9 luni” mențin nivelul PH necesar al părților intime ale corpului, prevenind iritarea și roșeața. Loțiunea impregnantă conține vitamina E, extract de mușețel, care au efecte antiinflamatoare și calmante, iar extractul de aloe este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. După cum se potrivește unui produs cosmetic pentru femeile însărcinate, șervețelele intime de „9 luni” sunt hipoalergenice, adică nu conțin substanțe care pot duce la reacții nedorite.

Din fericire, astăzi există toate oportunitățile de implementare a îngrijirii corecte și în timp util a zonelor intime, astfel încât nu veți întâmpina dificultăți și veți putea alege produsul de igienă intim adecvat, care va fi de înaltă calitate și sigur. Vă dorim o sarcină fără griji și o livrare ușoară și, bineînțeles, multă sănătate pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră!

Aftele este o boală neplăcută. Și în timpul sarcinii, în plus, este nesigur. Este necesar să știți ce să spălați în timpul sarcinii cu aftoasă și să dezvoltați un regim de tratament corect pentru ameliorarea simptomelor candidozei și oprirea răspândirii acesteia.

Cum se manifestă boala și cu ce este plină?

Aftele este o boală fungică infecțioasă. Agentul cauzal este ciuperca Candida. Aceste ciuperci sunt de obicei inactive. Locuiesc pe piele și în organele interne ale unei persoane. Dar în timpul sarcinii, când viitoarea mamă a slăbit imunitatea, ei pot intra într-o fază activă. Astfel, apare candidoză sau aftă.

Aftele genitale sunt o boală frecventă la femeile gravide. De asemenea, îl poate „ridica” de la partenerul ei sexual în timpul sexului. Cu aftele organelor genitale, începe descărcarea mucoasă de culoare albă sau cremă din vagin. Au un miros puternic, neplăcut. Femeia se simte mâncărime și arsură insuportabile în labii și vagin. Organele genitale externe devin roșii și umflate.

Prezența candidozei este indicată de sensibilitatea crescută a organelor genitale ale femeii însărcinate, durerea în timpul actului sexual.

Aftele în timpul sarcinii reprezintă o problemă serioasă. Nu numai că dă disconfort femeii însăși, care se află în poziție. Cu aftele, fătul în sine se poate infecta prin placentă sau infecția apare în timpul nașterii copilului. Candidoza cauzează adesea complicații ale sarcinii. Situația este agravată de faptul că în această perioadă este strict interzisă utilizarea medicamentelor antifungice orale.

Aftele sunt tratate local sub supravegherea unui medic. Pastele de oprire a bolilor, cremele, supozitoarele, pastilele sunt introduse sistematic în vagin conform schemei dezvoltate.

Înapoi la cuprins

Proceduri de igienă

Mulți medici susțin că în timpul tratamentului bolii, femeia însărcinată este adesea spălată cu o soluție de sodiu. Pentru a-l prepara, trebuie doar să dizolvați o lingură de bicarbonat de sodiu într-un litru de apă fiartă caldă. În unele cazuri, chiar la începutul declanșării candidozei, astfel, în general, este posibil să vă recuperați dintr-o afecțiune neplăcută. Soluție de sodă - alcalină. Ajungând pe zonele afectate de ciupercă, se creează un mediu nefavorabil pentru reproducerea ciupercilor Candida. Ca urmare, infecția se retrage.

Spălarea constantă ajută la ameliorarea umflăturii, roșeață a organelor genitale externe ale gravidei. Elimină mâncărimea și arsurile. În timpul perioadei de tratament, este necesar să schimbați în mod constant patul și lenjeria de corp, să faceți un duș mai des. De asemenea, ar trebui să renunți la relațiile sexuale cu partenerul tău sexual.

Înapoi la cuprins

Ierburile nu sunt, de asemenea, o piedică

Vă puteți spăla în timpul sarcinii cu afte cu diverse decocturi, infuzii de plante medicinale. Sunt complet inofensive pentru viitoarea mamă și copil. Dar beneficiile utilizării lor sunt foarte tangibile.

Un antiseptic natural excelent, care are un efect bactericid, antiinflamator, este un musetel de farmacie simplu. Spălarea cu infuzie din ea acționează în același mod ca o soluție de sodă.

Pregătiți infuzia astfel: 1 lingură. l. mușețel se prepară 1 lingură. apă clocotită. Insistați timp de aproximativ o jumătate de oră. Încordare. Utilizați cald.

Iată o altă rețetă: 1 lingură. l. flori de galbenele și 2 linguri. l. se toarnă flori de mușețel în 1 litru de apă clocotită. Insistați pentru o zi. Încordare. Cursul tratamentului este de cel puțin o săptămână. Se spală cu infuzie caldă de două ori pe zi.

Un decoct al unei astfel de colecții de plante ameliorează bine simptomele candidozei: pudră de coajă de stejar, flori de mușețel și frunze de urzică. Se toarnă colecția cu apă clocotită și se pune pe o baie de apă timp de cincisprezece minute. Apoi înveliți vasele cu ierburi într-un prosop și lăsați-le două ore. Se răcește, se scurge. Folosiți cald pentru a vă spăla dimineața și seara înainte de culcare.

Spălarea cu un decoct cald de rădăcină de brusture este eficientă. Pentru a-l prepara, luați cinci linguri din rădăcina zdrobită, turnați-o cu apă și fierbeți la foc mic timp de zece minute. Ar trebui să vă spălați dimineața după somn și seara înainte de culcare.

Dacă o femeie însărcinată nu este alergică la produsele apicole, și anume la miere, se arată că se spală cu aft cu apă cu miere. Se prepară din apă fiartă obișnuită și din orice miere într-un raport de 1:10. Mierea este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale antifungice și bactericide. O astfel de spălare va ameliora mâncărimea, umflarea, roșeața.

Dacă este important ca orice persoană să respecte regulile de igienă, atunci cu atât mai mult acest lucru se aplică unei femei în timpul sarcinii. Cu toate acestea, multe femei însărcinate cred că igiena ar trebui îngrijită doar din a doua jumătate a sarcinii. Nu este adevarat. Perioada inițială a sarcinii este cea mai critică etapă în dezvoltarea fătului. În prezent, embrionul este cel mai „vulnerabil”. Prin urmare, viitoarea mamă trebuie să urmeze cu atenție și abilitate toate regulile igienice (cu atât mai mult sunt simple și accesibile fiecărei femei) în ceea ce privește munca și odihna, nutriția, căsătoria, îmbrăcămintea etc., care vor asigura nu doar cursul normal al sarcinii. , dar și un rezultat reușit al nașterii și al nașterii unui copil sănătos.

Igienă personală. Curățenia corpului este esențială pentru menținerea sănătății umane. Curățenia pielii este de o importanță deosebită pentru o femeie însărcinată. Conținutul cutanat neîngrijit încalcă funcțiile sale de protecție, termoreglare, excreție și alte funcții, provoacă înfundarea transpirației și a glandelor sebacee și apariția unui miros neplăcut, contribuie la iritarea acestuia și la formarea de pustule pe acesta, ceea ce este foarte periculos atât pentru femeie, cât și pentru femeie. un făt în curs de dezvoltare. Când pielea este contaminată, se creează condiții pentru a activa procesele de auto-infecție în perioada postpartum. Menținerea igienică a pielii îmbunătățește respirația pielii și promovează eliberarea de substanțe dăunătoare organismului, ceea ce facilitează munca rinichilor, care poartă o încărcătură mare în acest moment. Cu cât femeia este mai îngrijită, cu atât funcția excretorie a pielii este mai bună. De aceea, pielea trebuie spălată în mod regulat și temeinic cu apă și săpun pentru a ajuta la dizolvarea și îndepărtarea sebumului. În diminețile unei femei însărcinate, se recomandă nu numai să-i speli mâinile, fața și gâtul, ci să-ți ștergi tot corpul (cel puțin până la talie) cu apă la temperatura camerei, urmat de frecare cu un prosop dur. , și este mai bine să faceți un duș. Acest lucru ajută la întărirea sistemului nervos, îmbunătățește circulația sângelui, respirația, întărește corpul în ansamblu și te face să te simți bine. Înainte de culcare, spălați-vă mâinile, fața, gâtul și picioarele. Cel puțin o dată pe săptămână (și la sfârșitul sarcinii și mai des), întregul corp trebuie spălat bine cu apă caldă și săpun, urmat de o schimbare a lenjeriei de corp și a lenjeriei de pat. Folosiți săpun pentru bebeluși, care păstrează cel mai bine pielea. Înainte de a merge la culcare, lenjeria de zi trebuie scoasă și îmbrăcată noaptea, spațioasă și confortabilă. Cămășile de noapte trebuie să fie din țesături de in sau bumbac. Nu trebuie să fie amidon la spălare.

Nu este recomandat să faceți băi, în special cele fierbinți, acestea obosesc și slăbesc. În a doua jumătate a sarcinii, este necesar să se abțină de la scăldat, deoarece agenții patogeni care cauzează boli inflamatorii ale zonei genitale pot fi introduși în vagin. De-a lungul sarcinii, și mai ales în perioadele corespunzătoare zilelor menstruale, băile sunt complet contraindicate la femeile ale căror sarcini anterioare s-au încheiat prematur sau au fost complicate de sângerare. Cel mai bine este să folosiți un duș cu temperatura apei de 35-36 ° C sau să vă spălați în timp ce stați pe o bancă așezată în baie. Durata totală a spălării nu trebuie să depășească 15-20 de minute. Dacă trebuie să utilizați o baie comună, este imperativ să respectați o serie de măsuri de precauție: este mai bine să vizitați baia dimineața, când sunt puține persoane în ea și nu este fierbinte, spălați bine banca cu apă clocotită. înainte de a sta pe el, dar este interzis să vă aburiți sau să vă înălțați picioarele: acest lucru poate avea un efect negativ în timpul sarcinii și, uneori, poate provoca chiar și naștere prematură. În ultimele luni de sarcină, o vizită la baie nu este de dorit.

Este deosebit de necesar să se monitorizeze cu atenție curățenia organelor genitale externe. Abundența glandelor sebacee în zona organelor genitale externe (vulva) contribuie la formarea unei cantități mari de secreție (secreții), care, persistând și descompunându-se, duce la formarea erupției cutanate, apariția abceselor , poluează puternic organele genitale și creează condiții favorabile dezvoltării microbilor patogeni și apariției bolilor inflamatorii ... Acest lucru poate complica serios nașterea și perioada postpartum, precum și poate contribui la răspândirea infecției în părțile superioare ale sistemului genito-urinar.

Pentru fiecare femeie și cu atât mai mult pentru o femeie însărcinată, îngrijirea zilnică a organelor genitale externe este obligatorie. Este recomandat să vă spălați dimineața și seara cu mâinile bine spălate folosind o bucată de vată sau tifon curat, apă fiartă călduță și săpun. Cel mai bine este să vă spălați pe bazin: în prima jumătate a sarcinii, în picioare, ghemuit ușor și în a doua jumătate - așezat pe marginea unui scaun jos sau culcat. Pentru a preveni introducerea infecției din rect în vagin, spălarea se efectuează prin mutarea mâinii din pubis în anus. Se toarnă apă dintr-o cană sau cană cu o mână și se spală cu cealaltă (nu se poate spăla cu apă dintr-un lighean). În timpul sarcinii nu trebuie făcute dușuri sau manipulări vaginale. Femeile însărcinate care lucrează trebuie să se spele de cel puțin două ori în timpul zilei de muncă, mai ales după urinare și defecare, în camere special echipate pentru igienă personală. Pentru a șterge organele genitale externe după spălare, ar trebui să existe un prosop separat, care să fie spălat cât mai des cu fierbere și călcare ulterioară cu un fier de călcat fierbinte.

Sarcina înfrumusețează foarte mult o femeie. În această perioadă, o femeie devine cea mai frumoasă, nu are nevoie să suge în stomac, să meargă pe diete, să meargă la o stare de fitness epuizantă. Își poate permite să mănânce orice vrea, să se bucure de cumpărături pentru lucrurile copiilor și să decoreze o cameră pentru un viitor copil.

Dar sarcina nu este doar treburile plăcute, ci este un proces laborios care necesită o monitorizare constantă. Igiena unei femei însărcinate, sănătatea ei și emoțiile pozitive merită o atenție specială în această perioadă. Există mai multe domenii principale care se referă la igiena unei femei însărcinate.

Igiena alimentara

Igiena alimentelor înseamnăT:

Igiena mâinilor
Dieta formulată corect
Calitatea alimentelor
Abordarea corectă a dietei

Să ne dăm seama în ordine ce este cel mai important în nutriția unei femei însărcinate:

Proteine de origine animală. Aceste produse includ carne, produse lactate, pește.
Proteine vegetale. Aceste produse includ diverse cereale și leguminoase.
Celuloză. Alimentele cu cantitatea maximă de fibre includ fructe și legume, orez sushi natural și verdeață.
Calciu. Calciul este foarte necesar pentru un copil pentru creștere și viață bună.
Acid folic. Femeile gravide ar trebui să ia comprimate de acid folic pentru o bună dezvoltare a copilului. Deoarece se poate lua o singură tabletă pe zi, puteți crește cantitatea de acid folic consumând cereale și pâine cu tărâțe.
Fier. Pentru ca organismul să nu aibă lipsă de fier, este necesar să se includă carne, cereale, diverse tipuri de fructe uscate și ouă în dieta zilnică.
Vitamine. Pentru corpul viitoarei mame și a copilului în curs de dezvoltare, vitaminele sunt foarte necesare. Cum să alegeți vitaminele complexe puteți găsi în subiect.
Apă. Consumul de apă este foarte important pentru o femeie însărcinată. Apă purificată, cu minerale, fără impurități și substanțe chimice. În perioada de gestație, cel mai bine este să folosiți apă îmbuteliată sau apă minerală fără gaz.

Igiena nutrițională a unei femei însărcinate:

Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de fiecare masă. Mâinile trebuie prelucrate cu atenție de la încheietura mâinii până la vârfuri.
După spălare, uscați sau ștergeți. Umezeala excesivă acumulează bacterii noi pe mâini.
Urmați dieta. Distribuiți cantitatea necesară de mâncare pe zi pentru 4-5 mese principale, iar restul pentru gustări.
Nu trebuie să consumați alimente, fructe sau legume expirate și îndoielnice de calitate cu pesticide. Alegeți mâncare de casă sau fermă.
Nu lăsați alimente necurățate pentru depozitare.
Pregătiți mâncarea imediat înainte de a lua, este mai bine să nu mâncați mâncarea de ieri.
Produsele îndoielnice sunt cel mai bine evitate.

Astfel de reguli simple de igienă ale unei femei însărcinate vă vor proteja de multe boli și probleme.

Igiena generală: îngrijirea corpului sarcinii și alegerea hainelor

La femeile gravide, toate procesele care au loc în corpul unei femei devin mai active: metabolismul devine mai rapid, transpirația devine mai abundentă, pielea, forma și pieptul se schimbă. De aceea igiena unei femei însărcinate este un aspect extrem de important al vieții într-o poziție interesantă.

Sfaturi generale privind igiena sarcinii:

Nu cumpărați geluri de duș luminoase, nu alegeți mirosuri foarte saturate. Astfel de fonduri la o femeie însărcinată pot provoca nu numai alergii, ci și greață. Pentru această perioadă, este mai bine să cumpărați produse speciale de igienă hipoalergenice.
O femeie însărcinată nu trebuie să utilizeze deodorante cu miros puternic. Limitați utilizarea parfumului la un nivel minim.
La multe femei, colostrul începe să fie secretat chiar înainte de naștere. Dacă vedeți o descărcare de gestiune, trebuie să utilizați tampoane speciale pentru sân. Sânii trebuie să fie întotdeauna uscați; nu trebuie permisă iritarea mameloanelor.
Nu este recomandat ca o femeie însărcinată să poarte tocuri. În această perioadă, sarcina coloanei vertebrale este deja mare, iar tocurile o măresc. Pantofii ar trebui să fie confortabili, ar trebui să cumpărați fie ortopedici, fie să folosiți tampoane din silicon care să înlocuiască branțurile ortopedice.
Hainele trebuie să fie confortabile și confortabile. Când alegeți haine, nu vă ciupiți burta. Dacă îți plac hainele la modă și elegante, atunci există și o cale de ieșire pentru tine. Piața modernă oferă o gamă largă de haine pentru femeile gravide. Puteți citi despre cum să alegeți haine frumoase și la modă pentru femeile însărcinate în acest subiect.
Alegeți detergentul pentru rufe cu atenție. Nu trebuie să cumpărați o pulbere cu miros puternic și aditivi. Este mai bine să cumpărați detergenți fără fosfați sau detergenți pe gel.

Igiena intimă a unei femei însărcinate

La naștere, bebelușul trece prin canalul de naștere. Bebelușul este în strânsă legătură cu organele genitale feminine. În consecință, este extrem de important pentru o femeie însărcinată să mențină microflora și să respecte igiena intimă.

Reguli de baza:

Faceți zilnic un duș cald. Dușurile fierbinți sunt contraindicate femeilor însărcinate. Puteți face o baie pentru femeile însărcinate dacă nu există contraindicații.
Nu utilizați căptușeală nouă de chiloți.
Nu ștergeți organele genitale cu șervețele umede, doar dacă sunt șervețele speciale pentru igiena intimă
Nu folosiți hârtie igienică colorată
Depilarea zonei intime trebuie făcută periodic. În prezent, există multe modalități de a efectua această procedură.

Reguli simple te vor ajuta să rămâi sănătos și să eviți tratamentul în timpul sarcinii. Igiena intimă include, de asemenea, vizite regulate la un ginecolog personal. Prima vizită trebuie făcută înainte de 3 luni. Apoi, medicul va programa vizite în conformitate cu evoluția sarcinii. Este imposibil să ignori examinările efectuate de medic. Dacă aveți simptome alarmante, atunci ar trebui să consultați imediat un medic.

Simptome alarmante:

Tragerea durerii abdominale
Trimite apele departe
Sângerare
Umflare mare
Senzație de rău
Temperatură prea ridicată

Puteți citi despre durerea pe care o poate avea o femeie însărcinată în articol.

Igiena sexuală

Igiena sexuală a unei femei însărcinate merită multă atenție.

Puteți relua activitatea sexuală din al doilea trimestru, dar cu atenție, alegând posturile corecte în care gravida nu va simți disconfort.

La 9 luni este de asemenea indicat să renunți la sex. Acest lucru poate provoca nașterea prematură. Dar dacă nu există nicio contraindicație, poți face sex până la naștere. Viața sexuală face mai ușor să suporte contracțiile.

Îngrijirea dentară în timpul sarcinii

Igiena orală a unei femei însărcinate este un aspect foarte important. Corpul gravid pierde calciu și fosfor, din care dinții sunt foarte sfărâmați.

Reguli de igienă pentru îngrijirea dentară:

Spălați-vă dinții de două ori pe zi. Utilizați apă de gură între mese. Clătirile vor avea un efect benefic asupra gingiilor, prevenind dezvoltarea inflamației, vor spăla și resturile alimentare și vă vor oferi o respirație proaspătă.
Faceți controale dentare de rutină.
Tratamentul dentar se poate face numai în al doilea trimestru. Este imposibil să începeți cariile în timpul sarcinii. Deoarece infecția care se află în gura mamei poate să nu aibă un efect benefic asupra bebelușului.Utilizarea anesteziei în timpul sarcinii este contraindicată.Sănătatea dinților dvs. este cheia sănătății bebelușului și a oaselor acestuia. Puteți citi mai multe despre tratamentul dentar în acest subiect.

Igiena sufletului unei femei însărcinate

Igiena stării de spirit este unul dintre punctele nerealiste importante care este adesea trecut cu vederea. Într-adevăr, pe parcursul întregii perioade, bebelușul experimentează totul la fel ca și mama. Toate gândurile, dispozițiile și acțiunile tale nu trec pe lângă el. Dacă sunteți îngrijorat, nervos sau anxios - copilul are același lucru. Încercați să vă faceți sarcina cea mai fericită din viață. Aceasta este cea mai bună igienă pe care o urmează o femeie însărcinată. Mergeți des, vizionați-vă filmele preferate, răsfățați-vă la cumpărături, faceți-vă creativi. Ascultă muzică, cântă și fii fericit. Micuțul tău îți va fi foarte recunoscător.

Autorul publicației: Svyatoslav Sitnikov

Igiena intimă se numește îngrijirea organelor genitale externe la femei - acesta este vestibulul vaginului, clitorisului și labiilor; procedurile de igienă se extind și la ieșirea din rect și captează cumva vaginul; Aceste circumstanțe determină faptul că apar produse cosmetice speciale pentru igiena intimă pe piață.

Un pic de anatomie

Vaginul unei femei adulte este un tub muscular-fibros căptușit cu membrană mucoasă. Cu partea superioară, acoperă colul uterin, partea inferioară a vaginului se termină în vestibul. În starea normală, membranele mucoase ale pereților vaginului sunt în contact unul cu celălalt, iar vaginul nu face decalaj, ci arată ca un decalaj în secțiunea transversală.

În mod normal, în vaginul unei femei sănătoase există o cantitate mică de conținut albicios cu o reacție acidă. Reacția acidă (pH 4,0-4,5) se datorează prezenței acidului lactic în scurgerea vaginală. Faptul este că celulele de suprafață ale epiteliului mucoasei vaginale conțin o cantitate semnificativă dintr-o substanță specială - glicogen. Glicogenul are două funcții. Pe de o parte, servește ca substrat nutritiv pentru spermatozoizii care au pătruns în vagin; pe de altă parte, glicogenul este necesar pentru activitatea vitală a lactobacililor, care sunt un atribut indispensabil al conținutului vaginal al unei femei sănătoase. Glicogenul suferă transformări enzimatice în acid lactic, creând astfel un mediu acid și împiedicând reproducerea altor, inclusiv a agenților patogeni, a microorganismelor.

În timpul sarcinii, multe schimbări apar în tot corpul, inclusiv, desigur, în zona genitală. În regiunea pelviană, circulația sângelui este crescută. Datorită îngroșării membranei mucoase, slăbirii țesutului conjunctiv și creșterii mușchilor netezi, plierea pereților vaginali crește. Cantitatea de deversare din glandele vaginale crește, deversarea devine groasă și devine albă. Valoarea pH-ului conținutului vaginal se deplasează spre partea acidă la 3,3 ca urmare a formării crescute de acid lactic, care se datorează creșterii conținutului de glicogen din epiteliul vaginal. O modificare a pH-ului protejează vaginul de unele infecții, dar nivelurile crescute de glicogen sunt asociate cu un risc crescut de creștere a drojdiei Candida albicans. Odată cu aceasta, în timpul sarcinii, există și schimbări în activitatea sistemului imunitar - protector - al corpului. Toate acestea servesc drept factori predispozanți pentru penetrarea și activarea agenților patogeni în timpul sarcinii. În plus, dacă în afara sarcinii doar o femeie poate suferi din cauza lipsei de igienă, atunci în timp ce poartă un copil - și un făt. Toate acestea fac ca problemele de igienă intimă să fie relevante în special pentru femeile însărcinate.

Reguli și interdicții

În primul rând, trebuie respectate următoarele reguli:

Trebuie să vă spălați cu mâinile pre-spălate, dar nu cu un burete sau un prosop: pielea din zona perineală este fragedă, este ușor să o răniți.
Apa trebuie să curgă. Adică, dacă nu este posibil să folosiți apă de la robinet sau de la duș, nu trebuie să vă spălați în timp ce stați într-un lighean - trebuie să o udați pe zona genitală externă.
Trebuie să te speli cu apă caldă. Apa rece poate exacerba bolile inflamatorii; în plus, o apă prea rece sau prea fierbinte poate provoca amenințarea cu întreruperea sarcinii.
Ar trebui spălat din față în spate pentru a exclude pătrunderea microorganismelor din zona rectală în vagin.
Ar trebui să folosiți doar prosoape individuale, apa trebuie să fie ușor ștearsă.
Lenjeria intimă sintetică strânsă provoacă dezvoltarea bolilor inflamatorii.

Ca și în cazul oricăror reguli, există interdicții categorice în regulile de igienă intimă:

Nu trebuie să faceți duș - injectați detergenți în vagin - fără prescripția medicului.
Nu trebuie să utilizați anumite medicamente fără prescripția medicului, introducându-le în vagin. Unele femei practică acest lucru înainte de a vizita un ginecolog în ajunul luării unui frotiu pentru analiză. Utilizarea neregulată și necorespunzătoare a medicamentelor nu va rezolva problema, dar poate dăuna copilului. Rezultatele testului vor fi discutabile și va trebui să repetați testul.

Produse de igienă intimă

În primul rând, să ne dăm seama cum se spală săpunul. Proprietățile detergente ale săpunului se datorează efectului său emulsionant. Săpunul dizolvă sebumul (uleiul) de pe suprafața pielii și pierde murdăria aderentă. Se întâmplă așa. Anionii (particule încărcate negativ) formate într-o soluție apoasă de săpun se adună în agregate și formează o spumă. Spuma învelește petele de grăsime. Contaminanții grași nu se dizolvă în apă, ci se dizolvă în „miezul” unor astfel de agregate anionice pentru a forma o emulsie. Particulele emulsiei sunt transportate cu apă. Aceasta elimină impuritățile grase de pe suprafața pielii. Cosmeticele pentru îngrijirea pielii și detergenții sintetici destinați spălării țesăturilor funcționează în același mod. Cu cât este mai alcalină soluția de săpun, cu atât elimină mai bine sebumul, dar usucă și pielea.

Antioxidanții, plastifianții, stabilizatorii, coloranții și parfumurile sunt atribute ale formulărilor moderne de săpun. Plastifianții și parțial antioxidanții, precum și stabilizatorii, compensează defectele tehnologiei, care nu s-a schimbat din 1945. Variațiile altor aditivi, împreună cu tehnologia, oferă săpunului culoare, miros, formă, consistență etc.

Antimicrobieni, dezinfectanți, bactericide și alți aditivi similari conferă săpunului proprietăți medicinale.

Cel mai interesant este utilizarea masivă a așa-numiților aditivi cosmetici. Împărțirea în aditivi tehnologici și cosmetici este destul de arbitrară. Parfumurile nu numai că conferă săpunului un miros plăcut, ci și sporesc parțial proprietățile plastice, facilitând tehnologia producției sale. Aditivii cosmetici, fiind în majoritatea extractelor de plante medicinale, îndeplinesc în unele cazuri funcții tehnologice, asemănătoare parfumurilor.

Trebuie remarcat faptul că însuși faptul de a adăuga aditivi cosmetici la săpun este mai probabil să joace un rol important în promovarea produsului pe piață, mai degrabă decât să îmbunătățească efectul săpunului pe piele.

Mai des, introducerea de noi aditivi cosmetici este utilizată de producător pentru a declara anumite proprietăți medicinale inerente acestui aditiv, deși, de fapt, conținutul aditivului din săpun poate fi neglijabil, adică proprietățile aditivilor sunt transferate către săpunul în sine.

Introducerea de impurități, cum ar fi frunzele tocate, are, de asemenea, o valoare discutabilă. Desigur, un astfel de săpun pare extravagant, dar toate incluziunile străine (adică substanțele care nu sunt de tip săpun, distribuite inegal în volumul barei) sunt balast pentru săpun și înrăutățesc proprietățile consumatorului. Consumul barei în timpul spălării va crește, deoarece o parte din săpun va fi folosit pentru a „încapsula” și a îndepărta frunzele din zona de spălare. Nu mai există practic nimic care să împărtășească proprietățile vindecătoare ale frunzelor sau boabelor zdrobite.

Efectul de înmuiere poate fi obținut prin adăugarea de glicerină la formula de săpun solid. Efectul glicerinei este cunoscut de majoritatea femeilor, puteți citi întotdeauna despre prezența acestui supliment pe pachet. Utilizarea săpunului cu glicerină pentru igiena intimă nu este contraindicată în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că săpunurile cu plante și unii aditivi pentru animale usucă întotdeauna pielea mai puțin. Principalul mecanism de acțiune al aditivilor cosmetici este acela că acizii grași liberi conținuți în orice aditiv natural reacționează cu ușurință cu alcalii din săpun și slăbesc efectul său iritant și de uscare asupra pielii. Astfel, acizii grași reduc principalul deficit de săpunuri grase. Efectul aditivului în sine (calendula, celandina etc.) nu joacă un rol important în crearea proprietăților curative ale săpunului, în timp ce parfumurile și coloranții adăugați săpunului pot provoca o reacție alergică la viitoarea mamă, care va provoacă o predispoziție alergică la copil.

Prin urmare, dacă în perioada de gestație decideți să schimbați săpunul pe care l-ați folosit înainte de sarcină, atunci alegeți săpun cu o cantitate minimă de aditivi sau rămâneți fidel vechiului produs de igienă.

Pentru igiena intimă, se pot utiliza săpun solid obișnuit, săpun lichid sau produse speciale de igienă intimă.

Formularea optimă de săpun gras include 75-85% seu de vită și 25-15% ulei de cocos. Abaterile în orice direcție duc la deteriorarea proprietăților: săpunul schimbă nu numai aspectul - rezistența mecanică a piesei scade, crăparea acesteia crește în timpul utilizării, efectul de spălare scade și consumul de săpun crește. Dacă citiți ce este scris pe ambalaj, este ușor de observat că săpunul conține săruri de sodiu și potasiu ale acizilor carboxilici superiori. Mai mult, săpunul solid conține săruri de sodiu ale acizilor carboxilici superiori, iar componenta principală a săpunului lichid sunt sărurile de potasiu ale acizilor organici. Sub influența apei, din săpun se formează un alcalin și un acid slab, pe piele se formează un mediu ușor alcalin, alcalinitatea poate fi de la 7 la 9.

Mijloace speciale pentru igiena intimă diferă de alte produse de igienă prin faptul că mențin mediul acid al pielii, pH-ul lor este de 5,5. Acest lucru permite pielii să mențină un conținut normal de umiditate. Această proprietate a produselor de igienă intimă ajută, de asemenea, la menținerea unei reacții acide în vagin, prevenind astfel apariția disbiozei. Cu toate acestea, aș dori să subliniez încă o dată că, în mod normal, detergentul nu trebuie să intre în vagin în cantități mari. Aditivii anunțați (extracte de mușețel, șir) sunt, de asemenea, auxiliari.

Produsele de igienă intimă, de regulă, conțin mai puține arome, parfumuri etc. Acest lucru este important: în timpul sarcinii, trebuie evitate produsele mirositoare puternice și de igienă strălucitoare, deoarece acestea sunt potențial alergenice.

O altă parte importantă a igienei intime este absorbante.În ceea ce privește aceste produse, aș dori să spun următoarele: dacă acestea nu vă provoacă disconfort sau erupții alergice, atunci puteți utiliza în siguranță aceste produse de igienă relativ noi. Acest lucru este valabil atât pentru tampoanele obișnuite, cât și pentru cele parfumate.

Din deodorant intimîn timpul sarcinii este mai bine să refuzați, mai ales dacă nu l-ați folosit înainte, dar șervețele de igienă intimă,înmuiat într-o loțiune specială, trebuie utilizat numai în cazurile în care nu este posibil să faceți duș.

Să vă reamintim încă o dată: dacă în timpul sarcinii aveți vreo descărcare suspectă, erupții pe pielea organelor genitale, nu încercați să rezolvați problema cu noi produse de igienă, ci consultați un medic.