Instituții 

Conspirații pentru restabilirea echilibrului energetic pierdut. cale. - Fără mână de frunte. modalități simple de a restabili energia

Cu toții avem momente în care resursele noastre interne se epuizează. Oboseala și iritabilitatea, starea de spirit scăzută și apatia, bolile fizice și insomnia sunt semne familiare ale epuizării energiei. Cum să refaci forța pierdută și să aprinzi flacăra interioară? Principalul lucru este să acționezi fără întârziere.

LECȚIA DE ATENȚIE
Ne pierdem cea mai mare parte a energiei în timpul tulburărilor emoționale intense. Învață să „prinzi” primele semne de calm tulburat și caută un antidot. Ele pot fi orice, principalul lucru este să te distragi de la problema interesantă și să nu începi să înjuri, să plângi, să te plângi etc. Bea ceai verde (vitamina C va ajuta corpul să se refacă), joacă o emisiune TV stupidă, intră în baie. Când emoțiile scad, puteți reveni la rezolvarea problemelor.

RITMUL MAGIC
Corpul nostru are capacitatea de a se adapta la mediul său. Acest lucru este valabil mai ales pentru ritmul intern - respirație și bătăi ale inimii. Reglându-ne la un ritm rapid, simțim un val de forță și bucurie. Prin urmare, în caz de apăsare a tristeții și apatiei, activați imediat sunetele salsa sau alergați la un concert de bateriști africani.

CULOARE MAGICĂ
Culoarea ne poate schimba starea interioară. Dacă contemplați câteva minute o foaie de hârtie galben sau portocaliu, apatia va fi înlocuită cu energie creativă. Închideți ochii și imaginați-vă o bilă galbenă sau portocalie în zona plexului solar. Imaginați-vă cum devine mare și cald - cu cât vă imaginați mai luminos, cu atât vă veți simți mai puternic.

Condimente
Nu degeaba condimentele erau apreciate anterior la greutatea lor în aur - nu numai că vindecă multe boli, dar dau și energie. Ghimbirul, scorțișoara, șofranul, ardeiul iute, cuișoarele, coriandrul sunt remedii dovedite pentru cei epuizați. Adăugați-le în ceai sau lapte fierbinte, lăsați-l să bea timp de câteva minute și beți, imaginându-vă cum corpul este plin de căldură și sănătate. Usturoiul are un efect similar.

PROCEDURI APE
Se știe că un duș rece trezește instantaneu corpul. Dar, uneori, câteva ore de vigoare lasă loc orelor de oboseală. Prin urmare, pentru a prelungi efectul, este mai bine să faceți un duș de contrast dimineața. O baie fierbinte are un efect calmant, dar dacă te urci în ea doar câteva minute, în timp ce „condimentezi” apa cu ulei esențial de portocală sau lămâie, corpul se va trezi și revigora instantaneu.

SUFLARE DE VIATA
În India antică, respirația și energia erau indicate printr-un singur cuvânt - prana. La urma urmei, potențialul nostru interior depinde de modul în care respirăm. Încercați acest exercițiu: stați într-o poziție confortabilă cu ochii închiși și începeți să respirați profund. Respirați încet - lăsați expirația să fie puțin mai lungă decât inhalarea. Simțiți respirația din nas, gât, plămâni, abdomen - apoi în ordine inversă. Accelerați treptat ritmul respirației. Apoi deschide ochii - ești pregătit pentru orice slujbă.

MOODY MOODY
Cântatul are același efect puternic ca și practicile de respirație. Înveselirea cu un cântec este cel mai simplu mod de a vă recupera energia. Principalul lucru este că repertoriul dvs. include doar melodii pozitive.

MĂSURI PREVENTIVE
În timpul răcelii de iarnă și al epidemiilor de gripă, aveți grijă la medicamente. Utilizați numai medicamente combinate cu o doză eficientă terapeutic de paracetamol. Sunt blândi pentru stomac, nu provoacă somnolență, letargie și scăderea concentrației.

PLĂCIRI MICI
O bucată de ciocolată oferă un sentiment de fericire. O ceașcă de cafea se poate „reînvia” în momentele dificile. Un mic tort va fi util pentru activitatea mentală. De ce să-ți refuzi un tratament când îți lipsește puterea? Ceea ce ne dă bucurie poate umple instantaneu furnizarea de energie internă.

Nici oamenii nu suntem o excepție, ci mai degrabă putem fi chiar generatori ai acestei energii numite viață.

O persoană este vie atâta timp cât energia curge prin corpul său. Curge prin cel mai perfect dispozitiv - sistemul de energie invizibil al unei persoane.

Acest sistem este absolut perfect și destul de simplu. Când o persoană învață să o vadă și să lucreze cu ea, numărul medicilor va fi redus semnificativ din cauza inutilității lor. Și chiar și celulele stem pentru întinerire vor fi o relicvă a trecutului.

S-a scris mult despre punctele, canalele și centrele energetice umane,

Dar nicăieri nu există o descriere a sistemului energetic ca întreg.

Energia într-o persoană este rezultatul interacțiunii a două fluxuri de energie - Pământul și Cosmosul. Aceasta este fundamentul. Punctele, canalele, centrele sunt părți suplimentare ale acestui întreg comun și minunat-perfect.

Reiki, acupunctură, tratament mental etc. acesta este doar un impact parțial, temporar și adesea eficient asupra sistemului subtil de energie al unei persoane. Pentru a-ți influența propriul sistem energetic, nu trebuie să fii „șapte întinderi în frunte”, este suficient să ai o gândire pură mai mult sau mai puțin pozitivă neosificată.

Amintiți-vă poveștile unui erou care se luptă cu un șarpe cu trei capete și când nu mai are puterea, îi cere Mamei Pământ să-i dea aceste puteri. Se va întinde pe pământ și va fi din nou invincibil puternic. Aceasta are adevărata sa rațiune, deoarece fluxul puternic de energie al Pământului face parte din forța noastră umană, singura întrebare este să păstrăm canale curate pentru acest flux.

Când ceva doare, instinctiv punem mâinile pe locul potrivit. Nu este Reiki? La urma urmei, două fluxuri de energie ies din mâinile fiecărei persoane - una pământească, cealaltă cosmică. Și este un ceartă grozav să iei bani pentru inițiere în Reiki. De la acești „stăpâni” arată așa ceva - Natura ți-a dat asta și am dreptul la o datorie pentru asta.

Iată trei sfaturi inofensive despre cum să refaci și să completezi energia. Acest lucru a fost verificat prin experiență. Și oricât de simplu și naiv ar părea, crede-mă, funcționează.

1. Încearcă să dormi pe spate cu capul spre est sau nord. Dormitul pe spate este necesar, deoarece chakrele sunt curățate mai eficient în timpul somnului, prevenind multe probleme de sănătate. Dormitul pe spate este prevenirea bolilor. O altă poziție - pe lateral sau, și mai rău, pe stomac, interferează cu curățarea canalelor de energie în timpul somnului. Dacă aveți probleme cu somnul, căutați o altă locație de pat în casa dvs. De multe ori patul nu stă în mod corespunzător și, dacă acest lucru nu este observat pentru o lungă perioadă de timp, atunci problemele grave de sănătate apar din starea de rău și iritabilitate.

2. Când te simți obosit și slab din punct de vedere energetic și trebuie să fii în formă, atunci găsești în primul rând un loc retras, mai bine în contact direct cu solul, dar acest lucru nu este atât de important. Energia este omniprezentă, iar betonul armat nu este un obstacol pentru aceasta. Obstacolul pentru ea este propria noastră gândire greșită.

Luați o poziție orizontală, întins întotdeauna pe spate. Capul ar trebui să fie ușor ridicat, cel mai bun dintre toate este o rolă elastică sub gât. Relaxa. Gandeste pozitiv. Citiți o rugăciune - a voastră sau a „Tatăl nostru”. Apoi spune cuvinte simple: „Mama Pământ, ajută-mă, curăță-mi corpul”. Stai relaxat, încercând să nu te gândești la nimic, doar observă pasiv ceea ce se întâmplă în corpul tău. După 5-7 minute, spuneți alte cuvinte: „Tată-Cosmos, dă-mi energia ta de bunătate, iubire și creație”. Din nou, relaxează-te și ascultă ce se întâmplă cu corpul tău.

15-20 de minute sunt suficiente și ești din nou la fel de energic ca un bebeluș. Principala condiție pentru succes este gândirea pozitivă, dragostea pentru Tatăl - Creatorul și Pământul - Mama, precum și capacitatea de relaxare.

Nu corespunde asta poveștilor despre refacerea puterii de către yoghini sau acelor povești ale eroului care, întins pe pământ, își recapătă puterea?

3. Punerea mâinilor. Puneți palmele ușor rotunjite spre interior cu degetele închise (ca în Reiki) pe abdomenul inferior. Culcați-vă atât de calm într-o dispoziție pozitivă timp de 10-30 de minute, încât voi înșivă veți dori să vă luați mâinile când este suficient. Energia crește datorită completării și circulației sale - întoarcerea propriei energii în corp prin mâini. Această acțiune simplă este foarte utilă pentru ca persoanele în vârstă să se mențină energizate.

Aceste simple manipulări cu energia voastră și energia spațiului nu vă vor face niciodată rău, în cel mai rău caz nu vă vor ajuta. Dacă există perturbări grave în sistemul dvs. energetic, atunci cel mai probabil nu vă veți putea relaxa și mâinile așezate vor arde cu foc sau veți experimenta un disconfort mare. Este imperativ să vă ascultați corpul și procesele care au loc în el și să vă „curățați” în corp, la fel cum curățați în casă. Când există multă murdărie, curățarea este deja foarte dificilă, uneori deja imposibilă.

Cu toate acestea, dacă sistemul dvs. de alimentare este foarte poluat și este dezechilibrat, este posibil să nu luați deloc aceste sfaturi.

Mai mult, aș dori să spun despre un fenomen frecvent - durerile de spate, începând de la partea superioară de la vertebrele cervicale și până la regiunea sacrului. Aceasta indică contaminarea și blocarea aparentă a chakrelor. Și aici al doilea sfat poate fi foarte eficient - curățarea cu ajutorul Pământului și a Spațiului. Doar o dată, ca să reînnoiem energie, nu va fi suficient.

Iubiți-vă pe mama și pe tatăl vostru, „nu vă creați un idol”, tratați-vă cu atenție și fiți sănătoși.

Exercițiu pentru a restabili echilibrul energetic al corpului

Stai drept cu coloana vertebrală dreaptă și imaginează-ți că o picătură cristalină a lovit centrul capului, a coborât încet de-a lungul coloanei vertebrale până la coccis și apoi a urcat încet de-a lungul ei și s-a oprit deasupra capului. Trebuie să vă apropiați mâna stângă de picătură și să o simțiți timp de 5 secunde. Dacă picătura este răcoroasă, ești sănătos, dacă este cald, nu există armonie în corp, există o luptă cu sine. Trebuie să vă armonizați starea emoțională.

Din cartea Cele mai puternice conspirații și vrăji pentru dragoste, sex, relații de familie autor Estrin Anatoly Mihailovici

Pentru a restabili familia (1) O conspirație magică care restabilește familia. Înainte de ao citi, gândiți-vă cu atenție dacă merită să faceți acest lucru, deoarece dacă familia s-a despărțit, atunci este timpul să vă reconsiderați obiectivele și liniile directoare ale vieții, să vă schimbați atitudinea față de voi și

Din cartea lui Kryon. Carte mare de meditații. Mesaje de la sursă autor Pfister Patricia

Meditația Shakti (39) pentru echilibru, energie pământească EU SUNT CEA CE SUNT, și în timpul următoarei meditații veți putea să umpleți rapid „bateriile goale”. Este recomandat înainte de fiecare muncă intensivă în energie, precum și pentru a umple chakrele cu energie în timp și nu

Din cartea Viața în echilibru de Dyer Wayne

Meditația Shakti (40) pentru echilibrul brațelor și picioarelor, energia pământului (recomandată în special terapeuților înainte de a începe munca) EU SUNT cine sunt și vă salut. Dacă doriți să faceți meditație Shakti pentru fiecare mână (și / sau picior), atunci faceți mai întâi meditația anterioară și

Din cartea Învățături sexuale ale tigrei albe autor Lai Xi

Meditația Shakti (41) pentru echilibru, energie din sursă EU SUNT CE ESTE. Vă rugăm să mergeți la dumneavoastră pentru meditație sau relaxare. Concentrați-vă și imaginați-vă că există o cornucopie deasupra capului. Energia roșie curge de acolo în Chakra Coroanei, curge

Din cartea Ochi bun autor Roerich Nicholas Konstantinovich

Meditația Shakti (42) pentru echilibrul brațelor și picioarelor, energie din sursă (recomandată în special terapeuților înainte de a începe munca) Imaginați-vă din nou o cornucopie din care provine energie roșie (și apoi și portocaliu, galben, verde, albastru, violet, alb,

Din cartea Filosofia sănătății autorul Katsuzo Nishi

Cum arată viața atunci când ajungi la un echilibru între Spirit și formă Acestea sunt concluziile la care am ajuns după ce am învățat cum să echilibrez aceste două aspecte atât de similare ale vieții. Acum, în fiecare persoană pe care o întâlnesc, văd energie spirituală. Când sunt ispitită

Din cartea De unde să obțineți energie? Secretele magiei practice a lui Eros autorul Frater V.D.

METODE DE RESTAURARE RESTAURAREA GENITALELOR FEMININE Bărbierirea Rasul părului pubian a fost o necesitate pentru toate Tigrisele. Îndepărtarea permanentă a părului pubian ajută la menținerea pielii sănătoase și netede. Deși unii furnizori de servicii medicale cred că bărbierirea bărbieritului

Din cartea Trăind fără dureri de spate: Cum să vă vindecați coloana vertebrală și să vă îmbunătățiți bunăstarea generală autorul Ripple Stephen

Restaurare În cadrul Ministerului Afacerilor Interne, se pare, o comisie va începe să se întrunească pentru a elabora un regulament privind protecția monumentelor antice. Este o sarcină dificilă și înaltă să găsești o formulă pentru apărarea celor mai bune cuvinte din fosta cultură. Unii comisari ar putea fi mari

Din Cartea Mudra. Mantre. Meditaţie. Practici de bază autorul Loy-So

Din cartea Vindecarea practică. Vindecarea prin armonie autor Sheremeteva Galina Borisovna

Schimbul de energie sexual-magic ritual ca exercițiu de creștere a nivelului de energie și pregătire pentru exprimarea magică a voinței Ambii parteneri sunt odihniți și în cel mai bun caz. Ultima masă a avut loc acum câteva ore. Prima dată

Din cartea Tratamentul coloanei vertebrale: învățați să trăiți fără dureri de spate. autorul Ripple Stephen

Din cartea Osho Therapy. 21 de povești de la vindecători celebri despre modul în care un mistic luminat și-a inspirat opera autor Liebermeister Swagito R.

Mudre pentru restabilirea forței Scopul lor este de a activa principalele centre de energie ale corpului subtil, care sunt numite chakre, care în sanscrită înseamnă „roți”, „cercuri”. Se vorbește despre aceștia ca lotuși, fiecare cu propria petală. Chakra -

Din cartea Un sistem unic de îmbunătățire a sănătății. Exercițiu, lucrul cu energii ascunse, meditații și atitudini autorul Katsuzo Nishi

Încălcarea echilibrului elementelor apei Există stări de ALARMĂ și HORROR. Aceste emoții apar la o persoană atunci când se izolează și pierde armonia cu ceea ce o înconjoară. Perturbările grave ale elementelor duc la atacuri de panică, delir, manie de persecuție, frică

Din cartea autorului

Capitolul 6. Exerciții care vizează restabilirea echilibrului coloanei vertebrale Cum se organizează cursurile Gândiți-vă: aveți idee despre ce se întâmplă cu corpul atunci când o persoană lucrează în sudoarea frunții sau efectuează exerciții fizice speciale?

Din cartea autorului

Mișcarea de a găsi echilibrul se referă la igiena vieții interioare, reprezentând disciplina interioară și ușa spre libertate. Cu ajutorul lor, ne vedem viața, oscilația dintre lumea externă și cea internă. Cu ajutorul lor, căutăm un echilibru în care să putem privi „cu un ochi înăuntru”

Din cartea autorului

Exercițiu pentru a crește apărarea corpului: „Îmbrățișând un copac” Ridică-te drept. Mâinile sunt la același nivel, umerii la același nivel, picioarele sunt la nivel, toate cele nouă puncte ale piciorului (cinci degete, mingea degetului mare, un punct pe picior în spatele degetului mic, un punct între ele, un punct

Reaprovizionarea cu energie este un proces lung și laborios care necesită efort uman. Este important nu numai să îl scoateți, ci și să vă asigurați că nu curge. Vom analiza cum să restabilim energia și să o păstrăm pentru a ne simți grozav și a prelua lucruri noi cu entuziasm.

Canalele de scurgere a energiei

Pentru a înțelege cum să vă restabiliți forța pe cont propriu, ar trebui să vă gândiți la circumstanțele în care acestea sunt pierdute. Imaginați-vă: o persoană are o gaură într-un ulcior și colectează apă în vas, compensează lipsa de lichid, dar totuși se revarsă. La fel și cu energia. Dacă reușiți să închideți găurile din care curge, atunci aceasta este jumătate din luptă.

Acestea sunt canalele de scurgere:

  1. Fizic. De exemplu, o persoană merge la sport, își monitorizează corpul, în timp ce nu își ia suficient timp pentru a dormi, mănâncă prost și în același timp bea puțină apă.
  2. Emoţional. Acestea includ complexe umane, frici, vinovăție, inhibiții, stres, gânduri-viruși etc. Toate acestea înlătură mușchii, afectează negativ aura biocâmpului și subminează energia vitală și psihologică.
  3. Intelectual. Există două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor: o persoană fie crește, fie se degradează. Fără completarea bazei de cunoștințe, se instalează foamea intelectuală.
  4. Spiritual. Pierderea sensului vieții, neînțelegerea obiectivelor cuiva este, de asemenea, o gaură în care energia este revărsată.

După ce au aflat canalul de scurgere, ca să spunem așa, au recunoscut inamicul din vedere, trebuie să lupți cu el. În primul rând, pentru a elimina sursa, fără aceasta întregul proces ulterior va fi lipsit de sens. Cu siguranță ar trebui să vă revizuiți dieta, să o faceți echilibrată și să dedicați suficient timp pentru a dormi. Merită să adăugați emoții pozitive vieții, să faceți ceea ce nu mai era timp înainte, să găsiți timp pentru a citi cartea. Va fi util să vizitați locuri unde puteți simți saturația spirituală, mergeți într-un loc de putere, un templu și meditați. Aruncați lucrurile inutile, puneți lucrurile în ordine, nu vă aruncați casa, acest lucru vă afectează negativ starea de spirit și starea generală.

Urmați instrucțiunile: mai întâi aflăm cauza scurgerii și apoi suntem deja angajați în recuperare și acumulare.

Metode de recuperare a energiei

După identificarea cauzei și abordarea acesteia, puteți începe restaurarea și stocarea energiei. Acest lucru se poate face pe 4 niveluri: fizic, eteric, astral și mental. Să vorbim despre fiecare dintre ele mai detaliat.

Corpul fizic

La nivel fizic, este important să renunți la obiceiurile proaste, să mănânci mai multe legume, fructe, carbohidrați sănătoși și proteine. Exercițiul este util, dar ar trebui să tonifice, să dezvolte rezistența și să nu epuizeze corpul. Curățarea va ajuta, de asemenea, la completarea forței - postul terapeutic, yoga, vindecarea decocturilor de plante. Meditația favorizează relaxarea musculară, relaxarea generală. Gimnastica estică va ajuta la întărirea corpului: qigong, tai chi sau altele.

Iată deci câteva modalități practice.

Masaj vindecător... Dacă vă simțiți obosit, ar trebui să utilizați această metodă. Iată ce trebuie să faceți pentru a reîncărca:

  • masează zona dintre degetul mare și arătătorul;
  • frământați-vă gâtul cu un pieptene de păr din lemn;
  • înclină capul în direcții diferite și înapoi.

Amețeala este normală după finalizarea procedurii

Somn sănătos... Du-te la culcare înainte de miezul nopții, întotdeauna pe spate, astfel încât chakrele să fie curățate mai eficient și să se îndrepte spre nord sau sud. Durata somnului ar trebui să fie de 7-8 ore, cu excepția persoanelor care au suferit stres sau suferință emoțională severă. Apoi, trebuie să vă permiteți să vă odihniți până când doriți să vă ridicați. Este recomandabil să vă culcați la aceeași oră în fiecare zi.

Corp eteric

Să ne gândim cum să vă creșteți energia la nivel eteric. Acumularea aici este facilitată de: armonia cu natura, practicarea respirației corecte, menținerea calmului (chiar și în caz de urgență non-standard), practicarea exercițiilor pentru o mai bună curățare și funcționare a chakrelor. În continuare, să vorbim despre tehnicile care vor ajuta corpul eteric.

Interacțiunea cu elemente naturale... Esoterismul spune că energia poate fi obținută din soare, foc, apă sau pământ.

În primul caz, este mai bine să alegeți o zi însorită, fără nori. Ar trebui să ne despărțim de deșertăciunea pământească, să uităm de problemele urgente și să ne străduim cu toate gândurile spre soare. Ridică mâinile în sus și cere-i energie. Simțiți cum se răspândește în tot corpul, pătrunde în fiecare celulă. Mulțumiți luminatorului de 7 ori, verbal sau mental, și coborâți mâinile.

Puteți cere focului forță. O lumânare sau o flacără de foc va face. Trebuie să vă concentrați și să priviți în foc. Imaginați-vă că arde emoții negative, boli și toate lucrurile rele. Purgeți timp de 10 zile, după care nu va fi neapărat o flacără. Ulterior, vă puteți imagina o imagine înghețată în memorie, iar nivelul de energie va crește.

Acum despre apă. Scufundați-vă în baie și respirați ritmic, imaginându-vă că pe măsură ce inspirați, celulele absorb energie și, pe măsură ce expirați, aceasta se transformă în bioenergie.

Cu ajutorul vântului, vă puteți recupera după cum urmează. Ieșiți afară, ascultați foșnetul frunzelor, legănându-vă ramurile. Imaginați-vă cum porii absorb energia vântului, devenind una cu ea.

Respirație corectă.Există o legătură directă între respirația adecvată și bunăstare. În yoga îi acordă o mare importanță. Respirația prin nas este considerată corectă, cu concentrare de atenție, ca și cum nu ar fi inhalat aerul, ci energia însăși.

Corpul astral

Echilibrul energetic crește în corpul astral dacă o persoană încearcă să mențină o atitudine pozitivă în orice situație, lucrează la traume emoționale interne, creează un mediu plăcut și, de asemenea, învață să iubească lumea din jurul său și toate lucrurile vii. Iată tehnicile pe care le puteți folosi.

Căutați emoții.Începeți să căutați lucruri care să vă ofere emoții pozitive. Ar putea fi plimbarea câinelui, jocul de badminton, drumeții sau parașutism. De aici va fi extrasă energia necesară.


Învață să dai.Începe să dai fără să ceri nimic în schimb. Hrăniți un câine fără stăpân, donați-i săracilor sau faceți o surpriză plăcută neașteptată cuiva drag. Faptele gratuite revin prin ridicarea spiritelor.

Schimbarea mediului.Dacă nu sunteți mulțumit de locul de muncă - trebuie schimbat, mediul cu care trebuie să comunicați nu este pe placul dvs. - nu mai faceți acest lucru, păstrați legătura cu persoane plăcute. Toate schimbările în bine vor oferi o oportunitate de creștere a stimei de sine, recâștigarea încrederii în sine și posibilitatea de a încerca ceva nou.

Iertare sinceră.Plângerile împotriva altora sunt pietre grele care trebuie transportate pentru suflet tot timpul. Scapă de sarcină, povara va deveni mai puțin grea. Ușurarea va veni instantaneu, starea de sănătate se va îmbunătăți vizibil.

Corpul mental

Aici este important să vă controlați gândurile pe tot parcursul zilei, să scăpați de imaginile negative și să faceți exerciții meditative. Trebuie avut în vedere că orice gând are consecințe karmice. Acum despre cum să vă consolidați energia la nivel mental.

Vizualizare... Imaginați-vă exact ce doriți, spuneți-l cu voce tare și în detaliu. Functioneaza. Doar fără o formulare vagă, puteți folosi și mantre.

Tăcere temporară.Obiceiul de a vorbi în mod constant îți îndepărtează puterea, fără a fi nevoie să verse un șuvoi de cuvinte inutile, este mai bine în acest moment să te concentrezi asupra gândurilor tale.

Cum să restabiliți rapid energia

Să vorbim despre cum să ameliorăm rapid oboseala, să ne odihnim după sarcini neregulate la locul de muncă sau acasă, de exemplu, după capriciile unui copil.


  1. Prin muzică. Puteți cânta karaoke, cânta la un instrument muzical sau pur și simplu ascultați o melodie plăcută.
  2. Rugăciune. Se observă că, după pronunțarea ei, aura persoanei se schimbă absolut, devine mai strălucitoare.
  3. Ritmul melodic vă va ajuta să vă odihniți rapid, deoarece corpul se poate adapta la mediu. Redați sunete de salsa sau tobe și apoi simțiți imediat tonul.

Recuperare după boală și cu ochiul rău

Dacă magia este aplicată unei persoane, are loc o deteriorare sau un ochi rău, puteți încerca să o luptați singuri. Pentru ca influența negativă să se oprească, aveți nevoie de un șoc emoțional puternic, de exemplu: faceți un duș cu gheață, călătoriți în altă țară cu avionul sau practicați sporturi extreme. Aceste acțiuni înăbușesc acțiunile ochiului rău și ajută la îndepărtarea acestuia cu totul.

Și cum să-ți revin dacă depășește slăbiciunea după boală? În acest caz, este imperativ să dormiți bine, să mâncați vitamine (asigurați-vă că includeți vitamina C în dietă, puteți folosi remedii populare, de exemplu, decocturi de plante). Este mai bine să nu vă grăbiți să lucrați, este necesar să consolidați sistemul imunitar. Este important să respirați aer proaspăt și să vă exercitați, crescând treptat sarcina.

constatări

Toată lumea este în mod inerent obosită, stresul și boala iau putere și energie în fiecare zi, dar dacă lucrezi pe tine însuți, îți poți umple rezervele. Urmați instrucțiunile: mai întâi aflăm cauza scurgerii și apoi suntem deja angajați în recuperare și acumulare.

Un câmp energetic uman sănătos arată ca un cocon în formă de ou care înconjoară complet corpul. Grosimea câmpului variază de la câteva zeci de centimetri la câțiva metri. Cu cât câmpul este mai gros și mai puternic, cu atât este mai bună sănătatea, cu atât este mai mare potențialul energetic al unei persoane.

Principalele încălcări ale câmpului energetic sunt scăderea grosimii, curburii și defecțiunilor acestuia. O grosime mică vorbește despre o stare de sănătate precară, poate indica o dietă nesănătoasă și un stil de viață suboptim. Curburile și defecțiunile sunt purtători de boală directe.

Metode meditative de refacere a câmpului energetic

În situații grave, ar trebui să încredințați restaurarea câmpului unui terapeut bioenergetic cu experiență. Acest lucru se datorează faptului că este foarte dificil să lucrezi pe propriul domeniu. Cu toate acestea, o astfel de muncă se poate face în continuare.

Puteți utiliza următorul exercițiu pentru a restabili câmpul energetic. Așezați-vă pe podea cu picioarele încrucișate într-o poziție confortabilă. Dacă vă este greu să stați în poziție verticală, să întindeți ceva moale, să vă sprijiniți spatele pe o pernă etc. Principalele condiții: coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă, postura dvs. să fie confortabilă.

Sarcina este de a pompa toate chakrele, de la mooladhara la sahasrara. Locația exactă a chakrelor poate fi găsită pe net. Mai întâi concentrați-vă pe mooladhara, vizualizând chakra ca o bilă roșie luminoasă cu un diametru de aproximativ 5 cm. Timpul de concentrare este de aproximativ 5 minute. Nu este nevoie să o observi, să lucrezi simțind. Este necesar să obțineți o senzație de căldură în zona chakrelor. De îndată ce reușești, treci la următoarea chakră etc. Activarea chakrei este un exercițiu foarte bun pentru re-energizarea corpului.

O activare similară se poate face la culcare în timp ce stai culcat în pat. După ce ați pompat chakrele, vizualizați-vă aura. Imaginați-vă în alb orbitor - cu cât vă puteți imagina un alb mai strălucitor, cu atât mai bine.

Gimnastica energetică

O modalitate excelentă de a restabili energia este utilizarea gimnasticii Hermes, descrierea acesteia poate fi găsită pe Internet. Un set de exerciții vă permite să restabiliți circulația energiei în organism, pentru a crește nivelul general de energie.

Gimnastica chineză Taijiquan este, de asemenea, perfectă pentru restabilirea energiei. Principalul său avantaj este că chiar și persoanele în vârstă sau cele slăbite o pot face. Reface foarte bine energia, dar necesită exerciții lungi regulate.

Reface perfect energia și alergarea normală. Joggingul zilnic regulat normalizează rapid câmpul energetic, vă oferă vigoare și optimism.

Alimentație corectă

Energia corpului depinde în mare măsură de calitatea nutriției. Eliminați din dietă orice alimente care conțin conservanți, stabilizatori, emulgatori și alți aditivi. Mănâncă alimente mai naturale cu o gătire minimă. Creșteți cantitatea de legume și fructe din dieta dvs., precum și pește. Minimizați consumul de produse de patiserie.

Gandire pozitiva

Încearcă să fii optimist și să eviți gândurile negative. Amintiți-vă că grijile constante, gândirea la probleme în cel mai negativ mod afectează energia corpului. Concentrați-vă asupra aspectelor pozitive, urmăriți comedii, ascultați muzică bună, întâlniți prieteni. Cu cât te simți mai bine, cu atât energia ta este mai puternică și mai sănătoasă.