Droguri 

Hooponopono: cum să o practici corect, recenzii proaste - de ce sunt. Meditația Hooponopono: cum să curățați o relație

Bună ziua și prosperă, dragi cititori ai blogului meu!

Majoritatea oamenilor au din ce în ce mai multe probleme, negativitatea și iritarea cresc, respectiv, oamenii încep să se îmbolnăvească, relațiile se deteriorează, nu sunt suficienți bani etc.

Există mulți factori care contribuie la acest lucru, dar unul dintre ei este că toate problemele se nasc în cap, iar o persoană poate schimba situația în sine, schimbându-și atitudinea față de sine, de oameni și de situații, adică făcând auto-dezvoltare.

În cărți, practica este dezvăluită ca o cale de iubire, iertare și reîncărcare a propriei realități.

Filozofia Hooponopono

Hooponopono face față tuturor problemelor care se află atât în ​​limitele conștiinței, cât și dincolo:

  • Simțiți-vă vinovați - practica vă învață să vă dați drumul și să vă iertați pe voi înșivă și pe cei din jur.
  • Conflictele familiale - hooponopono este o excelentă prevenire a certurilor și resentimentelor.
  • Anxietate - metoda creează încredere și ajută să facă față stresului constant, suspiciunilor, complexului de inferioritate.
  • Stresul - după practica regulată, reacția la dificultățile vieții devine pozitivă, iar numărul de accidente negative scade brusc.
  • Disperare - Hooponopono oferă o orientare, deschide o nouă cale de oportunități, aduce o persoană într-o stare de armonie.
  • Regret - metoda te învață să renunți fără durere la trecut.
  • Boli ale corpului - o minte sănătoasă vindecă un corp bolnav.
  • O viziune pesimistă asupra lumii - după practică, realitatea nu arată ca o serie decolorată de evenimente negative.
  • Lipsa banilor - după practică, bunăstarea financiară se îmbunătățește.

Care este esența metodei?

Metoda Hooponopono își asumă responsabilitatea deplină și necondiționată a persoanei însuși pentru tot ceea ce se întâmplă în jurul său.

Expresia cheie a lui Hooponopono: „Lumea începe cu mine!”

Orice evenimente cu prietenii, prietenii, vecinii sunt rezultatul gândurilor noastre.

Am atras chiar și orice situație negativă pentru noi. Este posibil să nu ne amintim cum și de ce s-a întâmplat și ce am făcut. Odată ce ți-ai permis un gând negativ în cap - ca urmare, ai avut problemele corespunzătoare.

Dacă vrei să elimini situațiile negative din viața ta, trebuie să corectezi nu situațiile în sine, ci emoțiile tale în raport cu ele.

Cea mai importantă esență, secretul tehnicii Hooponopono constă în pronunțarea constantă a 4 fraze, care alcătuiesc formula fericirii:

  • "Imi pare rau"
  • "Imi pare rau"
  • "Multumesc"
  • "Te iubesc"

Aceste cuvinte magice conțin o rețetă pentru curățarea memoriei și nu contează dacă le realizezi sau nu, principalul lucru este repetarea.

Formula ajută o persoană să trimită semnale de dragoste și iertare.

« imi pare rau„- Procedând astfel, îți arăți regretele cu privire la situația care a apărut.

« imi pare rau„- cu această frază îți ceri iertare pentru crearea neintenționată a unei situații negative în gândurile tale.

« Multumesc„- cu această frază clarifici că accepți orice situații, chiar și negative, și ești recunoscător pentru lecția pe care ți-au dat-o.

« te iubesc„- această expresie puternică curăță toată negativitatea pe care o simți față de tine sau față de o altă persoană sau situație.

Cum se practică corect metoda Hooponopono

Puteți repeta aceste fraze magice atât mental, cât și cu voce tare.

Oriunde și oricând. Și nici măcar nu contează dacă crezi sau nu în ceea ce spui - cu siguranță va aduce rezultate.

Tehnica Hooponopono este multifuncțională.

Dacă sunteți chinuiți de frici sau de un sentiment de vinovăție, spuneți aceste fraze în legătură cu voi înșivă.

Vă ajută să găsiți pace și armonie, vă curățați mintea de blocaje negative. Ordinea frazelor nu este importantă, repetați-le pe rând, dedicând 2-3 minute fiecărei fraze.

De asemenea, puteți lucra printr-o situație de conflict cu o anumită persoană.

Dacă te-ai certat cu persoana iubită sau te-ai certat cu părinții tăi. Există o neînțelegere cu un coleg sau un conflict cu un prieten - folosiți tehnica, repetând pur și simplu aceste fraze deja în legătură cu o situație sau o persoană anume.

Imaginați-vă în minte că vorbiți cu persoana cu care doriți să corectați o situație negativă.

  • "Imi pare rau"
  • "Imi pare rau"
  • "Multumesc"
  • "Te iubesc"

Folosiți cele patru fraze ale Hooponopono atunci când vorbiți cu el. Folosiți numele persoanei la care vă referiți.

Folosește-ți imaginația, imaginează-ți spunând asta personal.

Scuzați-vă pentru situația actuală, acceptați-o cu cuvintele „Îmi pare rău”, vă mulțumesc pentru înțelegere, mărturisiți-vă dragostea.

În videoclipul meu (extras din instruire), analizez și situația cu partenerii de afaceri. Urmăriți, scrieți, aplicați!

Versiunea completă a antrenamentului poate fi achiziționată pentru 300 de ruble.

În timp, repetarea acestor fraze va deveni un obicei și veți observa cum viața se schimbă în bine.

Deci, acum știi cum să aplici tehnica hawaiană Hooponopono pentru a curăța situația.

Foaie de trișare a metodei Hooponopono:

Dacă decideți să practicați metoda Hooponopono, atunci trebuie să învățați cu fermitate și să aplicați următoarele 5 postulate în viața voastră și pentru relațiile cu ceilalți:

1. Universul fizic este întruchiparea gândurilor mele.

2. Dacă gândurile mele sunt negative, ele creează o realitate fizică negativă.

3. Dacă gândurile mele sunt perfecte, atunci ele creează o realitate fizică perfectă, care radiază IUBIREA.

4. Sunt pe deplin (100%) responsabil pentru crearea universului meu fizic.

5. Nimic nu există în afară de mine. Totul există ca gânduri în mintea mea.

Încercând această metodă de curățare, nu aveți nimic de pierdut. Îndoiala durează mai mult decât repetarea afirmațiilor. Veți câștiga o experiență psihologică plină de satisfacții care vă va ajuta să faceți față problemelor de lungă durată. Hooponopono elimină stagnarea în viață.

Dacă sunteți blocați în griji de lungă durată, inima pierdută, interesul pierdut pentru viață, atunci acest ghid Hooponopono este pentru dvs.

Departe de frici și scepticism. Este timpul să readuceți viața la armonie și forță.

În lumea noastră modernă și dinamică, există multe diferite moduri de a te regăsiși îmbunătăți viața. Recent, o practică hawaiană numită hooponopono a câștigat popularitate. Ca urmare a utilizării sale, puteți găsi liniște și răbdare folosind reguli simple în fiecare zi.

Hooponopono ce este: practică pentru începători și minunile metodei

Scopul principal Tehnica hawaiană este că datorită ei, o persoană se regăsește și găsește succes în multe aspecte ale vieții sale. Dacă aplicați regulat practica pentru începători, atunci în curând metoda hawaiană promite spiritual dezvoltare, creștere și iluminare... Hooponoponos distinge patru faze active ale dezvoltării umane, în timpul cărora sufletul și mintea sunt purificate. Fiecare dintre faze se bazează pe o frază specifică care trebuie spusă pentru a găsi pace și vitalitate.

  1. Te iubesc - acestea sunt cuvinte care ajută o persoană să se curețe de negativitate și să ajungă la adevăr. În acest fel, vor contribui la creșterea stimei de sine și vor învăța o persoană să se iubească pe sine.
  2. Îmi pare foarte rău - astfel de cuvinte pot fi rostite de o persoană dacă își exprimă regretul prin gândire și acțiuni negative. Când motivul pentru care a început această etapă a fost un program negativ și o percepție.
  3. Iartă-mă - în metoda hooponopono, astfel de cuvinte poartă pocăință sau iertare pentru acțiunile și gândurile comise. Atunci când le pronunță, o persoană simte libertate.
  4. Mulțumesc - această tehnică exprimă recunoștință față de Univers și puteri superioare pentru ceea ce are o persoană astăzi.

Hooponopono pentru începători rezultat rapid: citiți și vorbiți

Practicile și instrumentele zilnice vor oferi unei persoane o oportunitate de a face față rapid problemelor sale. De exemplu, eliminați o viziune negativă asupra lumii. Va ajuta la evitarea situațiilor conflictuale, precum și scapă de vinovăție... Scopul principal al hooponopono este de a obține o reacție pozitivă la orice dificultate.

Și, de asemenea, tehnica vizează dezvoltarea unui corp și a unei minți sănătoase. Această metodă oferă unei persoane șansa de a găsi un punct de referință în viața sa și de a obține o stare armonioasă în sine. Pentru a obține un astfel de rezultat, în hooponopono, este posibil doar prin eliminarea gunoiului din memorie. Să luăm în considerare principiile de lucru în tehnica hooponopono.

  1. Gândirea pozitivă a unei persoane, care creează realitatea, este instrumentul principal. Iar realitatea, la rândul ei, este creată numai pe dragoste.
  2. Fiecare persoană este responsabilă pentru propria sa viață și pentru ceea ce se poate întâmpla în jur.
  3. Gândirea negativă poate atrage doar probleme.
  4. Rezultatele gândurilor unei persoane sunt rezultatul muncii unei persoane asupra sa. O persoană nu poate exista în afară de gândurile sale.

Hooponopono cum să exersezi și să citești corect?

La aplica tehnica hooponopono trebuie să creați condiții specifice pentru aceasta. Practica acestei metode hawaiene se bazează pe aplicarea mai multor subiecte:

  1. Starea financiară a unei persoane va ajuta la schimbarea conversației cu monede. Ei trebuie să ceară iertare - acesta este principalul instrument de stabilitate.
  2. O floare este un simbol al iubirii și al purificării de sine pe calea către o viață bună. Prin urmare, cel mai bine este să îl contactați și atunci planta poate deveni un bun tovarăș.
  3. Rossa este un demachiant. Picăturile de rouă pot curăța o persoană de negativitate.
  4. Fluturele ajută la îndepărtarea gândurilor negative și la calea perfecțiunii.
  5. Veți avea nevoie de un creion și o radieră pentru a șterge momentele negative din viață.
  6. Floarea-soarelui este simbolul sferei materiale. Poate deveni un simbol al abundenței și armoniei.

Practicarea Hooponopono: Metode de bază și instrumente

Una dintre minunile hooponopono este latura financiară a problemei vieții noastre, care interesează aproape toată lumea. Problemele financiare pot dispărea odată cu prima practică a hooponopono. În principal, această metodă implică formarea unei atitudini corecte față de bani și astfel crearea unei energii pozitive folosind formule verbale.

În metoda hawaiană, instrucțiunile speciale sunt folosite pentru a determina cum să practici corect relația cu banii. Principalul lucru este - vorbind cu monede.

Pentru a-și curăța viața de negativitate, este recomandat începătorilor să practice hooponopono pentru a utiliza unele metode meditative. Una dintre ele folosește un creion și o radieră. Ajută la ștergerea tuturor negativităților existente și face loc pentru nou și pozitiv.

  • Fondurile Hooponopono ar trebui tratate cu respect și evaluate ca realizarea unui obiectiv.
  • Pentru a deschide un flux de numerar, trebuie să eliminați blocul, care se bazează pe frică. Mulți oameni se tem să-și piardă locurile de muncă sau banii, așa că se închid în acest plan.
  • Metoda hooponopono de strângere de bani se bazează pe apelul la monede. Ei trebuie să-și exprime recunoștința și să arate iertare și dragoste.
  • Pentru a scăpa de gândurile negative, trebuie să luați un creion nou și netezit. Astfel, activați cuvântul principal negativ. La nivel subconștient, acesta trebuie șters în mod constant. Astfel, negativul va fi eliminat. Din când în când, trebuie să atingeți un creion pe un obiect sau pe corp pentru ca metoda să fie eficientă.
  • Principalul lucru în această metodă este că negativul este șters. Hawaiianii cred că curățarea constantă a negativității poate duce la o curățare profundă chiar și a generației anterioare.

Strângerea de fonduri pentru hooponopono

Anul trecut am meditat când situația mea financiară era gravă. M-a ajutat metoda hooponopono cu conversație, cu monede.

Svetlana

Alte tehnici Hooponopono

Există multe moduri pe care le oferă tehnica hooponopono. Una vizează întoarcerea dragostei, cealaltă o bună sănătate. Pe net puteți găsi multe videoclipuri cu o afișare detaliată a meditației.

Principalul lucru în hooponopono este inspirație și intenție de a acționa... Astfel, intenția este mintea noastră. În caz contrar, inspirația este o direcție de la Dumnezeu. În acest fel, la un moment dat, puteți asculta și începe să ascultați anumite sfaturi. Ca urmare - acțiunile dvs. în legătură cu această problemă. Intenția este să-ți gestionezi viața pe baza a ceea ce vezi în viața ta. Inspirația este un mesaj de la Dumnezeu care acționează în conformitate cu mesajele. Astfel, intențiile funcționează adesea pentru anumite rezultate. Inspirația face minuni și tot ce rămâne este faceți-vă propria alegere.

Este demn de remarcat faptul că orice activitate hooponopono trebuie efectuată în raport cu relația dintre oameni.

  1. Universul este gândurile și întruchiparea lor.
  2. Gândurile negative pot crea realitate fizică dăunătoare.
  3. În cazul în care gândurile sunt perfecte, atunci pot crea cu ea dragoste și realitate fizică.
  4. Trebuie să fie conștientizarea faptului că lucrați pentru a vă crea lumea fizică.
  5. Trebuie să existe conștientizarea faptului că există o transformare atunci când gândurile sunt dăunătoare.
  6. Nu credeți că orice altceva există separat de dvs.

Este demn de remarcat faptul că procesul de a practica hooponopono personalitatea este restabilită... Problemele existente pot fi luate în considerare și fiecare va fi rezolvată individual. În plus, multe probleme provin din trecut, practica hooponopono va ajuta la rezolvarea lor completă.

Practica și minunile hooponopono

Multe recenzii se bazează pe evenimente reale din viața oamenilor. Hooponoponos vorbesc numai pozitiv despre tehnica de restabilire a vieții hooponoponos. Această tehnică ajută la rezolvarea multor probleme, în special a celor care privesc viața personală a unei persoane... Prin urmare, atunci când dezvoltați principii, puteți atinge obiectivul.

Majoritatea oamenilor folosesc tehnica hooponopono dacă sunt prezente anumite boli... Trebuie remarcat faptul că această practică nu se vindecă, ci doar accelerează procesul de vindecare. Astfel, ajută la parcurgerea anumitor etape care vor îmbunătăți starea de spirit a unei persoane și o vor configura pentru recuperare.

În cazul în care o fată vrea să-și întoarcă persoana iubită, pe care a pierdut-o dintr-un motiv sau altul, atunci sistemul hawaian oferă următorul sistem.

  1. Este necesar să faceți o analiză a stării generale și să înțelegeți motivul plecării unei persoane dragi.
  2. Este necesar să îndepărtați blocurile formate în interior din cauza fricii și resentimentelor.
  3. Trebuie să te ierți pe tine și pe persoana iubită. După aceea, situația ar trebui resetată.
  4. Etapa finală este formarea unei fraze de cod speciale, care va include mai multe componente - aceasta este o cerere de iertare, regret și recunoștință a unei persoane.

Pentru a se ajuta să accelereze procesul de vindecare, practicantul hooponopono sugerează următorul sistem.

  1. Este necesar să ne amintim ce a cauzat boala. Va trebui să eliminați stresul și supărarea.
  2. Pentru persoanele care suferă de probleme cardiace, trebuie să acordați atenție atitudinii față de ceilalți. Nu uitați de dvs. și de ceilalți și acordați suficientă atenție.
  3. Este recomandat să renunți la situație, să te ierți pe tine și pe ceilalți. După aceea, ar trebui să vină o stare confortabilă. În plus, trebuie să vă concentrați asupra textului principal până când problema dispare.

Hooponopono pentru căsătorie și pierderea în greutate

Multe femei folosesc practica hooponopono pentru a găsi fericirea în viață, iar aceasta este o figură subțire și căsătorie. Această metodă hawaiană oferă ajutor tuturor celor care sunt gata să găsească fericirea feminină în viață. Aceasta se bazează pe eliminarea blocurilor interne și a energiei negative. Astfel, devine posibil schimbă relația cu o persoană dragă o persoană într-un mod pozitiv.

Experții în metoda hawaiană propun să se gândească la un program pentru a scăpa de excesul de greutate și de complexe despre absența unui cuplu la o femeie. Prin urmare, trebuie să practicați hooponopono zilnic pentru rezultate maxime.

  1. Primul lucru de făcut este să scăpați de gândurile și emoțiile negative, precum și de frică.
  2. Din punct de vedere mental și vorbind cu voce tare, trebuie să iertați toate nemulțumirile existente și ale altei persoane.
  3. Pentru femei, hooponopono este un mijloc eficient de a se căsători. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbești cu persoana iubită la nivel subconștient. Prin urmare, cel mai bine este să facă acest lucru când el doarme.
  4. Va trebui să pronunți fraza principală a tehnicii hooponopono în timp ce dormi, pe baza componentelor principale. Abia atunci își va propune.
  5. Merită să ne amintim de momentul în care greutatea a fost inițial crescută. Stabiliți ce acțiuni a condus la creșterea în greutate. Și, de asemenea, trebuie să vă amintiți punctele negative. În acest caz, fata trebuie să arunce toată povara trecutului și să analizeze situația.
  6. După ce ați făcut concluziile corecte și ați indicat cuvântul cod, veți putea găsi un corp frumos. Este deosebit de important în această etapă să vorbești cu persoana respectivă.

Greutate pierdută datorită hooponopono

Anul trecut am început să slăbesc folosind tehnica hooponopono. M-a ajutat cu adevărat. Mai mult, pot spune că, ca urmare a pierderii în greutate, m-am căsătorit.

Dar nu este întotdeauna posibil să găsiți recenzii în care hooponopono să dea astfel de rezultate pozitive. La , practica a dat rezultate reale nu este ușor să pronunți fraze de cod, dar cred sincer în realizarea rezultatului lor.

Hooponopono - aceasta este activarea energieiîn două lucruri nedespărțite. Mulți se bazează pe găsirea unei soluții rapide. Merită să respectați toate regulile de mai sus, apoi există o oportunitate de a găsi fericirea. Principalul lucru este să nu uitați să meditați în timp ce vorbiți cu anumite obiecte și în timp ce vă concentrați asupra unui anumit rezultat. Amintiți-vă că la un nivel inconștient, toate gândurile voastre sunt amânate și în curând se materializează.

Vechea metodă hawaiană Hooponopono are o varietate de instrumente și tehnici, fiecare cu propriul scop și funcție.

Unii dintre voi sunteți familiarizați cu multă vreme cu această metodă hawaiană actualizată numită Ho'oponopono și o practicați, cineva a aflat despre ea nu cu mult timp în urmă și învață doar tehnicile și adâncimile sale de bază, sunt cei care nu sunt deloc familiari, dar pur și simplu au terminat pe această pagină, în căutarea unor noi adevăruri sau indicii salutare care să vă ajute să vă schimbați viața în bine.

Revenind la instrumente, Dr. Hugh Lin ni le-a sugerat tuturor. Cine știe, poate după curățarea cu ei, veți fi iluminat de Inspirație și vă va arăta cum să vă creați propriile instrumente pentru curățare și prosperitate.

  • INSTRUMENT HOOPONOPONO - FLOR DE FLAUR-DE-LIS „Floarea de Fleur-de-Lis este un instrument care curăță memoria vărsării de sânge a războaielor constante și sclavia ideilor, locurilor, situațiilor și credințelor, care la rândul lor provoacă război constant. „Mintea noastră este în permanență

  • TEHNICA HOOPONOPONO - DUS DE SARE. Suntem mereu (sau des) printre oameni. Și printre multitudinea de entități energetice invizibile pentru ochi. Este posibil să te eliberezi într-un mod foarte simplu de cei care vor să „bea” energia noastră și care s-au lipit de noi. Facând duș

  • INSTRUMENT HOOOPONOPO - FRUNZA DE ARTA VERDE. Un instrument care funcționează cu depresie profundă, un sentiment pe care nimeni nu te iubește, nu înțelege, abandon, dacă vrei să renunți la viață. Doriți să aflați mai multe și să înțelegeți cum funcționează metoda

  • INSTRUMENT HOOPONOPO - CLOPETE. Un instrument în formă de floare care poate fi rostit cu voce tare sau repetat în tăcere în minte. Doriți să studiați și să înțelegeți mai profund modul în care funcționează metoda Hooponopono pentru a conștient, în beneficiul SINEȘTI și

  • TEHNICI HOPONOPO ȘI FĂRĂ BANI .... CUM SE LUCREAZĂ CU EL? Puneți o bancnotă de orice denumire într-un loc proeminent (pentru dvs.) și un creion cu radieră. Atingeți factura în fiecare zi cu banda de cauciuc în timp ce pronunțați „picătură de rouă”. TEHNOLOGIE „PORTOFET”. ÎN

  • TEHNICA HOOPONOPO - APA DE VINDECARE. Se toarnă apă într-un pahar. Așezați-vă pe un scaun, țineți spatele drept, nu vă încrucișa picioarele. Așezați-vă mâinile, palmele îndreptate unul către celălalt, la nivelul pieptului. Spune te iubesc". Simțiți căldura

  • TEHNICA HOOPONOPONO - BANI. Trăim într-o lume materială, iar banii sunt o parte importantă a acesteia. Nu mă voi mai opri asupra banilor, mă îndrept spre tehnică. Scoateți bani din portofel, din buzunar, în general, de unde

  • TEHNICA HOOPONOPO - CLOUD. Intinde-te pe spate cu bratele sprijinite liber de-a lungul corpului. Relaxa. Imaginează-ți un mic nor deasupra capului tău, deasupra coroanei capului tău. Dacă capătă vreo culoare de la tine, așa să fie. Incepe

  • TEHNICA HOOPONOPO - EU SUNT OBSERVATOR. Dacă ați devenit martor sau participant la conflict, începeți să vă spuneți într-o manieră monotonă „Sunt un observator, sunt un observator, sunt un observator”. Nu degeaba am evidențiat cuvântul „monoton”. Intonaţie,

  • TEHNICA HOOPONOPONO - OGLINZĂ Uită-te la tine, încearcă să te vezi pentru cine ești cu adevărat și să te iubești. Iubirea va veni din adâncuri. Astfel, îți vei vedea sinele real, vei vedea lumea. Tu

  • INSTRUMENTE HOOPONOPO - FABRIE ȘI ALBASTRU. Dr. Hugh Lin spune că aceste fructe de pădure au un efect de curățare asupra memoriei noastre. Anulează trecutul. Mănâncă-le proaspete și uscate. Beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru

  • Omul care a răspândit metoda hooponopono în masă a fost Joe Vitale. Scriitorul și adeptul psihologiei New Age este cunoscut pe scară largă fanilor filmului „Secretul”. Această metodă a fost folosită de mult timp de indigenii din Insulele Hawaii pentru a schimba realitatea înconjurătoare.

    Hooponopono tradus în limba rusă înseamnă a face ordine, a corecta greșelile, a realiza armonie.

    Inițial, oamenii obișnuiți nu aveau suficientă putere pentru a-și realiza dorința, așa că șamanii au vindecat lumea din jurul lor și au modificat-o. De-a lungul anilor, oamenii obișnuiți au învățat și acest lucru, apoi învățătura s-a răspândit pe alte continente.

    Minunile hooponopono încep cu schimbarea ta. Și întrucât totul este interconectat, schimbarea obiectului implică o reacție în lanț, schimbarea lumii în ansamblu. Pentru cel mai mare efect, este necesară auto-purificarea, scăpând de energie și blocaje negative.

    Minunile hooponopono - care este esența

    Puteți citi despre schimbarea dvs. în multe învățături. Cel mai adesea, suntem sfătuiți să schimbăm viziunea asupra lumii și percepția lucrurilor din jurul nostru. Tehnica hooponopono este oarecum diferită.

    Mesajul principal este că fiecare dintre noi este parte a unui întreg, suntem responsabili pentru tot ce se întâmplă în jurul nostru și influențează totul.

    Cel mai izbitor exemplu de funcționare a metodei este viața lui Hugh Lin.

    De ceva timp a lucrat ca medic într-un spital de psihiatrie, unde i-a vindecat cu succes pe cei care s-au dovedit a fi fără speranță. În același timp, fiind specialist certificat, nu a organizat întâlniri personale cu pacienții. Nu le-am studiat istoricul tratamentelor și diagramele de droguri. A luat istoria fiecăruia ca a lui. Prin urmare, lucram la mine, gândindu-mă la numirea mea ca psihiatru, la cauzele și efectele.

    După un timp, pacienții au început să-și revină, la început cătușele și cămașele de forță au fost scoase din cele violente, apoi drogurile au fost anulate. Câțiva ani mai târziu, secția a fost închisă din cauza lipsei de pacienți.


    Când Joe Vitale a aflat despre acest lucru, a decis să se întâlnească cu Lin. În cursul conversației, a aflat despre modul în care se fac minunile hooponopono. S-a dovedit că totul este foarte simplu.

    Hooponopono - cum să practici corect

    Metoda hooponopono se bazează pe asumarea responsabilității și recunoașterea ca parte a întregului.

    Fiecare dintre noi, conștient sau inconștient, decide ce și cum se va întâmpla în jur, reconstruind realitatea. Atragem fericirea și nenorocirea, iubim și dezamăgim noi înșine. Totul începe cu un gând, iar nota se concretizează.

    Hooponopono pentru începători recomandă pornirea de la starea ta emoțională. Prin corectarea emoțiilor noastre, acceptăm responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Apoi, reluând situația, modelând dialoguri, acțiuni, lucrăm cu noi înșine. Așa ne schimbăm atitudinea, de aici și comportamentul. Datorită interconectărilor, lumea din jurul nostru se schimbă.

    Practica Hooponopono ajută la rezolvarea următoarelor situații (probleme):

    • construiți relații cu rudele și colegii,
    • îmbunătățiți înțelegerea reciprocă în familie, faceți pace cu cineva drag după o ceartă,
    • îmbunătăți sănătatea, corectează greutatea (slăbește), scapă de bolile cronice,
    • îmbunătățiți-vă situația financiară atrăgând bani în viața voastră,
    • ne învață să renunțăm la vinovăție și să înlocuim pesimismul cu realismul,
    • ajută să scapi de îndoieli, dezvoltă încrederea în sine, ajută la depășirea stresului.

    Instrumentele Hooponopono sunt cuvinte și energia noastră.

    Frazele cheie sunt 4:

    1. Te iubesc - acesta este un mesaj puternic emoțional și verbal care îți permite să te curățești de negativ, dă un mesaj energetic bun lumii exterioare.
    2. Scuzați-mă, îmi pare rău (vă rog să mă iertați) - cuvintele arată modelarea neintenționată a unei situații colorate negativ în gânduri și întruchiparea negativului, dorința de a se schimba.
    3. Îmi pare rău, îmi pare rău (îmi pare rău) - un indicator al conștientizării responsabilității și dorinței lor de a schimba ceea ce s-a întâmplat.
    4. Vă mulțumesc, vă mulțumesc - un indicator al umilinței și acceptării a ceea ce se întâmplă ca o lecție de viață.


    Metoda de lucru se bazează pe întoarcerea spre interior. Gândurile noastre, care se întrupează, schimbă universul, se transformă în evenimente. Tot ce se întâmplă se naște în mintea umană sub formă de forme de gândire, apoi este difuzat în lume. Deci, filosofia doctrinei spune că suntem capabili să schimbăm totul dacă vrem sincer.

    Hooponopono pentru începători: rezultate rapide

    Etape

    Această tehnică funcționează cu bariere în interiorul nostru. Prin urmare, este necesar să începeți cu conștientizarea și acceptarea problemei. Apoi urmează calea schimbării - reconfigurându-se pe sine. Reacția lumii exterioare depinde de ce cuvinte vor fi pronunțate cu ce mesaj. Prin urmare, meditația hooponopono ar trebui să fie atentă și să aibă o sarcină pozitivă. Nici cuvintele de scuze și regret nu ar trebui să fie negative. Pur și simplu acceptă un fapt împlinit și vrea să-l schimbe.

    • Conștientizarea și acceptarea problemei

    Pentru începătorii care doresc să obțină succesul în hooponopono, este important să înțelegem că o mare parte din ceea ce percepem este subiectiv - exagerat.

    Toată lumea percepe același miros, gust, culoare, obiect diferit. Noi înșine dăruim o culoare emoțională lumii și apoi ne supărăm, deoarece creatul inconștient arată diferit decât ne-am dorit. Este necesar să învățați o percepție neutră.

    • Vindecare -

    Următorul pas este să te vindeci pe tine și pe ceilalți. Puterile superioare ne dau o povară pe care o putem accepta, nu trimit prea mult. Acceptați doar ce s-a întâmplat și că sunteți responsabil pentru ceea ce s-a întâmplat. Încercați să mențineți o atitudine neutră, nu colorând tot ceea ce se întâmplă „negru” sau „alb”.

    Nu vă reproșați pe voi sau pe ceilalți, acestea sunt pur și simplu planurile universului și calea aleasă de acesta.

    Meditația Hooponopono va ajuta la realizarea acestui lucru.

    • Fraze cheie


    Apoi, puteți începe să pronunțați 4 fraze cele mai interioare - instrumente. Faceți-l în mod deliberat, cu o culoare pozitivă. S-ar putea să fie doar cuvinte la început, dar când le spui ca o mantra de multe ori, vei crede în puterea și succesul lor. Veți observa cum viața începe să se schimbe, plină de bine.

    Regulile de citire

    Minunile hooponopono vin în viața noastră treptat.

    Pentru a le realiza, sunt necesare activități zilnice.

    • Trebuie să spuneți afirmațiile () separat (începând cu prima) timp de 15-35 de minute.
    • Rugăciunea Hooponopono formată din 4 fraze trebuie pronunțată conștient. Prin urmare, poate fi dificil să te concentrezi la început.
    • Meditația obișnuită cu muzică relaxantă vă poate ajuta să vă pregătiți pentru tehnică.

    În timp, veți învăța să intrați cu ușurință în starea dorită, să începeți să percepeți instinctiv situația corect, să vă asumați responsabilitatea pentru aceasta. Vă va deveni mai ușor să vă schimbați și să reconstruiți lumea.

    Tehnica nu va funcționa dacă nu parcurgeți toți pașii sau omiteți unul dintre ei.

    Amintiți-vă, merită să începeți cu conștientizarea și acceptarea responsabilității pentru „Eu” și evenimentele din viață.

    Atitudinile pozitive nu sunt singura metodă predată prin predare.

    Există un număr imens de tehnici și exerciții care nu sunt deloc dificile de realizat. Dacă sunteți serios în ceea ce privește stăpânirea hooponopono și schimbarea vieții dvs., iată câteva instrumente puternice pentru a vă ajuta.

    Tehnici Hooponopono

    Meditația Hooponopono pentru clarificarea situației se bazează pe înțelegerea postulatelor:

    • gândurile negative preced realitatea materială negativă și invers,
    • o lume pozitivă este generată de dragoste și este o consecință a gândirii pozitive,
    • tu ești responsabil pentru lumea reală creată de gândurile noastre, o poți controla,
    • totul este conectat, deoarece în fizică energia nu dispare fără urmă. Schimbându-ne pe noi înșine, schimbăm universul.

    Radieră

    În acest proces, vă redați mental scenariul. Redarea poate părea a șterge răul cu o radieră și a desena noi linii cu un creion. Deci, dați mental un mesaj despre o nouă lume bună și despre dezvoltarea evenimentelor.

    Dacă imaginația dvs. nu este suficient de bogată sau vă este greu să vizualizați situația, încercați următorul exercițiu:

    1. Luați un creion neascuțit cu o radieră la sfârșit.
    2. Începeți să atingeți orice obiect care necesită curățare - un lucru sau dvs. Dacă doriți să scăpați de gândurile negative, trebuie doar să atingeți orice suprafață.

    Gata! Pentru a spori efectul, poți spune cele patru afirmații principale ale hooponopono (te iubesc, îmi pare rău etc.)


    Pahar cu apa

    1. Luați un pahar (de preferință transparent) cu apă curată.
    2. Umpleți-l aproximativ ¾ plin.
    3. Așezați oriunde în casa dvs.
    4. Schimbați apa din pahar de două ori pe zi. Dacă vă simțiți anxios sau anxios, o puteți face mai des.

    Pentru mai mult efect, scrieți problema pe o bucată de hârtie și așezați paharul deasupra.

    Apă albastră de soare

    1. Luați un recipient albastru (sticlă, sticlă, vază).
    2. Se toarnă apă curată într-un vas și se lasă la soare cel puțin o oră.
    3. Această apă solară poate fi spălată, băută, gătită cu ea și așa mai departe.

    Fluture curcubeu

    Vă va salva familia de certuri și conflicte, va aduce fericire și armonie în casă.

    1. Găsiți, imprimați, desenați un fluture multicolor strălucitor.
    2. Așezați-l într-un loc proeminent - pe un ecran de computer, frigider.
    3. De fiecare dată când o privești, spune o afirmație.


    Hooponopono și Ortodoxia - este posibil ca credincioșii să practice

    Sa întâmplat că principiile de bază ale Ortodoxiei și Hooponopono sunt aceleași. Ambele învățături predică smerenia și credința, bunătatea și iubirea. Nu există contradicții ca atare și practica meditației nu interferează cu participarea la biserică.

    Singura diferență dintre cele două filozofii este atitudinea față de lumea fizică și metoda de creare a acesteia. În Ortodoxie, a fost creată de Dumnezeu, o putere superioară. În învățătura hawaiană, este creată de om.

    În orice caz, autoinstruirea folosită de șamani și acordarea bunătății nu contrazice direct postulatele bisericii.

    Prin urmare, dacă doriți, puteți utiliza ambele opțiuni pentru a comunica cu puteri superioare.

    Tehnica hawaiană a meditației hooponopono vă ajută să învățați cum să eliminați negativul unei situații care vă îngrijorează. Această practică umple mintea cu vibrații energetice pozitive, ameliorează sentimentele „scăzute”: furie, iritare și resentimente. Ca urmare, persoana devine mai calmă și mai pașnică.

    Meditația Hooponopono: ce rost are?

    Meditația Hooponopono este o veche tehnică hawaiană de vindecare și curățare. Poate fi folosit în orice situație în care sunteți plini de emoții negative pentru a renunța rapid la conflict și a ierta infractorul. De asemenea, puteți practica tehnica zilnic pentru a vă vindeca la un nivel mai profund: pentru a lucra prin traume și emoții negative reprimate care sunt adânc înglobate în mintea dvs. subconștientă.

    În timpul unei sesiuni de meditație, o persoană repetă monoton patru fraze simple:

    1. "Te iubesc". Această frază ajută la anularea tuturor emoțiilor, la obținerea unei conexiuni cu o putere mai mare și la umplerea cu energia iubirii. O persoană recunoaște că dragostea necondiționată trăiește în interiorul său: pentru Dumnezeu, el însuși, oameni și lume. El dă acest sentiment spațiului, care în cele din urmă ajută la schimbarea vieții în bine.
    2. "Imi pare foarte rau". Aceasta este o recunoaștere a faptului că unele programe negative îți afectează viața: părinți, generici și dobândiți în timpul vieții tale. Aceasta este realizarea problemei și exprimarea dorinței de a le rezolva, asumându-și responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă în viață, asupra propriei persoane.
    3. "Te rog să mă ierți". Aceasta este o expresie a disponibilității de a accepta orice consecințe ale negativității și o cerere de vindecare. Umilință completă care duce la iertare adevărată - în inimă, nu în cap.
    4. "Mulțumesc". Exprimarea recunoștinței, care reconstituie conștiința unei persoane la vibrații energetice superioare. Simțindu-vă recunoscător, oferiți o resursă puternică a Universului, ca urmare, în viața reală, deveniți capabili să acceptați abundența și tot felul de beneficii.

    Aceste patru fraze au cele mai mari vibrații energetice, prin urmare, vindecă complet o persoană de negativitate, ajută la curățarea de traume, complexe, credințe și atitudini care interferează cu trăirea fericită și armonioasă.

    Cum să practici hooponopono în relațiile cu oamenii?

    În tehnica clasică a meditației, o persoană, repetând fraze, se îndreaptă către Puterea Superioară: Dumnezeu, Creator, Creator, Univers. Nu contează cum se numește, doar cât să crezi.

    Dar admitem, de asemenea, un caz particular de utilizare a practicii pentru rezolvarea conflictelor cu oamenii. Cum functioneaza:

    1. Să presupunem că aveți un conflict cu cineva drag, coleg sau doar un conductor rău în tramvai.
    2. Ai simțit emoții negative acute: iritație, furie, resentimente sau altceva.
    3. În primul rând, trebuie să recunoști și să devii conștient de emoțiile tale negative. Spune-ți: „Da, acum sunt jignit, enervat, situația care a apărut mă tulbură”.
    4. După ce v-ați acceptat sentimentele, începeți să repetați cele prețuite patru fraze ale hooponopono, referindu-vă la infractor. Prezintă-l de parcă ar sta în fața ta.
    5. Treptat, emoțiile rele vii vor începe să vă lase să plecați și veți simți un calm complet.

    Această metodă este foarte eficientă. El ajută să renunțe rapid la orice nemulțumiri, fără a le îngropa în adâncul subconștientului său. Înveți să iubești cu adevărat oamenii și să accepți oricare dintre comportamentele lor. Drept urmare, după practica obișnuită, observi că ești enervat și supărat mai rar, devii mai calm, mai iubitor și mai liniștit.

    Câștigi capacitatea de a ierta sincer și, ca urmare, starea ta interioară se schimbă. Începi să radiezi puternice fluxuri energetice de iubire, recunoștință și acceptare, care în cele din urmă schimbă lumea din jurul tău. Oamenii reflectă întotdeauna starea ta.

    Puteți include acest videoclip pentru meditație:

    Puncte importante

    Practica regulată a hooponopono este deja un pas uriaș către o viață fericită și armonioasă. Dar meditația nu este suficientă dacă în restul timpului nu-ți controlezi mintea și totuși gândești negativ.

    Puncte importante pe care trebuie să le realizezi și să le implementezi în viața ta pentru a maximiza eficacitatea hooponopono:

    1. Asumați-vă responsabilitatea pentru viața voastră. Luați ca axiomă faptul că tot ceea ce se întâmplă este rezultatul doar al acțiunilor și gândurilor voastre. Orice se întâmplă în jur este o reflectare a stării tale interioare. Nu mai da vina pe alții, pe guvern, pe angajatorul tău, pe soțul tău, pe copiii tăi. În schimb, puneți întrebarea: „De ce mi s-a întâmplat această situație negativă? Cu ce ​​gânduri sau acțiuni am atras-o? "
    2. Amintiți-vă specularitatea universului. Întotdeauna reflectă starea ta interioară. Dacă experimentați emoții negative foarte des, atunci nu mai rar veți experimenta diverse situații neplăcute. Dacă ești convins că toți oamenii sunt răi, ei îți vor valida credința. Dacă vă stabiliți că lumea este un loc plăcut și luminos în care v-ați găsit locul, va fi așa.
    3. De foarte multe ori viața ta este influențată de atitudini și programe generice și parentale. Este posibil să nu le cunoașteți și să nu le observați. Aceste scenarii ar trebui lucrate cu ajutorul unui terapeut sau a unui maestru al constelațiilor. Este important să țineți evidența scenariilor recurente. De exemplu, femeile din familia dvs. au fost întotdeauna singure - acest lucru este inevitabil pentru dvs., dacă nu vă dați seama și eliminați cauza.
    4. Este foarte dificil să obții rezultate fără credința într-o Putere Superioară. Prin urmare, cea mai eficientă meditație funcționează pentru acei oameni care îl simt pe Dumnezeu și îi recunosc existența. Dacă vă considerați ateu, va fi mai dificil, deoarece nu există o credință necondiționată în puterea și puterea universului.

    Cele patru fraze ale hooponopono sunt trecerea voastră într-o lume fără limite, în care nu există probleme și dificultăți serioase, iar dorințele sunt îndeplinite rapid și ușor. Într-o astfel de lume există multe posibilități și există întotdeauna un loc pentru dragoste.