Bebelușul trebuie hrănit în cea mai confortabilă poziție atât pentru el, cât și pentru mamă. Trebuie să alegeți astfel încât copilul să fie plin și femeia să se odihnească. Poziția corectă a bebelușului și starea de relaxare a mamei creează condiții favorabile pentru prinderea corectă a mamelonului, o bună scurgere a laptelui și contribuie (Fig. 1).

Orice mamă încearcă să găsească poziția potrivită pentru hrănire, astfel încât să fie confortabilă nu numai pentru ea, ci și pentru copilul ei. Cu toate acestea, experții recomandă schimbarea periodică a pozițiilor de alăptare pentru a evita un fenomen atât de neplăcut și chiar periculos precum stagnarea laptelui.

1. Este necesar să mențineți copilul la nivel în timpul hrănirii. Acordați atenție că capul, umerii, picioarele și stomacul firimiturii sunt întoarse într-o direcție.
2. Buzele bebelușului trebuie să fie întoarse, iar gura să fie suficient de larg deschisă.
3. Bebelușul ar trebui să captureze nu numai mamelonul, ci și aureola din jurul lui, sprijinindu-și bărbia pe partea inferioară.
4. Nu încerca să-ți tragi sânii mai aproape de bebeluș, așează-i mai aproape de corp.
5. Amintiți-vă că contactul piele pe piele face să vă hrăniți copilul mai ușor și mai rapid. Purtați țesături subțiri, ușoare. Un copil care alăptează, de asemenea, nu ar trebui să fie înfășurat puternic.
6. Un scaun confortabil, un număr mare de perne de diferite dimensiuni vor ajuta mama să schimbe și să găsească poziții de hrănire confortabile și corecte.
7. Nu trebuie să devii lateral în timpul hrănirii, altfel bebelușul va trebui să se întindă spre tine, iar prinderea se poate deteriora brusc.
8. : pune-l pe lungime pe mana ca sa poti tine capul cu palma (fig. 2).

O tânără mamă alege întotdeauna cum să-și hrănească copilul. Femeia înțelege rapid care poziție de hrănire este cea mai potrivită pentru ea. Dar este posibil să hrănești un copil dacă poziția lui lângă mama lui este tot timpul aceeași, adică poziția nu se schimbă? Experții recomandă alternarea pozițiilor de alăptare pentru a preveni mastita, lactostaza, stagnarea laptelui și alte probleme. Deoarece într-o singură poziție este golită doar o anumită zonă a sânului, diferiți lobi ai sânului sunt goliți neuniform în timpul suptării.

Să luăm în considerare cele mai populare metode.

Opțiuni de poziție în picioare

Adesea, o mamă nou făcută nu poate să stea după naștere, astfel încât cusăturile de la epiziotomie să nu se împrăștie. În acest caz, se pune întrebarea cum să se hrănească corect, dacă deocamdată este permis doar să stea în picioare sau să se întindă. Astfel de poziții pentru hrănirea unui bebeluș sunt, de asemenea, convenabile, deoarece bebelușul poate fi legănat în același timp, va adormi rapid și ușor când este plin.

1. "Leagăn". Mama trebuie să ia nou-născutul cu o mână, astfel încât capul acestuia să fie pe cot, cu cealaltă mână copilul să fie ținut la spate sau la fund. De asemenea, trebuie să îl răsuciți cu burtica și să îl sprijiniți de corp. Atenție ca capul bebelușului să fie la aceeași înălțime cu mamelonul și să fie foarte ușor înclinat înapoi (Fig. 3).
2. „Leagăn în sens invers”. Sprijiniți capul și pieptul copilului cu cealaltă mână în același timp. Acest lucru va ajuta la asigurarea unei prinderi adecvate chiar la începutul alăptării. Prin urmare, este convenabil să se hrănească în acest mod imediat după naștere (Fig. 4).
3. Într-o eșarfă sling sau rucsac ergo. Odată ce ai stăpânit o praștie, îți va fi foarte ușor să alăptezi în timp ce stai în picioare. Copiii tind să se obișnuiască rapid cu această reținere. La urma urmei, bebelușul este tot timpul la corpul mamei, așa că lactația este perfect stimulată. În plus, alăptarea într-un loc public - într-o policlinică, într-o bucătărie de lactate, la plimbare - nu mai este o problemă (Fig. 5).
4. Pe șold. Este convenabil să hrăniți un copil mai mare punându-l pe coapsă. Această poziție ajută la rezolvarea problemei regurgitării și formării excesive de gaze la copil (Fig. 6).
5. Cel mai adesea, femeile preferă să-și hrănească copilul în timp ce sunt culcate. Această opțiune are multe avantaje. Imediat după naștere, epiziotomie sau operație cezariană, când este dificil să te ridici sau să schimbi poziția, noaptea, mai ales dacă mama și bebelușul dorm împreună, cu oboseală severă, dacă vrei să te relaxezi și să te odihnești, alăptarea în poziție orizontală este foarte convenabil.

Hrănim minciuna

1. Pe pernă. Bebelușul se întinde pe o pernă plată, iar mama se sprijină pe una mai voluminoasă. În această poziție, cotul ei nu amorțește și corpul se poate relaxa cât mai mult (Fig. 7).
2. Pe mana. O opțiune bună pentru nou-născuți. Capul firimiturii este situat pe cotul mâinii, care se întinde pe pat, cu cealaltă mână, mama împinge sânul de sus și are grijă ca gura să fie la nivelul mamelonului (Fig. 8). ).
3. „Surplontă”. Femeia se apleacă peste copil și îi dă sânul îndepărtat, parcă „atârnând” peste copil. Este necesar să ne amintim periodic această poziție pentru a preveni stagnarea laptelui în partea inferioară a sânului (Fig. 9).
4. Pe partea de. Dacă bebelușul a depășit deja perioada neonatală și familia practică somnul comun, atunci mama găsește multe avantaje în hrănire în timp ce se află întins pe o parte: copilul mănâncă noaptea, practic fără să se trezească, iar în timpul zilei o femeie poate alăpta simultan. copilul și să nu fie distras de la lucrul la computer sau tabletă ( fig. 10).

Poziții confortabile de hrănire așezat

De la subsuoară. Femeia sprijină copilul sub gât, degetele ei sunt sub cap. Pentru a evita aplecarea, puteți pune copilul pe o pernă. Ar trebui să întorci copilul în lateral spre tine, astfel încât gura să fie la nivelul mameloanului, iar picioarele să fie în spatele mamei. Această metodă este bună după cezariană, deoarece presiunea asupra abdomenului este eliminată dacă mama are sfarcurile plate sau copilul este îngrijorat de hrănire (Fig. 11).

Pozele „Cradle” și „Cradle in reverse” pot fi folosite de o femeie atunci când stă așezată.

Înclinat. O opțiune grozavă în care mama se poate relaxa cât mai mult posibil. Este necesar să stai pe un scaun cu un suport confortabil, poți pune mai multe perne. Bebelușul se întinde pe mamă vertical și captează sânul de jos. Prinderea este mai adâncă, iar bebelușul suge mai activ, nu se sufocă (Fig. 12).

Posturi pentru canalele de lapte blocate

1. Hrănirea cu Jack. Picioarele bebelușului sunt situate vizavi de fața mamei. Amândoi ar trebui să se întindă pe partea lor. Potrivit dacă lactostaza este în partea superioară a pieptului.
2. Dacă canalele inferioare sunt inflamate, atunci este necesar să se hrănească de la axilă sau în pozițiile „Cradle” și „Cradle viceversa”.
3. Un focar de mastită la axilă. O poziție relaxată este potrivită atunci când mama se află într-o poziție pe jumătate așezată.
4. Lactostaza în părțile laterale ale sternului. Oferiți bebelușului sânul în poziție laterală sau în sus (fig. 13)

Organizarea corectă a procesului de hrănire este la fel de importantă dacă copilul este în picioare. Hrănirea cu biberonul ar trebui să se facă în moduri dovedite pentru a evita colicile, blocarea excesului de aer și, ca urmare, creșterea producției de gaze.

Poziții de hrănire cu formulă

Pe partea de. Bebelușul stă întins în pătuț, i se pune un scutec sub cap, pliat de mai multe ori, iar un biberon este oferit la un unghi de 45 °.

stând. Mama sau tatăl se odihnesc pe o pernă sau pe spătarul unui scaun. Copilul trebuie așezat pe o coapsă, astfel încât să se odihnească pe cealaltă. Capul bebelușului trebuie ținut cu palma sau așezat pe cot, cu cealaltă mână oferiți amestecul.

Față către mama. Capul bebelușului este așezat pe cot, iar corpul este așezat pe burta unei femei care alăptează. Cu mâna liberă, sticla este oferită firimiturii. Atenție ca bebelușul să nu se aplece, ci să se întindă drept și calm.

Fiecare mamă trebuie să cunoască pozițiile de hrănire pentru nou-născutul ei. Acest lucru îi va permite să evite unele probleme cu glanda mamară: crăpături, lactostază, mastită.

Majoritatea reprezentantelor femeilor moderne, chiar și atunci când sunt deja mame, nu prea înțeleg cât de corectă și confortabilă arată de fapt alăptarea. Chiar și cei care sunt serios hotărâți să hrănească își imaginează acest proces exclusiv în poziția „leagăn”, unii chiar reușesc să nu încerce alte poziții pe toată perioada alăptării. Și acest lucru este foarte trist, deoarece ratează ocazia de a-și arăta și bebelușului cât de dinamici și spontani sunt în tandemul lor.

În plus, mamele uită adesea de confortul lor, dacă doar „copilul a fost bun”. Prin urmare, hrănirea, în special a unui nou-născut, se transformă adesea într-o „ispravă” cu spatele înțepenit, gâtul și membrele amorțite. Și acest lucru este plin de consecințe negative precum:

• comportamentul neliniștit al copilului la sân (el simte cumva că mama este încordată, iar laptele curge mai greu în același timp). Când copilul este inconfortabil, începe să aplice incorect, ceea ce poate provoca abraziuni și crăpături pe mameloane;

• din cauza tensiunii nervoase și anxietății mamei, procesul de secreție a laptelui poate fi suspendat sau chiar blocat și, ca urmare, apare lipsa laptelui și lactostaza;

• în cele din urmă, mamei îi vine ideea că aceasta nu este o afacere atât de plăcută și plină de satisfacții - alăptarea și, cât mai curând posibil, totul s-ar fi terminat.

Dar cel mai important este confortul și confortul, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă! O mamă relaxată este un bebeluș calm și bine hrănit.
Așa că aș vrea să vorbesc despre în ce poziții să alăptez pentru ca mama să nu obosească, iar problemele alăptării să nu umbrească bucuria maternității.

Poze pentru hrănirea bebelușului întins

Din această poziție începe cel mai adesea cunoașterea mamei cu procesul de hrănire a bebelușului, deoarece adesea după naștere, mama nu poate să stea. De asemenea, această poziție este convenabilă în timpul hrănirii nocturne și pentru a adormi copilul în timpul zilei.

Hrănirea copilului în timp ce este culcat. Fotografie - depositphotos.com

Vă puteți hrăni în timp ce vă culcați în oricare dintre următoarele moduri:

Întins pe brațul mamei

Arata asa: capul mamei este intins pe perna, umerii se scufunda la suprafata patului, in timp ce mama tine copilul cu mana astfel incat acesta sa isi mentina pozitia pe o parte, monitorizeaza atasamentul. Pentru comoditate, poți pune perne sau un rol de pătură sub spatele mamei tale. Totodată, este important să mutați bebelușul mai aproape de dvs. - așa se va asigura prinderea corectă a sânului.

Întins pe o parte

În același timp, bebelușul stă întins lângă sân, sprijinindu-și capul de axila mamei. Mâna mamei de pe partea laterală a bebelușului se poate întinde pur și simplu pe suprafața patului. In spatele bebelusului este necesar sa se aseze o rola pentru ca bebelusul sa nu cada pe spate, pierzand atasarea corecta la san.

Întins pe o pernă

În această poziție, este foarte convenabil să se hrănească cu sânul superior, pentru a nu muta copilul pe cealaltă parte. Mama își poate sprijini capul cu mâna sau se poate întinde pe pernă, ținând copilul cu mâna liberă. În această poziție, este important să vă asigurați că pieptul inferior nu este ciupit de greutatea corpului.

Întins pe burta mamei tale („hănire relaxată”)

Copilul stă întins pe burta mamei - burta în jos. Această poziție este ideală pentru hrănirea gemenilor în același timp, pentru prevenirea inundațiilor cu un jet puternic de lapte în timpul suptării, precum și pentru colici intestinale la copiii mici. Este mai bine dacă mama în această poziție este înclinată, cu capul și umerii ușor ridicati, înconjurându-se cu un sprijin confortabil de perne.

Hrănire relaxată. Fotografie - depositphotos.com

Jack

Poziția este identică cu poziția „întins pe o parte”, cu o singură diferență - bebelușul este culcat cu picioarele în sus, spre capul mamei. Poziția este rar folosită, dar este excelentă pentru problema congestiei din partea superioară a pieptului. În acest caz, este important să vă asigurați că bebelușul este întors spre mamă cu tot corpul, pentru aceasta este necesar să puneți o rolă sub spate.

Cele mai frecvente greșeli când stai întins sunt să atârne peste bebeluș, să te sprijini de mână sau să ții cotul sub o pernă. Este greu să te hrănești în această poziție pentru o lungă perioadă de timp - spatele și brațele obosesc foarte mult.

Poziții de hrănire așezate

"Leagăn"

Cea mai cunoscută poziție. Este important sa va asigurati ca copilul nu este pozitionat lateral fata de mama, ci fata. Burta este lipită de burta mamei. Spatele este drept, bebelușul nu trebuie nici să se cocoșeze și nici să se lase puternic pe spate.

Hrănirea bebelușului în poziția „Leagăn”. Fotografie - depositphotos.com

Pentru ca mainile mamei sa nu oboseasca, poti pune o perna sub bebelus si mana, pune picioarele pe un taburet, in general, pentru a-ti asigura un confort maxim.

O greșeală obișnuită în această poziție este să hrănești sânul bebelușului, aplecându-te în față, în loc să tragi copilul spre tine. Acest lucru pune stres inutil asupra mușchilor gâtului și spatelui.

Leagăn de cruce

O variație a primei poziții, diferența este că copilul nu se află întins pe cotul brațului, ci pe palma mamei (palma apucă capul bebelușului în spatele capului), în timp ce sânul este dat opus față de mana mamei. Aceasta este cea mai confortabilă poziție pentru asistentele începătoare, în care cel mai simplu mod este să pui sânul în gura bebelușului cu mâna liberă conform tuturor regulilor și, pe toată durata alăptării, să monitorizezi prinderea corectă a sânului. Când atașarea a avut loc, mama nu doare, puteți schimba mâinile, ca în poziția „leagăn”.

Hrănire în leagăn încrucișat. Fotografie - depositphotos.com

De sub braț („soccer grip”)

În această poziție, copilul este situat de partea mamei, ca și cum ar fi privit din subsuoară. Mama sprijină capul bebelușului sub gât, picioarele acestuia sunt la spatele mamei. Copilul se intoarce cu burtica pe partea mamei, gura este la nivelul mamelonului sanului, pentru ca mama sa nu fie nevoita sa se aplece, pun o perna la inaltimea ceruta. Poza este foarte eficientă pentru congestia în lobii inferiori și laterali ai sânului, învățând cum să se atașeze, la hrănirea după o operație cezariană (fără presiune pe cusături), la hrănirea gemenilor și în multe alte situații.

Există o singură concluzie: o mamă care alăptează ar trebui să-și hrănească copilul în această poziție cel puțin o dată pe zi. În acest caz, este important să vă asigurați că există un sprijin confortabil pentru spatele mamei.

Poziții de hrănire pentru bebeluși în picioare

Deținerea acestor poziții de hrănire o face pe mama destul de mobilă, permițându-i să facă niște treburi gospodărești simple fără a-și lua copilul de la sân.

Răul de mișcare în picioare

Poziția principală pentru hrănire este în picioare. Mama îmbrățișează copilul cu ambele mâini, apăsându-i burtica de burta ei. Sarcina principală ar trebui să cadă pe îndoirile coatelor - cu o mână fixăm capul bebelușului, cu cealaltă - fesele.

O greșeală comună este că o mamă încearcă să își țină copilul în brațe doar cu palmele. Este mult mai greu, mai nepractic și mai nesigur pentru copil.

Copil pe șoldul mamei

Există și o astfel de variantă de atașare la sân. Poziția este convenabilă atunci când hrănești un fidget crescut, precum și într-o situație în care copilul este predispus la regurgitare - o poziție verticală poate atenua sau rezolva această problemă.

Dacă utilizați o sling pentru copii, numărul de poziții posibile de hrănire în picioare crește semnificativ. De asemenea, datorită slingului, o mână este eliberată, cu care puteți efectua multe alte probleme urgente, iar spatele obține o ușurare semnificativă - pentru că acum greutatea greutății bebelușului este distribuită uniform.

Alăptarea în sling. Fotografie - depositphotos.com

În picioare Hrănirea copiilor mai mari

Cei mai buni cunoscători și inventatori ai pozițiilor confortabile de hrănire sunt copiii mai mari: glisoare și glisoare. Pentru a săruta pieptul „la fugă”, uneori fac cele mai adevărate cascadorii acrobatice. Dar până în acest moment, mamele devin deja asistente atât de experimentate încât sunt capabile să satisfacă rapid nevoia urgentă de lapte a bebelușului, aproape fără a-și întrerupe activitățile zilnice.

Din ce poziție să alăptăm este important, desigur. Dar este și mai important, în timp ce te așezi cu un bebeluș pentru hrănire, să fii sensibil la senzațiile corpului tău.

Procesul de alăptare nu necesită deloc eforturi eroice. Dimpotrivă, necesită relaxare maximă și o atitudine pozitivă pentru ca bebelușul să se poată bucura cu ușurință și liber de cele mai valoroase pe care natura i-a creat-o. Așa că pune-te confortabil și hrănește-te după cum vrei.

Inna Tarasyuk, consultant GW, special pentru site-ul Active Mom

După ce au născut primul lor copil, multe femei se confruntă cu probleme atunci când își alăptează copilul. Și mamele cu experiență trebuie să se adapteze. La urma urmei, fiecare copil este diferit. Și ceea ce a funcționat grozav cu unul poate să nu funcționeze pentru celălalt. Mama trebuie să aleagă posturile potrivite pentru hrănirea nou-născutului: stând, culcat, în picioare - și să învețe copilul să alăpteze corect.

Poți să te uiți la imagini cu mame care alăptează pe internet și în cărți sau poți găsi un videoclip care ți se potrivește.

Să luăm mai întâi în considerare câteva reguli generale pentru prinderea unui copil de sân:

• corpul bebelușului: ureche, umăr, picioare și burtă - ar trebui să fie situate într-o linie dreaptă. Capul întors într-o parte face dificilă înghițirea. Pot apărea și cleme musculare;

• nou-născuții trebuie să fie complet înfășurați din cap până în picioare, fixați cu atenție capul firimiturii, spatele capului trebuie să fie liber

• gâtul bebelușului ar trebui să fie îndreptat, este incomod să sugeți, întins cu capul aruncat pe spate, aplecat înainte sau întors în lateral;

• mama ar trebui să fie într-o poziție confortabilă. Copilul este atras de mamă, și nu, dimpotrivă, femeia este atrasă de copil;

• mamelonul din gură trebuie introdus profund: nu numai mamelonul în sine, ci și areola. Captura trebuie să fie asimetrică, adică. partea de jos este mai mare decât cea de sus. În timpul procesului de hrănire, trebuie să monitorizați în mod constant, astfel încât copilul să nu se târască pe mamelon. Acest lucru este deosebit de important în prima etapă, în timp ce copilul nu a învățat încă să alăpteze corect corect, precum și pentru bebelușii slabi și prematuri;

• gura bebelușului ar trebui să fie larg deschisă, buzele sunt ușor întoarse spre exterior. Nu ar trebui să existe lovituri sau clicuri atunci când sugeți. Dacă auziți astfel de sunete, atunci copilul trebuie să verifice căpăstrul. Poate fi puțin scundă. In acest caz, acesta va fi tuns iar bebelusul nu va avea probleme cu suptul;

• mama nu trebuie să experimenteze nicio durere în timpul hrănirii.

Atașarea corectă este afișată în următorul videoclip.

Pozițiile corecte de hrănire sunt cheia confortului pentru mamă și copil. Acestea vă permit să asigurați o atașare corectă, să goliți cât mai complet sânul, pentru a evita lactostaza și crăpăturile mameloanelor. Și până la urmă, organizează alăptarea cu succes. Este atât de minunat când mama și copilul se bucură de intimitate, comunicare și alăptare.

Leagăn

Cea mai faimoasă, clasică poză. Dacă ceri oricărui adult să deseneze o femeie care alăptează, atunci cei mai mulți vor portretiza mama și copilul în acest fel. În ciuda faimei sale, hrănirea în „leagăn” are suficiente subtilități.

Mama ar trebui să fie într-o poziție confortabilă. Puteți pune o pernă sub spate, pune o bancă sub picioare. În primele luni, până când femeia se va adapta, tamponul va fi plasat corect sub cot. Este o idee bună să stai confortabil în perne de mai multe ori și să-i ceri soțului sau bunicii să servească nou-născutul. Este convenabil să se hrănească într-un balansoar.

Burtica și picioarele bebelușului trebuie să fie apăsate de mamă. Capul este la îndoirea cotului. Nou-născutul trebuie sprijinit sub fund. Copiii mici își fac griji dacă nu se simt sprijiniți în siguranță. Gura trebuie poziționată pe mamelon. Dacă copilul este jos, atunci este indicat să puneți o pernă sub el. În caz contrar, hrănirea va avea loc practic pe greutate, iar femeia va obosi rapid.

Leagăn de cruce

„Leagănul” clasic are un dezavantaj semnificativ: este foarte incomod să reglezi prinderea bebelușului pe sân cu cotul. Acest lucru este foarte important la început.

În „leagănul crucii”, mama ține copilul cu sânul opus care alăptează cu mâna. În același timp, mâna a doua este liberă și este convenabil să-i dea ușor sânul copilului. Când copilul a ridicat corect sânul și a început să sugă, mâinile pot fi schimbate, deoarece hrănirea îndelungată într-un „leagăn în cruce” este obositoare.

Poza în picioare, rău de mișcare

Putem spune că este un leagăn în picioare. În același timp, mama stă în picioare sau se plimbă încet prin cameră cu copilul în brațe. Este convenabil să se hrănească astfel când este timpul să doarmă bebelușul, dar el nu se poate calma în niciun fel. Dar cel mai bine este să nu folosiți această ipostază des. Dacă copilul se obișnuiește cu răul de mișcare constant, atunci va fi foarte dificil să-l înțărcați.

De sub axilă

Nu cea mai faimoasă, dar poziție confortabilă și foarte utilă. Bebelușul stă întins pe pernă pe partea mamei. Gura bebelușului ar trebui să fie pe mamelon. Mama ține și ghidează capul bebelușului cu o mână, iar cu cealaltă îi dă sânul. Poza este potrivită pentru a-i învăța pe nou-născuții slabi și prematuri să sugă. In plus, permite eliberarea de lapte a lobilor inferiori si laterali ai sanului, unde stagnarea apare cel mai des. Dacă o femeie se hrănește în această poziție cel puțin o dată pe zi, atunci este aproape garantat că nu are lactostază.

Această poziție este utilă și în următoarele cazuri:

• sani mari;
• după o operație cezariană;
• când hrănesc gemeni.

Întins pe mâna mamei

Poziție foarte confortabilă pentru hrănirea bebelușului de noapte. Mama poate da bebelusului un san pe pat, practic fara sa se trezeasca. Femeia stă întinsă pe o parte. Numai capul ar trebui să fie pe pernă. Copilul se culcă și el pe o parte, iar mama îl ține și îl ghidează cu mâna de jos, pe care se întinde capul copilului.

Pentru comoditate, mama poate pune perne sub spatele ei și al copilului. Este mai bine să puneți nou-născutul pe pernă în sine, astfel încât să îi fie mai convenabil să suge. Poza este adesea folosită după cezariană sau epiziotomie. Dacă sânul mamei este mare și moale, atunci trebuie pus sub el un scutec rulat.

Alăptarea superioară

Dacă dintr-un motiv oarecare mama nu vrea să se răstoarne pe cealaltă parte noaptea, atunci puteți pune copilul pe pernă și îl hrăniți din sânul superior. Copilul ar trebui să fie situat exact întins pe o parte. Pe spate, cu capul întors, îi va fi incomod să suge. Această poziție ameliorează congestia la mijlocul pieptului.

Jack mincinos

O ipostaza neobisnuita si rar folosita. Între timp, ajută la eliminarea lactostazei din lobii superiori ai sânului. Bebelușul în această poziție stă întins pe o parte, sub spate trebuie să pună o pernă. Picioarele sunt situate la capul mamei.

Toate pozițiile de alăptare culcate sunt cel mai bine practicate numai după ce bebelușul a învățat să sugă bine. Dacă mama adoarme, nu urmărește copilul, iar acesta alunecă de pe areola, atunci mamelonul poate fi rănit de gingiile copilului.

surplontă

Mama stă în patru picioare deasupra bebelușului sau atârnă peste masa de înfășat. Copilul ar trebui să se întindă pe butoi, nu pe spate. Această poziție este utilă bebelușilor care se deplasează de la biberon la sân, laptele din acesta curge mai ușor din sân. „Depășirea” este o bună prevenire a lactostazei în orice parte a sânului. Dar pentru o lungă perioadă de timp în această poziție, desigur, este imposibil să se hrănească.

Copil culcat deasupra

Procesul de hrănire a unui copil ar trebui să aibă loc în cele mai confortabile condiții și să nu provoace probleme inutile. Trebuie să alegeți poziția potrivită pentru alăptare, astfel încât mama să se poată relaxa și să se relaxeze, iar bebelușul să fie sătul corespunzător. Într-un mediu favorabil, curgerea laptelui este mai ușoară, iar într-o poziție incomodă, dimpotrivă, pot apărea probleme cu sânul, inclusiv crăpături în mameloane sau lactostază.

Deși fiecare mamă încearcă să găsească intuitiv o poziție confortabilă pentru hrănirea bebelușului, cel mai bine este să cunoască câteva opțiuni posibile care pot fi utile în diferite situații. În plus, pentru a reduce probabilitatea stagnării laptelui, se recomandă schimbarea periodică a poziției, deoarece în fiecare poziție sunt golite doar anumite zone ale sânului.

Indiferent de poziția pe care o alegeți, există mai multe reguli pentru hrănirea confortabilă:

• Corpul bebelușului ar trebui să fie într-o singură direcție, adică capul, umerii, burtica și picioarele sunt întoarse într-o singură direcție.
• Cel mai bine este să țineți nou-născuții oblic de-a lungul întregului corp, în timp ce le susțineți capul.
• Fă-te confortabil fără a te apleca lateral sau a trage pieptul spre copil. Mai bine să tragi copilul mai aproape de tine.
• Este necesar să dați sânul astfel încât bebelușul să capteze nu numai mamelonul în sine, ci și o parte a areolei (areolei), mai ales de jos.
• Buzele unui sugar trebuie să fie ușor răsucite în timpul hrănirii, iar gura trebuie să fie larg deschisă.
• Pentru o poziție confortabilă de ședere, ai mai multe perne, de la mici la mari, care să se potrivească sub brațe, spate sau cap.
• Datorită contactului piele pe piele, laptele se eliberează mai ușor, așa că este indicat să alegi țesături subțiri în haine pentru tine și copilul tău în momentul hrănirii.

Urmând regulile de bază, puteți face procesul de hrănire convenabil în oricare dintre pozițiile selectate. Și totuși, ce poziții de alăptare există și în ce cazuri este mai bine să le folosești?

Poza leagănului

Această poziție este considerată clasică. Așezată pe un fotoliu sau o canapea, o femeie ține copilul în mână sub sânul cu care urmează să se hrănească. Capul copilului în acest moment este situat la nivelul îndoirii cotului. Dacă copilul s-a născut destul de recent, atunci mama îl ține de fund cu palma, iar dacă are deja câteva luni - de spate. Bebelușul este întors spre sânul mamei, burtă pe burtă.

Pentru a fi mai confortabil să ții copilul la sân, îți poți aranja picioarele pe o mică înălțime. Pentru un plus de confort, așezați o pernă sub spate și sprijiniți-vă coatele pe ea. In aceasta pozitie este greu, din obisnuinta, sa tineti mult timp greutatea bebelusului pe propria mana, asa ca este recomandat sa va sprijiniti cotul pe un obiect. Un astfel de suport poate fi, de exemplu, o pernă sau o cotieră a unui scaun.

O variație a acestei poziții este hrănirea în picioare. Astfel, mișcându-se cu pași lini prin dormitor, mama poate legăna bebelușul și îl poate culca.

Un alt tip de poză este leagănul crucii. Situația rămâne aceeași, doar mâna cu care apuci copilul se schimbă. Dacă bebelușul suge de la sânul drept, îl sprijiniți cu mâna stângă și invers. Această poziție este potrivită pentru nou-născuți, deoarece este convenabil ca mama să țină capul copilului cu palma și să se asigure că acesta ia sânul în mod corect.

Poziție „de sub braț”

Bebelușul este în poziție culcat, de partea mamei, ca și cum ar fi aruncat o privire de sub mâna mamei. În acest caz, este recomandat să puneți o pernă de o înălțime potrivită sub corpul bebelușului. Picioarele bebelușului se află în spatele mamei, iar stomacul este apăsat pe partea mamei. Femeia stă și ține copilul cu mâna pe partea din care se află, și îi sprijină capul cu palma. Poți varia ușor poziția hrănind înclinat sau aplecat pe o parte, ceea ce este potrivit în special pentru femeile cărora le este interzis să stea ceva timp după naștere.

Această poziție are mai multe avantaje:

1. Mama poate ghida capul bebelușului și poate controla zăvorul de la sân.
2. Poziția este relevantă pentru mamele cu sfarcuri plate sau sâni mari.
3. Bebelușul golește activ acei lobi ai glandei mamare care se află sub și în zona axilei.
4. Stagnarea laptelui apare destul de des în această zonă.
5. Bebelușul nu pune presiune pe cusătura de pe abdomenul mamei dacă aceasta a făcut o operație cezariană.
6. Poziția este relevantă pentru hrănirea simultană a gemenilor.

Poză „întins pe o parte”

Această poziție este excelentă pentru hrănirea nocturnă, deoarece permite mamei să se odihnească. Această poziție are două variante:

• Hrănirea din sânul inferior. Mama se așează pe o parte, iar copilul se întinde pe brațul ei și este complet întors spre ea. Nu puneți copilul pe spate, întorcându-și capul, îi va fi greu să înghită lapte. Cu mâna care este deasupra, pune sânul în gura bebelușului. O pernă este așezată sub capul mamei, în timp ce umerii și spatele nu sunt ridicate prin niciun mijloc. Alternativ, plasați brațul îndoit la cot pe o pernă lângă sau sub cap. Pentru a menține copilul într-o poziție culcat și să nu se răstoarne dintr-o parte în spate, îl poți sprijini din spate cu o pernă sau o pătură rulată. Dacă ai sânii mari, pune un scutec rulat dedesubt.
• Alăptarea din sânul superior. Mama și bebelușul sunt într-o poziție culcat, unul față de celălalt, pe partea lor. Pentru a oferi copilului confort, este mai bine să-l așezi pe o pernă și să-l îmbrățișezi cu mâna liberă. Această poziție va fi utilă dacă aveți stagnarea laptelui mai aproape de centrul pieptului. In plus, nu este interzisa aplicarea pozitiei in cazul in care mama a hranit bebelusul de la sanul inferior si nu vrea sa se rastoarne. Dintre dezavantajele posturii, se remarcă o încărcare destul de mare pe mâna mamei, deoarece trebuie să se sprijine pe ea și să își ridice ușor corpul.

Jack Pose

Această poziție este similară cu poziția „întins pe o parte”, dar copilul este poziționat în direcția opusă, parcă cu capul în jos. Această poziție ajută să facă față lactostazei din partea superioară a pieptului, deoarece bebelușul suge cel mai eficient în zona în care se află maxilarul inferior.

Poza „întins pe spate”

Această poziție este numită și „australian” sau „telefon”, deoarece bebelușul stă întins pe sânul mamei ca un receptor pe telefoanele vechi. O femeie poate menține poziția corectă a bebelușului, astfel încât să nu se rostogolească cu mâinile. Este ușor să treci în această poziție dintr-o poziție așezată dacă te apleci pe spate.

Această poziție poate fi utilă pentru mamele ai căror bebeluși nu pot face față unui flux mare de lapte. Copilul înghite mai puțin lapte și, prin urmare, nu se sufocă. Această poziție este, de asemenea, potrivită pentru nou-născuți, deoarece copilul are nevoie de mai puțin efort pentru a prinde sânul adânc. Un alt avantaj al poziției este stimularea burticii bebelușului, care previne colicile și gazele.

Poza de deasupra

Mama se pune în patru picioare și, parcă, atârnă peste bebeluș, întinzându-l pe pernă, ușor răsturnat pe o parte. Alternativ, puteți aranja ca copilul dumneavoastră să se întindă pe masa de înfășat și să se aplece asupra lui. Această postură vă va îmbunătăți starea în timpul lactostazei, deoarece curgerea laptelui este mai ușoară. Această poziție este potrivită și pentru bebelușii slabi cărora le este greu să suge. Cu toate acestea, nu este convenabil să se hrănească în această poziție pentru o lungă perioadă de timp.

Poziția șoldului

Această poziție este potrivită pentru bebelușii care pot sta, adică cel mai adesea după împlinirea vârstei de șase luni. Minus pozitia - exista o mare probabilitate ca curiozitatea sa puna mana pe bebelus si acesta sa intoarca capul in timp ce se hraneste, asa ca va trebui sa fie tinut cu grija in orice moment.

Poza în genunchi

Mama așează copilul în poală în poziție șezând. Această poziție este utilă dacă copilul este suflat: are nasul înfundat sau dureri în urechi. În această poziție, disconfortul firimiturii va fi mai mic. Situația este relevantă și pentru acei copii care tind să înghită prea mult lapte și să-l regurgiteze.

Poza în picioare (bebelul este în picioare)

Această poziție este mai potrivită pentru acei copii care știu deja să meargă, dar poți încerca să o folosești mai devreme. Poza poate fi folosită pentru a calma un bebeluș care plânge, aplicând-o pe piept pentru câteva minute.

Poza în picioare (mama este în picioare)

Daca copilul tau se joaca si nu vrea sa doarma in niciunul, dar este timpul sa-l culci, ii poti oferi un cufar in picioare. Dacă în același timp vă legănați ușor, bebelușul va adormi rapid. Ce este valoros, această poziție este potrivită atât pentru un nou-născut, cât și pentru un copil mai mare.

Hrănire cu praștie

Mamele moderne își poartă adesea copilul într-o praștie oriunde merg. Acest accesoriu nu numai că nu interferează, dar promovează și alăptarea. Prin organizarea hrănirii în sling, mama poate chiar să se miște în paralel și să facă treburile casnice simple.

Poziții de hrănire a gemenilor

În timp ce proaspăta mamă învață complexitatea prinderii de sân, ea îi poate hrăni pe gemeni pe rând. Cu toate acestea, pentru a economisi timp, nu strica să te ocupi și să aranjezi hrănirea simultană, pentru care sunt potrivite următoarele poziții:

• Poziția „sub braț” este foarte convenabilă dacă există perne potrivite pentru a-i așeza pe cei mici.
• Puteți ține gemenii într-un „leagăn”, astfel încât picioarele lor să se atingă în față.
  Poziționați-vă astfel încât un copil să fie în poziție culcat în „leagăn”, iar celălalt să privească „de sub braț”.

Hrănirea în timpul sarcinii

Devine mai dificil pentru o mamă care așteaptă un copil să hrănească un copil mai mare. Multe ipostaze nu mai sunt potrivite din cauza burticii mamei considerabil mărită și a restricțiilor privind ridicarea greutăților. Diverse dispozitive vin în ajutor, precum o pernă specială pentru gravide. Poti pune bebelusul pe el, ridicand-l in acest fel pana la inaltimea pieptului mamei tale. În același timp, mama se poate hrăni în timp ce stă în picioare sau întinsă.

Există, de asemenea, o poziție „peste umăr”. În acest caz, mama se așează întinsă sau înclinată, astfel încât să fie cât mai confortabilă. În dreapta sau în stânga dvs., trebuie să puneți o pernă sau o pătură rulată, astfel încât să puteți întinde copilul pe ea. Apoi mama pune copilul pe umăr pe burtă, din cap la piept. În același timp, picioarele rămân în spatele umărului pe o pernă sau o pătură. In aceasta pozitie, spatele mamei este relaxat, abdomenul este liber, iar bebelusul are acces liber la sanul mamei.

Fiecare mamă este individuală și are preferințe personale, iar copiii au temperamente diferite. Prin urmare, o femeie va trebui să aleagă o poziție pentru a-și hrăni firimiturile din soiul prezentat. Principalul lucru este că mama se poate relaxa și obține emoții plăcute din procesul de hrănire, iar bebelușul rămâne bine hrănit și liniștit.

În primele 3 luni de la naștere, un nou-născut, dacă alăptează, atârnă aproape tot timpul de piept - are nevoie de laptele matern - mult și des. Până nu s-a stabilit un program de hrănire relativ stabil și lactația nu s-a îmbunătățit, este mai bine ca mama să se pregătească să petreacă mult timp cu copilul la sân. Pentru a nu crea inițial o atitudine negativă față de alăptare și pentru a nu te sătura de alăptări lungi și dese, nu trebuie atât de mult - doar înveți posturile de bază pentru hrănire și începeți să le puneți în practică cât mai curând posibil după naștere.

Se știe că, cu cât mama care alăptează este mai confortabilă, cu atât saturația va fi mai fructuoasă - copilul va putea suge corect sânul (desigur, cu ajutorul mamei), iar laptele va curge liber și în fluxul necesar.

1. Înainte de a vă hrăni copilul, trebuie să obțineți mai multe perne de diferite dimensiuni - vă vor ajuta să vă simțiți confortabil: una poate fi plasată sub spatele sau sub spate pentru a lua poziția corectă, pe cealaltă puteți pune un nou-născut. pentru ca mâinile tale să nu obosească atât de mult.
2. Poate vă va plăcea perna specială pentru alăptare. Sau, veți aprecia comoditatea unui suport pentru picioare (încercați orice este la îndemână: un lighean, cu susul în jos, o cratiță sau o cutie mare).
3. Pe lângă perne, pregătește-ți o carte sau o revistă pentru lectură - firimitura s-ar putea să nu te lase să pleci mult timp, iar lectura interesantă te va ajuta să nu te plictisești în timpul hrănirii.
4. Păstrați în apropiere un pahar cu lichid: apă, compot sau ceai - în procesul de saturare a bebelușului, femeia își dorește constant să bea, mai ales în primele luni.
5. În primele săptămâni, când tocmai vă obișnuiți unul cu celălalt, este mai bine să alegeți poziții confortabile pentru hrănirea nou-născutului: ziua este un „leagăn”, „de sub braț”, iar noaptea - „pe brațul mamei”. Mai târziu, când veți deveni mai experimentat și mai încrezător în voi, veți putea experimenta - începeți să vă hrăniți și să vă legănați în același timp, sau să vă hrăniți în timp ce mergeți pe stradă cu o praștie.

"Leagăn"

Una dintre cele mai simple și mai confortabile ipostaze. Pentru a hrăni copilul, trebuie să stai confortabil, sprijinit de spătarul unui scaun sau punând o pernă sub spate, nou-născutul trebuie să fie pus pe mâna ta opusă pieptului pe care urmează să-l aplici. În același timp, capul bebelușului se întinde pe cotul mamei, iar cu palma ea îl apucă de fund (dacă copilul este nou-născut), sau îl ține sub spate (dacă copilul este mai mare).

Există un dezavantaj în această poziție - când copilul tocmai învață să aplice, mama nu este foarte obișnuită să țină capul - aici este mai confortabil să folosești palma, nu cotul.

„Leagăn invers”

Pentru a-ți învăța rapid și inteligent copilul cum să se prindă de sân - ceea ce este foarte important să faci cât mai curând posibil - încearcă să folosești o poziție modificată a leagănului. În acest caz, capul bebelușului trebuie ținut cu cealaltă mână - sânul opus din care urmează să hrăniți copilul. Palma ta ar trebui să susțină spatele și umerii bebelușului, iar capul acestuia ar trebui să fie în palma ta. Dacă, când aduci nou-născutul la piept, vezi că capul lui este puțin înclinat înapoi, atunci pune mai întâi bărbia pe piept, nu nas. Acest lucru va ajuta copilul să prindă mai bine areola. Cu toate acestea, există și aici un dezavantaj: mâna ta va obosi rapid, la urma urmei, întreaga greutate a nou-născutului este pe ea. Aici vă va ajuta o pernă mică, care ar trebui să fie plasată sub palma mâinii și să se sprijine pe ea sau să schimbe mâinile când bebelușul este deja bine supt la sân.

„De sub braț”

Această poziție ajută în situațiile în care trebuie să ajustați atașamentul copilului. Nou-născutul trebuie să fie pus pe partea ta, va părea să se uite în afara axilei mamei. Astfel, poți controla înclinarea capului bebelușului și să-l înveți rapid să captureze corect și complet mamelonul și areola.

Un alt avantaj al acestei poziții este că bebelușul poate goli complet acele felii de lapte care se află dedesubt și în lateral, ele sunt partea cea mai „lapte” a sânului. Prin urmare, hrănirea într-o poziție de sub braț este prevenirea lactostazei (stagnarea laptelui la sân). Trebuie să puneți o pernă sub trunchiul bebelușului. Este perfectă și pentru mamele care au suferit o operație cezariană - bebelușul nu apasă pe burta mamei rănite.

Hranirea si dormitul in acelasi timp este o realitate! Poziția laterală va ajuta

Noaptea, când mama vrea mai ales să doarmă, este foarte convenabil să pui copilul la sân, întins pe o parte. Cu o anumită îndemânare și o anumită experiență, mama are șansa de a moțeni chiar și în timp ce hrănește, dar acest lucru este posibil doar dacă tu și copilul nu aveți probleme cu burta. Principalul lucru este să stăpânești posturile de bază pentru culcare.

„Pe mâna mamei”

Regula de bază de urmat atunci când hrăniți în decubit este ca capul unui nou-născut să se întindă fermecător pe mâna dvs., asta ajută gura bebelușului să fie la nivelul sânului dumneavoastră. Urechea și umărul firimiturii ar trebui să formeze o singură linie, iar burta este întoarsă spre a ta, gura este direct opusă mamelonului. Cu mâna de sus, trebuie să-ți sprijini puțin pieptul și să pui o pernă sub cap. Acordați atenție unui punct important - numai capul și mâna ar trebui să se întindă pe pernă, altfel vă va fi incomod să vă hrăniți în timp ce vă culcați.

"Intins langa mama"

O altă ipostază - trebuie să pui nou-născutul lângă tine, cu mâna superioară trebuie să apeși ferm copilul de tine. Rețineți că bebelușul trebuie să fie pe o parte, nu trebuie lăsat să se întindă pe spate și capul este întors în lateral - așa că îi va fi foarte greu să înghită laptele mamei. Este mai bine să pui o pătură pliată sau o pernă mică sub trunchiul bebelușului în mai multe straturi, astfel încât trunchiul acestuia să fie la nivelul pieptului tău.

Greșeli frecvente de hrănire

Nu poți hrăni un nou-născut, sprijinit pe cot, în timp ce atârnă peste copil. Te vei sătura rapid de o astfel de hrănire, deoarece este destul de dificil să fii într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp. În plus, în această poziție, bebelușul va trebui să mănânce sisya într-un unghi foarte incomod, în timp ce nasul său se va închide puternic, iar bărbia va fi foarte departe de areolă, iar pieptul îi va cădea constant din gură. Și ultimul lucru - în cele mai multe cazuri firimitura va sta pe spate cu capul întors într-o parte, ceea ce nu contribuie la o saturație bună.

„Minciuna călare pe mama mea”

Poziția în care mama se întinde pe spate este foarte populară. Se mai numește și hrănire relaxată. În această poziție, nou-născutul stă întins deasupra burtei mamei, care îl ține cu ambele mâini. Mama îl ajută pe bebeluș să găsească singur sânul, după un timp după astfel de încercări, copilul însuși va găsi și o va ciupi cu ușurință pe soră, deoarece reflexul înnăscut de căutare va funcționa.

Această poziție este pur și simplu de neînlocuit dacă o femeie are un flux de lapte foarte puternic și nou-născutul se sufocă cu el. Cu hrănirea relaxată, laptele curge în sus și nu atât de mult. În plus, este mai ușor pentru un nou-născut să apuce mai bine areola și mamelonul.

Pentru hrănirea relaxată, este convenabil să schimbați rapid de la poziția obișnuită de șezut: tot ce trebuie să faceți este să țineți copilul, să vă lăsați pe spate și să vă culcați mai confortabil pe spate.

Poziția corectă pentru alăptare este un concept foarte condiționat. Regula de bază este că amândoi ar trebui să fiți confortabili și confortabili. Și nu uitați de perne - sunt cei mai buni ajutoare ale dvs. în orice poziție!

Urmăriți videoclipul pentru a vă risipi ultimele îndoieli.