Cele mai bune modalități de a depăși gelozia și neîncrederea la soțul ei sau iubiți. Gelozia - Îmbrăcăminte de dragoste veșnică. Psihologie de gelozie

17.07.2019

Toată lumea știe că multe căsătorii se dezintegrează din cauza geloziei feminine. Și apoi ce să vorbim despre astfel de relații subtile, ca o relație cu omul "non-free", împovărat de obligațiuni de căsătorie? Cum să salvați și să vă protejați relația cu cea iubită cu forța distructivă a geloziei?

Ce este gelozia?

Psihologii susțin că sunt gelosi de la fel și femei și bărbați. Gelozia prin natura este un sentiment de nesiguranță. Și bărbații și femeile sunt incerte în sine, astfel încât toată lumea este geloasă: bărbați și femei. Un alt lucru este că cineva este gelos mai mult, cineva mai puțin.

Sentimentul de proprietate este aceeași gelozie.

Multe femei cu privire la întrebarea dacă sunteți gelos de soțul dvs. răspundeți că nu există, nu gelos.

"Am un sentiment puternic de proprietate, așa că dacă se uită spre o altă femeie, atunci eu, desigur, doare".

Ce spun psihologii că un sentiment de proprietate este un înveliș frumos de gelozie. Este "aceleași ouă, numai în profil", sună doar nobil.

Gelozie în relațiile cu un bărbat căsătorit.

Vorbim despre o astfel de versiune neobișnuită, cum ar fi iubirea și apropierea de o persoană care constă cu o altă femeie în relații de familie.

Vă rugăm să rețineți că psihologia unei relații cu un bărbat căsătorit este un joc foarte subtil și periculos în care există anumite reguli ale jocului.

Una dintre aceste reguli este o regulă pentru propriile emoții, dorințe și sentimente. O femeie într-o situație similară nu poate solicita de la "căsătorit", de exemplu, o sosire momentană pentru ea. Nu poate să știe în mod constant unde este omul ei acum și cu cine: cu soția lui, cu un copil, la serviciu sau cu prietenii din baie. Și apoi nu există încredere.

Gelozia este neîncredere.

Bineînțeles, când iubiți o persoană, tu gelos. Chiar și înțelepciunea populară citește: "Gelos, înseamnă dragoste". Dar gândiți-vă de ce apare gelozia? Da, pentru că există o îndoială că omul tău iubit stă înaintea ispitei și nu se va schimba cu prima ocazie.

Gelozia este întotdeauna acolo unde nu există încredere. Și dacă aveți încredere în un bărbat, nu vă veți îngrijora în mod constant unde el, cu cine și nu se află într-o îmbrățișare cu o altă femeie.

Gelozia este o boală.

Există așa-numitele două extreme: prima este o indiferență completă și indiferență, al doilea este un begwie cu un cuțit.

Gelozia excesivă duce întotdeauna la distrugere.

Situația este inacceptabilă când vă bănuiți în mod constant omul, în fiecare zi îl numiți în mod constant, urmăriți, mirosiți și așa mai departe. Aceasta este deja o gelozie patologică care trebuie tratată.

Bărbat place foarte mult că este un obiect de gelozie. Îl eliberează în ochii lui pe piedestalul onorabilului. Dar când gelozia este deja în spațiul personal, atunci un astfel de sentiment este supărat nebun și duce la sfârșitul relației.

Cum să se ocupe de gelozie?

Găsiți ce să vă luați și să nu credeți că iubitul dvs. este cu o altă femeie.

Du-te în mod constant la cinema seara sau colecta prieteni, desigur, nu o opțiune, dar trebuie să încercați diferite moduri și metode de divertisment.

Formați-vă cu prietenii săi, colegii de lucru.

Dacă sunteți gelos al unui bărbat la munca sa sau prietenilor săi, vă familiarizați cu ei. Astfel, veți găsi puncte de contact, apoi, probabil, problema neîncrederii sau îndoielilor va dispărea în sine.

Vorbește cu un bărbat despre gelozie.

În orice caz, doi oameni ar trebui să rezolve problema geloziei. Ideea că cea mai scumpă și mai apropiată persoană în pat cu o altă femeie corozivă din interior.

Gelozia este de încredere.

Vorbește despre încredere cu un bărbat. Poate că va face niște pași spre.

Fii încrezător.

Gelozie - Sinonim pentru cuvinte incertitudinea. De ce să te faci și altă persoană nefericită?

Concluzie: Celulele nervoase, după cum știți, nu sunt restaurate. Realizați că gelozia este o problemă și trebuie să faceți ceva cu el.

Asigurați-vă că concluziile corecte și totul va fi bine!

Fiecare persoană a venit peste gelozie: în copilărie erau gelos, dacă nu sa întâmplat ceva în opinia noastră; la școală - la animale de companie; La vârsta adultă - suntem gelosi de a doua jumătate de jumătate. Suntem nervoși, creând isterici, complicați viața celor dragi, puneți-le înainte de un ultimatum. Dar cine va dori acest lucru, mai degrabă va fi cauza separării și încetării tuturor relațiilor. Deci, ceea ce este gelozia și cum să se ocupe de ea?

Din păcate, ea este capabilă să distrugă cele mai puternice relații. Înainte de a scăpa de gelozie, trebuie să aflați motivele exacte, astfel încât să vă împărțiți înainte și să fiți eradicați.

Tipurile și cauzele de gelozie și modalități de a le rezolva

Gelozie la trecut. După ce au învățat de la familia, detaliile savuroase ale iubitului lor sau văd fotografii înfricoșătoare cu el și fosta sa fată, o femeie curge în panică. Este greu să te uiți la un cuplu fericit, care depinde de tine. Gândește-te dacă poți ierta trădarea, care a fost cu mult înainte de tine.
Consiliu: Se pare că au arătat mai bine, dar nu cred. Poate că figura ei este mai frumoasă sau picioare mai subțire, dar omul tău este cu tine, și nu cu ea. Și acest motiv destul de ușor de înțeles - a găsit în voi calitățile și evidențiate care nu se întâlneau înainte, vrea să fie cu tine. Nu vă chinuiți, altfel aveți un grad de stima de sine, începeți să cuprindeți fără motiv, iar ventilațiile noastre vă vor deranja covoarele - toată lumea are o răbdare, nu trece prin ea.
Gelozie din cauza stimei scăzute de sine. I-am verificat nervos telefoanele, mirosit în cămăși pentru prezența spiritelor feminine, verificați e-mailurile etc. Nu poate exista niciun motiv - dar ne pare că ar trebui să fie ceva de găsit. Poate că fără motiv, se pare că suntem înșelați că nu suntem vrednici de un astfel de tip, el este un om atât de auriu și nu un om lacom, iar Vertihvostki și doamnele brute vor observa cu siguranță acest lucru și vor lua în mână.
Consiliu: Lucrați pe tine însuți. Deveniți mai interesanți, frecventați cursuri, ieșiți că vă puteți aduce plăcere. Când obțineți cunoștințe noi, vă simțiți mai înțelepți - acesta este un motiv suplimentar pentru a fi mândru de tine. Și respectându-vă, vă faceți să vă gândiți la ceilalți, cât și veți fi la o prietena interesantă și erudită.
Inițial nici o încredere. Amintiți-vă: construiți relații asupra încrederii, altfel, cu atât ne întâlnim mai mult, cu atât mai greu se va încrede reciproc. În caz contrar, vă veți distorsiona ghiciturile și teoriile, de exemplu, de ce este adesea într-o societate de sex feminin și acest lucru poate fi la locul de muncă.
Bacsis: În astfel de momente, amintiți-vă dovezile devotamentului său. Cel mai probabil nu mai este primul cec și încă ai fost convins de prudența lui ultima dată.
Credință orb în trădare. Mai des se referă la bărbați. Când sunteți gelos, nu ce la post, ci la fiecare prietena. Interogările asociate, dacă seara a fost întârziată la 5, atribuiți un roman la locul de muncă. Trebuie să întrebați permisiunea sau presupuneți sfaturi pentru a merge la coafor sau la cumpărături pentru cele mai necesare. Dacă decideți să vizitați mama sau rudele, atunci el va spune cu siguranță că s-au adunat la iubitul ei; Orice schimbare în aspect, chiar și cumpărarea de haine noi - ați decis să vă schimbați cu un nou om; Totul în acest spirit. Vor fi multe motive și este inutil să inventăm sute de argumente, deoarece o persoană absorbită de gelozie nu va acorda atenție nimic. Foto - Gelozie dureroasă
Consiliu: A amenințat întreaga situație, nu se grăbește, se cântărește și împotriva. Voi voi înșivă, veți alege, sau veți lăsa totul așa cum este, sau sunteți o rușine că din acest motiv, nu aveți prieteni și prieteni cu cine puteți vedea, nu sunteți dreptul de a alege unde să mergeți la ce să purtați cu cine să purtați cu cine să purtați cu cine Pentru a vorbi - sunteți sub supravegherea mai strânsă a unei persoane cu idei obsesive.
Dacă ați încercat mult timp să-l convingeți de nevinovăția mea, în ceea ce v-ați reproșat, sunteți obosit de viața jucăriei, atunci credeți că doriți să fiți o marionetă fără dreptul de a vota? Vrei să fii victimă? Sau speranța că ceva se bate în capul lui, astfel încât sa schimbat cu nimeni? Oamenii nu se schimbă atât de mult. Gândiți-vă la asta, deoarece este aproape inutil pentru a lupta împotriva geloziei în acest sens. Va fi necesar să se rostogolească cu tipul corect, ca să nu-l răniți și să nu aveți un dușman în față.
Multe femei inteligente spun că, dacă un om este în mod constant gelos fără un motiv, adică probabilitatea că sa schimbat el însuși. Și acum încearcă să se convingă, având nunta pe tine, care la lăsat să se schimbe, dar tu ești la fel.
Dependența de relații. Mai des se referă la gospodinele care au un cerc de comunicare este minim. Și omul acționează ca o singură persoană cu care comunicați.
Consiliu: Îți lipsește comunicarea și ți-e frică să pierzi singurul suflet nativ? Găsim un hobby, frecventați cursuri unde puteți comunica cu oamenii, dezvoltați-vă!

Video: gelozie și neîncredere. Cum să se ocupe de gelozie?

Conversație - asistentul cel mai credincios. Este mai bine să discutați despre totul unul cu celălalt, să vă exprimați preocupările și veți ajunge la o singură soluție, ceea ce va fi mult mai ușor decât ați fost îngroșați în capul meu.
Setați normele de comportament. Fie ca toți să-și exprime ceea ce este acceptabil pentru el și ce nu. Poate că trebuie să sărute fetele outstrong într-un obraz - acest lucru este doar un semn de salut.
Furnizați reciproc spațiul personal. O persoană ar trebui uneori să fie singură, este necesar să comunice cu prietenii, toată lumea ar trebui să aibă o înțelegere care îi dă plăcere. Dacă amândoi aveți, nu veți fi în dependență psihologică unul față de celălalt.
Fotografie - Cum să te oprești gelos
Disponibilitatea intereselor comune, hobby și poate chiar de afaceri. Apoi puteți discuta întrebările care vă interesează, faceți împreună.
Cară-mă. Un om nu va părăsi femeia frumoasă și bine îngrijită. Consiliul pentru cei care au încetat să urmărească relații din momentul începerii relației, și, la urma urmei, un bărbat sa îndrăgostit de asta devreme.
Vizitați psihologul. Nimic nu este prezentat, dacă toate cuplurile au mers la doctor, nu ar fi un procent atât de mare de divorțuri. Totul este numai în puterea voastră de a vă întoarce dragostea față de relație.
Sunt de acord nu provoacă reciproc. Nu este nevoie să ne jucați emoțiile.

Sfaturile sunt întotdeauna mai ușor de oferit decât să urmeze, dar întreb cu tărie, cel puțin încercați câteva, salvați-vă relația.

Bună, dragi cititori de bloguri. Nu cu mult timp în urmă, un client cu o chestiune de gelozie a făcut apel la mine. Soțul ei nu-i permite să respire liber, o verifică constant, o numește de o sută de ori pe zi, vine la lucru. O femeie spune că nu poate respira liber. Și într-un astfel de ritm, la urma urmei, poate ajunge la divorț. Tema articolului de astăzi: Gelozia bărbaților, cum să se ocupe de ea?

Ce face gelozia

Gelozia - Conceptul este destul de extins. Uneori, o gelozie ușoară și relaxată aduce o relație în relație, ca să spunem așa. Multe doamne exprimă că sunt drăguțe dacă un bărbat prezintă note de gelozie. La urma urmei, înseamnă că fata nu este indiferentă față de un tânăr. Nu am nimic împotriva unei astfel de forme ușoare.

Dar se întâmplă că acest sentiment devine agresiv, ucide dragostea, răsfățați relațiile și, în general, otrăvind viața. Un astfel de caz este nesănătoasă și periculoasă. Odată ce clientul meu a venit cu o vânătă teribilă sub ochi. Sa dovedit că soțul ei a lovit-o în atacul agresiunii. Sper că înțelegeți ce comportament este complet inacceptabil.

Gelozia este o buclă umană. El se așteaptă în mod constant că el va trăda că iubitul va găsi pe cineva mai bine că soția va veni că fata se uită în mod constant la alți bărbați și le compară. Nu este nimic sănătos în astfel de gânduri și corect.

Acest lucru se întâmplă în majoritatea cazurilor din cauza lipsei de încredere și a respectului între parteneri. Respectați și încredere în două piloni principali de relații sănătoase și puternice în familie. Vă sfătuiesc cu siguranță să citiți articolul "". Ca atât de simplu și ușor. Principalul lucru este să lucrați pe dvs. și să puteți vorbi cu soțul / soția mea.

Tipuri de gelozie și caracteristicile acestora

Un om care este inadecvat gelos al soției sale la fiecare trecător are o condamnare sau un concept:

Că el însuși nu este suficient de bun pentru partenerul său să-l țină loialitate
Are ideea sa despre modul în care sunt aranjate atitudinile din familie. De exemplu, există o convingere persistentă că toți soții se schimbă reciproc
Există o viziune generalizată din punct de vedere social a tipului: toate femeile din Verthvostka
Convingeri în lume legate de fanteziile sau frica de trădare

Unul dintre clienții mei este o femeie foarte frumoasă și de succes. Soțul ei nu este atât de reușit în munca sa și nu era în special un animal de companie printre fete. Una dintre problemele din familia lor este gelozia sa nefericită. Am început să lucrăm la încrederea soțului / soției, iar după câteva luni, gelozia începe să devină mai slabă. În cele din urmă, soțul devine încrezător, începe să aibă încredere în credincioșii săi.

Dacă observați că credincioșii tăi este gelos fără un motiv, nu vă oferă unitate liberă, efectuează controlul greu al timpului liber, atunci ar trebui să vă gândiți la o campanie comună pentru terapia familială.

Brad de gelozie. Un om construiește ipoteze care sunt departe de realitate. Mai des se ridică brusc. O persoană ia câteva resturi de fraze, imaginându-se, inventează detalii nerealiste despre partenerul său. Aranjați sondaje, interogări, torturați suspiciunea partenerului. În acest caz, numai terapia medicamentelor într-un psihiatru, pentru că Brad nu este o corecție verificabilă.

Gelozie ultra-dimensională. Aici vorbim despre caracteristicile dezvoltării personalității. O persoană este scufundată în experiența geloziei, devine obsedată de idei pe care partenerul îl schimbă. Ea devine un fapt important de trădare, nu o relație, el încetează să vă faceți griji cu privire la ceea ce se întâmplă între ele și partenerul nu se teme că relația se va încheia. Totul a rămas pe faptul că trădarea sau presupusul trădare.

Gelozie normală. De obicei are unele cauze și fundații. De exemplu, comportamentul unui partener (o flirturi sau o prietena a fost observat ca să se comporte non-specific) sau o corespondență emergentă cu sexul opus. Gelies tind să protejeze psihologic și de mult timp pot observa să nu observe semnele că partenerul este o intrigă.

În fiecare caz, este necesar să se înțeleagă separat.

În opinia mea, femeile nu sigure de tineri. Prin urmare, în puterea voastră de a vă ajuta soțul / soția să scape de complexe, să o facă încrezător și puternică. La urma urmei, fiecare om puternic are o femeie.

Cred că veți fi util să vă familiarizați cu articolele "" și "". Amintiți-vă că nu o puteți schimba fără dorința lui. În puterea voastră, schimbați situația, atitudinea față de persoana iubită, faceți circumstanțele astfel încât omul însuși să înceapă să se schimbe.

Oportunități pentru femei

Sfaturi pentru un psiholog cu privire la gelozia masculină, cel mai adesea sugerează că soția sa trebuie să dea încrederea soțului pentru a stabili contactul de încredere cu el și pentru a stabili atitudinea respectuoasă. Crede-mă, dacă reușești să o faci, vei uita ce este o gelozie necuvenită.

Se poate face mult mai repede în forma normală de gelozie. Partenerul nu-i place el însuși acest stat și este direct interesat de soluționarea rapidă a situației. Pentru o bogăție normală, relația este în primul rând și el încearcă să-i salveze, încercând să rezolve situația.

Upgrade - Partenerul nu vrea să facă nimic, să rezolve problema, să discute.
Ce se întâmplă dacă soțul tău are un fel de gelozie? În primul rând, vă recomandăm să contactați un specialist. Pentru că tu nu vei putea să-ți păstrezi calm și să te concentrezi pe rezolvarea problemei.

Așa cum am spus mai sus, un partener are un dispozitiv specific de personalitate și are nevoie de o terapie lungă pentru a face față imaginii lumii sale. Și apoi să-și dezvolte ideea, să-și schimbe conceptul, să dezvolte punctele slabe.

Cum să se comporte în momentul izbucnirii isterice a soțului tău? În nici un caz nu răspundeți agresiunii. Nu striga la el. Încercați să vă liniștiți strigătul interior, respirați adânc. Sarcina ta nu trebuie să cedezi provocării. Și când pasiunile vor rezolva această întrebare de la un specialist.

Poate fi justificată gelozia?

Da, dragi femei. Gelozia poate fi justificată. Se întâmplă într-un caz simplu. Când soția a schimbat iubitul și a învățat despre asta. Chiar dacă totul a fost îmbunătățit, ați trecut prin el, ați continuat să trăiți, soțul / soția va aștepta subconștient repetarea unei astfel de istorie. Un om va începe să gelos, chiar dacă nu a făcut-o înainte. La urma urmei, are o experiență neplăcută.

Unul dintre prietenul meu a spus că ea sa obosit să justifice soțul / soția pentru fiecare a doua oară petrecut fără el. Dar ea înțelege că ea însăși este de vină pentru un soț. La urma urmei, nu fiecare om va ierta trădarea și, dacă va fi iertat, el va fi gelos, să pună multe întrebări, să interzică să câștige cu oamenii de prieteni și așa mai departe.

Nu fiecare fată dă cont de faptul că după trădare, relația nu mai poate fi la fel de înainte. Și acest lucru este necesar să se ia în considerare dacă vă veți schimba. La urma urmei, orice situație din viața de familie poate fi rezolvată fără trădare.

Prin urmare, dacă ați comis o greșeală similară, dar soțul meu a iertat și a decis să încerce să îmbunătățească relațiile, să fie pregătit pentru gelozie, la neîncredere și alte probleme. Am considerat problema relațiilor într-o situație similară în articol ".

Amintiți-vă că situația fără speranță nu se întâmplă. Ceea ce este în mâinile voastre și puteți schimba orice.
Dragi doamne, împărtășiți experiența dvs. Spune-i despre gelozia omului tău. Cum te lupți? Ce vă interzice soțul? De ce se comportă așa? Povestea dvs. poate fi utilă pentru alții.

Cele mai bune urări pentru tine!

Din punctul de vedere al psihologiei, gelozia este o manifestare profundă emoțională în raport cu obiectul de atașament asociat iubirii, adorației și uneori dependenței de obiectul adorării.

Inerente în mod absolut tuturor oamenilor, se manifestă în fiecare individ într-o gamă senzuală inegală. Adesea, la cel care este gelos, este greu de luat gelozia partenerului: se pare că un iubit nu-i place să chinuiește, ajungând la defalcarea nervoasă. De fapt, cu o amploare patologică exacerbată, acesta este cel mai distructiv și ars sentiment care poate provoca frenezie, împinge la acțiuni nesăbuite, afective.

Cauzele apariției

Cauzele comportamentului gelos, ca multe alte tulburări și complexe, se află în impresiile copilăriei. Unii pacienți de psihanalitici au concurat cu fratele sau sora sa pentru aprobarea mamei, alții au realizat favoarea colegilor, încercând să sporească statutul în echipă, a treia lungă perioadă de timp a cheltuit pașii mai mici în ierarhia școlii, maturată, a devenit compensa puternic lipsa de succes.

Caracterul gelos este o consecință:

Stimă de sine scazută(). Exprimând îndoieli cu privire la loialitatea soțului / soției, gelosul evaluării negative - apariția proprie, calitatea, posibilitățile. Iritația geloasă necontrolată este o reacție la o întrebare permanentă întrebă de el însuși: "M-am meritat dragostea?". Crede-mă, gelosul de răspunsuri fără ambiguitate "nu", așteaptă o oră de trădare și înlocuindu-l pentru cineva mai bun, mai frumos, mai bogat, mai puternic.
Cea mai puternică și irezistibilă a obiectului iubirii. Temându-se pentru a pierde atenția face gelos să se stabilească în sensul literal ca o "aplicație", adăugarea soțului soț. O astfel de negare de sine este observată de psihologi la pacienții care au asistat la despărțirea dificilă a tatălui și a mamei. După divorț, părintele, cel mai probabil, până la capăt rămas singură. Temându-se repetarea soartei, începem să ne panică, abia "a doua jumătate" se va uita spre o persoană frumoasă, exprimă fără griji cuvintele de aprobare către outsider.
Egoism, proprietate. O astfel de persoană, dimpotrivă, nu recunoaște nimic mai frumos, mai inteligent și mai ușor, crezând că închiderea îi aparține, ca și cum lucrurile, sperase de gusturile personale, dependențe. Din punctul de vedere al proprietarului, păpușile gestionate din lumea egoist nu au dreptul să acorde nici o atenție unei atenții. Comportamentul proprietar este cel mai dificil, practic nu este supus corecției, în special controlul rebeliunii în sine.

Cum sunt geloși bărbați și femei? Reacții mentale simple și delirante

Gelozie Cum să se ocupe de ea dacă nu știi ce să faci? Diferența de podea provoacă diferite tipuri de gelozie. Desigur, emoțiile de sex masculin și feminin de gelozie sunt formate și trăiesc individual. Paradoxal, dar femeile sunt mai ușor de făcut față, datorită unei sociabilități mai mari, comparativ cu bărbații, capacitatea de a discuta problema reduce durerea ascuțită.

Soția în cauză în loialitate vede problema soțului: "El mă va arunca pentru celălalt, pentru că toți oamenii sunt la fel!".
Omul este înclinat să plătească critici: "Ea va pleca, pentru că nu am apreciat / nu suficient de simpatie / bogată".

În același timp, reprezentanți ai sexului puternic, în cea mai mare parte gata să discute emoțiile cu prietenii, suferă în tăcere. Și când durerea devine insuportabilă, tratați asanii acumulate de munte la partener. În acel moment, experiențele lor ajunge la stadiul de fierbere, transformate în experiențe mintale complexe.

Manifestări delirante mintale - fluxul de emoții necontrolate, suspiciuni care nu au motive.

O persoană începe să caute faptul că trădarea inexistentă, merge la căutarea unui motiv pentru lipire (Unde a fost acolo? De ce nu l-ai deschis încet ușa? Unde ai rămas timp de cinci minute? ") , Urmată de verificări telefonice, pe secundă calcule, control pas cu pas, violența domestică, interogatoriile, ancheta, alegerea unui detectiv, care să colecteze compromisuri.

Iar atunci când detectivul indică nevinovăția cine este sub supraveghere, angajatorul se va îndoi de competența investigației decât validitatea suspiciunii sale. Pretențiile sunt afectate de absurditate, totuși, pentru cel care le formulează în mânie, sunt serioși, ei nu pot fi opriți de un râs, remarci: "Da, tu nebun (coborât)! Bolnav (pacient), probabil! ". Doar o explicație calmă, clară, indiferent cât de umilitoare să-și dovedească dreptul de a-și dovedi dreptul de a dovedi, duce la un armistițiu scurt.

Originea și stadiul transformării suspiciunilor geloase au diferențe fundamentale de gen:

Bărbați, cu o excepție rară, nu cred în trădare. Ele sunt caracterizate de negarea psihologică a problemei, ignorând, refuzul de a căuta dovezi. Fetele, dimpotrivă, încep să caute confirmarea a ceea ce a fost de mult timp încrezător. Extrageți certificate pentru a schimba doamnele pot orice mod rușinos.
Ei plătesc furie nu la adversar, ci pe propria lor femeie, considerându-l motivul pentru situație. Doamnelor se confruntă cu ură a rivalului și mai des în conflicte scoate mânia pe un rival.
Suspiciunile masculine apar în momentul refuzului partenerului din relațiile sexuale (refuzul sexului generează nesiguranță a atractivității sexuale). La o femeie, apariția primelor gânduri suspecte poate provoca hărțuirea semnelor obișnuite de atenție - culori, daruri, complimente.

Vezi si: 4 uciderea credințelor despre fostul partener - cum să vă întoarceți la realitate și să reduceți frica?

Cum de a face față geloziei soțului ei?

În primul rând, încredere, nu permite atacuri impulsive. Discutați de suspiciunile sale cu prietenele, mama și pentru un soț pentru a forma o poveste deliberată și calmă despre tulburările lucrurilor. În caz contrar, odată ce am văzut o isterie nebună, bazată, în opinia sa, pe trifle, soțul va începe reevaluarea valorilor familiei: "Dacă ea este atât de scandaloasă, atunci sunt încă încă!" Sau "Dacă știe cum să umfleze scandalul din nimic, înseamnă că este anormal".

Doamnelor, înțelegeți că vă imaginați mai întâi și apoi începeți să căutați dovezi ce imaginat.

Pentru a spune plângeri clare de la partidul de sex masculin, este nevoie de o ocazie mai reală decât gândirea fără griji și jocul de imaginație (în condițiile pe care nu suntem un maniac).

Cum să se ocupe de gelozie unei fete, soție? Nu sperie, scuturați pumnul, abia suspectat. Pentru a lăuda costumele și machiajul fără întrebări ", pentru care sunteți atât de bătești?", Prezentați flori pentru zâmbete minunate, pentru aceeași imagine nouă.

Chiar dacă soția laudă un mic om cu voi, ascultă avantajele sale, nu este un motiv pentru suspiciune - fetele sunt mult mai susceptibile de a fi predispuse la expresia spontană a emoțiilor pozitive, pot fi să sărbătorească doar tipul altcuiva deoarece merită cu adevărat aprobarea.

Prietenul meu este o revizuire patologică, care sunt șansele de a salva relația?

Când vine vorba de o relație cu gelozia patologică, un răspuns neechivoc: aceasta este o adevărată auto-distrugere. Încercați să evaluați sobru ceea ce se întâmplă, la separarea cea mai practică discută.

În cazuri provocatoare, urmărire, apeluri, podkarayulare, amenințări. Realizând că persoana nu sa calmat, uită speranța pentru viitor împreună - o viață comună va fi înfășurată în dezamăgire.

Anxietate, agresivitate, tulburări comportamentale de control ne-influxați caracteristice maniei, indică faptul că un pacient este cerut de un specialist, nervii dvs. nu vor suporta fluxul negativ.

Când demonstrează un partener al convulsiilor maniacale, merită să răspundă la cea mai importantă întrebare: aveți nevoie de scene nesfârșite, ceea ce face tolerarea? Gândiți-vă la propria dvs. securitate - adesea severitatea acțiunilor este realizată după distrugerea familiei, iar statisticile criminale spun: La fiecare 10 criminalitate se datorează geloziei, are loc fără motive semnificative.

Formele ușoare de gelozie vă permit să lucrați la conservarea perechii, este recomandabil să efectuați instrucțiunile psihologului împreună.

Gelozie: Cum să se ocupe de ea?

Ridicați intensitatea stimei de sine. Partenerul trebuie să-l informeze mai des despre dragoste, mai laudă realizărilor. Este necesar să depășiți anumite complexe în ceea ce privește aspectul, astăzi sub controlul specialiștilor este posibil să se producă orice transformare.
Supraviețui mintal o despărțire. Ce se va schimba drastic, rupeți perechea? Vrei să devii mai puțin de succes? Credibilitate pierdută? Sursa sursă de pierdere? Nu iubiți pe nimeni? Brutal, dar faptul: totul poate fi depășit. În consecință, chiar dacă frunzele prin satelit, veți putea supraviețui eșecului. Cu timpul.
Nu ignorați revendicările. Vorbiți, comunicați, nu lăsați-o singură cu gânduri enervante, înțelegeți, el este la fel de inconfortabil de prezența lor, cum disconfortul sunteți inconfortabil.
Respectați dreptul iubitului ei privind timpul liber, comunicarea, ținând seara în companie. Doar mecanismul care nu posedă caracterul, un impersonal, poate fi complet subordonat. Ai fi un robot fără suflet într-o relație?

Sfaturile psihologice universale sunt înființarea unui dialog, construirea unui respect reciproc.

Gelozia distruge relațiile; În plus, poate fi un semnal că este timpul să schimbăm ceva în viața voastră. În loc să permiteți geloziei să se ocupe de relația dvs. cu alți oameni, încercați să utilizați această calitate. Cunoscând "inamicul" în față, este mai ușor să-l lupți. Dacă sunt gelos, protejați-vă, transformând limitele clare în afara, care nu pot fi deschise.

Pași

Controlați gelozia

Înțelegeți esența acestei calități. Gelozia poate include mai multe emoții în același timp: teama, înfrângerea, invidia, tristețea, trădarea, inferioritatea și umilința. Dacă m-ai prins gândind că ești gelos, amintiți-vă că întâmpinați o întreagă gamă de emoții în acest moment, doar pe gelozie pe care ți-ai acordat atenția mai întâi. Evidențiați suficient timp pentru a vă analiza emoțiile.

Arde cu emoțiile tale. Aflați cum să vă analizați sentimentul de gelozie ori de câte ori îl întâmpinați. De exemplu, întrebați-vă: "Care este gelozia mea: frică sau furie? De ce eu experimentez aceste sentimente?" Reflectând pe aceste întrebări, puteți lua emotiile sub control și nu veți suferi, experimentați emoții negative, care sunt de obicei însoțite de gelozie.

Înțelegeți motivul geloziei. Poate că sunteți dificil să recunoașteți faptul că întâmpinați sentimente și emoții negative. Uneori într-o astfel de situație avem tendința de a da vina pe alții în acest sens. Încercați să nu vă uitați la această calitate negativă prin ochii compasiunii complete. Aflați cum să vă evaluați în mod obiectiv emoțiile, gândindu-vă de ce îl întâmpinați. Gândiți-vă la ce emoții sunt asociate cu gelozia și care este cauza aspectului lor. De exemplu, dacă sunteți gelos de Halm, gândiți-vă de ce vă confruntați cu astfel de sentimente. Poate că sunteți frică, deoarece vă este frică să vă pierdeți partenerul (poate că ați avut o experiență tristă în trecut) în plus, puteți simți tristețe cu gândul pierderea acestei persoane. De asemenea, ați pardat că ați fost trădat, deoarece partenerul dvs. nu vă oferă atenția cuvenită. Și în cele din urmă, puteți experimenta un sentiment de inferioritate, gândindu-vă că nu sunteți vrednici de iubire.

Învață să ai încredere. Aveți încredere în oamenii pe care îi iubiți. Dacă nu aveți dovezi că o persoană vă înșeală, aveți încredere în el. Nu stați cu suspiciune pentru a vă urmări pe cea iubită, învățați doar să aveți încredere în ea. Gelozia vă poate distruge relația dacă nu aveți încredere în apropierea unei persoane.

Cere scuze și explicați cauza comportamentului dvs. Poți să spui: "Îmi cer scuze că am fost gelos de tine la prietenul tău. Acest lucru nu înseamnă că nu am încredere în tine. În astfel de momente, simt apărarea mea, mulțumesc că m-ai ascultat". Aceste cuvinte ar trebui să fie suficiente pentru a face claritate în apariție. În această conversație, trebuie să arătați că simțiți incertitudinea și nesiguranța și doriți, de asemenea, să fiți mai deschisi unul cu celălalt.

Discutați-vă sentimentele cu cei dragi. Un bun schimb de gânduri și sentimente cu prietenul sau partenerul dvs. vă va ajuta să construiți o relație puternică. În plus, iubitul dvs. vă poate spune ce fel de relație sunteți supraestimată de cerințele pentru aceasta. Deși este posibil să nu fiți atât de ușor de acord cu ceea ce sunteți gelos, amintiți-vă că relațiile construite pe onestitate, mult mai puternice decât relația construită pe auto-înșelăciune.

Nu dați vina pe o altă persoană. Închiderea dvs. nu este de vină pentru ceea ce experimentați emoții negative. Pentru sentimentele și emoțiile lor, numai tu ești responsabil.
Discutarea problemei, spuneți "Eu", și nu "voi". Nu ar trebui să spui: "Tu mă faci gelos ..." în loc să vorbesc: "Nu ar fi trebuit să faci asta", spune-mi: "Mă simt foarte îngrozitor când suntem cu tine în societate, nu pot face față sentimentele mele. "
Vă rugăm să rețineți că partenerul dvs. poate percepe situația într-un mod complet diferit. Ascultă-l, chiar dacă nu sunteți de acord cu el.

Obțineți ajutorul necesar. Dacă aveți nociv fizic partenerului dvs., de exemplu, a strigat sau a urmat-o, ia punctul în relație și obțineți ajutor profesional. Consultați un psihoterapeut care vă va numi fie sfaturi personale, fie psihoterapie de grup.
Setați limitele permise. Dacă partenerul dvs. este gelos de tine, faceți o linie, dincolo de care emoțiile nu pot pleca. Nu răspundeți la întrebări dacă nu doriți să faceți acest lucru. Nu anulați planurile cu prietenii și să nu pierdeți relații cu oamenii apropiați de dvs.
- Trageți liniștit și ferm: "Vă voi răspunde la întrebările dvs., dar o voi face o dată. Nu voi discuta același lucru de multe ori".
- "Vă ascult și încerc să înțeleg ce simțiți în acest moment, dar nu mă voi izola de oamenii pe care îi iubesc".
- "Dacă țipi, o să plec acasă și să-mi petrec părinții".
- "Dacă nu vorbiți cu mine și veți fi tăcuți și vă veți arăta tot felul de nemulțumire, voi închide ușa și voi pleca, mă voi întoarce numai când mă suni voi".
Nu puneți cu manevrare brută. Nu vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce nu ați făcut. Poate că este mai ușor să vă cereți scuze și să luați toată vina pentru dvs. când sunteți acuzați de ceea ce nu sunteți vinovați. Cu toate acestea, știi mai bine. Nu lăsați pe nimeni să vă facă să credeți că ați flirtat, deși nu ați făcut-o. Nu sunt de acord cu o persoană dacă spune că tu ai provocat-o cu privire la recursul brutal la tine.
- Ascultați partenerului dvs. dacă nu vă învinovățește, ci vorbește despre sentimentele sale. Nu-l lăsa să topească o lovitură de acuzații pentru tine.
- Dacă partenerul dvs. vă limitează fizic, vă doare sau spargeți lucrurile, lăsați-l.
Obține ajutor. Dacă simțiți o amenințare de la partenerul dvs., încercați să plecați, dacă este posibil. Gelozia este principala cauză a crimelor căsătorite. În plus, foarte des, tocmai din cauza geloziei, femeile suferă de bătăi.
- Lăsați casa dacă partenerul dvs. prezintă agresiune față de dvs. Dacă aveți nevoie să apelați serviciul corespunzător, de exemplu, după numărul 112.