Program de wellness pentru un an la un dhow. Program de wellness pentru grădiniță. Perspective de dezvoltare a personalului

05.03.2020

Secțiuni: Pedagogia socială

Notă explicativă

Vara este o perioadă cu adevărat de aur. Într-adevăr, despre modul în care o persoană este hrănită de forța dătătoare de viață a naturii însăși, care este activată în această perioadă, ce ușurare psihologică va primi, ce emoții pozitive va dobândi, cum se va îmbogăți, ce dispoziție va primi pentru anul care vine, depinde de succesul său în continuare, de nașterea și implementarea de noi planuri și idei. Cu atât mai mult dacă această persoană este un copil.

Pentru ca vacanțele de vară ale copiilor noștri să fie utile și productive atât pentru sănătate, cât și pentru dezvoltarea intelectuală și creativă, este necesar să se creeze cele mai favorabile condiții pentru îmbunătățirea sănătății și recreere.

Ajunși în tabără, copiii se regăsesc într-un mediu special. Este important ca copilul să se dezvolte intens într-un mediu social nou, să se formeze ca persoană. În vacanță, copilul are ocazia să simtă libertate și independență, să manifeste autoorganizare și inițiativă. Iar condiția cea mai importantă pentru dezvoltarea personalității devine un climat psihologic favorabil unui astfel de mediu. În consecință, abordarea conceptuală este ideea dezvoltării celui mai favorabil și confortabil climat din tabără. Întrucât climatul psihologic dintr-o echipă este determinat de gradul de confort în relațiile dintre membrii acesteia.

O altă idee conceptuală importantă a programului este dezvoltarea „creativității” ca bază a poziției active creativ a unei persoane. Dorința de creativitate este cea mai importantă condiție și stimul pentru dezvoltarea personalității. O persoană creativă are mai mult succes în adaptarea la cerințele în schimbare ale vieții, este mai ușor să-și creeze propriul stil individual de activitate.

„Pedagogia relațiilor” și dezvoltarea „creativității” este ideea principală a acestui program și este implementată prin organizarea jocului de rol „Orașul Dobrograd”. Se bazează pe activități creative de joc.

Experiența anilor anteriori arată că băieților le place să trăiască 18 zile de tură, interpretând anumite roluri, să se obișnuiască cu personajele.

Orașul „Dobrograd” este numele jocului, unde, prin îndeplinirea diferitelor sarcini - colective și individuale - pe „Poiana evenimentelor vesele” (ecranul jocului) apar tot mai multe nume ale participanților la schimb, indicându-și titlurile. si merite.

Copiilor care vin în tabăra de la Orlyonok li se oferă posibilitatea de a se simți inițiatori, organizatori ai afacerilor în curs și participanți activi la viață.

Programul se adresează copiilor cu vârste cuprinse între 7 și 15 ani.

Ideea principală a programului - crearea de condiții care afirmă idealurile de bunătate și frumusețe, perfecțiune spirituală și fizică în viața copiilor.

Varietatea situațiilor de viață relevă diverse stereotipuri psihologice, caracterele atât ale copiilor, cât și ale celor care participă la dezvoltarea culturii lor de orientări valorice. În interacțiunea dintre copii și adulți, capacitatea și deprinderea de a se adapta flexibil la condițiile de viață predominante, stabilite și în continuă reînnoire sunt extrem de importante. Numai în procesul de autoafirmare creativă poate apărea o personalitate unică, lipsită de ambiție dureroasă, ambiție, capabilă să realizeze experiența în continuă reînnoire a căutării socio-culturale, cunoașterea valorilor umane universale și oportunități de reziliență în condiții noi.

Dezvoltarea programului este dictată de:

Creșterea cererii părinților și copiilor pentru o recreere completă și organizată a școlarilor într-o tabără de la țară;
Modernizarea vechilor forme de muncă și introducerea altora noi;
Echilibrat cinci mese pe zi;
Folosind factorii naturali de vindecare ai verii.

Scopul programului: Crearea de condiții favorabile care să asigure copiilor o odihnă bună, îmbunătățirea sănătății acestora și dezvoltarea creativă.

Obiectivele programului:

contribuie la consolidarea abilităților unui stil de viață sănătos;
dezvoltarea diferitelor forme de comunicare în grupuri de vârste diferite;
crearea condițiilor pentru dezvoltarea potențialului creativ,
crearea unui climat emoțional pozitiv în echipa de tabără;
crearea unui sistem de interacțiune în echipa de tabără, care se bazează pe relații pozitive ca practica de socializare și educație a personalității.

Programul a fost elaborat ținând cont de documentele de reglementare:

Convenția ONU cu privire la drepturile copilului;
Constituția Federației Ruse;
Legea RF „Cu privire la educație”.

Condiții de bază pentru implementarea programului Planeta Copilăriei:

asigurarea unei varietăți de activități în care este inclus copilul;
crearea autoguvernării, care poate servi drept sursă a diverselor tipuri de activitate, factor care ajută la dezvoltarea echipei și a individului în echipă;
organizarea educaţiei pentru comunicare prin forme colective de activitate;
formarea interesului cognitiv și crearea condițiilor de învățare sub diverse forme, ca principal tip de activitate;
formarea unei echipe, deoarece o echipă dezvoltată are o putere educațională extraordinară, are capacitatea de a vedea o personalitate în fiecare copil, îi permite să se deschidă;
combinarea în procesul de viață a formelor de muncă în masă, grup și individuale;
exemplu personal de profesor care este capabil să influențeze dinamica relațiilor personale într-o echipă prin propriul comportament;
dezvoltarea și îmbunătățirea sistemului de sprijin metodologic pentru activitățile cadrelor didactice;
suport organizatoric si metodologic, de personal, material si tehnic;
competenţa profesională şi pedagogică a personalului.

Rezultatele estimate ale programului

Ralierea unei echipe temporare de copii;
Crearea motivației pozitive pentru activitățile din cercurile MOU DOD „DOOC” pe parcursul anului;
Îmbunătățirea bogată a sănătății copiilor de înaltă calitate, emoțional;
Dobândirea de noi experiențe sociale de către copii;
Stabilirea de contacte utile între colegii din sat și raion;
Creșterea satisfacției copiilor și familiilor acestora din tabăra de copii;
Consolidarea abilităților unui stil de viață sănătos;
Adaptarea socială în spațiul unui colectiv temporar de copii;
Eliberarea unei colecții de materiale didactice pentru a ajuta organizatorii și consilierii din experiența implementării programului Planeta Copilăriei;
Prezența răspunsurilor în mass-media.
Rezultatele implementării programului vor fi rezumate în septembrie 2006 la o ședință a Comisiei Interdepartamentale pentru Reabilitarea și Angajarea de Vară a Minorilor.

Programul Planeta Copilăriei se bazează pe principiile:

Umanism, care presupune o atitudine față de fiecare copil ca valoare în sine;

Spiritualitate, manifestată în formarea orientărilor spirituale umaniste la copii și adolescenți, nevoile de dezvoltare și producere a valorilor culturale, respectarea normelor morale ale moralității;

Toleranţă, toleranță față de opiniile altor oameni, un alt mod de viață;

Individualizare, constând în faptul că fiecare are libertatea de a-și manifesta la maximum caracteristicile și abilitățile individuale;

Variabilitate, inclusiv o varietate de forme de muncă, recreere și divertisment, precum și diverse opțiuni pentru tehnologie și conținutul educației.

Implementarea scopurilor și obiectivelor schimbului constă în organizarea jocului de rol „Orașul Dobrograd”, care se află pe teritoriul taberei „Orlyonok”.

Toți copiii și adulții care vin în tabără devin participanți la joc. Fiecare copil trebuie să meargă pe drumul faptelor bune. Pe drumul spre succes, trebuie să-ți examinezi, să „descoperi” și să „lopați” colțurile sufletului tău, cunoștințele și abilitățile tale, să încerci să te pui în locul altuia, să încerci „hainele” lui și să-ți găsești locul. în materia Succesului comun, prin activitate individuală și colectivă - creativă.

„Orașul Dobrograd” are propriul său steag, motto, imn și jurământ.

Motto:„Construim orașul Dobrograd, astfel încât toată lumea să fie fericită să locuiască în el!”

Imn:„Nu este ușor să fii amabil deloc, deloc, deloc...”.

Jurământ:„Fiecare locuitor al orașului Dobrograd ar trebui să fie un locuitor demn al orașului! Străduiește-te să devii mai bun! Ajută-i pe ceilalți rezidenți! Respectați munca întregii echipe! Jurăm, jurăm, jurăm!”

Locuitorii Dobogradului locuiesc în oraș. Numele orașului obligă să se trateze reciproc după legile bunătății și dreptății. Cadrele didactice ar trebui să folosească cuvintele „mulțumesc”, „te rog”, „fii amabil” în conversația cu copiii cât mai mult posibil.

Orașul este condus de primar și miniștrii săi:

Ministrul Finanțelor este organizatorul afacerilor muncii. (Lucrarea „Dobrobank”).
Ministrul Sportului este organizatorul afacerilor sportive. (Clubul „Sănătate”).
Ministrul Culturii este organizatorul Centrului Hobby și al atelierelor.
Ministrul Educației este organizatorul afacerilor creative (lucrarea unui laborator de creație...).
Ministrul binelui este organizatorul tuturor lucrărilor educaționale. (Serviciul „Schimb de idei”).
Ministrul Sănătății este organizatorul unor conversații tematice, întâlniri despre un stil de viață sănătos.

În funcție de domeniile de activitate, perioada principală de schimb este împărțită în trei etape: „Creativitate”, „Comunitate”, „Cogniție”. În cadrul turei are loc un studiu, familiarizare, dobândire de competențe practice, atât individual, cât și în grup și în echipă.

Ziua, la rândul ei, este formată din trei blocuri:

Dimineața - Bloc de informații (Obținerea sarcinilor, cunoștințe). Dimineața sunt ținute conducătoare;
Ziua - Bloc practic (Getting skills). Lucrați în microgrupe, masterclass, activități individuale. Activități sportive și recreative. Pregătire pentru afaceri generale de tabără;
Seara - Bloc creativ (Consolidarea materialului). Activitate creativă colectivă.

Fiecare nouă zi se desfășoară sub un motto comun, în funcție de tema aleasă a zilei. Conducător de seară. Fiecare locuitor al orașului primește o carte de vizită individuală. (vezi figura # 1)

Pe măsură ce „dobogradtsa” participă la joc pe toată durata schimbului, „Drumul meu al succesului” este umplut în semn de recunoaștere a meritelor sale. Pe cartea de vizită vor apărea simboluri sub formă de bărbați multicolori, informând că „Dobogradovitul” nostru a obținut anumite succese și numele său va rămâne în istoria „Orașului Dobrograd” și va fi notat pe „Poiana lui”. Evenimente vesele”.

Participarea și succesul echipelor în afacerile generale ale taberei sunt, de asemenea, marcate de simboluri pe ecranul de joc. Are propria sa decriptare:

Simbol roșu: Bine făcut! Totul a fost grozav! Ține-o așa! (locul 1).

Simbol verde: Bun, dar se poate mai bine! (locul II).

Simbol galben: Mai ai o sansa (locul III).

Simbol albastru: Așa așa, nu este suficient efort și creativitate.

Pe parcursul întregii ture, locuitorii orașului primesc o unitate monetară „Dobreyka” pentru îndeplinirea sarcinilor lor de stat. (vezi figura 2)

Fiecare echipă are propriul carnet de cecuri, în care se înscriu veniturile și cheltuielile:

1. Sursa de venit:

pentru o bună pregătire în „Hobby Center”, atelier și laborator de creație;
pentru îndeplinirea sarcinilor individuale de muncă;
pentru participarea activă la pregătirea și conducerea afacerilor creative;
pentru menținerea curată și ordonată a încăperilor și clădirilor;
pentru munca de initiativa in folosul orasului;
pentru un nivel cultural înalt: comportament, evenimente, comunicare.

2. Sursa de cheltuieli:

pentru purtare proastă în sala de mese.
Pentru ceasul prost al detașamentului.
Pentru mizeria din camere și clădire.
Pentru dezordinea detașamentului de serviciu pe teritoriul orașului.
Pentru încălcarea legilor orașului Dobrograd.
Pentru utilizarea cuvintelor dure.

Pe toată durata turei, orice locuitor al orașului poate alege un cerc în „Centrul Hobby”, un atelier, un laborator de creație și să învețe să facă ceea ce nu putea face înainte și ceea ce este semnificativ pentru abilitățile sale creative și intelectuale.

Hobby Center oferă:„Origami” - aici toată lumea poate învăța cum să plieze figurile de hârtie; „Bead to Bead” - învață să creezi lucrări de mărgele frumoase și originale; „Suvenir” - realizarea de suveniruri din material natural improvizat; „Folclor” - cel care iubește tradițiile populare, sărbătorile, ritualurile.

Ateliere:„Maestrul jocului” - aici învață metodologia de desfășurare a programelor de joc; „Bune maniere prin exemple vii” - pentru cei care sunt interesați de regulile și normele de comportament în domeniul etichetei; „Leisya song” – învățăm să cântăm la chitară și învățăm melodiile noastre preferate.

laboratoare creative:„Clubul de Sănătate” - pentru cei care sunt interesați de activități sportive; „Zavalinka” este pentru fetele de vârstă mijlocie și mai în vârstă, unde poți vorbi despre preocupările tale de fetiță la o ceașcă de ceai și cu un cântec. „Cinci pași către tine” - dacă ești interesat să înveți cum să comunici cu colegii, pentru a te putea înțelege mai bine. „Oameni inteligenți și deștepți” - sunt invitați toți cei care doresc să ajute și să ia parte la dezvoltarea și implementarea faptelor intelectuale, creative. Învață să le conduci singur.

Pe toată perioada de ture funcționează serviciul „Schimb de idei”, care monitorizează nivelul de participare a copiilor la treburile intra-detașament și la tabere generale. Îndeplinește dorințele și sugestiile locuitorilor orașului. Ea planifică munca și supraveghează lansarea ziarului orașului Dobryata. (Activitatea ofițerilor de presă, efectuarea de sondaje expres, chestionare, colectarea și prelucrarea informațiilor în tabără).

Fiecare zi a schimbului se încheie cu o seară „Foc”. Sensul principal este de a apela la personalitatea copilului, care înțelege poziția sa în evaluarea propriilor afaceri și a acțiunilor camarazilor săi, locul său în echipă.

Formele „Ogonyok” sunt alese de consilieri, ținând cont de metodele de diagnostic și analitică propuse pentru organizarea unei discuții colective despre probleme, evenimente și probleme de schimb.

Consilierul principal organizează această lucrare. Ea informează educatorii despre temele „Luminilor” la întâlnirile zilnice de planificare pedagogică. Educatorii - despre rezultatele muncii lor.

În perioada finală a schimbului, toți rezidenții, conform rezultatelor jocului, primesc fanioane:

"Inima lui Danko"- cineva care în mod independent, dezinteresat și voluntar ajută și face fapte bune în folosul tuturor locuitorilor orașului;

"Inima la inima"- cineva care este angajat în arte și meșteșuguri și poate învăța asta altora.

„Aprindeți inimile”- celui care a reusit sa-i organizeze pe baietii din jurul lui pentru fapte bune.

La finalul turei, fiecare copil ia cu el un „Rucsac al Succesului”, care reflectă toate realizările, reușite pe tură.

Afaceri organizatorice (1-3 zile)

Obiectivele perioadei

Afaceri de detașare

Afaceri generale ale taberei

Cunoașterea copiilor cu profesorii și între ei.

Cunoașterea vieții lagărului.

Determinarea structurii echipei, formarea bazelor activității colective.

Adaptare.

„Spune-mi despre tine” scânteie de întâlniri.

„Lumini” de seară: „Puterile mele”; „Scrisoare acasă”.

Diagnosticul primar.

Înregistrarea colțurilor de detașare

Alegerea unui activ.

Prezentarea unitatilor.

„Concertul liderului”.

Joc pe posturi (pe baza materialelor Convenției cu privire la drepturile copilului).

Linia de deschidere festivă „Casa cu ferestre către copilărie”.

Afaceri din perioada principală (4-15 zile) „Creativitate”, „Comunitate”, „Cogniție”

Implicarea copiilor în activități active;

Crearea de condiții favorabile pentru autorealizarea copiilor

Pregătirea pentru zile tematice

Lumini de seară detașament: „Compania mea”, „Bună seara”, „Ce este? Cine este el?”, „Toate drumurile încep de la un prag”, „Trei plus unu”, „Conferință de presă”, „Timp de decizie”

Lecții în cercuri, ateliere, laboratoare de creație

Munca bunurilor din tabără

Pregătire pentru afaceri generale de tabără;

Aterizări de forță de muncă;

Concursuri de desen

Afaceri între unități

Muncă sportivă și recreativă.

Ziua actoriei

Începe distracția

Ziua faptelor bune

Program de teatru de ficțiune „Miracole în jumătate de oră”

Ziua sănătății

Prezentarea cercuri, ateliere.

Ziua Sportului

Zi de jocuri distractive și distracție

„Târgul Miracolelor”

Concurs muzical.

„Ziua înșelăciunilor inocente”

D a mancat perioada totala (16-18 zile)

Rezumarea rezultatelor generale ale implementării programului de schimburi.

Dezvăluirea rezultatelor realizărilor individuale și colective

Recompensează organizatorii și participanții activi ai schimbului

Chestionar

Diagnosticare

Lumini de seară: „Între prieteni”; „Conversație sinceră”

Cântece de foc de tabără „Chitară în cerc”

Expoziție de lucrări creative ale copiilor

Problema ziarului

Întocmirea registrului de schimb

Lansarea buletinelor informative pentru schimburi

Tur de închidere festivă

Plecarea copiilor

Pentru a fi incluși în joc, copiii se familiarizează cu dicționarul termenilor orașului Dobrograd, care va fi folosit în timpul schimbului (vezi Anexa nr. 1).

Mecanismul de implementare a programului

Punem bazele activității coloanei vertebrale în timpul schimbului:

Pedagogia cooperării; tehnologii de jocuri; tehnologii de grup; tehnologii de muncă gratuită; tehnologie a creativității.

Fiecare copil, în conformitate cu dorințele, aptitudinile, interesele sale, cade în postura de organizator, de participant sau chiar de autor al unui caz.

Pentru implementarea scopului și obiectivelor programului se folosesc următoarele forme de lucru: cercuri, competiții, KTD, laboratoare de creație, grupuri de inițiativă, concursuri, expoziții, turnee, acțiuni de muncă, „lumini”, jocuri de rol, jocuri de afaceri , târguri și zile tematice.

Activități: agrement, sportive, estetice, recreative, de joacă, social-muncă, comunicare.

Etapele implementării programului.

Nume de scena	Conținutul activității	Mijloace și forme de activitate
Perioada pregătitoare (o lună)	Crearea unui punct focal, Dezvoltarea programului de tabără; Pregătirea materialelor didactice pentru participanții la tabără; Elaborarea chestionarelor; Selectarea participanților;	Conducerea întâlnirilor punctului focal; Munca grupurilor creative; Direcții de scrisori de informare către primăria raionului.
Perioada de organizare „Look” (1-3 zile)	Check-in, diagnosticarea leadershipului și potențialului creativ al participanților la tură; Lansarea modelului de joc al programului; Cunoașterea regulilor de viață ale taberei, cunoașterea jocului cu participanții la schimb; Formarea de organe de autoguvernare, servicii speciale.	Schimb de deschidere; Prezentarea programului de ture, Hobby Center, laboratoare de creație, ateliere; Realizarea de jocuri pentru cunoștință în detașamente; Seara de tabără generală a cunoștințelor; Efectuarea „Lumurilor”.
Perioada principală „Căutare” (4-18 zile)	Implementarea principiilor și ideilor de bază ale modelului de joc; Includerea copiilor în diferite tipuri de CTD; Implementarea programului de instruire: munca ministerelor.	Activitatea Centrului Hobby, ateliere, laboratoare de creație; Conducerea detașamentului KTD; Activitatea organismelor de autoguvernare; Desfășurarea afacerilor generale de tabără; Dirijarea detașamentului „Lumini”; Desfășurarea de zile tematice, jocuri de rol și jocuri de afaceri.
Perioada totala (19-21 zile)	Analiza modificărilor calitative care au avut loc cu participanții la tură.	Închiderea turei; cazul final; munca analitica in detasament; diagnosticul final.
Perioada analitica (3 zile).	Reflecţie; Elaborarea perspectivelor de dezvoltare a programului.	Întâlnirea finală a punctului focal.

Personalul programului.

Selecția cadrelor didactice pentru munca în tabăra Eaglet se face pe bază de concurs. Planificarea și organizarea activității taberei este realizată de: metodiști ai instituției de învățământ suplimentar, profesori cu experiență ai școlilor de învățământ suplimentar și de învățământ general, lideri de școală superiori, psihologi, lucrător muzical, lucrători medicali, studenți ai Novovarshavsky. filiala Universității Pedagogice de Stat din Omsk.

Pentru implementarea cu succes a programului, o dată pe lună, se ține un curs special „Pedagogia vacanței” pentru membrii corpului didactic de pregătire pentru munca în Școala de Copii, care permite consilierilor să dobândească abilități organizatorice, constructive, comunicative și activitati analitice. Cursul special este conceput pentru 24 de ore de lecții la clasă. (Anexa nr. 2)

Suportul metodologic al programului

Sprijinul metodologic este un proces cu scop și rezultatul dotării profesorilor, educatorilor, consilierilor cu mijloace metodologice și informații care contribuie la implementarea eficientă a muncii în tabără: aceasta este selecția metodelor și tehnologiilor pedagogice în conformitate cu programul de schimb. Utilizarea chestionarului, sondajului, tehnicilor de diagnosticare pentru participanții la tură („Evaluarea așteptărilor”, „Sunt într-un cerc”). Antrenament de joc: „Mașină de scris”, „Arhitect”, „Naufragiu”. Nivel de comunicare: „Unde s-au odihnit copiii noștri”, „Geografia schimbului”. Lucrarea metodică se realizează prin următoarele forme:

consultații individuale și de grup;
seminarii teoretice și practice;
întâlniri de planificare metodică; întâlniri zilnice de planificare seara;
publicarea de culegeri metodologice și recomandări

Olga Volkova
Programul de bază al activităților de îmbunătățire a sănătății al instituției de învățământ preșcolar

Scoala GBOU "Navă"

Scopul activitatea instituţiei de învăţământ preşcolar este:

Formarea cuprinzătoare a personalității copilului, luând în considerare caracteristicile dezvoltării sale fizice, mentale, capacitățile și abilitățile individuale, asigurând pregătirea pentru educația școlară.

Învățământ general de bază program educatie prescolara „De la naștere până la școală” ed. N. E. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva

Tehnologii:

„Educația fizică la grădiniță” E. Ya. Stepanenkova,

„Cursuri de educație fizică cu copii de timpuriu vârstă: al treilea an de viata"

M. F. Litvinova,

Makhaneva M. D. „Munca unei instituții de învățământ preșcolar cu o familie privind creșterea unui copil sănătos”

M. A. Runova „Activitatea motrică a unui copil la grădiniță”.

Educational program de grădiniță"Navă" asigură o dezvoltare diversificată a copiilor cu vârsta cuprinsă între 2,5 și 7 ani, ținând cont de vârsta și de caracteristicile individuale ale acestora în principalele domenii dezvoltare: fizic, social și personal, cognitiv-vorbitor și artistic-estetic. În conformitate cu cerințele statului federal pentru structura învățământului general principal programeînvățământul preșcolar, se modernizează învățământul preșcolar, iar acesta educațional program este un document tranzitoriu.

Forme și mijloace de implementare Programe.

Comun activitate un adult cu un copil;

Comunicarea adultului cu copii: situațional-afacere, situațional-personal, exterior situațional-personal, activator;

Diferite tipuri de jocuri Activități: independent și în comun cu alți copii și adulți

Observații; excursii;

Căutare și cercetare activitate;

Proiecta activitate;

Rezolvarea situatiilor problematice;

Modelare;

Experimentarea socială;

Experimente și experimente cu obiecte din lumea înconjurătoare și material natural.

Rezultate asteptate:

la copii:

Funcționarea optimă a corpului;

Creșterea adaptabilității la factorii de mediu nefavorabili;

Formarea bazelor unui stil de viață sănătos, obiceiuri bune;

Conștientizarea propriei vieți într-o anumită societate, confort emoțional;

de la profesori:

Conștientizarea necesității de a crea condiții optime pentru dezvoltarea unei personalități sănătoase din punct de vedere psihic și fizic și armonios dezvoltate;

Conservarea și întărirea sănătății tinerei generații.

Corectarea educației familiale a familiilor aflate în risc.

la parinti:

Acceptarea voluntară de către părinți a responsabilității pentru implementarea secțiunilor programul de wellness al instituției de învățământ preșcolar;

Răspândirea celei mai bune experiențe de familie pentru un stil de viață sănătos în familie;

Zona de dezvoltare fizică:

Ţintă:

Contribuie la îmbunătățirea și dezvoltarea sistemelor de susținere a vieții de bază ale corpului.

Pentru atingerea scopului, următoarele sarcini educaționale programeîn fizică dezvoltare:

1. Asigurarea igienei corpului si sistemului nervos al copiilor.

2. Dezvoltarea andurantei si performantelor fizice ale copiilor.

3. Dobândirea deprinderilor de menținere a posturii corecte.

4. Efectuarea unui complex de procedee de călire folosind natură factori: soare, aer, apa. O abordare diferențiată a copiilor, ținând cont de starea lor de sănătate în timpul activităților de călire.

5. Asigurarea ritmului optim de dezvoltare a calităților fizice copii: rezistență, viteză, forță, flexibilitate, agilitate.

6. Formarea ideilor inițiale despre un stil de viață sănătos.

7. Îmbogățirea experienței motrice a copiilor prin formarea deprinderilor motrice stabile în procesul de predare a mișcărilor.

8. Promovarea deprinderilor de comportament organizat.

9. Dezvoltarea abilității de a juca jocuri care îmbunătățesc mișcările de bază.

10. Pentru a dezvolta coordonarea mișcărilor, simțul echilibrului, orientarea în spațiu, reacția de mare viteză.

11. Asigurați antrenamentul mușchilor mici a mișcărilor fine ale mâinilor prin complexe special selectate de exerciții fizice și jocuri, ținând cont de vârsta și caracteristicile individuale ale copilului;

12. Să extindă ideile și cunoștințele copiilor despre diverse tipuri de exerciții fizice de natură sportivă;

Sarcinile de mai sus sunt implementate de personalul didactic în conformitate cu planul anual de activitate educațională al instituției de învățământ preșcolar, în conformitate cu principiile de bază. program dezvoltarea copilului preșcolar.

Numărul de ore convenționale pe an pe grupe de vârstă este menținut în conformitate cu programa.

Direcții ale sistemului integrat de cultură fizică - munca de wellness în GBOU"Navă".

Crearea condițiilor pentru motor Activități:

Asigurarea unui tratament flexibil activitate de viață preșcolar și o abordare a lui orientată spre personalitate.

Un set de proceduri de întărire.

Organizarea nutriției raționale.

Optimizarea motorului Activități.

Interacțiunea dintre părinți și profesori pe problemele asigurării dezvoltării fizice și sănătății copiilor.

Monitorizarea eficienței sistemului munca de wellness

in institutie.

Crearea unei baze materiale (echipament sportiv, echipament pentru o sală de sport și un teren de sport, colțuri sportive în grupe)

Organizarea rațională nutriție:

Vitaminizarea alimentelor;

Înlocuirea produselor pentru copii cu alergii

Regimul de băut.

Măsuri ale naturii analitice și diagnostice ale aptitudinii fizice bebelus:

Examinarea medicală profilactică anuală a copiilor după policlinica numărul 1

Examinarea copiilor de către o asistentă a unei instituții de învățământ preșcolar

Monitorizarea nivelului de dezvoltare fizică a copiilor

Monitorizarea incidenței copiilor și intervenții medicale

Reglarea sarcinilor pentru copiii bolnavi

Respectarea strictă a regimului sanitar și epidemiologic (curățarea umedă a spațiilor, ventilarea, cuarțizarea spațiilor, alegerea mobilierului în funcție de creștere)

Vaccinarea de rutină

Prevenirea picioarelor plate și a posturii

Sistem de întărire:

Recepție de dimineață în aer liber în lunile mai calde

Exerciții de dimineață în aer liber

Dormiți cu acces la aer

Băi de aer contrastant (liniute)

Îmbrăcăminte ușoară în grup

Bronzare

Mersul desculț în dormitor înainte și după culcare

Spălare extinsă

Apă de gură

Exercițiu după somn

Obligatoriu zilnic plimbări

Mergând mai departe Căi de sănătate

Spălarea picioarelor

Gimnastica cu degetele

Automasaj (exerciții cu minge de masaj)

Gimnastica pentru ochi

-bunastare gimnastică pentru copiii frecvent bolnavi și slăbiți

Jocuri de apă

-jocuri de wellness

Se toarnă peste mâini

Forme de cooperare cu familia.

Studiul stării de sănătate a copiilor. Familiarizarea părinților cu rezultatele diagnosticului.

Formarea unei bănci de date privind caracteristicile de dezvoltare și condițiile medicale și igienice ale vieții unui copil în familie.

Muncă intenționată în rândul părinților pentru a promova un stil de viață sănătos viaţă: îndeplinirea cerințelor generale de igienă; rutina zilnică rațională; o alimentație echilibrată; întărire etc.

Organizare de intalniri parentale, consultatii pentru parinti.

Familiarizarea părinților cu conținutul și formele educației fizice și bunastare lucrează într-o instituție preșcolară.

Instruiri pentru părinți privind utilizarea tehnicilor și metodelor îmbunătățirea sănătății(exerciții fizice, exerciții de respirație, diferite tipuri de călire etc.) în scopul prevenirii bolilor la copii.

Predarea părinților despre metodele netradiționale selectate îmbunătățirea sănătății corpului copilului(medicina pe bază de plante, aromoterapie etc.).

Utilizarea diferitelor metode pentru a atrage atenția părinților asupra educației fizice bunastare: desfășurarea de chestionare, concursuri foto și video pentru cel mai bun colț de sport din familie, pentru cel mai interesant sport sau joc în aer liber cu participarea copiilor și a membrilor adulți ai familiei etc.

-Amator editarea de pliante informative si ziare cu scopul de a evidentia si promova experienta educatiei familiale pentru dezvoltarea fizica a copiilor si extinderea ideilor parintilor despre formele de agrement familial.

Desfășurarea de zile deschise, conversații, seri de întrebări și răspunsuri pentru a prezenta părinților formele de educație fizică și munca de wellness într-o instituție de învățământ preșcolar.

Crearea și menținerea tradițiilor de desfășurare a competițiilor sportive, sărbătorilor, petrecerii timpului liber, Zilele Sănătății împreună cu părinții.

Sistem de propulsie Activități:

Exerciții de dimineață în aer

Educație fizică în sală (de 2 ori pe săptămână)

Educație fizică pe stradă (cel putin 1 pe saptamana)

Jocuri în aer liber și în interior

-jogging de sănătate

Educație fizică

Pauze dinamice

Ritmoplastie

Gimnastica cu degetele

Lecții de muzică

Automotor activitatea copilului

Elemente ale jocurilor sportive

Exerciții sportive

Exerciții de joacă

Mișcări imitative

Exercițiu după somn

Exerciții de respirație

Lucru individual cu un copil pentru a stăpâni sau consolida mișcarea

- jocuri de wellness(prevenirea picioarelor plate, a posturii proaste,

obezitate.)

Elemente de gimnastică orientală

Gimnastica pantomimică

Măsuri psiho-igienice.

Terapia prin joc

Terapie de basm

Antrenamente psihologice pentru copii

Gimnastica cu vibratii

Aromaterapie

Muzioterapia

Timp liber:

Cultură fizică agrement

Zilele de sănătate

Sărbători sportive

Vacanțe multiple

Agrement muzical și vacanțe

Jocuri - distracție

Jocuri de ștafetă

Săptămâni tematice

SĂNĂTATEA PREȘCOLARĂ.

Programul a fost dezvoltat din cauza urgenței deosebite a problemei menținerii sănătății adulților și copiilor. Reflectă abordări eficiente pentru o soluție cuprinzătoare a problemelor de îmbunătățire a tinerei generații în instituțiile de învățământ preșcolar. Acesta definește direcțiile principale, sarcinile, precum și un plan de acțiune și implementarea acestora în termen de 5 ani. Programul este capabil să schimbe fața unei instituții de învățământ și să creeze noi condiții pentru creșterea unei personalități sănătoase.

Sectiunea 1

1.1 Generalități

Carta Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) afirmă că sănătatea nu este doar absența bolii sau a defectelor fizice, ci și bunăstare completă fizică, mentală și socială. Este cel mai important indicator care reflectă caracteristicile biologice ale copilului, starea socio-economică a țării, condițiile de creștere, educația copiilor, viața lor în familie, calitatea mediului, gradul de dezvoltare a îngrijiri medicale, servicii pentru protecția mamelor și copiilor și în cele din urmă atitudinea statului față de probleme.sănătate.

Potrivit datelor publicate în Raportul de stat privind starea de sănătate a populației din Federația Rusă, 60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani au abateri funcționale în sănătatea lor și doar 10% dintre copii vin la școală complet sănătoși. Prin urmare, problema de sănătate ar trebui luată în considerare într-un aspect social larg.

Din această poziție, accentul muncii pe dezvoltarea fizică cu drepturi depline și îmbunătățirea sănătății copiilor ar trebui să fie, în primul rând, familia, inclusiv toți membrii acesteia și condițiile de viață; în al doilea rând, o instituție de învățământ preșcolar în care copilul își petrece cea mai mare parte a timpului activ, adică. structuri sociale care determină în principal nivelul de sănătate al copiilor

Prin urmare, în instituțiile de învățământ preșcolar, este necesar să se caute noi abordări pentru îmbunătățirea sănătății copiilor, bazate pe o analiză multifactorială a influențelor externe, monitorizarea stării de sănătate a fiecărui copil, luând în considerare și utilizând caracteristicile corpului său. , individualizarea măsurilor preventive, crearea unor condiţii.

1. 2. Scopul programelor

Program „Copil sănătos” are ca scop păstrarea și întărirea sănătății copiilor, formând responsabilitatea părinților, profesorilor, elevilor în problema păstrării propriei sănătăți.

1. Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”.

2. Legile Teritoriului Stavropol „Cu privire la educație”, „Cu privire la sănătatea”.

3. Norme și reguli sanitare aprobate printr-un decret comun al Ministerului Educației al Federației Ruse și al Supravegherii Sanitare și Epidemiologice de Stat.

5. Carta instituţiei de învăţământ.

1.4. Rezultate asteptate

1. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a influenței stilului de viață asupra sănătății.

2. Ridicarea nivelului de orientare catre conditiile moderne de viata.

H. Stăpânirea deprinderilor de autoperfecţionare.

4. Scăderea ratei de incidență.

1.5. Obiecte program

Copiii unei instituții de învățământ preșcolar. Familiile copiilor care frecventează o instituție de învățământ. Personalul didactic al instituției de învățământ.

Sectiunea 2

Principiile de bază ale programului

1. Principiul caracterului științific- consolidarea tuturor activităților de promovare a sănătății în curs de desfășurare cu metode fundamentate științific și testate practic.

Participarea întregii echipe de profesori și părinți în căutarea unor metode noi, eficiente și activități cu scop de îmbunătățire a ei înșiși și a copiilor.

Rezolvarea problemelor de sănătate în sistem a întregului proces educațional și a tuturor tipurilor de activități.

- realizarea drepturilor copiilor de a primi ajutorul și sprijinul necesar, garanție a unui rezultat pozitiv, indiferent de vârstă și nivel;

Secțiunea 3

Preventiv

1 .Asigurarea unui curs favorabil de adaptare;

2. Implementarea unui regim igienic;

3 .Rezolvarea problemelor de sănătate prin toate mijloacele de cultură fizică;

4. Prevenirea bolilor acute și a stărilor nevrotice prin metode de profilaxie nespecifică;

5. Implementarea masurilor sociale, sanitare si speciale pentru prevenirea si raspandirea bolilor infectioase.

organizatoric

1 . Organizarea unui mediu de conservare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar;

2. Determinarea indicatorilor dezvoltării fizice, pregătirii motorii, criteriilor obiective și subiective de sănătate prin metode de diagnostic;

3. Intocmirea planurilor individuale de sanatate;

4 ... Studiul experienței pedagogice, medicale și sociale avansate în îmbunătățirea copiilor, selecția și implementarea tehnologiilor și tehnicilor eficiente;

5 . Formarea sistematică avansată a personalului didactic și medical;

6. Promovarea unui stil de viață sănătos și a metodelor de îmbunătățire a sănătății într-o echipă de copii, părinți, angajați.

Curativ

1. Tratamentul anti-calmativ al bolilor cronice;

2. Corectarea abaterilor individuale în dezvoltarea fizică și psihică;

3 ... Deparazitarea;

4. Profilaxia antistrum a gușii endemice;

5 ... Tratamentul chimioprofilactic al copiilor infectați cu tuberculoză;

6. Asigurarea ambulantei in caz de urgenta.

Secțiunea #4

		Responsabil
	Achiziționarea echipamentului necesar: Medical (fitoaeroionizator, candelabre Chizhevsky, vitafon, tub de cuarț); Tehnologic (cuptor); Sport (echipament mic de antrenament, mingi, bazin uscat); Mobila (scaune)	Adjunct Şef, pentru AHR
	Renovare: unitate de catering; complex de spălătorie; Coridoare; Locuri de joacă	Adjunct Şef, pentru AHR
	Dotarea sediului: Gradina de iarna; Colț OBZH; Zona de plimbare in cladire; Minimuzeu; Cameră senzorială	Adjunct cap pe managementul resurselor de apă Specialişti
	Introducerea serviciilor suplimentare: Activități muzicale și teatrale; opera artistică; Lupte libere; Gimnastică ritmică; Psihologie distractivă	Adjunct cap pe managementul resurselor de apă Specialişti
	Deschiderea unui club de sănătate pentru profesori „Nadezhda”	Profesor de fiziologie
	Asigurarea condițiilor de prevenire a vătămărilor în instituția de învățământ preșcolar (respectarea cerințelor de siguranță în organizarea procesului educațional și a timpului liber, repararea la timp a mobilierului și echipamentelor din instituția de învățământ preșcolar)	Adjunct Şef, pentru AHR

	Elaborarea unui program de îmbunătățire a sănătății și monitorizarea implementării activităților legate de sănătate, dezvoltarea fizică și neuropsihică a copiilor	Administrare
	Dezvoltarea unui model pentru implementarea tehnicilor de conservare a sănătății în PPE	Adjunct Șef, Departamentul Afaceri Interne
	Căutarea, studiul și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente de recuperare: Aromaterapie de G. Lavrenova; Sedinte de autovindecare V.T. Kudryavtseva; gimnastică energetică N. Semenova, M. Perepelitsitsa; gimnastica lui P. Dennison; Întărire specială a lui A. Umanskaya; Gimnastica paradoxală A. Strelnikova; Eliberarea și recuperarea psihofizică în structuri ale procesului educațional V. Bazarny; Exerciții vibrație-vocale M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Adjunct, șef, Departamentul Afaceri Interne
	Determinarea structurii, dezvoltarea criteriilor, nivelurilor și metodelor de diagnosticare a culturii valeologice a copiilor pe grupe de vârstă	Adjunct, șef, Departamentul Afaceri Interne
	Introducerea unor clase speciale (economic, siguranța vieții, ritm)	Specialiști
	Efectuarea valeologizării întregului proces educațional (fondul psihologic al orelor, metodele și formele de pregătire, durata cursurilor, condițiile sanitare și igienice)	Adjunct cap privind managementul resurselor de apă
	Efectuarea ordonării sarcinii educaționale și recrearea activă a copiilor (reducerea numărului de cursuri colective, introducerea de zile de bucurie, vacanțe, un program flexibil de cursuri)	Șef adjunct. privind managementul resurselor de apă
	Crearea unui microclimat sănătos într-o echipă de adulți și copii (Cod de viață de grup, Cod de onoare pentru un profesor)	Educatorii
	Continuarea lucrărilor de îmbunătățire a mediului de dezvoltare a subiectelor în instituțiile de învățământ preșcolar, introducerea de noi modele eficiente	Educatorii
	Organizarea lucrului cu părinții cu privire la problema conservării și întăririi sănătății copiilor (emiterea de ziare, reviste; desfășurarea unei serii de prelegeri, furnizarea unui centru de consiliere, „linie de ajutor”)	Educatorii
	Participarea la conferințe științifice și practice, seminarii, întâlniri de diferite niveluri privind îmbunătățirea sănătății copiilor
	Participarea la un experiment privind implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar

Secțiunea nr. 5

	Forme și metode
	Asigurarea unui ritm de viață sănătos	Mod de economisire (perioada de adaptare); Modul flexibil; Organizarea microclimatului și stilului viata de grup bazata pe Cod; Contabilizarea ritmului lunar; Contabilitatea bioritmurilor; Corectarea activității bioritmologice
	Exercitii fizice	Exerciții de dimineață; Cursuri de cultură fizică și îmbunătățire a sănătății; Jocuri active și dinamice; Gimnastica preventiva (respiratie, sunet, imbunatatire a posturii, picioare plate, vedere); Jocuri sportive; Cursuri la sectiile de sport; Terrenkur (mers dozat); Drumeții
	Igienă și tratamente cu apă	Spălat; Spălarea mâinilor; Duș local și comun; Jocuri de apă; Asigurarea curățeniei mediului înconjurător; Vizita la piscina
	Băi de aer ușor	Ventilatia spatiilor (inclusiv prin ventilatie); Dormi cu traversele deschise; Plimbări în aer liber (inclusiv plimbări în interior); Asigurarea temperaturii si a puritatii aerului
	Timp liber	Divertisment, sărbători; Jocuri distractive; Zilele de sănătate; Sărbători
	terapie dietetică	Dieta echilibrata; Meniu individual (alergii, obezitate, boli cronice)
	Terapia cu lumină și culoare	Asigurarea conditiilor de lumina; Însoțirea culorii și luminii a mediului și a procesului educațional
	Muzoterapia activitate de teatru muzical	Acompaniament muzical al momentelor de regim; Design muzical al fundalului orelor; Activitate de teatru muzical; Cânt coral (inclusiv sunet)
	Auto-antrenament și psiho-gimnastică	Jocuri de antrenament pentru suprimarea emoțiilor negative și ameliorarea stărilor nevrotice. corectarea comportamentului; Gimnastica de antrenament
	Întărire specială	Desculț; Masaj cu joc; Spălare extensivă; Exerciții de respirație
	Promovarea unui stil de viață sănătos	Teatru eco-valeologic; Imprimare periodică; Curs de prelegeri și conversații; Clase speciale (OBZH)

	Numele evenimentelor	Dozare
	Cocktail „Aer” (oxigen)	1 lingura 1 p. într-o zi zilnic.
	Roțiu de lămâie cu miere „Slastena”	1 lingura 1r. într-o zi zilnic.
	Vitamina C Lubrifiant vindecător pentru nas (unguent oxalic) - „Asezonare magică” (fitoncide - ceapă, usturoi)	0,05 -1 p. pe zi în fiecare zi 2p. pe zi în fiecare zi La prânz în fiecare zi
	Irigarea gâtului cu ser fiziologic	În fiecare zi după prânz.

asistent sanitar cu parintii

metode, tehnologii în instituţiile de învăţământ preşcolar

Determinarea orientării spre îmbunătățirea sănătății și a semnificației copilului

Evaluarea pedagogico-psihologic-medicala a eficacitatii si prognoza performantei

Monitorizarea copiilor

Interogarea specială a profesorilor, părinților.

6. Afișarea rezultatelor.

Evenimente deschise.

Discursuri.

Material vizual.

7. Concluzii și sugestii.

MASAJ DE JOC

Respirație temperată

Acest tip de întărire întărește întregul tract respirator. Esența sa constă în implementarea unui set de exerciții de joc cu nasul. Recomandat copiilor mai mici, dar poate fi folosit si cu copiii mai mari. Se ține de 2 până la 3 ori pe zi.

« Hai să ne jucăm cu gura de scurgere"

1. Organizarea timpului

a) „Găsiți și arătați nasul”

copiii stau confortabil și își arată nasul unui adult.

2. Partea principală

Joacă exerciții cu nasul.

b) „Ajută nasul să se pregătească pentru o plimbare”

Fiecare copil ia o batistă sau un șervețel și își curăță temeinic nasul singur sau cu ajutorul unui adult.

c) „Umblă nasul”

Un adult îi invită pe copii să-și închidă gura strâns, astfel încât să nu interfereze cu mersul și respirația bine cu nasul.

Copiii mai mari pot fi încurajați să oprească respirația bucală prin apăsarea vârfului limbii pe palatul dur. În ambele cazuri, inhalarea și expirația se efectuează pe nas.

d) „Nasul este răsfățat”

În timp ce inspiră, copilul rezistă aerului apăsând cu degetul mare și arătătorul unei mâini pe aripile nasului.

e) „Nasul adulmecă un miros plăcut”

Copilul efectuează 10 inhalare-exhalare prin nările drepte și stângi, acoperindu-le alternativ cu degetul arătător.

f) „Spout cântă o melodie”

La expirare, bebelușul bate cu degetul arătător capacul gropilor nasului și cântă: „Ba-bo-boo”.

g) „Să ne încălzim nasul”

Copilul își pune degetul arătător pe puntea nasului și execută o mișcare cu ele către aripile nasului, apoi în sus și înapoi. În acest fel, se face frecarea.

H. Etapa finală

h) „Nasul vine acasă”

Copiii pun deoparte batiste și șervețele. Arată-i adultului că nasul sa înapoiat.

Notă. Exercițiile de joc pot fi însoțite de versete:

Găsiți rapid nasul, arată-i mătușii _______.

Este necesar să curățați duza, să colectați pentru o plimbare.

Închideți gura, mergeți doar cu un gura de scurgere

Ăsta-i un gura stricat! Este obișnuit să fie obraznic cu noi.

Taci, taci, fă-ți timp

Respirați aroma.

E bine să te plimbi prin grădină

Și nasul cântă: „Ba-bo-boo”.

Trebuie să ne încălzim nasul

Frecați-l puțin.

Mi-a urcat nasul,

Se intoarce acasa.

Masajul mainilor

Acțiunea intensivă asupra vârfurilor degetelor stimulează fluxul de sânge către mâini. Aceasta favorizează stabilitatea psiho-emoțională și sănătatea fizică, crește activitatea funcțională a creierului, tonifică întregul corp.

„Hai să ne jucăm cu pixurile”

1. Etapa pregătitoare

Copiii își freacă palmele pentru o căldură plăcută

2. Partea principală

a) Masați cu degetul mare și arătătorul unei mâini - frecați fiecare deget, începând cu falangea unghiei de la degetul mic de la cealaltă mână.

b) Masăm spatele palmelor, imitând spălarea mâinilor.

c) Împăsăm degetele întinse ale ambelor mâini și le frecăm ușor una de alta, îndreptând palmele în direcții opuse.

d) Închidem degetele împletite și le aducem la piept. Pauză.

e) Trageți degetele în sus și mișcați-le.

H. Etapa finală

copiii își scutură mâinile, îi relaxează și se odihnesc.

Notă. Exercițiul poate fi însoțit de versete:

Hei băieți, toată lumea pentru mine.

Cine stă acolo pe margine?

Prinde-ți curajul repede

Și începe jocul de masaj.

Îmi frec palmele cu putere

Voi răsuci fiecare deget.

Salută pe toată lumea

Nu voi ocoli pe nimeni.

Mă voi juca cu unghiile, mă voi freca una de alta.

Atunci îmi voi umezi mâinile,

Îmi voi frământa ușor umerii.

Atunci o să mă spăl pe mâini

Îmi voi pune degetul în deget,

Le voi închide cu un lacăt

Și voi ține de cald.

Îmi voi întinde degetele

Lasă-i să alerge ca iepurașii.

Unu-doi, unu-doi, Jocul s-a terminat.

Jocul s-a terminat

Copiii se odihnesc.

Masajul punctelor magice ale urechilor

Acest tip de întărire se bazează pe stimularea punctelor biologic active situate pe auriculă și conectate reflex cu aproape toate organele corpului. Masarea acestor puncte este utilă, în special, pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului respirator și pentru a proteja organismul de răceli.

Este accesibil copiilor de toate vârstele. Se recomanda sa se joace sub forma unui joc de 2-3 ori pe zi.

„Hai să ne jucăm cu urechile”

1. Moment organizatoric

Profesorul atrage copiii să se joace și îi adună în cerc.

2. Partea principală

Exerciții pentru urechi.

a) „Să găsim și să arătăm urechile”

Copiii își găsesc urechile, le arată unui adult (dacă părul le sta în cale, sunt prinse în vârf).

b) „Batem din urechi”

Copilul își pune palmele în spatele urechilor și le îndoaie înainte, mai întâi cu degetul mic, apoi cu toate celelalte degete. Apăsând auricularele de cap, le eliberează brusc. În acest caz, copilul ar trebui să simtă bumbacul.

c) „Trage de urechi”

Copilul apucă ambii lobi ale urechii cu vârfurile degetului mare și arătătorului, le trage în jos cu forță și apoi le eliberează.

d) „Învârtiți tragusul”

Copilul își introduce degetul mare în orificiul auditiv extern, iar cu degetul arătător apasă tragus - proeminența auriculei din față. După ce a prins astfel tragusul, îl strânge și îl întoarce în toate direcțiile timp de 20-30 de secunde.

e) „Să ne încălzim urechile”

Copilul își pune palmele la urechi și freacă cu grijă toată coaja cu ele.

H. Punct final

copiii se relaxează și ascultă liniștea.

Notă. Numărul de repetări ale fiecărui exercițiu depinde de vârsta copiilor. În medie, este de 7-8 ori, pentru copiii mici, de 5-6 ori este suficient. acțiunile pot fi însoțite de versuri

Vino la mine, prietene, și stai repede în cerc.

Găsește-ți urechile și arată-le în curând.

Cu dexteritate ne jucăm cu ei, Așa batem din urechi.

Și acum tragem totul în jos. Ureche, nu cazi!

Și apoi și apoi

L-au răsucit cu un tragus.

Urechea pare să fie înghețată

Îl poți încălzi așa.

Unu doi! Unu doi! Deci jocul s-a terminat.

Și de când jocul s-a terminat, a venit T-shi-na!

Masaj de întărire a picioarelor

Masajul de întărire al tălpilor ca formă eficientă de întărire este recomandat copiilor de vârstă preșcolară medie și superioară. Se bazează pe puncte active de stimulare situate pe tălpile picioarelor. Zilnic se face un masaj cu gemete. Dacă masarea gemetelor cu o rolă sau sucitor se efectuează dimineața și seara timp de 3-10 minute, atunci este suficient un masaj complet pentru a se efectua o dată pe săptămână.

« Hai sa ne jucam cu picioarele"

1. Etapa pregătitoare

a) Asezati-va confortabil si relaxati-va.

6) Ungeți tălpile picioarelor cu o cremă emolientă sau ulei vegetal (1-2 picături pe palmă).

2. Partea principală

a) Cu o mână, formând o „furcă” a degetului mare și a restului degetelor, prindeți glezna și fixați piciorul. celălalt mângâie piciorul de la degete la glezne.

b) Frământați piciorul cu toate degetele.

c) Mângâiați geamătul cu o mișcare asemănătoare cu o greblă a mâinii spre degete.

d) Bateți talpa cu palma mâinii.

e) Îndoiți geamătul în sus cu o cădere arbitrară în jos.

f) Rotiți bastonul cu picioarele (tălpile), apăsând ușor pe el.

g) Frecați zona de întărire situată în centrul tălpii cu tamponul degetului mare.

3. Etapa finală

a) Mângâie întregul geamăt de la degete până la gleznă.

b) Stai liniştit, relaxat.

Notă. Doza trebuie să fie adecvată vârstei copiilor. Complexul poate fi însoțit de versuri:

Am mers, ne-am plimbat

Picioarele noastre sunt obosite.

Ne așezăm cu toții, ne odihnim

Și să începem masajul tălpilor.

Câteva pentru fiecare pulpă de cremă.

Chiar dacă nu sunt o mașină

Este necesar să le ungeți!

Să alergăm de-a lungul piciorului ușor, Piciorul va fi harnic.

Cu toții avem nevoie de afecțiune, prieteni. Ține minte asta mereu!

Încălzirea este, de asemenea, o necesitate,

Fă-o cu sârguință.

Frecați, încercați

Și nu vă distras.

Pe talpă, ca o greblă,

Să ne alergăm de mână acum.

Este atât util, cât și plăcut - Toată lumea a înțeles asta de mult timp.

Nu vă cruțați mâinile

Și loviți mai tare picioarele.

Vor fi rapizi

Atunci încearcă, prinde-te din urmă!

Avem nevoie și de flexibilitate

Nu suntem nicăieri fără ea.

Unu - îndoiți, doi - îndreptați

Ei bine, haideți mai activ!

Iată o slujbă, asta e o slujbă

Bagheta pentru a rula la vânătoare.

Mai multă distracție

Ține pasul cu ea.

Vom găsi o zonă în centru,

O vom freca bine.

Trebuie să fim prieteni cu ea,

Să fie sănătos pentru toată lumea.

Să spunem cu toții „Mulțumesc!”

La picioarele tale mici.

Vom avea grijă de ei

Și mereu să iubești.

Spălare extinsă

Spălarea extensivă ca formă eficientă de întărire este recomandată copiilor de vârstă mijlocie și mai mari.

Se efectuează după somn.

Esența spălării extensive este următoarea: un copil, dezbrăcat până la talie, într-un ritm rapid, efectuează independent o serie de acțiuni secvențiale.

"Spălat"

„Unul” - spală mâna stângă cu mâna dreaptă.

„Doi” - spală mâna dreaptă cu mâna stângă.

„Trei” - cu palma dreaptă umedă, merge de la vârful degetelor mâinii stângi până la cot.

„Patru” - cu palma stângă umedă, merge de la vârful degetelor mâinii drepte până la cot.

„Cinci” - pune palmele umede pe spatele gâtului și duce în același timp înainte.

„Șase” - cu palma dreaptă umedă face o mișcare circulară de-a lungul pieptului.

„Șapte” - cu palmele umede, aleargă de-a lungul feței de la frunte până la bărbie.

„Opt” - vă clătește mâinile.

„Nouă” – le stoarce, scuturându-le ușor.

„Zece” - își șterge mâinile

Notă. Spălarea poate fi însoțită de versete:

Odată - hai să ne spălăm pe mână,

Repetați două cu cealaltă.

Trei - ud până la cot,

Patru - repetate cu celălalt.

Cinci - ținute pe gât,

Șase - mai îndrăzneț pe piept.

Șapte - spălați-vă fața, Opt - spălați-vă oboseala de pe mâini.

Nouă - stoarceți apa,

Zece - ștergeți uscat.

"Desculț

Este un agent de întărire excelent pentru copiii cu sănătate precară. Crește rezistența corpului copilului la fluctuațiile bruște de temperatură și hipotermie. A avut loc în orice moment al zilei. doza este determinată de vârstă. Este recomandabil să începeți în sezonul cald.

Modele de mers și dozare

Tipuri de copii croite

"Larks" - trezeste-te devreme. Sunt într-o dispoziție bună. Sunt veseli, veseli, activi. În prima jumătate a zilei, fac față cu ușurință complexității vieții, studiază cu ușurință, stăpânesc rapid materialul. După-amiaza, se înregistrează o scădere a activității. copiii obosesc repede, nu percep cu greu ce se întâmplă, Spre seară sunt leneși, mociți, capricioși, se culcă devreme.

"Bufnițe"- total opusul „lacilor”. Acești copii au dificultăți în trezire și cu dificultăți în a se trezi. Le este greu să se adapteze la ritmul zilei. Sunt letargici, apatici, inactivi. Materialul dificil este greu de învățat. Dar în a doua jumătate a zilei, activitatea lor crește, se transformă, îndeplinesc de bunăvoie sarcini, le fac față cu ușurință. Seara sunt agitați, este greu să adormi.

Avea (porumbei) nu există trăsături pronunțate caracteristice „bufnițelor” și „lacilor”.Acești copii au cea mai stabilă dispoziție. Dacă sunt sănătoși, sunt veseli și activi toată ziua. Schimbarea părților zilei nu afectează activitatea acestora. Rar este ca „porumbeii” să aibă probleme cu trezirea și adormirea.

Descarca:

Previzualizare:

BEBE SANATOS

Program de îmbunătățire a sănătății copiilor într-o instituție de învățământ preșcolar

Sectiunea 1

1.1 Generalități

1. 2. Scopul programelor

Program „Copil sănătos”care vizează păstrarea și întărirea sănătății copiilor, formarea părinților, profesorilor, elevilor responsabilitatea in mentinerea propriei sanatati.

1. 3. Sprijinul legislativ și normativ al programului

1. Legea Federației Ruse „Cu privire la educație”.

2. Legile Teritoriului Stavropol „Cu privire la educație”, „Cu privire la sănătatea”.

3. Norme și reguli sanitare aprobate printr-un decret comun al Ministerului Educației al Federației Ruse și al Supravegherii Sanitare și Epidemiologice de Stat.

5. Carta instituţiei de învăţământ.

1.4. Rezultate asteptate

1. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a influenței stilului de viață asupra sănătății.

2. Ridicarea nivelului de orientare catre conditiile moderne de viata.

H. Stăpânirea deprinderilor de autoperfecţionare.

4. Scăderea ratei de incidență.

1.5. Obiecte program

Copiii unei instituții de învățământ preșcolar. Familiile copiilor care frecventează o instituție de învățământ. Personalul didactic al instituției de învățământ.

Sectiunea 2

Principiile de bază ale programului

1. Principiul caracterului științific- consolidarea tuturor activităților de promovare a sănătății în curs de desfășurare cu metode fundamentate științific și testate practic.

2. Principiul activității și conștiinței- participarea întregii echipe de profesori și părinți în căutarea unor metode noi, eficiente și activități cu scop de îmbunătățire a ei înșiși și a copiilor.

3. Principiul complexității și integrității- rezolvarea problemelor de sănătate din sistemul întregului proces de învăţământ şi a tuturor tipurilor de activităţi.

4.Principiul performanței și asigurării- exercitarea drepturilor copiii să primească ajutorul și sprijinul necesar, garanție a unui rezultat pozitiv, indiferent de vârstă și nivel

Secțiunea 3

Preventiv

1 .Asigurarea unui curs favorabil de adaptare;

2. Implementarea unui regim igienic;

3 .Rezolvarea problemelor de sănătate prin toate mijloacele de cultură fizică;

4. Prevenirea bolilor acute și a stărilor nevrotice prin metode de profilaxie nespecifică;

5. Implementarea masurilor sociale, sanitare si speciale pentru prevenirea si raspandirea bolilor infectioase.

organizatoric

1 . Organizarea unui mediu de conservare a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar;

2. Determinarea indicatorilor dezvoltării fizice, pregătirii motorii, criteriilor obiective și subiective de sănătate prin metode de diagnostic;

3. Intocmirea planurilor individuale de sanatate;

4 ... Studiul experienței pedagogice, medicale și sociale avansate în îmbunătățirea copiilor, selecția și implementarea tehnologiilor și tehnicilor eficiente;

5 . Formarea sistematică avansată a personalului didactic și medical;

6. Promovarea unui stil de viață sănătos și a metodelor de îmbunătățire a sănătății într-o echipă de copii, părinți, angajați.

Curativ

1. Tratamentul anti-calmativ al bolilor cronice;

2. Corectarea abaterilor individuale în dezvoltarea fizică și psihică;

3 ... Deparazitarea;

4. Profilaxia antistrum a gușii endemice;

5 ... Tratamentul chimioprofilactic al copiilor infectați cu tuberculoză;

6. Asigurarea ambulantei in caz de urgenta.

Secțiunea #4

	4.1 Suport tehnic și de personal.	Responsabil
	Achiziționarea echipamentului necesar: Medical (fitoaeroionizator, candelabre Chizhevsky, vitafon, tub de cuarț); Tehnologic (cuptor); Sport (echipament mic de antrenament, mingi, bazin uscat); Mobila (scaune)	Cap Preşcolar Adjunct Şef, pentru AHR
	Renovare: unitate de catering; complex de spălătorie; Coridoare; Locuri de joacă	Cap Preşcolar Adjunct Şef, pentru AHR
	Dotarea sediului: Gradina de iarna; Colț OBZH; Zona de plimbare in cladire; Minimuzeu; Cameră senzorială	Adjunct cap pe managementul resurselor de apă Specialişti
	Introducerea serviciilor suplimentare: Activități muzicale și teatrale; opera artistică; Lupte libere; Gimnastică ritmică; Psihologie distractivă	Adjunct cap pe managementul resurselor de apă Specialişti
	Deschiderea unui club de sănătate pentru profesori „Nadezhda”	Profesor de fiziologie
	Asigurarea condițiilor de prevenire a vătămărilor în instituția de învățământ preșcolar (respectarea cerințelor de siguranță în organizarea procesului educațional și a timpului liber, repararea la timp a mobilierului și echipamentelor din instituția de învățământ preșcolar)	Adjunct Şef, pentru AHR
	4.2. Sprijin organizatoric-metodic si psihologic-pedagogic
	Elaborarea unui program de îmbunătățire a sănătății și monitorizarea implementării activităților legate de sănătate, dezvoltarea fizică și neuropsihică a copiilor	Administrare
	Dezvoltarea unui model pentru implementarea tehnicilor de conservare a sănătății în PPE	Adjunct Șef, Departamentul Afaceri Interne
	Căutarea, studiul și implementarea tehnologiilor și metodelor eficiente de recuperare: Aromaterapie de G. Lavrenova; Sedinte de autovindecare V.T. Kudryavtseva; gimnastică energetică N. Semenova, M. Perepelitsitsa; gimnastica lui P. Dennison; Întărire specială a lui A. Umanskaya; Gimnastica paradoxală A. Strelnikova; Eliberarea și recuperarea psihofizică în structuri ale procesului educațional V. Bazarny; Exerciții vibrație-vocale M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Adjunct, șef, Departamentul Afaceri Interne
	Determinarea structurii, dezvoltarea criteriilor, nivelurilor și metodelor de diagnosticare a culturii valeologice a copiilor pe grupe de vârstă	Adjunct, șef, Departamentul Afaceri Interne
	Introducerea unor clase speciale (economic, siguranța vieții, ritm)	Specialiști
	Efectuarea valeologizării întregului proces educațional (fondul psihologic al orelor, metodele și formele de pregătire, durata cursurilor, condițiile sanitare și igienice)	Adjunct cap privind managementul resurselor de apă
	Efectuarea ordonării sarcinii educaționale și recrearea activă a copiilor (reducerea numărului de cursuri colective, introducerea de zile de bucurie, vacanțe, un program flexibil de cursuri)	Șef adjunct. privind managementul resurselor de apă
	Crearea unui microclimat sănătos într-o echipă de adulți și copii (Cod de viață de grup, Cod de onoare pentru un profesor)	Educatorii
	Continuarea lucrărilor de îmbunătățire a mediului de dezvoltare a subiectelor în instituțiile de învățământ preșcolar, introducerea de noi modele eficiente	Educatorii
	Organizarea lucrului cu părinții cu privire la problema conservării și întăririi sănătății copiilor (emiterea de ziare, reviste; desfășurarea unei serii de prelegeri, furnizarea unui centru de consiliere, „linie de ajutor”)	Educatorii
	Participarea la conferințe științifice și practice, seminarii, întâlniri de diferite niveluri privind îmbunătățirea sănătății copiilor	Cap Preşcolar
	Participarea la un experiment privind implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar	Cap Preşcolar

Secțiunea nr. 5

Forme și metode de îmbunătățire a sănătății copiilor

	Forme și metode
	Asigurarea unui ritm de viață sănătos	Mod de economisire (perioada de adaptare); Modul flexibil; Organizarea microclimatului și stilului viata de grup bazata pe Cod; Contabilizarea ritmului lunar; Contabilitatea bioritmurilor; Corectarea activității bioritmologice
	Exercitii fizice	Exerciții de dimineață; Cursuri de cultură fizică și îmbunătățire a sănătății; Jocuri active și dinamice; Gimnastica preventiva (respiratie, sunet, imbunatatire a posturii, picioare plate, vedere); Jocuri sportive; Cursuri la sectiile de sport; Terrenkur (mers dozat); Drumeții
	Igienă și tratamente cu apă	Spălat; Spălarea mâinilor; Duș local și comun; Jocuri de apă; Asigurarea curățeniei mediului înconjurător; Vizita la piscina
	Băi de aer ușor	Ventilatia spatiilor (inclusiv prin ventilatie); Dormi cu traversele deschise; Plimbări în aer liber (inclusiv plimbări în interior); Asigurarea temperaturii si a puritatii aerului
	Timp liber	Divertisment, sărbători; Jocuri distractive; Zilele de sănătate; Sărbători
	terapie dietetică	Dieta echilibrata; Meniu individual (alergii, obezitate, boli cronice)
	Terapia cu lumină și culoare	Asigurarea conditiilor de lumina; Însoțirea culorii și luminii a mediului și a procesului educațional
	Muzoterapia activitate de teatru muzical	Acompaniament muzical al momentelor de regim; Design muzical al fundalului orelor; Activitate de teatru muzical; Cânt coral (inclusiv sunet)
	Auto-antrenament și psiho-gimnastică	Jocuri de antrenament pentru suprimarea emoțiilor negative și ameliorarea stărilor nevrotice. corectarea comportamentului; Gimnastica de antrenament
	Întărire specială	Desculț; Masaj cu joc; Spălare extensivă; Exerciții de respirație
11 .	Promovarea unui stil de viață sănătos	Teatru eco-valeologic; Imprimare periodică; Curs de prelegeri și conversații; Clase speciale (OBZH)

Activitati medicale si recreative

	Numele evenimentelor	Dozare
	Cocktail „Aer” (oxigen)	1 lingura 1 p. într-o zi Zilnic.
	Roțiu de lămâie cu miere „Slastena”	1 lingura 1r. într-o zi Zilnic.
	Vitamina C Lubrifiant vindecător pentru nas (unguent oxalic) - „Asezonare magică” (fitoncide - ceapă, usturoi)	0,05 -1 p. pe zi în fiecare zi 2p. pe zi în fiecare zi La prânz în fiecare zi
	Irigarea gâtului cu ser fiziologic	În fiecare zi după prânz.

Modelul de interacțiune dintre un profesor și un psiholog și

Ingrijitor cu parinti pentru promovare

Eficiența lucrărilor de corectare

Modelul strategiei şi tacticii muncii educatorului şi

Paramedic cu părinții

Structura implementării de salvare a sănătății

Tehnici, tehnologii în instituțiile de învățământ preșcolar

1. Cunoașterea fundamentelor teoretice ale metodologiei, tehnologiei

- Determinarea orientării spre îmbunătățirea sănătății și a semnificației copilului

Evaluarea pedagogico-psihologic-medicala a eficacitatii si prognoza performantei

2. Studierea opiniei părinților și obținerea sprijinului familiei.

3. Crearea condițiilor și înregistrarea materialului necesar.

4. Includerea metodologiei în procesul pedagogic.

5. Analiza rezultatelor utilizării.

Monitorizarea copiilor

Interogarea specială a profesorilor, părinților.

6. Afișarea rezultatelor.

Evenimente deschise.

Discursuri.

Material vizual.

7. Concluzii și sugestii.

MASAJ DE JOC

Interpretarea și versiunea adaptată a tehnicilor

Călirea specială a copiilor A. Umanskaya și K. Dineika

Respirație temperată

« Hai să ne jucăm cu gura de scurgere"

1. Organizarea timpului

a) „Găsiți și arătați nasul”

copiii stau confortabil și își arată nasul unui adult.

2. Partea principală

Joacă exerciții cu nasul.

b) „Ajută nasul să se pregătească pentru o plimbare”

Fiecare copil ia o batistă sau un șervețel și își curăță temeinic nasul singur sau cu ajutorul unui adult.

c) „Umblă nasul”

Un adult îi invită pe copii să-și închidă gura strâns, astfel încât să nu interfereze cu mersul și respirația bine cu nasul.

Copiii mai mari pot fi încurajați să oprească respirația bucală prin apăsarea vârfului limbii pe palatul dur. În ambele cazuri, inhalarea și expirația se efectuează pe nas.

d) „Nasul este răsfățat”

În timp ce inspiră, copilul rezistă aerului apăsând cu degetul mare și arătătorul unei mâini pe aripile nasului.

e) „Nasul adulmecă un miros plăcut”

Copilul efectuează 10 inhalare-exhalare prin nările drepte și stângi, acoperindu-le alternativ cu degetul arătător.

f) „Spout cântă o melodie”

La expirare, bebelușul bate cu degetul arătător capacul gropilor nasului și cântă: „Ba-bo-boo”.

g) „Să ne încălzim nasul”

Copilul își pune degetul arătător pe puntea nasului și execută o mișcare cu ele către aripile nasului, apoi în sus și înapoi. În acest fel, se face frecarea.

H. Etapa finală

h) „Nasul vine acasă”

Copiii pun deoparte batiste și șervețele. Arată-i adultului că nasul sa înapoiat.

Notă. Exercițiile de joc pot fi însoțite de versete:

Găsiți rapid nasul, arată-i mătușii _______.

Este necesar să curățați duza, să colectați pentru o plimbare.

Închideți gura, mergeți doar cu un gura de scurgere

Ăsta-i un gura stricat! Este obișnuit să fie obraznic cu noi.

Taci, taci, fă-ți timp

Respirați aroma.

E bine să te plimbi prin grădină

Și nasul cântă: „Ba-bo-boo”.

Trebuie să ne încălzim nasul

Frecați-l puțin.

Mi-a urcat nasul,

Se intoarce acasa.

Masajul mainilor

„Hai să ne jucăm cu pixurile”

1. Etapa pregătitoare

Copiii își freacă palmele pentru o căldură plăcută

2. Partea principală

a) Masați cu degetul mare și arătătorul unei mâini - frecați fiecare deget, începând cu falangea unghiei de la degetul mic de la cealaltă mână.

b) Masăm spatele palmelor, imitând spălarea mâinilor.

c) Împăsăm degetele întinse ale ambelor mâini și le frecăm ușor una de alta, îndreptând palmele în direcții opuse.

d) Închidem degetele împletite și le aducem la piept. Pauză.

e) Trageți degetele în sus și mișcați-le.

H. Etapa finală

copiii își scutură mâinile, îi relaxează și se odihnesc.

Notă. Exercițiul poate fi însoțit de versete:

Hei băieți, toată lumea pentru mine.

Cine stă acolo pe margine?

Prinde-ți curajul repede

Și începe jocul de masaj.

Îmi frec palmele cu putere

Voi răsuci fiecare deget.

Salută pe toată lumea

Nu voi ocoli pe nimeni.

Mă voi juca cu unghiile, mă voi freca una de alta.

Atunci îmi voi umezi mâinile,

Îmi voi frământa ușor umerii.

Atunci o să mă spăl pe mâini

Îmi voi pune degetul în deget,

Le voi închide cu un lacăt

Și voi ține de cald.

Îmi voi întinde degetele

Lasă-i să alerge ca iepurașii.

Unu-doi, unu-doi, Jocul s-a terminat.

Jocul s-a terminat

Copiii se odihnesc.

Masajul punctelor magice ale urechilor

Este accesibil copiilor de toate vârstele. Se recomanda sa se joace sub forma unui joc de 2-3 ori pe zi.

„Hai să ne jucăm cu urechile”

1. Moment organizatoric

Profesorul atrage copiii să se joace și îi adună în cerc.

2. Partea principală

Exerciții pentru urechi.

a) „Să găsim și să arătăm urechile”

Copiii își găsesc urechile, le arată unui adult (dacă părul le sta în cale, sunt prinse în vârf).

b) „Batem din urechi”

c) „Trage de urechi”

Copilul apucă ambii lobi ale urechii cu vârfurile degetului mare și arătătorului, le trage în jos cu forță și apoi le eliberează.

d) „Învârtiți tragusul”

e) „Să ne încălzim urechile”

Copilul își pune palmele la urechi și freacă cu grijă toată coaja cu ele.

H. Punct final

copiii se relaxează și ascultă liniștea.

Notă. Numărul de repetări ale fiecărui exercițiu depinde de vârsta copiilor. În medie, este de 7-8 ori, pentru copiii mici, de 5-6 ori este suficient. acțiunile pot fi însoțite de versuri

Vino la mine, prietene, și stai repede în cerc.

Găsește-ți urechile și arată-le în curând.

Cu dexteritate ne jucăm cu ei, Așa batem din urechi.

Și acum tragem totul în jos. Ureche, nu cazi!

Și apoi și apoi

L-au răsucit cu un tragus.

Urechea pare să fie înghețată

Îl poți încălzi așa.

Unu doi! Unu doi! Deci jocul s-a terminat.

Și de când jocul s-a terminat, a venit T-shi-na!

Masaj de întărire a picioarelor

« Hai sa ne jucam cu picioarele"

1. Etapa pregătitoare

a) Asezati-va confortabil si relaxati-va.

6) Ungeți tălpile picioarelor cu o cremă emolientă sau ulei vegetal (1-2 picături pe palmă).

2. Partea principală

a) Cu o mână, formând o „furcă” a degetului mare și a restului degetelor, prindeți glezna și fixați piciorul. celălalt mângâie piciorul de la degete la glezne.

b) Frământați piciorul cu toate degetele.

c) Mângâiați geamătul cu o mișcare asemănătoare cu o greblă a mâinii spre degete.

d) Bateți talpa cu palma mâinii.

e) Îndoiți geamătul în sus cu o cădere arbitrară în jos.

f) Rotiți bastonul cu picioarele (tălpile), apăsând ușor pe el.

g) Frecați zona de întărire situată în centrul tălpii cu tamponul degetului mare.

3. Etapa finală

a) Mângâie întregul geamăt de la degete până la gleznă.

b) Stai liniştit, relaxat.

Notă. Doza trebuie să fie adecvată vârstei copiilor. Complexul poate fi însoțit de versuri:

Am mers, ne-am plimbat

Picioarele noastre sunt obosite.

Ne așezăm cu toții, ne odihnim

Și să începem masajul tălpilor.

Câteva pentru fiecare pulpă de cremă.

Chiar dacă nu sunt o mașină

Este necesar să le ungeți!

Să alergăm de-a lungul piciorului ușor, Piciorul va fi harnic.

Cu toții avem nevoie de afecțiune, prieteni. Ține minte asta mereu!

Încălzirea este, de asemenea, o necesitate,

Fă-o cu sârguință.

Frecați, încercați

Și nu vă distras.

Pe talpă, ca o greblă,

Să ne alergăm de mână acum.

Este atât util, cât și plăcut - Toată lumea a înțeles asta de mult timp.

Nu vă cruțați mâinile

Și loviți mai tare picioarele.

Vor fi rapizi

Atunci încearcă, prinde-te din urmă!

Avem nevoie și de flexibilitate

Nu suntem nicăieri fără ea.

Unu - îndoiți, doi - îndreptați

Ei bine, haideți mai activ!

Iată o slujbă, asta e o slujbă

Bagheta pentru a rula la vânătoare.

Mai multă distracție

Ține pasul cu ea.

Vom găsi o zonă în centru,

O vom freca bine.

Trebuie să fim prieteni cu ea,

Să fie sănătos pentru toată lumea.

Să spunem cu toții „Mulțumesc!”

La picioarele tale mici.

Vom avea grijă de ei

Și mereu să iubești.

Spălare extinsă

Spălarea extensivă ca formă eficientă de întărire este recomandată copiilor de vârstă mijlocie și mai mari.

Se efectuează după somn.

Esența spălării extensive este următoarea: un copil, dezbrăcat până la talie, într-un ritm rapid, efectuează independent o serie de acțiuni secvențiale.

"Spălat"

„Unul” - spală mâna stângă cu mâna dreaptă.

„Doi” - spală mâna dreaptă cu mâna stângă.

„Trei” - cu palma dreaptă umedă, merge de la vârful degetelor mâinii stângi până la cot.

„Patru” - cu palma stângă umedă, merge de la vârful degetelor mâinii drepte până la cot.

„Cinci” - pune palmele umede pe spatele gâtului și duce în același timp înainte.

„Șase” - cu palma dreaptă umedă face o mișcare circulară de-a lungul pieptului.

„Șapte” - cu palmele umede, aleargă de-a lungul feței de la frunte până la bărbie.

„Opt” - vă clătește mâinile.

„Nouă” – le stoarce, scuturându-le ușor.

„Zece” - își șterge mâinile

Notă. Spălarea poate fi însoțită de versete:

Odată - hai să ne spălăm pe mână,

Repetați două cu cealaltă.

Trei - ud până la cot,

Patru - repetate cu celălalt.

Cinci - ținute pe gât,

Șase - mai îndrăzneț pe piept.

Șapte - spălați-vă fața, Opt - spălați-vă oboseala de pe mâini.

Nouă - stoarceți apa,

Zece - ștergeți uscat.

"Desculț

Grupa pregătitoare

Mers și alergare pe diverse tipuri de sol, acoperire a solului.

De la 5 minute și nelimitat

Alergare și mers liber în grup

5 - 30 de minute

Tipuri de copii croite

Activitate bioritmologică

"Larks" - trezeste-te devreme. Sunt într-o dispoziție bună. Sunt veseli, veseli, activi. În prima jumătate a zilei, fac față cu ușurință complexității vieții, studiază cu ușurință, stăpânesc rapid materialul. După-amiaza, se înregistrează o scădere a activității. copiii obosesc repede, nu percep cu greu ce se întâmplă, Spre seară sunt leneși, mociți, capricioși, se culcă devreme.

"Bufnițe" - total opusul „lacilor”. Acești copii au dificultăți în trezire și cu dificultăți în a se trezi. Le este greu să se adapteze la ritmul zilei. Sunt letargici, apatici, inactivi. Materialul dificil este greu de învățat. Dar în a doua jumătate a zilei, activitatea lor crește, se transformă, îndeplinesc de bunăvoie sarcini, le fac față cu ușurință. Seara sunt agitați, este greu să adormi.

Do (porumbei) nu există trăsături pronunțate caracteristice „bufnițelor” și „lacilor”.Acești copii au cea mai stabilă dispoziție. Dacă sunt sănătoși, sunt veseli și activi toată ziua. Schimbarea părților zilei nu afectează activitatea acestora. Rar este ca „porumbeii” să aibă probleme cu trezirea și adormirea.

Aduceți în atenția celor pe care îi numim oameni periculoși. Explica, ce fel de amenințare reprezintă atunci când se întâlnesc. Povestește despre munca ofițerilor de poliție

2. Contactul cu străinii și regulile de conduită cu aceștia

Pentru a atrage atenția copiilor asupra necazurilor care apar atunci când contactează străini. Promovați o percepție conștientă a regulilor de comportament în astfel de situații

3. De ce sunt periculoși băieții necunoscuti?

Explicați copiilor ce probleme apar atunci când contactați copii necunoscuti. Convingeți să fiți pretențioși în alegerea prietenilor

4. Dacă ești în pericol.

Să dezvolte la copii abilitățile de comportament corect în situații limită atunci când contactează persoane periculoase pe stradă, acasă.

Copilul și natura

5. Semnale de pericol al naturii

Să-i înveți pe copii să fie atenți cu obiectele naturii. Să-i familiarizeze cu semnalele de pericol de la animale, plante (culoare, spini, spini, sunete, coarne și alte atribute). Convingerea necesității respectării măsurilor de siguranță

b. Când comestibilul este otrăvitor

Acordați atenție otrăvirii, cauzelor și consecințelor acestora. Oferiți informații despre nepotrivirea alimentelor pentru consum. Explicați primul ajutor.

7. Contactul cu animalele poate fi periculos

Pentru a familiariza copiii cu pericolul contactului cu animalele bolnave. Explicați-le cum să identifice animalele bolnave după aspectul lor. Completați cunoștințele copiilor despre modul în care animalele se vindecă singure.

8.Despre beneficiile și pericolele apei

Aprofundați înțelegerea copiilor cu privire la beneficiile și pericolele apei. Să-i familiarizeze cu situațiile periculoase care apar lângă și pe apă. Convingerea de necesitatea respectării regulilor de conduită pe apă.

Bebeluș acasă

9. Ajutoarele și dușmanii noștri acasă.

Pentru a informa copiii de ce unele aparate și aparate de uz casnic sunt periculoase. Asigurați-vă că respectă cu strictețe instrucțiunile și interdicțiile privind utilizarea lor.

10. Siguranța la incendiu

Pentru a extinde informațiile copiilor despre obiectele periculoase din punct de vedere al stingerii incendiilor. Introduceți-i regulile de conduită în caz de amenințare sau incendiu. Spuneți despre activitatea pompierilor.

11. Situații extreme din viața de zi cu zi, Reguli de conduită.

Informați copiii despre scurgerile de gaz care pun viața în pericol și despre scurgerea de apă din apartament. Învață-i acțiunile corecte în astfel de situații. Prezentați activitatea serviciului 04.

Sănătate

Copil

12. Valorile unui stil de viață sănătos

Pentru a familiariza copiii cu valorile de bază ale unui stil de viață sănătos. Promovați o prezentare conștientă a acestora.

13. Să vorbim despre boală

Să extindă și să aprofundeze cunoștințele copiilor despre boli (infecțioase și răceli), pericolele acestora. Convingerea necesității prevenirii bolilor.

14. Explorându-ți corpul

Continuați să studiați structura corpului cu copiii. Pentru a le familiariza cu funcțiile organelor individuale. Învață să ai grijă de corpul tău și să ai grijă de el.

15. Ascultându-ți corpul

Învață copiii să fie atenți la corpul lor, să-l asculte și să recunoască simptomele bolii. Asigurați-vă că copiii își raportează suspiciunile adulților în timp util.

16. Reguli de prim ajutor. Asistență medicală

Oferiți copiilor informații despre serviciul de ambulanță. Pentru a-i familiariza cu regulile de prim ajutor în unele cazuri. Învățați copiii abilități de bază de îngrijire a pacienților.

Bunăstarea emoțională a copilului

17. Conflicte și certuri

Pentru a familiariza copiii cu conceptele de „conflict”, „ceartă”, cu motivele apariției lor și consecințele negative pentru o persoană. Învață-i pe copii să evite certurile, să găsească împăcare și acord.

18.binele și răul

Învață-i pe copii să facă distincția între bine și rău. Încurajează-i să facă fapte bune care îi afectează pozitiv pe cei din jur

19. Temeri

Aflați împreună cu copiii situațiile care le provoacă frică. Acordați atenție modului în care frica afectează negativ o persoană, comportamentul său. Convinge-i să lupte.

20. Ajută-te

Demonstrați copiilor cum se poate schimba starea de spirit a unei persoane. Explicați cum vă afectează sănătatea. Pentru a familiariza copiii cu tehnicile AT

Copil pe străzi

21. Oraș și străzi

Extindeți ideile copiilor despre oraș, structura și marcajele străzilor. Pentru a consolida cunoștințele existente despre regulile de circulație pe străzi. Introduceți „insula de siguranță”

22. Tipuri de transport și vehicule speciale

Pentru a oferi copiilor o idee despre aspectul primelor mașini. Spuneți despre tipurile de transport (apă, aer, sol, subteran) și avantajele vehiculelor speciale atunci când conduceți. Pentru a aduce în atenția copiilor conceptul de „inhibitor cale mașină „și promovați conștientizarea acesteia atunci când rulați în fața unui vehicul care conduce.

23. indicatoare rutiere

Continuați să familiarizați copiii cu semnele rutiere (interzicerea, avertizare etc.), scopul lor. Extindeți ideea la ce duce ignoranța sau nerespectarea semnelor rutiere.

24. Reguli de conduită în transport

Învățați copiii regulile de comportament în transportul public și privat. Promovează-le conștientizarea

pentru anul universitar 2014 - 2015. (ținând cont de cerințele standardului educațional de stat federal al educației preșcolare)

INFORMAȚIE

NOTĂ EXPLICATIVĂ

„Sănătatea este un lucru prețios și,
de altfel, singurul, de dragul
care merită să nu scapi de timp,
putere, muncă și mari beneficii”

Michel de Montaigne.

Problema sănătății și conservării acesteia în societatea modernă este mai mult decât acută. Cercetarea pe termen lung și analiza stării de sănătate a preșcolarilor sugerează că aceasta se deteriorează. Numărul copiilor sănătoși nu depășește 15-20%, numărul abaterilor funcționale la aproape fiecare copil crește. Se notează numărul de boli cronice care sunt diagnosticate încă de la vârsta de 3-5 ani.

Morbiditatea ridicată, condițiile de mediu nefavorabile, o situație socială dificilă și alți factori nefavorabili necesită dezvoltarea unui anumit sistem complex în munca de îmbunătățire a sănătății copiilor din copilăria preșcolară. Studiile realizate de oameni de știință autohtoni și străini au demonstrat că perioada copilăriei preșcolare este o perioadă critică în viața unui copil. La această vârstă se formează sistemul nervos, sănătatea fizică și psihică.

Cum trebuie educat un copil astfel încât să înțeleagă importanța sănătății și să știe să aibă grijă de ea? Janusz Korczak și-a împărtășit observațiile: „Adulților li se pare că copiilor nu le pasă de sănătatea lor... Nu. Copiii, la fel ca și adulții, vor să fie sănătoși și puternici, doar copiii nu știu ce să facă pentru asta. Explicați-le și ei vor avea grijă” .

Starea de sănătate bună a copilului determină capacitatea lui de a munci, capacitatea de a asimila cu ușurință ceea ce i se învață, de a fi prietenos în comunicarea cu semenii și de a-și putea gestiona comportamentul. Astfel de rezultate pot fi obținute numai dacă complexul de activități recreative, toată munca zilnică pentru protejarea și întărirea sănătății copiilor, punerea în aplicare a principiilor va deveni o prioritate în instituțiile preșcolare. Mai mult, toți adulții, atât din grădiniță, cât și din familie, ar trebui să devină participanți la acest proces.

În instituția noastră preșcolară, îngrijirea sănătății copilului se bazează pe dezvoltarea lui. Echipa pedagogică a acumulat o bogată experiență în dezvoltarea fizică, îmbunătățirea sănătății și conservarea sănătății preșcolarilor. Dar viața nu stă pe loc, sistemul de învățământ preșcolar se modernizează. Prin urmare, este necesar să se optimizeze sistemul deja existent de cultură fizică și activitatea de îmbunătățire a sănătății al unei instituții de învățământ preșcolar. Program "Mai sanatos" a devenit unul dintre principalele elemente de management al optimizării activităților de îmbunătățire a sănătății ale instituției noastre preșcolare. Programul este un sistem de măsuri care poate influența sănătatea unui copil. Se bazează pe principiile de bază ale unui program cuprinzător pentru dezvoltarea și educarea preșcolarilor „De la naștere până la școală” (E. N. Veraksa, T. S. Komarolva, M. A. Vasilyeva).

Scopul și obiectivele programului

Scopul programului: Implementarea optimă a direcției de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educaționale a educației fizice, ținând cont de posibilitățile individuale de dezvoltare a copilului în toate perioadele copilăriei preșcolare.

Obiectivele programului:

Asigurați munca de înaltă calitate a unei instituții preșcolare pentru a consolida și menține sănătatea copiilor.
Să formeze la copii o atitudine conștientă față de sănătatea lor.
Să implice părinții în formarea valorilor unui stil de viață sănătos la copiii lor.

Rezultatul prognozat

Reducerea morbidității și îmbunătățirea stării de sănătate a elevilor.
Dezvoltarea nevoii unui stil de viață sănătos la copii.
Crearea unei atmosfere de microclimat socio-psihologic favorabil pentru fiecare copil.
Formarea tradițiilor comune ale familiei și grădiniței pentru educația fizică a copilului.

Cadrul legal și de reglementare pentru implementarea programului

Legea RF „Despre educație”
Scrisoare a Ministerului Educației din 02.06.1998 Nr. 8934-16 „Cu privire la implementarea dreptului unei instituții de învățământ preșcolar de a alege programe și tehnologii pedagogice”
Scrisoare de la Ministerul Educației „Despre cerințele de igienă și sarcina maximă asupra copiilor preșcolari în formele de educație organizate” (din data de 14.03.2000 nr. 6523-16)
Reguli si Norme sanitare si epidemiologice San PiN
Carta DOE

Suport logistic

Achiziționarea de saltele de masaj
Bazine pentru călire conform V.D. Sonkina
Termometre pentru apa
Jucării plutitoare și pietre decorative
Covorașe de cauciuc cu nervuri pentru prevenirea picioarelor plate
Prosop individual pentru bebelusi
Uleiuri aromatice
Completarea sălii metodice cu literatura metodologică necesară de relaxare, motrică, respiratorie, oculomotorie, gimnastică cu degetele, despre prevenirea picioarelor plate, menținerea unei posturi corecte
Refacerea mediului de wellness cu beneficii non-standard (covoare, aparate de masaj, căi de sănătate)
Creare fisiere de carduri pentru jocuri in aer liber, gimnastica de trezire, exercitii de respiratie, intarire, presopunctura, gimnastica cu degetele si articulatorii
În baza grădiniței, există o sală de sport și o piscină, care au condițiile și echipamentele necesare implementării acestui program de sănătate.

Sprijin educațional (metodic)

Munca educațională în rândul profesorilor

Autoeducatie
Studierea celor mai bune practici ale colegilor
Studiul noutăților literaturii științifice și metodologice
Aplicarea cunoștințelor și abilităților dobândite în practica zilnică
Cultură fizică și muncă de recreere cu copiii cu abateri de sănătate

Lucrul cu părinții

Munca educațională
Organizare „Școli de sănătate” în instituţia de învăţământ preşcolar
Necesitatea îmbunătățirii comune a sănătății copilului lor în condițiile unei instituții de învățământ preșcolar și a unei familii
Recomandări pentru părinți pentru îmbunătățirea sănătății copiilor lor.

Secțiunea II.

PROIECTARE ȘI TEHNOLOGICĂ

Lucrările privind predarea copiilor unui stil de viață sănătos bazat pe tehnologii de conservare a sănătății se desfășoară în mai multe direcții:
Tehnologii care salvează sănătatea.

Tehnologia wellness include:

3. ADAPTARE LA CONDIȚIILE GRĂDINIȚEI PENTRU PRIMA DĂ FREZĂRI LA O GRĂDINIȚĂ.

Examinarea medicală a copiilor, determinarea grupului de sănătate.
Cunoașterea educatorilor cu părinții, condițiile de viață ale copilului în familie.
Interogarea părinților – medicală, socială.
Suport informațional pentru părinți.
Cunoașterea copiilor cu grupul, educatorii.
Prognoza individuală a procesului de adaptare.
Găsirea mamei în grup.
Consultarea părinților cu un psiholog.
Admitere pas cu pas în grup.
Observarea comportamentului copiilor.
Utilizarea tehnologiilor optime de salvare a sănătății în procesul educațional.

Capitoleu.

INFORMAȚIE

NOTĂ EXPLICATIVĂ

„Sănătatea este un lucru prețios și,

de altfel, singurul, de dragul

care merită să nu scapi de timp,

putere, muncă și mari beneficii”

Michel de Montaigne.

În instituția noastră preșcolară, îngrijirea sănătății copilului se bazează pe dezvoltarea lui. Echipa pedagogică a acumulat o bogată experiență în dezvoltarea fizică, îmbunătățirea sănătății și conservarea sănătății preșcolarilor. Dar viața nu stă pe loc, sistemul de învățământ preșcolar se modernizează. Prin urmare, este necesar să se optimizeze sistemul deja existent de cultură fizică și activitatea de îmbunătățire a sănătății al unei instituții de învățământ preșcolar. Programul „Sănătate” a devenit unul dintre elementele principale ale managementului optimizării activităților de îmbunătățire a sănătății ale instituției noastre preșcolare. Programul este un sistem de măsuri care poate influența sănătatea unui copil. Se bazează pe principiile de bază ale unui program cuprinzător pentru dezvoltarea și educarea preșcolarilor „De la naștere până la școală” (EN Veraksa, TS Komarolva, MA Vasilyeva).

Scopul și obiectivele programului

Obiectivele programului:

Asigurați munca de înaltă calitate a unei instituții preșcolare pentru a consolida și menține sănătatea copiilor.
Să formeze la copii o atitudine conștientă față de sănătatea lor.
Să implice părinții în formarea valorilor unui stil de viață sănătos la copiii lor.

Rezultatul prognozat

Reducerea morbidității și îmbunătățirea stării de sănătate a elevilor.
Dezvoltarea nevoii unui stil de viață sănătos la copii.
Crearea unei atmosfere de microclimat socio-psihologic favorabil pentru fiecare copil.
Formarea tradițiilor comune ale familiei și grădiniței pentru educația fizică a copilului.

Cadrul legal și de reglementare pentru implementarea programului

Legea RF „Cu privire la educație”
Scrisoarea Ministerului Educației din 02.06.1998, Nr. 89 \ 34-16 „Cu privire la punerea în aplicare a dreptului unei instituții de învățământ preșcolar de a alege programe și tehnologii pedagogice”
Scrisoare a Ministerului Educației „Cu privire la cerințele de igienă și sarcina maximă pentru copiii preșcolari în formele de învățământ organizat” (din 14.03.2000, nr. 65 \ 23-16)
Reguli si Norme sanitare si epidemiologice San PiN
Carta DOE

Suport logistic

Achiziționarea de saltele de masaj
Bazine pentru călire conform V.D. Sonkina
Termometre pentru apa
Jucării plutitoare și pietre decorative
Covorașe de cauciuc cu nervuri pentru prevenirea picioarelor plate
Prosop individual pentru bebelusi
Uleiuri aromatice
Completarea sălii metodice cu literatura metodologică necesară de relaxare, motrică, respiratorie, oculomotorie, gimnastică cu degetele, despre prevenirea picioarelor plate, menținerea unei posturi corecte
Refacerea mediului de wellness cu beneficii non-standard (covoare, aparate de masaj, căi de sănătate)
Creare fisiere de carduri pentru jocuri in aer liber, gimnastica de trezire, exercitii de respiratie, intarire, presopunctura, gimnastica cu degetele si articulatorii
În baza grădiniței, există o sală de sport și o piscină, care au condițiile și echipamentele necesare implementării acestui program de sănătate.

Sprijin educațional (metodologic)

Munca educațională în rândul profesorilor

Autoeducatie
Studierea celor mai bune practici ale colegilor
Studiul noutăților literaturii științifice și metodologice
Aplicarea cunoștințelor și abilităților dobândite în practica zilnică
Cultură fizică și muncă de recreere cu copiii cu abateri de sănătate

Lucrul cu părinții

Munca educațională
Organizarea „Școlii de Sănătate” la instituția de învățământ preșcolar
Necesitatea îmbunătățirii comune a sănătății copilului lor în condițiile unei instituții de învățământ preșcolar și a unei familii
Recomandări pentru părinți pentru îmbunătățirea sănătății copiilor lor.

Secțiunea II.

PROIECTARE ȘI TEHNOLOGICĂ

1. Lucrările privind predarea copiilor unui stil de viață sănătos bazat pe tehnologii de salvare a sănătății se desfășoară în mai multe direcții:

2. Tehnologii care salvează sănătatea.

Tehnologia wellness include:

3. ADAPTARE LA CONDIȚIILE GRĂDINIȚEI PENTRU PRIMA DĂ FREZĂRI LA O GRĂDINIȚĂ.

Examinarea medicală a copiilor, determinarea grupului de sănătate.
Cunoașterea educatorilor cu părinții, condițiile de viață ale copilului în familie.
Interogarea părinților – medicală, socială.
Suport informațional pentru părinți.
Cunoașterea copiilor cu grupul, educatorii.
Prognoza individuală a procesului de adaptare.
Găsirea mamei în grup.
Consultarea părinților cu un psiholog.
Admitere pas cu pas în grup.
Observarea comportamentului copiilor.
Utilizarea tehnologiilor optime de salvare a sănătății în procesul educațional.

4.Model de organizare a regimului motor al instituţiei de învăţământ preşcolar

*Cultură fizică și activități recreative:*
	Exerciții de dimineață	Zilnic (5-7 min.)
	Fizminutka	Zilnic, la nevoie (3-5 min)
	Jocuri de afara	Zilnic pentru o plimbare (20-30 min)
	Lucru individual asupra dezvoltării mișcărilor	Zilnic în timpul unei plimbări de seară (12-15 min)
	Exercițiu după somn	Zilnic combinat cu băi de aer (5 min)
*Sesiuni de antrenament*
	Educație fizică	De 2 ori pe săptămână
	Lecții de sănătate și siguranță	Începând din grupa mijlocie o dată pe lună
	În piscina	O dată pe săptămână
*Activități independente ale copiilor*
	Activitate motrică independentă	Zilnic interior și exterior
*Evenimente de cultură fizică*
	Ziua sănătății	O dată pe trimestru, începând cu grupa mai tânără
	Cultură fizică agrement	O dată pe lună (20-40 min)
	Vacanță sportivă și în familie „Tată, mamă, sunt o familie sportivă”	O dată pe an cu părinții și elevii grupului de seniori
	Jocuri de competiție „Început vesel”, „Piste de schi vesel”	O dată sau de două ori pe an între grupele de seniori și cele preșcolare

5. Variabilitatea culturii fizice și a activităților recreative

Exerciții de dimineață la grădiniță este considerat un element important al regimului motor, un mijloc de ridicare a tonusului emoțional și muscular. Conținutul exercițiilor de dimineață este selectat în funcție de vârsta copiilor, ținând cont de abilitățile motorii ale acestora, de condițiile în care se desfășoară. De obicei, un complex de exerciții generale de dezvoltare pentru exercițiile de dimineață este preluat din educația fizică și se repetă timp de 1-2 săptămâni. Cu toate acestea, sunt permise și alte tipuri de activitate fizică.

Exercițiile de dimineață în aer liber sunt o procedură minunată de wellness. Este necesar să se țină cont de următoarele caracteristici ale desfășurării exercițiilor de dimineață în aer liber:

Pentru toate grupele de vârstă, exercițiile de dimineață în aer sunt efectuate în perioada primăvară-vară (sezon cald).

In functie de vreme, activitatea fizica este reglata: odata cu scaderea temperaturii, creste, schimband ritmul exercitiului, cu cresterea temperaturii, scade pentru a evita supraincalzirea corpului.

Cursuri de educație fizică reprezintă principala formă de dezvoltare a abilităților și abilităților motrice ale copiilor.

În fiecare perioadă de vârstă, educația fizică are un accent diferit:

*Vârsta mai tânără*	Oferă cât mai multă plăcere, învață cum să folosești corect echipamentul, navighează în întreg spațiul sălii sau al terenului de sport.
*Varsta medie*	Pentru a dezvolta calități fizice, în primul rând, rezistența și forța, pentru a preda asigurarea elementară la efectuarea exercițiilor sportive, care stă la baza pregătirii fizice în general.
*Vârsta mai înaintată*	Să acorde mai multă atenție pregătirii fizice a elevilor, să creeze condiții pentru realizarea intereselor copiilor, dezvăluirea abilităților lor motrice și educația pentru independență.

Profesorul alege formele de desfășurare a orelor la discreția sa, în funcție de vârsta copiilor, sarcinile stabilite, locul de desfășurare, condiții, experiență personală și aptitudini profesionale. În grupul mai tânăr, el folosește în principal activități de teatru, de natură intriga. Cu copiii mai mari, el conduce adesea cursuri de antrenament, control și testare.

Tipuri de educație fizică

-Forma tradițională de ocupație

-Lecție de complot - orice exerciții fizice familiare copiilor, combinate organic cu intriga.

-Lecție de joc - construit pe baza de jocuri în aer liber, jocuri de ștafetă, jocuri de distracție.

-Lecție de antrenament - cu un singur tip de exercitiu fizic (bicicleta, schi).

-Lecție integrată - elemente ale dezvoltării vorbirii, matematicii, construcției etc., dar cu includerea unei sarcini suplimentare, care se rezolvă prin mișcare.

-Antrenament circular - baza unei astfel de lecții este o repetare în serie (continuă sau cu un interval) a mai multor tipuri de exerciții fizice, selectate și combinate într-un complex în conformitate cu o anumită schemă.

-Autostudiu - copiii învață să întreprindă acțiuni organizatorice, pentru că ei sunt desemnați pe rând să se încălzească, să alerge și să organizeze jocul.

-Lecție-test - se desfășoară de 2 ori pe an (septembrie, mai) pentru a obține informații despre stăpânirea mișcărilor de bază de către copii - diagnosticarea calităților fizice.

Schema de sesiuni de sănătate

Proprietățile uleiurilor esențiale

Uleiuri esentiale	Proprietate vindecătoare
NS VC *alipt* , *muşeţel* *Arbore de ceai*	Antiseptic (inhibă dezvoltarea microbilor patogeni)
*Mentă* , *Floare de portocal* *Lămâie*	Proprietate de tonifiere
*muşeţel* , *Iasomie* *Lavandă*	Proprietate sedativă
*Eucalipt* , *Mentă* *Salvie*	Bronșită, afecțiuni ale gâtului

6. Structura planificării aproximative a unei plimbări

Tipuri de activitate fizică a preșcolarilor în timpul plimbării:

Joc general în aer liber pentru toți copiii.

2-3 jocuri în aer liber cu subgrupe de copii.

Lucru individual cu copiii asupra tipurilor de bază de mișcări (în conformitate cu ATS, incluse în pregătirea fizică)

Jocuri sportive (iarna - hochei, primăvara, vara și toamna - fotbal, badminton, orașe, baschet).

Exercitii sportive (iarna - sanie, schi, primavara, vara si toamna - mersul pe biciclete, scutere, jocuri cu mingea).

7. Structura călirii într-o instituţie de învăţământ preşcolar.

întărire este o formă eficientă de promovare a sănătăţii pentru copii.

Întărirea sistematică contribuie la formarea în corpul copilului a capacității de a tolera fără durere schimbările de mediu. Întărirea duce la creșterea metabolismului, crește rezistența organismului la boli infecțioase, are un efect benefic asupra stării și comportamentului psihosomatic general al copilului.

La întărire, trebuie respectate cu strictețe anumite reguli, dintre care prima - gradualitate. De asemenea, este necesar să se ia în considerare stare de sănătate și caracteristici individuale copil. Nu puteți efectua proceduri de întărire care nu le plac copilului. Ar trebui să-i aducă bucurie.

În munca de îmbunătățire a sănătății, se folosesc următoarele:

Metoda de economisire „Riga”:

Mergând desculț pe o potecă nervură cu sare de mare, frecând picioarele uscate până la înroșire.

Metoda de crioterapie de întărire după metoda Sonkin

(modificat si adaptat la conditiile acestei gradini)

Cresterea rezistentei organismului copilului la influentele mediului, infectii prin crioterapie cu apa

Un complex de mijloace și metode psihoigiene și psihoprofilactice:

Exerciții de relaxare

Exerciții de dimineață cu muzică

Jocuri de dramatizare, jocuri de rol

Terapie de basm

Ritmica logo-ului

Dans-gimnastică ritmică

„Muzicoterapie” pentru normalizarea stării emoționale a copiilor

Gimnastica ritmică de joc figurativ

Sistem de întărire sezonieră

Legendă:

Notă: Restricție (1-2 săptămâni) în efectuarea procedurilor de întărire - un copil după o boală, ținând cont de recomandările medicului pediatru.

8. Înotul ca mijloc de întărire a corpului.

Înotul este o formă importantă de muncă pentru sănătate. Popularitatea și necesitatea predării înotului este dictată nu numai de inactivitatea fizică în creștere, ci, mai presus de toate, de necesitatea vitală a acestei abilități pentru toți oamenii, și mai ales pentru copii.

În instituția noastră preșcolară, înotul este predat consecvent și sistematic. Au fost elaborate planuri pe termen lung pentru toate grupele de vârstă, începând cu al 2-lea junior.

Instructorul de educație fizică a dezvoltat sarcinile de predare a înotului pentru copiii preșcolari:

Cunoașterea proprietăților apei și depășirea sentimentului de frică de ea.

Învățați cum să vă mișcați de-a lungul fundului piscinei în diferite moduri

adâncimi diferite.

Învățați să vă scufundați în apă și să deschideți ochii în ea.

Învățarea să respire în apă (exhalații în apă).

Învățarea să țină corpul pe suprafața apei pe piept și pe spate.

Invata sa alunece in apa pe piept si pe spate.

Antrenamentul abilităților de coordonare în apă, efectuând cele mai simple mișcări în apă cu mâinile și picioarele în timpul alunecării.

Antrenament de înot ușor.

Pe baza acestor sarcini specifice și a materialului de program disponibil, sunt conturate următoarele obiective specifice pentru primul an de studiu, considerate ca obiective ale perioadei de învățământ primar pentru fiecare grupă de vârstă:

2 grupe mai mici - învață să nu-ți fie frică de apă, intră în ea în mod independent, joacă, efectuează exerciții cu obiecte.

Grupul de mijloc este să învețe să nu se teamă de apă, să intre în ea independent, să se joace și să stropească fără teamă, să încerce să se întindă pe apă, precum și să învețe să țină și să alunece pe apă pentru o perioadă scurtă de timp.

Grupul mai în vârstă este același ca în grupul de mijloc, precum și mai încrezător să rămână pe apă, să alunece pe apă, să învețe cum să expiri în apă, să încerce să înoți într-un mod ușor, să folosești înot aplicat (plăci) .

Grupa pregătitoare pentru școală este aceeași ca și în grupa mai în vârstă, precum și stați cu încredere pe apă mai mult timp, alunecați, înotați în moduri ușoare, încercați să înotați cu una dintre metodele de înot sportiv.

Până la sfârșitul anului școlar, majoritatea copiilor îndeplinesc sarcinile atribuite. În grupa pregătitoare, copiii stăpânesc complet materialul educațional, învață să înoate cu încredere în piscină într-un mod ușor, unii copii stăpânesc și înotul prin metoda „Crawl” pe piept și în deplină coordonare.

Durata cursurilor.

Pentru toate grupele de vârstă, se stabilește durata șederii în apă:

Grupa de juniori 10 minute

Grupa medie 15 minute,

Grup de seniori 20 de minute.

Grupa pregătitoare - 25 de minute.

Temperatura apei se menține într-un interval mediu de 29-30 de grade, temperatura aerului - în intervalul 28-30 de grade. În conformitate cu regulile sanitare, apa furnizată piscinei este în conformitate cu GOST 2874-82 „Apă potabilă”.

1 an de studiu - grupa mijlocie 4 ani

1) Contribuie la scăderea perioadei de adaptare la apă.

2) Învață coborârea feței în apă.

3) Învață diferite tipuri de mișcare în apă.

4) Promovați formarea deprinderilor de igienă personală.

5) Promovarea educației calităților morale și voliționale (curaj,

perseverență, hotărâre).

Rezultat asteptat:

1) Să se poată deplasa în apă de-a lungul fundului piscinei în diferite moduri.

2) Fii capabil să-ți cobori fața în apă.

3) Să poată inspira în apă.

4) Scufundați-vă în apă la sprijin și fără sprijin cu capul.

Anul 2 de studii - grupa seniori 5 ani

1) învață cum să faci culcat pe piept și pe spate

2) predați expirarea în apă, coborând buzele (fața)

3) predați capacitatea de a deschide ochii în apă

4) învață mișcările picioarelor ca la înot prin metoda târâșului pe piept și pe spate

5) promovează formarea unei posturi corecte

6) încurajează dezvoltarea curajului și a hotărârii

Rezultat asteptat:

1) să poată efectua culcat pe piept și pe spate timp de 2-4 secunde

2) să poată efectua expirația în apă, coborând fața

3) să poată efectua mișcări ale picioarelor ca în înot prin metoda târâșului pe piept lângă balustradă (cu un suport mobil)

Anul III de studii - grupa pregatitoare 6 ani

1) învață cum să faci mai multe expirații în apă

2) predați alunecarea pe piept și pe spate

3) îmbunătățiți mișcarea picioarelor ca atunci când înotați prin metoda târâșului

piept și spate

4) predați lucrul coordonat al brațelor și picioarelor atunci când înotați ușor

moduri

5) contribuie la formarea posturii corecte

6) promovează dezvoltarea abilităților de coordonare

Rezultatul principal:

1) să poată efectua mai multe expirații în apă - de 3-4 ori la rând

2) să poată efectua mișcări alternative ale mâinii ca la înot

într-un mod ușor, un târâș pe piept (fără a scoate mâinile din apă)

3) să poată înota piscina într-un mod ușor pe piept sau pe spate

Anul IV de studii - grupa pregatitoare pentru scoala 6-7 ani

1) Învățați munca coordonată a brațelor, picioarelor și respirației atunci când înotați în moduri ușoare pe piept și pe spate.

2) Îmbunătățiți tehnica de înot în modul ales.

3) Promovați întărirea corpului copiilor.

4) Promovați formarea unei posturi corecte.

5) Promovați educația de intenție și perseverență.

Rezultat asteptat:

1) Să poată efectua mai multe expirații în apă de 6-8 ori la rând.

2) Să poată înota într-un mod ușor pe piept sau pe spate 10-15 metri.

3) Să fiți capabil să vă scufundați pe o distanță scurtă sub apă - 1,5-2 metri.

Structura lecției:

Lecțiile de înot sunt împărțite în trei etape: pregătitoare, principală și finală.

Faza pregătitoare se desfășoară pe uscat. Include mai multe exercitii generale de dezvoltare pentru incalzire, incalziri si simulare de exercitii pregatitoare si de apropiere, care contribuie la o mai buna asimilare a miscarilor de inot in apa.

Etapa principală se desfășoară pe apă. Se efectuează exerciții de stăpânire a tehnicii de înot, trecutul se repetă, se fac jocuri pentru îmbunătățirea mișcărilor stăpânite.

Etapa finală este înot independent, liber (înot liber).

Înotul este predat simultan în trei direcții:

În primul rând, se dezvoltă puterea respirației, capacitatea de a respira rapid și profund și se formează o expirație lungă. Pentru aceasta, se folosesc o varietate de exerciții pregătitoare - suflarea pufurilor, fulgii de zăpadă de hârtie etc. din palma mâinii. (navigație uscată). Apoi, la fiecare lecție, suflam pe tenis, baloane și alte jucării.

În al doilea rând, copiii învață diverse mișcări în apă, scufundare în apă, urcare, alunecare, mișcări ale brațelor și picioarelor ca la înotul crawl.

În al treilea rând, se ridică abilitățile culturale și igienice și calități precum curajul, dexteritatea, rezistența.

Dacă, dintr-un motiv oarecare, nu se efectuează înotul (carantină, defecțiune tehnică etc.), atunci aceasta este înlocuită cu o activitate pe uscat în mod ludic, dar cu o încărcare adecvată. Setul de exerciții „înot uscat” ar trebui să îndeplinească cerințele programului și să pregătească copiii pentru exerciții pe apă. Elementele jocului sunt neapărat prezente în toate clasele.

Diagnosticare.

Pentru a urmări eficacitatea muncii lor cu copiii din piscină, se efectuează utilizarea corectă a mijloacelor și metodelor de educație fizică, control medical și pedagogic constant. Verificarea și evaluarea stăpânirii abilităților și abilităților motrice este cea mai importantă verigă în procesul de creștere și educație, ajută la efectuarea în timp util a ajustărilor la conținutul orelor, la schimbarea naturii influențelor pedagogice. Acest lucru se realizează prin diagnosticarea aptitudinii copiilor la înot.

Scopul este de a determina nivelurile capacității de înot, gradul de formare a abilităților și abilităților de înot.

1. Dezvăluirea abilităților, abilităților și abilităților de înot ale copiilor.

2. Determinarea obiectivelor strategice pentru predarea înotului pentru anul universitar.

3. Planificarea muncii individuale cu copiii privind stăpânirea și dezvoltarea abilităților și abilităților de înot.

4. Analiza dinamicii nivelului de stăpânire a deprinderilor de înot.

Sarcina instructorului este de a identifica în timp util copiii cu performanțe scăzute pentru a-i ajuta să stăpânească abilitățile de înot folosind o abordare diferențiată individual.

9. ORGANIZAREA hranei raționale pentru copii

10. Automasaj.

Pentru a întări și îmbunătăți starea de sănătate a copiilor, pentru a ameliora tensiunea musculară, pentru a crește rezistența corpului copilului la răceli, pentru a crea un sentiment de bucurie și bună dispoziție copiilor dvs., vă oferim să efectuați automasaj cu copil.

Fără îndoială, toți părinții și-ar dori ca copiii lor să crească sănătoși și puternici fizic, fără a suferi de exces de greutate și probleme de spate. Acum, când copiii preferă să-și petreacă cea mai mare parte a timpului liber la computer, problema unui stil de viață sănătos este deosebit de relevantă. Stăpânirea abilităților de bază ale automasajului este una dintre modalitățile prin care preșcolarii se alătură unui stil de viață sănătos. Automasaj pentru copii - îndreptați, jucați, în poezie, folosind bile de masaj, piese de truse de construcție, creioane și chiar hârtie - o modalitate excelentă de a relaxa mușchii și de a scăpa de stresul nervos și emoțional într-un mod distractiv.

Pentru a dezvolta un obicei bun de masaj pentru copii în mod regulat, nu trebuie să fie obositor pentru ei. Procesul de automasaj ar trebui să fie distractiv pentru copii, nu dureros, să evoce emoții pozitive, iar elementele sale și succesiunea implementării lor ar trebui să fie ușor de reținut. Automasajul de joc servește ca un bun antrenament pentru gândirea imaginativă pentru copii, le antrenează memoria, ajută la memorarea rapidă și ușoară a poeziilor și cântecelor și ajută la întărirea sănătății mentale și fizice.

Automasajul prin presopunctură pentru copii se realizează prin apăsarea cu vârful degetelor pe piele și mușchi în locațiile punctelor active energetic. Acest tip de masaj poate servi ca relaxant sau afrodisiac; atunci când este utilizat în combinație, are un efect pozitiv asupra corpului copilului. Este folosit în principal pentru normalizarea proceselor nervoase și cel mai adesea este auto-masajul tălpilor și degetelor de la picioare, mâinilor, capului și feței. Este necesar să-i învățați pe copii să nu apese cu toată puterea în timpul masajului, ci să apese ușor, cu grijă.

Presopunctura automasaj al fetei pentru copii

Scopul masajului- previne racelile, invata sa controlezi expresiile faciale. Este interpretată într-un mod ludic, imitând opera unui sculptor.

1. Mângâiați obrajii, aripile nasului, fruntea în direcția de la mijlocul feței către tâmple.

2. Apăsați cu degetele pe puntea nasului, punctele din mijlocul sprâncenelor, făcând mișcări de rotație mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic. Efectuăm de 5-6 ori.

3. Făcând eforturi, aplicând presiune, „desenează” sprâncenele, dându-le o curbă frumoasă. „Sculptăm” sprâncene groase cu penseta.

4. Cu atingeri ușoare și blânde sculptăm ochii, pieptănăm genele.

5. Ne mutăm degetele de la puntea nasului până la vârful nasului, „sculpând” un nas lung pentru Pinocchio.

Automasaj al feței pentru copii în versul „Nas, spală-te!”

1. "Macara, deschide!" - cu mana dreapta facem miscari de rotatie, "deschizand" robinetul.

2. „Nas, spală-te!” - frecați aripile nasului cu degetele arătător ale ambelor mâini.

3. „Spălați ambii ochi deodată” – treceți ușor mâinile peste ochi.

4. „Spălați-vă urechile!” - ne frecăm urechile cu palmele.

5. „Spălă-te, gât!” - mângâierea gâtului în față cu mișcări blânde.

6. „Gât, spală-te bine!” - mângâierea spatelui gâtului, de la baza craniului până la piept.

7. „Spălați, spălați, faceți duș! - mângâiați ușor obrajii.

8. „Mizerie, spală-te! Murdărie, spălați-vă!” - trei palme una împotriva celeilalte.

Automasaj pentru față și gât pentru copii "Indian"

Scopul masajului este de a-i învăța pe copii cum să relaxeze mușchii feței și gâtului în timp ce efectuează un masaj în fața unei oglinzi. Să ne prefacem că suntem indieni vopsiți de război.

1. Desenați „linii de la mijlocul frunții până la urechi cu mișcări puternice – repetați de 3 ori.

2. „Desenați” linii de la nas până la urechi, în timp ce despărțiți degetele larg depărtate - repetați de 3 ori.

3. „Desenați” linii de la mijlocul bărbiei spre urechi – repetați de 3 ori.

4. „Desenați” linii pe gât în direcția de la bărbie la piept - repetați de 3 ori.

5. „Plouă” – bate-ți ușor fața cu degetele, de parcă ar fi cântând la pian.

6. „Ștergeți vopseaua scursă de pe față”, frecându-vă ușor palmele peste față, preîncălzindu-le, frecându-le împreună.

7. „Scuturați picăturile de apă rămase din mâini”, coborând mâinile în jos.

Metoda de lucru cu copiii este construită în direcție interacțiunea orientată spre personalitate cu copilul, se pune accent pe activități independente de experimentare și căutare.

Materialul cognitiv trebuie combinat cu sarcini practice (minute de wellness - exerciții pentru ochi, automasaj al corpului, exerciții pentru ochi, postură, exerciții de respirație, studii psiho-gimnastice).

Disponibil o abordare integrată a conducerii Lecție de sănătate și siguranță (activitatea cognitivă a copiilor poate fi combinată cu activitatea vizuală, muzicală, vorbire și dezvoltarea fizică).

Materialul vizual pe tema Lecției de sănătate și siguranță ar trebui să fie luminos, atractiv, interesant pentru copil.

-Utilizarea cuvântului artistic va aduce o atitudine emoțională suplimentară la Lecția de sănătate și siguranță

-Respectă orice răspuns copil, reacția negativă este inacceptabilă.

La sfârșitul lecției de sănătate și siguranță regulile de bază trebuie să fie clare, întărirea subiectului lecției.

În cele din urmă, lecția de sănătate și siguranță ar trebui să aducă copiilor un sentiment de satisfacție și bucurie, o dorință de a se întoarce la clasă.

Direcții principale de lucru

privind formarea bazelor vieții sigure pentru preșcolari

12. Pregătire de schi la instituţia de învăţământ preşcolar

Relevanţă.

Educația fizică la grădiniță este asigurată în mare măsură de diferite tipuri de exerciții fizice. Printre acestea, schiul ocupă un loc important. Schiul este inclus în toate programele majore de educație preșcolară. Este accesibil și interesant pentru copii.

Schiul are un mare impact asupra dezvoltării fizice și întăririi corpului copilului. Implica aproape toate grupele musculare in munca, promoveaza metabolismul viguros in organism, imbunatateste activitatea functionala a organelor interne, dezvolta sensibilitatea musculara, favorizeaza dezvoltarea orientării spațiale și coordonarea mișcărilor, deoarece copiii schiează în condiții de schimbare constantă a teren.

Influența orelor asupra corpului unui preșcolar.

Schiul induce acțiunea activă a grupelor mari de mușchi. O gamă largă de mișcări, o alternanță ritmică constantă a tensiunii și relaxării mușchilor contribuie la dezvoltarea forței musculare, cu cât mișcările sunt mai intense și mai variate, cu atât corpul funcționează mai activ.

Învățarea copiilor să schieze are un efect pozitiv asupra formării arcului piciorului și, de asemenea, are un efect benefic asupra formării posturii. Schimbările pozitive în îmbunătățirea posturii sunt destul de naturale, deoarece atunci când schiați, aproape toate grupele musculare și în special mușchii spatelui se dezvoltă și se întăresc armonios.

Sub influența schiului, are loc o dezvoltare semnificativă a mișcărilor de bază (alergare, sărituri, aruncări). Astfel, invatarea copiilor sa schieze contribuie la formarea deprinderilor motorii in alte tipuri de miscari.

Activitatea fizica in timpul schiului este usor dozata in limitele cele mai largi, atat ca natura efectului, cat si ca volum si intensitate. Toate acestea fac posibilă recomandarea de schi pentru copiii preșcolari, starea lor de sănătate și nivelul de fitness.

Mersul pe jos și schiul fond sunt fizice naturale

exerciții apropiate în coordonare cu mișcările de mers și alergare. Aceasta și

se explică ușurința de a stăpâni aceste exerciții și marele lor efect de îmbunătățire a sănătății.

Efectul schiului asupra corpului este extrem de versatil. O singură ședere în aerul curat și geros oferă în sine o cantitate inepuizabilă de prospețime și vigoare.

Mișcările fizice în aer sunt cea mai bună modalitate de a crește metabolismul în organism și au un efect benefic asupra sistemului nervos.

Călirea organismului este cel mai bun medicament împotriva gripei, amigdalitei și a altor boli. Și din acest punct de vedere, schiurile sunt buni însoțitori ai sănătății. Condițiile de temperatură și ora lecției.

Se țin lecții de schi cu copii preșcolari:

pe vreme calmă la temperaturi de până la -15 grade.

Când vântul bate peste 6-10m/sec. nu se tin cursuri. Cu un vânt de până la 6 m / sec., înghețul nu trebuie să depășească 10 grade. Cursurile se tin de la 30 la 60 de minute. Se ține cont de starea individuală a copilului (obosit, transpirație, frig), acesta poate fi trimis într-un grup. După oră, copii

trebuie să se schimbe în lenjerie uscată (tricou, tricou, cămașă), deci trebuie să existe un set de haine schimbătoare în dulapul copilului.

Schiul se face pe o plimbare de dimineață. La sfârșitul lecției, copiii merg la grup.

Cum să îmbraci un copil la curs?

Este foarte important ca copilul să fie cald și îmbrăcat ușor: un pulover, dresuri calde, o jachetă, pantaloni caldi tricotați și chiar mai bine - o salopetă din material impermeabil; pe picioare - neapărat șosete groase de lână, pe mâini - mănuși. O pălărie, mai bine tricotată cu căptușeală, pentru a nu sufla urechile, dar nu de blană. Casca este foarte confortabilă, protejează fiabil și elimină nevoia de a înfășura copilul într-o eșarfă. Cu cât copilul tău este mai antrenat și întărit, cu atât „ținuta” lui ar trebui să fie mai lejeră.

Notificare.

Dacă copilul are vreo afecțiune (curge nasul, tuse etc.), informați profesorul despre aceasta, nu este recomandabil să vă angajați într-o astfel de stare.

Cum să alegi schiurile potrivite?

Acestea trebuie să fie la înălțime, copilul să ajungă la capăt cu mâna întinsă, iar înălțimea bețelor să fie la nivelul axilelor. Dacă schiurile sunt lungi, este greu să le controlezi, iar cele scurte alunecă mai rău și cad în zăpadă.

Schiurile sunt cele mai bune semi-plastice. Foarte confortabil din toate punctele de vedere schiuri cu legături și bocanci rigide.

Pentru început, puteți folosi schiuri de înălțimea unui copil, plastic ușor sub cizme sau cizme cu închidere moi, care trebuie ajustate la pantofii în care va fi angajat copilul.

În grădinița noastră, schiul este predat copiilor de la vârsta preșcolară senior sub îndrumarea unui instructor FC în timpul plimbării de dimineață. Fiecare lecție se desfășoară ținând cont de caracteristicile dezvoltării fizice și ale aptitudinii fizice a copiilor. Lecțiile sunt împărțite în trei părți.

Scopul părții introductive este de a pregăti corpul pentru activitatea fizică viitoare, așa-numita „încălzire” a corpului. Sarcinile părții principale a lecției sunt de a-i învăța pe copii elementele tehnicilor de schi, dezvoltarea dexterității, hotărârii și curajul. Sarcina principală a părții finale a lecției este de a reduce treptat sarcina.

În stadiul inițial al antrenamentului, copiii învață să folosească bețe de schi numai după ce copiii au stăpânit cu încredere schiul.

Cursurile se țin pe terenul de sport unde este amenajată pista de schi.

13.Suport psihologic pentru dezvoltarea copiilor

Scopul principal al suportului psihologic în instituțiile de învățământ preșcolar este crearea condițiilor pentru menținerea și întărirea sănătății mintale a copiilor, prin implementarea unui sistem cuprinzător de activități psihologice și pedagogice.

Pentru atingerea acestui scop, profesorul-psiholog folosește orice tehnologii psihologice care pot preveni sau corecta abaterile în dezvoltarea psihică a preșcolarilor, precum și o serie de metode care optimizează dezvoltarea și formarea personalității copilului.

Sarcini prioritare ale muncii psihologice

Implementarea de activități preventive în munca cu copiii bazate pe diagnosticarea precoce și corectarea abaterilor intelectuale, emoționale și comportamentale la preșcolari.
Crearea și dezvoltarea unui model de interacțiune între specialiștii preșcolari, părinții și rudele copilului, oferind un impact efectiv asupra formării personalității unui preșcolar.

Atingerea acestor obiective este posibilă cu ajutorul:

Crearea unei situații de acceptare necondiționată a fiecărui copil, conștientizarea profesorilor și părinților a unicității sale.

Utilizarea metodelor de sprijin psihologic: dezvoltarea de jocuri și exerciții; elemente de psiho-gimnastică; terapie prin artă și metode de terapie în basm; metoda de terapie cu nisip; instrumente de psihodiagnostic.

Sarcinile de sprijin social și psihologic sunt rezolvate de un profesor-psiholog în interacțiune cu diverse subiecte ale procesului educațional (copii, părinți, profesori).

Psihologul educațional al instituției de învățământ preșcolar își desfășoară activitățile în următoarele domenii:

1) Psihodiagnostic.

2) Consiliere psihologică.

3) Educație psihologică.

4) Munca corecțională și de dezvoltare.

5) Direcția expertă.

Psihodiagnostic - identificarea tiparelor de dezvoltare mentală a elevilor pentru a oferi asistență psihologică și pedagogică în timp util, dacă este necesar.

Corecție psihologică - influența psihologică activă asupra procesului de formare a personalității unui preșcolar, a sferelor sale cognitive, emoțional-voliționale și comportamentale, în vederea optimizării acestora.

Activități de corecție și de dezvoltare

Structura orelor de corecție și de dezvoltare de grup și individuale constă din următoarele blocuri:

Salutari.

Tema lecției.

Partea principală (de lucru).

Feedback, însumând rezultatele lecției.

Despărţire.

Metode utilizate în activitatea de corecție și de dezvoltare

Exerciții psiho-gimnastice;

Tehnici proiective;

Elemente de terapie în basm;

Terapia cu nisip.

Orientarea către vârstă a orelor de corecție și dezvoltare individuale

Scopul activităților corecționale și de dezvoltare	Sarcini de rezolvat	Tehnici folosite
VÂRSTE PREȘCOLARĂ SUPERIOR ȘI SECUNDAR
	Dezvoltați o înțelegere a sentimentelor, emoțiilor altor oameni. Dezvoltați capacitatea de a vă înțelege și exprima sentimentele. Dezvoltați capacitatea de a reproduce o serie de emoții diferite, concentrându-vă pe propriile senzații musculare. Dezvoltați abilitățile de autocontrol.	Studii emoționale; Exercițiul „Arătați emoție”; Exercițiul „Ghicește emoția; Citirea poeziei cu diverse stări emoționale; Citirea poveștilor și a basmelor cu o discuție despre sentimentele eroilor; Exercițiul „Emoții opuse”; Exercițiul „Transmite starea de spirit cu o ipostază”; Exerciții de meditație; Joc de trafic interzis;
	Dezvoltați operațiile mentale (comparație, generalizare, clasificare).	Ghicirea ghicitorilor; Scrierea povestirilor descriptive; Compunerea de basme; Exercițiul „Dacă numai...”; Exercițiul „Cum se aseamănă, cum diferă”.
	Dezvoltați capacitatea de a identifica și recunoaște forme tipice de comportament adaptativ și neadaptativ. Învățarea copiilor să-și exprime sentimentele în moduri acceptabile din punct de vedere social. Să dezvolte abilitățile de alegere independentă și construirea de către copii a unor forme adecvate de acțiuni și reacții în diferite situații.	Conversații cu copilul despre diverse situații problematice care au apărut în viața lui, discuții despre cum să fie în astfel de situații, ce nu trebuie făcut; Reluarea situațiilor problematice; Tehnici de art-terapie
VÂRSTA PREȘCOLARĂ TANĂ
Dezvoltarea sferei emoțional-voliționale a personalității copilului	Dezvoltați capacitatea de a empatiza cu alți oameni. Dezvoltați capacitatea de a face diferența între emoțiile pozitive și cele negative. Dezvoltați capacitatea de a vă fixa atenția asupra manifestărilor diferitelor emoții. Dezvoltați capacitatea de a reproduce o serie de emoții diferite într-un model. Dezvoltați capacitatea de a vă subordona în mod arbitrar comportamentul regulilor.	Studii emoționale; Conversații despre sentimente care apar în diferite situații; Lucrul cu icoane ale sentimentelor; Exercițiul „Arătați emoție”; Exercițiul „Ghicește emoția; Exercițiul „Sunete emoționale”; Exercițiul „Transmite sentimentul prin atingere”; Citirea basmelor cu o discuție despre sentimentele eroilor; Exercițiul „Dispoziția mea”; Exercițiul „Sentimentele animalelor”; Jocuri de imitație „Oglindă”, „Maimuțe”; Exerciții de meditație; Joc de trafic interzis Joacă-te cu jucăriile într-o cutie de nisip portabilă
Dezvoltarea sferei cognitive a personalității copilului	Dezvoltați operațiile mentale (comparație, generalizare). Dezvoltați gândirea logică, capacitatea de a stabili relații cauză-efect. Dezvoltați atenția și proprietățile acesteia (concentrare, volum, comutare). Dezvoltarea memoriei auditive și vizuale. Dezvoltați conștientizarea spațială.	Compune povestiri; Povestirea basmelor; Exercițiul „Cel mai atent”; Exercițiul „Transformări magice”; Exercițiul „Pune și spune”; Exercițiul „Ridicol”; Exercițiul „Obiecte ascunse”; Exercițiul „Ce pot face obiectele”; Exercițiul „Revizuire din memorie”; Exercițiul „Învățați prin descriere”; Exercițiul „Cum se aseamănă, cum diferă”; Exercițiul „Fă asta”
Dezvoltarea abilităților sociale și a comportamentului social	Dezvoltați capacitatea de a empatiza. Pentru a dezvolta capacitatea copilului de a înțelege sentimentele, emoțiile, acțiunile altor persoane. Formulați standarde și stereotipuri de comportament acceptabile pentru copil și modalități de rezolvare a conflictelor. Dezvoltați capacitatea de a vă subordona în mod arbitrar comportamentul regulilor.	Conversații cu copilul despre diverse situații care s-au petrecut în viața lui, discuții despre cum să fie în astfel de situații, ce nu trebuie făcut; Situații de joc; Conversații cu copilul despre sentimente care apar în diverse situații de viață; Citirea poveștilor și basmelor, discutarea evenimentelor și experiențelor eroilor; Tehnici de art-terapie;

14. Interacțiunea cu familia.

Sănătatea copilului depinde nu numai de caracteristicile fizice, ci și de condițiile de viață din familie. Această secțiune a programului examinează relația dintre cele două structuri sociale principale: familia și grădinița, copilul nu este o ștafetă pe care grădinița și familia îl transmit unul altuia, munca trebuie susținută nu de principiul paralelism, ci prin întrepătrunderea a două instituţii sociale. Nici un singur program, chiar și cel mai bun, nu va putea da rezultate cu drepturi depline dacă nu este rezolvat împreună cu familia.

Munca în comun cu familia se bazează pe următoarele prevederi de bază care determină conținutul, organizarea și metodologia acesteia:

Unitatea, care se realizează dacă scopurile și obiectivele creșterii unui copil sănătos sunt bine înțelese nu numai de educatori, ci și de părinți, atunci când familia este familiarizată cu conținutul principal, metodele și tehnicile de îmbunătățire a copiilor frecvent bolnavi la grădiniță. și acasă, iar profesorii folosesc cea mai bună experiență de parenting în familie.

Muncă sistematică și consecventă pe tot parcursul anului.

O abordare individuală a fiecărui copil și a fiecărei familii în funcție de interesele și abilitățile sale.

Încrederea reciprocă și asistența reciprocă a profesorilor și părinților bazată pe critică binevoitoare și autocritică. Întărirea autorităţii profesorului în familie, şi a părinţilor în grădiniţă.

Conștientizarea completă obligatorie a părinților despre starea de sănătate a copilului, despre alimentația copiilor la grădiniță, despre măsurile de întărire și îmbunătățirea sănătății, date antropometrice, despre vaccinări, despre pregătirea psihofizică a copilului.

În timpul implementării programului, sunt rezolvate următoarele sarcini:

Îmbunătățirea eficienței promovării unui stil de viață sănătos.

Învățarea părinților tehnologii moderne pentru întărirea și îmbunătățirea sănătății copiilor.

Creșterea activității părinților în măsuri preventive care vizează îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor frecvent bolnavi.

Interacțiunea cu părinții cu privire la problema menținerii și întăririi sănătății copiilor se realizează în următoarele domenii:

1. Educativ

2. Culturală și de agrement

3. Psihofizic

Direcția educațională

Campanie vizuală (stand, memorii, mape - călătorii, reviste orale)
Interviu (colectare de informații)

Chestionare, teste, sondaje

Întâlniri cu specialiști

Buletine (călirea și îmbunătățirea copilului acasă)

Consultații individuale pe probleme emergente

Masa rotunda

Discuții (discuții comune despre probleme, planuri pentru viitor)

Cunoașterea părinților cu noutățile literaturii despre problema sănătății.

Direcție culturală și de agrement

Zilele ușilor deschise.

Sărbători comune și divertisment.

Organizare de seri de întrebări și răspunsuri.

Direcția psihofizică.

Educație fizică, divertisment cu participarea părinților

Competiții sportive.

Evenimente deschise pentru educație fizică și muncă de sănătate cu copiii frecvent bolnavi

Cursuri deschise ale unui profesor-psiholog cu copii frecvent bolnavi

Training-uri, seminarii - ateliere.

Interacțiunea cu părinții pe tema studierii satisfacției părinților față de calitatea serviciilor educaționale oferite în domeniul îmbunătățirii sănătății copiilor se realizează pe baza monitorizării gradului de satisfacție a părinților față de serviciile educaționale oferite.

Se creează astfel un microclimat, care se bazează pe respectul pentru personalitatea unei persoane, grija pentru toată lumea, o relație de încredere între adulți și copii, părinți și profesori, adică se asigură relația dintre componentele fizice, mentale și sociale ale sănătății.

CapitolIII.

CONDIȚII DE IMPLEMENTARE A PROGRAMULUI

1. Personal de cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății într-o instituție preșcolară

Activitatea continuă de cultură fizică și sănătate nu ar avea un rezultat eficient fără implementarea interconectarii în activitățile tuturor angajaților instituției preșcolare.

La instituția de învățământ preșcolar s-a gândit un sistem de interacțiune medicală și pedagogică, s-au făcut recomandări pentru distribuirea muncii de îmbunătățire a sănătății între toți angajații grădiniței:

Consiliul Pedagogic al instituției de învățământ preșcolar:

Aprobă alegerea de noi programe, metode, tehnologii de salvare a sănătății;

Determină domeniile promițătoare ale culturii fizice și activității de îmbunătățire a sănătății ale instituției de învățământ preșcolar;

Organizează munca pentru a proteja viața și sănătatea copiilor și a angajaților

Serviciu metodic:

Determină strategia perspectivelor de dezvoltare, realizarea de programe pentru cultura fizică și îmbunătățirea sănătății instituției de învățământ preșcolar;

Organizează, îmbunătățește conținutul, formele și metodele procesului de învățământ;

Creează condiții pentru eficacitatea suportului metodologic;

Efectuează un diagnostic cuprinzător al nivelului de dezvoltare fizică a copiilor;

Supraveghează și organizează activitatea de sănătate și fitness în instituția de învățământ preșcolar;

Analizează, rezumă și diseminează experiența pedagogică avansată în cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății cu copiii.

Serviciu medical:

Realizează prevenirea, diagnosticarea, reabilitarea tulburărilor în dezvoltarea fizică a copiilor;

Introduce metode netradiționale de îmbunătățire a stării de sănătate a copiilor - plante medicinale, aromoterapie, exerciții de respirație;

Efectuează terapie restaurativă - masaj, imunoprofilaxie;

Efectuează controlul asupra activității medicale și preventive;

Realizează organizarea alimentației raționale a copiilor

Partea administrativa:

Responsabil cu dotarea materialului si a bazei tehnice

Perspective de dezvoltare a personalului

activitate	Sincronizarea	Responsabil
Dezvoltarea profesională a personalului didactic și a personalului în probleme de conservare a sănătății la cursuri de perfecționare, seminarii de probleme	Anual	Administrator
Organizarea muncii grupurilor creative pe probleme de sănătate	Anual	Educator superior
Identificarea și diseminarea experienței pedagogice pozitive privind păstrarea și promovarea sănătății tuturor participanților la procesul educațional din instituțiile de învățământ preșcolar	În mod constant	Şef, educator superior
Desfășurarea de seminarii, consultații de salvare a sănătății la invitația specialiștilor	Anual	Asistenta șef, educator superior

2. Suport metodologic al activităților de conservare a sănătății

Perspective de dezvoltare a condiţiilor ştiinţifice şi metodologice

activități orientate spre sănătate

activitate	Sincronizarea	Responsabil
Organizarea de evenimente metodologice (consiliu profesoral tematic, consultație, seminar etc.) pe probleme de conservare a sănătății	Anual
Elaborarea de recomandări metodologice privind formarea competenței de conservare a sănătății în rândul preșcolarilor (note de curs, lecții de sănătate și siguranță, scenarii de evenimente sportive, divertisment, drumeții și excursii, material vizual etc.)	Anual	Educator superior, profesori, specialiști
Dotarea educatorilor cu ajutoare metodologice și recomandări pentru implementarea tehnologiilor de salvare a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar (achiziționarea literaturii metodologice, organizarea abonamentului la periodice)	Anual	Educator superior,
Organizarea lucrărilor pe proiecte educaționale sportive	Anual	Educator superior, instructor educație fizică

3. Dezvoltarea bazei materiale și tehnice a instituțiilor de învățământ preșcolar pentru perfecționarea copiilor

Perspective pentru dezvoltarea unui mediu care să salveze sănătatea.

P/p nr.	Criterii pentru condițiile medicale și sociale ale șederii copiilor într-o instituție de învățământ preșcolar	Perspective de dezvoltare	Responsabil
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru dezvoltarea copiilor mici
	Există echipamente pentru dezvoltarea mersului și a altor tipuri de mișcare a copiilor	Actualizați și completați materialul de joc care promovează activarea mișcărilor bebelușilor	Administrator Educatorii
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru protecția și întărirea sănătății copiilor
	Instituția de învățământ preșcolar dispune de cabinet medical, secție de izolare, sală de tratament.	Achiziționați băi de picioare cu hidromasaj (prevenirea picioarelor plate).	Administrator Asistenta șefă
Instituția de învățământ preșcolar dispune de săli speciale pentru munca corecțională cu copiii
	Există un cabinet de logoped	Actualizați ajutoarele vizual-didactice	Administrator Profesor logoped
Instituția de învățământ preșcolar a creat condiții pentru dezvoltarea fizică a copiilor
	Există o sală de sport, centre sportive în fiecare grupă	Pentru a actualiza și completa echipamentul sportiv, căi de corecție pentru prevenirea picioarelor plate, achiziționați o varietate de simulatoare	Şef, instructor educaţie fizică, educatori
	Pe site au fost create condiții pentru dezvoltarea fizică: este dotat un teren de sport, pe site-urile de grup există o varietate de echipamente sportive și de joacă	Reînnoirea echipamentelor sportive și de joacă existente; Verificați „Calea sănătății” Iarna, pe teritoriul instituției de învățământ preșcolar, amenajați o pistă de schi.	Cap, Educator superior, Instructor educatie fizica

Asigurarea conditiilor sanitare si igienice

	Crearea condițiilor	Responsabil
	Respectarea cerințelor sanitare pentru spații, șantier, echipamente.	Administrator
	Construirea rațională a rutinei zilnice	Administrator Educator superior Educatorii
	Organizarea procesului de învățământ în conformitate cu cerințele pentru maximul educațional încărcătură de copii.	Administrator Educator superior Educatorii
	Îndeplinirea cerințelor de bază pentru organizarea educației fizice	Administrator Educator superior Asistenta șefă Educatorii
	Asigurarea conditiilor de siguranta de sedere in institutia de invatamant prescolar	Administrator Șeful departamentului economic Educator superior Asistenta șefă Educatorii
	Lucrări sanitare și educaționale (cu angajați și părinți),	Educator superior Asistenta șefă Educatorii
	Alimentație complet echilibrată	Administrator Asistenta șefă
	Automasaj cu copiii	Asistenta șefă

CapitolIV.

EVALUAREA EFICIENȚEI PROGRAMULUI

1.Monitorizarea stării muncii privind conservarea sănătății copiilor

- Examen medical periodic efectuat de specialiștii clinicii pentru copii, asistenta șefă a instituției de învățământ preșcolar. Rezultatele studiilor privind starea inițială de sănătate și nivelul de dezvoltare a copiilor fac posibilă determinarea direcțiilor principale ale unui traseu individual de îmbunătățire a sănătății pentru un copil.

Lucrările privind educația fizică la o instituție de învățământ preșcolar se bazează pe diagnosticare, care este efectuată de un instructor de educație fizică cu participarea unui educator superior. Rezultatele sunt introduse în diagrama de dezvoltare a copilului și sunt folosite de educatori atunci când planifică munca cu copiii. Rezultatele muncii sunt discutate în cadrul ședințelor medicale și pedagogice și sunt reflectate în caietele de sănătate întocmite în fiecare grupă.

Controlul medical și pedagogic asupra organizării educației fizice în grădiniță este efectuat de șeful instituției de învățământ preșcolar, o asistentă medicală, un educator superior. Datele sunt înregistrate în protocoale speciale care indică concluzii și propuneri.

Diagnosticarea dezvoltării mentale este efectuată pentru a determina caracteristicile individuale ale copilului. Este condus de un psiholog educațional preșcolar. Datele obținute ne permit să simulăm o strategie individuală de sprijin psihologic pentru fiecare elev al instituției noastre preșcolare.

La evaluarea aptitudinii fizice a elevilor, este necesar să se respecte anumite reguli:

Efectuarea controlului medical și pedagogic asupra educației fizice (o dată pe trimestru la vârste mai mici, mijlocii și înaintate).

Sondajul este realizat de același profesor - instructor de cultură fizică, care cunoaște fluent metodologia de testare. Gradul de pregătire al profesorului este verificat de educatorul superior înainte de începerea diagnosticului.

În ajunul și în ziua testării, regimul de zi al copiilor nu trebuie să fie copleșit fizic și emoțional.

Majoritatea exercițiilor de control (alergare, sărituri, aruncare) se desfășoară în aer liber. Pe vreme nefavorabilă, unele măsurători pot fi efectuate în sală, temperatura aerului în care nu trebuie să depășească + 18 *.

Îmbrăcămintea pentru copii ar trebui să corespundă locului lecției, să fie confortabilă și ușoară.

Este important ca copiii să aibă o bună dispoziție, o stare de bine și o dorință de a face mișcare.

Examinarea trebuie efectuată nu mai devreme de 30 de minute după masă.

Copiii sunt invitați în subgrupe mici, în funcție de vârstă și metoda de examinare.

Înainte de testare, ar trebui să efectuați o încălzire standard a tuturor sistemelor corpului, în conformitate cu specificul testelor.

Testarea de fitness a copiilor se efectuează când aceștia împlinesc 3 ani și 6 luni.

Examinarea este permisă copiilor care nu au contraindicații la teste din motive de sănătate (în conformitate cu concluzia medicului pediatru).

Testarea nu se efectuează timp de o lună cu copiii care au avut o boală acută, exacerbarea unei boli cronice. Toate informațiile necesare despre starea de sănătate a copiilor sunt furnizate de asistenta șefă instructorului de educație fizică la începutul anului școlar, informații suplimentare - înainte de diagnosticare.

O atenție deosebită este acordată copiilor cu excitabilitate crescută și dezinhibare motorie. Astfel de copii sunt sub supravegherea constantă de către educator, asistenta șefă, instructorul de educație fizică.

Zona sau sala de sport in care sunt testati copiii trebuie sa fie pregatita (sa nu aiba obiecte straine; sa fie bine ventilata; echipamentele trebuie sa fie bine fixate, sa nu aiba colturi ascutite etc.).

Este obligatoriu asigurarea copiilor atunci când efectuează sarcini motorii, acest lucru este deosebit de important pentru exerciții de alergare, sărituri, exerciții de anduranță.

Diagnosticul psihologic - studierea elevilor instituțiilor de învățământ preșcolar, cadrelor didactice și specialiștilor instituției, determinarea caracteristicilor și înclinațiilor individuale ale personalității unui copil și a unui adult, potențialul acestuia în procesul educațional și în muncă, precum și identificarea cauzelor și mecanismelor tulburări de dezvoltare, adaptare socială.

Diagnosticarea dezvoltării mentale este efectuată pentru a afla dacă dezvoltarea cognitivă, emoțională, socială a copilului corespunde nivelului mediu adoptat în mod convențional pentru o anumită grupă de vârstă, precum și pentru a determina caracteristicile individuale ale personalității copilului. .

Datele obținute fac posibilă simularea în continuare a unei strategii individuale de sprijin socio-psihologic pentru fiecare copil. Diagnosticul psihologic este efectuat de un psiholog educațional atât în formă individuală, cât și în grup.

Următoarele tipuri de diagnostice sunt utilizate în munca unui psiholog educațional:

-Diagnosticare de screening- se desfășoară cu un grup de copii și are ca scop identificarea copiilor cu un anumit grup de caracteristici.

-Diagnosticare psihologică aprofundată- se desfășoară cu copiii care au nevoie de muncă corecțională și de dezvoltare, la solicitarea părinților, profesorilor și specialiștilor. De regulă, se efectuează individual.

-Examinarea dinamică- cu ajutorul cărora se urmăreşte dinamica dezvoltării, eficacitatea procesului educaţional, măsurile corecţionale şi de dezvoltare.

-Diagnosticul final- evaluarea stării copilului (grup de copii) la sfârşitul ciclului de muncă corecţională şi de dezvoltare.