ANNA BASE.

Terapia de artă este o metodă de tratament în care tratamentul pacientului are loc prin atașarea creativității. Principalul avantaj al unui astfel de tratament - vindecare nu apare datorită recepției medicamentelor, ci în detrimentul art. Terapia de artă ca un tip moale de tratament al deviațiilor psihologice este capabil să afecteze psihica umană, deoarece o lucrare neașteptată a creativității ajută expresia experiențelor interne. Pacientul dobândește din nou un "I" intern.

Medicul în tratamentul terapiei de artă a pacientului numește diferite tipuri de creativitate la discreția sa: de la desenarea, crearea de colaje sau colectarea unui mozaic și înainte de dans și jucând pe instrumente muzicale. Datorită terapiei de artă, o persoană este distrasă de experiențe interne severe. Luând o astfel de clase liniștitoare, liniștitoare, o persoană găsește din nou armonie cu el însuși și de gânduri, iar starea mentală este cu siguranță îmbunătățită.

Rezultatele terapiei de artă se manifestă în mod special în tratamentul persoanelor care au supraviețuit unui stres puternic, de exemplu, în accidentul de mașină. Astfel de oameni sunt greu de vorbit despre evenimente experimentate, deoarece provoacă amintiri dureroase. Terapia de artă îi ajută pe oameni să-și arunce experiențele și să restabilească contactul cu oamenii din jur.

ART TERAPIE: Colorarea anturesului

În toate librăriile, există colorat cu un model simetric sau repetat, altfel ele sunt numite "Antistress de colorat". Ele sunt doar un mod simplu de terapie de artă, deoarece nu necesită abilități speciale la pacient. Omul care se concentrează pe pictura unui astfel de desen, ajunge la starea meditației. Sarcina principală nu este de a picta modelul. Procesul de desen ajută la atingerea efectului necesar.

Avantajele terapiei de artă cu ajutorul coloranței sunt:

1) o astfel de colorare poate fi achiziționată în toate magazinele;

2) costuri financiare minime;

3) Antistress-ul de colectare poate fi utilizat oriunde (spre deosebire de dans);

4) sunt potrivite pentru toți pacienții, indiferent de tipul de boală;

5) Persoanele fără boli psihologice, colorarea vor aduce, de asemenea, un efect pozitiv.

În Rusia, în august 2015, a fost lansată o serie de reviste de terapie de artă, concepută special pentru persoanele care se angajează în mod regulat în terapia de artă.

Artă terapie pentru vârstnici

Vârstnici după pensionare pierde sensul vieții: este imposibil să lucrați, dar apare o mulțime de timp liber. Ca urmare, fiecare secundă a acestora este capabilă să cadă în depresie, ca urmare a dezvoltării bolilor psihologice inerente persoanelor în vârstă. Pentru a preveni acest lucru, terapia de artă pentru vârstnici este recomandată de medici.

În Europa, există cani populare pentru persoanele în vârstă care au fost create cu scopul de a uni oameni mai în vârstă. Prin interacțiunea comună în procesul de creativitate, se produce dinamica pozitivă a stării psihologice a bătrânilor.

În secolul XXI, astfel de cercuri au apărut în Rusia. În aceste instituții, pensionarii sunt implicați în astfel de tipuri de creativitate ca:

Cântând (îmbunătățește memoria și consolidează sistemul respirator);

Modelarea luturilor, a plasticinei sau a testului (utilă pentru atenție);

Lucrări de ac: Beading, broderie, Macrame, Cusut, Scrapbooking (îmbunătățește memoria);

Desen (dezvoltă motilitatea mică);

Dansul (devine mai bun decât un sentiment de echilibru, care împiedică căderile puternice).

Suntem angajați cu voluntari sau oameni special instruiți. Clasele au cel mai adesea trec în aerul proaspăt - în parc sau pe malurile râului.

Metode de terapie de artă

1. Izoterapie

Isoterapia este o metodă de exprimare a sentimentelor și a emoțiilor printr-un desen. Este cea mai comună metodă de terapie de artă. Desenul trebuie să fie făcut de vopsele. Medicii recomandă utilizarea vopselelor de diferite tipuri: acuarelă, guașă, degetul, ulei sau chiar utilizați cafea groasă în loc de vopsele. Aveți nevoie de o paletă pentru amestecarea vopselelor, a hârtiei standard (A4 sau A5), de preferință acuarelă. Perii sunt folosite orice. În imagine puteți alterna marcajele și creioanele.

2. fototerapie

Această metodă de terapie cu artă este folosită de psihologi destul de des. Fotografiile provoacă amintiri și asociații de la o persoană care poate restabili memoria, se confruntă cu stresul, să îmbunătățească încrederea în sine sau să îmbunătățească relațiile de familie și cu cei dragi. O persoană aduce fotografii din arhiva sa personală: cu prietenii, familia, animalele sau evenimente semnificative în viața lor. Doctorul monitorizează cu atenție răspunsul pacientului și îi dă recomandările sale. Fototerapia permite pacientului să se uite la situația în diferite unghiuri de vedere și să facă anumite concluzii. Medicul va deschide pacientul la calea cea bună din această problemă.

3. Talegoterapie

Balaxy Therapy înseamnă literalmente "tratament de poveste". Această metodă este utilizată în principal pentru copii, deoarece este mai ușor să perceapă lumea reală prin cea inventată. Dacă copilul spune povestea potrivită la timp, după ce a petrecut paralele, de exemplu, cu animale, apoi pe subconștient, el răspândește lucrarea asupra situației sale. Acest lucru îi va permite să dezvăluie și să distragă atenția de la problema sa.

4. Terapia cu nisip

Este de a crea imagini sau modele de modelare cu nisip. Atunci când interacționează cu nisip la pacienți, pacienții dezvoltă o abilitate motorie fină, care este bine afectată de starea generală a corpului în ansamblu.

5. Mina de lut sau de plasticină

Argila și plasticina sunt folosite în terapia de artă. Pentru adulți sau adolescenți, argila este cea mai potrivită și pentru copii - plasticină. Lrack ca metodă de terapie de artă ajută la stabilirea relațiilor dintre părinți și copii. Din lut, facem imagini care personifică problema pacientului: sentimente, dispoziție, problemă probleme sau boală. Imaginile în procesul de modelare sunt transformate în altele, ceea ce face posibilă rezolvarea problemei în viitor. Art-terapie folosind plasticina mai bine vizualizează imaginile, deoarece plasticina este de diferite nuanțe, iar anumite culori provoacă sentimente și asociații umane. Terapia de artă cu plasticină colorată datorită acestui lucru devine mai eficientă decât cu lut.

Terapia de artă în lucrul cu copiii

Percepția lumii de către un copil apare prin anumite imagini, astfel încât copiii sunt implicați activ în creativitate, citiți basme și jucați. Copiii percep mai bine lumea prin imagini, mai degrabă decât adulții, astfel încât terapia de artă este eficientă atunci când lucrează cu copiii. Ei se simt confortabil, în ciuda acestor tehnici psihologice pe care le aplică medicul.

Spre deosebire de adulți, copiii nu sunt timizi să se angajeze în creativitate și să o facă cu plăcere.

Medicii alocă următoarele avantaje în terapia de artă în lucrul cu copiii:

1) copilul se bucură de proces;

2) nu posedă neapărat abilități artistice speciale;

3) Desenul comun / cântat / modelarea cu alți copii dezvoltă abilități de comunicare și în viitorul copilul nu apare probleme cu interacțiunea cu alte persoane din societate;

4) Terapia de artă identifică abilitățile creative la un copil;

5) Atenția se dezvoltă, gândire.

Copilul face apoi o idee că este necesar să se aducă lucrările începute până la sfârșit. Acesta va face copilul mai răbdător și amplificat.

Artă terapie pentru femeile însărcinate

Sarcina este cea mai anticipată etapă de viață a fiecărei fete sau femei. Datorită modificărilor din fundalul hormonal, starea mentală a unei femei însărcinate împinge. Uneori, starea este atât de vulnerabilă încât poate implica depresie sau defecțiuni nervoase. Frica de naștere impune, de asemenea, o amprentă esențială cu privire la starea de spirit a unei femei. Psihologii sunt recomandați să recurgă la terapia de artă pentru femeile însărcinate.

Multe cursuri însărcinate includ terapia de artă în programul lor. Dacă femeia nu era angajată anterior în creativitate, ar fi mai bine să o înceapă într-un grup și sub conducerea profesioniștilor. În caz contrar, o femeie care a început în mod independent clase, în caz de eșec, este capabilă să-și dăuneze sănătății. Fiecare persoană care începe să fie implementată de un lucru nou este frustrată când nu funcționează. În cazul tulburării, cel mai probabil va fi serios.

Clasele de artă-terapie sunt recomandate nu numai femeilor însărcinate, ci și pentru mamifere tinere. După nașterea unui copil, viața se transformă într-o rutină, astfel încât mama tânără va fi utilă să fie distrasă de afacerile de zi cu zi pe coasere, tricotat sau alte lucrări de ac. Astfel, femeia nu numai că nu va fi obosită, ci va rămâne emoțional din noul rol.

Artă Terapie: Cărți

Este imposibil să înțelegem subtilitățile terapiei de artă fără a citi literatura specială. Terapia de artă este un mijloc puternic care afectează psihica umană, astfel încât utilizarea terapiei de artă trebuie să fie utilizată cu prudență și atenție. Utilizarea incorectă a tehnicilor psihologice poate dăuna sănătății lor. Pentru examinarea completă și detaliată a terapiei de artă, puteți achiziționa ediții speciale sau le puteți găsi în "Internet".

Toate cărțile de terapie de artă sunt împărțite în 2 blocuri:

1) Cărțile care descriu direct procesul de creativitate. Acestea conțin o descriere a diferitelor tipuri de creativitate și influența acestora asupra corpului unei anumite persoane în funcție de sex, vârstă și stare psihologică. Puteți determina independent metoda de terapie de artă, care va satisface o anumită persoană.

2) descrierea terapiei de artă ca o direcție în psihologie. Ele sunt mai potrivite pentru psihologi și persoane, profesori și alți oameni care aplică această direcție în munca lor. Aceste lucrări pot fi familiarizate cu datele de cercetare științifică, de informații statistice, precum și cu mai multă profunzime pentru a studia impactul procesului creativ asupra corpului uman.

Ambele direcții de cărți de terapie de artă vor fi utile pentru persoanele de diferite profesii și vârste.

8 februarie 2014.

Notă explicativă

Acest program de instruire a claselor de artă-terapeutice pentru vârstnici "cunoașteți-vă voi înșivă și potențialul dvs. creativ" este destinat destinatarilor serviciilor sociale pentru un centru cuprinzător de servicii sociale pentru populația districtului primorsky, Departamentul de Servicii Cetățenii care locuiesc în rezidențială Premisele unui stoc special de locuințe sociale.

O creștere a numărului de persoane în vârstă este caracteristică Sankt Petersburg. Populația totală a orașului este de patru și jumătate de milion, un milion este vârstnicul, adică aproape fiecare a patra persoană din St. Petersburg a ajuns deja la vârsta de pensionare.

Această situație este tipică nu numai pentru St. Petersburg, ci și pentru alte orașe. Îmbunătățirea calității vieții persoanelor în vârstă, crearea condițiilor care asigură viața activă și lungă a persoanelor în vârstă este o sarcină importantă a societății.

Conceptul de "calitatea vieții" (spre deosebire de "standardul de trai", care determină bunăstarea materială) se caracterizează prin lipsa unor probleme psihologice grave, libertatea de stres psihologic din viața de zi cu zi, prezența diferitelor oportunități Creșterea nivelului de educație și cultură, disponibilitatea informațiilor dezvoltate de un sentiment de stima de sine.

În practică, ne confruntăm cu faptul că persoanele în vârstă care s-au retras și simt puterea de a dezvolta, beneficiază de societate, sunt forțați să-și trăiască viața într-o pensie foarte modestă. Acum, în cadrul centrelor de servicii sociale, nu numai departamentele prevăd ajutorul pensionarilor care și-au pierdut capacitatea de a se auto-service, dar și sucursalele care lucrează cu așa-numitul "pensionarii activi". Nu cu mult timp în urmă, centrele au fost deschise și departamentele de asistență psihologică de urgență, care sunt concepute pentru a forma cultura psihologică și consolidarea sănătății mintale a persoanelor în vârstă.

Programul de instruire a claselor de artă-terapeutice pentru persoanele în vârstă "cunoașteți-vă și potențialul dvs. creativ" este relevant în domeniile modernității, deoarece printre toți factorii care afectează satisfacția umană cu viața la orice vârstă, sănătatea este cea mai importantă. Deteriorarea sănătății conduce o persoană la sentimentul de inutilitate și neputință. Nu este surprinzător faptul că la vârstnici această problemă devine cea mai relevantă: se observă modificările fiziologice ale corpului, funcțiile senzoriale reduse. În același timp, soluționarea obiectivelor de vârstă: înțelegerea calea de viață, ajutând la educația nepoților, transferul experienței acumulate necesită costuri fizice și energetice. După cum se poate observa din cele de mai sus, este foarte dificil să se combine sarcina importantă a vârstei mature (însumând viața) cu circumstanțele vieții majorității pensionarilor.

Programul dezvoltat are o orientare clară.

Direcția educațională a programului. Programul vizează familiarizarea cu metodele de auto-prezentare, adoptarea muncii creative și a lucrărilor în arta terapiei de artă, divulgarea potențialului intern al participanților. Asistarea în cunoașterea dvs. și a nevoilor dvs.

Direcția în curs de dezvoltare a programului. Programul contribuie la dezvoltarea motivației și a interesului pozitiv în ocupații, abilitatea de a lucra într-o echipă, senzual și non-verbal contact cu ceilalți. Și, de asemenea, stabilirea de comunicare comunicativă și interactivă, dezvoltarea potențialului creativ al participanților, abilitatea de a se auzi și a identifica propriile nevoi, abilități în cunoașterea lumii interioare a lor și a altor persoane, abilități de relaxare. Dezvoltă capacitatea de a găsi o cale de ieșire dintr-o situație de conflict, dorința de a intra în interacțiune prietenoasă .

Orientarea educațională a programului. Programul prevede eliminarea tensiunii neuropsihice utilizând metode și tehnici de terapie de artă, educația dorinței de a lucra într-un grup. Dezvoltarea participanților la dorința de a fi fericiți.

Newness a programului este de a combina cu succes câteva tehnici terapeutice de artă care permit participanților să-și cunoască lumea interioară, să dezvăluie potențialul creativ, să stabilească comunicarea comunicativă și interactivă. Dezvoltați capacitatea de a găsi o cale de ieșire din situații de conflict, dorința de a se alătura unei interacțiuni prietenoase pentru a lucra într-un grup.

Fezabilitatea programului este că oamenii de vârstă înaintată sunt destul de greu de vorbit despre experiențele lor, deoarece provoacă amintiri dureroase. Clasele construite pe baza tehnicilor terapeutice de artă vor ajuta vârstnicii să-și arunce experiențele și să restabilească contactul cu oamenii din jurul lor. Astfel de cursuri de grup ajută pensionarii să se concentreze asupra senzațiilor lor corporale și prin aceasta să contacteze procesele lor mintale interne, să-și acumuleze experiența lor de viață, să contribuie la adoptarea lor și la calea vieții lor.

Formele și metodele de activitate, în clasă, sunt fascinante, deoarece dezvăluie potențialul creativ al unei persoane, confortabil, deoarece acestea stabilesc abilitățile de comunicare ale participanților.

Planul educațional și tematic al claselor

tabelul 1

№ p / P.	Lecția tematică	Numărul de clase
	Simpatia "

Total: 1.0 Clase. O lecție durează de la 1 oră la 1 oră 30 minute

masa 2

№ p / P.	Lecția tematică	Numărul de clase / minute
			practică
	Imagine a plasticinei "starea mea de spirit"
	Mandala "Starea mea aici și acum"
	Imagine a culorilor de satin "Vom fi familiarizați"
	Figura pe amidonul "lumea mea"
	Simpatia "
	Terapia de artă pentru țesături. Tehnica "comunicare fiartă".
	Terapia saltica "Situații de conflict"
	Fairytacoterapia "Fairy Prietenii Orange"
	Terapia muzicală "lumea mea perfectă"
	Topiarul espressului de la șervețel "Arborele fericirii"
Total clase: 10 Timp 750 min.
1 ocupație durează de la 1 oră la 1 oră 30 de minute

Tabelul 3.

Suport metodic al programului:

Lecția tematică	Forme de clase	Ia și metode de organizare a procesului educațional	Materialul metodic	Material echipament tehnic	Forme de rezumat
Imagine a plasticinei "starea mea de spirit"	Grup, individual	Conversație, Poveste, Demonstrație,	Materialul vizual	Markere, postere, carton alb, panouri de turnare, creioane simple de ceară, șervețel, paletă, sticlă pentru desen, ciucuri, vopsele acrilice, plasticină.	Relaxare, reflecție, expoziție de lucru
Mandala "Starea mea aici și acum"	Grup, individual	Mesaj de informare, Activități independente	Manual vizual, șabloane	Șabloane, foarfece, lipici, creioane cetail.	Reflecţie
Imagine a culorilor de satin "Vom fi familiarizați"	grup	Explicarea tehnologiei, demonstrației, activității independente	Manual vizual, șabloane imagine de reproducere	Panglici de satin, decoratiuni, blank-uri simulta, cadru cu un substrat, carton alb, adeziv "Titan"	Reflecție, imagini de prezentare
Figura pe amidonul "lumea mea"	Grup, individual	Explicarea tehnologiei, activități independente	Materialul vizual	Vopsele de amidon, apă, acrilică și acuarelă, scobitoare.	Relaxare, reflexie
Simpatia "	grup	explicarea tehnologiei, activități independente	Manual vizual, șabloane pictura de reproducere,	Cafea, cadru cu un substrat, tesatura, burlap, lac acrilic, perie, ham, pini.	Reflecţie, collage de prezentare
Țesuturi terapie de artă. Tehnica "comunicare fiartă".	grup	Explicație, activitate independentă	Materialul vizual	SILK SHAWLS sau PAREO (de numărul de participanți)	Reflecţie
Terapia saltica "Situații de conflict"	Grup, individual	Povestea, demonstrația, explicarea tehnologiei, activități independente	Manual vizual, șabloane	Sare, colorant pentru aluat, carton alb, creion adeziv, mortar (după numărul de participanți).	Reflecție, expoziție de muncă
Fairytacoterapia "Fairy Prietenii Orange"	grup	activități independente	Materialul vizual	Foi A4, creioane.	Reflecţie
Terapia muzicală "lumea mea perfectă"	grup	Conversație, poveste, activități independente	Manual vizual, acompaniament muzical	instrumente muzicale	Relaxare, reflexie
Topiarul espressului de la șervețel "Arborele fericirii"	grup	Demonstrație, explicarea tehnologiei, activități independente	Manual vizual, șabloane	Cachepo, canal de cablu, ziar, servetele, alebaster, pistol de lipici, foarfece, duh, bandă decorativă și margele.	Relaxare, reflecție, prezentare "Arbore de fericire"

Lectia 1. Imagine a plasticinei "starea mea de spirit"

Obiectiv:cunoașterea participanților, stabilirea comunicării comunicative și interactive, afla așteptările și preocupările participanților, eliminarea stresului emoțional, dezvoltarea potențialului creativ. Auto-prezentare.

Partea de intrare

Anunţ: "Scopul și sarcina instruirilor noastre".

Prezentatorul introduce participanții cu obiectivele și obiectivele lucrărilor de grup. Condițiile și modul de funcționare sunt discutate, sunt introduse reguli de lucru de grup. Prezentatorul spune, în ce clase de forme vor avea loc și ce subiecte majore vor fi dedicate.

Procedura de dating: Participanții își numesc numele și își exprimă îngrijorarea și așteptările cu privire la formularul de lucru propus, raportează anumite informații despre ei înșiși, conducerea oferă participanților să-și scrie numele pe Bajik sau cum ar dori să fie chemați în grup. Atașați Bageik pe piept.

Parte de bază a clasei

Exercitarea "Obiectivul copacului"

Scop: Determinați condițiile pentru activitățile eficiente ale grupului, premisele pentru munca de succes în grup.

Echipamente: marcatori, postere.

Exercițiul de structură:

a) Gazda pune întrebarea: "Ce mă aștept, ce sper, participând la acest grup?", "Ce îmi place să o fac și ceea ce împiedică simțul confortabil și cu încredere?", "Ce este necesar pentru aceasta?";

b) Participanții sunt împărțiți în microgrupuri (2 persoane) și încearcă să completeze propozițiile pe tema: "Sunt într-un grup ... încredere în grup", "Mă simt încrezător pentru că ...": Ce mă confundă. .. ce este necesar pentru a face acest lucru?

Munca creativa: Imagine a plasticinei "starea mea de spirit"

Scop: ascuțiți echipa. Promovarea dezvăluirii emoționale a individului, dezvoltarea potențialului creativ și a abilităților de comunicare prin crearea unei imagini de plasticină.

Echipament: carton alb, panou de îmbarcare, creioane simple de ceară, șervețel, paletă, sticlă pentru desen, ciucuri, vopsele acrilice, plasticină.

Prezentatorul oferă tuturor participanților să le spună tuturor participanților despre ce dispoziție fiecare dintre ei a venit la grup. Pentru aceasta, demonstrează echipamentul și rapoartele pe care toată lumea le poate crea o imagine care să-și simbolizeze starea de spirit. Imaginea va fi desenată, nu numai cu vopsele și, de asemenea, plastifia.

Tehnica cu care vor fi create picturile noastre, numite "plastibilografie". Plasticiografia desenează modele volumetrice cu plasticină de ceară moale utilizând materiale suplimentare.

Pentru a lucra, avem nevoie de un carton alb dens, o placă de turnare, creioane simple de ceară, un șervețel, o paletă, un pahar de desen, tasil, vopsele acrilice, plasticină.

Prezentatorul oferă participanților să ia un carton alb și un creion simplu atrage starea ta de spirit.

După finalizarea desenului, se explică tehnica de lucru cu plastilină.

Pentru fundal, puteți utiliza vopsele acrilice dacă aveți nevoie de ea. Vreau să menționez că vopseaua acrilică, după uscare, dobândește o suprafață lucioasă. Este necesar ca plasticina să fie ușor lipită și păstrată bine. Pentru desenul plasticinei, folosim aceleași tehnici ca și atunci când se așază din plasticină: amestecare, apăsare, presare, pliere.

Avantajul vopselei acrilice poate fi evaluat dacă ați lăsat plastifiaină și nu vă place, atunci cu ajutorul stivei puteți corecta cu ușurință și continuați să lucrați.

Dacă aveți nevoie să apăsați orice element, pentru acest lucru utilizați creionul ceară. Toate explicațiile sunt însoțite de un spectacol. Prezentatorul își atrage starea de spirit în plasticină.

Participanții încep să lucreze după explicarea tehnicilor de desen cu plasticină.

După finalizarea lucrării, prezentatorul oferă fiecărui participant pentru a-și demonstra imaginea din plasticină - "starea mea de spirit" și a continua expresia "starea mea de spirit astăzi .... Pentru că …".

Partea finală

Reflecţie

La sfârșitul lecției, gazda oferă participanților să-și amintească ceea ce era în sala de clasă. Pune întrebări:

Este interesant pentru tine?

Ce sentimente ați experimentat în timpul clasei?

Lucrările creative au contribuit la îmbunătățirea stării dvs.?

Toți participanții sunt într-un cerc, iau mâini și își închid ochii. Plumbul explică regula de exercițiu. Acum, ușor prin apăsarea mâinii vecinului tău, îmi voi împărtăși energia cu el. De îndată ce primiți un impuls de la vecinul vostru, treceți imediat pe vecinul cu vecinul în același mod, care costă de la dvs. pe o altă mână.

După finalizarea transferului impulsului, toată lumea este iertată.

Lectia 2. Mandala "Starea mea aici și acum"

Obiectiv: Dezvoltarea regulilor de lucru ale Grupului pentru funcționarea eficientă a acesteia. Crearea unei încrederi în atmosfera grupului, care va contribui la detectarea liberă a sentimentelor și va ajuta la realizarea acestora. Formarea motivației și a dobânzii pozitive ocupă.

Partea de intrare

Exercitiul"Numele meu înseamnă?"

Exercitarea se desfășoară într-un cerc. Fiecare participant îi numește numele (vorbește despre numele ei).

ETUD din plastic. "Ne încălzim reciproc cu razele bune"

Scop: Crearea unui fond emoțional pozitiv, creșterea integrării și coeziunii membrilor grupului.

De la nume blânde calde, ca și cum ar fi de la soare. Mi se pare că fiecare dintre noi a devenit similar cu soarele strălucitor. Să ne încălzim reciproc cu raze - palme. (Participanții se ating afectat de celelalte palme).

Parte de bază a clasei

Exercitarea "Regulile de lucru în grup"

Scop: Să elaboreze regulile pentru activitatea Grupului pentru funcționarea eficientă.

Echipamente: marcatori, scotch, poster "Regulile noastre".

Cursul exercițiului: În lecția anterioară am încercat să determinăm ceea ce aveți nevoie, pentru a vă simți confortabil într-un grup, puteți face o parte activă în activitățile sale. Să încercăm pe baza premiselor selectate pentru lucrările de succes în grup pentru a vă formula regulile.

Norme aproximative:

Voluntar și activitate. Nu vreau - nu fac.

Nu intrerupe. Toată lumea vrea să fie auzită.

Onestitate, veridicitate.

Confidențialitate.

Aici și acum.

Discutați despre acțiune, nu o persoană și numai ceea ce se întâmplă acum în grup.

Nu evaluați.

Munca individuala.Mandala "Starea mea aici și acum"

Această metodă nu este numai corecțională, ci și diagnosticarea. Folosește Mandala că un psiholog nu poate determina numai starea fiecărui participant, ci și îi ajută să consolideze rezultatul obținut. Mandalas sunt un instrument puternic pentru diagnostic și psihoterapie. Acesta va contribui la stabilirea dialogului fiecărui participant cu inconștientul său.

Creativitate artistică Cea mai veche și naturală formă de corectare a stării emoționale. Cu munca noastră, vă puteți cunoaște mai bine. Metoda de mangalaterapie vă va permite să lucrați cu dvs.

Prezentatorul oferă participanților pentru a-și descrie starea în acest moment într-un cerc, în imagini și culori, așa cum îl imaginau și simt.

Și pentru aceasta, selectați trei culori din paleta tuturor creioanelor, care, în opinia dvs., vă impresionați cel mai mult, adică cea mai plăcută pentru dvs. Și acestea sunt miniaturile din cerc, creați un fel de desen, care vă va afișa: ați dorit condiția și obstacolele care interferează cu starea dorită. Puteți desena simbolic.

Și acum este necesar după crearea a trei imagini, dorisite schematic, care este fiert în jurul acestor trei imagini (unele evenimente, unele situații, oameni, întâlniri). Totul trebuie să fie portretizat schematic. Doar trageți, chiar dacă în momentul în care nu înțelegeți cum arată. Inconștientul dvs. va vorbi cu dvs. limbajul imaginilor și simbolurilor. Cu cât mai multă simbolism, cu atât mai multă înțelegere.

Participanții lucrează.

Acum uită-te cu atenție pe desenul tău. Cu ce \u200b\u200bseamănă? Ce este lumea asta? Cum l-ai numi? Ce este?

Uite, în mandala, există ceva important și unic. Acest desen are informații importante. Inconștientul vostru sa alăturat muncii și vă spune despre resursă, datorită căruia puteți depăși orice obstacole pe calea spre bunăstarea voastră bună.

Uită-te la desen și selectați cineva element sau element care va simboliza resursa sau calitatea, abilitatea unică, talentul.

Mai în prezent, nu înțelegeți cum ar trebui să se manifeste în viața voastră, dar există ceva important în desenul tău. Evidențiați această parte pentru dvs. și culoarea strălucitoare.

Și scrieți acum pentru tine: "Ce difuzează această parte? Ce simbolizează? Oh, ce îți spune ea?

Sarcina dvs. va fi acum după cum urmează. Vă rugăm să pregătiți acum a doua foaie de hârtie cu un cerc și puneți-o în dreptul dvs.

Acum ne întoarcem la primul loc de muncă și la partea dvs., partea de resurse, trebuie să evidențiezi de la locul de muncă (cu atenție sau tăiat). După ce ați identificat partea de resurse a Mandala, transferați-o într-o foaie și un loc curat în centru. Cine vrea să-l păstreze.

Acum a izbucnit prima mandala, iar pe cea de-a doua nevoie să creați o imagine a bunăstării bune, care ar trebui să iasă din starea imaginii centrale. Unde va fi această imagine relativ centrală? Și ce se va întâmpla în jurul vostru când imaginea dvs. centrală face prieteni cu starea dvs. bună. Adică, acum creăm o mandala a interacțiunii unei imagini de resurse cu bunăstarea dorită. În această etapă de lucru, puteți folosi toate culorile.

Participanții lucrează.

Uită-te la munca ta. Exprimă-i marele recunoștință, pentru că ai apărut în viața ta. Și dă-i un nume blând.

Aceasta este cheia dvs. pentru depășirea barierelor în calea succesului.

Dacă slujba dvs. ar putea să vă exprime harul și să transmiteți promisiunea interioară, să oferiți recomandări sau sfaturi. Așa că a spus ea?

Răspunsurile participanților.

Aceasta este promisiunea dvs. interioară, bunăstarea voastră. Ascultă-ți inima, ce îți spune slujba ta? Amintiți-vă, acest lucru se spune inconștient și trebuie să fie încorporat pentru a vă îmbunătăți starea.

Partea finală

Reflecţie

Ai inspirat din mandala ta?

Lecția 3. Imagine a culorilor de satin "Vom fi familiarizați"

Obiectiv:Continuați să formați abilitățile comunicării comunicative și de a lucra în grup. Eliminarea stresului emoțional, dezvoltarea potențialului creativ al participanților.

Partea de intrare

Exercitiul "Compaderi tovarășe"

Exercițiile sunt efectuate într-un cerc. Participanți, chemând un vecin după nume, spune-i un compliment.

Prezentatorul oferă participanților să se familiarizeze cu toți cei care sunt prezenți în lecție, mai aproape.

Parte de bază a clasei

Munca creativa.Imagine a culorilor de satin "Vom fi familiarizați"

Prezentatorul oferă participanților pentru a crea o imagine comună a panglicilor din satin, ceea ce va fi numit "va fi familiar."

Acum veți fi prezentat cu tehnica Kanzashi din panglici de satin. Veți avea ocazia să învățați cum să faceți o floare din panglici de satin.

Prezentatorul propune să se familiarizeze cu tehnica depusă.

Avem nevoie de o bandă de satin cu o lățime de 2,5 cm. Și aproximativ un metru lung. Banda ia-o pe una greșită și înfășurați-vă în unghi drept, coborând în jos și marginea liberă înfășurată sub fund - va fi prima petală. Ridem petalele pe ac cu un fir. Panglică ulterioară ridică, omiteți în jos, întoarceți-vă spre dreapta și spre stânga în interior este al doilea petal. De asemenea, o plimbă pe un ac cu un fir. Continuăm de-a lungul întregii lungimi a benzii. Excesul de panglici tăiate și manipulați meciurile. Apoi, coaseți floarea noastră. Marginile benzilor se înclină înăuntru. Ne-am răspândit floarea, lipiți decorarea la mijloc și pe partea inversă pe care o lipiți cercul de la simțit, astfel încât este mai convenabil să lipiți floarea în avion pentru a crea o imagine.

Pentru a începe munca, trebuie să vă închideți ochii și să vă gândiți la ce fel de culori vă asociați. Și acum deschideți ochii și luați banda de culoare despre care am crezut și, care vă pare cu reflecția voastră în oglindă. Dacă v-ați văzut în lumina mai multor culori, benzile au atât de multe astfel de culori cu care a fost efectuată asociația.

Participanții aleg casete pentru muncă.

Acum puteți începe să creați o floare din Atlas, care a fost aleasă. Cei care au mai multe casete ar trebui să facă exact o astfel de culori.

Participanții creează flori.

Acum vă sugerez să vă uitați foarte atent la toți participanții și să vă determinați lângă persoana cu care vă simțiți confortabil. Floarea voastră va fi în imaginea de lângă floarea acestui membru al acestui grup, dar numai dacă locul de pe avion va fi de asemenea abordat.

Toți participanții au și își asumă florile. Imaginea globală a fost creată.

Partea finală

Exercitiul"Nu vă grăbiți, ci amintiți-vă"

Prezentatorul sugerează desenarea unui mușețel de "flori de fructe". Desenarea fiecărei petale, pronunță astfel de cuvinte pentru a dovedi că fiecare dintre voi este un prieten adevărat, de exemplu:

Încerc să fiu sincer cu un prieten.

Dacă este necesar, întotdeauna ajut la un prieten.

Îmi amintesc totul bine și încerc să uităm rău.

Acum, dă-ți flori celor care vor să facă un cadou.

Reflecţie

Și acum, vă voi cere să răspundeți la câteva întrebări într-un cerc.

A existat o ocupație interesantă și această tehnică pentru crearea unei imagini?

Ce culoare ați ales pentru floarea voastră? De ce?

Ați reușit să vă puneți floarea într-un loc confortabil pentru dvs.?

Dacă nu, de ce?

Ce sentimente au fost testate în timpul creării unei imagini comune?

Lecția 4. Figura pe amidonul "lumea mea"

Obiectiv:Stabilirea unei atmosfere casual în grup. Dezvăluirea potențialului intern al participanților. Dezvoltarea abilităților de a vă auzi și pentru a vă identifica propriile nevoi.

Partea de intrare

Exercitiul"Să spunem salut"

La începutul exercițiului, prezentatorul vorbește despre modalități diferite de salut, într-adevăr existente și comice.

Participanții sunt invitați să-i salute la umăr, înapoi, mână, nas, obraz, oferă propria dvs. felicitare extraordinară pentru lecția de astăzi.

Parte de bază a clasei

Terapia de artă Figura pe amidonul "lumea mea"

În fața dvs. am divorțat amidon pe vas. Pentru desen, este necesar să luați scobitoarele scobitoare (Guașă), care este consonant cu lumea noastră interioară. De când astăzi, fiecare dintre voi va desena o imagine pe tema "Lumea mea". Ascultați lumea interioară și începeți desenul. Puteți amesteca culorile pentru a obține nuanțe noi. Conduceți de-a lungul amidonului acolo ", unde sună mâna." Apa vă percepe foarte ușor mișcările și în interiorul unui amidon gros. Puteți juca apă și desenul se va schimba. Desenați scobitorul ca și cum ai o perie în mâinile tale.

Această tehnică îi va permite tuturor să devină un artist.

Alegerea culorilor pentru desen, ascultați-vă.

Partea finală

Relaxare(sunete muzicale)

Închideți-vă ochii. Luați-vă desenul în mâini și ascultați starea dvs. internă. Puteți face mișcări cu mâinile la muzică sau puteți transfera starea internă prin mișcări. Care este sufletul tău acum? Ești bun și calm? Vă relaxați sau vă faceți griji?

Briza ușoară și blândă se mișcă pe față. Te simți un om fericit? Ești plină de energie? Ascultați-vă. Faceți ultima mișcare cu mâinile. Și acum deschide-ți ochii. Uită-te la fotografia ta. Sa schimbat sau nu? Ce vezi acum în desenul tău?

Reflecţie

Ai inspirație de la desen?

A fost o lecție interesantă pentru tine?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 5. Simpatia "

Obiectiv:Formarea abilităților de relaxare. Dezvoltarea simpatiei participanților la ei înșiși și a altora. Dezvoltați dorința de a se angaja în interacțiunea prietenoasă .

Partea de intrare

Exercitiul "Cupa de bunătate"

Participanții la muzica pentru relaxare îndeplinesc sarcinile maestrului.

Fii confortabil, închide ochii, respira calm, fără probleme, profund. Relaxa. Imaginați-vă o foaie de hârtie albă în fața lui și pe ea ceașcă preferată. Trageți-o mental, după cum doriți. Încă o dată, uitați-vă la ceașcă. Umpleți-l până la margini cu o băutură preferată. Acum imaginați o altă ceașcă, goală și luați-o în ea. Și există încă goale ... și încă ... se toarnă băutura preferată în toate cupele. Și acum priviți în ceașcă. Ea este din nou plină! Ce s-a intamplat cu ea? Această ceașcă a devenit fermecătoare specială. La urma urmei, ea a fost plină de bunătatea ta. Deschide-ti ochii. În mod liniștit și cu încredere spun: "Eu sunt eu! Am o astfel de ceașcă! "

Discuții. După ce a terminat exercițiul, participanții spun despre asta. Ce fel de cupe au fost văzute, schimbul de opinii, de ce paharul a fost întotdeauna umplut.

De ce este ceașcă de fiecare dată când devine mai pe deplin, chiar dacă ați fost aruncați din alte cești?

Parte de bază a clasei

Astăzi vom fi un colaj neobișnuit cu dvs. - un colaj de cafea pe tema "Simpatia". Dar pentru început ...

ExercitiulBrainstorm.

Ce este simpatia? Trebuie să spuneți un cuvânt cu care puteți asocia simpatia.

Colance.ro"Simpatie"

Astăzi vom crea un colaj comun de la fascicul de cafea. Colajul nostru ar trebui să facă o înțelegere a ceea ce înseamnă toată lumea simpatie pentru noi.

Ascultați instrucțiunile de pe colajul de cafea.

Pentru a compila un colaj asupra anumitor materiale va fi necesar: carton, diferite tipuri de ham, cafea, lipici titan.

În primul rând, trebuie să acoperiți carton cu o cârpă sau o burlap. Introduceți un substrat în cadru. După ce materialul trageți desenul dorit. Conform liniilor trase, hamul este stabilit, pentru comoditate, atașat de pinii englezi. După aceea, am lipit cu ușurință hamul la bază. Toate aceste detalii care vor fi umplute cu boabe de cafea, este necesar să se toarnă cu adeziv (Titan), trepte. După ce o mică bucată de desen este inundată cu adeziv, este necesar să o plutească cu boabe de cafea și să distribuie în mod egal. După toate detaliile necesare ale desenului sunt sigilate cu boabe de cafea, ele trebuie deschise cu acrilic, pentru a da un colaj de orbitor.

Participanții se desfășoară.

La finalizarea lucrării, conducerea cere să răspundă la întrebare. Ceea ce vedeți în colajul creat.

Partea finală

Exercitiul "Deveniți prietenul meu"

Participanții își oferă prietenia reciprocă și, în același timp, au prezentat un argument. De exemplu: "Chiar vreau, ca să devii prietenul meu, pentru că ..."

Reflecţie

A fost o lecție interesantă pentru tine?

Ce ți-a plăcut mai mult?

Ce a învățat nou?

Ai inspirație din coloana de cafea?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 6. Terapia de artă pentru țesături. Tehnica de comunicare templului

Obiectiv:Crearea unei bune dispozitive și confort emoțional în grup. Formarea motivației și a dobânzii pozitive ocupă. Dezvoltați capacitatea de a cunoaște lumea interioară a lor și a altora.

Partea de intrare

Exercitiul "Spuneți un zâmbet și o stare bună"

Participanții intră în cerc, se iau reciproc pe mâini, privesc în ochii unui vecin în dreapta și dau un zâmbet. Așa că zâmbetul este trecut într-un cerc. Puteți spune salut celor care stau pe dreapta, spun "Bună dimineața!" Și numiți numele. Dacă participanții sunt pregătiți să le ofere să treacă atingerea sau mângâierea afectuoasă.

Parte de bază a clasei

Tehnică "Comunicarea filmărilor"

Pentru a îndeplini sarcina, gazda oferă tuturor participanților să ia în mâinile unei batiste mari, ușoare (Pareo).

Cea mai importantă apel la participanți.

Imaginați-vă că șalul dvs., care în mâinile voastre este o anumită substanță vie. Ce vrei să faci chiar acum?

Participanții răspund.

Prezentatorul dă sarcina.

Dacă acum era necesar să se arate mișcări cu o batistă, pentru a-și arăta potențialul maxim de a-l mișca?

Ce înseamnă această mișcare? Ce simt cauze? Cât de des întâlnești acest sentiment în viață?

Prezentatorul dă sarcina.

Dacă în acest spațiu ne înconjoară, vi se va cere să găsiți un loc pentru batista voastră unde vă aflați și după locul în care doriți să fiți. Așa că a fost pentru locul?

Plumbul solicită fiecărui participant.

Când ți-ai pus batista în acest loc, ce sentimente ai?

Prezentatorul dă sarcina.

Acum, alăturați-vă perechilor și faceți o compoziție, prezentându-vă că, de exemplu: prietene, parteneri de afaceri, vecini. Cum puteți interacționa confortabil.

Prezentatorul întreabă fiecare pereche.

Spune-mi de ce e asta? Ce senzații aveți?

Prezentatorul îi invită pe toți să-și ia batista, astfel încât să se simtă confortabil.

Ce simți? Este acest sentiment al celui pe care l-ați experimentat după efectuarea primei sarcini? Răspunsurile participanților.

Ce puteți face acum cu o batistă, astfel încât sa simțit confortabil și protejat în partea dvs.?

Această tehnică face posibilă propagarea ca o persoană care se tratează (manipulând o batistă).

Care a fost această tehnică pentru dvs.?

Ce ai putea să înțelegi despre tine ca pe o persoană?

Prezentatorul oferă participanților din aluat sărat, astfel încât toată lumea să o taie din ea din situația bazată pe conflict.

Ce fel de ieșire din situația conflictelor ați creat din test?

Partea finală

Exercitiul"Dă un cadou"

Prezentatorul pune întrebări participanților:

Îți place să primești cadouri?

Și să le dați?

Ce iti place mai mult?

Prezentatorul oferă fiecărui participant pentru a oferi un cadou pentru întregul grup. Fiecare participant își pierde darul pe Instrumentul și răspunsurile la întrebări:

Ce a fost pentru un cadou?

De ce este necesar pentru fiecare prezent?

Reflecţie

A fost o lecție interesantă pentru tine?

Ce ți-a plăcut mai mult?

Ce știi ce ai aflat despre tine?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 7. Terapia saltica "Situații de conflict"

Obiectiv:continuați dezvoltarea abilităților sovietice Svetni de Yate. Să dezvolte empatia participanților la grup. Ambele spex de psihologie se deplasează descărcarea tuturor membrilor grupului. Învățați să găsească o cale de ieșire dintr-o situație de conflict.

Partea de intrare

Exercițiul NIE "Imaginea a doi artiști"

Prezentatorul dă sarcina: unită în perechi și nu negociați, de rularea de două ori de un creion pentru a desena orice imagine: pisică, casă, e LCU etc.

Ce sentimente ați experimentat că lucrați într-o pereche?

Ați reușit să îndepliniți sarcina?

Ce te-a deranjat, ce a împiedicat?

Parte de bază a clasei

Sare "Situații de conflict"

Prezentatorul oferă tuturor participanților să tragă pictura cu o sare neobișnuită de desenare.

Pentru aceasta, fiecare participant avansează la următoarea sarcină: colorarea sării. Toți participanții creează o singură nuanță de culoare. Sarea albă va fi adormită într-un mortar ceramic și se adaugă la colorantul ei pentru testare. Sarea este bine amestecată înainte de a cumpăra o anumită nuanță. Datorită faptului că fiecare participant și-a creat culoarea, ca rezultat, au fost obținute multe culori.

Prezentatorul oferă participanților să ia și să pună foi de carton în fața lor.

În lecția de astăzi, vom atrage o imagine a unei sări pe tema "Situații de conflict".

Pentru a face acest lucru, trebuie să trageți un desen cu lipici (creion adeziv), după care alegerea unei anumite culori, aplicați sare la modelul tras cu adeziv.

Participanții se desfășoară.

După finalizarea sarcinii, participanții sunt invitați să își prezinte imaginea și să răspundă la întrebări:

Ce înseamnă imaginea ta?

Ce sentimente ați experimentat în timpul sarcinii?

Există o cale de ieșire dintr-o situație de conflict descrisă în imaginea dvs.?

Oferiți o cale de ieșire din situația de conflict prezentată.

Partea finală

Exercitiul"Tree și Elk"

Prezentatorul oferă tuturor participanților să se unească în perechi. Unul este un copac și cel de-al doilea. Arborele este ferm, iar elk se rupe, se odihnește, încercând să spargă copacul.

După bumbac, participanții la pereche schimbă roluri. Participantul care a fost un copac devine gol și viceversa.

După exerciții fizice, prezentatorul pune întrebări:

Ce înseamnă să te confrunți când erai ca un copac și în rolul lui Elk?

Ce sentimente au cauzat acest exercițiu?

Reflecţie

A fost o lecție interesantă pentru tine?

Situațiile de conflict apar în viața voastră?

Ce fel de ieșiri găsiți din situațiile de conflict create?

Ce a învățat nou?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 8. Fairytacoterapia "Fairy Prietenii Orange"

Obiectiv:pentru a forma abilități de autoreglementare și a lucra la sentimentele tale. Promovarea analizei și auto-analizei. Să dezvolte abilitățile asociației. Continuați să educați dorința de a lucra în grup.

Știm cu toții despre starea spațiului sigur și, prin urmare, sugerez că toată lumea va configura la muncă. Deoarece este foarte important pentru a lucra în grup. Ocupația noastră de astăzi se va baza pe una dintre metodele de terapie de artă, și anume terapia povestii.

Dar pentru început ...

Exercitiul"Asociere"

Participanții mutați mingea unii la alții și sunați la orice asociere că provoacă Orange. Nu trebuie să fie un obiect portocaliu.

Prezentatorul avertizează participanții că mingea ar trebui vizitată de la toată lumea.

După finalizarea exercițiului, prezentatorul clarifică faptul că acest exercițiu a fost efectuat pentru a actualiza portocaliu.

Parte de bază a clasei

Prezentatorul raportează că lucrarea din grup va fi asociată cu un basm. Și participanții vor lucra cu portocaliu. Cea mai strălucitoare stea din cer strălucește exact în această culoare. Și basmul nostru va fi dedicat culorii portocalii. Și se numește "Prietenii Orange".

Undeva departe, în spațiale expandanți, printre stele nefamiliare și alte persoane, a existat un sistem planetar similar cu cel însorit. Dar sa distins prin faptul că nu era soare.

A constat din planete mici, pe care, întotdeauna era întuneric și rece. Pe această planetă erau case, cum ar fi ciupercile. Au trăit creaturi asemănătoare cu oamenii. Dar s-au deosebit în faptul că nu aveau sentimente. Ei nu cunoșteau lumina soarelui și, prin urmare, nu s-au putut simți. Nu s-au bucurat niciodată și nu trist, nu au râs și nu au plâns, nu erau supărați și nu au făcut fapte bune. Ei au fost în liniște și indiferenți în casele lor, cum ar fi ciupercile sau răsturnate în mod corespunzător de-a lungul planetei lor reci.

Seara, când reflexiile planetelor reci au fost estompate și au devenit complet întunecate, locuitorii planetei s-au adunat în jurul meselor și au aprins lămpi galbene și portocalii. Apoi ferestrele casei lor au început să strălucească. Și în acel moment părea să fie mai strălucitoare.

La acea vreme, pe pământul nostru nativ. Soarele strălucea luminos, iarba verde a crescut și a înflorit flori strălucitoare. Toți oamenii, în special copiii, se distrează și sunt trist, au râs și au strigat și au făcut afaceri.

Odată, copiii veseli s-au întâlnit și au decis că au nevoie de aventuri. Au construit o mare rachetă și au mers la ea într-o călătorie interplanetară. Și să nu ratați calea, au luat o mulțime de portocale cu ei. Copiii erau distractivi de portocale și au zburat mai departe, adânc în planetele nechocabile.

Odată ajuns în seara, zboară prin spațiul spațial întunecat, unde doar reflecțiile vedetelor cosmice îndepărtate au pătruns și nu era soare, copiii au văzut ca în strălucirea întunecată ferestrele locuitorilor din această planetă.

Casele stăteau pe planetă ca ciupercile și ferestrele pe care le arătau ca niște portocale mari. Copiii și-au oprit racheta și au aterizat pe o mică planetă. Copiii au luat o mulțime de portocale și au alergat la casele, cum ar fi ciupercile și au început să trateze locuitorii planetei. Copiii se distrează și au jucat împreună cu locuitorii planetei. În acel moment, locuitorii erau plini de suc de portocale și au aprins, ca și cum ar fi lumina soarelui. Ele sunt pentru prima dată în viață. Au auzit râde și a văzut distracție.

Și când copiii s-au adunat în sens opus, locuitorii planetați au fost îngropați. Așa sa întâmplat un miracol. Creaturile cu o planetă îndepărtată au învățat să râdă, să se distreze și să se simtă. Viața lor a strălucit cu culori diferite. Lumina și plină de înțeles. Pe planeta asta a devenit atât de ușoară, ca și cum soarele a apărut pe ele.

Deci, la copii, de pe planeta Pământ, a apărut în prietenii îndepărtați Galaxy Orange. Ei s-au întors la pământ, au vindecat aceeași viață. Se distrează și au râs și au strigat, au crescut și au făcut afaceri. Și ori de câte ori oamenii se uitau la cerul de seară, au văzut atât pe o planetă îndepărtată, în case precum ciupercile, ferestrele sunt aprinse. Și strălucește sentimente bune! Și prieteni de portocale îndepărtate, bucurați-vă și trimiteți-le prietenia lor.

Prezentatorul propune identificarea impresiilor sale pe o foaie de hârtie cu linii și pete de culoare. După finalizarea lucrării, participanții și-au exprimat numele și vorbesc despre sentimentele lor, despre un basm. Desenele analizate ale tuturor participanților.

Partea finală

Exercitiul"Gustul portocalii"

Prezentatorul oferă tuturor participanților să încerce portocaliu și să spună despre gustul său.

Ce sentimente cauți gustul portocalii?

Reflecţie

A fost interesant pentru dvs. ocupația dvs. de astăzi și ce este amintit?

Situația sa întâmplat în viața ta când ai venit să ajuți o persoană?

Cum ați ajutat pe cel care avea nevoie de ea?

Ce a învățat nou?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 9. Terapia muzicală "lumea mea perfectă"

Obiectiv:Ajutați participanții să ne cunoaștem, capacitățile lor. Formează abilitatea unui contact senzual și non-verbal cu alții. Promovarea eliminării tensiunii neuropsihice ascultând muzică.

Partea de intrare

Exercitiul"Interesul meu"

Plumbul oferă unul dintre participanți să ia pe marginea firului. Apelați-vă interesul față de viață și transferați taranul unui alt participant care îi cheamă interesul, transmite încurcarea la următoarele.

Parte de bază a clasei

Exercitiul"Sunetul surfului"

Participanții ascultă intrarea cu sunetele mării. După aceea, liderul oferă "respirația", deoarece marea respiră în timpul navigării. Pentru a face acest lucru, este necesar să faceți o inhalare liniștită și moale a stomacului în același timp suficient pentru a ridica mâinile în sus. Apoi, expirați sunetul "SH". Trebuie să expiri de mult timp, trăgând burta. Când expiră, tot aerul ar trebui să iasă. După aceea, este necesar să vă coborâți cu ușurință mâinile și să respirați din nou.

Exercitiul"Mergeți la pădure"

Terapia muzicală. "Lumea mea perfectă"

Toți participanții în mâinile diferitelor instrumente muzicale. Prezentatorul cere să piardă pe instrumentul său "Eu sunt bun", după care ar trebui să lucrați cu sentimente:

Doriți să pierdeți "Sunt bun?

Ce ați auzit în melodiile pe care le jucați "?

Doriți să schimbați ceva în joc "Sunt bun"?

Pentru acei participanți care, atunci când răspund la întrebarea: "Îți place melodia pe care ai făcut-o prin descrierea lumii tale ideale?" DALITATE Un răspuns negativ, se propune să se facă schimbări.

Ce anume ați schimbat și de ce acum melodia este mai asemănătoare cu lumea interioară pe care o reprezentați.

Prezentatorul solicită tuturor participanților să-și prezinte simultan lumea ideală.

Ți-a plăcut melodia lumii ideale a grupului nostru?

Ce anume nu ți-a plăcut?

Partea finală

Minut de terapie de dans

Prezentatorul include muzică plăcută. Începe să danseze și să invită participanții să danseze cu el. Toată lumea dansează așa cum pot și doresc. Prezentatorul face posibilă producerea energiei pentru toată lumea, în același timp servește ca o pauză dinamică.

Reflecţie

A fost o lecție interesantă pentru tine?

Ce starea de spirit mergeți?

Lecția 10. Topiarul espressului de la șervețel "Arborele fericirii"

Obiectiv:Dezvoltați o abilitate de analiză. Rail în participanți o dorință de a fi fericită. Să identifice dacă așteptările participanților au fost justificate.

Partea de intrare

Astăzi completăm lucrările în programul nostru. Aceasta este ultima noastră lecție, pe care o dedicăm unui sentiment atât de plăcut ca un sentiment de fericire.

Exercitiul "Fi fericit"

Prezentatorul solicită tuturor participanților să dorească fericire celui care intră în centrul cercului. Participantul în picioare în centru mulțumește tuturor pentru dorințele calde.

Parte de bază a clasei

Espress topicia de la servetele "Arborele fericirii"

Prezentatorul pune întrebări:

• Ce, în opinia dvs., o persoană fericită?

  Ce este necesar pentru fericire?

Prezentatorul oferă tuturor participanților pentru a crea un copac de fericire.

Tehnică. Pentru a face topiarul de la servetele, aveți nevoie de un material specific: cachepo, cablu de canal, ziar, șervețele, alabastru, pistol de lipici, foarfece, stipulate, bandă decorativă și margele.

Este necesar să faceți o minge pentru topiaria și este necesar să faceți un ziar pentru acest lucru. Spectacol

Mingea este rănită de fire. Următorul pas este fixarea trunchiului. Apoi, trebuie să faceți semifabricate pentru topiaria și acest lucru necesită un șervețel. Spectacol Șervetele trebuie să fie de două ori și peste linia de a doua ori este tăiată. Fiecare parte din mijloc este fixată cu un stipolor, tăiați cercul de la locul de muncă. Floarea este formată din piesa de prelucrat. Spectacol Fiecare strat se îndoaie spre mijloc, formând o floare.

Cui doriți să dați un astfel de topier?

Partea finală

Exercitiul"Arborele fericirii"

Prezentatorul oferă fiecărui participant să-și închidă ochii, să asculte zgomotul copacilor și să se simtă, să vadă că "copacul fericirii" vă oferă darurile sale în memoria claselor noastre:

Care erau aceste daruri?

De ce ai primit acest dar?

Reflecţie

Clasele noastre au interesant pentru tine?

Ce ți-a plăcut cel mai mult?

Ce sentimente ați experimentat pe tot parcursul programului?

Așteptările dvs. au fost justificate?

Ce starea de spirit mergeți?

Terapia de artă pentru vârstnici este o modalitate de a menține interesul în viață, implicare și atitudine pozitivă prin creativitate. Este deosebit de solicitat în rândul vârstnicilor, deoarece după concediere de la muncă și pensionare, o persoană pare mult timp liber. Dacă el este în confuzie și nu știe cum să se ia, poate duce la un stat depresiv: o persoană va începe să experimenteze emoții negative, să se gândească la boli, să feeră de necazuri.

Terapia de artă ajută la menținerea persoanelor în vârstă din depresie

Recent, un nou termen a apărut în medicină - "Boala de pensii". Se dezvoltă într-o persoană care este obișnuită cu munca obișnuită, iar după pensionare, a început să testeze oboseala, agravarea bolilor cronice, iritabilitatea, insomnia. Lipsa intereselor și hobby-urilor are un impact negativ asupra psihicului și sănătății, astfel încât persoanele în vârstă trebuie să îndeplinească în mod constant orice sarcini creative.

Soiuri de terapie de artă

Terapia de artă este împărțită în două direcții:

• Individual. În acest caz, psihologul comunică cu omul unul pe unul, după care determină problema și selectează modalități de ao depăși.
• Grup. Este o lucrare de echipă care îmbunătățește abilitățile de comunicare. La această vârstă, lipsa de comunicare este simțită mai clară. În timpul conversațiilor cu oameni asemănători, persoanele în vârstă se confruntă cu urcare mentală, bucurie și inspirație.

Metode de terapie de artă

• Dans. Îmbunătățirea stării de spirit, are un efect benefic asupra stării fizice a unei persoane în vârstă: crește viteza de mers pe jos, se îmbunătățește un echilibru, corpul este susținut în ton, riscul de cădere și rănire este redus.
• Fotografierea. Vă permite să vă concentrați asupra momentelor minunate ale vieții, ceea ce ajută la distragerea de gândurile rele.
• Pictura. O modalitate excelentă de a face față stresului și tensiunii nervoase. Există un antrenament de memorie, motoare superficiale. Este recomandabil să trageți desenul în pădure, pe malurile râului, în parc sau în orice alt loc pitoresc în vreme caldă.
• Cântând. Activitățile dezvoltă memorie, ajută la ieșirea din starea depresivă, mărește starea de spirit. Efectuarea exercițiilor vocale, o persoană pregătește aparatul de respirație. Cu clase regulate în cor, gradul de cortizol și imunoglobulină crește, ceea ce are un efect pozitiv asupra imunității.
• Terapie muzicală. Acesta este împărțit în două tipuri - activ și pasiv. Cu forma activă de terapie, vârstnicii participă la muzică - joacă instrumente muzicale. Cu formă pasivă, oamenii ascultă lucrări muzicale speciale care au fost selectate anterior de un specialist al muzicometrului.
• Scriptura. Vă permite să dezvăluiți abilitățile creative, să rezolvați problemele, să găsiți o cale de ieșire dintr-o situație dificilă. Lucrare utilă cu amintiri, texte poetice, basme. În plus, se realizează gimnastica pentru mușchii mâinilor, activitatea creierului este îmbunătățită.
• Sculptură de lemn, așezarea din plasticină și argilă, tricotat, broderie, margele și alte tipuri de acul. Exercițiile conduc la faptul că abilitățile inteligente sunt păstrate la un nivel ridicat, iar flexibilitatea și ascultarea vârfului degetelor din mâini cresc.
• O vizită la spectacole, expoziții, muzee, drumeții cu un grup la evenimente culturale - la teatru, după care grupul începe să-și împărtășească impresiile și să discute ceea ce au văzut.
• Participarea la spectacole amatori.

Dansurile îmbunătățesc nu numai starea mentală, ci și fizică

Avantajele terapiei de artă

• dezvăluirea și dezvoltarea abilităților creative, potențialul intern;
• rezolvarea problemei prin creativitate (de exemplu, povești sau desene) fără probleme și discuții;
• scăparea tensiunii nervoase;
• Îmbunătățirea stării de spirit;
• menținerea mușchilor în ton, dezvoltați aparatul de respirație;
• dezvoltarea orizontului;
• Îmbunătățirea abilităților de comunicare;
• scăparea stării depresive;
• oportunități de auto-dezvoltare - mai ales atunci când o persoană este angajată în ceea ce nu a mai făcut niciodată.

PROSUL TERAPIEI DE ART aparține absenței limitărilor de vârstă. Se bazează pe comunicarea non-verbală, atât de disponibilă pentru persoanele cu oportunități limitate.

De ce creativitatea este o soluție pentru multe probleme de sănătate: în procesul de activitate a vieții sale, o persoană folosește o mică parte a creierului său, dar sarcinile creative implică alte zone în acest proces, apare mobilizarea creierului, iar acest lucru afectează în mod direct starea Sistemul nervos central și munca inimii.

Oamenii de știință s-au dovedit că oamenii implicați în creativitate trăiesc mult mai mult și se simt mai fericiți pentru cei care își dedică atenția numai la sarcinile obișnuite, de rutină sau de idolare.

Persoana creativă are o serie de caracteristici:

• se distinge prin curiozitate, creșterea interesului față de ceea ce se întâmplă în lume, dorința de a dezvolta constant, să învețe ceva nou;
• când apar probleme și dificultăți în viața sa, el începe să atașeze diverse ieșiri și modalități de a rezolva din diferite unghiuri și nu încearcă să evite starea stresantă;
• o astfel de persoană este angajată în auto-dezvoltare constantă, cunoaștere de sine;
• nu se oprește niciodată la jumătatea drumului și aduce mereu începutul până la capăt.

Astăzi, pensiuni și case de îngrijire medicală conduc în mod regulat terapia de artă, deoarece își dovedește eficacitatea de fiecare dată. În unele cazuri, vârstnicii deschide al doilea respirație: apare un interes în viață, apatia dispare, iar schimbările le afectează chiar și pe nivelul fiziologic și fizic.

Terapie de artă împotriva demenței

Demența este o scădere a activității cognitive, în cursul cărora abilitățile și cunoștințele învățate anterior încep să fie pierdute și nu este posibilă achiziționarea de noi. Cel mai adesea, o astfel de stare este observată la bătrânețe și se numește o demență senilă (sau marasma senilă). Motivele sale pot fi boala Alzheimer, Parkinson, accident vascular cerebral, atac de cord, tumori, manivelă și leziuni cerebrale etc.

Demența de la liceu începe încet și imperceptibil, dar în mod inevitabil progresează, ducând la demență completă. Din acest motiv, este necesar să urmeze îndeaproape condiția pacientului unei persoane și să ofere asistență totală cu cele mai mici semne suspecte (incapacitatea de a-și aminti informația, starea de spirit constantă, îngustarea cercului de interese, apatie , Plecare, dezonectare).

Desenul ajută la evaluarea corectă a lumii în jur

Terapia de artă este o metodă bună de psihoterapie pentru corecția mentală a stării unei persoane vârstnice. Sarcinile creative vă permit să identificați problemele care au fost chinuite de mult timp, să scapi de contradicții interne, arată auto-exprimare.

În timpul modelării, desenului, întocmirea poveștilor, protecția, care este observată cu contactul obișnuit verbal, scade sau dispare, astfel încât o persoană are ocazia să aprecieze corect modul în care simte și simte lumea din jurul lui.

Dacă o persoană este dificil de realizat orice sarcini, atunci îl puteți oferi vopsea. Vă permite să îmbunătățiți concentrarea atenției pentru a face față stresului și anxietății. Colorarea vă permite să obțineți o stare liniștită, relaxată, caracteristică a sălii de clasă, atunci când gândurile străine și frunzele de anxietate, iar persoana se concentrează pe deplin pe prezent.

Astfel, terapia de artă permite vârstnicilor să înceapă să conducă un stil de viață calm, plin de bucurie și plin. Oamenii încep să se simtă confortabil, să facă față multor experiențe interne, simt satisfacția.

Nu credeți că după 60 de ani începe vârsta - creativitatea poate deveni un stimulent excelent pentru o nouă întoarcere a vieții.

Oamenii de știință au descoperit de mult că activitatea creativă oferă persoanelor vârstnice, cel mai important lucru este vitalitatea și dorința de a trăi. Pentru o persoană care este angajată într-un lucru preferat, nu există vreo vârstă. Hobbarea unei ocupații interesante ajută persoanele în vârstă să beneficieze de timp, să nu se gândească la rău și - principalul lucru este de a menține forma intelectuală și fizică la un nivel decent. Prin urmare, experții sunt de acord că creativitatea este una dintre secretele vieții îndelungate.

Boala de pensii

Nu este un secret că, după pensionare, mulți oameni în vârstă își pierd un emis de viață, unul pe unul cu dificultățile lor rămân. Acest lucru se datorează faptului că nu au reușit să compenseze pierderea activităților lor profesionale la unele egale cu sensul intelectual.

În medicină, există chiar și o "boală de pensii", atunci când o serie de stări dureroase obișnuite cu munca măsurată, continuă, o serie de stări dureroase se dezvoltă rapid. De exemplu, începe să deranjeze insomnia, apare oboseala caustică, creșterea iritabilității nervoase, caderile spirituale ale spiritului moral și bolile cronice sunt exacerbate. Persoana se dovedește a fi singură cu teama sa, simte o lipsă acută de comunicare, viața îi pare fără scop.

Hobby-uri ca un tânăr ellixir

În acel moment, pensionarii care conduc viața socială activă și lucrează în creativitate rămân tineri și sănătoși. Nivelul vieții lor crește eficient. Studiile recente ale oamenilor de știință demonstrează că ocupația unui lucru preferat devine un fel de adaptare la noi condiții de viață, modul în care reabilitarea psihologică a vârstnicilor.

Terapia de artă

Cercurile și școlile și școlile speciale funcționează cu succes în Europa pentru dezvoltarea creativă a persoanelor în vârstă. Acestea sunt practicate de fundamentele terapiei de artă (o direcție specială de psihologie, unde diagnosticul și tratamentul bolilor apar cu ajutorul creativității). Recent, astfel de instituții au apărut în Rusia: mulți oameni de vârstă de pensionare au devenit ocazia de a începe viața dintr-o nouă foaie datorită claselor creative, cum ar fi lucrările de ac, de cântări, activități literare și artistice etc.

Acul de lucru

Aceste tipuri de creativitate (Batik, Tricotat, Broderie, Beadwork, Macrame, Cusut, Lace de țesut, Modeling etc.) Instruiți o mică motocicletă: degetele devin din ce în ce mai ascultătoare și flexibile și ajută, de asemenea, să mențină activitatea intelectuală.

Cântând.

Exerciții vocale Memoria trenului, îmbunătățirea ventilabilității plămânilor și a întregului aparat de respirație, ridicați starea de spirit și blocați atacurile de depresie. În plus, sesiunile regulate în cor crește nivelul de substanțe speciale - imunoglobulină-A și cortizol, care sunt semne de imunitate bună. Adevărat, unii experți notează: clasele regulate de coruri pot da un efect invers pentru sănătate, deoarece un nivel constant ridicat de cortizol provoacă inhibarea imunității și să rămână într-un colectiv mare este o amenințare sporită a infecției cu răceală.

Pictură

Această lecție oferă libertatea de auto-exprimare, ajută la combaterea stresului, elimină experiențele, calmează nervii. Și din nou, antrenează motilitatea și memoria mică. Este foarte bun să se tragă în aerul proaspăt, de exemplu, pe malurile râului sau în pădure.

Dans

Aceasta nu este doar divertisment, ci și o oportunitate excelentă de a menține corpul în ton. Activitatea fizică ușoară în vârstă este utilă numai. În plus, dansul crește costul de mers pe jos, simțul echilibrului se îmbunătățește, ceea ce ajută la prevenirea rănilor grave de la obținerea vătămărilor grave.

Creativitate Remons.

Dacă vă uitați în jur, puteți găsi o mulțime de oameni mai în vârstă care s-au dus la timp și au găsit o modalitate de a realiza în creativitate și viața socială activă. Luați cel puțin o echipă muzicală "Branovsky Bunicothers", care a câștigat o medalie de argint la concurența de melodii Eurovision 2012. Apropo, vârsta medie a participanților grupului folcloric este de 70 de ani. Cu toate acestea, acest fapt nu a împiedicat femeile să învețe o melodie în limba engleză și să o îndeplinească strălucit.

Mulți oameni care se pensionează, dobândesc o nouă viață: călătoria, sunt oferite hobby-urilor și hobby-urilor, începând mai întâi să deseneze, să cânte, să scrie poezii.

Love Nikolaevna, 63 de ani:"În timp ce lucrați - o mulțime de îngrijorări, cazuri, nu există timp să vă concentrați asupra altora. Și cu pensionare, totul se schimbă. O mulțime de timp liber - vă puteți concentra pe ceea ce am dorit mereu, dar nu există nicio posibilitate. Și apoi începutul creativ este pur și simplu ruperea prin: am început să scriu cântece. În primul rând, s-au născut poezii, apoi melodii, atât de încet totul se rotește. Prietenii mei au fost fascinați de pictura - tocmai au luat perii și vopsele și au decis să încerce. Și a intrat în gust. Principalul lucru este în acest sens: gustul pentru viață nu poate fi pierdut la orice vârstă. Și este întotdeauna posibil să o găsiți. Sau începeți ceva. N-am crezut niciodată că voi scrie poezie, pentru a produce cărți, a participa la expoziții. Nu trebuie să ne fie frică să ne întoarcem în copilărie când creativitatea a fost peste tot ".

Nadezhda Alekseevna, 60 de ani: "Mi sa părut că aș fi tânăr toată viața mea, dar vârsta de pensionare a venit într-un fel în mod neașteptat. Nu puteam să accept mult timp cu faptul că voi primi o "pensionare de muncă pentru limită de vârstă", pentru că simt o altă femeie tânără și destul de atractivă. După concediere de la locul de muncă mi-a părut că viața a fost oprită. A fost o cantitate mare de timp liber, care nu a fost absolut nicăieri de făcut. Am început să predau în mod semnificativ: au avut loc afecțiuni, boli cronice agravate. Am fost salvat de copii și prieteni. Unii au prezentat o mică nepoată, alții - posibilitatea de a se angaja în creativitate. Împreună cu prietenii au creat o echipă mică, în care ajutăm să organizăm vacanțe pentru persoanele în vârstă - aniversări, zile de naștere, întâlniri ale veteranilor. Selectăm însoțitoare muzicale interesante, ne gândim la concursuri și săli de design: desenate postere, umflate baloane, ziare de perete lipici. La recenta aniversare "Fetele mele", am avut un astfel de program - orice tamada ar invidia! Gândurile rele au dispărut imediat undeva, ușurința pierdută a apărut, vreau din nou să dansez, să râd și să mă bucur de viață. "

Hormon de creativitate

Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au deschis un hormon special - dehidroepiilndrosterone (DHEA). Hormonul este produs de glandele suprarenale numai în oameni și maimuțe asemănătoare omului. Nu a fost încă studiat pe deplin, dar acum experții îl numesc "hormon de creativitate". Studiile au arătat că cantitatea maximă de DHEA din sânge este observată în embrioni, iar vârsta concentrației sale scade. În 70 de ani, nivelul DHEA este de numai 10% din valorile observate anterior. Este încă necunoscut dacă este asociat cu îmbătrânirea sau cu alte procese fiziologice. Paradoxal: la ficat lungi, nivelul DHEA este încă ridicat.

Este suficient de comprimat?

Specialiștii au remarcat că nu toți oamenii au scăderea nivelului DHEA cu vârsta. Persoanele creative au 50 de ani sau mai mult, poate fi susținută la același nivel, care a fost și în 30 și în 40 de ani.

Hormonul este produs în forma de dozare, dar numai un medic îl poate atribui să primească recepția după anumite analize. În plus, lipsa experimentelor cu voluntarii nu permite să facă o sută la sută concluzii cu privire la inofensia absolută a formelor medicale de medicamente hormonale cu DHEA.

Creierul renascentist

Cum funcționează forța vindecătoare? Medicii susțin că atunci când se stabilesc o problemă creativă, este activat un număr mare de zone "extra" ale creierului - cei care nu au fost utilizați mai devreme, dar care sunt necesari pentru creativitate. În același timp, alte părți ale creierului sunt activate, ajutând nu numai acest corp în sine, ci și activitățile sistemului cardiovascular, aparatul de respirație, homeostazia organismului, metabolismul și alte funcții și sisteme fiziologice vitale.

În același timp, nu contează dacă o persoană începe la unele clase noi pentru sine sau încearcă să revigoreze fosta activitate mentală.

Câți oameni celebri din lume trăiesc? Să dăm câteva exemple:

• I. V. Michurin a trăit 80 de ani;
• L. N. Tolstoy - 82 de ani;
• Voltaire - 84 de ani;
• I. P. Pavlov - 86 de ani;
• medicul vechi grec Hipocrat - 104 de ani;
• N. D. Zelinsky - 92 de ani.

"Smart trăiește mai mult"

Șeful Științific al Institutului Brain al Rasului Uman, Academician Natalia Bekhtereva, a susținut că "este implicarea unei persoane într-un proces creativ cu toate restructurile însoțitoare din creier și corp și duce la o situație justificată statistic, poate o situație uimitoare când" inteligent trăiește mai mult. " Creierul vine la viață, corpul vine la viață. Legăturile existente dintre celulele și structurile creierului devin din ce în ce mai active, se formează noi legături și, cel mai probabil, celule noi, neuroni.

Creativitatea nu ne promite nemurirea, ci datorită lui pe longevitate activă, ne putem aștepta pe deplin. Și este deja destul de bun.

Expert:Natalia Dolgopolov, doctor-terapeut
Natalia Karpova.

În materialele utilizate fotografii deținute de Shutterstock.com

Terapie cu artă sau terapie de artă - acesta este tratamentul bolilor mentale (congenital sau dobândit ca urmare a stresului transferat) sau a depresiei, în special vârstnici Oameni, cu ajutorul artei fine, broderie, muzica, dansul, meserii din plasticina, lut, aluat etc.

Scopul terapiei de artă

Pacienții sunt angajați în pictura, muzică, cântând. Dar, spre deosebire de participarea la cercuri și secțiuni în viața sănătoasă obișnuită, aceste clase nu sunt niște intrări. Ei fac posibilă privirea în lumea interioară a individului. Și dacă o persoană sănătoasă dorește să atingă cele mai mari rezultate în creativitate, atunci nu există un astfel de scop în instituțiile medicinale. Aici procesul de exprimare a emoțiilor sale este important.

Arta Therapeut. Conform rezultatului creativității pacientului - un desen, scriere, muzică, compoziții - analizează starea, experiențele, starea de spirit. Și mai bine, dacă pacientul însuși, cu ajutorul muncii sale, va fi capabil să se înțeleagă, cauzele bolii lor; Treptat, auto-îmbunătățirea, scapă de fobii și temeri. În lucrare, lumea interioară este exprimată, psihicul este vindecat. În acest fel, sunt tratate depresia și nevroza, se realizează un sentiment de armonie internă.

Tratarea imaginilor

Pacienții care suferă dificultăți în descrierea stării lor pot transmite senzații personale cu un model. În pictura, o persoană cu ajutorul imaginilor simbolice își toarnă sentimentele sale de resentimente, mânie, ură, care se străduiește pentru răzbunare, respingerea de a trăi și a scuti treptat de aceste emoții negative, ascunzând viața, simte ușurarea. El atrage singurătatea, tristețea, tristețea, visele necorespunzătoare.

Terapeuții de artă oferă pacienților să-și afișeze visele pe hârtie. Metoda de iso-terapie constă în faptul că pacientul se exprimă cu

desenele sale se toarnă negativ pe hârtie, normalizând astfel starea sa mentală, lăsând depresia, scăpând de temeri.

Tratamentul muzicii

Nimic cu o astfel de forță nu afectează psihicul unei persoane ca muzică. Ea tratează depresia, calmează cu întreruperi nervoase, stres transferat, elimină insomnia. A dezvoltat programe întregi pentru influența compozițiilor muzicale asupra emoțiilor umane. Impactul are loc cu vibrațiile, ritmul, melodia.

Dancing, pacientul stropind emoțiile sale, alegerea mișcărilor spontan. Când o persoană trăiește un sentiment de libertate de singurătate, neînțelegeri, resentimente, frică, când credința apare în viitor, o persoană este pe calea recuperării. În astfel de clase, o persoană se simte eliberată, nu are nevoie să aibă grijă ca ei să creadă altora despre dansul său. Mișcările sale nu sunt evaluate din punctul de vedere al frumuseții, esteticii.

Rezultatele terapiei de artă

Terapia de artă nu are contraindicații, nu necesită anumite abilități (artistice, muzicale, dans). Vă permite să vă uitați la subconștientul unei persoane. Emoțiile negative sunt exprimate fără rău pentru alții. În timpul clasei creative, contactul dintre medic și pacient. Pacientul, angajat în artă, dobândește armonie, vindecă sufletul. Rezultatele creativității pacientului sunt materiale neprețuite pentru analizarea stării sale mentale, deoarece acestea sunt create spontan, fără intenție. Adesea, un terapeut de artă utilizează metode multimedia de auto-exprimare creativă a pacienților. La interviuri cu pacienții, muzica, cântatul, drama, poezia este reprodusă în același timp.