Cum să masați corect bebelușii. Masaj general si profesional pentru nou-nascuti

01.08.2019

Masajul pentru copii este o mângâiere ușoară și măsurată a corpului copilului cu propriile mâini. Puteți folosi ulei sau cremă pentru copii, astfel încât mâinile să poată aluneca lin pe pielea bebelușului.

Ca parte a procesului de masaj, puteți manipula ușor gleznele, încheieturile și degetele copilului într-un exercițiu articular pasiv. În timpul masajului, vorbește încet, răcește sau cântă copilului tău. Acest lucru va face manipularea ta și mai liniștitoare pentru copil.

Mișcări liniștitoare ale mâinii activează producția de hormonul fericirii, oxitocina, la toți participanții la sesiunea de masaj.

Beneficiile masajului pentru bebeluși

Există multe beneficii ale masajului pentru bebeluși care pot avea un impact pozitiv nu numai asupra unui nou-născut, ci și asupra părinților săi.

Masaj vă va ajuta copilul:

să se dezvolte fizic, cognitiv, social;
stați relaxat și nu supărați;
plângeți și agitați mai puțin;
dormi mai bine.

Un studiu a constatat că masarea unui nou-născut l-ar putea ajuta să se recupereze mai repede de la icter.

Sedintele de masaj sunt deosebit de benefice pentru bebelusii prematuri, în urma cărora vor exista câteva îmbunătățiri:

Creștere mai rapidă în greutate, mai ales când se folosesc uleiuri. Masajul activează un nerv cheie numit nervul vag care conectează creierul cu părțile majore ale corpului, inclusiv cu stomacul. Activarea acestui nerv îmbunătățește digestia și mișcările intestinale, ajutând copilul să se îngrașă.
Ritmul cardiac stabil. Masajul îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, care reglează funcționarea organelor noastre. Astfel, masajul poate ajuta la menținerea constantă a ritmului cardiac al copilului.
Comportament mai calm în timpul stresului și durerii.
Activitate cerebrală mai stabilă. Bebelușii prematuri care primesc masaj tind să aibă o activitate cerebrală în curs de dezvoltare normală. La bebelușii prematuri care nu au fost masați, există o scădere a activității creierului.

Masajul pentru un bebeluș de la 0 la 3 luni este, în primul rând, de a antrena corpul copilului pentru diverse mișcări, de a reduce hipertonicitatea mușchilor picioarelor și brațelor și, de asemenea, de a dezvolta în mod activ mușchii gâtului, întărind pectoralul superior, dorsal. mușchii și centura scapulară.

Masajul pentru un copil la 1 lună este, de asemenea, efectuat pentru a contribui la funcționarea normală a organelor interne, relaxarea musculară și îmbunătățirea metabolismului.

Presiunea puternică și ascuțită nu este permisă atunci când un bebeluș de o lună este masat. Acest lucru este deosebit de important atunci când masați fața și capul copilului. La urma urmei, oasele bebelușului sunt încă în curs de formare și sunt foarte sensibile și fragile.

masajul pentru bebeluși de la 1 lună include mișcări ușoare, transformându-se încet în presiune ușoară;
masajul pentru un bebeluș de 2 luni conține mișcări ușoare și poate include, de asemenea, frecare, frământare și vibrații. Masajul pentru bebeluș de 2 luni este conceput pentru a ameliora colici, relaxa mușchii picioarelor și brațelor, care sunt încă în formă. De asemenea, masajul ar trebui să ajute la calmarea sistemului nervos. Frecarea trebuie făcută cu atenție, deoarece pielea copiilor este încă foarte delicată și subțire. Ar trebui să vă abțineți de la frecare dacă observați o erupție pe pielea bebelușului;
masajul regulat pentru un copil la vârsta de 3 luni ajută la prevenirea herniei ombilicale, constipației și colicilor, are un efect benefic asupra stării sistemului nervos, întărește mușchii și articulațiile și îmbunătățește circulația sângelui. Masarea palmelor și a mâinilor are un efect pozitiv asupra dezvoltării abilităților motorii fine și, prin urmare, asupra abilităților de vorbire și cognitive ale copilului în viitor. Masajul general pentru un bebeluș de trei luni include mișcări ușoare, frecări și exerciții de gimnastică.

Cum să faci un masaj pentru nou-născuți acasă?

Înainte de a decide cum să masați un nou-născut, alegeți un loc sigur pentru masaj. Ar trebui să fie confortabil pentru dvs., astfel încât să fie convenabil să masați copilul și pentru copilul însuși.

Până când bebelușul tău se poate răsturna sau se poate mișca mult, trebuie doar să te asiguri că stă întins pe o suprafață stabilă.

De îndată ce copilul se poate răsturna, este mai bine să alegeți o suprafață de pe care să nu cadă. Bebelușii se pot răsturna în cel mai scurt timp, mai ales dacă copilul este acoperit cu ulei și va fi alunecos.

Mijlocul patului sau chiar podeaua este bine. Doar puneți un prosop curat sau cearșaf curat sub copil. Și nu lăsați niciodată un copil nesupravegheat.

Asigurați-vă că camera este la o temperatură confortabilă și că nu există curenți sau curenti de aer direct. Dacă vremea este caldă, nu-ți masa copilul direct sub un ventilator sau sub suflarea directă a unui aparat de aer condiționat. Bebelușului nu îi va plăcea masajul dacă îi este frig.

Deoarece acesta este un moment special pentru tine și copilul tău, asigură-te că nu există distrageri în cameră. Dacă aveți un animal de companie, mutați-l în altă cameră și puneți telefonul mobil pe silent. Poate doriți chiar să activați muzica relaxantă la un volum scăzut, astfel încât copilul să poată auzi cum i se vorbește.

Aveți tot ce aveți nevoie pentru un masaj la îndemână.

Este necesar să se pregătească:

ulei de masaj;
prosoape pentru a șterge excesul de ulei sau smântână;
haine pentru schimbarea hainelor pentru un copil;
trusă obișnuită de schimbare a scutecelor;
o baie pentru scăldat un copil și un prosop dacă faci baie unui copil după un masaj.

Cum să masezi un nou-născut? Tehnici de bază de masaj

Bebelușii iubesc rutinele stabilite și repetarea.

Deci, dacă îți masezi bebelușul la fel de fiecare dată, el știe la ce să se aștepte și se bucură de experiență.

Începeți să masați bebelușul de la picioare, deplasându-vă treptat către corp, terminând cu capul. Picioarele sunt un loc grozav pentru a începe un masaj, deoarece bebelușii sunt obișnuiți să le atingă picioarele atunci când schimbă scutecul.
Se toarnă câteva picături de smântână sau ulei pe mâini. Încinge uleiul sau smântâna frecându-le între palme.
Frecați-l foarte ușor în pielea bebelușului, începând cu picioarele.
Mișcă-te de-a lungul picioarelor tale. Apoi puteți mângâia ușor de la șolduri până la degete de la picioare.
Urmați aceeași secvență pe mâini. Masează-le de la umeri până la degete de la picioare. Masajul este util de combinat cu exerciții ușoare.
Exercițiu pentru degete. Ciupiți ușor un deget între degetul mare și arătător și îndoiți-l încet și îndreptați-l. Repetați cu fiecare deget. Este util să însoțiți astfel de exerciții cu versuri de creșă.
Exercițiile pentru piept și burtă includ mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Mișcările circulare ale burticii, făcute cu o presiune ușoară, ajută alimentele să se deplaseze prin tractul digestiv.
Țineți picioarele copilului sub genunchi și, în timp ce ridicați picioarele în sus, apăsați ușor genunchii pe burtă. Acest lucru va ajuta la eliberarea excesului de gaze.
Terminați de masat partea din față a corpului copilului cu mișcări extinse de la piept până la șolduri.
Întoarceți copilul pe burtă pentru a-i masa spatele. Folosiți cercuri mari, în sens invers acelor de ceasornic, în timp ce vă urcați pe spate de la bază până la umeri.
Nu apăsați pe zona coloanei vertebrale. Acest lucru poate dăuna copilului dumneavoastră.
Terminați masajul spatelui cu mișcări mari de la umeri până la șolduri, așa cum ați făcut pe partea din față a corpului.

masajul capului bebelușului

În India, niciun masaj pentru bebeluși nu se face fără un masaj al capului.

Unii copii iubesc să li se atingă capul mai mult decât orice altă parte a corpului.

Daca copilul tau este unul dintre cei carora nu le place sa fie atins pe cap, nu insista asupra unui astfel de masaj. Așteptați ca copilul să crească puțin și apoi încercați din nou. Pe măsură ce copilul devine din ce în ce mai familiarizat cu masajul, poate ajunge să iubească și masajul capului.

Cum ar trebui să masezi capul bebelușului tău?

Este necesar să fii foarte blând cu capul unui nou-născut, deoarece oasele craniului încă nu s-au fuzionat.

La examinare, puteți observa puncte moi care uneori pulsează. Se numesc veri. Există două fontanele, una este situată pe coroană (fontanela mare), cealaltă este pe ceafă (fontanela mică) a copilului. Fontanela posterioara se inchide cand bebelusul tau are aproximativ 6 saptamani, dar fontanela de deasupra capului se inchide la 18 luni.

În primele șase săptămâni, nu faceți mișcări de presiune în timp ce masați capul. Mângâiați ușor toate părțile capului folosind ulei, lăsați-l să se înmoaie singur.

Odată ce capul bebelușului este înțepenit, puteți apăsa ușor cu degetele în cercuri mici în timp ce vă deplasați în jurul capului copilului.

Dar nu aplicați niciodată presiune în partea superioară a capului bebelușului, unde fontanela mai mare este încă moale.

Fontanelele se închid și se întăresc de la sine pe măsură ce oasele capului bebelușului cresc și se contopesc.

Până când copilul își poate ține capul singur, aplică ulei pe cap atunci când copilul este întins pe spate. Așa că orice ulei care picura nu îi va cădea pe față. Când copilul își ține capul singur, puteți aplica uleiul în timp ce stă întins pe burtă. Acest lucru va face poziția de exercițiu și mai confortabilă.

Dacă copilul dumneavoastră are dermatită seboreică, nu pieptănați crusta în timp ce aplicați uleiul. Veți descoperi că dacă uleiul este lăsat pe capul bebelușului peste noapte, va ajuta la înmuierea crustei, care poate cădea de la sine atunci când faceți baie sau când spălați sau pieptănați părul copilului.

Chiar dacă nu este cazul, dermatita seboreică nu interferează cu bebelușul și este foarte frecventă în rândul copiilor. Adesea dispare de la sine pe măsură ce copilul crește.

Pieptănând crusta, riscați să deteriorați scalpul și să provocați infecție.

Cât de des ar trebui să faci masaj?

În mod tradițional, copilul este masat în fiecare zi înainte sau după baie. Unii părinți fac masaj de două ori pe zi în primele trei luni. Dar nu există un număr ideal de sesiuni de masaj.

Cât de des faci asta depinde de timpul disponibil și de cum se simte copilul în timpul masajului. Dacă sunteți o mamă care lucrează, atunci cel mai probabil va fi dificil pentru copilul dumneavoastră să-l maseze în fiecare zi.

Chiar dacă copilul primește masaj doar din când în când, toate beneficiile masajului vor funcționa.

Durata sesiunii de masaj

Durata masajului variază în funcție de vârsta copilului. Unii bebeluși îl iubesc încă de la naștere, iar apoi este nevoie de până la 30 de minute pentru a masa întregul corp.

Daca bebelusul tau nu ii place masajul la inceput, tine sesiunile scurte. Când bebelușul tău începe să se târască sau să meargă, s-ar putea să observi că nu vrea să se întindă atât de mult. Apoi trebuie să faceți un masaj timp de 5 - 10 minute.

Doar „citește” semnele pe care le face copilul tău. Vă vor anunța dacă îi place sau nu masajul.

Maseaza-ti bebelusul cand nu ii este foame sau nu este obosit. Așa că îi va plăcea mai mult masajul. Acest lucru se poate întâmpla în orice moment al zilei.

Bebelușii iubesc predictibilitatea, așa că dacă faci lucrurile în același timp și în aceeași succesiune, se simt în siguranță și fericiți. De exemplu, dacă începeți cu masaj, apoi cu baie, hrănire și, în final, să dormi, copilul va învăța să recunoască această ordine de acțiuni și o va aștepta cu nerăbdare.

Acest lucru poate fi dificil de realizat cu un nou-născut atunci când este nevoie de alăptari frecvente și copilul doarme de cele mai multe ori. Când va crește și are mai mult timp să fie treaz, îți poți face timp.

Deoarece masajul îl relaxează pe bebeluș, îl poți chiar face parte din ritualul tău de culcare. Masajul înainte de culcare va ajuta copilul să se relaxeze după o zi activă și să se calmeze, să fie gata de odihnă.

Daca bebelusul tau plange mult noaptea, un masaj de seara poate ajuta la reducerea sanselor de plans. Cu timpul, iti vei cunoaste mai bine copilul si vei putea gasi momentul potrivit pentru masaje si bai. Lasă copilul să fie ghidul tău.

Când este contraindicat masajul?

Dacă copilul dumneavoastră are o erupție cutanată, nu aplicați cremă sau ulei pe piele fără a consulta mai întâi un medic.

Dacă devine clar că erupția este cauzată de crema sau uleiul care a fost folosit pentru masajul bebelușului, încetează să-l mai folosești, consultă un medic pentru a afla care uleiuri sau creme sunt cele mai bune pentru bebelușul tău.

Unii experți spun că cel mai bine este să nu faci masaj atunci când copilul tău are febră sau este bolnav. Alții susțin că masajul blând în timpul unei boli virale poate ajuta la ameliorarea durerilor corporale.

Dacă copilul dumneavoastră are febră, consultați-vă medicul înainte de a face un masaj.

Acceptați și explicați-vă întotdeauna semnalele de la copil. Când este bolnav, poate deveni agitat și poate refuza masajul. Pe de altă parte, dacă atingerea ta ameliorează durerea din corp, bebelușul va putea să se calmeze, să adoarmă mai repede cu mișcările tale blânde.

Dacă febra copilului crește, acesta poate simți frig. Așa că poți doar să călci și să o freci peste haine fără să te dezbraci. Totusi, daca febra scade, bebelusul se poate simti fierbinte si poate prefera sa-si dezbrace hainele.

Urmăriți copilul. Încercați întotdeauna să înțelegeți ce îl face să se simtă cel mai confortabil.

În timpul iernii, trebuie să faceți și masaj. Dar bebelușului îi va plăcea doar dacă nu simte frigul. Așa că asigurați-vă că camera este suficient de caldă înainte de a vă dezbraca copilul.

Cum să masați un bebeluș este determinat în mare măsură de copilul însuși. Capacitatea de a citi semnalele comportamentului său este cel mai important moment al masajului. Copilul tău va arăta când ar trebui să se termine, ce mângâieri îi plac bebelușului și ce nu.

Salut baieti! Cu tine Lena Zhabinskaya! Masajul nou-născutului devine din ce în ce mai popular. În căutarea unui specialist bun care să o conducă, oamenii apelează la policlinici, centre de dezvoltare timpurie, cabinete private, în sfârșit. Ei cred că astfel de manipulări cu copilul lor îl vor ajuta să crească mai repede.

Dar este totul atât de clar bine în această chestiune sau există situații în care există mai mult rău decât bine? Sau astfel de manipulări sunt contraindicate în principiu? Să aflăm astăzi!

Moda masajului a dispărut de când mamele, care l-au practicat activ, au început să susțină că le-a făcut bebelușii mai calmi și mai sociabili. Au început să o facă aproape de la 0 luni, susținând că în această perioadă firimiturile au încă receptorii auditivi și vizuali slab dezvoltați, drept urmare el percepe lumea din jurul său doar prin atingere.

Mișcările ușoare regulate îi permit să dezvolte cu adevărat o stare emoțională stabilă - este mai puțin capricios și plânge. Masajul este, de asemenea, o excelentă prevenire a multor boli ale copilăriei care pot apărea ca urmare a inconsecvenței în activitatea organelor și sistemelor interne.

Un bun exemplu în acest sens este tractul gastrointestinal. Câte mame au avut constipație la nou-născuți? Dar a fost un masaj executat corect care i-a ajutat pe mulți să rezolve această problemă.

În plus, mișcări blânde de masaj:

ameliorează tensiunea și hipertonicitatea musculară;
elimina excitabilitatea crescută;
îmbunătățirea somnului;
contribuie la dezvoltarea activității motorii și afectează postura, forma fizică.

În general, masajul este incredibil de util pentru un nou-născut. Singurul moment în care poate dăuna este neglijarea contraindicațiilor pentru acesta, precum și invitarea unui străin să o efectueze. Atunci copilul se teme, obraznic,. Dar despre asta vom vorbi puțin mai târziu.

feluri

Există trei tipuri de masaj la programare. S-a întâmplat:

medical;
tratament-si-profilactic;
preventiv.

Fiecare dintre ele are propriile sale avantaje și caracteristici de performanță. Dar mai întâi lucrurile.

Masoterapie

Este ușor de ghicit că ar trebui să fie efectuată exclusiv de un specialist, iar acest lucru nu este surprinzător, deoarece ajută la scăderea multor afecțiuni, și anume:

hipotonicitate, hipertonicitate;
displazie de șold;
torticolis;
asimetrii ale tonusului muscular al corpului și membrelor;
luxație congenitală;
picior roșu congenital și dobândit;
hernie ombilicala;
deformări ale picioarelor;
picior plat-valg;
boli ale sistemului nervos central.

Tratamentul pentru toate aceste boli cu ajutorul masajului se realizează prin diferite tehnici. Toate sunt deținute de un specialist care poate ajuta copilul. Rezultatele pozitive ale ședințelor sale se observă după câteva zile.

Terapeutic și profilactic

Acest tip de masaj presupune frământarea întregului corp, cu o atenție deosebită acordată zonelor cu probleme. Ce ar putea fi? Cel mai adesea burta și organele respiratorii. Masajul terapeutic și profilactic poate fi recomandat pentru colici și tulburări ale sistemului digestiv, boli ale sistemului genito-urinar, bronșită.

Datorită faptului că are propriile subtilități și secrete, doar un specialist poate face un astfel de masaj. După mai multe sesiuni de lucru cu el, se remarcă:

normalizarea circulației sanguine;
îmbunătățirea sistemului cardiovascular;
eliminarea defectelor sistemului muscular și osos.

Un nou-născut, datorită masajului terapeutic și profilactic, învață să se răstoarne rapid pe burtă, să se târască, să se așeze, să se ridice în picioare, să meargă.

Profilactic

Scopul acestui masaj este:

îmbunătățirea circulației sângelui și a respirației;
îmbunătățirea metabolismului și a apetitului;
normalizarea somnului și a comportamentului, care este deosebit de importantă pentru copiii excitabili.

Medicii mai spun că acest tip de masaj ajută la creșterea imunității copilului și îl protejează de multe boli în viitor. Și acestea nu sunt cuvinte goale, ci rezultatele cercetărilor lor. Într-una dintre ele, oamenii de știință au luat urina nou-născuților după masaj. Rezultatul a arătat o cantitate redusă de cortizol, sau hormon de stres, în ea. Dar el este cel care distruge celulele care sunt responsabile pentru o imunitate puternică și inhibă involuntar dezvoltarea creierului.

Un alt avantaj al masajului preventiv este că poate fi efectuat acasă chiar de către părinți. Mai mult, este foarte important ca bebelușul să stabilească un contact fizic apropiat cu ei, ceea ce va face posibilă obținerea stabilității viitoare a sistemului nervos. Cu alte cuvinte, un bebeluș care simte în mod regulat atingeri blânde și blânde va fi mai calm, mai echilibrat și mai încrezător în sine. În același timp, părinții pot masa nu numai întregul corp, ci și părțile sale individuale - burta, picioarele, brațele.

Există vreo contraindicație

Medicii notează că oricare dintre aceste tipuri de masaj poate fi efectuat de un specialist numai dacă nu există contraindicații. Despre ce este vorba:

aproximativ temperatură ridicată (37,5 și peste);
boli de sânge;
tuberculoza oaselor și articulațiilor;
formă severă de rahitism;
hepatită;
leziuni ale membrelor, răni deschise și arsuri;
boli ale sistemului genito-urinar în formă acută (pielonefrită, cistita);
afecțiuni ale pielii;
aproximativ la vârsta de 1 lună și mai devreme - în acest moment, masajul poate face doar rău;
defecte cardiace (deși pot exista excepții, care sunt determinate doar de medic);
sângerare;
hernii inghinale sau ombilicale extinse;
hernii predispuse la încălcare;
vaccinare recentă și viitoare.

Nu masați pentru răceală, gripă, SARS. Singura excepție de la această regulă este masajul cu percuție, al cărui scop este de a facilita evacuarea sputei.

Lăcrimașul, capriciosul și starea de spirit negativă a firimiturii în general sunt, de asemenea, contraindicații serioase pentru masaj. Dacă este inevitabil, este necesar să aflați motivul pentru proasta dispoziție a copilului și apoi, după ce a creat un fundal favorabil și îmbunătățindu-l, treceți la implementare.

Când este necesar masajul

Pentru a nu urma orbește moda, este necesar să înțelegem norma și abaterea de la ea. Aceștia din urmă sunt principalii factori pentru medicul pediatru și neurolog care mărturisesc în favoarea numirii unui masaj. Este recomandat dacă:

la vârsta de 1,5 - 2 luni, copilul nu ține sau ține, dar foarte prost în poziția pe burtă;
la 4 - 5 luni nu incearca sa se rostogoleasca pe spate sau pe burtica;
la șase luni nu încearcă să se așeze;
la 7 - 7,5 luni, încă stă nesigur, din când în când, căzând într-o parte, arcuindu-și spatele în arc;
la 8 - 9 luni nu se poate târâ și nu are de gând să o facă;
la 9 luni nu vrea să se ridice singur, ținându-se de un sprijin;
nici măcar nu pot merge de mână timp de un an.

Toate acestea indică prezența unor probleme cu tonusul muscular, care îl împiedică să înțeleagă ceva nou și să ajungă din urmă cu semenii săi în dezvoltare. În mod ideal, numai un medic poate spune exact ce masaj va ajuta un anumit copil după o examinare.

Când sunt întrebați la ce vârstă să înceapă să o facă, toți experții sună cu încredere între 4 și 5 săptămâni. Se crede că în acest moment este întârziat, iar copilul se adaptează în sfârșit la mediu.

Între timp, majoritatea părinților tineri tind să înceapă să-și maseze bebelușii la vârsta de 3 luni. Când contactul cu el a fost deja stabilit și el însuși este vesel și calm.

Reguli

Cum să masați corect un nou-născut? Se pare că trebuie să o începi cu pregătire.

Temperatura camerei în cameră ar trebui să fie de 21 - 22 de grade, iar camera în sine ar trebui să fie bine ventilată.
Când mai exact poți începe? Toate manipulările trebuie efectuate nu mai târziu de o oră înainte de masă și nu mai devreme de 1 oră după.
Mâinile maseurului trebuie să fie calde. Toate bijuteriile trebuie îndepărtate.
Este necesar să așezați copilul numai pe o suprafață tare și caldă.
Pentru masarea bebelușilor sănătoși, nu sunt necesare creme hidratante suplimentare.
Durata optimă a ședințelor este de 5-10 minute cu o ușoară creștere treptată a timpului.

Cine ar trebui să facă

Este foarte posibil ca părinții înșiși să efectueze masaje terapeutice și profilactice și profilactice direct după un studiu detaliat al literaturii speciale și consultarea unui specialist. Această opțiune are o serie de avantaje neîndoielnice:

copilul nu se teme și se bucură de contactul cu mama și tatăl lui iubiți;
efectuați masaj în orice moment și loc convenabil pentru dvs.;
controlezi puterea și intensitatea manipulărilor și le poți întrerupe oricând;
este absolut gratuit.

Dacă preferați să invitați un specialist, monitorizați cu atenție reacția firimiturii la un străin. Dacă micuțul este speriat, țipă și plânge, un astfel de masaj va face mai mult rău decât bine.

Psihicul copilului este aranjat în așa fel încât să-și simtă mama cu intensitate și extrem de rar este pregătit să intre în contact strâns cu străinii.

Pentru un specialist în vizită, în cele mai multe cazuri, copilul dumneavoastră este doar o treabă de făcut rapid pentru a se grăbi la următorul mic client și nu există timp suplimentar pentru a stabili contactul și a se calma.

Stresul primit de un bebeluș în timpul unui masaj dureros efectuat de mătușa altcuiva poate afecta negativ formarea unui psihic sănătos al unui nou-născut. La urma urmei, după cum știți, toate problemele vin din copilărie.

Prin urmare, dacă ai o astfel de dorință, nu fi leneș, învață tehnici simple și masează singur copilul.

Tehnici și trucuri

Pentru nou-născuții cu vârsta cuprinsă între 1-3 luni nu se folosesc mișcări de forță. Sunt permise doar mișcări ușoare și frământare.

După aceea, copilul poate fi mângâiat pe tot corpul.

Este important de știut: la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 - 3 luni, nu masați zona cotului, axilei, interiorul coapsei, sub genunchi, precum și fontanelei.

După permisiunea medicului, puteți masa articulația șoldului. Constă în mângâierea prealabilă a acestei zone, precum și în efectuarea exercițiului „Toad”, când picioarele sunt depărtate.

Dacă doriți, ar trebui să încercați mingea. Bebelușul este așezat pe suprafața lui și scuturat, ținând-o în brațe.

Salvează articolul pe peretele tău dacă ți-a plăcut și, de asemenea, abonează-te la actualizările blogului! A fost Lena Zhabinskaya, la revedere!

Masajul este un efect manual complex asupra pielii și a sistemului musculo-scheletic - oase, articulații și mușchi. Orice tip de masaj îmbunătățește circulația sângelui și nutriția pielii, precum și a organelor și țesuturilor, stimulează metabolismul. Prin procedurile de masaj, puteți influența și dezvoltarea neuropsihică a bebelușului, deoarece în timpul ședinței un număr mare de impulsuri nervoase sunt trimise către sistemul nervos, ceea ce contribuie la dezvoltarea optimă a acestuia. Efectul benefic al masajului asupra corpului firimiților se manifestă printr-o îmbunătățire a apetitului, normalizarea tractului gastrointestinal. În funcție de tehnica de masaj, acesta poate fi utilizat pentru normalizarea tonusului muscular, corectarea deformărilor osteoarticulare sau tulburări ale sistemului musculo-scheletic.

Când este necesar un masaj al sânilor?

Masajul pentru copii este de două tipuri - wellness și terapeutic.

Wellness-ul se realizează în scopul menținerii sănătății, sarcinile sale sunt aceleași cu cele ale orelor de gimnastică și educație fizică pentru copiii mai mari.

Masajul terapeutic este prescris pentru a elimina defectele existente.

Există masaj terapeutic general (în timpul procedurii, întregul corp este afectat) și local (impactul se face pe o anumită zonă).

Ca mijloc puternic de efect terapeutic, masajul pentru bebeluș este prescris în următoarele condiții:

Patologia perinatală a sistemului nervos (tulburări ale funcției și maturizării sistemului nervos ca urmare a traumatismelor la naștere, a sarcinii severe sau a perioadei postpartum și alte cauze). O manifestare frecventă a acestei boli este o încălcare a tonusului muscular, întârzierea dezvoltării motorii.
Dezvoltare motorie întârziată.
Hipotrofie (lipsa greutatii corporale).
Instalarea plano-valgus a picioarelor.
Curbura picioarelor - deformare valgus (în formă de X) sau varus (în formă de O) a picioarelor.
Displazia de șold, luxația congenitală de șold sunt afecțiuni asociate cu subdezvoltarea articulațiilor șoldului.
Torticolis muscular congenital.
Picior bot congenital.
Rahitismul este o boală în care există o încălcare a metabolismului calciului și fosforului, deficit de vitamina D. Lipsa tratamentului duce la afectarea formării osoase și la întârzierea dezvoltării motorii.

Remarcăm încă o dată că toți copiii sănătoși, fără excepție, nu au nevoie să facă masaj terapeutic. În ciuda tuturor avantajelor sale, este un efect suplimentar stresant nonfiziologic. Dacă bebelușul este sănătos, nu este nevoie să-i forțezi dezvoltarea psihomotorie, să crești aportul de sânge către organe și țesuturi sau să afectezi tonusul muscular normal.

Pentru ca copilul să crească și să se dezvolte normal, este suficient să efectueze zilnic un masaj de îmbunătățire a sănătății, adecvat vârstei, această mamă se poate face singură. Masajul wellness, spre deosebire de masajul terapeutic, este de natură generală, adică are un efect uniform asupra întregului corp; în timpul acestei proceduri se efectuează mișcări fiziologice pentru o anumită vârstă.

Când nu ar trebui să-ți masezi copilul?

La fel ca medicamentele, masajul pentru bebeluși are o listă destul de largă de contraindicații. Prin urmare, doar un medic ar trebui să prescrie un masaj unui copil, chiar și în scop preventiv.

Masajul bebelușului nu se efectuează pentru următoarele boli:

Toate condițiile însoțite de o creștere a temperaturii (răceli, boli purulente-inflamatorii). Masajul va contribui la o creștere și mai mare a temperaturii.
Orice boală în stadiul acut, inclusiv alergică. Masajul este un efect stresant care este nedorit în timpul unei exacerbări a oricărei boli.
Boli severe ale ficatului și rinichilor, însoțite de o încălcare a funcției acestor organe (de exemplu, inflamația rinichilor - nefrită, inflamația ficatului - hepatită). Cu aceste boli, este prescris regimul cel mai crunt, așa că nu se efectuează cursuri de masaj.
Malformații cardiace congenitale severe cu aport insuficient de sânge, care se manifestă prin dificultăți de respirație, umflare, tuse. Procedurile de masaj reprezintă o povară suplimentară pentru inimă, astfel încât masajul la un copil cu boală cardiacă severă poate provoca o deteriorare semnificativă a stării.
Herniile mari, atunci când organele interne (ombilicale, inghinale etc.) cad în proeminența hernială cu risc de lezare. Masajul poate provoca o hernie strangulară, care va provoca dureri severe și va necesita intervenție chirurgicală imediată.
Rahitismul la apogeul bolii. În această etapă a bolii, copiii sunt deosebit de neliniștiți și excitați; masajul, ca efect stresant suplimentar, este nedorit, deoarece se recomandă un regim de economisire.
Malnutriție severă (scădere în greutate pronunțată). Masajul nu se efectuează din cauza dezvoltării slabe a mușchilor, a grăsimii subcutanate și, de regulă, a stării generale severe a copilului.
Boli ale sistemului musculo-scheletic, manifestate prin fragilitatea crescută a oaselor. Masajul în acest caz poate provoca fracturi osoase.

Caracteristicile masajului pentru bebeluși

Când efectuați masaj pentru copiii foarte mici, este important să respectați următoarele principii:

Există o singură ședință de masaj pe zi.
Cu cât copilul este mai mic, cu atât se folosesc regimuri de masaj mai blânde.
Organele genitale nu sunt masate, suprafața anterioară a piciorului inferior (datorită subțirii deosebite a pielii în această zonă și a proximității osului), zona ficatului (hipocondrul drept), din cauza riscului de rănire, șoc efectele asupra articulațiilor genunchiului sunt limitate, la bătaia pe spate, zona rinichilor nu este implicată (mică a spatelui).
Masajul bebelușului trebuie efectuat la o temperatură confortabilă (22-24°C), într-o cameră bine ventilată, pe o suprafață tare, caldă și uniformă.
Copilul ar trebui să fie într-o dispoziție bună. Trebuie avut în vedere faptul că copilul poate reacționa cu emoții negative la primele proceduri. Plânsul lui este cel mai important semnal pentru oprirea masajului. În acest caz, trebuie să vă opriți, să așteptați ca bebelușul să fie într-o dispoziție uniformă și să continuați procedura într-un mod mai blând, crescând treptat cantitatea de manipulări necesare.
Masajul nu trebuie făcut imediat după sau înainte de mese sau de somn. Intervalul dintre masaj și timpul de somn sau de masă ar trebui să fie de cel puțin 30-40 de minute.
Mâinile celui care efectuează masajul trebuie să fie calde și curate, unghiile să fie tăiate scurt.
Durata cursurilor de masaj poate fi diferită și, de regulă, este de la 10 la 15 proceduri pe curs, de la 1 la 3 cursuri pot fi prescrise cu o pauză de 2-3 săptămâni între ele.
Nu este de dorit să întrerupeți cursul de masaj început fără anumite contraindicații. Trebuie înțeles că nu trebuie să vă așteptați la un efect instantaneu de la primele proceduri, este posibil să evaluați pe deplin impactul pozitiv al masajului numai după un curs complet.

Cui să-i încredințeze masajul bebelușului?

Dacă medicul pediatru a prescris un curs de masaj pentru copil, dar mama nu dorește să viziteze clinica în fiecare zi și preferă un masaj terapeut privat, ar trebui să ia în considerare cu atenție alegerea unui specialist. Acesta ar trebui să fie un profesionist medical, special instruit în domeniul masajului pentru bebeluși, cu experiență de lucru.

Masajul mamei

Pentru copiii sub 1 an, există 5 complexe de masaj pentru copii pentru îmbunătățirea sănătății. Mama poate învăța să le facă singură. Acest masaj este recomandat tuturor copiilor sanatosi in lipsa contraindicatiilor mentionate mai sus. De obicei, aceste complexe sunt predate mamei de catre asistenta cabinetului unui copil sanatos din clinica prin acord prealabil cu medicul pediatru.

Părinții pot găsi aceste cinci complexe standard în orice manual de masaj sau îngrijire a copiilor. Ele corespund vârstei bebelușului: primul este pentru copii 1-3 luni, al doilea este pentru 3-4 luni, al treilea este pentru 4-6 luni, al patrulea este pentru 6-9 luni, al cincilea este pentru 9-12 luni. Prima este cea mai blândă; treptat, pe măsură ce copilul se dezvoltă, gama de mișcare crește. De exemplu, ridicarea trunchiului dintr-o poziție predispusă se efectuează numai în al patrulea complex, când bebelușul începe să se așeze, includerea unei astfel de mișcări în primul complex ar fi nefiziologică. Astfel, complexele sunt pe deplin adaptate si coordonate cu dezvoltarea bebelusului.

Un medic specialist sau masajul însuși, dacă este necesar, poate învăța mama anumite elemente ale unui masaj specializat. De exemplu, cu displazia articulațiilor șoldului (subdezvoltarea articulațiilor șoldului, care se manifestă prin dificultatea de răpire a șoldurilor în poziția dorsală), unele exerciții de masaj specializate pentru mamă trebuie pur și simplu stăpânite, deoarece acest set de exerciții pentru formarea corectă a articulației șoldului trebuie repetată de fiecare dată când copilul este înfășat.

Fiecare mamă ar trebui să știe când și cum să maseze un nou-născut pentru a ajuta copilul să se dezvolte.

În viața oricăror firimituri, primul an este cel mai responsabil, pentru că în această perioadă are multe de învățat: mai întâi se târăște, apoi se așează, iar unii au timp să facă primii pași. Prin urmare, de la naștere, este necesar să se întărească mușchii copilului, pregătindu-l pentru astfel de „exploatări”. În special acest lucru ajută la masajul nou-născuților acasă.

Dacă știți să masați corect un nou-născut, atunci cu ajutorul acestuia puteți chiar să-i atenuați durerea de burtă și, astfel, să-l liniștiți.

Când să începeți să masați un nou-născut?

Multe mame tinere sunt preocupate de întrebarea, la ce vârstă masează un nou-născut? În absența contraindicațiilor, masajul efectuat într-o clinică pentru copii nu se efectuează mai devreme decât după două până la trei luni de la nașterea copilului. La domiciliu, masajul pentru nou-născut poate fi început de la vârsta de trei săptămâni, după ce rana ombilicală s-a vindecat.

Se știe când este cel mai bine să începeți să masați un nou-născut - când este treaz și bine dispus. Dacă, la începutul ședinței, copilul continuă să acționeze, atunci este mai bine să transferați masajul într-un moment mai potrivit. Este recomandabil să respectați un anumit program - și va fi mai convenabil pentru mamă, iar copilul este mai familiar.

De obicei, exercițiile fizice, inclusiv masajul, sunt efectuate dimineața sau după-amiaza. După cursuri, unii copii sunt activi, dar cei mai mulți adorm repede. Din cauza caracterului imprevizibil al răspunsului la masaj, acesta nu trebuie administrat înainte de culcare, mai ales dacă copilul nu doarme bine noaptea.

În ceea ce privește momentul în care să începeți un masaj pentru un nou-născut, trebuie avut în vedere că acesta nu trebuie început înainte de hrănire și, de asemenea, nu mai devreme de o oră după acesta, deoarece un copil bine hrănit nu se va putea relaxa și unul flămând va protesta, cerând mâncare.

Tehnici de bază de masaj pentru nou-născuți

Chiar și fără să știe să maseze un nou-născut, mamele nu trebuie să se teamă de acest lucru, pentru că nu au nevoie de educație medicală, bebelușii trebuie masați ușor și cu dragoste. Pentru aceasta, o tânără mamă ar trebui să stăpânească doar câteva tehnici de bază utilizate în procedură.

Înainte de ședință, este mai bine să ungeți ușor mâinile cu ulei de masaj pentru bebeluși, astfel încât să se obțină mișcări fine.

Mângâind. Pentru bebeluși, aceasta este metoda principală de masaj de relaxare și este prima opțiune a ce masaj poate fi făcut unui nou-născut. În același timp, mâna mamei trebuie să alunece ușor peste pieptul, burta, spatele și membrele copilului, fără a aduna pielea în pliuri. Chiar dacă intensitatea expunerii în timpul mângâierii este minimă, efectul de vindecare este totuși atins: circulația sângelui este activată, aprovizionând mai bine organele și țesuturile interne, sistemul nervos se calmează și mușchii se relaxează. De obicei, o sesiune de masaj începe cu mângâieri, care precede alte manipulări.
Triturarea. Aici impactul este mai intens și mai profund. Frecarea provoacă relaxarea mușchilor, iar sistemul nervos devine mai puțin excitabil. Un masaj similar la domiciliu se face bebelușului cu toată palma sau doar cu vârfurile degetelor spre centru de la periferie în sensul acelor de ceasornic (de exemplu, de la mână la umăr). În acest caz, mâinile nu trebuie să alunece peste piele, ci să o miște, iar mișcările de aici sunt mai energice decât atunci când o mângâi. Această tehnică poate afecta straturile mai profunde ale pielii.

frământare. Aceasta este o tehnică și mai intensă, astfel încât efectul ei terapeutic va fi mai puternic. Cu trei degete, trebuie să faceți simultan mișcări circulare și de translație, frământând mușchii copilului. Mișcările ar trebui să fie energice, dar în același timp blânde și moi. Pentru a întinde fesele și gâtul bebelușului, se efectuează mișcări de ciupit: pielea este deplasată în timp ce este ținută de degetul mare, arătător și mijlociu ale mâinii. Pâslirea picioarelor bebelușului se face cu ambele mâini: o palmă este situată pe partea din față a piciorului inferior, iar cealaltă pe spate, mută simultan pielea de la picior la coapsă în sensul acelor de ceasornic.
tremurând. Acest masaj nou-născut este pentru sânii lor. Puneți palmele pe partea inferioară a pieptului, ca și cum ar fi acoperit-o. În plus, degetele mari ale mâinilor sunt conectate și efectuează indentări ritmice ușoare. Această tehnică este folosită și pentru masaj și gimnastică pentru brațele și picioarele bebelușilor.
Pat. Mama face această tehnică cu una sau două mâini, mișcându-se de-a lungul sau peste corp, precum și în zig-zag sau în spirală. Deoarece spatele degetelor ușor răspândite acționează asupra pielii, procedura pentru firimituri va fi nedureroasă.

Video cu masaj pentru un nou-născut

Dacă vă uitați la videoclipul despre cum să masați un nou-născut, atunci acordați atenție faptului că se face cu un zâmbet plăcut și cuvinte afectuoase. Potrivit psihologilor copiilor, în acest fel poți stimula perfect dezvoltarea vorbirii și a comunicării în general.

Caracteristicile masajului pentru nou-născuți de diferite vârste

Este important nu numai să cunoaștem tehnicile de masaj, ci și ce masaje se fac nou-născuților la diferite vârste. Aceste informații sunt deosebit de importante pentru mamele care decid să nu meargă la clinică, ci să-și maseze singur copilul.

Masaj pentru nou nascut la 1 luna. Pentru această vârstă, mângâierea este aplicabilă în principal. Făcând-o corect, puteți accelera circulația lichidului interstițial și a limfei. Procedura începe cu un masaj al picioarelor și al mâinilor. Apoi copilul se întoarce pe burtă, iar spatele îi este mângâiat ușor de jos în sus cu dosul mâinii și în direcția opusă cu palma mâinii. În continuare, trebuie să treceți la masarea burtei firimiturii, pentru care se întoarce din nou pe spate. Cu mâna dreaptă, trebuie să mângâiați burta într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Un astfel de masaj al unui nou-născut la 1 lună facilitează eliminarea gazelor, iar apoi copilul are o durere de stomac, care este o problemă comună pentru copiii de această vârstă.
Masaj pentru nou nascut la 2 luni. În curând copilul va învăța să-și țină capul, așa că este deosebit de important să-și maseze vertebrele cervicale. În această perioadă, mângâierea rămâne principala metodă de masaj, dar este completată treptat prin frecare. Deoarece această tehnică este efectuată în direcții diferite, atunci cu ea există un contact mai strâns și mai uniform cu pielea bebelușului. Frecarea îmbunătățește circulația sângelui în venele superficiale. Tot în această perioadă se folosește frecarea membrelor cu mișcări circulare în direcția de la periferie către axile și cavitățile inghinale. Sesiunea începe cu mângâiere, apoi continuă cu frecare și se termină din nou cu mângâiere.
Masaj pentru nou nascut la 3 luni. Este util pentru bebelușii de această vârstă să combine masajul cu exerciții simple de gimnastică. În primul rând, membrele copilului trebuie să fie încălzite prin mângâiere. După mânerul bebelușului, este necesar să se încrucișeze pe piept și să se răspândească în lateral de 5-8 ori. Apoi trec din nou la masaj - acum burta este mângâiată în sensul acelor de ceasornic, frecată, iar apoi mușchii laterali sunt mângâiați. Urmează exerciții pentru picioare. Sunt mai întâi împreună, apoi sunt îndoiți și neîndoiți alternativ de 4 ori. Apoi bebelușul se răstoarnă pe burtă și mai întâi se mângâie spatele, apoi gâtul.

Masaj la 4 luni. Practic repetă aceleași proceduri, dar în fiecare săptămână proporția mișcărilor pasive ar trebui să scadă, iar numărul tehnicilor active, dimpotrivă, să crească. Exercițiile pentru picioare și trunchi ar trebui alternate cu tehnicile de masaj descrise mai sus.

În timpul ședinței, este de dorit prezența unor jucării strălucitoare frumoase, pe care bebelușul trebuie să învețe să le apuce cu ambele mâini și picioare.

Masaj la 5 luni. Cel mai bine este să-l cheltuiți în timpul celei de-a doua stări de veghe. Tehnicile de masaj și exercițiile ar trebui să fie în continuare alternate, iar la frecare și mângâiere ar trebui adăugată atingerea cu vârful degetelor. Continuă și gimnastica, dar este completată de șezarea bebelușului, culcat pe spate cu sprijinul pentru brațele lăsate deoparte, precum și târâtul în patru picioare, coate și genunchi.
Masaj la 6 luni. Pentru bebelușii de șase luni, ponderea masajului scade treptat, iar locul acestuia este ocupat de exerciții fizice care devin mai diverse: flexia și extensia brațelor apar în poziție șezând, corpul se ridică din decubit dorsal, bebelușul. se târăște în genunchi la jucărie cu brațele îndreptate la coate. Sarcina crește, iar timpul de curs se prelungește.

Fiecare nou exercițiu este stăpânit treptat (2-3 săptămâni), și abia apoi se repetă de mai mult de două ori. La mijlocul orelor, este mai bine să salvați cele mai dificile exerciții, iar acestea ar trebui să înceapă și să se termine cu masaj și exerciții simple.

Ce fel de masaj îi oferi copilului tău? Împărtășește-ți experiența în

Toți nou-născuții vin pe această lume cu brațele și picioarele îndoite și cu pumnii strâns. Mișcările membrelor sugarului sunt neregulate. Acest fenomen este complet normal și se numește „ton fiziologic”. Sarcina părinților este să elimine acest ton și să-și ajute copilul să înțeleagă știința mișcărilor conștiente. Masajul te va ajuta cu asta.

Tipuri de masaj

În funcție de scopul urmărit, masajul este împărțit în următoarele tipuri:

medical;
profilactic;
terapeutice şi profilactice.

Masajul terapeutic trebuie efectuat de un specialist. Poate fi prescris pentru următoarele boli identificate la copil:

hipertonicitate sau hipotonicitate;
displazie de șold;
luxația congenitală a articulației;
picior roșu dobândit sau congenital;
hernie ombilicala;
boli ale sistemului nervos central;
picioare plate;
deformarea piciorului (în formă de X sau O).

Pentru fiecare boală, se folosesc propriile tehnici speciale de masaj, care, de regulă, diferă unele de altele.

Masaj preventiv recomandat tuturor nou-născuților, dacă nu există contraindicații. Sesiunile de astfel de masaj pot îmbunătăți circulația sângelui și apetitul, normalizează metabolismul și normalizează respirația. La copiii cu excitabilitate crescută, comportamentul se stabilizează și somnul se normalizează. Se pare că masajul poate reduce nivelul hormonului cortizol din organism. Cortizolul este un hormon de stres, cu conținutul său crescut, apărarea imunitară a organismului este distrusă. În consecință, sub influența masajului, imunitatea copilului se îmbunătățește și ea.

Deoarece masajul preventiv este efectuat în cele mai multe cazuri de către părinți înșiși, ședințele sale sunt o modalitate suplimentară prin care bebelușul poate contacta mama sau tata. Fără îndoială, acest lucru va îmbunătăți starea psihologică a firimiturii.

Masaj terapeutic si preventiv , precum și medical, este prescris de un medic și efectuat de specialiști. Presupune masarea intregului corp cu o atentie deosebita zonelor cu probleme. Acest tip de masaj este capabil să normalizeze circulația sângelui, să îmbunătățească funcționarea sistemului cardiovascular, să corecteze starea defectuoasă a oaselor și mușchilor și să elimine colicile intestinale. Este recomandat si pentru afectiuni ale aparatului respirator, genito-urinar si digestiv. Masajul terapeutic și preventiv are un efect benefic asupra abilităților motorii ale bebelușului. Copilul va învăța rapid să se răstoarne, să se așeze și să se târască.

Beneficiile/avantajele masajului

Există mulți receptori pe pielea noastră care, atunci când sunt iritați, trimit semnale către creier. Așa este stimulată activitatea și dezvoltarea întregului sistem nervos uman, iar masajul ocupă aici o poziție de lider. La urma urmei, în timpul ședinței de masaj sunt iritați cei mai mulți receptori nervoși.

Când masați corpul, circulația sângelui se îmbunătățește, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra stării oricărui organ intern. De aceea, sesiunile de masaj preventiv sunt recomandate tuturor copiilor din primul an de viata.

Pentru sugari, masajul înlocuiește gimnastica. În plus, nou-născuții au încă abilități auditive și vizuale insuficient dezvoltate, întreaga lume este simțită prin atingere. Prin urmare, masajul este cel care dezvoltă starea emoțională a bebelușului și capacitatea de a percepe lumea din jur.

Pediatrii consideră masajul un instrument de încredere pentru prevenirea diferitelor boli, deoarece munca coordonată a tuturor organelor depinde de aceasta.

Am menționat deja efectul benefic al procedurilor de masaj asupra imunității unui nou-născut. Deci, ca urmare a acestei influențe, copilul va fi mai puțin probabil să „prindă” diverse infecții și răceli.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Sedintele de masaj sunt utile pentru sistemul digestiv, eliminand colicile intestinale si constipatia la copii. De asemenea, au un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic, ajutând la formarea posturii corecte și, dacă este necesar, la restabilirea aptitudinii fizice.

Când este necesar un masaj?

Masajul pentru nou-născuți este de obicei prescris pentru următoarele boli:

hipotrofie;
valgus și plat valgus deformare a picioarelor;
tremor în diferite părți ale corpului;
leziuni ale SNC;
hernie ombilicala;
displazie de șold;
picior bot, picioare plate, deformare a piciorului;
scolioza;
deformare toracică.

Un curs de masaj poate fi prescris și ca parte a tratamentului astmului bronșic, pneumoniei, fracturilor membrelor etc. Este indicat și pentru tonusul crescut al membrelor și constipație.

Cu toate acestea, dacă bebelușul nu a avut nicio indicație specială pentru masaj, acesta poate și ar trebui să fie tratat singur acasă. Desigur, respectând condițiile necesare și, după consultarea unui medic pediatru.

Contraindicatii

Orice tip de masaj nu va aduce niciun beneficiu daca bebelusul are o temperatura corporala ridicata. Este contraindicat în diverse leziuni sau boli ale pielii (în special natură pustuloasă), fragilitate osoasă crescută, boli ale sistemului circulator, SARS.
Este recomandabil să abandonați procedurile de masaj în mijlocul stadiului acut al oricărei boli.
În prezența unei hernie ombilicale, masajul trebuie efectuat sub supravegherea atentă a unui medic, deoarece în acest caz este necesar să se excludă posibilitatea de a ciupi hernia.
La copiii cu boli de inima, sedintele de masaj trebuie supravegheate de un cardiolog pediatru.
Nu se recomandă masajul cu nervozitate crescută a bebelușului, deoarece această afecțiune provoacă o creștere a tonusului muscular.

În orice caz, un curs de masaj ar trebui prescris de un medic, „amatorul” este inacceptabil.

Reguli de baza

Puteți începe să faceți masaj nu mai devreme de când copilul „ciocăni” la 20 de zile. La copiii cu vârsta sub 3 luni, nu puteți masa zona fontanelei și sub genunchi, cot, axile, coapse interioare. Mișcările de apăsare și șoc, mângâiatul sunt de asemenea contraindicate, astfel încât veți provoca doar iritarea excesivă a receptorilor și creșterea excitabilității nervoase a bebelușului.

Temperatura din cameră ar trebui să fie între 18 și 23 de grade. Cel mai important lucru este temperatura din cameră. Nu uitați că bebelușul va fi complet dezbracat pentru ceva timp și poate îngheța. Nu este nevoie să vă asigurați că în timpul masajului corpul se încălzește. Această axiomă se aplică unui adult. Pentru firimituri, mișcările de masaj sunt mai mult mângâiere decât putere și, prin urmare, efectul de încălzire este aproape nul. Faptul că bebelușul este răcit se poate spune de apariția sughițului și de temperatura nasului bebelușului. Citim articole despre, și este util să citim articolul despre procedura de întărire și anume.
Pentru masaj, pregătiți o masă de înfășat sau orice suprafață plană. Acoperiți cu o pătură subțire, pânză uleioasă sau scutec. Suprafața trebuie să fie suficient de largă, astfel încât să puteți întoarce cu ușurință copilul.
Este indicat să echipați în prealabil locul pentru masaj cu tot ce este necesar. Luați în considerare ce ar putea fi util și asigurați-vă că aceste resurse sunt la îndemână. Nu trebuie să fii distras și să părăsești copilul, chiar să pui telefonul mobil în apropiere. De asemenea, este indicat să puneți un scutec absorbant reutilizabil, deoarece bebelușul încă nu poate controla procesul de urinare.
O atenție deosebită trebuie acordată mâinilor tale. Unghiile lungi sunt de nedorit nu numai în timpul masajului, ci sunt de prisos și. Mâinile frumoase și o manichiură bună sunt posibile cu unghiile scurte, așa că tăiați-le cât timp copilul este la o vârstă fragedă. De asemenea, este recomandat să îndepărtați toate bijuteriile din mâini. Posibilitatea suplimentară de rănire este absolut inutilă pentru tine.
Asigurați-vă că alegeți momentul potrivit pentru procedură. La urma urmei, puteți calcula aproximativ când copilul cere mâncare și somn. Masajul se face cel mai bine la o oră și jumătate până la două ore după hrănire. Chiar și cu puțin disconfort din partea bebelușului, procesul nu va da rezultate pozitive.
În timpul masajului, nu taceți, vorbiți cu copilul. Orice cântece și versuri pentru copii vor fi utile. Astfel de activități simultane nu numai că îl pregătesc pe bebeluș pentru pozitiv, dar îi dezvoltă și abilitățile auditive și conversaționale.
Complicarea treptată a exercițiilor și o creștere a timpului procedurilor de masaj.
Direcția mișcărilor de masaj: strict de jos în sus, de la periferie spre centru.
Mișcările trebuie să fie atente și să nu provoace disconfort copilului.
Durata unei sesiuni este de 15-20 de minute.

Tehnica pas cu pas

Să ne amintim imediat că nu ar trebui să existe mișcări puternice atunci când se efectuează un masaj pentru un nou-născut. Doar mișcări ușoare de mângâiere.

Întotdeauna începem cu firimiturile. Masăm fiecare deget separat, ne strângem pumnii și acordăm atenție palmelor. Trecem ușor la masajul încheieturii și ne ridicăm treptat mai sus. Nu atingem axile.
Să trecem la picioare.În primul rând, masăm piciorul, fără a uita să acordăm atenție fiecărui deget. În continuare, efectuăm mișcări ușoare de masaj în direcția de la picior până la vintre. Ai grijă cu genunchii, nu ar trebui să existe niciun efect asupra articulațiilor. Nu atingem deloc zona de sub genunchi.

Important! În timpul procedurii de masaj, brațele și picioarele nou-născutului ar trebui să fie într-o stare pe jumătate îndoită!

Treptat, treceți la burtă și mângâiați-o de la buric în sensul acelor de ceasornic.În continuare, închidem mâinile pe linia mediană a abdomenului și începem să facem mișcări de alunecare: o mână se mișcă în sus și cealaltă în jos. În același timp, încercăm să evităm expunerea la organele genitale.
Începem să masăm pieptul bebelușului în direcția de la stern la umeri, apoi de la stern în lateral. Sari peste sani.
Întoarcem firimiturile pe stomac și masăm ușor gâtul. In acele momente in care bebelusul incearca sa ridice sau sa intoarca capul, se recomanda oprirea tuturor miscarilor.
În continuare, începem masajul spatelui. Există două direcții de mișcare aici - de la partea inferioară a spatelui până la umeri, apoi de la coloana vertebrală în lateral. Nu masăm coloana vertebrală în sine. Mângâiem fundul în direcția de la suprafața laterală a coapselor spre zona coccisului.
Întindem firimiturile pe partea stângă și ne trecem cu grijă mâna de-a lungul liniilor paravertebrale în direcția de la sacrum la cap. În acest caz, copilul ar trebui să se aplece ușor înainte. Nu facem mai mult de trei mișcări și repetăm același lucru în poziția din partea dreaptă.
Punem copilul in pozitia initiala si masam capul, evitand zona fontanelei (probabil ca nu merita explicat de ce). Să nu uităm de urechi. De asemenea, le oferim puțin timp și afecțiune.

Terminăm masajul cu mișcări de mângâiere pe tot corpul.

Masaj pentru copii de la 1 la 3 luni in imagini

Stăpânirea tuturor acestor „înțelepciuni” nu este atât de dificilă pe cât pare la început. Sperăm că cu ajutorul nostru vei deveni un masaj terapeut profesionist pentru firimiturile tale.

Exercițiile pentru un copil de o lună sunt selectate ținând cont de starea sa generală, precum și de caracteristicile individuale.

Tehnici de bază de masaj conform lui V. I. Vasichkin

Mângâind- manipulare, în care terapeutul de masaj, fără a muta pielea în pliuri, alunecă peste pielea copilului cu diferite grade de presiune;
Triturarea- o tehnică în care mâna maseurului se mișcă, întinde țesuturile subiacente;
frământare- o tehnică în care mâna de masaj realizează trei etape: fixare, strângere sau compresie, rulare. Această tehnică este rar folosită în masajul copiilor, de preferință de către un specialist.
Vibrație- manipulare în care terapeutul de masaj transmite copilului diverse mișcări oscilatorii. La vârsta de o lună, aceasta este de obicei o bătaie.

Complex

Degetele mângâie fața firimiturii de la mijlocul frunții până la tâmple, apoi până la obraji. Dacă după întregul proces bebelușul stă relaxat și calm, atunci întoarce-l pe burtă și mângâie spatele cu mișcări lungi, lin, din cap până în picioare. Dacă observați că bebelușul se agită, nu-i place ceva și nu se relaxează, nu continuați să masați, este mai bine să vă opriți. Poate copilul este îngrijorat de ceva.

Masajul pentru un copil în prima lună este un mijloc necesar de reglare a activității mușchilor flexori și extensori, a activității sistemului nervos și a dezvoltării armonioase generale a unui nou-născut.

Mamele iau notă!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale persoanelor supraponderale. Sper ca informatia sa iti fie de folos!