Enciclopedie 

Gândire creativă: exerciții pentru a ajuta la dezvoltarea creativității. Cum poți dezvolta creativitatea la copii și adulți

29 ianuarie 2016

Gândirea ieșită din cutie este la mare căutare în domeniul informației. Dezvoltarea gândirii creative la adulți va fi utilă în profesii precum:

  • profesii în publicitate și management;
  • profesia de psiholog (reducerea psihanalizei);
  • profesii de designer, artist;
  • profesia de scriitor;
  • în alte profesii creative.

Oamenilor li se pare uneori că cei care au excelat în profesii creative provin din altă lume. De unde vin ideile lor geniale? Nu este nimic neobișnuit în asta, ei văd aceeași realitate ca toți ceilalți, dar în același timp o văd într-un mod complet diferit.

Ei nu se adaptează la realitate, ci încearcă să ajusteze realitatea însăși pentru a se potrivi ideilor lor. Este dificil pentru un adult să vadă ceva neobișnuit într-un lucru obișnuit, atunci când un copil mic la umbra unei ramuri poate vedea silueta unei păsări. Acest lucru se întâmplă pentru că în copilărie toată lumea vede lumea fără restricții, i se oferă tot potențialul creativ pentru a cunoaște lumea. Dar pe măsură ce crește, își pierde această abilitate. La școală ni se învață principiile logicii generale.

Deci, cum ne dezvoltăm gândirea creativă pierdută de-a lungul anilor?

În primul rând, amintiți-vă că gândirea creativă este asociată cu emisfera dreaptă a creierului. De unde își au originea emoțiile, intuiția. În copilărie, un copil are la început o emisferă dreaptă mai dezvoltată, iar la majoritatea adulților, una stângă, logic abstractă. Cum să dezvolți gândirea creativă la adulți?

Primul lucru care este necesar pentru a dezvolta gânduri strălucitoare este o atitudine psihologică.

Mediul obișnuit cenușiu stinge percepția și provoacă o dispoziție plictisitoare. Pentru a o menține mereu bună, începe să vezi lumea ca și cum ai vedea totul pentru prima dată. Gândește-te la faptul că ești un extraterestru și nu ai mai fost niciodată în acest oraș, pe această planetă. Agățați un tablou colorat în care lucrați la idei. Vă va ajuta să vă concentrați și să vă stimulați percepția și să gândiți mai pozitiv.

Organizați procesul de instruire pentru dezvoltarea gândirii creative pe Wikium conform unui program individual

Un înțelept a spus: „Un cerșetor fericit doarme în pragul unui om bogat nefericit”. În același timp, mulți încearcă să înțeleagă care este sensul vieții? Ai putea spune că orice activitate creativă care îți dă un sentiment de mulțumire de sine poate deveni sensul tău. Fiziologic, fericirea este asociată cu o reacție chimică în creier și cu eliberarea de endorfine. Acest neurohormon este implicat în crearea percepțiilor pozitive și în consolidarea succesului. Orice activitate, chiar și curățenia casei, de exemplu, poate fi plăcută dacă experimentați emoții pozitive.

Un adult este înclinat să-și pună diverse limitări mentale. Gândul că nu vei putea rezolva o sarcină dificilă pe care ai abordat-o pentru prima dată duce la o atitudine negativă și te condamnă inevitabil la eșec.

Trebuie amintit că în lume totul este posibil și este nelimitat, iar doar percepția ta poate fi limitată. Într-o oarecare măsură, o idee genială vă va cere să renunțați la tot ce se știe, de la interdicțiile intelectuale. Dacă, totuși, problema nu a fost rezolvată, nu ar trebui să folosim experiența proastă ca o generalizare a gândului „Nu pot face niciodată asta”.

Încercați să lucrați la ideile dvs. în același loc. Există o conexiune de senzații, emoții cu un anumit mediu, care se adaptează la munca mentală productivă. Pe viitor, acest mediu și chiar un anumit moment al zilei îți vor stimula procesul creativ fără niciun efort.

Pentru ca mintea să înceapă să lucreze creativ, trebuie antrenată să lucreze în direcții diferite. Următoarele exerciții de gândire creativă vă vor ajuta.

Exercițiul „Găsiți o altă utilizare pentru subiect”. Luați, de exemplu, un obiect obișnuit, un scaun și încercați să vă gândiți la altceva de a face cu el. Îl poți întoarce și îl poți folosi ca suport pentru copac. Puteți folosi suprafața netedă ca masă. Puteți aplica această metodă și cuvintelor. Luați orice cuvânt și veniți cu o frază sau o metaforă non-standard. Vizualizați semnificația, apoi pliați și înlocuiți cu un simbol. Încercați să găsiți acest simbol în conturul unui obiect.

Exercițiu de poveste cu cuvinte limitate ... Cu cât limitezi mai mult spațiul real pentru tine, cu atât este mai stimulată dezvoltarea a tot felul de gânduri, cum poți aplica aceste cuvinte (ca într-o situație critică, când resursele subconștientului sunt conectate). Nu vă fie teamă să exprimați gândurile cu idei fantastice, nu trebuie să vă limitați doar la semnificații reale.

Acestea sunt exerciții care vă vor ajuta să vă dezvoltați creativitatea.

Exercițiul „Combinarea incongruentelor” ... Încercați să asociați cuvintele cu sensul opus într-o frază. De exemplu, gheață fierbinte, lână tare, zi întunecată. Acest joc de asociere ajută la restructurarea minții într-un mod diferit.

Exercițiul „Cuvinte inverse” ... În drum spre serviciu, spre școală, văzând numele magazinelor și cafenelelor, încercați să citiți acestea și alte nume în sens invers. De exemplu, o farmacie este aketpa. Atunci încearcă, în acest fel, să citești nu numai numele, ci și fraze și fraze.

Exercițiul „Decuplarea întâi” ... Un alt exercițiu grozav vă ajută să vă reajustați într-un mod non-standard. Încercați să începeți să citiți cartea nu de la început, ci de la mijloc sau de la sfârșit. Astfel, deznodământul va fi primul ca sens, iar prefața va fi ultima.

Studierea limbii străine ... Cea mai bună gimnastică pentru minte este învățarea unei limbi străine. Dacă știți deja o limbă străină, atunci începeți să învățați o a doua. Încercați să nu aveți limbi cu o structură similară (de exemplu, germană, chineză). Pe măsură ce studiezi o limbă străină, vei începe treptat să vezi structurile limbii tale materne. Acest lucru vă va permite să percepeți evenimentele și obiectele într-un mod mai multiplu, din perspectiva percepției unei alte limbi. O astfel de erudiție în legătură cu „definițiile și conexiunile lor” contribuie puternic la dezvoltarea gândirii non-standard.

Reformulați exercițiul ... Când vă gândiți la o anumită sarcină sau idee, încercați să vă exprimați indirect gândurile despre aceasta, folosind asocieri libere. Încearcă să-ți reformulezi gândurile, repovesti cu alte cuvinte.

Ia-ti un caiet in care vei nota toate ideile neasteptate care iti vin in minte. Încercați să păstrați fiecare idee, chiar dacă la prima vedere pare complet stupid.

Extindeți-vă orizonturile... Dacă recunoști un cuvânt necunoscut într-o conversație sau dintr-o carte, nu fi leneș să cauți semnificația cuvântului în dicționar. Dacă acest cuvânt este luat dintr-un context istoric, aflați ce a însemnat în acele vremuri și cu ce perioadă de timp este asociat, ce evenimente au contribuit la apariția lui. Studiați, de exemplu, cuvinte și expresii precum „Primus”, „Octombrie roșie”.

Creativitate Este un factor important care contribuie la succes în multe domenii ale vieții. Prin urmare, dorința de a învăța cât mai multe despre dezvoltarea creativității pare logică și naturală.

Dezvoltarea creativității este direct legată de experiența de viață, nivelul de cunoaștere, modul de viață al unei persoane, cu relațiile sale interumane. Lărgându-ți orizonturile - devenind mai mult citind, călătorind, comunicând cu oameni interesanți - faci un pas mare spre dezvoltarea creativității în gândire. La urma urmei, o soluție creativă este, de fapt, rezultatul împleterii diferitelor cunoștințe.

Dacă ai un stoc mic de cunoștințe sau este foarte superficial, sau chiar mai rău - dacă toată baza ta de cunoștințe este concentrată într-un singur domeniu, atunci șansele de a genera gânduri creative și de a lua decizii creative, din cauza cantității nesemnificative de material sursă , sunt foarte mici. Așa că colectează cunoștințe, emoții și impresii.

Creativitatea nu este o singură abilitate - este o combinație de trăsături de personalitate și trăsături ale intelectului ei. Prin urmare, pentru a dezvolta gândirea creativă, trebuie să:

Percepe-te ca o persoană creativă și versatilă;

Să fie o persoană independentă și să poată rezista cerințelor externe;

Să fii capabil să conteste presupunerile altora, precum și să ai dorința și dorința de a acționa într-un „Dacă?!”

Fii curios, receptiv, deschis la minte, gata pentru ceva nou;

Fii o persoană energică, uşoară;

Aveți discernământ și observație;

Să poată combina incompatibilul;

Sa iti poti prezenta ideile si gandurile, sa convingi o persoana;

Aveți simțul umorului și joacă...

Din această listă, primul „trebuie” trebuie evidențiat. Există o opinie interesantă - Singurul lucru care distinge o persoană „creativă” de una „non-creativă” este că „creativul” este convins că este. Prin urmare, tot ceea ce face, el face chiar cu acest gând. Gandeste-te la asta!

Câteva cuvinte despre independență. Este mai ușor pentru o persoană independentă să dezvolte creativitatea și să devină creativă, deoarece opiniile și deciziile sale cedează rareori influenței și criticii distructive ale altcuiva. În consecință, există mai puține restricții și mai mult spațiu și libertate de acțiune.

Metode de dezvoltare a creativității

Psihologia înțelege creativitatea ca abilități creative speciale, iar creativitatea în toate manifestările ei se bazează pe imaginație. Prin urmare, o parte importantă a dezvoltării creativității este dezvoltarea imaginației.

Psihologii care au analizat componentele creativității au ajuns la concluzia că intuiția (înțelegerea intuitivă) este, de asemenea, o componentă importantă pentru dezvoltarea gândirii creative. Citește - „Cum să dezvolți intuiția”.

Comunicați cu oameni creativi și creativi care au obținut un anumit succes, încercați să petreceți cât mai mult timp cu ei, dacă este posibil, asigurați-vă că urmăriți cum funcționează. Nu trebuie să fie oameni de artă, pentru că o persoană creativă poate fi găsită în orice profesie.

Simțiți-vă liber să experimentați. Regulile noastre stricte, cadrul în care ne stabilim (cum să ne comportăm și să gândim), ne determină să respingem ideile bune care ar putea contribui la dezvoltarea creativității. De teamă să nu devenim o țintă a ridicolului, ne monitorizăm comportamentul pentru corectitudine și acceptabilitate. Experimentați și nu vă fie teamă să sune amuzant!

Un punct important care va muta dezvoltarea gândirii creativității de la sol este un apel la acțiune. Nu așteptați momentul potrivit pentru a încerca să creați ceva original, interesant și uimitor, nu vă gândiți că nu sunteți pregătit. Începeți să creați și deja în procesul de lucru veți înțelege că ați ratat-o ​​de mulți ani.

Dezvoltarea creativității, de dragul antrenamentului, stabiliți-vă sarcini, a căror soluție nu vă va oferi nimic.

Procesul de dezvoltare a creativității poate începe prin a împrumuta ideea altcuiva de la oameni care lucrează în domeniul tău. Nu confunda asta cu plagiat. Este vorba despre dezvoltare, despre a învăța ceva nou, noi tendințe și tendințe și să le treci prin prisma propriei percepții.

Cum se naște creativitatea

Un gând creativ vine uneori dintr-o dată prin insight, dar practic se naște prin metoda orientării minții către căutarea ideilor. Adică, pentru început, determinăm de ce idei avem nevoie (domeniul de aplicare), apoi ne concentrăm asupra lor și începem să dezvoltăm (aranjam o sesiune de brainstorming), apoi, după ce ne vin în minte una sau mai multe idei demne, acestea urmeaza fixarea si dezvoltarea cuprinzatoare ( slefuire). Întrebați și unde este sfatul cu privire la dezvoltarea gândirii creative? O creștere semnificativă a creativității oferă doar capacitatea de a dezvolta, prinde și remedia gândurile și ideile care au apărut brusc.

Pentru a dezvolta creativitatea și a face acest proces mai ușor și mai ușor de înțeles, trebuie să urmați regulile:

Când preiei o misiune sau începi să dezvolți o idee, fii extrem de concentrat (în fazele inițiale ale dezvoltării creativității, acest lucru este deosebit de necesar), fără a fi distras de nimic altceva, concentrează-ți atenția asupra unei idei sau subiect.

Indiferent dacă trebuie să creați un nou produs original sau este nevoie de o abordare creativă pentru a rezolva o problemă, mintea ta trebuie să fie plastică și flexibilă. Învață să gândești în afara casetei, treci de la un tren de gândire la altul. Construiește combinații neașteptate, joacă tot felul de opțiuni, amestecă idei, ia în considerare situația din toate părțile. Pentru a explora tot mai multe posibilități noi, faceți cele mai de neconceput presupuneri.

5 exerciții pentru dezvoltarea gândirii creative

Deci, 5 exerciții:

2 cuvinte aleatorii

Luați orice carte sau dicționar. Alegeți 2 cuvinte la întâmplare: deschideți orice pagină și trageți cu degetul fără să vă uitați. Acum încearcă să găsești ceva în comun între aceste două cuvinte, contrastează-le, compară, analizează, caută relații. Poți veni cu o poveste incredibilă, chiar nebună, care ar lega aceste două concepte. Fă exerciții fizice și antrenează-ți creierul.

Frenezia arhitectului

Ce simți când ai încercat rolul unui arhitect și ai proiectat o casă? Nu știi să desenezi sau să-ți amintești cu groază de lecțiile și materialele școlare de desen de la universitate? Este în regulă, abilitatea de a desena și de a desena este al zecelea lucru aici. Principalul lucru este procesul. Ei bine, ești de acord? Grozav, atunci hai să mergem.

Mai întâi, notează 10 substantive pe o foaie, oricare. Mandarin, pahar, pajiște, apă, roșii - orice îți vine în minte. Aceste 10 cuvinte sunt 10 premise pentru clientul pentru care proiectați casa. De exemplu, "mandarina" - faceți pereții casei portocalii, "apa" - să fie o fântână sau un iaz în fața casei, "roșie" - aruncați peștii roșii în iaz sau atârnă perdele roșii în casă , etc. Lasă-ți imaginația să scape. Desenează și imaginează-ți cum ar arăta în viața reală.

Asociații (5 + 5)

Aruncă o privire la camera în care te afli în prezent. Ce obiect ți-a atras atenția? Al meu - pentru un baton de ciocolată care este pe masă. Acum ia o bucată de hârtie cu un pix și scrie 5 adjective care se potrivesc cel mai bine subiectului ales. De exemplu, ciocolată neagră, ciocolată delicioasă, ciocolată belgiană, ciocolată naturală, ciocolată vrac (importat, autohton, favorit, albă, cu lapte, fierbinte, ciocolată în blat și multe alte opțiuni îmi vin în minte).

Ai scris? Și acum partea distractivă - mai scrie 5 adjective care sunt absolut nepotrivite. Este mult mai dificil să faci asta: ciocolată de sticlă, ciocolată de pluș, ciocolată de vară, ciocolată misterioasă, ciocolată prăjită. o_O Asta mi-a venit în cap. Sapă în sentimentele și percepțiile tale și găsește definițiile de care ai nevoie. Depuneți puțin mai mult efort și totul va funcționa, principalul lucru este să nu lăsați sarcina neîndeplinită. Stai și meditează.

Ora de "tăcere"

Nu te alarma, nu va trebui sa pui apa in gura si sa taci. După cum înțelegeți din denumirea exercițiului, această sarcină vă va dura o oră, dar nu trebuie să vă distras de la activitățile și de rutina zilnică. La această oră, răspundeți oamenilor doar la întrebări generale, folosind „da” și „nu”. Comportați-vă cât mai natural posibil, astfel încât nimeni să nu bănuiască nimic ciudat. Oamenii din jurul tău nu ar trebui să aibă impresia că nu ești tu însuți, că ești bolnav sau că te-ai trezit pe partea greșită dimineața. Încercați și credeți-mă, veți gusta.

Test de creativitate

Principalul lucru aici este să crezi în tine și să arunci toate îndoielile. Luăm o foaie de hârtie și desenăm cruci: 6 în înălțime și 9 în lungime:

Acum ne acordăm la valul creativ, respirăm adânc și expirăm încet. Luăm un pix și începem să transformăm cruci în imagini și mici schițe

Ai terminat? Acum uită-te la ce s-a întâmplat și alege-le pe cele mai de succes, cu siguranță vor fi unele.

Când auzim cuvântul „creativ”, ne vin imediat în minte astfel de sfere ale activității umane precum marketingul și publicitatea. Acest lucru se datorează faptului că munca specialiștilor din aceste domenii este direct legată de generarea de idei noi. Cu toate acestea, dacă te gândești la ce este creativitatea, atunci cel mai probabil este un proces, prin urmare este foarte

Important pentru orice domeniu de activitate.

Azi

În prezent, creativitatea a devenit o calitate importantă pe care ar trebui să o dețină un candidat care a luat parte la lupta pentru o poziție bine plătită. Cineva spune că este asemănător cu geniul și este imposibil să-l dezvolti. Cineva, dimpotrivă, se oferă să dezvolte această calitate și garantează succesul oricărei persoane. Acum, peste tot te poți împiedica de sute de antrenamente care vizează dezvoltare, dar sunt chiar necesare? Prin urmare, înainte de a vă înscrie la următorul curs, ar trebui să vă dați seama ce este creativitatea.

Înțelesul cuvântului

Dacă ne imaginăm creativitatea la nivel de zi cu zi, atunci poate fi numită ingeniozitate, adică capacitatea de a atinge obiectivele stabilite și de a găsi o cale de ieșire din situația dificilă actuală, folosind obiecte și mobilier într-un mod non-standard. Din exterior poate părea ceva genial, dar în același timp simplu. Apare gândul: „De ce nu m-am gândit la asta înainte?” Această abordare non-trivială a rezolvării problemelor este creativitatea.

Tradus din engleză, acest cuvânt sună mai degrabă ca „creați” sau „creați”, dar acest lucru se aplică nu numai lucrurilor materiale. După cum puteți vedea, acesta este un lucru extrem de util. Dar de unde vine? Potrivit lui Avraam

Maslow, un psiholog american, această abilitate a unui individ este inerentă absolut tuturor, dar în cursul educației și al influenței externe, se poate pierde. Pentru evaluarea nivelului de creativitate se folosesc diverse teste, chestionare de personalitate și se simulează diverse situații.

Problema creării unui creativ

Acum știi ce este creativitatea. Să aruncăm o privire mai atentă asupra procesului de creare a ideilor în sine. Poate părea că gândurile ingenioase ies din senin și doar apar în capul tău, dar nu este deloc așa. Psihologul englez Graham Wallace identifică 4 faze de soluție creativă a problemei.

Prima este pregătirea. În această etapă se formulează o sarcină sau o problemă și se fac primele încercări de a o rezolva. Urmează faza de incubație. Aici, o persoană, de regulă, este distrasă de un alt obiect sau acțiune și nu se întoarce la sarcină decât în ​​momentul iluminării (a treia fază), înainte de pătrunderea intuitivă în însăși esența problemei. Iar etapa finală este verificarea, adică implementarea soluției.

De fapt, pentru ca creativitatea gândirii să se manifeste, este necesar să opriți conștiința și să aveți încredere totală în subconștient. De aceea a doua fază este atât de importantă. Cel mai adesea, interferăm cu noi înșine, încercând să găsim în mod conștient o soluție în situații pe care le cunoaștem deja, dar acest lucru nu ne va ajuta să venim cu ceva nou. Complexele noastre sau teama de a parea prost pot deveni si ele o problema de creativitate. Toate acestea fac dificilă gândirea creativă.

Criterii pentru gândirea creativă

Multe teste au ca scop în mod special evaluarea criteriilor de creativitate la o persoană. Cel mai faimos test din acest moment a fost creat de psihologul Paul Torrance. Vă permite să determinați chiar nivelul acestui început. Iată câteva dintre criterii:

  • fluenţă;
  • originalitate;
  • flexibilitate (vă permite să identificați originalitatea falsă);
  • metaforicitatea, adică capacitatea de a vedea complexul în simplu și invers;
  • susceptibil;
  • elaborare;
  • satisfacţie.

Metode de creativitate

Tehnicile de creativitate sunt metode și tehnici dezvoltate cu scopul de a facilita procesul de generare a unor idei și soluții originale noi

sarcini. Sunt concepute pentru a vă ajuta să articulați problemele în mod clar și clar, să accelerați procesul de găsire a soluțiilor, să creșteți numărul de idei și, de asemenea, să extindeți industria problemei. Totuși, trebuie menționat că acesta nu este un algoritm, în urma căruia veți obține cu siguranță o soluție. Metodele nu fac decât să mărească probabilitatea ca idei bune și corecte să apară, ele organizează procesul de căutare în sine, făcându-l mai eficient.

Ce este creativ? Este în primul rând un instrument pentru a obține ceva nou și original. Tehnicile de stimulare sunt utilizate în toate sferele vieții, de exemplu, inginerii și inventatorii aplică cu succes metode precum TRIZ (Theory of Inventive Problem Solving). Tehnica este utilizată pe scară largă în publicitate și marketing, iar tehnica SCAMPER este folosită pentru a crea produse complet noi. Există și universale. Acestea includ brainstorming și Metoda Walt Disney. Au găsit aplicație în aproape orice industrie. Uneori sunt folosite și imagini grafice, de exemplu, metoda de construire a unei hărți mentale, care vizează și dezvoltarea suplimentară a creativității.

Metode și tehnici populare

Cele mai cunoscute în acest moment sunt următoarele:


Dezvoltarea creativității

După ce ați învățat ce este creativitatea, veți dori cu siguranță să încercați să găsiți o soluție non-standard. Poate că ești unul dintre acei oameni care nu și-au pierdut această abilitate, atunci nu vei avea probleme. Cu toate acestea, practica arată că fără antrenament care vizează dezvoltare, nu este atât de ușor să obții creativitate. Cum îți dezvolți creativitatea?

În primul rând, trebuie să scapi de stereotipuri în gândire și

dobândiți capacitatea de a gândi în afara cutiei. Acest lucru poate fi facilitat de exerciții care ar trebui să devină un obicei pentru tine.

Exerciții pentru fiecare zi

Luați, de exemplu, călătoria dvs. acasă sau la serviciu. De obicei urmează același drum. Încercați să redirecționați spre o oprire sau să mergeți pe jos pe porțiunea de autobuz. Încercați să schimbați drumul și să găsiți noi opțiuni în fiecare zi.

Tot ce este nou și neîncercat este util: locuri, meniuri, acțiuni, haine și chiar gânduri. Creativitatea, al cărei sens este direct legat de creativitate, va ajuta la dezvoltarea orelor de artă sau de artizanat. Exerciții precum citirea înapoi (de jos în sus sau de la dreapta la stânga) sunt, de asemenea, foarte utile și înălțătoare.

Încercați să veniți cu 10 nume exotice precum Diosthenes, Hematina sau Eyergestio. Desenează un animal care nu există, dă-i un nume, gândește-te unde locuiește și ce mănâncă. Luați orice cuvânt și imaginați-vă că este o abreviere, descifrează-l. Toate aceste exerciții sunt simple și distractive, dar vă vor ajuta să vă dezvoltați creativitatea.

Creativitatea este o combinație de calități creative care permite unei persoane să creeze idei inovatoare în aproape orice domeniu. Se crede că creativitatea este inerentă încă de la naștere. Cu toate acestea, pentru ca aceștia să se manifeste pe deplin, este necesar să se asigure dezvoltarea creativității la elevii mai tineri. La această vârstă, copiii sunt cei mai relaxați și nu sunt supuși gândirii standard, prin urmare, sunt capabili să creeze liber, fără să recunoască autorități.

Ce este necesar pentru a dezvolta creativitatea

Din păcate, creșterea necorespunzătoare și impunerea unor standarde general acceptate pot îneca complet „vena” creativă. Cu toate acestea, succesul unei persoane în viața adultă depinde adesea de capacitatea de a maximiza abilitățile creative. Pentru a nu rămâne în urmă și pentru a obține o creștere în carieră, pentru a deveni o persoană interesantă, este necesar să dezvoltați gândirea creativă.

Această calitate este direct legată de mai mulți factori. În primul rând, acestea includ nivelul de cunoștințe, experiența de viață acumulată și stilul de viață. Lipsa de cunoștințe în domeniul profesional duce la limitări. Cu toate acestea, este mult mai rău dacă toate abilitățile unei persoane sunt concentrate într-un singur domeniu. În acest caz, îi este destul de greu să depășească cadrul și să gândească liber. Prin urmare, este necesar să se dezvolte armonios în mai multe direcții.

Se crede că dezvoltarea creativității este asociată cu mai multe calități:

  • încredere în sine;
  • apărarea independenței acestora;
  • confruntarea cu standardele impuse;
  • disponibilitatea de a-și asuma riscuri;
  • curiozitate;
  • observare;
  • capacitatea de a convinge un adversar;
  • simțul umorului.

În cele mai multe cazuri, singura calitate care distinge o persoană creativă este capacitatea de a crede în creativitatea sa. Toți ceilalți factori sunt complementari pentru a vă promova propriile idei.

Deoarece creativitatea se bazează pe prezența imaginației, este necesar să o dezvoltăm. Este grozav dacă o persoană are o intuiție ridicată. În acest caz, deja la nivel subconștient, el este capabil să înțeleagă o idee interesantă și să dedice în viitor timp dezvoltării acesteia.

Este posibil ca propriile tale gânduri creative să nu fie suficiente pentru a avea succes. Prin urmare, merită să căutați oameni cu gânduri asemănătoare, oameni cu experiență în inovare. Aceștia nu sunt neapărat reprezentanți ai artei, creativitatea este necesară în orice profesie. Ar trebui să fii mai hotărâtor și să nu-ți fie frică de experimente, arătând ridicol în ochii societății.

Nu ar trebui să amânați începutul experimentului pentru un timp mai potrivit, așteptați ca ideea să se maturizeze. Este important să începeți să o implementați. Daca nu ai propriile tale idei, poti incerca sa le promovezi pe ale altcuiva, intelegand ce ramane neterminat in el.


De regulă, procesul de generare a unei noi idei nu începe cu „perspectivă”, ci cu o căutare metodică a unui domeniu de aplicare a abilităților lor. Apoi urmează „brainstormingul” – reflecție activă asupra problemei. Și abia după nașterea unei anumite idei este lustruită cu grijă, atent elaborată.

Pentru a obține un rezultat pozitiv, este necesar să vă concentrați cât mai mult posibil pe zona selectată.

De asemenea, învață să gândești în afara cutiei. Pentru a face acest lucru, va trebui să fii oarecum ca copiii care găsesc o abordare originală în rezolvarea oricărei probleme, fără să te bazezi pe părerea autorităților, pe care nu o au încă.

Cu toate acestea, au fost create de mult timp tehnici pentru dezvoltarea creativității, care permit unei persoane să-și schimbe gândirea cât mai mult posibil.

Tehnici creative de care să ții cont

Să nu credeți că tehnologia pentru dezvoltarea creativității este disponibilă doar unei persoane incredibil de dotate.

De fapt, oricine își poate îmbunătăți creativitatea folosind tehnici simple:




Psihologii spun că cel mai adesea, rezolvarea celor mai dificile probleme devine mult mai ușoară dacă o persoană experimentează o atitudine pozitivă.

Exercițiile care vizează dezvoltarea gândirii laterale pot ajuta foarte mult la dezvoltarea creativității.

De exemplu, o persoană are o cutie de chibrituri, o cutie de ace și o lumânare.

Cum poți atașa o lumânare pe suprafața unei uși de lemn pentru a maximiza iluminarea? Rezolvarea problemei nu ar trebui să dureze mai mult de un sfert de oră.

Cum să dezvolți creativitatea, să încalci regulile corect, unde să mergi dincolo și unde să le stabilești și de ce trebuie să-ți fie frică să începi să creezi.

Echipamentele fotografice devin din ce în ce mai „inteligente”, din ce în ce mai perfecte și din ce în ce mai accesibile. Cum a sunat această vorbă acolo de la studenții Facultății de Jurnalism a Universității de Stat din Moscova din anii ’70? "Dă-mi Nikon și voi întoarce lumea?" Și iată-l, Nikon - dar va fi lumea dată peste cap? În comparație cu anii 70 - da, doar că nu este vorba despre Nikon.

Într-un cuvânt, echipamentul profesional, magistral, este departe de a fi întotdeauna egal cu fotografiile profesionale, magistrale. Ce este nevoie pentru a merge mai departe și a te dezvolta ca fotograf? Pentru a continua să creezi în timp ce te confrunți cu blocul creativ? Pentru ca fotografiile tale să iasă în evidență dintre miliardele făcute în fiecare an? Pentru a-ți găsi în cele din urmă nișa și a atrage clienți? Așa e, creativ.

Pentru cei care trebuie să schimbe lucrurile, să-și recapete inspirația și să-și privească creativitatea dintr-un unghi nou - 15 sfaturi despre cum să-și dezvolte creativitatea.

1. Uită de reguli

Uită de gen, reguli de compoziție, teoria culorilor și altele asemenea. Imaginează-ți că nu există „dar”, „nu”, „dar cum”. Imaginează-ți că orice este posibil. Și nu există astfel de idei sau subiecte care să nu fie luate în considerare sau discutate. Riscă-te să treci dincolo, dincolo de granițe, cel puțin mental.

2. Adăugați cadre și chenare

Poate părea că acest lucru contrazice primul punct. Dar, în realitate, cu cât există mai multe granițe, cu atât mai multe oportunități pentru creativitate. Constrângerile ne obligă să privim situația într-un mod nou și să inventăm noi modalități de a obține rezultatul dorit.

Vino cu propriul tau cadru. De exemplu, utilizați un singur obiectiv și numai lentile prime pentru o lună întreagă. Sau faceți doar fotografii alb-negru. Sau lucrați numai cu orientare verticală.

Această metodă este utilă mai ales dacă provoacă imediat proteste interne și rezistență. Nu cedați acestui sentiment și fiți perseverenți: va urma creativitatea.

3. Mai puțin hardware înseamnă mai multă creativitate

S-ar părea că cu cât mai multe oportunități, cu cât alegerea este mai bogată, cu atât rezultatul este mai variat. Dar adevărul este că, dacă ai un obiectiv „perfect” separat pentru fiecare scenă și cinci camere „perfecte” diferite pentru fiecare ocazie, nu ai unde să mergi. De asemenea, nu este loc pentru creativitate.

Asta nu înseamnă că trebuie să arunci majoritatea echipamentelor sau să folosești doar vechea „cutie de săpun”. Aceasta înseamnă – vezi punctul 2. Limitând artificial opțiunile disponibile, cel puțin pentru o perioadă, eliberezi spațiu pentru creativitate.

4. Ai încredere în tine

Dacă vocea ta interioară spune că trebuie să faci o poză, fă-o. Acest sfat este adesea auzit de la fotografi stradali, unde „momentul definitoriu” este piatra de temelie. Dar același lucru este valabil și pentru orice gen și orice formă de fotografie. Dacă simți că trebuie să tragi, trage. Chiar dacă trebuie să scoateți camera din fundul pungii. Chiar dacă pare că este imposibil să tragi. Chiar dacă îți spui că poți face această fotografie mai târziu.

„Atunci” de obicei nu vine. Fotografiile sunt momente înghețate; momente care nu se vor mai repeta. Nu va fi aceeași scenă, aceeași lumină, aceeași dispoziție. Trage.

5. Nu uita de activitatea fizică

Practicarea sportului, sau chiar o activitate fizică ușoară, poate ajuta la dezvoltarea creativității, mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar. Mergeți, alergați, mergeți pe bicicletă - orice îți dorește inima.

În primul rând, va oferi creierului o odihnă, iar apoi veți începe sarcina cu energie proaspătă. În al doilea rând, plimbările foto vă vor permite să vedeți locuri noi, personaje noi pentru filmări.

În al treilea rând, cercetătorii de la Universitatea Stanford au arătat că procesul fizic de mers în sine crește creativitatea - în medie cu 60%, iar acest efect continuă pentru ceva timp după ce te-ai oprit.

6. Vizitează locuri noi

Unul dintre secretele creativității este diversitatea. Pe măsură ce mergeți, luați noi rute și locuri noi. Călătorește în orașe și țări noi. Noutatea dă impuls creativității.

7. Înconjoară-te de oameni creativi

Creativitatea este contagioasă. În plus, comunicarea va oferi o nouă perspectivă asupra lucrurilor, vă va permite să vă exprimați, să discutați și să dezvoltați idei emergente. Și dacă poți lucra cu un fotograf experimentat, cu atât mai bine.

8. Spune povești

Fiecare are propriile povești. Spune-ne. Antrenează gândirea imaginativă și creativă. Încercați să vă faceți atât pe dumneavoastră, cât și pe interlocutorul dvs. să vedeți din punct de vedere mental despre ce vorbiți. Vizualizarea este un aspect important pentru dezvoltarea imaginației. Și nu vorbim doar despre imagine, ci și despre sunete, mirosuri, gusturi, senzații. Încercați să transmiteți toate acestea în povestea dvs. și în fotografiile dvs.

9. Fii curios

Învățarea a ceva nou aprinde scânteia creativă și sporește imaginația. De ce copiii au o imaginație atât de bogată? Pentru că sunt curioși și deschiși la tot ce este nou.

Pune întrebări, studiază și încearcă ceva necunoscut, extinde-ți sfera de interese, caută ceva la care sufletul tău să atingă. Pentru că combustibilul pentru creativitate este pasiunea.

10. Schimbați și schimbați

Încearcă-te într-un nou gen. Ești fotograf de studio? Faceți niște fotografie de stradă în weekend (consultați sfaturile guru-ului). Filmezi arhitectură? Treceți la fotografia sportivă pentru ziua respectivă.

11. Stabiliți-vă sarcini non-standard

Provocați-vă și încercați exerciții neobișnuite. De exemplu:

  • Faceți 10 fotografii diferite ale aceleiași scene.
  • Alegeți o locație și luați 24 de cadre complet diferite. Fără clintire.
  • Imaginați-vă că filmați pe film și aveți doar 36 (24, 12) de cadre. Și există un singur film pentru o zi.

Astfel de provocări, constrângeri și condiții pot duce la soluții surprinzător de creative.

12. Nici o zi fără fotografii

Nicio zi fără linie. În cazul nostru, nicio fotografie. Chiar dacă nu vrei. Chiar dacă nu există inspirație. Chiar dacă nu există timp. Pentru că, în primul rând, va da un început, va lansa procesul creativ. În al doilea rând, priceperea este ascuțită doar prin practică.

13. Inspiră-te de la alții

Nu este nimic rău să înveți ceva și să te inspiri de la maeștri. Amintește-ți expresia: „Artiștii buni copiază, artiștii mari fură?” Știi cum și-a perfecționat Benjamin Franklin stilul de scris? Copiind texte din revista Spectator, care a publicat unele dintre cele mai bune texte ale timpului său.

14. Începeți un proiect personal

Un proiect personal nu este doar pentru fotografi documentar sau fotojurnalişti. Și nu numai pentru începătorii care doar își încearcă mâna. Procesul de lucru la acesta va aduce beneficii tuturor, indiferent de gen sau experiență de lucru. Aceasta este o oportunitate grozavă de a face ceva care aprinde pasiune în sufletul tău și de a învăța ceva nou - despre lume și despre tine. Și ambele puncte, așa cum am aflat mai devreme, sunt condiții esențiale pentru dezlănțuirea potențialului creativ.

15. Nu-ți fie frică de fricile tale.

Frica de critică, teama de eșec și chiar teama de succes - toate acestea nu numai că împiedică o persoană creativă să-și arate lumii munca, ci limitează și eul nostru creativ. De fapt, frica este bună; este un indicator că afacerea ta este cu adevărat importantă pentru tine. O să ne facem griji pentru lucrurile care nu ne ating? Deci, asta este exact ceea ce merită făcut. Nu vrei să-ți irosești viața cu ceva la care ești indiferent?

P.S. Poți și ar trebui să dezvolți creativitatea!

Ca bonus - un mic videoclip de la regizorul și bloggerul video Simon Cade, autorul canalului YouTube Ghid DSLR... Nu uitați să activați subtitrarea în limba rusă!

Încă nu simți dorința de a crea? Ridică-te și creează oricum. Pofta de mâncare vine odată cu mâncatul.