Dorința de studiu a dispărut. Lipsa dorinței sexuale la o femeie, de ce apare și ce trebuie făcut

Libidoul feminin este un labirint de domino, unde fiecare parte afectează întregul. Nu doar stresul, dificultățile partenerilor sau bolile pot reduce dorința sexuală. Există și alte motive care sunt complet naturale pentru fiecare femeie. Iată câțiva dintre factorii care îți afectează libidoul și sfaturi despre cum să le faci față.

1. Sarcina

În timpul sarcinii, libidoul unei femei este influențat de mai mulți factori. Uneori este concepția greșită că sexul poate dăuna unui copil. De fapt, dacă nu există contraindicații, sexul este sigur pe toată durata sarcinii. V-am spus deja în această perioadă.

Un alt stereotip greșit este acela că toate femeile însărcinate au dorință sexuală crescută. După cum remarcă expertul în sănătate al femeilor, Jerez Ross:

Femeile sunt adesea neinteresate de sex și preferă să fie ținute, îmbrățișate și sărutate în timpul sarcinii.

Creșterea în greutate, creșterile hormonale împiedică femeile să se simtă încrezute și relaxate. Fiecare trimestru aduce un set cu totul nou de circumstanțe care îți afectează viața intimă. Este normal să nu doriți să faceți sex în timpul sarcinii, principalul lucru este să mențineți apropierea și relația de încredere cu partenerul.

2. Perioada postpartum

Perioada postpartum începe din momentul în care copilul se naște și până la recuperarea completă a corpului. Nu sunt cele cinci zile pe care o femeie le petrece în spital, ci multe altele - pentru toată lumea în moduri diferite, în funcție de caracteristicile corpului.

Nu este necesar să vă reproșați că nu simțiți dorință sexuală în primele săptămâni după nașterea unui copil. Vaginul tău are nevoie de timp pentru a se reface, ai nevoie de odihnă, iar tu și partenerul tău trebuie să te obișnuiești cu noul statut de părinte.

În plus, alăptarea poate stimula „menopauza postpartum”. Alăptarea afectează, de asemenea, libidoul.

3. Durere în timpul sexului

Senzații dureroase în timpul sexului pot apărea din diferite motive - uscăciune, infecții, dimensiunea penisului partenerului, alergie la latex, poziție sexuală slabă. Anxietatea și depresia sunt, de asemenea, rele pentru bunăstarea ta în timpul actului sexual.

Dacă simțiți în mod regulat durere în timpul sexului, ar trebui să-i spuneți partenerului cu privire la acest lucru și să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude boala.

4. Premenopauza

Premenopauza este scăderea treptată a funcției ovariene. Apare în medie după 45 de ani, la femeile care fumează, astfel de schimbări pot începe cu câțiva ani mai devreme.

Primul semn de premenopauză este neregulile menstruale. Cel mai adesea, descărcarea devine mai puțin abundentă și neregulată, deși poate, dimpotrivă, să devină mai puternică și să apară mai des.

Tranziția la menopauză este însoțită de transpirație, insomnie, schimbări emoționale - toate acestea nu contribuie la activitatea sexuală. De asemenea, încetinește producția de estrogen și testosteron în organism.

Potrivit lui Jerez Ross, peste 60% dintre femei au o scădere a libidoului în această perioadă și peste 30% nu mai fac sex în totalitate.

5. Menopauza

În timpul menopauzei, vaginul feminin se schimbă. Pierderea estrogenului poate provoca atrofie vulvară și face sexul imposibil.

Expertul recomandă utilizarea terapiei hormonale în timpul menopauzei. Estrogenul suplimentar și alte medicamente vor ajuta organismul să facă față schimbărilor fiziologice și să îmbunătățească bunăstarea emoțională a femeii.

Ce sa fac

După cum puteți vedea, majoritatea motivelor enumerate sunt destul de naturale și se vor întâmpla cu fiecare dintre noi. Puteți să vă pregătiți psihologic și să reduceți efectul fiziologiei asupra libidoului.

Potrivit expertului, 40% dintre femei nu împărtășesc probleme cu lipsa de atracție cu medicul sau partenerul lor. Ei trec singuri prin dificultăți, ceea ce nu poate decât să agraveze situația.

Cel mai mare sfat al lui Ross pentru orice schimbare în dorința sexuală este să comunicați cu partenerul.

Poate fi dificil să vorbim despre probleme sexuale sensibile, dar poate interfera cu intimitatea normală, dacă nu o face, subliniază expertul. - Cu cât mai multe informații primește partenerul tău despre motivul libidoului tău este în scădere, cu atât îi va fi mai ușor să-l mențină și să-l ajute să găsească opțiuni de tratament care să ducă la o viață sexuală sănătoasă.

Cel mai sănătos și natural mod de stimulare a antrenării sexuale a unei femei este să creeze o legătură emoțională și fizică strânsă cu partenerul ei. O bună înțelegere cu bărbatul tău este cea mai bună alegere.

B ați avut probleme cu dorința sexuală și cum ați avut de a face cu ele?

O viață sexuală activă joacă un rol uriaș în relația dintre soți, deoarece în timpul creșterii de dragoste un bărbat și o femeie schimbă energie. Dar nu întotdeauna într-o relație, o femeie vrea sex. Acest lucru se poate datora oboselii, vieții de zi cu zi sau iubirii noi. Dar în loc să vă îndepărtați de soț, trebuie să încercați să vă întoarceți pasiunea. Nu vă fie rușine de dorințele și sentimentele voastre, este important să vorbiți deschis despre ele cu partenerul.

E IMPORTANT SA STII! Povestitorul Baba Nina: „Întotdeauna va fi o mulțime de bani dacă îl puneți sub pernă ...” Citește mai mult \u003e\u003e

De ce o femeie își pierde dorința de a dormi cu soțul în căsătorie?

În perioada de relație-buchet de flori, un bărbat și o femeie experimentează o atracție și o pasiune fără precedent. Dar imediat ce un cuplu se căsătorește sau începe să trăiască împreună, apar dificultăți în viața intimă. Iar apariția unui copil în viața lor agravează și mai mult această problemă, din moment ce soția trebuie să-i acorde mai multă atenție decât soțului ei.

Există situații în care soțul se menține în formă și arată bine, iar soția a încetat să-și dorească soțul ca bărbat. Problema poate fi atât în \u200b\u200bcircumstanțe externe, cât și într-o schimbare a sentimentelor pentru un partener. Consultarea unui psiholog îi va ajuta pe amândoi să înțeleagă ce le lipsește pentru o viață măritată deplină.

Este posibil ca o femeie să nu își dorească sex cu soțul ei, deoarece:

1. 1. Nu se simte nevoie și iubit. Dacă la bărbați manifestarea iubirii este exprimată tocmai în pat, atunci în jumătatea corectă cu mult înaintea ei. Este foarte important ca o soție să se simtă iubită și dorită.
2. 2. Nu simte excitare sexuală. Acesta este un moment foarte important într-o relație, pentru că dacă este activată de alți bărbați, filme etc., atunci există asociații negative din partea sexului cu soțul ei. Dacă pur și simplu nu există dorință, atunci puteți contacta un medic ginecolog pentru o consultație și puteți face teste pentru hormoni. Poate că motivul este perturbarea hormonală a organismului.
3. 3. obosește constant. Dacă o femeie este forțată să muncească toată ziua, atunci când vine acasă, gătește cina, face temele cu copiii, curăță casa, atunci seara va avea suficientă tărie doar pentru a ajunge la culcare și nu va mai dori să doarmă cu soțul ei. În acest caz, nu trebuie să-ți fie rușine să ierte ajutorul soțului tău pentru a te elibera cel puțin puțin.
4. 4. Nu se simte binevenit. Poate că femeia și-a revenit puțin după naștere și a încetat să se simtă sexy. Chiar dacă este deja în formă, se simte încă nesigură. În acest caz, bărbatul trebuie să-i spună femeii mai des cât de frumoasă este.
5. 5. este jignit de soțul ei. Dacă o femeie acumulează constant nemulțumiri și nu le exprimă, nu este surprinzător că nu dorește sex, pentru că are o conversație internă cu soțul ei. Nu ar trebui să ascunzi totul în tine, trebuie să vocezi în timp util toate nemulțumirile.
6. 6. Distras de gânduri străine în timpul sexului. Dacă în timpul actului sexual o femeie gândește ce să gătească pentru o masă sau dacă copilul a rezolvat corect problema, toate aceste gânduri nu se potrivesc cu o dispoziție sexuală și sexul devine pur mecanic.
7. 7. Are un temperament sexual diferit de soțul ei. Într-un cuplu căsătorit, temperamentele soților nu coincid întotdeauna. O femeie poate dori sex la fiecare 2 sau 3 zile, iar un soț în fiecare zi sau invers. Aici este necesar să se facă un compromis comun.
8. 8. Concentrat pe a fi mamă, nu soție. Odată cu apariția unui copil, toată atenția femeilor este schimbată asupra copiilor și ei uită de bărbați. Pentru a returna atenția iubitului său, un bărbat trebuie să spună constant că se plictisește și vrea să simtă dragostea ei pentru el.

De ce un bărbat nu vrea sex

Cum să returnezi pasiunea în relațiile de familie

Pentru a readuce pasiunea relațiilor și a diversifica viața de familie, trebuie să aveți în vedere sfaturile psihologilor:

1. 1. Cuplul trebuie să aibă comunicare. Este necesar să spunem tot ceea ce nu se potrivește ambilor parteneri din relație. Trebuie să fii gata să asculți orice critică. Înlăturarea problemelor sau ignorarea acestora nu vor face decât să înrăutățească situația.
2. 2. O femeie trebuie să devină inaccesibilă și misterioasă. Acest lucru va readuce pasiunea în relațiile de familie. Vă puteți înscrie la cursuri de masaj erotic, puteți învăța striptease, coaceți o prăjitură cu cremă. Un bărbat nu va fi doar interesat, ci și surprins că nu-și cunoaște pe deplin soțul.
3. 3. Cuplul trebuie să găsească ceea ce îi unește. Poate că este vorba despre o jogging comună dimineața sau o renovare mult așteptată. Puteți merge împreună într-o călătorie, participa la cursuri de limbi străine sau cursuri de master.
4. 4. Dacă nu puteți rezolva singur dificultățile, trebuie să contactați un specialist (psiholog, sexolog). Nu este nevoie să vă fie frică să mergeți la consultări sau să credeți că acest lucru nu este normal. Pentru multe cupluri, această terapie a ajutat la readucerea pasiunii și a iubirii.
5. 5. O femeie sau un bărbat nu trebuie să uite să aibă grijă de ei înșiși. Alături de un partener bine îngrijit și frumos, o persoană uită de oboseală sau de problemele de zi cu zi.
6. 6. Trebuie să fii mai eliberat. Acest lucru este valabil mai ales în viața sexuală a soților. Nu ezitați să-i spuneți partenerului despre dorințele voastre și împreună să le aduceți la viață.
7. 7. Uneori este necesar să renunți la treburile de rutină și gospodărie pentru un timp. În problemele eterne ale gospodăriei, soții uită adesea unul de celălalt și trăiesc ca vecini. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să fii distras și cel puțin doar să te plimbi cu soțul tău. Pentru a readuce pasiunea, poți lua masa la lumina lumânărilor, mergi la cinema sau la teatru. Toate acestea vor oferi cuplului emoții noi pozitive.
8. 8. Puteți exersa puțină abstinență. Una până la două săptămâni fără sex vă va ajuta să vă amintiți cât de plăcut este să atingeți corpul unei persoane dragi.

Pentru ca viața de familie să fie plină de pasiune, ambii parteneri trebuie să lucreze la ea.

Nu este un secret faptul că o viață sexuală completă nu este doar o componentă importantă a unei relații armonioase între un bărbat și o femeie, ci și baza sănătății lor. S-a dovedit în mod repetat de diverși cercetători că persoanele care activează sexual au o imunitate mai puternică, sunt mult mai durabile, mai active și mai pozitive. Acești oameni sunt fericiți în viața personală și au succes la locul de muncă. Prin urmare, dacă dorința de a face sex a dispărut, este necesar să căutați motive și să rezolvați probleme, și să nu vă descurajați și să vă luați rămas bun de la o viață intimă bogată.

Este clar că, în timp, relațiile sexuale devin nu atât de violente ca înainte, iar soțul nu este la fel de atrăgător și nu este la fel de romantic ca pe vremuri. Dedicăm mai mult timp muncii, vieții de zi cu zi, copiilor, iar cina cu lumânări se transformă în spălare, călcat și gătit. Totuși, burta berii și neatenția soțului, veșnicelipsa de somn iar oboseala soției nu este singurul motiv pentru care relația dintre ele devine rece și pasivă.

Timp greșit de petrecere a timpului liber.

Dacă sunteți obosit la serviciu, apoi epuizați în bucătărie și apoi petreceți și restul timpului liber pe computer și televizor, absența oricărei atracții sexuale devine o consecință firească. Gândește-te unde și cum îți petreci timpul liber.defilare noi fotografii ale prietenilor -pe net sau urmărirea următoarei serii este o distracție care vă va afecta negativ libidoul.

Un somn complet de 8-9 ore, o plimbare de seară și o vizită la sala de fitness sunt doar câteva dintre opțiunile de agrement care îți vor schimba atitudinea față de sex.

Stres constant.

A fi într-o stare de stres duce la producerea unui hormon în corpul nostru -cortizol ... Consecințele acestui fapt sunt incapacitatea unei persoane de a se relaxa. Testul hormonal vă va ajuta să scăpați nu numai de stres constant, dar și de excesul de greutate și, posibil, de mai multe boli cronice. Pentru a reduce independent nivelul acestui hormon, trebuie să vă implicați în activitate fizică timp de cel puțin 20-30 de minute. Pasiunea pentru sport, mersul periodic vă va afecta pozitiv senzualitatea.

Pasiune pentru diete.

Destul de ciudat, dieta poate afecta și dorința de a face sex. Toate dietele se bazează pe restricționarea anumitor alimente, în urma cărora organismul nostruprimește mai puțin o cantitate mare de vitamine și minerale esențiale pentru dorința sexuală. Prin urmare, dacă ați pierdut dorința de a face sex, reconsiderați-vă dieta. Rețineți că trebuie să mâncați de 5 ori pe zi, consumând în același timp alimente care conțin vitamine de bucurie, fericire și stimulează libidoul cât mai des. Acestea sunt ciocolata neagră, căpșuni, banane, nuci, stafide, miere, smochine și prune.

Contraceptive.

Dacă ați pierdut nevoia de a face sex, este posibil să luați pilule anticonceptionale. Oricare dintre aceste mijloace de contracepție conțin hormoni, în unele dintre ele există foarte puține, dar pot afecta în continuare o scădere a dorinței sexuale. Prin urmare, dacă observați un astfel de efect după ce luați pastilele, contactați medicul, iar acesta vă va rezolva problema prin simpla înlocuire a medicamentelor.

De curând ai devenit mamă.

Natura a creat femeile în așa fel încât, după nașterea copiilor, toată atenția lor să fie îndreptată către bărbatul mic, căruia îi dă tot timpul. Dar până la urmă, soțul este și bărbat, iar relațiile intime sunt vitale pentru tine: pentru a menține sănătatea, buna dispoziție și forma fizică. Fii atent la tine și la partenerul tău, cere ajutor rudelor, angajează o bonă, până la urmă.

Ești bolnav.

O scădere a dorinței de a face sex poate fi o consecință a unor astfel de boli precum: hipotiroidism, diabet zaharat și alte boli similare, care sunt cumva asociate cu dezechilibrul hormonal. Excitatia poate disparea partial in timpul menopauzei si in timpulPMS ... Cu soluția unor astfel de probleme, trebuie să consultați și un medic ginecolog. Poate că va prescrie medicamente, vitamine sau o scanare cu ultrasunete.

Există și alte motive psihologice personale cu care orice femeie se confruntă din când în când.

Monotonie.

Monotonia în pat este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care soții își pierd interesul unul față de celălalt. Mai ales când vine vorba de oameni care trăiesc împreună de câteva decenii. Calea de ieșire din această situație este fanteziile sexuale comune. Încrederea și deschiderea fiecărui partener este importantă aici. Vizualizare comunăKamasutra iar jocul de rol este o modalitate excelentă de a vă reînnoi unitatea sexuală. Călătoria împreună și orice schimbare de peisaj au același efect minunat.

Relație proastă cu un partener.

Este bineînțeles să nu combinați probleme personale, dezacorduri domestice, resentimente față de soț și altele similare cu relațiile în pat. Cu toate acestea, suntem cu toții oameni emoționali, mai ales atunci când este vorba de o femeie căreia îi este foarte greu să uite, să se relaxeze și să obțină satisfacție din partea sexului în cazul unor probleme nerezolvate. Prin urmare, dacă dorința de a face sex a dispărut, gândește-te ce anume te deranjează, pe cine ești jignit sau ce te supără. Rezolvați aceste probleme și abia apoi mergeți la culcare cu liniște sufletească și cu excitare sexuală. Dacă soțul tău este cauza supărării tale, vorbește-i despre asta, explică cu el, discută toate detaliile, acceptă-te. Acest lucru va ajuta la construirea relațiilor cu soțul tău pe toate nivelurile, iar noaptea va fi memorabilă și intensă emoțional. Dacă nu puteți stabili o relație cu partenerul dvs. de unul singur, contactați un specialist.

Nemulțumire cu tine însuți.

De asemenea, este recomandat să apelezi la ajutorul lor atunci când te confrunți cu o luptă internă cu tine însuți. De exemplu, ești nemulțumit de figura ta sau crezi că nu ești atrăgător și urât. Adesea, astfel de complexe apar la femei după sarcină sau cu vârsta. Crede-mă, toate aceste probleme pot fi rezolvate. Conversație cu un psihoterapeut, vizitând piscina, solar, coafor,cumpărături sau pur și simplu să stai cu prietenele tale sunt modalități excelente de a-ți recăpăta încrederea și de a-ți reînnoi unitatea sexuală.

Ați pierdut dorința de a face sex? Nu vă lăsați niciodată pe o problemă. Nu renunta. Căutați motive, rezolvați-le. Într-adevăr, pentru orice femeie, cel mai important lucru este să se simtă frumos, iubit și dorit, iar pentru aceasta este necesar să începi să acționezi și să începi cu tine.

Problema lipsei de atracție sexuală este o dificultate de viață foarte gravă și chiar dramatică, depășind ceea ce devine uneori un panaceu pentru problemele care cad brusc pe capul unui bărbat. Mulți oameni se confruntă, dar nu toată lumea încearcă să trateze acest lucru în mod rezonabil, fără frica de panică de a deveni impotent. Dacă nu există dorința de a face sex, asta înseamnă o incapacitate fizică?

Din punct de vedere științific, scăderea acțiunilor sexuale este de natură patologică sau fiziologică. Pentru a evalua corect natura dizarmoniei sexuale, trebuie să fiți ghidați de parametri precum starea hormonală, starea psiho-emoțională a unui bărbat și corelarea libidoului cu datele de vârstă.

Adesea, chiar și cu o lipsă completă de dorință de a face sex, reacțiile fiziologice, cum ar fi erecția spontană sau matinală sunt păstrate pe deplin, ceea ce înseamnă posibila prezență a unei tulburări psihosomatice, adică presupusa boală este o consecință a anumitor afecțiuni cu un fundal emoțional crescut: anxietate, furie, depresie, stres, conflict prelungit sau un eveniment tragic. Cu toate acestea, remarcăm că fiecare caz trebuie considerat strict individual.

De exemplu, menținând excitația sexuală și efectuând periodic un orgasm stimulant, se poate întâmpla ca un bărbat să-și piardă complet dorința de a face sex. În acest caz, absența lui poate fi cauzată de o anumită dependență, de exemplu, de pornografie. Problema realității virtuale de pe Internet este înglobarea unui public din ce în ce mai mare care se aruncă fără gândire în abisul său. În special, pornofilia, definiția medicală a dependenței de pornografie, este considerată o tulburare mentală gravă, dar reversibilă.

Insuficiență patologică în corpul unui bărbat

Când întrebarea este despre forma unei defecțiuni patologice în organism, atunci este necesar să se stabilească adevărata cauză, deoarece, cel mai probabil, au existat încălcări în orice alte organe sau funcții. În primul rând, dacă un bărbat nu are dorința de a face sex, atunci acesta ar trebui considerat ca unul dintre simptomele unei posibile boli, precum și o creștere a temperaturii va fi un semn al unei boli în curs de dezvoltare.

Dacă nu se observă o patologie, atunci situația cu diagnosticul este ceva mai complicată. Cert este că bărbații se pot raporta la sănătatea lor în moduri complet diferite. Unii, chiar și cu cancer pulmonar, continuă să fumeze și să toarne alcool pe boala lor. Alții reușesc să vină în mod regulat la examinări preventive la stomatologi, la fiecare 3 luni, fără simptome de dureri de dinți.

O viață împlinitoare este imposibilă fără realizarea sexuală

Este bine dacă un bărbat are relații sexuale cu drepturi depline în viața sa, când actul sexual este însoțit de senzații constant plăcute, iar indicatorii săi de sănătate complexe sunt aproape întotdeauna la un nivel hormonal ridicat. Desigur, aproape nimeni poate muri din cauza absenței prelungite a actului sexual, dar consecințele negative cunoscute ale unui astfel de dezechilibru pot provoca boli cronice grave. Acestea includ în principal boli ale adenomului de prostată, mastopatie și diferite fibroame.

Este posibil ca unii dintre bărbați să nu considere scăderea nevoilor lor sexuale ca o problemă care necesită măsuri urgente pentru eliminarea acesteia. Poate că chiar se resemnează de ea sau ia totul calm, de fapt. Doar în ultimul caz, este deja o patologie în sine!

La urma urmei, o viață deplină include în mod necesar o funcționare armonioasă în zona genitală.

Nu este absolut necesar să te privezi și să-ți sărăci viața cu lipsa de sex.

Trebuie menționat că un număr considerabil de bărbați vulnerabili emoțional consideră această problemă ca o consecință a eșecului personal. Disfuncția în sex pentru ei este o frică constantă care le oprește viața personală, toate celelalte evenimente au loc în jurul acestei „orori”. Rar reușesc să-și oprească mândria dureroasă pentru a evalua realist situația. Desigur, în societatea modernă, există tot mai multe motive temeinice de îngrijorare: un număr imens de bărbați de vârstă mijlocie „atârnă” în faza dorințelor sexuale, dar nu le pot realiza pe deplin.

La început, dacă descoperă brusc că nu există dorința de a face sex, încearcă să acorde atenție stării lor fizice, încearcă să urmeze instrucțiunile medicale, dieta sau să înceapă să ia activ stimulanți și prelungitori. Deși nu există o diferență prea mare în termeni medicali între bărbații de 30 de ani și cei 40 de ani, diferența psihologică este semnificativă. Problema lipsei dorinței sexuale domină mințile unor bărbați capabili în stare complet erectilă și îi face să se simtă neputincioși.

O astfel de tensiune și anxietate se transformă adesea într-o etapă prelungită și foarte periculoasă a unei stări de criză cu complicațiile sale, care se numește criză de vârstă mijlocie sau criză de la mijlocul vieții. Pentru un bărbat în vârstă de 40 de ani care începe să-și dea seama că nu mai deține aceeași forță fizică și energie sexuală ca înainte, această afecțiune se poate transforma într-o disfuncție psihologică reală.

Metode de tratament

Toate caracteristicile care însoțesc starea asexuală a unui om sunt luate în considerare, totul va depinde de cazul particular examinat și de starea corpului uman în ansamblu. În norma existentă, terapia patogenetică este orientată spre cauza bolii. Abordarea tradițională a tratamentului ia în considerare, de obicei, factori importanți precum igiena mentală și stilul de viață al partenerilor sexuali. Relațiile și rolurile lor în relațiile sexuale sunt analizate, se dezvoltă o întreagă gradare a „impulsurilor sexuale”, se pot cerceta zone erogene și se pot prescrie cursuri de fizioterapie și fizioterapie.

Metodele de tratament psihoterapeutice sunt destul de activ utilizate și, desigur, farmacoterapia este reprezentată pe scară largă. Succesul recuperării complete sau cel puțin corectării dorinței sexuale cu o astfel de abordare universală este asigurat cu 70-100%. În metodologia modernă de tratare a disfuncțiilor sexuale, contingentul „de bază” al bărbaților care își pierd dorința de a practica sexul regulat sunt persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 55 de ani. Se susține că principalele motive care duc la această afecțiune sunt depresia, precum și condițiile post-stres și chiar uzura. Bărbații își pierd capacitatea și abilitatea de a se relaxa și trece la emoții pozitive sau doar alte activități.

Adăugând complexitatea acestei situații este faptul că bărbații moderni pierd nivelul de testosteron. De aceea este necesar să se efectueze măsurători periodice ale fondului hormonal în sânge. O lipsă semnificativă a celui mai important hormon masculin - testosteronul - duce la slăbirea dorinței de a face sex, deviații în sfera sexuală și diverse boli.

Recomandările medicilor sunt lipsite de ambiguitate: un bărbat care este reticent în relații sexuale trebuie testat pe un dispozitiv special - un doppler cu ultrasunete. După ce a aflat ce se întâmplă de fapt cu organismul, dacă aceasta se datorează scăderii patenței vaselor sale, dacă nivelul de testosteron al pacientului a scăzut sau au apărut alte anomalii, tratamentul este prescris. Varietatea și eficacitatea metodelor de tratament sunt minunate.

Cu orice diagnostic, chiar și cel mai dificil, există posibilitatea de a oferi îngrijiri medicale bărbaților de aproape orice categorie de vârstă și indiferent de starea de sănătate a corpului lor. Poate că acest lucru este chiar în cazurile de post-infarct sau, de exemplu, la pacienții diabetici. Îmbunătățirea funcționării sexuale trebuie să se întâmple. De exemplu, astăzi a fost folosită cu succes o metodă complet simplă de restabilire a nivelului hormonului de testosteron. Desigur, trebuie să vedeți un androlog cât mai devreme! La urma urmei, multe vor depinde de starea de neglijare.

Adesea, lipsa dorinței de sex a unui bărbat poate fi cauzată de următoarele boli: anorgasmie fiziologică, când orgasmul nu este atins din motive de natură psihologică; vaginism, când un bărbat se teme sau încearcă să evite actul sexual; dizarmonie sexuală asociată cu tulburări psihologice. Până în prezent, toate aceste boli sunt tratate cu succes atât în \u200b\u200binterior, cât și în ambulatoriu.

O cantitate uriașă de cercetări a relevat faptul că este vorba despre bărbați cu un regim sexual activ, care sunt cel mai puțin sensibili la boli, în special atacuri de cord! Ele dezvoltă un sistem imunitar mai puternic și rezistență fizică. Ce este recomandat pentru fiecare caz specific?

Cum se rezolvă problemele

Există norme de dorință sexuală?

Norma medie pentru dorința și capacitatea de a avea relații sexuale în condiții favorabile, adică confortabile, este considerată a fi de 2-3 raporturi pe săptămână. Acesta este așa-numitul ritm fiziologic condiționat mediu (UVR). Este adevărat, este posibil să o luați ca bază numai cu mari convenții. Pot exista fluctuații semnificative în dorința de intimitate sexuală la bărbați din cauza multor factori. De exemplu, oboseală de bază sau tulburări de somn, boli cronice sau relații noi.

Un factor negativ care afectează dorința de a face sex este „dependența” unui bărbat față de partenerul său sexual. Adesea, se transformă o amantă în „mămică” sau „tovarăș”. Modelele normale de somn au un impact mare asupra menținerii dorinței sexuale. Primitivismul scenariului sexual, precum și natura obligatorie sau mecanică a sexului, are un efect distructiv asupra libidoului masculin. Imersiunea prelungită în lumea pornografică și masturbarea constantă epuizează voința unui om și dorința de intimitate mai repede decât funcția lui erectilă este restabilită.

Adesea, nașterea unui copil în familie afectează dorința de intimitate. Corpul feminin după naștere se caracterizează prin schimbări naturale care pot schimba atitudinea unui bărbat față de cel ales. Oboseala psihoemoțională elementară una de cealaltă într-un duet de familie este un alt motiv pentru scăderea dorinței în relațiile sexuale la bărbați.

Deveniți un iubitor romantic! În agitația zilei tale, găsește timp pentru a asculta muzică erotică lentă împreună cu lumina candelelor. Fundalul emoțional este atât de important pentru sănătatea dvs. sexuală, încât este pur și simplu imposibil să îi supraestimați importanța.

Sexologii și psihoterapeuții aud din ce în ce mai multe plângeri din partea bărbaților cu privire la lipsa dorinței. „Sunt foarte mulți tineri dintre ei care au sub treizeci de ani”, spune psihologul de familie Inna Shifanova. „Nu au probleme fiziologice, dar nici nu au excitare: nici nu le pasă de un partener specific sau de vreun partener.” De unde vine acest declin al interesului pentru sex, de unde provin bărbații care nu doresc sex?

Dorință reprimată

„Simțindu-mă atrasă de o femeie, prevăd probleme în avans”, recunoaște Mikhail, în vârstă de 43 de ani. - Cel mai mult mi-e teamă să nu-mi pierd controlul. Acest lucru s-a întâmplat înainte și de fiecare dată am făcut greșeli care m-au costat prea mult ". Dorința de a evita consecințe nedorite, cum ar fi dependența de un partener, pierderea independenței, riscul de a fi victimă a șantajului emoțional („nu va exista sex până când nu primesc un cadou”) - toate acestea pot obliga oamenii să abandoneze relațiile intime. Acest lucru nu înseamnă că un bărbat nu are nicio conducere sexuală.

„Dispare doar sub influența unor afecțiuni hormonale grave”, subliniază terapeutul sexual Yuri Prokopenko. „Cu toate acestea, atracția poate fi suprimată”. Spre deosebire de animale, oamenii sunt capabili să-și controleze instinctele. Astfel, putem alege să renunțăm la bucuriile cărnii în numele unei idei.

„Cei care au fost crescuți într-un spirit de moralitate dură pot percepe sexualitatea ca fiind ceva amenințător,„ greșit ”, adaugă sexologul Irina Panyukova. "Și atunci o astfel de persoană va evalua abstinența completă sau parțială ca un comportament" bun "."

Frica de esec

Au dispărut zilele în care doar plăcerea masculină a contat în sex. Astăzi bărbatul știe: datoria lui este să aibă grijă de femeie. Cine cred uneori că, împreună cu dreptul la plăcere, au primit dreptul la critici, uneori destul de amar. Asemenea observații pot fi fatale pentru dorința unui om. „Critica sexuală este imprimată în memoria unui bărbat în mod indelebil, el va aminti asta toată viața”, spune sexologul Irina Panyukova.

Uneori există teama de a nu oferi plăcere partenerului în spatele pierderii dorinței.

„Uneori aud femei care se plâng:„ nu mi-a dat un orgasm ”, spune Yuri Prokopenko,„ ca și cum partenerul său se ascunde și nu se împărtășește. Dar este important să înțelegem corect egalitatea de sex: este imposibil de atribuit toată responsabilitatea pentru plăcere într-un cuplu numai unuia dintre parteneri. Fiecare ar trebui să învețe să aibă grijă de sine, organizându-l și îndrumându-l pe celălalt, dacă este necesar. "

Dictatul valorilor feminine

Presiunea socială latentă este de asemenea de vină pentru declinul dorinței masculine, spune psihanalistul Helen Vecchiali.

„Societatea elimină feminitatea și virtuțile„ feminine ”: blândețe, consens, dorința de a discuta totul ... - spune ea. „Bărbații sunt obligați să dezvolte aceste calități în sine - ca și cum totul este„ corect ”la femei, dar la bărbați totul nu este în regulă!” Este ușor să rămâi bărbat când ceea ce constituie masculinitatea este văzut ca nepoliticos, agresiv, crud? Cum să exprimi dorința în cuvinte care sunt străine vorbitorului? Și până la urmă, femeile nu câștigă nimic dintr-o astfel de depreciere a valorilor masculine.

„Ei trebuie să admire un om pentru a-l iubi”, continuă psihanalistul. - Și trebuie să fii dorit. Se dovedește că femeile pierd pe ambele domenii: trăiesc cu bărbați care nu mai admiră și care nu le mai doresc.

Eroare de observator

Uneori, concluzia că dorința a dispărut este făcută de unul sau de ambii parteneri, nu pe baza unor fapte, ci pe baza unor ipoteze despre cum „ar trebui să fie”. „Pe tot parcursul anului, ne întâlneam cu o prietenă o dată pe săptămână și am auzit doar cele mai măgulitoare complimente din partea ei”, Pavel, în vârstă de 34 de ani, își spune povestea. „Cu toate acestea, de îndată ce am început să trăim împreună, am simțit-o nemulțumirea crescândă și nu am putut înțelege motivele până când nu a întrebat sincer de ce avem atât de puțin sex. Dar nu era mai puțin decât înainte! S-a dovedit că se aștepta ca atunci când trăim împreună, în fiecare seară să fie la fel de pasional ca în timpul scurtelor întâlniri. Nedorit, am dezamăgit-o și m-am simțit groaznic ".

Expresia „bărbații au nevoie de un singur lucru” se repetă atât de des, încât mulți o iau de la sine

Ideea că un bărbat își dorește sex tot timpul și este pregătit pentru el oricând dorește, oricât dorește și cu oricine, se dovedește a fi fie un mit, fie o amăgire bazată pe faptul că particularitatea este luată ca o regulă generală. După natură, bărbații au nevoi diferite pentru sex, - continuă Yuri Prokopenko. - În perioada de îndrăgostire, crește, dar apoi revine la nivelul obișnuit. Iar încercările de creștere artificială a activității sexuale sunt pline de probleme de sănătate, cum ar fi probleme de inimă. De asemenea, este important să ne amintim că dorința sexuală scade odată cu vârsta și să nu ceri „înregistrări” anterioare de la tine sau partenerul tău.

„Mi-e teamă să-l înșel”

Svetlana, 36 de ani, s-a căsătorit de 10 ani, trei copii:

„Când m-am întâlnit cu viitorul meu soț, mi-am dat seama repede că nu-i interesează foarte mult sexul, dar din moment ce eu însămi ieșeam dintr-o relație în care bărbații aveau nevoie doar de sex, mi-a plăcut. Am avut trei copii în patru ani, iar ritmul vieții noastre intime mi s-a potrivit. Acum, fiica cea mai mică are patru ani și mi-aș dori ca viața mea sexuală să fie mai bogată. Nu am vorbit niciodată despre asta, iar recent am sugerat ca soțul meu să contacteze un sexolog. Spre surprinderea mea, a fost de acord. Dar de atunci problema s-a agravat doar: cred că a simțit că așteptam ceva special de la el, iar acum are probleme cu erecția. Începe să mi se pară că nu mă vrea, pentru că mă consideră gras, urât și, ca urmare, mă simt așa! Cu toate acestea, el este o persoană dulce, avem totul pentru a fi fericiți. Nu vreau să-l părăsesc, mă tem doar că până la urmă îl pot schimba ... "

Pornografia este de vină?

Experții diferă cu privire la modul în care disponibilitatea produselor porno și a produselor erotice afectează dorința bărbaților. Psihanalistul Jacques Aren consideră că „există o anumită sațietate cu sexualitatea care pătrunde în jur. Dar dorința se hrănește întotdeauna cu lipsa a ceea ce dorim ”. În același timp, el subliniază că pentru generația tânără, lipsa dorinței nu înseamnă absența relațiilor sexuale: aceste relații exclud pur și simplu componenta emoțională, devin „tehnice”.

Iar Yury Prokopenko consideră că pornografia nu diminuează dorința: „Atracția sexuală este comparabilă cu foamea: nu poate fi satisfăcută urmărind mâncarea altora”. Cu toate acestea, în opinia sa, obiceiul pornografiei poate influența gradul de satisfacție: „Iubitorii de videoclipuri pot lipsi de stimulare vizuală, pentru că în timpul actului sexual nu ne uităm atât de mult, încât simțim, simțim, acționăm”. Acest decalaj poate fi umplut cu ajutorul oglinzilor, iar unele cupluri folosesc tehnologia video pentru a se observa din lateral, simțindu-se ca un grup creativ al propriului lor film erotic.

Verificați hormonii

În cazul pierderii dorinței, bărbații de peste 50 de ani ar trebui să se consulte cu medicii, sfătuiește medicul androlog Ronald Virag. Pofta este legată de nivelurile de testosteron. Conținutul său în sânge variază între 3 și 12 nanograme pe mililitru. Dacă scade sub acest nivel, există o scădere vizibilă a dorinței. Alți parametri biologici joacă un rol, în special, hormonii hipofizari și hipotalamici, precum și neurotransmițătorii (dopaminele, endorfinele, oxitocina). În plus, unele medicamente suprimă producția de testosteron. În astfel de cazuri, poate fi prescris aportul de hormoni.

Yuri Prokopenko clarifică: „Și totuși, pentru ca o scădere a dorinței să fie cauzată de motive hormonale, aceste motive trebuie să fie foarte grave (de exemplu, castrarea (inclusiv alcoolul). Dacă în perioada pubertății nivelul hormonilor masculini a fost normal, atunci fluctuațiile lor naturale în viitor practic nu au efect asupra libidoului. Motivele scăderii dorinței sunt în primul rând psihologice ".

Criza economică ca stimul sexual

Dificultățile financiare cresc dorința bărbaților de a face sex, a constatat psihologul social Omri Gillat. Este adevărat, vorbim despre „strategii pe termen scurt”: asta înseamnă că, în fața oricărei amenințări, ei caută involuntar să găsească cât mai mulți parteneri într-un timp scurt. „Într-un mediu nefavorabil pentru supraviețuire, bărbații tind să caute sex în afara relațiilor monogame, pentru a-și răspândi genele mai larg”, a spus studiul. - Când mediul este de susținere și hrana este suficientă, ei sunt mai susceptibili să aibă grijă de copiii pe care îi au deja și să rămână cu partenerul sau să caute relații pe termen lung. Dar dacă pericolul reapare și șansele de supraviețuire scad, există o deficiență nutrițională sau mai mulți inamici devin - bărbații vor prefera strategiile pe termen scurt pentru a crește reproducerea. "

Presiune de suprasarcină

„Atunci când un bărbat apelează la mine despre lipsa dorinței, se dovedește adesea că are dificultăți ... la serviciu”, notează Inna Shifanova. „Pierdând încrederea în competența profesională, începe să se îndoiască de celelalte abilități ale sale.” Dorința sexuală este doar una dintre fațetele libidoului și dorința noastră în general. Absența lui poate fi înscrisă în contextul depresiei: un bărbat nu mai vrea să facă sex, dar nici nu vrea altceva.

Jacques Aren descrie „sindromul bătrânului obosit”: „Are foarte multă muncă, copii care îl obosesc, probleme asociate cu„ uzura ”vieții căsătorite, îi este frică de îmbătrânire și de declinul vitalității și nu îi este atât de ușor să ofere o nouă forță după voia ta. " Refuză critica, sprijinul - asta poate face o femeie pentru el. Cu toate acestea, este necesar să discutăm cu precauție dificultățile unui partener, protejându-și respectul de sine și amintindu-ne că „a vorbi despre subiecte problematice poate provoca îngrijorare și anxietate. Aceste sentimente se îndepărtează de dorințele trupești ", - subliniază Irina Panyukova. Deci nu ar trebui să începeți o astfel de conversație înainte de intimitatea fizică.

Un pas unul spre celălalt?

Cum să împaci dorințele de sex feminin și masculin? „Mișcarea”, răspunde Helen Vecchiali, „acceptând faptul că lucrurile s-au schimbat. Trăim o perioadă de schimbare a rolurilor și este prea târziu să regretăm vremurile patriarhale. Este timpul ca femeile să nu mai ceară totul de la bărbați în același timp. Și va fi util ca bărbații să se mobilizeze: femeile s-au schimbat și astăzi știu ce vor. În acest sens, bărbații ar trebui să-și urmeze exemplul și să-și afirme propria dorință ".