Cum se păstrează și se utilizează laptele matern extras. Cum se păstrează laptele matern într-un biberon după pompare: cât timp, la ce temperatură și cel mai bun loc pentru a-l păstra

12.09.2019

O mamă care își hrănește nou-născutul cu propriul lapte matern îi asigură copilului o imunitate bună și își eliberează timpul necesar pentru sterilizarea biberoanelor. Dar există situații în care o femeie trebuie să extragă lapte pentru hrănire ulterioară.

4 motive pentru care trebuie să pompați

Utilizare laptele matern este mult mai bun decât formula, dar numai dacă o mamă responsabilă știe să păstreze laptele matern extras și respectă toate nuanțele păstrării alimentelor naturale și sănătoase pentru bebeluș.

Desigur, alăptarea directă este mult mai convenabilă pentru mamă și mai benefică din punct de vedere emoțional pentru copil. Când este necesar să exprime laptele matern, o femeie decide dintr-o mare varietate de motive, dintre care cele mai frecvente includ:

Absența forțată a mamei pentru o lungă perioadă de timp. O femeie poate urma un tratament, poate merge la serviciu sau poate pleca de acasă pentru a rezolva problemele necesare. În astfel de situații, sarcina hrănirii revine rudelor apropiate, iar dacă există mai multe sticle de lapte matern în stoc, atunci nu vă puteți îngrijora de sațietatea bebelușului și de sănătatea lui.
Probleme cu sânii și sfarcurile la o mamă care alăptează. Crăpăturile la sfarcurile sunt foarte dureroase, iar când bebelușul suge sânul pentru o jumătate de oră sau mai mult, rănile se vindecă foarte mult timp. Transferând copilul într-un biberon cu lapte matern, va fi posibil să se vindece mameloanele în două-trei zile.
Refuzul bebelușului de a alăpta. Unii bebeluși au un reflex slab de sugere și, prin urmare, îi este mai ușor să bea din biberon.
Lactație insuficientă. Pomparea constantă stimulează glandele mamare, ceea ce duce la producerea cantității necesare de lapte. După ce a exprimat chiar și câțiva mililitri de lapte, mama își va putea completa copilul cu acesta la următoarea hrănire.

Laptele matern extras poate fi hrănit bebelușului timp de câteva luni. Cât timp este păstrat laptele extras este principala problemă care îngrijorează o mamă care alăptează.

Sub rezerva tuturor condițiilor de depozitare laptele nu se strică în congelator până la șase luni si retine toti nutrientii si oligoelementele necesare organismului.

Pe laptele extras, multe mame gătesc terci pentru copil.

6 pași importanți de pompare

Există modele de pompe de sân care exprimă laptele direct în biberoane.

Înainte de a păstra laptele, acesta trebuie să fie exprimat corespunzător.

Calitatea laptelui depinde de respectarea tuturor etapelor de pompare., gustul și sterilitatea acestuia.

Laptele matern poate fi extras folosind mâinile sau o pompă de sân. Dacă decideți să utilizați o pompă de sân, atunci trebuie să cumpărați una care asigură fierberea și sterilizarea.
Înainte de exprimare, mâinile și sânii trebuie spălate cu săpun și bine uscate.
Exprimați laptele numai într-un recipient curat și spălat.
Recipientele pentru lapte trebuie să fie marcate cu data și ora. Acest lucru este necesar pentru a nu face o greșeală cu perioada de stocare în viitor.
Nu umpleți recipientul până la refuz. Când este înghețat, laptele se dilată și se poate revărsa de pe marginea sticlei.
Nu este nevoie să fierbeți laptele înainte de congelare.

Unde se păstrează laptele matern extras?

Dacă decideți să extrageți și să păstrați laptele, trebuie să alegeți recipientul potrivit.

Sticlele de plastic, obișnuite, nu sunt potrivite pentru aceste scopuri..

Pentru a menține sterilitatea completă, laptele uman este plasat și depozitat:

În recipiente medicale din polipropilenă cu capace închise ermetic. Puteți cumpăra astfel de recipiente în farmacii sau uitându-vă la o secțiune specializată a magazinului online.

Aceste recipiente sunt etichetate pentru a indica faptul că alimentele pot fi introduse în ele și congelate.

În sticle de sticlă și borcane pentru alimente pentru copii. Astfel de recipiente trebuie să fie sterile, iar capacele lor trebuie să fie etanșe.

Cumpărați pachete speciale produse special pentru păstrarea laptelui matern.

Aceste pungi se vând sterile, sigilate ermetic și multe tipuri pot fi atașate direct la o pompă de sân. Pe exteriorul pachetelor există un câmp de informații special pentru scrierea datei și orei.

Un altul fără îndoială avantajul unor astfel de recipiente este volumul mic al congelatorului necesar pentru depozitarea lor.

Laptele exprimat este de obicei albăstrui la culoare, dar se poate schimba în roz sau verzui. Schimbarea culorii depinde de.

Nu puteți păstra lapte dacă mama ia deja medicamente, deoarece nu se știe ce procese vor avea loc în timpul depozitării pe termen lung. Ei nu scot și nu depozitează lapte dacă mama este bolnavă, a mai băut alcool sau nu pot renunța la obiceiul prost de a fumat. De asemenea, este necesar să se transfere pomparea pentru a pregăti laptele pentru depozitare atunci când laptele devine roz din cauza pătrunderii microelementelor din sânge din crăpăturile mameloanelor.

sfătuiește doctorul Komarovsky alegeți diferite recipiente pentru depozitarea laptelui extras. Dacă trebuie doar să-ți suplimentezi copilul, vei avea nevoie doar de 30 până la 70 ml. Dacă intenționați să înlocuiți o hrănire întreagă cu lapte matern extras, atunci ar trebui să fie de la 120 la 180 ml într-o sticlă.

Cum și cât să depozitezi?

Cum se păstrează laptele matern extras? O altă problemă care necesită clarificări suplimentare.

Gătit în recipiente laptele poate fi depozitat direct in camera, in frigider sau congelator Desigur, momentul expunerii sale va fi diferit.

Laptele matern exprimat la temperatura camerei până la 25 de grade, laptele poate fi păstrat într-un recipient curat până la 6 ore. Dacă temperatura nu este mai mare de 22 de grade, atunci depozitarea ajunge la 10 ore.
La frigider, pe rafturi, unde temperatura se mentine la 0-4 grade, laptele se pastreaza pana la 8 zile. Tine minte nu este nevoie să-l pui în uşă.
În congelatorul, situat direct în frigider, adică fără ușă separată, laptele uman rămâne steril timp de două săptămâni.
În congelatoarele cu ușă separată, laptele poate fi păstrat până la 4 luni.
În congelatoarele cu îngheț și temperaturi de până la minus 19 grade, laptele uman își păstrează toate proprietățile și sterilitatea timp de șase luni.

Dacă trebuie să luați lapte matern cu tine pe drum vara, atunci trebuie să achiziționezi frigidere portabile speciale. Depozitarea în astfel de recipiente depinde de temperatura din interiorul camerei.

Încercați să vă alăptați copilul cât mai mult timp posibil și șansele de a vă vedea vor fi minime.

Principalul parametru pentru păstrarea în siguranță a laptelui extras este crearea condițiilor necesare.

Înainte de congelare în congelator, recipientul cu lapte trebuie mai întâi răcit timp de două până la trei ore în frigider și abia apoi introdus în congelator.

Cum se prepară un astfel de lapte pentru hrănire?

Se păstrează la frigider sau congelator laptele înainte de hrănire trebuie încălzit și trebuie făcut corect.

Laptele necongelat este încălzit într-un încălzitor special sau într-un recipient cu apă fierbinte. Nu este recomandat să faceți acest lucru într-un cuptor cu microunde, deoarece unele dintre microorganismele benefice mor, iar straturile individuale de lapte sunt foarte fierbinți și pot arde copilul.
Scos din congelator laptele congelat se păstrează mai întâi la frigider pentru ca acesta să se topească. Acest lucru va salva toate oligoelementele utile. După ce laptele s-a topit, se încălzește și direct în recipient în apă sau într-un încălzitor.
După încălzire, laptele trebuie agitat bine pentru a amesteca toate particulele omogen. Când este congelat, cea mai grasă parte a laptelui se adună deasupra sticlei, iar lichidul rămâne în partea de jos. Amestecând laptele, obțineți uniformitatea acestuia.
După încălzire, trebuie să determinați dacă laptele este potrivit pentru consum. Dacă produsul s-a stricat, va avea un miros acru.
În unele cazuri, după congelare, laptele capătă un miros de săpun care apare din cauza separării acizilor grași. Puteți scăpa de acest miros prin fierbere. Un astfel de lapte își va păstra valoarea nutritivă, dar va pierde unele dintre oligoelementele necesare.

Laptele dezghețat nu se recongelează, se păstrează până la 24 de ore la frigider. Dacă bebelușul nu a băut laptele complet, atunci acesta trebuie scurs imediat, fără a-l lăsa pentru următoarea hrănire.

Depozitarea laptelui uman creează un confort suplimentar pentru mamă și pentru întreaga familie.

La exprimare și stocare este important să respectați întotdeauna curățenia și toate condițiile pentru expunerea în siguranță produs. În ciuda confortului și sterilității, pediatrii recomandă utilizarea laptelui congelat în cazurile în care acest lucru este cu adevărat necesar.

Cum să exprime laptele matern, cu atât mai bine - cu mâinile sau cu pompa de sân, cum să-l păstrezi, la ce temperatură - toate aceste întrebări sunt importante pentru că acțiunile greșite pot cauza dificultăți și probleme de sănătate pentru o mamă sau copilul ei.

Cât timp puteți păstra laptele matern extras depinde de condițiile de temperatură. Dacă vorbim despre un congelator, atunci acesta este de aproximativ șase luni. Din moment ce temperatura este de la 18 grade sub zero. Dar acest lucru este supus absenței dezghețării. Dacă laptele a fost dezghețat măcar o dată, se recomandă să-l dați imediat copilului. Nu poți îngheța din nou. Cât timp poate fi păstrat laptele matern congelat este influențat și de factori precum dacă congelatorul are o ușă proprie. În practică, se dovedește că cea mai fiabilă și sigură opțiune este un congelator separat. Apropo, în ea poți îngheța și fructe și legume pentru iarnă pentru tine și copilul tău - recomandat de medici și economic din punct de vedere financiar. Și în acest fel, laptele matern extras în congelator poate fi păstrat mai mult de șase luni. O astfel de perioadă lungă de timp este foarte potrivită pentru mamele care lucrează „nelactate”, nu au prea multe provizii de lapte și de multe ori trebuie să părăsească casa.

Cum să înghețe corect laptele extras? Nu este nimic complicat aici. Ai nevoie doar de un recipient convenabil și steril. Poate fi fie o sticlă simplă, fie pungi speciale. Puteți cumpăra astfel de pachete de la farmacie. Este clar că dacă trebuie să recoltați mult lapte, atunci nu veți obține suficiente sticle. Singura opțiune rămasă sunt pachetele. De asemenea, modul de dezghețare a laptelui matern în pungi de la congelator nu va provoca dificultăți. Este necesar să încălziți punga sub robinet. Sau doar puneți în apă caldă și, înainte de a hrăni copilul, turnați laptele într-o sticlă. Temperatura ideală a laptelui matern pentru hrănirea cu biberonul este de 37 de grade. „Măsurarea” temperaturii este simplă. Se toarnă laptele într-o sticlă, se amestecă ușor (ușor pentru că pot pătrunde bule de aer în lapte, ceea ce va face copilul să eructe). Apoi puneți puțin pe cot. Nu ar trebui să simtă cald sau frig. Adică, în acest fel se determină temperatura optimă - a corpului. Depozitarea laptelui matern în congelator poate duce la o oarecare pierdere de nutrienți, oligoelemente benefice, așa că, dacă nu există o nevoie specială, este mai bine să faceți fără congelare. Dacă tot trebuia, atunci este mai bine să îl utilizați în viitor pentru fabricarea terciului de lapte.

Și cât timp se păstrează laptele matern după pompare în frigider, la o temperatură standard puțin peste zero? În această chestiune, opiniile pediatrilor noștri și străini diferă. Sfatul nostru să nu lăsați mai mult de o zi, iar străinii spun că depozitarea este acceptabilă timp de opt zile. La frigider, laptele extras poate fi păstrat în orice recipient curat. Chiar și într-o cană de sticlă acoperită, dacă este convenabil.

Și ce să faci când trebuie să hrănești un copil în afara casei, de exemplu, în natură, unde nu există dispozitive tehnice de răcire? În afara frigiderului, la temperatura camerei, laptele matern extras poate fi păstrat timp de 10 ore, dar numai la temperaturi favorabile - 22 de grade sau chiar mai mici. Pe vreme caldă - 4-6 ore. Deși există o modalitate de a prelungi puțin durata de valabilitate a acestuia - aceasta este utilizarea unei pungi frigorifice. Perioada pentru care laptele extras poate fi păstrat fără frigider este importantă, deoarece, ca în orice lapte sau băutură cu lapte acru, microorganismele patogene încep să se înmulțească atunci când sunt încălzite. Ai mirosit urat? Nu oferi acest biberon bebelusului tau!

Laptele matern se păstrează numai într-un recipient steril. Spălați-l în prealabil cu un detergent sigur pentru vase pentru copii sau săpun de rufe. Apoi sterilizați. Este mai bine să fierbeți câteva minute. Urmați întotdeauna recomandările despre cum să păstrați laptele matern în frigider, atunci bebelușul dumneavoastră nu va fi expus riscului de infecții intestinale. La urma urmei, nu doar că ei spun că curățenia este cheia sănătății.

După cum puteți vedea, există o mulțime de nuanțe. Și dacă pentru tine extragerea laptelui matern este doar o modalitate de a-ți oferi mai multă libertate, de a nu lega copilul de piept, gândește-te din nou - merită? Laptele extras îmbuteliat pentru nou-născuți este, fără îndoială, mult mai sănătos decât formula. Dar cu hrănirea regulată cu biberonul, cel mai probabil copilul va refuza să alăpteze. Și la pompare, hrănirea naturală nu va dura mult. Și chiar și acele perioade semnificative de timp în care laptele matern este păstrat la temperatura camerei, în frigider, în congelator, nu vor scuti măcar de la hrănirea suplimentară cu un amestec, alimentație mixtă. Alăptarea se va estompa. Da, și o legătură emoțională strânsă cu copilul se va pierde. Apropo, în practică, se dovedește că a oferi un sân unui copil este mult mai ușor decât a efectua o mulțime de acțiuni privind pomparea, sterilizarea biberoanelor, încălzirea lor și menținerea curățeniei perfecte. Copiii mici care mănâncă din biberon sunt mai predispuși să sufere de colici, deoarece înghit mult aer atunci când se hrănesc. Iar încălzirea laptelui nu are un efect pozitiv asupra proprietăților acestuia. Mai degrabă, dimpotrivă. Dacă exagerați cu încălzirea, vitamina C va fi distrusă, iar cu astfel de încălcări regulate, imunitatea copilului poate avea de suferit.

Înțărcați copilul de la sân numai atunci când hrănirea naturală nu este posibilă.

Toată lumea știe despre beneficiile laptelui matern pentru bebeluși și s-au spus multe despre el, așa că nu există nicio îndoială că laptele matern nu poate fi înlocuit cu cea mai bună formulă pentru sugari. Dar ce să faci dacă mama trebuie să plece câteva ore, iar copilul va fi hrănit în curând? Nu vă faceți griji, copilul dumneavoastră nu va muri de foame, deoarece laptele poate fi extras și depozitat într-un recipient special. Dar nu toată lumea știe cum să păstreze laptele matern, astfel încât să nu-și piardă proprietățile unice? Despre asta și multe altele vom vorbi astăzi în articolul nostru.

Unele mame uită să-și alăpteze copilul dacă trebuie să părăsească casa pentru o perioadă scurtă sau mai lungă. Dar de ce să-ți hrănești bebelușul cu lapte praf, când poți să-ți exprime singur laptele? Multe mame tinere nu știu încă să exprime corect laptele matern și, prin urmare, se tem de un astfel de proces, gândindu-se că își vor face rău fie ei înșiși, fie copilului. Dar pentru sânul feminin, nu este nimic rău în asta.

Extragerea laptelui din sân este dăunătoare doar dacă femeia are crăpături pe mamelon. Dacă vă este atât de frică de așa ceva - consultați un medic și totul va fi la locul lor.

Motive pentru care trebuie să extragi lapte

Exprimarea laptelui matern se efectuează în următoarele cazuri:

dacă mama are prea mult lapte. Dar nu este sfătuit să vă lăsați dus de asta, este necesar să „descărcați” pieptul numai până când vine ușurarea. Acest lucru este valabil mai ales imediat după naștere, când există mult;
daca laptele, dimpotriva, este prea putin. În acest caz, pomparea este un fel de stimulare a sânilor, este mai bine să folosiți o pompă de sân pentru aceasta sau să încercați să puneți copilul la sân mai des. Există o singură regulă - cu cât poți extrage mai mult lapte, cu atât mai mult va fi în piept pentru următoarea hrănire a bebelușului;
dacă mama trebuie să plece din casă undeva și nu există nicio modalitate de a hrăni copilul la ora stabilită;
dacă laptele rămâne în sân după alăptare;
în timpul luptei împotriva blocării glandelor mamare. Acest lucru este exprimat ca sigilii suspecte;
mama s-a îmbolnăvit grav. Este interzisă alăptarea copilului o perioadă, dar nu există contraindicații pentru extragerea laptelui matern.

Care este conținutul normal de grăsimi din laptele matern

Laptele de femei este complet diferit de laptele de vacă. Este eterogen și, atunci când este așezat într-o sticlă, are două straturi: stratul gălbui superior este lapte gras, iar stratul inferior va fi o nuanță alb-albăstruie. Dacă agitați sticla, aceasta devine omogenă. Când un bebeluș alăptează, la început primește o masă mai puțin grasă, care este o băutură pentru el, și abia apoi laptele cel mai gras intră în corpul bebelușului, este mult mai hrănitor, este digerat mai mult și cu ele copilul este sătul. .

Multe mame se îngrijorează dacă au suficientă grăsime în laptele matern pentru un copil.

Există motive de îngrijorare:

într-o anumită perioadă de timp, bebelușul încetează să mai câștige greutatea necesară vârstei sale;
bebelusul este aplicat mai des la san si il suge cu pofta;
la exprimare, mama observă că laptele este albăstrui și decide ca conținutul de grăsime să fie crescut.

În mod normal, 100 ml de lapte matern ar trebui să conțină 1,3 g de proteine, 4,2 g de grăsimi și 7 g de carbohidrați. Conținutul său caloric, în general, este de 280 kJ, iar motivul conținutului scăzut de grăsimi al laptelui matern nu este întotdeauna alimentația femeii. Cel mai adesea acesta este un factor ereditar și, prin urmare, există mame care îl au mai gras, în timp ce altele au un conținut mai puțin de grăsime. Dar amândoi vor putea să-și hrănească copilul cu succes.

Tehnica adecvată pentru extragerea manuală a laptelui

Ce trebuie făcut înainte de pompare

În timpul acestui proces, corpul femeii nu este deloc ceea ce se întâmplă în timpul alăptării normale. Corpul se va distinge de pompa de sân a bebelușului și în timpul pompării, sânul nu este suficient de stimulat, astfel încât producția de lapte se poate deteriora.

Pentru a preveni acest lucru, mamei i se recomandă să „hrănească” corpul cu ceai fierbinte cu lapte înainte de decantare. Puteți întinde un prosop nu foarte fierbinte pe piept sau pur și simplu stați sub un duș cald. Înainte de exprimare, este util să masați pieptul, apoi procesul va decurge mai repede.

Mod manual de a extrage laptele matern

Multe mame tinere sunt interesate de cum să exprime laptele matern cu mâinile. Este foarte simplu și pașii tăi sunt următorii:

spala-ti bine sanii si mainile si maseaza-ti putin sanii. Astfel de acțiuni vor contribui la eliberarea hormonului oxitocină, va extinde canalele și va crește producția de lapte;
cu o mână apucă pieptul de jos și apasă încet de la bază spre mamelon. Nu apăsa tare. Degetul mare și degetul arătător al celeilalte mâini sunt situate deasupra și, respectiv, dedesubt pe halou;
Începeți să pompați cu degetele înainte. Apăsați pe marginea mameloanului din ambele părți și vedeți că nu doare.

Acum știi cum să extragi laptele matern cu mâinile. Este demn de remarcat faptul că trebuie să vă obișnuiți cu acest proces.

Folosind o pompă de sân

Nu există recomandări speciale pentru alegerea unei pompe de sân, totul depinde de capacitățile financiare și de dorința ta. Dar trebuie neapărat să fie astfel încât toate componentele sale să poată fi sterilizate. Pe unele dispozitive chinezești există un marcaj „nu fierbe”, nu este de dorit să cumpărați o astfel de pompă de sân, există un risc mare de a infecta copilul.

Dacă doriți să cumpărați un dispozitiv electric sau convențional, depinde și de dvs. O pompa manuala de san poate fi monitorizata in mod constant, iar un aparat electric te va elibera de efort fizic, chiar daca putin, dar. Unele modele de pompe de san electrice pot pompa doi sani in acelasi timp.

Acum să vorbim despre cum să extragem corect laptele matern cu o pompă de sân.

Vrei ceva interesant?

În primul rând, activități pregătitoare:

sterilizați și uscați toate elementele pompei de sân;
spălați-vă bine mâinile cu săpun;
spală-ți sânii cu apă caldă și masează-ți sfarcurile, atunci va fi mai bine un jet de lapte.

În plus, procesul de pompare diferă în funcție de modelul pompei de sân. Dar, în orice caz, dispozitivul trebuie atașat la piept, astfel încât mamelonul să fie în centru. Dispozitivul trebuie să fie ferm atașat de piele, altfel nu se va crea un vid.

Acum strângeți pompa dispozitivului și apăsați mânerul pistonului sau porniți comutatorul dispozitivului electric. Uitați-vă la fluxul de lapte - dacă este foarte puternic, atunci nu trebuie să apăsați mânerul sau să pompați pompa până când debitul de lapte scade. Dacă utilizați o pompă electrică pentru sân, asigurați-vă că reglați puterea de pompare.

Înainte de încheierea procesului, mai faceți un masaj al sânilor și direcționați ultimele picături de lapte către mamelon, deoarece sunt cele mai hrănitoare. Acum puteți deconecta biberonul de la aparat și îl acoperiți strâns cu un capac și apoi veți afla cum este depozitat laptele matern extras. Spălați pompa cu săpun pentru copii imediat după utilizare și lăsați-o deoparte pentru următoarea utilizare.

Cum se folosește pompa de sân pentru a extrage laptele

Un mod interesant de a exprima laptele din sân

Această tehnică de pompare a fost folosită de bunicile noastre. Sterilizați sticla, răciți-o puțin și aplicați-i gâtul pe piept. Acum trebuie să ai răbdare și să aștepți ca aerul să înceapă să se răcească treptat în biberon, iar mamelonul va fi ușor aspirat spre interior în gât, iar laptele se va turna încet. Ei bine, atunci trebuie doar să aflați cum este depozitat laptele matern și să-l stocați.

Este clar că această tehnică de pompare este absolut sigură, dar va dura mult timp să funcționeze și sticla nu poate fi scoasă din piept, deoarece aerul va ieși imediat din ea și procedura va trebui reluată.

Depozitarea adecvată a laptelui matern extras

Ați învățat deja totul despre procesul de pompare și acum să încercăm să ne dăm seama cum să păstrați laptele matern, deoarece chiar și exprimat este mult mai util decât formula pentru sugari și poate fi păstrat destul de mult timp.

Numeroase studii au demonstrat că laptele uman exprimat, care a fost păstrat în condiții adecvate timp de șase luni, a fost cu mult superioare în proprietățile sale benefice față de multe formule de lapte binecunoscute pentru bebeluși. Așa că trageți propriile concluzii.

Unde trebuie depozitat laptele extras?

Sticla este considerată cea mai bună opțiune, urmată de plastic solid opac și vase din plastic opac. Însă, în acest moment, cele mai sigure mijloace sunt pungile speciale pentru depozitarea laptelui matern. Sunt din material dens de calitate, foarte comozi, se sigileaza usor si un mare plus este ca pungile se vand deja sterilizate. Aceste pungi de lapte matern au chiar un loc special unde poti scrie numele firimiturii si timpul de pompare.

Depozitarea laptelui matern extras în pungi

Există și recipiente speciale pentru depozitarea laptelui matern din polietilenă sau plastic. Cele mai curate din punct de vedere ecologic sunt polietilena, sunt destul de rezistente si nu emit substante nocive. Recipientele de sticlă sunt potrivite pentru păstrarea laptelui pentru o perioadă scurtă de timp în frigider, deoarece astfel de feluri de mâncare ocupă mult spațiu în congelator.

Perioada de valabilitate la temperatura camerei

Multe mamici sunt interesate de: cat lapte matern poate fi depozitat? Totul depinde de locul în care este depozitat.

Este de remarcat faptul că laptele matern după exprimarea directă nu se va deteriora timp de șase sau chiar zece ore fără a-l pune la frigider.

Și dacă mama trebuie să plece timp de 3-4 ore și să sară peste câteva alăptari, atunci puteți lua prânzul sau cina pentru bebeluș și nu-l puneți la rece, ci doar lăsați-l în cameră. O sticlă de lapte nu trebuie încălzită și toate substanțele utile sunt complet conservate. Trebuie avut în vedere faptul că depozitarea laptelui matern la diferite temperaturi în cameră va fi diferită și în ceea ce privește durata de valabilitate, și anume:

până la 25 de grade - până la șase ore;
până la 20 de grade - până la zece ore;
până la 15 grade - pe zi.

Pe baza acestor indicatori, puteți calcula cât de mult lapte extras puteți lua cu dvs. într-o călătorie cu bebelușul și îl puteți hrăni acolo, iar în timpul unei plimbări este foarte convenabil să folosiți termosuri speciale pentru biberoane care pot menține temperatura laptelui. .

Perioada de valabilitate în frigider

Acum să ne dăm seama cât lapte matern este păstrat în frigider. Dacă trebuie să pleci din casă timp de cinci sau șase ore, poți pune puțin din laptele pompat în frigider. Răcită la frigider, conține substanțe mult mai valoroase decât cele congelate, iar la o temperatură sub 15 grade se poate păstra două zile.

Laptele extras este turnat în sticle porționate și încălzit ca de obicei înainte de hrănire. Când este încălzit, nu este lipsit de proprietățile sale nutritive și benefice și îl puteți pregăti în siguranță pentru cinci până la șapte alăptari, deoarece știți deja cum este depozitat laptele matern.

Depozitarea laptelui matern congelat

Dacă plecați pentru o perioadă lungă de timp sau aveți nevoie să faceți aprovizionare cu lapte pentru a extrage mai puțin din acesta pentru o săptămână întreagă, atunci puteți îngheța o anumită parte în congelator. Dar trebuie să știți cât lapte matern este păstrat în frigider în congelator. La urma urmei, nici nu îl puteți păstra pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Timpul de depozitare într-un congelator convențional este de până la trei luni, iar în camerele de congelare adâncă poate fi păstrat până la șase luni.

Cum să dezgheți laptele matern și cât timp poate fi păstrat ulterior

Procesul de dezghețare continuă treptat - mai întâi, lăsați recipientul de lapte să stea puțin în frigider după congelator, apoi doar în cameră, apoi luați un recipient pentru depozitarea laptelui matern sau o pungă și puneți-l sub robinet și trimiteți un flux. de apă caldă la el. Cea mai mare temperatură de încălzire este de 37 de grade și nu este indicat să o depășiți.

Există încălzitoare special concepute în acest scop, care vor fi întotdeauna utile părinților atunci când depozitează laptele matern. Nu trebuie dezghețat prin fierbere sau încălzit în cuptorul cu microunde. Pe recipientul cu lapte este necesar să se marcheze data și ora pompării, astfel încât la decongelarea și congelarea diferitelor porții să nu greșiți cu data. Desigur, atunci când este congelat, laptele matern își va pierde o parte din nutrienți, dar, în orice caz, este mai util pentru firimituri decât laptele pentru sugari.

Mulți sunt interesați de cât timp poate fi păstrat laptele matern după decongelare? Se păstrează nu mai mult de trei zile, iar a doua oară este imposibil să se înghețe. Este normal ca produsul congelat să-și schimbe mirosul și culoarea, astfel anumiți acizi non-grași vor apărea atunci când sunt congelați. Dar ați văzut că are un miros acru puternic, apoi produsul este stricat și imediat turnați-l.

Așa că ați învățat cum este depozitat laptele extras, iar acum puteți, în caz de nevoie urgentă, să creați o adevărată aprovizionare cu lapte pentru copilul dumneavoastră. Cel mai important este să respectați toate regulile de păstrare a acestuia și atunci laptele își va păstra pe deplin toate proprietățile utile și hrănitoare.

Acest material are doar scop informativ, înainte de a utiliza informațiile furnizate, este necesar să consultați un specialist.

Natura le-a înzestrat femeilor cu capacitatea de a continua rasa umană. Aceasta nu este doar nașterea copiilor, ci și alăptarea ulterioară a acestora. Laptele uman conține majoritatea nutrienților care sunt atât de necesari în primele luni de viață ale bebelușului. Prin urmare, mamele sunt preocupate de modul în care să păstreze laptele extras, astfel încât să ajute copilul să crească sănătos.

De ce să exprime lapte matern

Înainte de a trece la depozitare, trebuie să înțelegeți de ce se extrage laptele matern. Mamele fără experiență ignoră sfaturile de pompare, dar ajută la stabilirea lactației (formarea laptelui în sânul unei femei care alăptează și primirea de lichid nutritiv de către un copil). Adevărat, este necesar să încetați imediat exprimarea, de îndată ce laptele începe să sosească în cantități suficiente pentru a satura copilul în timpul fiecărei hrăniri. Dacă inițial nu există probleme cu alăptarea, nu ar trebui să vă mai torturați încă o dată.

Uneori, o mamă care alăptează poate dezvolta lactostază - procesul de stagnare a laptelui în canalele excretoare ale glandei mamare. Este provocată de atașarea necorespunzătoare a firimiturii pe piept, îmbrăcămintea strâmtă, somnul pe burtă și stresul psihologic. De obicei, această patologie este însoțită de o deteriorare a sănătății mamei. Adesea, temperatura crește până la 40 °C, durere de la atingerea propriei pielii. Alăpțirile ulterioare sunt dificile, deoarece mameloanele înfundate împiedică laptele să intre în gura bebelușului. Atât mamele, cât și copiii flămânzi suferă. Este mai bine să nu-ți aduci corpul într-o astfel de stare, dar dacă au apărut probleme, pomparea este una dintre metodele de reluare a lactației normale. Nu vă automedicați, ci căutați ajutor medical.

Acum 10 ani, lactostaza m-a prins brusc. În doar două ore, cifrele de pe termometru au sărit de la 36,8 la 39,6 °C, au început frisoane și o durere îngrozitoare în piept. Fiul a vrut să mănânce, dar laptele nu a ieșit, făcându-mi pieptul mai tare decât piatra. Nu voi descrie procesul de tratament, dar laptele exprimat anterior m-a ajutat foarte mult, iar fiul meu și soțul meu, care au alergat între noi, încercând să ne ajute.

Cu producția în exces de lapte, puteți folosi o pompă manuală de sân, în alte cazuri - varianta sa electrică

Pentru orice eventualitate, păstrați o cantitate de lapte matern acasă. Acest lucru ajută foarte mult în situații neprevăzute și îi permite mamei să plece dacă este nevoie.

Prietena mea s-a lăudat de o mie de ori pentru gândirea ei când a ajuns în spital cu un atac de colecistită când fiica ei de 3 luni a rămas acasă. În primul rând, bunica, care avea grijă de nepoata ei, folosea lapte exprimat anterior. În al doilea rând, medicamentele utilizate în tratamentul Tanya nu au ajuns la fiica ei.

Nu este un secret pentru nimeni că multe mame moderne nu stau mult timp în concediu de maternitate, iar în acest caz, problema conservării laptelui este deosebit de acută. Angajatorii nu sunt deosebit de dornici să-și lase subordonații să-și hrănească copiii de mai multe ori pe zi. Transferarea unui bebeluș la alimentația artificială dacă există lapte în sânul mamei este greșită.

Dacă este nevoie de pompare în timpul zilei de lucru, este mai bine să răciți laptele într-o pungă termică portabilă sau într-un frigider comun. Pentru a evita conflictele cu colegii (nu tuturor le place un astfel de cartier cu produsele lor), așezați suplimentar un recipient cu laptele dumneavoastră matern într-un recipient opac. Și nu uitați să semnați cu numele de familie.

O altă prietenă de-a mea, care are deja patru copii, imediat după concediul de maternitate începe să lucreze ca economist la o întreprindere mare. Ea scoate lapte dimineața și lucrează fructuos, știind că bona îi va oferi fiului ei cel mic o porție de lapte la timp.

Video: ce pierde un nou-născut fără lapte matern

Pe lângă toate acestea, mama își poate rezerva timp pentru a se întâlni cu prietenii sau pentru a merge la cumpărături. Și tata - să vorbească singur cu copilul lui.

Cum să exprime laptele matern

Mamele și bunicile noastre extrageau laptele cu propriile mâini, uneori timp de câteva ore. Suntem mult mai norocoși. Pompele de san, comercializate in departamentele speciale ale magazinelor si farmaciilor pentru copii, sunt usor de folosit si isi fac treaba in cateva minute.

Principalul lucru este să respectați sterilitatea:

spălați-vă bine mâinile înainte și după pompare;
tratați pompa de sân cu apă cu săpun, clătind bine pentru ca săpunul să nu rămână pe aparat;
colectați laptele în plastic de înaltă calitate (din polipropilenă medicală, vândut în lanțurile de farmacii);
nu uitați să puneți semne pe recipientul de lapte cu data și ora pompării.

Recipientul cu lapte matern trebuie așezat pe peretele din spate al frigiderului și nu uitați să semnați

Păstrarea laptelui matern extras

Dacă comparăm compoziția calitativă a laptelui matern și a formulei adaptate de lapte, devine evident de ce alăptarea trebuie menținută cât mai mult timp. Depozitarea laptelui matern depinde direct de cât de curând va fi utilizat. Dacă intenționați să-l folosiți timp de mai multe zile (până la 8), este mai bine să puneți pur și simplu la frigider decât să congelați. Odată cu expunerea prelungită la frig, conținutul de nutrienți care afectează formarea sistemului imunitar al copiilor scade. Cu toate acestea, în lupta împotriva multor infecții, laptele matern congelat este mai eficient decât amestecurile artificiale.

În ce recipient trebuie păstrat laptele extras:

recipiente din plastic sau sticlă de înaltă calitate, cu pereți denși;
specialist. pungi pentru depozitarea laptelui, care se vând în farmacii.

Nu folosiți pentru depozitare vesela de unică folosință, sticle de plastic pentru sucuri sau băuturi și recipiente destinate nevoilor gospodărești de zi cu zi (cești, căni, oală, pungi de plastic etc.). Nu trebuie să umpleți recipientul până sus, deoarece conform legilor fizice, atunci când este congelat, laptele poate rupe recipientul din interior, crescând în volum.

Comparația compozițiilor laptelui matern și al formulei de lapte adaptate

Cum se păstrează laptele matern la temperatura camerei

Laptele matern extras se păstrează la temperatura camerei timp de până la 6 ore. Dar se consideră că este optim să fie utilizat în decurs de 4 ore după pompare. Dacă încăperea este foarte caldă, nu trebuie păstrată în niciun caz mai mult de 3 ore. Ca rezultat al cercetărilor, oamenii de știință au determinat capacitatea laptelui uman de a face față creșterii bacteriilor și de a nu se deteriora mult timp după pompare.

Un studiu notabil pe această temă a fost publicat în 1987 în Jurnalul Internațional de Educație pentru Naștere. Laptele matur a fost exprimat în vase curate, dar nu sterile. Laptele a fost împărțit în două porții: o porție a fost lăsată la temperatura camerei (19-22 °C sau 66-72°F) iar celălalt introdus la frigider timp de 10 ore. După 10 ore, a fost efectuată o analiză bacteriană a ambelor porțiuni. Nu a fost observată nicio diferență semnificativă statistic în nivelurile de bacterii din lapte din diferite porții depozitate la temperaturi diferite.

Cum se păstrează laptele matern la frigider

Această metodă de păstrare vă permite să amânați utilizarea laptelui matern cu până la 8 zile. Dar este mai bine să nu-l lași la frigider mai mult de 3-5 zile din momentul pompării, ci să-l folosești mai devreme. Nu puteți depozita recipiente cu lapte matern în compartimentul lateral (pe ușă), este mai bine să le puneți într-o zonă răcoroasă a frigiderului - spre peretele interior din spate.

După ce s-a răcit timp de 30 de minute, puteți adăuga puțin lapte la lotul precedent, asigurându-vă în prealabil că nu îl topește pe cel deja răcit. Nu ar trebui să fie mai mult de jumătate din volumul la care este adăugat. Și nu trebuie să treacă mai mult de o zi de la prima pompare în acest recipient.

Tabel: Condiții de păstrare recomandate pentru laptele matern pentru bebelușii născuți la termen

Tipul de lapte	Conditii de depozitare
	Temperatura	Termen de valabilitate
Colostrul exprimat nu mai târziu de a șaptea zi după naștere.	26–30 °C(cameră).	până la 12 ore, nu înghețați
Lapte matur.	până la 15 °C	24 de ore
	19–22 °C	până la ora 10
	26 °C	5-6 ore
	0–4 °C(frigider).	până la 8 zile
Lapte congelat.	Până la 2 săptămâni pe raftul congelator al frigiderului (fără ușă separată).
	Până la 4 luni în compartimentul congelator cu ușă separată. Datorită deschiderii frecvente a congelatorului, temperatura fluctuează constant.
	De la șase luni și mai mult în congelatoare staționare la -19 constant °C

Cum se păstrează laptele matern în congelator

Înainte de a fi introdus la congelator, laptele trebuie răcit mai întâi la temperatura camerei, apoi la frigider. Doar exprimat nu este recomandat să fie congelat, ca orice produs cald.

La temperaturi foarte scăzute, laptele rămâne utilizabil până la 12 luni din momentul în care a fost extras. Dar este indicat să nu-l păstrați mai mult de șase luni. Și asigurați-vă că acordați atenție datelor de pe recipient, pe care să o folosiți mai întâi.

Pungi speciale pentru depozitarea laptelui matern în congelator

Vă rugăm să rețineți că, cu fiecare zi de îngheț, conținutul de vitamine din laptele matern scade. Iar odată cu vârsta, copilul are nevoie de o nouă compoziție de calitate a laptelui. Adică hrănind o alune de șase luni cu lapte extras la o lună de la naștere, nu îi vei da substanțele necesare dezvoltării și creșterii.

Un singur caz de astfel de înlocuire a laptelui proaspăt nu este groaznic, dar hrănirea sistematică cu alimente congelate de mult timp este o îngrijorare. Deși nu am auzit încă de femei care să fie atât de neatente la sănătatea bebelușilor, consider că este de datoria mea să avertizez.

Nu are sens să umpli camera cu laptele tău, 5-6 porții sunt suficiente pentru situații neprevăzute. Este de preferat să puneți laptele în congelator în pungi speciale de depozitare, acestea nu ocupă mult spațiu.

Video: cum se păstrează laptele matern

Reîncălzirea laptelui matern rece sau congelat

Laptele matern de la congelator este de obicei dezghețat în frigider și păstrat acolo până la 12 ore. Se poate dezgheța și prin plasarea recipientului într-un recipient cu apă fierbinte (maximum 60 °C, în niciun caz apă clocotită).

Recongelarea laptelui matern este interzisă! Se toarnă resturile nemâncate de copil fără regret.

Rezistați tentației de a reîncălzi sau de a pune la cuptorul cu microunde. Această metodă este proastă, deoarece rareori se poate face fără supraîncălzire, dar partea leului de componente utile este garantată să se piardă. Dacă este nevoie urgentă de lapte, dezghețați-l sub apă rece, apoi jet de apă caldă sau puneți-l într-un vas cu apă caldă.

Dacă se detectează o detașare de grăsime, nu se agită recipientul cu lapte, ci se agită ușor și totul se va întoarce la locul său.

Dr. Komarovsky despre extragerea laptelui de către mamele care alăptează

Celebrul pediatru Evgeny Komarovsky este o autoritate pentru multe mame. Opinia lui este apreciată, iar sfaturile lui sunt ascultate. În programul dedicat alăptării, medicul pur și simplu nu a putut ocoli tema laptelui extras, răspunzând la întrebările invitaților studioului. Evgeny Olegovich a spus că laptele exprimat și depozitat corespunzător nu își pierde proprietățile benefice. În același timp, am observat că încă nu este nevoie să te grăbești să mergi la serviciu în timpul alăptării. Recomandările de stocare exprimate de Komarovsky sunt aceleași cu cele enumerate mai sus.

Video: Dr. Komarovsky vorbește despre proprietățile laptelui extras

După cum puteți vedea, nu este nimic dificil în păstrarea proprietăților benefice ale laptelui extras. Dar copiii tăi vor primi de la ea lucrurile necesare care îi vor ajuta să crească și să se dezvolte, la fel ca cei care beau lapte din sânii mamei.

Compoziția laptelui matern

Pompare

Depozitare

Multe mame recurg la extragerea si conservarea laptelui matern. Unii fac asta ocazional, lasand bebelusului o portie de lapte extras pentru o scurta absenta, altii isi dau lapte regulat pentru viitor, stiind ca vor trebui sa plece mult timp si sa ii ofere bebelusului cea mai valoroasa hrana. În orice caz, informațiile despre cum să păstrați laptele matern după extragere vor fi utile pentru majoritatea mamelor.

Opțiuni

O mamă care alăptează poate pompa la locul de muncă, deoarece nici la temperatura camerei laptele matern nu se va strica timp de zece ore. Un astfel de lapte poate fi dat copilului după întoarcerea acasă sau congelat.

Pentru a prelungi depozitarea laptelui extras la locul de muncă, dacă nu există un frigider obișnuit în apropiere, o mamă poate lua la serviciu o geantă frigorifică sau un termos obișnuit, care este răcit acasă cu puțin timp înainte de a ieși (trebuie să turnați gheață în termos). și se toarnă înainte de a o pune într-un recipient cu lapte).

O pungă termică cu lapte matern va fi o adevărată salvare dacă copilul merge la o plimbare lungă fără mamă.

Dacă urmează să-ți hrănești bebelușul cu laptele extras în următoarele două zile, este de preferat să păstrezi produsul la frigider. În acest caz, nu va trebui să-l dezghețați. În plus, factorii imunitari din astfel de lapte sunt stocați în cantități mai mari decât în laptele congelat.

Pastrarea laptelui la frigider este ideala daca absenta ta nu depaseste 2 zile

Dacă pregătești lapte pe care plănuiești să-l dai bebelușului în viitor (în două zile sau mai mult), atunci congelarea laptelui matern este o metodă de păstrare potrivită.

Ce să depozitați - opțiuni de containere

Exprimați laptele numai într-un recipient curat. Pentru a păstra laptele pentru o perioadă lungă de timp, veți avea nevoie de recipiente care se închid ermetic. Ele pot fi făcute fie din sticlă, fie din plastic. Materialul recipientului de depozitare nu afectează compoziția calitativă a laptelui uman.

Aceste recipiente pot fi:

sticle,
ochelari,
containere,
pachete.

Atunci când alegeți un recipient pentru laptele matern, este important să luați în considerare ușurința în utilizare. Așadar, pungile speciale din plastic pot fi conectate direct la pompa de sân și ocupă mai puțin spațiu în congelator. Astfel de pungi sunt fabricate dintr-un material destul de dens și se vând sterilizate. De obicei au un loc unde înregistrează data recoltării laptelui.

Pungile speciale pentru laptele matern sunt foarte comode de utilizat și ocupă puțin spațiu

Nu înghețați laptele uman în căptușeală pentru sticle de unică folosință. Au cusături fragile care se pot dispersa în timpul înghețului. Dacă nu aveți alte recipiente, utilizați două inserții deodată și nu depozitați lapte într-un astfel de recipient pentru o perioadă lungă de timp.

Facem o plimbare

Pentru a scoate laptele matern la plimbare, poți folosi un termos pentru biberoane sau o pungă termică. Utilizarea unor astfel de lucruri este foarte convenabilă pentru mamele care au planificat o plimbare lungă, în timpul căreia bebelușului i-ar putea fi foame și s-ar putea să nu existe posibilitatea de a alăpta.

Un termos pentru laptele matern este o soluție convenabilă pentru plimbări lungi în care nu este posibil să-ți alăptezi bebelușul.

Un termos pentru biberon este o soluție care ți se va potrivi până la sfârșitul alăptării, deoarece într-un termos trebuie să schimbi tetina, adaptându-se la nevoile bebelușului

Volumul optim pentru congelare este de 60-120 ml. Un astfel de volum poate fi folosit pentru una sau două hrăniri și nu se poate turna produsul nefolosit, deoarece laptele dezghețat nu poate fi introdus înapoi în congelator.
Puteți adăuga lapte proaspăt răcit la un produs deja congelat dacă volumul de lapte proaspăt este mai mic decât volumul porției congelate.
Nu depozitați laptele matern extras pe ușa frigiderului. Așezați recipientele pentru lapte în camera principală a dispozitivului, în locul cel mai rece. Temperatura de depozitare a laptelui trebuie să fie stabilă.
În congelator, laptele trebuie plasat și pe peretele îndepărtat.

O cantitate mare de lapte congelat ar trebui creată în absența unei mame pentru o lungă perioadă de timp. În alte cazuri, lăsați până la 5 porții din produs să fie păstrate în congelator, deoarece laptele proaspăt de la mama este încă mai sănătos.

Dacă nu obțineți o porție completă când pompați, puneți-o la frigider. Data viitoare când pompați, pur și simplu umpleți recipientul. Vă rugăm să rețineți că acest lucru trebuie făcut în 24 de ore.

Datele de expirare

Tipul de lapte	Unde este depozitat	Temperatura de depozitare	Durata de depozitare
Colostrul	Într-o cameră fără frigider	De la +19°С până la +22°С
	În interior fără frigider sau în aer liber
	Într-o cameră fără frigider	De la +19°С până la +22°С
	Într-o cameră fără frigider		4 până la 6 ore
	Într-un frigider	De la 0°С la +4°С
	Pe raftul congelatorului unui frigider care nu se închide cu ușă		Până la 2 săptămâni
	În compartimentul congelator al unui frigider cu ușă separată	De la -13°С la -18°С	Până la 3 luni
	În congelator (separat)		6 luni sau mai mult
decongelat	Într-un frigider	De la 0°С la +4°С
decongelat	Într-o cameră fără frigider	De la +19°С până la +22°С

Dacă data de expirare se epuizează sau a trecut mai mult de jumătate din timp, nu puteți mări data de expirare schimbând metoda acesteia. De exemplu, dacă laptele a stat în frigider mai mult de o zi, nu mai poate fi congelat.

Semne de lapte stricat

Dacă nu ați pompat până acum, s-ar putea să fiți surprins de diferențele externe dintre laptele matern și laptele de vacă. Laptele de femei, când sta în picioare, este împărțit în stratul gras superior și lichidul inferior. Acesta nu este un semn că produsul s-a deteriorat și, de îndată ce scuturați recipientul, laptele va avea din nou o consistență uniformă.

Eterogenitatea laptelui matern nu ar trebui să te sperie; la agitare, straturile se vor amesteca