Comportamentul copilului după naștere. Depresie postpartum. Sex după naștere

Din momentul in care se naste placenta incepe perioada postpartum, care nu este mai putin importanta pentru o femeie decat sarcina si nasterea. Ce așteaptă o tânără mamă în prima zi după naștere?

Primele zile după naștere, cele mai importante, o femeie le petrece în maternitate, sub supravegherea personalului medical. În medie, timpul de ședere în spital se încadrează în 4-7 zile, în funcție de o serie de circumstanțe: metoda de naștere (naștere operativă sau spontană), severitatea travaliului, prezența complicațiilor la mamă și nou-născut etc.

De regulă, prima zi este cea mai dificilă (cu excepția cazurilor în care se dezvoltă complicații postpartum). Și, desigur, pentru toate puerperele, prima zi după naștere decurge diferit.

Primele ore

Dupa o nastere spontana prin canalul nasterii vaginale, femeia postpartum se afla in maternitate in primele 2 ore sub atenta supraveghere a personalului medical. Acest lucru se datorează faptului că în perioada postpartum timpurie există o probabilitate mare de apariție a diferitelor complicații (sângerare, creșterea tensiunii arteriale etc.). Un tampon de încălzire cu gheață este plasat pe abdomenul inferior pentru femeile postpartum pentru o mai bună contracție a uterului. Periodic, medicul de gardă și moașa se apropie de femeie, o întreabă despre starea ei de sănătate generală, prezența plângerilor, măsoară tensiunea arterială, pulsul, verifică natura și cantitatea de scurgere din tractul genital și masează uterul prin abdomenul anterior. perete.

După 2 ore, femeia care naște cu nou-născutul, în absența abaterilor în perioada postpartum timpurie, este transferată în secția postpartum pe o targă. Înainte de transfer, se verifică din nou starea de bine și starea femeii, se măsoară temperatura corpului și tensiunea arterială.

În departamentul postpartum, femeia postpartum este primită de o moașă de serviciu, care verifică încă o dată starea femeii, măsoară pulsul, tensiunea arterială, determină starea pielii și a membranelor mucoase, înălțimea fundului uterin, durerile uterine și natura scurgerii din tractul genital. Apoi femeia postpartum este plasată în secție. După ce a fost transferată în secția postpartum, unei mame tinere i se recomandă să stea întinsă pe burtă timp de 2 ore - în acest fel secreția postpartum din uter dispare mai bine și uterul se contractă.

Acum, în multe maternități, se încurajează o ședere comună în secția postnatală a mamei și a copilului, așadar, dacă ambii sunt într-o stare satisfăcătoare și nu există contraindicații de la nou-născut, după ce asistenta îl primește și îl examinează, copilul este plasat imediat în aceeași secție cu femeia postpartum. În unele maternități, bebelușul este plasat mai întâi în secția de copii timp de câteva ore, după care este adus la mamă când ambii se simt satisfăcători.

Posibile probleme

În primele ore după naștere, o femeie poate prezenta somnolență, oboseală, care este asociată cu un mare stres psiho-emoțional și fizic în timpul nașterii. Pe de altă parte, multe femei după naștere experimentează entuziasm, incapacitatea de a adormi.

Uneori, după naștere, în primele ore și chiar o zi, retenția urinară este posibilă ca urmare a spasmului (contracției) sfincterului vezicii urinare sau (scăderea tonusului) organelor pelvine (intestine, vezică urinară) etc. cazuri, femeia postpartum simte nevoia, dar nu se poate goli de vezica urinara, in altele nici nu simte nevoia de a urina. Prin urmare, după naștere (de preferință nu mai târziu de 6 ore), trebuie să încercați să urinați. Dacă urinarea este întârziată, este necesar să încercați să o induceți în mod reflex. Pentru a vă ajuta, vă puteți crea un reflex sonor: de exemplu, deschideți un robinet cu apă sau „convingeți-vă”, deoarece copilul este convins să urineze. Sunetul turnării apei sau o voce vă va ajuta să îndepliniți treaba. De asemenea, în astfel de cazuri, este bine să udați organele genitale cu apă caldă. Dacă nu puteți face față problemei în aceste moduri, asigurați-vă că îi spuneți moașei despre asta - ea va pune cateterul. Goliți-vă vezica urinară cât mai devreme posibil, deoarece o vezică revărsată împiedică uterul să se contracte în mod normal.

Este posibil să nu existe scaun în prima zi după naștere și, dacă există cusături pe perineu (despre care o femeie este avertizată imediat după naștere), este de dorit să nu existe scaun timp de trei zile. Tensiunea mușchilor planșeului pelvin în timpul mișcărilor intestinale poate duce la divergența cusăturilor, care amenință în viitor cu funcționarea defectuoasă a acestora și, în consecință, prolapsul organelor genitale interne. Este posibil să se realizeze reținerea scaunului cu ajutorul unei diete speciale, despre care medicul curant o va spune în cursul dimineții (alimentele bogate în fibre vegetale sunt excluse din dietă: fructe crude, legume, sucuri, pâine neagră, tărâțe, etc.). Sunt recomandate primele feluri, cereale, lactate in cantitati mici.

În perioada postpartum se recomandă un regim activ. Esența sa se rezumă la trezirea devreme după naștere (2 ore după transferul în secție) și autoefectuarea procedurilor de igienă. Trebuie să te ridici din pat ușor, calm, să te ridici lin. Dacă există o cusătură la nivelul picioarelor, în niciun caz nu trebuie să vă așezați. Trebuie să te ridici dintr-o poziție culcat pe o parte. Dacă vă simțiți amețit, este mai bine să vă întindeți din nou și să cereți moașei să vă măsoare tensiunea arterială. Dacă te simți normal, poți să mergi la toaletă, să faci un duș. Comportamentul activ după naștere (dacă nu există contraindicații) contribuie la o mai bună contracție a uterului (și astfel previne reținerea secrețiilor în cavitatea uterină), refacerea rapidă a intestinelor și vezicii urinare.

După fiecare act de defecare și urinare, este imperativ să vă spălați, puteți utiliza o soluție slabă de permanganat de potasiu (acest lucru ajută la prevenirea apariției complicațiilor infecțioase, deoarece sângele eliberat din tractul genital este un mediu bun pentru dezvoltare. de agenți patogeni, ceea ce este deosebit de periculos dacă există cusături pe perineu). După utilizarea organelor genitale externe, este imperativ să schimbați căptușeala.

În prima zi după naștere, datorită faptului că vasele de sânge mari rămân în locul placentei separate, se observă o cantitate destul de mare de scurgere de sânge din uter (ca și în cazul menstruației abundente). Ele pot conține aglomerări mici. Dacă cantitatea de sângerare pare a fi excesivă, atunci este imperativ să chemați o moașă sau un medic care va putea evalua situația și, dacă este necesar, să ia măsuri medicale. În primele ore după naștere, pentru o evaluare cât mai corectă a cantității de scurgeri de sânge din tractul genital, puerperele folosesc scutece sterile de căptușeală din material textil (în unele maternități insistă să folosească scutece timp de câteva zile). În viitor, este permisă utilizarea tampoanelor de unică folosință (acum sunt produse tampoane speciale postpartum, pot fi cumpărate în farmacii și magazine pentru viitoarele mame, dar sunt potrivite și cele obișnuite - principalul lucru este că sunt "super absorbante" și „respirabil”). În aceste zile, chiloții speciali din plasă de unică folosință vor fi foarte folositori, este mai bine să nu vă folosiți lenjeria intimă (în special cea sintetică și densă): este mai puțin respirabilă, în plus, este puțin probabil ca în spital să fie condiții de spălat și dezinfectați-l cu un fier de călcat. Pentru a îmbunătăți fluxul de lohie, este mai bine să vă culcați pe burtă și să plasați periodic un tampon de încălzire cu gheață pe stomac printr-un scutec (de 3 ori pe zi timp de 15-20 de minute).

Alimentația unei femei (dacă este sănătoasă) în prima zi după naștere ar trebui să țină cont de alăptare: este necesar să se excludă din dietă alimentele care provoacă creșterea producției de gaze, precum și alergenii.

Dacă cantitatea de sângerare pare a fi excesivă, atunci este imperativ să chemați o moașă sau un medic.

Disconfortul în primele zile după naștere este dureros în abdomenul inferior. Acestea sunt asociate cu contracții uterine postpartum și se intensifică în timpul alăptării, extragerii laptelui și după injecțiile de contraceptive, dacă există. În perineu, o femeie poate fi, de asemenea, perturbată de disconfort, durere, amorțeală. Inciziile de țesut și lacrimile sunt, desigur, dureroase și necesită timp pentru a se vindeca (de obicei 7-10 zile). Dar chiar dacă nu au existat lacrimi și tăieturi în timpul nașterii, pot apărea senzații neplăcute care nu ar trebui să fie speriate. La urma urmei, țesuturile canalului de naștere în timpul nașterii sunt supuse unei întinderi puternice, presiunii și, desigur, cu cât fătul este mai mare și cu cât procesul de mișcare a acestuia de-a lungul canalului de naștere este mai dificil, cu atât durerea după naștere este mai pronunțată. Pentru a reduce durerea, trebuie să aplicați un tampon de încălzire cu gheață prin scutec pe perineu timp de 10 minute de 3-4 ori în timpul zilei. Și pentru a fi complet liniștit că nu ai complicații, dimineața pe tură este mai bine să-i spui medicului despre plângerile tale.

Uneori, în primele 2-3 zile după naștere, unele femei experimentează transpirație excesivă. Aceasta este una dintre principalele modalități ale corpului de a elimina lichidul acumulat în timpul sarcinii. Această afecțiune poate dura de la 2-3 zile până la 2 săptămâni, uneori mai mult, până când reglarea hormonală este complet restabilită.

Volumul de lichid consumat ar trebui să fie de până la 0,8 litri pe zi, nu mai mult, altfel va fi mai greu să faci față laptelui „sosit”. Sunt contraindicate preparatele picante, conservele.

Începem să alăptăm

Nou-născutul este aplicat la sân pentru prima dată în sala de nașteri imediat după naștere. Imediat ce copilul se naște, acesta este așezat pe burta mamei. În timp ce moașa strânge și apoi taie cordonul ombilical, bebelușul caută activ sânul mamei, se târăște spre el și încearcă să sugă. Sub influența mișcărilor de supt ale bebelușului, uterul mamei începe să se contracte activ, ceea ce accelerează nașterea placentei. Este foarte important să atașați nou-născutul la sân imediat după naștere: primele picături de colostru conțin vitaminele, anticorpii și nutrienții necesari bebelușului. În plus, hrănirea timpurie ajută copilul să facă față stresului de la naștere.

În ciuda faptului că în primele 2-3 zile se excretă cantități mici de colostru din sân, copilul trebuie aplicat la sân încă din prima zi (în absența contraindicațiilor). Colostrul este neprețuit în compoziția sa și chiar și câteva picături sunt necesare pentru un copil.

Pielea mameloanelor unei femei este foarte delicată. La alăptare, mameloanele se întăresc treptat, dar se pot forma crăpături în primele zile. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să aplicați copilul la sân nu mai mult de 5-7 minute în primele 2-3 zile după naștere, apoi să dați un alt sân, tot timp de 5-7 minute.

Nu este nevoie să vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare (este suficient să-i spălați în timp ce faceți duș), deoarece aceasta duce la uscarea excesivă a pielii și contribuie astfel la apariția mameloanelor crăpate.

Hrănirea se realizează la prima cerere a nou-născutului, fără întreruperi noaptea. Bebelușul trebuie așezat pe o pânză uleioasă sau pe scutec steril, astfel încât să nu intre în contact cu patul mamei în timpul hrănirii.

Este foarte important ca atât mama, cât și copilul să fie în poziții confortabile în timpul hrănirii. Pentru mamă, aceasta este de obicei o poziție „întinsă pe o parte” (recomandată în special femeilor cu suturi în perineu) sau șezând, astfel încât bebelușul să poată fi ținut aproape de sân pentru un timp relativ lung. În poziție așezată, sub brațul pe care va sta întins nou-născutul, puteți pune o pernă pentru a elibera tensiunea de pe aceasta (brațul se va obosi rapid de greutate). Bebelușul trebuie să apuce mamelonul și areola. Cu prinderea corectă a sânului, gura copilului este larg deschisă, limba este situată adânc sub gura, buza inferioară este complet răsturnată (este împinsă afară de marginea din față a limbii, care se află pe maxilarul inferior) . Areola este introdusă complet în gura copilului dacă este mică. Dacă areola este mare, atunci capturarea sa este aproape completă, asimetrică. De jos, copilul captează areola mai mult decât de sus.

După operație

Cursul primei zile a femeilor postpartum după cezariană are propriile diferențe. După operație, femeia este transferată la secția de terapie intensivă, unde în primele 12-24 de ore cadrele medicale îi monitorizează starea generală, tensiunea arterială, pulsul, frecvența respiratorie, mărimea și cantitatea de scurgeri din tractul genital și vezica urinară. funcţie. Pe abdomenul inferior se pune o pungă de gheață timp de 1,5-2 ore, ceea ce contribuie la o mai bună contracție a uterului și la scăderea pierderilor de sânge.

Soluțiile care îmbunătățesc starea sângelui sunt injectate intravenos, în funcție de cantitatea de sânge pierdută (pentru o operație necomplicată, este de 500-800 ml). Dacă este necesar, mama este transfuzată cu componente sanguine - masă eritrocitară, plasmă proaspătă congelată. Necesitatea acestui lucru este determinată de starea femeii - nivelul hemoglobinei înainte și după operație, cantitatea de pierdere de sânge etc.

Sunt prescrise analgezice. Frecvența administrării lor depinde de intensitatea durerii. De obicei, ameliorarea durerii este necesară în primele 1-3 zile după operație.

Pentru a preveni complicațiile infecțioase, femeii i se administrează antibiotice: în timpul operației, la 12 și 24 de ore după operație. În cazurile cu risc crescut de complicații infecțioase (în prezența bolilor infecțioase cronice, amigdalite, sinuzite etc., rezultate slabe ale frotiurilor vaginale), antibioticele se administrează timp de 5-7 zile.

După operații moderne, după câteva ore, se recomandă să te întorci în pat, să-ți miști brațele și picioarele. Deja la 6 ore de la cezariana se recomanda inceperea exercitiilor de respiratie, iar dupa 10-12 ore - sa se ridice si sa mearga sub supravegherea personalului medical, in masura in care puterea o permite, cu o crestere treptata a sarcinii. Inainte de a te ridica este recomandat sa pui sau sa strangi abdomenul cu un scutec de flanela: acest lucru ajuta la reducerea simptomelor dureroase la mers si la o contractie buna a uterului.

La aproximativ 5-7 ore de la operatie se lasa sa bea apa fara gaz (se poate cu lamaie). Apoi, începând din a doua zi, dieta începe să se extindă treptat (bulion degresat cu carne rulată, apoi iaurturi cu lapte degresat, mere la cuptor, cotlet la abur, piure de cartofi, cereale etc.). Este imposibil să reveniți brusc la o alimentație bună: acest lucru poate duce la probleme în activitatea intestinelor.

Copilul începe să fie aplicat la sân, de regulă, și după ce femeia părăsește starea de anestezie, la 5-6 ore după operație, dacă a existat anestezie generală, și imediat după terminarea operației, dacă a fost folosit. Apoi nou-născutul este transferat la departamentul pentru copii.

La 12-24 de ore de la operație, femeia este transferată în secția postpartum. Problema șederii comune a mamei și a nou-născutului în fiecare caz este decisă individual, în funcție de starea acestora.

Madina Esaulova, medic obstetrician-ginecolog,
maternitatea Spitalului Clinic de Boli Infecțioase nr. 1 din Moscova

Cât de des, când îi citesc copilului meu basme, mă surprind gândindu-mă că se termină la cel mai interesant... Toate basmele despre prinți și prințese frumoși se termină într-o manieră extrem de monotonă. „S-au căsătorit, au avut copii și au început să trăiască fericiți pentru totdeauna”. Super, ce urmează? La urma urmei, toată distracția abia începe, mai ales după nașterea copiilor 🙂

În viața reală, totul seamănă foarte mult cu aceste basme. Visul s-a împlinit - nunta s-a jucat, viitorii părinți sunt în mare așteptare de primul lor copil, gândurile roz din capul meu pe care acum le vom trăi fericiți până la nesfârșit. Cred că o astfel de stare este minunată, este plină de resurse și dă multă energie și pozitiv. Dacă nu pentru un „dar”. Lipsa de informații despre ce procese încep în familie după nașterea copiilor poate juca ulterior o glumă crudă cu tinerii părinți și îi poate conduce la concluzia diametral opusă - că după nașterea copiilor, relațiile se schimbă irevocabil, dragostea pleacă, familia. prăbușiri etc.

Acum, din abundență pe piață, există o varietate de cursuri despre pregătirea pentru sarcină și naștere, despre respirație și comportament adecvat în timpul nașterii, seminarii despre nașterea partenerului, pregătirea psihologică a viitorilor tați pentru a participa la naștere, tehnici alternative de obstetrică etc. . Toate acestea sunt foarte importante și necesare. Dar am o întrebare - ca și în basmele menționate mai sus - ce urmează? La urma urmei, totul nu se termină la naștere. În plus, toate cele mai interesante și mai interesante abia la început, iar pentru ambii părinți ...

De ce nu există o abundență de cursuri pentru viitoarele mămici, care să spună ce li se va întâmpla după naștere, ce miracole necunoscute le pot face hormonii sau depresia postnatală. De ce nu se spune că izolarea temporară de oameni și „atașamentul” forțat non-stop de un copil poate deveni un test dificil pentru multe mame tinere? De ce nu există cursuri care să-i spună viitoarei mame că maternitatea este cu adevărat o muncă grea, fizic și psihologic, și că, din când în când, va dori să trântească ușa și să fugă într-o direcție necunoscută? Și că aceste accese periodice de agresivitate sau disperare sunt o reacție NORMALĂ a psihicului la suprasolicitare și oboseală, și nu un indicator al eșecului său ca mamă?

Sau de ce nu avem cursuri care să-i spună viitorului tată ce se întâmplă cu o femeie după ce a născut. Explicându-i pe degete că răceala și detașarea ei temporară, sau fixarea ei asupra copilului, este doar o măsură temporară cauzată de o restructurare globală a stării ei fiziologice și psihologice. Și că ideea nu este deloc că ea a încetat să-și iubească soțul - ci că multe femei după naștere pur și simplu nu au puterea să mențină același nivel de energie în relație. Există iubire, dar nu există putere. Totul este foarte simplu. Și răceala sau, dimpotrivă, iritabilitatea ei este rezultatul faptului că ea însăși nu se aștepta să fie atât de greu. Și de ce nu există cursuri care să le explice viitorilor tați - că toate aceste metamorfoze în relații sunt doar o măsură temporară și foarte curând totul se va pune la punct dacă doar așteptați și înconjurați femeia cu calm și sprijin.

De ce nu este obișnuit ca noi să vorbim despre partea umbră a relațiilor de familie după nașterea unui copil? Din asta se vor naște mai puțini copii? Nu. Vor deveni oamenii mai frică de naștere? Nu. Vor mai fi divorțuri? Sunt sigur că nu. Conform statisticilor actuale, peste 70% din toate divorțurile au loc în primul an după nașterea unui copil... mult mai rău.

După părerea mea, prevenit este prearmat. Și să cunoști partea umbră a vieții după naștere este important și necesar, deoarece va salva mai multe familii de la dezamăgire. A cunoaște consecințele negative este la fel de importantă ca și a cunoaște schimbările pozitive din viață după nașterea unei familii. Schimbările pozitive sunt difuzate în societatea modernă foarte activ. Și asta e bine! Acest lucru sugerează că societatea devine mai matură, mai orientată către generația viitoare. Vestea proastă este că schimbările negative sunt oprite și nu li se acordă atenția cuvenită în pregătirea pentru naștere.

În niciun caz nu pretind că absolut toate familiile „se zguduie” după nașterea copiilor. Din practica mea psihologică, cunosc exemple în care familiile au trecut destul de calm și armonios în statutul de părinți. Dar astfel de familii erau suficient de mature, ambii parteneri erau în stări dominante ale ego-ului Adult. O astfel de idilă nu se întâmplă des. În cele mai multe cazuri, familiile tinere mai simt un fel de „turbulență” după nașterea copiilor, în special a primului copil. Cineva se scutură mai mult, cineva se agită mai puțin. Dar este tocmai pregătirea competentă pentru turbulențe, familiarizarea cu toate „vestele de salvare” și „măștile de oxigen” - adesea vă permite să evitați căutarea „ieșirilor de urgență”.

Pregătirea psihologică pentru perioada POST-partum va salva un număr mare de femei de sentimentele de vinovăție pe care le pot experimenta după naștere. La urma urmei, din toate părțile i se spune femeii - „Ei bine, ce ești? la urma urmei, copiii sunt fericire !!!”. Familii tinere fericite cu copii curați și ascultători care mănâncă singuri iaurt se uită la ea de pe ecranele televizorului, rețelele de socializare le aruncă zilnic poze cu tinere mame fericite, frumoase și de succes, care au o coafură ideală, fitness și propria afacere pe internet, prieteni asigurați-vă că nu există fericire mai mare decât copiii - dar ea stă și nu înțelege de ce nu experimentează această fericire! Și chiar acum vrea să plângă și să plângă, ca niciodată în viața ei. Și nu a dormit multe, multe nopți, iar copilul este capricios non-stop, iar soțul ei a început să vină târziu acasă de la serviciu, pentru că „acasă ești nemulțumit de toate”... Și o femeie desenează adesea următoarea concluzie: din moment ce nu simte fericirea, atunci este o mamă inutilă... Tensiunea ei crește și mai mult - relațiile în familie se deteriorează și mai mult. Cercul este închis.

Și este suficient doar să știi ce se întâmplă cu tine după naștere, ce procese sunt declanșate, ce stări ale ego-ului încep să domine. Cunoașteți și înțelegeți - de unde fricile, apatia, iritația față de soț. Cunoașteți și înțelegeți - ce să faceți cu tot acest bagaj „non-zână”.

Pentru bărbați, pregătirea pentru perioada postnatală nu este mai puțin importantă decât pentru femei. La urma urmei, bărbatul este cel care în cele mai multe cazuri ia decizia de a divorța, incapabil să reziste schimbării bruște și nerezonabile (după cum i se pare) a climatului din familie. Și acest lucru este, de asemenea, de înțeles - la un moment dat, întregul său mod obișnuit de viață se schimbă. Absolut totul se schimbă - ritmul și modul de viață, programul zilei, starea de spirit a soțului, nivelul de zgomot din casă, în cele din urmă. Într-adevăr, în primele zile de viață ale unui bebeluș, o femeie are multe griji: hrănește copilul, ia o plimbare, se liniștește, se schimbă, se hrănește din nou și așa mai departe. Și o muncă atât de intensă de îngrijire a copilului poate continua pentru o perioadă destul de lungă, timp în care tatăl nou făcut crește și înmulțește resentimentele că soția lui este mereu ocupată cu copilul și nu îi acordă atenția pe care a primit-o înainte de a fi copilul. născut. Drept urmare, un bărbat poate concluziona că nu mai este iubit și că este „al treilea – de prisos”. În plus, un număr mare de îndatoriri „papale” noi și necunoscute anterior „cade” asupra unui bărbat. Luate împreună, toate aceste „inovații” introduc un bărbat într-un stres sever. Întâmpinând stres, un bărbat caută confort de la soția sa, care, după cum s-a dovedit, este deja ocupată cu un copil și nu are nevoie de un „al doilea copil” ... Cercul este închis din nou. Tensiunea, amestecată cu stresul și resentimentele acumulate, creează un amestec exploziv care fierbe din ce în ce mai mult pe măsură ce atmosfera din familie se încălzește. Prin urmare, este atât de important, chiar înainte de a se naște copilul, să lucrăm cu viitorul tată toate scenariile posibile pentru dezvoltarea relațiilor de familie, să vorbim despre capcane, să explicăm motivele posibilelor schimbări climatice în familie - adică să creăm o baza puternica pe care intreaga familie va tine in perioada postnatala.

Un alt punct important pe care tinerii părinți trebuie să-l rețină este că, după naștere, ambii parteneri trec într-o „stare parentală” dominantă. Este important să înțelegem aici că starea ego-ului Părintelui conține atitudini și comportamente adoptate din exterior, în primul rând de la părinți. În exterior, ele sunt adesea exprimate în prejudecăți, comportament critic față de ceilalți. Starea parentală este caracterizată de modele învățate de la părinți, stereotipuri de comportament social, reguli și interdicții. Prin urmare, o cantitate imensă de critici unul împotriva celuilalt, acuzații unul față de celălalt și moralizare. Realizarea stării tale de ego și ajustarea acesteia pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea tensiunii din relații.

Conștientizarea proceselor care declanșează nașterea, conștientizarea stărilor eului proprii și ale partenerului și a caracteristicilor fiecărei stări a eului după naștere este cheia pentru prevenirea situațiilor conflictuale și o tranziție calmă către un rol parental. Prin urmare, este atât de important să prevenim în timp util conflictele, să le prevenim chiar înainte de momentul în care punctul de fierbere se transformă într-un punct de neîntoarcere.

Când mama britanică Becky Pope și-a născut copilul, ea a decis că trebuie să avertizeze alte viitoare mame despre ceva. Postarea ei de pe Fb „20 de lucruri pe care trebuie să le știi când tocmai ți-ai împins copilul afară” a devenit virală și a strâns peste 114.000 de aprecieri și 80.000 de distribuiri.

De ce a devenit atât de popular? Probabil pentru că este brutal de sincer. Deci, pentru ce ar trebui să fie pregătite viitoarele mămici (am eliminat 2 puncte din cauza inconsecvenței realităților occidentale cu ale noastre):

1. Durerea. După naștere. Cine stia? De îndată ce ai experimentat durerea de travaliu, nu mai puțin, și unele chiar mai mult, te așteaptă suferințe - mai ales când moașa îți masează uterul astfel încât toate cheagurile de sânge și placenta să iasă din el.

2. Prima urinare. Luați un călnic de apă caldă și turnați-l peste abdomenul inferior și în picioare pentru un pic de ajutor.

3. Și prima mișcare intestinală. Nu te panica. Nu dai pe lume un alt copil. Deși se simte așa. Nu veți obține nimic de prisos de acolo. Deși se poate. Prolapsul rectal este destul de frecvent, mai ales dacă ați avut lacerații. Și cel mai probabil le-ai avut...

4. Copilul tău arată ciudat. Foarte ciudat. Îți vor spune cât de drăguț este, iar tu o vei accepta. Dar, de fapt, acesta este un bătrân mic, încrețit, acoperit cu un alb ciudat și blană ușoară.

5. Organele genitale ale băieților arată destul de amuzant. Testiculele sunt doar uriașe ca pentru un bebeluș, cu un mic „piptic” deasupra. Nu vă alarmați, cel mai probabil aceasta este o umflătură care se va diminua în curând.

6. Prima lui caca este și ea specială. Acesta nu este deloc caca, ci un fel de gudron. Moașa va veni cu siguranță să vadă cum te descurci cu asta prima dată.

7. Primul tău duș... La început îți va fi greu, vei crede că acum toată viața vei merge cu picioarele larg depărtate ca un cowboy. Dar apoi... se pare că speli toate păcatele de la tine și devii din nou om.

8. Majoritatea moaselor iubesc copiii. Pot veni să-ți ia copilul fără să-l întrebe, să-i maseze burtica pentru a-l face să caca, să-i strângă testiculele...

9. Copilul tău te urăște. Acesta nu este doar plâns, este comunicare cu mama ta, de parcă el avertizează că îți va distruge viața.

Serios, desigur că nu. Dar se pare că plânge doar în brațele tale, că te hărțuiește în mod deliberat toată noaptea...

10. Vei spune cuvântul „suge” mai des decât oricând în viața ta. Iar ideea ca un omuleț să-ți suge sfarcurile lejer va deveni realitate. Și în acest moment te vei simți ca o adevărată mamă. vaca :)

11. Vor fi oameni în spital care să-ți simtă vulnerabilitatea. Îți pot face fotografii bebelușului și apoi încearcă să te taxeze cu bani mari pentru asta. Ei vor arăta zeci de fotografii identice ale copilului într-o singură poziție și vă vor face să alegeți. Și dacă încredințați acest lucru soțului dvs., atunci pregătiți-vă să vă ipoteci apartamentul pentru a răscumpăra aceste fotografii...

12. Părește. Scuipă. El sughiță. Scoate sunete ciudate în timpul somnului, așa că îți este frică să te trezești și să-l vezi pe Chukki râzând amenințător în locul lui. Speri că oamenii înțeleg că copilul o face, nu tu. Deși acum aveți probleme și cu controlul gazului.

13. Toți cei pe care i-ați cunoscut vor dori să vină la spitalul dumneavoastră. Oamenilor le place foarte mult să viziteze pe cineva în spitale. Se simt ca niște VIP-uri când merg la secție. Dar nu ești în cea mai bună formă și nici în cea mai bună formă, așa că acceptă-i doar pe cei mai apropiați.

14. Burta ta seamănă cu un balon care se dezumflă treptat. Ceea ce rămâne este un pliu de piele întins, pe care vrei doar să-l tai cu un cuțit (de ce să nu o îndepărtezi imediat, dacă, de exemplu, se face o cezariană?).

15. Toată lumea va începe imediat să vă spună despre necesitatea contracepției. Moasele spun constant ca dupa nastere esti in cea mai fertila stare, asa ca poti ramane usor insarcinata. Singurul lucru pe care nu îl iau în considerare este că ești sigur că nu vei mai face sex niciodată. Nu vrei să vezi lucrurile personale ale bărbaților. Cel puțin pentru următoarele câteva săptămâni.

16. Moasele te intreaba in mod constant daca ai mai mult lapte in san. Unii vor veni și îl vor strânge literalmente afară - și doare incredibil. Și în decurs de trei zile, sânii tăi se umplu și chiar încep să curgă, sau chiar stropesc la cea mai mică atingere ca un stropitor de grădină.

17. Toată lumea vrea să te trimită acasă cât mai curând posibil. Dacă totul este în ordine cu copilul, atunci așa va fi. Dar nu te grăbi. Acasă, copilul tău se va comporta ca și cum ai ști ce să faci. Apreciază timpul petrecut la spital pentru a învăța tot ce trebuie să știi.

18. Nu-ți mai face griji. Nu ești o superfemeie. Nu există așa ceva ca normal sau perfect. Esti normal si ideal pentru copilul tau. El nu te judecă, ci se bazează complet pe tine. Da, ești responsabil pentru o altă viață umană. Dar o poți face. Și va fi mai ușor în fiecare zi. A respira.

Tocmai ai născut copilul tău. Nu există nimic ce nu poți face acum.

Cu excepția somnului.

Nu poți dormi acum.

anonim

Salut! Avem îngrijorări în familia noastră cu privire la comportamentul nepoatei mele. Ea a născut pe 28 aprilie. Îl așteptam cu nerăbdare pe copil. Toată lumea credea că se va zgudui de copil, îl va iubi foarte mult. Dar după naștere, totul s-a schimbat. Chiar și în spital, doctorul a spus că este o mamă foarte indiferentă. Un copil poate țipa ore întregi. iar ea nu este atentă, nici măcar nu se apropie de ea. În același timp, observăm schimbări bruște ale dispoziției. Fie vorbește normal, apoi se transformă brusc în țipete. Ea nu vorbește deloc copilului, doar șuieră la ea. Recent am urmărit scena: (fata se hrănește, nu este suficient lapte) aproape 3 ore dimineața a încercat să alăpteze, copilul a refuzat, a țipat până a rămas răgușit, la care nepoata i-a spus copilului: „ O, nu vrei, ei bine, nu-ți dau o sticlă. mai departe”. Au încercat să intervină strigând „toate pleacă, vreau să-mi hrănesc copilul, nu vreau”. Mai târziu te întreb ce e în neregulă cu tine. ca răspuns la mine, „Vreau să alăptez și gata”, au încercat să explice că nu este suficient lapte și că este lichid, nu mănâncă. ca răspuns – sunt bine. Ii spun "dorintele tale nu conteaza, trebuie sa faci ce este mai bine pentru copil" ca raspuns Nu, voi face ce vreau. Uneori impresia este că ea urăște copilul. Privirea ei de sub cap este foarte înspăimântătoare. Ce este asta? Am auzit de depresie după naștere, dar nimeni din familie nu a avut-o. A trecut o lună, nu s-a schimbat nimic. Spune-mi unde să merg, ce ar trebui să facem?

Buna ziua. Pot exista multe motive pentru un astfel de comportament al unei femei după naștere: postpartum, dificultăți psihologice asociate cu schimbarea rolului unei femei, cu nevoia de a avea grijă de o altă persoană aproape non-stop, dificultăți asociate cu probleme în relațiile de familie ale unei femei. , etc. Poate fi foarte greu pentru nepoata ta să se obișnuiască cu faptul că acum „dorințele ei nu joacă un rol”. Este posibil să fi încetat să mai primească sprijinul de la cei dragi pe care l-a primit când era însărcinată. Foarte des, tinerele mame suferă de faptul că, după naștere, își pierd brusc sprijinul celor dragi, toată atenția este acordată nou-născutului, iar mama lui, în timp ce se scaldă în dragostea și îngrijirea celor dragi, peste noapte se transformă într-o îngrijitoare. , hrănește, spălă etc. Pentru a vă ajuta nepoata, este necesar ca ea însăși să fie dispusă să accepte ajutorul. Încearcă să-ți convingi nepoata să contacteze un psiholog pentru copii la clinica pentru copii unde copilul este monitorizat - acolo va primi sprijin psihologic și informațiile necesare despre îngrijirea copilului. Din scrisoarea dumneavoastră nu este clar dacă tatăl copilului are vreun ajutor în îngrijirea copilului, dacă nepoata dumneavoastră are un soț iubitor. Dacă nu există, sau dacă relația cu tatăl copilului este conflictuală, atunci puteți apela la un psiholog care lucrează cu adulți sau cu cupluri căsătorite - într-o serie de regiuni există diverse centre psihologice sau linii de asistență. Dacă nepoata ta refuză categoric să comunice cu un psiholog, atunci poți folosi comunicarea pe forumuri în care se discută problemele de îngrijire a nou-născuților - există multe mame tinere pe aceste forumuri, la care se poate adresa anonim pentru sfaturi, discută o situație dificilă. .

Cred că maternitatea este un scop direct al fiecărei fete. Așa cum fiecare dintre noi ar trebui să fie o gospodină bună, o soție iubitoare, o fiică, o soră. Dar nu îi voi condamna pe cei care petrec timpul cu căsătoria și maternitatea. Fiecare are viața lui și fiecare decide singur când să se căsătorească și să aibă copii.

Acest lucru se poate întâmpla la 20 sau 40. Dar totuși, maternitatea este fericirea pe care fiecare dintre noi o merită și o merită. Din păcate, nu toată lumea face față responsabilităților materne. O prietenă de-a mea a refuzat să-și crească copilul. M-a frapat atât de tare încât nu mi-am putut veni în fire mult timp.

Iar răspunsul a fost simplu și banal pentru ea: un copil o împiedică să se simtă femeie. Nu oferă plinătate de viață și alte lucruri. Desigur, este mult mai ușor să transferi totul pe umerii bătrânilor: bunicilor. Nu ar trebui să te oprești asupra greșelilor altora, este mai bine să nu le permiti pe ale tale, m-am gândit.

De exemplu, abia după ce am devenit mamă, am început să privesc lumea prin ochii unei persoane cu drepturi depline. Cu mult înainte, asta nu era interesant pentru mine. Și cu fiica mea am reușit să-mi termin studiile la universitate, să lucrez și chiar să mă odihnesc. Și nu m-am gândit niciodată la faptul că copiii intervin.

Cu toate acestea, fiica mea este în vizită la mama mea, bunica ei în weekend. Are aproape 5 ani, rezolvă multe lucruri singură și nu mă deranjează să-mi viziteze bunica. Dar in 2-3 zile imi este atat de dor de ea incat abia astept sa o revad. Nu-mi pot imagina cum vă puteți lăsa copiii mult timp.

Atitudine față de tine după naștere

Imediat ce copilul meu s-a născut, literalmente nu am părăsit-o. M-am săturat de vizitele rudelor, îmi doream să ajung cât mai repede acasă și să fiu singură cu copilul. Apoi s-a dovedit că fiica a devenit îmblânzită și, în sensul literal al cuvântului, nu a putut fi lăsată singură.

Desigur, auto-îngrijirea cu drepturi depline era exclusă. Dar sunt fată și trebuie să arăt bine... Am dat peste un articol interesant care vorbea despre comportamentul unei femei după naștere. Cineva are depresie, altcineva are unele probleme.

Cum să rămâi femeie

Desigur, atât înainte, cât și după naștere, trebuie să fii atent la tine: fă exerciții, mănâncă corect. Dar urmărirea aspectului ideal, ca la 16-18 ani, nu merită. Trebuie să arătăm proaspăt și frumos la vârsta pe care o avem.

Nu poți să conduci singur, știu perfect asta. Prin urmare, încerc să fac gimnastică ușoară, machiaj, să merg pe stradă fără să sperie oamenii. Ca să nu înnebunesc cu treburile casnice și treburile casnice, mergem cu soțul meu la cinema, teatru (se ies astfel de întâlniri). Și urmărirea unei siluete ideale, prefăcându-te că nu naște, este absurd. Poate ascunde-ți copilul ca să nu ghicească nimeni?

Trebuie să fii tu însuți, cred. Fii natural, real. Lumea este plină de orice: uimitor, de neînțeles. Mă cunosc pe mine, fațetele mele, lumea împreună cu copilul. Și nu îmi pot imagina cum aș fi acum dacă cei 2 copii ai mei nu ar fi lângă mine.

Ce poți spune despre asta?

Pentru a obține cele mai bune articole, abonați-vă la paginile lui Alimero la