Piele problematică în timpul sarcinii. Îngrijirea pielii feței și a corpului în timpul și după sarcină. Cosmetice decorative. Cum să-ți pictezi fața în timpul sarcinii

19.09.2021

În timpul sarcinii, multe schimbări apar în corpul unei femei. Acest lucru este relevant nu numai pentru organele și sistemele interne ale unei femei, ci și pentru piele, a cărei stare se schimbă în special.

De regulă, pielea feței devine grasă în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că fundalul hormonal al femeii se schimbă, precum și activarea glandelor sebacee și sudoripare. Adevărat, există o categorie de viitoare mame care observă că pielea lor, odată cu debutul sarcinii, a devenit mai uscată.

Unele femei experimentează pigmentarea pielii feței timp de 9 luni. De exemplu, poate apărea cloasma (pete pe frunte, nas și obraji). De regulă, la femeile însărcinate cu pielea deschisă, aceste pete sunt de culoare închisă, în timp ce la femeile cu pielea închisă, dimpotrivă, sunt deschise. După naștere, totul va reveni la normal. Între timp, încercați să fiți mai puțin expus la soare, deoarece culoarea acestor pete poate deveni mai intensă sub influența razelor ultraviolete. Pentru fetele cu pistrui, în timpul sarcinii, fața va deveni mai strălucitoare și „roșiatică”. Proprietarii de piele palidă sunt cel mai puțin susceptibili la pigmentare. Dar pentru brunete și femei cu păr brun, riscul de a avea o „mască a femeilor însărcinate”, așa cum se numește pigmentarea feței, este destul de mare. Motivul acestui fenomen se află și în efectul crescut asupra organismului a hormonilor sexuali - estrogen și progesteron. Când bebelușul se naște și fundalul hormonal se nivelează, totul va reveni la starea sa anterioară.

Multe femei dezvoltă o culoare pe obraji în timpul unei sarcini sănătoase. Motivul acestui fenomen este volumul crescut de sânge, care curge activ prin numeroasele vase de sânge situate sub piele.

În timpul sarcinii, o femeie poate apărea pe fața ei. Nu încercați să beți medicamente pentru acnee, acestea vă pot dăuna copilului.

Îngrijește-ți mai bine fața cu produse cosmetice hipoalergenice inofensive și produse naturale utilizate adesea în cosmetologia casei. De asemenea, pe fondul modificărilor hormonale, poate apărea acnee. În acest caz, femeia are nevoie de ajutorul unui dermatocosmetolog pentru a preveni cicatricile.

Unele femei însărcinate declară că au părul pe față. Nu vă faceți griji, deoarece majoritatea acestui păr se va estompa și după naștere. Părul excesiv se datorează creșterii fluxului sanguin și nutrienților crescuți în corpul mamei, rezultând o nutriție îmbunătățită a celulelor pielii.

Adesea în timpul sarcinii poate apărea umflarea feței. Mecanismul edemului este asociat cu o schimbare a metabolismului apei-sare, precum și ca urmare a unei încălcări a fluxului de sânge și limfă prin venele picioarelor și modificări ale sângelui și peretelui vascular. Dacă fața unei femei se umflă, atunci ei vorbesc despre a treia etapă a edemului. Pe primul, există umflături în picioare și picioare, pe al doilea - al extremităților inferioare, abdomenului inferior și regiunea lombosacrală, pe al treilea, se adaugă umflarea mâinilor, fața devine „umflare” pastoasă. A patra etapă este edemul general.

Umflarea feței este vizibilă vizual: devine mai rotundă. În plus, puteți stabili în mod independent dacă există umflături: apăsați degetul pe piele, dacă rămâne o fosă, atunci cel mai probabil este umflarea. Cu astfel de simptome, trebuie urgent să consultați un medic. El va stabili cauza exactă a edemului și va prescrie un tratament adecvat. Neacțiunea în acest caz poate duce la probleme grave. Cel mai probabil, în caz de edem, medicul va prescrie femeii însărcinate o dietă cu plante lactate, va cere să limiteze aportul de sare de masă și, dacă este necesar, va prescrie medicamente.

Și, în sfârșit, aș dori să mai notez un lucru. Din păcate, diferite semne referitoare la sarcină sunt încă relevante în viața de zi cu zi. Una dintre ele citește după cum urmează: o femeie însărcinată nu trebuie să-și atingă fața, deoarece copilul va avea multe semne de naștere. Nu este clar din ce motive s-au inventat astfel de prostii cu mulți ani în urmă. Și, deși nu există nicio relație aici, unii încearcă să atingă fața cât mai puțin posibil. Dar este posibil timp de 9 luni să nu vă spălați, să nu vă scărpinați nasul, în general, să nu vă atingeți niciodată fața? Și care este legătura dintre contactul tactil cu fața mamei și semnele de naștere ale bebelușului? Prin urmare, fiți mai judicioși și nu continuați cu prejudecăți nerezonabile.

Fii sănătos! Sarcină fericită și frumoasă!

Special pentru- Elena Kichak

Sarcina este considerată cea mai frumoasă perioadă din viața oricărei femei. Primele săptămâni, în timp ce burtica nu este deosebit de vizibilă, femeia simte constant un val de vigoare și putere din simplul gând că o altă viață trăiește în ea. Dar cu cât sarcina este mai lungă, cu atât trebuie să se confrunte cu mai multe probleme.

Pielea cu probleme în timpul sarcinii apare din cauza imunității slăbite, a modificărilor hormonale, a bolilor latente care au devenit identificate în momentul concepției. Dar puteți obține în continuare o piele perfectă, principalul lucru nu este să disperați.

Dacă ați avut acnee înainte de sarcină, este puțin probabil ca acestea să dispară definitiv în timpul sarcinii. Lucrul este că echilibrul hormonal este perturbat și, în timpul sarcinii, corpul feminin se confruntă cu stres și stres imens.

În acest caz, medicii recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, să respectați principiile unei nutriții adecvate. Este permisă utilizarea tonerelor concepute pentru a curăța pielea, dar ar trebui să vă abțineți de la orice creme. În cele din urmă, acneea ar trebui să dispară numai după naștere.

Dacă ați avut pielea normală înainte de sarcină și, după concepție, ați observat că a devenit uscată, este de vină dezechilibrul hormonal. În aceste cazuri, experții recomandă spălarea cu apă simplă fără a folosi săpun și adăugarea de hidratante în geanta cosmetică.

Pulverizarea cu apă termală este un produs cosmetic ideal. Pentru a vă menține camera umedă în orice moment, obțineți un umidificator, de care veți avea nevoie și pentru perioada postpartum.

Multe femei încep să aibă mâncărime severă în ultimul trimestru de sarcină. Cel mai adesea, o dorință puternică de zgârieturi apare seara, în timp ce gravida nu observă nicio erupție pe piele.

Mâncărimea se simte cel mai adesea la nivelul palmelor și picioarelor. Acest lucru se datorează stagnării bilei, deoarece în timpul sarcinii ficatul este foarte stresat. Din această cauză, o cantitate mare de săruri biliare sunt colectate în sânge, provocând mâncărime. Dacă observați simptome similare în dumneavoastră, atunci ar trebui să consultați un specialist. Cel mai adesea, această afecțiune dispare la o lună după naștere.

Adesea, femeile însărcinate observă dungi lungi roșii pe piele numite vergeturi. Și cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât mai multe vergeturi pe corp. Acest lucru se datorează faptului că celulele pielii nu au timp să se refacă, iar greutatea crește rapid. Pentru a preveni vergeturile, trebuie să aplicați creme speciale sau să utilizați ulei de măsline obișnuit. Nu uitați că o alimentație adecvată va salva o femeie însărcinată de la îngrășarea excesivă, ceea ce înseamnă că este posibil ca vergeturile să nu apară deloc.

Unele femei însărcinate prezintă pilozitate excesivă în timpul sarcinii. Toate acestea sunt legate de hormoni. Adesea, alături de pilozitate, apare un număr mare de acnee. Cel mai adesea, această afecțiune dispare la șase luni după naștere.

În timpul sarcinii, este posibil să observați cum dezvoltați căldură și erupții cutanate. Acest lucru se explică prin activitatea crescută a glandelor sebacee. În acest caz, este indicat să faceți duș de mai multe ori pe zi, să purtați haine din țesături naturale. Cel mai adesea, căldura spinoasă depășește femeile însărcinate în ultimul trimestru și dispare după naștere.

Mască rețete pentru pielea cu probleme

Pielea problematică este destul de dificil de ascuns în timpul. Dacă imperfecțiunile pielii pot fi ascunse sub îmbrăcăminte, atunci este posibil ca și câteva straturi de fond de ten să nu poată ascunde acneea sau pigmentarea. În plus, utilizarea unei cantități mari de produse cosmetice duce la blocarea pielii, ca urmare a faptului că o femeie însărcinată poate dezvolta acnee și alte erupții inflamatorii.

Există părerea că îngrijirea pielii în timpul sarcinii este inutilă. După cum arată practica, cu cât ai mai multă grijă de piele, cu atât arată mai bine. Utilizarea unor măști de față poate oferi pielii însărcinate un aspect radiant și sănătos. Mai jos sunt rețete pentru produse cosmetice de casă.

Luați 100 de grame de smântână, adăugați 1 gălbenuș de ou, coaja tocată mărunt de 1 lămâie, turnați totul deasupra cu o lingură mică de ulei vegetal. Se amestecă totul bine. După aceea, aplicați amestecul rezultat pe față cu o perie, așteptați până se usucă complet. După aceea, spălați cu un decoct de pătrunjel.

Dacă sunteți proprietarul pielii grase, atunci următoarea mască vă va potrivi cu siguranță. Luați iaurt simplu fără umplutură, aplicați-l pe toată fața, așteptați până se usucă complet și apoi spălați-l cu apă plată. Această mască poate fi folosită în fiecare zi, usucă pielea grasă, strânge porii.

Dacă doriți să reîmprospătați pielea de pe față, atunci folosiți o mască de pepene verde. Luați o cantitate mică de pepene verde, transformați-i pulpa într-o pulpă, apoi aplicați-o pe față timp de 20 de minute. De îndată ce masca începe să se usuce, clătiți-o cu apă caldă.

Dacă aveți pielea uscată, merită să încercați o mască de gălbenuș de ou. Luați un gălbenuș de ou și amestecați-l cu o lingură mare de ulei vegetal. Pentru a îmbogăți pielea cu substanțe nutritive, adăugați o lingură mică de miere în amestec. Aplicați masca pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece.

Video: Îngrijirea pielii în timpul sarcinii

Pielea feței: îngrijire în timpul sarcinii Pe canalul „Domashny” de luni până joi există una nouă, la care au participat, iar soțul / soția Dmitry Dibrov... Eroinele vedete vorbesc despre modul în care se pregătesc pentru naștere, despre modul în care se relaxează, despre ce probleme se confruntă și despre modul în care se îngrijesc de ele însele.

Nu este un secret faptul că schimbările hormonale din organism în timpul sarcinii, afectează puternic starea pielii feței: poate deveni mai uscată sau, dimpotrivă, mai grasă. Este posibilă apariția pigmentării și a diferitelor inflamații. Cu toate acestea, după cum arată practica, problemele cu pielea feței apar nu numai din cauza modificărilor stării hormonale, ci și din cauza lipsei banale de vitamine. Apariția petelor de vârstă poate indica o deficiență a vitaminei C, uscarea excesivă a pielii - lipsa vitaminelor A și E. De aceea este recomandabil ca viitoarea mamă să ia un complex special de vitamine pe tot parcursul sarcinii. În plus, este important să mâncați o dietă echilibrată, să includeți mai multe feluri de mâncare din carne slabă, pește, fructe și legume proaspete în dietă.

Apariția petelor de vârstă în timpul sarcinii- cazul este destul de frecvent și este, de asemenea, asociat cu modificări ale nivelurilor hormonale. De regulă, după naștere, acestea dispar fără intervenție suplimentară. Cu toate acestea, pentru a nu agrava problema pigmentării, începând cu primul trimestru merită să folosiți o cremă de față cu filtre de protecție solară. Vara, factorul de protecție ar trebui să fie maxim: SPF 30 și mai mare, iarna SPF 10-15 va fi suficient.

Dacă apar pete de vârstă, puteți încerca să le albiți ușor acasă folosind produse cosmetice naturale sigure. De exemplu, ștergeți-vă fața de două ori pe zi cu un decoct de pătrunjel (pentru pielea normală, uscată și sensibilă) sau o felie de lămâie de 1-2 ori pe zi (pentru tenul gras și cu probleme). Dar cu cremele de albire, trebuie să aveți grijă: acestea pot conține ingrediente nedorite pentru femeile însărcinate (de exemplu, hidrochinonă). Alte ingrediente populare de albire (cum ar fi acidul kojic sau vitamina C) pot irita pielea pe măsură ce devine mai sensibilă în timpul sarcinii.

Oksana Pavlenko

dermatocosmetolog al Clinicii TriActive de Medicină Estetică, dr.

În timpul sarcinii, pragul durerii se schimbă - poate crește și scădea, astfel încât procedurile dureroase (de exemplu, curățarea manuală a pielii) nu sunt de dorit în această perioadă. Toate procedurile legate de traumele pielii sunt interzise: injecții, multe peelinguri, proceduri cu laser și foto, îndepărtarea părului etc. Produsele de îngrijire a pielii nu trebuie să conțină antibiotice, hormoni, retinoizi și niciun ingredient farmacologic. Din aprilie până la sfârșitul lunii septembrie, este imperativ să folosiți creme de protecție solară cu un factor de protecție de cel puțin 30. Chloasma femeilor însărcinate este un defect estetic neplăcut și persistent, care poate fi tratat abia după sfârșitul lactației.

Uneori în timpul sarcinii, pielea devine deshidratată și uscată(în acest caz, nu uitați să furnizați corpului cantitatea adecvată de apă), dar cel mai adesea, datorită creșterii nivelului de progesteron, glandele sebacee încep să funcționeze mai activ, deja în primul trimestru pe față poate apărea acnee... Rețineți că multe tratamente populare pentru acnee nu sunt potrivite în această perioadă, deoarece pot afecta negativ fătul. Acestea sunt, în primul rând, produse cu antibiotice, piroxid de benzoil, retinoizi.

De când în timpul sarcinii pielea devine mai sensibilă Prin urmare, cremele obișnuite pot provoca iritații și alergii. În acest caz, merită să treceți la produse marcate „pentru pielea sensibilă” care nu conțin principalele ingrediente iritante - acizi de fructe, alcool, parfumuri de parfumerie, parabeni, uleiuri esențiale.

Apropo, nu uitați că majoritatea uleiurilor esențiale sunt contraindicate în timpul sarcinii. Unele dintre ele pot crește tonusul uterului sau chiar provoca avort spontan. Prin urmare, ar trebui să fiți atenți la produsele cosmetice organice, care includ adesea o cantitate mare de uleiuri esențiale și așa-numitele uleiuri cosmetice (de obicei amestecuri de legume - avocado, germeni de grâu, shea etc.) - pot conține și uleiuri esențiale. În ciuda faptului că sunt destul de mulți acolo, majoritatea aromaterapeuților recomandă totuși să nu-ți asumi riscuri, mai ales dacă nu ai mai folosit produse cosmetice cu uleiuri esențiale.

Întregul corp suferă modificări în timpul sarcinii, iar pielea nu face excepție. În timp ce unele femei strălucesc pur și simplu de frumusețe, altele se confruntă cu o serie de probleme dermatologice, de la roșeața feței și vasele de sânge rupte la vergeturi și acnee.

Astfel de modificări nu sunt deloc un mit, volumul de sânge al unei femei însărcinate crește cu aproape 50%. Creșterea circulației sângelui în țesuturile corpului duce la faptul că obrajii devin roșii, capilarele care nu pot face față unui astfel de volum devin fragile, în plus față de aceasta, glandele sebacee încep să funcționeze mai activ și fața arată „strălucitoare ". Dar asta nu înseamnă că mama însărcinată ar trebui să suporte toate aceste bucurii.

Din păcate, consensul asupra ingredientelor periculoase pentru femeile însărcinate nu este încă pe deplin format. De îndată ce apare un articol pe internet despre potențialele pericole ale „vitaminelor” - iar borcanul zboară la gunoi. Ca urmare, problemele se acumulează ca un bulgăre de zăpadă, iar după sarcină, sumele cheltuite în clinicile de înfrumusețare cresc de zece ori.

Principalele lucruri de reținut atunci când ai grijă de tine:

Cel mai important este primul trimestru. Sunt primele săptămâni de sarcină, când încă nu bănuiești despre maternitatea viitoare, care sunt foarte importante pentru dezvoltarea copilului. La aceste date, țesuturile și sistemele de activitate vitală ale noii persoane sunt așezate. În acest moment ar trebui să fii scrupulos în procedurile de îngrijire și stilul de viață (renunță la obiceiurile proaste).
Pe tot parcursul sarcinii, îngrijirea trebuie să fie plăcută și confortabilă, endorfinele sunt foarte importante. Evitați orice ingrediente și proceduri care vă fac să vă simțiți inconfortabil, chiar dacă funcționează. Stresul, durerea și așa mai departe provoacă eliberarea de cortizol, care constrânge vasele de sânge. Crede-mă, acest lucru nu este util pentru viitorul tău copil.

- mască de sarcină

Ce este: Melasma este una dintre cele mai frecvente modificări cutanate asociate sarcinii. Acestea sunt pete de culoare deschisă până la maro închis care apar la 70% dintre femeile însărcinate. Creșterea hormonilor estrogeni, progesteron și hormoni melanostimulatori are ca rezultat pete pe buza superioară, bărbie, obraji sau frunte.

Ce sa fac: Melasma nu poate fi prevenită complet, dar este posibilă reducerea intensității cu ajutorul serurilor de clarificare. Dacă ați efectuat în mod regulat peelinguri chimice superficiale cu acizi AHA înainte de sarcină și acestea nu vă provoacă senzații neplăcute, puteți efectua un curs de proceduri cu acid lactic - afectează numai stratul cornos și nu prezintă un efect sistemic.

Căutați vitamina C, niacinamida și oligopeptidele 34 și 51. Utilizați SPF 30+ și preferați Sanblocks, dioxid de titan și oxid de zinc, care reflectă căldura din piele și sunt ideale pentru femeile gravide.

Evita: Nu utilizați hidrochinonă. Riscul de toxicitate celulară este prea mare.

Psoriazis, eczeme sau rozacee

Ce este: Sarcina poate fi stresantă pentru organism și acest fapt va exacerba problemele existente sau emergente. Conform uneia dintre teorii, sistemul imunitar și toate răspunsurile celulare sunt trecute la menținerea sănătății copilului, iar mama este deja „nu suficient de puternică”. Cu toate acestea, uneori la femeile gravide, dimpotrivă, trec mâncărimi alergice și erupții cutanate.

Ce sa fac: Fii mai blând cu pielea ta. Detergenți ușori (uleiuri hidrofile sau texturi cremoase, creme reci), creme lamelare (care imită stratul lipidic natural) și seruri simple hidratante.

Ingrediente cheie pantenol, bisabolol, beta glucan, extract de fulgi de ovăz sau pulbere de ovăz, fulgi de ovăz coloidali, ulei din semințe de borag, ulei din semințe de floarea soarelui sau ulei de măsline. Este posibil să aveți nevoie de un anticearcan pentru nuanțe verzi pentru a masca roșeața. Nu vă fie frică de siliconi, sunt inertiți, nu provoacă reacții alergice și nu pătrund adânc în piele.

Evita: Coji abrazive, chiar și cu cele mai mici particule (lustruiește). Căldura și fricțiunea pot provoca reacții inflamatorii. De asemenea, abțineți-vă de la produse parfumate - chiar dacă gelul de duș miroase plăcut a „ciocolată neagră și portocală”, este mai bine să nu riscați. Parfumurile agravează sensibilizarea pielii.

Acnee

Ce este: Nivelurile crescute de hormoni progesteron, estrogen și androgeni în timpul sarcinii stimulează funcționarea glandelor sebacee și sudoripare. Pielea devine grasă, foliculii se blochează, acneea poate apărea pe față, pe piept și pe spate. Studiile au înregistrat cel mai înalt nivel de hormoni în primele etape ale sarcinii, diminuând în al doilea și ultimul val din al treilea semestru.

Ce sa fac: Avem nevoie de măști de lut care să absoarbă excesul de sebum, este bine dacă compoziția conține sulf.

Căutați ingrediente de reglare a sebumului și antibacteriene în creme - niacinamidă, gluconat de zinc, acid nordihidroguaiaretic, extract de coajă Salix alba (salcie albă). Dacă aveți leziuni pustulare sau papulare, este posibil să utilizați concentrații scăzute de peroxid de benzoil. Acid salicilic 2% și cojile cu acid lactic sunt acceptabile.

Evita: Retinolul este dăunător femeilor însărcinate - trece cu ușurință prin straturile profunde ale pielii și intră în circulația sistemică, are un efect teratogen și poate provoca mutații celulare.

Unii spun că acidul salicilic este, de asemenea, periculos, deoarece afectează celulele roșii din sânge și subțiază sângele într-un mod similar cu aspirina. Cred că chiar și un 20% peeling cu acid salicilic va funcționa numai în glandele sebacee și nu va merge mai adânc. Prin urmare, toate poveștile de groază despre stimularea sângerării nu sunt justificate. Dar curățarea cu ultrasunete este cu adevărat mai bine de evitat, efectul lor asupra corpului femeilor însărcinate nu a fost studiat în mod corespunzător.

A deveni mamă nu este o sarcină ușoară, nu ar trebui să îți complici viața cu povești de groază „cosmetice” și panică. Sfaturile simple din acest articol vă vor ajuta să vă mențineți și chiar să vă îmbunătățiți starea pielii.

Tatiana Morrison

Fotografie de thinkstockphotos.com, colaj de Alina Trout

A purta un făt implică un control sporit asupra sănătății viitoarei mame. În același timp, fiind într-o poziție, nu ar trebui să vă refuzați lucrurile obișnuite. Unele proceduri se schimbă ușor, dar nu va trebui să le abandonați. Astăzi vom vorbi despre cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii. Să vorbim despre igienă, vergeturi, pigmentare și produse cosmetice.

Dacă este necesar

Fiecare femeie este îngrijorată de aspectul ei. Fiind într-o poziție, întrebarea cum să ai grijă de tine în timpul sarcinii devine deosebit de acută.

Sclipirea fericită a ochilor spune multe. Fondul hormonal se schimbă dramatic, nivelul de estrogen crește. Au loc schimbări destul de rapide de formă.

Unele dintre metodele obișnuite de îngrijire vor trebui în continuare abandonate. Dar procedurile de bază rămân disponibile pentru viitoarele mame.

Igiena zilnică

Să ai grijă de tine în timpul sarcinii este ușor diferit de viața ta normală. În toate cele nouă luni, apar modificări hormonale. În unele cazuri, nivelul obișnuit de igienă nu este suficient.

Transpirația crește la femeile însărcinate. Mirosul capătă note neobișnuite. Frecvența vizitelor la toaletă este în creștere. Nevoia crescută de a urina și a scurgerilor vaginale își lasă amprenta asupra frecvenței igienei intime.

Luarea unui duș zilnic este esențială pentru eradicarea cauzelor profunde ale unui mediu favorabil creșterii ciupercilor și bacteriilor. Poate fi atât rece, cât și cald. 37 ° C este considerată temperatura optimă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la obținerea unui impuls de vivacitate.

După duș, se recomandă aplicarea unui emolient și hidratant.

Vă puteți relaxa și într-o baie caldă. Promovează buna dispoziție și somnul. Temperatura nu trebuie să depășească 38 ° C. Apa mai caldă va crește semnificativ temperatura corpului mamei și fătului. Acest lucru este deosebit de periculos în primul trimestru de gestație.

Igiena orală necesită o atenție specială. Se recomandă să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi. Indicatorul ideal pe zi este curățarea de trei ori. Sunt permise toate tipurile de fire dentare.

O atenție specială ar trebui acordată pastei de dinți. Ar trebui să fie natural. Este mai bine să vă schimbați periuța de dinți mai des decât se recomandă. Două luni de utilizare vor ajuta la prevenirea dezvoltării agenților patogeni.

Ingrijirea fetei

Creșterea nivelului de estrogen și efecte benefice asupra pielii. Ridurile existente sunt netezite, pielea devine fermă. Proprietarii unui tip de dermă uleioasă vor observa o secreție redusă de sebum. Acesta va reduce erupțiile acneice și cosurile. Porii vor deveni mai puțin vizibili. Va apărea o strălucire sănătoasă.

Tipul normal de piele poate, dimpotrivă, să devină problematic. Este posibilă apariția etanșeității generale, a uscăciunii și a peelingului precis. Pentru a le elimina, este mai bine să folosiți un exfoliant ușor. Apoi aplicați o cremă hidratantă.

Nu este recomandată utilizarea de exfoliant cu un grad ridicat de abraziv. La fel și coji, creme și măști cu acizi de fructe. S-a dovedit că conținutul lor în concentrații mari poate dăuna fătului.

Este important să ne amintim că îngrijirea feței în timpul sarcinii este diferită de cea obișnuită.

Pielea este mai predispusă la reacții alergice. Nu este recomandat să achiziționați produse cosmetice noi. Ar trebui să se acorde preferință celor dovedite.

Ce să faci cu pigmentarea

În timpul gestației, pigmentarea este o situație destul de frecventă. Această problemă este întâmpinată în special de brunete. Pete simetrice apar pe față în frunte, tâmple, obraji și pomeți. De asemenea, sfarcurile și halourile din jurul lor se întunecă. Zonele întunecate se pot forma în linia mediană a abdomenului și în pliurile naturale ale pielii.

Nu trebuie să vă faceți griji în special. După câteva luni după naștere, pigmentarea va dispărea fără intervenție.

Pentru a reduce manifestările, este necesar să utilizați protecție solară. Filtrele SPF sunt, de asemenea, adăugate la produse pentru utilizare zilnică.

Dacă viitoarea mamă este preocupată în special de îngrijirea pielii în timpul sarcinii, puteți folosi produse cosmetice de albire.

Medicamentele aprobate de medici în timpul gestației nu vor dăuna.

Există posibilitatea de a vă face măști de iluminare. Pentru a face acest lucru, radeți mărul, adăugați gălbenușul de ou și pătrunjelul tocat mărunt acolo.

Îngrijire corporală

Îngrijirea corpului în timpul sarcinii implică o serie de tratamente.

Este necesar nu numai menținerea echilibrului mental și nu exagerarea mușchilor. Îngrijirea pielii este la fel de importantă. La majoritatea femeilor, pielea corpului este normală sau predispusă la uscăciune.

Pentru a menține tonul, este important să observați pe întreaga perioadă de gestație. Bea cel puțin 2,5 litri de apă curată pe zi.

Cremele și loțiunile hidratante contribuie la o agitație bună. Utilizarea uleiurilor naturale nu numai că va hrăni pielea, ci o va face și mătăsoasă.

Multe fete adoră procedura de împachetare. Aceasta este o modalitate excelentă de a hidrata și preveni efectele nedorite. O serie de astfel de servicii au fost create în centrele SPA.

Împachetările fierbinți sunt contraindicate pentru femeile însărcinate.

Cosmetologii folosesc ingrediente care nu au efect de încălzire. Adesea sunt nămol medicinal, miere și alge marine. O astfel de îngrijire poate fi folosită și acasă. Dar numai pentru picioare și brațe.

Lista metodelor interzise include împachetarea abdominală, vidul și masajul anticelulitic.

Luptarea vergeturilor

Unul dintre cele mai neplăcute momente este apariția vergeturilor pe abdomen în timpul sarcinii. Cauza apariției este o creștere puternică a taliei. În acest moment, există multe microdeterioare în țesutul conjunctiv.

Vergeturile apar și pe piept, coapse și fese. Prevenirea formării lor este mult mai ușoară decât eliminarea celor existente.

O atenție deosebită trebuie acordată acelor fete care sunt predispuse la vergeturi. Sunt adesea în adolescență. Atunci pielea nu are timp să se adapteze la creșterea crescută a corpului și a greutății corporale.

Creșterea în greutate trebuie monitorizată cu atenție. Procesul rapid amenință să formeze dungi albe și roz.

Cosmeticele speciale pot ajuta pielea să rămână suplă și elastică. Aceste produse includ lapte de migdale, ulei de jojoba și germeni de grâu și elastină.

Le poți găti singur. Dacă este normal, o frecare ușoară cu un prosop de pui și o ciupire ușoară va păstra o turgere excelentă.

Îngrijirea sânilor

Suportul de înaltă calitate al sânilor previne lăsarea în cel mai bun mod posibil. De îndată ce sânii încep să se mărească, merită să achiziționați un sutien nou.

Exercițiile de întărire a mușchilor pectorali vor ajuta în luptă. În combinație cu un duș de contrast și uleiuri, se va observa un efect pozitiv.

Absența reacțiilor alergice la parfumuri va ajuta, de asemenea, la rezolvarea problemei vergeturilor. Uleiul esențial de portocale combinat cu uleiul de migdale este perfect pentru masaj.

Trebuie să începeți să aplicați de la mameloane, deplasându-vă în sus până la axilă, cu mișcări circulare netede.

Depilare și peeling

Rasul a devenit o modalitate absolut sigura de a indeparta parul.

Depilarea cu ceară fierbinte este interzisă pe picioare. În această perioadă, există o tendință spre varice. Ceara fierbinte poate provoca răspândirea patologiei.

Poate fi folosit pe brațe și axile. Este mai bine să dați preferință metodei reci. Îndepărtarea electro și laser a părului este interzisă.

Peelingul nu numai că va elimina celulele moarte, ci și va îmbunătăți circulația sângelui. După aceasta, pielea percepe agenții îngrijitori cât mai bine posibil.

Manichiură și pedichiură

Este mai bine să efectuați manichiură europeană pentru femeile însărcinate. Același lucru este valabil și pentru pedichiură.

Vizualizările clasice ar trebui amânate pentru a evita posibilitatea introducerii de viruși prin instrument.

Pentru a preveni uscarea pielii și descuamarea unghiilor, un spa rece de parafină este o opțiune excelentă. La fel ca și uleiurile și cremele naturale.

Îngrijirea părului

Datorită modificărilor nivelurilor hormonale, poate apărea o creștere a căderii părului. Nu este nevoie să vă faceți griji, odată cu revenirea la normal, această problemă va fi eliminată de la sine.

Sarcina viitoarei mame este să nu lase becurile să adoarmă. Masajul ușor timp de 5-10 minute pe zi este perfect în acest scop. Pentru a reduce căderea părului, este necesar să folosiți măști și balsamuri. Acest lucru va ajuta la prevenirea încurcării la periaj.

Vopsire

Cel mai bine este să pictați cu vopsele care nu conțin amoniac. La aplicare, retragerea de pe scalp 1-2 cm. Pentru întreaga perioadă, nu se recomandă efectuarea procedurii de mai mult de trei ori.

O tunsoare

Toate superstițiile despre excluderea tunsorilor sunt nefondate. O tunsoare este necesară în orice perioadă a vieții. Nu va face nici un rău.

Cerințe înainte de naștere

Rasul picioarelor devine o cerință obligatorie. Este mai bine să o faci acasă. Și moașa poate face acest lucru, dar există posibilitatea rănirii.

Deoarece transpirația este crescută la femeile gravide, merită să acordați atenție îndepărtării părului de la subsuoară.

Nu este necesar. Dar aplicarea acestuia va ajuta la evitarea momentelor neplăcute.