Louise Hay a părăsit această lume pe 30 august în vârstă de 91 de ani. Ea vindecată de cancer fără droguri și chirurgie și a ajutat mii de oameni să câștige sănătate, fericire și schimbare de viață.

Louise Hay este un psiholog talentat, unul dintre fondatorii de auto-ajutor prin intermediul unor instalații pozitive de gândire și pozitive, autor de mai mult de 30 de cărți despre psihologie. Unul dintre cei mai vânduți "vă puteți vindeca viața" a tradus mai mult de 30 de limbi ale lumii și a transformat deja viața a sute de mii de oameni de la picioare.

Citate din cartea Louise Hay "vindecă viața lor", care schimbă imaginea gândurilor și ajută oamenii să creadă din nou în ei înșiși și își schimbă viața.

1. Persoanele care ne-au provocat suferințe au fost aceleași intimidante cum ești acum.
2. Ne formăm credințele noastre în copilărie și apoi vom trece prin viață, recreând situațiile pe care le vor veni credințele noastre.
3. Trecutul rămase pentru totdeauna. Acesta este un fapt, și nu este nimic de făcut nimic. Cu toate acestea, ne puteți schimba gândurile despre trecut. Așa cum este, cu toate acestea, este proastă să se pedepsească în acest moment doar pentru faptul că cineva ți-a ofensat cu mult timp în urmă.
4. Trebuie să facem alegerea pentru tine: să vă eliberați și să iertați pe toți fără excepție, mai ales dumneavoastră. Să nu știm cum să iertăm, dar trebuie să o doriți prea mult.
5. De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, el trebuie să se uite în inima lui, pe care el trebuie să-l ierte.
6. Ce gândim despre tine devine realitate pentru noi. Fiecare gând crează viitorul nostru.
7. auto-crearea și luarea în considerare - cheia pentru schimbări pozitive în viața noastră.
8. Să se iubească în sine înseamnă să sărbătorim foarte mult de existența personalității voastre și să fiți recunoscători lui Dumnezeu pentru un dar al vieții.
9. Tot ce dai, te întorci.
10. Pentru a schimba cealaltă, trebuie să vă schimbați mai întâi. Trebuie să schimbi cursul gândurilor noastre.
11. Cu cât țineți mai mult la orice declarație, cu atât mai devreme ar trebui eliberată această afirmație. Ideile obsesive sunt periculoase.
12. Dacă ceva din viața noastră este ușor pentru noi, atunci nu este lecții, așa știm deja.
13. Corpul nostru vorbește tot timpul cu noi. Dacă am fi găsit timp să ascultăm! Fiecare celulă de corp reacționează la fiecare idee și la fiecare cuvânt.
14. Auto-critici este includerea ego-ului tău. Așa că ți-ai învățat mintea să te umilească în mod constant și să reziste la schimbările că acum ești greu să nu mai acordați atenție la ceea ce vă spune. Puterea gândirii: modul în care gândurile noastre afectează sănătatea
15. Înecăm gândurile care vă fac nemulțumiți, faceți lucruri pe care le doriți, vedeți oameni cu care vă simțiți bine.
16. Pentru a deveni proprietarul tuturor lucrurilor minunate, trebuie mai întâi să credeți că sunt posibile.
17. Totul, inclusiv mine, este pe deplin responsabil pentru toate evenimentele din viața voastră - și cel mai bun și cel mai rău.
18. Dragostea vine când nu ne așteptăm deloc. Căutările persistente ale iubirii nu conduc niciodată la alegerea unui partener potrivit, ci doar dau naștere la dorința și plonjarea în munte. Dragostea nu există înăuntru, ea este întotdeauna în noi. Dragoste și dragoste.
19. Vinuri - un sentiment inutil. Nu ajută niciodată pe nimeni și nu poate schimba situația. Deci, lăsați-vă de la închisoare.
20. Fiecare dintre noi a trecut prin pierderi, trădare, insulte. Un semn de maturitate spirituală și înțelepciune este abilitatea de a uita neplăcile și de a ierta făptașii săi. Ceea ce se face, apoi făcut, a rămas în trecut. Uitând de cei neplăcuți, vom rupe lanțurile care ne fac trecutul. Atâta timp cât nu învățăm să iertăm, trecutul nu ne va lăsa să mergem și să nu devenim niciodată sănătoși.

Louise Hay cum să-i vindece viața

Câteva gânduri:

1. Avem 100% responsabilitate pentru toate acțiunile noastre.

2. Fiecare gând crează viitorul nostru.

3. Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent.

4. Toate fără excepție suferă de sentimentul de vinovăție și de a simți ură.

5. Toată lumea se gândește la tine: "Nu sunt destul de bun".

6. Totul se află în gândire, iar gândul poate fi schimbat.

7. Capin infractiune, răutate, critici ale altora si pe tine, sentimentul de vinovăție este emoțiile cele mai dăunătoare.

8. Scutirea completă de la resentimentul acumulat sau răul este de vindecare a cancerului.

9. Când ne iubim cu adevărat, viața noastră este frumoasă.

10. Trebuie să vă eliberați de trecut și să iertăm pe toți fără excepție (inclusiv înșiși).

11. Trebuie să învățăm să trăim în prezent.

12. Adoptarea ei și aprobarea acțiunilor lor este cheia unor schimbări prelungite.

13. Noi și numai noi înșine să creăm așa-numita "boală" în corpul nostru.

Ce cred eu

Viața este foarte simplă. Ce dăm, atunci ajungem.

Cred că totul, inclusiv mine, transportă o responsabilitate de 100% pentru toate evenimentele din viața noastră și cel mai bun și cel mai rău. Fiecare gând crează literalmente viitorul nostru. Fiecare creează evenimente în viață cu ajutorul gândurilor și sentimentelor. Gânduri că credem că literalmente creează tot ceea ce experimentăm în viață.

Noi noi înșine numărăm această situație din viață și apoi petrecem forțele, cerând o altă persoană pentru alarmele și eșecurile voastre. Noi înșine suntem sursa propriilor noastre experiențe înconjurătoare și orice altceva în ea. Pe de altă parte, stabilirea armoniei și echilibrul acestuia în conștiință, începem același lucru de găsit în viață.

Care dintre propunerile vă descrie cel mai precoce?

"Oamenii din această lume încearcă să mă rănească".

"Toată lumea încearcă să mă ajute să rezolv problemele mele".

Ceea ce credem, devine realitatea noastră. Noi alegem propriile noastre gânduri și ceea ce credem noi. Mintea noastră subconștientă percepe tot ce luăm credința. Și aveți milioane de oportunități de a alege ce să vă gândiți. Când o realizăm, este logic să începem să gândim: "Toată lumea încearcă să mă ajute" în loc de "oamenii să mă facă rău". Forțele universului nu judecă niciodată și nu ne critică. Ne duc așa cum suntem noi. Și apoi reflectă automat credințele noastre. Dacă preferați să vă gândiți că sunteți aproape singuri și că nimeni nu te iubește, atunci acesta este ceea ce aveți în viața voastră.

Cu toate acestea, dacă preferați să credeți că "dragostea este peste tot în lume, și eu iubesc și iubesc (a)", și veți repeta această expresie cât mai des posibilă, atunci aceasta este ceea ce veți experimenta. Mulți oameni minunați vor veni în mod neașteptat în viața voastră, iar cei pe care îi iubiți deja vă vor iubi și mai mult.

În epoca juvenilă, învățăm despre viața reacțiilor adulte.

Dacă trebuia să trăiți cu oameni care nu erau prea fericiți, răi sau s-au simțit vinovați, atunci ați învățat să vă percepeți și lumea din jurul nostru. "Nu fac niciodată nimic," "Aceasta este vinurile mele," Dacă sunt supărat, atunci sunt o persoană rea ", iată câteva dintre gândurile tale permanente. Și astfel de gânduri creează o viață constând din dezamăgiri.

Când vom crește, avem o tendință de a recrea mediul emoțional al copilăriei noastre

Acest lucru nu este nici rău, nici bun, nici corect, nici greșit, știm doar ce înseamnă cuvintele "ca acasă". În relația noastră personală, adesea recream relația pe care am ajuns-o cu mama sau tatăl tău. Gândiți-vă cât de des ați avut un amant sau șeful, amintindu-vă exact tatăl sau mamei. Ne tratăm la fel ca părinții noștri aparteniți. Ne certăm și ne pedepsesc în același mod în care părinții noștri au certat și ne-au pedepsit. Aproape că auzim cuvintele pe care le foloseau în astfel de cazuri. Dacă ne-am iubit când eram copii, atunci, devenind adulți, ne iubim și în același mod.

"Niciodată nu poți face nimic corect." - Ești vinovat. Cât de des spui singur cuvinte?

"Esti frumoasa". "Te iubesc". Și cât de des îți spui astfel de cuvinte?

Cu toate acestea, nu-mi cer părinții pentru asta.

Suntem cu toții victime ale victimelor, iar părinții nu ne-au putut învăța ceea ce ei înșiși nu știu. Dacă mama ta nu știa cum să se iubească, sau tatăl său nu știa cum să se iubească, era natural pentru ei, era imposibil să te înveți cum să te iubești. Dacă aveți o dorință de a înțelege mai bine părinții dvs., întrebați-le despre copilăria lor și dacă ascultați cu compasiune, veți înțelege originea fricii lor și a relației lor cu viața.

Oamenii care "ți-au făcut suferință", erau aceiași speriați ca și cum ai fi acum.

Cred că noi înșine alegem părinții noștri

Fiecare persoană decide dacă se va naște din nou pe această planetă într-un timp sau altul și într-un singur loc sau altul. Am preferat să ne naștem din nou aici pentru a trece printr-o anumită lecție în viață, ceea ce oferă, la rândul său, dezvoltarea noastră spirituală suplimentară pe traseul evolutiv. Noi alegem propria noastră culoare, țara în care ne-am născut și apoi alegem părinții care, în opinia noastră, reflectă problema, cea mai mare parte a peste tot pe care vom lucra. Apoi, în creștere, noi, de regulă, îndreptați-le cu un deget și o nenorocire; "Tu ești de vină." De fapt, ne-am ales pentru că erau ideali pentru noi în încercarea noastră de a depăși ceea ce aveam de gând să depășim în această viață.

Ne formăm credințele noastre în copilărie și apoi ne mișcăm în viață, recrearea situațiilor pe care le vor veni credințele noastre. Uitați-vă la calea vieții pe care ați trecut-o și veți vedea că sunteți din nou și veți crea din nou aceeași situație. Sunt convins: creați-o, pentru că reflectă exact ceea ce credeți. În acest caz, nu contează cât timp simțiți prezența acestei probleme, dimensiunea sau pericolul care este închis în el.

Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent

Totul fără excepție, viața ta a fost creată numai de dvs., cu ajutorul credinței dvs. pe baza experienței trecute. Ei au fost creați cu ajutorul gândurilor și cuvintele pe care le-ați folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, 10, 20, 30, 40 de ani în urmă, în funcție de vârsta ta.

Cu toate acestea, totul este în trecut. Ceea ce este important este alegerea ta de a gândi și ce să crezi acum. Amintiți-vă întotdeauna că aceste gânduri și cuvinte vă vor crea viitorul. Puterea dvs. este în prezent. Momentul prezent creează evenimente de mâine, săptămâna viitoare luna viitoare, anul viitor, etc.

Rețineți că vă gândiți în momentul în care citiți aceste linii. Pozitivi sunt gânduri sau negative? Vrei ca aceste gândurile tale să-ți afecteze viitorul?

Singurul lucru pe care trebuie să lucrați este gândirea dvs. și gândirea poate fi schimbată în mod conștient

Nu contează ce natura problemei tale, este doar o reflectare a gândurilor tale. De exemplu, ai strălucit un gând: "Sunt o persoană rea". Ideea implică sentimentul că sunteți menționat. Nu fi un astfel de gând, nu ar fi nici un sentiment. Și gândurile pot fi schimbate în mod conștient. Schimbați gândurile trist și dispar sentimentul trist. Nu contează cât timp în viața voastră ați crezut negativ. Forța este întotdeauna în prezent, și nu în trecut. Deci, să ne eliberăm, chiar acum!

Credeți-vă sau nu, dar noi înșine alegem gândurile noastre

Tindem să ne gândim la același lucru din nou și din nou și, prin urmare, ne pare că nu ne alegem gândurile și totuși, alegerea inițială este al nostru. Refuzăm să ne gândim la ceva definit. Amintiți-vă cât de des refuzăm să ne gândim la dvs. în mod pozitiv. Ei bine, acum să învățăm să nu ne gândim negativ în mod negativ. Mi se pare că totul pe această planetă, toți cei despre care știu cu cine lucrez, într-o oarecare măsură suferă de ură și de a vă simți vinovăția. Cu cât ne urăște mai mult cu noi, cu atât mai mici suntem însoțiți de noroc.

Louise Haye.

Cum să vă vindecați viața

Câteva gânduri:

1. Avem 100% responsabilitate pentru toate acțiunile noastre.

2. Fiecare gând crează viitorul nostru.

3. Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent.

4. Toate fără excepție suferă de sentimentul de vinovăție și de a simți ură.

5. Toată lumea se gândește la tine: "Nu sunt destul de bun".

6. Totul se află în gândire, iar gândul poate fi schimbat.

7. Capin infractiune, răutate, critici ale altora si pe tine, sentimentul de vinovăție este emoțiile cele mai dăunătoare.

8. Scutirea completă de la resentimentul acumulat sau răul este de vindecare a cancerului.

9. Când ne iubim cu adevărat, viața noastră este frumoasă.

10. Trebuie să vă eliberați de trecut și să iertăm pe toți fără excepție (inclusiv înșiși).

11. Trebuie să învățăm să trăim în prezent.

12. Adoptarea ei și aprobarea acțiunilor lor este cheia unor schimbări prelungite.

13. Noi și numai noi înșine să creăm așa-numita "boală" în corpul nostru.

Ce cred eu

Viața este foarte simplă. Ce dăm, atunci ajungem.

Cred că totul, inclusiv mine, transportă o responsabilitate de 100% pentru toate evenimentele din viața noastră și cel mai bun și cel mai rău. Fiecare gând crează literalmente viitorul nostru. Fiecare creează evenimente în viață cu ajutorul gândurilor și sentimentelor. Gânduri că credem că literalmente creează tot ceea ce experimentăm în viață.

Noi noi înșine numărăm această situație din viață și apoi petrecem forțele, cerând o altă persoană pentru alarmele și eșecurile voastre. Noi înșine suntem sursa propriilor noastre experiențe înconjurătoare și orice altceva în ea. Pe de altă parte, stabilirea armoniei și echilibrul acestuia în conștiință, începem același lucru de găsit în viață.

Care dintre propunerile vă descrie cel mai precoce?

"Oamenii din această lume încearcă să mă rănească".

"Toată lumea încearcă să mă ajute să rezolv problemele mele".

Ceea ce credem, devine realitatea noastră. Noi alegem propriile noastre gânduri și ceea ce credem noi. Mintea noastră subconștientă percepe tot ce luăm credința. Și aveți milioane de oportunități de a alege ce să vă gândiți. Când o realizăm, este logic să începem să gândim: "Toată lumea încearcă să mă ajute" în loc de "oamenii să mă facă rău". Forțele universului nu judecă niciodată și nu ne critică. Ne duc așa cum suntem noi. Și apoi reflectă automat credințele noastre. Dacă preferați să vă gândiți că sunteți aproape singuri și că nimeni nu te iubește, atunci acesta este ceea ce aveți în viața voastră.

Cu toate acestea, dacă preferați să credeți că "dragostea este peste tot în lume, și eu iubesc și iubesc (a)", și veți repeta această expresie cât mai des posibilă, atunci aceasta este ceea ce veți experimenta. Mulți oameni minunați vor veni în mod neașteptat în viața voastră, iar cei pe care îi iubiți deja vă vor iubi și mai mult.

În epoca juvenilă, învățăm despre viața reacțiilor adulte.

Dacă trebuia să trăiți cu oameni care nu erau prea fericiți, răi sau s-au simțit vinovați, atunci ați învățat să vă percepeți și lumea din jurul nostru. "Nu fac niciodată nimic," "Aceasta este vinurile mele," Dacă sunt supărat, atunci sunt o persoană rea ", iată câteva dintre gândurile tale permanente. Și astfel de gânduri creează o viață constând din dezamăgiri.

Când vom crește, avem o tendință de a recrea mediul emoțional al copilăriei noastre

Acest lucru nu este nici rău, nici bun, nici corect, nici greșit, știm doar ce înseamnă cuvintele "ca acasă". În relația noastră personală, adesea recream relația pe care am ajuns-o cu mama sau tatăl tău. Gândiți-vă cât de des ați avut un amant sau șeful, amintindu-vă exact tatăl sau mamei. Ne tratăm la fel ca părinții noștri aparteniți. Ne certăm și ne pedepsesc în același mod în care părinții noștri au certat și ne-au pedepsit. Aproape că auzim cuvintele pe care le foloseau în astfel de cazuri. Dacă ne-am iubit când eram copii, atunci, devenind adulți, ne iubim și în același mod.

"Niciodată nu poți face nimic corect." - Ești vinovat. Cât de des spui singur cuvinte?

"Esti frumoasa". "Te iubesc". Și cât de des îți spui astfel de cuvinte?

Cu toate acestea, nu-mi cer părinții pentru asta.

Suntem cu toții victime ale victimelor, iar părinții nu ne-au putut învăța ceea ce ei înșiși nu știu. Dacă mama ta nu știa cum să se iubească, sau tatăl său nu știa cum să se iubească, era natural pentru ei, era imposibil să te înveți cum să te iubești. Dacă aveți o dorință de a înțelege mai bine părinții dvs., întrebați-le despre copilăria lor și dacă ascultați cu compasiune, veți înțelege originea fricii lor și a relației lor cu viața.

Oamenii care "ți-au făcut suferință", erau aceiași speriați ca și cum ai fi acum.

Cred că noi înșine alegem părinții noștri

Fiecare persoană decide dacă se va naște din nou pe această planetă într-un timp sau altul și într-un singur loc sau altul. Am preferat să ne naștem din nou aici pentru a trece printr-o anumită lecție în viață, ceea ce oferă, la rândul său, dezvoltarea noastră spirituală suplimentară pe traseul evolutiv. Noi alegem propria noastră culoare, țara în care ne-am născut și apoi alegem părinții care, în opinia noastră, reflectă problema, cea mai mare parte a peste tot pe care vom lucra. Apoi, în creștere, noi, de regulă, îndreptați-le cu un deget și o nenorocire; "Tu ești de vină." De fapt, ne-am ales pentru că erau ideali pentru noi în încercarea noastră de a depăși ceea ce aveam de gând să depășim în această viață.

Ne formăm credințele noastre în copilărie și apoi ne mișcăm în viață, recrearea situațiilor pe care le vor veni credințele noastre. Uitați-vă la calea vieții pe care ați trecut-o și veți vedea că sunteți din nou și veți crea din nou aceeași situație. Sunt convins: creați-o, pentru că reflectă exact ceea ce credeți. În acest caz, nu contează cât timp simțiți prezența acestei probleme, dimensiunea sau pericolul care este închis în el.

Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent

Totul fără excepție, viața ta a fost creată numai de dvs., cu ajutorul credinței dvs. pe baza experienței trecute. Ei au fost creați cu ajutorul gândurilor și cuvintele pe care le-ați folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, 10, 20, 30, 40 de ani în urmă, în funcție de vârsta ta.

Cu toate acestea, totul este în trecut. Ceea ce este important este alegerea ta de a gândi și ce să crezi acum. Amintiți-vă întotdeauna că aceste gânduri și cuvinte vă vor crea viitorul. Puterea dvs. este în prezent. Momentul prezent creează evenimente de mâine, săptămâna viitoare luna viitoare, anul viitor, etc.

Rețineți că vă gândiți în momentul în care citiți aceste linii. Pozitivi sunt gânduri sau negative? Vrei ca aceste gândurile tale să-ți afecteze viitorul?

Singurul lucru pe care trebuie să lucrați este gândirea dvs. și gândirea poate fi schimbată în mod conștient

Nu contează ce natura problemei tale, este doar o reflectare a gândurilor tale. De exemplu, ai strălucit un gând: "Sunt o persoană rea". Ideea implică sentimentul că sunteți menționat. Nu fi un astfel de gând, nu ar fi nici un sentiment. Și gândurile pot fi schimbate în mod conștient. Schimbați gândurile trist și dispar sentimentul trist. Nu contează cât timp în viața voastră ați crezut negativ. Forța este întotdeauna în prezent, și nu în trecut. Deci, să ne eliberăm, chiar acum!

Credeți-vă sau nu, dar noi înșine alegem gândurile noastre

Tindem să ne gândim la același lucru din nou și din nou și, prin urmare, ne pare că nu ne alegem gândurile și totuși, alegerea inițială este al nostru. Refuzăm să ne gândim la ceva definit. Amintiți-vă cât de des refuzăm să ne gândim la dvs. în mod pozitiv. Ei bine, acum să învățăm să nu ne gândim negativ în mod negativ. Mi se pare că totul pe această planetă, toți cei despre care știu cu cine lucrez, într-o oarecare măsură suferă de ură și de a vă simți vinovăția. Cu cât ne urăște mai mult cu noi, cu atât mai mici suntem însoțiți de noroc.

Convingerea noastră generală interioară: "Nu sunt destul de bun"

Și adesea adăugăm la aceasta: "Și nu am ajuns (a) în această viață" sau "nu am meritat (a)" ... arată ca tine? Adesea crezi sau spune: "Nu sunt destul de bun (a)?" ... dar pentru cine? Și pentru ce standarde? Dacă o astfel de credință este la fel ca tine, atunci cum puteți crea o bucurie. Viața prosperă, cu sânge plină de sânge? Se pare că credința dvs. subconștientă ("Nu sunt suficient de bună (a)") vă conduc în mod constant acțiunile și, prin urmare, se manifestă în mod constant în viața voastră.

Sunt convins că răul, critici, alții, sentimentul de vinovăție și frică creează toate problemele noastre

Aceste sentimente apar în acei oameni care îl acuză pe alții în propriile lor probleme. Înțelegeți dacă noi înșinem de 100% răspundere pentru tot ceea ce se întâmplă cu noi, se pare că nu există nimeni care să se certe. Tot ceea ce se întâmplă în viața voastră cu voi este o reflectare a propriilor gânduri interne. Nu încerc să protejez comportamentul rău al unor oameni, este important pentru noi doar să înțelegem că credințele noastre atrag pe cei care ne raportează în acest fel.

Dacă spui sau gândești: "Toată lumea mă critică, niciodată nu-mi face nimic, ridicați-mă pe podea, atunci acesta este modul tău de gânduri. Undeva adânc în tine a fost un gând că în toată viața ta va atrage astfel de oameni pentru tine. Dacă refuzi, atunci acești oameni vor dispărea automat din viața ta. Ei vor găsi o altă persoană căreia îi vor trata în acest fel. Nu veți mai atrage astfel de oameni.

Mai jos, aduc rezultatele unui mod similar de gânduri care se manifestă la nivel fizic:

1. Răul, nemulțumirea și resentimentele, acumulate în timp, literalmente începe să mănânce corpul și devine o boală numită cancer.

2. Critica constantă a altora va duce cu siguranță la reumatism.

Sentimentul de vinovăție caută mereu pedeapsa, iar pedeapsa creează întotdeauna durere. Frica și tensiunea pe care o generează, creează un ulcer, picioare dureroase, chelie. Am descoperit pe propria mea experiență că iertarea și scutirea de la resentimente, răutate, dizolvă chiar cancer. La prima vedere, o astfel de declarație poate părea simplificată, Noves a văzut-o și a experimentat.

Suntem capabili să ne schimbăm atitudinea față de trecut

Trecut a plecat pentru totdeauna. Acesta este un fapt și nu este nimic de făcut nimic. Cu toate acestea, ne puteți schimba gândurile despre trecut. Așa cum este, cu toate acestea, este proastă să se pedepsească în acest moment doar pentru faptul că cineva ți-a ofensat cu mult timp în urmă. Adesea vorbesc cu clienții mei care au un sentiment puternic de resentimente: "Începeți să scăpați de insultul dvs. acum, când este relativ ușor. Nu așteptați un cuțit al chirurgului deasupra dvs. sau când vă aflați pe patul de moarte. Atunci va trebui să vă ocupați de panică. Într-o stare de panică, este foarte dificil să-i concentrez atenția asupra gândurilor de recuperare. În primul rând, trebuie să ne dizolvăm temerile.

Dacă vom adera la credința că suntem jertfe neajutorate și toate în viața noastră fără speranță, atunci universul ne va sprijini în convingerea noastră și viața noastră va fi un gunoi. Este foarte important ca noi să înțelegem că toate acestea sunt prost, nimeni care nu aduce niciun beneficiu de gânduri negative. Chiar și Dumnezeu ar trebui să credem că El este pentru noi și nu împotriva noastră.

Pentru a scăpa de trecut, trebuie să fim gata să iertăm

Trebuie să ne facem alegerea de eliberare din trecut și să iertați pe toți fără excepție, mai ales în sine. Să nu știm cum să iertăm, - trebuie să-l dorești greu.

Deja faptul că dorim să iertăm, contribuie la procesul de recuperare

"Te iert pentru faptul că nu erai așa că aș vrea să te văd. Te iert și te eliberez complet. O astfel de aprobare eliberează cel pe care îl ierți pe cel care iartă. Aprobarea Este important nu numai să vă repetați tot timpul (și despre dvs. și cu voce tare), dar și scrieți, de preferință pe mașină - este mai rapid, de 70 de ori pe zi, 7 zile la rând. Dacă doriți să iertați o anumită persoană, atunci trebuie să menționați numele unui om comun care iartă. De exemplu, eu, Natasha, iartă-te, Sasha ...

Orice boală provine din membrană

De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, ar trebui să se uite în inima lui, care trebuie să ierte. Dacă găsiți o persoană foarte greu de iertat, atunci trebuie să-l ierți. Iertarea înseamnă eliberarea. Nu trebuie să știți cum să iertați. Tot ce este necesar este o dorință de a ierta. Și apoi universul va veni să vă ajute. Înțelegem durerea noastră perfect. Cu toate acestea, este dificil pentru noi să înțelegem că aceia care trebuie să iertăm, de asemenea, am experimentat dureri. Trebuie să înțelegem că în acel moment nu s-au putut face diferit.

Când oamenii vin la mine pentru o consultare, sunt complet indiferent față de originea problemelor lor, indiferent dacă este o sănătate proastă, lipsa de bani, relații rele sau talentele subdezvoltate - încep imediat să lucrez singur la un singur lucru:

Dezvoltarea iubirii pentru tine

Am ajuns la concluzia că, atunci când ne iubim, aprobăm acțiunile noastre și rămânem noi înșine, viața noastră devine atât de frumoasă încât nu vor exprima cuvintele. Minuni minunate - peste tot. Sănătatea se îmbunătățește, banii merg în mână, relațiile noastre cu alții înflorește și începem să ne exprimăm identitatea pe cheia creativă. Și toate acestea se întâmplă fără cel mai mic efort din partea noastră. Când ne iubim și ne respectăm și aprobăm acțiunile noastre, creăm o anumită organizație a minții. De aici - o relație minunată cu munca înconjurătoare, nouă, vom pierde chiar și în greutate și vom veni la greutatea ideală.

Auto-crearea și acceptarea de sine - cheia unor schimbări pozitive în viața noastră

O astfel de iubire pentru el însuși începe cu conștientizarea faptului că niciodată, în nici un caz nu este imposibil să se critică. Critica personalității lor închide imaginea gândurilor din care încercăm să scăpăm. Înțelegerea în sine ne ajută să izbucnim din acest cerc încântat.

Amintiți-vă că v-ați criticat de ani de zile și nimic bun a făcut-o. Încercați să vă iubiți și să vedeți ce se întâmplă

Vorbind despre dragoste, autorul în nici un fel nu implică dragostea egoistă sau de ceea ce este obișnuit să-i numească pe "altruism", să se iubească - înseamnă să sărbătorească foarte mult de existența personalității sale și să fii recunoscător lui Dumnezeu pentru un dar de un dar viaţă.

Iubiți-vă - înseamnă, în primul rând, respectați personalitatea dvs.

Simt dragoste pentru: procesul în sine; bucurie din ceea ce este viu (a); Frumusețea pe care o văd; la o altă persoană; să știe; la procesul de gândire; la corpul și dispozitivul său; la animale, păsări și totul în viață; La univers și cum este aranjată.

Ce puteți adăuga personal la această listă?

Și acum să ne uităm la modul în care nu ne place:

Ne certăm în mod constant și criticăm ei înșiși.

Ne determinăm cu alimente, alcool și droguri.

Noi alegem credința în ceea ce nimeni nu ne iubește.

Creăm o boală și durere în corpul nostru.

Trăim în cea mai mare haos și tulburare.

Creăm o datorie și un nas insuportabil.

Atragăm iubitori și soți (soții) care ne umilesc demnitatea noastră.

În orice caz, dacă vă refuzați perfecțiunea, înseamnă că nu vă place. Îmi amintesc unul dintre pacientul meu, care era în ochelari. Pentru una dintre clasele noastre, ea sa eliberat de o teamă a cărei rădăcini erau în copilăria ei. A doua zi, se trezește și descoperă că nu mai este nevoie. Are o viziune de 100%. Cu toate acestea, ea petrece toată ziua, spunând în mod constant: "Nu cred că nu cred în ea". Și a doua zi pe care o pune din nou pe ochelari. Mintea noastră subconștientă nu este absolut nici un sens al umorului. Nu putea să creadă că ea însăși a creat o viziune de 100%.

Perfecțiunea copiilor mici

Cât de perfectă ați fost când ați fost un copil! Copiii nu au nevoie de nimic de făcut pentru a fi perfecți. Ele sunt deja perfecțiune. Și știu că ele sunt centrul universului. Nu se tem să întrebe ce vor. Își exprimă liber emoțiile. Știți că atunci când un copil este supărat, toți vecinii știu despre asta. De asemenea, știți că atunci când un copil este fericit, zâmbetul său luminează întreaga lume. Copiii sunt plini de dragoste. Copiii mici nu pot suporta lipsa iubirii. Creșterea, învățăm să trăim fără iubire. Copiii adoră, de asemenea, fiecare parte a corpului lor, chiar și gunoiul lor.

Ai fost același! Și apoi a început să asculte adulții care au învățat deja să se teamă să se teamă, și ați început treptat să negeți perfecțiunea noastră.

Exercițiu cu o oglindă

Îi rog pe pacient să ia o oglindă, să privească în ochii mei și, menționând numele meu, spune: "Te iubesc și te iubesc, (cum ar fi), ce (ce) ești". Este incredibil de dificil pentru unii! Văd cât de diferiți oameni reacționează la el - unii încep să plângă, alții sunt supărați, iar al treilea declară că nu pot face acest lucru. Unul dintre pacientul meu a aruncat chiar oglinda în mine și a fugit. El ia luat câteva luni, astfel încât el a fost în cele din urmă capabil să se uite la el însuși în oglindă, fără a avea emoții negative.

"Problemă" în forma în care ne imaginăm, rareori se dovedesc a fi o problemă reală

De exemplu, luați excesul de greutate. Oamenii petrec adesea ani în lupta împotriva supraponderali și rămân în continuare grăsime. Și apoi încep să spună că au toate problemele din viață - de la completitudinea lor. Excesul de greutate - manifestarea externă a unei probleme interioare mai profunde. În opinia mea, este întotdeauna frică și nevoia de protecție. Când ne simțim frica, insecuritatea, credem că nu suntem destul de "buni", mulți dintre noi au luptat literalmente cu grăsime, ceea ce face o funcție de protecție în organism.

Să vă umilească în mod constant pentru faptul că sunteți grăsime, vă simțiți vinovați din cauza oricărei piese inutile - o distracție goală. 20 de ani mai târziu veți fi în continuare grăsime, pentru că nici măcar nu ați abordat problema reală. Prin urmare, eu personal refuz să mă ocup de diverse diete. Dietele nu vă ajută. Singurul pe care îl recomand este o dietă din gânduri rele. Adesea, clienții mei îmi spun că nu se pot iubi, pentru că sunt groasă. Și eu explic: sunt groase, pentru că nu le plac ei înșiși. Când începem să iubim și să ne respectăm, greutatea dispare automat. Unii dintre pacienții mei încep să fie supărați de mine, deoarece rezoluția problemei lor pare foarte simplificată. Mulți pleacă pur și simplu, dar numai pentru a se întoarce din nou, dar nu numai cu probleme vechi, dar și cu cele noi.

Această problemă

Deci, pacientul se uită în oglinda inofensivă, mică și frustrată din cauza asta. Zâmbesc cu încântare și spun: "Bine, acum ne uităm la adevărata problemă". Vorbesc despre importanța iubirii pentru tine în detaliu. Dragostea pentru tine, spun, începe cu faptul că niciodată, nici sub ceea ce pretextul nu poate fi criticat de nimic. Îi cer pacienților mei pentru care ei se critică și fac o listă lungă din acest lucru. Ele sunt fie prea înalte, fie prea mici, prea groase sau prea subțiri, prea inteligente sau prea stupide, prea urâte (cei mai frumoși oameni spun) sau prea frumos. Observați, întotdeauna "prea". În cele din urmă ajungem la fund: "Nu sunt suficient de bun (a)". Ura! Așa că abordăm problema reală. Ei se critică, pentru că au învățat să creadă că nu sunt suficient de buni. Pacienții mei sunt surprinși tot timpul cât de repede ajungem la fund. Și începe să înțeleagă că nu avem nevoie să discutăm despre greutatea lor excedentară, problemele personale, problemele monetare etc. Trebuie să trimitem toată energia noastră la rezolvarea problemelor: iubire insuficientă și respectul pentru tine!

Curățarea mintală

Acum, să ne întoarcem în trecut și să vedem ce credem. Unii oameni vor fi foarte greu să scape emoțional de cojile din trecut. Să presupunem că vă îndepărtați apartamentul. Pe unele lucruri în el vă uitați cu dragoste și ștergeți praful de la ei pentru a le oferi o frumusețe și mai mare. Alte lucruri necesită fixarea și marcați acest fapt. Unele lucruri din apartamentul dvs. sunt atât de depășite încât este timpul să se despartă de ele. Vechile ziare și reviste, cărți inutile pe care le puteți arunca cu ușurință. Și nu este nevoie să fii supărat și supărat de asta.

Același lucru se întâmplă atunci când producem curățenie mentală. Nu vă supărați din cauza faptului că unele dintre credințele voastre sunt depășite și este timpul să scăpați de ei. Lăsați-i să iasă calm din viața noastră. Nu lucrăm în gunoiul de ieri, pentru a vă pregăti prânzul astăzi. Nu este necesar să se spargă într-un gunoi mental de dragul creării unei vieți viitoare.

Să ne uităm la unele dintre credințele noastre limitate:

Credință limitată: "Nu sunt suficient de bun (a)". Rădăcinile lui sunt că tatăl său a vorbit în mod constant copilului că este un nebun.

Convingerea limitată: "Nu-mi place destul de mult". Originea lui după cum urmează: Fiica a încercat să facă ceea ce îi plăcea Tatăl. Ei nu au fost de acord cu nimeni și tot timpul a jurat. Căuta aprobarea, dar în schimb a primit critici aspre. Corpul ei era plin de durere. Tatăl ei avea exact aceeași durere. Nu înțelegea că insultele ei au creat durere în ea, la fel cum insultele tatălui ei au provocat durere în el.

Convingerea limitată: "Viața este periculoasă!" Originea lui: tată înspăimântată ...

O altă viață a clientului meu pare să fie aspră și dificilă. Era greu de râs și, dacă uneori a făcut-o, ea a devenit înfricoșătoare pentru ea, cuvântul ceva rău trebuia să se întâmple după aceea. Ea a fost adusă, repetând: "Nu durează și dacă râzi, nimic bun va reuși".

EXERCITIUL

Luați o foaie de hârtie și faceți toate listele negative pe care părinții dvs. le-au vorbit despre dvs. Este necesar să cheltuiți mai mult de o jumătate de oră pentru a aminti astfel de detalii. Ce au vorbit despre bani? Ce au vorbit despre corpul tău? Despre dragoste și relații între oameni? Despre abilitățile tale? Dacă puteți, uitați-vă la această listă obiectivă și spuneți-mi: "Deci, unde am astfel de gânduri!" Deci, să luăm o foaie de hârtie și să mergem puțin mai departe. Cine altcineva ați auzit în mod constant acuzații negative?

De la rude.

De la profesori.

De la prieteni.

De la cei care au reprezentat putere.

Scrieți toate astea. Când scrieți toate astea, uitați-vă la modul în care vă simțiți. Două foi de hârtie păstrate de dvs. sunt gândurile de la care aveți nevoie pentru a scăpa urgent de! Acestea sunt doar gândurile pe care le interferați cu viața.

Imaginați-vă un copil

Dacă luăm un copil de trei ani, am pus-o în mijlocul camerei și vom striga pe ea cu toată puterea mea, să-i spun că este un nebun și ce ar trebui să-l facă (chiar îl poate lovi cu un cuplu de ori), atunci un copil înspăimântat va fi sau va sta liniștit în colț sau se comportă mare. Un astfel de copil are doar două alegeri. Dar nu vom ști niciodată ceea ce un astfel de copil este de fapt capabil.

Dacă luăm același copil și spunem că îl iubim și ador și că este inteligent și inteligent, că ne place foarte mult cum joacă, și nimic ciudat că face greșeli (toți fac) și că vom întotdeauna Iubiți-l, indiferent de ce, - nu vă puteți imagina nici măcar capabilitățile potențiale ale unui astfel de copil!

În fiecare dintre noi, până acum (în ciuda vârstei noastre) este un copil de trei ani. Și adesea vă petrecem tot timpul, cerând și lovind acest copil sărac în noi. Și apoi ne întrebăm de ce totul este atât de rău în viața noastră. Dacă ai avea o prietena, care te-ar critica tot timpul, ți-ar plăcea? Este foarte posibil ca așa te-ai tratat când erai copil și este foarte trist. Cu toate acestea, a fost cu mult timp în urmă, și dacă încă mai simți așa, atunci este încă trist.

Deci, înainte de lista dvs. de toate aceste judecăți negative pe care le-ați auzit în mod constant ca un copil. Cum corespunde opiniei dvs. negative despre el însuși?

Baza scenariului nostru de viață este modul în care "programate" în primii ani. Suntem toți copii buni, exemplificați care acceptă cu ușurință ceea ce "ei" spun și predicăm ca "adevăr". Dar din nou este important să nu vă acuzați familia pentru aceasta, ci să vă ridicați la un nivel mai înalt de înțelegere. Este imposibil să schimbi trecutul, dar puteți crea un viitor minunat. Am venit aici pe acest pământ pentru a depăși limitele noastre. Suntem aici pentru a vă admira extravaganța, în ciuda faptului că "ne-au spus". Prin urmare, trebuie să vă depășiți limitările și trebuie să-mi depășesc.

Decizia de a schimba

Atitudinea multora dintre noi pentru viață este în primul rând un sentiment de neputință. Am așteptat mult timp pe viață cu deznădejda și lipsa de speranță. Pentru unul - marina - nenumărate dezamăgiri, pentru alții - durere constantă etc. Dar rezultatul pentru toate una este o respingere completă a vieții și a nedorirea de a vă vedea pe voi înșivă și viața dvs. într-o cheie complet diferită. Ei bine, dacă v-ați întrebat: "Ce cauzează exact dezamăgire constantă în viața mea?" Ce anume distribuiți atât de generos, care îi forțează pe ceilalți să vă enerveze? Tot ce dai, te întorci. Cu cât vă supărați mai mult, cu atât mai mult creați situații care provoacă iritarea în voi. Mă întreb dacă ați fost supărat acum, citiți paragraful anterior? Dacă da, este minunat! De aceea trebuie să vă schimbați! Acum să vorbim despre schimbare și dorința noastră de a schimba. Cu toții vrem ca viața noastră să se schimbe, dar nu vrem să ne schimbăm. Lăsați pe cineva să-l schimbe pe celălalt, să se schimbe "și voi aștepta. Pentru a schimba pe oricine altcineva, trebuie să vă schimbați mai întâi. Și trebuie să vă schimbați intern. Trebuie să ne schimbăm gândurile, atunci așa cum spunem și ce spunem. Numai atunci se va împlini schimbarea. Personal am avut întotdeauna încăpățânare. Chiar și atunci când am decis să mă schimb, această încăpățânare ma împiedicat. Dar încă știam că a fost în acest sens că am nevoie de o schimbare. Cu cât mențin mai mult pentru orice afirmație, cu atât mai clare pentru mine, că este din această afirmație că trebuie să te eliberez. Și numai atunci când vă asigurați că aceasta este propria dvs. experiență, puteți învăța pe alții. Mi se pare că toți minunați profesori spirituali au avut o copilărie neobișnuit de dificilă, au trecut prin durere și suferință, dar au învățat să se elibereze ceea ce alții au început să-i învețe pe alții. Mulți profesori buni lucrează în mod constant pe ei înșiși și devine principala lor ocupație în viață.

Exercițiul "Vreau să schimb"

Repetați fraza: "Vreau să schimb" cât mai des posibil. Dând această frază pentru tine, atingeți gâtul. Gâtul este un centru în care toată energia necesară pentru schimbare este concentrată. Și fiți pregătiți pentru schimbare când vă intră în viața voastră. Știți, de asemenea, că, dacă credeți că undeva nu vă puteți schimba, este necesar să vă schimbați. "Vreau sa schimb. Vreau sa schimb. " Forțele universului vă vor ajuta automat în intenția dvs. și veți fi surprinși să detectați alte și mai multe schimbări pozitive în viața voastră.

Un alt exercițiu

Du-te la oglindă și spune-mi: "Vreau să mă schimb". Fiți atenți la ceea ce vă simțiți în același timp. Dacă descoperiți că vă rezistați sau ezitați, întrebați-vă - de ce? Pentru numele lui Dumnezeu, nu vă certați, bifați-o. Întrebați-vă ce aprobare sau gândiți-vă să vă simțiți? Trebuie să o dizolvați, indiferent de asta. Știți unde vă aflați sau nu. Du-te din nou la oglindă, uită-te profund în ochii tăi, atingi gâtul și spui cu voce tare de 10 ori: "Vreau să te eliberez de orice rezistență". Lucrul cu o oglindă ajută foarte mult. Uită-te la ochi și spune o declarație pozitivă despre tine este cea mai rapidă modalitate de a obține rezultate bune.

Rezistența la schimbare în SUA

Unele credințe sunt atât de adânci îngropate în noi că nu vor fi descoperite imediat. Suntem acceptați să ne plângem sau să începem să o observăm în primul rând în alte persoane. Adesea atragem un prieten, un profesor sau o carte, datorită căruia începem să ne trezim de somn profund. Pentru mine, pentru mine, acest proces a început cu remarci ale unei prietene mele. Ea a fost spus despre o întâlnire, pe care nu a mers, și m-am dus, pentru că ceva din mine mi-a sugerat că ar trebui să plec. Și această mică întâlnire a fost primul pas spre adevăr. Uneori, astfel de evenimente ne par a fi foarte nesemnificative. Putem chiar să vă supărați de tine pentru gândul care ne cheamă să facem acest act minor. O astfel de reacție este frumoasă dacă înțelegem că acesta este primul nostru pas în procesul de recuperare. Acest proces începe în momentul în care decidem să ne schimbăm.

Nerăbdarea este o altă formă de rezistență. Când cerem o schimbare să se întâmple chiar acum, ne-am privit o lecție importantă care este necesară pentru a permite problema pe care am creat-o.

Când propun un pacient să încerce să ierte persoana implicată în problema sa, văd cum fălcile sale, pumnii încep să se micșoreze. Rezistența începe să se manifeste și știu că aici va trebui să lucreze.

Toți trebuie să trecem prin lecții importante de viață. Unele lucruri din viața noastră sunt dificil pentru noi numai pentru că aceste lecții ne-am ales pe noi înșine. Dacă alte lucruri din viața noastră sunt ușor pentru noi, atunci nu este lecții, ci lucruri pe care le cunoaștem deja.

Dacă credeți că vă place să vă schimbați, atunci aveți de-a face cu cea mai grea lecție din viața voastră. Dar nu este nevoie să renunțați la ideea schimbării datorită unei astfel de rezistențe. Puteți lucra la două niveluri:

1. Țineți conștient rezistența.

2. să se schimbe în mod constant.

Urmăriți-vă, vedeți cum vă rezistați și, în ciuda acestui lucru, schimbați.

Acțiunile noastre indică adesea că rezistăm.

Acest lucru poate fi exprimat: în schimbarea subiectului conversației, în dorința de a ieși din cameră, du-te la toaletă, întârzie, se îmbolnăvește, privește deoparte sau fereastră; În refuzul de a acorda atenție oricărui lucru, în dorința de a mânca, fuma, băutura, termina relația.

Credințe

Crestem cu convingeri care au devenit ulterior rezistente. Iată câteva dintre credințele noastre limitate:

Aceasta nu funcționează pentru mine,

Bărbații (femeile) nu ar trebui să facă acest lucru,

În familia mea nu este atât de instituită,

Dragostea nu este pentru mine, este prea proastă

Fi prea departe pentru a merge

Prea scump,

Va lua o masă de timp

Nu cred în asta,

Nu sunt așa (cum ar fi).

Distribuim puterea noastră altora și o folosim ca o scuză pentru a rezista la schimbare. Avem următoarele idei în capul nostru:

Momentul nu este potrivit.

"Ei" nu îmi vor permite să mă schimb.

Nu am nevoie de profesor, cărți, clasa etc.

Doctorul meu spune altfel.

Acestea sunt vinurile lor.

În primul rând, trebuie să se schimbe.

Ei nu inteleg.

Aceasta este împotriva credințelor mele, a religiei, a filosofiei.

Ne gândim la tine:

Prea batran.

Prea tanar.

Prea gros.

Prea subțire.

Prea sus.

Prea mic.

Prea lenes.

Prea puternic.

Prea slab.

Prea prost.

Prea sărac.

Prea serios.

Poate că toate acestea nu sunt pentru mine.

Cea mai mare rezistență din noi din cauza fricii - teama de necunoscut.

Asculta:

Nu sunt pregătit.

Nu voi reuși.

Ce spun vecinii?

Nu vreau să deschid acest "borcan cu viermi".

Și care va fi reacția părinților mei

(soțul, soțiile, bunicile etc.)?

Știu prea puțin.

Și dacă mă rănesc?

Nu vreau ca alții să știe despre problemele mele.

Eu nu vreau să vorbesc despre asta.

Prea dificil.

Nu am destui bani.

Îmi voi pierde prietenii.

Am încredere în nimeni.

Nu sunt destul de bun pentru asta.

Iar lista poate continua pe termen nelimitat.

Unul dintre clienții mei a vizitat trei accidente de mașină, a rupt coloana vertebrală, gâtul și genunchiul. Când mi-a grăbit să mă grăbească, a coborât, pe lângă blocarea în blocarea traficului rutier și din cauza asta a întârziat. Era extrem de ușor să-mi spună despre problemele lui, dar când am spus: "Așteptați un minut, vreau să vă spun ceva", acolo a început. Ochelarii ei au început să o deranjeze nebunii, sa mutat la un alt scaun, apoi avea nevoie să meargă la toaletă. Atenția sa nu a putut fi păstrată până la sfârșitul recepției. Toate acestea s-au întâmplat din cauza rezistenței sale. Nu era pregătită pentru eliberare. Mai târziu am descoperit că sora ei și-a rupt gâtul de două ori și mama lor.

Lăsați-vă prietenii singuri

De prea multe ori, în loc să se concentreze asupra propriilor noastre probleme, decidem cine ar trebui schimbat unii dintre prietenii noștri. Acestea sunt, de asemenea, forme de rezistență. În astfel de cazuri, vă recomand să arătați mai adânc în mine și să vedem de ce vrem să ne schimbăm prietenii care sunt. De obicei, ceea ce trebuie să ne schimbăm în noi înșine, încercăm să ne schimbăm în altcineva.

În toți, sentimentul a fost descoperit profund că ar trebui să facem și să gândim exact așa cum facem și gândim. Aceasta corespunde credințelor noastre sau este expresia lor. Dacă nu ar fi fost nici o credință, nu ar fi manifestările lui. Există ceva în noi că provoacă o greutate excesivă, duce la relații rele, defecțiuni, sărăcie, tulburări etc.

De câte ori ați repetat: "Nu o mai fac niciodată!" În ciuda acestei afirmații, mâncați din nou o prăjitură, aruncați o țigară din nou, oameni nepoliticoși care sunt scumpe pentru tine etc. Deși nici măcar nu a terminat ziua când ți-ai dat o promisiune că nu mai face asta. Și totuși, o facem. Și apoi complicați mai mult problema atunci când spun furios: "Nu aveți voință! Ești doar slab! " Și face chiar mai gravă că încărcătura insuportabilă a vinovăției, pe care o purtăm deja pe umeri.

În schimb, spune-mi: "Vreau să te eliberez de dorința ascunsă de a fi nevrednic". "Merită toate cele bune din viață și îmi permit să o iau cu dragoste".

Schimbați credințele și viața voastră se va schimba!

Fiecare ideea noastră poate fi schimbată!

Dacă gândurile nedorite vă vizitează tot timpul, vă prindeți idei și spuneți-le: "A câștigat!" În schimb, luați un astfel de gând care vă poate aduce noroc.

Cum se schimbă:

Trei principii de bază subliniază acest lucru:

1. Dorința de a se schimba.

2. Controlul asupra minții.

3. Iertarea dvs. și a altora.

Am vorbit despre dorința de a se schimba deasupra, să vorbim despre controlul minții. Toți prezentăm ceva mult mai mult decât mințile noastre. Probabil credeți că mintea este responsabilă pentru tot în viața voastră. Dar o astfel de convingere se bazează numai pe ceea ce credeți. Mintea ta este un instrument care poate fi folosit și. El este întotdeauna la serviciul dvs. Opriți-vă pentru un minut "Boltan" în mintea voastră și gândiți-vă la valoarea afirmației: "Mintea voastră este instrumentul dvs.". Și tu decizi cum să o folosești.

Gânduri pe care le alegeți Creați toate situațiile de viață. În gânduri și cuvintele puterea incredibilă închisă. Și când învățați să vă controlați gândurile și cuvintele, veți fi în armonie cu această forță. Nu credeți că mintea voastră vă controlează. În opoziție, îți controlezi mintea.

Exercitarea "Eliberare"

Respirați adânc, apoi expirați tot aerul. Relaxați-vă corpul. Atunci spune-mi: "Vreau să te eliberez. Sunt eliberat de toată tensiunea. Sunt eliberat de toată teama. Sunt eliberat de toate credințele mele vechi. Și se simt calm. Sunt la Lada cu mine însumi. Sunt la Lada cu procesul de viață însuși. Sunt in siguranta". Repetați acest exercițiu de trei ori. Când credeți că sunteți într-o situație dificilă, repetați-vă aceste fraze. Și apoi frazele aceștia vor deveni o parte din voi și va fi atât de naturală încât toată tensiunea și lupta zilnică vor dispărea treptat din viața voastră. Deci, relaxați-vă și gândiți-vă la ceva bun. Este atât de ușor.

Relaxare fizică

Uneori trebuie să ne relaxăm fizic, experiența negativă din situațiile în care cădem și emoțiile pe care le experimentăm adesea rămân în corpul nostru. Una dintre formele de eliberare fizică din acesta este următoarea - închideți toate ferestrele din mașină sau acasă și strigând cu toată puterea mea. Bateți perna sau patul cu toată puterea mea - un alt mod inofensiv. Clasele de diverse sporturi sau o plimbare rapidă vor duce la aceleași rezultate. Am experimentat recent durerea Hellish în umărul meu, care a continuat ziua sau două. Am încercat să nu fiu atenția la durere, dar ea nu a dispărut. Apoi m-am întrebat: "Ce se întâmplă, ce sa întâmplat? Ce mă deranjează? Nu am putut găsi un răspuns, așa că am spus: "Să vedem". Am pus două perne mari pe pat și am devenit tot ce pot pentru a le înghiți. După o lovitură a douăsprezecea, știam exact ce mă deranjează. Totul era clar și am început să bată pe pernă chiar mai mult și astfel sa eliberat de sentimentul de iritare. După terminarea, m-am simțit mult mai ușor, iar a doua zi durerea a dispărut destul.

Eliberarea din trecut

Mulți dintre pacienții mei spun că nu pot fi fericiți acum, pentru că au fost răniți în trecut. Pentru că nu au făcut ceva care trebuia să facă. Pentru că au mai mult decât ceea ce apreciază cel mai mult în lume. Pentru că au rănit și nu pot iubi; Ceva neplăcut sa întâmplat mai devreme și își amintesc acest lucru. Pentru că odată au făcut ceva teribil și blestem pentru ea. Pentru că nu pot ierta sau uita.

Amintiți-vă în mod constant trecutul - înseamnă să faceți numai cu al meu. Cei care trebuie vina pentru noi, ei nu le pasă. "Ei" nu cunosc nici măcar dimensiunile durerii noastre. Prin urmare, nu are nici un rost să-și concentreze gândurile în trecut. Este plecat și schimbarea este imposibilă. Dar ne puteți schimba atitudinea față de ea.

Exercitarea pentru scutire din trecut

Să luăm în considerare trecutul doar ca o memorie. Dacă vă amintiți că ați fost purtați în clasa a treia, această memorie va fi fără nici o evaluare emoțională. De asemenea, vă puteți referi la toate evenimentele din trecut. Pe măsură ce eliberați, devenim capabili să folosim toată puterea noastră mentală în prezent. Din nou, observați reacția dvs. Ce trebuie să faci pentru asta? Cât doriți sau veți fi gata să vă faceți parte din trecutul dvs.? Care este nivelul dvs. de rezistență?

Iertare. Foarte important director.

Următorul pas cu tine este iertarea. Pentru iertare este răspunsul la toate întrebările și problemele. Știu din propria mea experiență că atunci când apar probleme în viață, nu contează ce natură, înseamnă că trebuie să iertăm pe cineva.

Dragostea este singurul răspuns la orice problemă, iar drumul către o astfel de stat este prin iertare. Iertarea dizolvă insulta. Există mai multe moduri:

Exercițiu pentru insulces

Stați undeva în tăcere, relaxați-vă. Imaginați-vă că sunteți într-un teatru întunecat și în fața dvs. o mică scenă. Puneți pe scena persoanei de care aveți nevoie pentru a ierta (persoana în care sunteți cel mai mult în lumea lumii). Această persoană poate fi viu sau moartă, iar ură poate fi atât în \u200b\u200btrecut, cât și în prezent. Când vedeți clar această persoană, imaginați-vă că se întâmplă ceva bun, faptul că această persoană are o mare importanță. Imaginați-vă zâmbind și fericit. Întârzieți această imagine în prezentarea dvs. timp de câteva minute, apoi lăsați-o să dispară. Apoi, când persoana pe care doriți să o iertați, părăsiți scena, puneți-mi acolo. Imaginați-vă că se întâmplă doar lucruri bune. Imaginați-vă fericit (Howl) și fără zâmbet). Și știți că în universul suficient de bine pentru noi toți. Acest exercițiu dizolvă nori întunecați de resentimente acumulate. Unele exerciții fizice vor părea foarte dificile. De fiecare dată, făcându-l, puteți atrage imaginația diferitelor oameni. Faceți acest exercițiu o dată pe zi pentru o lună și priviți cât de mult veți fi mai ușor de trăit.

Exercițiu "Prezentare a debită"

Imaginați-vă cu un copil mic (5-6 ani). Puck adânc în ochii acestui copil. Încercați să vedeți o lungime adâncă și să înțelegeți că această dorință pentru iubire pentru dvs. Întindeți-vă mâinile și îmbrățișați acest copil mic, apăsați-l pe piept. Spune-i cât de mult îl iubești. Spuneți-mi că vă admirați mintea și dacă face greșeli, nu este nimic, totul o fac. Promite-l că vei veni întotdeauna să-l ajuți dacă este necesar. Acum lăsați copilul să se facă foarte mic, amploarea mazei. Pune-o în inima mea. Lasă-l să se stabilească acolo. Când te uiți în jos, vei vedea fața mică și îi poți da totul, atât de important pentru el, dragoste.

Acum, imaginați-vă mama când era în vârstă de 4-5 ani, înspăimântată și însetată de iubire. Își întinde mâinile și spune-mi cum o iubești. Spune-i că poate conta pe tine, indiferent de ce. Când se calmează și se simte în siguranță, pune-o în inima mea.

Și acum imaginați-vă pe tatăl vostru cu un băiat mic de 3-4 ani, el este, de asemenea, foarte frică de ceva și cu voce tare, se pare că nevăzut. Veți vedea lacrimi, care se rostogolește pe față. Acum știți cum să vă liniștiți copii mici, să-l apăsați pe piept și să vă simțiți corpul său tremur. Calm-o. Lasă-l să-ți simtă dragostea. Spune-i că vei fi întotdeauna lângă el. Când lacrimile lui sunt uscate, lăsați-l să devină foarte mic. Pune-o în inima mea cu tine și cu mama ta. Iubiți-i pe toți, căci nu este nimic mai sfânt decât iubirea pentru copiii mici. În inima voastră iubire suficientă pentru a vindeca întreaga noastră planetă. Dar să vindecăm singuri. Simțiți căldura care vă scurge corpul, moale și sensibilitate. Lăsați acest sentiment scump să înceapă să-ți schimbe viața.

Munca zilnica

Ziua mea trece, de obicei, după cum urmează: Trezirea dimineața, înainte de a-și deschide ochii, voi aprecia totul pentru tot ce am. După suflet, mă meditez și mă rog la o jumătate de oră. Apoi gimnastica de dimineata (15 minute). Uneori fac gimnastică împreună cu un program de dimineață de 6 ore la televizor. Micul meu este format din fructe și ceai din plante. Îi mulțumesc din nou mamei mele pentru a-mi trimite mâncare. Înainte de prânz, mă duc la oglindă și fac exerciții: spun sau spun ei sau cânt. Tipul de omologare:

Louise, ești frumoasă și te iubesc.

Aceasta este cea mai frumoasă zi din viața mea.

Tot ce trebuie să știi - vino la tine.

Totul e bine.

La prânz, mănânc de obicei o salată mare. Și din nou îmi binecuvântez masa și îți mulțumesc. Undeva în după-amiaza, ascult filmul cu declarațiile. Pentru cină, mănâncă legume cu abur și terci. Uneori pui sau pește. Pentru corpul meu este cea mai bună mâncare simplă. În seara pe care am citit-o sau am făcut-o. Uită-te la culcare, îmi amintesc mintal ziua trecutului și l-am binecuvântat. Spun că voi dormi perfect și mă voi trezi dimineața pentru o zi frumoasă. Suna ciudat, nu este adevărat?

Cum începeți ziua? Ce spui sau gândești dimineața când te trezești? Îmi amintesc timpul când m-am trezit dimineața, m-am gândit: "Doamne, din nou, trebuie să te trezești. Alta zi". Și am primit exact aceeași zi când a fost reprezentat. O problemă pe una. Acum, înainte de a vă deschide ochii, mulțumesc pentru un vis bun și pentru tot binele din viața mea.

Unii dintre noi, nemulțumiți de cariera aleasă, gândesc constant:

Nu-mi pot face treaba.

Îmi urăsc munca.

Nu câștig bani destui bani.

Nu apreciez la locul de muncă.

Nu știu ce să fac.

Acestea sunt negative, aducând o mulțime de rău de gândire. Cum credeți că găsiți o treabă bună dacă credeți că tot timpul?

Aceasta este chemată să se apropie de problema nu de la același scop. Dacă aveți un loc de muncă acum. Care, din orice motiv, urâți, trebuie să faceți următoarele:

Începeți cu faptul că vă binecuvântează munca - la urma urmei, este o piatră de hotar necesară pe drum. Sunteți acum unde ați condus credințele voastre de viață. Așa că începeți să binecuvântați totul la locul de muncă: clădirea în care lucrați, lift, camere, mobilier și echipament, oameni cu care comunicați. Dacă doriți să plecați de la această lucrare, vă spuneți în mod constant că veți elibera această lucrare cu dragoste și veți da-o unei persoane care va fi doar fericită. Și știu: În realitate, mulți se străduiesc pentru poziția pe care o ocupați la locul de muncă.

Aprobarea despre muncă

"Sunt deschis și gata să-mi iau un loc de muncă în care vor fi folosite capacitățile și talentele mele. Acest nou loc de muncă îmi va permite să-mi dau seama de toate abilitățile mele creative și mă voi satisface. Dacă cineva la muncă vă îngrijorează, binecuvântați o astfel de persoană de fiecare dată când vă gândiți la el. Deși nu alegem acest lucru, este important să știți că în fiecare dintre noi există un pic de la Hitler și Isus Hristos ... dacă o astfel de persoană este criticată, imaginându-i ca pe o persoană care laudă pe toți; Dacă este crud, spune-ți că este blând și corect. Dacă vedeți doar un lucru bun la oameni, atunci este exact că veți arăta calitățile dvs. excelente, indiferent de modul în care se comportă cu ceilalți.

Cred că noi înșine creează așa-numitele boli în corpul nostru. Corpul, ca orice altceva din viața noastră, nu este altceva decât o reflectare directă a credințelor noastre. Corpul nostru vorbește tot timpul cu noi - dacă am fi găsit timp să ascultăm ... fiecare celulă de corp reacționează la fiecare idee și fiecare cuvânt. Imaginea lungă a gândurilor și a cuvintelor determină comportamentul corpului. O persoană cu o față tristă este gânduri clar neașteptate. În acest sens, fețele bătrânilor sunt interesante. Ele sunt o reflectare directă a modului lor de gânduri pe tot parcursul vieții lor. Și cum te vei uita când ești în vârstă? În această carte, citez o listă completă a diagnosticului metafizic și a cauzelor mentale ale multor boli. Acest lucru este valabil la aproximativ 90-95%.

Capul ne reprezintă. Aceasta este ceea ce arătăm lumii. Vom afla pe capul tău. Când ceva este în neregulă cu capul, înseamnă că ceva este în neregulă cu noi.

Părul reprezintă puterea. Când suntem foarte înfricoșători, creăm o "centură de oțel", care de obicei începe în mușchii umărului și apoi se duce la cap și, uneori, la ochi. Părul germinează prin sacul de păr. Când creăm o mulțime de tensiune în cutia craniană, aceste pungi sunt închise automat și părul începe să moară și să cadă. Dacă tensiunea se întâmplă constant și craniul nu este relaxat, părul încetează să crească. Rezultatul este Lysin. Femeile au început să mintă din moment ce sunt vor fi în lumea masculină "de afaceri". Desigur, acest lucru nu este întotdeauna vizibil, deoarece multe peruci arata complet natural.

Urechi. Reprezintă un simbol al capacității de a asculta și de a auzi. Când o persoană are probleme cu urechi, înseamnă că în viața sa se întâmplă ceva că refuză să audă. Durerea urechilor este un exemplu de cea mai mare iritare cu privire la ceea ce auziți. Copiii au adesea dureri în urechi. Ei, săraci, trebuie să audă acasă tot ceea ce nu vor să audă. Este interzisă să vă exprimați furia copilului și din moment ce practic nu poate schimba nimic, atunci această incapacitate și duce la dureri în urechi.

Desfacerea este o lungă - poate că a continuat toată viața este reticența altcuiva. Vă rugăm să rețineți: Când vedem un partener cu un aparat auditiv, altul vorbește fără să se oprească ...

Ochii vorbesc despre oportunitatea de a vedea. Când avem probleme cu ochii, înseamnă, de obicei, că refuzăm să vedem ceva - sau în noi înșine sau în viața voastră. Când văd copii mici în ochelari, știu: ceva nu este în ordine la domiciliu, ei în sens literal refuză să se uite la ceva. Dacă nu pot schimba temele, atunci ei își pierd literalmente vederea, astfel încât ochii să-și piardă abilitatea de a vedea clar.

Durerile de cap apar atunci când ne simțim defecți. Data viitoare când veți obține un cap, opriți-vă un minut și întrebați-vă unde vă simțiți umiliți și de ce. Iartă-te, lăsați acest sentiment să plece, iar durerea de cap va dispărea de la sine.

Migrenele sunt create de oameni care doresc să fie perfecți, precum și cei care au acumulat o mulțime de iritare în această viață.

Gâtul și gâtul sunt foarte interesante. Gâtul este abilitatea de a flexibilitatea gândirii, abilitatea de a vedea cealaltă parte a întrebării M pentru a înțelege punctul de vedere al unei alte persoane. Când avem probleme cu gâtul, înseamnă că vom fi încăpățânați și refuzim să fim mai flexibili. Gâtul este abilitatea noastră de a vă ridica, întrebați de ce vrem. Problemele cu gâtul apar din sentimentul că "nu avem dreptate" și de la sentimentul propriului nostru inferioritate. Gâtul pacientului este întotdeauna iritarea. Dacă el este însoțit de o răceală, atunci, în plus, încă confuzie. Laringita înseamnă de obicei că suntem atât de răi încât nu putem vorbi. Gâtul, în plus, este o secțiune a corpului în care toată energia noastră creativă este concentrată. Bolile asociate cu glanda și spectacolul tiroidian, prin urmare, că în sensul creativ nu ați reușit să faceți ceea ce doriți. Este în zona gâtului în primul rând, schimbările noastre apar. Când rezistăm schimbării, cel mai adesea apar probleme cu gâtul. Acordați atenție modului în care uneori începem să tusem sau cu asta. Sau altcineva începe să tuse. Ce vorbește exact acest minut? La ce reacționăm? Poate că aceasta este încăpățânare, rezistență sau dovezi că suntem în procesul de schimbare?

Înapoi este un sistem de asistență. Probleme cu spatele indică faptul că vă simțiți suport insuficient. Prea des, credem că sunt susținute familia și prietenii. În realitate, acesta este sprijinul Universului și al vieții în sine.

Probleme cu partea de sus a spatelui - semnalul suportului emoțional insuficient: "Soțul meu (iubitul, prietenul) nu înțelege și nu mă susține". Mijlocul spatelui este direct legat de sentimentul de vinovăție. Ți-e frică de ceea ce ai din spate sau ascunzi ceva acolo? Aveți sentimente pe care cineva te-a lovit în spate?

Îți faci griji pentru banii tăi tot timpul? Care este situația dvs. de bani? Poate fi o sursă de probleme cu partea de jos a spatelui. Ușor este capacitatea de a lua și de a da viață. Problemele cu plămânii apar de obicei din cauza lipsei de viață sau a fricii de a trăi în viața deplină sau din ceea ce credem că nu avem dreptul să trăim în toată forța. Cei care fumează foarte mult sunt de obicei refuzați viața. Ei ascund schița inferiorității lor.

Sânul este personificarea maternității. Atunci când apar probleme cu glandele de lapte, înseamnă că ne aruncăm literalmente atenția asupra unei alte persoane, un lucru sau o situație. Dacă apare cancerul de sân, acesta este un resentiment sau o furie suplimentară. Fiți liberi de frică și știți că mintea Universului este activă în fiecare dintre noi.

Inima, desigur, simbolizează dragostea, iar sângele este bucurie. Când nu avem dragoste și bucurie în viață, atunci inima este comprimată literal și se răcește. Ca rezultat, sângele începe să curgă mai lent și mergem treptat la anemie, scleroza vaselor, atacurile de inimă (atac de cord). Suntem atât de emoționați în dramele de viață care se creează că nu observă bucuria care ne înconjoară. Inima de aur, inima rece, inima neagra, inima iubitoare - si care este inima ta?

Procesele de stomac, digerarea tuturor ideilor și situațiilor noi. Și ce și cine puteți să "digerați"? Când avem probleme cu stomacul, înseamnă, de obicei, nu știm cum să asimilam o nouă situație de viață. Suntem speriat. Mulți dintre noi amintesc timpul în care avioanele de pasageri au început să zboare. Pentru noi, a fost știrea ideii de zbor pentru cer și am fost extrem de greu să-l asimilați în creierul nostru. Fiecare scaune au avut saci care ne-au văzut, dacă am fi răi. Și aproape întotdeauna le folosim. Acum, mulți ani mai târziu, deși pachetele sunt încă disponibile, nimeni nu le folosește. Am asimilat în cele din urmă ideea zborului.

Ulcerul stomacului este mai mult decât frica, simțindu-ne că nu suntem destul de buni sau plini. Ne este frică că nu sunt suficient de buni pentru părinții lor, șefii, profesorii etc. Noi literalmente nu putem digera ceea ce ne imaginăm. Încă încercăm să-i mulțumim pe alții. Indiferent de postarea pe care o luați la locul de muncă, puteți avea o absență complet de stima de sine. Răspunsul la rezoluția unei astfel de probleme este dragostea. Oamenii care iubesc și se împrăștie nu au ulcere. Fii blând și atent la copil în tine (amintiți-vă exercițiul nostru?) Și întotdeauna susțineți-o și respectați-o.

Pietrele din bulele pline de viață simbolizează gândurile amare acumulate, precum și mândria care vă împiedică să scăpați de ele. Încercați următorul exercițiu: spuneți-vă în mod constant: "Mă duc cu plăcere trecutul meu. Viața este frumoasă și eu. "

Probleme cu vezica urinară, trecerea din spate, corpurile genitale apar din cauza ideilor pervertite despre corpurile noastre și funcțiile pe care le interpretează. Fiecare corp al corpului nostru este o mare reflectare a vieții în sine! Nu credem că viața este murdară și păcătoasă. De ce ne gândim la organele genitale? Pasajul din spate este la fel de frumos ca și urechile. Fără trecerea din spate, nu am reușit să scăpăm de zgură și am ucis foarte repede. Fiecare parte a corpului nostru și fiecare caracteristică pe care o interpretează este complet normală, naturală și frumoasă. Genitalele noastre au fost create pentru plăcere. Deciminați acest fapt înseamnă a crea durere și pedeapsă. Sexul este frumos și pentru noi este complet bun pentru a face sex, la fel cum este și băutură. Pentru o clipă, imaginați-vă infinitatea universului. Este dificil pentru noi să ne imaginăm. Și în interiorul universului o mulțime de galaxii. O mulțime de planete se rotesc în jurul soarelui, printre care - pământul. Și știi, este incredibil de dificil pentru mine să-mi imaginez că puterea care a creat întregul univers este doar un bătrân care stă pe nori și ... vizionând corpurile noastre genitale! Totuși, tocmai a fost că am învățat mulți dintre noi când eram copii. Este foarte important ca noi să scăpăm de aceste prostii. Cu toate acestea, nu mă face rău. Nu am nici un fel de predicare a sexului liber cu cine. Doar multe dintre regulile noastre au fost mult timp învechite, atât de mulți dintre ei încalcă și devin ipocriți. Când ștergem vinovăția de sexualitate din conștiința noastră și învățăm oamenii să iubească și să se respecte și, de aceea, alții, numai atunci vor trăi automat în numele celui mai înalt - bun și bucurie. Cu toții avem atât de multe probleme cu sexualitatea din cauza samonamentelor noastre și a dezinteresului nostru. Prin urmare, suntem prost relevanți pentru ei înșiși și pentru alții. Nu este suficient să oferiți educație sexuală în școli. Avem nevoie, la un nivel mai profund, să permitem copiilor să înțeleagă că trupurile, organele genitale și sexualitatea sunt create pentru bucurie.

Ovarele sunt energia creativă. Probleme cu ei - oportunități creative insuportabile.

Picioarele ne poartă în viață. Problemele cu picioarele indică frica de a avansa sau reticența de a se deplasa într-o anumită direcție. Picioarele noastre ne poartă, draguri, lupi și stau pe ele, grăsime, plin de șoldul copiilor dezavantajați. Dificultatea de a acționa se manifestă adesea în probleme serioase cu picioarele. Venele varicoase sunt fie o casă, fie o muncă pe care o urăști.

Accidentele nu sunt deloc "cazuri". Ca orice altceva din viața noastră, le creăm. Nu deloc nu trebuie să spui: "Vreau să se întâmple să se întâmple cu mine". Pur și simplu creăm un sistem de credință mentală care poate atrage un accident. Unii dintre noi se întâmplă în mod constant, în timp ce alții trăiesc fără o zgârietură.

Accidentele sunt o expresie a iritației și resentimentelor. Ele sunt o expresie de lipsă de speranță și plină de incompatibilitate umană pentru a-și declara sentimentele.

Accidentele sunt, de asemenea, o revoltă împotriva unui reprezentant al puterii. Suntem atât de furioși că vrem să lovim pe cineva și, în schimb, ne-am lovit. Când vă îndoiți, ne simțim vinovați când literalmente căutăm o pedeapsă, vine sub forma unui accident. La prima vedere, suntem doar victime nevinovate ale unui accident. Accidentul ne permite să cerem ajutor și simpatie altora. Spălăm rănile și avem grijă de noi. Adesea suntem forțați să aflăm în pat, uneori de mult timp. Și noi am muri de durere. Cu ajutorul durerii, corpul nostru ne spune, despre ceea ce în viață trebuie să lucrăm în continuare. Dimensiunea durerii indică cât de crud am vrut să ne pedepsească.

Reumatismul este o boală dobândită de la critici constante asupra lor și a altora. Persoanele cu reumatism atrage de obicei persoane care sunt criticate constant. Acest lucru se datorează propriilor convingeri că ar trebui să critice pe alții. Ele sunt un blestem - aceasta este dorința lor de a fi în mod constant "perfecțiune", cu orice persoană, în orice situație. Uzura lor este cu adevărat insuportabilă.

Astm. Un bărbat cu astm nu pare să aibă dreptul de a se respira. Copii-astmatici sunt de obicei copii cu o conștiință foarte dezvoltată. Ei pentru toți acceptă vina pe ei înșiși. Uneori ajută la schimbarea locului de reședință, mai ales dacă întreaga familie nu merge cu ei. De obicei, copiii astmatici sunt recuperați. Acest lucru este facilitat de școală, situații noi de viață, când atacul se repetă, ca și cum cineva a apăsat butonul.

Cancerul este o boală cauzată de o infracțiune profund acumulată, care într-un sens literal începe să mănânce corpul. În copilărie, apare ceva care subminează credința noastră în viață. Acest caz nu este niciodată uitat, iar o persoană trăiește cu un sentiment de milă imensă pentru el însuși. Este dificil pentru el să aibă relații lungi și serioase. Viața pentru o astfel de persoană constă în dezamăgiri nesfârșite. Sentimentul de lipsă de speranță și lipsă de speranță prevalează în mintea lui, este ușor să-i dau vina pe alții pentru problemele sale. Persoanele care suferă de cancer sunt foarte auto-critice. Așa cum am fost convins de propria mea experiență, capacitatea dobândită de a mă iubi și de a mă lua ca pe tine, vindecă cancerul.

Greutate excesivă - nimic altceva decât necesitatea de protecție. Căutăm protecție împotriva durerii, criticii, sexualității, insultelor etc. O alegere extinsă, nu-i așa? Nu am fost niciodată Tolstoy, dar în propria mea experiență am fost convins că atunci când mă simt incert și, în general, indiferent, am în mod automat grăsime câteva kilograme. Când amenințarea dispare, excesul de greutate dispare prea. Lupta cu pierderea lumii - goală de energie și timp. De îndată ce opriți rezistența, greutatea dvs. este normalizată imediat. Încrederea în sine, până la procesul de viață, abținerea de la gândurile negative este cum să scăpați în greutate.

Durerea oricărei origine, în opinia mea - dovezile sentimentului de vinovăție. Și vina este întotdeauna caută pedeapsă, pedeapsa, la rândul său, creează durere. Durerea cronică apare de la un sentiment cronic de vinovăție, atât de adânc înmormântat în noi încât de multe ori nu știm nici măcar despre asta. Vinuri - senzație inutilă. Acest sentiment nu ajută niciodată pe nimeni, nu este capabil să schimbe situația. Deci, lăsați-vă de la închisoare.

Operație (oricare). Chirurgia chirurgului este necesară, de exemplu, în vătămăriile mâinilor, picioarelor, astfel încât o persoană să-și concentreze atenția asupra recuperării și asupra că nu se mai repetă. În medicina de astăzi există mulți medici excelenți care s-au dedicat complet pentru a ajuta oamenii. Din ce în ce mai mulți medici încep să trateze, aplicând metode holistice. Cu toate acestea, majoritatea medicilor noștri nu doresc să se ocupe de cauzele bolilor și sunt tratate numai simptome și consecințe. Ei fac acest lucru în două moduri: fie otrăvire cu medicamente, fie tăiate. Chirurgii sunt tăiați și dacă contactați un chirurg, va recomanda, desigur, operația. Dacă nu aveți de ales, vă rugăm să vă pregătiți pentru ea, astfel încât să fiți recuperați rapid și fără complicații. Una dintre cunoștințele mele a trebuit să facă o operațiune urgentă. Înainte de operație, ea a vorbit cu un chirurg și anestezist. Ea le-a cerut să includă în timpul operației o muzică ușoară plăcută și să se contacteze reciproc și la ea numai în culori moi. Asistenta a făcut același lucru după operație. Operațiunea a fost perfectă și prietenul meu sa recuperat într-un timp record. După operație, ascultați muzica dorită și vorbiți în mod constant: "Mă recuperez repede. În fiecare zi mă simt mai bine și mai bine. "

Tumorile - creșteri false. Oyster ia un nisip mic și construiește o coajă tare și strălucitoare în jurul ei, pentru a se proteja. Noi numim germenul de pășunat și admir frumusețea ei. Noi, ca o stridii, luăm o infracțiune cu jet și mergem cu ea până când intră într-o tumoare. Eu o numesc "derulând vechiul film". Sunt convins că tumorile la femeile din uter, ovare etc. Din faptul că ei iau o durere emoțională care a avut loc ca urmare a loviturii feminității lor și sunt toată viața cu ea înainte de apariția unei tumori. Eu o numesc simplu: "Ma ofensat puternic." Dacă relațiile voastre ies cu cineva, nu înseamnă deloc că nu sunteți bine și acest lucru nu dovedește că suntem cu adevărat. Punctul nu este la ceea ce se întâmplă cu noi în această viață, dar în modul în care reacționăm la el. Noi, fără excepție, avem o responsabilitate de 100% pentru tot ceea ce se întâmplă cu noi.

Relaţie

Se pare că întreaga noastră viață constă în relații. Acum aveți o relație cu această carte și prin carte - cu mine și cu convingerile mele.

Toate relațiile dvs. și aceasta include atitudinea dvs. față de obiecte neînsuflețite, vreme, transport și oameni, reflectă atitudinea ta față de ei înșiși. Și atitudinea voastră față de noi, la rândul lor, se bazează pe relații cu adulții, cu care v-ați conectat în copilărie. Reacționăm în același mod ca și adulții să ne reacționăm când eram copii, și în simțuri pozitive și negative.

Vă rugăm să vă amintiți cuvintele pe care vă certați. Acestea sunt cuvinte pe care părinții tăi au certat. Și ce cuvinte au folosit când te-ai lăudat? Sunt sigur că folosiți exact același lucru. Poate că părinții voștri nu te-au lăudat niciodată - atunci nu aveți nicio idee cum să vă lăudați și, probabil, credeți că nu vă puteți lăuda.

Relația noastră cu ceilalți este oglinda noastră. Ceea ce recurgem la viață, există o reflectare directă a calităților noastre și a credințelor noastre de viață. Acest lucru se aplică tuturor, indiferent de poziția noastră de viață în viață. Se întâmplă adesea că calitățile pe care nu le acceptăm în altele sunt caracteristicile noastre. Dacă nu ar fi așa, astfel de oameni nu ar exista în viața noastră.

Exercitarea "Suntem împotriva lor"

Găsiți în viața dvs. o persoană care vă deranjează cel mai mult. Descrieți cele trei calități ale unei astfel de persoane pe care o urăști cel mai mult și pe care doriți să o schimbați.

Acum, uitați-vă adânc în tine și întrebați-vă: "Ce îmi place (a) pe el și când mă comport exact în același mod?" Închideți ochii și dați-vă timp să vă gândiți.

Apoi întrebați dacă sunteți pregătiți pentru schimbare. Numai atunci când scapi de gândurile noastre obișnuite, obiceiurile și credințele, astfel de oameni sau vor fi schimbate sau vă vor lăsa complet viața.

Dacă urăști șeful tău care critică în mod constant și că este imposibil să te rog, să te uiți adânc în tine. Ce îți place? Credeți vreodată că toți șefii sunt criticați veșnici și nu le pot mulțumi?

Dacă angajatul dvs. este încăpățânat și nu vrea să-și îndeplinească partea muncii, gândiți-vă cum ați atras-o în viața voastră. Cât de încăpățânați sunteți și la fel de leneș, cum este el?

Dacă aveți probleme cu iubitul dvs., din nou, uitați-vă adânc în voi și vedeți ce i-ați atras exact?

Dacă soțul nu vă susține și se plânge în mod constant despre viață, priviți din nou obiceiurile dvs., înrădăcinate în copilărie. Ai avut unul dintre părinții care s-au plâns de viață? Și nu te plângi în mod constant de viață?

Dacă aveți un copil ale cărui obiceiuri sunt supărate, vă garantez că aveți exact aceleași obiceiuri. Scapa de ei și copilul scapă automat de ei.

Există doar o singură modalitate de a schimba orice în altele - mai întâi schimbați-vă. Schimbați-vă gândurile și obiceiurile - iar altele se vor schimba automat. Și pentru a certa pe cineva - este inutil. Pentru a da vina pe alții - în zadar pentru a-ți pierde puterea. Trebuie să vă salvați puterea. Ea are nevoie în mod clar în viața ta pentru schimbare. Deci, să nu mai jucam victime neajutorate și să începem să facem ceva concret pentru a vă ajuta.

Atragerea iubirii în viața voastră

Dragostea vine întotdeauna în viața noastră în mod neașteptat. Dacă căutați în mod constant dragoste, atunci nimic bun nu va eșua. Dragostea este întotdeauna în noi, nu este o manifestare externă.

Nu insistă că dragostea vine imediat. Poate că nu sunteți gata. Sau nu sunt bine dezvoltate spiritual în acest sens. Și nu este necesar să vă pierdeți la oamenii care nu merită. Determină strict nivelul revendicărilor lor. Ce fel de dragoste doriți să atrageți în viața voastră? Să dezvolte astfel de calități în primul rând în noi înșine și numai atunci veți fi capabili să atrageți persoana respectivă. Uite, ce te ține de astfel de relații? Poate critica altora? Sentiment de inferioritate proprie? Pretenții prea mari? Filme stele? Teama de intimitate? Credința că nimeni nu te poate iubi.

Pregătește-te să iubești când vine dragostea. Iubirea - și veți iubi. Fii deschis în intențiile tale și apoi totul va fi bine.

Crearea unui nou în viața voastră

Nu vreau să fiu grăsime.

Nu vreau să fiu sărac.

Nu vreau să fiu bătrân.

Nu vreau să fiu urât.

Nu vreau să trăiesc aici.

Nu vreau ca persoana asta în viața mea.

Nu vreau să fiu ca tatăl meu (mama).

Nu vreau să lucrez aici.

Nu vreau să fiu singură.

Nu vreau să fiu nefericită.

Nu vreau să fiu bolnav.

Declarațiile de mai sus arată cum suntem programați să luptăm conștient negativ în viața noastră. Credem că dacă ne gândim la momente negative, un pozitiv va veni automat în viața noastră. De fapt, opusul este opusul. Amintiți-vă de câte ori în viața voastră vă concentrați asupra a ceea ce nu doriți? Ai primit ceea ce vrei? Probabil ca nu. Cu cât aveți mai mult gânduri negative, cu atât mai mult creați un negativ în viața mea. Tot ce nu a fost mulțumit de tine în viața ta și în tine, până acum, sigur că ai. Ceea ce acordați atenție la cele mai multe dintre toate devine constant în viața voastră. Deci, eliberați-vă de gândurile negative și acordați atenție ceea ce doriți cu adevărat în viața voastră. Să transformăm declarațiile negative în pozitive:

Sunt subțire.

Sunt bogat.

Sunt întotdeauna tânăr.

Mă mut la un apartament excelent.

Am relații excelente cu toată lumea.

Îmi place și sunt iubită.

Am o sănătate excelentă.

Aprobare

Trebuie să învățați să vă gândiți numai pozitiv. Aprobarea este o reflectare a credințelor voastre. Declarațiile negative cresc doar ceea ce nu doriți. Expresia "Îmi place munca mea" nu te va duce la nimic. Expresia "Îmi iau noua mea minunată" va deschide noi canale în conștiința voastră, care, în realitate, vă va face munca doar așa.

Trebuie să faceți în mod constant astfel de declarații pozitive. Acest lucru se aplică tuturor celor pe care doriți în viața voastră. Este foarte important să ne amintim că declarațiile pozitive trebuie făcute numai în prezent. Mintea ta subconștientă este incontestată pentru tine, și dacă vorbești și gândești tot timpul în viitor, așa se va întâmpla - toată viața ta vei aștepta ceea ce poate fi obținut chiar acum.

Dragostea pentru tine ca un proces

După cum am menționat de mai multe ori, sarcina noastră este sarcina principală - este de a învăța să vă iubiți. Îți amintești de timpul în viața ta când ți-a plăcut și totul a mers ca un ulei? Amintiți-vă când ați iubit pe cineva și vă părea că toate problemele voastre au dispărut? Aceleași sentimente frumoase, și chiar cele mai bune, veți aduce dragoste la C E B E. Cu toate acestea, este imposibil să vă iubiți dacă nu vă aprobă acțiunile și nu vă acceptați așa cum sunteți. Amintiți-vă: niciodată, în niciun caz, este imposibil să vă criticați! Am auzit obiecțiile dvs. despre acest lucru:

Și mă critică mereu!

Părinții mei (profesori, iubiți) m-au criticat mereu.

Și ce mă va convinge?

Dar nu pot!

Cum pot schimba dacă nu mă voi critica?

Mintea de instruire

Auto-critici este atunci când porniți automat așa-numitul "bolț" sau ceea ce se numește latină "ego". Încă v-ați pregătit să vă umiliți în mod constant și să vă împotriviți schimbărilor pe care sunteți acum greu să nu acordați atenție la ceea ce vă spune.

Să facem exercițiul descris anterior. Uită-te în oglindă și spune-mi: "Îmi place și mă respect eu exact așa (ei), așa că (Aya) sunt." Cum te simți când spui tu singur? Poate că ești mai bine după exercitarea iertării tuturor și cu tine însuți?

În acele zile, când mă leagă, uneori mi-am dat o palmă. În acel moment nu știam valoarea diferenței. Credința mea în propria sa inferioritate a fost mai puternică decât orice altceva. Dacă cineva mi-a spus că ma iubit, reacția mea imediată a fost: "De ce? Ce a văzut el (ea) în mine? Sau gândul meu clasic: "Dacă știau că îmi voi imagina de fapt de la mine, nu m-ar iubi". În acel moment nu am bănuit că totul este bun în viața noastră începe cu adoptarea unui "I" intern, care este foarte diferit de "I" extern. "I" extern este doar acțiunile noastre care sunt rezultatul programării noastre timpurii. Inionul "i" este ceva mult mai mult decât acțiunile și acțiunile noastre. Inionul "i" este o legătură non-pictura cu Dumnezeu, acesta este un dar neprețuit al vieții. Este vorba despre dragoste pentru "I" interior și există un discurs în această carte.

Am început să caut calități bune în mine și acest lucru mi-a schimbat răul. Sănătatea sa îmbunătățit semnificativ. Sănătatea bună începe cu dragostea pentru tine. Același lucru se aplică relațiilor, dezvoltării abilităților creative, bogăției etc. Mai târziu, totuși, am învățat să iubesc și să aprobe totul în mine, chiar și calitățile pe care nu le părea că nu sunt suficiente "bune". Numai atunci și numai atunci un progres semnificativ a început în viața mea.

Exercițiu "Aprobă totul în mine"

Vă recomand acest exercițiu cu sute de oameni și obțineți rezultate fenomenale. În luna următoare, vă spuneți în mod constant: "Mă aprobăm eu". Vorbește-o pentru 300-400 de ori pe zi. Cu cât mai mare cu atât mai bine. Lăsați această frază să fie cu voi tot timpul devine rugăciunea voastră. Această frază va pune tot ce se opune la suprafața conștiinței voastre. Când ajungeți la tipul de gândire negativ: "Cum mă pot aproba când sunt atât de grasă?" Sau "stupid să gândești ce mă va ajuta", știu că este timpul să-ți iei controlul asupra gândurilor tale. Nu acordați atenție acestor gânduri. Luați ideea ce este și lăsați-o să meargă cu Dumnezeu. Spune-mi cu blândețe: "Te-am lăsat să mergi cu Dumnezeu și eu mă aprob de mine".

Unii dintre noi vor crede că acest exercițiu este prost, stupid și lipsit de sens. Lăsați aceste gânduri să treacă liniștit prin conștiința voastră, ei nu au putere asupra voastră, desigur, dacă voi nu le alegeți. Astfel de gânduri sunt rezistența dvs. la schimbare.

În ciuda tot ceea ce trebuie să continuați. Nu acordați atenție la ceea ce ceilalți vor vorbi cu dvs. Dacă sunteți în stare să spuneți această frază pentru tine când cineva face ceea ce nu aprobați, veți fi știți intern că sunteți în procesul de dezvoltare spirituală.

Gândurile noastre nu au putere asupra noastră atâta timp cât nu ne supunem. Gândurile în sine nu au nici un sens. Ne vom gândi la ele și noi, doar noi, alegem valoarea pe care o dorim să le dea. O parte din exversitatea sa este scutirea de la opiniile altora. Dacă ți-am spus constant că erai "lilipid", ai mânca sau râde de mine sau ar spune că am fost nebun. Nu ați fi crezut în nici un caz. O mare parte din ceea ce ne spunem, la fel de improbabil. Dacă credeți că avantajele dvs. sunt în relații directe cu figura dvs., înseamnă să credeți într-o absurditate deliberată. Adesea, ceea ce considerăm că deficiențele noastre este expresia individualității noastre. Aceasta este unicitatea noastră. Natura nu se repetă niciodată. De la începutul existenței nu au existat douăflakes sau picături de zăpadă similare. Și fiecare mușețel diferă de celălalt. Amprentele noastre sunt aceleași diferite ca noi. Astfel, natura dorită. Dacă sunteți gata să acceptați acest lucru, atunci nu vă veți compara în mod constant cu ceilalți. Încercând să fie ca altul - înseamnă să-ți usuce sufletul. Am venit pe planeta asta pentru a ne exprima pe noi înșine. Eu personal nu am știut cine sunt, până când am început căutarea mea spirituală în viața mea.

Deci, să îndepărtăm gândurile care ne fac nemulțumiți, să facem lucruri pe care le place, să fim cu oamenii cu care ne simțim bine.

Exercitarea "Crearea conștientă a noilor modificări"

Este timpul să vă luați lista celor negativi pe care ați scris-o despre dvs. și să o transformați în declarații pozitive. De exemplu, în loc de un gând negativ de tip: "Trebuie să pierd în greutate", să vină gândul la voi: "Am un corp frumos, subțire". Deși nu aveți niciun "corp frumos, subțire", acesta va apărea în curând dacă veți continua să gândiți așa. Sau un negativ "Îmi urăsc munca" pentru a deveni "Eu acum, în momentul de față am un nou loc de muncă minunat". Astfel de declarații pozitive vor crea o anumită organizație a minții, care, la rândul său, va crea tot ceea ce este necesar pentru fericirea voastră în viață.

Mă merit doar bun în viață

Credeți că puteți avea în viața voastră literalmente tot ce doriți? Dacă nu, atunci nu vă dați permisiunea. Dacă credeți, atunci în viața voastră, ceva va apărea în curând că vă veți aduce o mulțime de bucurie.

Exercitarea "Meresc"

Uită-te din nou în oglindă și spune-mi: "Mă merit să fiu ... (sau să fiu ...) și o accept acum". Spune-mi două sau trei ori. Aveți grijă de reacțiile corporale. Crezi în ceea ce spui sau nu? Dacă aveți o reacție negativă la acest lucru, reveniți la declarația anterioară: "Sunt eliberat din ceea ce mă creează rezistență. Merit…"

Repetați-o infinit, dacă este necesar - câteva zile, până când simțiți ușurarea.

În lucrarea noastră privind crearea schimbării în viață, este necesar să se practicăm filozofia holistică. O astfel de filozofie include un corp nemulțumit al corpului, minții și spiritului. Dacă ignorăm oricare dintre aspectele de mai sus, vom privi "integritatea". Pentru corpul nostru, este necesar să se asigure o nutriție și sport (oricare). La dispoziția noastră de homeopatie cu numeroasele sale ierburi, vitamine și o procedură specială pentru curățarea organelor interne. În ceea ce privește sportul, faceți ceea ce vă place. Mai ales bun în acest caz Yoga, masaj, lucrează cu reflexele pielii (reflexoterapie).

În lucrul în minte, hipnoza, afirmarea, munca cu sensul viselor este deosebit de utilă.

Meditația este una dintre mijloacele minunate care contribuie la dezvoltarea noastră. De obicei stau undeva în tăcere și spun: "Ce trebuie să știu?" - Și așteptați calm răspunsul. Dacă vine răspunsul, este perfect, dacă nu, atunci este, de asemenea, bine. Într-o zi, el va veni cu siguranță. Dacă aveți ocazia să vă alăturați unui grup spiritual, atunci trebuie să o faceți.

În plus față de toate cele de mai sus, desigur, există și o rugăciune. Prin rugăciune se face contact cu cea mai mare sursă. Pentru mine personal, mijloacele spirituale este iertarea și condiția necondiționată (condiție nelimitată). Vreau să știi că există multe mijloace disponibile pentru tine. Principalul lucru este dorința voastră de a le folosi. Dacă ceva nu funcționează, încercați celălalt. Este dificil să spun ce este acceptabil pentru dvs. Va trebui să veniți în el însuși. Din păcate, nu am un răspuns universal pentru toată lumea.

Pentru tine, sunt doar o piatră de hotar pe un drum dificil de recuperare.

Cum să vă vindecați viața

Cum să vă vindecați viața

Louise Hay cum să-i vindece viața

Câteva gânduri:

1. Avem 100% responsabilitate pentru toate acțiunile noastre.

2. Fiecare gând crează viitorul nostru.

3. Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent.

4. Toate fără excepție suferă de sentimentul de vinovăție și de a simți ură.

5. Toată lumea se gândește la tine: "Nu sunt destul de bun".

6. Totul se află în gândire, iar gândul poate fi schimbat.

7. Capin infractiune, răutate, critici ale altora si pe tine, sentimentul de vinovăție este emoțiile cele mai dăunătoare.

8. Scutirea completă de la resentimentul acumulat sau răul este de vindecare a cancerului.

9. Când ne iubim cu adevărat, viața noastră este frumoasă.

10. Trebuie să vă eliberați de trecut și să iertăm pe toți fără excepție (inclusiv înșiși).

11. Trebuie să învățăm să trăim în prezent.

12. Adoptarea ei și aprobarea acțiunilor lor este cheia unor schimbări prelungite.

13. Noi și numai noi înșine să creăm așa-numita "boală" în corpul nostru.

Ce cred eu

Viața este foarte simplă. Ce dăm, atunci ajungem.

Cred că totul, inclusiv mine, transportă o responsabilitate de 100% pentru toate evenimentele din viața noastră și cel mai bun și cel mai rău. Fiecare gând crează literalmente viitorul nostru. Fiecare creează evenimente în viață cu ajutorul gândurilor și sentimentelor. Gânduri că credem că literalmente creează tot ceea ce experimentăm în viață.

Noi noi înșine numărăm această situație din viață și apoi petrecem forțele, cerând o altă persoană pentru alarmele și eșecurile voastre. Noi înșine suntem sursa propriilor noastre experiențe înconjurătoare și orice altceva în ea. Pe de altă parte, stabilirea armoniei și echilibrul acestuia în conștiință, începem același lucru de găsit în viață.

Care dintre propunerile vă descrie cel mai precoce?

"Oamenii din această lume încearcă să mă rănească".

"Toată lumea încearcă să mă ajute să rezolv problemele mele".

Ceea ce credem, devine realitatea noastră. Noi alegem propriile noastre gânduri și ceea ce credem noi. Mintea noastră subconștientă percepe tot ce luăm credința. Și aveți milioane de oportunități de a alege ce să vă gândiți. Când o realizăm, este logic să începem să gândim: "Toată lumea încearcă să mă ajute" în loc de "oamenii să mă facă rău". Forțele universului nu judecă niciodată și nu ne critică. Ne duc așa cum suntem noi. Și apoi reflectă automat credințele noastre. Dacă preferați să vă gândiți că sunteți aproape singuri și că nimeni nu te iubește, atunci acesta este ceea ce aveți în viața voastră.

Cu toate acestea, dacă preferați să credeți că "dragostea este peste tot în lume, și eu iubesc și iubesc (a)", și veți repeta această expresie cât mai des posibilă, atunci aceasta este ceea ce veți experimenta. Mulți oameni minunați vor veni în mod neașteptat în viața voastră, iar cei pe care îi iubiți deja vă vor iubi și mai mult.

În epoca juvenilă, învățăm despre viața reacțiilor adulte.

Dacă trebuia să trăiți cu oameni care nu erau prea fericiți, răi sau s-au simțit vinovați, atunci ați învățat să vă percepeți și lumea din jurul nostru. "Nu fac niciodată nimic," "Aceasta este vinurile mele," Dacă sunt supărat, atunci sunt o persoană rea ", iată câteva dintre gândurile tale permanente. Și astfel de gânduri creează o viață constând din dezamăgiri.

Când vom crește, avem o tendință de a recrea mediul emoțional al copilăriei noastre

Acest lucru nu este nici rău, nici bun, nici corect, nici greșit, știm doar ce înseamnă cuvintele "ca acasă". În relația noastră personală, adesea recream relația pe care am ajuns-o cu mama sau tatăl tău. Gândiți-vă cât de des ați avut un amant sau șeful, amintindu-vă exact tatăl sau mamei. Ne tratăm la fel ca părinții noștri aparteniți. Ne certăm și ne pedepsesc în același mod în care părinții noștri au certat și ne-au pedepsit. Aproape că auzim cuvintele pe care le foloseau în astfel de cazuri. Dacă ne-am iubit când eram copii, atunci, devenind adulți, ne iubim și în același mod.

"Niciodată nu poți face nimic corect." - Ești vinovat. Cât de des spui singur cuvinte?

"Esti frumoasa". "Te iubesc". Și cât de des îți spui astfel de cuvinte?

Cu toate acestea, nu-mi cer părinții pentru asta.

Suntem cu toții victime ale victimelor, iar părinții nu ne-au putut învăța ceea ce ei înșiși nu știu. Dacă mama ta nu știa cum să se iubească, sau tatăl său nu știa cum să se iubească, era natural pentru ei, era imposibil să te înveți cum să te iubești. Dacă aveți o dorință de a înțelege mai bine părinții dvs., întrebați-le despre copilăria lor și dacă ascultați cu compasiune, veți înțelege originea fricii lor și a relației lor cu viața.

Oamenii care "ți-au făcut suferință", erau aceiași speriați ca și cum ai fi acum.

Cred că noi înșine alegem părinții noștri

Fiecare persoană decide dacă se va naște din nou pe această planetă într-un timp sau altul și într-un singur loc sau altul. Am preferat să ne naștem din nou aici pentru a trece printr-o anumită lecție în viață, ceea ce oferă, la rândul său, dezvoltarea noastră spirituală suplimentară pe traseul evolutiv. Noi alegem propria noastră culoare, țara în care ne-am născut și apoi alegem părinții care, în opinia noastră, reflectă problema, cea mai mare parte a peste tot pe care vom lucra. Apoi, în creștere, noi, de regulă, îndreptați-le cu un deget și o nenorocire; "Tu ești de vină." De fapt, ne-am ales pentru că erau ideali pentru noi în încercarea noastră de a depăși ceea ce aveam de gând să depășim în această viață.

Ne formăm credințele noastre în copilărie și apoi ne mișcăm în viață, recrearea situațiilor pe care le vor veni credințele noastre. Uitați-vă la calea vieții pe care ați trecut-o și veți vedea că sunteți din nou și veți crea din nou aceeași situație. Sunt convins: creați-o, pentru că reflectă exact ceea ce credeți. În acest caz, nu contează cât timp simțiți prezența acestei probleme, dimensiunea sau pericolul care este închis în el.

Punctul de forță al sursei este întotdeauna în prezent

Totul fără excepție, viața ta a fost creată numai de dvs., cu ajutorul credinței dvs. pe baza experienței trecute. Ei au fost creați cu ajutorul gândurilor și cuvintele pe care le-ați folosit ieri, săptămâna trecută, luna trecută, anul trecut, 10, 20, 30, 40 de ani în urmă, în funcție de vârsta ta.

Cu toate acestea, totul este în trecut. Ceea ce este important este alegerea ta de a gândi și ce să crezi acum. Amintiți-vă întotdeauna că aceste gânduri și cuvinte vă vor crea viitorul. Puterea dvs. este în prezent. Momentul prezent creează evenimente de mâine, săptămâna viitoare luna viitoare, anul viitor, etc.

Rețineți că vă gândiți în momentul în care citiți aceste linii. Pozitivi sunt gânduri sau negative? Vrei ca aceste gândurile tale să-ți afecteze viitorul?

Singurul lucru pe care trebuie să lucrați este gândirea dvs. și gândirea poate fi schimbată în mod conștient

Nu contează ce natura problemei tale, este doar o reflectare a gândurilor tale. De exemplu, ai strălucit un gând: "Sunt o persoană rea". Ideea implică sentimentul că sunteți menționat. Nu fi un astfel de gând, nu ar fi nici un sentiment. Și gândurile pot fi schimbate în mod conștient. Schimbați gândurile trist și dispar sentimentul trist. Nu contează cât timp în viața voastră ați crezut negativ. Forța este întotdeauna în prezent, și nu în trecut. Deci, să ne eliberăm, chiar acum!

Credeți-vă sau nu, dar noi înșine alegem gândurile noastre

Tindem să ne gândim la același lucru din nou și din nou și, prin urmare, ne pare că nu ne alegem gândurile și totuși, alegerea inițială este al nostru. Refuzăm să ne gândim la ceva definit. Amintiți-vă cât de des refuzăm să ne gândim la dvs. în mod pozitiv. Ei bine, acum să învățăm să nu ne gândim negativ în mod negativ. Mi se pare că totul pe această planetă, toți cei despre care știu cu cine lucrez, într-o oarecare măsură suferă de ură și de a vă simți vinovăția. Cu cât ne urăște mai mult cu noi, cu atât mai mici suntem însoțiți de noroc.

Convingerea noastră generală interioară: "Nu sunt destul de bun"

Și adesea adăugăm la aceasta: "Și nu am ajuns (a) în această viață" sau "nu am meritat (a)" ... arată ca tine? Adesea crezi sau spune: "Nu sunt destul de bun (a)?" ... dar pentru cine? Și pentru ce standarde? Dacă o astfel de credință este la fel ca tine, atunci cum puteți crea o bucurie. Viața prosperă, cu sânge plină de sânge? Se pare că credința dvs. subconștientă ("Nu sunt suficient de bună (a)") vă conduc în mod constant acțiunile și, prin urmare, se manifestă în mod constant în viața voastră.

Sunt convins că răul, critici, alții, sentimentul de vinovăție și frică creează toate problemele noastre

Aceste sentimente apar în acei oameni care îl acuză pe alții în propriile lor probleme. Înțelegeți dacă noi înșinem de 100% răspundere pentru tot ceea ce se întâmplă cu noi, se pare că nu există nimeni care să se certe. Tot ceea ce se întâmplă în viața voastră cu voi este o reflectare a propriilor gânduri interne. Nu încerc să protejez comportamentul rău al unor oameni, este important pentru noi doar să înțelegem că credințele noastre atrag pe cei care ne raportează în acest fel.

Dacă spui sau gândești: "Toată lumea mă critică, niciodată nu-mi face nimic, ridicați-mă pe podea, atunci acesta este modul tău de gânduri. Undeva adânc în tine a fost un gând că în toată viața ta va atrage astfel de oameni pentru tine. Dacă refuzi, atunci acești oameni vor dispărea automat din viața ta. Ei vor găsi o altă persoană căreia îi vor trata în acest fel. Nu veți mai atrage astfel de oameni.

Mai jos, aduc rezultatele unui mod similar de gânduri care se manifestă la nivel fizic:

1. Răul, nemulțumirea și resentimentele, acumulate în timp, literalmente începe să mănânce corpul și devine o boală numită cancer.

2. Critica constantă a altora va duce cu siguranță la reumatism.

Sentimentul de vinovăție caută mereu pedeapsa, iar pedeapsa creează întotdeauna durere. Frica și tensiunea pe care o generează, creează un ulcer, picioare dureroase, chelie. Am descoperit pe propria mea experiență că iertarea și scutirea de la resentimente, răutate, dizolvă chiar cancer. La prima vedere, o astfel de declarație poate părea simplificată, Noves a văzut-o și a experimentat.

Suntem capabili să ne schimbăm atitudinea față de trecut

Trecut a plecat pentru totdeauna. Acesta este un fapt și nu este nimic de făcut nimic. Cu toate acestea, ne puteți schimba gândurile despre trecut. Așa cum este, cu toate acestea, este proastă să se pedepsească în acest moment doar pentru faptul că cineva ți-a ofensat cu mult timp în urmă. Adesea vorbesc cu clienții mei care au un sentiment puternic de resentimente: "Începeți să scăpați de insultul dvs. acum, când este relativ ușor. Nu așteptați un cuțit al chirurgului deasupra dvs. sau când vă aflați pe patul de moarte. Atunci va trebui să vă ocupați de panică. Într-o stare de panică, este foarte dificil să-i concentrez atenția asupra gândurilor de recuperare. În primul rând, trebuie să ne dizolvăm temerile.

Dacă vom adera la credința că suntem jertfe neajutorate și toate în viața noastră fără speranță, atunci universul ne va sprijini în convingerea noastră și viața noastră va fi un gunoi. Este foarte important ca noi să înțelegem că toate acestea sunt prost, nimeni care nu aduce niciun beneficiu de gânduri negative. Chiar și Dumnezeu ar trebui să credem că El este pentru noi și nu împotriva noastră.

Pentru a scăpa de trecut, trebuie să fim gata să iertăm

Trebuie să ne facem alegerea de eliberare din trecut și să iertați pe toți fără excepție, mai ales în sine. Să nu știm cum să iertăm, - trebuie să-l dorești greu.

Deja faptul că dorim să iertăm, contribuie la procesul de recuperare

"Te iert pentru faptul că nu erai așa că aș vrea să te văd. Te iert și te eliberez complet. O astfel de aprobare eliberează cel pe care îl ierți pe cel care iartă. Aprobarea Este important nu numai să vă repetați tot timpul (și despre dvs. și cu voce tare), dar și scrieți, de preferință pe mașină - este mai rapid, de 70 de ori pe zi, 7 zile la rând. Dacă doriți să iertați o anumită persoană, atunci trebuie să menționați numele unui om comun care iartă. De exemplu, eu, Natasha, iartă-te, Sasha ...

Orice boală provine din membrană

De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, ar trebui să se uite în inima lui, care trebuie să ierte. Dacă găsiți o persoană foarte greu de iertat, atunci trebuie să-l ierți. Iertarea înseamnă eliberarea. Nu trebuie să știți cum să iertați. Tot ce este necesar este o dorință de a ierta. Și apoi universul va veni să vă ajute. Înțelegem durerea noastră perfect. Cu toate acestea, este dificil pentru noi să înțelegem că aceia care trebuie să iertăm, de asemenea, am experimentat dureri. Trebuie să înțelegem că în acel moment nu s-au putut face diferit.

Când oamenii vin la mine pentru o consultare, sunt complet indiferent față de originea problemelor lor, indiferent dacă este o sănătate proastă, lipsa de bani, relații rele sau talentele subdezvoltate - încep imediat să lucrez singur la un singur lucru:

Dezvoltarea iubirii pentru tine

Am ajuns la concluzia că, atunci când ne iubim, aprobăm acțiunile noastre și rămânem noi înșine, viața noastră devine atât de frumoasă încât nu vor exprima cuvintele. Minuni minunate - peste tot. Sănătatea se îmbunătățește, banii merg în mână, relațiile noastre cu alții înflorește și începem să ne exprimăm identitatea pe cheia creativă. Și toate acestea se întâmplă fără cel mai mic efort din partea noastră. Când ne iubim și ne respectăm și aprobăm acțiunile noastre, creăm o anumită organizație a minții. De aici - o relație minunată cu munca înconjurătoare, nouă, vom pierde chiar și în greutate și vom veni la greutatea ideală.

Auto-crearea și acceptarea de sine - cheia unor schimbări pozitive în viața noastră

O astfel de iubire pentru el însuși începe cu conștientizarea faptului că niciodată, în nici un caz nu este imposibil să se critică. Critica personalității lor închide imaginea gândurilor din care încercăm să scăpăm. Înțelegerea în sine ne ajută să izbucnim din acest cerc încântat.

Amintiți-vă că v-ați criticat de ani de zile și nimic bun a făcut-o. Încercați să vă iubiți și să vedeți ce se întâmplă

Vorbind despre dragoste, autorul în nici un fel nu implică dragostea egoistă sau de ceea ce este obișnuit să-i numească pe "altruism", să se iubească - înseamnă să sărbătorească foarte mult de existența personalității sale și să fii recunoscător lui Dumnezeu pentru un dar de un dar viaţă.

Iubiți-vă - înseamnă, în primul rând, respectați personalitatea dvs.

Simt dragoste pentru: procesul în sine; bucurie din ceea ce este viu (a); Frumusețea pe care o văd; la o altă persoană; să știe; la procesul de gândire; la corpul și dispozitivul său; la animale, păsări și totul în viață; La univers și cum este aranjată.

Ce puteți adăuga personal la această listă?

Și acum să ne uităm la modul în care nu ne place:

Ne certăm în mod constant și criticăm ei înșiși.

Ne determinăm cu alimente, alcool și droguri.

Noi alegem credința în ceea ce nimeni nu ne iubește.

Creăm o boală și durere în corpul nostru.

Trăim în cea mai mare haos și tulburare.

Creăm o datorie și un nas insuportabil.

Atragăm iubitori și soți (soții) care ne umilesc demnitatea noastră.

În orice caz, dacă vă refuzați perfecțiunea, înseamnă că nu vă place. Îmi amintesc unul dintre pacientul meu, care era în ochelari. Pentru una dintre clasele noastre, ea sa eliberat de o teamă a cărei rădăcini erau în copilăria ei. A doua zi, se trezește și descoperă că nu mai este nevoie. Are o viziune de 100%. Cu toate acestea, ea petrece toată ziua, spunând în mod constant: "Nu cred că nu cred în ea". Și a doua zi pe care o pune din nou pe ochelari. Mintea noastră subconștientă nu este absolut nici un sens al umorului. Nu putea să creadă că ea însăși a creat o viziune de 100%.

Perfecțiunea copiilor mici

Cât de perfectă ați fost când ați fost un copil! Copiii nu au nevoie de nimic de făcut pentru a fi perfecți. Ele sunt deja perfecțiune. Și știu că ele sunt centrul universului. Nu se tem să întrebe ce vor. Își exprimă liber emoțiile. Știți că atunci când un copil este supărat, toți vecinii știu despre asta. De asemenea, știți că atunci când un copil este fericit, zâmbetul său luminează întreaga lume. Copiii sunt plini de dragoste. Copiii mici nu pot suporta lipsa iubirii. Creșterea, învățăm să trăim fără iubire. Copiii adoră, de asemenea, fiecare parte a corpului lor, chiar și gunoiul lor.

Ai fost același! Și apoi a început să asculte adulții care au învățat deja să se teamă să se teamă, și ați început treptat să negeți perfecțiunea noastră.

Exercițiu cu o oglindă

Îi rog pe pacient să ia o oglindă, să privească în ochii mei și, menționând numele meu, spune: "Te iubesc și te iubesc, (cum ar fi), ce (ce) ești". Este incredibil de dificil pentru unii! Văd cât de diferiți oameni reacționează la el - unii încep să plângă, alții sunt supărați, iar al treilea declară că nu pot face acest lucru. Unul dintre pacientul meu a aruncat chiar oglinda în mine și a fugit. El ia luat câteva luni, astfel încât el a fost în cele din urmă capabil să se uite la el însuși în oglindă, fără a avea emoții negative.

"Problemă" în forma în care ne imaginăm, rareori se dovedesc a fi o problemă reală

De exemplu, luați excesul de greutate. Oamenii petrec adesea ani în lupta împotriva supraponderali și rămân în continuare grăsime. Și apoi încep să spună că au toate problemele din viață - de la completitudinea lor. Excesul de greutate - manifestarea externă a unei probleme interioare mai profunde. În opinia mea, este întotdeauna frică și nevoia de protecție. Când ne simțim frica, insecuritatea, credem că nu suntem destul de "buni", mulți dintre noi au luptat literalmente cu grăsime, ceea ce face o funcție de protecție în organism.

Să vă umilească în mod constant pentru faptul că sunteți grăsime, vă simțiți vinovați din cauza oricărei piese inutile - o distracție goală. 20 de ani mai târziu veți fi în continuare grăsime, pentru că nici măcar nu ați abordat problema reală. Prin urmare, eu personal refuz să mă ocup de diverse diete. Dietele nu vă ajută. Singurul pe care îl recomand este o dietă din gânduri rele. Adesea, clienții mei îmi spun că nu se pot iubi, pentru că sunt groasă. Și eu explic: sunt groase, pentru că nu le plac ei înșiși. Când începem să iubim și să ne respectăm, greutatea dispare automat. Unii dintre pacienții mei încep să fie supărați de mine, deoarece rezoluția problemei lor pare foarte simplificată. Mulți pleacă pur și simplu, dar numai pentru a se întoarce din nou, dar nu numai cu probleme vechi, dar și cu cele noi.

Această problemă

Deci, pacientul se uită în oglinda inofensivă, mică și frustrată din cauza asta. Zâmbesc cu încântare și spun: "Bine, acum ne uităm la adevărata problemă". Vorbesc despre importanța iubirii pentru tine în detaliu. Dragostea pentru tine, spun, începe cu faptul că niciodată, nici sub ceea ce pretextul nu poate fi criticat de nimic. Îi cer pacienților mei pentru care ei se critică și fac o listă lungă din acest lucru. Ele sunt fie prea înalte, fie prea mici, prea groase sau prea subțiri, prea inteligente sau prea stupide, prea urâte (cei mai frumoși oameni spun) sau prea frumos. Observați, întotdeauna "prea". În cele din urmă ajungem la fund: "Nu sunt suficient de bun (a)". Ura! Așa că abordăm problema reală. Ei se critică, pentru că au învățat să creadă că nu sunt suficient de buni. Pacienții mei sunt surprinși tot timpul cât de repede ajungem la fund. Și începe să înțeleagă că nu avem nevoie să discutăm despre greutatea lor excedentară, problemele personale, problemele monetare etc. Trebuie să trimitem toată energia noastră la rezolvarea problemelor: iubire insuficientă și respectul pentru tine!

Curățarea mintală

Acum, să ne întoarcem în trecut și să vedem ce credem. Unii oameni vor fi foarte greu să scape emoțional de cojile din trecut. Să presupunem că vă îndepărtați apartamentul. Pe unele lucruri în el vă uitați cu dragoste și ștergeți praful de la ei pentru a le oferi o frumusețe și mai mare. Alte lucruri necesită fixarea și marcați acest fapt. Unele lucruri din apartamentul dvs. sunt atât de depășite încât este timpul să se despartă de ele. Vechile ziare și reviste, cărți inutile pe care le puteți arunca cu ușurință. Și nu este nevoie să fii supărat și supărat de asta.

Același lucru se întâmplă atunci când producem curățenie mentală. Nu vă supărați din cauza faptului că unele dintre credințele voastre sunt depășite și este timpul să scăpați de ei. Lăsați-i să iasă calm din viața noastră. Nu lucrăm în gunoiul de ieri, pentru a vă pregăti prânzul astăzi. Nu este necesar să se spargă într-un gunoi mental de dragul creării unei vieți viitoare.

Să ne uităm la unele dintre credințele noastre limitate:

Credință limitată: "Nu sunt suficient de bun (a)". Rădăcinile lui sunt că tatăl său a vorbit în mod constant copilului că este un nebun.

Convingerea limitată: "Nu-mi place destul de mult". Originea lui după cum urmează: Fiica a încercat să facă ceea ce îi plăcea Tatăl. Ei nu au fost de acord cu nimeni și tot timpul a jurat. Căuta aprobarea, dar în schimb a primit critici aspre. Corpul ei era plin de durere. Tatăl ei avea exact aceeași durere. Nu înțelegea că insultele ei au creat durere în ea, la fel cum insultele tatălui ei au provocat durere în el.

Convingerea limitată: "Viața este periculoasă!" Originea lui: tată înspăimântată ...

O altă viață a clientului meu pare să fie aspră și dificilă. Era greu de râs și, dacă uneori a făcut-o, ea a devenit înfricoșătoare pentru ea, cuvântul ceva rău trebuia să se întâmple după aceea. Ea a fost adusă, repetând: "Nu durează și dacă râzi, nimic bun va reuși".

EXERCITIUL

Luați o foaie de hârtie și faceți toate listele negative pe care părinții dvs. le-au vorbit despre dvs. Este necesar să cheltuiți mai mult de o jumătate de oră pentru a aminti astfel de detalii. Ce au vorbit despre bani? Ce au vorbit despre corpul tău? Despre dragoste și relații între oameni? Despre abilitățile tale? Dacă puteți, uitați-vă la această listă obiectivă și spuneți-mi: "Deci, unde am astfel de gânduri!" Deci, să luăm o foaie de hârtie și să mergem puțin mai departe. Cine altcineva ați auzit în mod constant acuzații negative?

De la rude.

De la profesori.

De la prieteni.

De la cei care au reprezentat putere.

Scrieți toate astea. Când scrieți toate astea, uitați-vă la modul în care vă simțiți. Două foi de hârtie păstrate de dvs. sunt gândurile de la care aveți nevoie pentru a scăpa urgent de! Acestea sunt doar gândurile pe care le interferați cu viața.

Imaginați-vă un copil

Dacă luăm un copil de trei ani, am pus-o în mijlocul camerei și vom striga pe ea cu toată puterea mea, să-i spun că este un nebun și ce ar trebui să-l facă (chiar îl poate lovi cu un cuplu de ori), atunci un copil înspăimântat va fi sau va sta liniștit în colț sau se comportă mare. Un astfel de copil are doar două alegeri. Dar nu vom ști niciodată ceea ce un astfel de copil este de fapt capabil.

Dacă luăm același copil și spunem că îl iubim și ador și că este inteligent și inteligent, că ne place foarte mult cum joacă, și nimic ciudat că face greșeli (toți fac) și că vom întotdeauna Iubiți-l, indiferent de ce, - nu vă puteți imagina nici măcar capabilitățile potențiale ale unui astfel de copil!

În fiecare dintre noi, până acum (în ciuda vârstei noastre) este un copil de trei ani. Și adesea vă petrecem tot timpul, cerând și lovind acest copil sărac în noi. Și apoi ne întrebăm de ce totul este atât de rău în viața noastră. Dacă ai avea o prietena, care te-ar critica tot timpul, ți-ar plăcea? Este foarte posibil ca așa te-ai tratat când erai copil și este foarte trist. Cu toate acestea, a fost cu mult timp în urmă, și dacă încă mai simți așa, atunci este încă trist.

Deci, înainte de lista dvs. de toate aceste judecăți negative pe care le-ați auzit în mod constant ca un copil. Cum corespunde opiniei dvs. negative despre el însuși?

Baza scenariului nostru de viață este modul în care "programate" în primii ani. Suntem toți copii buni, exemplificați care acceptă cu ușurință ceea ce "ei" spun și predicăm ca "adevăr". Dar din nou este important să nu vă acuzați familia pentru aceasta, ci să vă ridicați la un nivel mai înalt de înțelegere. Este imposibil să schimbi trecutul, dar puteți crea un viitor minunat. Am venit aici pe acest pământ pentru a depăși limitele noastre. Suntem aici pentru a vă admira extravaganța, în ciuda faptului că "ne-au spus". Prin urmare, trebuie să vă depășiți limitările și trebuie să-mi depășesc.

Decizia de a schimba

Atitudinea multora dintre noi pentru viață este în primul rând un sentiment de neputință. Am așteptat mult timp pe viață cu deznădejda și lipsa de speranță. Pentru unul - marina - nenumărate dezamăgiri, pentru alții - durere constantă etc. Dar rezultatul pentru toate una este o respingere completă a vieții și a nedorirea de a vă vedea pe voi înșivă și viața dvs. într-o cheie complet diferită. Ei bine, dacă v-ați întrebat: "Ce cauzează exact dezamăgire constantă în viața mea?" Ce anume distribuiți atât de generos, care îi forțează pe ceilalți să vă enerveze? Tot ce dai, te întorci. Cu cât vă supărați mai mult, cu atât mai mult creați situații care provoacă iritarea în voi. Mă întreb dacă ați fost supărat acum, citiți paragraful anterior? Dacă da, este minunat! De aceea trebuie să vă schimbați! Acum să vorbim despre schimbare și dorința noastră de a schimba. Cu toții vrem ca viața noastră să se schimbe, dar nu vrem să ne schimbăm. Lăsați pe cineva să-l schimbe pe celălalt, să se schimbe "și voi aștepta. Pentru a schimba pe oricine altcineva, trebuie să vă schimbați mai întâi. Și trebuie să vă schimbați intern. Trebuie să ne schimbăm gândurile, atunci așa cum spunem și ce spunem. Numai atunci se va împlini schimbarea. Personal am avut întotdeauna încăpățânare. Chiar și atunci când am decis să mă schimb, această încăpățânare ma împiedicat. Dar încă știam că a fost în acest sens că am nevoie de o schimbare. Cu cât mențin mai mult pentru orice afirmație, cu atât mai clare pentru mine, că este din această afirmație că trebuie să te eliberez. Și numai atunci când vă asigurați că aceasta este propria dvs. experiență, puteți învăța pe alții. Mi se pare că toți minunați profesori spirituali au avut o copilărie neobișnuit de dificilă, au trecut prin durere și suferință, dar au învățat să se elibereze ceea ce alții au început să-i învețe pe alții. Mulți profesori buni lucrează în mod constant pe ei înșiși și devine principala lor ocupație în viață.

Exercițiul "Vreau să schimb"

Repetați fraza: "Vreau să schimb" cât mai des posibil. Dând această frază pentru tine, atingeți gâtul. Gâtul este un centru în care toată energia necesară pentru schimbare este concentrată. Și fiți pregătiți pentru schimbare când vă intră în viața voastră. Știți, de asemenea, că, dacă credeți că undeva nu vă puteți schimba, este necesar să vă schimbați. "Vreau sa schimb. Vreau sa schimb. " Forțele universului vă vor ajuta automat în intenția dvs. și veți fi surprinși să detectați alte și mai multe schimbări pozitive în viața voastră.

Un alt exercițiu

Du-te la oglindă și spune-mi: "Vreau să mă schimb". Fiți atenți la ceea ce vă simțiți în același timp. Dacă descoperiți că vă rezistați sau ezitați, întrebați-vă - de ce? Pentru numele lui Dumnezeu, nu vă certați, bifați-o. Întrebați-vă ce aprobare sau gândiți-vă să vă simțiți? Trebuie să o dizolvați, indiferent de asta. Știți unde vă aflați sau nu. Du-te din nou la oglindă, uită-te profund în ochii tăi, atingi gâtul și spui cu voce tare de 10 ori: "Vreau să te eliberez de orice rezistență". Lucrul cu o oglindă ajută foarte mult. Uită-te la ochi și spune o declarație pozitivă despre tine este cea mai rapidă modalitate de a obține rezultate bune.

Rezistența la schimbare în SUA

Unele credințe sunt atât de adânci îngropate în noi că nu vor fi descoperite imediat. Suntem acceptați să ne plângem sau să începem să o observăm în primul rând în alte persoane. Adesea atragem un prieten, un profesor sau o carte, datorită căruia începem să ne trezim de somn profund. Pentru mine, pentru mine, acest proces a început cu remarci ale unei prietene mele. Ea a fost spus despre o întâlnire, pe care nu a mers, și m-am dus, pentru că ceva din mine mi-a sugerat că ar trebui să plec. Și această mică întâlnire a fost primul pas spre adevăr. Uneori, astfel de evenimente ne par a fi foarte nesemnificative. Putem chiar să vă supărați de tine pentru gândul care ne cheamă să facem acest act minor. O astfel de reacție este frumoasă dacă înțelegem că acesta este primul nostru pas în procesul de recuperare. Acest proces începe în momentul în care decidem să ne schimbăm.

Nerăbdarea este o altă formă de rezistență. Când cerem o schimbare să se întâmple chiar acum, ne-am privit o lecție importantă care este necesară pentru a permite problema pe care am creat-o.

Toți trebuie să trecem prin lecții importante de viață. Unele lucruri din viața noastră sunt dificil pentru noi numai pentru că aceste lecții ne-am ales pe noi înșine. Dacă alte lucruri din viața noastră sunt ușor pentru noi, atunci nu este lecții, ci lucruri pe care le cunoaștem deja.

Dacă credeți că vă place să vă schimbați, atunci aveți de-a face cu cea mai grea lecție din viața voastră. Dar nu este nevoie să renunțați la ideea schimbării datorită unei astfel de rezistențe. Puteți lucra la două niveluri:

1. Țineți conștient rezistența.

2. să se schimbe în mod constant.

Urmăriți-vă, vedeți cum vă rezistați și, în ciuda acestui lucru, schimbați.

Acțiunile noastre indică adesea că rezistăm.

Acest lucru poate fi exprimat: în schimbarea subiectului conversației, în dorința de a ieși din cameră, du-te la toaletă, întârzie, se îmbolnăvește, privește deoparte sau fereastră; În refuzul de a acorda atenție oricărui lucru, în dorința de a mânca, fuma, băutura, termina relația.

Credințe

Crestem cu convingeri care au devenit ulterior rezistente. Iată câteva dintre credințele noastre limitate:

Aceasta nu funcționează pentru mine,

Bărbații (femeile) nu ar trebui să facă acest lucru,

În familia mea nu este atât de instituită,

Dragostea nu este pentru mine, este prea proastă

Fi prea departe pentru a merge

Prea scump,

Va lua o masă de timp

Nu cred în asta,

Nu sunt așa (cum ar fi).

Distribuim puterea noastră altora și o folosim ca o scuză pentru a rezista la schimbare. Avem următoarele idei în capul nostru:

Momentul nu este potrivit.

"Ei" nu îmi vor permite să mă schimb.

Nu am nevoie de profesor, cărți, clasa etc.

Doctorul meu spune altfel.

Acestea sunt vinurile lor.

În primul rând, trebuie să se schimbe.

Ei nu inteleg.

Aceasta este împotriva credințelor mele, a religiei, a filosofiei.

Ne gândim la tine:

Prea batran.

Prea tanar.

Prea gros.

Prea subțire.

Prea sus.

Prea mic.

Prea lenes.

Prea puternic.

Prea slab.

Prea prost.

Prea sărac.

Prea serios.

Poate că toate acestea nu sunt pentru mine.

Cea mai mare rezistență din noi din cauza fricii - teama de necunoscut.

Asculta:

Nu sunt pregătit.

Nu voi reuși.

Ce spun vecinii?

Nu vreau să deschid acest "borcan cu viermi".

Și care va fi reacția părinților mei

(soțul, soțiile, bunicile etc.)?

Știu prea puțin.

Și dacă mă rănesc?

Nu vreau ca alții să știe despre problemele mele.

Eu nu vreau să vorbesc despre asta.

Prea dificil.

Nu am destui bani.

Îmi voi pierde prietenii.

Am încredere în nimeni.

Nu sunt destul de bun pentru asta.

Iar lista poate continua pe termen nelimitat.

Unul dintre clienții mei a vizitat trei accidente de mașină, a rupt coloana vertebrală, gâtul și genunchiul. Când mi-a grăbit să mă grăbească, a coborât, pe lângă blocarea în blocarea traficului rutier și din cauza asta a întârziat. Era extrem de ușor să-mi spună despre problemele lui, dar când am spus: "Așteptați un minut, vreau să vă spun ceva", acolo a început. Ochelarii ei au început să o deranjeze nebunii, sa mutat la un alt scaun, apoi avea nevoie să meargă la toaletă. Atenția sa nu a putut fi păstrată până la sfârșitul recepției. Toate acestea s-au întâmplat din cauza rezistenței sale. Nu era pregătită pentru eliberare. Mai târziu am descoperit că sora ei și-a rupt gâtul de două ori și mama lor.

Lăsați-vă prietenii singuri

De prea multe ori, în loc să se concentreze asupra propriilor noastre probleme, decidem cine ar trebui schimbat unii dintre prietenii noștri. Acestea sunt, de asemenea, forme de rezistență. În astfel de cazuri, vă recomand să arătați mai adânc în mine și să vedem de ce vrem să ne schimbăm prietenii care sunt. De obicei, ceea ce trebuie să ne schimbăm în noi înșine, încercăm să ne schimbăm în altcineva.

În toți, sentimentul a fost descoperit profund că ar trebui să facem și să gândim exact așa cum facem și gândim. Aceasta corespunde credințelor noastre sau este expresia lor. Dacă nu ar fi fost nici o credință, nu ar fi manifestările lui. Există ceva în noi că provoacă o greutate excesivă, duce la relații rele, defecțiuni, sărăcie, tulburări etc.

De câte ori ați repetat: "Nu o mai fac niciodată!" În ciuda acestei afirmații, mâncați din nou o prăjitură, aruncați o țigară din nou, oameni nepoliticoși care sunt scumpe pentru tine etc. Deși nici măcar nu a terminat ziua când ți-ai dat o promisiune că nu mai face asta. Și totuși, o facem. Și apoi complicați mai mult problema atunci când spun furios: "Nu aveți voință! Ești doar slab! " Și face chiar mai gravă că încărcătura insuportabilă a vinovăției, pe care o purtăm deja pe umeri.

În schimb, spune-mi: "Vreau să te eliberez de dorința ascunsă de a fi nevrednic". "Merită toate cele bune din viață și îmi permit să o iau cu dragoste".

Schimbați credințele și viața voastră se va schimba!

Fiecare ideea noastră poate fi schimbată!

Dacă gândurile nedorite vă vizitează tot timpul, vă prindeți idei și spuneți-le: "A câștigat!" În schimb, luați un astfel de gând care vă poate aduce noroc.

Cum se schimbă:

Trei principii de bază subliniază acest lucru:

1. Dorința de a se schimba.

2. Controlul asupra minții.

3. Iertarea dvs. și a altora.

Am vorbit despre dorința de a se schimba deasupra, să vorbim despre controlul minții. Toți prezentăm ceva mult mai mult decât mințile noastre. Probabil credeți că mintea este responsabilă pentru tot în viața voastră. Dar o astfel de convingere se bazează numai pe ceea ce credeți. Mintea ta este un instrument care poate fi folosit și. El este întotdeauna la serviciul dvs. Opriți-vă pentru un minut "Boltan" în mintea voastră și gândiți-vă la valoarea afirmației: "Mintea voastră este instrumentul dvs.". Și tu decizi cum să o folosești.

Gânduri pe care le alegeți Creați toate situațiile de viață. În gânduri și cuvintele puterea incredibilă închisă. Și când învățați să vă controlați gândurile și cuvintele, veți fi în armonie cu această forță. Nu credeți că mintea voastră vă controlează. În opoziție, îți controlezi mintea.

Exercitarea "Eliberare"

Respirați adânc, apoi expirați tot aerul. Relaxați-vă corpul. Atunci spune-mi: "Vreau să te eliberez. Sunt eliberat de toată tensiunea. Sunt eliberat de toată teama. Sunt eliberat de toate credințele mele vechi. Și se simt calm. Sunt la Lada cu mine însumi. Sunt la Lada cu procesul de viață însuși. Sunt in siguranta". Repetați acest exercițiu de trei ori. Când credeți că sunteți într-o situație dificilă, repetați-vă aceste fraze. Și apoi frazele aceștia vor deveni o parte din voi și va fi atât de naturală încât toată tensiunea și lupta zilnică vor dispărea treptat din viața voastră. Deci, relaxați-vă și gândiți-vă la ceva bun. Este atât de ușor.

Relaxare fizică

Uneori trebuie să ne relaxăm fizic, experiența negativă din situațiile în care cădem și emoțiile pe care le experimentăm adesea rămân în corpul nostru. Una dintre formele de eliberare fizică din acesta este următoarea - închideți toate ferestrele din mașină sau acasă și strigând cu toată puterea mea. Bateți perna sau patul cu toată puterea mea - un alt mod inofensiv. Clasele de diverse sporturi sau o plimbare rapidă vor duce la aceleași rezultate. Am experimentat recent durerea Hellish în umărul meu, care a continuat ziua sau două. Am încercat să nu fiu atenția la durere, dar ea nu a dispărut. Apoi m-am întrebat: "Ce se întâmplă, ce sa întâmplat? Ce mă deranjează? Nu am putut găsi un răspuns, așa că am spus: "Să vedem". Am pus două perne mari pe pat și am devenit tot ce pot pentru a le înghiți. După o lovitură a douăsprezecea, știam exact ce mă deranjează. Totul era clar și am început să bată pe pernă chiar mai mult și astfel sa eliberat de sentimentul de iritare. După terminarea, m-am simțit mult mai ușor, iar a doua zi durerea a dispărut destul.

Eliberarea din trecut

Mulți dintre pacienții mei spun că nu pot fi fericiți acum, pentru că au fost răniți în trecut. Pentru că nu au făcut ceva care trebuia să facă. Pentru că au mai mult decât ceea ce apreciază cel mai mult în lume. Pentru că au rănit și nu pot iubi; Ceva neplăcut sa întâmplat mai devreme și își amintesc acest lucru. Pentru că odată au făcut ceva teribil și blestem pentru ea. Pentru că nu pot ierta sau uita.

Amintiți-vă în mod constant trecutul - înseamnă să faceți numai cu al meu. Cei care trebuie vina pentru noi, ei nu le pasă. "Ei" nu cunosc nici măcar dimensiunile durerii noastre. Prin urmare, nu are nici un rost să-și concentreze gândurile în trecut. Este plecat și schimbarea este imposibilă. Dar ne puteți schimba atitudinea față de ea.

Exercitarea pentru scutire din trecut

Să luăm în considerare trecutul doar ca o memorie. Dacă vă amintiți că ați fost purtați în clasa a treia, această memorie va fi fără nici o evaluare emoțională. De asemenea, vă puteți referi la toate evenimentele din trecut. Pe măsură ce eliberați, devenim capabili să folosim toată puterea noastră mentală în prezent. Din nou, observați reacția dvs. Ce trebuie să faci pentru asta? Cât doriți sau veți fi gata să vă faceți parte din trecutul dvs.? Care este nivelul dvs. de rezistență?

Iertare. Foarte important director.

Următorul pas cu tine este iertarea. Pentru iertare este răspunsul la toate întrebările și problemele. Știu din propria mea experiență că atunci când apar probleme în viață, nu contează ce natură, înseamnă că trebuie să iertăm pe cineva.

Dragostea este singurul răspuns la orice problemă, iar drumul către o astfel de stat este prin iertare. Iertarea dizolvă insulta. Există mai multe moduri:

Exercițiu pentru insulces

Stați undeva în tăcere, relaxați-vă. Imaginați-vă că sunteți într-un teatru întunecat și în fața dvs. o mică scenă. Puneți pe scena persoanei de care aveți nevoie pentru a ierta (persoana în care sunteți cel mai mult în lumea lumii). Această persoană poate fi viu sau moartă, iar ură poate fi atât în \u200b\u200btrecut, cât și în prezent. Când vedeți clar această persoană, imaginați-vă că se întâmplă ceva bun, faptul că această persoană are o mare importanță. Imaginați-vă zâmbind și fericit. Întârzieți această imagine în prezentarea dvs. timp de câteva minute, apoi lăsați-o să dispară. Apoi, când persoana pe care doriți să o iertați, părăsiți scena, puneți-mi acolo. Imaginați-vă că se întâmplă doar lucruri bune. Imaginați-vă fericit (Howl) și fără zâmbet). Și știți că în universul suficient de bine pentru noi toți. Acest exercițiu dizolvă nori întunecați de resentimente acumulate. Unele exerciții fizice vor părea foarte dificile. De fiecare dată, făcându-l, puteți atrage imaginația diferitelor oameni. Faceți acest exercițiu o dată pe zi pentru o lună și priviți cât de mult veți fi mai ușor de trăit.

Exercițiu "Prezentare a debită"

Imaginați-vă cu un copil mic (5-6 ani). Puck adânc în ochii acestui copil. Încercați să vedeți o lungime adâncă și să înțelegeți că această dorință pentru iubire pentru dvs. Întindeți-vă mâinile și îmbrățișați acest copil mic, apăsați-l pe piept. Spune-i cât de mult îl iubești. Spuneți-mi că vă admirați mintea și dacă face greșeli, nu este nimic, totul o fac. Promite-l că vei veni întotdeauna să-l ajuți dacă este necesar. Acum lăsați copilul să se facă foarte mic, amploarea mazei. Pune-o în inima mea. Lasă-l să se stabilească acolo. Când te uiți în jos, vei vedea fața mică și îi poți da totul, atât de important pentru el, dragoste.

Acum, imaginați-vă mama când era în vârstă de 4-5 ani, înspăimântată și însetată de iubire. Își întinde mâinile și spune-mi cum o iubești. Spune-i că poate conta pe tine, indiferent de ce. Când se calmează și se simte în siguranță, pune-o în inima mea.

Și acum imaginați-vă pe tatăl vostru cu un băiat mic de 3-4 ani, el este, de asemenea, foarte frică de ceva și cu voce tare, se pare că nevăzut. Veți vedea lacrimi, care se rostogolește pe față. Acum știți cum să vă liniștiți copii mici, să-l apăsați pe piept și să vă simțiți corpul său tremur. Calm-o. Lasă-l să-ți simtă dragostea. Spune-i că vei fi întotdeauna lângă el. Când lacrimile lui sunt uscate, lăsați-l să devină foarte mic. Pune-o în inima mea cu tine și cu mama ta. Iubiți-i pe toți, căci nu este nimic mai sfânt decât iubirea pentru copiii mici. În inima voastră iubire suficientă pentru a vindeca întreaga noastră planetă. Dar să vindecăm singuri. Simțiți căldura care vă scurge corpul, moale și sensibilitate. Lăsați acest sentiment scump să înceapă să-ți schimbe viața.

Munca zilnica

Ziua mea trece, de obicei, după cum urmează: Trezirea dimineața, înainte de a-și deschide ochii, voi aprecia totul pentru tot ce am. După suflet, mă meditez și mă rog la o jumătate de oră. Apoi gimnastica de dimineata (15 minute). Uneori fac gimnastică împreună cu un program de dimineață de 6 ore la televizor. Micul meu este format din fructe și ceai din plante. Îi mulțumesc din nou mamei mele pentru a-mi trimite mâncare. Înainte de prânz, mă duc la oglindă și fac exerciții: spun sau spun ei sau cânt. Tipul de omologare:

Louise, ești frumoasă și te iubesc.

Aceasta este cea mai frumoasă zi din viața mea.

Tot ce trebuie să știi - vino la tine.

Totul e bine.

La prânz, mănânc de obicei o salată mare. Și din nou îmi binecuvântez masa și îți mulțumesc. Undeva în după-amiaza, ascult filmul cu declarațiile. Pentru cină, mănâncă legume cu abur și terci. Uneori pui sau pește. Pentru corpul meu este cea mai bună mâncare simplă. În seara pe care am citit-o sau am făcut-o. Uită-te la culcare, îmi amintesc mintal ziua trecutului și l-am binecuvântat. Spun că voi dormi perfect și mă voi trezi dimineața pentru o zi frumoasă. Suna ciudat, nu este adevărat?

Cum începeți ziua? Ce spui sau gândești dimineața când te trezești? Îmi amintesc timpul când m-am trezit dimineața, m-am gândit: "Doamne, din nou, trebuie să te trezești. Alta zi". Și am primit exact aceeași zi când a fost reprezentat. O problemă pe una. Acum, înainte de a vă deschide ochii, mulțumesc pentru un vis bun și pentru tot binele din viața mea.

Unii dintre noi, nemulțumiți de cariera aleasă, gândesc constant:

Nu-mi pot face treaba.

Îmi urăsc munca.

Nu câștig bani destui bani.

Nu apreciez la locul de muncă.

Nu știu ce să fac.

Acestea sunt negative, aducând o mulțime de rău de gândire. Cum credeți că găsiți o treabă bună dacă credeți că tot timpul?

Aceasta este chemată să se apropie de problema nu de la același scop. Dacă aveți un loc de muncă acum. Care, din orice motiv, urâți, trebuie să faceți următoarele:

Începeți cu faptul că vă binecuvântează munca - la urma urmei, este o piatră de hotar necesară pe drum. Sunteți acum unde ați condus credințele voastre de viață. Așa că începeți să binecuvântați totul la locul de muncă: clădirea în care lucrați, lift, camere, mobilier și echipament, oameni cu care comunicați. Dacă doriți să plecați de la această lucrare, vă spuneți în mod constant că veți elibera această lucrare cu dragoste și veți da-o unei persoane care va fi doar fericită. Și știu: În realitate, mulți se străduiesc pentru poziția pe care o ocupați la locul de muncă.

Aprobarea despre muncă

"Sunt deschis și gata să-mi iau un loc de muncă în care vor fi folosite capacitățile și talentele mele. Acest nou loc de muncă îmi va permite să-mi dau seama de toate abilitățile mele creative și mă voi satisface. Dacă cineva la muncă vă îngrijorează, binecuvântați o astfel de persoană de fiecare dată când vă gândiți la el. Deși nu alegem acest lucru, este important să știți că în fiecare dintre noi există un pic de la Hitler și Isus Hristos ... dacă o astfel de persoană este criticată, imaginându-i ca pe o persoană care laudă pe toți; Dacă este crud, spune-ți că este blând și corect. Dacă vedeți doar un lucru bun la oameni, atunci este exact că veți arăta calitățile dvs. excelente, indiferent de modul în care se comportă cu ceilalți.

Cred că noi înșine creează așa-numitele boli în corpul nostru. Corpul, ca orice altceva din viața noastră, nu este altceva decât o reflectare directă a credințelor noastre. Corpul nostru vorbește tot timpul cu noi - dacă am fi găsit timp să ascultăm ... fiecare celulă de corp reacționează la fiecare idee și fiecare cuvânt. Imaginea lungă a gândurilor și a cuvintelor determină comportamentul corpului. O persoană cu o față tristă este gânduri clar neașteptate. În acest sens, fețele bătrânilor sunt interesante. Ele sunt o reflectare directă a modului lor de gânduri pe tot parcursul vieții lor. Și cum te vei uita când ești în vârstă? În această carte, citez o listă completă a diagnosticului metafizic și a cauzelor mentale ale multor boli. Acest lucru este valabil la aproximativ 90-95%.

Capul ne reprezintă. Aceasta este ceea ce arătăm lumii. Vom afla pe capul tău. Când ceva este în neregulă cu capul, înseamnă că ceva este în neregulă cu noi.

Părul reprezintă puterea. Când suntem foarte înfricoșători, creăm o "centură de oțel", care de obicei începe în mușchii umărului și apoi se duce la cap și, uneori, la ochi. Părul germinează prin sacul de păr. Când creăm o mulțime de tensiune în cutia craniană, aceste pungi sunt închise automat și părul începe să moară și să cadă. Dacă tensiunea se întâmplă constant și craniul nu este relaxat, părul încetează să crească. Rezultatul este Lysin. Femeile au început să mintă din moment ce sunt vor fi în lumea masculină "de afaceri". Desigur, acest lucru nu este întotdeauna vizibil, deoarece multe peruci arata complet natural.

Urechi. Reprezintă un simbol al capacității de a asculta și de a auzi. Când o persoană are probleme cu urechi, înseamnă că în viața sa se întâmplă ceva că refuză să audă. Durerea urechilor este un exemplu de cea mai mare iritare cu privire la ceea ce auziți. Copiii au adesea dureri în urechi. Ei, săraci, trebuie să audă acasă tot ceea ce nu vor să audă. Este interzisă să vă exprimați furia copilului și din moment ce practic nu poate schimba nimic, atunci această incapacitate și duce la dureri în urechi.

Desfacerea este o lungă - poate că a continuat toată viața este reticența altcuiva. Vă rugăm să rețineți: Când vedem un partener cu un aparat auditiv, altul vorbește fără să se oprească ...

Ochii vorbesc despre oportunitatea de a vedea. Când avem probleme cu ochii, înseamnă, de obicei, că refuzăm să vedem ceva - sau în noi înșine sau în viața voastră. Când văd copii mici în ochelari, știu: ceva nu este în ordine la domiciliu, ei în sens literal refuză să se uite la ceva. Dacă nu pot schimba temele, atunci ei își pierd literalmente vederea, astfel încât ochii să-și piardă abilitatea de a vedea clar.

Durerile de cap apar atunci când ne simțim defecți. Data viitoare când veți obține un cap, opriți-vă un minut și întrebați-vă unde vă simțiți umiliți și de ce. Iartă-te, lăsați acest sentiment să plece, iar durerea de cap va dispărea de la sine.

Migrenele sunt create de oameni care doresc să fie perfecți, precum și cei care au acumulat o mulțime de iritare în această viață.

Gâtul și gâtul sunt foarte interesante. Gâtul este abilitatea de a flexibilitatea gândirii, abilitatea de a vedea cealaltă parte a întrebării M pentru a înțelege punctul de vedere al unei alte persoane. Când avem probleme cu gâtul, înseamnă că vom fi încăpățânați și refuzim să fim mai flexibili. Gâtul este abilitatea noastră de a vă ridica, întrebați de ce vrem. Problemele cu gâtul apar din sentimentul că "nu avem dreptate" și de la sentimentul propriului nostru inferioritate. Gâtul pacientului este întotdeauna iritarea. Dacă el este însoțit de o răceală, atunci, în plus, încă confuzie. Laringita înseamnă de obicei că suntem atât de răi încât nu putem vorbi. Gâtul, în plus, este o secțiune a corpului în care toată energia noastră creativă este concentrată. Bolile asociate cu glanda și spectacolul tiroidian, prin urmare, că în sensul creativ nu ați reușit să faceți ceea ce doriți. Este în zona gâtului în primul rând, schimbările noastre apar. Când rezistăm schimbării, cel mai adesea apar probleme cu gâtul. Acordați atenție modului în care uneori începem să tusem sau cu asta. Sau altcineva începe să tuse. Ce vorbește exact acest minut? La ce reacționăm? Poate că aceasta este încăpățânare, rezistență sau dovezi că suntem în procesul de schimbare?

Înapoi este un sistem de asistență. Probleme cu spatele indică faptul că vă simțiți suport insuficient. Prea des, credem că sunt susținute familia și prietenii. În realitate, acesta este sprijinul Universului și al vieții în sine.

Probleme cu partea de sus a spatelui - semnalul suportului emoțional insuficient: "Soțul meu (iubitul, prietenul) nu înțelege și nu mă susține". Mijlocul spatelui este direct legat de sentimentul de vinovăție. Ți-e frică de ceea ce ai din spate sau ascunzi ceva acolo? Aveți sentimente pe care cineva te-a lovit în spate?

Îți faci griji pentru banii tăi tot timpul? Care este situația dvs. de bani? Poate fi o sursă de probleme cu partea de jos a spatelui. Ușor este capacitatea de a lua și de a da viață. Problemele cu plămânii apar de obicei din cauza lipsei de viață sau a fricii de a trăi în viața deplină sau din ceea ce credem că nu avem dreptul să trăim în toată forța. Cei care fumează foarte mult sunt de obicei refuzați viața. Ei ascund schița inferiorității lor.

Sânul este personificarea maternității. Atunci când apar probleme cu glandele de lapte, înseamnă că ne aruncăm literalmente atenția asupra unei alte persoane, un lucru sau o situație. Dacă apare cancerul de sân, acesta este un resentiment sau o furie suplimentară. Fiți liberi de frică și știți că mintea Universului este activă în fiecare dintre noi.

Inima, desigur, simbolizează dragostea, iar sângele este bucurie. Când nu avem dragoste și bucurie în viață, atunci inima este comprimată literal și se răcește. Ca rezultat, sângele începe să curgă mai lent și mergem treptat la anemie, scleroza vaselor, atacurile de inimă (atac de cord). Suntem atât de emoționați în dramele de viață care se creează că nu observă bucuria care ne înconjoară. Inima de aur, inima rece, inima neagra, inima iubitoare - si care este inima ta?

Procesele de stomac, digerarea tuturor ideilor și situațiilor noi. Și ce și cine puteți să "digerați"? Când avem probleme cu stomacul, înseamnă, de obicei, nu știm cum să asimilam o nouă situație de viață. Suntem speriat. Mulți dintre noi amintesc timpul în care avioanele de pasageri au început să zboare. Pentru noi, a fost știrea ideii de zbor pentru cer și am fost extrem de greu să-l asimilați în creierul nostru. Fiecare scaune au avut saci care ne-au văzut, dacă am fi răi. Și aproape întotdeauna le folosim. Acum, mulți ani mai târziu, deși pachetele sunt încă disponibile, nimeni nu le folosește. Am asimilat în cele din urmă ideea zborului.

Ulcerul stomacului este mai mult decât frica, simțindu-ne că nu suntem destul de buni sau plini. Ne este frică că nu sunt suficient de buni pentru părinții lor, șefii, profesorii etc. Noi literalmente nu putem digera ceea ce ne imaginăm. Încă încercăm să-i mulțumim pe alții. Indiferent de postarea pe care o luați la locul de muncă, puteți avea o absență complet de stima de sine. Răspunsul la rezoluția unei astfel de probleme este dragostea. Oamenii care iubesc și se împrăștie nu au ulcere. Fii blând și atent la copil în tine (amintiți-vă exercițiul nostru?) Și întotdeauna susțineți-o și respectați-o.

Pietrele din bulele pline de viață simbolizează gândurile amare acumulate, precum și mândria care vă împiedică să scăpați de ele. Încercați următorul exercițiu: spuneți-vă în mod constant: "Mă duc cu plăcere trecutul meu. Viața este frumoasă și eu. "

Probleme cu vezica urinară, trecerea din spate, corpurile genitale apar din cauza ideilor pervertite despre corpurile noastre și funcțiile pe care le interpretează. Fiecare corp al corpului nostru este o mare reflectare a vieții în sine! Nu credem că viața este murdară și păcătoasă. De ce ne gândim la organele genitale? Pasajul din spate este la fel de frumos ca și urechile. Fără trecerea din spate, nu am reușit să scăpăm de zgură și am ucis foarte repede. Fiecare parte a corpului nostru și fiecare caracteristică pe care o interpretează este complet normală, naturală și frumoasă. Genitalele noastre au fost create pentru plăcere. Deciminați acest fapt înseamnă a crea durere și pedeapsă. Sexul este frumos și pentru noi este complet bun pentru a face sex, la fel cum este și băutură. Pentru o clipă, imaginați-vă infinitatea universului. Este dificil pentru noi să ne imaginăm. Și în interiorul universului o mulțime de galaxii. O mulțime de planete se rotesc în jurul soarelui, printre care - pământul. Și știi, este incredibil de dificil pentru mine să-mi imaginez că puterea care a creat întregul univers este doar un bătrân care stă pe nori și ... vizionând corpurile noastre genitale! Totuși, tocmai a fost că am învățat mulți dintre noi când eram copii. Este foarte important ca noi să scăpăm de aceste prostii. Cu toate acestea, nu mă face rău. Nu am nici un fel de predicare a sexului liber cu cine. Doar multe dintre regulile noastre au fost mult timp învechite, atât de mulți dintre ei încalcă și devin ipocriți. Când ștergem vinovăția de sexualitate din conștiința noastră și învățăm oamenii să iubească și să se respecte și, de aceea, alții, numai atunci vor trăi automat în numele celui mai înalt - bun și bucurie. Cu toții avem atât de multe probleme cu sexualitatea din cauza samonamentelor noastre și a dezinteresului nostru. Prin urmare, suntem prost relevanți pentru ei înșiși și pentru alții. Nu este suficient să oferiți educație sexuală în școli. Avem nevoie, la un nivel mai profund, să permitem copiilor să înțeleagă că trupurile, organele genitale și sexualitatea sunt create pentru bucurie.

Ovarele sunt energia creativă. Probleme cu ei - oportunități creative insuportabile.

Picioarele ne poartă în viață. Problemele cu picioarele indică frica de a avansa sau reticența de a se deplasa într-o anumită direcție. Picioarele noastre ne poartă, draguri, lupi și stau pe ele, grăsime, plin de șoldul copiilor dezavantajați. Dificultatea de a acționa se manifestă adesea în probleme serioase cu picioarele. Venele varicoase sunt fie o casă, fie o muncă pe care o urăști.

Accidentele nu sunt deloc "cazuri". Ca orice altceva din viața noastră, le creăm. Nu deloc nu trebuie să spui: "Vreau să se întâmple să se întâmple cu mine". Pur și simplu creăm un sistem de credință mentală care poate atrage un accident. Unii dintre noi se întâmplă în mod constant, în timp ce alții trăiesc fără o zgârietură.

Accidentele sunt o expresie a iritației și resentimentelor. Ele sunt o expresie de lipsă de speranță și plină de incompatibilitate umană pentru a-și declara sentimentele.

Accidentele sunt, de asemenea, o revoltă împotriva unui reprezentant al puterii. Suntem atât de furioși că vrem să lovim pe cineva și, în schimb, ne-am lovit. Când vă îndoiți, ne simțim vinovați când literalmente căutăm o pedeapsă, vine sub forma unui accident. La prima vedere, suntem doar victime nevinovate ale unui accident. Accidentul ne permite să cerem ajutor și simpatie altora. Spălăm rănile și avem grijă de noi. Adesea suntem forțați să aflăm în pat, uneori de mult timp. Și noi am muri de durere. Cu ajutorul durerii, corpul nostru ne spune, despre ceea ce în viață trebuie să lucrăm în continuare. Dimensiunea durerii indică cât de crud am vrut să ne pedepsească.

Reumatismul este o boală dobândită de la critici constante asupra lor și a altora. Persoanele cu reumatism atrage de obicei persoane care sunt criticate constant. Acest lucru se datorează propriilor convingeri că ar trebui să critice pe alții. Ele sunt un blestem - aceasta este dorința lor de a fi în mod constant "perfecțiune", cu orice persoană, în orice situație. Uzura lor este cu adevărat insuportabilă.

Astm. Un bărbat cu astm nu pare să aibă dreptul de a se respira. Copii-astmatici sunt de obicei copii cu o conștiință foarte dezvoltată. Ei pentru toți acceptă vina pe ei înșiși. Uneori ajută la schimbarea locului de reședință, mai ales dacă întreaga familie nu merge cu ei. De obicei, copiii astmatici sunt recuperați. Acest lucru este facilitat de școală, situații noi de viață, când atacul se repetă, ca și cum cineva a apăsat butonul.

Cancerul este o boală cauzată de o infracțiune profund acumulată, care într-un sens literal începe să mănânce corpul. În copilărie, apare ceva care subminează credința noastră în viață. Acest caz nu este niciodată uitat, iar o persoană trăiește cu un sentiment de milă imensă pentru el însuși. Este dificil pentru el să aibă relații lungi și serioase. Viața pentru o astfel de persoană constă în dezamăgiri nesfârșite. Sentimentul de lipsă de speranță și lipsă de speranță prevalează în mintea lui, este ușor să-i dau vina pe alții pentru problemele sale. Persoanele care suferă de cancer sunt foarte auto-critice. Așa cum am fost convins de propria mea experiență, capacitatea dobândită de a mă iubi și de a mă lua ca pe tine, vindecă cancerul.

Greutate excesivă - nimic altceva decât necesitatea de protecție. Căutăm protecție împotriva durerii, criticii, sexualității, insultelor etc. O alegere extinsă, nu-i așa? Nu am fost niciodată Tolstoy, dar în propria mea experiență am fost convins că atunci când mă simt incert și, în general, indiferent, am în mod automat grăsime câteva kilograme. Când amenințarea dispare, excesul de greutate dispare prea. Lupta cu pierderea lumii - goală de energie și timp. De îndată ce opriți rezistența, greutatea dvs. este normalizată imediat. Încrederea în sine, până la procesul de viață, abținerea de la gândurile negative este cum să scăpați în greutate.

Durerea oricărei origine, în opinia mea - dovezile sentimentului de vinovăție. Și vina este întotdeauna caută pedeapsă, pedeapsa, la rândul său, creează durere. Durerea cronică apare de la un sentiment cronic de vinovăție, atât de adânc înmormântat în noi încât de multe ori nu știm nici măcar despre asta. Vinuri - senzație inutilă. Acest sentiment nu ajută niciodată pe nimeni, nu este capabil să schimbe situația. Deci, lăsați-vă de la închisoare.

Operație (oricare). Chirurgia chirurgului este necesară, de exemplu, în vătămăriile mâinilor, picioarelor, astfel încât o persoană să-și concentreze atenția asupra recuperării și asupra că nu se mai repetă. În medicina de astăzi există mulți medici excelenți care s-au dedicat complet pentru a ajuta oamenii. Din ce în ce mai mulți medici încep să trateze, aplicând metode holistice. Cu toate acestea, majoritatea medicilor noștri nu doresc să se ocupe de cauzele bolilor și sunt tratate numai simptome și consecințe. Ei fac acest lucru în două moduri: fie otrăvire cu medicamente, fie tăiate. Chirurgii sunt tăiați și dacă contactați un chirurg, va recomanda, desigur, operația. Dacă nu aveți de ales, vă rugăm să vă pregătiți pentru ea, astfel încât să fiți recuperați rapid și fără complicații. Una dintre cunoștințele mele a trebuit să facă o operațiune urgentă. Înainte de operație, ea a vorbit cu un chirurg și anestezist. Ea le-a cerut să includă în timpul operației o muzică ușoară plăcută și să se contacteze reciproc și la ea numai în culori moi. Asistenta a făcut același lucru după operație. Operațiunea a fost perfectă și prietenul meu sa recuperat într-un timp record. După operație, ascultați muzica dorită și vorbiți în mod constant: "Mă recuperez repede. În fiecare zi mă simt mai bine și mai bine. "

Tumorile - creșteri false. Oyster ia un nisip mic și construiește o coajă tare și strălucitoare în jurul ei, pentru a se proteja. Noi numim germenul de pășunat și admir frumusețea ei. Noi, ca o stridii, luăm o infracțiune cu jet și mergem cu ea până când intră într-o tumoare. Eu o numesc "derulând vechiul film". Sunt convins că tumorile la femeile din uter, ovare etc. Din faptul că ei iau o durere emoțională care a avut loc ca urmare a loviturii feminității lor și sunt toată viața cu ea înainte de apariția unei tumori. Eu o numesc simplu: "Ma ofensat puternic." Dacă relațiile voastre ies cu cineva, nu înseamnă deloc că nu sunteți bine și acest lucru nu dovedește că suntem cu adevărat. Punctul nu este la ceea ce se întâmplă cu noi în această viață, dar în modul în care reacționăm la el. Noi, fără excepție, avem o responsabilitate de 100% pentru tot ceea ce se întâmplă cu noi.

Relaţie

Se pare că întreaga noastră viață constă în relații. Acum aveți o relație cu această carte și prin carte - cu mine și cu convingerile mele.

Toate relațiile dvs. și aceasta include atitudinea dvs. față de obiecte neînsuflețite, vreme, transport și oameni, reflectă atitudinea ta față de ei înșiși. Și atitudinea voastră față de noi, la rândul lor, se bazează pe relații cu adulții, cu care v-ați conectat în copilărie. Reacționăm în același mod ca și adulții să ne reacționăm când eram copii, și în simțuri pozitive și negative.

Vă rugăm să vă amintiți cuvintele pe care vă certați. Acestea sunt cuvinte pe care părinții tăi au certat. Și ce cuvinte au folosit când te-ai lăudat? Sunt sigur că folosiți exact același lucru. Poate că părinții voștri nu te-au lăudat niciodată - atunci nu aveți nicio idee cum să vă lăudați și, probabil, credeți că nu vă puteți lăuda.

Relația noastră cu ceilalți este oglinda noastră. Ceea ce recurgem la viață, există o reflectare directă a calităților noastre și a credințelor noastre de viață. Acest lucru se aplică tuturor, indiferent de poziția noastră de viață în viață. Se întâmplă adesea că calitățile pe care nu le acceptăm în altele sunt caracteristicile noastre. Dacă nu ar fi așa, astfel de oameni nu ar exista în viața noastră.

Exercitarea "Suntem împotriva lor"

Găsiți în viața dvs. o persoană care vă deranjează cel mai mult. Descrieți cele trei calități ale unei astfel de persoane pe care o urăști cel mai mult și pe care doriți să o schimbați.

Acum, uitați-vă adânc în tine și întrebați-vă: "Ce îmi place (a) pe el și când mă comport exact în același mod?" Închideți ochii și dați-vă timp să vă gândiți.

Apoi întrebați dacă sunteți pregătiți pentru schimbare. Numai atunci când scapi de gândurile noastre obișnuite, obiceiurile și credințele, astfel de oameni sau vor fi schimbate sau vă vor lăsa complet viața.

Dacă urăști șeful tău care critică în mod constant și că este imposibil să te rog, să te uiți adânc în tine. Ce îți place? Credeți vreodată că toți șefii sunt criticați veșnici și nu le pot mulțumi?

Dacă angajatul dvs. este încăpățânat și nu vrea să-și îndeplinească partea muncii, gândiți-vă cum ați atras-o în viața voastră. Cât de încăpățânați sunteți și la fel de leneș, cum este el?

Dacă aveți probleme cu iubitul dvs., din nou, uitați-vă adânc în voi și vedeți ce i-ați atras exact?

Dacă soțul nu vă susține și se plânge în mod constant despre viață, priviți din nou obiceiurile dvs., înrădăcinate în copilărie. Ai avut unul dintre părinții care s-au plâns de viață? Și nu te plângi în mod constant de viață?

Dacă aveți un copil ale cărui obiceiuri sunt supărate, vă garantez că aveți exact aceleași obiceiuri. Scapa de ei și copilul scapă automat de ei.

Există doar o singură modalitate de a schimba orice în altele - mai întâi schimbați-vă. Schimbați-vă gândurile și obiceiurile - iar altele se vor schimba automat. Și pentru a certa pe cineva - este inutil. Pentru a da vina pe alții - în zadar pentru a-ți pierde puterea. Trebuie să vă salvați puterea. Ea are nevoie în mod clar în viața ta pentru schimbare. Deci, să nu mai jucam victime neajutorate și să începem să facem ceva concret pentru a vă ajuta.

Atragerea iubirii în viața voastră

Dragostea vine întotdeauna în viața noastră în mod neașteptat. Dacă căutați în mod constant dragoste, atunci nimic bun nu va eșua. Dragostea este întotdeauna în noi, nu este o manifestare externă.

Nu insistă că dragostea vine imediat. Poate că nu sunteți gata. Sau nu sunt bine dezvoltate spiritual în acest sens. Și nu este necesar să vă pierdeți la oamenii care nu merită. Determină strict nivelul revendicărilor lor. Ce fel de dragoste doriți să atrageți în viața voastră? Să dezvolte astfel de calități în primul rând în noi înșine și numai atunci veți fi capabili să atrageți persoana respectivă. Uite, ce te ține de astfel de relații? Poate critica altora? Sentiment de inferioritate proprie? Pretenții prea mari? Filme stele? Teama de intimitate? Credința că nimeni nu te poate iubi.

Dragostea pentru tine ca un proces

După cum am menționat de mai multe ori, sarcina noastră este sarcina principală - este de a învăța să vă iubiți. Îți amintești de timpul în viața ta când ți-a plăcut și totul a mers ca un ulei? Amintiți-vă când ați iubit pe cineva și vă părea că toate problemele voastre au dispărut? Aceleași sentimente frumoase, și chiar cele mai bune, veți aduce dragoste la C E B E. Cu toate acestea, este imposibil să vă iubiți dacă nu vă aprobă acțiunile și nu vă acceptați așa cum sunteți. Amintiți-vă: niciodată, în niciun caz, este imposibil să vă criticați! Am auzit obiecțiile dvs. despre acest lucru:

Și mă critică mereu!

Părinții mei (profesori, iubiți) m-au criticat mereu.

Și ce mă va convinge?

Dar nu pot!

Cum pot schimba dacă nu mă voi critica?

Mintea de instruire

Auto-critici este atunci când porniți automat așa-numitul "bolț" sau ceea ce se numește latină "ego". Încă v-ați pregătit să vă umiliți în mod constant și să vă împotriviți schimbărilor pe care sunteți acum greu să nu acordați atenție la ceea ce vă spune.

Să facem exercițiul descris anterior. Uită-te în oglindă și spune-mi: "Îmi place și mă respect eu exact așa (ei), așa că (Aya) sunt." Cum te simți când spui tu singur? Poate că ești mai bine după exercitarea iertării tuturor și cu tine însuți?

În acele zile, când mă leagă, uneori mi-am dat o palmă. În acel moment nu știam valoarea diferenței. Credința mea în propria sa inferioritate a fost mai puternică decât orice altceva. Dacă cineva mi-a spus că ma iubit, reacția mea imediată a fost: "De ce? Ce a văzut el (ea) în mine? Sau gândul meu clasic: "Dacă știau că îmi voi imagina de fapt de la mine, nu m-ar iubi". În acel moment nu am bănuit că totul este bun în viața noastră începe cu adoptarea unui "I" intern, care este foarte diferit de "I" extern. "I" extern este doar acțiunile noastre care sunt rezultatul programării noastre timpurii. Inionul "i" este ceva mult mai mult decât acțiunile și acțiunile noastre. Inionul "i" este o legătură non-pictura cu Dumnezeu, acesta este un dar neprețuit al vieții. Este vorba despre dragoste pentru "I" interior și există un discurs în această carte.

Am început să caut calități bune în mine și acest lucru mi-a schimbat răul. Sănătatea sa îmbunătățit semnificativ. Sănătatea bună începe cu dragostea pentru tine. Același lucru se aplică relațiilor, dezvoltării abilităților creative, bogăției etc. Mai târziu, totuși, am învățat să iubesc și să aprobe totul în mine, chiar și calitățile pe care nu le părea că nu sunt suficiente "bune". Numai atunci și numai atunci un progres semnificativ a început în viața mea.

Exercițiu "Aprobă totul în mine"

Vă recomand acest exercițiu cu sute de oameni și obțineți rezultate fenomenale. În luna următoare, vă spuneți în mod constant: "Mă aprobăm eu". Vorbește-o pentru 300-400 de ori pe zi. Cu cât mai mare cu atât mai bine. Lăsați această frază să fie cu voi tot timpul devine rugăciunea voastră. Această frază va pune tot ce se opune la suprafața conștiinței voastre. Când ajungeți la tipul de gândire negativ: "Cum mă pot aproba când sunt atât de grasă?" Sau "stupid să gândești ce mă va ajuta", știu că este timpul să-ți iei controlul asupra gândurilor tale. Nu acordați atenție acestor gânduri. Luați ideea ce este și lăsați-o să meargă cu Dumnezeu. Spune-mi cu blândețe: "Te-am lăsat să mergi cu Dumnezeu și eu mă aprob de mine".

Unii dintre noi vor crede că acest exercițiu este prost, stupid și lipsit de sens. Lăsați aceste gânduri să treacă liniștit prin conștiința voastră, ei nu au putere asupra voastră, desigur, dacă voi nu le alegeți. Astfel de gânduri sunt rezistența dvs. la schimbare.

În ciuda tot ceea ce trebuie să continuați. Nu acordați atenție la ceea ce ceilalți vor vorbi cu dvs. Dacă sunteți în stare să spuneți această frază pentru tine când cineva face ceea ce nu aprobați, veți fi știți intern că sunteți în procesul de dezvoltare spirituală.

Gândurile noastre nu au putere asupra noastră atâta timp cât nu ne supunem. Gândurile în sine nu au nici un sens. Ne vom gândi la ele și noi, doar noi, alegem valoarea pe care o dorim să le dea. O parte din exversitatea sa este scutirea de la opiniile altora. Dacă ți-am spus constant că erai "lilipid", ai mânca sau râde de mine sau ar spune că am fost nebun. Nu ați fi crezut în nici un caz. O mare parte din ceea ce ne spunem, la fel de improbabil. Dacă credeți că avantajele dvs. sunt în relații directe cu figura dvs., înseamnă să credeți într-o absurditate deliberată. Adesea, ceea ce considerăm că deficiențele noastre este expresia individualității noastre. Aceasta este unicitatea noastră. Natura nu se repetă niciodată. De la începutul existenței nu au existat douăflakes sau picături de zăpadă similare. Și fiecare mușețel diferă de celălalt. Amprentele noastre sunt aceleași diferite ca noi. Astfel, natura dorită. Dacă sunteți gata să acceptați acest lucru, atunci nu vă veți compara în mod constant cu ceilalți. Încercând să fie ca altul - înseamnă să-ți usuce sufletul. Am venit pe planeta asta pentru a ne exprima pe noi înșine. Eu personal nu am știut cine sunt, până când am început căutarea mea spirituală în viața mea.

Deci, să îndepărtăm gândurile care ne fac nemulțumiți, să facem lucruri pe care le place, să fim cu oamenii cu care ne simțim bine.

Exercitarea "Crearea conștientă a noilor modificări"

Este timpul să vă luați lista celor negativi pe care ați scris-o despre dvs. și să o transformați în declarații pozitive. De exemplu, în loc de un gând negativ de tip: "Trebuie să pierd în greutate", să vină gândul la voi: "Am un corp frumos, subțire". Deși nu aveți niciun "corp frumos, subțire", acesta va apărea în curând dacă veți continua să gândiți așa. Sau un negativ "Îmi urăsc munca" pentru a deveni "Eu acum, în momentul de față am un nou loc de muncă minunat". Astfel de declarații pozitive vor crea o anumită organizație a minții, care, la rândul său, va crea tot ceea ce este necesar pentru fericirea voastră în viață.

Mă merit doar bun în viață

Credeți că puteți avea în viața voastră literalmente tot ce doriți? Dacă nu, atunci nu vă dați permisiunea. Dacă credeți, atunci în viața voastră, ceva va apărea în curând că vă veți aduce o mulțime de bucurie.

Exercitarea "Meresc"

Uită-te din nou în oglindă și spune-mi: "Mă merit să fiu ... (sau să fiu ...) și o accept acum". Spune-mi două sau trei ori. Aveți grijă de reacțiile corporale. Crezi în ceea ce spui sau nu? Dacă aveți o reacție negativă la acest lucru, reveniți la declarația anterioară: "Sunt eliberat din ceea ce mă creează rezistență. Merit…"

Repetați-o infinit, dacă este necesar - câteva zile, până când simțiți ușurarea.

În lucrarea noastră privind crearea schimbării în viață, este necesar să se practicăm filozofia holistică. O astfel de filozofie include un corp nemulțumit al corpului, minții și spiritului. Dacă ignorăm oricare dintre aspectele de mai sus, vom privi "integritatea". Pentru corpul nostru, este necesar să se asigure o nutriție și sport (oricare). La dispoziția noastră de homeopatie cu numeroasele sale ierburi, vitamine și o procedură specială pentru curățarea organelor interne. În ceea ce privește sportul, faceți ceea ce vă place. Mai ales bun în acest caz Yoga, masaj, lucrează cu reflexele pielii (reflexoterapie).

În lucrul în minte, hipnoza, afirmarea, munca cu sensul viselor este deosebit de utilă.

Meditația este una dintre mijloacele minunate care contribuie la dezvoltarea noastră. De obicei stau undeva în tăcere și spun: "Ce trebuie să știu?" - Și așteptați calm răspunsul. Dacă vine răspunsul, este perfect, dacă nu, atunci este, de asemenea, bine. Într-o zi, el va veni cu siguranță. Dacă aveți ocazia să vă alăturați unui grup spiritual, atunci trebuie să o faceți.

În plus față de toate cele de mai sus, desigur, există și o rugăciune. Prin rugăciune se face contact cu cea mai mare sursă. Pentru mine personal, mijloacele spirituale este iertarea și condiția necondiționată (condiție nelimitată). Vreau să știi că există multe mijloace disponibile pentru tine. Principalul lucru este dorința voastră de a le folosi. Dacă ceva nu funcționează, încercați celălalt. Este dificil să spun ce este acceptabil pentru dvs. Va trebui să veniți în el însuși. Din păcate, nu am un răspuns universal pentru toată lumea.

Pentru tine, sunt doar o piatră de hotar pe un drum dificil de recuperare.

Titlu: vindecă viața ta
Scriitor: Louise Hay
Anul 2013.
Editura: Eksmo.
Vârsta Limit: 16+
Volumul: 258 pp.
Genuri: psihoterapie și consiliere, psihologie generală, creștere personală, clasice de psihologie, auto-îmbunătățire, sănătate, psihologie străină, aplicat și cercetare străină și literatură populară

Despre cartea "vindecă-ți viața" Louise fân

Louise Hay este un psiholog american faimos, fondator al companiei de publicare și autorul cărților populare despre metoda de vindecare cu atitudinea psihologică corectă. Cea mai faimoasă lucrare este lucrarea "vindecată viața lor".

Totul din lumea noastră este proiectat destul de simplu: ceea ce dați lumii, atunci vă întoarceți în schimb. Dacă sunteți obișnuiți să vă rupeți mânia pe alții, să le condamnați în mod constant și să le criticați, să fiți pregătiți pentru faptul că problemele vor începe în viața voastră. Poate fi probleme minore, probleme materiale și poate fi mai rău, - diferite boli, uneori extrem de grele. Gândurile noastre sunt materiale. Și totul se întoarce la noi prin legea lui Boomeranga. Acest lucru este sigur că autorul cărții "vindecă viața lui" este sigur.

Când o persoană crede că toți oamenii invidiază sau încearcă să provoace un fel de rău, nici măcar nu știe că el însuși proiectează aceste gânduri în realitate. Celălalt se gândește că oamenii îl ajută. Cosmosul aude gândurile noastre și îi dă tuturor să-l credință. Când simțiți că totul se întâmplă, încercați să vă analizați gândurile și acțiunile. Louise Hay în cartea "vindecă viața lui" spune că în majoritatea cazurilor suntem sursele necazurilor noastre. Cu toate acestea, putem face, de asemenea, lumea să se joace în fața noastră cu culori strălucitoare și nu era sumbră și gri. Aici trebuie să ne schimbăm gândirea stereotipică. Nimeni nu o va face pentru noi. Trebuie să depășiți demonul întunecat al urii în sufletul vostru.

De asemenea, autorul din cartea sa ridică subiectul dificil al relației dintre părinți cu copii. Copiii care în copilărie nu i-au suferit părinții, în viitor se transformă în adulți cu stima de sine subevaluată, pesimiști și melancolici. În copilărie, au inspirat ideea că nu erau deosebit de importante pentru părinții lor. Și datorită acestei copii, oamenii poartă încărcătura de probleme psihologice pentru o lungă perioadă de timp. Astfel de oameni au ulterior o lucrare lungă și minunată la a se face, cum ar fi. Și va fi o mulțime de timp până când o astfel de persoană să învețe să se iubească.

După ce ați citit alocația psihologică "vindecarea vieții voastre", veți înțelege că totul din viața noastră depinde doar de noi, și numai noi înșine suntem capabili să vă facem lumea mai bună și bucuria voastră. Suntem creatori și vrăjitori din zilele lor. Louise Hay vă va învăța cum să faceți față diferitelor emoții negative care vă dăunează corpului și existenței în societate. Furie, agresiune, ură, insultă, invidie, condamnare și critică - din toate acestea ar trebui eliberate mai întâi. Ar fi o dorință și răbdare și nu a întârziat niciodată să învețe. Merită să credeți și să lăsați în viața voastră, bunătate - și veți vedea cum este vopsită existența dvs. gri cu lumina caldă, soarelui.

Pe site-ul nostru literar puteți descărca cartea Louise Hay "vindecă-ți viața" gratuit în formatele potrivite pentru diferite dispozitive - EPUB, FB2, TXT, RTF. Îți place să citești cărți și să urmezi întotdeauna eliberarea de produse noi? Avem o selecție largă de cărți de diferite genuri: Fantasia clasică, modernă, literatură privind psihologia și publicațiile copiilor. În plus, oferim articole interesante și cognitive pentru scriitorii începători și toți cei care doresc să învețe să scrie frumos. Fiecare dintre vizitatorul nostru va fi capabil să găsească ceva util și fascinant pentru el însuși.