Ce se întâmplă cu un copil la 7 săptămâni. Cum se dezvoltă copilul nenăscut? Săptămâna de sarcină: cum se schimbă exteriorul corpului unei femei

09.05.2019

Starea de spirit a mamei în a 7-a săptămână de sarcină se schimbă, precum vremea de lângă mare. Atacurile de distracție pe fondul modificărilor hormonale pot fi înlocuite cu perioade de anxietate crescută și chiar de panică pentru sănătatea bebelușului nenăscut. O procedură cu ultrasunete, care este sigură pentru ambele, va ajuta la înlăturarea îndoielilor și la calmarea femeii. În ce cazuri în această perioadă sunt necesare astfel de diagnostice, cum se efectuează și ce se poate vedea la ecografie în această perioadă, vom spune în acest material.

Obiectivele sondajului

În săptămâna 7 obstetricală, o ecografie nu este considerată obligatorie. Dacă o femeie se simte bine, atunci nu este nevoie de el. Cu toate acestea, în această perioadă de timp multe femei se gândesc să se înregistreze la o clinică prenatală. Din momentul conceptiei sunt 5 saptamani, din prima zi de intarziere au trecut deja 3 saptamani. Practic nu există îndoieli cu privire la „situația interesantă”, iar apariția toxicozei nu lasă loc speculațiilor. Este timpul să mergi la medic, să te înregistrezi și să începi să faci primele analize.

este necesară confirmarea sarcinii, dacă dimensiunea uterului în timpul examinării manuale nu indică acest lucru;

există motive să credem că sarcina este multiplă;

concepția a avut loc cu ajutorul FIV;

riscul unui rezultat nefavorabil este crescut - anterior femeia a avut avorturi spontane, sarcini înghețate, ectopice, moarte fetală intrauterină în stadiile incipiente;

o femeie se plânge de toxicoză severă, durere în regiunea lombară și abdomenul inferior, precum și de descărcare necaracteristică sarcinii.

O examinare cu ultrasunete în săptămâna a șaptea este uneori folosită pentru a afla momentul exact al gestației.

Astfel de măsuri pot fi necesare dacă ciclul unei femei este neregulat, ea nu își amintește data ultimei menstruații. A afla acest lucru acum este important pentru a ști exact când să trimită viitoarea mamă la prima screening. Acesta durează de la 11 la 13 săptămâni și chiar și o săptămână în plus sau lipsă îi poate afecta acuratețea.

Ai nevoie de pregătire?

Examinarea la 6-7 săptămâni de gestație se efectuează cel mai adesea prin metoda intravaginală. Termenul este încă prea scurt pentru ca copilul să fie văzut clar prin peretele abdominal anterior. Dar prin peretele vaginal embrionul este perfect vizibil și poți afla toate întrebările de interes pentru medic cu privire la această sarcină.

În acest moment se efectuează și ecografie transabdominală (prin stomac), dar numai în cazuri excepționale. Cu această metodă, puteți lua în considerare un copil într-o femeie cu un fizic subțire, dar la proprietarul kilogramelor în plus și al formelor curbate, vizualizarea va fi insuficientă.

Pregătirea pentru o ecografie la o perioadă atât de scurtă de sarcină include umplerea vezicii urinare dacă examinarea se efectuează extern prin peretele abdominal anterior. Cu câteva ore înainte de a vizita cabinetul medicului, viitoarea mamă ar trebui să bea ceai sau suc, apă minerală fără gaz. Vor fi suficiente 2-3 pahare pentru ca până la începerea diagnosticului, vezica urinară să fie suficient de plină.

Nu este nevoie să beți lichid înainte de a efectua o ecografie transvaginală. Dimpotrivă, dacă doriți să mergeți la toaletă, este mai bine să mergeți pentru ca atât vezica urinară, cât și intestinele să fie golite de conținut și să nu interfereze cu examinarea. Gazele intestinale pot, de asemenea, distorsiona rezultatele dacă se acumulează în cantități mari.

Producția crescută de gaz nu este neobișnuită atunci când transportați un copil în orice moment și, prin urmare, este indicat să nu consumați alimente care pot contribui la flatulență timp de câteva zile. Acestea includ produse de patiserie cu varză și drojdie, leguminoase, sucuri, dulciuri și produse lactate bogate în grăsimi.

Ansele intestinale umflate de gaze pot comprima organele pelvine. Pentru a preveni acest lucru, iar rezultatele sondajului au fost mai fiabile, cu cateva ore inainte de ecografie se recomanda administrarea unei doze de Simethicone sau Espumisan.

Examinarea durează aproximativ 5-7 minute. Totul este nedureros. Rezultatele sunt distribuite imediat.

Ce arată?

În săptămâna a șaptea, bebelușul este în continuare considerat oficial un embrion, deși au mai rămas doar câteva zile până devine făt. Cu o săptămână mai devreme, era dificil să examinezi măcar ceva la o ecografie, cu excepția petelor și a petelor întunecate. Acum embrionul s-a dublat aproximativ și este deja bine vizualizat pe ecranul echipamentului de scanare. Mărimea fructului este acum de 2,5 până la 5 mm. Greutatea sa se apropie de 1 gram. Pentru a vă imagina adevărații parametri ai unui bebeluș, este suficient să vă imaginați o fasole albă. Acestea vor fi dimensiunile copilului dumneavoastră împreună cu scoici.

La ecografie, ovulul cu embrionul înăuntru arată ca o pată ovală. Cu toate acestea, o viață bogată fierbe înăuntru. Bebelușul a început săptămâna aceasta să se aplece de la postura caracteristică embrionului și, de asemenea, a învățat să se miște. Periile apar pe brațe la 7 săptămâni, iar picioarele se formează pe picioare. În loc de degete, rudimentele încă se scot în evidență.

Coada embrionară scade treptat, ceea ce era o continuare logică a liniei care va deveni coloana vertebrală. În cap, mare în comparație cu restul corpului, începe formarea creierului, ambele emisfere. Formarea nasului începe pe față.

Inima bebelușului are deja patru camere, la fel ca cea a mamei și a tatălui. A început formarea bronhiilor.

Este clar că nu va fi posibil să vedeți toate aceste procese interesante și numeroase la o ecografie. De asemenea nu are sens să îi pui medicului o întrebare despre sexul copilului. Sexul, deși este predeterminat încă din momentul concepției, nu poate fi încă luat în considerare - nu există organe genitale externe. Între picioare a început formarea unui tubercul genital, din care s-au format ulterior principalele diferențe sexuale, dar deocamdată embrionul feminin nu este absolut diferit de embrionul masculin.

La o ecografie în săptămâna a șaptea, locul de atașare a ovulului este vizibil, iar dacă aparatul este bun, atunci puteți asculta bătăile inimii bebelușului. Dacă tehnica din camera de ecografie lasă mult de dorit, atunci medicul va putea în continuare să determine pulsația în zona inimii și va observa că fătul este în viață.

Norme și interpretarea rezultatelor

Până acum, numărul de măsurători efectuate de medicul cu ultrasunete este la fel de mic ca și copilul însuși. Prin urmare, un număr mare de numere și abrevieri în concluzie după trecerea diagnosticului, ca la o dată ulterioară, nu va fi. Doar cei mai de bază parametri, care sunt totuși unici și decisivi.

În primul rând, medicul descrie câte ouă sunt localizate în uter și unde exact sunt fixate. Dacă o femeie poartă gemeni, atunci în această săptămână este deja perfect vizibil dacă sunt gemeni identici sau nu.

În raport cu embrionul, se determină viabilitatea - se înregistrează bătăile inimii, iar dacă ai noroc, atunci activitatea fizică. Mărimea ovulului indică dezvoltarea bebelușului. Se măsoară între pereții interiori și, prin urmare, se numește SVD - diametrul interior mediu. Valorile normale ale ovulului cresc rapid.

SVD

Medicul nu se limitează la măsurarea SVD, el evaluează și contururile ovulului. In sarcina normala, are forma corecta ovala sau rotunda, contururi clare si uniforme, nu pare stors si deformat.

Din aceasta saptamana apare un alt parametru, care din acest moment va fi mai informativ in ceea ce priveste ajustarea momentului exact al sarcinii. Acest dimensiunea coccigiană-parietală- distanta de la coccis la coroana capului, CTE. Acum că bebelușul a învățat să se îndoiască, acest parametru poate fi măsurat pe un aparat cu ultrasunete de orice nivel.

CTE

Rezultatele sunt decodificate conform tabelului:

Sacul vitelin, care asigură hrana embrionului, la a șaptea săptămână are o dimensiune care nu depășește 4 mm. Inima bebelușului crește „viteză”, iar ritmul cardiac (ritmul cardiac) în această săptămână este în intervalul de la 126 la 149 de bătăi pe minut.

În plus, medicul examinează uterul, trompele uterine, ovarele pentru patologii și semne de amenințare de avort.

Posibile probleme

În urma unei ecografii în săptămâna a 7-a de sarcină pot fi dezvăluite și unele probleme, care nu pot fi ignorate. Cele mai comune.

Anembrion

Această problemă are un al doilea nume - sindromul ovulului gol. Cu anembrion, există un ovul fertilizat în uter, dar nu există nici un embrion în el. Acest lucru se întâmplă nu atât de rar - aproximativ la fiecare a cincea femeie însărcinată, conform statisticilor, poate lipsi un embrion. Motivele științei nu sunt cunoscute cu siguranță, dar medicii bănuiesc că moartea embrionului chiar în stadiul inițial este cauzată de „greșeli genetice severe”, infecții anterioare, salturi bruște ale echilibrului hormonal și un stil de viață nesănătos al unei femei. De altfel, este incredibil, dar adevărat - anembrionia este diagnosticată destul de des la sportivii profesioniști.

Medicii spun asta efortul fizic serios este de vină.În săptămâna a 7-a, diagnosticerii dau de obicei verdictul final - există sau nu un copil în uter. Din păcate, medicina este neputincioasă în această situație. Ovulul fertilizat este supus răzuirii.

Embrionul din a 7-a săptămână de sarcină poate fi numit pe bună dreptate făt, adică o persoană mică. Embrionul la 7 săptămâni devine asemănător cu un nou-născut, deși este încă foarte departe de sfârșitul formării tuturor organelor.

Fat de bebelus la 7 saptamani

Embrionul la 7 săptămâni, desigur, seamănă puțin cu un adult ca aspect. Dimensiunea fructului abia ajunge la 10 mm, iar greutatea acestuia nu ajunge nici la un gram. La 7 săptămâni, ochii sunt încă localizați pe părțile laterale ale capului, dar irisul a început deja să se formeze. Pe conturul nasului pot fi observate nări mici.

Brațele embrionului la 7-8 săptămâni deja se îndoaie în încheieturi, iar antebrațul începe să iasă în evidență. În plus, între picioare apare un tubercul, care este începutul dezvoltării organelor genitale externe. La 7 saptamani bebelusul are inca o coada mica, care va disparea putin mai tarziu.

Dezvoltarea fetală la 7 săptămâni

La vârsta de 7 săptămâni, creierul se dezvoltă activ. Sistemul cardiac este, de asemenea, format - bebelușul are deja un atriu stâng și drept și foarte curând inima se va muta din mijlocul toracelui la locul potrivit. In plus, chiar daca asezati senzorul cu ultrasunete pe burtica mamei, il puteti asculta la 6-7 saptamani.

Deși bebelușul va respira prima abia după naștere, sistemul respirator este deja în curs de dezvoltare - plămânii și bronhiile. În intestine au loc schimbări mari - colonul se termină de formare, iar pancreasul începe să producă insulină.

La sfârșitul a 7 săptămâni, cordonul ombilical va fi complet format, care va prelua toate funcțiile de furnizare a fătului cu oxigen și substanțe nutritive. Placenta devine mai densa, apare o bariera care protejeaza bebelusul de unele toxine si substante nocive din corpul mamei.

7 saptamani de sarcina pentru viitoarea mama

Primul trimestru de sarcină nu este deloc un moment plăcut. Motivul pentru aceasta este toxicoza, care apare la fiecare a doua femeie, precum și modificările hormonale din organism. Și deși abdomenul nu este încă vizibil, o femeie poate câștiga câteva kilograme, desigur, dacă accesele constante de greață fac posibil să mănânce normal. Din cauza toxicozei, în această perioadă se poate observa și o ușoară pierdere în greutate. În orice caz, la 7 săptămâni, aveți nevoie de plinul corect

A 7-a săptămână de sarcină este una dintre cele mai importante și dificile perioade de sarcină. În dezvoltarea viitorului copil, începe perioada embriofetală: acum încetează să mai fie embrion și devine făt - până la sfârșitul săptămânii a 7-a branhiile sale vor dispărea complet, corpul capătă treptat forma, organele și sistemele dorite. sunt formate.

În perioada de creștere intensivă a bebelușului, cea mai importantă sarcină a viitoarei mame este să nu-i facă rău și să prevină formarea malformațiilor. Prin urmare, trebuie să renunțați la fumat și alcool, mâncare nedorită, consultați în mod regulat un medic.

Desigur, corpul fiecărei femei se comportă individual în timpul sarcinii: cineva simte toate „trăsăturile” perioadei timpurii și cineva se simte grozav. Cu toate acestea, există schimbări care sunt tipice pentru fiecare viitoare mamă. Și, de asemenea, unul dintre cele mai importante principii: sănătatea copilului nenăscut depinde complet de modul în care o femeie își tratează sănătatea în timpul sarcinii.

O femeie poate fi supusă unor schimbări bruște de dispoziție: de la creșterea emoțională la iritabilitate, lacrimi și sentimente de anxietate intensă. Uneori, femeile însărcinate au dureri de cap severe și amețeli.

La a 7-a săptămână de sarcină, toxicoza crește semnificativ și aceasta se dovedește a fi principala problemă a unei femei. Toxicoza se manifestă prin greață, vărsături, arsuri la stomac, constipație sau balonare: unul sau mai multe simptome pot apărea deodată pe parcursul zilei, dar mai ales dimineața. Trebuie să înțelegeți că vărsăturile frecvente sunt un proces dificil pentru organism, așa că în acest caz este mai bine să cereți ajutor de la medicul dumneavoastră. Mâncarea nu mai este deseori plăcută din cauza unei percepții distorsionate a gustului.

Majoritatea femeilor care suferă de toxicoză precoce scapă de ea până la 14 săptămâni, iar unele sunt însoțite de ea chiar înainte de 17-18 ani. Dar atunci manifestările neplăcute vor înceta să se mai simtă.

Multe viitoare mame se plâng de somnolență constantă. Nu uita că o femeie însărcinată are nevoie de mai multă odihnă: culcă-te mai devreme și trezește-te mai târziu decât programul ei obișnuit. Somnul de noapte al unei femei însărcinate ar trebui să dureze cel puțin 8-10 ore. Uneori este bine să ameliorați starea unei femei în primele etape ale sarcinii, un pui de somn scurt în timpul zilei.

Senzația de greutate la picioare și umflarea acestora însoțesc adesea femeile însărcinate în stadiile incipiente. Acesta este un proces natural cauzat de o creștere a volumului sanguin - la urma urmei, în săptămâna 7, volumul este deja cu 10% mai mult decât de obicei și continuă să crească.

Săptămâna 7 de sarcină: cum se schimbă exteriorul corpului unei femei

Deși este încă greu de ghicit despre poziția fericită a femeii după forma burticii, este deja ușor de observat că până în a 7-a săptămână, blugii tăi preferați devin strâmți. Este posibilă creșterea în greutate cu 1-2 kg. Experții notează că o creștere a greutății unei femei însărcinate are loc în medie cu 300 de grame pe săptămână. Întregul motiv este redistribuirea și acumularea țesutului adipos sub influența hormonilor - corpul mamei se pregătește să-și protejeze copilul nenăscut de lumea exterioară. Cu toate acestea, dacă o femeie suferă de toxicoză severă, atunci poate chiar să piardă câteva kilograme în greutate - dacă s-a întâmplat acest lucru, nu ar trebui să vă faceți griji.

În ceea ce privește starea pielii, atunci totul aici este, de asemenea, foarte individual. Unele fete raportează o îmbunătățire a aspectului lor și aspectul unei străluciri deosebite. Iar alții deplâng că pielea feței devine mai grasă decât de obicei, că apar pete de vârstă sau coșuri chiar și la cei care nu au fost niciodată predispuși la asta.

Până în săptămâna 7, gravidele observă că areola mameloanelor s-a întunecat și a apărut și o bandă întunecată de la buric până la abdomenul inferior. Toate acestea sunt manifestări absolut naturale ale modificărilor hormonale. Organismul începe să se pregătească pentru alăptare, astfel încât tensiunea și durerea la sân cresc, iar sânul în sine crește semnificativ în dimensiune. Deja acum te poti gandi la achizitionarea unui sutien special pentru gravidele si mamele care alapteaza. Aceste sutiene sunt fabricate din materiale naturale moi care adaugă un plus de confort.

Sarcina în 7 săptămâni: cum să ameliorați semnele de toxicoză

Trecerea la mese fracționate poate ajuta: mâncați puțin, dar de 5-7 ori pe zi. Nu merită să renunți cu totul la mâncare, chiar dacă nu există poftă de mâncare, pentru că fătul are nevoie constant de nutrienți.
Încercați să găsiți un produs care să nu provoace greață. Pentru unii, acestea sunt fructe uscate, pentru alții, fursecuri.
Dimineața, pe stomacul gol, puteți mânca un cruton sau un măr mic.
Pentru unele viitoare mamici, consumul de alimente reci ajuta la scaparea de greata.
Unele femei însărcinate ameliorează grețurile matinale cu o pastă de dinți puternică cu mentă sau gumă de mestecat.
După consultarea medicului dumneavoastră, ar trebui să începeți să luați complexe de vitamine și minerale. Aceste substanțe sunt acum mai mult decât oricând necesare pentru corpul unei femei și pentru un făt în curs de dezvoltare.
Este important să bei suficient lichid, în special pentru viitoarele mame care sunt îngrijorate de vărsături. Puteți obține lichidul necesar cu sucuri, apă minerală plată, fructe și legume.
Limitarea utilizării parfumurilor și produselor cosmetice foarte parfumate poate ajuta, de asemenea, la reducerea iritabilității și a greaței.
Limitarea stresului (fizic și emoțional), mai ales dimineața, permite organismului să facă față mai bine schimbărilor majore pe care le provoacă sarcina.
Evitați să folosiți agenți de curățare și detergenți agresivi în casă și să respirați vaporii acestora.

Săptămâna 7 de sarcină: ce se întâmplă cu corpul unei femei

Corpul femeii reduce cantitatea de hormoni produși, transferând această funcție către placentă. Dacă dezvoltarea placentei până în acest moment este normală, atunci nu trebuie să vă faceți griji - va face față cu ușurință acestei sarcini. Dar dacă există patologii în dezvoltarea placentei, există o amenințare de avort spontan. Patologiile dezvoltării placentei sunt posibile cu boli ale uterului sau organelor genitale, precum și la femeile care au avut recent un avort sau o boală infecțioasă. O atenție deosebită trebuie acordată femeilor însărcinate cu boli tiroidiene. Dezvoltarea fătului, de asemenea, în unele cazuri, poate provoca procese inflamatorii în uter, care sunt însoțite de o creștere a temperaturii. Principalul lucru este să ții constant legătura cu medicul și, dacă starea se agravează (mai ales dacă apar pete sau durere), să-l informezi despre asta, atunci sarcina poate fi salvată.

Dar scurgerile gălbui în săptămâna a 7-a de sarcină sunt un fenomen complet natural și nu trebuie de temut. Acest lucru se datorează reînnoirii constante a celulelor din vagin. La 7 săptămâni de sarcină, uterul devine de mărimea unei portocale mari. Din cauza creșterii uterului, o femeie poate simți din când în când crampe sau întinderi în abdomenul inferior. Unele femei însărcinate descriu, de asemenea, o senzație de tensiune în uter și contracția acestuia.

Placenta continuă să se dezvolte și devine mai groasă, împiedicând substanțele toxice să pătrundă în organismul în curs de dezvoltare al fătului, circulația sanguină uteroplacentară se stabilește între corpul mamei și copilul nenăscut. La 7 săptămâni, uterul este separat de lumea exterioară prin așa-numitul dop mucos. Astfel, corpul femeii protejează fătul de influențe străine și infecții. Această membrană protectoare este formată din mucus gros, care este produs de țesuturile uterului însuși. Dopul mucos va ieși din colul uterin chiar înainte de a se naște copilul.

Mărirea uterului pune presiune asupra vezicii urinare, ceea ce face urinarea mai frecventă. Dacă manifestările toxicozei dispar treptat, atunci femeia însărcinată va trebui să viziteze toaleta din ce în ce mai des pe măsură ce fătul se dezvoltă. Dacă în timpul urinării o femeie însărcinată simte o durere tăioasă, atunci ar trebui să consultați imediat un medic - durerea poate fi un semn de cistită (inflamația mucoasei vezicii urinare).

Sarcina în 7 săptămâni: ce se întâmplă cu fătul

Fătul crește activ, corpul său se îndreaptă: dacă la începutul săptămânii dimensiunea coccigiană-parietală este de numai 4-5 mm, atunci până la sfârșitul săptămânii ajunge la 11-13 mm. La a 7-a săptămână de dezvoltare fetală, poate fi comparată cu o fasole mică, a cărei greutate nu a atins încă nici măcar 1 gram.

Circulația sanguină a fătului se schimbă semnificativ tocmai în a 7-a săptămână de sarcină: se formează cordonul ombilical și nutrienții (fluxul sanguin uteroplacentar) încep să curgă în partea superioară a corpului din sângele matern. De aceea, în această etapă, dezvoltarea creierului și a membrelor superioare are loc mai rapid. În plus, corpul fătului începe să producă independent globule roșii (eritrocite), care transportă oxigen către toate țesuturile în curs de dezvoltare.

Acum jumătate din dimensiunea corpului copilului nenăscut este capul, în timp ce un gât începe să se formeze între cap și corp. În zona coccisului, puteți lua în considerare continuarea sa - o coadă mică, dar vor mai trece câteva săptămâni și coada va dispărea.

Dezvoltarea rapidă a creierului continuă: este deja împărțit în două emisfere, formarea a cinci vezicule cerebrale se apropie de sfârșit, din care părți ale creierului se vor dezvolta în viitor. Pentru a înțelege cât de repede se dezvoltă un făt, imaginați-vă că în creierul său se formează aproximativ 100 de celule nervoase în 1 minut. Creierul și măduva spinării sunt deja capabile să trimită impulsuri către mușchii în curs de dezvoltare și să provoace contracțiile acestora - fătul începe să se miște.

În a 7-a săptămână încep să apară trăsăturile faciale: se conturează zona nasului și a gurii, apare buza superioară, are loc formarea primară a maxilarului și a dinților de lapte și se dezvoltă organele auzului. Irisul ochilor capătă pigmentare, formarea cristalinului ochiului și a pleoapelor este finalizată.

Inima se contractă deja și distilează sânge prin corp, se formează un sept, care îl împarte în două camere. Dezvoltarea vaselor de sânge continuă. Inima este situată în mijlocul sternului și iese ușor înainte, dar după un timp își va lua poziția naturală. Cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete, puteți auzi deja bătăile inimii viitorului copil, a căror frecvență este de 150-160 pe minut. Nu vă faceți griji că ritmul cardiac fetal este accelerat - acest lucru se datorează stadiului actual al dezvoltării sale.

Plămânii se dezvoltă și se formează bronhiile, deși funcția de furnizare de oxigen nu le este acum atribuită. Ficatul, rinichii și colonul sunt în stadiile finale de formare. Și pancreasul este pe cale să înceapă să producă primele porțiuni de insulină.

În această perioadă, brațele și picioarele fătului se dezvoltă rapid, deși dacă te uiți la ultrasunete, acest lucru nu va fi încă vizibil clar. Degetele încep să se formeze pe mâini și picioare, zona umărului, antebrațelor, coatelor și genunchilor este evidențiată, iar lungimea membrelor în sine crește.

Sexul copilului nenăscut este încă imposibil de determinat. Abia la sfârșitul săptămânii a 7-a se formează tuberculul genital, din care organele genitale se vor dezvolta ulterior.

Scheletul fetal începe să se osifice treptat, iar pielea devine în două straturi: în a 7-a săptămână se formează epiderma și glandele sebacee încep să lucreze.

Săptămâna 7 de sarcină: fotografie a fătului

Săptămâna 7 de sarcină: ce teste trebuie trecute

La a 7-a săptămână de sarcină, este timpul să te înregistrezi la o clinică prenatală. În același timp, se efectuează toate examinările primare. Ginecologul trebuie să facă frotiuri pentru a exclude probabilitatea de infecție, viitoarea mamă face analize de urină și sânge. Pe lângă un test general de sânge, un test pentru infecția cu HIV, hepatită și sifilis (RW), sunt necesare și teste pentru gonadotropina corionica umană (HRG). Dacă viitoarea mamă are sânge Rh negativ, iar tatăl copilului este pozitiv, atunci în a 7-a săptămână de sarcină este timpul să faceți un test pentru anticorpii Rh pentru a afla despre un posibil conflict Rh.

Fii foarte atent la administrarea medicamentelor, mai ales in primele 8 saptamani de sarcina, cand sunt puse bazele tuturor organelor si sistemelor corpului bebelusului. Încercați să încetați să luați orice, chiar și cele mai cunoscute medicamente. Dacă acest lucru nu este posibil, continuați să luați-l numai cu permisiunea medicului dumneavoastră. Examinarea cu ultrasunete (ultrasunete) în săptămâna a șaptea este prescrisă extrem de rar, doar cu probabilitatea unei sarcini multiple.

Săptămâna 7 de sarcină: test de sânge pentru hCG

Gonadotropina corionica umana (hCG) este un hormon esential. Se formează în corion (care se dezvoltă ulterior în placentă) deja în primele ore după fecundarea ovulului.

HCG afectează organele genitale feminine și le rearanjează pentru a susține embrionul, stimulează producția de hormoni necesari în timpul sarcinii (progesteron și estrogeni).

Nivelul normal de hCG din corpul mamei este un indicator al dezvoltării corecte a fătului și al protecției acestuia de factorii externi.

HCG, care acționează asupra glandelor suprarenale, ajută organismul fătului să înceapă să producă hormoni de la sine și joacă un rol esențial în modelarea sexului copilului nenăscut. Efectul testelor de sarcină la domiciliu se bazează tocmai pe analiza hCG excretată din corpul unei femei prin urină.

Săptămâna 7 de sarcină: care este scopul analizei hCG

Identificarea cauzelor amenoreei (absența menstruației).
Prin conținutul de hCG, sarcina este diagnosticată în stadiile incipiente.
Excluderea sarcinii extrauterine.
După avortul indus pentru a-i evalua rezultatele.
Urmărirea dezvoltării corecte a sarcinii.
În caz de risc de avort spontan sau pierdere a sarcinii.
Pentru a diagnostica starea fătului și a identifica defecte în dezvoltarea acestuia.
Diagnosticul de corionepiteliom - o formațiune malignă rară, a cărei apariție este posibilă în timpul sarcinii.

Săptămâna 7 de sarcină: cum să descifrem rezultatele analizei hCG

Analiza HCG în săptămâna 7 este necesară pentru a diagnostica tulburările de sarcină. Când exact este necesar să se efectueze analiza, fiecare femeie ar trebui să fie informată de medic.

În săptămâna 7, cantitatea de hCG din sângele unei femei crește foarte repede (de 2 ori la 3 zile), atingând maximul la 10-12 săptămâni de sarcină.

Nivelul hCG la 7 săptămâni de gestație poate varia de la 2.560 mUI/ml până la 151.000 mIU/ml. O diferență atât de mare între indicatori se datorează faptului că timpul dintre fertilizare și implantarea unui ovul în peretele uterului poate fi diferit.

Absența hCG în sânge poate indica faptul că analiza a fost făcută prea devreme, iar nivelul său scăzut este o determinare eronată a duratei sarcinii sau încălcări grave ale acesteia:

sarcina nedezvoltata;
întârzierea dezvoltării fetale;
amenințarea de avarie;
sarcina extrauterina.

Nivelul de hCG crește:

cu toxicoză;
dacă o femeie naște mai mult de un făt (nașteri multiple);
cu patologii fetale;
eroare în stabilirea vârstei gestaționale;
dacă o femeie suferă de diabet.

După ce ați primit rezultatele analizei hCG, nu încercați să le descifrați singur, este posibil să nu luați în considerare mulți factori și să nu vă cunoașteți rata. Lăsați această întrebare unui medic ginecolog calificat care va compara rezultatele hCG cu rezultatele altor examinări și vă va oferi recomandările necesare.

Săptămâna 7 de sarcină: activitate fizică

După ce ați aflat despre sarcină, trebuie să renunțați la antrenamentul fizic activ. Acest lucru este valabil mai ales pentru ciclism, schi alpin și nautic, călărie, gimnastică ritmică, ridicare de greutăți, volei, baschet etc. Antrenamentele intensive pot provoca sângerări și consecințe negative pentru făt. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că sportul este complet contraindicat pentru o femeie. Dacă medicul nu interzice, atunci poți să înoți, să alergi, să joci badminton sau tenis, să faci yoga sau Pilates.

O femeie poate simți o lipsă de oxigen, așa că este foarte important să fie des în aer liber. Plimbați-vă în parc în fiecare zi timp de cel puțin o oră și, dacă este posibil, chiar mai mult. Umplerea plămânilor cu oxigen ajută la creșterea fluxului sanguin, ceea ce înseamnă că fătul va primi mai multe substanțe de care are nevoie.

Există și exerciții speciale de gimnastică pentru gravide în diferite etape și nu trebuie neglijate dacă starea dumneavoastră de sănătate vă permite.

Saptamana 7 de sarcina: beneficiile gimnasticii in timpul sarcinii

Complexele de exerciții sunt dezvoltate de medici și sunt destinate viitoarelor mame la care sarcina decurge fără complicații. Dacă gimnastica nu este contraindicată unei femei de către un medic ginecolog, atunci merită să îi acordați puțin timp pentru a-și ajuta corpul să se simtă mai bine.

circulația sângelui este activată;
canalul de naștere este antrenat pentru a preveni ruptura în timpul nașterii;
o femeie învață să respire corect în timpul nașterii;
caloriile suplimentare sunt arse;
mușchii abdominali puternici vor face față mai ușor sarcinii lor în timpul nașterii;
există o prevenire a formării vergeturilor și a apariției celulitei;
mușchii spatelui se relaxează;
imunitatea crește;
organismul se adaptează mai repede la schimbările care apar odată cu el;
va oferi o explozie de energie și bună dispoziție.

Chiar și gimnastica blândă specială pentru femeile însărcinate are o serie de contraindicații:

risc de avort spontan;
localizarea joasă a placentei;
sângerare;
tensiune arterială crescută;
toxicoză severă;
Dureri de stomac;
sarcina multipla;
exacerbarea bolilor cronice;
gripa.

Dacă starea de sănătate a unei femei se înrăutățește în timpul orelor, gimnastica trebuie oprită imediat:

puls prea rapid (120 bătăi pe minut sau mai mult);
amețeli și întunecare a ochilor;
creșterea tensiunii arteriale;
apariția scurgerii;
durere abdominală.

Saptamana 7 de sarcina: reguli nutritionale generale

Primul lucru la care să renunți în timpul sarcinii este dieta. Nutriția adecvată și hrănitoare este literalmente vitală pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului nenăscut pe toată perioada sarcinii și mai ales în timpul formării corpului său. Iar lipsa nutrienților poate provoca chiar oprirea dezvoltării sau avortul spontan.

Puteți auzi adesea părerea că în timpul sarcinii o femeie ar trebui să „mânânce pentru doi” - aceasta este o amăgire. Alimentatia corecta in timpul transportului copilului nu consta in cresterea cantitatii de alimente, ci in consumul de alimente bogate in substante esentiale: minerale, proteine, carbohidrati si vitamine.

O atenție deosebită trebuie acordată aportului de proteine în organism, deoarece proteinele sunt folosite pentru a forma organele fătului. Proteinele de origine animală sunt foarte bine absorbite de organism, așa că cantitatea lor din dietă ar trebui să fie de cel puțin 200 de grame pe zi.

Grăsimea care se află în corpul mamei (chiar dacă este foarte subțire la aspect) va fi suficientă pentru făt. Prin urmare, încercați să utilizați alimente grase și făină într-o cantitate minimă. În caz contrar, acumularea de grăsime va avea loc în corpul copilului nenăscut, dimensiunea acestuia va crește prea mult, ceea ce va complica nașterea.

Fierul este foarte important în prevenirea anemiei materne și fetale. Pentru a umple rezervele de fier din organism, consumați în mod regulat hrișcă, mere și nuci.

Dacă o femeie însărcinată este îngrijorată de un stomac deranjat, atunci orezul fiert și compotul de afine vor ajuta la restabilirea activității sale normale. Până când starea revine la normal, este mai bine să nu mai consumați legume și fructe.

Pentru a preveni constipația, includeți în dietă chefir, prune uscate, mere și alimente care conțin fibre: fulgi de ovăz, pâine integrală (în cantități mici).

Produsele lactate conțin proteine, precum și calciu, care este necesar pentru „construirea” țesutului osos fetal. Este indicat sa consumi branza tare si minim 0,5 litri de lactate pe zi.
Produsele din carne sunt bogate în vitamine B și, bineînțeles, proteine. Mai bine să acordați preferință păsărilor de curte și peștelui mai puțin gras. Iar dacă gătiți carne de porc sau vită, îndepărtați zonele grase. Carnea trebuie consumată de 2 ori pe zi, fiartă sau coaptă. Produsele din carne afumată sau prea sărate pot crește manifestările toxicozei. Este mai bine să excludeți cu totul cârnații din dietă, deoarece contin prea multa grasime.
Legume si fructe. Toată lumea știe că organismul unei femei însărcinate are nevoie de fructe și legume pentru a-și reface rezervele de vitamine. De asemenea, fibrele vegetale sunt foarte bune pentru digestie. Prin urmare, legumele și fructele ar trebui să fie prezente în dieta unei femei însărcinate și consumate de cel puțin 4 ori pe zi.

Saptamana 7 de sarcina: ce produse ar trebui sa refuze o femeie insarcinata

Mâncărurile grase și picante, muștarul și oțetul provoacă o muncă prea intensă a ficatului și rinichilor - acestea trebuie excluse din dietă în timpul sarcinii.
Sarea de masă este capabilă să rețină apa în organism, ceea ce duce la umflare. Încercați să reduceți la minimum consumul de sare (12-15 grame pe zi).
Produse afumate și sărate.
Cafea. Chiar dacă nu ai putea trăi fără această băutură înainte de sarcină, încearcă să renunți complet la ea. Oamenii de știință au descoperit că cofeina provoacă vasoconstricție și, ca urmare, lipsa de oxigen a fătului.
Brânzeturile moi (cum ar fi Brie sau Camembert) pot declanșa intoxicații alimentare.
Ouă crude sau ouă fierte moi.

Saptamana 7 de sarcina: video

Săptămâna a 7-a obstetricală este perioada în care viitoarea mamă începe să sărbătorească noi schimbări în corpul ei, purtând copilul sub inimă. Modificările externe și interne sunt asociate cu modificările hormonale din organism. O femeie însărcinată simte asupra ei însăși toate „farmecele” influenței hormonului progesteron. Astăzi vă vom spune ce se întâmplă cu fătul și ce simte o femeie în această etapă a sarcinii.

Dezvoltarea bebelușului la 7 săptămâni de gestație

Copilul din uter cântărește doar 0,8-0,9 g, dar, în ciuda greutății sale reduse, până în această săptămână începe să se miște activ în uter. Există încă suficient spațiu în el, astfel încât fătul se mișcă liber în lichidul amniotic, împingând pereții organului matern cu picioare minuscule. Datorită mișcării active, circulația sângelui într-un organism în creștere se îmbunătățește, țesuturile corpului se formează mai repede. Foarte curând, embrionul va putea recunoaște lumina și sunetele din exterior.

Cum se dezvoltă fătul la 7 săptămâni

În viitorul bebeluș, la 1,5 luni de dezvoltare intrauterină, în exterior există o proeminență puternică a maxilarului inferior, un nas larg aplatizat și o locație joasă a auriculelor. Capul reprezintă acum aproximativ jumătate din întregul organism mic. Cu toate acestea, deja în această etapă, părți ale feței unui bărbat adevărat pot fi găsite într-o formă bine definită. Ochii sunt proeminențe rotunde, dar deja clar conturate, datorită începutului formării pleoapelor.

Stratul epitelial al pielii în perioada embrionară este încă extrem de subțire, drept urmare culoarea stratului subiacent de țesut vascular strălucește din exterior. Nu există absolut nicio grăsime sub piele, așa că copilul încă nu seamănă deloc cu imaginea unui nou-născut cu care suntem obișnuiți.

Ce se întâmplă cu fătul:

perioada embrionară se încheie și începe perioada embriofetală. Copilul poate fi deja numit făt;
placenta se dezvoltă intens, se formează sistemul „mamă-placenta-făt”;
creierul fetal se dezvoltă prin împărțirea în emisfere;
inima își complică structura, până în a 7-a săptămână începe să se împartă în camere;
se formează organele tractului gastrointestinal, esofagul, apendicele și intestinul gros;
se formează un tubercul în perineul fătului - viitoarele organe genitale ale bebelușului;
picioarele devin ca aripioarele miniaturale, foarte curând se vor separa;
se formează antebrațele și umerii, degetele de la mâini și de la picioare sunt lungi.

Modificări în corpul viitoarei mame

Starea unei femei depinde în întregime de fondul hormonal. Odată cu creșterea producției de hormoni, apar simptome de toxicoză, starea de spirit se schimbă adesea, slăbiciunea și impotența devin însoțitori frecventi. Între timp, starea pielii se îmbunătățește, devine limpede și sănătoasă, chiar dacă pielea era problematică înainte de sarcină. Cantitatea de scurgere rămâne aceeași, pieptul se revarsă, nevoia de urinare mai frecventă crește.

Cum arată burta în săptămâna 7

În fiecare săptămână, viitoarea mamă vrea să vadă din ce în ce mai mult semnul principal al sarcinii în oglindă - o burtă crescută. La 7 săptămâni, uterul se mărește de 1,5-2 ori față de dimensiunea „pre-însarcinată”, dar se află încă în pelvisul mic din spatele osului pubian. Prin urmare, o burtă rotunjită nu trebuie să aștepte încă, a trecut prea puțin timp de la momentul concepției.

Uneori, femeile observă o ușoară creștere a abdomenului inferior în acest moment, care se poate datora relaxării mușchilor abdominali, dar nu o poziție interesantă.

Pe o notă! Pentru a nu rata momentul apariției burticii, din săptămâna 7 poți ține un jurnal foto, făcând o fotografie a burticii drept amintire, pentru arhiva familiei. Așa că va fi mai ușor pentru viitoarea mamă să urmărească exact când sarcina ei a devenit vizibilă în exterior.

Ce simte o femeie în această perioadă de naștere a unui copil

Următoarele modificări în organism pot apărea:

amețeli frecvente, mai ales la aplecare, o senzație de pierdere a echilibrului;
modificări ale mirosului, mirosurile par să „înconjoară” o femeie din toate părțile, multe arome familiare de feluri de mâncare, parfumuri, spații devin puternic neplăcute, provocând amețeli;
senzație de lipsă de oxigen, vreau să petrec mai mult timp în aer curat, este înfundat și cald în camera gravidei;
tragere si senzatii dureroase in piept. Pieptul este plin, furnicături, atingerea aduce disconfort, senzația de a purta lenjerie devine neplăcută;
dorința constantă de a dormi nu permite să se concentreze asupra muncii, oboseala literalmente „doboară”;
dorința de a merge la toaletă „într-un mod mic” apare mai des decât de obicei. Devine mai dificil pentru o femeie să-și controleze vezica urinară;
emoționalitatea crescută derutează atât însăși însărcinată, cât și pe cei din jur. Viitoarea mamă poate deveni brusc mișcată sau supărată într-o situație obișnuită;
ocazional apar dureri de furnicături de scurtă durată în abdomenul inferior.

Vizite la medic și controale în săptămâna 7

În acest moment, viitoarea mamă contactează de obicei clinica antenatală pentru prima dată pentru a se înregistra pentru sarcină. Medicul obstetrician-ginecolog la prima programare începe un card personal și prescrie multe teste, cum ar fi:

Test clinic de sânge examinarea nivelurilor de bilirubină, proteine și glucoză. Un indicator crescut al acestor substanțe în sânge poate indica posibile complicații ale sarcinii cu o creștere a perioadei în săptămâni. Dacă există un risc, medicul se va referi în mod repetat la această analiză pentru a monitoriza îndeaproape modificarea parametrilor.
Analiza urinei pentru inoculare pentru sterilitate. Studiul va dezvălui dacă există un proces inflamator în organism. Dacă sunt detectate bacterii, se prescrie un tratament.
Test de sânge pentru anticorpi împotriva HIV, sifilis, hepatită B și C... Rezultatul testului trebuie să fie negativ, altfel există riscul de infectare a fătului cu infecții periculoase. Dacă rezultatul este pozitiv, se efectuează un tratament preventiv.
Sânge pentru determinarea factorului Rh... Analiza este efectuată în mod repetat cu un Rh negativ și vă permite să urmăriți posibila dezvoltare a Rh - un conflict între un copil care poartă și o viitoare mamă.
Analiza pentru infectii TORCH(rubeola, toxoplasmoza, herpesul si citomegalovirusul). Rezultatul ajută la determinarea dacă o femeie este purtătoare a infecției și dacă are anticorpi împotriva infecțiilor enumerate. Dacă nu există anticorpi, femeia însărcinată este inclusă în grupul de risc, iar analiza va fi efectuată suplimentar în fiecare trimestru, deoarece în acest caz există o posibilitate de infecție în timpul sarcinii, ceea ce este extrem de dăunător pentru făt.
Tampoane vaginale, cervicale și cervicale luat si la prima intalnire. Este necesar să se identifice celulele atipice, precum și să se identifice agenții cauzatori ai bolilor cu transmitere sexuală (gonoree, chlamydia, tricomoniază etc.).
Ecografie la 7 săptămâni ajută la determinarea momentului exact al sarcinii. Răspunzând la întrebarea, câte luni sunt acestea, este de remarcat faptul că șapte săptămâni înseamnă puțin peste o lună și jumătate. Ecografia nu este prescrisă pentru toată lumea, o trimitere este dată de un medic numai în prezența anumitor factori de risc (suspiciunea de sarcină multiplă, excluderea dezvoltării fetale ectopice, înghețarea fătului etc.). La o examinare cu ultrasunete se studiază ritmul cardiac fetal, acum ar trebui să fie de 130-160 de bătăi pe minut. Sexul copilului într-un timp atât de scurt nu poate fi încă determinat.

Menstruația în timpul sarcinii în săptămâna 7: patologie sau normă?

Multe femei însărcinate sunt îngrijorate de întrebarea dacă menstruația poate continua în primele două luni de sarcină fără a o întrerupe. O astfel de afecțiune neobișnuită este însoțită de simptome precum menstruația: apar scurgeri maro, trage abdomenul inferior, apar slăbiciune și lipsă de apetit.

Important! Fiecare viitoare mamă trebuie să știe că, dacă a avut loc o sarcină, atunci nu poate exista menstruație. Secreția de sânge este primul semn că există o amenințare la adresa vieții fătului și o posibilă întrerupere a sarcinii. Uneori, această amenințare coincide cu datele estimate ale menstruației anterioare ale unei femei, dar aceasta nu este în niciun fel menstruație.

Durerea în săptămâna 7 și spottingul atipic necesită sfaturi medicale, o ecografie a uterului și o determinare a ceea ce trebuie făcut pentru a menține copilul nenăscut în uter. Orice simptom alarmant care a apărut în stadiile incipiente nu poate fi ignorat, dar nici nu trebuie să intrați în panică prea tare: acest lucru nu duce întotdeauna la avort. Trebuie doar să solicitați ajutor medical la timp.

Dieta unei femei însărcinate

Atât sănătatea ei, cât și sănătatea copilului nenăscut depind de alimentația viitoarei mame. Dar, în stadiile incipiente, uneori este atât de dificil să adere la o anumită dietă, deoarece toxicoza nu doarme și multe produse devin insuportabile pentru miros și gust. Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți dieta gravidei pentru a vă ajuta să faceți față greaței din primul trimestru:

Înainte de a te da jos din pat, trebuie să mănânci ceva din fructe. Acest lucru va ajuta la oprirea grețurilor de dimineață și va face mai ușor să reprogramați începutul zilei.
Când pregătiți mâncarea, ar trebui să acordați preferință mâncărurilor fierte, coapte și aburite. Astfel, în produse vor fi reținute mai mulți nutrienți cu valoare nutritivă.
Pentru a evita arsurile la stomac, produsele de paine pot fi consumate doar pana la ora 12.00, optand pentru soiuri cu cereale si tarate.
Legumele și fructele de sezon ar trebui să formeze baza meniului unei femei însărcinate.
În momentul gestației, merită să renunți complet la conserve, fast-food, băuturi spirtoase și cofeina.
După ora 19.00, nu trebuie să mănânci alimente grele; pentru a-ți satisface pofta de mâncare, poți lua o gustare cu fructe proaspete.
Un pahar de chefir înainte de culcare saturează corpul cu calciu și ameliorează problemele cu scaunul.

Iată cum ar putea arăta un exemplu de meniu în a șaptea săptămână de sarcină:

De ce este important calciul în primele luni de sarcină?

În timpul sarcinii, trebuie să consumați aproximativ 1000 mg de calciu pe zi și doar o cincime din acesta va merge la dezvoltarea firimiturii. Puteți determina rata de calciu folosind o analiză specială, care va fi prescrisă de un medic. O cantitate suficientă de calciu în dieta unei femei însărcinate este o bună prevenire a nașterii premature și a avortului spontan. De asemenea, acest macronutrient este implicat în formarea organelor și țesuturilor bebelușului, care se află în burtica mamei - inima, mușchii, celulele nervoase etc. Un pahar de iaurt pe zi reprezintă jumătate din necesarul zilnic de calciu, iar împreună cu câteva felii de brânză, această gustare compensează pe deplin nevoile de calciu ale organismelor bebelușului și ale mamei.

Pe o notă! Merită să știți că magneziul și sodiul pot inhiba absorbția calciului. Aceasta înseamnă că preparatele sărate cu brânză de vaci nu vor aduce prea multe beneficii. Dar rețetele moderat dulci cu ingrediente lactate vor merge din plin atât pentru binele corpului, cât și pentru plăcerea mamei.

Ce poate fi deranjant în a 7-a săptămână de sarcină?

Greutate în abdomen

Senzații neplăcute la nivelul abdomenului, cum ar fi senzația de greutate, balonare, disconfort la stomac, pot apărea la viitoarele mame la începutul sarcinii din mai multe motive. Acestea includ presiunea intra-abdominală, stresul și alimentația deficitară. Majoritatea nu necesită intervenție medicală, dar merită totuși să știi cum să faci față acestor fenomene neplăcute.

Insuficiență pancreatică enzimatică

Cu această problemă, gravida simte durere și disconfort în abdomenul superior; după masă pot urma arsuri la stomac, eructații, indigestie, diaree. Dezvoltarea acestei afecțiuni este facilitată de însăși sarcina - sub influența hormonilor, funcția motorie a stomacului este perturbată, ceea ce provoacă o insuficiență a organelor digestive. Pentru a neutraliza disconfortul abdominal, este important să reconsiderați alimentația: treceți la mese fracționate și la porții mai mici, evitați alimentele care provoacă gaze și flatulență (acestea includ mazăre, fasole, mere, varză, ceapă, pâine albă, băuturi carbogazoase etc.) .

Niveluri ridicate în sânge ale hormonului progesteron

O creștere mare a progesteronului în primul trimestru poate duce la probleme intestinale. Acest hormon reduce tonusul muscular al organelor interne (pentru a menține sarcina și a preveni avortul spontan), dar dacă nu reușește, duce la probleme cu tractul gastrointestinal. O femeie într-o astfel de situație simte dureri dureroase de scurtă durată, clocote, balonare și poate suferi de constipație. Principala soluție a problemei este îmbunătățirea activității intestinelor prin includerea alimentelor bogate în fibre (cereale, nuci, fructe proaspete și legume înăbușite) în dietă. Este important ca viitoarea mamă să consume cel puțin 2 litri de lichid pe zi.

Pe o notă! Dietoterapia este prescrisă numai de un medic care supraveghează sarcina. El, pe lângă schimbarea dietei, compararea senzațiilor și semnelor unei tulburări în starea corpului, este probabil să selecteze terapia corectă pentru a regla fondul hormonal și a prescrie antispastice.

Toxicoza precoce

A șaptea săptămână de sarcină întunecă adesea viața viitoarei mame cu începerea toxicozei. Când apar simptomele lui, nu trebuie să disperați, pentru că există modalități de a vă ajuta în vremuri de boală. Iată câteva îndrumări utile:

Trebuie să mănânci des, dar în porții mici. Eliminați alimentele grase, ea este cea care provoacă greață. Interzis în primele trei luni de sarcină și cafeaua.
O infuzie de melisa te va salva de starea de slăbiciune și leșin de dimineață. 1 lingura Planta de melisa zdrobită trebuie preparată cu un pahar cu apă clocotită și lăsată să se infuzeze timp de 30-40 de minute. Luați perfuzia rezultată în 3 prize divizate înainte de masă.
Dimineața, pe stomacul gol, puteți dizolva un cub de gheață cu lămâie (200 g apă și 1 lămâie storsă).
Ar trebui să purtați întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă plată - câteva înghițituri vor ajuta la oprirea unui atac de greață oriunde;
Pastilele de mentă sau arpașul pot distrage atenția de la toxicoză de la sănătatea precară în transport.

Somnolenţă

După ceea ce se întâmplă cu mama în timp ce poartă copilul, nu este greu de ghicit în ce lună de sarcină rulează. La sfârșitul primei - începutul celei de-a doua luni, aproape fiecare femeie simte somnolență și o senzație de oboseală. Aceste afecțiuni apar din cauza cantității mari de hormon progesteron produs. Natura însăși s-a asigurat că în săptămânile importante de formare a organelor bebelușului, gravida să se odihnească mai mult și să aibă grijă de ea însăși. Nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la somnolență, dar este imperativ să vă revizuiți rutina zilnică și dieta. Iată sfaturile de bază pentru această perioadă:

încercați să vă culcați cel târziu la ora 23.00 și să dormiți cel puțin 8 ore pe zi;
în timpul zilei de lucru, faceți pauze scurte - cinci minute, timp în care respiri aer proaspăt și aerisești camera;
sunt utile activitățile fizice ușoare, de exemplu: înot, yoga, exerciții de respirație și plimbări într-o zonă de parc forestier. Acestea vor ajuta la completarea lipsei de oxigen, la un plus de vivacitate și la menținerea corpului în formă bună;
luați complexe de vitamine și minerale suplimentare la recomandarea medicului.

Hiperpigmentare

Până în a 7-a săptămână de sarcină, pe pielea viitoarei mame pot apărea pete de vârstă. În perioada de așteptare a unui copil, acest lucru nu este neobișnuit. Motivele apariției sale sunt simple - modificări hormonale, creșterea producției de estrogeni și melatonină, precum și lipsa acidului folic pot provoca pete pe față, apariția unei dungi verticale întunecate pe abdomen sau creșterea pigmentării în piept. zonă. De regulă, toate acestea trec la scurt timp după nașterea copilului.

Important! Ca prevenire a pigmentării pielii, nu neglijați regulile de îngrijire a acesteia. Când ieși la plimbare, folosește creme de maternitate cu filtre UV de cel puțin SPF 2-4, uleiuri speciale și lapte de corp.

Ne umplem garderoba până în săptămâna 7: ce să căutăm

Principala diferență dintre haine și încălțăminte pentru o viitoare mamă față de cele obișnuite este că acestea ar trebui să fie cât mai confortabile de purtat și să nu provoace neplăceri psihologice, și cu atât mai mult fizice.

Așteptați-vă să cumpărați un corset cu câteva mărimi mai mare decât dimensiunea dvs. normală. Deja din prima lună de sarcină, atât caliciul, cât și circumferința toracelui pot crește. Alegeți o compoziție naturală a țesăturii sutienului și asigurați-vă că nu există cusături incomode în cupă.
Când purtați un copil, ar trebui să alegeți materiale naturale pentru lenjerie, cum ar fi bumbacul, inul. Cu un fond hormonal în schimbare, sinteticele pot provoca o exacerbare a bolilor cronice (cum ar fi afte) și apariția alergiilor. Chiloții fără cusături sunt alegerea perfectă pentru viitoarea mamă, sunt respirabili și confortabili de purtat. Dintre modele, este optim să porți chiloți - slips sau pantaloni scurți.
Atunci când alegeți pantofi, rețineți că înălțimea optimă a tocului pentru sarcină este de 4 cm.Nu ar trebui să alegeți pantofi cu tălpi complet plate, cu o creștere a sarcinii pe picioare, pot apărea picioare plate. Pantofii ar trebui să fie astfel încât să nu fie nevoie să vă aplecați din nou, legând sau trăgând ceva - în stadiile incipiente, îndoirile frecvente provoacă amețeli.

Nu sunt multe femei pentru care sarcina a fost ușoară, fără toxicoză, sănătate precară și schimbări emoționale puternice. Dar, în ciuda acestui fapt, sarcina este un moment grozav, iar a face din așteptare o vacanță nu este deloc dificil. Zâmbește, bucură-te de lucrurile mărunte, simți unitatea cu omulețul care crește în interiorul tău.

Respectați o alimentație adecvată: regulată, variată și, cel mai important, - completă, nu este un secret că o dietă echilibrată a unei mame determină în mare măsură parametrii de creștere și dezvoltare a fătului.
Pentru gustări ușoare cu toxicoză, pregătiți un amestec de fructe uscate cu miere și lămâie. Are un efect benefic asupra inimii și elasticității vaselor de sânge, saturează organismul cu vitamine esențiale.
Practicați o activitate fizică moderată, cum ar fi mersul pe jos, înotul. Dacă nu există contraindicații - sex.
Masați ușor cu o perie moale la duș, de la picioare și până la genunchi, vă va ajuta la ameliorarea tensiunii din picioare. Înfășurarea picioarelor cu un prosop umed rece este, de asemenea, bună.
În timp ce burtica nu este prea mare, faceți o baie moderat caldă cu sare de mare, argilă sau decocturi din plante. Ele vă vor ajuta să vă calmați și să vă relaxați după o zi grea la serviciu.