Cum să vă asigurați că copilul nu se îmbolnăvește. Reguli de bază despre ce trebuie făcut pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească? Mediu familial prietenos

Îmi cer scuze, sunt extrem de prolific dintr-o dată pe subiecte.
Scriu pentru că în subiectul anterior a existat o dispută cu privire la percepția oncologiei și nu există greșeli în această dispută. Toate sunt în regulă.
1. Cancerul în stadiul 4 nu poate fi vindecat și este adevărat. Nu există remisie, există un termen - noi focare nu au fost identificate de instrumentele de diagnosticare disponibile. Și acesta este cel mai mare fior. NU A FOST DETECTAT. Leac - nu. Dar poți trăi - de la câteva zile până la infinit.
2. Cum să trăiești? Fiecare alege singur. Și aceasta este o multitudine de opțiuni - de la minciuni, super restricții, ritualuri și autohipnoză, până la „totul este posibil”. Ce influențează dezvoltarea bolii? Scuze, xs. Unul cu stadiul 4 a băut afumat și a murit sub tren, după ce s-a luptat anterior cu un prieten. Al doilea s-a rugat, a mâncat suplimente alimentare, a respectat Șabatul și a murit de primul stadiu al cancerului. Eu personal aleg mijlocul. Și nu vă veți crede, fumez, pot să beau, dar iau strict microelementele și vitaminele necesare și chimioterapie țintită constant, picături o dată la două săptămâni, altfel nu există nicio cale. Din neașteptat. Numărul ficatului meu a început să crească puternic, de când am fost la chimioterapie veșnică pe viață. Nu au crescut și deodată au început - aproape trei ani de țintă, 22 la sută din ficat a rămas, restul a fost tăiat .... Și atunci ar fi la fel de nervos ca toți ceilalți... În general, am băut alcool (dada, suntem bolnavi de cancer la fel ca oamenii normali) Și, surprinzător, indicatorii, care, teoretic, ar fi trebuit să crească și mai mult, au revenit la normal.
3. Nu suntem diferiți. Suntem exact la fel. Poate puțin mai speriat, poate apreciez puțin mai mult viața. Dar nu s-a întâmplat nimic, suntem încă oamenii tăi. Racul nu este un demon care a stăpânit și nu trebuie să vorbiți cu voce joasă, pentru a nu speria. Nu trebuie să mori de cancer.
4. Toate victimele cancerului au percepții diferite. Și asta e în regulă! Sunt personal conștient că sunt bolnav în stadiu terminal. Dar asta nu mă împiedică să plătesc datoriile. Nu sunt bun. Plătesc datoriile, motiv pentru care îi ajut pe alții. Nu trebuie să comentați, pentru că nu este nimic de comentat. Puteți spune - acesta este scopul meu. Copilul și sistemul transmit binele mai departe. Și de aici n5...
5. Nu am venit cu asta. Tu. Pot enumera după nume, este uriaș. Lena Obolenskaya, Tanya Vedekhina, Natasha Kalinina, Julia - ambulanță, Julia - Yalya, Zhenya, Marina, Masha, Natasha, Vika Vaska (prostiiii, ar trebui să fiți pe o listă separată), Gala, Irina, Zhenechka, Alena .... și acesta este doar începutul listei și nu totul este acum pe forum. Tu ai fost cel care mi-ai dat acest imbold. Deși, desigur, jurnalism și a presupus ceva asemănător). Dar acest impuls puternic a fost dat de voi toți. Ți-am promis grătar, dacă totul este ok. Fără fete, am trecut mai departe. eu ajut. Fiecare rublă pe care mi-ai transferat-o cândva mi-a mers să-i ajute pe alții acum. Îmi plătesc datoriile. Câștig bani, conduc discuții, conduc la spitale, caut medici, plătesc tratamentul cuiva, fac cadouri medicilor... ei bine, în general, credeți-mă, mă străduiesc foarte mult să transmit mai departe toată bunătatea posibilă. Și asta e tot - tu.
6. Percepția cancerului pune adesea întrebarea - de ce? Este în regulă. Aceasta face parte din scenă. Foarte rar, dar am întâlnit imaginea opusă - mulțumesc pentru cancer, am început să trăiesc. Deci cancerul nu este pentru asta și nu mulțumesc. Trebuie să trăim acum, înainte de cancer, în cancer, în afara cancerului. Trăi.
7. Previziunile mele personale nu pot fi. Am o poză atipică, să zicem. Deși orice viață este o imagine atipică. Dar poza mea este complet atipica. Vika…. Unde esti... ajutor)))
8. Dacă ceva, totul este gata pentru mine / nimic nu este gata. Nu te poți pregăti. Băiatul meu stângaci are nevoie disperată de o mamă ca mine deocamdată. Orice altceva este o prostie.
9. Fetelor, dacă ați ști cu ce eroi mă întâlnesc în fiecare zi. Ce oameni sunt de neînțeles prin puterea spiritului, ce personalități, Doamne, dar numai pentru asta putem fi recunoscători - ce au arătat astfel de oameni! Voi scrie cu permisiunea lor. Aceștia sunt atât cei pe care îi ajut, cât și cei care mă ajută.
10. Dacă deodată ceva - sunt aici. Și voi fi bucuros să vă ajut.
Ei bine, mulțumesc că ești în viață)
Probabil că acest subiect ar fi trebuit scris de mult.

164

Anna A

Am aflat la a 7-a saptamana de sarcina ca barbatul meu mai are o familie si doi copii de 5 ani. Și după aceea a fost înlocuit, îmi spune, te iubesc și el însuși s-a mutat să locuiască cu ea. După cum am înțeles din mesajele lor, ea l-a pus în fața unei alegeri sau ea și nu mă mai vede pe mine sau pe mine. El a ales-o. Avem un copil planificat, el a cerut acest copil. Am scris haotic, mi-e sufletul sfâșiat. Nu știu cum să supraviețuiesc acestei trădări

144

Karpova Karpova

Am auzit de multe ori că timpul nostru nu este cu mult mai bun decât cel anterior, iar în comentariile la postarea despre URSS, mulți au mai scris că acum ești în general rănit în comparație cu acele vremuri de penurie de coșmar și lipsă totală de libertate. M-am gândit multă vreme ce avantaje incontestabile pot fi găsite în zilele noastre în comparație cu URSS.

Un cărucior cu tot felul de alimente. bine, desigur, asta este super, da - pentru cei care au ocazia să-l cumpere. În mediul meu, jamon și tot felul de stridii, probabil, nimeni nu a încercat, așa că nu are sens că sunt vândute pentru mulți. bine, ok, dar restul mancarii este plina de tot felul de sortimente si costuri, iar acesta este un plus incontestabil.
Internet!! Ei bine, aici nu te poți certa deloc. În general, pe internet există tot ce nu s-a auzit niciodată în URSS.
Capacitatea de a călători în străinătate. Ce mare oportunitate! Dar nici pentru toată lumea.

Posibilitatea de a cumpăra o mașină. Oh da! Îmi amintesc că înainte o mașină conducea cu o oră, dar acum)))))

Împrumuturi. Mulți se pot certa și pot spune că împrumuturile sunt rele, dar fără ele nicăieri. Mai ales dacă un fel de achiziție mare. În URSS aproape că nu existau împrumuturi, existau fonduri de ajutor reciproc la marile întreprinderi și de tot felul de cămătari privați care lucrau de sub tejghea.

CD, DVD, tot felul de super formate foto și video! Ei bine, și, în consecință, toate echipamentele, camerele dintr-un telefon mobil, camerele, playerele video, ca să nu mai vorbim de sunet, care, se pare, este deja în fiare de călcat.

Și, desigur, comunicare celulară! Este atât de superb încât nu înțeleg cum trăiam toți cu telefoane cu plată în cabine)

Haine si incaltaminte pentru orice gust si culoare! Îl vrei pe Ali, îl vrei oriunde. Ali-express, de asemenea, se pare, poate fi atribuit miracolului timpului nostru.

Să adăugăm ce avantaje există acum față de URSS, după părerea ta.

136

Winnie Russian the Pooh

Suntem în vizită de o săptămână. Deasupra sunt 2 UNTURI, si
3 copii. Un băiat de 6-7 ani, și 2 fete sub 5 ani.
Ei nu se plimbă, deși în curte există un loc de joacă cu vedere, iar acum stăm bem vin din Georgia, direct făcut în casă, și îi auzim grăbindu-se, așa că văruitul cade din tavan și cred că nu este nevoie să spune despre faptul că pereții tremură.
Și apoi unul dintre invitați s-a oferit să pună infrasunete, el organizează în general muzică la diverse spectacole. Spune, să-l punem câteva ore noaptea, principalul lucru este să ieși la plimbare, face un sentiment de frică .. iar vecinii se vor târâ singuri ..

Sincer, chiar cred că trebuie să o facem.
Nu este nevoie să aruncați papucii în mine, care ne-au invitat, ei înșiși, așteptând completarea și într-adevăr noaptea (da 2-3-4 dimineața este noapte) nu pot dormi - deoarece vecinii sar de sus.

Am încercat să vorbesc - nu ajută. Repetat. Nu sunt sigur că copiii merg la DS sau în altă parte și se plimbă cu un singur YAZHEMOTHER exact o oră (văd de la fereastră).

Întrebarea este - cât de legal este?

96

Îmi cer scuze, sunt extrem de prolific dintr-o dată pe subiecte.
Scriu pentru că în subiectul anterior a existat o dispută cu privire la percepția oncologiei și nu există greșeli în această dispută. Toate sunt în regulă.
1. Cancerul în stadiul 4 nu poate fi vindecat și este adevărat. Nu există remisie, există un termen - noi focare nu au fost identificate de instrumentele de diagnosticare disponibile. Și acesta este cel mai mare fior. NU A FOST DETECTAT. Leac - nu. Dar poți trăi - de la câteva zile până la infinit.
2. Cum să trăiești? Fiecare alege singur. Și aceasta este o multitudine de opțiuni - de la minciuni, super restricții, ritualuri și autohipnoză, până la „totul este posibil”. Ce influențează dezvoltarea bolii? Scuze, xs. Unul cu stadiul 4 a băut afumat și a murit sub tren, după ce s-a luptat anterior cu un prieten. Al doilea s-a rugat, a mâncat suplimente alimentare, a respectat Șabatul și a murit de primul stadiu al cancerului. Eu personal aleg mijlocul. Și nu vă veți crede, fumez, pot să beau, dar iau strict microelementele și vitaminele necesare și chimioterapie țintită constant, picături o dată la două săptămâni, altfel nu există nicio cale. Din neașteptat. Numărul ficatului meu a început să crească puternic, de când am fost la chimioterapie veșnică pe viață. Nu au crescut și deodată au început - aproape trei ani de țintă, 22 la sută din ficat a rămas, restul a fost tăiat .... Și atunci ar fi la fel de nervos ca toți ceilalți... În general, am băut alcool (dada, suntem bolnavi de cancer la fel ca oamenii normali) Și, surprinzător, indicatorii, care, teoretic, ar fi trebuit să crească și mai mult, au revenit la normal.
3. Nu suntem diferiți. Suntem exact la fel. Poate puțin mai speriat, poate apreciez puțin mai mult viața. Dar nu s-a întâmplat nimic, suntem încă oamenii tăi. Racul nu este un demon care a stăpânit și nu trebuie să vorbiți cu voce joasă, pentru a nu speria. Nu trebuie să mori de cancer.
4. Toate victimele cancerului au percepții diferite. Și asta e în regulă! Sunt personal conștient că sunt bolnav în stadiu terminal. Dar asta nu mă împiedică să plătesc datoriile. Nu sunt bun. Plătesc datoriile, motiv pentru care îi ajut pe alții. Nu trebuie să comentați, pentru că nu este nimic de comentat. Puteți spune - acesta este scopul meu. Copilul și sistemul transmit binele mai departe. Și de aici n5...
5. Nu am venit cu asta. Tu. Pot enumera după nume, este uriaș. Lena Obolenskaya, Tanya Vedekhina, Natasha Kalinina, Julia - ambulanță, Julia - Yalya, Zhenya, Marina, Masha, Natasha, Vika Vaska (prostiiii, ar trebui să fiți pe o listă separată), Gala, Irina, Zhenechka, Alena .... și acesta este doar începutul listei și nu totul este acum pe forum. Tu ai fost cel care mi-ai dat acest imbold. Deși, desigur, jurnalism și a presupus ceva asemănător). Dar acest impuls puternic a fost dat de voi toți. Ți-am promis grătar, dacă totul este ok. Fără fete, am trecut mai departe. eu ajut. Fiecare rublă pe care mi-ai transferat-o cândva mi-a mers să-i ajute pe alții acum. Îmi plătesc datoriile. Câștig bani, conduc discuții, conduc la spitale, caut medici, plătesc tratamentul cuiva, fac cadouri medicilor... ei bine, în general, credeți-mă, mă străduiesc foarte mult să transmit mai departe toată bunătatea posibilă. Și asta e tot - tu.
6. Percepția cancerului pune adesea întrebarea - de ce? Este în regulă. Aceasta face parte din scenă. Foarte rar, dar am întâlnit imaginea opusă - mulțumesc pentru cancer, am început să trăiesc. Deci cancerul nu este pentru asta și nu mulțumesc. Trebuie să trăim acum, înainte de cancer, în cancer, în afara cancerului. Trăi.
7. Previziunile mele personale nu pot fi. Am o poză atipică, să zicem. Deși orice viață este o imagine atipică. Dar poza mea este complet atipica. Vika…. Unde esti... ajutor)))
8. Dacă ceva, totul este gata pentru mine / nimic nu este gata. Nu te poți pregăti. Băiatul meu stângaci are nevoie disperată de o mamă ca mine deocamdată. Orice altceva este o prostie.
9. Fetelor, dacă ați ști cu ce eroi mă întâlnesc în fiecare zi. Ce oameni sunt de neînțeles prin puterea spiritului, ce personalități, Doamne, dar numai pentru asta putem fi recunoscători - ce au arătat astfel de oameni! Voi scrie cu permisiunea lor. Aceștia sunt atât cei pe care îi ajut, cât și cei care mă ajută.
10. Dacă deodată ceva - sunt aici. Și voi fi bucuros să vă ajut.
Ei bine, mulțumesc că ești în viață)
Probabil că acest subiect ar fi trebuit scris de mult.

164

Anna A

Am aflat la a 7-a saptamana de sarcina ca barbatul meu mai are o familie si doi copii de 5 ani. Și după aceea a fost înlocuit, îmi spune, te iubesc și el însuși s-a mutat să locuiască cu ea. După cum am înțeles din mesajele lor, ea l-a pus în fața unei alegeri sau ea și nu mă mai vede pe mine sau pe mine. El a ales-o. Avem un copil planificat, el a cerut acest copil. Am scris haotic, mi-e sufletul sfâșiat. Nu știu cum să supraviețuiesc acestei trădări

144

Karpova Karpova

Am auzit de multe ori că timpul nostru nu este cu mult mai bun decât cel anterior, iar în comentariile la postarea despre URSS, mulți au mai scris că acum ești în general rănit în comparație cu acele vremuri de penurie de coșmar și lipsă totală de libertate. M-am gândit multă vreme ce avantaje incontestabile pot fi găsite în zilele noastre în comparație cu URSS.

Un cărucior cu tot felul de alimente. bine, desigur, asta este super, da - pentru cei care au ocazia să-l cumpere. În mediul meu, jamon și tot felul de stridii, probabil, nimeni nu a încercat, așa că nu are sens că sunt vândute pentru mulți. bine, ok, dar restul mancarii este plina de tot felul de sortimente si costuri, iar acesta este un plus incontestabil.
Internet!! Ei bine, aici nu te poți certa deloc. În general, pe internet există tot ce nu s-a auzit niciodată în URSS.
Capacitatea de a călători în străinătate. Ce mare oportunitate! Dar nici pentru toată lumea.

Posibilitatea de a cumpăra o mașină. Oh da! Îmi amintesc că înainte o mașină conducea cu o oră, dar acum)))))

Împrumuturi. Mulți se pot certa și pot spune că împrumuturile sunt rele, dar fără ele nicăieri. Mai ales dacă un fel de achiziție mare. În URSS aproape că nu existau împrumuturi, existau fonduri de ajutor reciproc la marile întreprinderi și de tot felul de cămătari privați care lucrau de sub tejghea.

CD, DVD, tot felul de super formate foto și video! Ei bine, și, în consecință, toate echipamentele, camerele dintr-un telefon mobil, camerele, playerele video, ca să nu mai vorbim de sunet, care, se pare, este deja în fiare de călcat.

Și, desigur, comunicare celulară! Este atât de superb încât nu înțeleg cum trăiam toți cu telefoane cu plată în cabine)

Haine si incaltaminte pentru orice gust si culoare! Îl vrei pe Ali, îl vrei oriunde. Ali-express, de asemenea, se pare, poate fi atribuit miracolului timpului nostru.

Să adăugăm ce avantaje există acum față de URSS, după părerea ta.

136

Winnie Russian the Pooh

Suntem în vizită de o săptămână. Deasupra sunt 2 UNTURI, si
3 copii. Un băiat de 6-7 ani, și 2 fete sub 5 ani.
Ei nu se plimbă, deși în curte există un loc de joacă cu vedere, iar acum stăm bem vin din Georgia, direct făcut în casă, și îi auzim grăbindu-se, așa că văruitul cade din tavan și cred că nu este nevoie să spune despre faptul că pereții tremură.
Și apoi unul dintre invitați s-a oferit să pună infrasunete, el organizează în general muzică la diverse spectacole. Spune, să-l punem câteva ore noaptea, principalul lucru este să ieși la plimbare, face un sentiment de frică .. iar vecinii se vor târâ singuri ..

Sincer, chiar cred că trebuie să o facem.
Nu este nevoie să aruncați papucii în mine, care ne-au invitat, ei înșiși, așteptând completarea și într-adevăr noaptea (da 2-3-4 dimineața este noapte) nu pot dormi - deoarece vecinii sar de sus.

Am încercat să vorbesc - nu ajută. Repetat. Nu sunt sigur că copiii merg la DS sau în altă parte și se plimbă cu un singur YAZHEMOTHER exact o oră (văd de la fereastră).

Întrebarea este - cât de legal este?

96

Yana Klochkova cu fiul ei Sasha în piscină. © serviciul de presă al Yanei Klochkova

Supermama și campioana olimpică Yana Klochkova știe exact cum să se asigure că copilul nu se îmbolnăvește. Yana a împărtășit cu plăcere site-ul sfaturi despre cum să îmbunătățești viața unui copil, cum să-l temperezi și cum să-l hrănești.

Yana Klochkova a participat la seminarul medicului pediatru experimentat Joseph Siladi, în timpul căruia a învățat multe despre cum să susțină imunitatea copiilor.

1. Casa în care locuim!

Aerisiți mai des camera, deoarece aerul proaspăt saturează corpul copilului cu oxigen, de care are nevoie 24 de ore pe zi. In plus, regleaza temperatura si umiditatea din apartament precum si un umidificator.

2. Fă o plimbare în fiecare zi timp de 2-3 ore

Singura contraindicație pentru mers pe jos este gerul foarte sever, așa că nu trebuie să stai acasă în ploaie ploioasă sau bălți. Acest lucru, desigur, este neplăcut, dar există mult mai multe beneficii - un somn bun, un apetit și un fard de obraz ...

3. Mod!

El ar trebui să fie în toate, principalul lucru este să nu fie leneș. Mănâncă la un program, plimbă-te înainte de prânz și după, culcă-te în același timp. Obiceiurile se formează încă de la o vârstă fragedă, dar cel mai important lucru este absența stresului din schimbările constante ale programului.

4. Nu mâncați în exces!

O mulțime de alimente este o povară pentru un organism în curs de dezvoltare. Totul ar trebui să fie cu moderație, altfel, în loc să lupte cu factorii externi periculoși, imunitatea copilului se va pierde în lupta împotriva excesului de calorii. Și a mânca noaptea este un somn agitat și oboseală după.

  • DESCOPERI,

5. Activitatea fizică

Nu este necesar să faci un campion olimpic dintr-un copil mic. Destul de jocuri în aer liber în curte, plimbări cu scuterul sau jogging dimineața. Dacă aveți ocazia, vizitați piscina, înotul este cel mai plin de satisfacții sport, dar necesită și o disciplină clară.

© serviciul de presă al Yanei Klochkova

6. Proceduri de apă

Începe-ți dimineața cu spălarea! Ar trebui să devină un obicei. Vă va ajuta și ștergerea cu un prosop umed. Când copilul crește - un mic duș rece. Călirea ar trebui să fie discutată separat. Dar cu siguranță este posibil să reduceți gradele din baie la 28 C. Acesta este ceva ce putem face fără prea multă frică. Orice altceva - numai după ce ai vorbit cu medicul pediatru.

  • SFAT

7. Fundația

Asigurați-vă că în fiecare zi copilul mănâncă ceva din 4 grupe de alimente: legume, carne, lapte fermentat, fructe. Încercați să mâncați fructe și legume de sezon. Mai bine dacă vin din Ucraina.

Nu vă fie teamă dacă merele sunt de vară - sunt mai sănătoase decât fructele frumoase de pe rafturile supermarketurilor. Și încă un sfat bun - înmuiați legumele în apă cel puțin o jumătate de oră, pentru ca din ele să iasă toate substanțele nocive cu care sunt prelucrate. Dacă, desigur, nu ai propria ta grădină.

8. Rămâneți calm chiar și în perioadele de iritabilitate crescută.

Stresul și certuri ale mamei în familie afectează sistemul nervos al copilului, care este direct legat de imunitate.

  • CITEȘTE ȘI

9. Elimina stresul inutil

Iti plac desenele animate? Vizionați nu mai mult de 2 ore pe zi! Telefoane, iPhone, iPad, încercați să nu porniți în prezența bebelușului. Atenție la părinții care și-au introdus obiceiul de a-și adormi copilul cu videoclipuri de pe telefoane sau desene animate pe tablete.

Deci copilul nu numai că nu va adormi, sistemul lui nervos va fi supraîncărcat și somnul va fi agitat. Ca rezultat - lipsa cronică de somn, starea de spirit, anxietatea, care reduce semnificativ apărarea organismului.

10. Cultura temperaturii în familie

Nu supraîncălziți copilul cu bluze de lână și un parc de pantofi, când casa are +20 și pe podea este o podea caldă. Invers, daca ai gresie si trageri de pe balcon, asigura-te ca copilul sa nu stea mult timp pe podea si sa nu alearga descult. Căutați o cale de mijloc și căutați-vă singur.

Dar puteți face astfel încât copilul să nu aibă deloc răceli, iar bolile infecțioase vor fi tolerate ușor și fără complicații. Cum? Răspunsul este simplu și complex în același timp:

Oferiți copilului condiții de viață cât mai apropiate de naturale!

Acest lucru este ușor deoarece nu necesită investiții suplimentare de timp sau materiale.

Și este greu pentru că necesită determinarea părinților să revizuiască dogmele consacrate în ceea ce privește îngrijirea copiilor și să decidă ce este mai important pentru ei, nemulțumirea celorlalți sau sănătatea bebelușului lor.

Înainte de a enumera principalele prevederi ale condițiilor optime pentru existența unui copil, să definim termenii. Și anume, ce sunt termoreglarea și imunitatea?

Ce este termoreglarea?

La un nou-născut, mecanismele de termoreglare a corpului sunt încă imperfecte, prin urmare există riscul de supraîncălzire și hipotermie.

Metabolismul bebelușului este foarte intens și este însoțit de producerea unei cantități mari de căldură. Corpul lui scapă de acest exces de căldură în două moduri:
Prin plămâni. Copilul inspiră aer cu o temperatură de, de exemplu, 18 ° C și expiră 36,6 ° C. În acest caz, evident, se pierde o anumită cantitate de căldură. Cu cât temperatura mediului ambiant este mai mare, cu atât pierderile de căldură sunt mai mici.
Prin piele. Se formează transpirație care, evaporându-se, răcește corpul copilului, dar în același timp se pierde apa și sărurile necesare organismului. Pune-ți mâna pe capul bebelușului și după câteva secunde va fi umed de transpirație.

Cu o lipsă de lichid în organism, activitatea tuturor sistemelor și organelor este perturbată. Iar manifestările externe ale acestor tulburări sunt căldura înțepătoare, erupția cutanată de scutec, cruste în nas care împiedică respirația, pete albe în gură - afte (saliva groasă nu își îndeplinește funcțiile antibacteriene) etc.

Metabolismul copiilor este mult mai intens decât cel al adulților. Aceasta înseamnă că, în același timp, corpul copilului produce mai multă căldură decât corpul unui adult.

Când un adult este cool, un copil este bine. Când un adult este cald, un copil este fierbinte.

Principalul indicator al consumului de energie de către organism este apetitul.

Dacă copilul nu vrea să mănânce, înseamnă că nu a cheltuit energie (pentru menținerea temperaturii corpului și activitate fizică).

Nu poți convinge sau forța copilul să mănânce!

Apropo, atunci când copiii sunt bolnavi, refuză instinctiv mâncarea, astfel, organismul economisește energie, pe care o direcționează pentru a lupta împotriva bolii și nu pentru a digera alimentele.

Când camera este răcoroasă, corpul unui copil sănătos reduce pierderile de căldură - vasele pielii se contractă, volumul de sânge care circulă în ele scade și, prin urmare, transferul de căldură scade, pielea bebelușului de pe picioare și brațe devine rece, ceea ce indică o termoreglare normală.

Cum „funcționează” imunitatea?

La om, în organism trăiesc diverși microbi (streptococi, stafilococi, E. coli și alții), a căror reproducere este în mod constant restrânsă de sistemul imunitar. Ei trăiesc la suprafața pielii, pe mucoasele nazofaringelui și vaginului, în intestine, coexistând pașnic cu o persoană și fără a-i provoca niciun rău.

Sub influența hipotermiei, microbii încep să se înmulțească și să provoace boli - de la răceala comună și abcese ale pielii până la disbioză și inflamație.

După un timp, organismul dezvoltă anticorpi de protecție și boala se retrage.

Altă dată, dacă o persoană se răcește excesiv și microbii încep să se înmulțească din nou, atunci anticorpii dezvoltați ultima dată își suprimă reproducerea și boala fie nu va începe, fie va continua mult mai ușor.

În timp, cantitatea de anticorpi la un anumit agent cauzal al bolii scade.

Un nou-născut are o capacitate înnăscută de a se adapta la condițiile de mediu.

Iar stabilitatea acestor condiții (temperatura ridicată a aerului, apă caldă, mediu steril) duce la faptul că mecanismele de adaptare sunt slăbite ca fiind inutile.

Prin urmare, situația cu un sugar este mult mai simplă decât cu un copil mai mare. Trebuie doar să organizezi îngrijirea bebelușului, astfel încât mecanismele naturale de adaptare să nu dispară. Și nu sunt necesare măsuri speciale de temperare! Nu trebuie să turnați apă rece asupra copilului, să mergeți desculț în zăpadă, să vă ștergeți și să înotați în gaura de gheață.

Întărirea este un sistem de proceduri care măresc rezistența organismului la influențele negative ale mediului (Marea Enciclopedie Sovietică).

Esența întăririi este că activând sistematic și treptat proprii microbii, noi, ca urmare, aducem imunitatea la un asemenea nivel încât frigul să nu mai provoace boli.

De ce slăbește imunitatea?

Principalul motiv pentru slăbirea imunității este psihosomatic, adică imunitatea slăbește ca urmare a dezechilibrului mental din organism cauzat de experiențe, inhibiții interne, sentimente de vinovăție, frici etc.

Deci, ce condiții trebuie create pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească? ..

Ce condiții trebuie create pentru ca copilul să nu se îmbolnăvească?

1. O atmosferă prietenoasă în familie.

Copiii sunt prin natura lor autocentrați, adică tot ceea ce se întâmplă în jurul lor, percep pe cheltuiala lor, considerându-se cauza tuturor necazurilor (divorțul părinților, moartea unui câine iubit, scandaluri în familie, mutarea într-un noul loc de reședință, despărțirea de mama lor, probleme la grădiniță sau la școală).

Este clar că stresul nu poate fi evitat. Dar poți și ar trebui să înveți să le experimentezi fără consecințe pentru psihic.

Pentru un copil mic, aceasta este o sarcină dificilă, este nevoie de ajutorul și sprijinul părinților. Ce este?
Tu însuți trebuie să radiezi calm, încredere în sine, optimism, apoi această stare va fi transmisă copilului, ajutându-l să facă față stresului.
Nu reține emoțiile copilului conducându-le adânc în subconștient. Celebrul părinte „Nu mai țipa!”, Pedepse pentru manifestarea furiei, iritației, încăpățânării - acestea sunt exemple de reținere a emoțiilor unui copil. Energia distructivă reținută a emoțiilor se va manifesta sub formă de nevroze, complexe, imunitate redusă și un buchet de boli. Canalizează mai bine energia copilului într-un canal pașnic.

2. Plimbare în aer curat.

Este necesar să creșteți treptat timpul de mers.
Aerul proaspăt este esențial pentru buna funcționare a tuturor sistemelor corpului și în special a creierului.
Sub influența razelor ultraviolete, vitamina D este produsă în piele.
Aerul proaspăt curăță plămânii de praf și alergeni, îmbunătățind astfel funcționarea mucoasei nazale și a tractului respirator superior.
Cheltuielile suplimentare de energie în timpul unei plimbări (pentru a menține temperatura corpului și activitatea fizică) îmbunătățește activitatea tuturor sistemelor corpului, inclusiv sistemul cardiovascular și imunitar.
Contactul copilului cu diverși factori de mediu (ploaie, vânt, ger, căldură) nu permite mecanismelor de adaptare ale organismului să se estompeze și să se tempereze dacă s-au stins deja.
Mersul pe jos ajută la prevenirea miopiei. În interior, privirea se concentrează doar pe obiectele din apropiere, iar pe stradă - și pe cele îndepărtate, ceea ce este o excelentă prevenire a miopiei.
Plimbarile dau impresii noi si emotii pozitive, iar de aceasta depinde dezvoltarea intelectuala si sociala a copilului. O plimbare este timpul copilului, lasă-l să aleagă ce să facă, unde să meargă, cât să meargă. Rămâneți aproape, dar nu interferați cu cunoștințele despre lume ale copilului dumneavoastră. Încurajați copiii să se joace împreună.
3. Activitatea locomotorie.

Încurajează și stimulează activitatea fizică a copilului tău.
Mișcarea contribuie la dezvoltarea fizică și intelectuală a copilului.
Stimulează activitatea tuturor sistemelor vitale ale organismului, în special a sistemului cardiovascular și imunitar.
4. Îmbrăcăminte minimă adecvată.

Cantitatea de îmbrăcăminte pe copil ar trebui să fie moderată, deoarece transpirația provoacă răceli mai des decât hipotermia.

Principala cerință pentru îmbrăcămintea pentru copii este capacitatea de a vă mișca activ, de a întoarce capul, de a alerga, de a vă ridica singur după cădere, de a sări, de a urca în echipament sportiv.
5. Mersul desculț.

Aceasta se referă la mersul desculț în interior, dar în sezonul cald, puteți alerga desculț pe nisip sau iarbă curată. Ce face?
Mersul desculț.
Stimularea terminațiilor nervoase situate pe picior are un efect pozitiv asupra activității organelor interne.
6. Camera copiilor curată, răcoroasă.

Camera in care copilul petrece cea mai mare parte a timpului trebuie curatata de praf si aerisita zilnic.

Temperatura aerului nu trebuie să depășească 22 ° С. Temperatura optimă pentru un copil, când nu transpiră sau îngheață, este de 18-20 ° C.
7. Înotul în apă rece.

Aceasta se referă la scăldat fără a folosi săpun.

Apa din baie ar trebui să fie la o astfel de temperatură la care copilul să se miște activ și să se simtă confortabil, să nu plângă. Dacă copilul stă nemișcat în apă, atunci este prea cald pentru el.

Este necesară scăderea treptată a temperaturii apei și a duratei de scăldat.

Pentru a obține un efect pozitiv, trebuie să înoți în fiecare zi.
8. Măsuri suplimentare.

Dacă mecanismele de adaptare ale copilului s-au stins deja, imunitatea este redusă (copilul răcește adesea), atunci pot fi luate măsuri suplimentare față de cele de mai sus (dozare, frecare, gimnastică), care îi vor permite să-și revină sănătatea pierdută. Mai repede.
Principalul lucru este să aplicați aceste reguli în combinație, în mod sistematic, crescând treptat intensitatea și durata.

Dacă un copil se plimbă rar, se plimbă acasă în șosete și papuci, își petrece cea mai mare parte a timpului în arenă, DAR înainte de culcare el este uneori turnat cu apă rece, atunci nu va avea sens de la asta.

De asemenea, este necesar să se țină cont de prezența bolilor și de starea de spirit a copilului.

Procedurile de temperare ar trebui să aducă plăcere copilului dumneavoastră. Dacă nu-i place să toarne apă rece pe el, lasă-l să meargă desculț. Dacă preferă să se joace în cameră decât plimbări active, deschide fereastra. Puteți găsi întotdeauna o soluție de compromis.

Vă vom posta cu plăcere articolele și materialele cu atribuire.
Trimiteți informații prin poștă

ATENŢIE!

Utilizarea materialelor este permisă numai cu condiția postării hyperlink direct la acest articol

Site-ul este echipat cu un sistem automat de urmărire a plagiatului.
Problemele controversate sunt rezolvate în instanță.


Oamenii nu își vor schimba obiceiurile în mod fundamental
până când se vor convinge că schimbarea le va fi benefică
față de prețul pe care vor trebui să-l plătească
(Robert Anthony)

Din păcate, în societatea modernă, bolile copilăriei sunt aproape norma. Toată lumea a auzit frazele: „Copiii fără muci nu există”, „Mergi la grădiniță – va începe să te doară”, „Nu sta la curent – ​​vei răci!”, „Nu intra în o băltoacă – te vei îmbolnăvi!” etc. in acelasi spirit.

Dar puteți face astfel încât copilul să nu aibă deloc răceli, iar bolile infecțioase vor fi tolerate ușor și fără complicații. Cum? Răspunsul este simplu și complex în același timp:

Oferiți copilului condiții de viață cât mai apropiate de naturale!

Acest lucru este ușor deoarece nu necesită investiții suplimentare de timp sau materiale.

Și este greu pentru că necesită determinarea părinților să revizuiască dogmele consacrate în ceea ce privește îngrijirea copiilor și să decidă ce este mai important pentru ei, nemulțumirea celorlalți sau sănătatea bebelușului lor.

Înainte de a enumera principalele prevederi ale condițiilor optime pentru existența unui copil, să definim termenii. Și anume, ce este termoreglareși imunitate?

Ce este termoreglarea?

La un nou-născut, mecanismele de termoreglare a corpului sunt încă imperfecte, prin urmare există riscul de supraîncălzire și hipotermie.

Metabolismul bebelușului este foarte intens și este însoțit de producerea unei cantități mari de căldură. Corpul lui scapă de acest exces de căldură în două moduri:

  1. Prin plămâni. Copilul inspiră aer cu o temperatură de, de exemplu, 18 ° C și expiră 36,6 ° C. În acest caz, evident, se pierde o anumită cantitate de căldură. Cu cât temperatura mediului ambiant este mai mare, cu atât pierderile de căldură sunt mai mici.
  2. Prin piele. Se formează transpirație care, evaporându-se, răcește corpul copilului, dar în același timp se pierde apa și sărurile necesare organismului. Pune-ți mâna pe capul bebelușului și după câteva secunde va fi umed de transpirație.

Cu o lipsă de lichid în organism, activitatea tuturor sistemelor și organelor este perturbată. Iar manifestările externe ale acestor tulburări sunt căldura înțepătoare, erupția cutanată de scutec, cruste în nas care împiedică respirația, pete albe în gură - afte (saliva groasă nu își îndeplinește funcțiile antibacteriene) etc.

Metabolismul copiilor este mult mai intens decât cel al adulților. Aceasta înseamnă că, în același timp, corpul copilului produce mai multă căldură decât corpul unui adult.

Când un adult este cool, un copil este bine. Când un adult este cald, un copil este fierbinte.

Principalul indicator al consumului de energie de către organism este apetitul.

Dacă copilul nu vrea să mănânce, înseamnă că nu a cheltuit energie (pentru menținerea temperaturii corpului și activitate fizică).

Nu poți convinge sau forța copilul să mănânce!

Apropo, atunci când copiii sunt bolnavi, refuză instinctiv mâncarea, astfel, organismul economisește energie, pe care o direcționează pentru a lupta împotriva bolii și nu pentru a digera alimentele.

Când camera este răcoroasă, corpul unui copil sănătos reduce pierderile de căldură - vasele pielii se contractă, volumul de sânge care circulă în ele scade și, prin urmare, transferul de căldură scade, pielea bebelușului de pe picioare și brațe devine rece, ceea ce indică o termoreglare normală.

Cum „funcționează” imunitatea?

La om, în organism trăiesc diverși microbi (streptococi, stafilococi, E. coli și alții), a căror reproducere este în mod constant restrânsă de sistemul imunitar. Ei trăiesc la suprafața pielii, pe mucoasele nazofaringelui și vaginului, în intestine, coexistând pașnic cu o persoană și fără a-i provoca niciun rău.

Sub influența hipotermiei, microbii încep să se înmulțească și să provoace boli - de la răceala comună și abcese ale pielii până la disbioză și inflamație.

După un timp, organismul dezvoltă anticorpi de protecție și boala se retrage.

Altă dată, dacă o persoană se răcește excesiv și microbii încep să se înmulțească din nou, atunci anticorpii dezvoltați ultima dată își suprimă reproducerea și boala fie nu va începe, fie va continua mult mai ușor.

În timp, cantitatea de anticorpi la un anumit agent cauzal al bolii scade.

Un nou-născut are o capacitate înnăscută de a se adapta la condițiile de mediu.

Iar stabilitatea acestor condiții (temperatura ridicată a aerului, apă caldă, mediu steril) duce la faptul că mecanismele de adaptare sunt slăbite ca fiind inutile.

Prin urmare, situația cu un sugar este mult mai simplă decât cu un copil mai mare. Trebuie doar să organizezi îngrijirea bebelușului, astfel încât mecanismele naturale de adaptare să nu dispară. Și nu sunt necesare măsuri speciale de temperare! Nu trebuie să turnați apă rece asupra copilului, să mergeți desculț în zăpadă, să vă ștergeți și să înotați în gaura de gheață.