Consultație pentru educatoare: „Organizarea regimului motor al preșcolarilor în timpul zilei”. Sănătatea și activitatea fizică a unui preșcolar

Organizarea regimului motor al preșcolarilor în timpul zilei

Unul dintre principalii factori de îmbunătățire a copiilor este activitatea fizică. Primii șapte ani sunt anii dezvoltării mentale și fizice rapide a copilului, al cărui corp și funcțiile sale sunt departe de a fi perfecte și sunt ușor expuse la diverse influențe. De aceea este atât de important ca în această perioadă de dezvoltare a copiilor să le oferim un mediu adecvat din punct de vedere pedagogic. Din starea de sănătate a copilului, capacitatea de a-și controla mișcările, dexteritatea, orientarea, viteza de reacție motrică depinde în mare măsură de starea sa de spirit, de natura și conținutul jocului și de realizările ulterioare în activitățile educaționale și de lucru.

Organizarea corectă a educației fizice a copiilor în viața de zi cu zi asigură implementarea regimului motor necesar pentru starea fizică sănătoasă a copilului și a psihicului său în timpul zilei.

Sarcinile de îmbunătățire a sănătății și de educație-educație ale programului de educație fizică a copiilor se desfășoară sub diferite forme: jocuri în aer liber, plimbări, lucru individual cu copii individuali și grupuri mici, auto-studiu a copiilor cu diferite tipuri de exerciții fizice și sport sărbători. Copilul primește baza pentru stăpânirea cu succes a abilităților motrice în orele sistematice de educație fizică. Totuși, îmbunătățirea, stabilitatea abilităților dobândite și dobândirea lor independentă de către un copil în diferite condiții de viață nu pot fi realizate numai prin cursuri. Pentru a oferi copiilor posibilitatea de a-și exercita și de a aplica în mod independent abilitățile în activitățile lor, profesorul folosește diverse forme de lucru în rutina zilnică stabilită.

Pe lângă gimnastica zilnică de dimineață și un anumit număr de ore de educație fizică pe săptămână, educatorul în timpul zilei trebuie să ofere timp pentru o varietate de jocuri în aer liber, lecții individuale și oferă copiilor o oportunitate de a se uni și de a se juca sau de a face exerciții pe cont propriu.

Jocurile în aer liber ca principală activitate motrică a copiilor preșcolari sunt planificate de către profesor în diferite momente ale zilei, în conformitate cu regimul fiecărei grupe de vârstă. Dimineața, înainte de micul dejun, există întotdeauna jocuri pe interesele copiilor. Printre acestea se numără și jocuri independente în aer liber ale grupurilor de copii mici. Jocurile în aer liber și exercițiile fizice în timpul unei plimbări sunt o formă de muncă zilnică a unei instituții preșcolare de educație fizică. La plimbare, durata jocurilor și exercițiilor este de 10-12 minute, dacă în acea zi este planificată o lecție de educație fizică, 30-40 de minute în celelalte zile. Seara, jocurile în aer liber și exercițiile fizice ar trebui acordate 10-15 minute. Această formă de muncă deschide oportunități largi pentru îmbunătățirea fizică a copiilor, întărirea sănătății și temperarea acestora. Este important ca copiii să aibă la dispoziție materiale de joc, ajutoare de educație fizică și echipamente care stimulează activitatea fizică. Prin urmare, este extrem de important să căutați noi forme și conținut al jocurilor de rol („Lansarea rachetei”, „Pompieri în antrenament”, „Competiții sportive” etc.).

Mediul de conducere ar trebui să fie saturat cu diverse echipamente și echipamente sportive care contribuie la dezvoltarea jocului. Pentru a stimula activitatea motrică într-un grup, este necesar să se creeze curse cu obstacole pe șantier, astfel încât copiii să poată îndeplini diverse sarcini motorii (mers pe cărări, sărituri de la gheață la gheață, să urce în tunel, să urce pe scara catargului etc. ). Puteți întări simulatorul „Hit the Ring”, faceți marcaje pe podea pentru a juca „Classics”. Este de dorit să organizați spațiul în așa fel încât să existe o oportunitate pentru jocuri cu mai multe variante. În plus, este bine să ai un fișier de cărți cu diverse jocuri, mișcări, exerciții în grup, format din fișe pe care sunt descrise schematic exercițiile generale de dezvoltare, principalele tipuri de mișcări, elemente de gimnastică ritmică și acrobație, fragmente de ștafetă. curse și alte jocuri în aer liber. Lucrul cu carduri îi ajută pe copii să folosească experiența motrică acumulată în activități independente, îi învață să organizeze competiții cu colegii lor și să respecte regulile. Este necesar să se scoată jucării (hrâi, plăci turnante, scaune cu rotile etc.) și mici ajutoare de educație fizică (bețe, cercuri, mingi, funii etc.) pe șantiere.

Astfel, o varietate de jocuri în aer liber contribuie la dezvoltarea cuprinzătoare a copiilor, contribuie la îmbunătățirea organismului, îmbogățește viața copiilor cu conținut nou, le educă sentimentele, comportamentul, orientarea în mediu, independența și inițiativa creativă.

Munca individuală cu copiii în educația fizică trebuie construită pe baza cunoștințelor vârstei și a unui studiu amănunțit al caracteristicilor tipologice individuale ale copiilor. Munca individuală începe de la o vârstă fragedă. Este planificat pe tot parcursul zilei în timpul orelor de jocuri, plimbări, ar trebui să fie o parte naturală și organică a procesului pedagogic general. Obținând succes în predarea acțiunilor motrice, educatorul nu numai că îi oferă copilului să execute corect exercițiul, de exemplu, după modelul său, ci încearcă și să trezească interesul pentru sarcină. În procesul de comunicare individuală cu profesorul într-un ritm convenabil pentru copil, acesta, percepând în mod conștient sarcina și bazându-se pe îndrumările care i-au fost indicate, o îndeplinește. În aceste cazuri, antrenamentul individual nu numai că contribuie la dezvoltarea acestei acțiuni motorii, ci și dezvoltă copilul, activează activitatea mentală a acestuia. Îmbinarea copiilor în grupuri mici este de asemenea indicată atunci când desfășurați jocuri în aer liber cu reguli, pentru a clarifica aceste reguli, și pentru a învăța obligația acestor spectacole. Selectarea copiilor timizi ca lideri, implicarea copiilor sedentari în activități motrice etc. Astfel, sarcinile complexe de muncă individuală și de lucru cu grupuri mici de copii impun educatoarei să aibă abilități fine, o atitudine sensibilă față de copii și un contabilizarea strictă comparativă a rezultatelor muncii care arată progresul dezvoltării mentale și fizice a copiilor.

Educația fizică (exerciții fizice de scurtă durată) se desfășoară în grupele mijlocii, seniori și pregătitoare între ore, precum și în procesul lecției în sine. Valoarea educației fizice este de a schimba natura activității și a posturii copilului prin activitate motrică, ameliorarea oboselii, restabilirea stării emoționale pozitive a psihicului. Educația fizică în procesul lecției în sine poate fi ținută stând sau în picioare la masa la care sunt angajați copiii. Constă în 2-3 exerciții de extensie a trunchiului, mișcări ale brațelor care activează mușchii și extind pieptul și pas pe loc. Toate acestea se fac în 1-2 minute. Educația fizică între două clase se poate desfășura sub forma unui joc în aer liber și exerciții. O condiție prealabilă pentru educația fizică este aerul proaspăt (traverse deschise, ferestre). La sfârșitul exercițiului, și dacă s-a ținut un joc în aer liber, o scurtă plimbare, profesorul le reamintește copiilor ce vor mai face și se oferă să-și ocupe liniștiți locurile.

Nu mai puțin importantă este activitatea motrică independentă în timpul zilei. Fiind angajat independent, copilul se concentrează asupra acțiunilor care conduc la atingerea scopului care îl captivează. Realizând implementarea cu succes a acestuia, el schimbă metodele de acțiune, comparându-le și alegând cele mai potrivite. Stimulentul pentru activitatea motrică independentă a copiilor de toate grupele de vârstă este, în primul rând, prezența în grup sau pe site a diferitelor jucării, ajutoare mici și mari de educație fizică. Într-un grup de copii din al treilea an de viață sunt recomandabile jucăriile care stimulează acțiuni inițiale independente: diverse scaune cu rotile, cărucioare, mașini, mingi, mingi care sunt convenabile pentru aruncat, aruncat, rostogolire în porți etc. Dintre beneficiile majore pe care le au încurajează copiii să se miște, sunt necesare tobogane, scări, bănci, cutii și alte dispozitive pe care copiii exersează cățăratul, târâșul, târâșul etc sub îndrumarea unui profesor.

Pentru activitatea motrică independentă a copiilor din al patrulea an de viață, profesorul selectează jucării motorii, mici ajutoare de educație fizică și jocuri în conformitate cu instrucțiunile Programului de educație pentru grădiniță. Pentru exerciții de aruncare și aruncare, mingi de diferite dimensiuni, genți, inele, diverse interesante ca design și formă: aruncări cu inele, scuturi de aruncare, cercuri, frânghii scurte și lungi. Pentru copiii din grupele mai mari, în special cei pregătitori, este indicat să joace jocuri cu elemente ale jocurilor sportive - volei, baschet, orașe, badminton, tenis de masă, pregătirea copiilor să se familiarizeze cu regulile acestor jocuri și să stăpânească unele dintre ele. cele mai simple elemente pentru pregătirea pentru școală și practicarea sportului.

Un loc mare în activitatea independentă a copiilor ar trebui să fie ocupat de jocurile în aer liber cu reguli: dezvoltă inițiativa creativă, abilități organizatorice, dezvoltă criterii pentru evaluarea comportamentului participanților și implementarea regulilor, adună copiii împreună.

Toată varietatea specificată a activității motorii independente a copiilor este prevăzută în planul educatorului. Toate activitățile motrice diverse ale copiilor în timpul zilei se desfășoară sub îndrumarea unui educator. Crearea unui mediu calm, menținerea unei dispoziții vesele a copiilor, angajarea oportună a fiecărui copil, schimbarea activității, dozarea acesteia și respectarea întregului regim motor depind de aceasta. Profesorul trebuie să fie pregătit în orice caz să-i ajute pe copii și în același timp să nu se grăbească și să nu-i lipsească de inițiativă, de posibilitatea de a gândi, de a da dovadă de efort în însușirea exercițiilor fizice, în îndeplinirea diverselor sarcini de joc etc.

Viața copiilor în timpul zilei ar trebui să se desfășoare în regimul stabilit, fără grabă și grabă constantă, contrar principiilor de bază ale igienei sistemului nervos al copilului. Educația fizică în toate componentele ei alternează cu alte activități și activități ale copiilor. Dacă această alternanță este observată sistematic, rutina zilnică provoacă o reacție pozitivă a copiilor.

Sarcinile educatorului sunt să se asigure că copiii sunt capabili să învețe ceva nou în fiecare zi, să îmbunătățească ceea ce este deja familiar, să-și îmbogățească cunoștințele și sentimentele și, plecând de acasă, să aibă o perspectivă interesantă pentru mâine - să joace jocul interesant promis. a merge la o plimbare lungă. Fiecare educator poate crea o viață atât de interesantă cu drepturi depline.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Găzduit la http://www.allbest.ru/

1 . Fundamente teoretice pentru dezvoltarea dvȘiactivitatea negativă a copiilor 5-6 ani

1.1 Esența și semnificația activității motorii pentru copiii preșcolari

Mişcare- principala manifestare a vietii; activitatea creativă este de neconceput fără ea. Restricționarea mișcărilor sau încălcarea acestora afectează negativ toate procesele vieții.

Un corp în creștere are nevoie de un număr deosebit de mare de mișcări. Imobilitatea pentru copiii mici este obositoare, duce la încetinirea creșterii, retardarea mintală și reducerea rezistenței la bolile infecțioase. Într-un număr mare de mișcări ale copilului, se manifestă o dorință naturală de perfecțiune fizică și psihică. O varietate de activitate musculară are un efect benefic asupra funcțiilor fiziologice ale întregului organism, ajută la adaptarea la diferite condiții de mediu.

Activitatea musculară activă, conform multor cercetători (I.A. Arshavsky, T.I. Osokina, E.A. Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, G.P. Yurko etc.), este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea și formarea normală a corpului unui copil în creștere.

Activitate fizica- aceasta este baza dezvoltării individuale și a susținerii vieții a corpului copilului. Este supus legii fundamentale a sănătăţii: dobândim prin cheltuire, formulată de I.A. Arshavsky. Teoria dezvoltării individuale a copilului se bazează pe regula energetică a activității fizice. Conform acestei teorii, caracteristicile energiei la nivelul întregului organism și ale elementelor sale celulare sunt direct dependente de natura funcționării mușchilor scheletici în diferite perioade de vârstă. Activitatea motrică este un factor de inducție funcțională a proceselor educaționale (anabolism).

Particularitatea acestuia din urmă nu constă doar în restabilirea stării inițiale în legătură cu activitatea regulată a organismului în curs de dezvoltare care a avut loc, ci în restaurarea excesivă obligatorie, i.e. este necesară îmbogățirea constantă a fondului energetic prestabilit ereditar. Datorită activității motorii, copilul își asigură o dezvoltare individuală completă fiziologic.

T.I. Osokina și E.A. Timofeeva notează că „din munca sistematică, mușchii cresc în volum, devin mai puternici și, în același timp, nu își pierd elasticitatea caracteristică copilăriei. Activitatea crescută a masei musculare a corpului, a cărei greutate la vârsta preșcolară este de 22-24% din greutatea totală, determină, de asemenea, o funcționare crescută a tuturor organelor și sistemelor corpului, deoarece necesită o nutriție abundentă (aprovizionare cu sânge). ) și stimulează procesele metabolice. Cu cât mușchiul este mai bine alimentat cu sânge, cu atât este mai mare performanța acestuia.

Potrivit autorilor, creșterea și formarea mușchilor are loc concomitent cu dezvoltarea sistemului osos al copilului. Sub influența exercițiilor fizice, oasele flexibile, flexibile ale copilului, care conțin mult țesut cartilaginos, devin mai groase, mai puternice și devin mai adaptate la sarcina musculară crescută.

Este extrem de importantă, potrivit profesorilor, influența activității musculare asupra formării curbelor naturale ale coloanei vertebrale. „O postură bună necesită o dezvoltare uniformă a mușchilor trunchiului. Poziția corectă are nu numai semnificație estetică, ci și fiziologică, deoarece asigură poziția corectă și activitatea normală a organelor interne, în special a inimii și plămânilor. „De aceea, în urma mișcărilor, se dezvoltă masa musculară, care asigură creșterea organismului. Dar aceasta nu este doar o creștere a masei, este o condiție prealabilă (suport structural și energetic) pentru efectuarea unor sarcini și mai mari în ceea ce privește volumul și intensitatea.

3) factorul cinetic care determină dezvoltarea organismului și a sistemului nervos, alături de factorii genetici și senzoriali (N.A. Bernshtein, G. Shepherd);

Studiile au arătat că o creștere a volumului și intensității activității fizice contribuie la îmbunătățirea activității principalelor sisteme fiziologice ale organismului (nervos, cardiovascular, respirator); dezvoltarea fizică și neuropsihică; dezvoltarea motorie.

Studiile au fost revizuite: L.V. Karmanova, V.G. Frolova și alții despre utilizarea exercițiilor fizice în aer curat, care vizează creșterea activității fizice a copiilor; M. Runova privind optimizarea activității motorii a copiilor, ținând cont de nivelul individual de dezvoltare a acestora; VC. Balsevich despre conversia elementelor selectate, tehnologia antrenamentului sportiv.

Fiziologi N.A. Bernstein și G. Shepherd consideră că „activitatea motorie este un factor cinetic care determină în mare măsură dezvoltarea organismului și a sistemului nervos, alături de factorul genetic și influența informației senzoriale multimodale. Dezvoltarea fizică cu drepturi depline, formarea unei posturii corecte, a calităților motorii, stereotipul motor optim printr-o mișcare în curs de dezvoltare este indisolubil legată de organizarea armonioasă și consecventă a sistemului nervos, a centrilor senzitivi și motori ai acestuia, analizatori. Astfel, potrivit oamenilor de știință, programul de educație preșcolară „Dezvoltarea fizică și sănătatea” ar trebui să vizeze în egală măsură atât dezvoltarea corporală (fizică), cât și dezvoltarea neuropsihică a copilului.

V.A. Shishkina remarcă rolul extrem de important al mișcărilor pentru dezvoltarea psihicului și a intelectului. „Din mușchii care lucrează, impulsurile intră constant în creier, stimulând sistemul nervos central și contribuind astfel la dezvoltarea acestuia. Cu cât un copil trebuie să efectueze mișcări mai subtile și cu cât este mai mare nivelul de coordonare a mișcărilor pe care le realizează, cu atât procesul dezvoltării sale mentale este mai reușit. Activitatea motrică a copilului nu numai că contribuie la dezvoltarea forței musculare ca atare, dar crește și rezervele de energie ale organismului.

Oamenii de știință au stabilit o relație directă între nivelul activității motorii și vocabularul, dezvoltarea vorbirii și gândirea lor. Ei observă că, sub influența exercițiilor fizice, a activității fizice în organism, crește sinteza compușilor activi biologic, care îmbunătățesc somnul, afectează favorabil starea de spirit a copiilor și le măresc performanța mentală și fizică. „Într-o stare de activitate motorie redusă, metabolismul și cantitatea de informații care intră în creier de la receptorii musculari sunt reduse. Acest lucru agravează procesele metabolice din țesuturile creierului, ceea ce duce la încălcări ale funcției sale de reglare. O scădere a fluxului de impulsuri din mușchii care lucrează duce la perturbarea activității tuturor organelor interne, în primul rând inimii, se reflectă în manifestările funcțiilor mentale, procesele metabolice la nivel celular.

Psihologii avertizează că copilul nu acționează de dragul intereselor unui adult care sunt străine și nu întotdeauna clare pentru el și nu pentru că „este necesar”, ci pentru că, făcând acest lucru, își satisface propriile impulsuri, acționează datorită la o nevoie internă care s-a format mai devreme sau a apărut abia acum, chiar și sub influența unui adult. Una dintre aceste necesități interne, în opinia lor, este „bucuria mișcării” născută sub forma unui instinct.

Vorbind despre activitatea motrică ca bază pentru suportul vital al corpului copilului, E.Ya. Stepanenkova indică faptul că ea este cea care are un impact asupra creșterii și dezvoltării stării neuropsihice, funcționalității și performanței copilului. „În timpul lucrului muscular este activat nu numai aparatul executiv (neuromuscular), ci și mecanismul reflexelor motor-viscerale (adică reflexe de la mușchi la organele interne) ale activității organelor interne, reglarea nervoasă și umorală (coordonarea fiziologică și procesele biochimice din organism). Prin urmare, o scădere a activității motorii agravează starea corpului în ansamblu: atât sistemul neuromuscular, cât și funcțiile organelor interne au de suferit.

T.I. Osokina și E.A. Timofeeva observă, de asemenea, în studiile lor, că în procesul de activitate musculară, activitatea inimii se îmbunătățește: devine mai puternică, volumul ei crește. Chiar și o inimă bolnavă, notează ei, este întărită semnificativ sub influența exercițiilor fizice.

„Sângele este curățat de dioxid de carbon și oxigenat în plămâni. Cu cât plămânii pot reține mai mult aer curat, cu atât sângele va transporta mai mult oxigen către țesuturi. Efectuând exerciții fizice, copiii respiră mult mai profund decât într-o stare de calm, drept urmare mobilitatea pieptului, capacitatea pulmonară va crește.

Autorii notează că exercițiile fizice la aer curat activează în special procesele de schimb de gaze. Copilul, fiind sistematic mult timp în aer, se întărește, drept urmare rezistența corpului copilului la bolile infecțioase crește.

Astfel, rezumând toate cele de mai sus, putem remarca activitatea motrică ca o nevoie biologică a organismului, al cărei grad de satisfacere determină sănătatea copiilor, dezvoltarea lor fizică și generală. „Mișcările, exercițiile fizice vor oferi o soluție eficientă la problemele educației fizice, dacă acţionează sub forma unui regim motor holistic care să răspundă vârstei şi caracteristicilor individuale ale activităţii motrice ale fiecăruia dintre copii”.

Mulți oameni de știință (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) au descoperit că nivelul activității motorii și nevoia fiziologică a corpului de mișcare este determinată nu numai de vârstă, ci și de gradul de independență al copilului, individual. caracteristicile tipologice ale sistemului nervos central, starea de sănătate și depinde în mare măsură de condițiile externe - igienice, sociale, climatice etc.

Studiile au arătat că o creștere a volumului și intensității activității fizice în regimul zilnic contribuie la îmbunătățirea activității principalelor sisteme fiziologice ale organismului (nervos, cardiovascular, respirator), la dezvoltarea fizică și neuropsihică și la dezvoltarea abilități motorii (Yu.Yu. Rautskis, OG Arakelyan, S.Ya. Layzane, D.N. Seliverstova și alții).

O atenție deosebită este acordată utilizării exercițiilor fizice în aer curat sub diferite forme - educație fizică, exerciții sportive, exerciții pentru o plimbare vara, jocuri în aer liber (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, EA Timofeeva, etc.). Autorii acestor studii au elaborat conținutul și metodologia exercițiilor fizice care vizează creșterea activității motorii a copiilor preșcolari, arătând efectul pozitiv al unei combinații de exerciții fizice și efectul de întărire al aerului proaspăt asupra organismului copiilor.

V.G. Frolov, G.G. Yurko remarcă faptul că, atunci când desfășoară activități în aer liber, copiii au ocazia de a manifesta o activitate mai mare, independență și inițiativă în acțiuni. Iar repetarea repetată a exercițiilor într-un spațiu mai mare în anotimpurile calde și reci contribuie la o consolidare mai puternică a abilităților motrice și la dezvoltarea calităților fizice.

În studiile lui M.A. Runova cu privire la problema optimizării activității motorii a copiilor dintr-o instituție de învățământ preșcolar, ținând cont de nivelul lor individual de dezvoltare, notează: „Nivelul optim al activității motorii a copilului ar trebui să satisfacă pe deplin nevoia biologică de mișcare, să corespundă cu funcționalitatea. capacitățile corpului și contribuie la îmbunătățirea stării de „sănătate și dezvoltare fizică armonioasă”.

Pe baza unei evaluări cuprinzătoare a principalelor indicatori ai activității motorii – volum, durată și intensitate, M.A. Runova a împărțit copiii în trei subgrupe, în funcție de nivelurile de dezvoltare ale DA (niveluri ridicate, medii și scăzute). Potrivit autorului, acest lucru va permite educatorului să desfășoare lucrări diferențiate cu subgrupuri și să utilizeze o abordare individuală.

M.N. Kuznetsova, vorbind despre o relație bidirecțională între dezvoltarea fizică și cea neuropsihică, consideră că o activitate motorie mai intensă contribuie la o mai bună dezvoltare fizică, iar o mai bună dezvoltare fizică, la rândul său, stimulează activitatea motrică și dezvoltarea neuropsihică.

1.2 Caracteristicile activității motrice a copiilor preșcolari

Conceptul de „activitate motrică” include suma mișcărilor efectuate de o persoană în cursul vieții sale. În copilărie, activitatea motrică poate fi împărțită în 3 componente: activitate în procesul de educație fizică; activitate fizică desfășurată în timpul antrenamentului, activități sociale utile și de muncă; activitate fizică spontană în timpul liber. Aceste componente sunt strâns legate.

Caracteristicile activității motorii includ parametri precum „nivelul activității motorii” și „tipul motorului”.

Conform literaturii de specialitate, există trei niveluri de activitate fizică:

Nivel inalt. Copiii se caracterizează printr-o mobilitate ridicată, nivel inalt dezvoltarea principalelor tipuri de mișcări, o experiență motrică destul de bogată, care vă permite să vă îmbogățiți activitatea independentă. Unii copii din acest grup se caracterizează printr-o excitabilitate psihomotorie crescută, hiperactivitate.

Copiii cu un nivel mediu de activitate motrică au rate medii și ridicate de condiție fizică și un nivel ridicat de dezvoltare a calităților motorii. Ele sunt caracterizate printr-o varietate de activități motorii independente.

Nivel scăzut de activitate fizică - copii sedentari. Au un decalaj în indicatorii de dezvoltare a principalelor tipuri de mișcări și calități fizice față de standardele de vârstă, pasivitate generală, timiditate, sensibilitate. Nu sunt detectate modificări regulate ale reacțiilor sistemului cardiovascular la activitatea fizică.

„Tipul motor” este înțeles ca un set de caracteristici motrice individuale inerente unui copil dat. Fiecare copil are propriul său tip de activitate fizică. Neidentificarea acestui tip și impunerea unui tip neobișnuit de mișcare, potrivit autorului, duce la faptul că copilul are o antipatie față de această mișcare și adesea față de activitatea fizică în general. O creștere a numărului de ore de educație fizică care nu reprezintă o descărcare psiho-emoțională necesară pentru un copil și nu coincid, nu corespund tipului său de activitate fizică, poate duce la consecințe puternic negative, devin o sursă de durată lungă. stres, contribuind la displacerea față de mișcări. Caracteristicile motorii individuale sunt dezvăluite în procesul de observare a copilului pentru o lungă perioadă de timp cu fixarea în jurnal a acelor tipuri de mișcări pe care le preferă, le realizează cu plăcere. L.M. Lazarev distinge următoarele tipuri motorii ale copilului:

Exploziv. Copiii cu acest tip de activitate fizică preferă mișcarea rapidă, de scurtă durată;

Ciclic. Copiii cu un tip de activitate fizică ciclică sunt predispuși la mișcări lungi, monotone (schi, alergare pe distanțe lungi);

Plastic. Copiii cu mișcări de tip plastic preferă mișcările moi, netede;

Putere. Copiii cu un tip de putere preferă sarcinile de putere.

În prezent, criteriile general acceptate de evaluare a activității fizice zilnice sunt: ​​durata, volumul și intensitatea acesteia. Diferențele individuale între acești indicatori sunt atât de mari încât experții recomandă împărțirea condiționată a copiilor în grupuri cu mobilitate mare, medie și scăzută. Aceasta oferă anumite linii directoare pentru ghidarea activității motorii a copiilor. Cu toate acestea, aceste caracteristici se bazează pe o abordare medie, în timp ce sarcina este de a determina optimul individual al activității fizice. La urma urmei, mobilitatea mare a copiilor, în funcție de nevoia lor individuală de mișcare, poate acționa atât ca optim, cât și excesiv, iar media pentru cineva poate fi insuficientă. În acest sens, gradul de mobilitate al conceptului este caracterizat mai precis: activitate motorie optimă (considerată ca normă individuală), insuficientă (hipomobilitate, sau mobilitate scăzută), excesivă (hipermobilitate). Comportamentul motor al copiilor sedentari și hiperactivi coincide cu caracteristicile copiilor „lenti” și „hiperactivi”, cărora fiziologii, psihologii și medicii acordă o atenție deosebită (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipova, G.G. Garskova, M. Passolt), ceea ce descurajează și mai mult importanţa evaluării nivelului de mobilitate a copilului.

Astfel, activitatea motorie optimă trebuie considerată cel mai important indicator al dezvoltării motorii a unui preșcolar.

1.3 Modul motor al copiilor preșcolari în conformitateTrespectarea cerințelor FGT

Analiza documentelor oficiale, sursele teoretice pe această temă arată că un absolvent modern al unei instituții de învățământ preșcolar trebuie să aibă o sănătate bună, o bună dezvoltare fizică, un nivel ridicat de condiție fizică, capacitatea de a menține o postură corectă, nevoia de a se angaja în mod regulat în activități fizice. educație din proprie inițiativă, dorința de a-și îmbunătăți realizările, dând dovadă de rezistență, curaj și inițiativă, capacitate mare (în funcție de vârstă) de muncă (atât fizică, cât și psihică), ceea ce este deosebit de important în ceea ce privește pregătirea lui pentru școală. Creșterea unei personalități sănătoase în sens larg este principala cerință pentru modernizarea sistemului de învățământ.

Unul dintre principalii factori de îmbunătățire a copiilor este activitatea fizică. Primii șapte ani sunt anii dezvoltării mentale și fizice rapide a copilului, al cărui corp și funcțiile sale sunt departe de a fi perfecte și sunt ușor expuse la diverse influențe. De aceea este atât de important ca în această perioadă de dezvoltare să se asigure copiilor un mediu adecvat din punct de vedere pedagogic. Din starea de sănătate a copilului, capacitatea de a-și controla mișcările, dexteritatea, orientarea, viteza de reacție motrică depinde în mare măsură de starea sa de spirit, de natura și conținutul jocului și de realizările ulterioare în activitățile educaționale și de lucru.

acumularea și îmbogățirea experienței motorii ale copiilor (stăpânirea mișcărilor de bază);

formarea nevoii elevilor de activitate motrică și îmbunătățire fizică;

dezvoltarea calităților fizice (viteză, forță, flexibilitate, rezistență și coordonare).

Organizarea corectă a activității motrice a copiilor în viața de zi cu zi asigură implementarea regimului motor necesar unei stări fizice sănătoase a copilului și a psihicului său în timpul zilei.

Modul motor este una dintre componentele principale ale sănătății. Include nu numai sesiuni de antrenament. Modul motor este exact ceea ce a spus Semashko „Educația fizică este 24 de ore pe zi!”

Modul motor conform FGT este o combinație rațională de diferite tipuri, forme și conținut ale activității motorii ale copilului. Cuprinde toate tipurile de activități organizate și independente în care apar clar mișcările locomotorii (asociate cu deplasarea în spațiu) ale copiilor. În literatura de specialitate există termenii „mod motor suficient”, „normal”, „crescut”. Toate se concentrează pe asigurarea unei activități fizice optime a copiilor. Cu toate acestea, aceasta este o acoperire unilaterală a esenței regimului motor. Scopul său nu este doar de a satisface nevoile copiilor în mișcare. Partea de conținut nu este mai puțin importantă - o varietate de mișcări, tipuri și forme de activitate.

Durata activității motorii ar trebui să fie de cel puțin 50-60% din perioada de veghe, care este egală cu 6-7 ore pe zi. Cele mai mari sarcini motorie și fizice apar în timpul primei plimbări (de la 10:00 la 12:00). Activitatea motrică aici ar trebui să fie 65-75% din timpul petrecut în aer. În plus, alte perioade de activitate fizică moderată și oportună a copiilor sunt obligatorii în rutina zilnică - acesta este timpul înainte de micul dejun și înainte de oră, mai ales dacă este mental. Ar trebui să abordați cu atenție activitatea fizică imediat după un somn în timpul zilei. În acest moment, exercițiile fizice organizate sunt inadecvate. Cel mai bine este să oferi copiilor posibilitatea de a se mișca independent, creând condițiile pentru aceasta.

Formele de lucru de educație fizică cu preșcolari sunt un complex de activități de îmbunătățire a sănătății și educaționale, la baza cărora se află activitatea motrică. Acest complex include activitate motrică independentă și activități fizice organizate. Procentul lor este diferit în grupuri de vârstă preșcolară timpurie, mai mică și mai în vârstă, cu toate acestea, mișcările independente ale copiilor de toate vârstele ar trebui să fie cel puțin 2/3 din activitatea lor motrică totală. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că nevoia copiilor de mișcare este realizată cel mai pe deplin în activități independente. Este cea mai puțin obositoare dintre toate formele de activitate motrică și contribuie la individualizarea modului motor. În plus, în activitatea independentă copilul își demonstrează cel mai mult creativitatea motrică, precum și nivelul de posesie a abilităților motrice. Conținutul acestei activități este determinat de copiii înșiși, dar asta nu înseamnă că adulții îl pot ignora.

Formele organizate de activitate motrică includ:

educație fizică;

cultură fizică și muncă de sănătate în timpul zilei (exerciții de dimineață, exerciții fizice, jocuri în aer liber și exerciții fizice pentru plimbare, activități de temperare);

odihnă activă (cultură fizică timp liber și vacanțe, zile de sănătate, vacanțe;

teme la educație fizică;

munca individuală și diferențiată (cu copii cu abateri în dezvoltarea fizică și motrică);

clase de cerc secțional;

măsuri preventive și de reabilitare (după planul medicului).

Scopul principal al regimului motor este de a satisface nevoia biologică naturală a copiilor de mișcare, de a le îmbunătăți sănătatea, dezvoltarea fizică cuprinzătoare, de a asigura stăpânirea abilităților motrice, deprinderi și cunoștințe elementare de cultură fizică, de a crea condiții pentru versatil. (mentală, morală, estetică) dezvoltarea copiilor și educație au nevoie de exerciții fizice sistematice.

Interesul ridicat pentru orice activitate, manifestarea creativității mărturisesc în mare măsură confortul psihologic al copilului, deoarece interesele exprimă atitudinea lui specifică față de obiect, datorită semnificației vitale și atractivității emoționale.

Prin observarea atentă a copiilor, se poate evalua destul de clar bunăstarea lor psihologică într-o anumită perioadă de veghe prin aceste criterii. Dacă un copil nu dorește să meargă la grădiniță, are dificultăți să se despartă de părinți, este inactiv, adesea trist, obraznic, plânge, se ceartă cu semenii, nu este activ în perioada de veghe, dacă este blocat, constrâns, atunci disconfort psihologic este evidentă și trebuie luate măsuri urgente. !

Formele de lucru privind educația fizică pentru un anumit grup sau grădiniță în ansamblu, conform V.A. Shishkina, sunt selectate conform principiului coerenței. Starea de sănătate a copiilor din grupă, caracteristicile dezvoltării lor fizice, vârsta, starea fizică generală, condițiile educației familiale, interesele profesionale și personale ale educatorilor, sarcinile instituției preșcolare în domeniul culturii fizice pt. sunt luate în considerare perioada următoare.

Fiecare instituție preșcolară are dreptul la propriile abordări ale educației fizice; personalul pedagogic al grădiniței stabilește însuși ce forme de cultură fizică să acorde preferință, evaluând eficacitatea acestora în ceea ce privește dinamica sănătății și dezvoltării copiilor. Educatorii de grup pot, de asemenea, să aleagă, la discreția lor, una sau alta evenimente de educație fizică sistemică și episodică, subordonându-le soluționării sarcinilor propuse.

1.4 Mijloace, metode și tehnici de management al activității motoriiînprescolari

Pentru dezvoltarea activității motorii a copiilor preșcolari, diverse mierdstva Cunoașterea mijloacelor de educație fizică și a caracteristicilor acestora permite profesorului, în conformitate cu sarcinile pedagogice stabilite, să folosească toate tipurile de mijloace, să selecteze cele mai eficiente exerciții fizice și să dezvolte noi complexe. Sistemul modern de educație fizică se caracterizează prin complexitate în utilizarea mijloacelor. Principalele mijloace sunt exercițiile fizice, auxiliare - forțele naturale ale naturii și factorii de igienă.

V.A. Shishkina a remarcat în lucrările ei; factori de igienă, forțe naturale ale naturii, exerciții fizice. În plus, educația fizică a copiilor este influențată de mișcările incluse în diverse tipuri de activități (muncă, modelaj, desen, proiectare, cântare la instrumente muzicale, îmbrăcat, spălat etc.).

Fiecare dintre cele trei grupuri enumerate, după cum a menționat de V.A. Shishkin, are posibilități specifice de a influența corpul celor implicați și combină un anumit număr de mijloace tipice pe această bază. O varietate de mijloace creează, pe de o parte, mari dificultăți în alegerea celor mai eficiente dintre ele și, pe de altă parte, largi oportunități de rezolvare a oricăror probleme pedagogice.

Potrivit lui V.A. Shishkina, întreaga varietate de factori poate fi grupată după cum urmează:

1. Caracteristicile personale ale profesorului și ale copiilor sunt cei mai importanți factori.

legile educației fizice. Cu cât trăsăturile pedagogice, fiziologice ale exercițiilor fizice sunt dezvoltate mai profund, cu atât pot fi utilizate mai eficient pentru rezolvarea problemelor pedagogice.

Factorii metodologici unesc un grup extins de cerințe care trebuie implementate la utilizarea exercițiilor fizice.

Factorii meteorologici (temperatura aerului, umiditatea etc.) alcătuiesc acel grup de factori, după ce au învățat tiparele, ale căror efecte pot determina condițiile optime pentru obținerea celui mai mare efect din exercițiile fizice.

Factori materiali (facilități sportive, inventar,
îmbrăcămintea etc.) influențează într-o măsură mai mare soluționarea problemelor sportive, într-o măsură mai mică – educația generală și recreere.

Factorii științifici caracterizează măsura cogniției umane

Potrivit lui M.A. Runic principalul mijloc de dezvoltare a activității fizice sunt exercițiile fizice și jocurile. Exercițiul fizic este o acțiune motrică creată și utilizată pentru îmbunătățirea fizică a unei persoane. Conceptul de „exercițiu fizic” este asociat cu idei despre mișcările și acțiunile motorii ale unei persoane. Autorul identifică câteva trăsături distinctive ale exercițiilor fizice:

1. Exercițiul fizic rezolvă o problemă pedagogică
(în sens figurat, exercițiul fizic este îndreptat „spre sine”,
pentru propria dumneavoastră îmbunătățire personală).

2. Exercițiul fizic se efectuează în conformitate cu legile educației fizice.

3. Numai sistemele de exerciții fizice creează oportunități pentru dezvoltarea tuturor organelor și sistemelor umane în raport optim.

Eficacitatea educației fizice și dezvoltarea activității motorii se realizează prin utilizarea întregului sistem de mijloace, cu toate acestea, semnificația fiecărui grup de mijloace nu este aceeași: cea mai mare pondere în rezolvarea problemelor de formare și educație revine ponderii. a exercițiilor fizice. Acest lucru se datorează mai multor motive, notează L.P. Matveev:

1. Exercițiile fizice așa cum exprimă sistemele de mișcări
gândurile și emoțiile unei persoane, atitudinea sa față de realitatea înconjurătoare.

Exercițiile fizice reprezintă una dintre modalitățile de transfer al experienței sociale și istorice în domeniul educației fizice.

Exercițiile fizice afectează nu numai starea morfo-funcțională a corpului, ci și personalitatea celui care le execută.

Dintre toate tipurile de activitate pedagogică, numai în educația fizică, subiectul pregătirii sunt acțiunile care vizează îmbunătățirea fizică a elevului și efectuate de dragul însușirii acțiunilor în sine.

Exercițiile fizice pot satisface nevoia naturală de mișcare a unei persoane.

Se știe că același exercițiu fizic poate duce la efecte diferite și, invers, exerciții fizice diferite pot duce la același rezultat. Aceasta este dovada că exercițiul fizic în sine nu este dotat cu nicio proprietate permanentă. Prin urmare, cunoașterea factorilor care determină eficacitatea impactului exercițiilor fizice va îmbunătăți gestionabilitatea procesului pedagogic.

Există mai multe clasificări ale exercițiilor fizice. Să luăm în considerare unele dintre ele.

Clasificarea exercițiilor fizice este distribuția lor în grupuri interconectate în funcție de cele mai semnificative caracteristici. DIN Cu ajutorul clasificărilor, profesorul poate determina proprietățile caracteristice ale exercițiilor fizice și, prin urmare, poate facilita căutarea exercițiilor care sunt mai potrivite pentru sarcina pedagogică. Deoarece știința educației fizice este îmbogățită continuu cu date noi, clasificările nu rămân neschimbate.

Clasificările existente se caracterizează printr-o oarecare convenționalitate, dar, cu toate acestea, fiecare dintre ele îndeplinește cerințele practicii. M.V. Mashchenko oferă următoarea clasificare a exercițiilor fizice:

1. Clasificarea exercițiilor fizice pe baza sistemelor de educație fizică consacrate istoric (gimnastică, jocuri, turism, sport). Conform acestei clasificări, exercițiile fizice se împart în patru grupe: exerciții de gimnastică, exerciții de joc, exerciții fizice turistice, exerciții sportive.

2. Clasificarea exercițiilor fizice pe baza caracteristicilor activității musculare: exerciții de viteză-forță, exerciții fizice care necesită manifestarea rezistenței (de exemplu, alergare pe distanțe lungi, schi etc.); exerciții fizice care necesită manifestarea coordonării mișcărilor sub reglementarea strictă a condițiilor de performanță (de exemplu, exerciții pe echipament de gimnastică, sărituri în apă etc.); exerciții fizice care necesită o manifestare complexă a calităților motrice cu niveluri de efort în continuă schimbare în funcție de condițiile în schimbare (jocuri, arte marțiale).

3. Clasificarea exercițiilor fizice în funcție de importanța acestora pt
rezolvarea problemelor educaționale: exerciții de bază (sau competiționale), adică acțiuni care fac obiectul de studiu în conformitate cu obiectivele educaționale ale curriculumului; exerciții de conducere, adică acțiuni care facilitează desfășurarea exercițiului principal datorită prezenței în ele a unor mișcări asemănătoare ca aspect și natura tensiunii neuromusculare; exerciții pregătitoare, adică acțiuni care contribuie la dezvoltarea acelor calități motorii care sunt necesare studierii exercițiului principal.

Clasificarea exercițiilor fizice pe baza dezvoltării predominante a grupelor musculare individuale prevede alocarea de exerciții pentru mușchii brațelor și ai centurii scapulare, pentru mușchii trunchiului și gâtului, pentru mușchii picioarelor și pelvisului. În cadrul acestei clasificări, exercițiile sunt împărțite în exerciții pentru articulația gleznei, pentru articulația genunchiului etc.; pentru exerciții fără obiecte și cu obiecte, individuale și în pereche, în picioare, în șezut și întins; exerciții pentru dezvoltarea forței și flexibilității.

Clasificarea exercițiilor fizice pe sport. Se știe că același exercițiu fizic poate duce la efecte diferite și, invers, exerciții fizice diferite pot duce la același rezultat.

Aceasta este o dovadă că exercițiul fizic în sine nu este dotat cu proprietăți permanente. Prin urmare, cunoașterea factorilor care determină eficacitatea impactului exercițiilor fizice va îmbunătăți controlabilitatea procesului pedagogic.Toate exercițiile fizice pot fi efectuate fără obiecte sau folosind diverse obiecte și echipamente (exerciții cu bastoane, mingi, cerc, steaguri). , frânghii, pe o bancă de gimnastică, la peretele de gimnastică, scaune etc.).

La copiii de vârstă preșcolară se folosesc doar sporturi diverse tipuri de exerciții fizice (schi, patinaj, sanie, ciclism, înot etc.). Formând bazele tehnicii acestor cele mai simple tipuri sportive de exerciții fizice la copiii de vârstă preșcolară, ele rezolvă principalele sarcini ale educației fizice, ținând cont de caracteristicile de vârstă. Jocurile în aer liber se deosebesc de alte exerciții fizice prin caracteristicile organizării și gestionării activităților celor implicați. În joc, activitățile copiilor sunt organizate pe baza unui complot figurativ sau condiționat, care prevede atingerea unui scop în condițiile unor situații neașteptate de schimbare. Activitatea de joc este complexă și se bazează pe o combinație de diverse acțiuni motorii (alergare, sărituri etc.). Jocurile sunt folosite atunci când mișcarea este stăpânită și este necesară dezvoltarea capacității de a aplica abilitățile motorii în diverse situații. În plus, jocurile sunt folosite pentru a dezvolta calități fizice, precum și pentru a educa calități morale și volitive.

Turismul vă permite să consolidați abilitățile motrice și să dezvoltați calități fizice în condiții naturale. Plimbările sunt organizate cu copiii preșcolari folosind diferite moduri de transport (pe jos, schi, cu bicicleta etc.). Pe drum, la opriri, pot fi folosite o varietate de exerciții fizice (de exemplu, sărituri de pe cioturi, sărituri peste un șanț, sărituri cu coarda, exerciții cu mingea, jocuri în aer liber etc.). Plimbările sunt organizate atunci când exercițiul este învățat și fixat în condiții normale.

Metode, utilizate în predarea mișcărilor copiilor, sunt culese în conformitate cu sursele care le definesc. Pentru ei, potrivit lui M.A. Runic, includ obiecte ale realității înconjurătoare, cuvântul și activitatea practică.

La supravegherea activității motrice a preșcolarilor se folosesc: metode de predare vizuale, verbale și practice, joc, competiționale.

Metoda vizuală asigură luminozitatea percepției senzoriale și a senzațiilor motorii necesare copilului pentru a avea cea mai completă și specifică idee de mișcare, activând dezvoltarea abilităților sale senzoriale.

Metoda verbală îi ajută pe copii să înțeleagă sarcina care le este încredințată și, în acest sens, contribuie la efectuarea conștientă a exercițiilor motorii, care joacă un rol important în stăpânirea conținutului și structurii exercițiilor, aplicarea lor independentă în diverse situații.

Metoda practică asociată activității motorii practice a copiilor asigură o verificare eficientă a corectitudinii percepției mișcării asupra propriilor senzații musculo-motorii.

Metoda jocului, apropiată de activitatea de conducere a copiilor preșcolari, este cea mai specifică, și eficientă emoțional în lucrul cu aceștia, ținând cont de elemente de gândire vizual-figurativă și vizual-eficientă. Face posibilă îmbunătățirea simultană a unei varietăți de abilități motrice, a independenței de acțiune, a răspunsului rapid la condițiile în schimbare și a manifestării inițiativei creative.

Metoda competitivă în procesul de predare a copiilor preșcolari poate fi folosită sub rezerva îndrumării pedagogice. Această metodă este folosită pentru a îmbunătăți abilitățile motorii deja dobândite (dar nu și competiția și lupta pentru superioritate).

În munca practică cu copiii, metodele de predare se împletesc. Potrivit lui M.V. Mashchenko, ținând cont de conținutul exercițiilor, de capacitățile de vârstă și de caracteristicile individuale ale copiilor, profesorul folosește, într-un caz, vizualizarea ca punct de plecare în predare - percepția copilului asupra modelului de mișcare în combinație cu explicații, pe de altă parte. - cuvântul, explicația conținutului și structurii exercițiului. Totuși, în al doilea caz, profesorul se bazează pe experiența de viață și pe ideile specifice despre mișcările pe care copiii le au deja. După metode vizuale sau verbale, trebuie să urmeze cu siguranță acțiunile practice ale copiilor - efectuarea independentă a mișcărilor sub îndrumarea unui profesor.

Utilizarea metodelor de predare în managementul activității motrice a preșcolarilor, notează M.A. Runova, se bazează pe interacțiunea dintre primul și al doilea sistem de semnal, oferind cele mai complete, de încredere cunoștințe și abilități practice corecte.

Fiecare metodă individuală este un sistem specific de specific trucuri. La rândul său, sistemul este exprimat în totalitatea unor astfel de metode, care sunt unite de comunitatea problemei și de o singură abordare a soluției acesteia.

În procesul de predare a acțiunilor motrice la copii, tehnicile metodologice sunt selectate în fiecare caz individual în conformitate cu sarcinile și conținutul materialului motor, ținând cont de gradul de asimilare a acestuia de către copii, dezvoltarea lor generală, condiția fizică, vârsta. şi caracteristicile tipologice ale fiecărui copil.

În acest sens, metodele de predare sunt combinate în diverse combinații, oferind, pe de o parte, un impact cuprinzător asupra tuturor analizatorilor în percepția sarcinilor de către copii și, pe de altă parte, conștiința și independența în îndeplinirea sarcinilor motorii de către copii. .

Atunci când predați mișcările copiilor, combinația de tehnici este determinată de interacțiunea lor. Utilizarea de către educator a tehnicilor predominant vizuale, de exemplu, care arată un model de mișcări în toate etapele educației și în diferite grupe de vârstă (cum se găsește uneori în practică), poate determina copilul să le copieze mecanic, puțin conștient.

1. Metode vizuale de predare. Atunci când îi învață pe copii să se miște, se folosesc diverse tehnici de vizualizare.

Claritatea vizuală constă într-o demonstrație corectă, clară, frumoasă – arătând educatoarei o mostră de mișcare sau elementele motrice individuale ale acesteia; în imitație, imitarea imaginilor vieții înconjurătoare; în utilizarea reperelor vizuale la depășirea spațiului; utilizarea mijloacelor vizuale - cinema, fotografii, picturi etc.

Vizibilitatea tactilo-musculară este utilizată prin includerea ajutoarelor de educație fizică în activitatea motrică a copiilor. De exemplu, pentru a dezvolta abilitățile de a alerga cu o ridicare înaltă a genunchiului, se folosesc gulere cu arc plasate pe rând. Ridicarea picioarelor în timp ce alerga prin aceste arcuri îl ajută pe copil să dobândească abilitățile de ridicare a genunchiului înalt.

Vizualizarea auditivă este o reglare sonoră a mișcărilor. Cea mai bună vizualizare auditivă este muzica (cântec). Determină o ascensiune emoțională la copii, determină natura mișcării și reglează ritmul și ritmul acesteia.

Efectuarea exercitiilor in coordonare cu muzica (datorita formarii unor legaturi temporare reflex conditionate) contribuie la dezvoltarea coordonarii aparatului auditiv si motor; dezvoltarea netezirii, acurateței mișcărilor; educă orientarea temporală - capacitatea de a-și potrivi mișcările la timp în conformitate cu diferitele structuri metru-ritmice ale unei opere muzicale.

Executarea mișcărilor cu acompaniament muzical, note V.A. Shishkin, trebuie să respecte anumite cerințe: se mișcă în conformitate cu natura operei muzicale; începe și încheie mișcarea cu începutul și sfârșitul acesteia; schimbarea naturii mișcării în legătură cu o schimbare a naturii operei muzicale și a părților sale individuale.

2) Trucuri verbale. Cuvântul folosit în predare direcționează toate activitățile copiilor, le dă sens, facilitează înțelegerea sarcinii și asimilarea noului, provoacă tensiune psihică și activitate de gândire și promovează independența și arbitrarul în efectuarea exercițiilor de către copii. Tehnicile verbale în predarea mișcării sunt exprimate într-o explicație clară și concisă a noilor mișcări către copii, pe baza experienței și ideilor lor de viață; într-o explicație care însoțește o demonstrație specifică a mișcărilor sau clarifică elementele sale individuale; în indicaţia necesară la reproducerea mişcării arătate de educatoare sau efectuarea independentă a exerciţiului de către copii. Într-o conversație premergătoare introducerii de noi exerciții fizice și jocuri în aer liber sau în timpul antrenamentului, când este necesară o explicație a acțiunilor motorii. Clarificarea intrigii unui joc în aer liber etc.; în întrebările adresate copiilor pe care profesorul le adresează, înainte de începerea exercițiilor fizice, pentru a determina gradul de conștientizare a desfășurării secvențiale a acțiunilor sau pentru a verifica ideile existente despre imaginile intrigii jocului în aer liber, clarifică regulile, acțiuni de joc etc.

În plus, tehnicile verbale includ și o prezentare clară, emoțională și expresivă a diverselor comenzi și semnale. De exemplu, în procesul de reconstrucție în poziția dorită, profesorul spune: „Picioare cu un salt depărtat la lățimea umerilor - puneți!” Sau pentru a încheia mișcarea: „Opriți-vă pe loc.” „Unu, doi, trei – aleargă!” etc. Toate acestea necesită o intonație și o dinamică diferită, determinând viteza și acuratețea răspunsului motor al reacției copiilor. Aceasta ar trebui să includă și intonarea distinctă a rimelor și pronunția expresivă a începuturilor jucăușe, care sunt atât de bogate în arta populară rusă.

Astfel, în urma analizei literaturii științifice, am ajuns la concluzia că:

Unul dintre criteriile informative de evaluare a dezvoltării motorii este activitatea motrică a copilului;

Activitatea motrică este una dintre condițiile necesare pentru sănătatea și dezvoltarea copilului;

Analiza literaturii psihologice și pedagogice a arătat că activitatea fizică este considerată ca:

1) principala manifestare a vieții, dorința naturală de perfecțiune fizică și psihică (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

2) baza dezvoltării individuale și a susținerii vieții a corpului copilului; este supus legii fundamentale a sănătăţii: dobândim prin cheltuire (I.A. Arshavsky);

3) factorul cinetic care determină dezvoltarea organismului și a sistemului nervos, alături de factorii genetici și senzoriali (N.A. Bernshtein, G. Shepard);

4) satisfacerea propriilor impulsuri ale copilului, necesitate internă sub forma instinctului „bucurie de mișcare” (Yu.F. Zmanovsky și alții).

Astfel, activitatea motrică ar trebui considerată cel mai important indicator al dezvoltării motorii a unui preșcolar. Pentru implementarea unei activități fizice optime a copiilor, este necesar să se organizeze corect și competent un mod motor, al cărui scop este satisfacerea nevoii biologice naturale a copiilor de mișcare, îmbunătățirea nivelului de sănătate a copiilor, asigurarea stăpânirii. a abilităților și abilităților motrice.

Cunoașterea trăsăturilor activității motorii a copiilor și a gradului de condiționalitate al creșterii și formării acesteia este necesară pentru construirea corectă a procesului de educație fizică a copiilor.

2 . Studiul experimental al activității motorii la copii 5-6 ani

Lucrări experimentale au fost efectuate în instituția de învățământ preșcolar „Spark” cu. Sovetskoye, raionul Sovetsky de la 17.01.11 la 16.06.11 cu copii cu vârsta de 5-6 ani împărțiți condiționat în două grupuri de 7 persoane. Studiul a implicat copii din grupa mai mare în număr de 14 persoane.

La etapa de constatare s-a lucrat pentru studiul dezvoltării activității motorii la copiii de vârstă preșcolară superioară.

La etapa formativă a fost selectat conținutul muncii pedagogice. Vizează dezvoltarea activității motorii a copiilor de vârstă preșcolară superioară.

La etapa de control a fost evaluată eficacitatea muncii pedagogice.

2.1 Nivel de cercetaredezvoltarea motoruluibnoah activitatea copiilor

În capitolul anterior s-a avut în vedere rolul și caracteristicile activității motrice a copiilor preșcolari. Pentru a testa eficacitatea regimului motor dezvoltat și a metodelor de gestionare a activității motorii a copiilor, a fost efectuat un experiment pedagogic.

Scop: identificarea nivelului de dezvoltare a activității motorii la copiii de 5-6 ani.

Pentru realizarea lucrării experimentale au fost stabilite următoarele sarcini:

1) selectați diagnostice pentru studiul activității motorii a copiilor;

2) să diagnosticheze activitatea motrică a copiilor după metoda aleasă;

3) analizați rezultatele obținute.

Evaluarea activității fizice se realizează pe baza unui set de indicatori:

a) timpul de activitate motrică a copiilor determinat prin metoda cronometrajului individual;

b) volumul activității fizice (număr de mișcări - locomoții) folosind metoda pedometrului;

c) intensitatea activității motorii este numărul de mișcări pe minut. Se calculează împărțind volumul activității fizice (numărul de mișcări) la durata acesteia (minute).

Conditii de conduita: in mediu normal in timpul zilei (de la 8.00 la 17.00).

Măsurarea cantitativă a activității motorii a fost efectuată folosind metoda pedometrului, care permite măsurarea volumului activității motorii (pentru o descriere a metodei, vezi Anexa 1). Cu ajutorul pedometrului Zarya, care a fost pus într-un buzunar special și prins pe o centură largă pe lateralul copilului, s-a determinat numărul de pași făcuți de copil în timpul zilei. Pedometrul vă permite să înregistrați principalele mișcări la care iau parte majoritatea grupelor musculare mari (pași la mers și alergare, genuflexiuni, sărituri, aplecări etc.), fără a înregistra mișcările grupelor musculare individuale (brânză de umăr, brațe, picioare) .

Măsurarea duratei activității fizice a copiilor în timpul zilei a fost calculată cu ajutorul unui cronometru. Intensitatea activității motorii a fost determinată prin împărțirea numărului de mișcări la durata acestuia în minute (Anexa 2).

A fost realizat un studiu calitativ al activității motorii cu ajutorul observației pedagogice. Jurnalul a consemnat activitatea în procesul de educație fizică; activitate fizică desfășurată în timpul antrenamentului, activități sociale utile și de muncă; activitate fizică spontană în timpul liber (Anexa 3). Comportamentul fiecărui copil a fost analizat în comparație cu indicatorii de activitate fizică. În funcție de gradul de mobilitate, copiii au fost împărțiți în trei subgrupe principale (mobilitate mare, medie și scăzută).

1 subgrup (Mobilitate mare). Foarte mobil, dar nu se distinge prin dexteritate deosebită și coordonarea mișcărilor, adesea neatent în timpul exercițiilor fizice. Impulsiv, dezorganizat, excitabil. Ei nu știu să execute sarcini motorii într-un ritm moderat și uneori nu le duc la bun sfârșit, fac multe mișcări neregulate (legănare, pe jumătate ghemuit, săritură etc.). Tulburarea cu deficit de atenție le face dificil să se concentreze, să asculte explicațiile unui adult și să efectueze în mod constant elemente ale diferitelor tipuri de mișcări.

al 2-lea subgrup (mobilitate medie). Au un nivel bun de dezvoltare a calităților fizice. Ele se caracterizează printr-o varietate de activități motorii independente, saturate de jocuri și exerciții de diferite grade de intensitate, alternarea lor oportună. Se disting prin comportament echilibrat, tonus emoțional bun. Acești tipi sunt activi, mobili, arată înclinații creative, se străduiesc să fie lideri. Chiar și atunci când îndeplinesc sarcini dificile, ei nu apelează la profesor pentru ajutor, ci încearcă să depășească singuri obstacolul. Cu toate acestea, acești copii nu sunt întotdeauna capabili să ducă la bun sfârșit sarcina în mod corect și eficient, au o stăpânire insuficientă a tehnicii mișcărilor.

al 3-lea subgrup (mobilitate scăzută). Acești copii se caracterizează prin activitate sedentară monotonă cu predominanța componentei statice. Adesea nu au încredere în abilitățile lor, refuză să îndeplinească sarcini dificile. Când apar dificultăți, ei așteaptă pasiv ajutorul educatorului, sunt lenți, sensibili.

În urma diagnosticului, s-au obținut următoarele rezultate:

indicatorul mediu al volumului de locomoție în lotul experimental a fost de 13244 pași, în grupul de control - 14533 pași, adică cu 1289 pași mai mult decât în ​​grupul experimental;

durata medie a activității motorii în loturile experimentale și de control a fost de 210 minute;

rata medie de mișcare pe minut în grupul experimental a fost de 63 de pași, în grupul de control - 69 de pași, adică cu 3 pași mai mult decât în ​​grupul experimental.

În cadrul experimentului de constatare, s-a observat că copiii cu un nivel ridicat de activitate fizică (Vova Sh., Pasha M., Andrey B., Polina R.) se caracterizează prin activitate monotonă, cu o cantitate mare de alergare fără scop. Acești copii sunt dominați de jocuri și exerciții de un grad ridicat de intensitate (alergare unul după altul, alergare sărituri, fotbal). Acești copii se caracterizează printr-o incapacitate de a efectua mișcări într-un ritm moderat și o lipsă de dorință de a se angaja în activități calme. Acești copii se caracterizează prin mobilitate excesivă, agitație, agresivitate.

De exemplu, Vova Sh., de câteva ori pe zi, merge singur la colțul de sport, fără inițiativa educatorilor. Ia impulsiv echipamente sportive (mingi, popi), neavând o idee clară despre utilizarea lor ulterioară. Acționează haotic, folosind aceste obiecte în alte scopuri (loc cu ace, poartă mingea într-un coș, balansează frânghia etc.). Pierde rapid interesul pentru stocurile mici. Independent nu pune obiecte la loc, doar la cererea profesorului. Aleargă adesea, îi place să urce și să coboare scările. Încearcă să reproducă exercițiile pe care profesorul le predă în timpul orelor de educație fizică. Pierderea interesului la fel de repede. Activitatea motrică este însoțită de strigăte separate care nu au conținut semantic.

Documente similare

Conceptul de activitate motrică. Examinarea preșcolarilor mai mari și determinarea valorii medii vârstă-sex a indicatorilor dezvoltării lor fizice și a aptitudinii fizice. Modalități de creștere a activității motorii a copiilor de 6-7 ani.

lucrare de termen, adăugată 07.03.2012


Conceptul de „activitate motrică” a copiilor de vârstă preșcolară senior. Caracteristici ale dezvoltării echilibrului stabil la preșcolari. Modalități de creștere a activității motorii a copiilor la orele de educație fizică. Rezumatul orelor de educație fizică la grupa seniori.

teză, adăugată 07.05.2013


Valoarea activității fizice și mijloacele de creștere a acesteia la copiii de vârstă școlară superioară. Cerințe pentru organizarea activității fizice a copiilor. Utilizarea jocurilor în aer liber pentru a crește activitatea motrică a copiilor din al șaselea an de viață.

teză, adăugată 23.12.2017


Utilizarea mersului în scopul dezvoltării mișcărilor copiilor preșcolari. Principii de bază ale organizării activității motorii a copiilor la plimbare. Metode de ghidare a activității motorii ale copiilor cu diferite niveluri de DA. Rezumate ale plimbărilor.

test, adaugat 03.11.2010


Caracteristicile activității fizice a copiilor de vârstă preșcolară senior, importanța jocurilor în aer liber în dezvoltarea sa. Evaluarea aptitudinii fizice a preșcolarilor, impactul jocurilor în aer liber de diferite direcții asupra îmbunătățirii indicatorilor dezvoltării fizice.

teză, adăugată 24.06.2011


Tipuri de activitate motrică de orientare spre îmbunătățirea sănătății și recomandări pentru copii. Criterii și metode de evaluare a aptitudinii fizice a preșcolarilor. Evaluarea eficacității programului „De la naștere la școală”. Caracteristici comparative ale rezistenței și flexibilității.

teză, adăugată 20.03.2017


Analiza regimului motor și evaluarea nivelului de activitate motrică la copiii cu retard mintal. Orientări și plan de lucru în viața de zi cu zi pentru optimizarea activității motorii a copiilor cu retard mintal.

teză, adăugată 28.07.2012


Creșterea nivelului de activitate fizică și a dozării activității fizice la orele de educație fizică. Formarea activității motorii optime la vârsta preșcolară senior. Caracteristicile activității fizice a băieților și fetelor, diagnosticarea acesteia.

lucrare de termen, adăugată 10.08.2012


Gimnastica ritmică ca mijloc de îmbunătățire a calităților fizice și de îmbunătățire a activității motorii a preșcolarilor. Caracteristici ale dezvoltării și modalități de îmbunătățire a calităților fizice la copiii de această vârstă. Mijloace de activitate motrică.

teză, adăugată 17.11.2014


Activitatea motrică ca parte integrantă a vieții umane. O metodologie de lucru cu copiii cu deficiențe de vedere pentru optimizarea activității lor motrice, ținând cont de principiul continuității în educația lor și îmbunătățirea sănătății între instituția preșcolară și familie.

În prezent, problema stării de sănătate și a dezvoltării fizice a copiilor preșcolari are o relevanță deosebită.

Sănătatea este o valoare de bază și o condiție prealabilă pentru dezvoltarea fizică, mentală și socială deplină a unui copil. Studiile oamenilor de știință autohtoni și străini au dovedit că perioada copilăriei preșcolare este o perioadă critică în viața unui copil (Borisova N.E.). La urma urmei, la această vârstă se formează fundația sănătății umane.

Unul dintre numeroșii factori care afectează sănătatea și performanța unui organism în creștere este activitatea motorie.

„Activitatea motrică este o activitate motrică fizică naturală și special organizată umană, care asigură dezvoltarea fizică și psihică cu succes.”

Potrivit lui Runova M.A. conceptul de „activitate motrică” include suma tuturor mișcărilor efectuate de o persoană în procesul vieții.

Toate tipurile de mișcare sunt una dintre cele mai importante nevoi ale unui organism în creștere. Activitatea motorie tonifică sistemul nervos central al copiilor, în timpul mișcării are loc activarea celulelor nervoase în toate zonele cortexului cerebral, crește metabolismul și crește eliberarea hormonului de creștere de către glanda pituitară. Trebuie remarcat faptul că activitatea fizică are un efect pozitiv nu numai asupra sănătății copiilor, ci și asupra dezvoltării lor generale. Sub influența mișcărilor se dezvoltă sfera emoțională, volitivă, cognitivă a copilului.

Nevoia de activitate fizică a copiilor preșcolari este foarte mare, dar nu se realizează întotdeauna la un nivel adecvat. Astăzi, copiii petrec din ce în ce mai mult timp într-o poziție statică (la masă, ecran TV, jocuri pe calculator). Acest lucru crește sarcina asupra anumitor grupuri musculare și le provoacă oboseală. Forța și eficiența mușchilor scheletici scad, ceea ce duce la o încălcare a posturii, curbura coloanei vertebrale, picioarele plate, o întârziere a coordonării mișcărilor, viteză etc.

Astfel, intensitatea dezvoltării fizice a copiilor, sănătatea lor depinde direct de activitatea fizică. Așa că J. Tissot a spus: „Mișcarea este principala sursă de sănătate”.

Activitatea motrică ar trebui să dureze 50-60% din timpul întregii perioade de veghe a copilului. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nevoia de mișcare la toți copiii este diferită, ceea ce se explică prin caracteristicile lor individuale. În acest sens, este important ca părinții și profesorii instituțiilor de învățământ preșcolar să creeze toate condițiile necesare realizării nevoilor copiilor în activitatea fizică și diversitatea acesteia.

Obiectivele dezvoltării activității motorii la un copil preșcolar sunt:

• identificarea intereselor, abilităților copiilor în activitatea motrică și implementarea lor prin sistemul de cultură fizică și muncă de îmbunătățire a sănătății;
• formarea abilităților și abilităților motrice necesare în conformitate cu caracteristicile individuale și starea de sănătate a copilului;
• dezvoltarea interesului pentru exerciții fizice și jocuri în aer liber;
• formarea calităților morale (voință, rezistență);
• prevenirea racelii;
• educaţie pentru respectul pentru propria sănătate şi responsabilitatea de a o proteja.

Următoarele forme organizate de activitate motrică a copiilor sunt utilizate în sistemul de cultură fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în instituțiile de învățământ preșcolar:

• educație fizică;
• exerciții de dimineață;
• minute de educație fizică;
• jocuri în aer liber și exerciții fizice;
• cultura fizica agrement, concedii;
• zile de sănătate;
• proceduri de întărire în combinație cu exerciții fizice;
• activitate motrică independentă;
• lucra cu parintii.

Aceste tipuri de activitate motrică se completează și se îmbogățesc reciproc și asigură astfel activitatea motrică necesară fiecărui copil pe toată durata șederii acestuia în instituția de învățământ preșcolar.

Rolul decisiv în formarea potențialului personal și promovarea unui stil de viață sănătos revine familiei. Copiii, după cum știți, sunt un produs al mediului lor - le formează conștiința, obiceiurile. Natura prevede ca copiii să învețe lumea în primul rând prin experiența și comportamentul părinților lor. Prin urmare, problemele creșterii unui copil sănătos ar trebui rezolvate în contact strâns cu familia.

Copiii trebuie să explice nu numai semnificația anumitor acțiuni și obiceiuri, ci și să dea propriul exemplu. Deci, dacă adulții se angajează în mod regulat în educație fizică și sport, respectă rutina zilnică, regulile de igienă, întărire, atunci copiii, uitându-se la ei, vor face în mod sistematic exerciții de dimineață, vor face exerciții și vor face sport.

Remarcabilul educator polonez Janusz Korczak a scris: „Adulților li se pare că copiilor nu le pasă de sănătatea lor... Nu. Copiii, la fel ca și adulții, vor să fie sănătoși și puternici, doar copiii nu știu ce să facă pentru asta. Spune-le și ei vor avea grijă.”

Astfel, organizarea corectă a activității motorii atât în ​​familie, cât și într-o instituție preșcolară este cheia reabilitării cu succes a copiilor. Contribuie la îmbunătățirea stării emoționale, la dezvoltarea fizică și psihică deplină, întărind sănătatea tinerei generații.

Literatură:

1. Vorotilkina I.M. Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății într-o instituție de învățământ preșcolar. - Moscova, „Editura NTs ENAS”, 2004. - 144 p.
2. Poltavtseva N.V., Stozharova M.Yu., Krasnova R.S. Introducem preșcolarilor un stil de viață sănătos. M.: TC Sphere, 2012
3. Activitate fizică optimă: Manual educațional și metodologic pentru universități. Compilat de: Rubtsova I.V., Kubyshkina T.V., Alatortseva E.A., Gotovtseva Ya.V. VORONEZH, 2007
4. Runova M.A. Activitatea motrică a copiilor.- M .: Linko-press, 2003
5. Kharchenko T.E. Organizarea activității motorii a copiilor din grădiniță. Sankt Petersburg: Editura SRL „Childhood-press”, 2010

olesya pashina
Autoeducarea educatorului pe tema „Rolul modului motor pentru preșcolari în contextul tranziției la standardul educațional de stat federal”

Departamentul de Educație al districtului Leninsk-Kuznetsk preşcolar instituție educațională „Grădinița nr. 16”

Plan individual de lucru pentru autoeducatie

Subiect: «»

Pashina Olesya Alexandrovna.

Specialitate: educator.

Educaţie: mai mare.

Experiență pedagogică muncă:7 ani.

Cursuri de perfecționare: septembrie 2014.

Data începerii lucrărilor pe temă: septembrie 2014.

Data de încheiere estimată muncă: mai 2016

Subiect: « Rolul modului motor pentru preșcolari în contextul tranziției la Standardul Educațional Federal de Stat»

Ţintă: promovarea sănătăţii prescolari, dezvoltare motorși calități fizice.

Sarcini:

1. Crește-ți propriul nivel de cunoștințe studiind literatura necesară, autoeducatie.

2. Elaborați un plan pe termen lung pentru lucrul cu copiii.

3. Pregătiți diagnostice pentru începutul și sfârșitul anului școlar.

4. Continuați să proiectați un mini centru de activități în grup „Secțiunea sport”.

5. Pregătiți o consultare pentru profesori pe această temă „Mișcarea este baza sănătății”.

6. Pregătește o consultație pentru părinți „Mișcarea este viață”.

7. Pregătește o consultație pentru părinți” Motor prescolari».

8. Elaborați un memoriu pentru părinți "Sănătate prescolar» .

luna Forme de lucru

Cu copiii Cu profesorii Cu părinții

Septembrie

Octombrie diagnostice Studiu de literatură pe tema autoeducatiei Continuați să implicați părinții în proiectarea colțului de sport.

Decembrie Învățarea și efectuarea exercițiilor ritmice și de respirație. Aspect folder- schimbare„Mișcarea este baza sănătății”. Aspect folder- schimbare« Motor activitate ca mijloc de promovare a sănătăţii prescolari».

Februarie Să desfășoare concursuri și curse de ștafetă împreună cu părinții. Familiarizați-vă cu literatura din presa periodică. Să țină împreună cu părinții competiții și curse de ștafetă, să continue munca la colțul sportiv.

April Aidbrigada.

„A fi sănătos este grozav!”.

Reportaj foto al evenimentului. Realizarea unui memoriu pentru părinți. Subiect "Sănătate prescolar» .

Mai Diagnostice Raport asupra muncii depuse pentru anul universitar. Expoziție de fotografii cu copii în proces de jocuri.

rezultate practice:

1. Realizarea unui folder- schimbare„Mișcarea este baza sănătății”.

2. Realizarea unui folder- schimbare« Motor activitate ca mijloc de promovare a sănătăţii prescolari».

3. Expoziție de lucrări de divertisment foto și curse de ștafetă.

4. Realizarea unui memoriu pentru părinți. Subiect: "Sănătate prescolar» .

5. Brigada Agid.

„A fi sănătos este grozav!”.

6. Raport asupra muncii depuse pentru anul universitar.

plan pe termen lung profesor de autoeducatie:

Tema Anului Academic autoeducatie Forma si termenul de raportare

2014-2015 " Rolul modului motor pentru preșcolari în contextul tranziției la Standardul Educațional Federal de Stat»

Prezentare

mai, 2015

2015-2016 " Rolul modului motor pentru preșcolari în contextul tranziției la Standardul Educațional Federal de Stat»

Proiecție deschisă mai 2016

Raport cu privire la tema anului

Literatură:

1. Ordinul Ministerului Educației și Științei Federația Rusă din 17.10. 2013 Nr. 1155 „Cu privire la aprobarea standardului educațional al statului federal educatie prescolara»

2. V. G. Alyamovskaya „Tehnologii de sănătate în preşcolar: aspect inovator „M.: Universitatea Pedagogică „Primul septembrie” 2010. - 92 p.

3. Zimonina V. N. „Cresc sănătos”.

4. Zmanovski Yu. F. « Creșterea copiilor sănătoși» .

Dezvoltarea fizică a copilului este o funcție importantă a instituției de învățământ preșcolar. Astăzi, programul preșcolar nu mai este despre educația fizică, ca atare, despre dezvoltarea fizică în general, care presupune dezvoltarea activității motorii, calitățile fizice ale preșcolarilor, cunoașterea corpului, funcțiile acestuia, scopul părților sale principale, capacitățile corpului, se dezvoltă în cadrul capacităților individuale, propriul potențial.

O condiție pedagogică importantă care determină activitatea copiilor și optimizează regimul motor într-o instituție preșcolară și acasă este dezvoltarea interesului acestora pentru exercițiile fizice sistematice.

Dezvoltarea interesului pentru mișcare

Selecția de exerciții fizice interesante și accesibile, utilizarea de simulare și sarcini de joc contribuie la care studiază. Preșcolarii sunt fericiți să sară ca „iepurașii”; efectuați mersul cu pas clar, ca „atletii în paradă”; mergi de-a lungul unui buștean, ca „turiști pe un pod peste un pârâu”.

Copilul are nevoie de mișcare. La o vârstă fragedă, apare în legătură cu activitatea obiectivă, ulterior se realizează într-o varietate de jocuri, exerciții fizice și muncă fezabilă.

Având în vedere oboseala bebelușilor din cauza mișcărilor monotone și faptul că aceștia încă nu știu să-și regleze rațional activitățile, este necesar să se observe schimbarea mișcărilor în alternanță cu o scurtă odihnă.

Dezvoltarea interesului pentru mișcări la copiii preșcolari este facilitată de sarcini de simulare și joc, intriga, conversații despre educație fizică și sport, excursii la stadion, vizionarea de filme tematice și filme despre sporturi mari și sportivi celebri, vacanțe sportive și olimpiade în instituțiile de învățământ. și altele asemenea.

Acompaniament muzical al mișcărilor la copii

Având în vedere că emoțiile sunt nucleul dezvoltării copilului, părinții trebuie să aibă grijă de atitudinea pozitivă constantă a elevilor în timp ce folosesc diverse forme și metode de predare a mișcărilor copiilor acasă.

Această problemă poate fi rezolvată prin acompaniamentul muzical al mișcărilor copiilor, includerea elementelor de exerciții de dans, precum și exerciții din sistemele de sănătate orientale; utilizarea mișcărilor faciale și pantomimice, organizarea și desfășurarea orelor de educație fizică non-standard și altele asemenea.

Un efect remarcabil este utilizarea complexelor de parcele într-o instituție de învățământ preșcolar și acasă în timpul exercițiilor de dimineață, desfășurarea orelor de educație fizică sub formă de treceri de pietoni către un parc, pădure, râu folosind material natural.

Activitatea motrică a copiilor în timpul mersului

Copiii preșcolari adoră procesiunea figurilor. Cu el, puteți începe educația fizică pentru o plimbare, drumeții. Marșul organizează și unește perfect copiii, dezvoltă simțul ritmului, formează interes pentru mișcări, activează nu numai sfera motorie, ci și sistemul fiziologic.

Marșul atrage copiii cu mișcări și abilități neobișnuite în timpul mersului, originalitate a virajelor, construcțiilor și reamenajărilor, mai ales când este interpretat pe muzică.

Una dintre modalitățile de formare a interesului copiilor pentru exercițiile fizice și abilitățile de cultură fizică este mersul pe jos, excursiile la stadion, urmărirea antrenamentelor sportivilor, vizitarea terenurilor de sport ale școlii și a piscinei. Conversații interesante cu copiii despre ceea ce au văzut, întâlniri la grădiniță cu sportivi și antrenori vor îmbogăți elevii cu cunoștințe despre importanța și rolul educației fizice și sportului în dezvoltarea umană și întărirea sănătății sale.

Filme și filme despre sporturi mari și sportivi celebri, despre oameni înrădăcinați care trăiesc în nord, participarea la competiții sportive pe stadion, organizarea de vacanțe sportive în instituțiile de învățământ, participarea copiilor la evenimente publice de pe stadion, privirea la imagini cu tematică sportivă contribuie la creșterea interesului pentru evenimentele sportive, dezvoltarea abilităților relevante.

Formarea abilităților fizice în natură

Clasele în sânul naturii pentru un organism în creștere sunt de o valoare deosebită, deoarece contribuie nu numai la stimularea interesului pentru mișcări, ci și la creșterea eficienței, la reducerea nivelului de morbiditate a copilăriei.

Utilizarea pe scară largă a factorilor naturali: terenul (ascensiuni, coborâri, sărituri peste gropi etc.) îi învață pe copii să depășească obstacolele naturale, contribuie la formarea unor abilități motrice puternice, dezvoltă calități fizice și aduce la lumină trăsături de caracter moral și volitiv.

Desfășurarea periodică a acestor evenimente face educația fizică nu numai utilă, ci și plăcută, veselă, relaxată, muzicală. Emoțiile pozitive, mirosurile de material natural provoacă mare bucurie copiilor, ascuți senzații, trezesc gânduri, activează acțiuni motorii și contribuie la dezvoltarea abilităților fizice. Activitățile din natură au impactul maxim asupra intereselor copiilor și sunt o parte eficientă a regimului motor.

Forme și metode de dezvoltare a abilităților motrice la copii

Dezvoltarea interesului copiilor pentru efectuarea mișcărilor indică faptul că utilizarea diferitelor forme de lucru, metode și tehnici, mijloace, diverse mișcări și abilități, utilizarea metodelor optime pentru implementarea acestora, motivarea activității motorii a copiilor preșcolari, le sporesc interesul pentru educație fizică, exerciții de dimineață, jocuri și jocuri în aer liber și activități sportive.

În cursul efectuării mișcărilor, se activează dorința de a le face rapid, eficient, cu dibăcie, ca niște sportivi adevărați. La îmbunătățirea mișcărilor și abilităților de bază în jocuri, metoda competiției are un efect semnificativ. Utilizarea acestei metode provoacă un mare răspuns pozitiv la bebeluși: bucurie, plăcere, râs, țipete.

Creșterea emoțională, potrivit lui L. Grimak, „activează mușchii și trezește creierul”.

Asigurarea activității motorii a copiilor în timpul zilei, determinarea volumului regimului motor indică faptul că toată munca depusă pentru a dezvolta interesul copiilor pentru exercițiile fizice sistematice asigură în cele din urmă o activitate motrică suficientă pentru preșcolari, care este cheia creșterii normale a copilului. .

Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea abilităților motorii

Esențiale pentru crearea unui regim motor cu drepturi depline sunt jocurile în aer liber organizate de educatoare și o varietate de jocuri independente, precum și exercițiile și jocurile cu caracter sportiv care sunt efectuate de copii în timpul plimbărilor.

Activitatea fizică crescută în timpul jocurilor contribuie și la comunicarea copiilor. Jocurile la care participă ca subgrup sunt mai lungi și mai active decât jocurile individuale.

Practic, acestea sunt jocuri de mobilitate medie care se învățau anterior cu copiii. În acest moment, puteți oferi copiilor și antrenament individual cu mingea, sărituri cu coarda (copii mai mari). Acei copii care dau dovadă de independență ar trebui încurajați să repete exercițiile de care se bucură din proprie inițiativă.

Cu copiii mai mari, jocurile sportive și cursele de ștafetă ar trebui jucate mai des.

Este necesar să se distribuie în mod corespunzător activitatea fizică a copiilor în timpul șederii lor într-o instituție preșcolară. A doua jumătate a zilei necesită o atenție deosebită, când activitățile sedentare și calme sunt adesea desfășurate de preșcolari. Este necesar să se monitorizeze starea de sănătate a copiilor, efectuând gestionarea individuală a activităților acestora.

Lecții individuale pentru dezvoltarea abilităților motrice

Munca individuală ar trebui să vizeze și activarea copiilor sedentari, îmbunătățirea aptitudinii fizice și motorii a preșcolarilor mai slabi.

Profesorul oferă unuia dintre ei asistență în efectuarea exercițiilor și le reamintește altora cum să le facă, încurajează și evaluează acțiunile motrice. Unii copii li se oferă să se odihnească, împiedicându-i să obosească și să se supraîncălzească din cauza activității motorii.