Scorțișoară în timpul sarcinii: pericolul unui condiment parfumat. Condimente în timpul sarcinii: care sunt posibile și care sunt contraindicate

29.06.2019

Este posibil sau nu consuma scortisoara in timpul sarcinii? În ciuda recenziilor bune despre beneficiile sale, condimentul are contraindicații serioase.

Merită să ne dăm seama care sunt posibilele pericole ale acestui produs în timpul perioadei de naștere a unui copil.

Informatii generale

Scorțișoara este un condiment, care se obține din scoarța copacilor tropicali aparținând familiei dafinului.

Condimentul are mai multe tipuri. De obicei, se disting următoarele tipuri de scorțișoară:

Din ce este făcută scorțișoara? Produsul este destul o mulțime de acizi grași saturați, carbohidrații prevalează asupra grăsimilor și proteinelor. Condimentul conține mono- și dizaharide.

În condimente sunt vitamine, în special conținut ridicat de colină, acid pantotenic, piridoxină. Scorțișoara este bogată atât în N, cât și în E, precum și în niacină.

În plus, compoziția include:

aldehidă cinamică;
eugenol;
Uleiuri esentiale;
răşină;
taninuri;
amidon.

Proprietăți utile și daune ale scorțișoarei - programul „Viața este sănătoasă!”

Scorțișoară în timpul sarcinii

Beneficiu

Condimentul are proprietăți diuretice, are un efect benefic asupra activității tractului gastrointestinal. În timpul sarcinii, multe femei se plâng, așa că acesta este un bun remediu pentru problemele delicate.

Scorțișoara ameliorează diverse tipuri de durere, în special capul și mușchii. Datorită interzicerii multor medicamente, aceasta poate servi ca o modalitate de a scăpa de disconfort.

Pe lângă condiment util pentru raceli deoarece are proprietăți antiseptice puternice.

Dăuna

O cantitate mare de scorțișoară consumată determină contractarea uterului. Activarea mușchilor netezi în acest organ poate provoca efecte adverse.

Indicatii

În absența contraindicațiilor Scorțișoara poate fi folosită în următoarele cazuri:

raceli;
durere cu colici hepatice și renale.

Contraindicatii

Scorțișoara este contraindicată femeilor însărcinate care au antecedente de patologii obstetricale.

Dacă cursul sarcinii continuă cu o astfel de caracteristică precum amenințarea de avort spontan și tendința de a, atunci consumul de condimente tropicale este periculos.

Metode de utilizare

Cum poți folosi scorțișoara în timpul sarcinii?

Scorțișoara poate fi folosită la gătit, prezența condimentelor în plăcinte, rulouri și alte produse nu va dăuna mamei și fătului. Deși aici trebuie să respectați o regulă rezonabilă de utilizare - nu te lăsa purtat de produse de patiserie dulci.

Ce spun medicii despre utilizarea externă? Interdicția de utilizare a scorțișoarei se aplică și produselor cosmetice, precum și uleiurilor esențiale.

Poate afecta negativ fătul, poate provoca întreruperea sarcinii. Există lista de uleiuri esențiale periculoase în timpul gestațieiîntocmit de medici, scorțișoara se află pe această listă.

Este indicat să amâni aromaterapia cu ulei esențial de scorțișoară pentru perioada de gestație. Te poți calma și înveseli în alte moduri.

Masuri de precautie

Merită să renunți la condiment pentru intoleranță individuală, probleme obstetricale.

Pentru utilizarea scorțișoară la gătit este recomandabil să folosiți tipul Ceylon al produsului... In plus, nu trebuie sa consumi condimente expirate sau de proasta calitate.

Scorțișoara importată din China sau Vietnam ridică îngrijorări datorita continutului de cumarina.

Această substanță este periculoasă pentru oameni, deoarece dăunează țesutului hepatic, așa că viitoarele mame nu au voie să o mănânce. Cel mai mic conținut al său este în scorțișoară de Ceylon, iar în analogii falși este de o sută de ori mai mult.

Deci, femeile însărcinate pot fi scorțișoară sau nu? Scorțișoara poate fi folosită la gătit, unde este prezentă în cantități mici.

Condiment contraindicat pentru probleme obstetricale... Dacă există un istoric de amenințare cu avort spontan, condimentul trebuie aruncat.

Uleiul esențial de scorțișoară este, de asemenea, considerat dăunătorși periculos în timpul sarcinii.

O femeie aflată într-o poziție caută să revizuiască dieta. Ea exclude produsele dăunătoare din ea. A mânca corect în timpul sarcinii este lăudabil, dar bigotismul este de nedorit.

O femeie însărcinată ar trebui să înțeleagă că nu este bolnavă și nu trebuie să umbrească perioada de așteptare a unui copil cu precauție și griji excesive. în afară de o schimbare bruscă a dietei - stres pentru organism suferind stres. Deci, medicii ginecologi nu sfătuiesc să schimbe radical meniul. Este suficient să adere la moderație.

Scorţişoară

Înainte de a răspunde la întrebare, este posibil ca femeile însărcinate să facă scorțișoară , merită să vorbim despre acest condiment. Se obține din scoarța arborilor tropicali aparținând familiei dafinului.

Există mai multe varietăți ale acestui condiment. În primul rând, este scorțișoară chinezească... Are un miros înțepător. Uneori este numit condiment indian.

De asemenea stiut scorțișoară de Ceylon... Este un condiment dulce. Are un gust înțepător, dar o nuanță delicată. Este scump. Este fabricat în India și Ceylon.

Popular scorțișoară malabar... Are un gust înțepător și amar. O altă varietate a acestui condiment, scorțișoara, crește în Indonezia. Are o aromă picant și un gust înțepător.

Acest condiment conține acizi grași saturați. Conține o mulțime de carbohidrați, dar sărac în grăsimi și proteine. De asemenea, acest condiment este compus din dizaharide.

Acest condiment conține multe vitamine, de exemplu, colină, piridoxină. De asemenea, acest condiment este bogat în vitaminele E și C.

Conține multe oligoelemente, cum ar fi sodiu, calciu, fosfor. În plus, conține mult zinc. Scorțișoara conține, de asemenea, eugenol, rășină, amidon, aldehidă și taninuri.

Sunt toate condimentele sănătoase

Viitoarele mamici se intreaba daca femeile insarcinate pot folosi scortisoara. Multora le place acest condiment, mai ales in produsele de patiserie. Totuși, pe internet găsești multe povești cu gravide care scriu că este periculos să consumi scorțișoară în această perioadă. Drept urmare, viitoarea mamă începe să se teamă să se uite la acest condiment.

In realitate, dacă o femeie are patologii obstetricale, nu este recomandat să folosească scorțișoară. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică pentru restul. Apropo, unele condimente sunt necesare femeilor însărcinate pentru că sunt bune pentru organismul lor.

În timpul gestației, consumul de scorțișoară este util. ... In primul rand, acest condiment este un bun antiseptic... Acest lucru este necesar pentru viitoarea mamă în timpul epidemiei. În al doilea rând, stimulează procesele excretorii din ficat și, prin urmare, este un excelent agent de detoxifiere. De asemenea Scorțișoara are proprietăți laxative și este bună pentru tratarea umflăturilor.

Prin urmare, este bine ca femeile însărcinate să mănânce scorțișoară, dar nu puteți mânca mai mult de o jumătate de linguriță din acest condiment pe zi.

Medicii încă nu pot răspunde fără echivoc la întrebarea dacă este posibil ca femeile însărcinate să aibă scorțișoară. Dar se știe cu siguranță că, odată cu utilizarea excesivă, provoacă o contracție a mușchilor uterului. Abilitățile motorii active ale acestui organ sunt pline de consecințe dezastruoase. Deci, în primele luni, o femeie însărcinată poate avea un avort spontan.

Amintiți-vă, nu este recomandat să mâncați scorțișoară expirată sau de calitate scăzută. De exemplu, condimente ieftine importate din Vietnam sau China. Conține cumarină, care este periculoasă pentru sănătate. Condimentele reale conțin 0,02 g/kg din această substanță, în timp ce condimentele false conțin de o sută de ori mai mult. Acest element nu pune viața în pericol, dar în cantități mari provoacă dureri de cap și dăunează țesutului hepatic.

Cum să mănânci scorțișoară pentru femeile însărcinate

Scorţişoară

Pe lângă faptul că este posibil ca femeile însărcinate să mănânce scorțișoară, merită să vorbim despre cum să folosești acest condiment. Poate fi folosit în gătit pentru a face plăcinte, chifle și alte alimente care nu sunt dăunătoare sănătății mamei și a fătului. Cu toate acestea, nu este de dorit să mănânci multe produse de patiserie dulci.

Dar utilizarea externă a scorțișoarei este nedorită. Acesta este nu poți folosi produse cosmetice și uleiuri esențiale, care le includ. Ele afectează negativ fătul și provoacă avort. Apropo, scorțișoara se află pe lista uleiurilor esențiale care sunt periculoase în timpul gestației.

Aromaterapia cu scorțișoară este recomandată viitoarelor mămici să amâne... La urma urmei, te poți calma în alte moduri.

De ce este utilă scorțișoara după sarcină?

Beneficiile scorțișoarei

Dacă o femeie în travaliu folosește acest condiment în fiecare zi în cantități mici după naștere, atunci îi va fi de folos. Scorțișoara o va ajuta să-și refacă puterea, să întărească imunitatea și, de asemenea, să sporească eficiența, ceea ce este important în viitor.

Apropo, conform tradițiilor indiene, femeilor aflate în travaliu li se dă imediat ceai cu scorțișoară. Ca urmare, uterul se contractă mai repede și capătă o formă normală. De asemenea, acest condiment asigură fluxul de lapte. Acest lucru este esențial pentru o lactație sănătoasă.

Sarcina este o perioadă crucială. Nu-l umbriți cu experiențe fără sens. Cu toate acestea, performanța amatorilor este nedorită. Este recomandat să luați decizii în consultare cu medicul dumneavoastră.

Ai grijă de tine și fii sănătos!

Nu rata cele mai populare articole din rubrica.

Suntem mai ales suspicioși în timpul sarcinii. Și nu este nerezonabil. Prea multe „nu” și „mai bine să nu riști” diferite aude viitoarea mamă timp de 9 luni. Scorțișoara este unul dintre acele alimente pe care femeile însărcinate le privesc cu teamă. Editorii Sfaturi au decis să afle mai multe despre efectele acestui condiment asupra sarcinii.

Avantaje și dezavantaje ale scorțișoarei în timpul sarcinii

Scorțișoara este cunoscută că ajută la controlul diabetului gestațional datorită capacității sale de a regla producția de insulină. Acest condiment îmbunătățește circulația sângelui și crește ritmul cardiac. Acestea. se dovedește că scorțișoara poate fi utilă chiar și în timpul sarcinii?!

Totul tine de cantitate. Puțină scorțișoară în deserturi este bine. Acest condiment este folosit în cantități minime în prăjituri, produse de patiserie și diferite tipuri de băuturi de cafea. Și cu o concentrație atât de scăzută de scorțișoară, nu există nicio amenințare pentru sarcină. Acest lucru a fost confirmat de cercetări și de medici eminenti.

În cazul utilizării scorțișoarei în ceai, din cauza concentrației mai mari, există într-adevăr o amenințare la adresa sarcinii. Ceaiul în baton de scorțișoară poate declanșa contracții uterine.

În lipsa unor studii privind utilizarea scorțișoarei la această concentrație, cel mai bine este să evitați ceaiul de scorțișoară sau alimentele bogate în acest condiment, mai ales dacă scorțișoara a fost fiartă câteva minute.

Cu toate acestea, unele studii afirmă că, în circumstanțe normale, o femeie nu consumă niciodată suficientă scorțișoară care ar putea afecta negativ sarcina.

Rezumând, aș dori să vă atrag încă o dată atenția asupra faptului că nu trebuie să vă înfășurați într-un șal de frică și teamă. Încercați întotdeauna să discutați problemele de îngrijorare cu medicul dumneavoastră care vă supraveghează sarcina. Iar în cazul scorțișoarei, ca și în cazul oricărui alt aliment sau mai ales al medicamentului, medicul dumneavoastră ar trebui să fie consilierul dumneavoastră principal.

La viitoarele mămici se observă o restructurare a obiceiurilor alimentare, simțul mirosului și preferințele gustative se modifică. De aceea, pentru prepararea diverselor feluri de mâncare, gravidele folosesc din ce în ce mai mult diverse condimente, de exemplu, scorțișoara.

Pe lângă indicatorii săi gastronomici, acest condiment oriental aduce beneficii extraordinare organismului unei femei și al unui copil, îl saturează cu vitamine și antioxidanți și previne bolile. Dar, la fel ca toate condimentele, scorțișoara are o serie de restricții privind utilizarea sa și în unele cazuri poate fi dăunătoare.

Scorțișoara este o sursă de vitamine și minerale

Condimentul de peste mări surprinde prin compoziția sa diversă, datorită căreia este utilizat cu succes în produse farmaceutice și cosmetologie. Și constă dintr-un număr de componente utile:

aldehidă cinamică;
acizi organici (de exemplu acid pantotenic);
mono - și dizaharide;
eugenol;
eteri;
taninuri;
amidon;
rășini etc.;
vitamine din aproape toate grupele, inclusiv colină, niacină, piridoxină, acid ascorbic;
macro și microelemente (sodiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, mangan, potasiu, zinc).

Vitamina A din compoziția scorțișoarei este implicată în formarea organului vizual al bebelușului, dezvoltarea retinei. De asemenea, asigură metabolismul în corpul viitoarei mame, ajută la menținerea acuității vizuale, care poate scădea ușor în timpul sarcinii. Vitamina A este implicată în producerea de colagen și elastină și îmbunătățește sănătatea pielii, părului și unghiilor.

Acidul ascorbic asigura imunitate generala si locala mamelor si copiilor, previne racelile si bolile virale.

Vitamina E distruge celulele canceroase și radicalii, asigură regenerarea celulară, care este importantă în perioada de restructurare complexă a organismului pentru purtarea unei sarcini. De asemenea, vitamina afectează sistemul circulator: stimulează fluxul sanguin, mărește tonusul pereților vasculari, favorizează dezvoltarea placentei și circulația acesteia. Vitamina E este implicată activ în producția de hormoni care susțin sarcina și asigură formarea sistemelor interne ale bebelușului.

Vitamina K afectează hemostaza - sistemul de coagulare a sângelui. Datorită lui, protrombina este produsă în mod activ, ceea ce asigură coagularea sângelui în timpul pierderii semnificative de sânge (de exemplu, în timpul nașterii).

Vitaminele din grupa B sunt complet necesare pentru cursul normal al sarcinii. B1 asigură creșterea organelor copilului, întărește sistemul nervos central al mamei și stimulează metabolismul în celulele creierului. B2 participă la dezvoltarea aparatului vizual al copilului, stimulează producția de hemoglobină, care este, de asemenea, necesară femeilor însărcinate cu anemie. De asemenea, favorizează descompunerea activă a lipidelor și carbohidraților, prevenind creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii. B5 este responsabil pentru producția de hormoni de către glandele suprarenale și are, de asemenea, capacitatea de a reduce nivelul de „colesterol rău”, curățând astfel vasele viitoarei mame. B6 afectează sinteza neurotransmițătorilor, aminoacizilor, asigură metabolismul energetic, susține mușchiul inimii cu încărcare crescândă la 8-16 săptămâni (formarea cercului placentar).

De asemenea, scorțișoara conține o cantitate semnificativă de oligoelemente, fără de care depunerea și dezvoltarea organelor interne ale copilului nu are loc. Manganul asigura dezvoltarea scheletului bebelusului si faciliteaza absorbtia calciului. Acesta din urmă, la rândul său, depune țesutul osos și cartilajului fătului, menține rezistența dinților viitoarei mame. Atât manganul, cât și calciul sunt implicați în procesul de hematopoieză și asigură coagularea eficientă a acestuia. Fierul din scorțișoară stimulează producția de hemoglobină și previne dezvoltarea anemiei. Zincul reglează nivelul glucozei plasmatice, protejând mama de diabetul gestațional. Potasiul stimulează creierul și inima, favorizează sarcina și chiar elimină edemul - flagelul sarcinii târzii. Magneziul oferă o bună dispoziție pentru viitoarea mamă, previne dezvoltarea depresiei pre și postnatale, normalizează somnul, reduce nervozitatea și anxietatea. Sodiul este esențial pentru reglarea schimbului de apă.

Condimentul aromat are o serie de proprietăți care sunt benefice pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei.

Curăță corpul. Condimentul se caracterizează prin proprietăți ușoare diuretice, coleretice și laxative, datorită cărora rinichii, vezica biliară, stomacul și intestinele sunt curățate de toxine și toxine. De asemenea, un diuretic natural elimină excesul de lichid din organism prin urină și transpirație, reducând astfel umflarea organelor și țesuturilor interne. Efectul laxativ al scorțișoarei poate ajuta la depășirea constipației cronice frecvente în timpul sarcinii.
Ameliorează durerea. Se știe că nu este de dorit ca o viitoare mamă să ia medicamente chimice pentru a ameliora spasmele. Scorțișoara ajută la atenuarea durerilor, a colicilor renale și hepatice, a spasmelor intestinale și ameliorează durerile de cap și durerile musculare.
Produce prevenirea bolilor. Antioxidanți, acizi organici, esteri și vitamina C - toate aceste componente acționează pentru a proteja organismul, oferind proprietățile antiseptice ale scorțișoarei.
Reduce nivelul de zahăr. Scorțișoara este adesea prescrisă femeilor însărcinate cu diabet de tip 2 și celor cu risc de a dezvolta diabet gestațional.
Curăță și întărește vasele de sânge. Condimentul dizolvă placa de colesterol, permițând circulația normală a sângelui către copil. De asemenea, tonifică vasele de sânge, le reduce fragilitatea, protejând viitoarea mamă de pierderea de sânge în timpul nașterii.
Normalizează digestia.În primul rând, condimentul stimulează eliberarea de insulină, care crește pofta de mâncare chiar și în timpul toxicozei și stării de rău generală. În al doilea rând, irită ușor receptorii stomacali, favorizând secreția de acid clorhidric. Ca urmare, asimilarea produselor și defalcarea în componente are loc fără probleme. În al treilea rând, participă la metabolism, datorită căruia grăsimile sunt descompuse calitativ și nu se depun pe figură, carbohidrații eliberează energia necesară, iar proteinele sunt direcționate către creșterea copilului. În al patrulea rând, stimulează peristaltismul și digestia, ameliorând atât constipația, cât și diareea.
Îmbunătățește starea de spirit. Mulți medici consideră că consumul de condimente poate reduce iritabilitatea și anxietatea, poate îmbunătăți starea de spirit și poate scăpa de gândurile obsesive și de apatie.

Limitări și prejudicii

Pentru ca scorțișoara să aducă beneficii excepționale organismului, este necesar să se respecte recomandările nutriționiștilor și gastroenterologi.

Doza optimă pentru femeile însărcinate este de o jumătate de linguriță pe zi.
Condimentul trebuie adăugat în alimente și băuturi, dar în niciun caz nu trebuie consumat în formă pură (pulbere sau stick).
Este interzis să faci aromoterapie cu scorțișoară în timpul sarcinii. Eteri volatili pot provoca anxietate și mișcarea activă a fătului, pot crește tonusul uterului și, chiar și în cazuri rare, pot provoca avortul sau nașterea prematură.
Dacă scorțișoara este luată pentru a stimula contracțiile uterine înainte de naștere sau pentru a crește lactația, atunci tratamentul trebuie efectuat cu permisiunea și sub supravegherea medicului curant.
Condimentele trebuie alese corect, deoarece sub pretextul scorțișoarei se pot vinde mai ieftin și mai puțin util cassia, care este greu de distins în exterior. Evitați să folosiți condimente măcinate în plicuri. Batonul de scortisoara va fi cel mai benefic – asa ca stii sigur ca aceasta este exact planta de care ai nevoie. Preferă condimentele din India sau Brazilia, evitând soiurile vietnameze și chinezești (cele din urmă conțin cumarină, care poate provoca probleme hepatice, precum și migrene).

Ginecologii subliniază contraindicații stricte pentru utilizarea condimentelor în cazul:

hiperaciditate a stomacului, gastrită, enterocolită sau ulcer în istorie;
creșterea coagularii sângelui;
boala de inima;
hipertonicitatea uterului;
sângerare uterină sau vaginală;
probleme de a avea o sarcină;
sensibilitate individuală la compoziția condimentului, inclusiv alergii la alte condimente, citrice.

Cu restricții rezonabile și aderarea la recomandările medicului, scorțișoara va deveni un medicament parfumat pe raftul tău. Aplicând condimentul în timpul sarcinii, vei scăpa de durerile de cap, îți vei îmbunătăți pofta de mâncare, vei restabili un somn sănătos și vei întări sistemul imunitar.

Video: proprietăți utile și daune ale scorțișoarei

Scorțișoara este unul dintre cele mai comune condimente. Este folosit pentru produse de patiserie, preparate din carne și deserturi. Scorțișoara merge bine cu ciocolata. Dar în perioada nașterii unui copil, nu toate mirodeniile sunt la fel de utile pentru corpul unei femei. Prin urmare, nu pot fi folosite pentru gătit. Astăzi vom vorbi despre dacă scorțișoara este bună pentru sarcină.

Soiuri

Scorțișoara este un condiment obținut din scoarța copacilor tropicali. Ei aparțin familiei de lauri. Scorțișoara diferă în tipuri:

Chinez. Condimentul are o aromă și un gust înțepător. Uneori este numit un condiment indian.
Ceylon. Condimentul are un gust înțepător, precum și o nuanță aromată. Cel mai scump dintre celelalte tipuri de scorțișoară. Originea sa este India, Ceylon, Brazilia, Indonezia.
Malabar. Condimentul are un gust înțepător și ușor amar.
Scorţişoară. Patria acestui tip de scorțișoară este Indonezia. Are un miros picant și un gust înțepător.

Înainte de a include acest condiment în dietă, este necesar să se stabilească dacă scorțișoara poate fi consumată în timpul sarcinii, precum și să se informeze despre efectul său asupra organismului femeii.

Compoziție de condimente

Scorțișoara este folosită cu succes în cosmetologie și produse farmaceutice. Conține următoarele substanțe:

aldehidă cinamică;
acizi organici;
eteri;
taninuri;
amidon;
răşină;
vitaminele C, B, A și E, niacină;
macro și microelemente.

Vitamina A din scorțișoară este implicată în formarea ochilor bebelușului. De asemenea, promovează producția de colagen și elastină și îmbunătățește aspectul pielii și părului.

Vitamina E are un efect pozitiv asupra sistemului circulator. El este implicat activ în producerea de hormoni care susțin sarcina și asigură formarea organelor interne ale bebelușului.

Acidul ascorbic întărește imunitatea mamei și a fătului și, de asemenea, previne dezvoltarea răcelilor.

Vitaminele B sunt esențiale pentru cursul normal al sarcinii.

Pot primi scorțișoară devreme? În timpul sarcinii, și anume în primul trimestru, condimentul va fi deosebit de util, deoarece conține multe substanțe, fără de care nu poate avea loc depunerea și dezvoltarea organelor interne ale bebelușului. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu prudență.

Beneficiile scorțișoarei

Condimentul aromat are multe proprietăți benefice. Scorțișoara în timpul sarcinii este capabilă de:

Curăță corpul. Condimentul are efect diuretic, coleretic și laxativ. Ca rezultat, rinichii, ficatul, stomacul și intestinele sunt curățate. Ca diuretic natural, scorțișoara elimină excesul de lichid din organism. Datorită proprietăților sale laxative, previne dezvoltarea constipației.
Reduce senzațiile de durere. O femeie însărcinată este sfătuită să nu ia medicamente pentru a calma durerea. Scorțișoara ameliorează simptomele negative.
Reduceți nivelul de glucoză. Scorțișoara este prescrisă femeilor însărcinate cu diabet zaharat de tip 2 și cu risc de a dezvolta diabet gestațional.
Întărește vasele de sânge. Condimentul dizolvă colesterolul din plăci și asigură circulația normală a sângelui.
Normalizează digestia. Condimentul irită receptorii stomacali, ceea ce stimulează peristaltismul și digestia.

Iată care sunt principalele beneficii ale scorțișoarei. Cu toate acestea, trebuie luat pe un pic. Cantități mari de scorțișoară pot duce la avort spontan și, mai târziu, în timpul sarcinii, la naștere prematură.

Cum se folosește scorțișoara?

Cel mai adesea, condimentul este o componentă suplimentară pentru tot felul de feluri de mâncare și băuturi.

Mierea de scorțișoară este considerată un remediu pentru multe boli, prin urmare poate fi folosită pentru tratarea răcelilor. Combinația acestor produse contribuie la:

activarea metabolismului și a digestiei;
îmbunătățirea stării pielii;
protecția inimii și a vaselor de sânge;
activarea imunității.

Băutura de scorțișoară cu miere trebuie consumată în cantități mici - 1-2 linguri. l. pe zi. În caz contrar, poate dăuna corpului mamei și copilului.

Cel mai adesea, condimentul este folosit pentru a da ceaiului un gust sau o aromă deosebită. Nu mulți oameni știu că băutura poate avea un efect puternic asupra organismului.

Interacțiunea componentelor active din ceai și scorțișoară cu utilizarea zilnică ajută la îmbunătățirea stării viitoarei mame, precum și la creșterea tonusului general al corpului. Vitalitatea și starea de bine a gravidei crește. Se recomandă să beți 2-3 căni pe zi.

Kefirul este o băutură care este considerată baza unei diete sănătoase pentru o femeie însărcinată. Produsul din lapte fermentat conține o cantitate mare de calciu, precum și proteine pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului nenăscut.

Puteți adăuga un vârf de scorțișoară la chefir, drept urmare se transformă într-o băutură valoroasă. Ajută la combaterea obezității și îmbunătățește starea pielii și a părului. Nu trebuie să abuzați de aportul de chefir cu scorțișoară, pentru a nu provoca un efect negativ asupra corpului femeii.

Masuri de precautie

Deci scorțișoara poate fi folosită în timpul sarcinii sau nu? Experții nu recomandă viitoarei mame să consume condimentul în cantități mari. Rata optimă este un vârf sau 0,5 linguriță. scorțișoară o dată pe zi.

Poate fi folosit pentru a coace plăcinte, chifle, care nu vor dăuna mamei și bebelușului. Deși nici nu este recomandat ca o femeie să se implice în făină în această perioadă.

Pentru ca condimentul să beneficieze doar organismul viitoarei mame, trebuie respectate recomandările nutriționiștilor.

Pot folosi scorțișoară în timpul sarcinii? Este interzisă efectuarea de aromatizare cu condimente în perioada de naștere a copilului. Eterul volatil poate provoca mișcări viguroase ale fătului.

Dacă scorțișoara este luată pentru a stimula travaliul, atunci tratamentul ar trebui să aibă loc cu permisiunea și supravegherea unui specialist.

Condimentul trebuie ales corect, deoarece sub masca lui se poate vinde cassia mai ieftină și mai puțin utilă. Evitați utilizarea condimentelor în pungi sub formă măcinată.

Batoanele de scorțișoară sunt deosebit de utile. Ar trebui să se acorde preferință condimentelor din India sau Brazilia.

Contraindicatii

Scorțișoara nu trebuie consumată în următoarele cazuri:

boli ale tractului digestiv (aciditate crescută a stomacului, gastrită, ulcer);
boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
sângerare uterină sau vaginală;
probleme cu nașterea fătului;
intoleranță individuală la compoziția condimentului;
creșterea coagularii sângelui.

Dacă nu există contraindicații, atunci o cantitate mică de scorțișoară nu va dăuna sănătății femeii și a copilului nenăscut.

Concluzie

Scorțișoara în timpul sarcinii este un condiment important pentru corpul unei femei, care este capabil să-l sature cu nutrienți și să activeze metabolismul. Cu toate acestea, viitoarele mămici trebuie să-l folosească cu prudență și după consultarea unui terapeut cu experiență. În caz contrar, poate duce la avort spontan sau la naștere prematură.