Căsătoria în timpul sarcinii. Sarcina: schimbarea relațiilor și stabilirea accentului în familie

În primul rând, trebuie să încerci să te relaxezi, așa că ne vom concentra pe metodele constructive de relaxare folosite în practica psihologică. Cel mai simplu dintre acestea poate fi vizionarea emisiunilor TV pozitive preferate, citirea cărților și plimbarea în aer curat. Aceste acțiuni simple ameliorează stresul psihologic și fiziologic.

Un mijloc binecunoscut și eficient de corectare a stării psihoemoționale este muzica clasică. De exemplu, psihologii recomandă Mazurca și valsurile lui Chopin de I. Strauss pentru a reduce intensitatea anxietății și a incertitudinii, în timp ce Rapsodia maghiară a lui F. Liszt și suita Mascaradă a lui A. Khachaturian sunt foarte potrivite pentru creșterea vitalității și îmbunătățirea stării de spirit. Antrenamentul autogen este foarte bun, unde, printr-o relaxare musculara maxima in combinatie cu autohipnoza, o persoana invata sa-si influenteze starea fizica si psihica.

Voi da un exemplu de schemă conform căreia pot avea loc orele.

Intrați într-o stare de calm, lăsați-vă respirația să fie profundă și uniformă. Mental (sau dictand la un magnetofon) repetați aproximativ următorul text:

„Gândurile, grijile și sunetele străine plutesc din ce în ce mai mult cu fiecare expirație. Toată atenția mea este concentrată pe respirație. Respirația este uniformă și calmă. Simt că la fiecare expirație toate urmele de tensiune și emoțiile negative sunt șterse. Mă simt dizolvându-mă din ce în ce mai mult în senzațiile de relaxare, pace, beatitudine care mă umplu...”

Cu toate acestea, puteți alege singur textul. Până la sfârșitul lecției, pregătește-te pentru o stare de veselie și bună dispoziție.

În plus, cred că ești îngrijorat în mare măsură de necunoscut, care dă naștere la anxietate: cum va fi totul cu tine și copilul? Deținerea de informații este un instrument puternic pentru ameliorarea anxietății. Pentru a face acest lucru, vizitați regulat clinica prenatală, faceți toate cercetările necesare. Încercați să stabiliți o relație de încredere cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

Puteți consulta și un psiholog. În special, la Moscova există un serviciu de asistență psihologică gratuită pentru populație, unde vă vor întâlni specialiști de înaltă calificare.

Suntem casatoriti de 3 ani. Eu și soțul meu avem o relație foarte tandră și de încredere. Acum așteptăm un copil și un copil binevenit. Soțul este puțin îngrijorat dacă nașterea unui copil va afecta relația noastră conjugală?

Desigur, nașterea unui copil este un eveniment marcant care nu poate decât să afecteze modul intern de viață al familiei. Dacă până în acest moment cuplul își dedică viața în întregime unul altuia, atunci odată cu apariția unui nou membru al familiei, are loc o inevitabilă redistribuire a rolurilor. Și acest lucru este absolut firesc. Probabil, soțul tău se teme că noul bărbat îți va absorbi toată atenția, iar el, soțul, care era atât de important, se va trezi brusc pe margine. Pentru a preveni acest lucru, trebuie respectate următoarele reguli.

În primul rând, explică-i soțului tău că chiar ai nevoie de ajutorul și îngrijirea lui în această perioadă, că ai nevoie de el. Un bărbat se simte întotdeauna mai încrezător în rolul de protector, așa că lasă-l să devină așa, mai ales că ai mare nevoie de sprijinul lui.

În al doilea rând, vi se va cere ceva efort. Îngrijirea unui copil - atât viitorul, cât și nou-născutul - nu înlocuiește deloc nevoia de a continua să aibă grijă de soțul ei. Asigurați-vă că vă faceți timp când puteți merge la film, puteți face o plimbare, puteți vizita. Amintește-ți că a avea un copil poate fi o perioadă cu adevărat fericită, interesantă și de neuitat în viața familiei tale. Principalul lucru este să puteți construi relații cu competență și să distribuiți rolurile și responsabilitățile familiale, iubindu-vă și sprijinindu-vă reciproc.

Când tocmai am sosit din vacanță, am dormit bine, am mâncat mâncare delicioasă, suntem într-o dispoziție excelentă, o sănătate minunată, în afara ferestrei este o zi însorită de primăvară și mergem la jobul nostru preferat (sau la o întâlnire cu iubitul nostru), poate reacționa mai calm la situații neplăcute și poate supraviețui momentelor dificile din viață. Dacă, într-o dispoziție atât de bună, ne pierdem autobuzul, nu va fi un dezastru pentru noi, ne vom relua rapid traseul ținând cont de această mică pacoste. Dacă pe drum un trecător visător se ciocnește de noi și stropește din greșeală apă dintr-o sticlă, cel mai probabil vom spune: „Nu-i nimic, eu însumi sunt puțin distrat”. Dacă premiul este întârziat la locul de muncă, atunci dacă suntem într-o dispoziție bună, cel mai probabil vom retrage doar mental bugetul, astfel încât să fie suficiente fonduri până la data râvnită.

Când ne simțim rău, ne este foame, relațiile cu cei dragi nu merg bine etc, etc., orice „dificultăți” care apar devin mari probleme. Și este dificil să reținem emoțiile negative despre asta. De exemplu, întârzierea la un autobuz vă poate provoca câteva lacrimi în ochi și un gest indecent după plecarea vehiculelor. Un trecător gânditor, stropind cu apă, aude după: „Deschide-ți ochii, imbecilule! Merge, visează, nu vede nimic în jur!”. Iar declarația conducerii despre amânarea plății bonusului te va face să aluneci în liniște pe perete și să plângi, apoi să scrii o scrisoare de demisie.

Desigur, aceste exemple nu pot reflecta pe deplin complexitatea schimbărilor care au loc în familie în așteptarea nașterii unui copil (în special a primului copil). Dar dacă relația noastră este într-un stadiu bun, va fi mult mai ușor să suportăm astfel de schimbări grave de viață, să facem față dificultăților de a purta un copil și de a-l îngriji în primul an de viață.

Dacă un cuplu se află într-o parte dificilă a călătoriei lor, nașterea unui copil va face ca majoritatea conflictelor familiale să fie relevante, trăgându-le la suprafața vieții de zi cu zi. Iar relațiile de parteneriat se dezvoltă după anumite legi, au etape sau perioade proprii. Ca, în principiu, totul în natură: ziua face loc serii, după iarnă vine primăvara etc.

Etapele dezvoltării familiei și parenting

Atunci când un cuplu căsătorit trebuie să treacă prin unele dificultăți sau îi așteaptă schimbări majore, este întotdeauna foarte important să știm în ce stadiu al dezvoltării relației se află. Fiecare cuplu trece prin anumite etape ale dezvoltării relațiilor, iar astfel de „dificultăți” pot apărea atât într-o fază favorabilă, cât și într-o perioadă nefavorabilă a relației tale. Diferența este că în stadiul „bun” al unei relații este mult mai ușor să suporti toate dificultățile decât într-o perioadă dificilă din viața familiei în sine. Toate relațiile sunt foarte individuale și au propriile fațete și nuanțe, dar totuși, toate familiile trec prin etape comune în dezvoltarea relațiilor, deși timpul și momentul lor pot diferi. Să vorbim puțin despre ele.

Prima etapă se referă la relația premaritală. Durata sa este de aproximativ un an, principalele caracteristici sunt euforia, atracția sexuală, „ochelari de culoare trandafir”. Spre sfârșitul acestei perioade, partenerii fie se despart, începând să-și ia în considerare jumătatea mai critic, fie decid să se căsătorească.

A doua etapă este perioada de măcinare a partenerilor unul cu celălalt.... Cuplul începe să trăiască împreună, apar multe probleme noi, multe iluzii despre partener sunt distruse. Nivelul conflictelor în această etapă este foarte ridicat, mai ales dacă părinții unui stand sau ai altei părți se amestecă în relația unui cuplu tânăr. Durata acestei faze este individuală în fiecare familie.

În această perioadă, este foarte important să învățați să vă ascultați unul pe celălalt, deoarece partenerii vorbesc adesea unul despre celălalt despre propriile lor, trecând cu vederea nemulțumirile și neascultând cuvintele partenerului. Învață să te alături celuilalt, să vezi conflictul prin ochii lui.

Dacă decizi că vrei să fim împreună, vrei să lucrezi la tine și la relația ta, dar pur și simplu nu poți vorbi, este mai bine să apelezi la un psiholog.

A treia etapă este sfârşitul măcinarii soţilor şi apariţia compromisurilor. Partenerii încep să se înțeleagă și să se respecte mai bine. Sunt serioși în a-și construi relațiile și familiile.

Etapa a patra relatii caracterizate stabilitate si maturitateși poate dura suficient de mult.

Etapa 5 apare adesea în timpul unei crize de mijloc parteneri. Vor să schimbe ceva în viața lor, pot încerca să o facă într-un fel sau altul. Parteneriatele, ca și alte domenii ale vieții, pot fi expuse riscului de rupere.

Frica de a nu fi la timp undeva, de a nu putea face ceva, de a nu încerca ceva îi împing pe parteneri (bărbați mai des) să caute noi relații (și mai des cu o femeie mai tânără decât soția lui).

Dacă nu ai decizia ta, poți încerca să trăiești separat timp de câteva săptămâni și apoi să discuti cu partenerul tău cum să procedezi cel mai bine.

A șasea etapă- final, caracterizat restabilirea păcii în familie, creșterea încrederii și dragostei partenerilor unul față de celălalt.În acest timp, cuplul decide adesea să aibă un al doilea copil.

Pe baza celor de mai sus, se poate observa că a treia, a patra și a șasea etapă sunt perioadele cele mai favorabile pentru schimbări mari în viața unui cuplu. În acest moment, dificultățile asociate cu educația parentală, nașterea unui copil și îngrijirea lui vor fi suportate cel mai ușor de cuplu, deoarece în acest moment familiile oferă pace și liniște, situația familiei este stabilă și armonioasă. , plini de respect și dragoste unul pentru celălalt.

Cum să menții o relație cu un partener?

Toate cuplurile se confruntă cu dificultăți în timpul sarcinii și în primul an de viață al unui copil. Mai ales dacă în familie este așteptat primul copil. Este puțin probabil să întâlnim parteneri, chiar și cei mai iubitori și înțelegători, care au trecut fără nicio dificultate prin această perioadă dificilă de criză.

Într-adevăr, schimbările care vin în viața unei femei odată cu sarcina și maternitatea sunt enorme și îi afectează fiecare „colț” al vieții. Și la un moment dat, se gândește o femeie, de ce doar eu sunt responsabil pentru tot, de ce îmi este doar greu și rău, de ce nu îmi pot permite ceva, pentru că acesta este copilul nostru comun și ne-am dorit împreună?!

Dacă ești rănit? Ce să faci cu sentimentele și autocompătimirea? Ce se întâmplă dacă există o întrerupere a relației într-un moment atât de important?

În primul rând, este atât de inventat de natură încât o femeie naște și dă naștere unui copil. Da, pe de o parte, nu este deloc ușor, dar pe de altă parte, avem un mare avantaj. Un bărbat nu poate înțelege niciodată bucuria pe care o simți atunci când un bebeluș se mișcă, de la comunicarea perinatală cu el, legătura maternă și dragostea față de copilul său. Această fericire rămâne cu tine toată viața, în ciuda tuturor dificultăților pe care trebuie să le întâlnești pe drum, atunci când crești și educi oameni mici.

În al doilea rând, experiențele și „suferința” noastră din timpul sarcinii sunt atât de evidente (burtă, examinări etc.) încât nici măcar nu observăm schimbările și dificultățile din viața viitorilor tătici. Ei experimentează, de asemenea, frici, griji, un sentiment de responsabilitate crescândă și multe alte sentimente, în funcție de experiențele personale din copilărie și de relațiile tale de familie. La recepțiile de cuplu după nașterea unui copil (primul an după naștere), trebuia adesea să văd tați cu „depresie postpartum” (cum îi spun eu). Poate că astfel de cazuri au devenit mai frecvente din cauza faptului că nu observăm sentimentele și experiențele bărbaților în așteptarea unui copil. Crede-mă, nici pentru ei nu le este ușor, iar ei fac față stărilor lor uneori în cele mai „ciudate” moduri. Dar acest lucru nu este din neplăcere pentru tine sau pentru copilul nenăscut. Și cel mai probabil, din ignoranță și neînțelegere a schimbărilor de viață care îi acoperă.

Sarcina și primul an după naștere sunt vremuri dificile, așa că haideți să respectăm câteva reguli ale familiei. Ele te pot ajuta să faci față emoțiilor și oboselii și să-ți menții relația cu soțul tău.

Amintiți-vă, am spus că diferite cupluri abordează nașterea primului copil cu bagaje diferite. Bagajul cu care ai ajuns in acest punct al relatiei tale este foarte important. Prin astfel de bagaje, mă refer la sentimentele voastre unul pentru celălalt, la dorința de a vă construi relațiile, la motivația de a avea un copil.

Ar trebui să strici viața pentru tine și cei mai iubiți oameni ai tăi?

Nu exagerați niciodată „ororile” a ceea ce se întâmplă.

Ne place să ascultăm poveștile înfricoșătoare ale prietenilor și cunoscuților. transferând negativitatea către tine și relația ta.

Încercați să fiți adecvat la ceea ce se întâmplă, încercați să vă uitați la cuplul din exterior. Acest lucru ajută de obicei la acest joc: Imaginează-ți că prietena ta îți povestește despre viața ei cu soțul ei, descriindu-ți propria poveste. O face în vopsele, marchează detaliile.

Privește „la ea” din lateral. Ce întrebări ai vrea să-i pui? Ce cuvinte ai pentru ea? Ce sfat sa dai? Ai trăi ca ea? Și vă faceți griji pentru problemele ei? De ce povestea ei este așa?

Dacă situația ta este cu adevărat dificilă, este mai bine să ceri ajutor de la un psiholog. Și dacă „ororile” tale sunt exagerate și crescute într-o oarecare măsură, interzice-ți să „te distrezi așa”.

Dacă medicul nu ți-a prescris repaus la pat, atunci nu trebuie să-ți spui astfel de fraze:

• „Acum nu mai este pentru mine”;
• „Fie beau medicamente, fie fac analize”;
• „Acum nu este momentul”, etc.

"Chiar acum! Este timpul să te simți fericit, este timpul să faci ce vrei. Ești o viitoare mamă, iar acest lucru este grozav și de neuitat! Negativismul nu va aduce energie și bucurie ție, bebelușului sau soțului tău. Privește în jur, cu siguranță, în cercul tău interior vei găsi o doamnă însărcinată (și nu una) care nu plânge din cauza greutății ei, dar zâmbește, arată bine, duce un stil de viață activ, ținând cont de interesele ei și a descoperit recent o talent nou în ea însăși și scrie acasă tablouri. Că ar trebui să încerci să vezi lumea așa cum o vede ea? Nu va funcționa? Ea a făcut-o, așa că o poți face și tu!

Dacă în mediul tău nu există viitoare mame fericite, schimbă-ți urgent mediul!

Nu ar trebui să dai vina pe om pentru toate treburile casnice când vine acasă de la serviciu, pentru că „nu poți”.

Nu ar trebui să-l frământați imediat cu tandrețe și cereri de a-i călca stomacul. Mai ales dacă în același timp spui: „Am fost singur toată ziua, vorbește cu noi, și acesta este copilul tău!”.

În primul rând, soțul tău a lucrat toată ziua pentru binele tău și nu a făcut plajă la soare. Sarcina și a avea un copil nu sunt deloc ieftine.

În al doilea rând, un bărbat trebuie să se odihnească ceva timp după muncă înainte de a se putea reorganiza într-o familie. Oferă-i o jumătate de oră de timp liber și el însuși va deveni interesat de bunăstarea și afacerea ta. Cuvântul „eu însumi” este cheia aici, deoarece nu va fi posibil să impunem nimic nimănui pentru o lungă perioadă de timp. Chiar dacă este dragoste pentru propriul soț și copil. Există o mare diferență între a-ți permite să te iubești și obligația de a face acest lucru.

Gândește-te, pentru că o astfel de atitudine, neînțelegere și devalorizare a muncii și sentimentelor soțului pot aduce negativitate serioasă relațiilor de familie și pot afecta negativ sentimentele paterne chiar acum (mai ales dacă o faci în fiecare zi).

Asigurați-vă că acordați o atenție sinceră treburilor și preocupărilor care nu sunt de familie ale soțului dvs.

Da, așteptarea unui copil este cel mai important eveniment în acest moment al vieții și, cel mai probabil, nimeni nu neagă acest lucru. Dar odată cu sarcina ta, lumea din jurul tău nu s-a oprit, apar mici bucurii și dureri, apar momente plăcute și grele. Amintește-ți asta uneori, te rog soțului tău. Întreabă-l despre muncă și angajați. Poate că au existat unele schimbări. Interesează-te de toate știrile și de viața lui în afara casei. O astfel de atenție nu este doar plăcută, ci și foarte apropiată.

Amintiți-vă, atenția nu trebuie să fie intruzivă. Dacă soțul nu are chef sau dorește să „digere” mai întâi dificultățile de muncă în privat, nu insista asupra comunicării.

Țipătul va provoca un răspuns intern negativ, nu va ajuta să vă înțelegeți pe voi și dorințele voastre și, cel mai probabil, va provoca o reacție - lipsa de dorință de a petrece prea mult timp cu dvs. și acasă.

Nu vă supărați soțul/soția pentru că nu a sărit de bucurie de la primele mișcări ale copilului (sau apariția primului dinte).

Ei bine, astfel de bucurii s-ar putea să nu-i fie foarte clare. Și încă nu le simte. La urma urmei, tu însuți tocmai ai început să recunoști primele bătăi ale bebelușului. Și unii bărbați se tem în general să atingă „călcâiele și mâinile” proeminente, deoarece le este frică să rănească copilul sau să te rănească.

Totuși, este posibil ca într-un viitor nu prea îndepărtat să nu înțelegi bucuria unei „echipe de fotbal” murdare și zdrențuite, formată din fiul și soțul tău, cu genunchii rupti și ochii arși, spunându-ți că au câștigat împotriva inamicului ( aceeaşi firmă vecină) cu scor 4: 1 la fotbal în curte.

Pentru fiecare fericirea lui!

Dragostea tatălui pentru un copil poate arăta diferit decât ți-ai imaginat, dar asta nu înseamnă că nu există sau că este mai puțin decât a ta.

Doar pentru a simți genul de dragoste la care visezi și pentru a obține ajutorul de care ai nevoie, s-ar putea să fii nevoit să muncești din greu, deoarece soțul tău trebuie să fie învățat și încurajat să facă acest lucru.

În general, obiceiul de a gândi totul în alb și negru și impunerea aceluiași șablon care îți este familiar pe tot ce este în lume este foarte dăunător.

Fii flexibil și gândește mai larg, asta deschide o varietate de posibilități.

Interziceți-vă să gândiți lucruri rele.

Dacă te-ai hotărât ferm să treci cu demnitate și fără pierderi prin această perioadă plină de bucurie și în același timp dificilă a vieții, dacă vrei să fii fericit în căsnicia și maternitatea ta, încetează să mai încurajeze nemulțumirile și să mai numeri cine a făcut cât și ce!

În momentele tale libere, relaxându-te lângă soțul tău, amintește-ți momentele amuzante și vesele din viața ta.

Amintiți-vă de situațiile dificile din care ați ieșit cu succes mână în mână. Vorbește despre primele tale sentimente. Amintirile despre cât de mult a fost în viața voastră împreună, vă vor aduce mai aproape, veți deveni mai dragi unul altuia. Problemele și dificultățile trec în fundal. Și amintirile primelor întâlniri îți vor aminti de primele sentimente.

Viața noastră constă din multe componente importante: maternitatea, relația cu soțul și propriile interese personale (cariera sau hobby). Nu ar trebui să le amestecați pe toate la grămadă sau să vă blocați pe un singur lucru, pictându-l cu negru.

Totul este important. Acordați totul timp și atenție. Da, nu este ușor, dar nimeni nu ți-a spus niciodată că maternitatea sau viața de căsătorie este ușoară. Nu, aceasta este munca de zi cu zi și depinde de tine dacă această muncă vă va aduce bucurie constantă sau va fi o povară grea.

Din păcate, nu toate cuplurile, după ce au aflat că vor avea un copil, încep să sară de încântare. Multe cupluri nu sunt pregătite pentru asta și sunt mai degrabă speriate și supărate decât fericiți. Dar nici acele cupluri care au visat un copil și au aflat cu bucurie sinceră despre apariția lui viitoare nu sunt imuni de problemele pe care o perioadă lungă de sarcină le aduce cu ea.

Sarcina nu este cea mai ușoară perioadă din viața unei femei și a întregii familii, prin urmare, adesea în acest moment apar noi probleme în relații. Pentru a ieși din acest test cu demnitate, trebuie să „cunoști inamicul din vedere”, să înveți despre toate necazurile posibile și să te pregătești pentru ele în avans.

Probleme comune de relație în timpul sarcinii

Există o listă de probleme cu care se confruntă majoritatea cuplurilor căsătorite în timpul sarcinii. Este recomandabil să vă familiarizați cu el chiar înainte de începerea unor conflicte grave.

Neînţelegere. Aproape întreaga sarcină din corpul unei femei suferă modificări hormonale foarte complexe. Acest lucru afectează starea de spirit și bunăstarea femeii. Este foarte greu pentru un bărbat să înțeleagă ce s-a întâmplat cu soția sa adecvată și calmă, iar o femeie este adesea incapabilă să explice calm și rezonabil ceea ce s-a întâmplat, din cauza acelorași creșteri hormonale. Un bărbat poate încerca să nu enerveze o femeie, pentru a nu o face nervoasă, iar ea poate considera acest lucru ca pe o ignoranță și poate fi jignită. Acest lucru duce adesea la înstrăinarea și înstrăinarea în continuare a soților.

Lipsa intimității fizice. Mulți soți își refuză intimitatea chiar și fără indicații medicale, crezând că acest lucru poate dăuna copilului. De altfel, ultimele studii demonstrează că există foarte puține contraindicații medicale adevărate pentru intimitatea în timpul sarcinii, iar fondul hormonal în schimbare poate oferi femeii o mulțime de senzații noi. Prin urmare, nu ar trebui să vă tăgăduiți nimic, ei bine, cu excepția unei extreme absolute.

O lipsă de bani... O problemă banală, în general, care poate distruge cu ușurință o familie. Sarcina este întotdeauna o cheltuială nouă, iar capacitatea unei femei de a face bani scade dramatic. Analiza de câți bani vor fi necesari pentru a cumpăra lucruri pentru copii, a repara o creșă etc. poate distruge cu ușurință starea de spirit a oricui.

Lipsa de atentie... Unele femei, în special femeile tinere, cred că purtarea unui copil le face automat centrul universului și acum toate conversațiile și spălarea soțului ar trebui să se învârte în jurul lui. Desigur, este obligat să frecventeze clinici prenatale, ecografie, cursuri pentru tătici și „fitness gravidei”. Din păcate, majoritatea bărbaților nu își permit acest lucru, ceea ce dă un alt motiv pentru jignirile și reproșurile soțului pentru neatenție față de viitorul bebeluș și de mama lui.

Modalități de a rezolva problemele de relație în timpul sarcinii

Principalul lucru care trebuie înțeles este că, în cele mai multe cazuri, într-o astfel de situație, nu există bine și rău și este necesar să se rezolve problemele cu eforturile comune ale ambelor părți. Soții trebuie să înțeleagă că sunt departe de primii și nu ultimii care s-au confruntat cu această problemă și, pentru a salva familia, trebuie să se întâlnească la jumătatea drumului. Este foarte important să vă exprimați dorințele cu calm, fără reproșuri și fără supărare, dar să nu vă așteptați ca cealaltă jumătate să le îndeplinească fără îndoială.

Dacă o femeie dorește ca soțul ei să o însoțească în excursii la complexul rezidențial sau la consultații, atunci, dacă este posibil, acest lucru ar trebui făcut. Dacă o femeie nu poate participa la anumite evenimente din cauza sănătății precare, atunci este mai bine să nu mergeți împreună și să petreceți timp împreună. Dar o femeie trebuie să-și amintească și că nu toate dorințele ei sunt fezabile, iar cererea pentru imposibil duce la neîndeplinirea cererilor.

În ceea ce privește menținerea intimității fizice, cuplul trebuie să se asigure că nu există contraindicații pentru a o refuza. Principalele contraindicații sunt prezența unei amenințări de avort spontan, sângerare, placenta previa și prezența unei boli cu transmitere sexuală la unul dintre parteneri. Dacă toate acestea nu sunt respectate, atunci este necesar să alegeți posturi confortabile, ținând cont de bunăstarea în schimbare a femeii și de noua siluetă și să nu vă refuzați nimic.

Este foarte important să rezolvi orice probleme imediat, fără a le lăsa să se acumuleze.... Amintiți-vă, o femeie este rău, depresia se transmite copilului, așa că, dacă apar probleme, nu amânați decizia.

Sfaturi pentru o femeie pentru a menține o relație în timpul sarcinii

Multe femei în timpul sarcinii, în special cea mult așteptată și prima, devin atât de izolate de sine și de sentimentele lor încât uită complet de soțul lor. Desigur, soțul ar trebui să ajute, să înțeleagă, să sprijine, dar există limite rezonabile pentru orice. Astăzi, sarcina lui este să câștige bani pentru viitorul bebeluș, așa că trebuie să îi oferim posibilitatea de a face acest lucru. Nu ar trebui să ceri de la un soț obosit care s-a întors de la muncă „castraveți murați în ciocolată” sau „așa ceva, nu știu ce, du-te la magazin, o să-mi dau seama – te sun eu înapoi."

Este foarte important să înțelegeți că perioada de sarcină este foarte dificilă pentru mulți bărbați, s-ar putea să nu o arate, dar de fapt sunt îngrijorați și nu înțeleg pe deplin cum și ce ar trebui să se întâmple. Trebuie să li se spună, să li se explice și să fie pregătiți pentru schimbările viitoare. În plus, este important să-l lași pe bărbat să înțeleagă că a avea un copil nu va afecta negativ relația ta, dimpotrivă, ca tată al copilului, acum este mai iubit și mai dorit. Ar trebui neapărat să încerci să-i gătești mâncare, să-l însoțești la serviciu dimineața, chiar dacă te simți „nu foarte”, amintește-i că îl iubești și în curând îl vei iubi și mai mult.

Și încă un lucru de care femeile însărcinate nu ar trebui să uite este propriul aspect.... Adesea femeile în timpul sarcinii, din cauza sănătății precare sau a sentimentului că „nu contează”, pur și simplu se pornesc singure. Desigur, sarcina nu este momentul pentru tocuri și rochii elegante, dar nici de tine nu trebuie să uiți. Este foarte important ca un bărbat să știe că o femeie vrea să-i facă pe plac și face un efort pentru asta. Da, și pentru mine îmi este mai plăcut să mă uit în oglindă la o reflexie frumoasă și îngrijită.

Sfaturi pentru bărbați pentru a menține relațiile în timpul sarcinii

Statisticile încăpățânate, dar adevărate, ne amintesc că mulți bărbați încep să-și înșele soțiile în timpul sarcinii. Este imposibil să învinovățim exclusiv femeile care nu arată așa sau se comportă într-un mod greșit, și bărbații trebuie să depună eforturi pentru a menține relații bune în timpul sarcinii.

Este important ca bărbații să înțeleagă că adesea starea de spirit și dorințele femeilor în această perioadă nu depind de ei înșiși. Iritabilitatea, lacrimile și schimbările de dispoziție pot fi cauzate de schimbările hormonale, nu de temperamentul ei prost sau de comportamentul tău rău. La câteva minute după ce a țipat și a plâns, femeia însăși poate fi surprinsă de comportamentul ei, așa că nu încerca să o strigi, este mai bine doar să aștepți, să ai milă, să spui ceva bun, să amintești cum o iubești. Crede-mă, asta este temporar, trebuie să ai răbdare și să aștepți. si tot felul de bunatati, ajutor prin casa, poti face ceai sau un sandvici dimineata. Nu este dificil, dar o va ajuta pe soție să se simtă încă iubită.

Și, de asemenea, nu uita să-i amintești soției tale că, ca întotdeauna, este frumoasă și iubită. Desigur, înțelegem cu toții cum afectează sarcina aspectul unei femei, dar este foarte plăcut să auzi că totul este în regulă. Mergeți cu soția de brațe, mergeți la o cafenea în weekend, faceți totul ca să se simtă în continuare o femeie iubită și nu un incubator pentru un copil.

Schimbări ale stilului de viață pentru menținerea relațiilor (video)

Foarte des, relațiile din timpul sarcinii se prăbușesc din cauza faptului că o femeie trebuie să-și schimbe stilul de viață, dar un bărbat nu poate sau nu vrea să facă acest lucru și ajung pur și simplu în locuri diferite și în situații diferite. De exemplu, un cuplu mergea împreună la discoteci sau petreceri zgomotoase, dar acum soția este bolnavă, adormită etc., iar soțul nu poate renunța la vechiul obicei. Aceasta este o cale directă către certuri și despărțire. Este mai bine ca ambii să încerce să-și schimbe stilul de viață, astfel încât să existe mai multe oportunități de a petrece timp împreună fără a dăuna familiei cu copilul nenăscut.

În primul rând, este necesar să refuzați să plasați evenimente prea aglomerate, de exemplu, spectacole de masă. În primul rând, este ușor să depistați o boală infecțioasă acolo și, în al doilea rând, există o mare probabilitate ca cineva să împingă sau să apese în jos. Mai bine te plimbi prin parcuri sau piețe, în liniște și la aer curat. Femeile însărcinate trebuie să doarmă bine și normal. Acesta este un motiv excelent pentru ca întreaga familie să treacă la o dietă echilibrată și să înceapă să se culce la timp. O cină ușoară devreme și o plimbare de seară vă vor ajuta să adormiți și să vă îmbunătățiți relațiile.

Pentru o femeie însărcinată, dintre toți oamenii din jurul ei, cea mai semnificativă este relația cu tatăl copilului nenăscut. De regulă, așteptarea unui copil adâncește relația dintre soți. Dar, în același mod, acele întrebări pe care anterior nu îndrăzneai să le pui, pot apărea - pentru că acum se deschid noi oportunități de înțelegere reciprocă cu soțul tău. De multe ori, sarcina dă un impuls pentru a împăca și a întări o relație dacă nu ai făcut-o până acum.

Cele nouă luni pe care tu și partenerul tău trebuie să trăiești într-o nouă capacitate oferă o oportunitate de a face față tuturor problemelor neterminate și de a ajunge la un acord cu copilul tău asupra tuturor aspectelor vieții. Problemele nerezolvate pot apărea deschis, astfel încât să vă puteți îmbunătăți relația, să învățați să vă ascultați și să vă auziți.
Și dacă relația voastră vă este dragă, dedicați cât mai mult timp posibil acestei probleme acum.

Dar chiar dacă tu și partenerul tău ați decis să aveți un copil cu mult timp în urmă și ați discutat acest eveniment în prealabil, conștientizarea propriei paternități și o nouă atitudine față de o soție însărcinată s-ar putea să nu vină la un bărbat imediat. În timp ce începi să devii din ce în ce mai impregnat de sentimentul unei noi vieți care se coace în tine, este posibil ca partenerul tău să nu experimenteze aceeași stare.

Există o anumită categorie de bărbați care nu acceptă fiziologia sarcinii, nu percep starea soției lor. Dar asta nu înseamnă că astfel de viitori tați nu își vor iubi copiii. Dacă partenerul tău aparține acestui tip de bărbat, nu te simți jignit de el. Arată înțelegere din partea ta. Nu vorbi în detaliu despre starea ta, nu discuta cu el despre manifestările sarcinii tale.
Un bărbat este mai liniștit fără astfel de povești, dar în același timp tot va avea grijă de tine și va pregăti casa pentru nașterea unui copil. La urma urmei, cel mai important lucru este atitudinea lui față de tine.

Adesea, mulți bărbați durează ceva timp pentru a accepta starea de sarcină a soției lor. În acest caz, soțul va trebui să depună puțin efort pentru ca viitorul tată să acorde o atenție deosebită sarcinii, să ia parte activ în perioada prenatală, să învețe cum să maseze și chiar să se supună pregătirii adecvate pentru naștere în cursuri. Dacă partenerul tău poate deveni un sprijin pentru tine din toate punctele de vedere și mai ales din punct de vedere emoțional, dacă este pregătit pentru o cooperare activă, atunci nu poți decât să te bucuri pentru tine.

Treptat, un bărbat începe să simtă un sentiment de responsabilitate pentru două persoane, deoarece femeia lui iubită speră în primul rând pe el.
Pe de altă parte, sentimentele lui pentru ea devin mai tandre, tremurătoare și grijulii.

În același timp, un bărbat poate fi gelos pe un copil nenăscut, pe care îl percepe ca pe un rival. Într-o relație sexuală, există teama de a răni copilul. În cele din urmă, în unele cazuri, un bărbat poate fi jenat de rotunjimea neobișnuită, feminitatea pronunțată a partenerului său. Poate simti si frica de o noua situatie, de responsabilitate fata de copil. Și stă în puterea ta să-l ajuți să facă față stării neobișnuite.

În primul rând, acordă partenerului tău timp să se obișnuiască cu noua perioadă din relația ta. Deoarece este adesea dificil pentru un bărbat să vorbească despre temerile sale, începeți mai întâi să vorbiți despre asta. Spune-i ce se întâmplă cu tine, ce schimbări simți, ce descoperi în lumea ta interioară, cum se comportă copilul dacă ai început deja să-i simți mișcările. Spune-i soțului tău cum ai nevoie de el acum. Spune-i despre starea ta și întreabă-l cum se simte în noua situație.

Absorbția de către sarcină și travaliul viitor este normală, dar încearcă să menții contactul psihologic și fizic cu soțul tău. Încearcă să nu-l privezi de atenția ta. Faceți ceva împreună cel puțin o dată pe săptămână: luați masa într-un restaurant, mergeți la un film sau la teatru sau pur și simplu mergeți la o plimbare. Vorbeste cu el, discuta despre ultimele noutati, fara a atinge subiectul copilului. Prin grija și dragostea ta, vei oferi mângâiere a două persoane: copilul și tatăl lui.

În timpul sarcinii, îți poți pregăti partenerul și pentru faptul că după naștere, va trebui să dai bebelușului de cele mai multe ori, iar acesta va trebui să se adapteze la inevitabilul „abandon” temporar care este soarta tuturor taților.

Amândoi trebuie acum să deveniți buni ascultători, atenți unul la sentimentele celuilalt. Înțelegerea reciprocă sensibilă vă va aduce bucurie în viitor: este mai ușor pentru o familie calmă, strâns unită să depășească toate dificultățile. În acest sens, următorul exercițiu este util: stați unul lângă celălalt, față în față. Vorbiți pe rând despre cum vă simțiți acum. Lasă-ți partenerul să vorbească, ascultându-l fără comentarii, apoi schimbă rolurile. Dacă te simți inconfortabil în timp ce faci acest exercițiu, încearcă să găsești timp pentru o conversație semnificativă.

Comunicarea copiilor mai mari cu copilul nenăscut:

Dacă aveți deja copii, atunci aveți o sarcină la fel de importantă de a introduce un nou copil într-o familie stabilită. Alți copii, mai ales dacă sunt încă mici, vor fi cu siguranță îngrijorați când în centrul atenției tale va fi un copil nou, îngrijirea căruia îți va ocupa la început cea mai mare parte a timpului și energiei. Pentru a le face mai ușor să accepte noile circumstanțe, pregătiți-i cu atenție și dragoste pentru schimbările viitoare. Asigurați-vă copiii mai mari că sunt iubiți, că plănuiți să vă petreceți tot timpul liber cu ei, pe care îl puteți realiza în primele luni după naștere. Introduceți un copil nenăscut unui frate sau unei surori. Pune-i copilului tău mai mare să observe mișcările bebelușului, ghicind unde se află capul, brațele și picioarele lui.

Pentru a preveni copilul să se simtă singur și inutil, încearcă să-l apropii de tatăl său, de alte rude sau de cei care te ajută în acest moment. Dar, cel mai important, amintiți-vă că, după nașterea unui copil, copiii mai mari vor avea o perioadă foarte dificilă. Acest lucru va explica „comportamentul non-standard” care apare împreună cu entuziasmul și dragostea pentru copil. Încearcă să-i implici în necazurile și grijile tale. Dacă își simt viitorul frate sau soră care se agită în burtica mamei lor, va deveni mult mai ușor să percepe schimbările viitoare și chiar să reducă gelozia.

Dacă soțul nu acordă importanță sarcinii:

Dacă soțul este o persoană apropiată, atentă, simpatică cu care ai un limbaj comun, atunci neatenția celorlalți oameni nu doare în mod deosebit. Dar uneori o femeie crede că soțul ei nu acordă importanța cuvenită sarcinii. Dacă nu este îngrijorat de durerea în hipocondrul drept și nu este atins de tricourile cumpărate, cel mai probabil vă exagerați îngrijorările. Bărbații rămân uneori cu adevărat indiferenți și au nevoie de implicare activă în „proces”.

Pe de altă parte, în această perioadă specială, femeile tind să facă pretenții exagerate față de soțul lor: astfel încât acesta să înțeleagă despre sarcină și naștere, să-și îngrijească familia și să ajute în viața de zi cu zi și să fie blând, afectuos și să alerge după înghețata în miez de noapte... nu se întâmplă imediat, pentru că soții sunt aceiași oameni ca și soțiile lor.

Cel mai adesea, lipsa de atenție din partea soțului provoacă nici măcar o ofensă, ci anxietate: dacă nu este atât de atent acum, poate atunci nici el nu va iubi copilul? Înainte de a face acuzații împotriva soțului tău, încearcă să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat. Există vreun motiv real pentru suspiciunile tale de indiferență sau este doar o așteptare alarmantă? Mulți oameni – iar femeile însărcinate nu fac excepție – confundă responsabilitatea și anxietatea.

Este important să învățați să faceți distincția între ele. Responsabilitatea este dorința de a se pregăti pentru evenimente viitoare și de a fi capabil să prezică situații. Iar anxietatea este o așteptare neputincioasă sau febrilă de necaz. Cântărește-ți din nou emoțiile, calmează-te și încearcă să stabilești ce trăiești cu adevărat.
Dacă soțul este o persoană închisă, nu știe să arate sentimente, nu este nevoie să-i ceri ca el să devină imediat impregnat de sarcină sau să devină un tată exemplar în ziua nașterii.

E alta problema daca sotul a inceput sa bea mult, a devenit agresiv, in acest caz este foarte important sa actionezi. Nu este nevoie să trageți problema, să căutați sprijin de la cei dragi sau de la un psiholog. Motivele acestor probleme pot fi orice, dar sarcina nu este cel mai bun moment pentru a încerca să le rezolvi singur. Ca adult, trebuie să cauți soluții la probleme, nu panica.

Dacă vrei ca copilul tău să se simtă fericit, ai grijă mai întâi de relația ta conjugală!

Sexul în timpul sarcinii - mituri și realitate:

Odată cu debutul sarcinii, majoritatea cuplurilor încep să-și facă griji cu privire la întrebarea, este posibil să menținem intimitatea în această perioadă? Desigur, la această întrebare se poate răspunde în diferite moduri. Chiar și religiile au puncte de vedere complet diferite asupra acestui lucru. De exemplu, religia creștină afirmă lipsa de sens a relațiilor sexuale dintre soți, întrucât scopul principal - concepția - a fost deja îndeplinit. În hinduism, sexul cu o femeie însărcinată este echivalat cu rugăciunea, iar în taoism se susține că, în absența sexului, forțele vitale din corpul uman îngheață, iar energiile yin și yang devin dezordonate. Medicina este, de asemenea, uneori împărțită în mai multe tabere.

Medicina oficială recomandă în continuare abținerea de la sex în primele și ultimele luni, adică în primul și ultimul trimestru de sarcină. Această afirmație se datorează mai probabil reasigurării necesare a medicilor, iar dacă acceptăm această afirmație ca fiind adevărată, atunci vom găsi multe cupluri care devin încălcatori ai acestei teze. Și cu toate acestea, afirmațiile medicilor cu privire la interzicerea sexului în primele și ultimele luni de sarcină sunt bine întemeiate. Ce sunt ei și ce este important de reținut despre acest lucru pentru viitorii părinți?

Primul trimestru - în stadiile incipiente:

În primele luni de sarcină, fătul trebuie să prindă ferm un punct de sprijin, să „prindă rădăcini” în corpul mamei, prin urmare, în cazul oricăror defecțiuni semnificative, corpul copilului nenăscut poate fi respins - în această perioadă, spontan. apar avorturi, adică avorturi spontane. Prin urmare, dacă o femeie are astfel de probleme - o amenințare mare de avort spontan, avort spontan obișnuit - soții trebuie să fie pregătiți pentru o pauză temporară a relațiilor intime. Medicul vă va recomanda insistent să vă abțineți de la actul sexual în această perioadă.

Dar mai des, dacă nu există contraindicații medicale pentru sex, dorința sexuală a unei femei poate dispărea temporar în primele luni de sarcină. De exemplu, există un astfel de sentiment încât chiar și gândurile despre sex vor împinge în plan secund. Toxicoză, oboseală, somnolență și oboseală crescută - toate acestea nu numai că nu dispun de relații intime, ci și, în general, doboară o femeie din ritmul obișnuit de viață.

Dacă ești cu adevărat cufundat acum într-o stare emoțională și psihologică atât de dificilă, ești simultan chinuit de greață, lacrimi și iritabilitate, găsește totuși puterea în tine să-ți explici starea ta soțului. Într-adevăr, pentru un bărbat poate fi complet de neînțeles de ce îl refuzi, iar sexualitatea lui între el este la același nivel. Prin urmare, pentru ca o astfel de diferență între nevoile sexuale să nu devină din senin un motiv pentru resentimente și certuri, spuneți partenerului dvs. despre starea dvs. în detaliu: ce se întâmplă cu tine, ce vrei acum și ce nu este încă, inclusiv modul în care îți schimbă acum senzațiile sexuale.

Fie ca modul tău de comunicare cu soțul tău să se bazeze pe o formulă simplă: ceea ce văd, ceea ce simt, ceea ce spun. De exemplu, din cauza modificărilor hormonale din întregul corp, sensibilitatea sânilor unei femei se poate modifica. Și dacă mai devreme atingerea pieptului era o plăcere, acum, dimpotrivă, aceeași atingere poate provoca iritații. În această perioadă, spune-i sincer soțului tău ce vrei: afecțiune și tandrețe sau sex real. Dacă ești foarte obosit până la sfârșitul zilei, revizuiește-ți vechile obiceiuri: în loc să faci sex seara sau noaptea, folosește orele de dimineață sau după-amiaza pentru asta.

Dacă, totuși, nu simți absolut nevoia de relații sexuale, în primul rând, nu ar trebui să intri în panică și, în al doilea rând, gândește-te la soțul tău în acest moment. Încercați să mențineți intimitatea pe toată durata sarcinii (cu excepția acelor momente în care sexul este contraindicat din motive de sănătate). Și soțul trebuie doar să explice că a fost mai blând cu tine și, poate, mai calm în manifestările temperamentului său. Acest lucru vă va salva în mare măsură cuplul de neînțelegerile care apar pe motive sexuale și care au ca rezultat probleme de zi cu zi.

În general, sarcina este o perioadă în care într-un cuplu este cu adevărat pusă la încercare capacitatea de a fi flexibil, dispus la compromis și, în același timp, capacitatea de a fi creativ în diverse probleme, inclusiv sexuale. Experiența arată că, dacă un cuplu a reușit să-și mențină relația intimă anterioară la începutul sarcinii, atunci a doua treime devine deosebit de plăcută. Iar psihologii – specialisti in dezvoltarea prenatala (intrauterina) – stiu cat de importante sunt relatiile sexuale armonioase intr-un cuplu pentru o sarcina reusita.

Prin urmare, mai ales acum, un cuplu trebuie să se străduiască să creeze o relație armonioasă, iar o femeie nu ar trebui să se forțeze prea mult să facă sex cu un partener. Acest lucru nu face decât să exacerbeze stresul perioadei inițiale, care, la rândul său, crește riscul de avort spontan. Dar dacă, fără un motiv aparent, simți o aversiune profundă față de intimitate sau întâmpinați dificultăți în a ajunge la orgasm, este recomandat să consultați un terapeut sau un consilier specializat în sexualitate. Rădăcinile problemelor pot fi legate de relația ta cu partenerul tău, caz în care este foarte important să înțelegi totul pentru a preveni complicațiile inutile înainte și după naștere.

Al doilea trimestru:

Titlul „perioadei de aur” a sarcinii se extinde și asupra relațiilor sexuale în acest moment. De regulă, toate senzațiile neplăcute, fricile și anxietățile asociate cu primele luni de sarcină dispar, iar dorința sexuală revine femeii. Toxicoza s-a retras, starea de sănătate s-a îmbunătățit. În organism încep să apară diferite modificări: volumul sângelui circulant crește - ca urmare, umplerea cu sânge a vaselor vaginului și vulvei crește în timpul excitației sexuale.

În aceeași perioadă, de regulă, hidratarea organelor genitale feminine devine și mai intensă. Toate aceste procese contribuie la apariția unor senzații plăcute în timpul actului sexual. Multe femei experimentează primul lor orgasm în acest moment. Poți găsi chiar în tine o multiorgasticitate, a cărei existență nu a fost bănuită anterior sau doar vag ghicită.

Pentru multe femei, sarcina este o perioadă de sexualitate crescută. Orgasmul în acest moment este sigur și cel mai adesea util, deoarece tonifică uterul și pregătește corpul pentru naștere, ceea ce este asemănător cu spasmele orgasmice din natură. Perioada de relaxare care urmează orgasmului te calmează și te energizează.
Cea mai frecventă anxietate în rândul tinerilor părinți cu privire la sex în timpul sarcinii este sentimentul că actul sexual poate fi dăunător copilului. Dacă ambilor parteneri le place sexul și sunt afectuoși unul cu celălalt, acest lucru este puțin probabil. Bebelușul este în uter înconjurat de lichid amniotic, care îl protejează bine. În plus, o femeie simte intuitiv cea mai confortabilă poziție pentru ea însăși, în care presiunea asupra stomacului ei nu este puternică.

Opinia că un copil poate primi șoc psihologic din relațiile sexuale dintre părinți este, de asemenea, nefondată. Acum copilul simte doar starea mamei. Dacă o femeie experimentează bucurie și plăcere din a face dragoste, atunci toate emoțiile ei pozitive sunt transmise copilului. Cei mai armoniosi copii cresc intr-o atmosfera de dragoste si tandrete.

Al treilea trimestru:

În al treilea trimestru, dorințele soților pot scădea din nou din mai multe motive. Acest lucru se datorează în mare parte condiției fizice a femeii - o burtă mare face dificilă îmbrățișarea, iar intimitatea cu soțul ei începe să provoace neplăceri. În timpul sexului, o femeie poate experimenta durere.

Uneori, motivele psihologice afectează și o scădere a dorinței sexuale - din cauza fricii de nașterea iminentă și a incertitudinii, o femeie devine fixată pe aceste experiențe, iar nevoia de sex dispare temporar.
Trebuie să spun că odată cu apropierea nașterii pot apărea la un bărbat unele probleme sau disconfort. Și deși unii bărbați sunt entuziasmați de noua imagine a iubitului său, uneori o burtă rotunjită îi poate scufunda într-o stare confuză.

Pentru un bărbat, o femeie iubită este temporar asociată cu o anumită casă a unui viitor copil ... Aceasta înseamnă că un bărbat, prin starea soției sale, care devine din ce în ce mai vizibilă și mai tangibilă, începe să își realizeze propriul rol familial. Dar chiar dacă lăsăm aspectele psihologice asociate cu apariția unui copil în familie, cel mai adesea bărbatul cade pe problemele organizatorice de cumpărare a tot ceea ce este necesar bebelușului, alegerea unei maternități împreună cu soția sa și, important. , va trebui să cadă de acord cu un scurt concediu de la serviciu pentru a ajuta soția în primele zile de la întoarcerea acasă. Toate acestea pot afecta și activitatea sexuală a viitorului tată.

Soții se pot îngrijora că actul sexual va provoca travaliu prematur. Dar acest lucru nu se va întâmpla, decât dacă, desigur, a venit momentul să naștem de fapt. Dacă vorbim despre latura fiziologică a contactului sexual, este necesar să subliniem importanța acestuia în pregătirea corpului unei femei pentru naștere. Sperma unui bărbat conține prostaglandine, hormoni care înmoaie colul uterin, făcându-l mai elastic. Astfel, riscul de deteriorare a acesteia la trecerea copilului în timpul nașterii este redus.

În timpul orgasmului, corpul unei femei produce oxitocină, un hormon care face ca mușchii uterului să se contracte, ceea ce face femeii senzații foarte plăcute. Același hormon controlează procesul de naștere. În plus, eliberarea sexuală este însoțită de producția de endorfine - hormoni ai bucuriei și plăcerii, aceiași hormoni sunt un calmant natural al durerii în timpul nașterii. Femeile eliberate, active sexual, nasc, de regulă, mult mai ușor.

Restricții și reguli pentru sex în condiții de siguranță în timpul sarcinii:

Întrebarea dacă puteți face sex în timpul sarcinii, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a rezolva toate îndoielile pentru dvs. Totuși, trebuie să fii sigur că nu există restricții privind contactul cu partenerul tău.

Următoarele motive impun restricții stricte privind întreținerea sexuală:
boli cronice,
contractii premature
dilatarea prematură a colului uterin,
sarcina multipla
ruptura vezicii fetale cu scurgere de lichid amniotic,
atașarea nefavorabilă a placentei,
boli infecțioase,
dacă ați mai avut avorturi spontane.

De asemenea, medicul poate interzice actul sexual dacă aparțineți unui grup cu risc ridicat din cauza amenințării nașterii premature, dacă se observă placenta previa, sângerare inexplicabilă, ruptura membranelor.

Uneori, medicii recomandă utilizarea prezervativelor în ultimele opt săptămâni de sarcină pentru a preveni intrarea infecției în canalul de naștere. Discutați această problemă cu medicul dumneavoastră pentru a rezolva orice îndoieli pentru dvs. Totuși, trebuie să fii sigur că nu există boli care să-ți limiteze viața sexuală.

Practicați o bună igienă pe tot parcursul sarcinii. Începând din al doilea trimestru, încercați să nu exagerați cu irigarea și dușurile vaginului, nu folosiți geluri intime - faceți-vă viața cât mai naturală, excluzând realizările industriei cosmetice.

Dacă o femeie simte durere după actul sexual sau constată sângerări, cu siguranță ar trebui să consultați un specialist. Este evident că chiar și unul dintre cele mai intime aspecte ale vieții noastre în așteptarea unui copil trebuie corectat de medici.

În ce poziții să faci sex în timpul sarcinii?

În primele două trimestre de sarcină, toate posturile sunt în general rezolvate. Al treilea trimestru va face ajustări semnificative în alegerea ipostazei într-un fel sau altul, când unele posturi devin imposibile sau inconfortabile din punct de vedere fiziologic. În ultima treime a sarcinii, poziția bărbatului în vârf poate provoca o presiune excesivă asupra abdomenului și mișcări bruște - ruptura prematură a lichidului amniotic. Poziția genunchi-cot, de asemenea, nu este în întregime confortabilă din cauza sarcinii pe partea inferioară a spatelui.

Cu toate acestea, multe femei însele refuză astfel de poziții, deoarece odată cu creșterea abdomenului, devin incomode. De la mijlocul termenului, cand burtica creste, ar trebui sa eviti pozitiile in care greutatea corpului tau apasa asupra ei. Asigurați-vă că patul dvs. are suficiente perne moi pentru a vă face confortabil.

Cea mai acceptabilă postură este atunci când o femeie stă sau stă întinsă pe un bărbat, întorcându-și fața sau spatele către el. În această poziție, adâncimea de penetrare poate fi controlată. Sau ambii parteneri sunt de partea lor, bărbatul este în spate. Sau poza „bărbatului din spate”: femeia este în genunchi, sprijinită pe coate, cu partea superioară a corpului relaxată.

Permiteți-vă în această perioadă să fiți inventivi și să discutați deschis toate problemele cu partenerul dvs., astfel încât fiecare dintre voi să fie complet deschis - aceasta este o condiție necesară pentru satisfacerea ambelor relații sexuale.

Nu există reguli despre cum să iubești, iar în timpul sarcinii poate veni un moment în care ți se pare nedorită copularea completă. În această perioadă, sexul oral este adesea savurat și, în acest sens, este util să știm că vaginul în timpul sarcinii se poate umfla și elibera o cantitate crescută de lichid din glandele endocrine, în urma căreia gustul în această zonă și senzațiile pentru partener pot diferi de cele obișnuite.

Rețineți că uneori medicii nu recomandă satisfacția sexuală a unei femei prin sex oral, argumentând că această afecțiune nu este posibilă pentru a controla puritatea florei cavității bucale a bărbatului. Dar satisfacția unui bărbat în acest fel nu este contraindicată pentru o femeie - își poate mulțumi partenerul atât cât dorește.

Soții „însărcinate” descoperă adesea senzații complet noi în căutarea de noi jocuri de dragoste, de exemplu, masajul erotic reciproc. Cu ajutorul sexului, multe femei scapă de disconfortul asociat sarcinii, de exemplu, toxicoza sau durerea de spate. Dacă medicii, din anumite motive, au interzis contactul sexual, nu ar trebui să abandonați complet interacțiunea fizică, deoarece pe lângă actul sexual, există și alte forme de comunicare intima.

Vă puteți concentra pe masaj erotic blând. Principalele zone care necesită atenție sunt capul, umerii, partea inferioară a spatelui, sacrul și picioarele femeii. Căutați ceva care vi se potrivește, fiți atenți unul la celălalt, discutați senzațiile care apar. Un masaj sexy cu uleiuri aromate vă permite să faceți sex folosind doar mâinile.

Un vibrator poate fi folosit, dar cu grijă. Curățați-l bine după fiecare utilizare, deoarece femeile însărcinate sunt foarte susceptibile la infecții vaginale, în special la ciuperci.
Masturbarea poate provoca contracții și mai puternice decât un orgasm normal. Femeile însărcinate cu sângerare sau mai degrabă precursori puternici ai nașterii ar trebui să se abțină de la acest lucru. În general, abțineți-vă de la orice este asociat cu efort fizic mare sau senzații dureroase.

În unele familii, așteptarea unui copil devine un adevărat dezastru - înțelegerea reciprocă dispare, cele mai bune sentimente sunt înlocuite cu opusul lor. În altele, se întâmplă ca, dimpotrivă, relațiile care se deterioraseră anterior să devină brusc mai bune. Desigur, punctul important va fi dezirabilitatea unui copil pentru fiecare dintre soți. Dar se mai întâmplă ca chiar și o sarcină planificată să devină un test dificil pentru relațiile de familie. Modul în care soții pot rezista depinde în mare măsură de capacitatea femeii de a-și informa soțul despre starea ei și de dorința și capacitatea reciprocă a soților de a-și exprima dragostea. Dacă există o sursă de tensiune în familia ta, este mai bine să o identifici și să îmbunătățești relațiile cu soțul tău acum, în timp ce aștepți copilul. Pentru ca noul membru al familiei să vadă lumea plină de dragoste, nu de ceartă.

Înțelegeți ceea ce este imposibil de experimentat

Desigur, bărbaților nu le este permis să poarte și să nască copii și nu pot înțelege pe deplin bucuriile și dificultățile acestui sacrament. Dar asta nu înseamnă că nu pot empatiza. Este foarte important să-ți poți informa soțul despre starea ta. Desigur, nu este nevoie să te plângi constant și să te plângi, mai ales că o sarcină rară este de fapt atât de dificilă. În multe privințe, starea unei femei depinde de starea ei de spirit. Plângerile constante și autocompătimirea nu îmbunătățesc bunăstarea. În același timp, nu este întotdeauna ușor de crezut că sarcina nu este o boală, ci o afecțiune specială. Mai ales dacă începe cu toxicoză precoce. Lăsați un bărbat să nu știe ce fel de afecțiune este, dar s-ar putea să creadă că vă simțiți prost și simpatizați. Este bine dacă nu numai că te plângi, dar și să știi ce acțiuni poate face soțul tău pentru a-ți ușura starea. Este foarte dificil să știi că o persoană dragă este rău și că nu poți ajuta. Îți poți cere soțului tău să ia ceea ce ai nevoie de la frigider dacă mirosurile de acolo te irită. Din același motiv, este puțin probabil ca soțul să refuze să scoată gunoiul sau să nu folosească parfum care ți-a devenit neplăcut. Lasă-l să atârne sau să scoată rufele dacă îți este greu să ridici brațele sus. Dar nu ar trebui să încerci să transferi toate treburile casnice asupra soțului tău sub pretextul bunăstării tale. Treburile casnice sunt activitatea fizică minimă de care are nevoie chiar și o femeie însărcinată. Și soțul cu greu va fi încântat să realizeze că încearcă să-l manipuleze. Asigurați-vă că cereți ajutor acolo unde vă poate oferi soțul și unde aveți cu adevărat nevoie de el, dar nu abuzați de poziția dvs.

Se întâmplă că soțul refuză categoric să-și ajute soția cu treburile casnice. Acest lucru este deosebit de dificil pentru o femeie care vede ajutorul soțului ei ca pe o manifestare a iubirii. Nu este deloc necesar ca refuzul unui bărbat de a face treburile casnice să însemne indiferența lui față de jumătatea lui. Poate că în familia lui a existat o împărțire clară a muncii în „femei” și „bărbați”, iar el a crescut cu ideea că sunt lucruri pe care nu ar trebui să le facă. În acest caz, ar trebui să vă uitați la simțul dreptății al soțului. Pe vremuri, soțiile în mare parte nu lucrau și erau angajate doar în casă și copii, iar soții hrăneau familia. Vremurile s-au schimbat de atunci, iar rolul odinioară tipic masculin de susținere a familiei în majoritatea familiilor este împărțit între ambii soți. Nu este corect să împărțim responsabilitățile femeilor astfel încât povara pentru soț și soție să fie aceeași? Un argument important poate fi și mesajul că atunci când soțul tău te ajută, te simți iubit. Uneori, soțul refuză să lucreze la fermă din cauza faptului că el este principalul câștigător și obosește foarte mult. Dacă încă ai nevoie de ajutor și nu poți face față temelor din cauza bunăstării tale, ar trebui să iei în considerare un ajutor angajat.

Poate că fiecare femeie este mulțumită de interesul soțului ei în cursul sarcinii. Se întâmplă un adevărat miracol - un om mic crește în interiorul tău. E plăcut când soțul tău împarte cu tine bucuriile și neliniștile așteptării copilului, este interesat de bunăstarea ta și de părerea medicilor, Și este păcat să vezi indiferența soțului tău. Reacția bărbaților la știrile despre paternitatea iminentă este foarte diferită. Cineva începe imediat să se simtă ca un tată și este fericit de asta, în timp ce cineva are nevoie de mult timp pentru a realiza schimbarea și a o accepta. În acest caz, bărbatul arată adesea indiferent, deși, de fapt, se confruntă cu propriile sale griji.

Uneori, soțul nu este interesat doar de starea soției sale, ci are și propria părere despre cum ar trebui să se comporte. Și această opinie nu coincide întotdeauna cu ideile soției și chiar cu recomandările medicului. Cel mai adesea, soțul ascultă doar cuvintele mamei sale și crede că experiența ei poate fi de încredere. Dacă nu vă plac deloc aceste recomandări? Nu merită să scapi și să ignori cuvintele soțului tău: la urma urmei, aceasta este și o manifestare a grijii și preocupării sale pentru tine și copil. Este puțin probabil ca resentimentele și lacrimile să te ajute: el ar prefera să le anuleze din cauza stării tale decât să-și dea seama în cele din urmă cu ce se înșeală el însuși. Dar este posibil să discutăm totul serios și să ajungeți la un acord în majoritatea cazurilor. Adesea este suficient să-i reamintiți soțului/soției că informațiile mamei sale sunt deja depășite. Cu siguranță nu cunoaște toate nuanțele și judecă numai singură: își amintește ce i-a fost interzis și recomandat cândva și acum îi dă același sfat norei ei. Are o diplomă de medicină? Dacă nu, nu este nimic de discutat: medicul dumneavoastră probabil știe mai bine ce este bine pentru dumneavoastră. Dacă toate aceste argumente nu funcționează asupra soțului/soției, dacă nici nu vrea să se gândească la faptul că mama lui poate greși, atunci nu rămâne decât să fie de acord cu el și... să o facă în felul lui. Pentru că certurile necesită mult timp și efort, iar acum ai nevoie de ele mult mai mult pentru activități mai pozitive.

Limbajul iubirii

Ai auzit vreodată că dragostea în căsătorie trăiește primul an, maxim - primii trei ani, iar apoi este înlocuită cu un obicei, dacă familia nu se desparte deloc? Se întâmplă într-adevăr destul de des. De ce se întâmplă asta? Unde se duce dragostea și este posibil să faci ceva ca să nu-l pierzi? La urma urmei, chiar acum, în timp ce aștept copilul, îmi doresc mai ales ca lumea în care va ajunge să fie plină de dragoste.

Pentru ca dragostea să trăiască ani de zile, trebuie creată în mod constant. Dacă începeți să acționați așa cum se comportă o persoană când iubește, atunci, cel mai probabil, soțul va răspunde cu sentimente sincere. Cum se comportă oamenii când iubesc? Ei dau cadouri, se privesc amabil, ascultă pe cineva drag, îl ating, cedează de bunăvoie în fleacuri, spun lucruri plăcute, se străduiesc în toate modurile posibile să-i mulțumească pe cineva drag. Chiar dacă nu simțiți un val de dragoste în acest moment, puteți face toate acestea. Indiferent de anxietatea pe care o poate aduce sarcina, nu trebuie să uitați că un copil este rodul iubirii, acesta este ceea ce acum v-a conectat pentru totdeauna cu acest bărbat anume. Se întâmplă adesea ca soții să aibă de fapt sentimente, dar nu își găsesc expresie. Prin ea însăși, capacitatea de a-și exprima sentimentele diferă de la o persoană la alta. Este ușor și plăcut pentru unii, în timp ce alții sunt mult mai reținuți în declarațiile și acțiunile lor. Acest lucru nu înseamnă că o persoană reținută nu iubește - iubește, dar nu știe cum sau nu își poate permite să o exprime. Adesea, într-o căsătorie, un soț este mai fierbinte, iar celălalt este mai rece. Se întâmplă că primul începe să se jignească la al doilea și încetează să-și arate el însuși dragostea. Din păcate, acest lucru duce de obicei doar la faptul că sentimentul reciproc dispare treptat. În același timp, când unul dintre soți manifestă îngrijorare, arată că iubește, al doilea se infectează și se inspiră, are dorința de a face la fel.

O altă problemă comună este atunci când un soț și o soție vorbesc despre dragoste în diferite limbi. De exemplu, o soție vrea să audă ceva plăcut, iar un soț știe doar să facă cadouri sau să-și exprime sentimentele prin atingere, îmbrățișări, săruturi. Drept urmare, o femeie începe adesea să creadă că soțul ei nu o iubește, iar el, la rândul său, nu înțelege că ea nu i se potrivește - la urma urmei, el, după cum i se pare, arată clar cum el simte pentru ea. În timpul sarcinii, fiecare femeie are nevoie în special de dragoste și îngrijire, iar capacitatea soților de a se înțelege reciproc devine o condiție importantă pentru menținerea unui climat bun în familie.

Psihologii identifică 5 limbaje principale ale iubirii.

A petrece timp împreună nu înseamnă doar a vorbi. Mulți oameni se simt iubiți atunci când o persoană iubită face același lucru cu el. Poate fi o excursie la un concert sau un picnic în pădure, chiar și o curățenie comună - orice afacere care îi place ambilor sau măcar unuia dintre soți, iar celuilalt nu-l deranjează. Când faceți ceva împreună, aveți amintiri împărtășite. Aceasta poate fi o sursă de bucurie pentru familia ta.

• Cuvinte de încurajare. Acestea sunt complimente, laude și expresii de recunoștință - tot ceea ce poți să-i spui soțului tău care este plăcut, care îl poate mulțumi. Cuvintele de încurajare nu ar trebui să fie lingușiri, o încercare de a realiza ceva. Ceea ce s-a spus cu sinceritate, cu unicul scop de a face pe plac unei persoane dragi și este perceput cu recunoștință, provoacă dorința de a răsplăti în natură. Intonația cu care vorbești este, de asemenea, importantă. La urma urmei, ea este capabilă să schimbe, să distorsioneze sensul cuvintelor.
• Timp petrecut împreună. Conversațiile și orice activități comune sunt limbajul iubirii multor oameni. Cel mai important lucru aici este să fii atent soțului tău. La urma urmei, a fi împreună nu înseamnă a fi aproape. De exemplu, dacă un soț și o soție se uită la televizor în același timp, s-ar putea să nu se observe unul pe celălalt - toată atenția este luată de ceea ce se întâmplă pe ecran. Pentru a fi împreună, trebuie să opriți televizorul și să vă uitați unul la altul. Dar doar privitul nu este suficient. Ai nevoie de o lecție generală sau de o conversație. Când un soț sau o soție se plânge că cealaltă jumătate nu îi vorbește, aceasta nu înseamnă întotdeauna că persoana nu deschide gura. Mulți oameni știu și iubesc să vorbească, dar puțini știu să asculte. Într-o conversație, este important să înțelegem ce își dorește o persoană, să-i captezi emoțiile, o nevoie reală.
• Cadourile sunt simboluri vizibile ale iubirii. Din păcate, după căsătorie, oamenii uită adesea de asta. Soții simt adesea că cadourile sunt o risipă de bani. Economia este o calitate bună pentru un bărbat de familie, dar dragostea nu este o investiție demnă? Alegerea unui cadou nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Trebuie să spun că oamenii al căror limbaj amoros este cadourile nu sunt prea preocupați de prețul lor. Atenția le este cu adevărat dragă. Și, prin urmare, nu este înfricoșător că nu este întotdeauna posibil să cumpărați ceva scump. Dacă o persoană este greu de mulțumit, atunci cel mai probabil nu este limbajul său amoros.
• Ajutor. De regulă, o femeie are nevoie de ajutor mai des decât un bărbat acasă. Pentru unele soții, participarea soțului la treburile casnice este de prisos - ei înșiși se descurcă bine. Și alții fac față, dar ajutorul soțului este acceptat ca o manifestare a iubirii și a grijii. Dacă soțul tău te critică adesea pentru o casă insuficient de curată și pentru o cină nepregătită, atunci a ajuta este și limbajul lui de dragoste. Vrea să ai grijă de el. Problema este că ordinele ucid dragostea, în timp ce cererile ajută la exprimarea acesteia. Nu te lăsa dictat - nu aduce beneficii unei relații bune. Și, bineînțeles, încearcă să nu-ți faci singur pretenții. Nici măcar sarcina nu dă acest drept. Dar este important să înveți să întrebi. O modalitate grozavă de a ruina o relație este să presupui că soțul tău trebuie să-și dea seama ce vrei de la el și să fie jignit dacă nu o face. În primul rând, oamenii nu își citesc gândurile unul altuia, deși uneori ghicesc. În al doilea rând, puțini oameni sunt încântați să simtă că încearcă să obțină ceva de la el, șantajând cu o insultă: fă-o sau mă supăr. Soțul poate refuza să-ți îndeplinească dorința doar din această cauză.
• Atingeri. Pentru unii oameni, acesta este singurul mod de a simți dragoste pentru ei înșiși. Este important pentru ei să se țină de mână, este necesar să fie sărutat și îmbrățișat, altfel o astfel de persoană începe să se îndoiască că este iubită. Desigur, o parte importantă a limbajului tactil este relațiile sexuale. Dar atingerile trecătoare pot exprima și dragostea: săruturi la întâlnire și la revedere, mângâiere în treacăt, îmbrățișări scurte. Dacă acest limbaj al iubirii nu este foarte important pentru tine, dacă nu îl vorbești, poate fi dificil de învățat. Dar dacă este important pentru un soț, merită să stăpânești limbajul atingerii. La urma urmei, este foarte important să vorbești aceeași limbă cu persoana iubită.

Ți-ai definit deja limbajul iubirii? Mulți oameni înțeleg acest lucru imediat ce văd numele: cuvinte de încurajare, timpul petrecut împreună, cadouri, ajutor, atingere. Oamenii în a căror viață există multă iubire și cei cărora le lipsește foarte mult, adesea le este greu să-și definească limbajul iubirii. Dacă nu găsiți răspunsul imediat, încercați să vă puneți următoarele întrebări. Când te simți iubit? Ce îți dorești cel mai mult de la persoana iubită? Ce te doare cel mai mult? Dacă ești foarte supărat că soțul tău nu ajută prin casă, atunci limbajul tău amoros este de ajutor. Dacă vreo critică chiar doare, ai nevoie de cuvinte de încurajare. Un alt mod de a-ți defini limbajul iubirii este să-ți amintești ceea ce îi întrebi cel mai des soțului tău. Acesta este cel mai probabil ceea ce aveți cea mai mare nevoie. Și, în sfârșit, amintește-ți cum exprimi cel mai adesea dragostea, ceea ce faci. Cel mai probabil, la asta te aștepți de la soțul tău.

În același mod, poți înțelege în ce limbă își exprimă soțul/soția pentru tine. Te atinge adesea sau îți oferă cadouri, încurajări sau ajutor? Ce îți cere cel mai des soțul tău? Odată ce înțelegi ce limbaj de dragoste este cel mai important pentru soțul tău, tot ce trebuie să faci este să începi să o vorbești. Soțul și soția nu își exprimă întotdeauna sentimentele în același mod. O persoană rară vorbește toate cele cinci limbi ale iubirii. Uneori poate fi dificil să înveți o limbă străină. Dar acesta este genul de muncă care cu siguranță va da roade.

Pentru a face conversația o bucurie...

Poți stăpâni arta de a avea o conversație. Pentru a face acest lucru, încercați să învățați următoarele trucuri:

• Faceți contact vizual cu cealaltă persoană. Acest lucru te va ajuta să rămâi concentrat și să-i arăți soțului tău că asculți cu adevărat.
• Nu vă lăsați distras de chestii străine. Dacă în acest moment sunteți ocupat cu ceva - spuneți despre asta: „Acum sunt ocupat, vă rog să așteptați 10 minute, apoi vă pot asculta”. Această cerere nu poate jigni, dacă, desigur, îți îndeplinești promisiunea.
• Încercați să captați emoțiile celeilalte persoane. Este posibil să înțelegeți corect ce înseamnă o persoană doar știind ce simte. Nu vă fie teamă să vă verificați, întrebați din nou: „Arăți supărat, probabil că ați fost supărat că...”. De asemenea, îi va arăta soțului tău că asculți cu atenție.
• Urmăriți-vă expresiile și gesturile faciale. În ce poziție stă iubitul, care este expresia feței lui, gesticulează mult? Acest lucru spune multe despre ceea ce se întâmplă de fapt cu o persoană. Într-adevăr, adesea cuvintele și mesajul non-verbal al corpului se contrazic. În astfel de cazuri, merită să acordați mai multă atenție mesajului corpului - expresii faciale și gesturi. Asigurați-vă că vă verificați presupunerile, întrebați din nou cum se simte cu adevărat interlocutorul.
• Nu întrerupe. Din păcate, o persoană rară știe să nu se grăbească să-și exprime propria părere. Totuși, acest lucru este important să înveți dacă vrei cu adevărat să-ți înțelegi interlocutorul.

Când doi oameni privesc într-un fel

Când oamenii iubitori sunt uniți de aspirații, obiective și interese comune, familia este construită pe o bază solidă. Poți să spui ce te unește pe tine și pe soțul tău? Aveți interese și obiective comune? Împărtășești toate valorile soțului tău în viață?

Fiecare familie își dezvoltă propriul sistem de valori. Chiar și în cadrul aceleiași culturi, regulile după care trăiesc diferite familii pot fi foarte diferite. Pentru un copil, convingerile părinților sunt desigur. Copiii cresc cu sentimentul că părerile mamei și ale tatălui sunt singurele corecte. Când tinerii își creează propria familie, ei aduc valori din familiile părinților și aceste valori nu coincid întotdeauna. Este important să fiți de acord asupra unui singur sistem de credințe. Pentru a face acest lucru, fiecare dintre soți va trebui să renunțe la ceva din propriile convingeri și să accepte ceva nou. Nu este întotdeauna ușor. Dar, altfel, uniunea nu va funcționa armonioasă și puternică, iar copiii se vor găsi într-o situație dificilă: vor trebui să aleagă între părerile tatălui și ale mamei. Copilul nu va ști ce fel de comportament poate aranja ambilor părinți. Aceasta va deveni o sursă de anxietate pentru el. Pentru a preveni acest lucru și pentru ca fiecare dintre soți să se simtă confortabil în familie, merită să discutați cu soțul dvs. ce este cu adevărat important pentru el în viață, ce reguli respectă în inima lui, ce și-ar dori să facă. vezi relațiile din familie și încearcă să găsești un compromis cu convingerile tale.

Dacă comportamentul soțului tău nu este clar pentru tine, încearcă să vorbești cu el despre asta și să înțelegi de ce se comportă astfel și nu altfel. Este important să comunici ce sentimente provoacă în tine acțiunile soțului tău - acest lucru are un efect mult mai puternic decât cuvintele: „Te comporți incorect, trebuie să faci asta și asta”. Poate că atunci când soțul tău va vedea situația prin ochii tăi, își va reconsidera propriile convingeri.

Sexul „însărcinată”.

Un alt motiv important care poate înrăutăți climatul în familie îl reprezintă relațiile sexuale ale soților. În timpul sarcinii, libidoul unei femei se schimbă adesea: uneori crește, iar alteori dispare cu totul. Este rău când soțul rămâne nemulțumit câteva luni. Acest lucru poate cauza probleme serioase în familie, deoarece soțul, la rândul său, va percepe cel mai probabil refuzul soției sale ca manifestări de auto-ostilitate, ca o lipsă de iubire. Și atracția fizică nerealizată poate face un bărbat iritabil. Este puțin probabil să-i placă soției. Refuzul soțului este mai ușor de experimentat atunci când interzicerea sexului este recomandată de un medic din motive medicale. Un compromis reciproc pe care soții îl pot încerca în acest caz va fi mult mai util familiei decât confruntarea.

O altă problemă comună apare atunci când libidoul unei femei însărcinate crește sau rămâne la fel, iar soțul ei refuză să facă sex cu ea. Refuzul unui soț poate fi resentimentar. Dar nu te grăbi să te retragi în tine. Încearcă să înțelegi ce se întâmplă cu soțul tău. Adesea, acest comportament se datorează faptului că unui bărbat îi este frică să nu-și facă rău soției și copilului într-un fel. Acest lucru dispare de obicei atunci când o femeie spune clar că își dorește un soț, că schimbările care au avut loc nu i-au schimbat sentimentele și senzațiile. Adesea, un bărbat este liniștit de literatura medicală. Deci, după ce a învățat mai multe despre anatomie, soțul începe să înțeleagă că copilul este suficient de bine protejat și că este pur și simplu imposibil să-l rănești. Și, desigur, un bărbat are nevoie de îndrumare: asigurați-vă că îi spuneți ce acțiuni lui vă aduc disconfort și ce sunt placute. Sexul „însarcinata” este o relatie speciala. Experimentele și varietatea devin de obicei mai puține, dar mai multă tandrețe și profunzime de sentimente.

Nu este adevărat că toate familiile fericite sunt la fel și numai familiile nefericite sunt diferite. Există multe rețete pentru fericire, în timp ce cel mai adesea aceleași probleme distrug o relație. Nu este întotdeauna ușor să-ți găsești propria cale către o căsnicie de succes. Dar depinde de tine să decizi să păstrezi și să crești dragostea sau să mergi cu fluxul.