A doua sarcină 21 de săptămâni. Ce se întâmplă în corpul unei femei. Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți semne ale unei infecții ale tractului urinar

Întrebarea: „21 de săptămâni de sarcină, câte luni este aceasta” – îngrijorează multe mame tinere și fără experiență. În timp ce o femeie este însărcinată, este necesar să ne amintim fiecare moment al acestei stări minunate. Este necesar să se păstreze un calendar de sarcină, pentru că la început, apoi a doua săptămână va aduce femeia mai aproape de sfârșitul sarcinii.

O săptămână este diferităși nu se va mai întâmpla niciodată. Au trecut deja 5 luni obstetricale - este mult timp. Când vine a 21-a săptămână de sarcină, aceasta este considerată prima săptămână dintr-o jumătate de an. Această perioadă a unei femei este cea mai calmă și cea mai bună.

În acest moment, trebuie să ai timp să faci toate lucrurile planificate.. Pe zi ce trece burta devine mai mare. Aceasta înseamnă că el va interfera cu femeia din ce în ce mai mult. Copilul crește literalmente cu salturi și limite. Medicii notează că tocmai în a 21-a săptămână de sarcină ritmul dezvoltării fetale încetinește puțin.

Cum se dezvoltă fătul, dimensiunea acestuia și stabilirea sexului copilului

Copilul din a 21-a săptămână de sarcină se dezvoltă activ, greutatea lui este suficientă. Dacă numărați de la 20 de săptămâni, atunci puteți seta creșterea fătului de la călcâi până la coroană. Pentru multe femei în acest moment, dimensiunea copilului este de 26,8 cm.Greutatea fătului în medie cântărește 360 ​​g. Acum se dezvoltă activ. Crește rapid, se mișcă mult, începe să formeze primul strat de grăsime, așa că are nevoie de multe resurse pentru o dezvoltare adecvată.

În timpul sarcinii, o femeie începe să-și formeze preferințe gustative copilului ei. Deja în stare de gravidă, copilul trebuie îmblânzit la alimente sănătoase și sănătoase. Dacă în timpul sarcinii viitoarea mamă bea alcool și fumează mult, atunci acest lucru se reflectă în gustul lichidului amniotic.

Un mic organism digeră alimentele cu ajutorul acidului clorhidric și enzimelor, acestea fiind produse în fracțiuni mici. Devenind mai puternic în fiecare săptămână tesuturile musculare si osoase ale bebelusului se fixeaza si cresc din ce in ce mai mult. În acest moment, glandele endocrine ale bebelușului încep să funcționeze dinamic, iar până la data programată de 21 de săptămâni, splina începe să se formeze.

Bebelușul are și o statură foarte mică, dar, în ciuda acestui fapt, în pântecele mamei este foarte confortabil și în largul lui. Există mult loc în burtă pentru trucuri, cum ar fi sărituri și rostogoliri. Copilului îi place foarte mult să ducă un stil de viață activ în interiorul burticii.

Dacă în această perioadă sexul bebelușului nu este determinat, atunci acesta trebuie abordat universal, dar cu siguranță trebuie să existe dragoste și căldură în voce. Copilul o simte foarte bine. Noaptea, mișcările bebelușului sunt activate cu o forță specială. În această perioadă mama abia așteaptă să se relaxeze, dar acest lucru nu funcționează întotdeauna. Dacă copilul împinge tare, atunci trebuie să fie liniştit, ca un nou-născut . Trebuie să vă mângâiați pe burtă și să cântați un cântec de leagăn.

Ce este burta la 21 de saptamani de sarcina

În acest moment, burta „își arată” poziția specială tuturor celor din jur. Si se vede si ce face bebelusul in burtica mamei. Mișcările și mișcările copilului devin vizibile pentru ochiul exterior. Uneori puteți determina cu precizie în ce bokeh se află copilul.

De regulă, în această perioadă, loviturile încep să se simtă foarte bine.. Din cauza tensiunii musculare, stomacul doare, uterul crește foarte activ în acest moment. Astfel, un loc este câștigat pentru propriul său locuitor.

Uter

Ea începe să împingă din ce în ce mai tare la organele interne. Astfel, consecințele a ceea ce se întâmplă sunt afișate asupra femeii. Din cauza proeminenței uterului, fata se poate simți fără respirație, uneori nu există nicio modalitate de a respira adânc și de a inspira. Dar în niciun caz nu ar trebui să fii îngrijorat.

În această perioadă trebuie să începi să stăpânești tehnicile de respirație, acestea vor oferi apoi o asistență neprețuită în procesul de naștere. Uterul in saptamana 21 de sarcina incepe sa se ridice deasupra buricului, este cu 1 cm mai sus.Gradul de stand al fundului uterului este la nivelul de 22 cm de pubis.

Durere

Durere, care încep în acest interval, nu poartă nicio amenințare. În această perioadă, femeia simte o durere pronunțată. Dacă e obsesivă, se simte în abdomenul inferior și dă la partea inferioară a spatelui, apoi nu poate fi lăsată necontrolată.

1. De regulă, acesta este un precursor al tonusului uterin crescut și acest lucru este foarte rău.
2. În acest moment, apar diverse dureri, care o enervează foarte mult pe gravidă. O astfel de durere poate apărea în partea inferioară a spatelui, buric sau spate. Multe femei notează durere la picioare și la sacru.
3. În acest moment, uterul începe să apese pe buric din interior, se detectează și presiunea asupra regiunii pelvine. O femeie în acest moment crește în greutate. Astfel, există o presiune mare asupra coloanei vertebrale. Și, de asemenea, sub presiune sunt genunchii și partea inferioară a spatelui.

Viitorul copil de la mamă trage tot calciul, astfel încât pot apărea contracții în mușchii gambei. În timpul sarcinii, pot exista o mulțime de motive pentru durere, dar situația ta poate fi atenuată. . Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați următoarele recomandări:

1. Nu poți merge în tocuri.
2. Nu trebuie să petreci mult timp în picioare.
3. Trebuie să stai pe un scaun cu spătar.
4. Nu trebuie să-ți încrucișezi picioarele.
5. Trebuie să mergi și să mergi des.
6. Nu poți sta nemișcat mult timp.
7. Picioarele ar trebui să fie ridicate dacă dor.
8. Este strict interzis să dormi pe spate și pe burtă.

Când ești însărcinată, este important să te ridici corect din pat. Pentru a face acest lucru, în primul rând, trebuie să-ți cobori picioarele. Într-o stare de gravidă, o femeie ar trebui să se aplece și să se ghemuiască corect, pentru aceasta trebuie să își desfășoare ușor picioarele, îndoite la genunchi. Astfel, există o suprasolicitare pe șolduri, umeri și fese.

O femeie însărcinată nu are voie să transporte greutăți. Dar totuși, există cazuri când o femeie poartă genți grele din magazin. În acest caz, greutatea trebuie distribuită ambele mâini în mod egal. Nu faceți mișcări bruște și neașteptate. Nu poți să ridici mâinile deasupra capului și să le ții în această poziție mult timp. Trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre cum să purtați corect un bandaj. În timpul sarcinii, poziția trebuie să fie dreaptă și corectă.

Ce senzații are viitoarea mamă la 21 de săptămâni de sarcină

Foarte curând, femeia începe să încordeze severitatea sarcinii, care este diferită de cele experimentate în primul trimestru.

În acest moment, multe femei încep să producă colostru. Astfel, glandele mamare sunt pregătite pentru hrănirea bebelușului. În acest moment, este necesar să se respecte o igienă sporită a sânului, laptele nu trebuie stors din sân.

21 de săptămâni - câte luni

21 de săptămâni înseamnă 5 luni. Aproape luna a cincea se apropie de sfârșit. Au mai rămas 4 luni până la procesul de naștere, dar femeia trebuie să se pregătească pentru acest eveniment.

1. Este posibil să fie nevoie să vă înscrieți la cursuri de specialitate pentru femeile însărcinate. În această etapă, aproape toate femeile iau în greutate în cantitate de 4 kg, iar apoi, în timp, greutatea va începe să ajungă și mai repede.
2. În acest moment, viitoarea mămică arată foarte frumos, are părul strălucitor, pielea netedă și unghiile puternice.

În perioada prezentată, starea gravidei nimic nu ar trebui să fie întunecat. La 21 de saptamani de sarcina, bebelusul are cam de marimea unui grapefruit, 18 cm lungime si cantareste 300 g.

Ce fel de scurgere are mama la 21 de saptamani de sarcina

În acest moment, se observă scurgeri din vagin. Starea lor bună în acest moment:

1. Incolor.
2. Apos.
3. Nu mirosi nimic.

Nu ar trebui să existe imprimeuri color pe lenjerie. Dacă secreția de la o femeie diferă de cele descrise mai sus, adică au o culoare sau un miros pronunțat sau o consistență prea groasă, atunci este nevoie urgentă de a lua un frotiu pentru analiză.

La multe femei în timpul sarcinii, afta se intensifică, dacă se întâmplă acest lucru, atunci ea trebuie tratată într-o manieră strictă. Dacă pe chiloți rămân urme de sânge, atunci aceasta poate fi o consecință a constipației severe și a hemoroizilor. Dacă scurgerea sângeroasă a început din vagin, atunci trebuie să apelați urgent o ambulanță.

Ecografia la 21 de saptamani de sarcina

Dacă apare sarcinaîn siguranță, apoi pentru întreaga perioadă - aceasta este a doua ecografie. Dar dacă medicul prescrie mai multe proceduri, atunci nu este nevoie să fii supărat din cauza asta.

Acum echipamentul este modern, nu dăunează sănătății unei femei. Mai mult, trecerea ultrasunetelor nu va dăuna copilului. La ecografie în această perioadă, puteți determina sexul bebelușului. Dar acest lucru este posibil dacă copilul este în poziția corectă.

De obicei, in aceasta perioada organele genitale ale bebelusului incep sa fie clar vizibile. Medicul diagnostichează copilul pentru apariția patologiilor. În acest moment, parametrii sunt evaluați:

1. palpitații.
2. Dimensiunea fătului și a uterului.
3. activitate motorie.
4. Starea lichidului amniotic.

Și, de asemenea, uzistul va determina cum decurge sarcina în general. Acum este posibil să se efectueze ultrasunete în format 4D sau 3D. Dacă se ia decizia de a efectua o astfel de ecografie, atunci copilul poate fi văzut clar. Și acum este posibil să faci și un videoclip despre cum se comportă copilul în burtica mamei.

Ce teste trebuie făcute la 21 de săptămâni de sarcină

În acest moment, indicatorii sunt trimiși pentru screening. Dar rezultatele screening-ului nu pot fi judecate singure. Doar un program de specialitate poate da o astfel de evaluare. Combină datele tuturor markerilor într-o singură imagine:

1. Estriol independent.

Aceasta este o condiție indispensabilă, deoarece fiecare marker nu poate fi descifrat separat. Screening-ul ia în considerare greutatea mamei însărcinate, vârsta ei, starea de sănătate, numărul de fetuși, ereditatea și alți factori.

Rezultatul final al screening-ului arată ca un indicator de risc. Valoarea limită este 1:350. Dacă mama are un astfel de indicator sau mai mic, atunci medicii vor clasifica fătul ca cu risc scăzut.

Riscul ridicat începe la 1:250 și mai sus. Aceasta înseamnă că una din 250 de mame cu un rezultat similar poate avea un copil bolnav. Trebuie remarcat faptul că acesta este doar un risc estimat scăzut sau ridicat de boli ereditare la făt. În centrele de ecografie domestice, screening-ul nu este întotdeauna efectuat corect. Prin urmare, poate fi considerată o informație scăzută.

În concluzie, aș vrea să spun că 21 de săptămâni de sarcină înseamnă 5 luni obstetricale. În acest moment, puteți afla sexul și dimensiunea fătului, iar în această perioadă se efectuează screening-urile necesare, care ajută la identificarea bolilor patologice ale bebelușului nenăscut.

Maria Sokolova

Timp de citire: 23 minute

A A

Aici ai ajuns la linia de sosire. Termenul de 21 de săptămâni este un fel de ecuator (de mijloc), acesta corespunde dezvoltării fătului. Așadar, ești în luna a șasea și probabil că te-ai obișnuit deja cu ușoarele zguduiri și mișcări ale stomacului (aceste senzații te vor însoți până la naștere).

Sentimente ale unei femei la 21 de săptămâni

Saptamana a douazeci si unu de obstetrica este deschiderea celei de-a doua jumatati a sarcinii. Jumătate din călătoria dificilă, dar plăcută, a fost deja finalizată. În săptămâna a douăzeci și unu, este greu de detectat vreun disconfort perturbator constant, cu toate acestea, există senzații dureroase periodice care sunt compensate de o singură plăcută ():

• Trage stomacul (motiv: tensiunea ligamentelor uterului și extinderea pelvisului);
• Apariția hemoroizilor și sângerări din anus;
• Dureri de spate;
• Secreții vaginale abundente;
• Apariția colostrului;
• Contracții Breston-Hicks nedureroase (acest fenomen nu dăunează nici mamei, nici copilului. Cel mai probabil, acestea sunt așa-numitele contracții „de antrenament”. Dacă sunt prea dureroase pentru tine, consultați un medic);
• Creșterea apetitului (va însoți viitoarea mamă până la 30 de săptămâni);
• Apariția dificultății de respirație;
• Vizite frecvente la toaletă, mai ales noaptea;
• Arsuri la stomac;
• Umflarea picioarelor.

În ceea ce privește schimbările externe, acestea au loc aici:

• O creștere bruscă în greutate (aproximativ jumătate din greutatea pe care ați câștigat-o deja);
• Creșterea crescută a părului și a unghiilor;
• transpirație crescută;
• Creșterea dimensiunii picioarelor;
• Aspect.

Ce scriu ei pe forumuri?

Irina:

Iată-ne la 21 de săptămâni. Slavă Domnului, am început să mă simt ca o persoană, deși uneori mă simt rău. Starea de spirit este schimbătoare. Ori totul și totul înfurie, apoi din nou un zâmbet pentru toți cei 32 de dinți, mai ales când bebelușul se mișcă!

Masha:

Avem deja 21 de săptămâni. Avem un băiat!
Mi se pare ca m-am ingrasat foarte mult si ma ingrijoreaza, dar doctorul a spus ca totul este normal. Au reapărut problemele de somn. Mă trezesc din două în două ore să merg la toaletă și apoi nu pot dormi.

Alina:

Ne-am facut recent o ecografie! Soțul este tocmai în al șaptelea cer cu fericire că avem un fiu! Mă simt ca într-un basm. Există un singur „dar” - probleme cu scaunul. Nu pot merge deloc la toaletă. Dureri infernale și sânge ocazional!

Albina:

Burtica mea este foarte mica, cresterea in greutate este de doar 2 kg, dar doctorul spune ca totul este in regula. recent m-a lăsat în pace, dar nu am chef să mănânc deloc. Mananc mai ales fructe si legume! De foarte multe ori mă trage de spate, dar mă întind puțin și totul este în regulă.

Kate:

Ceva ciudat cu pofta de mâncare, uneori vreau să mănânc ca de pe un pământ flămând, alteori nu vreau nimic. Ingrasa deja 7 kg! Arahida se mișcă foarte des, iar folderul a auzit deja! Vom afla în curând cu cine ne-a răsplătit Dumnezeu!

Nastya:

M-am ingrasat deja 4 kg, acum am 54! A trebuit să mănânc mult. Nu pot trece o zi fără dulciuri! Incerc sa merg des ca sa nu iau greutatea de care nu este deloc nevoie! Panoul nostru se mișcă și lovește adesea cu piciorul!

Ce se întâmplă în corpul mamei la a 21-a săptămână?

Aceasta este o perioadă relativ calmă, spre deosebire de primele trei luni de așteptare a unui copil.

• Apare un cerc suplimentar de circulație a sângelui - placentar, prin care placenta poate trece până la 0,5 ml de sânge în fiecare minut;
• Uterul este mărit;
• Fundul uterului se ridică treptat, iar marginea superioară atinge o poziție de 1,2 cm deasupra buricului;
• Masa mușchiului inimii crește;
• Volumul de sânge care circulă în organism crește în medie cu 35% față de norma femeii medii care nu sunt însărcinate.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni

Aspectul fructelor:

• Copilul tău crește deja la o dimensiune impresionantă de 18-28 cm și cântărește deja aproximativ 400 de grame;
• Pielea devine mai fină și capătă o culoare naturală datorită țesutului adipos subcutanat;
• Corpul bebelușului devine mai rotunjit;
• Formarea sprancenelor si a genelor este in sfarsit finalizata (stie deja sa clipeasca);
• Rudimentele dinților de lapte apar deja în gingii.

Formarea și funcționarea organelor și sistemelor:

• Până în a 21-a săptămână, organele interne ale fătului își finalizează formarea, dar nu au fost încă depanate;
• Aproape toate glandele endocrine își îndeplinesc deja funcțiile: pituitara, pancreasul, tiroida, suprarenalele și glandele sexuale;
• Splina este inclusă în lucrare;
• Sistemul nervos central (SNC) se îmbunătățește și copilul este treaz în perioada de activitate și se odihnește în timpul somnului;
• Sistemul digestiv este atât de dezvoltat încât bebelușul poate înghiți lichid amniotic, iar stomacul, la rândul său, separă apa și zahărul de ele și le trece până la rect;
• Papilele gustative se dezvoltă pe limba vezicii urinare; foarte curând copilul va putea distinge dulce de sărat, amar de acru. (Atenție: gustul lichidului amniotic este direct legat de alimentația mamei. Dacă mamei îi plac dulciurile, atunci lichidul va fi dulce, iar bebelușul va crește dulce);
• Se formează leucocite, care sunt responsabile pentru protejarea bebelușului de infecții;
• Rinichii sunt deja capabili să treacă până la 0,5 ml de lichid filtrat excretat sub formă de urină;
• Toate elementele „extra” încep să se acumuleze în intestinul gros, transformându-se în meconiu;
• Creșterea lagunei de pe capul bebelușului continuă.

Ecografia la 21 de saptamani

Cu ultrasunete la 21 de săptămâni, dimensiunea copilului corespunde aproximativ de mărimea unei banane destul de mari. Mărimea copilului depinde complet de fizicul mamei (este puțin probabil ca o mamă în miniatură să poată avea un copil mare). Cu ajutorul unei ecografii în săptămâna 21, poți afla la cine să te aștepți în viitorul apropiat: un băiat sau o fată. Tocmai la 21 de saptamani iti vei putea vedea bebelusul pentru ultima data pe ecran in plina crestere (mai tarziu bebelusul nu va incapea pe ecran). Este posibil să observați că picioarele bebelușului au devenit mult mai lungi. Datorită creșterii membrelor inferioare, întregul corp al copilului arată proporțional.

Video: Ecografia în a 21-a săptămână de sarcină

Cu ultrasunete la 21 de săptămâni, toate măsurătorile necesare ale fătului sunt obligatorii.

Pentru claritate, vă oferă norma de mărime a fructelor:

• BDP (dimensiunea biparietală) - dimensiunea dintre oasele temporale - 46-56 mm.
• LZ (dimensiune frontal-occipitală) - 60-72 mm.
• OG (circumferința capului fetal) - 166-200 mm.
• Lichid de răcire (circumferința abdominală a fătului) - 137 -177 mm.

Dimensiunea normală a oaselor fetale:

• Femur 32-40 mm,
• Humerus 29-37 mm,
• Oasele antebrațului 24-32 mm,
• Oasele piciorului inferior 29-37 mm.

Poza fatului, poza abdomenului mamei si video la saptamana 21

Așa arată fătul la 21 de săptămâni

Așa arată burta la 21 de săptămâni

Video: Ce se întâmplă în a 21-a săptămână de sarcină?

• Pe măsură ce fătul începe să crească rapid, tu crește aportul de calorii cu 500 kcal. Conținutul caloric necesar zilnic pentru o femeie în acest moment este 2800 - 3000 kcal. Trebuie să creșteți conținutul caloric al dietei în detrimentul produselor lactate, fructelor, legumelor, cărnii și peștelui ușor digerabil. Citiți articolul despre.
• Trebuie să mănânci de 6 ori pe zi în porții mici. Ultima masă trebuie să aibă loc cu cel puțin 3 ore înainte de somn;
• Nu abuzați de alimentele grase, picante și excesiv de sărate pentru a nu face rău copilului. Rețineți că stabiliți viitoarele obiceiuri alimentare ale copilului dumneavoastră acum;
• Picioarele din a șasea lună se pot umfla și răni, așa că trebuie să alegeți pantofii cu toată responsabilitatea. Mergeți desculț acasă, iar pe stradă, poartă adidași sau orice pantofi fără toc;
• Îmbrăcămintea nu trebuie să conțină materiale sintetice și trebuie să fie largi, să nu împiedice respirația;
• Trebuie să cumpărați lenjerie nouă. Orice articol de lenjerie de corp trebuie să fie din bumbac;
• Sutienul nu trebuie să strângă pieptul și să interfereze cu respirația liberă;
• Pentru a susține o burtă care crește rapid, obțineți un bandaj;
• Limitați activitatea fizică, încercați să le explicați celor dragi despre necesitatea de a vă ocupa de unele treburi casnice;
• Asigurați-vă că meniul dvs. include cantitatea necesară de fibre vegetale pentru a evita constipația;
• Pentru a evita presiunea suplimentară asupra venelor rectului, încercați să alegeți o poziție confortabilă de dormit. Opțiune ideală - dormi pe partea ta.
• Nu sta mult și nu sta în picioare;
• Nu vă încordați în timp ce aveți o mișcare intestinală– altfel se pot forma fisuri;
• Faceți exerciții Kegel pentru a stabiliza circulația sângelui în pelvis;
• DE FIECARE DATĂ după o mișcare intestinală spala din fata in spate;
• Daca tot ai scurgeri, foloseste prosop si schimba-ti lenjeria cat mai des;
• Faceți sex în poziții în care nu vă puteți răni pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră. Evitați pozițiile în care bărbatul este deasupra;
• Evitați stresul și anxietatea inutile. Dacă medicul dumneavoastră spune că totul merge bine, atunci este așa;
• În săptămâna 21, bebelușul aude tot ce se întâmplă și simte ceea ce simți tu, așa că evită certurile și scandalurile. Stai jos și citește-i o carte noaptea sau cântă un cântec de leagăn;
• În cazul în care nu ai experimentat-o ​​încă

Pe săptămâna a douăzeci și unu de sarcină viitoarele mame se simt bine cu dezvoltarea fetală normală. În absența oricăror complicații, această dată este foarte bună în ceea ce privește senzațiile: burta a crescut semnificativ, dar încă nu interferează în mod deosebit cu mișcarea. Copilul bate deja destul de vizibil. Mamei știe chiar când viitorului ei copil îi place să stea treaz și când să doarmă. Copiii mici încep de obicei să fie activi seara sau dimineața devreme. În timpul zilei, când mama se plimbă și face afaceri, bebelușul adulmecă dulce în adăpostul ei confortabil.

În acest moment, puteți vedea chiar și cum se mișcă fătul. Bebelușul a crescut deja suficient pentru ca mișcările picioarelor să se vadă pe suprafața abdomenului. Spectacolul este cu adevărat fermecator și poate chiar să spargă o lacrimă deosebit de impresionabilă. Și în această poziție interesantă, aproape toate femeile devin foarte sensibile, emoționale și adesea prea impresionabile.

Dintre schimbările pozitive, putem numi un aspect semnificativ îmbunătățit: părul pare să se îngroașă și să devină mai strălucitor, apare un fard de obraz sănătos.

Cu toate acestea, există și câțiva factori negativi. Deci, sarcina in 21 de saptamani, senzatii:

• Creșterea poftei de mâncare și, ca urmare, creșterea excesivă în greutate
• Ușoară dificultăți de respirație din cauza faptului că organele interne sunt deplasate mai sus și încep să exercite presiune asupra plămânilor
• Din același motiv, pot apărea arsuri la stomac severe.
• Nevoia frecventă de a urina
• Amețeli și slăbiciune din cauza posibilelor scăderi ale tensiunii arteriale
• Congestie nazala
• Sângerarea gingiilor
• Anxietate înainte de viitoarea naștere
• Creșterea pigmentării pielii
• Apariția vergeturilor pe abdomen.

Uneori, femeile din această perioadă pur și simplu se bucură de viitoarea întâlnire cu copilul mult așteptat și pur și simplu nu observă aceste mici lucruri neplăcute. Dar dacă observi că ești foarte deprimat, te îngrijorezi fără motiv, starea de spirit se schimbă prea des, devii extrem de uituc și distrat, atunci este mai bine să consulți un medic. La urma urmei, starea ta poate indica orice procese interne negative.

Acum mamele incep sa manance mai mult, dar si mai obosite. La urma urmei, copilul crește activ și are nevoie de mai multă energie și mai multe substanțe nutritive.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație

La a douăsprezecea săptămână de sarcină (aceasta este perioada obstetrică, săptămâna embrionară va fi de aproximativ 22-23), greutatea fătului este de aproximativ 300 de grame. Creștere - deja aproape jumătate din ceea ce se va naște copilul - aproximativ 25 cm. lungime de la coroană până la coczis 18 cm.

Dacă te uiți la embrion în imaginile cu ultrasunete, poți vedea că pielea bebelușului este deja formată, dar încă acoperită cu numeroase riduri și pliuri. Culoarea pielii este încă roșiatică. În același timp, țesutul gras crește treptat. Cu cât este mai mult, cu atât fructul va fi mai rotund.

Rudimentele dinților se formează deja în făt, atât lapte cât și permanenți.. Poate clipi cu cilii, care, ca și sprâncenele, s-au format deja.

În același timp, copilul se mișcă deja foarte activ. Dar trebuie să-i urmărești mișcările. Prea puțină sau excesivă activitate fizică ar trebui să alerteze. Este necesar un consult medical.

În acest moment, toate glandele sistemului endocrin au fost deja formate și funcționează - glanda tiroidă, pancreas, glanda pituitară, glandele suprarenale, glandele sexuale. Splina functioneaza. Tractul gastrointestinal funcționează deja activ: bebelușul înghite lichidul amniotic, care furnizează substanțe nutritive corpului copilului prin stomac. Dar elementele inutile se depun în intestine. Ele formează fecalele originale - meconiu.

Embrionul este deja capabil să guste - există papilele gustative pe limbă. Prin urmare, bebelușul poate reacționa la gustul alimentelor pe care mama îl consumă.

Corpul copilului se poate proteja deja de unele infecții - formarea leucocitelor este deja în curs de desfășurare în sânge.

Primul păr crește pe cap.

Ce factori afectează dezvoltarea fătului

Acum placenta este complet formată, iar copilul este deja bine protejat. Cele mai multe substanțe inutile și dăunătoare sunt filtrate și nu vor dăuna fătului. Cu toate acestea, există factori care pot afecta în mod semnificativ negativ starea embrionului. Acestea sunt alcoolul, drogurile, nicotina, antibioticele, unele substanțe toxice (arsen, mercur, iodură de potasiu, chinină și altele asemenea), substanțe hormonale.

Influența radiațiilor ionizante este periculoasă, prin urmare, fluorografia pentru întreaga perioadă de sarcină este interzisă. De asemenea, trebuie evitat contactul cu detergenți și agenți de curățare agresivi de uz casnic.

Ce complicații pot apărea la 21 de săptămâni de sarcină

Complicațiile pot apărea ulterior cu lipsa vitaminei D: după naștere, copilul poate dezvolta rahitism.

Dacă nu există suficient calciu în dieta mamei, atunci acest lucru duce la vene varicoase și hemoroizi după naștere.

Mâncarea excesivă amenință cu o creștere serioasă în greutate - și acesta este riscul de a dezvolta sindrom metabolic, obezitate și diabet la o femeie.

O complicație gravă este umflarea extremităților, în special a picioarelor. În același timp, la fiecare programare, medicul trebuie să controleze dimensiunea umflăturii. Atunci poate fi necesar să vă ajustați dieta.

Modificări în corpul unei femei la 21 de săptămâni de sarcină

Pe 21 de săptămâni obstetricale de sarcină femeia este deja pe deplin conștientă că în ea se dezvoltă o nouă viață. Ea își simte deja copilul bine, vorbește cu el, comunică cât poate de bine. Și acest lucru este foarte bun pentru copil, deoarece oamenii de știință cred că deja se stabilește o legătură emoțională profundă între o mamă și copilul ei.

Burta este deja semnificativ vizibilă pentru alții. Cu toate acestea, există și un anumit disconfort aici. Uterul mărit începe să deplaseze toate organele interne în sus, astfel încât există întotdeauna senzații neplăcute. De exemplu, uneori devine dificil să respiri atunci când mergi - aceasta înseamnă apăsarea plămânilor. Stomacul începe să facă farse, pentru că fătul îl împinge în sus împreună cu intestinele. Posibil arsuri la stomac severe, constipație, indigestie. Dar acum este deja posibil să luați medicamente care reglează activitatea tractului gastrointestinal, dar numai după consultarea unui medic.

O problemă foarte mare pentru mulți este nevoia frecventă de a urina. Pentru unii, se ajunge la punctul în care le este frică să părăsească casa pentru o perioadă lungă de timp, deoarece este dificil să controleze mușchii care țin uretra. Și uneori apar senzații neplăcute după ce un bebeluș deosebit de activ începe să bată vezica urinară cu piciorul.

Pieptul a crescut acum semnificativ. Poate exista o ușoară descărcare de colostru din mameloane.

Volumul de sânge din corpul unei femei crește cu 35 la sută. Desigur, sarcina asupra inimii crește.

La femeile care au avut vreo boală cronică înainte de sarcină, simptomele neplăcute ale bolilor existente se pot agrava.

Pentru mulți, dimensiunea piciorului crește. Edemul apare pe extremități. Acest lucru ar trebui monitorizat în special, deoarece umflarea severă poate indica complicații.

Dar pentru cei mai mulți, aspectul devine pur și simplu uimitor: păr și unghii frumoase și cu creștere rapidă, piele bună, fard de obraz pe obraji și strălucire în ochi.

Nivelul de hCG din corpul unei femei gravide scade treptat - acum norma este de 4720 - 80100 mIU / ml.

Analize și examinări medicale

Analize serioase pt insarcinata in 21 de saptamani nu este necesar. La fiecare vizită la medicul ginecolog observator, va trebui să faceți o analiză de urină (generală). De asemenea, specialistul va monitoriza bătăile inimii bebelușului, va măsura greutatea mamei, tensiunea arterială, volumul burticii și înălțimea fundului uterin.

Creșterea normală în greutate este acum de aproximativ 4 kg. Folosirea poate fi periculoasă în viitorul risc de diabet.

Medicul va prescrie toate celelalte examinări pe baza stării generale a femeii însărcinate, a cursului sarcinii și a prezenței bolilor cronice. În caz de abateri grave, poate fi necesară spitalizarea (pentru conservare).

Ecografia la 21 de saptamani de sarcina

Pe 21 de săptămâni o a doua ecografie de screening poate fi comandată dacă nu a fost deja făcută.

Ecografia va ajuta să vedeți și să evaluați dezvoltarea embrionului, dimensiunea acestuia, formarea organelor interne, poziția fătului.

Specialistul va verifica starea placentei, cantitatea de lichid amniotic. De asemenea, este necesar să se măsoare ritmul cardiac - în mod normal este de 180-190 de bătăi pe secundă.

În primul rând, acum trebuie să ai grijă de siguranța ta și de siguranța copilului tău nenăscut. Acum, din cauza burticii crescute, centrul de greutate s-a deplasat semnificativ, așa că va trebui să înveți să mergi și să te miști ca de la început. Merită să te apleci cu atenție pentru a nu apăsa stomacul. Același lucru este valabil și pentru pozițiile de dormit. Mai ales iarna, trebuie să te miști cu atenție pentru a nu aluneca și a nu te răni.

Încercați să nu mergeți singur la plimbare, rămâneți singur mult timp, deoarece amețelile frecvente sunt periculoase.

Acordați o atenție deosebită nutriției. Deși până în acest moment multe femei și-au format deja dieta, ele sunt obișnuite cu un anumit set de produse, dar merită să ne amintim cantitatea necesară de nutrienți și vitamine. Pofta de mâncare merită uneori și moderată, pentru a nu lua excesul de greutate.

Nu trebuie să vă asumați riscuri folosind tot felul de remedii populare: infuzii de plante, ceaiuri, unguente și altele asemenea. Impactul substanțelor naturale naturale asupra corpului unei femei însărcinate nu a fost studiat pe deplin. De exemplu, ceaiul de hibiscus poate crește tonusul uterului.

Interdicții și contraindicații în timpul sarcinii

Strict tabu încă se aplică alcoolului, țigărilor, drogurilor. Luați medicamente numai conform instrucțiunilor. Încercați să evitați stresul dacă mai trebuie să lucrați. Dar este mai bine să vă reduceți la minimum responsabilitățile de serviciu în acest moment.

Sex la 21 de saptamani de sarcina

Sex la 21 de saptamani de sarcina poate fi interzis dacă există o placentă previa sau un avort spontan.

Cu relațiile intime, ar trebui să fii atent, să alegi poziții în care nu va exista pătrundere profundă și presiune asupra stomacului.

În caz contrar, confortul patului nu este interzis. Mai mult, acum sensibilitatea zonelor erogene ale unei femei este mult crescută. Iar senzațiile plăcute doar vor beneficia.

Sport și educație fizică

Nu ar trebui evitată acum activitate fizica. Este clar că sarcina ar trebui să fie în limitele rezonabile. Un minim de plimbări zilnice obligatorii. Daca ai ocazia si dorinta, fa gimnastica, Pilates, yoga, mergi la piscina. Desigur, toate exercițiile ar trebui să fie speciale pentru femeile însărcinate.

Nu ar trebui să stai întins pe canapea toată ziua și să ai grijă de tine ca pe o vază de cristal. Mușchii corpului trebuie să fie într-o formă bună, cel puțin cu o sarcină minimă.

Vitamine și medicamente la 21 de săptămâni de sarcină

Continuăm să luăm medicamente numai atunci când este necesar și numai după recomandarea medicului. Fără automedicație.

De asemenea, este mai bine să discutați despre un complex de vitamine pentru gravide cu un specialist dacă credeți că nu obțineți suficient din ceea ce aveți nevoie cu alimente.

Pe insarcinata in 21 de saptamani Te poți înscrie deja la cursuri speciale de pregătire pentru naștere. Este timpul să înveți cum să respiri corect, să faci exerciții care vor facilita procesul de naștere. Este util și te pregătești moral pentru acest moment. Este important să comunicați cu alte femei însărcinate, să împărtășiți impresii, să vă susțineți reciproc.

A 21-a săptămână de sarcină sau prima săptămână a lunii a șasea este un fel de ecuator când fătul se află exact la mijlocul căii de dezvoltare. Conform calendarului obstetric, saptamana a 21-a de sarcina corespunde saptamanii a 19-a de dezvoltare fetala din momentul conceptiei.

Fericita viitoare mamă în acest moment, cel mai probabil, are deja timp să se obișnuiască cu agitația din stomac, care va continua acum până la naștere.

Fătul continuă să se dezvolte intens, de asemenea, dar ritmul său de creștere în săptămâna 21 încetinește oarecum.

Și femeia observă deja în mod clar nu numai modificările interne, ci și externe ale corpului ei: burta a devenit destul de vizibilă, dar, cu toate acestea, nu este încă atât de mare încât să provoace neplăceri.

În acest moment, majoritatea viitoarelor mame reușesc în sfârșit să realizeze pe deplin că vor avea un copil foarte curând.

Ce se întâmplă la 21 de săptămâni

În săptămâna 21, fătul continuă să se dezvolte și să crească. Mai mult, creșterea sa în lungime încetinește puțin și greutatea începe să crească. De aceea multe femei observă o creștere a apetitului.

În acest moment, de regulă, are loc unul dintre cele mai incitante evenimente din întreaga sarcină - viitorii părinți au ocazia să afle sexul copilului lor, să asculte cum bate inima lui.

In afara de asta, la ecografie este deja posibil să se observe posibile malformații și abateri în dezvoltare și să le prevină, prin urmare, femeilor însărcinate li se recomandă insistent să se supună acestei examinări. Citiți mai multe despre screening-ul în al doilea trimestru

În aceeași perioadă, copilul începe să primească de la mama sa imunoglobuline- anticorpi care protejează fătul de (așa-numita imunitate pasivă). Grosimea placentei ar trebui să fie deja de aproximativ 17,5 mm, deși această cifră poate varia în fiecare caz în parte.

La a șasea lună, fătul nu ocupă încă niciun anume și se poate întoarce liber.

Înălțimea bebelușului este deja de 26 cm, iar greutatea este de aproximativ 370 g, ceea ce corespunde mărimii unui morcov mare.

Bunăstarea unei femei la 21 de săptămâni

De la 21 de săptămâni începe a doua jumătate a unei călătorii dificile, dar fericite. Semnele de toxicoză în acest moment dispar cel mai adesea și femeie se simte bine. Cu toate acestea, schimbările regulate continuă să apară în corpul ei.

Posibile senzații fizice

Fiecare corp feminin este unic, așa că toate senzațiile fizice din săptămâna 21 sunt extrem de individuale. Schimbările hormonale continuă să apară în organism, dar la aceasta se adaugă senzații complet noi.

1. Mișcări fetale. La 21 de săptămâni, bebelușul, de regulă, se mișcă foarte activ, din când în când, schimbându-și poziția corpului în uter.
   1. De obicei, medicii recomandă monitorizarea frecvenței mișcărilor, deoarece activitatea copilului indică starea lui.
   2. Se crede că totul este normal cu fătul dacă o femeie îi simte mișcările de cel puțin zece ori pe zi.
   3. Dacă numărul de mișcări depășește semnificativ numărul specificat de ori, acest lucru poate indica faptul că copilul nu este în întregime confortabil, de exemplu, dacă mama se află într-o cameră înfundată etc.
   4. Citiți de ce este necesar să monitorizați mișcările copilului.
2. Greutate. In jurul saptamanii 21 de sarcina, o femeie observa ca a inceput sa se ingrase putin mai mult decat de obicei. Acest lucru este absolut normal, deoarece în următoarele zece săptămâni greutatea va crește și mai mult. Toate acestea sunt legate nu numai de apetitul crescut al viitoarei mame, ci și de faptul că bebelușul începe să acumuleze grăsime subcutanată. Cu toate acestea, medicii sfătuiesc în continuare să încercați să evitați creșterea prea mare în greutate, deoarece aceasta este plină de apariția vergeturilor pe piele. Citiți mai multe despre cum să nu luați în greutate în timpul sarcinii.
3. Sânul. În această perioadă, sânii femeii sunt încă măriți. Cu o creștere în greutate puțin peste normal, poate deveni și mai voluminos din cauza grăsimii subcutanate. Haloul mamelonului devine mai închis, iar zona sa crește. Sfarcurile ies acum mult mai mult in evidenta, iar sensibilitatea lor creste. Pentru multe femei la 21 de săptămâni de sarcină, o cantitate mică de colostru, care este un lichid limpede sau albicios, poate curge din mameloane. Pentru a nu păta lenjeria, se recomandă să puneți în sutien șervețele speciale.
4. Stomac. Deoarece fătul ocupă deja mai mult spațiu, încearcă să mărească puțin spațiul liber prin întindere și lovitură cu piciorul. În acest sens, unele viitoare mămici pot observa că mușchii abdominali dor puțin. Stomacul în sine a crescut deja vizibil, așa că poate fi dificil pentru multe femei să găsească o poziție confortabilă pentru dormit. Mișcările copilului devin deja vizibile din lateral, iar punând o mână pe stomac, puteți determina exact ce atingeți: piciorul sau fundul copilului. Citiți despre normele și modificările parametrilor de măsurare a abdomenului
5. Uter. Până în săptămâna 21, uterul devine cu aproximativ 3 centimetri mai sus decât buricul, iar înălțimea fundului său de la pubis este de aproximativ 21 de centimetri. Uterul din ce în ce mai mare comprimă organele interne și ridică diafragma, din acest motiv, o femeie poate avea din când în când dificultăți de respirație. Pentru a face față acestui fenomen neplăcut, experții recomandă să începeți să stăpâniți tehnicile de respirație, care ulterior vor fi foarte utile în timpul nașterii.
6. Piele. Din cauza modificărilor hormonale care au loc în corpul unei femei însărcinate, pielea ei devine mai netedă, dar uneori mai apar pe ea pete de vârstă. Este mai bine să nu scăpați de ele în timpul sarcinii, altfel ar trebui făcută cu mare atenție, folosind remedii populare crunte. Deci, puteți șterge ușor pielea cu suc de lămâie sau cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte. De asemenea, din cauza concentrației mari de estrogen, pielea mâinilor și picioarelor poate părea ușor albăstruie. După naștere, culoarea ei revine la normal.
7. durere. În ciuda faptului că a 21-a săptămână de sarcină este numită perioada de calm relativ și bunăstare, o varietate de dureri pot enerva o femeie. Durerea ușoară în uter poate fi care nu reprezintă nicio amenințare pentru sănătatea bebelușului și a mamei sale. Cu toate acestea, nu trebuie ignorată durerea pronunțată de tragere sau crampe care iradiază în partea inferioară a spatelui. Este mai bine să consultați imediat un medic, deoarece un astfel de simptom poate fi un semn de creștere a tonusului uterin. În plus, din cauza excesului de greutate, o femeie poate avea dureri în picioare și spate. Sub presiunea uterului, pot apărea dureri în buric.
8. Alocările. În mod normal, scurgerile vaginale în săptămâna 21 nu ar trebui să difere radical de scurgerile obișnuite într-un fel. Sub influența progesteronului asupra membranei mucoase, acestea pot deveni ceva mai abundente. Secrețiile vaginale normale de la o femeie sănătoasă sunt translucide, albicioase cenușii cu un miros acru. Dacă se observă unele abateri de la normă (secreția miroase urât, devine purulentă sau fulgioasă etc.), atunci aceasta semnalează de obicei un fel de patologie. Deci, de exemplu, atunci când apar impurități de sânge în scurgere și dureri în abdomen, pot apărea suspiciuni de naștere prematură, care pot fi prevenite contactând cât mai curând posibil o unitate medicală. Dacă scurgerea este apoasă și transparentă, poate fi o scurgere prematură a apei. Această condiție necesită și supraveghere medicală. Citiți mai multe despre natura scurgerii în timpul sarcinii.
9. Tulburări ale stomacului. Deoarece aproape toate organele interne se deplasează treptat în sus sub presiunea uterului, tulburările digestive, constipația și balonarea însoțesc adesea 21 de săptămâni de sarcină.
10. Insomnie. Lipsa unui somn adecvat poate fi asociată cu mai multe aspecte simultan. În primul rând, din cauza presiunii tot mai mari a uterului asupra vezicii urinare, o femeie însărcinată trebuie să meargă la toaletă de mai multe ori pe noapte. În al doilea rând, atunci când burtica iese deja vizibil, nu este atât de ușor să stai confortabil în pat. Multe femei sunt pur și simplu obișnuite să doarmă pe spate sau pe burtă, așa că întinse pe o parte, nu pot adormi mult timp. Factorul psihologic nu poate fi exclus, pentru că de multe ori viitoarele mame nu au voie să adoarmă prin propriile gânduri și experiențe.
11. Urinare frecventa. Cu fiecare săptămână de sarcină, uterul crește din ce în ce mai mult, ceea ce înseamnă că pune din ce în ce mai multă presiune asupra organelor, inclusiv asupra vezicii urinare. Din această cauză, femeile trebuie să meargă la toaletă „în mică măsură” mult mai des decât de obicei.
12. Unghiile și părul. Aproape toate mamele la începutul celei de-a șasea luni de sarcină constată că părul și unghiile lor au început să crească foarte intens. Din nou, din cauza modificărilor hormonale, părul poate începe să apară în locuri nedorite.
13. Picioarele. În curs de dezvoltare, fătul absoarbe din corpul mamei toate substanțele utile de care are nevoie, dar mama poate să nu aibă suficiente din aceste substanțe. Așadar, cu o lipsă de calciu, o femeie însărcinată poate simți crampe la picioare, care apar mai ales noaptea. În plus, multe femei suferă de faptul că picioarele lor sunt foarte umflate. Și mai rău, dacă apare din cauza faptului că uterul mărit apasă pe vene mari. Pentru a nu împovăra prea mult picioarele, femeile însărcinate sunt sfătuite să poarte pantofi confortabili, fără tocuri și să nu stea foarte mult timp în picioare.
14. hemoroizi. Sângerările anale, din păcate, sunt un însoțitor frecvent al acestei perioade de sarcină. Cauza sa, de regulă, devine hemoroizi, care nu reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate și adesea dispar după naștere. Citiți mai multe despre hemoroizi în timpul sarcinii

Posibile experiențe emoționale

La 21 de săptămâni de sarcină, starea emoțională a viitoarei mame se stabilizează mai mult sau mai puțin. Ea nu mai suferă de schimbări frecvente de dispoziție și iritabilitate excesivă. De obicei, în această perioadă gravidă femeia este complet mulțumită de ea însăși, îi place aspectul ei schimbat și sentimentele interioare.

O astfel de armonie internă este legată în primul rând de faptul că creșterea hormonală este lăsată în urmă, iar organismul a reușit deja să se adapteze la o nouă stare pentru aceasta. În plus, în această perioadă, viitoarea mamă începe să stabilească o legătură emoțională cu bebelușul, să vorbească cu el, să-l simtă. Desigur, acest lucru contribuie în mare măsură la o bună dispoziție.

Se știe că, fiind în pântece, bebelușul este foarte sensibil la toate experiențele mamei sale.

Prin urmare, pentru a menține o bună dispoziție pentru ambii, o femeie însărcinată ar trebui:

încercați să evitați stresul și tulburările emoționale;

ai grija de cei dragi si nu te enerva de fleacuri;

respectă toate prescripțiile medicilor.

Recenzii despre femei de aproximativ 21 de săptămâni

Săptămâna 21 de sarcină este considerată cea mai prosperă perioadă în care o femeie se simte bine și este mulțumită de ea însăși, în ciuda creșterii în greutate și a modificărilor care au survenit cu silueta. Iată câteva impresii ale viitoarelor mămici despre această perioadă:

margarita: „În prezent sunt însărcinată în 21 de săptămâni și mă simt grozav! Bebelușul se mișcă deja cu putere și chiar răspunde la atingerile mele. Mi-a crescut puțin pofta de mâncare, dar tot nu într-atât încât să mă pot trezi în miezul nopții și să merg la frigider. Singurul lucru care întunecă puțin această perioadă minunată este că toxicoza nu a dus nicăieri, plus arsurile la stomac mă chinuie și ele.”

Olga: „Copilul meu lovește tot timpul și este atât de distractiv! În greutate, până acum am luat doar 4,5 kilograme, iar apoi totul mi-a intrat în stomac. Mulți îmi spun că burta este acum aceeași cu care merg multe femei în luna a noua. Îmi amintesc cum, încă de la începutul sarcinii, așteptam cu nerăbdare când îmi va crește stomacul, iar acum a început să crească atât de dramatic.

Oksana: „Ieri am făcut o ecografie cu soțul meu, am aflat că va fi o fată! Este o bucurie dincolo de cuvinte! Și în sfârșit mi-am dat seama pe deplin că foarte curând voi deveni mamă.

Vera: „Vreau să îi felicit pe toți cei care au trecut de mijlocul sarcinii! De la începutul sarcinii, am luat doar trei kilograme, iar în ceea ce privește stomacul, este încă practic invizibil. Îmi doresc foarte mult să încep să port în sfârșit toate acele haine minunate de gravide pe care le-am cumpărat acum o lună. Bebelușul meu se mișcă foarte activ, mai ales când mă culc. Și alaltăieri am urmărit focuri de artificii la o vacanță în parc, așa că la fiecare sală copilul a sărit imediat, a fost foarte amuzant.

Svetlana: „Ei bine, în sfârșit, ieri copilul s-a făcut simțit! Senzațiile erau incredibile, de parcă ceva vibra în interiorul abdomenului. Am așteptat atât de mult acest moment încât chiar am izbucnit în plâns. Dar astăzi este din nou liniște.”

Alina: „Și de câteva zile mi-au apărut scurgeri transparente din sfarcurile, literalmente picătură cu picătură de câteva ori pe zi. Medicul a spus că acest lucru este absolut normal, ceea ce înseamnă că sânul tocmai se pregătește să își îndeplinească funcția principală: să hrănească copilul. De asemenea, m-a sfătuit să acord o atenție deosebită igienei sânilor.”

Regina: „Comunic constant cu bebelușul meu și mi se pare că deja înțelege absolut totul, sau măcar simte că mama ei o iubește și o așteaptă”.

Julia: „Avem deja exact 21 de săptămâni, acum două zile au făcut o ecografie și au determinat sexul copilului – o fată. Mai mult, doctorul a descris totul atât de detaliat (labiile și orice altceva) încât mă îndoiam chiar dacă era posibil să văd toate acestea într-o astfel de firimitură?

Evgenia: „Dar în primul trimetru am reușit să slăbesc cu până la 7 kilograme! Acum, la 21 de săptămâni, am reușit să-mi revin puțin, și apoi datorită hrănirii sporite a mamei și a soțului.

Dragoste: „Am fost și eu 21 de săptămâni. Sincer sa fiu, nu prea imi urmaresc greutatea, ma cantaresc doar la o programare la medic, pana am luat vreo 5 kilograme. Acum trei ani, o ecografie a arătat că ar fi un băiat, eu și soțul meu suntem fericiți! Acum alegem un nume, jucăm constant cu el jocul „Acesta este tata, aceasta este mama”. Am mai citit în carte că, dacă te întinzi pe spate, bebelușul va începe să lovească activ, deoarece nu prea îi place această poziție. Este adevărat, încearcă! Ieri, abia așteptam să se simtă copilul, așa că am mâncat o bucată de ciocolată și am început să-i rog să se miște, iar el a început să mă lovească cu piciorul în burtă.

Dezvoltarea fetală la 21 de săptămâni de gestație

După cum am menționat deja, a 21-a săptămână de sarcină poate fi considerată o anumită piatră de hotar, deoarece deja de la sfârșitul acestei perioade copilul este capabil să supraviețuiască în afara uterului mamei.

A lui organe interne deja complet format, începe procesul de depanare a funcționării și termoreglarii acestora.

Diametrul capului copilului este de 49,9 mm, burtica este de 50,5 mm, iar pieptul este de aproximativ 50 mm.

Piele bebelusul nu mai este rosu, a devenit roz si a devenit mai dens si mai neted, datorita tesutului gras acumulat sub piele. Grăsimea subcutanată este esențială pentru termoreglare, astfel încât fătul să poată reține căldura internă.

Se dezvoltă mai ales activ la 21 de săptămâni sistem digestiv, deoarece copilul își antrenează în mod constant plămânii și esofagul prin înghițirea lichidului amniotic, care conține toate substanțele nutritive necesare: zahăr, apă etc. De cât de gustoasă va fi această primă mâncare depinde, așa că în această etapă este timpul să începeți să insufleți copilului dumneavoastră dragostea pentru alimente sănătoase și sănătoase.

Acidul clorhidric și enzimele speciale ajută organismul mic să digere prima masă. Celulele solide moarte nu sunt digerate, ele rămân în intestin până la naștere, transformându-se în cal - meconiu original.

La 21 de săptămâni continuă să se întărească și să crească țesut muscular și osos. Sistemul endocrin al bebelușului funcționează deja activ, dar acum splina i se va alătura.

Are loc o dezvoltare rapidă creierul fetal, Si a lui miscarile devin mult mai coordonate. Există o diviziune a celulelor nervoase, formarea cortexului cerebral, precum și circumvoluțiile și brazdele acestuia.

Activitate nervoasă mai mare Copilul continuă să se îmbunătățească în mod activ. În timpul zilei, activitatea sa alternează cu perioade de calm și somn profund. La fel ca la un adult, în perioadele de veghe, inima fetală bate mai des, iar frecvența mișcărilor respiratorii crește și ea. În timpul somnului, iar această perioadă este de aproximativ 18 ore pe zi, activitatea musculară a copilului scade, bătăile inimii și respirația încetinesc.

Un alt punct interesant care se întâmplă cu fătul la 21 de săptămâni este formarea papilelor gustative pe limba lui. Foarte curând va învăța să distingă gusturi: dulce și acru, sărat și amar.

Sistem circulator se dezvoltă de asemenea. Primele leucocite încep să circule în sânge, ceea ce înseamnă că apărarea micului organism împotriva infecțiilor este întărită.

Săptămâna 21 este perioada optimă pentru a începe să comunice activ cu bebelușul, deoarece acesta este deja capabil să recunoască vocea mamei sale, precum și intonațiile sale (calme, iritate etc.). Prin urmare, este foarte important să fii blând, să nu fii nervos din cauza lucrurilor mărunte, pentru că bebelușul surprinde foarte sensibil starea emoțională a mamei sale și se adaptează la ea.

Ecografia foto a fătului

Atât de multe viitoare mame care sunt însărcinate în 21 de săptămâni sunt îngrijorate de aceleași întrebări:

este posibil sa faci sex in acest moment?

Practicarea sportului va fi dăunătoare?

cum să mănânci corect pentru a nu câștiga mult exces de greutate, ci pentru a oferi copilului toți nutrienții?

cum să îmbunătățești starea de bine fără a dăuna copilului?

Ce examinări sunt necesare în această perioadă?

Deci, primul lucru pe primul loc.

Sex la 21 de săptămâniîn principiu, nu este contraindicat dacă nu există nicio amenințare cu întreruperea prematură a sarcinii și însăși viitoarea mamă vrea să se ocupe de asta. Cu toate acestea, este necesar să alegeți doar astfel de poziții în care nu va exista presiune asupra abdomenului. Nu trebuie să vă gândiți că o astfel de acțiune poate fi neplăcută pentru copil, deoarece el reacționează, în primul rând, la starea emoțională a mamei sale, așa că dacă ea îi face plăcere, atunci și bebelușul o va face. Citiți despre pozițiile sexuale sigure pentru femeile însărcinate.

Sport. Cu privire la sporturi active, atunci nu sunt, de asemenea, contraindicate, dar sarcina ar trebui să fie rezonabilă.

Activitatea fizică dozată întărește corpul viitoarei mame și contribuie la aprovizionarea fătului cu o cantitate mare de oxigen. Potrivit medicilor, cel mai bun sport pentru femeile însărcinate este înotul, care poate fi practicat până la naștere. O alternativă excelentă va fi sub îndrumarea unui antrenor cu experiență.

De asemenea, o femeie însărcinată poate face exerciții și pe echipament sportiv sau poate face gimnastică acasă, dar fără a-și încărca stomacul și spatele. Este clar că la a 21-a săptămână de sarcină nu se mai poate pune problema de haltere.

Citiți mai multe despre sport și sarcină

Nutriția la 21 de săptămâni joacă un rol crucial, deoarece această perioadă se caracterizează prin creșterea intensivă a copilului, care necesită din ce în ce mai mulți nutrienți. În acest moment, conținutul caloric mediu al dietei zilnice a unei femei ar trebui să fie de aproximativ 3000 kcal. Așadar, este nevoie de creșterea cantității zilnice de proteine, grăsimi și carbohidrați. Desigur, nu ar trebui să te sprijini pe carnea prăjită grasă, dulciuri și fast-food.

dietă viitoarea mamă ar trebui să includă următoarele produse:

lapte fermentat și produse lactate, inclusiv terci de lapte;

carne de pui sau iepure, care este considerată ușor digerabilă;

grăsimi vegetale;

produse din făină integrală;

legume și fructe proaspete.

Se recomandă să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici, ultima dintre acestea fiind de dorit să mănânci nu mai târziu de trei ore înainte de culcare. Cel mai probabil, în această perioadă, o femeie ar putea avea nevoie.

De obicei, medicul prescrie preparate de calciu, care trebuie luate strict după prescripția medicului. Citiți mai multe despre aportul de calciu în timpul sarcinii

Cât despre bunăstarea generală, în săptămâna 21 aceasta poate fi umbrită de diverse probleme care sunt, în principiu, naturale. Majoritatea viitoarelor mamici au probleme cu picioarele, care se umfla si dor. Următoarele sfaturi vor ajuta la ameliorarea stării:

odihnindu-te, ar trebui să ridici picioarele la un deal;

in timpul sarcinii, este indicat sa renunti la pantofii cu toc;

este mai bine să nu vă încrucișați picioarele;

puteți întreba medicul dumneavoastră despre oportunitatea purtării unui bandaj special care să susțină partea inferioară a spatelui și a abdomenului.

Lenjerie. Printre altele, în a 21-a săptămână de sarcină, o femeie ar trebui să se ocupe deja de alegerea lenjeriei speciale în care se va simți cât mai confortabil.

Lenjeria trebuie făcută din materiale naturale și hipoalergenice. Dacă o femeie are vene varicoase, poate purta colanti medicali speciali care îmbunătățesc fluxul sanguin și ameliorează umflarea.

Examinări la 21 de săptămâni de gestație

De regulă, 21 de săptămâni este timpul pentru a doua ecografie programată și screening, care va permite:

măsurați parametrii fătului;

aflați dimensiunea părților corpului copilului nenăscut;

evaluează funcționarea organelor sale;

evaluează starea placentei;

afla sexul bebelusului;

identifica eventualele infectii intrauterine si malformatii.

Este foarte important să se evalueze cantitatea și calitatea lichidului amniotic, tonusul uterin, ritmul cardiac fetal etc. Toți acești indicatori vor permite să trageți o concluzie despre starea de sănătate a bebelușului.

Până în acest moment, rezultatele screening-ului sunt deja gata, dar pot fi evaluate în mod adecvat doar cu ajutorul unor programe specializate care combină toți indicatorii.

Citiți mai multe despre screening-ul în al doilea trimestru

La fiecare programare ginecologică, o femeie însărcinată face analize generale.

Dacă sarcina continuă cu complicații, medicul poate prescrie studii individuale suplimentare, de exemplu, sau un detaliat

Saptamana 21 de sarcina este cea mai importanta pentru multe viitoare mamici, asa ca este foarte important ca in aceasta perioada sa fie fericit și calm.

Soții pot începe acum luându-i cu tine pentru o ecografie, permițându-le să comunice cu copilul în burtă. Acest lucru va uni cu siguranță familia și mai mult, iar bebelușul se va simți iubit și mult așteptat.

Video despre 21 de săptămâni de sarcină

La 21 de săptămâni, toate mamele sunt supuse unei ecografii pentru a determina dezvoltarea fătului. În această perioadă, corpul bebelușului capătă proporțiile corecte. Să aruncăm o privire mai atentă la cum arată un bebeluș la 21 de săptămâni.

Dezvoltarea fetală

La a 21-a săptămână de sarcină, dezvoltarea fătului încetinește, crește și el, se dezvoltă sistemele fetale. Un copil la 21 de săptămâni de gestație, înghițind lichid amniotic, partea sa lichidă este absorbită, iar partea solidă trece în intestin, unde rămâne până în momentul nașterii.

Sângele copilului conține cantitatea necesară de globule roșii. În acest moment, încep să se producă celule albe care suprimă diferite infecții. Măduva osoasă se dezvoltă intens. În fiecare zi greutatea copilului crește cu aproximativ 10 grame. Fructul tău are dimensiunea unei banane săptămâna aceasta.

Un bebeluș la 21 de săptămâni de sarcină începe să cântărească aproximativ 360 de grame. Până în această săptămână, înălțimea lui era considerată distanța de la vârful capului până la coccis. Acum se măsoară creșterea din cap până în picioare, ceea ce înseamnă că înălțimea fătului la 21 de săptămâni de gestație este de aproximativ 26,7 cm.

Sarcina 21 de săptămâni de dezvoltare fetală este formarea de cili și sprâncene, el este deja capabil să clipească. Dacă fătul este de sex masculin, atunci el are testicule, care în doar câteva săptămâni vor trece din cavitatea pelviană în scrot. Fătul la 21 de săptămâni de sarcină vă poate auzi conversațiile și poate distinge vocile altora. Dacă cânți sau citești cu voce tare, atunci asigură-te că te aude.

Mulți oameni de știință au ajuns la concluzia că, dacă unui nou-născut i se citesc aceleași cărți pe care mama le-a citit copilului la 21 de săptămâni de sarcină, atunci el va suge sânul mult mai intens. Dacă doriți să verificați acest fapt, atunci ridicați imediat o carte, rețineți că va trebui să o recitiți de mai multe ori. Așa că gândiți-vă cu atenție la alegerea dvs. de carte. Această carte poate deveni basmul preferat al copilului tău.

Ce se formează în această perioadă?

Oamenii de știință spun că un copil la 21 de săptămâni de sarcină poate distinge vocea mamei sale de cea a tatălui său. În plus, aude sunetele melodiilor. Puteți face un experiment, puteți cânta ceva sau citi, veți observa imediat cum copilul se calmează. În acest moment, este prescrisă o altă ecografie, pe care puteți afla cu siguranță sexul copilului. Pregătește-te ca medicul să-ți spună exact pe cine vei avea.

Cum se simte mama?

La 21 de săptămâni de sarcină, greutatea bebelușului crește în consecință și simți o creștere vizibilă. La 21 de săptămâni, o femeie poate adăuga 3 kg. Nu intrați în panică, chiar dacă ați marcat puțin mai mult. În timpul sarcinii, greutatea poate fi luată în salturi. Într-o săptămână poți câștiga mai mult decât normal, în următoarea - mai puțin. În această perioadă, este posibil să vă crească păr pe stomac sau pe spate. Se va îmbunătăți și linia părului de pe cap, unghiile vor deveni puternice. Acest lucru se datorează fluxului rapid de sânge și aportului excesiv de nutrienți.

În acest moment, femeile pot observa îmbunătățiri în viața intimă. Este posibil să observați că obținerea unui orgasm a devenit mult mai ușoară sau invers - nu funcționează. Modificările sunt justificate cu fondul hormonal, cel mai probabil după naștere totul revine la normal.

În această perioadă, te vei simți foarte confortabil, deoarece în a 21-a săptămână de sarcină dimensiunea fătului nu îți îngreunează încă mișcarea, iar afecțiunile deja dispar. În această perioadă de timp, încearcă să te relaxezi și să câștigi forță pentru al treilea semestru.

Evidențieri posibile

Dacă în săptămâna 21 simțiți dureri în zona inghinală și abdomen, atunci trebuie să consultați urgent un medic. Multe femei în acest moment pot observa scurgeri în sine. Dacă scurgerea nu este însoțită de o mâncărime și un miros neplăcut, atunci puteți lăsa totul așa cum este. Dacă există un miros neplăcut și mâncărime, atunci va trebui să faceți teste pentru a identifica cauza descărcării.

Un copil la 21 de săptămâni de sarcină începe să se miște activ, ceea ce nu este un fenomen foarte plăcut pentru o femeie. În timpul celei de-a 21-a săptămâni de sarcină, dimensiunea fătului îi permite să se simtă destul de confortabil în uter. Fătul din a 21-a săptămână de sarcină se mișcă activ în uter și se întoarce din cap până în picioare și invers. În acest moment, părinții încep să-i arate mare atenție - îl mângâie și vorbesc cu el. La 21 de săptămâni de sarcină, greutatea bebelușului crește din cauza acumulării de masă grasă. O femeie poate experimenta transpirație excesivă pe măsură ce fătul crește și este nevoie de mult efort pentru a o transporta.

La 21 de saptamani de sarcina dimensiunile fatului sunt de aproximativ: greutatea - 300 de grame, iar inaltimea 18 cm.Bebelusul pregateste gramezi de stomac pentru primele mese. În acest moment, el efectuează procesele de înghițire a lichidului din jurul fătului, aproximativ 0,5 litri pe zi.

La a 21-a saptamana de sarcina bebelusul are un gust, acum simte gustul tuturor mancarurilor consumate de mama lui. La 21 de saptamani, apetitul mamei se imbunatateste, in aceasta perioada este necesara monitorizarea alimentatiei. Nu abuzați de alimente „dăunătoare”, încercați să mâncați mai multe legume și fructe. Evitați alimentele sărate, picante și grase.

Sport în timpul sarcinii

Dacă la 21 de săptămâni de sarcină greutatea bebelușului este normală, atunci poți face în siguranță diverse exerciții. Dacă înainte de sarcină ați dedicat mult timp sportului, atunci doar reduceți sarcina. Dacă decideți să vă antrenați după concepție, atunci începeți cu mișcări ușoare, nu cu bicepși și pompați presa.

Nu uitați că femeile însărcinate au un centru de greutate puternic deplasat, nu este greu să vă pierdeți echilibrul. Diferența de presiune poate provoca amețeli. Nu trebuie să faceți mișcări bruște și asigurați-vă că aveți mereu alături o persoană care știe să acorde primul ajutor. Dacă în momentul antrenamentului simțiți amețeli sau dureri abdominale, luați o pauză și reduceți sarcina.

Dacă la 21 de săptămâni de sarcină dezvoltarea fătului este normală, atunci poți merge la înot sau la yoga. Nu vă încordați mușchii abdominali și încercați să nu faceți acele exerciții care vă pot lovi stomacul.

Daca fatul este la 21 de saptamani de gestatie, nu uita sa faci o ecografie pentru a capata incredere in dezvoltarea corecta a bebelusului. După aceea, puteți să vă relaxați și să vă bucurați de ultimele zile calme și să vă pregătiți pentru al treilea semestru.