Dezvoltarea intuiției. Mantre pentru intuiție. Cele mai bune exerciții pentru dezvoltarea intuiției

Al șaselea simț este prezent în toată lumea, dar nu toată lumea este capabilă să-l simtă și să recunoască semnalele vocii interioare. Pentru a învăța cum să folosești intuiția, aceasta trebuie dezvoltată și antrenată, ca orice altă abilitate umană. Dacă doriți să vă dați seama cum să dezvoltați intuiția, trebuie să înțelegeți clar cum funcționează.

Ce este intuiția

Creierul nostru este împărțit în două emisfere:

• Stânga este responsabilă pentru gândirea logică și analitică după care trăiesc majoritatea oamenilor obișnuiți. Ei nu ascultă semne, ci urmăresc vocea rațiunii, luând adesea decizii greșite, ignorând al șaselea simț.
• Emisfera dreaptă este responsabilă pentru inspirație, te face să faci lucruri ilogice și este bine dezvoltată la oamenii creativi. Conține subconștientul, care conține tot ce s-a întâmplat în viața noastră, toate sentimentele și gândurile. Subconștientul este capabil să capteze un milion de unități de informații pe secundă și să stocheze aceste cunoștințe pentru a le folosi pentru a lua deciziile corecte.

Intuiția este un fel de canal de comunicare cu subconștientul. Prin intermediul acestuia, intuițiile necesare pentru soluții non-standard la probleme și răspunsuri la întrebări importante vin din emisfera dreaptă a creierului.

O persoană dezvăluie abilități ascunse și dezvoltă abilități psihologice atunci când este capabilă să folosească în mod egal cele două emisfere ale creierului. Conform observațiilor oamenilor de știință, mulți oameni de succes se disting prin această caracteristică.

Ce este necesar pentru a dezvolta intuiția

Pentru a dezvolta intuiția, trebuie să înveți să-ți asculți subconștientul. În primul rând, îmbunătățește-ți stima de sine.

Oamenii care nu cred în ei înșiși nu își pot folosi intuiția, pentru că dacă vor auzi sfaturile ei, le va fi frică să le urmeze.

O persoană cu stima de sine scăzută tinde să facă ceea ce îi spun oamenii mai puternici și mai încrezători să facă.

După ce îți construiești încrederea, ai încredere că intuiția există. Fără această credință, nu vei putea folosi canalul, pentru că funcționează doar pentru cei care cred.

Este important să înveți cum să pui întrebările potrivite. Ele trebuie să fie pronunțate clar și clar, de preferință într-o formă afirmativă.

De exemplu, dacă vrei să știi dacă vei obține un loc de muncă, trebuie să spui mental: „Voi obține un loc de muncă”. Și ascultați senzațiile care apar în suflet. Expresiile construite sub forma unui enunț nu afectează gândirea logică și nu sunt capabile să strice răspunsurile trimise de canalul intuiției.

Cum să înveți să auzi intuiția

Dacă vă așteptați să obțineți un răspuns direct la o întrebare, veți fi dezamăgit. Mintea subconștientă trimite semnale sub formă de imagini, impresii vii, senzații și mirosuri.

De exemplu, sunt cazuri larg cunoscute când pasagerii au renunțat în ultimul moment la biletele lor de avion, pentru că la nivel subconștient au simțit o nenorocire iminentă și astfel și-au salvat viața. Astfel de oameni au un al șaselea simț bine dezvoltat și știu să asculte avertismentele lui.

Semnalele intuitive se manifestă într-o bătăi rapide ale inimii, poți fi brusc aruncat cu febră sau stropit cu răceală. Unii oameni simt o senzație de furnicături în vârful degetelor.

Ascultă-ți sentimentele înainte de a lua o decizie importantă. Dacă sunt bucuroși, subconștientul vă va trimite un răspuns pozitiv. Când pieptul este strâns de o senzație neplăcută și există o senzație de anxietate, răspunsul este nu.

În cazuri rare, subconștientul trimite răspunsuri prin intuiție, exprimate în diferite mirosuri. Au existat cazuri când oamenii, înainte de un eveniment vesel important, au simțit miros de portocale, iar înainte de necazuri, aroma de fructe putrezite.

Uneori, o persoană nu este capabilă să simtă subtil semnalele subconștientului și apoi poate primi semne din exterior. De exemplu, când suferiți mult timp și nu puteți lua decizia corectă, apare un articol care arată calea cea bună sau o pasăre va bate la fereastră. Pentru a vă împinge să luați decizia corectă, se pot întâmpla diferite evenimente.

Cum să acordați canalul dorit

Meditația ajută la dezvoltarea intuiției. Găsește un loc retras și scufundă-te în gândurile tale. După ce te-ai relaxat complet, pune-ți subconștientului o întrebare care te îngrijorează și așteaptă un răspuns. Al șaselea simț nu răspunde întotdeauna imediat, dar răspunsul va veni cu siguranță, doar nu trebuie să-l ratați.

Când te lovește inspirația și apare o idee nouă, dezactivează-ți logica, urmărește-ți intuiția și vezi ce se întâmplă.

Cum să folosești intuiția

Pentru a nu te înșela în oameni, includeți intuiția. Toată lumea a avut un caz în viața lor când, în timpul cunoștinței, nu le-a plăcut o persoană, în ciuda hainelor și manierelor lor decente. O voce interioară șopti: „Fii atent și nu ai încredere în el”.

Subconștientul tău a prins energia negativă care emană de la această persoană și a trimis un avertisment prin canalul intuiției. Dacă prima dată când întâlnești o persoană, ai un sentiment de anxietate, anxietate, crampe de stomac sau dureri de cap, nu ignora avertismentul, ci ascultă-ți sentimentele și încearcă să ai încredere în ele.

• Mintea subconștientă ne oferă capacitatea de a distinge falsul de adevăr folosind intuiția.

Când o persoană spune o poveste cu toată sinceritatea, vibrațiile sale energetice sunt captate de al șaselea simț. Dacă minte, intuiția vorbește despre asta cu rezistență internă și anxietate.

• Învață să recunoști aceste semnale, ele te vor ajuta să eviți multe greșeli.

Dezvoltarea intuiției începe atunci când asculți mai mult sentimentele decât gândurile. Fii atent la instinctele tale și la lumea din jurul tău, încercând să prinzi ceea ce spune vocea ta interioară.

Tehnica dezvoltării intuiției

Tehnica psihologului american, pe care l-a numit „Un pahar cu apă”, ajută la dezvoltarea bine a intuiției.

• Pentru a o implementa, înainte de a merge la culcare, turnați un pahar plin cu apă curată, acordați-vă problemei la care doriți să aflați soluția și beți jumătate din apă cu cuvintele: „Știu răspunsul la întrebarea la care mă gândesc. despre."
• După această frază mergeți la culcare și dimineața terminați de băut apă, repetând aceleași cuvinte.
• În câteva zile, subconștientul va ajunge la tine și va trimite un vis cu răspunsul la întrebare sau va da un semn pentru a rezolva problema.

Principala regulă pentru obținerea de răspunsuri din subconștient este formularea specifică a întrebării într-un mod pozitiv. Amintiți-vă că puteți pune câte o întrebare și nu folosiți particula „nu” din ea.

Lecții practice

Intuiția dezvoltată are multe posibilități. Încercați să le semnalați celor dragi cu al șaselea simț.

Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la rude sau prieteni care sunt departe toată ziua și înainte de a merge la culcare. Imaginează-i cât de clar poți și nu înceta să faci asta timp de câteva zile. Valurile de energie vor ajunge la acești oameni și vă vor contacta. Vor suna, vor scrie o scrisoare sau vor veni în vizită.

• Găsiți cei pierduti

Cu ajutorul intuiției, puteți găsi un lucru pierdut, trebuie doar să vă conectați la canalul dorit și să eliberați energie pentru a căuta. Dacă ți-ai pierdut cheile sau telefonul în apartamentul tău, închide ochii, relaxează-te și permite undelor de energie care emană din subconștientul tău să umple întreaga casă.

Ascultă-ți cu atenție vocea interioară și vei simți unde este pierderea. S-ar putea să nu funcționeze prima dată, dar dacă te antrenezi în mod constant, vei fi surprins de acuratețea senzațiilor tale.

• Hărți și carduri

Dezvoltarea intuiției este îmbunătățită de un pachet obișnuit de cărți. Puneți 4 cărți cu fața în jos pe masă și încercați să determinați care culoare sunt.

Pentru a face acest lucru, începeți să vă mutați încet mâna peste fiecare carte și ascultați cum vă simțiți. Este posibil să simțiți căldură sau răceală provenind de la un anumit grup de cărți. Faceți primele impresii, întoarceți cămășile și verificați câte costume de cărți ați ghicit. Cu fiecare nouă practică, intuiția va crește și în curând vei determina cu exactitate culoarea fiecărei cărți.

• Lectură oarbă

Răspunsul corect la întrebare poate fi obținut prin citire oarbă. Această metodă este ușor de utilizat și dezvoltă rapid intuiția.

Când ești îngrijorat de o anumită situație sau întrebare, concentrează-te să te gândești la ea, pregătește 3 coli de carton, stai la masă, ia un pix și scrie pe carton posibile soluții la întrebare. Puneți cărțile cu inscripțiile în jos, amestecați bine, relaxați-vă și țineți mâinile peste carton.

Conectați-vă la informații și, în curând, palmele voastre vor simți o ușoară căldură sau senzație de furnicături. Cardul peste care senzația este cea mai puternică poartă răspunsul corect.

• Mantrele

Pe lângă meditație, mantrele pot fi folosite pentru a dezvolta intuiția. Acestea sunt versuri scrise în sanscrită cu un sens mistic. Mulți oameni cred că cu ajutorul mantrelor îți poți îndeplini orice dorință și îți poți îmbunătăți foarte mult viața.

Există versete speciale pentru dezvoltarea celui de-al șaselea simț, care trebuie citite pe luna în creștere și combinate cu meditația. Această tehnică eliberează abilitățile latente ale unei persoane, permițându-i să vadă viitorul și să vindece bolile cu biocâmpul său.

Este foarte greu de realizat acest lucru, sunt necesare antrenamentul constant al intuiției și dezvoltarea spirituală. Un astfel de dar necesită o responsabilitate uriașă în utilizarea cunoștințelor.

O persoană cu intuiție dezvoltată deschide percepția extrasenzorială și poate vindeca boli cu ajutorul subconștientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați și să vă țineți mâinile peste corpul unei persoane bolnave, ascultând senzațiile și semnele. Energia biocâmpului va găsi rapid puncte de durere și va informa palmele cu căldură sau frig. Implicarea vindecării este mai dificilă decât a pune un diagnostic și necesită o pregătire specială și multă experiență intuitivă.

Pentru a dezvolta intuiția, trebuie să înțelegeți că nu este o caracteristică unică care a fost moștenită de câțiva aleși. Este un dar al naturii, disponibil tuturor celor care doresc să stăpânească această abilitate și să o folosească pentru a se ajuta pe ei înșiși și pe cei apropiați.

Toată lumea are intuiție (altfel - al șaselea simț), dar nivelul dezvoltării sale este diferit. Intuiția este adesea înțeleasă ca obținerea de informații în afara percepției tradiționale, prin conexiunea supraconștiinței. Dezvoltarea intuiției permite unei persoane să facă alegerea corectă dintr-o varietate de opțiuni.

Intuiția (intuitio (lat.) - „contemplare”) se numește - conexiunea unei persoane cu Subconștientul său, stare specială care ajută la contactarea directă cu „Eul” Superior și aceasta, datorită căreia legătura cu Câmpul Informațional al Evenimentele se desfășoară.

Al șaselea simț așa cum este înțeles de psihoterapeuți:

• Modul de luare a deciziilor vitale;
• Capacitatea de a înțelege direct adevărul fără dovezi și raționament;
• Una dintre funcțiile principale ale personalității, care determină atitudinea unei persoane față de lume și de sine;
• Înțelegerea directă a adevărului, fără implicarea simțurilor.

Conceptul de „Intuiție” este familiar nu numai psihoterapeuților, ci este menționat în mod obișnuit în practicile ezoterice și oculte.

Pentru oamenii care cred în Forțele Superioare, intuiția este pătrunderea într-un anumit spațiu care deschide viitorul. Totul este disponibil intuiției ezoterice.

Tehnici al șaselea simț

• Afirmații, meditații și mantre care îndepărtează barierele conștiinței;
• Acumularea de experiență profesională și de viață într-un anumit domeniu de cunoaștere;
• Exerciții pentru a dezvolta simțul intuiției.

Toată lumea poate dezvolta intuiția, dar nu toți oamenii îi pot asculta vocea interioară. Ca și alte abilități speciale, simțul intuiției nu trebuie doar trezit și dezvoltat, ci și antrenat și susținut. Prin urmare, fiecare persoană trebuie să găsească o modalitate personală de a dezvolta intuiția.

Metode de dezvoltare al șaselea simț de H. Silva

Metoda Jose Silva este un complex de tehnici eficiente bazate pe controlul gândirii. Această metodă permite folosirea intuiției pentru a rezolva probleme. Autorul metodei a studiat în detaliu interacțiunea emisferelor creierului uman. El a susținut că o persoană își poate atinge cel mai înalt potențial atunci când învață să folosească corect ambele emisfere. Toți oamenii de succes gândesc în unde alfa.

Conform Metodei Silva, intuiția este o credință bruscă, inexplicabilă, care apare inconștient. Această premoniție este o abilitate naturală menită să protejeze oamenii de potențiale pericole. Oamenii își dezvoltă sau își suprimă intuiția acceptând-o sau ignorând-o.

Dezvoltarea intuiției prin această metodă este un complex de moduri simple de a învăța cum să auziți și să interpretați corect informațiile primite de la vocea interioară. O persoană ar trebui să învețe să apeleze la experiența subconștientă, deoarece o astfel de abilitate oferă capacitatea de a lua numai deciziile necesare.

Această metodă oferă cele mai puternice instrumente pentru rezolvarea tuturor problemelor. Vizionand videoclipul care invata cum sa lucrezi conform metodei lui H. Silva, vei invata cum sa cooperezi cu asistentul tau - creierul.

Metoda Silva partea 1

Metoda Silva partea 2

Jose Silva a sugerat tehnici specifice pentru lucrul cu simțul intuiției:

Subconștientul poate da un răspuns la orice întrebare dacă respectați următoarele criterii:

• Formularea specifică și pozitivă a sarcinii.
• Întrebarea este pusă fără partea „nu”.
• Se formulează o singură întrebare odată.

Urmând aceste reguli simple, puteți obține cu ușurință un răspuns subconștient.

Jose Silva a susținut că oamenii nu au intuiție înnăscută, este doar o abilitate care poate fi predată.

Dezvoltarea celui de-al șaselea simț cu Reiki

Intuiția Reiki este un sentiment interior special despre ceea ce trebuie să faci și nu o voce care îți spune ce să faci. Pentru a fi sigur că primești răspunsul corect din subconștient, trebuie să fii capabil să-ți asculți starea și să ai încredere în ea.

Oamenii care practică Reiki sunt siguri că dacă o persoană aude o voce care îi spune în mod instructiv ce să facă, aceasta nu este deloc o manifestare a intuiției, ci dimpotrivă, este un lucru foarte rău. Astfel de voci pot indica faptul că Forțele Întunecate încearcă să te manipuleze.

Oamenii moderni sunt foarte afectați de informații (de exemplu, prin mass-media etc.) și primesc multe semnale externe false. Puțini dintre oamenii obișnuiți de astăzi pot scana spațiul și pot primi liber informații de la acesta și tocmai aceasta este intuiția în înțelegerea Reiki.

Unul dintre obiectivele principale ale Reiki este calmarea minții. Când o persoană desfășoară sesiuni Reiki pentru sine, este eliberată de blocurile care îi atârnă în minte. Începe să se concentreze asupra lui însuși și asupra energiei, învață să se audă. Este calmarea minții care oferă unei persoane o intuiție bine dezvoltată.

În timpul sesiunilor de Reiki, o persoană poate, folosind canalul Atotputernicului, să pună orice întrebare de interes. Răspunsul la această întrebare va fi primit cu siguranță: se poate întâmpla în câteva minute, ore, zile sau chiar câteva săptămâni. Viteza de primire a unui răspuns depinde în mare măsură de cât de mult este capabilă o persoană să primească informații.

Există situații în care o persoană se află la o răscruce, trebuie să ia o decizie instantanee. În astfel de momente, este important să te asculți: răspunsul este în tine. Undeva în sine, o persoană simte întotdeauna ce trebuie să facă și cum trebuie să facă ceea ce trebuie pentru ca totul să se descurce în cel mai bun mod posibil. Cu toate acestea, pentru a avea încredere necondiționată în sentimentele tale, o persoană trebuie să aibă un anumit nivel de dezvoltare spirituală.

O altă latură practică a utilizării intuiției în Reiki este capacitatea de a recunoaște minciunile. Se întâmplă să-ți spună ceva care pare a fi absolut sincer, dar simți un fel de inconsecvență din interior, ai rezistență internă la ceea ce s-a spus. Acest sentiment indică faptul că în interior simți o minciună. Exact așa, prin Spirit și Conștiință, intuiția lucrează în voi în acest moment.

Deci, dezvoltarea intuiției prin Reiki are loc prin:

• pacificarea minții;
• conștientizarea modului de a face ceea ce trebuie,
• perspicacitate.

Mantre pentru intuiție

Practicile spirituale contribuie la dezvoltarea rapidă a intuiției. Cele mai populare dintre ele sunt mantrele și meditațiile.

Mantrele pentru dezvoltarea celui de-al șaselea simț, combinate cu meditația, permit unei persoane să se apropie de limitele necunoscutului, datorită unei concentrări speciale a minții și anumitor posturi. Astfel de mantre sunt recitate exclusiv pentru luna în creștere. Lucrând cu astfel de mantre, o persoană descoperă în sine abilități speciale care îl afectează atât pe el, cât și pe mediul înconjurător.

Mantre pentru dezvoltarea celui de-al șaselea simț:

1. Mantra pentru deschiderea celui de-al treilea ochi: „Om KassiyanaHaRaShanatar”.
2. Mantra pentru dezvoltarea rapidă a intuiției: „HaRoHaRa2.
3. O mantra puternica pentru obtinerea superperceptiei: „Om RaoRemFaoFeroEymFoRam”.

O persoană care folosește mantre pentru intuiție dobândește abilități precum transferul iubirii către cei dragi și primirea ei, vindecarea bolilor cu ajutorul unui biocâmp puternic, vedea viitorul, avertizarea asupra posibilelor dezastre. Utilizarea mantrelor implică cea mai mare responsabilitate a unei persoane pentru cunoaștere.

Alte metode de dezvoltare a intuiției

Psihologii care practică lucrul cu acest sentiment recomandă:

• curățarea canalelor de percepție;
• neutralizarea fondului emoțional;
• armonizarea stării interne.

După aceea, o persoană deschide un canal intuitiv care îi permite să perceapă informații.

Cărți de dezvoltare a intuiției

Și, în sfârșit ...

Intuiția umană este un instrument uimitor, dar nu ar trebui să pariezi doar pe sentimentele și emoțiile tale. Oamenii ar trebui să folosească nu numai intuiția dezvoltată, ci și logica. Este important doar să știi când să dai preferință sentimentului intuitiv și când este mai bine să te bazezi pe gândirea logică.

Intuiția funcționează excelent atunci când este asociată cu logica, îmbunătățind-o. Ce se întâmplă dacă subconștientul nu vrea să coopereze cu tine? Act! Răspunsul vine doar la cel care este activ.

Mulți trăiesc astăzi ca într-un vis: acasă-lucru-acasă. Dar pentru a obține ceva în viață și a urca în sus, trebuie să ai anumite trăsături, cum ar fi intuiția. Dar nu toată lumea are aceste calități. Prin urmare, apare întrebarea: cum să dezvoltați intuiția și abilitățile ascunse? Să ne dăm seama împreună.

Despre ce vorbim?

Înainte de a afla, și abilități ascunse, să aflăm ce se înțelege prin această expresie? Care sunt aceste calități care ar trebui să ne ajute și să ne ușureze viața?

Deci, abilitățile ascunse sunt înțelese nu atât ca percepția extrasenzorială, cât stăpânirea abil a psihologiei, hipnozei și sugestiei. Aceste trei calități vor ajuta, cu un nivel adecvat de dezvoltare, la atingerea oricărui scop și vor convinge oamenii de punctul lor de vedere (până la faptul că cerul deasupra capului este verde). Unii oameni le dă acest lucru prin natură, dar majoritatea trebuie să dezvolte toate aceste trăsături în ei înșiși.

Deci, să aflăm cum să dezvoltăm intuiția și abilitățile ascunse în noi înșine? Să precizăm imediat că, ca orice știință, această practică necesită o anumită investiție de timp și răbdare. Exercițiile fizice trebuie să fie regulate pentru a dezvolta un obicei, iar practica trebuie efectuată în viață. La urma urmei, teoria este teorie și fără abilități nu vei merge departe în text.

Cum să dezvolți intuiția?

Strict vorbind, ce este intuiția și cu ce se „mâncă”? Această calitate se mai numește și al șaselea simț, care ajută să preziceți sau, dacă doriți, să anticipați evenimentele și reacțiile oamenilor față de un factor sau altul. Toate au această trăsătură încă de la naștere, cum ar fi vederea, mirosul sau atingerea. Dar din cauza vieții „așezate” și insipide, o suprimăm ani de zile, încetăm să mai ascultăm vocea interioară. Prin urmare, este necesar să se dezvolte nu intuiția în sine, ci capacitatea de a o asculta. Nu începe cu probleme globale, ci mici. Cu o intuiție bine dezvoltată, răspunsurile ei se pot manifesta în efecte tactile, olfactive, vizualizate, auditive. Pentru cei care abia încep să lucreze cu el, acestea pot fi semnale din exterior, cum ar fi cuvintele unui spectator, știri din mass-media și așa mai departe - tot ceea ce oamenii numesc de obicei „semne”.

Există mai multe reguli care să vă ghideze cu privire la modul în care vă dezvoltați intuiția și abilitățile latente. Prima este o credință de neclintit în existența subconștientului și a tot ceea ce este legat de acesta. A doua regulă este că încrederea în sine ar trebui să fie la nivelul potrivit. Fără el, este puțin probabil să reușiți. A treia regulă este că, pentru ca intuiția să-ți dea un răspuns, trebuie să pui o întrebare subconștientului, eului tău interior și de o asemenea natură încât răspunsul să fie fie „da”, fie „nu”. Regula a patra – orice sentiment transmis de intuiție nu poate fi ignorat. În al cincilea rând - importanța vitală a întrebărilor pentru intuiție: „Ar trebui să merg la duș?” - nici să nu te gândești la asta. În al șaselea rând - nu întrebați modul de rezolvare a problemei, ci ascultați-vă pe voi și sentimentele. Al șaptelea - la început, ar trebui să o faci singur. Orice practică în stadiile inițiale ar trebui să fie însoțită de un mediu calm. Când primiți un răspuns, nu „porniți” logica, ci doar ascultați-vă. În caz de eșecuri, nu renunțați. Dimpotrivă, ar trebui să te stimuleze să mergi înainte. Dar dacă răspunsurile minții subconștiente sunt neclare sau nu coincid cu realitatea, ar trebui să înțelegeți ce ar putea interfera cu procesul. Poate aceeași logică a intervenit în proces?

Cum să dezvolți abilitățile ascunse?

Conștiința și subconștiința sunt două lucruri diferite. Și sunt radical diferite. Conștiința aparține domeniului reflexiei. Toate gândurile care s-au născut vreodată în capul tău au fost produse de conștiință. Subconștientul este zona sentimentelor inconștiente, neclare. În el se naște o înțelegere individuală a lumii înconjurătoare.

Abilitățile latente sunt denumite și subconștiență. Experții le-au clasificat în concepte separate: telepatie, previziune, clarviziune, retrocognitivism, psihometrie.

Fiecare dintre aceste abilități poate fi dezvoltată, dar să fiu sincer, este foarte dificil și va dura mult mai mult timp decât dezvoltarea intuiției, care ne este dată de natură. Există o serie de exerciții care vă vor ajuta să testați o parte sau cealaltă a ESP, permițându-vă să vă identificați exact datele. Și există o serie de exerciții cu care să lucrați. Și crede-mă, va fi foarte greu. Vei fi descurajat de mai multe ori. Unii oameni au nevoie de ani pentru a muta o ceașcă de plastic cu câțiva milimetri cu ochii. Prin urmare, dacă ai decis ferm și ai crezut că ai nevoie de aceste abilități, trebuie să exersezi multe exerciții, despre care s-au scris multe cărți.

Deci, de exemplu, destul de multe exerciții sunt date în cartea „Parapsihologie” a autorului Ch. Litbiter. Mai mult, se oferă nu doar cunoștințe teoretice, ci și exerciții, informații suplimentare despre pregătirea înainte de începerea antrenamentului. Sperăm că articolul „Cum să dezvolți intuiția și

Oamenii de știință au demonstrat că al șaselea simț nu este un mit, ci o minte alternativă subconștientă. Poate și trebuie îmbunătățit. Câteva dintre sfaturile noastre vă vor ajuta să decideți cum să vă dezvoltați intuiția cu exerciții.

Intuiția este o proprietate înnăscută. Toate cunoștințele necesare și răspunsurile la cele mai dificile întrebări sunt deja concentrate în mintea noastră, trebuie doar să înveți să ne ascultăm resursele profunde interioare.

Subconștientul prinde cele mai mici nuanțe de informații venite din realitate. O voce interioară este capabilă să ofere o ieșire din cele mai problematice situații.

Pentru a învăța cum să folosiți și să vă dezvoltați gândirea intuitivă, încercați câteva tehnici.

• Ai încredere în puterea intuiției tale! O persoană este capabilă să perceapă orice informație existentă în mod intuitiv - credința deschide accesul la noi oportunități.
• Amintește-ți adesea situațiile în care al șaselea simț te-a ajutat deja să găsești o cale de ieșire - cel puțin o dată asta s-a întâmplat tuturor. Un gând salvator apare adesea în timpul evenimentelor stresante.

De exemplu, la un examen ghicim adesea răspunsul corect sau știm deja din timp numărul biletului pe care l-am primit. Dacă încă îți este greu să-ți amintești, întoarce-te mental la vremurile iubirii tale.

Dragostea este capabilă să ne dezvolte și să ne întărească capacitățile intuitive: simțim pe cei dragi la distanță, trăim simultan aceleași emoții, le putem ghici dorințele și de foarte multe ori, fără a negocia, ne aflăm simultan într-unul dintre locurile semnificative. pentru noi. Simțiți din nou această stare, reparați-o și reveniți la ea cât mai des posibil.

• Încercați să „cufundați-vă” în intuiția voastră, alegeți sentimente care vă sunt apropiate. Dacă vă place domeniul relațiilor umane, nu încercați să preziceți creșterea economică și următoarea prăbușire a dolarului.
• Limitează-ți logica. Simulați situațiile stresante în mod artificial - viziunea intuitivă este conectată precis în ele. Nu încercați să găsiți o soluție la problemă mult timp și dureros. Dimpotrivă, scurtează-ți timpul de gândire cât mai mult posibil și cere pe cineva să interfereze constant cu tine.

O schimbare importantă care poate și ar trebui să se întâmple în viața ta, precum și să o îmbunătățească în toate domeniile, se va întâmpla cu ajutorul uneia minunate. Cu ea, îți vei debloca potențialul și vei îmbunătăți viața în toate manifestările sale: mai mulți bani, relații mai bune, sănătate și fericire mai bune.

Cele mai bune exerciții pentru dezvoltarea intuiției

1.D dă libertate intuiției tale

Încercați să faceți în mod constant cât mai multe presupuneri neașteptate. Încercați să ghiciți pe toată lumea: pe cine veți vedea primul la serviciu, cum se numește chelnerița din restaurant, ce va purta partenerul dvs. la întâlnire, de ce vă sună șeful. De cele mai multe ori, vei greși. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă luați în serios presupunerile - lăsați-le, dimpotrivă, să vă îmbunătățească starea de spirit.

Scopul misiunii este de a dezvolta libertatea de gândire, de a învăța să dezactivați logica și de a gândi într-o manieră relaxată. În timp, vei descoperi că presupunerile tale se dovedesc din ce în ce mai des a fi corecte. Practica arată că cel mai rapid mod de a învăța cum să preziceți apelurile telefonice. Concurează cu ID-ul apelantului - este util și interesant.

2.

Acesta este un exercițiu mecanic foarte simplu pentru a vă dezvolta al șaselea simț. Pe o bucată de hârtie, scrieți o întrebare - faceți-o cu mâna activă principală. Trebuie să-i răspunzi cu mâna opusă, să pui pixul în cealaltă palmă și să scrii primul lucru care îți vine în minte.

Mintea ta va fi confuză, așa că intuiția ta va funcționa mai întâi. Cu mâna dominantă, puteți scrie nu numai întrebările, ci și prima parte a propoziției. De exemplu: „Prefer culorile închise la haine, pentru că...”, „Nu-mi place să vorbesc despre acest subiect, pentru că...”, „Îmi plac dulciurile, pentru că...”.

Trebuie să terminați fraza cu mâna secundară. Răspunsurile intuitive pe care le-ați primit în această sarcină pot fi folosite pentru a combate obiceiurile proaste, în programele de auto-îmbunătățire psihologică și chiar pentru a accelera procesul de slăbire.

3. Exercițiul „Oamenii de citit”

În timpul oricărei conversații cu o persoană, încearcă să-ți imaginezi cum se simte acum. Sau pune-te în locul lui. Nu contează cu adevărat modul în care are loc comunicarea - în realitate, prin telefon sau prin Internet.

Conectați-vă la valul interlocutorului - la gândurile și emoțiile sale, încercați să le recunoașteți. Mai târziu, vei înțelege cât de util este să dezvolți o astfel de abilitate.

4. Exercițiul „Ghicește din fotografie”

Când te uiți la poze cu persoane pe care le cunoști, încearcă să-ți imaginezi ce se întâmplă cu persoana din imagine în realitate chiar acum. Începeți cu întrebări simple despre viață, cu un răspuns monosilabic da sau nu.

Data viitoare când întâlnești pe cineva cunoscut, întreabă-l ce s-a întâmplat cu el în ultima vreme. Potriviți răspunsul cu presupunerea dvs. Dacă faceți exercițiul în mod regulat, informațiile vor începe foarte curând să se potrivească.

5. Îndepărtând frica

Principalul obstacol în calea dezvoltării intuiției este sentimentul de frică. Pentru ca gândirea intuitivă să funcționeze la maximum, trebuie să înveți să-ți faci față fricilor. În această sarcină, este important să nu învingi frica, ci să te predai complet ei la putere.

Fii atent - acesta este un sentiment foarte puternic. Cu toate acestea, numai realizându-ți temerile vei dobândi capacitatea de a-ți auzi vocea interioară. Te vei simți liber și vei începe să înțelegi mai bine proprietățile profunde ale personalității tale.

6. Încorporarea gândirii pozitive

Uitați de evaluările negative ale situației și acțiunilor oamenilor - învățați să gândiți în categorii pozitive. Dacă ai în cap o atitudine negativă, schimbă-o imediat într-una pozitivă. De exemplu, te-ai gândit: „Nu pot face niciodată asta”.

Următorul gând ar trebui să fie: „Ce ar trebui să fac pentru a schimba situația?” Căutarea constantă a soluțiilor vă va face gândirea să funcționeze la maxim. Treptat, subconștientul va începe să se conecteze la rezolvarea problemelor.

7. Meditație și relaxare

Aceste exerciții sunt cu adevărat eficiente - practică-le în mod regulat. Și pentru a face sarcinile și mai interesante, încearcă să atragi atenția prietenilor tăi asupra lor. Pentru a face acest lucru, spuneți-ne despre articolul de pe rețelele de socializare - cu siguranță vor fi oameni cu gânduri asemănătoare printre cunoscuții dvs.

Amintiți-vă - calea de ieșire a oricărei probleme este în noi. Dezvoltați-vă intuiția! În timp, vei avea noi oportunități. Vei lua doar deciziile corecte!

Distribuie articolul unui prieten:

Instinctul interior există, dar vocea lui este foarte liniștită. iar îndemnurile sunt indistincte. Este posibil să se dezvolte capacitatea de a înțelege al șaselea simț. Intuiția nu este un fenomen paranormal din filmele fantastice, este capacitatea de a extrage cunoștințe din „pubele” memoriei.

Intuiția se numește al șaselea simț, vocea interioară, intuiția, gândirea fără a gândi. Ni se pare că apare spontan, fără raționament și concluzii – doar simțim cu pielea la ce să ne așteptăm de la o altă persoană sau cum să acționăm. Unii văd misticismul în intuiție, un fenomen paranormal.

Sociologul american Herbert Simon nu a fost de acord cu cei care atribuiau proprietăți supranaturale intuiției și a definit-o astfel: „Situația a dat un indiciu, indiciu a dat expertului acces la informațiile stocate în memorie, iar informația a dat răspunsul. Intuiția nu este altceva decât recunoaștere.”

Intuiția este dezvoltată în special la persoanele cu gândire figurativă și de scenariu (gândire în imagini și acțiuni) și la persoanele care au capacitatea de a se simți în starea interioară a altei persoane.

Toți oamenii au intuiție în diferite grade. Acest lucru trebuie să se fi întâmplat tuturor: telefonul sună și ghicim aproape inconfundabil cine este. Doar ne-am gândit la cineva, iar el merge să ne cunoască. Există și astfel de povești: nu este clar de unde sentimentul de anxietate care a venit îl face pe cel care așteaptă autobuzul să facă un pas înainte - și deodată un țurțuș uriaș cade de pe acoperiș pe locul în care tocmai stătea. Intuiția, spunem noi.

Într-un astfel de caz, matematicienii și-ar fi amintit teoria probabilității. Prințesa Diana de Wales a spus că nimeni nu-i poate dicta cum să se comporte, pentru că cel mai bun sfătuitor al ei este instinctul. Cu toate acestea, a dezamăgit-o: Diana a murit într-un accident de mașină într-un tunel din Paris. „Capriciul întâmplării stăpânește lumea”, spunea anticul filozof roman Sallust.

Deci te poți baza pe intuiție sau nu? Mulți oameni de succes - fondatori de mari afaceri, proprietari de mare capital au declarat că intuiția i-a ajutat să ia decizia finală asupra unor probleme importante.

Omul de afaceri japonez și guru al afacerilor K. Matsushita în cartea sa „Misiune de afaceri” a scris că „s-a bazat întotdeauna pe intuiție într-o măsură sau alta”.

Beau Burlingham, redactor-șef al revistei de afaceri din Greats Not Greats, a mai remarcat: „M-am bazat pe intuiție la fel de mult pe cât m-am bazat pe analiza rațională”.

Celebrul finanțator, investitor și trader american George Soros a spus că a tranzacționat intuitiv, iar durerile specifice de spate l-au ajutat să ia decizii. Despre asta a scris în autobiografia sa: „Mă bazez foarte mult pe instinctele animalelor. … Am considerat atacul de durere acută ca un semnal că ceva nu era în regulă în portofoliul meu de investiții…”.

Trader Curtis Face a scris o carte intitulată „Trading Based on Intuition”, unde a remarcat: „Intuiția ta este la fel de bună pe cât este antrenată” și „pentru a obține cele mai bune rezultate, ar trebui să îți antrenezi în mod constant intuiția”.

Înseamnă asta că doar cei care l-au dezvoltat sau antrenat pot avea încredere în intuiția lor? Fara indoiala. Restul nu ar trebui să se bazeze mai ales pe ea. Corectitudinea intuiției depinde în mare măsură de starea de spirit a persoanei și de capacitatea sa de a nu ceda iluziilor.

Cândva, intuiția le-a spus oamenilor care urmăreau cum se mișcă Soarele pe cer în timpul zilei că acesta este cel care se învârte în jurul Pământului. În conformitate cu intuiția, ei credeau că sentimentele își au originea în inimă, deoarece bătăile acesteia se accelerează sub influența emoțiilor. Au fost dezamăgiți de lipsa de cunoștințe practice, pentru că acum se știe că creierul este cel care dă comanda să producă hormoni care excită centrii nervoși.

Este periculos să ai încredere completă în intuiția ta fără experiență și cunoștințe, deoarece se poate dovedi a fi falsă sau „nepregătită”. Cineva a observat că datorită intuiției putem evita necazurile, dar datorită ei putem intra și în ele.

Cum să-ți antrenezi intuiția

1. Deveniți un profesionist

Intuiția are o explicație rațională. De exemplu, în 2005, meciul final al Ligii Campionilor Milano - Liverpool a avut loc la Istanbul. Ulterior, va fi numit printre cele mai mari meciuri din istoria fotbalului. Într-un joc tensionat, Liverpool a câștigat și și-a datorat victoria în mare măsură portarului polonez, care a parat lovituri dificile în loviturile de departajare.

Ce i-a spus unde va zbura mingea, în ce direcție ar trebui să arunce? Intuiţie? Desigur, dar intuiție bazată pe experiență. Într-o fracțiune de secundă, creierul lui a făcut cea mai bună treabă, luând în considerare mai multe opțiuni și alegând singura corectă.

Un alt exemplu: un evaluator de imagini trebuie să stabilească ce este în fața lui - originalul sau o copie. El este asigurat că originalul, dar nu lasă senzația ciudată că nu este așa. Poza este trimisă la laborator, unde se confirmă îndoielile evaluatorului - un fals. Evaluatorul era un expert în domeniul său, așa că intuiția lui i-a spus ce a durat laboratorul.

Este puțin probabil ca în aceste cazuri, intuiția să fi funcționat pentru fotbaliștii începători sau studenții academiei de arte care nu au cunoștințe și experiență.

Curtis Faith în cartea sa „Trading Based on Intuition” povestește despre antreprenorul miliardar american John Templeton, care a fost numit de una dintre publicații „poate cel mai mare colecționar de acțiuni al secolului al XX-lea”. Datorită experienței sale practice, a simțit intuitiv atât oportunitatea când era posibil să înceapă să joace scurt, cât și pericolul iminent când era necesar să înceteze jocul la bursă.

„Creierul nostru este capabil să ia decizii aproape instantaneu folosind mii de intrări individuale”, scrie el. - „Gândește cu capul, dar simți cu instinctul”, este sfatul lui pentru comercianți.

„Intuiția este un dar sacru, iar mintea rațională este slujitorul ei devotat”, a spus el. Și și-a continuat gândul: „Am creat o societate în care slujitorul este înălțat și darul este uitat”.

Strămoșii noștri se bazau mai mult pe instinct pentru a supraviețui. Astăzi avem mai des încredere în rațiune și adesea ne suprimăm vocea interioară. Drept urmare, facem greșeli care ar fi putut fi evitate dacă am fi avut încredere în primul impuls. Să încercăm să trezim abilitățile uitate în noi înșine și să ne întărim intuiția.

2. Deschiderea „al treilea ochi”

Să stăm confortabil, să închidem ochii și să respirăm adânc câteva minute, imaginându-ne cerul înstelat. După ce ne simțim complet relaxați, punem palma pe punctul dintre sprâncene – „al treilea ochi” și, apăsând ușor pe piele, vom masa acest punct, mișcând palma în sensul acelor de ceasornic. Repetăm ​​în fiecare zi timp de două până la trei minute.

În curând vom simți o ușoară senzație de furnicături în zona masată. Acesta este un semn că „al treilea ochi” se deschide.

3. Comunicați cu subconștientul

Ne așezăm în același mod ca mai sus, imaginați-vă doar o scară în spirală cu zece trepte care duc în jos. Suntem chiar în vârf. Respirăm adânc și, în timp ce expirăm, coborâm mental o treaptă mai jos. Și tot așa până coborâm jos, după care ne spunem: „Acesta este subconștientul meu, pot fi aici de îndată ce vreau”. Repetăm ​​în fiecare zi timp de o săptămână.

4. Dezvoltați capacitatea de percepție internă

Stingem luminile sau închidem ochii. Ne vom învârti pentru a ne pierde orientarea în spațiu, iar prin atingere vom începe să ne mișcăm prin cameră. Nu este nevoie să încercați să determinați poziția mobilierului. La început ne vom lovi de obiecte, dar nu ar trebui să încercăm să le recunoaștem. Ocolim obstacole și mergem mai departe, ghidați doar de sentimentele noastre interioare, încercând să simțim obiecte.

Efectuăm acest exercițiu timp de 5 minute de 3-4 ori pe săptămână. Se poate face în parc, dar, desigur, cineva trebuie să stea în apropiere pe o plasă de siguranță.

O altă opțiune este să mergi încet cu ochii închiși de-a lungul coridorului, simțind pereții cu „pielea” ta și încercând să nu te uiți.

5. A învăța să înțelegi fără cuvinte

Pornim un canal TV într-o limbă pe care nu o cunoaștem - chineză, arabă, hindi etc. Nu încercăm să înțelegem despre ce vorbesc eroii filmului și nu urmărim intriga. Pur și simplu urmărim și ne reparăm gândurile, sentimentele, impresiile spontane. După un timp, va veni o înțelegere a ceea ce se întâmplă pe ecran.

Puteți viziona filme sau programe fără sunet, încercând să ghiciți din expresiile de pe fețele personajelor sau ale prezentatorului ce informații transmit spectatorului - pozitive sau negative, importante sau nesemnificative.

6. Dezvoltați intuiția cu obiectele de artă

Când vizităm o galerie de artă sau o expoziție (cel mai bine în stilul abstracției), ne uităm la picturi, sculpturi, instalații, fără a încerca să înțelegem ce a vrut să spună artistul sau sculptorul. Acordăm atenție doar sentimentelor noastre. Ce impresii și emoții trezesc aceste lucrări?

La fel și cu lucrările muzicale. Ascultăm muzică clasică câteva minute pe zi cu ochii închiși, concentrându-ne pe imaginile mentale pe care le evocă.

7. Ghicirea

Telefonul suna? Înainte de a răspunde, să ne întrebăm – cine ar putea fi. Încercăm să ghicim: care autobuz va veni primul, cine va ieși din colț - un bărbat sau o femeie? Tânăr sau bătrân, blond sau cu părul închis la culoare, ce culoare poartă?

Să închidem ochii și să ne întrebăm: cât este ceasul? Doar nu analiza: eram acasă la cinci, au trecut vreo două ore – probabil deja șapte. Răspunsul la această întrebare ar trebui să apară ca o imagine mentală: sub forma unui apel sau a mai multor numere. Apoi ne uităm la ceas. Dacă am greșit cu doar 5 minute, intuiția noastră funcționează impecabil.

8. Faceți mișcare în timp ce faceți cumpărături

Nu planificăm în ce magazin vom merge - lăsați picioarele noastre să ne poarte singure. Să ne distragem atenția cu gânduri străine: de exemplu, numărând până la 5.000 sau amintiți-vă toate cuvintele care încep cu litera „r”. Comportamentul nostru ar trebui să fie ghidat exclusiv de subconștient. Când ne aflăm în magazin, mergem impulsiv la raftul sau cuierul cu haine și luăm ce va ajunge mâna. Poate că acesta va fi lucrul la care am visat de multă vreme.

Picioare aduse la secția de bărbați? Să ne uităm în jur - și dacă aici ne întâlnim cu omul vieții noastre?

9. Să fim pregătiți pentru sfaturi de intuiție

Nu lăsăm îndoielile și fricile să-i înece vocea. Uneori, în loc să te concentrezi asupra problemei, este mai bine să te relaxezi și să faci ceva complet diferit. Și, poate, decizia corectă va veni de la sine.