Cum se masează un bebeluș de 1 lună. Masaj și gimnastică care îmbunătățește sănătatea. Principalele tehnici de masaj conform V.I. Vasichkin

Următorul pas este să mângâiți de opt ori fiecare mușchi gluteu cu palma. Pentru extensia reflexă a coloanei vertebrale, bebelușul este plasat cu pieptul pe mâna dreaptă, ambele picioare sunt ținute de gleznă cu stânga. Copilul este ridicat de patru până la cinci ori.

Picioare

Ei iau piciorul cu mâna stângă, freacă și mângâie piciorul cu degetul mare al mâinii drepte, desenează un opt cu un tampon.

Bebelușul tău plânge și este capricios, poate de la el, care îl enervează din a doua săptămână de viață și până la vârsta de aproximativ trei luni.

Concluzie

Masați firimiturile în prima lună de viață normalizează funcția musculară, implicat direct în procesele de flexie și extensie a membrelor, are un efect benefic asupra sistemului nervos central, contribuie la dezvoltarea sa fizică activă.

În plus, legătura emoțională dintre mamă și copil este consolidată. Bebelușul, abia născut, este încă foarte vulnerabil, abia începe să se adapteze la viața din afara pântecului.

Contactul fizic cu mama calmează bebelușul, el îi simte mirosul, căldura. Acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării armonioase generale a bebelușului.

În acest articol, veți învăța cum să masați un bebeluș timp de 3 luni (video). Doctorul Komarovsky vă va spune mai detaliat despre masajul general pentru bebeluși pentru un bebeluș de o lună, bebeluși la 3 luni. și mai în vârstă.

Indicații pentru masaj pentru un bebeluș de 3 luni

Masajul are multe beneficii suplimentare pentru copii, în special până la 1,3 luni, inclusiv:

• creștere în greutate;
• ajută la digestie;
• îmbunătățirea circulației sângelui;

Poate ajuta un copil de 3 luni:

• se dezvoltă mental, social și fizic;
• stați relaxat și nu vă supărați;
• mai rar și într-o măsură mai mică plâns și agitație;
• dormi mai bine.

Cercetările au arătat, de asemenea, că poate ajuta bebelușii să se vindece de icter mai repede înainte de a avea 3 luni.

Tehnici de masaj pentru nou-născuți în 1-3 luni

Masajul pentru bebeluși pentru bebeluși la 1-3 luni constă cel mai adesea în mângâierea blândă, dar dinamică a corpului bebelușului cu mâinile părinților. Puteți utiliza uleiuri hipoalergenice sau creme hidratante pentru a vă ajuta să alunecați ușor pe suprafața pielii.

Este deosebit de util pentru copiii prematuri ca parte a îngrijirii speciale. Stimulează un nerv cheie numit vag, care conectează creierul la organele vitale, inclusiv la stomac. Masajul poate ajuta la menținerea ritmului cardiac al unui copil prematur stabil.

Oamenii de știință, chiar și în gândurile lor, nu și-au putut imagina că vor fi capabili să creeze un medicament de o acțiune atât de puternică! a ajutat deja mulți oameni din toată țara într-un timp scurt.

Masaj preventiv pentru bebeluși la 3 luni

Ca parte a unui masaj regulat, la 3 luni, este permisă manipularea ușoară a gleznelor, încheieturilor și degetelor bebelușului. Poate fi realizat în formatul unui joc, iar apoi unui bebeluș de la 3 luni îi va plăcea cu siguranță.

Procesul va fi facilitat de o conversație liniștită măsurată cu copilul sau de cântarea părinților, care va calma și echilibra copilul.

Loviturile liniștitoare ale mâinilor sunt concepute pentru a stimula bunăstarea garantată prin eliberarea hormonului oxitocină.

Uleiurile din instalațiile de tratare cu un conținut ridicat de acid linoleic, cum ar fi floarea-soarelui, sunt mai potrivite pentru pielea bebelușilor decât uleiurile cu un conținut ridicat de acid oleic, cum ar fi măslinul.

Masaj terapeutic ferm pentru un nou-născut

Un supliment eficient la procedurile de hipertonicitate (cu tonus, creșterea mușchilor) și în cazurile în care este diagnosticată torticolis, pentru sugari, pe lângă activitățile care includ un set de exerciții speciale, va fi gimnastica pe fitball.

Nu ar trebui să existe nicio îndoială dacă este nevoie de masaj, mai ales dacă este fortificant, la părinții ai căror copii au fost diagnosticați cu PPCS (caracteristică afectării perinatale a organelor care formează sistemul nervos central).

Pentru primele câteva ori, puteți masa pur și simplu picioarele bebelușului cu cremă sau ulei hidratat cu mâinile până se obișnuiește cu senzațiile. Picioarele sunt bune pentru a începe manipularea, deoarece bebelușii sunt obișnuiți să-și atingă picioarele atunci când schimbă scutecele.

Tot timpul aveți nevoie pentru a vă concentra asupra reacției bebelușului. Dacă este liniște, puteți continua. Dacă sunteți îngrijorat, ar trebui să schimbați modul de efectuare a manipulării. Dacă bebelușul plânge, atunci sesiunea ar trebui să se încheie.

Cum se face masaj general pentru bebeluși

Ar trebui să vă mișcați picioarele, strângând ușor vițeii și șoldurile. Apoi, trebuie să luați un picior în mâini și să îl întoarceți ușor de mai multe ori în fiecare direcție, apoi să-l atingeți ușor cu degetele în direcția de la gleznă până la degetele de la picioare. Apoi, trebuie să vă schimbați piciorul și să repetați acest lucru.

Folosiți degetele pentru a urmări cercuri pe tocuri și picioare ale fiecărui picior.

Apoi, trebuie să luați fiecare deget de la bază pe rând și să-l trageți ușor, astfel încât degetele să alunece de pe el, ca rezultat.

Prin analogie cu picioarele, mânerele sunt masate.

Tu stii ? Avem informații detaliate despre aceasta pe pagina noastră. S-ar putea să fiți interesat să știți cum arată, deoarece se desfășoară destul de neplăcut.

Dacă nu știți cum să curățați nasul unui nou-născut de muci, urmați legătura pentru aceasta, deoarece curățarea corectă a nasului nu va duce la consecințe nefaste pentru bebelușul dumneavoastră.

În zona pieptului și a abdomenului bebelușului, trebuie să puneți cu atenție ambele palme (plate) în centru și să le despărțiți încet. În acest caz, cu degetele este necesar să descrieți cercuri mici îndreptate spre exterior.

După ce bebelușul este răsturnat pe burtă, vârfurile degetelor, în cercuri mici, se mișcă de ambele părți ale coloanei vertebrale de la gât până la fese.
În acest caz, o atenție specială ar trebui să se concentreze asupra gâtului copilului.

Contraindicații la masaj

Unele contraindicații fac ca masajul general să fie nesigur pentru copiii sub 0 ani în anumite situații.

Când bebelușii au 3 luni. sunt bolnavi, este inacceptabil să se maseze anumite părți ale corpului.

De exemplu, stomacul poate fi exagerat de fraged la sugarii prematuri cu vârsta sub 3 luni. Organele lor interne pot fi prea subțiri și pot apărea vânătăi dacă se aplică prea multă presiune.

În plus, scheletele bebelușilor sunt, de asemenea, subțiri și oasele pot fi ușor rupte dacă se aplică prea multă presiune în locul greșit, în special în spate.

Indiferent de ce fel de curs este (zilnic, întăritor sau altul), pentru nou-născuții în vârstă de 3 luni, va fi contraindicat dacă există infecții sau iritații ale pielii lor.

Doctorul Komarovsky despre diferite tipuri de masaj (video)

Pentru a ști cum să faceți corect un masaj în curs de dezvoltare pentru un copil acasă, este logic să descărcați un videoclip, care este descris în detaliu. Autorul lor este Dr. Komarovsky.

Desigur, mulți părinți ai unui copil vor găsi mai convenabil să se familiarizeze cu metodele de a face un masaj pentru bebeluși care vizează dezvoltarea unui nou-născut, nu datorită videoclipurilor, ci materialelor din imagini.

Dr. Komarovsky este încrezător că va fi util să alegeți un timp pentru o sesiune între perioadele de hrănire (de exemplu, după o baie, înainte de hrănire și somn). Atunci bebelușul nu va fi adormit și cântărit de alimente. De asemenea, este mai bine să nu o porniți chiar înainte de a vă pregăti pentru culcare.

Videoclipul doctorului Komarovsky spune că, înainte de a începe, trebuie să vă asigurați că camera este caldă (aproximativ 24 ° C), puneți copilul pe un prosop, poate fi complet gol sau îmbrăcat în ceva subțire.

Este imperativ să încheiem fiecare sesiune cu o îmbrățișare. Masajul este o ocazie excelentă de a te simți mai mult ca părinți îngrijitori și de a te apropia de copilul tău iubit.

După ce urmăriți videoclipul doctorului Komarovsky de mai jos, veți învăța o mulțime de lucruri noi și utile.

Efectuarea masajului pentru bebeluși are nuanțe în diferite grupe de vârstă. Pentru nou-născuți - mișcări de mângâiere, se adaugă frecare la 1-3 luni.

Masajul sânilor ajută la stabilirea contactului tactil între bebeluș și mama sa, la normalizarea tonusului muscular al bebelușului, pregătindu-l pentru ședere independentă, târâtoare și apoi mers pe jos.

Conform scopului său, masajul copiilor poate fi terapeutic și profilactic. Dacă prima este indicată pentru anomalii în corpul bebelușului și este efectuată de un specialist, atunci a doua trebuie efectuată pentru toți sugarii.

De obicei, în astfel de cazuri, medicul scrie în direcția: masaj numărul 10 pentru sugari. Aceasta înseamnă că bebelușului i se alocă 10 ședințe de masaj preventiv. O astfel de procedură poate fi bine stăpânită de mama bebelușului pentru a o desfășura în mod independent acasă, confortabil pentru copil.

Beneficiu

Masajul general îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi. În timpul sesiunii, receptorii pielii sunt stimulați. Are un efect benefic asupra stării sistemului nervos și muscular. Somnul bebelușului se îmbunătățește, este mai puțin capricios. Acest lucru se datorează parțial digestiei îmbunătățite: tehnicile de masaj ajută la eliminarea colicilor, la normalizarea scaunului.

Procedurile de masaj întăresc sistemul imunitar, oferind un efect de întărire asupra organismului. Masajul sânilor are un efect benefic asupra sistemului musculo-scheletic, al sistemului cardiovascular al bebelușului și promovează dezvoltarea abilităților motorii.

Contraindicații

Manipularea este contraindicată:

Etapa pregătitoare

Înainte de a efectua procedura, este necesar să ventilați camera. Temperatura camerei trebuie să fie de 20-22 0... Trebuie să efectuați masaj pentru copii pe o suprafață solidă și plană. Aceasta poate fi o masă de schimb sau un birou obișnuit. Locul în care este planificat așezarea copilului pentru a efectua manipularea este acoperit cu pânză de ulei, o pătură și o foaie.

Unghiile viitorului maseur ar trebui tăiate scurt. Înainte de manipulare, trebuie să scoateți bijuteriile din mâini pentru a nu răni pielea delicată a copilului cu ele.

Pentru tehnicile de masaj, este mai bine să folosiți crema sau uleiul pentru bebeluși Johnson. Aceste produse nu provoacă alergii.

Pentru a preveni regurgitarea, manipularea trebuie efectuată cu 30 de minute înainte sau după hrănire. Procedura nu ar trebui să provoace emoții negative la copil, ar trebui să fie efectuată numai cu o dispoziție pozitivă. Dacă bebelușul este obraznic, atunci este mai bine să amânați sesiunea.

Tot ce aveți nevoie (cremă sau ulei, scutece, haine pentru copii, scutec de rezervă) ar trebui să fie la îndemână.

Procedura începe cu 5 minute, treptat, pe măsură ce copilul se obișnuiește, durata crește.

Funcții pentru diferite grupe de vârstă

Efectuarea masajului pentru bebeluși are nuanțe în diferite grupe de vârstă.

Pentru nou-născuți

Masajul pentru nou-născuți este recomandat nu mai devreme de 20 de zile. Mișcările ar trebui să fie ușoare, mângâiate, de jos în sus și de la periferie la centru. Articulațiile genunchiului, suprafața frontală a picioarelor, suprafața interioară a coapselor, mameloanelor, organelor genitale și coloanei vertebrale sunt lăsate libere de expunere.

Întreaga procedură constă în mai multe etape.

De la 1 la 2 luni

Frecarea ușoară poate fi adăugată la mângâiere. La una până la două luni, mușchii bebelușului sunt încă în hipertonicitate fiziologică. Acest lucru poate fi văzut de la picioare și brațe îndoite și aduse la stomac, poziția corpului. Masajul pentru bebeluși de la o lună are ca scop relaxarea țesutului muscular. De exemplu, atunci când vă frecați palma, trebuie să acordați atenție fiecărui deget. În acest caz, palma se va deschide treptat.

Articole tematice:

Este necesar să evitați apăsarea pe centrul palmei - la această vârstă, reflexul de apucare va funcționa. Palma va fi comprimată, ca și cum ar ține mâna sau degetul care se ating. În același timp, hipertonicitatea crește.

De la 2 la 3 luni

Masajul pentru bebeluși de 2 luni, pe lângă mângâiere și frecare, poate conține elemente de vibrație. Aceasta este o ușoară scuturare a mâinilor, picioarelor copilului.

Când vă așezați pe stomac, este necesar să respectați comportamentul copilului. Până la această vârstă, își poate ține capul pentru o perioadă scurtă de timp (10-15 minute).

Material tematic:

Masajul pentru un copil la 2 luni are ca scop reducerea tonusului muscular crescut. Procedura trebuie începută și terminată cu mișcări ușoare de mângâiere.

3 la 4

3 luni este o vârstă de tranziție când majoritatea copiilor își țin deja capul cu încredere. Tonusul muscular crescut continuă să persiste, dar este deja aproape de normalizare. Copilul încearcă să se rostogolească singur de pe spate sau din abdomen.

Masajul pentru un copil de 3 luni ar trebui să vizeze întărirea mușchilor, să aibă un efect general de dezvoltare.

Procedura poate fi combinată cu elemente ale exercițiilor simple de gimnastică. Trăgând ușor copilul de mână, ajutați-l să se rostogolească. După un timp, copilul poate să se rostogolească independent de pe abdomen sau înapoi în lateral și înapoi.

Masajul pentru bebeluși între 3 și 6 luni promovează apariția noilor și consolidarea abilităților motorii vechi.

4-5

La vârsta de 4 luni, hipertonicitatea musculară dispare, masajul poate fi efectuat mai mult timp decât la o vârstă mai timpurie. Acum, o procedură poate dura până la o jumătate de oră. Tehnicile de masaj vizează întărirea mușchilor.

Masajul pentru un copil de 4 luni trebuie făcut vorbind cu afecțiune cu el în timpul manipulării. La această vârstă, bebelușul percepe bine discursul care i se adresează, înțelege nu atât sensul cuvintelor rostite, cât tonul cu care au fost pronunțate.

De la 5 la 6

Masajul pentru un copil de 5 luni se efectuează ținând cont de dezvoltarea abilităților sale motrice. La această vârstă, bebelușul poate fi pregătit pentru târât. O atenție deosebită este acordată masajului picioarelor.

Masajul pentru un bebeluș de 5 luni include o repetiție târâtoare. Bebelușul este așezat pe burtă, picioarele sunt îndoite la genunchi, brațele sunt aduse sub părțile laterale. Picioarele sunt fixate cu palma. Bebelușul împinge palma, încearcă reflexiv să facă mișcări asemănătoare cu târâtorul.

6-8

În această grupă de vârstă, bebelușul se târăște și se așează singur. Nu se recomandă plantarea unui copil mai devreme de 6 luni. Poate avea un efect negativ asupra posturii. Masajul sânilor pentru un copil de jumătate de an este combinat cu antrenamentul în șezut. Pentru a face acest lucru, bebelușului, întins pe spate, i se permite să-și strângă degetele și să le tragă ușor spre sine. Copilul se trage reflexiv în sus, încercând să se așeze.

Masajul pentru un copil de 7 luni se face pentru o perioadă mai lungă. La această vârstă, puteți repeta mersul pe jos. Un bebeluș de șapte luni este transferat într-o poziție verticală și susținut de talie. Lăsați-l să se desfășoare pe o suprafață orizontală fără să se sprijine complet pe ea. Copilul, simțind sprijinul, îi va atinge picioarele.

Coloana vertebrală a copilului este încă slabă și nu este complet pregătită pentru mers. Astfel de exerciții de antrenament îl învață pe copil să se miște independent, iar apoi va învăța rapid să meargă.

8-12

Cu ajutorul masajului, abilitățile de târâtoare, șezut primite până la opt luni sunt consolidate și continuă să se antreneze pe jos. Masajul pentru un copil la 8 luni se poate face de mai multe ori pe zi.

Masajul zilnic, combinat cu exerciții simple de gimnastică pasivă, ajută la întărirea abilităților motorii ale bebelușului.

Masajul pentru copii este o mângâiere blândă și măsurată a corpului copilului cu propriile mâini. Puteți folosi ulei sau cremă pentru bebeluși, astfel încât mâinile să alunece ușor peste pielea firimiturilor.

Ca parte a procesului de masaj, puteți manipula ușor gleznele, încheieturile mâinilor și degetele copilului pentru exerciții articulare pasive. În timpul masajului, vorbiți încet, mergeți sau cântați bebelușului. Acest lucru va face manipulările dvs. și mai liniștitoare pentru copil.

Loviturile liniștitoare ale mâinii activează producerea hormonului fericirii, oxitocina, la toți participanții la sesiunea de masaj.

Proprietăți pozitive ale masajului pentru sugari

Există multe beneficii ale masajului pentru bebeluși care pot avea un impact pozitiv nu numai asupra unui nou-născut, ci și asupra părinților lor.

Masaj vă va ajuta copilul:

• se dezvoltă fizic, cognitiv, social;
• stați relaxat și nu vă supărați;
• plânge și agită-te mai puțin;
• dormi mai bine.

Un studiu a constatat că masarea unui nou-născut îl poate ajuta să-și revină mai repede de icter.

Ședințele de masaj sunt benefice în special pentru copiii prematuri, în urma cărora vor exista mai multe îmbunătățiri:

1. Creștere mai rapidă în greutate, mai ales atunci când se utilizează uleiuri. Masajul activează un nerv cheie numit nervul vag, care conectează creierul la părțile majore ale corpului, inclusiv la stomac. Activarea acestui nerv îmbunătățește digestia și mișcarea intestinului, ajutând copilul să se îngrașe.
2. Ritm cardiac stabil. Masajul îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, care reglează funcționarea organelor noastre. Astfel, masajul poate ajuta la menținerea ritmului cardiac al bebelușului constant.
3. Comportament mai calm sub stres și durere.
4. Activitate cerebrală mai stabilă. Copiii prematuri care primesc masaj tind să aibă activitate creierului normală. Copiii prematuri care nu au primit masaj experimentează o scădere a activității creierului.

Masajul pentru un bebeluș de la 0 la 3 luni constă, în primul rând, în antrenarea corpului copilului pentru diverse mișcări, reducerea hipertonicității mușchilor picioarelor și brațelor și, de asemenea, dezvoltarea activă a mușchilor cervicali, întărirea mușchilor pectorali superiori, a spatelui și brâul de umăr.

Masajul pentru un bebeluș de 1 lună este, de asemenea, efectuat pentru a promova funcționarea normală a organelor interne, relaxa mușchii și îmbunătăți metabolismul.

Presiunea ascuțită și dură este inacceptabilă atunci când un bebeluș de o lună este masat. Acest lucru este deosebit de important atunci când se masează fața și capul bebelușului. La urma urmei, oasele bebelușului sunt încă în curs de formare și sunt foarte sensibile și fragile.

• masajul pentru bebeluși de la o lună include mângâieri moi, transformându-se încet în presiune ușoară;
• masajul pentru un bebeluș de 2 luni conține lovituri ușoare și poate include, de asemenea, frecare, frământare și vibrații. Masajul pentru un bebeluș de 2 luni este conceput pentru a ușura colicile, relaxa mușchii picioarelor, brațele care sunt încă în formă bună. De asemenea, masajul ar trebui să ajute la calmarea sistemului nervos. Frecarea trebuie făcută cu atenție, deoarece pielea copiilor este încă foarte delicată și subțire. Ar trebui să vă abțineți de la frecare dacă observați erupții pe pielea bebelușului;
• masajul regulat pentru un bebeluș de 3 luni ajută la prevenirea herniei ombilicale, a constipației și a colicilor, are un efect benefic asupra sistemului nervos, întărește mușchii și articulațiile și îmbunătățește circulația sângelui. Masarea palmelor și a mâinilor are un efect pozitiv asupra dezvoltării abilităților motorii fine, prin urmare, asupra vorbirii și abilităților cognitive ale copilului în viitor. Un masaj general pentru un bebeluș de 3 luni include mângâieri ușoare, frecare și exerciții de gimnastică.

Cum se face masaj pentru nou-născuți acasă?

Înainte de a decide cum să vă masați nou-născutul, alegeți o locație sigură pentru a vă masa bebelușul. Ar trebui să fie confortabil pentru dvs., astfel încât să fie convenabil să masați copilul și pentru copilul însuși.

Până când bebelușul dvs. nu poate să se răstoarne sau să se miște mult, trebuie doar să vă asigurați că stă întins pe o suprafață stabilă.

Odată ce copilul este capabil să se rostogolească, cel mai bine este să aleagă o suprafață de pe care nu poate cădea. Bebelușii se pot răsturna în cel mai scurt timp, mai ales dacă bebelușul este acoperit cu ulei și este alunecos.

Mijlocul patului sau chiar podeaua va merge bine. Așezați doar un prosop sau o cearșaf curat sub bebeluș. Și nu-ți lăsa niciodată copilul nesupravegheat.

Asigurați-vă că camera este la o temperatură confortabilă, fără curenți de aer sau curenți de aer direct. Dacă vremea este fierbinte, nu vă masați copilul direct sub un ventilator sau un aparat de aer condiționat. Bebelușului nu îi va plăcea masajul dacă i se face frig.

Deoarece acesta este un moment special pentru dumneavoastră și copilul dvs., asigurați-vă că nu există distrageri în cameră. Dacă aveți un animal de companie, mutați-l în altă cameră și puneți telefonul mobil în tăcere. Poate doriți chiar să activați muzica relaxantă la un volum redus, astfel încât copilul dvs. să poată auzi cum interacționează.

Aveți la îndemână tot ce aveți nevoie pentru masaj.

Trebuie să vă pregătiți:

• ulei de masaj;
• prosoape pentru a șterge excesul de ulei sau smântână;
• haine pentru schimbarea unui copil;
• set obișnuit pentru schimbarea scutecelor;
• o baie pentru bebeluși și un prosop dacă vă îmbăiați copilul după un masaj.

Cum să masezi un nou-născut? Tehnici de masaj de bază

Bebelușii adoră rutina și repetarea.

Prin urmare, dacă vă masați copilul în același mod de fiecare dată, el știe la ce să se aștepte și se bucură de procedură.

1. Începeți să masați copilul de la picioare, deplasându-vă treptat spre corp, terminând cu capul. Picioarele este un loc minunat pentru a începe un masaj, deoarece bebelușul este obișnuit să fie atins când se schimbă scutecul.
2. Se toarnă câteva picături de smântână sau ulei pe mâini. Încălziți uleiul sau smântâna frecându-le între palme.
3. Frecați-l foarte ușor în pielea bebelușului, începând de la picioare.
4. Mișcă-ți picioarele. Puteți apoi să vă mângâiați ușor de la coapse până la degetele de la picioare.
5. Urmați aceeași ordine pentru brațele voastre. Masați-le de la umeri până la picioare. Este util să combinați masajul cu exerciții ușoare.
6. Exercițiu pentru degete. Ciupiți ușor un deget între degetul mare și arătător și îndoiți-l încet și îndreptați-l. Repetați cu fiecare deget. Este util să însoțiți astfel de exerciții cu rime de pepinieră.
7. Exercițiile pentru piept și burtă includ mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Loviturile circulare ale abdomenului, efectuate cu o presiune ușoară, ajută mâncarea să se deplaseze prin tractul digestiv.
8. Păstrați picioarele copilului sub genunchi și, ridicându-vă picioarele în sus, apăsați ușor genunchii pe stomac. Acest lucru va ajuta la evacuarea excesului de gaze.
9. Finalizați masajul pe partea din față a corpului bebelușului cu lovituri extinse de la piept la coapse.
10. Răsuciți copilul pe stomac pentru a-i masa spatele. Folosiți mișcări circulare mari în sens invers acelor de ceasornic, ridicându-vă spatele de la bază la umeri.

    Nu aplicați presiune asupra coloanei vertebrale. Vă poate face rău copilului.

11. Finalizați masajul spatelui cu o gamă largă de lovituri de la umeri la șolduri, așa cum ați făcut în partea din față a corpului.

Masajul capului bebelușului

În India, nu se face masaj pentru bebeluși fără masaj pentru cap.

Unora dintre copii le place mai mult când își ating capul decât orice altă parte a corpului.

Dacă copilul dumneavoastră este unul dintre cei cărora nu le place să atingă capul, nu insistați asupra acestui masaj. Așteptați copilul să crească puțin și apoi încercați din nou. Pe măsură ce copilul se familiarizează cu masajul, poate că iubește și masajul capului.

Cum ar trebui să masezi capul copilului tău?

Este necesar să fii foarte blând cu capul nou-născutului, deoarece oasele craniului nu au crescut încă împreună.

La examinare, puteți vedea pete moi care uneori pulsează. Se numesc fontanele. Există două fontanele, una situată pe coroană (fontanelă), cealaltă în partea din spate a capului (fontanelă mică) a copilului. Fontanela posterioară se închide când bebelușul dvs. are aproximativ 6 săptămâni, dar fontanela din partea de sus a capului se închide cu 18 luni.

În primele șase săptămâni, nu vă presurizați pielea capului. Bateți ușor toate părțile scalpului cu ulei, lăsați-l să se absoarbă singur.

Odată ce capul bebelușului este amorțit, puteți apăsa ușor cu degetele, făcând mici mișcări circulare, deplasându-vă în jurul capului copilului.

Dar nu aplicați niciodată presiune în partea superioară a capului bebelușului, unde fontanela mai mare este încă moale.

Fontanelele se închid și se întăresc singure, pe măsură ce oasele capului bebelușului cresc și cresc împreună.

Până când copilul este capabil să-și țină capul de unul singur, aplicați uleiul pe cap în timp ce copilul mic stă întins pe spate. Deci, orice ulei care picură nu va cădea pe fața lui. Când copilul își ține singur capul, puteți aplica uleiul în timp ce stă întins pe burtă. Acest lucru va face poziția de exercițiu și mai confortabilă.

Dacă copilul dumneavoastră are dermatită seboreică, nu pieptănați crusta în timp ce aplicați uleiul. Veți descoperi că lăsarea uleiului pe pielea capului peste noapte va ajuta la înmuierea crustei, care poate cădea de la sine atunci când faceți baie sau când spălați sau spălați părul copilului.

Chiar dacă nu este cazul, dermatita seboreică nu deranjează copilul și este destul de frecventă în rândul copiilor. De multe ori dispare de la sine când copilul crește.

Prin pieptănarea crustei, riscați să vă deteriorați scalpul și să provocați o infecție.

Cât de des ar trebui să masezi?

În mod tradițional, copilului i se face un masaj în fiecare zi înainte sau după scăldat. Unii părinți fac masaj de două ori pe zi în primele trei luni. Dar nu există un număr ideal de ședințe de masaj.

Cât de des faceți acest lucru depinde de timpul pe care îl aveți și de modul în care copilul se simte în timpul masajului. Dacă sunteți o mamă care lucrează, atunci cel mai probabil, bebelușului dvs. îi va fi dificil să se maseze în fiecare zi.

Chiar dacă copilul primește masaj doar din când în când, toate beneficiile masajului vor intra în vigoare.

Durata sesiunii de masaj

Durata masajului variază în funcție de vârsta copilului. Unii bebeluși îl adoră de la naștere, iar apoi un masaj complet poate dura până la 30 de minute.

Dacă micuțului tău nu-i place masajul la început, ține sesiunile scurte. Când copilul tău începe să se târască sau să meargă, s-ar putea să observi că nu va dori să stea culcat atât de mult timp. Apoi, trebuie să faceți un masaj timp de 5 până la 10 minute.

Doar „citiți” semnele pe care le dă copilul dumneavoastră. Îți vor spune dacă îi place sau nu masajul.

Masează-ți copilul atunci când nu îi este foame sau oboseală. Așa că îi va plăcea mai mult masajul. Acest lucru se poate întâmpla în orice moment al zilei.

Bebelușii adoră predictibilitatea, așa că dacă faci ceva în același timp și în aceeași ordine, se simt în siguranță și fericiți. De exemplu, dacă începeți cu un masaj, urmat de scăldat, hrănit și în cele din urmă dormit, copilul va învăța să recunoască această ordine de acțiuni și o va aștepta.

Acest lucru poate fi dificil de făcut cu un nou-născut atunci când este necesară hrănirea frecventă și sugarul doarme de cele mai multe ori. Pe măsură ce crește și are mai mult timp să fie treaz, îți poți lua timpul.

Deoarece masajul este relaxant pentru bebelușul dvs., îl puteți face chiar parte din ritualul de culcare. Masajul înainte de culcare îl va ajuta pe bebeluș să se relaxeze după o zi activă și să se calmeze, să fie gata de odihnă.

Dacă bebelușul tău plânge frecvent noaptea, un masaj de seară poate ajuta la reducerea șanselor de plâns. În timp, vei cunoaște mai bine copilul tău și vei putea găsi momentul potrivit pentru masaj și baie. Lăsați copilul să vă fie ghid.

Când este contraindicat masajul?

Dacă copilul dumneavoastră are o erupție cutanată, nu aplicați cremă sau ulei pe piele fără a consulta mai întâi un medic.

Dacă devine clar că erupția cutanată este cauzată de o cremă sau ulei folosit pentru a-ți masa bebelușul, încetează să o mai folosești, consultă medicul pentru a afla care uleiuri sau creme sunt cele mai bune pentru bebelușul tău.

Unii experți consideră că cel mai bine este să nu faceți masaj atunci când copilul are febră sau este bolnav. Alții susțin că masajul ușor în timpul unei boli virale poate ajuta la calmarea durerilor și durerilor corpului.

Dacă copilul dumneavoastră are febră, consultați un medic înainte de a face un masaj.

Acceptați întotdeauna și explicați-vă semnalele de la copilul dumneavoastră. Când este bolnav, el poate deveni agitat și poate refuza masajul. Pe de altă parte, dacă atingerea ta ușurează durerea din corp, bebelușul va putea să se liniștească, să adoarmă mai repede cu loviturile tale blânde.

Dacă febra copilului crește, acesta poate simți frig. Așa că poți să-l calci și să-l freci peste hainele tale fără să te dezbraci. Cu toate acestea, dacă febra dispare, bebelușul se poate simți fierbinte și poate prefera să-și scoată hainele.

Fii atent la copilul tău. Încearcă întotdeauna să-ți dai seama ce-l face cel mai confortabil.

Iarna, masajul este, de asemenea, necesar. Dar bebelușului îi va plăcea doar dacă nu simte frigul. Prin urmare, asigurați-vă că camera este suficient de caldă înainte de a vă dezbrăca copilul.

Modul de masaj al unui bebeluș este determinat în mare măsură de copilul însuși. Capacitatea de a citi semnalele comportamentului său este cel mai important dintre momentele de masaj. Copilul tău se va arăta când ar trebui să se încheie, ceea ce îi mângâie pe bebeluș îi place și care nu.

Masajul este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale terapeutice și profilactice. Există o mulțime de tipuri de masaj, toate vizând îmbunătățirea circulației sanguine, întărirea mușchilor, ameliorarea durerii și tensiunii, precum și stimularea dezvoltării fizice și intelectuale. Masajul terapeutic se face după ce a fost pus un diagnostic specific și este mai bine să lăsați acest lucru unui specialist.

Condiții

Medicii pediatri recomandă începerea masajului la vârsta de 4-5 săptămâni. Se crede că înainte de acest timp, și fără asta, vor exista multe impresii noi. În plus, în prima lună de viață, copilul este încă prea susceptibil la temperatura ambiantă, iar mamei îi este frică să-l deranjeze din nou. Pe scurt, este mai bine să o amânați până în a doua lună.

• Camera ar trebui să fie caldă, de cel puțin 20 de grade.


• Copilul trebuie hrănit cu 1-2 ore înainte de masaj, dar nu prea flămând, altfel va avea dreptate să fie capricios și să ceară lapte.


• Masajul se poate face pe o măsuță de schimb sau pe o masă obișnuită, plasând pe ea o saltea subțire și un scutec de unică folosință (un scutec obișnuit și o pânză de ulei sub ea).


• Este important ca atât dumneavoastră, cât și copilul dumneavoastră să vă simțiți confortabil.


• Amândoi ar trebui să vă bucurați de acest proces. Dacă cineva plânge, nervos sau obosit, este timpul să se termine.


• Nu uitați să vă tăiați unghiile, bijuteriile și ceasurile pentru a evita zgârierea bebelușului.


• Înainte de masaj, vă puteți lubrifia mâinile cu ulei sau cremă pentru bebeluși și asigurați-vă că vă frecați unul de celălalt, astfel încât să se încălzească. Nu exagera!


• Este mai bine să nu ungeți copilul cu ulei. Există opinii diferite cu privire la acest lucru, dar cei mai experimentați terapeuți de masaj nu recomandă utilizarea acestuia, deoarece înfundă porii și formează un film gras pe piele.

Tehnica de executare

Nu este nimic supranatural la un masaj pentru bebeluși: tot ceea ce ți se cere este să apeși ușor și să te lovești în direcția corectă în locurile potrivite. Harta aplicării eforturilor este aproximativ după cum urmează: picioare - picioare (de la periferie la centru) - burtă - piept - palme - mâini (de la periferie la centru) - întoarcere spre stomac - umeri - spate. Vă puteți mângâia ușor fața în timp ce citiți o poezie despre ochi, gură, nas. Copiilor le place foarte mult.

1. Începem prin frământarea ușoară a părții superioare a piciorului și a degetelor - un depozit de puncte de sănătate asociate cu toate organele interne ale unei persoane.


2. Trecem la picior. Cu tampoanele degetelor arătătoare și mijlocii, fără a strânge încheietura mâinii, trecem în mișcări circulare de la picior la fese. La fel facem și cu celălalt picior.


3. Burtica trebuie mângâiată în sensul acelor de ceasornic, evitând presiunea puternică și zona hipocondrului drept.


4. Mângâiem pieptul printr-o mișcare circulară. Zona pieptului drept este în sens invers acelor de ceasornic, iar pieptul stâng este în sensul acelor de ceasornic.


5. Frământați ușor palmele și degetele și treceți la mâini. Mutați-vă de la palmă la umăr într-o mișcare circulară cu degetele mijlocii și arătătoare.


6. După ce te-ai întors pe stomac, masează-ți umerii și mângâie spatele cu partea din față și din spate a palmelor.

• Vorbește cu bebelușul tău, numește părțile corpului cu care lucrezi, zâmbește, joacă-te, recită rime și cântă cântece. Fără mișcări executate mecanic!


• Nu fi forțat dacă bebelușul plânge. În acest caz, masajul va face mai mult rău decât bine.


• Puteți face un masaj în fiecare zi. Cel mai bun moment pentru o astfel de procedură este seara înainte sau după scăldat. Copilul va obosi, se va liniști și va adormi profund. Dar dacă tu și copilul vă simțiți mai confortabil dimineața sau după-amiaza, atunci alegerea este a voastră.


• Dacă nu ești încrezător în abilitățile tale, îl poți angaja pentru a-ți arăta cum să masezi corect.


• Gimnastica, potrivită vârstei bebelușului, este, de asemenea, potrivită pentru masaj.

Contraindicații

Încă merită să consultați un medic. Comunicați-vă intențiile bune și țineți cont de părerea unui specialist care vă cunoaște personal copilul.

Este mai bine să amânați masajul dacă:

• copilul este bolnav


• copilul plânge,


• erupție pe piele, iritație.

Pe o notă. Soțul tău poate fi gelos și poate cere „același masaj”. Încercați să găsiți și timp pentru asta. O relație bună între mama și tată funcționează chiar mai bine pentru un copil decât un masaj.

Atingerea, contactul cu mama este nevoia fiecărui copil. Nimeni mai bun decât tine nu va simți schimbarea stării sale de spirit și nu va înțelege dacă este bun acum sau nu. Bucură-te de momente de apropiere cu copilul tău, iar dragostea și grija ta vor avea cel mai bun efect asupra sănătății și dezvoltării sale.

Electroforeza este prescrisă copiilor din prima lună de viață. Datorită curentului, substanța activă intră în țesuturi fără a exercita un efect sistemic asupra corpului. Pot fi utilizate atât metoda principală de terapie, cât și una auxiliară.

Electroforeza este efectul asupra corpului a unui curent electric și a substanțelor medicinale special selectate. Acestea din urmă încep să acționeze pe fondul modificărilor cauzate de curent, prin urmare, chiar și la concentrații scăzute de ingestie, medicamentele devin eficiente.

Avantajele utilizării electroforezei

Procedura de electroforeză are un efect antiinflamator, relaxant. Poate fi folosit și pentru ameliorarea durerii.
Pentru copiii sub un an, este prescris pentru următoarele probleme:
- tonus crescut sau scăzut;
- tulburări nevralgice;
- boli ale aparatului locomotor;
- reacții alergice și diateză.

Această metodă poate fi utilizată pentru copii de aproape orice vârstă, începând de la naștere. Deoarece efectul medicamentelor este sporit sub influența curentului, dinamica pozitivă poate fi atinsă într-un timp mai scurt. Trebuie remarcat faptul că un astfel de tratament are un efect local pronunțat, prin urmare, permite efectuarea terapiei fără apariția efectelor secundare.

Ședința de electroforeză în sine durează doar între 6 și 15 minute, astfel încât bebelușul nu va obosi în acest timp, ceea ce înseamnă că nu va începe să fie capricios. În unele cazuri, procedura poate fi efectuată acasă, ceea ce este foarte important pentru familiile care nu au ocazia să viziteze clinica în fiecare zi.

Dezavantaje ale electroforezei

Deoarece curentul acționează asupra pielii, în timpul procedurii, pot apărea o senzație de arsură și furnicături, care nu-i plac întotdeauna copiilor. Mai mult, medicii nu permit efectuarea electroforezei dacă există leziuni sau răni pe piele. În caz contrar, poate apărea și mai multă iritație și o erupție pe pielea subțire a bebelușului.

Dezavantajele utilizării electroforezei includ faptul că metoda nu poate fi aplicată la temperatura corpului ridicată. Acordați atenție faptului că cel mai adesea procedura se efectuează într-o policlinică. Copiii mici pot fi înspăimântați și capricioși în împrejurimile necunoscute. Dar acest dezavantaj este rezolvat datorită personalului medical priceput și prezenței jucăriilor în birouri.

Și ultimul dezavantaj la care trebuie să acordați atenție este posibilitatea reacțiilor alergice la medicament.

Experții recomandă monitorizarea comportamentului bebelușului în timpul cursului. Dacă părinții constată că bebelușul a început să se comporte mai rău, a apărut iritabilitate, probleme cu somnul, tratamentul trebuie întrerupt, preferând metode mai blânde.