Spitale 

Într-un salon de înfrumusețare: îngrijirea corpului. Tratamente faciale zilnice

O axiomă care nu are nevoie de dovezi: îngrijirea completă a pielii feței vă permite să prelungiți tinerețea, să arătați proaspăt și atractiv. Dar cum să ai grijă de pielea feței tale? Măști de față săptămânale? Curățarea lunară a feței? Sau poate este suficient să folosiți produse cosmetice profesionale scumpe și nu sunt necesare proceduri de îngrijire?

Când este necesar să ai grijă de pielea feței?

Îngrijirea zilnică a pielii trebuie făcută pe tot parcursul vieții, începând cu vârsta de 16 ani. Dar produsele de îngrijire a pielii feței ar trebui folosite diferit. Criterii de selecție - tipul de piele și vârsta.

Toate produsele cosmetice trebuie aplicate de-a lungul liniilor de masaj. Încălcarea acestei reguli va duce la întinderea pielii și riduri timpurii.

Există un program minim obligatoriu, format din 3 etape, care trebuie efectuat zilnic, dimineața și seara.

1. Curățarea pielii. Dimineața, pielea trebuie curățată pentru a elimina urmele vieții de noapte a celulelor pielii, altfel acestea pot fi absorbite înapoi la aplicarea cremei. Curățarea de seară îndepărtează murdăria și machiajul. După spălare, pielea trebuie ușor ștearsă cu un prosop, nu frecați.

Pentru a evita pierderea transepidermică de umiditate și, ca rezultat, uscăciunea și etanșeitatea pielii, trebuie să utilizați „șaibe” care nu conțin sulfat de sodiu.

2. Tonifierea pielii. Ar trebui să vă curățați fața cu toner după fiecare curățare pentru a normaliza pH-ul pielii, precum și pentru a-l pregăti pentru aplicarea ulterioară a cremei hidratante. Pentru proprietarii de toate tipurile de piele (inclusiv atunci când îngrijește tenul gras), este de preferat să folosești un toner fără alcool. Pentru pielea cu acnee cu probleme, este ideal un toner cu acizi AHA.

3. Hidratarea pielii. Un pas obligatoriu chiar și atunci când aveți grijă de tenul gras! Lipsa de umiditate în epidermă este o cale către îmbătrânirea timpurie a pielii.

Se recomandă aplicarea cremei de zi cu cel puțin 30 de minute înainte de a ieși afară. Momentul optim pentru aplicarea cremei de noapte este de 1-2 ore înainte de culcare: îngrijirea feței este eficientă numai atunci când mușchii sunt mobili.
Fetele sub 25 de ani nu trebuie să folosească o cremă de noapte, deoarece pielea tânără se regenerează singură. Îngrijirea de seară este suficientă pentru a se reduce la curățare și tonifiere.

În plus, pentru a menține pielea netedă și proaspătă, trebuie să o eliberați periodic de celulele moarte. Pentru a face acest lucru, vă puteți spăla fața de 2 ori pe săptămână. Proprietarii pielii cu acnee cu probleme nu ar trebui să efectueze o curățare profundă, iar cu pielea excesiv de uscată și sensibilă, puteți folosi scrubul mai rar - de câteva ori pe lună.

Ce tratamente de îngrijire a pielii există?

„Cum să ai grijă corect de pielea feței”, - sunt interesați de milioane de femei. Răspunsul nostru: este ideal atunci când îngrijirea competentă a pielii la domiciliu este combinată cu o vizită regulată la o cosmeticiană.
În timpul procedurilor de îngrijire, medicul, în funcție de vârstă și tipul de piele al clientului, selectează un program care vă permite să rezolvați o anumită problemă.
Majoritatea procedurilor de tratament includ: curățarea pielii, peeling ușor, tonifiere, masaj facial (clasic, plastic, Jacquet sau drenaj limfatic), aplicarea unui concentrat activ, apoi măști.
De asemenea, procedurile de îngrijire sunt adesea efectuate conform unui program mai accelerat: peeling, masaj facial și, desigur, aplicarea unei măști - cremă, alginat, colagen sau pe matrigeluri.

În plus, în lista de prețuri a multor saloane, masajul facial este prezentat separat, ceea ce se recomandă a fi efectuat într-un curs de 10-15 sesiuni. Acest masaj îmbunătățește microcirculația sângelui, întărește cadrul muscular al feței, oferind un efect de ridicare. Pentru a îmbunătăți rezultatul, concentratele sunt de obicei aplicate sub crema de masaj. Când vă tratați fața după 40 de ani pentru a reduce ridurile, un efect mai vizibil va fi, desigur, din hardware sau din metodele de injecție.

După procedurile de îngrijire, cosmeticiana, după ce a diagnosticat pielea, poate alege mijloacele de îngrijire a pielii feței la domiciliu. Efectul produselor cosmetice profesionale selectate corespunzător pentru îngrijirea pielii feței va fi de câteva ori mai mare decât efectul utilizării produselor selectate independent de pe piața de masă.

În plus față de diverse proceduri faciale, în lista de prețuri a saloanelor, de regulă, există programe de îngrijire a pielii pleoapelor, a gâtului și a zonei decolteului.

Indicații pentru procedurile de îngrijire

Deoarece tratamentele sunt adaptate individual, pot rezolva aproape toate problemele pielii, inclusiv tratamentele faciale după 40 de ani. Indicații principale:

  • piele problemă cu erupții cutanate, pori măriți, grăsime crescută
  • rozacee
  • piele uscată, deshidratată
  • prezența modificărilor legate de vârstă (fața ovală neclară, pierderea elasticității pielii)
  • umflarea feței și a pleoapelor
  • necesitatea refacerii pielii după operație
  • viitorul eveniment de gală (majoritatea saloanelor oferă programe expres pentru strălucire, prospețimea pielii)
  • prevenirea îmbătrânirii
  • hiperpigmentare.

Contraindicații pentru îngrijirea pielii feței

Deoarece programele de îngrijire sunt de obicei selectate individual (după consultare), este dificil să identificăm contraindicațiile obișnuite. Majoritatea producătorilor oferă produse „constructor” pentru îngrijirea pielii feței, care pot fi combinate între ele, făcând un program potrivit pentru acest client.

Măștile de alginat, cea mai populară procedură de salon, nu au practic contraindicații (doar intoleranță individuală la componente). La masarea feței, există mai multe restricții:

  • încălcarea integrității pielii, inflamația acesteia, inclusiv dermatozele acute
  • stadiul activ al herpesului
  • boli infecțioase

    • sângerare

  • boli ale nervului trigemen, ale sistemului circulator
  • neoplasme maligne.

Când se masează fața conform Jacquet (este adesea utilizat pentru pielea cu probleme cu acnee), rozaceea pronunțată este adăugată la această listă.


Eficacitatea îngrijirii pielii feței

Mulți clienți cred că îngrijirea la domiciliu folosind produse cosmetice profesionale poate înlocui tratamentele de salon. A gândi așa este greșit. Sortimentul fiecărui producător include produse de îngrijire a feței concepute pentru salon și uz casnic. Medicamentele profesionale au o concentrație mai mare de substanțe active, dar utilizarea lor fără pregătire specială este dificilă și uneori periculoasă. În plus, deoarece programele de tratament sunt dezvoltate individual, cu utilizarea produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii feței care se completează reciproc, efectul nu poate fi comparat cu efectul autovindecării!

O altă concepție greșită obișnuită este că procedurile de îngrijire sunt mai puțin eficiente decât tehnicile de hardware și injecție. Deoarece mecanismele de acțiune sunt diferite, nu are sens să comparăm aceste tehnici. Rezultatul depinde de efectul dorit. De exemplu, pentru a îmbunătăți starea straturilor superioare ale pielii, tratamentele care utilizează produse de îngrijire a feței de calitate pot fi mai eficiente decât alte metode. Adesea, pentru a obține cel mai bun efect, cosmetologul combină hardware, îngrijire și tehnici de injecție.

Prin urmare, la întrebarea „Cum să ai grijă de pielea feței?” răspunsul este întotdeauna diferit. Programul de transformare este individual pentru fiecare pacient. Unele fete sunt mai potrivite pentru tratamentele faciale care utilizează produse de îngrijire a pielii faciale de înaltă calitate, în timp ce altele sunt mai potrivite pentru o combinație de mai multe tehnici. Principalul lucru este atingerea rapidă a obiectivului stabilit, și anume, un profesionist cu o educație medicală va recomanda îngrijirea optimă a tenului gras, îngrijirea feței după 40 etc.

Continuăm conversația începută în numărul anterior al revistei despre procedurile pe care saloanele și clinicile cosmetice le oferă pentru a rezolva problemele estetice care întunecă viața femeilor. Deci, astăzi vom vorbi despre îngrijirea corpului. Trebuie remarcat imediat că, în timpul sarcinii, sunt contraindicate categoric procedurile pentru față și corp asociate cu expunerea la curent, ultrasunete, factor de temperatură (atât căldură, cât și frig), anestezie, acțiune mecanică asupra abdomenului, laser, substanțe chimice active. Procedurile dureroase sunt, de asemenea, cel mai bine evitate.

Dar chiar dacă în timpul sarcinii nu veți putea face majoritatea procedurilor descrise aici, veți avea o astfel de oportunitate după nașterea copilului dumneavoastră. De aceea, lăsați informațiile primite în avans cu privire la posibilitățile cosmetologiei moderne să vă insufle încredere în viitor și optimism în voi.

Combaterea excesului de greutate și a celulitei

Tratamentele corporale oferite de saloanele de înfrumusețare au scopuri diferite.

Pregătitoare procedurile îmbunătățesc microcirculația și fluxul sanguin în țesuturi, reduc volumul de grăsime subcutanată și celulită.

Drenaj limfatic- elimină excesul de lichid care acumulează toxine.

Lipolitic- descompune excesul de grăsime corporală.

Corectiv- crește tonusul țesutului muscular, îmbunătățește structura pielii.

Numirea unui curs de proceduri necesare este posibilă numai după diagnosticarea stării pielii, timp în care se determină cel mai eficient mod de a influența problema existentă. Lupta împotriva celulitei și a excesului de greutate nu este o procedură unică, ci un curs, iar rezultatul este posibil numai cu expunere țintită constantă.

Deci, ce ți se va oferi într-un salon modern de înfrumusețare?

Masaj anticelulitic manual (din lat.manualis - manual)- o procedură în care comandantul elaborează cu atenție zonele cu probleme, reglând manual intensitatea și sarcina. Nerecomandat în timpul sarcinii.

Procedură pe aparatul GPL- utilizarea unui masaj cu role mecanizat în combinație cu un masaj cu vid este o stimulare a țesuturilor, o îmbunătățire a structurii pielii și a grăsimii subcutanate, un tratament eficient al celulitei. Se poate face în timpul sarcinii, cu excepția abdomenului.

Masaj cu vid- pielea din zonele cu probleme este expusă la acțiunea de vid cu ajutorul unor cutii de plastic speciale, ca urmare țesutul fibros se înmoaie, „coaja de portocală” este netezită, excesul de lichid este îndepărtat. Nu doare, dar vânătăile sunt posibile după masaj. Este permisă utilizarea în timpul sarcinii, cu excepția zonei abdominale.

Terapia cu pietre (pietre fierbinți de jadeit)- masaj cu pietre de jadeit încălzite - compoziția include mai mult de 60 de elemente ale tabelului periodic, care permit un efect pozitiv asupra multor organe umane. Dimensiunea diferită a pietrelor le permite să fie utilizate atât pentru masajul corporal, cât și pentru masajul facial. Datorită expunerii la temperatură în timpul sarcinii, este contraindicat.

Electrolipoliza- plăcile și cele mai subțiri ace sunt aplicate pe corp, prin care se furnizează un curent slab și sigur de joasă frecvență. Sub influența impulsului, metabolismul este activat, se formează enzime în țesuturi care accelerează descompunerea grăsimilor, se stimulează scurgerea limfei (drenaj limfatic), permeabilitatea membranelor intercelulare este îmbunătățită, contribuind astfel la eliberarea celulelor din granulele de grăsime. Efectul ritmic al impulsului asupra țesutului conjunctiv crește elasticitatea pielii. Electroliza este contraindicată în timpul sarcinii din cauza efectelor curentului. Nu o puteți face în timpul menstruației.

Terapia cu ultrasunete- un efect profund de impuls asupra stratului de grăsime subcutanat cu ajutorul unui aparat special descompune depozitele de grăsime, este utilizat în lupta împotriva celulitei și obezității. Nerecomandat în timpul sarcinii.

Presoterapie computerizată i - datele clientului (înălțime, greutate, sex, vârstă, puls, presiune, prezența varicelor) sunt introduse preliminar în dispozitiv. Acestea sunt analizate de un computer, în urma căruia este stabilit un curs individual de proceduri de presoterapie. În timpul procedurii în sine, o presiune mecanică în formă de undă este asigurată pe țesuturi folosind un costum umplut cu aer. Are un efect de drenaj limfatic, reduce depunerile de grăsime subcutanată, este o metodă pentru tratamentul celulitei. Datorită efectului mecanic asupra abdomenului în timpul sarcinii, este contraindicat.

Terapie de revitalizare corporală (mezoterapie)- un cocktail medicinal se injectează în zonele afectate de celulită cu un dispozitiv special pentru microinjecții. Elementele sale active transformă moleculele mari de grăsime în altele mai mici și promovează descompunerea și eliminarea lor. Cursul mezoterapiei dă un efect bun pentru reducerea volumului corpului, eliminarea toxinelor, eliminarea, optimizarea activității sistemelor excretoare ale corpului. Nu este recomandat în timpul sarcinii, deoarece este o procedură dureroasă.

Ozonoterapie- injectarea unui amestec ozon-oxigen în zonele cu probleme. Intrând în zona cu probleme, amestecul ozon-oxigen accelerează procesul metabolic, promovează distrugerea țesutului fibros împreună cu depuneri dense de grăsime subcutanată - structura reticulară a fibrelor de colagen din jurul celulei grase se transformă într-una celulară, ca urmare a căreia ameliorarea pielii se schimbă. Nerecomandat în timpul sarcinii.

Myostimulare- gimnastica pasivă: pe mușchi se aplică plăci speciale, prin care curentul alternativ afectează indirect mușchii prin terminațiile nervoase. Apare o sarcină care simulează contracția musculară sub diferite sarcini: aerobic în apă, aerobic, antrenament de forță. Microcirculația și fluxul limfatic sunt activate, tonusul este restabilit, dar fără efort fizic, oboseală și durere musculară. În timpul procedurii, pot apărea disconforturi minore, care dispar treptat. Datorită efectului curentului în timpul sarcinii, metoda este contraindicată. Myostimularea nu trebuie făcută în timpul menstruației.

Se pot elimina vergeturile?

Vergeturile (striae) sunt lacrimi intradermice reparate de organism cu ajutorul țesutului conjunctiv, rezultate din întinderea pielii în timpul sarcinii ca urmare a creșterii în greutate și a lipsei de colagen și elastină în piele.

Este posibil să se elimine întinderile pielii rămase după sarcină sau după creșterea în greutate. Există mai multe modalități de a face acest lucru.

Alge se înfășoară- o mască de alge este aplicată pe piele; sub o pătură termică, temperatura crescută sporește efectul substanțelor conținute în alge. Vergeturile proaspete (6 luni) pot dispărea după un tratament. Învelișurile de căldură sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Peeling chimic - pe zona pielii se aplică o compoziție cu acizi speciali (fenolici, alfa hidroxi acizi, acid tricloracetic), care arde stratul profund al pielii, promovând în același timp sinteza colagenului, după care apare un nou strat de piele. Este foarte dureros (peelingul se efectuează sub anestezie generală). Procedura este contraindicată în timpul sarcinii.

Peeling cu laser- sub anestezie, un fascicul laser arde stratul afectat al pielii. După procedură, pielea capătă același aspect ca și după arsură, vindecarea are loc în 10-15 zile, după care trebuie să vă abțineți de la arsuri solare timp de câteva luni. Procedura este contraindicată în timpul sarcinii.

Probleme vasculare

În primul rând, aceasta este eliminarea telangiectaziilor „tiparelor” vasculare de pe piele. Oțelurile, petele sau „stelele” apar din cauza creșterii permeabilității peretelui vascular, a dezechilibrului hormonal și a scăderii fluxului venos de sânge.

Există o singură modalitate de a scăpa de telangiectaziile - de a bloca accesul sângelui la capilar prin „lipirea” pereților acestuia. Acest lucru se poate face în mai multe moduri.

Scleroterapia- introducerea unei micronefe în lumenul vasului unui amestec ozon-oxigen, care „lipeste” capilarul. Potrivit pentru manifestări vasculare mari, de exemplu pe coapse, când zonele pielii cu „stele” ocupă câțiva centimetri.

Fotocoagulare cu laser- laserul încălzește sângele din interiorul capilarului și „lipeste” pereții acestuia. Se folosește pentru îndepărtarea telangiectaziilor de pe față și mici - până la 2 mm lățime - pe corp. A scăpa de telanginazii este cel mai bine amânat în timpul sarcinii.

Cum să scapi de excesul de păr facial și corporal

A scăpa de excesul de păr de pe față și corp se realizează în două moduri - depilare și epilare.

Depilare- Aceasta este îndepărtarea părții superficiale a părului, fără foliculul de păr, astfel încât creșterea părului nu este perturbată. Principalele metode sunt rasul firelor de păr, dizolvarea lor cu ajutorul cremelor speciale de depilare. Procedura este nedureroasă, dar nu se recomandă utilizarea cremelor de depilare în timpul sarcinii.

Bioepilare- îndepărtarea părului cu ceară sau tencuială specială. Este o procedură dureroasă, dar nu există contraindicații în timpul sarcinii. Nu se recomandă utilizarea cremelor de depilare. Efecte foarte apropiate și senzații dureroase de această procedură și îndepărtarea părului cu un epilator.

Epilarea este îndepărtarea firelor de păr împreună cu foliculul de păr, în urma căreia se oprește creșterea părului.

Fotoepilarea- o metodă pentru îndepărtarea rapidă, eficientă și nedureroasă a părului nedorit. Dispozitivul trimite un fascicul de lumină care, la contactul cu părul, îi distruge pigmentul și neutralizează foliculul de păr, lipsindu-l complet de capacitatea de a reproduce părul nou. În același timp, este asigurată durerea maximă: dispozitivul este echipat cu un sistem de răcire încorporat. Foliculul pilos este eliminat, este exclusă posibilitatea iritării sau creșterii. Mai multe proceduri efectuate cu un interval de una până la două luni neutralizează efectiv toate „generațiile” ulterioare de păr, iar în viitor părul nu va apărea în același loc. În absența contraindicațiilor, expunerea la fotografie este sigură.

Electroliză- îndepărtarea părului acționând asupra foliculului de păr cu un curent electric alternativ: un electrod este introdus în foliculul de păr folosind o lupă și se aplică o descărcare de curent. Procedura este dureroasă și nu este recomandată în timpul sarcinii.

01/09/2013 23:11:15, kievv

Zdravstvuyte,
Zdes govoritsya o protsedurax izbavleniya poslerodovix rastyajek. A mojno li ix izbejat vo vremya beremennosti, esli da to kak.
Spasibo.

10/04/2006 08:28:37, Sabina 16/10/2005 07:45:17 AM, Mika

menya interesuet sleduyushii vopros - mozhno li vo vremya beremennosti polzovatsya antitsellyulitnymi kremami proizvodstva Vichy, Clarince ...

16/10/2005 07:45:17 AM, Mika

Comentează articolul „Într-un salon de înfrumusețare: îngrijirea corpului”

Dar spune-mi, te rog, ce proceduri este mai bine să iei în spa, dacă statul este suprasolicitat? Atunci te simți dezasamblat pentru piese și trebuie să fii pus la loc :)? Moscoviții cer separat să predea aspectul și parolele saloanelor spa bune din zonă ...

Secțiunea: Îngrijirea feței (tratamente de înfrumusețare pentru copiii de 60 de ani). Iată întregul subiect. Aș dori să prezint procedura (procedurile) mamei mele. Pentru a nu fi cardinal: ridicare, peeling chimic etc. Dar pentru ca cel puțin înainte de un fel de eveniment să pară mai proaspăt, polifat.

Discuţie

Voi lăuda tehnica injecțiilor cu Botox „față vie” de la Bely, în mușchi diferiți la diferite adâncimi, ceea ce nu face fața o mască înghețată ‚și se completează cu injecții de hialuron‚ pentru volum și hidratare din interior. Se pare că într-o singură călătorie obții o față tânără reîmprospătată. Consider această procedură în sine și cu atât mai mult pentru această vârstă. Chirurgul facial alb cunoaște perfect anatomia feței și a mușchilor, o va străpunge așa cum și unde este necesar.

Nu te târâi departe)))
Am plătit-o pe mama, are 61 de ani, decojind trandafiri de mer. A fost un rezultat foarte bun. Ten proaspăt, efect de ridicare bun. Dar nu mult timp (((desigur, în comparație cu mine. Dar rezultatul a fost observat de mulți. Dar botoxul nu a mers! Sprâncenele au căzut, aspectul a devenit încruntat. Ajutor. Acum cosmetologul se oferă să străpungă ceva cu fitoestrogeni. Încă nu mi-am dat seama ce este.

Încercam să îmi fac un scrub și o mască de corp acasă și apoi cumva prietena mea mi-a adus cadou o serie întreagă de „băi ale faraonului” - și apoi a fost o mască de ridicare și o cremă de corp și multe altele. Toate aceste produse sunt naturale și se potrivesc foarte bine pentru mine. Nici nu m-am gândit că ar putea exista un astfel de rezultat. Pielea este la fel ca a unui bebeluș. De atunci, am folosit doar aceste produse cosmetice.

Îngrijirea pielii și a părului, siluetă, cosmetice, față, cosmetologie, haine și încălțăminte, modă. IMHO, cea mai lipsită de sens și neplăcută procedură corporală este învelișul corporal. Dacă prin rugozitate vrei să spui că ai o boală teribilă „celulită”, atunci împachetările nu sunt ...

În ce ar trebui să conste un program de îngrijire a feței? Nu înțeleg deloc marea asta de informații. Spectroscopia de corelație a fotonilor și microscopia electronică au arătat că LipocareO constă din vezicule cu două straturi mici de dimensiuni 60 × 80 nm.

Discuţie

Programul de îngrijire a pielii este format din 5 etape. CURĂȚARE: dimineața și seara, îndepărtează ușor produsele cosmetice, excesul de sebum și impuritățile. Pentru curățare se folosește un agent de curățare (lapte, gel etc.). MASCA de două ori pe săptămână exfoliază celulele moarte de pe suprafața pielii și îmbunătățește structura acesteia.Tonifierea dimineața și seara finalizează procesul de curățare, reîmprospătează pielea, strânge porii, restabilește pH-ul pielii. HIDRATAREA dimineața și seara ajută pielea să obțină un echilibru optim de umiditate. PROTECȚIA în fiecare dimineață protejează pielea de efectele adverse ale mediului, făcând pielea moale și catifelată. În funcție de starea pielii și de vârstă, pot fi utilizați agenți suplimentari (micro-peeling, agenți de nivelare a tonusului pielii etc.). Sfaturi mai detaliate pot fi obținute de la un consultant profesionist în domeniul frumuseții.

Punctele negre și erupțiile mici sunt îndepărtate doar prin curățare. În primul rând, trebuie să faceți 2-3 curățări pentru a le elimina, la intervale de o săptămână, de exemplu, cum va reacționa pielea. Și apoi faceți-le după cum este necesar - de exemplu, ar fi frumos pentru mine o dată pe lună și jumătate. Se înțelege că acasă folosiți următoarele mijloace: dimineața, curățarea pielii cu apă sau ceva (gel, spumă, lapte), ștergerea obligatorie cu un tonic pentru curățenia finală și umiditatea primară, apoi o cremă (gel, fluid ), de preferință cu SPF și un mijloc sub ochi și pentru totdeauna. Mai mult, în funcție de circumstanțe - un instrument suplimentar cu SPF, ceva de genul unui idealist, adică îmbunătățind vizual pielea înainte de machiaj. Seara - curățarea obligatorie a feței și îndepărtarea produselor cosmetice + tonic + remediu de noapte + remediu sub ochi și pe pleoape. De 1-2 ori pe săptămână scrub (peeling, gommage, adică agent de exfoliere) și măști după cum este necesar. De exemplu, practic nu folosesc măști, foarte rar și neregulat. nu este nevoie de ele.

21.02.2007 12:29:26, Indigomama de la serviciu

Îngrijirea pielii și a părului, siluetă, cosmetice, față, cosmetologie, haine și încălțăminte, modă. Spune-mi de unde să încep și ce ar trebui făcut în general din fiecare zi până la ... Sincer să fiu, nu am avut niciodată grijă de piele, cumva nu au existat probleme (pah-pah), dar anii trec .. .

Absolut orice reprezentant al frumoasei jumătăți a umanității vrea să arate superb, să strălucească de sănătate și frumusețe. Dar, din păcate, nu toată lumea are jumătate de putere. Deșertăciunea cotidiană, uneori, nu ne lasă timp, energie, dorință, pentru a dedica destul timp și a ne îngriji.

O muncă uriașă cade pe umerii unei femei care lucrează, deoarece temele trebuie făcute zilnic, iar dacă mai sunt copii care au nevoie de atenție, atunci nu are rost să vorbești despre un minut gratuit pentru tine. Dar să nu vorbim despre lucruri triste. Există întotdeauna o cale de ieșire și asta este planificarea. Motivul pentru care nu ai grijă de tine este că nu ai un plan de acțiune structurat. Voi folosi exemplul meu pentru a vă arăta cum să vă creați rutina zilnică de frumusețe.

Cum să vă planificați ziua pentru a citi.

Plan de îngrijire personală în fiecare zi

Acest lucru este foarte ușor și simplu de făcut. În primul rând, gândește-te bine la ceea ce vrei să realizezi. De exemplu, pentru a slăbi, strângeți pielea feței, îndepărtați burta, restabiliți starea normală a părului și altele asemenea. Notați toate obiectivele de îngrijire personală pe o bucată de hârtie separată.
În plus, pe o bucată de hârtie separată, scriem toate procedurile pe care doriți să le faceți, pe baza obiectivelor dvs. și a activităților zilnice și săptămânale obligatorii.
Următorul pas este de a determina o parte a corpului pentru fiecare zi a săptămânii. Sună foarte ciudat, dar iată un exemplu:

  • Luni dedicăm timp feței și gâtului nostru.
  • Marți - îngrijirea părului.
  • Miercuri - luăm în calcul mâinile și corpul.
  • Joi - dedicându-ne din nou feței și gâtului.
  • Vineri - proceduri cosmetice pentru păr.
  • Sâmbătă - îngrijirea picioarelor.

Dacă nu vrei să te deranjezi în weekend, te rog, dar nu te sfătuiesc să ratezi o singură zi, până la urmă, aceste cursuri sunt foarte plăcute și necesare.

Așadar, iată lista mea de obiective de îngrijire personală: îngrijirea părului, pielii și mâinilor, eliminarea burtelor, prevenirea celulitei, strângerea feselor. Totul este clar cu dorințele mele, acum să ne gândim la ce este necesar pentru a preveni celulita. Din câte știu, acestea sunt masaje și împachetări. Pielea noastră, pe lângă procedurile zilnice (curățare, hidratare, nutriție), necesită și aplicare și. Vom face acest lucru de 2 ori pe săptămână. Același lucru este valabil și pentru păr. Sper că veți obține ideea de bază a elaborării unui plan de transformare. Acum să ne uităm la fiecare zi în detaliu. Voi începe cu acțiunile de bază și obligatorii pe care trebuie să le faceți în fiecare zi, indiferent de starea dvs. de spirit, locul de muncă, ziua săptămânii și așa mai departe. Aceasta, așa cum se spune, este fundamentul bazelor frumuseții. Pentru comoditate, voi împărți procedurile la ora din zi.

Îngrijire zilnică de sine

Planul de dimineață

  • Încărcare - 10-15 minute.
  • Spălarea dinților, spălarea feței, dușul (dacă doriți, atunci contrastați).
  • Frecarea pielii feței, aplicarea cremei. Machiaj.
  • Coafură sau periaj simplu de păr.

Plan de seară

  • Demachiere, curățarea feței și a gâtului.
  • Duș.
  • Curățarea dinților.
  • Hrănește și hidratează pielea feței și a gâtului.
  • Pieptănându-vă părul.

Toate acestea pot părea banale și stupide, dar credeți-mă, uneori nici măcar jumătate din cele de mai sus nu este întotdeauna posibilă, deoarece nu există un plan de acțiune clar și consecvent. Să trecem la îngrijirea personală până în ziua săptămânii.

Îngrijire de sine săptămânală

Luni - fii atent la față și gât.

Curățarea și exfolierea pielii feței și a gâtului cu un exfoliant.
Baie de aburi pe bază de plante.
Mască pentru față și gât.
Aplicarea cremei.
Masaj pentru față și gât.

Marți - proceduri cosmetice pentru păr.

Scrub pentru scalp.
Mască de păr.
Cap de spălare.
Aroma pieptănat.

Miercuri - corp și brațe.

Baie pentru unghii.
Scrub pentru mâini și coate.
Aplicarea unei creme sau a unei măști nutritive pentru mâini care nu trebuie spălată.
Manichiură.
Exfolieri.
Folie anticelulitic sau.

joi- totul este la fel ca luni.

vineri- totul este la fel ca marți, doar că în loc de pieptănare cu aromă, faceți auto-masaj.

Sâmbătă - îngrijirea picioarelor.

Baie de picioare.
Îndepărtarea calusurilor uscate.
Pedichiură.
Epilarea sau bărbierirea picioarelor.

Duminică - tratamente de wellness.

Activitate fizică intensă - alergare, sărituri pe coardă, înot etc.
Masaj anticelulitic impachetare corporală sau masaj de cupping.
Luând o baie aromată cu sare.

Acesta este doar un contur aspru al frumuseții spre care vă puteți orienta. Bineînțeles, poate fi ajustat de dvs. în funcție de obiectivele și capacitățile dvs. De exemplu, dacă vă place să mergeți la o baie, piscină, club de fitness sau sală de gimnastică, atunci asigurați-vă că reflectați totul în planul dvs. zilnic de îngrijire personală. Și dacă banii permit acest lucru, unele proceduri se pot face în saloanele de înfrumusețare.
Toate acestea, cu executarea regulată a acțiunilor, își vor da în curând rezultatele. Dar, oricum, amintiți-vă despre somnul sănătos și pericolele obiceiurilor proaste. Vă doresc să fiți frumoși și fericiți!

Un aspect sănătos este susținut de procedurile cosmetice pentru îngrijirea feței, al căror program este elaborat de un cosmetolog specialist. Abordarea profesională este cheia unei îngrijiri eficiente și eficiente, precum și profitul în creștere al salonului de înfrumusețare.

În ce grupuri sunt împărțite toate tratamentele faciale dintr-un salon de înfrumusețare?

Actualitatea și profesionalismul în îngrijirea pielii feței îi ajută să îi ofere un aspect sănătos, să prelungească tinerețea și să-și păstreze frumusețea naturală. Mijloacele și tehnicile moderne amână schimbările legate de vârstă, contracarând timpul. Un cosmetolog înalt calificat într-un salon de înfrumusețare poate efectua orice proceduri de tratament facial.

Toate tipurile de îngrijire a feței pot fi împărțite în obișnuite, efectuate zilnic și independent și profesionale, efectuate de un maestru cosmetician într-un salon de înfrumusețare, clinică sau salon de înfrumusețare.

Îngrijirea profesională a feței se referă la un program de curățare, hidratare, hrănire și întinerire a pielii feței. La salonul de înfrumusețare este disponibilă o îngrijire cuprinzătoare cu utilizarea de echipamente moderne și produse cosmetice.

Selectarea unui complex de proceduri de îngrijire a pielii faciale depinde în mod direct de rezultatul dorit. Este influențat de vârstă și de starea inițială a pielii. Toate procedurile sunt împărțite în mod convențional în:

  • restaurare;
  • de sprijin.

Programul de îngrijire de susținere constă în curățarea regulată a pielii, îndepărtarea particulelor de praf, sudoare, machiaj, sebum etc., care au apărut în timpul zilei. Programul de îngrijire revitalizant constă în tratamente menite să mențină niveluri optime de umiditate în piele, hrănindu-l cu ingrediente vitale. Piața modernă a industriei de frumusețe oferă cea mai largă gamă de produse cosmetice pentru auto-implementarea tratamentelor faciale.

O abordare profesională a selecției tratamentelor faciale începe cu examinarea pielii, identificarea zonelor problematice și identificarea modalităților de eliminare a acestora.

Pentru femeile cu pielea grasă, cel mai bine este să folosiți tratamente faciale de cosmetologie hardware destinate refacerii pielii, precum și măști. Un complex selectat corect îmbunătățește starea pielii. Se compune din următorii pași:

  • albire;
  • hidratant;
  • tratamentul proceselor inflamatorii caracteristice acestui tip de piele.

Ca standard, se recomandă proprietarilor acestui tip de piele să urmeze un curs minim de 10 proceduri. Ele sunt ținute cel mult de două ori pe săptămână. Durata procedurii este de aproximativ 40 de minute, timp în care clientul este scufundat într-o atmosferă de liniște, relaxare și confort.

Proprietar de piele uscată ar trebui să acorde și mai multă atenție tratamentelor faciale. Particularitatea lor constă în hidratarea și nutriția temeinică a pielii. Peeling, hidratare, restaurare cu măști de vitamina C, masaj ușor - aceasta este o listă incompletă a îngrijirii necesare pentru pielea uscată.

Tratamentul profesional, constând din diverse tratamente efectuate de două ori pe săptămână timp de cinci săptămâni de către o cosmeticiană cu experiență, poate ajuta cu ușurință la restabilirea pielii uscate la o stare excelentă.

Pentru femeile cu pielea sensibilă grasă piața modernă de cosmetologie oferă cele mai noi produse de îngrijire a feței, care sunt din ce în ce mai utilizate în saloanele de înfrumusețare. Un curs de tratamente faciale special selectate normalizează starea pielii cu probleme, îndepărtează inflamația și îi conferă un ten sănătos. Este important să respectați durata cursului, care este de trei săptămâni pentru două vizite.

Complexul de proceduri pentru pielea sensibilă grasă include:

  • hidrogenare calmantă rece;
  • tot felul de măști absorbante.

Beneficiile îngrijirii profesionale sunt evidente pentru toate tipurile de piele. Maeștrii saloanelor de înfrumusețare folosesc cele mai moderne tehnici și cele mai recente realizări pentru a păstra frumusețea și tinerețea pielii.

Un cosmetolog profesionist se preocupă nu numai de calitatea înaltă a muncii prestate, ci și de siguranța propriei sănătăți și a sănătății clientului. O abordare individuală este, de asemenea, importantă în selectarea celor mai eficiente produse cosmetice pentru dezvoltarea unui set de proceduri.

Avantajele îngrijirii profesionale a pielii feței sunt:

  • în selectarea corectă a procedurilor cosmetice;
  • în utilizarea celor mai noi tehnologii, tehnici și produse de îngrijire a pielii care se ocupă în mod eficient de schimbările legate de vârstă;
  • în eliminarea problemelor existente ale pielii;
  • în implementarea corectă și la timp a curățării și hidratării profunde;
  • în eliberarea de costuri inutile pentru produsele cosmetice inutile;
  • în menținerea și menținerea unui aspect sănătos al pielii.

Tratamente faciale bazate pe vârstă

Pentru fiecare perioadă de vârstă, există proceduri deosebit de eficiente, care sunt de cea mai mare relevanță.

Tratamente faciale la vârsta de 20-25 ani

Pielea la această vârstă este fermă, tensionată, elastică. Ea strălucește cu o strălucire sănătoasă. Sarcina principală a cosmetologului este să păstreze acest aspect cât mai mult timp posibil. Acest lucru este real dacă respectați câteva reguli:

  1. Curățarea profesională a feței trebuie efectuată sistematic într-un salon de înfrumusețare sau salon de înfrumusețare. Curățarea poate fi cu ultrasunete, manuală sau cu vid. Combinarea mai multor metode este o opțiune excelentă.
  2. Maestrul nu ar trebui să uite de peelingul ușor. Cu ajutorul acestuia, clientul va putea uita de acnee și acnee pentru totdeauna.
  3. Este necesar să informați clientul că ar trebui să facă în mod regulat măști profesionale. Specialistul ar trebui să aleagă o mască hidratantă și calmantă eficientă.

Doar un profesionist va putea alege produsele și procedurile potrivite pentru îngrijirea feței.

Tratamente faciale cu vârsta de 25-30 de ani

Din punct de vedere biologic, o persoană începe să îmbătrânească la aproximativ 25 de ani. Atunci apar primele semne, exprimate în exfolierea slabă a pielii, îngroșarea stratului cornos, încetinirea procesului de regenerare, evaporarea mai rapidă a umezelii etc. Vizitele sistematice la cosmeticiană îl vor ajuta pe client să scape de aceste simptome. Un cosmetician poate oferi mezoterapie, coji de fructe sau biorevitalizare.

Tratamente faciale pentru 30-35 de ani

După 30 de ani, primele modificări apar în conturul feței, pliul nazolabial devine mai vizibil, colțurile gurii ușor mai mici. Cosmetologul poate îndepărta cu ușurință toate aceste manifestări legate de vârstă cu ajutorul umpluturilor cu acid hialuronic. Primele riduri faciale de pe frunte pot fi corectate cu injecții cu Botox, iar pielea devine din nou netedă și elastică. De asemenea, un cosmetician profesionist ar trebui să sfătuiască un set de exerciții simple pentru ridicarea obrajilor.

Tratamente faciale la 35-40 de ani

Apropiindu-se de această vârstă, femeile observă tot mai des un ten plictisitor, urme de oboseală pe el, un oval fuzzy, pungi de vârstă sub ochi. Un program individual de tratamente faciale, compilat de un cosmetolog profesionist, face minuni și corectează cu ușurință toate modificările legate de vârstă. Includeți proceduri de revitalizare, de ridicare și de descuamare a plasmei, refacerea cu laser, injecții cu toxină botulinică, umpluturi pentru umplerea pliurilor nazolabiale, precum și exerciții simple de bărbie și obraz pentru a strânge pielea, iar clientul va fi mulțumit de aspectul său.

Tratamente faciale după 40 de ani

Până la vârsta de 40 de ani, pielea devine din ce în ce mai uscată, femeile observă apariția petelor de vârstă, volumul din obraji și pomeți se modifică, iar pliurile nazolabiale sunt mai vizibile. Chiar și pielea foarte grasă devine mai uscată până la această vârstă. Un complex de proceduri moderne de îngrijire a feței va ajuta la eliminarea acestor defecte.

Pentru a le corecta, vor fi salvate tehnologiile moderne. Umpluturile și volumizatoarele vă vor ridica pomeții și vor îmbunătăți turgorul pielii. Puteți face un lifting facial sau o reperfacere cu laser pentru a reduce ridurile și a vă îmbunătăți tenul. Datorită tehnologiei moderne a firelor, este posibilă corectarea ovalului feței. Cu ajutorul masajului facial japonez, puteți face modificările pielii legate de vârstă mai puțin vizibile.

Care sunt cele mai populare tratamente de îngrijire a pielii faciale

Masaj


Numai selecția corectă a tratamentelor faciale garantează păstrarea tinereții și prospețimii pielii. Cel mai popular și eficient tratament facial este masajul. Este vid și drenaj limfatic.

Un cosmetolog profesionist, care dezvoltă un complex individual, va include peeling ușor și un masaj de o jumătate de oră pe față, gât și decolteu. Sesiunea se încheie cu o mască cosmetică hrănitoare sau întineritoare. Este rezonabil să aveți o sesiune cel puțin o dată pe săptămână. În ceea ce privește eficiența în refacerea și menținerea pielii tinere, masajul nu are egal. După doar cinci proceduri, chiar și pe pielea cea mai torturată, un rezultat pozitiv este clar vizibil. Masajul ajută la hidratarea pielii, stimulează activitatea mușchilor feței care susțin pielea și împiedică lăsarea acesteia.

Curățarea feței


Curățarea pielii este un tratament facial. Poate fi ultrasonic sau hardware, combinat și mecanic. Curățarea combinată este cea mai des utilizată.

Acest tratament facial este complet nedureros, curăță și strânge destul de bine porii. După procedură, este posibilă o ușoară roșeață, care trece rapid, iar pielea strălucește cu o strălucire sănătoasă.

Tratamentele faciale regulate mențin pielea sănătoasă și trebuie curățată doar o dată pe an. Pielea neglijată necesită vizite lunare la cosmeticiană și curățare.

Peeling


Peelingul poate ajuta la refacerea pielii, la îmbunătățirea producției de colagen, la netezirea și strângerea pielii feței. Tratamentele faciale, cum ar fi suprafața mediană și peelingul median sunt considerate eficiente.

În timpul peelingului mediu, suprafața pielii feței este curățată, toate impuritățile sunt îndepărtate, porii sunt îngustați, ridurile fine, cicatricile mici și neregulile sunt netezite. Nuanța este că acest tip de peeling se efectuează numai în sezonul rece - toamna sau iarna.

Un alt tip de peeling este un peeling median de suprafață efectuat cu acizi glicolici sau de fructe.

Acidul fructului este aplicat pe suprafața pielii, iar apoi porii curățați de acesta sunt umpluți cu oxigen.

Această față se termină cu o mască nutritivă sau hidratantă. Această curățare șterge modificările de pigmentare, lăsând pielea mată.

Cojile de fructe se pot face oricând. Dar după aceea, clientul nu ar trebui să viziteze solarul și plaja.

Peelingul mediu este prescris de un cosmetician profesionist și depinde de modificările legate de vârstă ale pielii clientului. Astfel de tratamente faciale pot fi efectuate de două ori pe săptămână sau o dată la două săptămâni. Totul este considerat individual aici. După curs, este prescris un masaj.

Peelingurile glicolice se efectuează, de asemenea, luând în considerare o abordare individuală. Cel mai adesea, este o dată sau de două ori pe săptămână.

Mezoterapie fără injecție


Cel mai eficient remediu atunci când trebuie să hrănești suplimentar pielea feței. Un cocktail mezoterapeutic format din acid hialuronic sau un cocktail echilibrat cu lipide etc. este injectat în piele cu un aparat special. Acest facial hidratează atât interiorul, cât și exteriorul pielii, netezind liniile fine și lăsând pielea să arate sănătoasă.

Acesta este unul dintre cele mai populare tratamente oculare. Este complet nedureros și nu lasă urme.

Cursul constă în 5 sau 10 proceduri, în funcție de starea inițială a pielii.

Termolifting


Această procedură hardware pentru îngrijirea feței și menținerea stării sale ideale este cea mai populară printre vizitatorii saloanelor și saloanelor de înfrumusețare. Termoliftarea activează resursele proprii ale organismului, îmbunătățește producția de colagen. Pielea feței după curs este frumoasă, îngrijită. Aceasta este o procedură absolut sigură și foarte confortabilă de realizat.

Puteți face termoliftare nu numai a feței, ci și a gâtului, decolteului, a pielii din jurul ochilor.

Particularitatea acestui tratament facial este efectul cumulativ, astfel încât clientul trebuie să finalizeze cursul complet. Optim o dată sau de două ori pe săptămână. Cursul pentru pielea tânără este de 8 proceduri, iar pentru pielea mai în vârstă - 10.

Rezultatul obținut este susținut de o vizită la cosmeticiană o dată pe lună.

Tratamente faciale în salon în funcție de problemă

Conform multor studii, îmbătrânirea pielii este accelerată de prezența unuia dintre următorii patru factori:

  • predispozitie genetica;
  • dependențele unei persoane;
  • modul său de viață greșit;
  • nivelul situatiilor stresante.

Luându-le în considerare, puteți vedea că cel puțin trei dintre cei patru factori îi putem controla. De exemplu, merită să scăpați de obiceiurile de a strânge sprâncenele, de a dormi cu fața pe o pernă, de a vă susține fața etc., deoarece toate cresc aspectul ridurilor faciale.

Gestionarea situațiilor stresante este dificilă, dar esențială. Trebuie să acordați prioritate corect și să nu vă faceți griji cu privire la fleacuri. Aceasta este cel puțin. De asemenea, este important să se excludă lipsa somnului. Pielea se odihnește în timpul somnului și capătă o strălucire sănătoasă. Privându-vă de un somn adecvat, veți observa în curând oboseala pe față.

În plus, persoana ar trebui să bea mai multă apă. Saturând pielea cu apă, îi dăm tinerețe și frumusețe.

Luați în considerare procedurile care vă vor ajuta să uitați de cele șapte modificări ale pielii legate de vârstă.

1. Pliuri nazolabiale

  1. Biorevitalizarea, care constă în introducerea unei injecții de acid hialuronic.
  2. Bio-întărirea, care constă în introducerea injecțiilor cu o compoziție de întinerire care conține același acid hialuronic.

2. Vânătăi sub ochi, umflături, cercuri, picioare de cocoș

Deoarece sunt luate în considerare tratamente faciale de salvare:

  • fototermoliză fracționată sau proceduri cu laser;
  • procedura de ridicare a undelor radio sau termage, efectuată sub influența undelor de înaltă frecvență și de mică putere;
  • procedura de blefaroplastie. Această metodă de îndepărtare chirurgicală a pleoapelor depășite se efectuează cu o schimbare pronunțată legată de vârstă.

3. Pete pigmentate, vase de sânge dilatate

Deoarece sunt luate în considerare tratamente faciale de salvare:

  • procedura de fotorejuvenare efectuată sub influența impulsurilor de lumină pe piele;
  • proceduri de peeling cu laser și chimice.

4. Reducerea volumului buzelor, precum și subțierea conturului, a culorii

Deoarece sunt luate în considerare tratamente faciale de salvare:

  • introducerea injecțiilor cu acid hialuronic;
  • procedura de termoliză fracționată;
  • procedura de peeling cu laser.

5. Ridurile mimice

Introducerea injecțiilor cu botox, disport este considerată drept proceduri de salvare pentru îngrijirea feței.

6. Fața plutită ovală

Deoarece sunt luate în considerare tratamente faciale de salvare:

  • gimnastică pentru față sau construirea feței;
  • masaj facial pentru întărirea mușchilor;
  • procedura de bio-întărire;
  • fire mezotate;
  • procedura de ridicare a firului.

7. Ridurile gâtului și tonusul scăzut

Deoarece sunt luate în considerare tratamente faciale de salvare:

  • procedura de biorevitalizare;
  • proceduri de mezoterapie;
  • ridicare cu ultrasunete;
  • efectuarea ridicării undelor radio;
  • efectuarea ridicării firelor.

Care tratamente faciale au nevoie de licență

Unele proceduri cosmetice pot fi efectuate numai de un specialist care are o educație medicală și o licență care permite această activitate. Orice salon de înfrumusețare sau salon de înfrumusețare poate oferi clienților săi servicii medicale și estetice. Prezența obligatorie a unei licențe medicale este determinată de categoria careia aparține serviciului.

În saloanele de înfrumusețare sau saloanele de înfrumusețare, următoarele sunt considerate estetice:

  • servicii ale unui maestru de manichiură;
  • servicii de pedichiură;
  • servicii de tuns păr;
  • servicii de coafare;
  • servicii pentru vopsirea părului, a sprâncenelor, a genelor;
  • servicii de make-up artist;
  • aplicarea diferitelor măști pentru față, corp, păr;
  • servicii de masaj estetic al feței și gâtului etc.

Toate aceste servicii sunt proceduri decorative, igienice și estetice pentru îngrijirea feței, corpului și părului și nu necesită licență medicală obligatorie.

Proprietarii de saloane de înfrumusețare sau saloane de înfrumusețare ar trebui să ia în considerare faptul că un masaj relaxant care nu implică utilizarea terapiei manuale nu necesită o licență. Este cu totul altă problemă când masajul este medical. Furnizarea unui astfel de serviciu este imposibilă fără obținerea unui permis medical. Acest lucru este valabil pentru un solar și pentru toate procedurile complexe care necesită orice intervenție asupra pielii sau utilizarea unor echipamente speciale.

Este obligatoriu să obțineți o licență medicală pentru următoarele proceduri.

  1. Masaj facial.
  2. Masajul gâtului.
  3. Masaj peeling.
  4. Peeling chimic.
  5. Masaj sub vid al pielii.
  6. Proceduri de cosmetologie cu injecție.
  7. Piercing.
  8. Tatuare.

În plus față de o licență, un artist de piercing și tatuaj trebuie să aibă o diplomă de educație medicală.

De asemenea, este necesară o licență medicală pentru un salon de înfrumusețare sau un salon de înfrumusețare care oferă servicii de cosmetologie terapeutică. Această categorie înseamnă furnizarea următoarelor servicii:

  • îngrijirea complexă a pielii feței, inclusiv curățarea igienică, aplicarea măștilor hrănitoare și vindecătoare, aplicarea machiajului;
  • toate tipurile de coji, cu excepția fenolului;
  • tratamente faciale folosind produse cosmetice celulare;
  • criomasaj al pielii (crioterapie);
  • proceduri invazive: piercing, tatuaj permanent, curățarea feței folosind o lingură Una, ace Vidal, Spears, etc;
  • injecții cu produse cosmetice, cum ar fi botox, disport, restylane, care sunt incluse în Registrul de stat al medicamentelor și care au o adnotare pentru utilizare;
  • proceduri fizioterapeutice pentru îngrijirea feței, inclusiv corectarea cu ultrasunete și terapie cu ultrasunete, liposucție cu ultrasunete, miostimulare, darsonvalizare a pielii;
  • electroliză;
  • drenaj limfatic;
  • expunerea la radiații luminoase, inclusiv toate serviciile de solar;
  • aplicații de parafină, inclusiv băi de parafină și biodepilare cu ceară fierbinte, precum și aplicare după gel de depilare;
  • un set de măsuri pentru întărirea țesuturilor;
  • criodestrucție;
  • crioterapie;
  • diatermocoagulare, care permite eliminarea neoplasmelor benigne;
  • microdermabraziune;
  • mezoterapie;
  • îndepărtarea leziunilor cutanate, a excesului de piele și a herniilor de toate dimensiunile și nivelurile de complexitate;
  • materiale plastice ale părții osoase a nasului, inclusiv țesuturile locale;
  • strângerea pielii în zona gâtului, materialele plastice ale mușchiului subcutanat al gâtului de orice nivel de complexitate, precum și procedurile pentru excizia leziunilor cutanate etc.

Cum să obțineți o licență pentru a oferi tratamente faciale

Pentru a obține o licență medicală, veți avea nevoie de:

  1. Decideți o cameră care este optimă pentru afacerea planificată, acordați-i aspectul dorit, luând în considerare toate cerințele SES, care sunt individuale pentru fiecare tip de activitate.
  2. Respectarea premiselor cu cerințele SES oferă o garanție a obținerii unei concluzii sanitare și epidemiologice.
  3. Pregătiți toate documentele necesare pentru obținerea unei licențe.
  4. Specialiștii medicali cu înaltă calificare, medicii cu studii specializate, cu experiență în specialitate timp de cinci sau mai mulți ani, care au urmat cursuri de perfecționare și sunt relevante pentru tipurile dvs. de servicii medicale, trebuie să efectueze în mod necesar proceduri pentru îngrijirea unei persoane cu un medic concentrare.
  5. Echipamentul medical achiziționat trebuie să fie certificat și să respecte GOST-urile care acoperă activitățile dvs. Este necesar să se stabilească în prealabil o organizație care va fi capabilă să întrețină echipamente medicale, având o licență pentru aceasta și să se încheie un acord cu aceasta.
  6. Îndepliniți toate celelalte condiții prealabile.

Pasul 1. Intocmim o concluzie sanitara si epidemiologica

Va dura aproximativ o lună pentru a întocmi concluzia supravegherii sanitare și epidemiologice de stat. Redactarea acestei concluzii necesită un pachet destul de mare de documente. Disponibilitate necesară:

  • documente constitutive (cartă, acord constitutiv, ordin privind numirea șefului);
  • certificate de înregistrare de stat a organizației;
  • certificate de înregistrare la autoritatea fiscală;
  • certificate de modificare (făcute atunci când directorul este schimbat sau când se fac modificări în documentele constitutive);
  • extrase din Registrul de stat unificat al persoanelor juridice;
  • Coduri Goskomstat;
  • documente pentru spații nerezidențiale: contracte de închiriere. Dacă este încheiat pentru o perioadă mai mică de un an, atunci va fi necesar un certificat de proprietate a localului;
  • planul etajelor nerezidențiale;
  • explicarea planului de etaj;
  • documente care confirmă proprietatea asupra echipamentului sau permisiunea de utilizare;
  • contracte de muncă, cărți de muncă ale personalului, pentru personalul medical - cu confirmare a experienței de muncă în această specialitate timp de cinci sau mai mulți ani;
  • ordinul de numire a medicului șef sau a unui angajat responsabil pentru partea medicală a lucrării. Acest angajat trebuie să aibă, de asemenea, o educație medicală superioară și o dovadă a experienței de muncă în specialitate timp de cinci sau mai mulți ani;
  • copii ale actului examenului sanitar și epidemiologic;
  • documente care confirmă educația medicală a personalului angajat în activități medicale: diplome, certificate și certificate de pregătire avansată, certificate ale angajaților;
  • masa de personal aprobată de șeful organizației;
  • certificate de calitate a echipamentelor medicale (certificate de verificare, certificate de calibrare a echipamentelor);
  • certificate de înregistrare pentru echipamentele medicale fabricate după 2000;
  • contracte de întreținere a echipamentelor medicale;
  • un document care confirmă plata taxei de licență pentru examinarea unei cereri de depunere de către autoritatea de acordare a licenței (aproximativ 6.000 de ruble);
  • acorduri cu instituțiile medicale necesare;
  • controlul metrologic al echipamentelor.

Pasul 2. Selectăm o cameră în funcție de anumite cerințe

Atunci când alegeți o cameră care îndeplinește toate cerințele pentru o concluzie sanitară și epidemiologică, studiați cu atenție documentele proprietarului, planul de etaj și explicațiile. Următoarele cerințe trebuie îndeplinite:

  • prezența a cel puțin o baie la fiecare etaj;
  • respectarea suprafeței camerei medicale de cel puțin 14 mp metri;
  • prezența a cel puțin o fereastră și ventilație. Nu luați în considerare nici măcar subsolurile, ele nu vor funcționa.

Am furnizat o listă cu cerințele de bază necesare pentru obținerea unui ZEL. Toate întrebările pot fi clarificate pe site-ul web al Stației Sanitare și Epidemiologice.

După ce ați emis sediul pentru proprietate sau în baza unui contract de închiriere, ar trebui să pregătiți restul documentelor pentru obținerea unei zone economice libere. Disponibilitate necesară:

  • contract de închiriere a spațiilor;
  • planul etajului localului;
  • explicații pentru planul arhitectural al spațiilor (explicație) cu o descriere a caracteristicilor tehnice, cantitative și calitative ale clădirii;
  • contracte pentru îndepărtarea deșeurilor menajere solide și pentru distrugerea lămpilor fluorescente;
  • acord de dezinfecție și jurnal de dezinfectare;
  • contracte de spălare a rufelor;
  • contract de service pentru aparatele de aer condiționat și ventilație.

O clinică care efectuează orice cercetare în laboratoare trebuie să furnizeze protocoalele pentru aceste studii.

În plus, înregistrarea unui ZEL este imposibilă fără:

  • copii ale contractelor de muncă ale angajaților;
  • contracte de examinare medicală a personalului;
  • cărți sanitare și medicale ale lucrătorilor.

Pasul 3. Eliberăm o licență medicală

După ce ați primit o concluzie sanitară și epidemiologică, ar trebui să începeți să angajați organizația și să pregătiți un pachet de documente necesare pentru obținerea unei licențe medicale. Pentru a face acest lucru, trebuie să studiați toate cerințele pentru specialiști, și anume:

  • educație medicală obligatorie într-un profil de muncă foarte specializat;
  • experiență de muncă de cel puțin cinci ani în profilul specificat în diplomă;
  • este încurajată prezența învățământului postuniversitar sau suplimentar în domeniul medical;
  • este binevenită prezența unui certificat de educație suplimentară sau promovarea cursurilor de specialitate care își îmbunătățesc calificările;
  • autoritățile care acordă licențele prezintă cerințe speciale pentru angajatul recomandat pentru postul de medic șef.

Existența unei LLC necesită angajarea de personal calificat și responsabil. La înregistrarea unui antreprenor individual, cerințele medicului șef sunt prezentate personal antreprenorului individual. În consecință, el însuși trebuie să aibă o educație medicală superioară și o experiență de muncă în specialitate pentru mai mult de cinci ani. Fondatorii unei LLC nu trebuie să dețină o diplomă medicală pentru a obține o licență.

Numărul de specialiști necesari în stat pentru a obține o licență medicală depinde în mod direct de activitățile planificate. De obicei, aceasta este de la două la cinci persoane.

Sunt necesare următoarele documente:

  • ordinul de numire a medicului șef ca șef al tuturor problemelor medicale. O cerință obligatorie este o educație medicală superioară și o experiență de muncă de peste cinci ani;
  • diplome, certificate și certificate care confirmă disponibilitatea educației adecvate în rândul personalului;
  • masa de personal aprobată.

Printre altele, cabinetele medicale trebuie să fie echipate corespunzător, iar toate echipamentele necesită documente pregătite în mod competent.

  • pentru fiecare tip de activitate, este selectat propriul set de echipamente. Toate echipamentele trebuie să fie certificate. În cabinetul medical, totul este plasat în conformitate cu cerințele clasificatorului în conformitate cu GOST;
  • instalarea echipamentelor medicale se efectuează în mod obligatoriu numai de către o organizație care are dreptul, confirmată de prezența unei licențe;
  • este necesar să încheiați un acord cu o companie care are dreptul de a asigura întreținerea echipamentelor medicale, confirmată printr-o licență.

Dar documentele executate corect nu vă vor scuti de inspecția la fața locului a agențiilor guvernamentale. O licență poate fi, de asemenea, refuzată pentru observații vizuale, de exemplu, starea proastă a pereților, plafoanelor, ventilației, reparațiilor etc.

O licență medicală poate fi eliberată timp de trei ani sau mai mult, deoarece inspectorul nu exprimă toate defectele observate, ci indică unul dintr-o listă întreagă. Eliminarea tuturor neconcordanțelor necesită depunerea documentelor din nou, precum și plecarea inspectorului.

De aceea, majoritatea antreprenorilor care decid să-și deschidă propria afacere și să obțină o licență medicală pentru aceasta, apelează la avocați pentru ajutor calificat. Timpul de procesare, precum și costul serviciului, depind de situația generală și de nivelul de complexitate al pregătirii documentației. În medie, aceasta este de până la 45 de zile lucrătoare și de la 40 la 250 de mii de ruble.

Asistența juridică în obținerea unei concluzii sanitare și epidemiologice costă de la 30 la 90 de mii de ruble. Trebuie înțeles că fiecare tip de activitate necesită o cantitate diferită de muncă și buget: pentru un cabinet medical, sală de masaj, cabinet stomatologic sau o clinică medicală multidisciplinară.

După colectarea pachetului necesar de documente, completarea unei cereri și plata taxei de stat, mergeți la Roszdravnadzor. Din momentul depunerii cererii, în termen de 45 de zile, antreprenorul primește fie o licență, fie un refuz, dar motivat în mod clar. Autoritatea poate notifica absența a cel puțin un document în pachet în termen de 30 de zile. Dacă această situație se repetă, obținerea unei licențe poate fi amânată pentru câteva săptămâni și luni, ceea ce amenință compania doar cu costuri și amenzi. Principalul motiv al refuzului de a obține o licență este neconcordanța cu normele SES și lipsa de fiabilitate a faptelor.

Tratamente faciale inovatoare

Rejuvenating Dead Horse Injections Inlocuirea Botox

Betty Bo, o englezoaică de 60 de ani, este încrezătoare că a încercat o metodă complet nouă de întinerire, înlocuind injecțiile cu Botox cu injecții cu colagen luate de la cai morți. Produsul este obținut din tendoanele cailor trimise pentru sacrificare. Finalizarea unui curs complet de injecții de frumusețe a dat un rezultat incredibil - Betty a început să arate cu cel puțin 10 ani mai tânără. Având în vedere că mai devreme, Betty nu efectuase nicio procedură de îngrijire a feței anti-îmbătrânire și a început imediat cu un experiment. Acest lucru a făcut un strop în cosmetologie. Este posibil ca această metodă să devină în curând foarte populară.

Compania care produce acest produs s-a interesat deja de 85 de saloane de înfrumusețare. Proprietarii sunt încrezători că în scurt timp produsul lor va deveni mult mai popular decât Botox. Multe femei sunt gata să urmeze un curs de întinerire pentru a-și menține frumusețea de odinioară și a triumfa asupra modificărilor pielii legate de vârstă. Botoxul este o proteină pură, obținută artificial din bacterii și aici doar ingrediente naturale.

Studiile au arătat că colagenul luat de la caii morți și injectat în pielea umană stimulează secreția proprie. Ca proteină naturală, colagenul întărește în mod natural celulele pielii din interior spre exterior, netezindu-l și făcându-l ferm.

Producția de colagen este facilitată și de acidul polilactic, obținut din calciu și din unele plante. S-a dovedit că colagenul cal și uman au o structură foarte asemănătoare. Doar 3-4 ml sunt suficienți pentru ca injecția să stimuleze celulele țesutului conjunctiv și începe eliberarea unui aport suplimentar de colagen.

Acupunctura

Un alt tratament facial non-chirurgical inovator. Metoda constă în injecții cu cele mai fine ace în puncte specifice de pe față. Drept urmare, aspectul pielii este îmbunătățit și întinerit timp de 5 sau chiar 10 ani. Nu este greu de ghicit că metoda provine din medicina tradițională chineză. Fiecare dintre noi are cel puțin 600 de puncte de acupunctură, care sunt responsabile pentru emoții, țesuturi sau organe. Introducerea celor mai subțiri ace sterile în astfel de puncte trezește canalele de energie ale corpului uman.

Ședințele de acupunctură sunt ca și când te-ai antrena în sala de gimnastică. Corpul uman este format din mușchi, iar fața nu face excepție. Acești mușchi pot fi utilizați numai cu acest facial. Acupunctura restabilește microcirculația vaselor sanguine și limfatice. Din păcate, nu au fost efectuate cercetări științifice serioase pe această temă, prin urmare, se acordă o mare importanță posibilelor leziuni. Dar acest lucru nu afectează în niciun fel popularitatea acestui serviciu. Rezultatul devine evident după doar 10 tratamente faciale, fiecare dintre acestea costând de la 150 la 200 de dolari. Datorită acupuncturii, pielea este de asemenea întinerită într-un mod natural, iar un curs complet aduce rezultate uimitoare care nu sunt în niciun caz inferioare injecțiilor artificiale cu botox.

Acupuncturistul funcționează numai cu energia corpului și face să funcționeze mușchii faciali ai pacientului, îmbunătățindu-i tonusul, netezind ridurile și îmbunătățind tenul. Persoana întinereste vizibil, pielea sa capătă un aspect proaspăt, sănătos, toate urmele de oboseală sunt îndepărtate, umplând fața cu strălucirea frumuseții naturale.

Îngrijirea zilnică de sine este la fel de esențială ca o alimentație adecvată și un stil de viață activ. Vă permite să arătați bine și să vă plăceați în oglindă. Având grijă de noi înșine, prelungim tinerețea pielii și luptăm împotriva ridurilor.

Îngrijirea personală poate fi împărțită aproximativ în patru tipuri: îngrijirea feței, îngrijirea corpului, îngrijirea mâinilor și îngrijirea părului. Toate părțile corpului au nevoie de atenție. Dar cum să găsim timpul dacă venim acasă de la muncă epuizați seara și dorim să dormim puțin mai mult dimineața?

Împărtășiți sfaturile dvs. de îngrijire personală pentru șansa de a câștiga premii: Set de manichiură Scarlett SC - MS95002, Uscător de păr Scarlett SC - HD70I47 Scarlett SC - MM308L01. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe formularul de mai jos, conectați-vă folosind profilul dvs. VKontakte sau Facebook și trimiteți sfatul dvs. Textul nu trebuie să depășească 500 de caractere.

Cum să găsești timp să ai grijă de tine

Nu trebuie să neglijați îngrijirea de sine, chiar dacă vi se pare că nu există absolut timp sau energie pentru aceasta. Pentru a vă face mai ușor să vă îngrijiți, faceți procedura standard și faceți-o un obicei. Puneți deoparte 30 de minute pe zi pentru aceasta.

Spălați-vă fața împreună cu spălarea dinților și mâncarea. Dimineața și seara, în fiecare zi.

Chiar dacă ești leneș și obosit, forțează-te să te speli și să aplici o cremă hidratantă. După o săptămână de îngrijire zilnică, veți observa diferența și vă veți spăla fața fără efort pentru că știți că va arăta cel mai bine.

Principalul lucru este că procedurile de spălare și îngrijire trebuie să fie cât mai puține probleme și să ia cât mai puțin timp posibil. De aceea, țineți toate instrumentele la îndemână pentru a nu căuta tubul sau borcanul potrivit.

De asemenea, planificați-vă dimineața și seara. A face o rețetă este mult mai ușor decât a improviza. La fel se întâmplă și cu îngrijirea ta zilnică: dacă știi ce vei face și când, procesul devine mai ușor.

Planificați-vă săptămâna în mod similar. De exemplu, luni și joi ești atent la părul tău, miercuri și sâmbătă faci proceduri faciale (măști, peeling, curățare facială), duminică - pentru corp. Mai lasă deoparte o zi pentru manichiură și pedichiură. Acest lucru nu necesită mult timp, mai ales dacă ați planificat procesul și l-ați transferat din categoria extraordinară în cea de zi cu zi.

Cheia succesului este consistența și consecvența.

Ingrijirea fetei

Nicio procedură cosmetică în saloanele de înfrumusețare nu poate înlocui tratamentul facial zilnic.

Dimineaţă

Tratamentul facial de dimineață constă din trei proceduri standard: curățare, hidratare și protecție solară.

Curățare

Mai întâi, spălați-vă fața cu gel, lapte, apă micelară sau alt detergent facial (există o gamă largă - alegeți ce este plăcut și confortabil de utilizat). Nu vă spălați fața cu apă prea fierbinte pentru a evita uscarea pielii. Nu vă străduiți să curățați pielea pentru a „scârțâi” - acest lucru va spăla stratul protector, lăsându-l deshidratat și iritat. Folosiți un produs de curățare ușor. Nu trebuie să strângă pielea și să provoace disconfort.

Hidratant

După curățare, șterge-ți fața cu toner sau loțiune. Va îndepărta apa reziduală și detergentul. Apoi aplică o cremă hidratantă pe față. Va captura umezeala și vă va proteja pielea de praf și murdărie.

Alegeți o cremă în funcție de tipul de piele. De regulă, iarna este o cremă mai densă, vara este mai ușoară. Principalul lucru este că vă simțiți confortabil. Dacă este necesar, puteți folosi un ser hidratant pentru față înainte de a aplica crema.

protectie solara

Dacă petreceți mai mult de 30-40 de minute pe zi în aer liber, utilizați produse SPF. Protecția solară este necesară atât vara, cât și iarna: pe vreme rece, radiațiile nu dispar, deteriorând pielea la fel ca vara. Aplicați protecție solară deasupra cremei hidratante pentru față sau utilizați imediat o cremă hidratantă SPF.

Seară

Tratamentul facial de seară constă, de asemenea, din trei proceduri: curățare, tonifiere și hidratare.

Dacă folosești machiaj, folosește un demachiant special. După aceea, spălați-vă fața, așa cum ați făcut-o dimineața și ștergeți pielea cu toner. Apoi aplicați o cremă hidratantă. Puteți utiliza același lucru ca și dimineața, dacă nu există produse de protecție solară sau unul special de noapte.

Acestea sunt proceduri standard de îngrijire a pielii feței. Pe lângă îngrijirea zilnică, faceți măști hidratante, hrănitoare, purificatoare și exfoliere o dată sau de două ori pe săptămână. Alegeți produse în funcție de tipul de piele și nu exagerați: utilizarea mai multor produse simultan poate provoca iritații. În plus, trebuie să monitorizați modul în care produsele cosmetice sunt combinate între ele.

Curățarea feței și masajul acasă

Suntem obișnuiți cu faptul că procedurile hardware sunt efectuate de cosmetologi folosind instrumente speciale. Cu toate acestea, curățarea feței și masajul se pot face acasă folosind un kit cosmetic.


Dispozitiv de îngrijire a pielii și a unghiilor Scarlett SC-CA305M10

Este un bun ajutor pentru îngrijirea pielii. Setul include patru accesorii: o perie pentru curățare și exfoliere, un masaj pentru față, un burete din latex pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor și un burete pentru spălare. Primul curăță și exfoliază bine pielea, datorită căreia cremele hidratante și serurile își îndeplinesc mai bine funcțiile. Trebuie să îl utilizați o dată sau de două ori pe săptămână - în funcție de tipul de piele, pentru a nu deteriora epiderma (stratul protector, cel mai de sus al pielii). O perie poate fi utilizată în locul unui scrub.

Masajul facial favorizează o mai bună circulație a sângelui și ajută la menținerea definiției contururilor feței. Dacă nu găsiți timp pentru un masaj de salon, un astfel de dispozitiv este o alternativă bună.

Buretele de spălare poate fi utilizat în fiecare zi când utilizați detergentul. Este mai moale decât o perie și curăță delicat pielea de murdăria din timpul zilei.

Frumusețea și sănătatea pielii depind nu numai de îngrijirea adecvată, ci și de obiceiurile zilnice. Nu necesită multă forță și energie, dar au un impact mare asupra stării și aspectului pielii. Este suficient să accepți aceste reguli o singură dată pentru a prelungi tinerețea pielii.


Îngrijire corporală

Îngrijirea corpului nu necesită mult efort: pielea trebuie curățată, hidratată, o dată pe săptămână, folosiți un exfoliant. Cel mai bun moment pentru îngrijirea pielii este înainte, în timpul și după tratamentele cu apă.

  • Faceți un duș de contrast. Tonifică și curăță pielea, menținându-și fermitatea și elasticitatea. Cu toate acestea, nu exagerați cu temperatura apei: apa fierbinte nu trebuie să fie apă clocotită, apa rece să nu fie rece ca gheața. Faceți un duș pentru o perioadă scurtă de timp, pentru a nu deranja stratul lipidic al pielii.
  • Faceți un duș sub apă caldă sau ușor caldă (nu ar trebui să provină abur din el). Apa fierbinte distruge stratul lipidic al pielii, făcându-l deshidratat și iritat.
  • Dacă faceți o baie, monitorizați și temperatura apei și rămâneți în ea cel mult 20 de minute. Pentru a nu usca pielea, adaugă uleiuri speciale în apă și apoi hidratează-o bine.
  • Folosiți un produs de curățare ușor (pentru pielea uscată sau sensibilă). Curăță ușor pielea fără a o deteriora.
  • Folosiți creme hidratante și loțiuni după duș. Le puteți aplica direct pe pielea umedă pentru a spori efectul.
  • Folosiți un exfoliant o dată pe săptămână: îndepărtează celulele vechi și reînnoiește pielea. În plus, exfolierea ajută hidratantele să se absoarbă mai bine în piele și să le prelungească longevitatea.
  • Utilizarea unui exfoliant corporal poate fi înlocuită cu un masaj cu perie uscată: datorită acestei proceduri, pielea devine netedă și tensionată. La început, acest masaj pare dureros, dar apoi disconfortul dispare.
  • Nu uitați de activitatea fizică. Mergeți pe stradă sau la sală - principalul lucru este că aveți un stil de viață activ. De exemplu, OMS recomandă Recomandări globale pentru activitatea fizică pentru sănătate. cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână (chiar mersul pe jos este considerat un pas moderat).

Îngrijirea mâinilor și picioarelor


Îngrijirea părului

Spălarea părului este un proces traumatic. Suvitele umede sunt mai predispuse la ruperea și deteriorarea, deci merită să vă spălați, să vă uscați și să vă îngrijiți părul în mod corespunzător.

Cum să alegi un șampon

Alegeți șamponul pentru tipul scalpului, nu pentru tipul de păr. Ne spălăm capul tocmai pentru a-l curăța (și nu părul în sine) de sebum. Prin urmare, aplicați șampon pe rădăcinile părului și pe cap în sine, acordând mai puțină atenție vârfurilor. Aceștia primesc o parte echitabilă a curățării atunci când clătiți detergentul din rădăcini.

Dacă aveți pielea uscată pe față, atunci este probabil ca și pielea capului să fie uscată. Alegeți șampoane blânde, chiar dacă aveți pielea grasă. Pentru a evita iritarea, cel mai bine este să folosiți un șampon ușor și să vă spălați părul mai des decât să folosiți un produs agresiv pentru păr de două ori pe săptămână.

Cât de des să vă spălați părul

Frecvența spălării părului depinde și de tipul de piele: nu există recomandări stricte cu privire la cât de des trebuie să vă spălați părul. Spălați-le imediat ce se murdăresc. Dacă utilizați produse de coafare în fiecare zi, atunci spălarea părului în fiecare zi este destul de justificată. Nu încercați să vă „recalificați” părul spălându-l o dată pe săptămână în speranța că va deveni mai puțin gras. Nu vor: grăsimea subcutanată este rezultatul hormonilor și nu frecvența șamponării. Cu toate acestea, nu vă spălați prea des părul, deoarece ca răspuns la iritații, pielea poate secreta mai mult ulei și începe să se desprindă.


Lifehacker și Scarlett dau premii pentru lifehacks

Vă reamintim despre acțiunea lui Lifehacker și Scarlett. Împărtășiți-vă sfatul pentru o șansă de a câștiga niște premii interesante: Set de manichiură Scarlett SC - MS95002, Uscător de păr Scarlett SC - HD70I47 sau Oglindă iluminată de la Scarlett SC - MM308L01.

Condițiile sunt simple: