Dezvoltarea memoriei pe termen lung. Memoria pe termen lung Memoria și semnificația ei

16.04.2013

În titlu am pus o traducere literală a abrevierei engleze LTE (Long Term Evolution). Acesta este numele aceluiași standard de transfer de date care înlocuiește încet 3G-ul familiar. Uniunea Internațională a Telecomunicațiilor, la o conferință de la Geneva în 2012, a acordat tehnologiei LTE Advanced statutul oficial al rețelelor de a patra generație.

În titlu am pus o traducere literală a abrevierei engleze LTE (Long Term Evolution). Acesta este numele aceluiași standard de transfer de date care înlocuiește încet 3G-ul familiar.

Dacă o abordăm doar formal, atunci LTE nu este încă 4G. Nu se potrivește cu viteza. Cu toate acestea, Uniunea Internațională a Telecomunicațiilor, la o conferință de la Geneva desfășurată în 2012, a recunoscut oficial (împreună cu WiMAX 2) ca 4G o opțiune LTE mai avansată - LTE Advanced, care, de fapt, este introdusă treptat aici, și i-a atribuit tehnologia statutul oficial al rețelelor de a patra generație.

Maximum LTE Advanced poate oferi viteze de aproximativ 100 Mbit/s (și chiar puțin mai mari) în versiunea mobilă (în mișcare) și de până la 1 Gbit/s în versiunea staționară. În realitate, am primit (și încă mai primesc) în mod constant viteze la Moscova între 20 și 30 Mbit/s, iar în locurile norocoase - până la 50 Mbit/s! Este destul de comparabil cu componenta „cablu”, să zicem, la mine acasă există doar 30 Mbit/s și trebuie să remarc că este suficient pentru nevoile mele.

Potrivit declarațiilor operatorilor noștri de telefonie mobilă, LTE funcționează acum în nu mai puțin de 80 de orașe din Rusia (printre care, pe lângă Moscova și Sankt Petersburg, se numără Kazan, Khabarovsk și, de altfel, Balabanovo), dar cu ce acoperire și cu ce viteză reală, eu, vai, necunoscut: nu am mers, nu am testat. Prin urmare, toate observațiile mele despre LTE se aplică numai Moscovei și, poate, regiunii Moscovei din apropiere.

În plus, am primit aproape toate exercițiile LTE și impresiile LTE prin operatorul MegaFon (și doar una prin Yota). Cu toate acestea, de fapt, aproape întreaga rețea LTE din Moscova (cu mici excepții, mai precis, adăugiri sau chiar dublări) aparține Scartel cu brandul său Yota. MegaFon pur și simplu închiriază aceleași frecvențe de la el (și MTS, cu excepția Kazanului, unde și el închiriază, le folosește pe ale sale) și foarte puțin câte puțin își construiește propriile stații.

Până de curând, la Moscova era posibilă utilizarea rețelelor LTE folosind, la început, exclusiv modemuri speciale, care le limitau foarte mult utilizarea. La urma urmei, trebuia fie să iei un laptop cu tine, fie să stai acasă la un computer desktop și aveai nevoie și de un router mobil. El a dat deja multă libertate LTE, așa că până astăzi, când plec de acasă, pun acest router în burtă, pe care îl folosesc oriunde mă duc. Acceptă până la cinci dispozitive, dar de obicei port doar două comunicatoare și camera Galaxy.

În astfel de cazuri, sunt necesare modemurile „MegaFon E392” () și „MegaFon M100-1” (). Acestea sunt introduse într-o priză USB, unde sunt instalate folosind software-ul încorporat. Diferența dintre ele este extrem de mică. Doar că cel de-al doilea este puțin mai mic, iar pe lângă Ceea ce este cel mai important pentru mine este echipat cu o placă USB detașabilă, astfel încât după ce o instalezi în laptop, să o poți roti puțin pentru a prinde un semnal mai bun. Prin în felul acesta, costă la fel - 1990 de ruble fiecare.

Din păcate, nu au funcționat cu tablete și comunicatoare care au o gazdă USB, dar au funcționat bine cu unele routere, de exemplu cu ZyXEL Keenetic. Când am instalat firmware-ul „corect” pe el, am reușit să trec la primirea prin modem LTE Internet dacă cel principal, cu fir, a eșuat brusc în mod neașteptat. Am verificat acest lucru și am aflat că acoperirea mea LTE acasă era puternică și de încredere, așa că atunci când comutam astfel, nici nu am observat că am un internet „altfel”. Totul se întâmplă destul de repede, iar viteza rămâne aproape aceeași.

Router mobil „MegaFon MR100-1” (mai avansat și, desigur, costă mai mult - 4900 de ruble. Preia rețeaua remarcabil de bine, nu distribuie în niciun fel mai rău decât cele două menționate mai sus și, de fapt, mai are un dezavantaj de-a lungul cu un preț destul de mare: o baterie destul de slabă. Așa că trebuie să vă amintiți să o opriți în timp util din când în când, altfel nu va funcționa nici măcar 3 ore la rând. Prin urmare, când intru în masina, aproape primul lucru pe care il fac este sa conectez incarcatorul la ea de la bricheta.In rest...

Dar chiar înainte ca un astfel de router să apară la Moscova, am testat tableta LTE a Samsung: Galaxy Tab 8.9 P7320 (). De asemenea, a distribuit perfect Internetul LTE prin Wi-Fi și a avut o durată de viață a bateriei vizibil mai lungă. Cu toate acestea, trebuia să-l porți cu tine și, dacă a funcționat exclusiv ca router LTE, atunci s-a dovedit a fi prea greoi. Cu toate acestea, mi-a plăcut foarte mult această tabletă în sine; nu am găsit nimic de plâns, cu excepția faptului că ecranul său nu este bazat pe tehnologia AMOLED. Cred că, dacă cineva căuta atunci o nouă tabletă pentru sine, atunci aceasta era o alegere foarte bună la acel moment. Deși... scump.

Acum este o altă chestiune. Galaxy Tab 8.9 P7320, care a apărut pe piața noastră în urmă cu aproximativ un an, a fost poate singurul dispozitiv universal care a suportat LTE. În zilele noastre, doar cei lenesi nu integrează suport LTE în tabletele și comunicatoarele lor, în special iPhone. Totuși, există o singură captură: LTE are mai multe standarde și frecvențe pe care este implementat și, prin urmare, însuși faptul suportului LTE nu înseamnă (de exemplu, cu același iPone!) că va funcționa cu LTE în țara noastră. Cu toate acestea, există din ce în ce mai multe dispozitive capabile să funcționeze cu rețelele noastre LTE, drept urmare există din ce în ce mai puține probleme „prin ce”.

De exemplu, testez (cu plăcere) Sony Xperia Z de aproape o lună, cine stie sa sustina. Cu toate acestea, la început nu m-am putut conecta la Internet prin LTE folosindu-l - nu s-ar conecta. Am epuizat deja întregul MegaFon și reprezentanța noastră Sony - dar nimic. Cu toate acestea, sicriul este destul detocmai s-a deschis.

Probabil că ați uitat deja primele zile ale datelor mobile. Si eu. Și pentru aceasta trebuie neapărat să notați adresa așa-numitului „punct de acces”. Dar internetul mobil a devenit atât de răspândit și disponibil în mod implicit, încât operatorii de telefonie mobilă au inclus un script pentru înregistrarea acestui punct aproape în cartelele SIM. Prin urmare, atunci când le introduci în dispozitive, tot ce ai nevoie este înregistrat automat, fără participarea ta. Și numai, de exemplu, când merg în Crimeea în vacanță și cumpăr acolo o cartelă SIM pentru Internet, a trebuit să-mi amintesc nevoia unor astfel de „înregistrări”. La Moscova, până când MegaFon a promovat serviciul LTE (apropo, am și o cartelă SIM de test) la capacitate maximă, adresa punctului trebuia notă manual. După care totul s-a prăbușit imediat.

Pe măsură ce ne apropiem de final, vreau să vă prezint o subtilitate mică (dar importantă, după părerea mea). De asemenea, Yota produce (și vinde) atât modemuri, cât și routere pentru LTE. Dar există o diferență între modemurile lui Yota și operatorul MegaFon. Modelele puse la dispoziție de Yota primesc doar LTE, iar dacă semnalul dispare brusc undeva (și comunicarea este necesară atunci când călătoriți), ești complet întrerupt de internet. MegaFon, în dispozitivele sale (sau, mai precis, cele oferite sub propria marcă) și pe cartelele SIM, face posibilă trecerea automată la 3G sau EDGE atunci când semnalul LTE este pierdut. Drept urmare, viteza conexiunii va scădea, uneori brusc, iar alteori aproape imperceptibil (bine, de exemplu, când citiți Twitter sau primiți mail, nici nu veți observa), dar rămâneți pe Internet continuu, firesc, cu uşoare întreruperi. Dar cu prima ocazie ea sare înapoi sus.

Și ultimul lucru este legat de zona de acoperire. Unde este ea, acolo este. Acolo unde nu este, fie va apărea în timp, fie nu va fi niciodată. Deci, ZyXEL menționat mai sus a lansat un modem LTE6100 absolut minunat (deși voluminos și scump - costând aproximativ 400 USD) (http://zyxel.ru/lte6100). Are instalate antene speciale, datorită cărora este capabil să capteze un semnal LTE nedetectabil în locuri destul de „surde” (în acest sens) - acesta este singurul caz de comunicare cu Yota. Apoi poate fi transferat la un punct de acces (în versiunea LTE6101 este deja încorporat) sau printr-un cablu Ethernet. Desigur, miracolele nu se întâmplă întotdeauna, chiar și cu ajutorul lui ZyXEL, prin urmare, în timp ce experimentez, am „direcționat” Internetul către doar unul dintre cele două locuri „surde” cunoscute de mine. Dar acolo s-a dovedit a fi stabil și destul de puternic: 20 Mbit/s pentru sine și 10 Mbit/s pentru sine.

De fapt, atât Yota, cât și MegaFon au hărți de acoperire pe site-urile lor respective, care, din experiența mea, sunt destul de apropiate de realitate. Dar principalul lucru care ne face plăcere este că zona lor se extinde constant.

Acum trebuie doar să așteptăm o reducere vizibilă a prețurilor pentru serviciile LTE. Pentru că până acum sunt, după părerea mea, oarecum ridicate.

Introducere………………………………………………………………………..………….………3

1 Memoria și semnificația ei

Ideea generală a memoriei……………………………………………………………………….…..…….4

Istoria studiului memoriei…………………………………………………………………………..5

2 Tipuri de memorie și caracteristicile acestora

2.1 Clasificarea tipurilor de memorie în funcție de natura activității mentale……..10

2.2 Clasificarea memoriei în funcție de natura scopurilor activității…………..…..….12

2.3 Clasificarea memoriei în funcție de durata de depozitare a materialului…………..….13

3 Interrelația și interacțiunea tipurilor de memorie umană

3.1 Caracteristicile de bază ale memoriei de scurtă durată……………………………………………..15

3.2 Principalele caracteristici ale memoriei pe termen lung………….…………......16

Concluzie…………………………………………………………………………………………………..…….19

Lista surselor utilizate…………………………………………………………………….20

Introducere

Memoria este o formă de reflecție mentală care constă în consolidarea, conservarea și, ulterior, reproducerea experienței trecute, făcând posibilă reutilizarea în activitate sau întoarcerea în sfera conștiinței.

Memoria conectează trecutul unui subiect cu prezentul și viitorul său și este cea mai importantă funcție cognitivă care stă la baza dezvoltării și învățării.

Memoria este baza activității mentale. Fără el, este imposibil să înțelegem elementele de bază ale formării comportamentului gândirii, conștiinței și subconștientului. Prin urmare, pentru a înțelege mai bine o persoană, este necesar să cunoaștem cât mai multe despre memoria noastră.

Imaginile obiectelor sau proceselor realității reale pe care le percepeam anterior și acum le reproducem mental se numesc reprezentări.

Importanța memoriei în viața umană este foarte mare. Absolut tot ceea ce știm și putem face este o consecință a capacității creierului de a-și aminti și de a reține în memorie imaginile, gândurile, sentimentele trăite, mișcările și sistemele lor. O persoană lipsită de memorie, după cum a subliniat I.M. Sechenov ar fi pentru totdeauna în postura unui nou-născut, ar fi o creatură incapabilă să învețe ceva, să stăpânească nimic, iar acțiunile sale ar fi determinate doar de instincte. Memoria creează, păstrează și îmbogățește cunoștințele, abilitățile, abilitățile noastre, fără de care nici învățarea reușită, nici activitatea fructuoasă nu este de neconceput. O persoană își amintește cel mai ferm acele fapte, evenimente și fenomene care sunt deosebit de importante pentru el, pentru activitățile sale. Și invers, tot ceea ce are puțină semnificație pentru o persoană este amintit mult mai rău și uitat mai repede. Interesele stabile care caracterizează o persoană sunt de mare importanță atunci când își amintește. Tot ceea ce este legat de aceste interese stabile în viața înconjurătoare este amintit mai bine decât ceea ce nu este legat de ele.

1 Memoria și semnificația ei

1.1 Ideea generală a memoriei

Impresiile pe care le primește o persoană despre lumea din jurul său lasă o anumită urmă, sunt stocate, consolidate și, dacă este necesar și posibil, reproduse. Aceste procese se numesc memorie. „Fără memorie”, a scris S.L. Rubinstein, - am fi creaturile momentului. Trecutul nostru ar fi viitorul. Prezentul, pe măsură ce trece, ar dispărea irevocabil în trecut.”

Memoria stă la baza abilităților umane și este o condiție pentru învățare, dobândirea de cunoștințe și dezvoltarea abilităților. Fără memorie, funcționarea normală fie a individului, fie a societății este imposibilă. Datorită memoriei și îmbunătățirii acesteia, omul s-a remarcat din regnul animal și a atins culmile la care se află acum. Și progresul în continuare al umanității fără îmbunătățirea constantă a acestei funcții este de neconceput.

Memoria poate fi definită ca fiind capacitatea de a primi, stoca și reproduce experiențe de viață. Diverse instincte, mecanisme de comportament congenitale și dobândite nu sunt altceva decât experiență imprimată, moștenită sau dobândită în procesul vieții individuale. Fără reînnoirea constantă a unei astfel de experiențe, reproducerea ei în condiții adecvate, organismele vii nu s-ar putea adapta la evenimentele actuale ale vieții în schimbare rapidă, fără a-și aminti ce sa întâmplat cu ele, organismul pur și simplu nu s-ar putea îmbunătăți în continuare, deoarece ceea ce dobândește nu ar fi nimic cu care să-l compare și s-ar pierde iremediabil.

Toate ființele vii au memorie, dar atinge cel mai înalt nivel de dezvoltare la om. Nicio altă creatură vie din lume nu are asemenea capacități mnemonice pe care le posedă el. Organismele preumane au doar două tipuri de memorie: genetică și mecanică. Prima se manifestă prin transmiterea genetică de la o generație la alta a proprietăților vitale biologice, psihologice și comportamentale. A doua apare sub forma capacității de a învăța, de a dobândi experiență de viață, care nu poate fi păstrată nicăieri decât în ​​organismul însuși și dispare odată cu plecarea sa din viață. Posibilitățile de memorare la animale sunt limitate de structura lor organică; ele pot aminti și reproduce doar ceea ce poate fi dobândit direct prin metoda învățării reflexe condiționate, operaționale sau indirecte, fără utilizarea vreunui mijloc mnemonic.

O persoană are vorbirea ca un mijloc puternic de amintire, un mod de a stoca informații sub formă de texte și diferite tipuri de înregistrări tehnice. Nu trebuie să se bazeze doar pe capacitățile sale organice, deoarece principalele mijloace de îmbunătățire a memoriei și de stocare a informațiilor necesare sunt în afara lui și în același timp în mâinile sale: el este capabil să îmbunătățească aceste mijloace aproape la nesfârșit, fără a le schimba pe ale sale. natură. Oamenii au trei tipuri de memorie, mult mai puternice și mai productive decât animalele: voluntară, logică și indirectă. Primul este asociat cu controlul volițional larg al memorării, al doilea - cu utilizarea logicii, al treilea - cu utilizarea diferitelor mijloace de memorare, prezentate în cea mai mare parte sub forma unor obiecte de cultură materială și spirituală.

Memoria umană poate fi definită ca procese psihofiziologice și culturale care îndeplinesc funcțiile de amintire, conservare și reproducere a informațiilor din viață. Aceste funcții sunt de bază pentru memorie. Ele diferă nu numai prin structura, datele inițiale și rezultatele, ci și prin faptul că sunt dezvoltate diferit la oameni diferiți. Sunt oameni care, de exemplu, au dificultăți în a-și aminti, dar reproduc bine și păstrează în memorie materialul pe care și-l amintesc destul de mult timp. Acestea sunt persoane cu memorie dezvoltată pe termen lung. Sunt oameni care, dimpotrivă, își amintesc repede, dar și uită repede ceea ce și-au amintit cândva. Au tipuri mai puternice de memorie pe termen scurt și operaționale.

1.2 Istoria studiilor memoriei

Studiul memoriei a fost una dintre primele ramuri ale științei psihologice în care a fost aplicată metoda experimentală. În anii 80. al XIX-lea Psihologul german G. Ebbinghaus a propus o tehnică cu ajutorul căreia s-a putut studia legile memoriei „pure”, independent de activitatea gândirii. Această tehnică învață silabe fără sens. Ca urmare, el a derivat principalele curbe pentru învățarea (memorarea) materialului și a identificat o serie de caracteristici ale manifestării mecanismelor de asociere. Astfel, a descoperit că evenimentele relativ simple care au făcut o impresie puternică asupra unei persoane pot fi amintite imediat, ferm și pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, o persoană poate experimenta evenimente mai complexe, dar mult mai interesante de zeci de ori, dar acestea nu rămân în memorie pentru mult timp. G. Ebbinghaus a mai descoperit că, cu o atenție sporită acordată unui eveniment, este suficient să-l trăiești o dată pentru a-l reproduce cu acuratețe în viitor. O altă concluzie a fost că la memorarea unei serii lungi, materialul de la capete este mai bine reprodus („efectul de margine”). Una dintre cele mai importante realizări ale lui G. Ebbinghaus a fost descoperirea legii uitării. El a derivat această lege pe baza experimentelor de memorare a silabelor fără sens de trei litere. În timpul experimentelor, s-a constatat că, după prima repetare fără erori a unei serii de astfel de silabe, uitarea decurge foarte repede la început. Deja în prima oră, până la 60% din informațiile primite sunt uitate, iar după șase zile mai puțin de 20% din numărul total de silabe învățate inițial rămâne în memorie.

Un alt psiholog german celebru G.E. Müller a efectuat cercetări fundamentale în legile de bază ale consolidării și reproducerii urmelor de memorie la oameni. La început, studiul proceselor de memorie la om s-a limitat în principal la studiul activității mnemonice conștiente speciale și s-a acordat mult mai puțină atenție analizei mecanismelor naturale de imprimare a urmelor, care se manifestă în aceeași măsură atât la om, cât și la om. animalelor. Acest lucru s-a datorat utilizării pe scară largă a metodei introspective în psihologie. Cu toate acestea, odată cu dezvoltarea cercetării obiective asupra comportamentului animal, domeniul cercetării memoriei a fost extins semnificativ. Deci, la sfârșitul secolului al XIX-lea - începutul secolului al XX-lea. Au apărut cercetările psihologului american E. Thorndike, care a făcut, pentru prima dată, formarea deprinderilor la un animal subiect de studiu.

Teoria asocierii

Din punct de vedere fiziologic, o asociere este o conexiune neuronală temporară. Există două tipuri de asociații: simple și complexe.

Trei tipuri de asociații sunt clasificate ca simple (conceptul lor s-a format încă de pe vremea lui Aristotel):

Asociația pentru Adiacență. Imaginile percepției sau orice idei evocă acele idei care au fost experimentate în trecut simultan cu ele sau imediat după ele.

Asociere prin asemănare. Imaginile percepției sau anumite idei evocă în mintea umană idei care sunt asemănătoare lor într-un fel.

Asocierea prin contrast. Imaginile percepției sau anumite idei evocă în conștiința unei persoane idei care sunt într-o anumită privință opuse acestora, în contrast cu acestea.

Pe lângă aceste tipuri, există asocieri complexe - semantice. Ele conectează două fenomene care în realitate sunt în mod constant conectate: parte și întreg, gen și specie, cauză și efect. Aceste asocieri stau la baza cunoasterii umane.

Existența asociațiilor se datorează faptului că obiectele și fenomenele sunt de fapt surprinse și reproduse nu izolate unele de altele, ci în legătură unele cu altele. Reproducerea unora presupune reproducerea altora, care este determinată de conexiuni obiective reale dintre obiecte și fenomene. Sub influența lor, în cortexul cerebral apar conexiuni temporare, care servesc drept bază fiziologică pentru memorare și reproducere.

Repetarea este necesară pentru a forma o asociație. Uneori apare o conexiune dintr-o dată, dacă în cortexul cerebral a apărut un focar puternic de excitare, facilitând formarea de asociații. O condiție mai importantă pentru formarea unei asociații este consolidarea în practică, adică. aplicarea a ceea ce trebuie reținut în procesul de învățare în sine.

Memoria este stocarea de informații despre un semnal după ce semnalul a încetat să funcționeze.

În timpul procesului de ontogeneză, fiecare organism primește informații din mediul extern, pe care le prelucrează, stochează și reproduce sau le folosește în comportament.

Pentru ca creierul să funcționeze, este necesar nu numai să primească informații și să o proceseze, ci și să stocheze o anumită cantitate din acestea. Sistemul nervos stochează două tipuri de informații: informații acumulate în timpul evoluției speciei și consacrate în reflexe necondiționate, sau instincte, și informații dobândite în viața individuală a organismului sub formă de reflexe condiționate. În consecință, există două tipuri de memorie: memoria specifică și memoria individuală.

Pe lângă teoria asociațiilor, au existat și alte teorii care au examinat problema memoriei. Astfel, teoria asociativă a fost înlocuită cu teoria Gestalt. Conceptul inițial din această teorie nu a fost asocierea obiectelor sau fenomenelor, ci organizarea lor originală, holistică - gestalt. „Gestalt” în perioada în rusă înseamnă „întreg”, „structură”, „sistem”. Acest termen a fost propus de reprezentanții mișcării apărute în Germania în prima treime a secolului XX. În cadrul acestei direcții, a fost propus un program de studiere a psihicului din punctul de vedere al integrității structurilor (gestalte), prin urmare această direcție în știința psihologică a început să se numească psihologie gestalt. Principalul postulat al acestei direcții afirmă că organizarea sistemică a întregului determină proprietățile și funcțiile părților sale constitutive. Prin urmare, atunci când studiază memoria, susținătorii acestei teorii au pornit de la faptul că atât în ​​timpul memorării, cât și al reproducerii, materialul apare sub forma unei structuri integrale, și nu sub forma unui set aleatoriu de elemente format pe o bază asociativă, așa cum îl interpretează psihologia structurală. (W. Wundt, E.B. Titchener).

În ciuda anumitor succese și realizări, psihologia gestaltă nu a putut să dea un răspuns fundamentat la cele mai importante întrebări din studiul memoriei, și anume întrebarea despre originea ei. Nici reprezentanții altor direcții: behaviorismul și psihanaliza nu au putut răspunde la această întrebare.

Reprezentanții behaviorismului, din punctul lor de vedere, s-au dovedit a fi foarte apropiați de asociațiști. Singura diferență a fost că behavioriștii au subliniat rolul de întărire în amintirea materialului. Ei au pornit de la afirmația că pentru memorarea cu succes este necesară consolidarea procesului de memorare cu un fel de stimul.

Meritul reprezentanților psihanalizei este că au identificat rolul emoțiilor, motivelor și nevoilor în amintire și uitare. Astfel, au descoperit că evenimentele care au o conotație emoțională pozitivă sunt cel mai ușor reproduse în memoria noastră, iar invers, evenimentele negative sunt repede uitate.

Cam în aceeași perioadă, adică la începutul secolului al XX-lea a apărut o teorie semantică a memoriei. Reprezentanții acestei teorii au susținut că activitatea proceselor corespunzătoare este direct dependentă de prezența sau absența conexiunilor semantice care unesc materialul memorat în structuri semantice mai mult sau mai puțin extinse. Cei mai marcanți reprezentanți ai acestui trend au fost A. Binet și K. Bühler, care au demonstrat că conținutul semantic al materialului iese în prim-plan la memorare și reproducere.

Un loc special în cercetarea memoriei îl ocupă problema studierii formelor superioare voluntare și conștiente de memorie, care permit unei persoane să aplice în mod conștient tehnici de activitate mnemonică și să se refere în mod voluntar la orice segment din trecutul său.

Pentru prima dată, un studiu sistematic al formelor superioare de memorie la copii a fost realizat de remarcabilul psiholog L.S. Vygotsky, care la sfârșitul anilor 1920 a început să studieze problema dezvoltării formelor superioare de memorie și a arătat că formele superioare de memorie sunt o formă complexă de activitate mentală, de origine socială. În cadrul teoriei originii funcțiilor mentale superioare propusă de Vygotsky, au fost identificate etapele dezvoltării filo- și ontogenetice ale memoriei, inclusiv memoria voluntară și involuntară, precum și memoria directă și indirectă. Lucrările lui Vygotsky au fost o dezvoltare ulterioară a cercetării omului de știință francez P. Janet, care a fost unul dintre primii care a interpretat memoria ca un sistem de acțiuni concentrate pe amintirea, procesarea și stocarea materialului. Școala psihologică franceză a dovedit condiționalitatea socială a tuturor proceselor de memorie, dependența sa directă de activitatea practică a unei persoane.

Cercetarea A.A. Smirnov și P.I. Zinchenko, realizat din poziția teoriei psihologice a activității, a făcut posibilă dezvăluirea legilor memoriei ca o activitate umană semnificativă, a stabilit dependența memorării de sarcina la îndemână și a identificat tehnicile de bază pentru memorarea materialului complex. De exemplu, Smirnov a descoperit că acțiunile sunt amintite mai bine decât gândurile, iar printre acțiuni, la rândul lor, cele asociate cu depășirea obstacolelor sunt amintite mai ferm.

În ciuda succeselor reale ale cercetării psihologice în memorie, mecanismul fiziologic de imprimare a urmelor și natura memoriei în sine nu au fost studiate pe deplin. Filosofii și psihologii de la sfârșitul secolului XIX - începutul secolului XX. s-au limitat doar la a sublinia faptul că memoria este o „proprietate generală a materiei”. Prin anii 40. Secolul XX în psihologia rusă exista deja o opinie că memoria este o funcție a creierului, iar baza fiziologică a memoriei este plasticitatea sistemului nervos. Plasticitatea sistemului nervos se exprimă prin faptul că fiecare proces neuro-creier lasă în urmă o urmă care schimbă natura proceselor ulterioare și determină posibilitatea reapariției lor atunci când stimulul care acționează asupra organelor de simț este absent. Plasticitatea sistemului nervos se manifestă și în raport cu procesele mentale, ceea ce se exprimă în apariția conexiunilor între procese. Ca urmare, un proces mental poate provoca altul.

În ultimii 30 de ani, au fost efectuate cercetări care au arătat că amprentarea, stocarea și reproducerea urmelor sunt asociate cu procese biochimice profunde, în special cu modificarea ARN-ului, și că urmele de memorie pot fi transferate într-un mod umoral, biochimic. cale. Au început cercetări intense asupra așa-numitelor procese de „reverberație a excitației”, care au început să fie considerate ca un substrat fiziologic al memoriei. A apărut un întreg sistem de cercetare în care a fost studiat cu atenție procesul de fixare (consolidare) treptată a urmelor. În plus, au apărut studii care au încercat să izoleze zonele creierului necesare pentru reținerea memoriei și mecanismele neurologice care stau la baza amintirii și uitării.

În ciuda faptului că multe întrebări rămân nerezolvate în studiul memoriei, psihologia are acum material amplu despre această problemă. Astăzi există multe abordări pentru studierea proceselor de memorie. În general, ele pot fi considerate multinivel, deoarece există teorii ale memoriei care studiază acest sistem complex de activitate mentală la nivel psihologic, fiziologic, neuronal și biochimic. Și cu cât este mai complex sistemul de memorie studiat, cu atât mai complexă, în mod firesc, este teoria care încearcă să găsească mecanismul care stă la baza acestuia.

2 Tipuri de memorie și caracteristicile acestora

2.1 Clasificarea tipurilor de memorie în funcție de natura activității mentale

Există mai multe abordări principale ale clasificării memoriei. În prezent, ca bază cea mai generală pentru distingerea diferitelor tipuri de memorie, se obișnuiește să se ia în considerare dependența caracteristicilor memoriei de caracteristicile activităților de memorare și reproducere. Figura 1 prezintă clasificarea principalelor tipuri de memorie.

Figura - 1 Clasificarea principalelor tipuri de memorie

Clasificarea tipurilor de memorie în funcție de natura activității mentale a fost propusă pentru prima dată de P.P. Blonsky. Deși toate cele patru tipuri de memorie pe care le-a identificat nu există independent unele de altele și, în plus, sunt în strânsă interacțiune, Blonsky a reușit să determine diferențele dintre tipurile individuale de memorie.

Memoria motorie (sau motor) este memorarea, stocarea și reproducerea diferitelor mișcări. Memoria motorie stă la baza formării diverselor abilități practice și de lucru, precum și abilități de mers, scris etc. Fără memorie pentru mișcări, o persoană ar trebui să învețe să efectueze acțiunile adecvate de fiecare dată. Adevărat, atunci când reproduce mișcările, o persoană nu le repetă întotdeauna exact în aceeași formă ca înainte. Dar caracterul general al mișcărilor este încă păstrat.

Mișcările sunt reproduse cu cea mai mare acuratețe în condițiile în care au fost efectuate anterior. În condiții complet noi, neobișnuite, o persoană face adesea mișcări cu o mare imperfecțiune. Nu este dificil să repeți mișcările dacă o persoană este obișnuită să le execute folosind un anumit instrument sau cu ajutorul anumitor persoane specifice.

Memoria emoțională este amintirea sentimentelor. Acest tip de memorie este capacitatea unei persoane de a-și aminti și de a reproduce sentimente. Emoțiile semnalează întotdeauna modul în care nevoile și interesele sunt satisfăcute, cum se desfășoară relațiile cu lumea exterioară. Prin urmare, memoria emoțională este foarte importantă în viața și activitățile fiecărei persoane. Sentimentele trăite și stocate în memorie acționează ca semnale care fie încurajează acțiunea, fie descurajează acțiunile care au provocat experiențe negative în trecut. Sentimentele reproduse sau secundare pot diferi semnificativ de cele originale. Acest lucru poate fi exprimat atât într-o schimbare a forței sentimentelor, cât și într-o schimbare a conținutului și caracterului lor.

Memoria figurativă este memorarea, păstrarea și reproducerea imaginilor unor obiecte și fenomene ale realității percepute anterior. Când se caracterizează memoria figurativă, trebuie să ținem cont de toate acele trăsături care sunt caracteristice ideilor și, mai ales, de paloarea, fragmentarea și instabilitatea lor. Aceste caracteristici sunt, de asemenea, inerente acestui tip de memorie, astfel încât reproducerea a ceea ce era perceput anterior diverge adesea de la original. Mai mult, în timp, aceste diferențe se pot adânci semnificativ.

Abaterea ideilor de la imaginea originală a percepției poate lua două căi: confuzia imaginilor sau diferențierea imaginilor. În primul caz, imaginea percepției își pierde trăsăturile specifice și ceea ce obiectul are în comun cu alte obiecte sau fenomene similare iese în prim-plan. În al doilea caz, trăsăturile caracteristice unei imagini date sunt îmbunătățite în memorie, subliniind unicitatea obiectului sau fenomenului.

O atenție deosebită trebuie acordată întrebării ce determină ușurința reproducerii unei imagini. Răspunzând la această întrebare, se pot identifica doi factori principali. În primul rând, natura reproducerii este influențată de trăsăturile de conținut ale imaginii, de colorarea emoțională a imaginii și de starea generală a persoanei în momentul percepției. În al doilea rând, ușurința de reproducere depinde în mare măsură de starea persoanei în momentul reproducerii. Acuratețea reproducerii este în mare măsură determinată de gradul în care vorbirea este implicată în percepție. Ceea ce a fost numit în timpul percepției, descris într-un cuvânt, este reprodus mai exact.

Mulți cercetători împart memoria figurativă în vizuală, auditivă, tactilă, olfactivă și gustativă. O astfel de împărțire este asociată cu predominanța unuia sau a altuia tip de idei reproduse.

Memoria verbal-logică se exprimă prin memorarea și reproducerea gândurilor noastre. Ne amintim și reproducem gândurile care au apărut în noi în timpul procesului de gândire, gândire, ne amintim conținutul unei cărți citite, o conversație cu prietenii.

Particularitatea acestui tip de memorie este că gândurile nu există fără limbaj, motiv pentru care memoria pentru ele este numită nu doar logică, ci verbal-logică. În acest caz, memoria verbal-logică se manifestă în două cazuri:

a) doar sensul materialului dat este reținut și reprodus, iar păstrarea precisă a expresiilor originale nu este necesară;

b) nu se reține doar sensul, ci și exprimarea verbală literală a gândurilor (memorizarea gândurilor). Dacă în acest din urmă caz ​​materialul nu este supus procesării semantice deloc, atunci memorarea lui literală se dovedește a nu mai fi logică, ci memorare mecanică.

Dezvoltarea ambelor tipuri de memorie verbal-logică, de asemenea, nu are loc paralel una cu cealaltă. Copiii învață uneori pe de rost mai ușor decât adulții. În același timp, adulții, dimpotrivă, au avantaje semnificative față de copii în amintirea sensului. Acest lucru se explică prin faptul că, la memorarea semnificației, în primul rând, se reține ceea ce este cel mai esențial, cel mai semnificativ. În acest caz, este evident că identificarea esențialului în material depinde de înțelegerea materialului, astfel încât adulții își amintesc sensul mai ușor decât copiii. În schimb, copiii își pot aminti cu ușurință detaliile, dar își amintesc mult mai puțin bine sensul.

2.2 Clasificarea memoriei în funcție de natura scopurilor activității

Există, de asemenea, o împărțire a memoriei în tipuri, care este direct legată de caracteristicile activității în sine. Deci, în funcție de scopurile activității, memoria se împarte în involuntară și voluntară. În primul caz, ne referim la memorare și reproducere, care se realizează automat, fără eforturi voliționale ale unei persoane, fără control de către conștiință. În acest caz, nu există un obiectiv special de a-ți aminti sau a-ți aminti ceva, adică nu este stabilită nicio sarcină mnemonică specială. În al doilea caz, o astfel de sarcină este prezentă, iar procesul în sine necesită efort volițional.

Memoria involuntară nu este neapărat mai slabă decât memoria voluntară. Dimpotrivă, se întâmplă adesea ca materialul memorat involuntar să fie reprodus mai bine decât materialul care a fost memorat în mod specific. De exemplu, o frază auzită involuntar sau o informație vizuală percepută este adesea amintită mai sigur decât dacă am încerca în mod special să ne amintim. Materialul care se află în centrul atenției este amintit involuntar și mai ales atunci când o anumită muncă mentală este asociată cu acesta. Capacitatea de a acumula constant informații, care este cea mai importantă trăsătură a psihicului, este de natură universală, acoperă toate zonele și perioadele de activitate mentală și în multe cazuri se realizează automat, aproape inconștient.

Eficiența memoriei aleatoare depinde de:

Din obiectivele memorării (cât de ferm, cât de mult dorește o persoană să-și amintească).

Din tehnicile de învățare. Metodele de învățare sunt:

a) repetarea textuală mecanică - memoria mecanică funcționează, se cheltuie mult efort și timp, iar rezultatele sunt scăzute.

b) repovestirea logică, care include înțelegerea logică a materialului, sistematizarea, evidențierea principalelor componente logice ale informațiilor, repovestirea cu propriile cuvinte - lucrări de memorie logică (semantică) - un tip de memorie bazat pe stabilirea legăturilor semantice în cele memorate. material.

c) tehnici de memorare figurativă (traducerea informaţiei în imagini, grafice, diagrame, imagini) - lucrări de memorie figurativă. Memoria figurativă este de diferite tipuri: vizuală, auditivă, motor-motrică, gustativă, tactilă, olfactivă, emoțională;

d) tehnici de memorare mnemonică (tehnici speciale pentru a facilita memorarea).

Toate ființele vii au memorie. În sensul cel mai larg, memoria poate fi definită ca un mecanism de înregistrare a informațiilor dobândite și utilizate de un organism viu. Memoria umană este acumularea, consolidarea, conservarea și reproducerea ulterioară de către o persoană a experienței sale, adică. tot ce i s-a întâmplat. Memoria este un mod de existență a psihicului în timp, reținerea trecutului, adică a ceea ce nu mai există în prezent.

Prin urmare, memoria este o condiție necesară pentru unitatea psihicului uman, identitatea noastră psihologică.

2.3 Clasificarea memoriei în funcție de durata de păstrare a materialului

Majoritatea psihologilor recunosc existenta mai multor niveluri de memorie, diferind in cat timp fiecare nivel poate retine informatiile. Primul nivel corespunde tipului senzorial de memorie. Sistemele sale rețin date destul de precise și complete despre modul în care lumea este percepută de simțurile umane la nivel de receptor. Durata de stocare a datelor este de 0,1-0,5 secunde.

Dacă informația primită atrage atenția părților superioare ale creierului, aceasta va fi stocată timp de aproximativ 20 de secunde (fără a repeta sau a reda semnalul în timp ce creierul îl procesează și interpretează). Acesta este al doilea nivel - memoria pe termen scurt.

Memoria pe termen scurt este încă susceptibilă de reglare conștientă și poate fi controlată de o persoană. Dar „amprentele imediate” ale informațiilor senzoriale nu pot fi repetate; ele sunt stocate doar pentru zecimi de secundă și psihicul nu are capacitatea de a le extinde.

Orice informație intră mai întâi în memoria de scurtă durată, ceea ce asigură că informațiile prezentate o dată sunt reținute pentru o perioadă scurtă de timp, după care informațiile pot fi uitate complet sau transferate în memoria pe termen lung, dar supuse repetării de 1-2 ori. Memoria pe termen scurt este limitată în volum; cu o singură prezentare, o medie de 72 se încadrează în memoria pe termen scurt. Aceasta este formula magică pentru memoria umană, adică, în medie, o persoană își poate aminti de la 5 la 9 cuvinte, numere, cifre, imagini, informații simultan. Principalul lucru este să vă asigurați că aceste „bucăți” sunt mai bogate în informații prin grupare, combinând numere și cuvinte într-o singură „imagine-piesă” integrală.

Memoria pe termen lung asigură păstrarea pe termen lung a informațiilor. Vine în două tipuri:

Memoria pe termen lung cu acces conștient (adică o persoană poate recupera și aminti în mod voluntar informațiile necesare);

Memoria de lungă durată este închisă (o persoană în condiții naturale nu are acces la ea; doar prin hipnoză, atunci când irită părți ale creierului, poate avea acces la ea și poate actualiza în toate detaliile imagini, experiențe, imagini din întreaga sa viață ).

Memoria de lucru este un tip de memorie care se manifesta in timpul desfasurarii unei anumite activitati, servind acestei activitati prin stocarea informatiilor provenite atat din memoria pe termen scurt cat si din memoria pe termen lung necesare desfasurarii activitatii curente.

Memoria intermediară asigură reținerea informațiilor timp de câteva ore, acumulează informații în timpul zilei, iar timpul de somn nocturn este alocat de către organism pentru a șterge memoria intermediară și a clasifica informațiile acumulate în ultima zi, transferându-le în memoria de lungă durată. La sfârșitul somnului, memoria intermediară este din nou pregătită pentru a primi informații noi. La o persoană care doarme mai puțin de trei ore pe zi, memoria intermediară nu are timp să fie șters, ca urmare, performanța operațiilor mentale și de calcul este perturbată, atenția și memoria pe termen scurt scad, iar erorile apar în vorbire și actiuni.

3 Interrelația și interacțiunea tipurilor de memorie umană

3.1 Caracteristicile de bază ale memoriei de scurtă durată

Capacitatea medie a memoriei pe termen scurt este foarte limitată: este de 7+/-2 unități de informații integrate. Acest volum este individual, caracterizează memoria naturală a unei persoane și tinde să persistă pe tot parcursul vieții. Ea determină în primul rând volumul așa-numitei memorii mecanice, care funcționează fără includerea activă a gândirii în procesul de memorare.

Asociată cu caracteristicile memoriei pe termen scurt, datorită capacității sale limitate, este o proprietate numită substituție. Se manifestă prin faptul că, atunci când volumul individual stabil al memoriei de scurtă durată a unei persoane devine plin, informațiile care intră nou în ea înlocuiesc parțial ceea ce este deja stocat acolo. Subiectiv, acest lucru se poate manifesta, de exemplu, printr-o trecere involuntară a atenției unei persoane de la memorare la altceva.

Datorită memoriei pe termen scurt, cea mai mare cantitate de informații este procesată, informațiile inutile sunt eliminate și, ca urmare, memoria pe termen lung nu este supraîncărcată cu informații inutile.

Fără memoria pe termen scurt, funcționarea normală a memoriei pe termen lung este imposibilă. Doar ceea ce a fost cândva în memoria de scurtă durată poate pătrunde în aceasta din urmă și poate fi depus acolo pentru o lungă perioadă de timp. Cu alte cuvinte, memoria pe termen scurt acționează ca un fel de filtru care trece informațiile necesare în memoria pe termen lung, efectuând simultan o selecție strictă în ea.

Una dintre principalele proprietăți ale memoriei pe termen scurt este că acest tip de memorie, în anumite condiții, nu are nici limite de timp. Această condiție constă în capacitatea de a repeta continuu o serie de cuvinte, numere etc. tocmai auzite. Pentru a menține informația în memoria de scurtă durată, este necesară menținerea activității care vizează memorarea, fără a distrage atenția către un alt tip de activitate, munca mentală complexă.

Termenul „memorie pe termen scurt” însuși consacră parametrul extern, temporal al fenomenului, indiferent de modul în care este conectat cu activitățile individului, cu scopurile și motivele acestuia. Totuși, și aici trebuie să avem în vedere legătura dintre parametrul de timp al evenimentelor și semnificația lor pentru organism. Durata unui eveniment în sine este deja semnificativă pentru memorie, deoarece un impact pe termen lung (repetat) pare să conțină posibilitatea de repetare în viitor, ceea ce necesită o mai mare pregătire pentru el. În acest caz, consolidarea urmelor poate fi considerată un fel de evaluare a semnificației acestui material pentru implementarea obiectivelor vitale viitoare. Cu toate acestea, influența factorului temporar în sine nu este nelimitată: repetarea fără sens și pe termen lung a unui stimul provoacă doar inhibarea protectoare, și nu traducerea acestuia în memoria pe termen lung.

3.2 Caracteristicile de bază ale memoriei pe termen lung

Memoria de lungă durată are o organizare semantică. Acest fapt se manifestă în mod clar mai ales în cazurile în care, după ascultarea sau citirea unui text lung, vizionarea unui film sau a unei cărți, o persoană își amintește semnificația a ceea ce a fost perceput mult timp și o poate transmite în propriile cuvinte. Uneori - cel mai adesea în cazurile în care unitățile de material memorat sunt greu de înțeles (de exemplu, cuvinte străine, seturi aleatorii de litere sau numere), - o persoană rezolvă problema memorării lor, incluzându-le în mod artificial în conexiuni semantice cu alte cuvinte cunoscute. iar prin ele graţie păstrate Reţinem şi în memorie sensul lucrurilor greu de reţinut separat într-un mod semnificativ.

Vorbirea joacă un rol important în memoria pe termen lung. Ceea ce o persoană poate exprima în cuvinte este de obicei amintit mai ușor și mai bine decât ceea ce poate fi perceput doar vizual sau auditiv. Dacă, în plus, cuvintele nu acționează pur și simplu ca un înlocuitor verbal pentru materialul perceput, ci sunt rezultatul înțelegerii acestuia, i.e. dacă cuvântul nu este un nume, ci un concept care conține un gând esențial asociat cu subiectul, atunci o astfel de memorare este cea mai productivă. Cu alte cuvinte, cu cât o persoană se gândește mai mult la material, cu atât mai activ încearcă să-l imagineze vizual, cu atât mai bine și mai ferm este amintit.

Dacă subiectul memorării este un text, atunci prezența unor întrebări pre-gândite și clar formulate, ale căror răspunsuri se găsesc în procesul de citire a textului, contribuie la o mai bună memorare a acestuia. În acest caz, textul este stocat în memorie mai mult timp și reprodus cu mai multă acuratețe decât atunci când se pun întrebări despre el după citire.

Stocarea și rechemarea ca procese mnemonice au propriile lor caracteristici. Multe cazuri de uitare asociate cu memoria de lungă durată se explică nu atât prin faptul că materialul reprodus nu a fost amintit corect anterior, cât prin faptul că accesul la acesta este dificil. Memoria slabă a unei persoane se poate datora dificultăților de amintire, mai degrabă decât de amintire în sine. Dificultățile care apar în timpul reamintirii sunt adesea asociate cu faptul că, la momentul potrivit, o persoană poate pur și simplu să nu aibă la îndemână instrumentul de stimul necesar pentru reamintire.

Cu cât sunt mai bogate și mai variate mijloacele-stimul pe care o persoană le are pentru memorare, cu atât sunt mai accesibile unei persoane la momentul potrivit, cu atât mai bine este reamintirea voluntară. Doi factori, în plus, cresc probabilitatea reamintirii cu succes: organizarea corectă a informațiilor memorate și asigurarea unor astfel de condiții psihologice în timpul reproducerii acesteia, care sunt identice cu cele în care a avut loc memorarea materialului corespunzător.

Cu cât o persoană depune mai mult efort mental pentru organizarea corectă a informațiilor, oferindu-i o structură holistică, semnificativă (exprimată într-un set mic de semnificații), cu atât este mai ușor să fie amintită ulterior.

Organizarea materialului memorat contribuie la o mai bună reproducere a acestuia deoarece facilitează căutarea ulterioară a reproducerii deoarece facilitează căutarea ulterioară a informațiilor necesare în „depozitele” memoriei pe termen lung, iar această căutare necesită un sistem de acțiuni chibzuite, economice. care sunt susceptibile de a conduce la rezultatul dorit.

Eficacitatea reamintirii este uneori redusă de interferență, de ex. amestecarea unor materiale cu altele, unele amintind scheme cu altele, asociate cu material complet diferit. Cel mai adesea, interferența apare atunci când aceleași amintiri sunt asociate în memorie cu aceleași evenimente, iar apariția lor în conștiință dă naștere la reamintirea simultană a evenimentelor concurente (interfere). Interferența apare adesea atunci când, în locul unui material, se învață altul, mai ales în acea etapă de memorare, în care primul material nu a fost încă uitat, iar al doilea nu este bine învățat.

Memoria materialului este influențată și de emoțiile asociate acestuia, iar în funcție de specificul experiențelor emoționale asociate memoriei, această influență se poate manifesta în diferite moduri. Se gândește mai mult la situațiile care au lăsat o urmă vie, emoțională în memoria unei persoane decât la evenimente neutre din punct de vedere emoțional. Emoțiile pozitive tind să promoveze amintirea, în timp ce emoțiile negative o împiedică.

Stările emoționale care însoțesc procesul de memorare fac parte din amprentarea situațiilor în memorie; prin urmare, atunci când sunt reproduse, atunci prin asociere cu ele întreaga situație apare în idei, iar rememorarea este facilitată semnificativ. S-a dovedit experimental că, dacă în momentul memorării materialului o persoană era într-o dispoziție ridicată sau deprimată, atunci restabilirea artificială a stărilor emoționale corespunzătoare în timpul reamintirii îmbunătățește memoria.

Memoria pe termen scurt și pe termen lung sunt interconectate și funcționează ca un singur sistem. Unul dintre conceptele care descriu activitățile lor comune, interconectate, a fost dezvoltat de oamenii de știință americani R. Atkinson și R. Shifrin. Când capacitatea memoriei pe termen scurt a unei persoane devine plină, informațiile nou sosite înlocuiesc parțial informațiile stocate acolo, iar acestea din urmă dispar irevocabil. Memoria pe termen scurt acționează ca o stocare și un filtru intermediar obligatoriu, procesând cea mai mare cantitate de informații, eliminând imediat informațiile inutile și lăsând informații potențial utile.

Procesul de memorare poate fi mai eficient dacă te concentrezi pe materialul pe care îl înveți. S-a stabilit că informația care face obiectul atenției și al conștiinței și care acționează ca scop este mai bine absorbită. Astfel, volumul de informații inițiale este redus și munca de prelucrare a acestora este facilitată.

Un alt dispozitiv mnemonic este memorarea prin repetare. Acest mecanism se bazează pe faptul că materialul memorat, prin repetare conștientă, este reținut în memoria de scurtă durată pentru o perioadă mai lungă de câteva secunde; crește șansa de a transfera informații în stocarea pe termen lung. De obicei, fără repetare, doar ceea ce este în sfera atenției ajunge în memoria de lungă durată.

Unul dintre posibilele mecanisme de memorare pe termen scurt este codificarea temporară, adică reflectarea materialului memorat sub forma unor semne determinate, localizate secvenţial în sistemul auditiv şi vizual uman. De obicei, informațiile sunt recodificate în formă acustică și apoi stocate în memoria pe termen lung sub formă semantică. Înțelesul a ceea ce este amintit este cel care ne vine în minte mai întâi; în cele din urmă ne putem aminti ceea ce dorim, sau cel puțin îl putem înlocui cu ceva care este suficient de aproape de el în sens. Aceasta, în special, stă la baza procesului de recunoaștere a ceva odată văzut sau auzit.

O caracteristică a memoriei pe termen lung este că, potrivit lui R. Atkinson și R. Shifrin, este practic nelimitată ca volum și durata de stocare a informațiilor în ea.

Concluzie

Lumea noastră mentală este diversă și diversă. Datorită nivelului ridicat de dezvoltare a psihicului nostru, putem face multe și știm multe. La rândul său, dezvoltarea mentală este posibilă deoarece păstrăm experiența și cunoștințele dobândite. Tot ceea ce învățăm, fiecare experiență, impresie sau mișcare lasă în memoria noastră o anumită urmă, care poate persista destul de mult timp și, în condiții adecvate, să apară din nou și să devină obiect al conștiinței. Prin urmare, prin memorie înțelegem sigilarea, stocarea, recunoașterea și reproducerea ulterioară a urmelor experienței trecute. Datorită memoriei, o persoană este capabilă să acumuleze informații fără a pierde cunoștințele și abilitățile anterioare. Memoria ocupă un loc special printre procesele mentale cognitive. Mulți cercetători caracterizează memoria ca un proces „de la capăt la capăt” care asigură continuitatea proceselor mentale și unește toate procesele cognitive într-un singur întreg.

Conștientizarea că un obiect sau fenomen perceput în momentul de față a fost perceput în trecut se numește recunoaștere.

Cu toate acestea, putem face mai mult decât recunoașterea obiectelor. Putem evoca în cunoștințele noastre imaginea unui obiect pe care nu-l percepem momentan, dar pe care l-am perceput înainte. Acest proces - procesul de recreare a imaginii unui obiect pe care l-am perceput anterior, dar nu l-am perceput momentan, se numește reproducere. Nu sunt reproduse doar obiectele percepute în trecut, ci și gândurile, experiențele, dorințele, fanteziile noastre etc.

O condiție prealabilă necesară pentru recunoaștere și reproducere este imprimarea, sau amintirea, a ceea ce a fost perceput, precum și conservarea lui ulterioară.

Astfel, memoria este un proces mental complex format din mai multe procese private asociate unele cu altele. Memoria este necesară pentru o persoană - îi permite să acumuleze, să salveze și, ulterior, să folosească experiența personală de viață; stochează cunoștințe și abilități. Știința psihologică se confruntă cu o serie de sarcini complexe legate de studiul proceselor de memorie: studiul modului în care urmele sunt imprimate, care sunt mecanismele fiziologice ale acestui proces, ce condiții contribuie la această amprentare, care sunt limitele sale, ce tehnici pot extinde volumul materialului imprimat. În plus, există și alte întrebări la care trebuie să se răspundă. De exemplu, cât timp pot fi stocate aceste urme, care sunt mecanismele de stocare a urmelor pentru perioade scurte și lungi de timp, care sunt modificările pe care le suferă urmele de memorie care se află într-o stare ascunsă (latentă) și cum afectează aceste modificări cursul proceselor cognitive umane.

Lista literaturii folosite

1 Atkinson V., Scott J. Know yourself: The development of memory and intelligence. – Sankt Petersburg, 1994. – 484 p.

2 Vârsta și diferențele individuale în memorie. /Ed. A.A. Smirnova - M., 1967. - 500 s.

3 Zinchenko P.I. Memorare involuntară. – M., 1978. – 396 p.

4 Cercetarea memoriei. / Reprezentant. ed. ÎN. Korzh. – M., 1990. – 436 s.

5 Istomina Z.M. Vârsta și diferențele individuale în relația dintre diferitele tipuri și aspecte ale memoriei. – M., 1967. – 489 p.

6 Istomina Z.M. Dezvoltarea memoriei. – M., 1978. – 578 p.

8 Krutetsky V.A. Psihologie. – M., 1986. – 352 s.

9 Leontiev A.N. Prelegeri de psihologie generală. – M., 2000. – 512 s.

10 Leontiev A.N. Lacune în dezvoltarea mentală. – M., 1981. – 584 p.

11 Maklakov A.G. Psihologie generala. – Sankt Petersburg, 2001. – 487 p.

12 Psihologie generală. / Editat de V.V. Bogoslovski. – M., 1973. – 540

Memoria tinerilor în diferite tipuri de activități Teză >> Psihologie

... termen lungȘi Pe termen scurt memorie joacă un rol principal în primirea și prelucrarea informațiilor, sistematizarea și extragerea acesteia, formare... G.K., Snopik B.Y. Pe problema unității mecanisme Pe termen scurt termen lung memorie. // Întrebări de psihologie - 1970. ...

Proprietăți de bază memorie

Lucrări de curs >> Psihologie

Cu ajutorul a trei psihologice mecanisme(actualizare, luând în considerare probabilitatea... înainte. Informații stocate în termen lung sau Pe termen scurt memorie, tradus în operațional și... mișcări. Ea participă la formare motor, în special forță de muncă...

Starea emoțională memorie

Teză >> Psihologie

Cum nu au fost depuse informațiile în Pe termen scurt memorie. Volum Pe termen scurt memorie este foarte individual, și sunt dezvoltate... nu a rezultat. Da, și biochimic mecanism formare termen lung memorie omul rămâne principalul mister pentru...

Dezvoltarea figurativului memorie la copiii de vârstă şcolară primară în activităţi extraşcolare

Teză >> Psihologie

Inutil fără memorie, capacități. Mecanism figurativ memorie absolut... sarcini. "Poveste formare memorie intra in contact cu viata... termen lung, Pe termen scurt senzorial (Clasificare de L.A. Karpenko). Memorie termen lung– subsistem memorie, ...

Memoria umană este una dintre abilitățile creierului, care formează „eul” nostru, face o persoană individuală și o pune cu mai multe niveluri deasupra animalelor. Desigur, animalele, în special cele inteligente, cum ar fi câinii și delfinii, îl au și ele. Dar numai în Homo sapiens memoria a atins o dezvoltare și o perfecțiune fără precedent. Deși mai avem multe pentru care să ne străduim, deoarece creierul, după cum știm, folosește doar o mică parte din capacitățile sale.

Caracteristicile memoriei

Fiecare persoană sănătoasă este capabilă să perceapă, să-și amintească, să acumuleze, să sorteze și să reproducă datele obținute în urma activităților sale. Memoria în psihologie este un concept cu mai multe fațete; toate funcțiile menționate mai sus ale „materiei cenușii” formează împreună experiența. O persoană începe să o primească în copilărie prin simțuri. Acesta este cel mai simplu mod de a înțelege lumea și de a acumula memorie. La o vârstă ulterioară i se adaugă învățarea și activitatea fizică, cu ajutorul căreia orizonturile se extind și se îmbogățește experiența.

Memoria în psihologie este un proces complex de cunoaștere, datorită căruia putem reproduce nu numai evenimente, ci și conexiuni logice între ele. Recunoaștem oamenii de pe stradă, ne amintim poezii și cântece pe care le-am învățat și putem cânta cutare sau cutare melodie. Toate aceste acțiuni sunt posibile datorită memoriei. Coordonează acțiunile și acțiunile unei persoane, cu ajutorul ei se orientează în trecut și prezent și poate prezice viitorul. Memoria este unul dintre fundamentele procesului complex de interacțiune dintre un individ și mediu.

Memorarea ca proces de bază al memoriei

Este foarte important în viața fiecărui individ, deoarece îl face un individ și îi crește rolul social în societate. Memoria umană se bazează pe memorare: cuvinte, impresii, imagini. Poate fi voluntar, atunci când ceea ce vedem este stocat în cap de la sine, sau involuntar, dacă studiem intenționat materialul necesar. Dacă nu încerci în mod intenționat să-ți amintești ceva, procesul devine selectiv. De exemplu, cereți unui grup de persoane care au participat la o petrecere de naștere să le spună ce își amintesc cel mai mult. Destul de ciudat, ei vor răspunde diferit: unul își va aminti tortul, altul își va aminti ținuta băiețelului, al treilea își va aminti cadourile și așa mai departe.

Într-un cuvânt, memorarea este un proces individual bazat pe gusturile, preferințele și interesele specifice ale individului. De foarte multe ori, asocierile devin fundamentul principal pentru aceasta: prin similitudine, contrast sau contiguitate. Prin identificarea unui obiect separat cu un eveniment sau fenomen, ne este mai ușor să-l reproducem.

Sisteme de memorie

În psihologie, există patru mecanisme prin care ne amintim informațiile. Acestea sunt memoria senzorială, pe termen scurt și pe termen lung. Toate speciile, fiind sisteme integrale, sunt strâns legate între ele. De exemplu, memoria senzorială se formează pe baza simțurilor. Este foarte scurt, iar dacă nu este nevoie să ne amintim cutare sau cutare informație, datele se risipesc rapid și nu lasă nici cea mai mică urmă în creier. De exemplu, privind o lungă perioadă de timp la silueta unei persoane, ne ferim ochii și vedem aceste contururi de ceva timp. Apoi dispar.

În schimb, memoria pe termen scurt sau de lucru este stocarea selectivă a datelor necesare în mod special pentru o anumită activitate. Ne amintim condițiile unei probleme atunci când o rezolvăm sau la începutul unei lucrări, în timp ce o citim până la sfârșit.

Memoria pe termen lung este capacitatea de a-și aminti evenimentele trecute, de a reproduce materialul învățat la universitate și de a stoca în cap date din diferite domenii ale vieții. Adică ne amintim întotdeauna alfabetul, numele și numerele de telefon ale celor dragi, numele și esența fenomenelor naturale și așa mai departe. Memoria pe termen lung și memoria pe termen scurt sunt foarte diferite. Primul arată ca o arhivă încăpătoare, în timp ce al doilea este un mic rack care este suplimentat și modificat în mod constant.

Memorie pe termen lung

Să ne oprim asupra ei în detaliu, deoarece este cel mai interesant de studiat. Memoria pe termen lung are o anumită capacitate și durată. Adică, o persoană nu își va putea aminti totul din lume. Fiecare individ are propria sa sferă, nivelul și conținutul amintirilor. Este influențată de:

• Activitate. Memoria pe termen lung va păstra ceea ce avem nevoie și de care suntem interesați (un pescar vă va spune întotdeauna o grămadă de informații despre un anumit pește, material sau râu).
• Emoții. Un eveniment cu care sunt asociate experiențe puternice: negative și pozitive (moartea părinților, o declarație de dragoste, absolvire etc.) se va depune pentru totdeauna în creier.

Oamenii de știință britanici au efectuat un experiment interesant. Ei au încercat să determine cât de bine navighează în spațiu reprezentanții diferitelor profesii. S-a dovedit că șoferii de taxi sunt lideri. Acest lucru se datorează faptului că plimbându-se zilnic pe străzile orașului, aceștia și-au putut antrena capacitatea de a-și aminti zona.

Familiaritatea materialului

Principalii factori care fixează anumite informații în memorie sunt repetarea evenimentului, contextul, motivația și învățarea. Familiaritatea materialului, de exemplu, poate stoca informații în capul tău pentru o perioadă lungă de timp. Este pur și simplu imposibil să uiți tabla de înmulțire obișnuită, pe care fiecare persoană o folosește de mai multe ori în viață. Același lucru este valabil și pentru poeziile de Anul Nou învățate în copilărie. Când vine 31 decembrie, ne amintim involuntar de ei și suntem surprinși de capacitatea noastră de a duce aceste linii de-a lungul anilor.

În mod similar, putem explica acuratețea uimitoare a bunicilor noștri atunci când povestesc evenimentele din anii războiului. Ei își amintesc de datele bătăliilor, numele satelor în care au avut loc, numele tovarășilor lor îngropați. În același timp, dacă le ceri să-și amintească evenimentele din ultima zi, nu toată lumea va putea face acest lucru. Acest lucru se datorează faptului că moartea și violența le-au provocat cândva un șoc puternic. An de an, bătrânii le povesteau copiilor, nepoților și rudelor despre acest lucru, iar repetarea materialului (nici măcar evenimentele în sine) a fost cea care a rămas pentru totdeauna gravată în memoria lor.

Context

Un alt factor de care depinde memoria pe termen lung. Definiția acestui concept este legată în primul rând de locul, timpul sau esența unui anumit fenomen. Acesta este contextul evenimentului. Uneori este mai important pentru amintire decât evenimentul în sine.

De exemplu, luați în considerare o clasă de biologie. Doi profesori le spun copiilor același material, dar elevii unui profesor își amintesc mai bine, îl reproduc mai ușor și au note și comportament excelente. Pentru altul, dimpotrivă, jumătate din clasă obține rezultate nesatisfăcătoare din scrierea unui test. Se dovedește că maniera profesorului, atitudinea sa față de copii și metodologia de predare a unei lecții influențează cunoștințele acumulate mai mult decât cantitatea de informații oferite.

Este întotdeauna mai ușor să extragi fapte din arhivele memoriei în contextul în care au avut loc. În același timp, componenta emoțională aici este mai importantă ca niciodată. Componenta senzorială a ceea ce se întâmplă se depune pentru totdeauna în minte, chiar dacă un astfel de eveniment a fost singurul în viață și nu s-a repetat niciodată.

Motivația

Memoria pe termen lung a unei persoane, fără nicio îndoială, depinde de acest factor. Ne este întotdeauna mai ușor să ne amintim ceea ce ne dorim. În schimb, informațiile care nu prezintă interes sunt greu de reprodus. Un student care iubește fotbalul poate numi cu ușurință datele meciurilor memorabile și numele sportivilor care s-au remarcat în joc. Din același motiv, într-o discuție ne este mai ușor să ne amintim acele argumente și argumente care sunt similare cu propria noastră opinie. Argumentele care merg unul împotriva celuilalt sunt mai greu de reținut.

Oamenii de știință care au studiat proprietățile memoriei spun că ne amintim mai bine esența sarcinilor neterminate decât munca depusă până la sfârșit. În acest caz, motivația este, de asemenea, cheia: ne încurajează să ducem la bun sfârșit ceea ce am început, să nu ne oprim pe jumătate și să nu cădem cu fața în jos în fața altor membri ai societății care au nevoie de rezultatul activităților noastre. Motivația uneori face minuni. O persoană care este sigură că nu știe bine engleza, odată ajunsă la Londra, își amintește instantaneu cuvintele și frazele pe care le-a învățat în copilărie.

Educaţie

Dacă o persoană se străduiește să devină economist, în beneficiul său, va studia cu conștiință materialul necesar pentru viitoarea sa profesie. Aprofundarea în fapte și cifre noi ar trebui să aibă loc treptat, informațiile sunt absorbite în doze pentru a rămâne cât mai ușor de înțeles. Dacă nici măcar o verigă din acest lanț nu este pe deplin înțeleasă, toate orele ulterioare petrecute citind cărți pot fi inutile. De asemenea, învățarea este întotdeauna mai eficientă dacă cunoștințele teoretice sunt susținute de exemple din viața reală. Este dificil pentru un student din primul an să înțeleagă ce sunt debitul și creditul, dar dacă manualul descrie aceste concepte pe baza unor relații comerciale specifice, atunci îi este mai ușor să-și amintească esența termenilor.

În schimb, memoria pe termen lung nu va putea stoca datele memorate în arhiva sa. Încercând să ia o notă bună, elevii se așează la cărți abia înainte de sesiune, învățând note pe de rost. Astfel de cunoștințe nu vor mai fi de nici un folos în viitor. După ce a arătat un rezultat strălucit la examen, studentul va uita imediat totul. În anii următori la muncă, asta se va întoarce să-l bântuie.

Amnezia și tratamentul ei

Pierderea memoriei, totală sau parțială, provoacă întotdeauna panică în pacient. În acest caz, medicii liniștesc: amnezia este un fenomen temporar, de obicei după o anumită perioadă amintirile revin persoanei. Există mai multe motive pentru aceasta. În primul rând, este stres sau un eveniment tragic. Pacientul fuge de realitate și uită evenimentele trecute. Astfel, o femeie poate să nu-și amintească că a fost abuzată în copilărie. Creierul tânăr a tăiat fragmente neplăcute de viață pentru a nu traumatiza psihicul fragil. Dar orice reamintire a evenimentului le poate aduce înapoi: parfumul florilor, un cuvânt rostit, o imagine vizuală și așa mai departe.

În al doilea rând, amnezia poate fi cauzată de diverse boli: leziuni cerebrale traumatice, accident vascular cerebral, intoxicație, epilepsie, cancer, tulburări psihice. Uneori, pierderea memoriei este asociată cu consumul de alcool și droguri. Medicii tratează amnezia țintind boala de bază care a cauzat pierderea memoriei. În timpul terapiei, se folosesc neuroprotectori (medicamente „Semax”, „Citicoline”, „Glycine”), vitamine B, antioxidanți și alte medicamente. Ei recomandă, de asemenea, comunicarea cu familia și prietenii, care, povestind evenimente din viața pacientului, sunt capabili să-și aducă amintiri.

Prevenirea tulburărilor de memorie

Oferă un stil de viață sănătos. Memoria pe termen lung va funcționa fără întrerupere, ca un mecanism de ceas, dacă o persoană se abține complet de la abuzul de băuturi alcoolice, narcotice și somnifere. Se recomandă să dormi cel puțin 7-8 ore pe zi, să aeriști frecvent camera, să te plimbi mult în aer curat, să faci sport și să înveți să extragi emoții pozitive chiar și în circumstanțe dificile de viață.

Nutriția joacă un rol cheie în acest sens. Consumând o varietate de alimente, o persoană asigură un aport suficient de proteine, grăsimi, carbohidrați, diverse vitamine și microelemente organismului. Cele mai benefice alimente pentru activitatea creierului sunt fructele de mare, în special stridiile, peștele, cerealele integrale, ouăle, nucile, ciocolata neagră, ierburile și fructele de pădure. Prezența lor în alimentația zilnică poate îmbunătăți activitatea psihică, poate evita anomaliile în funcționarea creierului și poate deveni o măsură preventivă pentru pierderea memoriei.

Îmbunătățirea memoriei

Chiar dacă crezi că ai probleme în a-ți aminti, nu sta cu mâna. Această problemă poate fi rezolvată, principalul lucru este dorința și determinarea. Anterior, medicii credeau că celulele cenușii la persoanele în vârstă nu se pot reproduce. Cercetări recente sugerează că neuronii se divid chiar și la vârsta de 70 de ani. Prin urmare, oamenii de știință au ajuns la concluzia că slăbirea memoriei legată de vârstă nu este asociată cu moartea celulelor, ci cu pierderea contactului dintre ele. Pentru a preveni acest lucru, se recomandă să luați o cură de vitamine și să consumați acizi grași conținuti în pește.

Memoria îmbunătățită a fost observată la acei oameni care au folosit operații mentale precum impresia, repetiția și asocierea în aceste scopuri. În primul rând, dacă doriți să vă amintiți ceva, trebuie să vă concentrați asupra obiectului, să vă amintiți forma, mirosul, gustul acestuia. În același timp, percepția vizuală este întotdeauna cea mai durabilă și de lungă durată. Acest lucru se datorează faptului că nervii optici care conectează ochii și creierul sunt de 20 de ori mai groși decât nervii care merg de la ureche la „substanța cenușie”. În al doilea rând, memoria se va îmbunătăți dacă repetați periodic materialul necesar. Și în al treilea rând, asocierile vă vor ajuta să găsiți rapid „fișierul” dorit în creier, să îl despachetați și să îl redați.

Antrenamentul memoriei

Creierul, ca orice alt organ, poate fi întărit. Cum se dezvoltă memoria pe termen lung? Răspunsul este simplu: faceți periodic câteva exerciții simple:

• Învață poezie. Volumul textului trebuie crescut de fiecare dată. Pentru motivație și emoții pozitive, alege acele lucrări care îți plac.
• Rezolva probleme logice. Cumpără-ți o broșură cu astfel de sarcini și, în pauzele dintre muncă, arată-ți inteligența în fața colegilor.
• Joacă jocuri de asociere. Stând cu familia la masă după cină, numește orașe sau nume care apar în memoria ta, de exemplu, din amintirile mării. Faceți serii asociative (iarna — zăpadă — sanie — copii — plăcere).
• Rezolvați cuvinte încrucișate scandinave și japoneze.
• Dezlegați puzzle-uri logice pe computer.

O memorie bună nu este doar o predispoziție genetică și o ereditate, ci este și lucrul asupra ta și a abilităților tale mentale. Amintiți-vă că chiar și o maimuță poate fi făcută să gândească dacă doriți.

Oamenii de știință au descoperit că memoria unui copil în uter începe să funcționeze la 20 de săptămâni după concepție. Au fost efectuate teste: folosind un semnal cu ultrasunete, medicii au trimis un impuls în stomacul gravidei și au verificat reacția fătului la acesta. S-a dovedit că bebelușul percepe deja zgomotul și reacționează prin mișcarea brațelor sau a picioarelor. Adevărat, după 5-6 semnale s-a obișnuit cu stimulul și a încetat să mai reacționeze la el. Oamenii de știință cred că în curând mintea umană va atinge apogeul dezvoltării și ne vom putea aminti tot ce am auzit sau văzut chiar și în pântece.

Capacitățile de memorie sunt cu adevărat nelimitate. Principalul lucru este să înveți cum să-l folosești corect. Nu o dată, indivizi cu abilități fenomenale s-au declarat pe planetă. De exemplu, Alexandru cel Mare și-a amintit numele tuturor soldaților săi, Mozart putea reproduce orice muzică din memorie, academicianul Ioffe cunoștea întregul tabel de logaritmi. Churchill a memorat aproape tot Shakespeare, iar Dominic O'Brien a memorat ordinea cărților amestecate într-un pachet în doar 38 de secunde. Bill Gates a memorat sute de coduri ale limbajului software pe care l-a creat. Exemplele acestor oameni arată că posibilitățile de „ celulele gri” sunt grozave. A noastră Sarcina este să le dezvoltăm și să le îmbunătățim cât mai mult posibil.

În secolul XXI, foarte tinerii se plâng de memorie. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece creierul trebuie să proceseze fluxuri uriașe de informații în fiecare zi. Drept urmare, lista de cumpărături, numărul de telefon al clinicii pentru copii și ziua de naștere a unui prieten „mi zboară literalmente din cap”. Cel mai rău lucru este că producătorii de gadgeturi high-tech încurajează această ordine de lucruri. Oamenii nu trebuie să-și amintească multe lucruri: numerele de telefon și zilele de naștere sunt înregistrate pe smartphone-uri, există aplicații speciale pentru listele de cumpărături și treburile de zi cu zi, iar internetul vă va ajuta să vă amintiți cine a fost, de exemplu, Cicero, într-o chestiune. de minute.

Oamenii de știință demonstrează în mod constant că capacitățile creierului uman sunt aproape nelimitate. Și acest lucru se aplică nu numai geniilor de renume mondial, ci și oamenilor obișnuiți. Capacitatea de memorie a fiecărei persoane este individuală, dar nu tot potențialul său este folosit în fiecare zi. Dezvoltarea memoriei este importantă nu numai pentru școlari și elevi care trebuie să susțină examene. Îmbunătățirea proceselor de memorie este un fel de antrenament pentru creier, care este foarte probabil să ajute la menținerea unei minți clare chiar și la bătrânețe.

Tipurile de memorie și metodele dezvoltării acesteia vor fi discutate în acest articol.

Procesele de memorie

Memoria în psihologie este o formă de reflecție mentală care implică amintirea, păstrarea și reproducerea experienței dobândite în viitor. Este una dintre trăsăturile psihicului uman, o trăsătură a individualității sale, deoarece amintirile fiecăruia sunt unice. Pierderea memoriei (amnezia) înseamnă pierderea propriei sine.

Astăzi, există diferite moduri de a dezvolta memoria, dar eficacitatea metodelor depinde de disponibilitatea cunoștințelor de bază despre tipurile și modelele proceselor sale de bază.

Există patru procese principale:

• Memorarea este baza memoriei. În momentele de stres emoțional ridicat, apare o stare de amprentare — memorare instantanee. De exemplu, o persoană își amintește cum, în copilărie, acum patruzeci de ani, în ziua de Anul Nou, a găsit o jucărie sub copac la care a visat cu adevărat. Un val de emoții pozitive a făcut posibilă surprinderea unei imagini din trecut cu acuratețe fotografică pentru viață.

Memorarea poate fi involuntară și voluntară (are loc cu intenția de a reține informații).

• Conservarea, din punct de vedere psihologic, este descrisă nu numai prin cantitatea de material uitat/salvat. Există o relație dovedită între păstrarea și instalarea personalității (învățați pentru examen), condițiile de memorare și natura informațiilor ulterioare.

Capacitatea de a reaminti experiențe din copilăria profundă sub influența hipnozei poate indica faptul că memoria umană stochează întotdeauna urme ale experiențelor trecute care sunt inaccesibile pentru descifrare într-o stare conștientă.

• Uitarea se manifestă prin erori individuale în reamintire și o incapacitate completă de a recunoaște ceea ce a fost perceput în trecut.
• Reproducerea este procesul de recuperare a informațiilor stocate anterior din memorie. Poate fi involuntar, atunci când o imagine apare fără dorința unei persoane. Recunoașterea este reproducere voluntară, care se bazează pe stabilirea asemănărilor între imaginea percepută și cea stocată în memorie. Rechemarea este următoarea etapă a reproducerii, care necesită un anumit efort din partea individului pentru a recrea informațiile necesare.

A te baza pe idei și imagini similare este cel mai bun ajutor pentru a te reaminti.

feluri

Memoria umană este clasificată în funcție de doi indicatori principali: perioada de stocare a informațiilor și analizatorul predominant.

• Instantaneu - durează până la 0,5 secunde, iar esența sa este reflectarea datelor de către simțuri fără nicio prelucrare.
• Pe termen scurt – există pentru stocarea pe termen scurt a principalelor elemente a ceea ce este perceput. Durata sa este de aproximativ 20 de secunde.

Se crede că volumul mediu al memoriei pe termen scurt este de 5-9 unități de informații. Acesta este exact câte cuvinte, numere și imagini poate reproduce o persoană în câteva zeci de secunde după ce le-a fost prezentată o dată.

• Operațional - un tip conceput pentru a stoca material pentru o perioadă dată. După rezolvarea sarcinii, informațiile pot fi șterse din RAM.
• Pe termen lung – capacitatea de a stoca informații pentru o perioadă aproape nelimitată de timp și de a le reproduce în orice moment.

Memoria genetică este transferul de informații stocate în genotip prin moștenire. Astfel, reprezentanții generațiilor ulterioare de la naștere au un complex de acțiuni inconștiente, de exemplu, reflexe necondiționate. Acesta este singurul tip de memorie pe care o persoană nu poate influența prin formare și educație.

În funcție de analizatorul principal de date provenite din mediul extern, se disting următoarele tipuri:

• Vizual – conservarea și reproducerea imaginilor vizuale, capacitatea de a vedea „în fața ochilor tăi” (în imaginație) o imagine detaliată a ceea ce este perceput, chiar și atunci când nu mai afectează simțurile. Fără a dezvolta acest tip de memorie, nu poți deveni inginer sau artist.
• Auditiv – capacitatea de a-și aminti și de a reproduce o varietate de sunete. Este caracteristic în special muzicienilor, filologilor și oamenilor care studiază limbi străine. Orice om de știință, lector sau profesor de școală ar trebui să fie capabil să perceapă rapid sensul unui text pe care îl aude și pe care îl citește, să identifice ordinea lanțurilor logice în raționament și să-l repovesti destul de precis în propriile cuvinte.
• Emoțional – se mai numește și memorie pentru experiențe. Este de importanță practică pentru o bună memorare a materialului, deoarece ceea ce este asociat cu experiențele emoționale ale individului este mai ferm fixat în creier.
• Motricitate – este nevoie în special de sportivi și dansatori pentru a dezvolta abilități motorii complexe.

Instruire

Oamenii se nasc cu șanse egale pentru dezvoltarea memoriei și un potențial enorm inerent naturii. Sarcina lor este să o dezvăluie, ceea ce este foarte important pentru activitatea de muncă de succes și doar viața de zi cu zi.

Nu toate tipurile de memorie pot fi folosite de o persoană imediat după naștere. Încă din primele zile de viață predomină memoria emoțională, apoi intră în joc memoria motrică, urmată de memoria figurativă, iar la vârsta de 3-4 ani începe să apară memoria logică.

Pentru a îmbunătăți memoria, există mnemonice. Acesta este un set de metode de dezvoltare a memoriei umane, bazate pe principiile principale de memorare, stocare și reproducere a informațiilor. Tehnicile mnemonice sunt asociate cu formarea de asociații artificiale.

• Formarea unei fraze din literele inițiale de informații care trebuie reținută. Un exemplu izbitor al eficacității acestei metode este binecunoscuta frază pentru memorarea secvenței de culori din spectru: „Fiecare vânător vrea să știe...”

• Memorarea termenilor științifici și a cuvintelor străine prin selectarea cuvintelor consoane în limba rusă. De exemplu, limba engleză Sleep [sl:'n] - „a dormi” poate fi amintită folosind asocierea de sunet „ochii se lipesc împreună”.
• O metodă de a lega imagini vii cu informații memorate. De exemplu, vă puteți aminti un grup de cuvinte - „câine”, „ploaie”, „casă”, „ochelari”, „clopot” - făcând un fel de desen animat cu participarea lor.
• metoda lui Cicero. Trebuie să-ți imaginezi o plimbare de-a lungul unui loc sau a unui traseu binecunoscut (propria ta cameră, drumul spre muncă) și să aranjezi mental materialul pe care trebuie să-l amintești de-a lungul plimbării. Când trebuie să vă amintiți informațiile necesare, acestea vor fi în locurile în care au fost plasate în timpul procedurii virtuale.
• Lanț de imagini. Formarea în gândirea imaginativă poate fi dificilă pentru oamenii care sunt ghidați doar de logică în viața de zi cu zi. Dar acest exercițiu vă ajută să înțelegeți multe tehnici mnemonice. Esența sa este aceasta: între oricare două cuvinte trebuie să creați un lanț de cuvinte de asociere, între care există ceva în comun sau invers. De exemplu: un măr este un pisoi. Măr - măr - ramură - pisoi.
• Pentru a dezvolta memoria pe termen lung pentru numere, puteți utiliza următoarele tehnici.
• Evidențierea numerelor familiare. De exemplu, numărul de reținut este 8931412. 89 este anul nașterii soției, 314 este începutul numărului Pi, 12 este ziua de naștere a fiului;
• Imagini digitale - asocierea numerelor cu obiecte care au o formă similară. Asociațiile pot fi următoarele: 1 - numără, 2 - rață, 3 - mustață, 4 - scaun, 5 - stea, 6 - castel, 7 - nas, 8 - pahare, 9 - balon, 10 - glob. Pentru a activa imagini vizuale, este recomandabil să faceți imagini mici vizavi de fiecare număr pe o bucată de hârtie obișnuită.

• Metodele de dezvoltare a memoriei vizuale vor fi utile oricărei persoane. Înțelepciunea populară spune că este mai bine să vezi o dată decât să auzi de o sută de ori, pentru că intră într-o ureche și iese pe cealaltă. Pentru a dezvolta capacitatea de a-ți aminti cele mai mici detalii, există exerciții simple.
• Concentrați-vă atenția asupra unui obiect pentru un minut (un tablou, o broșură publicitară, o vază cu flori), apoi îndepărtați-l din vedere și încercați să notați tot ce vă amintiți despre el. Comparați ceea ce a fost înregistrat cu cel real. Ați reușit să surprindeți toate detaliile, culorile și succesiunea obiectelor?

INFLUENȚA SUPRESEI SINTEZEI PROTEINELOR ASUPRA FORMĂRII MEMORIEI PE TERMEN LUNG: MOARTEA CELULUI CA UNUL DINTRE POSIBILE MECANISME DE DETERMINAREA MEMORIEI ÎN

ACȚIUNI DE CICLOHEXIMIDE

I.V. Şceglov

Institutul de Biofizică Teoretică și Experimentală RAS, Pushchino-on-Oka, Rusia

Formarea memoriei pe termen lung este tranziția informațiilor de la memoria labilă pe termen scurt la memoria stabilă pe termen lung, care durează zile, luni, ani și uneori o viață întreagă. McGaugh, 2000; Anokhin și colab ., 2002]. Teoria general acceptată a mecanismelor moleculare de formare a memoriei pe termen lung sugerează că activarea specifică a expresiei genelor și sintezei proteinelor joacă un rol cheie în acest proces. de novo implicat în modificarea existente și/sau formarea de noi conexiuni sinaptice [ Milneretal., 1998; Clayton, 2000].

Inhibitorii sintezei proteinelor sunt printre cei mai folosiți agenți amnestici pentru a studia mecanismele de formare a diferitelor tipuri de memorie pe termen lung. Se postulează că pentru a perturba acest proces, este necesară administrarea de inhibitori în doze care provoacă suprimarea sintezei proteinelor în creier cu cel puțin 80-90% pentru o perioadă scurtă de timp după învățare. În plus, unele modele experimentale au demonstrat existența unei a doua perioade de sensibilitate la acțiunea inhibitorilor sintezei proteinelor - la 4-6 ore sau chiar la 13-14 ore după învățare. Bourtchouladze şi colab., 1998; Davis, Squire, 1984].

În munca noastră, am studiat efectul celor mai mari doze posibile (200 μg/emisferă) de cicloheximidă, un inhibitor de translație, asupra formării memoriei pe termen lung în testul de sărituri în apă învățate [Podolsky, 1996, 1997] și în Labirint de apă Morris cu injecții bilaterale în ventriculii laterali ai creierului. Suprimarea sintezei proteinelor cu 96% în toate părțile sistemului nervos central în decurs de 1 oră după învățare a perturbat grav formarea memoriei pe termen lung în timpul învățării în labirintul Morris, dar nu a afectat memoria motorie pe termen lung în săritul în apă învățat. Test. Pe baza posibilității existenței unei a doua perioade de sensibilitate a formării memoriei pe termen lung la inhibitori, am folosit o injecție dublă de cicloheximidă, care a prelungit semnificativ suprimarea sintezei proteinelor în sistemul nervos central (mai mult de 95% în timpul prima oră și cel puțin 75% în următoarele 9 ore după învățare). Cu toate acestea, chiar și o astfel de procedură extrem de strictă nu a provocat tulburări în reținerea memoriei motorii pe termen lung în testul de sărituri învățate din apă atunci când a fost testat la 48 de ore sau 14 zile după învățare [Shcheglov și colab., 2001; Podolsky, Șceglov, 2003].

Anterior, o serie de studii au arătat că formarea unor tipuri de memorie pe termen lung la vertebrate nu este afectată de suprimarea profundă a sintezei proteinelor. Laudein şi colab., 1986; Shoel, Agranoff, 1972; Staubli şi colab ., 1985]. Din păcate, se acordă puțină atenție acestor fapte. Rezultatele studiilor noastre sistematice au arătat că mecanismele de formare a diferitelor tipuri de memorie pe termen lung pot diferi semnificativ. Există forme de memorie pe termen lung, a căror formare pe parcursul mai multor ore nu depinde de activarea aparatului translațional al neuronilor.

Am început recent să testăm ipoteza că administrarea de inhibitori ai sintezei proteinelor în doze mari, folosite pentru a perturba formarea memoriei pe termen lung, poate duce la un puternic efect neurotoxic. Trebuie remarcat faptul că, în doze mici, inhibitorii sintezei proteinelor sunt utilizați pe scară largă ca medicamente care împiedică procesul de moarte celulară. Cu toate acestea, există un număr tot mai mare de lucrări care arată că, la doze mai mari, inhibitorii sintezei proteinelor pot induce apoptoza și/sau necroza în diferite tipuri de țesut.în vivoȘi în vitro[Higami şi colab., 2000; Squier et al ., 1999]. Cu toate acestea, problema rolului neurotoxicității inhibitorilor sintezei proteinelor în mecanismele de formare afectată a memoriei nu a fost încă studiată.

Moartea celulelor cerebrale a fost determinată prin degradarea ADN-ului cromozomial folosind electroforeza ADN-ului în agaroză. S-a demonstrat că injectarea bilaterală de cicloheximidă în ventriculii laterali ai creierului la o doză de 200 μg/emisferă, care în experimentele noastre anterioare a provocat perturbarea formării memoriei pe termen lung în labirintul de apă Morris, la 4 ore după injectarea conduce. până la moartea celulelor cerebeloase. Datele preliminare sugerează că efecte inhibitoare similare sunt observate și în hipocamp și neocortex.

Aceste date indică faptul că efectele dozelor mari de inhibitori ai sintezei proteinelor pot fi într-o oarecare măsură asociate cu moartea neuronilor și a gliei în structurile creierului implicate în înregistrarea informațiilor. Poate de aceea majoritatea autorilor sunt forțați să folosească doze maxime de inhibitori ai sintezei proteinelor.

Rezultatele lucrării sugerează că conceptul general acceptat al rolului cheie al sintezei proteinelorde novoîn mecanismele moleculare de formare a memoriei nu este universală.

Studiul mecanismelor care asigură transmiterea impulsurilor printr-o despicatură sinaptică deja eficientă (învățată) arată că acestea se bazează tocmai pe molecule transmițătoare de proteine ​​(< a href =" memorie / mem 5. htm " target ="_ blanck ">>). Aceasta înseamnă că astfel de molecule transmițătoare trebuie să fie formate într-un fel sau altul în timpul învățării pe termen lung. Acest lucru este evidențiat și de rezultatele pozitive ale experimentelor autorului când învață în labirintul Morris. Sugestia că concentrațiile crescute de inhibitori pot interfera cu învățarea din cauza leziunilor organice este în contradicție cu rezultatele învățării din testul de sărituri în apă învățate. Acea. Autorul ar fi trebuit să compare aceste date, care indică o probabilitate mare de experimente incorecte în încercările de a inhiba sinteza proteinelor.