Elena Kozlova: „Sarcina este cea mai minunată stare din viața unei femei! Sarcina este grozavă! Sarcina este un moment grozav

Aproape fiecare femeie de la o vârstă fragedă visează să devină mamă în viitor. Pentru unii, această dorință se dă apoi cu ușurință, practic fără efort, în timp ce alții sunt nevoiți să fie tratați îndelung și să renunțe la multe lucruri pentru a rămâne însărcinate și a naște un copil. Oricum ar fi, prima sarcină este întotdeauna un eveniment special, unul care va fi amintit toată viața. În orice caz, prima sarcină este o surpriză, chiar dacă a fost planificată pentru o lungă perioadă de timp, deoarece o femeie nu știe încă cum să se comporte și ce este posibil și ce nu este - o astfel de stare este nouă pentru ea. Se întâmplă adesea ca o femeie să nu se poată controla, să devină nervoasă, să apară temeri inutile și nerezonabile asociate cu sarcina. O astfel de perioadă este foarte importantă atât pentru însăși însărcinată, cât și pentru persoana iubită, tatăl copilului. Prin urmare, sprijinul este primul lucru de care are nevoie o viitoare mamă.

Pentru a te simți mereu bine și a te bucura de fiecare zi a primei sarcini, există câteva sfaturi simple de urmat. În primul rând, trebuie spus că vârsta optimă și cea mai potrivită pentru sarcină este vârsta de douăzeci de ani - de la douăzeci și unu la douăzeci și cinci de ani. O tânără nu s-a format încă pe deplin, atât fizic, cât și psihologic. Acest lucru poate duce la anumite probleme în timpul sarcinii și în timpul nașterii.

Al doilea moment, prima sarcină este momentul echilibrului mental complet, al celor mai calde relații din familie, al zâmbetelor sincere și al fericirii. Fără stres la locul de muncă, fără tristețe, fără griji - aceasta este garanția unei sarcini sănătoase și a unei bune dispoziții în mod constant pentru o viitoare mamă tânără și frumoasă. Mai departe, trebuie să ascunzi cărțile dificile din punct de vedere psihologic și filmele de groază - chiar dacă înainte au fost cele mai iubite. Nu ar trebui să te ocupi doar de tine și de starea ta - pentru un soț, aceasta este, de asemenea, o perioadă importantă, așa că nu trebuie să-i acorzi mai puțină atenție decât înainte, să încerci, dimpotrivă, să petreci și mai mult timp împreună și, în plus, să-l implice în îngrijirea viitorului copil. Sarcina face o femeie și mai frumoasă.

Acest lucru trebuie subliniat cu haine noi confortabile, pantofi atractivi, un zâmbet frumos și o dispoziție pozitivă. Trebuie doar să vă răsfățați constant - relaxați-vă, citiți ceea ce vă place, faceți plăcere cu mâncăruri gustoase și sănătoase, faceți măști naturale pentru față și păr - într-un cuvânt, bucurați-vă pe deplin de viață.

Planificarea sarcinii, sarcina- Ce timp minunat este! Este o experiență emoționantă, de neuitat. Trebuie sa te bucuri din plin de sarcina ta si iti voi povesti despre avantajele indubitabile ale pozitiei tale.

Să te îndrăgostești din nou de tine

Știi când se termină? Când testul a arătat două dungi. Din acel moment, întreaga lume se întoarce cu susul în jos. Da, da, se întoarce, senzațiile, obiceiurile, atitudinile față de tine și față de lume se schimbă, pentru că acum nu ești singur! La început, acesta va fi secretul tău. Când am aflat despre sarcina mea, bineînțeles, nu am putut rezista și i-am spus imediat soțului meu, deși testul a arătat o a doua bandă atât de abia vizibilă încât am stat toată ziua lângă fereastră, uitându-mă la ea. Și deși soțul meu a reacționat cu prudență la știrile mele, nu a vrut să fie supărat mai târziu, lumea mea se întorsese deja cu susul în jos. În fiecare zi a doua bandă a devenit mai strălucitoare, undeva la al 5-lea test m-am oprit și mi-am dat seama că sunt însărcinată, asta e sigur. Trăiască viață nouă! Era secretul nostru, în relație a apărut o tandrețe extraordinară. Soțul s-a sărutat, s-a îmbrățișat și a vorbit cu „burtica” tot timpul. Când am venit în vizită, toată lumea a văzut că strălucem de fericire, dar nimeni nu a ghicit care este secretul nostru.

Se spune că sarcina înfrumusețează și asta este, fără îndoială, așa. Acum te poți răsfăța cu adevărat. La urma urmei, ar trebui, dacă este posibil, să te bucuri de tot ce este frumos. Muzică plăcută, imagini frumoase, mâncare delicioasă, precum și o baie parfumată la lumina lumânărilor, întâlniri cu prieteni buni, călătorii interesante - toate acestea vă vor oferi ție și bebelușului tău o mulțime de momente plăcute. Iubește-ți corpul din nou, vei avea grijă de el cu tandrețe și te vei bucura de el, pentru că nu ai grijă doar de tine.

Noi oportunitati

Ei bine, pentru început, vi se oferă posibilitatea de a vă actualiza garderoba. Mai mult, acum există o mulțime de magazine care vând haine pentru gravide. De asemenea, vei fi fericit să mergi la cumpărături pentru nou-născuți și să ai grijă de zestrea bebelușului tău.

De asemenea, poți extinde cercul prietenelor tale: într-o consultație, într-o maternitate, la cursuri pentru viitoare mămici. Și veți avea întotdeauna despre ce să vorbiți și despre ce să discutați.

Relațiile cu mama și soacra vor trece și ele la un nou nivel. Acum vor face tot posibilul să devină prietenii și consilierii voștri fideli, dacă, desigur, relația voastră nu era așa înainte.

Sânii tăi vor deveni foarte atrăgători, pe care vei fi bucuros să-i subliniezi cu bluze cu un decolteu frumos. Esti superba!

În timpul sarcinii Deseori se trezesc talente ascunse: tricotat, broderie, desen, talent culinar si chiar si design, pentru ca trebuie sa decorezi o camera bebelusului tau. Veți simți puterea de a muta munții.

Poate pentru prima dată îți poți permite să mănânci cât vrei și apoi când vrei, chiar dacă este ora 3 dimineața, poți să mergi în siguranță la frigider și să mănânci un sandviș atât de delicios. Când am rămas însărcinată, am mâncat tot timpul în primul trimestru. Am avut impresia că gura nu s-a închis, la 20 de minute după ce am mâncat, am simțit din nou foame sălbatică și a trebuit să mănânc din nou. Noaptea, uneori, îmi venea și eu să mănânc, dar lenea mea naturală a câștigat dorința de a părăsi patul cald.

De asemenea, pentru anul viitor vei uita ce este PMS, fără tampoane, tampoane – cât de grozav este. Ei bine, o, dacă nu există contraindicații de la medic, există o dorință, atunci ești liber să faci orice dorește inima ta, fără să-ți faci griji de consecințe. Nu aveți nevoie de prezervative și alte atribute contraceptive.

Puteți să vă creați un calendar personal de sarcină și apoi veți ști cum arată copilul dumneavoastră în fiecare săptămână de sarcină. Sarcina și nașterea sunt o perioadă foarte scurtă din viața unei femei, dar, fără îndoială, cea mai memorabilă!

Există și astfel de „surprize” precum toxicoza în timpul sarcinii, iar în această perioadă nu este deloc fericit, dar în curând totul va trece și vă puteți bucura din plin de timpul sarcinii. . Va trece atât de repede în doar 9 luni. Lasa-ti sarcina vă va aduce multe momente fericite și minunate!

Pentru multe femei, sarcina este perioada cea mai minunată și cea mai fericită. În această perioadă, o femeie simte tot farmecul vieții și realizarea nașterii unei noi vieți mici. Sunt multe „Dar” în această stare minunată, câte îndoieli, griji și teamă generează acest eveniment în mințile noastre strălucitoare. Și nici o singură revistă și carte nu va oferi o adevărată liniște sufletească unei femei însărcinate, pe care o persoană iubitoare o poate oferi revigorându-l și îmbrățișându-l atingându-și ușor burtica și spunând: „Totul va fi bine”.

În această perioadă, gravidele simt că sunt rupte de viața socială, de prieteni și de lume în general și că nu vor mai trăi niciodată bucurii și momente de fericire. Dar toate aceste experiențe sunt cauzate de creșteri hormonale și de obicei nu sunt justificate de nimic. Pentru a evita grijile și grijile inutile, trebuie să te gândești cât de încântător este să dai viață unui nou omuleț, cât de minunat este să-ți ții copilul în brațe, cu mâinile lui mici și cu ochii lui buni. Ce mare bucurie vor aduce cuvintele, primii pași și realizările, auzite de la el pentru prima dată.

În timpul sarcinii, o femeie nu este doar în entuziasm și anxietate, ci vede și lumea în culori noi, ea percepe lumea din jurul ei într-un mod complet diferit. În aceste momente, o femeie însăși se transformă, devine frumoasă în mod natural, frumusețea ei naturală se manifestă. În acest moment, desigur, nu te poți relaxa, trebuie să ai grijă de tine, va fi foarte util să înveți exerciții speciale care vor face pregătirea pentru naștere plăcută, iar cursul sarcinii fără griji și ușor. Iti poti diversifica sarcina comunicand pe forumuri, frecventand cursuri speciale pentru gravide.

Principalul lucru pe parcursul sarcinii, oricare ar fi acesta, este să nu uităm că nimic în viață nu poate fi comparat cu aspectul unui bebeluș, cu ochii săi veseli. După trecerea timpului, toată lumea înțelege acest lucru. Bucuria care a apărut după nașterea unui copil mult așteptat și iubit nu poate fi comparată cu dificultățile care apar în timpul sarcinii. Un copil este o mare responsabilitate și, înainte de a crea o viață nouă, trebuie să vă amintiți acest lucru, cea mai mare parte a responsabilității cade, desigur, pe umerii mamei, ea este cea mai importantă persoană pentru copilul ei la începutul lui fericit. viaţă.

Cineva așteaptă asta cu speranță pentru un miracol, bucurie și anticipare a unei vieți incredibile, cineva cu teamă, cineva cu groază și un sentiment de deznădejde. Despre ce vorbesc? Da, despre ea, despre sarcină.

Foarte des, însuși intervalul de la concepție până la naștere cade din plinul vieții. Este atât de greu, primul moment este chinuit. Sau accidental și neașteptat. Nașterea unui copil este un mare eveniment. Și câte schimbări aduce cu el!

Și cum rămâne cu sarcina? Ce spun ei despre ea, în afară de schimbările glorificate ale dispozițiilor și gusturilor unei femei? Care este acest moment în viață, cum îl vom trăi? Diferit. Și în bucurie și în tristețe.

Cum s-a întâmplat

Așa că ai aflat că ești însărcinată. Probabil că nici un moment nu se poate compara cu asta în ceea ce privește saturația emoțională. Reacțiile pot varia de la cele mai violente și fericite până la cele de panică și agresive. Chiar dacă te așteptai, provoacă confuzie. Și dacă nu? Pentru unii, acesta este un moment foarte dificil de a face o alegere. Și nu este vorba dacă să păstrezi sau nu sarcina, asta e altă poveste.

Cum să le spun părinților, tinere, la serviciu? Ce se întâmplă dacă acest lucru introduce o astfel de confuzie și lipsește suporturile obișnuite încât nu este clar ce să faci?

Asumați-vă responsabilitatea pentru copilul nenăscut. Nu așteptați nimic de la alții, în afară de ceea ce prevede legea. Resentimentele, furia vă vor face rău în primul rând. Sarcina exacerba toate punctele dureroase atât la propriu, cât și la figurat. Asta înseamnă că va trebui să ne ocupăm de asta.

Amintiți-vă, dificultățile ne fac mai puternici și copiii mai fericiți. Aici, cu speranța de bine, cu încredere în alegerea făcută și cu dragoste pentru copil, și mergeți mai departe.

Umor negru

Dacă ai fost scutită de toxicoză, edem, arsuri la stomac, somnolență cuplată cu insomnie și alte „delicii” ale sarcinii, poți sări peste acest punct. Cel mai probabil te-ai bucurat de procesul tot timpul, ai experimentat doar sentimente exaltate de bucurie și pace. Cei care au norocul să experimenteze restructurarea corpului cu consecințe mai vii nu se pot lipsi de umorul negru.

Am avut toxicoză, care este considerată, conform notelor medicilor, de gravitate moderată. Acesta este momentul în care din toate vărsături și uneori pe neașteptate. Este inutil să răcniți, trebuie să vă întindeți sub picurător, să sortați produse care vor urca și apoi să rămână în stomac și să așteptați cu răbdare până când acest timp minunat durează 1,5-2 luni (pentru cineva este și mai mult).

Ce este umorul?

Cert este că atunci când vomiți așa, vă încordați. Primele ori mi-a fost frică să-mi încordez stomacul. Apoi, spălându-se pe față, s-a privit în oglindă și a fost îngrozită de chipul ei albastru. Așa că m-am așezat în sfârșit pe mușchii abdominali. Și acolo, după cum știți, există încă o vezică urinară, care deja începe să fie comprimată de uterul în creștere. Drept urmare, atunci când vărsăturile apar pe neașteptate, alergi la toaletă și nu știi în ce parte să te întorci. Înjuri, râzi și mergi la duș. Nu uitați că în frumoasele noastre spitale dușurile sunt în program...

Orice ți s-ar întâmpla, amintește-ți - este temporar și merită să nu cedezi deznădăjduirii.

Deliciile spitalului

Da, trăim în Rusia, iar spitalele noastre sunt și ele rusești. Este bine sau rău? În mod surprinzător, văd o schimbare în bine.

În primul rând, au început să apară paturi cu fundul normal. Nu o plasă. Adevărat, ca să întărească cadrul, în patul meu era o bară de metal, și din anumite motive deasupra cadrului, dar astea sunt fleacuri, doar 5-10-15 lovituri pe noapte și atât. Și lenjerie colorată!

În al doilea rând, mâncarea este acceptabilă. Pentru o stare de toxicoză, este aproape ideală, deoarece sala de mese și bucătăria sunt separate, nu există mirosuri străine și chiar urcă carnea. Și câtă bucurie vine de la pâine și brânză și anumite zile când se gătesc pește și piure!

Conversațiile merită o atenție deosebită. În secția de ginecologie nu sunt doar gravide, ci și femei destul de în vârstă, care transmit cu voce tare cât și ce au fost tăiate. Și înțelegi: te descurci bine!

În al treilea rând, personalul. Dacă tratezi cu înțelegere munca acestor oameni stoici, poți obține o atitudine adecvată față de tine. Au apărut medici și asistenți tineri, cu atenție și demnitate, făcându-și treaba. Personalul mai în vârstă îi sprijină cu povești și glume. Ceea ce lipsește sunt oamenii dedicați, care pot sprijini atunci când lucrurile merg prost.

Bucuria punctelor de cotitură

Ele vin atunci când toxicoza dispare și te întorci la viața ta obișnuită. Când are loc o ecografie și ți se spune: totul este normal, locația este corectă, nu există abrupt de placenta. Când treci peste săptămânile prețuite și copilul rămâne cu tine. Când obțineți rezultatele testului și totul este bine. Când intri în concediu de maternitate și realizezi că nu e pentru două săptămâni.

Simptome alarmante

Schimbările de dispoziție la o femeie însărcinată sunt adesea asociate cu modificări hormonale. Deși cred că responsabilitatea unei femei pentru copilul ei nenăscut joacă un rol semnificativ. Ce este permis și ce nu? Ce medicamente pot dăuna? Ce se întâmplă dacă medicul nu este exact în diagnosticul său? Cum va afecta starea mea copilul dacă mă îmbolnăvesc?

O multitudine de temeri și anxietăți domină asupra noastră...

În spital, au fost fete care au avut o uşoară dilatare a uterului, cu dinamică pozitivă care ameninţa cu un avort spontan. Medicul a recomandat odihnă și observație, deoarece intervenția chirurgicală nu este prevăzută în astfel de etape. Așa că s-au gândit că „e mai ușor să coaseți totul” și să vă liniștiți și să nu vă fie frică să strănută din nou. Da, suntem gata să îndurăm multe, să jucăm în siguranță, pentru ca în interiorul micului viață să nu-și piardă puterea.

În aceste situații, văd dualitatea comunităților de gravide online sau din viața reală. Pe de o parte, vi se va spune că nici afta, nici încurcarea cordonului, nici 41 de săptămâni nu au împiedicat să dea naștere unui copil sănătos și normal. Pe de altă parte, veți auzi povești triste. Alegeți o atitudine pozitivă și un medic bun - poate acestea sunt ingredientele principale.

Pierderea individualității

Cu cât sarcina este mai mult așteptată, cu atât este mai dificilă, cu atât se acordă mai multă atenție „burtei”. Există anxietate în cei din jurul tău care vor să-ți facă bine în numele îngrijirii copilului tău.

De îndată ce ai întins mâna la masă, ei ți-au sugerat cu atenție că ești aceasta probabil dăunătoare, dar chiar îți dorești murături sau sfeclă, pentru că ele... Sau încep să te conducă de mâner, temându-te că vei aluneca din senin. Este recomandat să nu mergeți la evenimente sociale pentru a evita infecțiile.

Nu ești obligat să asculți acest lucru și cu atât mai mult dacă ești sigur că altfel. Ai nevoie atât de plimbări, cât și de mobilitate; ai nevoie de comunicare și de un sentiment de implicare socială. Trebuie să căutăm un echilibru între vechea viață și noul stat, dar nu o respingere completă a primei în favoarea celui de-al doilea.

Necazuri

Pentru a fi la timp pentru toate. Termină lucrurile la serviciu. Supraviețuiește unei renovări sau mutări. Cumpărați toate lucrurile de care aveți nevoie.

O mulțime suplimentară de necazuri cade asupra ta, deși devine dificil să mergi, să dormi și să te apleci. Dar energia femeii se repezi! Ea își construiește cuibul, iar bărbații care nu pot rezista acestui val sunt forțați să participe și ei.

Îmi amintesc cum într-o zi a fost internată în secție o gravidă de 7 luni cu tonus uterin. Recomandări: odihnă și fără stres. Și după câteva zile ea fuge pentru o oră liniștită cu cuvintele: „Ne-au adus gips-carton, trebuie să-l ajutăm pe soțul meu să-l ducă”. Perdea.

Nu se întâmplă atât de puțin în aceste 9 luni. Aceasta este o viață mică în afara cadrului evenimentelor cotidiene cu propriile sale legi. Trebuie să-ți accepti sarcina, să o încadrezi în existența ta obișnuită, să treci prin toate momentele dificile, să nu te pierzi și să te pregătești pentru nașterea unui copil.

Pe această cale sunt importante sprijinul, ajutorul medicilor, o atitudine pozitivă, umorul și încrederea în corectitudinea acțiunilor lor. Rezultatul va fi nașterea, urmată de noi griji, griji, primele zâmbete, pași și cuvinte... Grădinițe, școli, prima dragoste și experiențe de muncă... Și din nou sarcina, deja în familiile copiilor tăi...

Apreciază această perioadă, amintește-o și trăiește-o din nou. Este de dorit doar în bucurie!