Cum să construiți relații pe termen lung. Caracteristici ale psihologiei masculine: cum să construiți o relație puternică cu un bărbat

Elizaveta Babanova

33977

Relaţie. Ce se întâmplă în interiorul tău când rostești acest cuvânt?

Te doare din cauza unei relații nestabilite și dificile, care nu a dus nicăieri? Sau... răspândit într-un zâmbet, gândindu-te la relația ta fericită și la bărbatul tău iubit, ca principală sursă de bucurie, inspirație și putere?

Cum ar trebui să-ți evaluezi relația?

Să facem un mic autotest înainte de a decide dacă acest articol vă este util.

Stabiliți unde vă aflați pe scara relațiilor. 0 este fie absența unei persoane dragi, fie o relație devastatoare și chiar distructivă (deși pe termen lung), iar 10 este o relație fericită (puneți 10 doar dacă aceasta este într-adevăr relația de vis)? Acum notează numărul care reflectă relația ta în acest moment.

Îți place acest rating?

Dacă pui 2 sau 3, știi sigur, și știi de mult că este timpul să schimbi ceva. Dar chiar dacă îți evaluezi relația la 6, 7, 8 sau chiar 9, înseamnă că există potențial de îmbunătățire în relația ta pe termen lung.

Dacă astăzi relația ta este:

  • nu vă hrăniți inima și sufletul cu dragoste,
  • nu sunt pentru tine un punct de sprijin puternic și un spate puternic (inclusiv financiar),
  • nu te dezvoltă ca persoană,
  • nu oferi mulțumiri de simț,

atunci acest articol te va ajuta să începi să mergi spre o relație 10 din 10 puncte.

Experienta mea

În viața mea, susținerea relațiilor, până de curând, ocupa un loc secundar. Poate pentru că la vârsta de 4 ani părinții mei s-au despărțit, iar din copilărie mi-am format o credință falsă că un bărbat nu îți poate garanta protecție. Calitățile personale, abilitățile profesionale, rudele și prietenii adevărați din viața noastră cu mama mea au fost un sprijin mult mai semnificativ decât tatăl meu. O relație fericită între un bărbat și o femeie era în general prost imaginată în mintea mea.

În plus, în familia mea există un principiu feminin foarte puternic - în majoritatea familiilor, femeile ocupă o poziție de conducere.

Ajunsă în Statele Unite, nu am avut scopul de a mă căsători cu succes, ca multe fete care pleacă în străinătate. Am fost educat intenționat să stau ferm pe propriile mele picioare și să nu caut secretele și legile unei relații fericite. Timp de 10 ani, am întărit mai întâi pilonii personalului și , mediu și apoi sprijin spiritual.

Asta nu înseamnă că nu am avut o relație. Au fost, dar de cele mai multe ori au însoțit creșterea mea și nu au fost sursa ei. Voi spune chiar mai multe: până anul trecut relațiile nu au fost o prioritate de top pentru mine.

Dar într-o zi mi-am dat seama că mai am nevoie de o relație. Asta s-a întâmplat în momentul în care deja îmi dădusem seama ca om și ca profesionist. În spatele lui se aflau mai multe școli teologice și experiența unor relații destul de dificile cu bărbații, care nu s-au încheiat cu succes. Știam deja să deosebesc dorințele adevărate de cele false, formate din experiența mediului meu. Și datorită acestui lucru mi-am dat seama de ce fel de relație aveam nevoie. Și ceea ce a fost o descoperire pentru mine - am decis să renunț la funcțiile de conducere și să fiu plină de energie feminină. După această decizie, a început o transformare profundă. Și am început să mă gândesc cum să construiesc o relație fericită pe termen lung.

Ori fericit, ori niciunul

De-a lungul timpului, mi-am dat seama că o femeie ca mine poate fie să fie într-o relație fericită, fie să nu fie deloc într-o relație.

De mulți ani am observat că femeile aflate în relații nefericite trăiesc mult mai rău decât femeile necăsătorite care sunt realizate în alte zone și au un mediu minunat. Construirea unor relații pe termen lung este foarte dificilă pentru ei și le ia energie, pe care ar putea-o cheltui pentru realizarea în alte domenii ale vieții. Prin urmare, am urmat calea celui din urmă - am ales singurătatea conștientă în locul relațiilor care erau inferioare în înțelegerea mea.

Dar am văzut și alte femei. Realizată într-o familie, plină de energie feminină, mai echilibrată. Viețile lor mi s-au părut mai împlinite. Și relația nu a intervenit, ci dimpotrivă, i-a ajutat să-și construiască cu succes o carieră sau să-și conducă propria afacere. Succesul lor într-o relație fericită m-a inspirat.

Drumul către relația visurilor mele a fost lung și anevoios. Pe această cale, am făcut o cantitate enormă de muncă interioară. Acum am un model de construire a relațiilor pe care îl învăț altor femei.

Am sistematizat cunoștințele acumulate de la profesorii mei în domeniul relațiilor, propriile mele experiențe negative și pozitive și am văzut tiparele care au stat la baza modelului meu - 5 piloni ai fericirii pe termen lung în relații.

Acest model presupune mai mult decât crearea unei familii de dragul procreării. Și unirea bărbaților și femeilor pentru dezvoltarea lor în ansamblu. Nu pretind că acest model va funcționa pentru fiecare femeie. Dar dacă împărtășiți convingerile și valorile mele, sunt șanse să vi se potrivească.

Legea lui Pareto păzește iubirea și înțelegerea

Cel mai probabil, ați auzit deja de această lege sau, așa cum se mai numește, de regulă.

20% din eforturi dau 80% din rezultat,
iar restul de 80% din efort reprezintă doar 20% din rezultat .

Exemple de legea lui Pareto în viață:

  • 20% dintre exerciții sunt responsabile pentru formarea unei siluete ideale.
  • Purtăm 20% din haine în dulap în 80% din timp.
  • 20% dintre clienți aduc 80% din profit.
  • 20% dintre cititori lasă 80% din comentarii la articole.

Prin ea însăși, această lege explică multe, dar ce legătură are ea cu sfera relațiilor? Răspunsul este simplu.

Secretele unor relații armonioase pe termen lung: 5 piloni

Pilonul 1. Valori și obiective comune

Secretele unei relații fericite încep cu valori și obiective comune. Dacă o femeie vrea să crească spiritual, iar un bărbat vrea să joace jocuri pe calculator, o astfel de relație nu va dura mult. Cel mai probabil, un astfel de cuplu va avea o atracție fizică care se va estompa rapid fără unitate intelectuală și spirituală.

  • Tu și persoana iubită aveți obiective și valori comune?
  • V-ați gândit la asta, le-ați notat pe hârtie, v-ați discutat despre viziunile celuilalt?

Dacă nu, uită-te la valorile tale personale și la cele ale partenerului tău. Se potrivesc?

Ţintăeste răspunsul la întrebarea „unde mergem?” (ca cuplu/familie)

Valoareeste răspunsul la întrebarea „la ce mergem?”

De exemplu, imaginați-vă o relație în care un partener dorește să trăiască ușor și să călătorească în jurul lumii. Iar ceilalți visează la stabilitate, o casă mare confortabilă, animale de companie și relații profunde cu vecinii. Vedeți deja potențiale probleme în această uniune?

Dacă un bărbat și o femeie nu sunt de acord asupra unui compromis, nu va fi nevoie să vorbim despre succesul unei relații fericite. Se vor confrunta în mod constant cu conflicte de interese. Un compromis ar putea fi decizia de a călători 6 luni și de a locui într-un singur loc timp de 6 luni și de a se integra în comunitatea locală. În caz contrar, fiecare dintre ei va simți constant disconfort că dorințele lui nu sunt realizate.

Dorințele neîmplinite chiar și ale unui singur partener sunt garanția unei deteriorări a relațiilor.

De asemenea, identific 7 niveluri de comunalitate în valori și obiective care garantează succesul și relațiile fericite. Pot fi mai multe, dar acestea sunt principalele:

Nivelul 1: supraviețuirea materială

Exemplu: împreună economisim pentru locuință, plătim împrumutul. Secretele unei relații fericite la acest nivel sunt acordul material al partenerilor. Dacă o femeie vrea să fie sub protecție materială, iar un bărbat nu poate garanta acest lucru, eșecul este garantat.

Nivelul 2: plăcerea fizică

Asigurarea intimității continue este unul dintre cele mai puternice beneficii ale unei relații pe termen lung cu TZ. fiziologie. Totuși, această garanție nu este secretul unei relații fericite, este doar un avantaj.

Nivelul 3: copii

Copiii mici țin adesea un cuplu împreună pentru o perioadă, dar a avea copii singur nu este o garanție a fericirii pe termen lung a familiei.

Nivelul 4: interese/hobby-uri

Exemplu: snowboarding / participarea la antrenamente de dezvoltare personală împreună. Când un cuplu are valori comune la nivelul intereselor personale, ele sunt unite la un nivel superior. Eforturile de a construi relații pe termen lung vor avea nevoie de mai puține.

Nivelul 5: conținut inteligent

Adesea aceste cupluri au un domeniu de activitate similar sau comun, dar nu neapărat. Principalul lucru aici este îmbogățirea și dezvoltarea intelectuală reciprocă. Când un cuplu se dezvoltă intelectual împreună, îi aduce mai aproape și mai împliniți. Relațiile fericite în astfel de cupluri sunt mult mai probabile.

Nivelul 6: contact emoțional puternic, conexiune emoțională

La acest nivel, simțim profundă încredere, înțelegere și acceptare. Nu ne este frică să ne expunem stările emoționale.

Dacă există o uniune la niveluri 5 și 6, atunci partenerul este cel mai bun prieten. Cu el/ea nu ești doar interesat, ci și în siguranță emoțional. Fiecare dintre noi este supus unei influențe externe într-o oarecare măsură. Dacă partenerul nostru ne creează un spațiu emoțional sigur, care devine principala sursă de sprijin și inspirație, atunci relația devine foarte puternică. Există întotdeauna un răspuns cert la întrebarea „Cum să faci o relație fericită” - creează o conexiune emoțională cu partenerul tău în care amândoi veți fi o inspirație unul pentru celălalt.

Nivelul 7: Practică spirituală generală

Experiența mea personală și cea a cuplurilor fericite demonstrează că cele mai profunde relații se construiesc prin practica spirituală comună. În cazul meu, doar o astfel de relație poate deveni pentru mine principala sursă atât de fericire, cât și de creștere.

Cu cât mai multe niveluri de comunitate, cu atât uniunea este mai puternică. Dar numai unitatea la cele mai înalte niveluri creează condiții favorabile dezvoltării comune.

Deci, Pilonul # 1 - Obiective și valori comune. Dați-i drumul.

Pilonul 2. Schimb de energie echivalent

Sunt adesea abordată de femei care nu știu să-și „ajute” bărbații să facă mai des cadouri scumpe sau să le ofere complet.

Pentru a-l face pe un bărbat să-ți dea tot ce are, trebuie să-i oferi ceva ce nu are. Poate că aceasta este puterea ta spirituală. Poate că aceasta este energia și sănătatea ta feminină. Poate că aceasta este o vatră de familie. Suport emoțional și spate. O relație fericită este posibilă doar cu un schimb egal.

Dacă vrei ca un bărbat să-ți dea multe, trebuie să dea și el mult. Dar acesta nu este un schimb comercial de cadouri pentru cadouri, ci un schimb de energie masculină și feminină.

Observ cum unele perechi se rup atunci când schimbul de energie nu este egal. Acest lucru nu este ușor de explicat, dar cred că intuitiv te simți bine - cu ce oameni ești în plus și cu care - în minus. Și simți, de asemenea, - cui poți oferi ceva valoros și cui nu poți.

Când un partener are o resursă de energie (aceasta include sănătatea, personalitatea, spiritualitatea și mediul) dezvoltată cu 100 de puncte, iar celălalt - cu 50, fiecare dintre ei se va simți inconfortabil.

Mai mult, cel care are o resursă de 50 va simți că dă totul/tot din sine, dar cel care are o resursă de 100 va primi mai puțin. La urma urmei, rezervorul lui nu va fi umplut.

La începutul unei relații, pe fondul unui val hormonal, acest lucru nu se simte atât de puternic. Dar, în timp, diferența de potențial energetic se manifestă și începe să cântărească.

Cred că motivul și sensul căsătoriilor de castă este tocmai în aceasta - pentru ca schimbul să fie egal, partenerii sunt selectați dintr-un mediu similar / cu un nivel similar de educație etc. Există multe exemple în istorie când căsătoriile „forțate” s-au transformat în relații cu adevărat fericite datorită schimbului egal de energie între parteneri.

Ce se întâmplă dacă te găsești într-o „relație inegală”?

Pentru a crește resursa de energie, recomand pomparea intelectului, abilităților personale și angajarea în practici spirituale. Și pentru femei - pentru a îndrepta atenția suplimentară asupra dezvoltării energiei feminine.

Există cupluri în care 1 + 1 = 2. Acesta este cel mai comun tip de relație.

Da, unde 1 + 1 = 1. Când partenerul nu aduce practic nimic relației. Există astfel de cupluri în mediul tău?

Și cea mai bună opțiune este atunci când 1 + 1 = 3. Când partenerii se întăresc atât de mult încât uniunea lor dă naștere la ceva mult mai mult decât doar suma energiilor lor.

Ce varianta ai?

Pilonul 3. Polaritatea

Relatia „barbat-femeie” este construita pe tensiunea si opozitia a doua energii – masculina si feminina. Dacă o femeie este în energie masculină (oriunde ocupă o poziție de conducere), ea va atrage în viața ei un bărbat cu energie feminină (el va aștepta mereu inițiativa ei și va fi condus).

Dacă o femeie este dominată de energia feminină, ea are șansa de a întâlni un bărbat cu un puternic început masculin.

Fiecare dintre noi are ambele energii si le putem manifesta in moduri diferite in functie de stadiul de dezvoltare a relatiei.

În perioada inițială a relațiilor, polaritatea se manifestă foarte clar în majoritate, motiv pentru care în primele șase luni atracția fizică și emoțională este depășită, iar relația pare să fie fericită. Dar pentru majoritatea cuplurilor, atracția puternică dispare în timp.

Acest lucru se întâmplă mai ales în cuplurile cu mulți copii care încetează să se simtă ca un bărbat și o femeie, dar devin mamă și tată, creaturi practic asexuate unul pentru celălalt. Desigur, de multe ori nu este nevoie să vorbim despre o relație fericită aici.

Vestea bună este că aceasta este una dintre problemele cel mai ușor de rezolvat. Polaritatea, împreună cu excitația sexuală, este mult mai ușor de revenit decât de a corecta o lipsă de intimitate intelectuală sau spirituală.

Apropo, există o credință larg răspândită că o femeie vrea să fie condusă. Dar acest lucru se aplică doar femeilor dependente, care, fără prezența bărbaților în viața lor, se pierd adesea. Eu aparțin unei alte categorii de femei (și știu că majoritatea participanților la antrenamentele mele sunt femei foarte întregi care se realizează perfect în această lume). Deci, pentru femei ca noi, am completat această afirmație.

O femeie deșteaptă își dorește (da, da, ne dorim asta sincer!) Să fie condusă. Dar numai dacă este de acord cu locul în care este dusă.

Acest lucru ne readuce la pilonul 1. Unirea la nivel de valori și obiective este unul dintre cele mai profunde, transformatoare, împlinitoare procese prin care un cuplu poate trece împreună. Și după ce obiectivele sunt coordonate și calea este indicată, ne putem renunța la toate pozițiile de conducere și ne putem urma cu bucurie omul.

Pilonul 4. Complementaritatea psihologică/emoțională

Acest pilon conține un set mare de calități care reflectă gândirea, caracterul și fiziologia noastră.

Există psihotipuri opuse, dar complementare.De exemplu, ei îi place să vorbească, iar el iubește și știe să asculte. Nu va fi greu să construiești aici relații fericite și de lungă durată. Și există psihotipuri opuse: ei îi place să vorbească, iar el îi place tăcerea și singurătatea. El este kinestezic, iar ei nu-i place să fie atinsă des. În acest caz, el va primi în mod constant mai puțin, iar ea va simți o supraabundență de contact corporal.

Tot cu complimente emoționante. Acesta este un subiect mare, care depășește scopul acestui articol, dar pe care îl vom analiza mai detaliat în alte materiale.

Problema complementarității este și ea rezolvabilă, dar aici lucrarea se desfășoară la un nivel foarte profund și subtil.

De exemplu, uneori am nevoie să mă prostesc. Ca în copilărie. Practic, sunt angajat în activități serioase - ajut oamenii cu probleme dificile, adesea îi sprijin în procesul de ieșire din tragedii. Activarea copilului interior pentru mine este una dintre cele mai puternice moduri de a te relaxa și de a reporni.

Tensiunea emoțională iese la iveală prin hohote de râs și prin trăsături ridicole (inofensive). Să mă predau fațetei copilărești a personalității mele fără teama de a fi respins sau înțeles greșit este o mare valoare pentru mine în domeniul relațiilor. Dacă persoana iubită nu ar avea această calitate, ar trebui să caut un mod similar de a mă exprima în altă parte, dar nu în relația noastră. Poate în cercul actoricesc. Aceasta înseamnă că „acasă” aș primi în mod constant ceva mai puțin și mi-ar lipsi expresia de sine.

Aveți bucurie și plăcere petrecând timpul împreună? Dacă ești mai distractiv, mai plăcut, mai fericit cu alte persoane decât cu persoana iubită, atunci merită să fii atent. La urma urmei, viața ta constă din momentele pe care le petreci împreună. Secretele unei relații fericite sunt complementaritatea.

Pilonul 5. Capacitatea de a pune interesele unei persoane dragi pe picior de egalitate cu ale tale

Și uneori chiar mai sus decât al lor.

Când sunt într-un cuplu, ambii au o puternică dorință și capacitate de a dărui, se dezvoltă foarte repede și creează condițiile pentru adevărata fericire și relații pe termen lung.

Dacă ești cel mai bun fan al iubitului tău și iubitul tău este fanul tău numărul 1, se formează o echipă uimitoare. Toată lumea are un sentiment de sprijin puternic și încredere că relația voastră este principala sursă de putere, inspirație și sprijin.

Dacă există niveluri mai înalte în relație, atunci există un sentiment de „comandă”. Când doi oameni simt că sunt în aceeași echipă, au șanse uriașe ca o relație fericită să reușească.

Și acest sentiment este la fel de valoros și important atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

IAR ACUM E IMPORTANT PENTRU MINE SA AUD DE LA VOI!

Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să-l susțineți făcând clic pe butoanele rețelelor sociale.

Dacă doriți mai multe articole pe acest subiect, scrieți despre el în comentariile de mai jos.

Dacă aveți întrebări pe tema articolului - întrebați-le în comentarii. În 24 de ore de la publicarea articolului, vă promit să le răspundeți.

Dacă doriți să aprofundați subiectul relațiilor și să vă ocupați de probleme precum:

  • Cum să identifici valorile și să stabilești corect obiectivele comune?
  • Cum să te conectezi la cele mai înalte niveluri?
  • Cum să revină sau să întărească polaritatea?
  • Care sunt motivele karmice pentru relațiile bune/proaste și cum să remediați ceea ce este rupt?
  • Cum să creezi o relație grozavă de la zero?

Vino la „Goodby Rake!” Instrucțiuni pentru femeile care doresc să-și îmbunătățească confidențialitatea.

  • O relație armonioasă într-un cuplu este ceea ce aspiră mulți. Când suntem fericiți într-o familie, când avem o persoană dragă care ne răspunde cu dragoste reciprocă - ce poate fi mai frumos decât asta? Și, în același timp, este foarte dificil să creăm relații armonioase: certurile și conflictele ne rănesc până la inimă și aduc suferințe severe. Cum să construiești o relație cu o fată sau un bărbat, cu o femeie sau cu un bărbat? Și, la fel de important, cum să menții o relație lungă și bună cu partenerul tău?

    Nu ar trebui să credeți că construirea de relații armonioase cu sexul opus este posibilă doar pentru o mică parte din oameni care, prin natura lor, au o dispoziție bună și un partener minunat. În viața fiecărui cuplu există propriile adversități și propriile probleme, iar faptul că cuplul a trăit mulți ani împreună, iar sentimentele au rămas, nu s-au stins și chiar mai mult - s-au luminat cu noi fațete - aceasta este meritul a doi oameni care au găsit acel mic, fragil drum al relației corecte, cu care este foarte ușor să te rătăciești și pe care este foarte greu să ajungi la capăt.

    Și depinde doar de eforturile ambilor parteneri dacă vor ajunge la el și dacă această cale va fi fericită și plăcută. Dar asta nu înseamnă deloc că trebuie să urmezi acest drum orbește, umpând denivelări sau călcând pe aceeași greblă. Puteți deschide ochii, puteți înțelege psihologia însoțitorului vostru și puteți merge împreună pe acest drum dificil, mână în mână. Atunci va fi mult mai ușor și va aduce atât de multă bucurie și fericire încât este chiar greu de imaginat.

    Ce este iubirea sau cum apare iubirea?

    Oamenii confundă adesea două concepte fundamental diferite: dragoste și îndrăgostire. Înainte de a examina întrebarea cum să construim și să mențineți o relație bună, pe termen lung, cu un bărbat sau o femeie, cu o fată sau un iubit, să încercăm să găsim diferența dintre cele două concepte.

    Natura decide pentru noi de cine ne îndrăgostim. Deși ne imaginăm diferite personaje care ne plac, de exemplu, o blondă înaltă sau o brunetă atrăgătoare, în viață totul se întâmplă altfel. La un moment dat, fiecare dintre noi întâlnește o persoană căreia i se naște un sentiment minunat de îndrăgostire. Toată lumea are acest lucru manifestat în moduri diferite, dar mulți notează amețeli din comunicare, o atracție irezistibilă și, în general, un sentiment fantastic de atracție față de partenerul lor. Și de la primul sărut, ai chiar senzația de parcă pământul pleacă de sub picioarele tale.

    Atractia pentru o anumita persoana nu apare in noi din intamplare. Și asta nu depinde deloc de noi. Natura a avut grijă să ne aducă împreună cu un partener optim, care în toate proprietățile sale ni se potrivește cel mai bine. Desigur, cuiva i se va părea foarte curând că a fost o glumă a naturii când s-a îndrăgostit de astfel de capre... sau nu..., dar mai multe despre asta mai târziu. La început, nu observăm neajunsurile unul altuia, pentru că suntem orbiti de... feromoni.

    Da, atractia se construieste tocmai pe mirosuri si dintr-un motiv companiile de parfumuri din intreaga lume vor sa lanseze parfumul perfect cu feromoni care sa rezolve toate problemele personale cu sexul opus. Cu toate acestea, până acum acest lucru nu a fost posibil să se facă la fel de precis precum o face natura cu ușurință. Ea este cea care selectează cuplurile potrivite și în mod ideal construiește relația unei fete cu un bărbat, a unui bărbat cu o femeie.

    Desigur, există și alte circumstanțe suplimentare, care nu sunt direct legate de libido și de cei patru „vectori inferiori” care sporesc și mai mult atracția unul față de celălalt. Femeilor care sunet le place foarte mult o voce masculină aspră, joasă, femeile cu aspect vizual sunt importante pentru romantism, împlinirea emoțională a întâlnirilor, impresii și așa mai departe. Fiecare vector are propriile sale nuanțe care prind. Suntem entuziasmați de partenerul nostru, ne place de el - și aceasta este prima senzație pe care noi, din greșeală, o numim iubire. Deși în realitate este să te îndrăgostești, o atracție fizică construită pe reacțiile chimice ale corpului nostru.

    Purtati de partenerul nostru, noi, de regula, suntem mai mult purtati de experientele si senzatiile noastre, cat de multumiti suntem de aceasta persoana. Și, din păcate, în același timp înțelegem foarte puțin din cuplul nostru - dorințele, hobby-urile, bucuriile și necazurile ei. Deși ni se pare contrariul, suntem siguri că ne cunoaștem din ce în ce mai bine sufletul pereche.

    Pentru viitorul nostru partener, inventăm caracteristici care ni se par a fi cele mai bune: de exemplu, telespectatorii atribuie bunăvoință, simpatie, milă, compasiune unui partener, jupuitori - logică, agilitate, viclenie, oameni cu vector anal - onestitate, decență , responsabilitate. În fiecare pas al iubitului nostru, în fiecare cuvânt, în fiecare privire, căutăm confirmarea că el este cel mai bun dintre toate. Suntem orbiți de feromoni. În același timp, deseori închidem ochii la obiceiurile proaste și la acțiunile neplăcute, crezând că totul se va schimba în viitor.

    Și, în același timp, cealaltă persoană dintr-o pereche, cel mai probabil, nu posedă deloc astfel de caracteristici. Nu în sensul că este un antierou cu calități proaste. Dar el nu este îngerul pe care îl desenăm în imaginația noastră. In niciun caz, este si o persoana normala, obisnuita, cu calitatile sale bune si negative.

    Faptul este că în fiecare pereche, creată pe baza „atractiei feromonilor”, proprietățile înnăscute, calitățile fiecărui partener nu sunt opuse, ci diferite. Acest lucru se datorează faptului că atracția apare numai între oameni cu vectori inferiori diferiți. De exemplu, o pereche poate avea o femeie cu un vector de piele și un bărbat cu un vector anal. Ea este rapidă, agilă, vicleană, iar el este minuțios, politicos și face totul eficient. Sunt perfecti unul pentru celălalt, dar problema este că nu văd diferențele lor izbitoare de aproape. Și chiar dacă vectorii sunt aceiași, de exemplu, ambii parteneri sunt anal-dermici, atunci au suporturi diferite sau se dovedește că analitatea lui alege pielea ei, pielea ei alege analitatea lui.

    Cum să construiți corect relații cu sexul opus?

    Atractia fizica bazata pe feromoni dispare treptat. Desigur, ni se acordă 3-4 ani. Desigur, durata acestei perioade este individuală. Dar, mai devreme sau mai târziu, și emoția și amețeala se termină, apare realitatea. Privim persoana cu care am creat odată un cuplu și nu o vedem deloc pe cea pe care am văzut-o înainte. Și credem că el a fost cel care s-a schimbat. Deși, de fapt, ne-am schimbat – „dopajul” care era pe corp s-a încheiat, iar dragostea s-a încheiat. Dar asta nu înseamnă deloc că totul în lume s-a terminat. Dragostea nu este doar atracție, este ceva pe care ai reușit să-l creezi.

    Dar dacă nu faceți niciun efort să vă înțelegeți, atunci conflictele, certurile și, prin urmare, stresul și anxietatea sunt garantate. Treptat, începem să observăm că ceva nu este în regulă aici: vedem că partenerul nu este deloc amabil, deloc viclean și chiar știe să înșele. Începem să ne învinovățim unul pe altul, să ne învinovățim pe noi înșine sau pe alții pentru că ne-am asociat cu cineva care nu are cu adevărat cele mai bune calități pe care i le-am atribuit. Femeile, de regulă, după un alt dezacord, își amintesc proverbul „Dragostea este rea, te vei îndrăgosti de o capră”, iar bărbații sunt surprinși de inadecvarea micuței lor soții.

    Aceasta este cea mai dificilă perioadă din viața unui cuplu. Și există doar două căi de ieșire din această situație. Prima este să te despărți. Astăzi, din păcate, acesta este în mare măsură cazul. Într-o eră a grabei și a consumului, nimeni nu vrea să-și piardă timpul prețios și nervii cu un partener.

    Dacă în urmă cu câteva decenii, cuplurile au fost salvate de rușine în fața petrecerii și a copiilor, dar astăzi practic nu au mai rămas factori de reținere. Poate că există situații în care alegerea divorțului este justificată, de exemplu, în cazul violenței domestice sau când timpul este pierdut irevocabil, nu există întoarcere, iar relația se transformă doar în chin. Dar în multe cazuri familii minunate, ideale se despart, oameni minunați se împrăștie, care pur și simplu nu s-au putut înțelege. Fiecare și-a tras pătura peste el, a luat în considerare deficiențele celuilalt și nu i-a păsat deloc să înțeleagă meritele partenerului său, avantajele sale.

    Dar toată lumea din orice pereche are avantaje - la urma urmei, nu degeaba natura, cu trei ani mai devreme, a creat o legătură feromonică între ei.

    Oamenii nu sunt de acord, dar, în mod ironic, adesea găsesc parteneri asemănători cu tovarășii lor anteriori. Trece ceva timp, dar problemele reapar. Crezi că despărțirea de stres și defecțiunea la fiecare trei ani este un scenariu bun de viață? Desigur, există cei care se leagă de o relație serioasă și rămân singuri, dar până la urmă un astfel de rezultat nu poate fi numit fericit.

    A doua cale de ieșire este să formezi dragoste adevărată, să construiești relații armonioase în familie, să menții o relație de lungă durată cu persoana iubită, cu un iubit sau cu iubita. Dar pentru asta trebuie să faci un efort. Nu înțelegeți propriile dorințe, ci dorințele altei persoane. Și nu într-o formă sceptică, snob, așa cum facem adesea, ci cu adevărat, omenește, din dragoste. Ca rezultat al psihanalizei reciproce, care este disponibilă pentru toată lumea astăzi, începem să înțelegem o altă persoană și nu doar să îi atribuim caracteristicile noastre negative, așa cum ni se atribuie anterior pe cele pozitive. Începem să-i vedem personalitatea, dorințele și înțelegem că este o persoană uimitoare, care este pur și simplu foarte diferită în proprietățile și caracteristicile sale înnăscute.

    Numai cei care s-au ars de atâtea ori încât au reușit să-și pună armuri pe inimă nu visează la dragoste, ca să nu mai greșească și să experimenteze dezamăgiri. Dar a trăi fără ea nu este atât de ușor și frumos pe cât cred ei. Prin urmare, nu trebuie să vă fie frică și să o evitați, precum și să vă grăbiți să vă îndrăgostiți sau să construiți o relație cu primul bărbat pe care îl întâlniți. La urma urmei, multe dezamăgiri și cicatrici, precum și teama de ea, pot fi ușor evitate dacă știi cum se construiesc relațiile cu sexul opus și ce merită să faci și ce nu.

    Cum să construiești o relație

    Odată ce întâlniți un bărbat și începe să apară o relație, permiteți-vă să vă relaxați și să vă distrați și să vă distrați. Nu trebuie să-l analizezi imediat, încercând să înțelegi dacă se potrivește idealului tău și dacă este potrivit ca partener de viață. Toate aceste gânduri nu vor face decât să strice starea de spirit și să fure ocazia de a obține acel sentiment de euforie pe care îl dă dragostea.

    Trebuie să te gândești la lucruri atât de importante mai târziu, când pasiunile se potolesc puțin și totul va indica că are planuri serioase. La urma urmei, cel mai important lucru într-o relație este când este ușor, confortabil și bun pentru amândoi. Nu trebuie să fii enervat, alarmat, jenat sau supărat de nimic. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să te gândești la ce cerințe nu îndeplinește acest bărbat, dacă sunt justificate, dacă sunt foarte principiale și importante pentru tine și dacă le prezinți altcuiva sau știi sigur că pot fi îndeplinite.

    Când te asiguri că cerințele tale sunt rezonabile și pretențiile tale sunt justificate și ești absolut sigur că ele sunt îndeplinite de cei care iubesc cu adevărat o femeie, atunci acesta nu este bărbatul tău și nu este nevoie să construiești o relație cu l. Nu numai că vei pierde timp prețios, te vei priva de oportunitatea de a te bucura de viață, dar îți vei pune în pericol și stima de sine și viața viitoare.

    Nu presupune că proverbul „Tolerează – să te îndrăgostești” învață ceva bun. Nu se știe deloc cine a inventat-o, cine trebuia să facă femeile să reziste, să tacă și să îndure mofturile bărbaților și să îndeplinească mofturile. Da, este necesar să rezolvăm problemele controversate cu o persoană iubită, la urma urmei, suntem destul de diferiți, dar asta nu înseamnă că toată lumea ar trebui să îndure ceva care nu li se potrivește. Când o persoană nu este capabilă să accepte nepăsarea altuia, lenea, grosolănia, insultele, infidelitatea, lăcomia, zgârcenia, incapacitatea de a se comporta cu oamenii, ignorându-i interesele și ingratitudinea, există o singură modalitate corectă - să te despart de el.

    La urma urmei, cine a spus că femeile ar trebui să se sacrifice și să își sacrifice sănătatea psihică și fizică, atâta timp cât cineva nu spune că nimeni nu are nevoie de ele, bătrâne servitoare și în general eșecuri. Fiecare are ceva pentru care i se poate reproșa, așadar, așa cum se spune: „Cine sunt judecătorii?”


    Poți construi relații corect, ținând cont de interesele și dorințele tale. Poate suna egoist, dar cum poți crea un cuplu fericit dacă o persoană nu este capabilă să se împace cu ceea ce i se pare neajunsuri și suferă, se îngrijorează și uneori se urăște pentru că nu poate să-l iubească pe celălalt așa cum merită . Cine se va simți bine dacă lângă el trăiește cineva nefericit? Doar un sadic care are nevoie de un sacrificiu.

    Numai acele relații în care amândoi sunt fericiți pot fi fericite. Persoana care inspiră, mulțumește, încântă, te face să te simți cel mai bine și să vezi frumusețea lumii este persoana ta. Nu trebuie să lupți, să-l suporti, să rezolvi lucrurile, să găsești compromisuri, să cedezi și să suferi, să ceri sau să implori. Vreau să-l aud, vreau să am grijă de el și să am grijă de el. Și el răspunde în natură. Când o femeie își întâlnește bărbatul, ea știe intuitiv cum să se comporte pentru a construi corect o relație. Dacă nu știe ceva despre el, nu se teme să-l întrebe pe el sau pe cei care îl cunosc despre asta, în timp ce este mai bine decât ea.

    Este întotdeauna confortabil cu el, chiar și atunci când domnește tăcerea și toată lumea se gândește la ceva diferit. E confortabil cu el. El oferă un sentiment de securitate, fiabilitate și siguranță, chiar și fără a face nimic special pentru asta.



    Dar uneori însăși femeia are cerințe atât de nerezonabile față de bărbați, încât suferă nu pentru că el este rău, ci pentru că nu-l poate încadra în imaginea ideală pe care și-a creat-o cândva. Nu vrea să-l piardă, dar este complet fericită, nici nu se simte. Iată un sfat pentru a arunca o privire mai atentă asupra listei dvs. de cerințe. Când o persoană este iubită cu adevărat, îmi place chiar și cum sforăie sau pur și simplu nu-i acordă atenție. Dragostea pune în umbră orice lucru care i-ar putea enerva pe alții.

    O relație ideală cu o fată este visul oricărui bărbat. Da, acesta este un adevăr banal, dar importanța vieții personale este adesea minimalizată pe nedrept. Se pare că totul se va rezolva de la sine. Între timp, relațiile nu doar ocupă o parte semnificativă a vieții tale, ci treptat ies în prim-plan, afectând orice altceva. Deci, dacă relațiile în loc de bucurie aduc tensiune, fata de lângă tine este puțin probabil să se potrivească idealului tău.

    Și aici există două modalități: să-l găsești pe acela, singurul care întrunește toți parametrii pentru acest rol, sau să „educam” cea mai potrivită fată, aducând-o la perfecțiune.

    Dar înainte de a începe să acționați, trebuie să înțelegeți ce relație ideală sunt cu o fată.

    Cum să construiești relația perfectă cu iubita ta?

    Ce viitor te așteaptă?

    Cel mai evident semn al unei relații ideale poate fi determinat răspunzând la o întrebare simplă - vă vedeți împreună în viitor? Dacă da, cât de departe vă puteți imagina?

    Așa că îți vei asculta sentimentele, care, după cum știi, nu mint. Dacă există un sentiment clar că veți fi împreună în continuare, atunci acesta este semn perfect.

    Dacă plănuiești deseori pentru viitor, stabilește-ți obiective cu o lună, șase luni, un an înainte, adică există un motiv de bucurie.

    Puteți verifica dacă aveți îndoieli: începe doar o conversație despre viitor și urmărește cum reacționează ea... Dacă vezi că subiectul o inspiră, ea însăși oferă ceva - asta e foarte bine. Dar dacă fata se îndepărtează cumva de conversație sau el în mod clar nu-i inspiră entuziasm, este un semn rău.

    Dar există și alți factori care te vor ajuta să iei decizia finală asupra unei relații.

    La ce ești gata să mergi?

    Oricât de banal ar suna, o relație ideală implică disponibilitatea de sacrificiu ambii parteneri.

    Încearcă să-ți pui întrebarea - la ce ești dispus să mergi de dragul confortului ei? Poți schimba ceva în tine care a fost bun pentru ea?

    De asemenea, puteți analiza comportamentul ei. Dacă auziți fraze de la ea precum „Așteptările tale sunt problemele tale”, „Nu mă voi schimba de dragul cuiva”, atunci asta înseamnă că ea doar nu te consideră bărbatul ei... Doar o opțiune temporară până când nimic nu este mai bun.

    Relațiile ideale sunt definite într-un mod complet diferit - în ele, o fată încearcă să schimbe în comportamentul ei ceea ce bărbatului ei nu îi place.

    Același lucru este valabil și pentru tine. Da, aceste reguli se aplică ambilor parteneri, indiferent cât de mult ți-ai dori contrariul.

    Trebuie să faceți astfel încât comportamentul dvs. să nu provoace disconfort fetei și, dacă se întâmplă acest lucru, schimbați-l.

    Dar sacrificiul nu trebuie privit doar ca ceva global. Merită să acordați atenție lucrurilor mărunte - aici ne arătăm cu adevărat.

    Ce investiți unul în celălalt?

    Aici merită luate în considerare nu numai „investițiile” materiale, ci și emoționale.

    Cu lucrurile materiale, totul este mai mult sau mai puțin clar - amândoi trebuie să cheltuiți bani unul pe celălalt. Deși multe fete cred că un bărbat ar trebui să plătească pentru tot, chiar dacă are propriile ei mijloace. Dacă ea crede așa, atunci deși nu este atât de semnificativ, dar totuși indicator negativ.

    Același lucru este valabil și pentru emoțiile ei. Dacă ea nu dă, ci doar primește, aceasta nu sună ca o relație ideală cu o dragă.

    Dar emoțiile sunt mai dificile. De unde știi dacă îi investește într-o relație?

    Și aici simțurile ar trebui să te ajute. Dacă vă puneți această întrebare, atunci ceva nu este în regulă.

    Cunosc multe cazuri când o fată a reușit să dea mult, deşi nu avea absolut nicio libertate materială pentru asta.

    Mai mult, a făcut-o oricând, chiar și atunci când au fost unele probleme.

    Gândește-te la asta data viitoare când decizi că astăzi nu este momentul potrivit să faci ceva pentru ea.

    Vă inspirați unul pe altul?

    O relație perfectă cu o fată te face să te simți energizat și motivat după ce ai interacționat cu ea. Tocmai ai vorbit la telefon și simți că ești încărcat de emoții pozitive și ești pregătit pentru noi realizări? Acesta este un semn grozav. Ca și în reclamă: „Red Bull dă aripi!” =)

    Dacă ea se confruntă cu ceva similar, atunci acesta este un alt semn bun.

    Secretul unei relații perfecte este sexul.

    Cât de important crezi că este sexul într-o relație ideală cu o fată?

    Acesta este cel puțin 90% din toți factorii, pentru că din cauza lui sunteți acum împreună.

    Acest lucru nu poate fi schimbat. Și nu ar trebui să o crezi dacă se asigură că totul i se potrivește în pat, si tu insuti intelegi ca esti departe de a fi un gigant sau simti ca nu totul este atat de lin... Imaginați-vă dacă ați avea probleme cu oxigenul sau nutriția - ar fi totul bine în acest caz? Desigur că nu. Și sexul este la fel de important, iar natura noastră este de vină.

    Știi cum să-ți mulțumești iubita?

    Cât de periculoasă este nemulțumirea în sex, probabil că înțelegi tu însuți. Într-o astfel de situație, este imposibil nu numai să construiești o relație ideală cu o fată, dar prăbușirea lor completă este inevitabil. E doar o chestiune de timp.

    Sper că acum înțelegeți cum ar trebui să fie o relație ideală cu o fată:

    Te dizolvi în ele și nu te chinui cu întrebări. Amândoi vă oferiți reciproc putere și vă oferiți în mod constant emoții. Nu te teme că o fată te va părăsi dacă nu faci ceva

    Și dacă încă nu ești sigur că relația ta cu iubita ta este perfectă, nu închide ochii la ea. Faceți totul pentru a vă asigura de acest lucru cât mai curând posibil. Cu cât înțelegi mai devreme acest lucru, cu atât mai devreme o părăsești (nu-ți fie teamă, nu e deloc dificil), și cu atât vei găsi mai repede fata cu care ești ideală în ceea ce privește construirea relațiilor.

    Nu vă faceți griji, ea va face față despărțirii și nu veți pierde ani prețioși care nu pot fi returnați.

    Îți place înregistrarea? Imparte cu prietenii tai!

    Concurs de cititor de blog:

    Există o competiție pentru cel mai bun comentariu dintre toți cititorii blogului #1 despre seducerea fetelor. Premii - produsele mele informative sunt gratuite! Detalii: http://romanvinilov.ru/konkurs/

    Lasa un comentariu

  • Întâlniri în aer liber (45)
  • Intalniri online (26)
  • Ce să-i scrii unei fete (9)
  • Întâlnire cu fete (65)
  • Seducția fetelor (65)
  • Relația cu o fată (70)
  • Cum să-ți recuperezi fosta iubită? (21)
  • Sunt în mass-media (5)
  • Interesant (48)
    • Bani (4)
    • Lucrează asupra ta (16)
    • Societate (10)
    • Evenimente și evenimente (9)
  • Offtopic (5)
  • Introduceți adresa de e-mail de lucru în formularul de mai jos pentru a primi cartea mea despre cum să seduci orice fată fără probleme timp de un minut ESTE GRATUIT!

    19205 de persoane au descărcat deja

    • Nikolay pe Dacă fata a plecat: ajutor profesional în returnarea fostului
    • Andrei la Întrebare-răspuns
    • Aziz la înregistrarea „Oh, aceste fete...” sau Cum să îmbunătățești relațiile cu o fată?
    • Stepan pe Dacă fata a plecat: ajutor profesional în returnarea fostului
    • Pavel la Întrebare-răspuns
    • Am venit la Novosibirsk să-l văd pe Roman pentru coaching personal. Am fost foarte mulțumit, pentru că Roman mi-a schimbat viața în bine și m-a învățat cum să profit la maximum de tot, indiferent ce fac. M-am regăsit și pe mine și pe drumul meu, acum este o afacere, e o iubită lângă mine. Totul merge bine!

      Eduard, Ulan-Ude, 39 de ani

      Din cursurile video Romana a invatat ca a seduce fetele poate fi usor si simplu, si nu este necesar sa ai multi bani sau sa fii un animal de companie furibund! Am pompat, deși înainte de antrenament eram complet zero, ca să zic așa. Roman m-a schimbat, chiar este un trainer practic, publică cursuri excelente.

      Ivan, Saratov, 33 de ani

      Cursuri video bune, în care nu există nici apă, nici cuvinte goale - doar detalii și informații valoroase cu privire la toate aspectele subiectelor cursului. Întâlnirile sunt rezolvate în detaliu. Relația este prezentată în detaliu și clar. După ce am studiat ambele cursuri, pot spune cu siguranță că nu mai sunt întrebări. Există doar dorința de a se dezvolta și de a obține succes. Mulțumesc, Roman, pentru munca ta neprețuită la cursuri!

      Peter, Omsk, 22 de ani

      A urmat un antrenament individual cu Roman Vinilov despre întâlniri și întâlniri cu fete. Toate clasele au fost foarte productive. Au fost multe exerciții care au dat rezultate imediate. Romanul și-a arătat abilitățile, a dat sfaturi și a motivat. Am învățat multe, am înțeles multe și sunt foarte bucuros că am studiat cu Roman. Pentru asta am venit chiar la Novosibirsk din îndepărtatul Tyumen)

      Serghei, Tyumen, 26 de ani

      Roman, vreau sa imi exprim recunostinta pentru faptul ca cursul tau mi-a schimbat viata radical si in bine! Nu-mi venea să cred că, după câteva săptămâni de studiu la acest curs, voi avea deja primele rezultate semnificative!

      Ilya, Riga, 23 de ani

      Am primit cartea pe e-mail și am început să studiez .. atâtea informații utile și fără apă! Mulțumesc, Roman, pentru asemenea eforturi.

      Ivan, Serpukhov, 21 de ani

      Rum, ei bine, am sedus-o pe fata despre care ți-am spus. de 2 ani am încercat să-l iau, dar fără rezultat. Cursul tău m-a stimulat și acum sunt doar fericit. și doar O SĂPTĂMÂNĂ.

      Mihail, Omsk, 25 de ani

      Cursul tău de relație, Roman, mi-a deschis ochii la realitate. Anterior, îmi imaginam totul într-un mod complet diferit și m-am înșelat foarte mult. Acum totul s-a schimbat și construiesc o relație de înaltă calitate cu fata visurilor mele!

      Vladimir, Khabarovsk, 23 de ani

      Prima întâlnire a petrecut după cursul tău și după sfatul tău - la naiba, fata însăși a început să mă seducă. Funcționează uimitor, nu mă așteptam la un asemenea efect. Acum merg la întâlniri tot timpul, de mai multe ori pe zi - din 10 8 se termină cu sex, iar 5 dintre ele la prima întâlnire.

      Evgeny, Novosibirsk, 22 de ani

      Vă mulțumim pentru tutorialele și cărțile din buletinul informativ. Deși sunt gratuite, informațiile din ele sunt foarte valoroase! Timp de un an întreg, am căutat pe internet informații despre cum să seduci fetele la o întâlnire, nu era nimic util. doar o camionetă, rms, niște chestii occidentale. și apoi am cunoscut munca ta. Asta le lipsește băieții noștri ruși! Totul este al nostru, pe bune, fără minciună. Mi-a plăcut foarte mult abordarea ta asupra seducției. Nu sex prost, ci ceva mai mult. deși pentru cei care vor doar sex - același lucru))) Îmi doream o relație cu o fată frumoasă și am obținut-o datorită lecțiilor tale. Mulțumesc, Rom!

      Alexander, Moscova, 26 de ani

      Sfatul tau m-a ajutat foarte mult. Doar 4 conferințe skype și am învățat cum să țin întâlniri și să fac sex cu ele fără a cheltui mult timp suplimentar, nervi, fonduri și orice altceva) Succesul nu este dificil! Principalul lucru este să înveți de la un antrenor bun. El este un astfel de roman 🙂

      Vsevolod, Minsk, 22 de ani

      Cum aș putea să seduc fete frumoase înainte? În nici un caz. Fără mașină, fără apartament. Dar după antrenament cu Roman Vinilov, am făcut imposibilul. M-am schimbat, astfel încât fetele să se usuce acum pentru mine. Învățarea de la Roman este foarte tare, motivația este activă, loviturile sunt magice, experiența este nesfârșită. Sunt foarte bucuros că am făcut odată cunoștință cu o astfel de persoană ca Roman.

      Artyom, Samara, 24 de ani

      Mulțumesc Roman pentru cursuri și sfaturi! Ei întotdeauna ajută, mă bucur foarte mult că sunt familiarizat cu tine și materialele tale.

      Cum să construiești o relație corectă și sănătoasă cu un bărbat?

      Mă bucur să vă urez bun venit, dragi doamne, pe blogul meu de internet! Nu este un secret pentru nimeni că o femeie și un bărbat sunt de natură diferită. Au o logică diferită, stare emoțională, psihologie.

      Dar așa ar trebui să fie, după legile naturii, pentru că contrariile sunt atrase unul de celălalt. Este important ca fiecare dintre noi să ne realizăm în ceea ce privește relațiile serioase, să creăm o familie puternică, să dăm naștere moștenitorilor.

      Cum să alegi partenerul de viață potrivit?

      Fetele demne își aleg pețitori demni ca domni. Totuși, cum dintre mulții pretendenți să remarce unul, cel mai bun candidat? Atât de des, oamenii fac greșeli pierzându-și timpul cu relații distructive.

      Fetele propun de obicei o serie de criterii pentru ceea ce ar trebui să fie potențialul lor iubit, dar uită de cele mai elementare. Poate cel mai important lucru la care trebuie să țineți cont este existența unor interese comune. La prima vedere, acest lucru ți se poate părea primitiv, dar dacă te uiți la el, acesta este cel mai important criteriu.

      Când ambii oameni au aceleași gânduri, păreri, perspectivă asupra vieții, nu se vor plictisi niciodată împreună și se vor sprijini mereu unul pe celălalt. Chiar dacă sunteți contrarii, asta nu înseamnă că vă veți plictisi. În acest caz, poți găsi la partenerul tău ceea ce îți lipsește și poți învăța ceva util și nou de la el.

      Atragem partenerul potrivit

      O femeie ar trebui să fie o persoană, iar o adevărată doamnă nu îi invidiază pe alții și își cunoaște bine meritele. Știe că este atât de singură, punct. Când o persoană se iubește și se acceptă pe sine cu toate neajunsurile sale, alții încep să-l iubească și să-l aprecieze. Dacă vrea să întâlnească o pasiune demnă și să o intereseze, ar trebui să fie interesantă pentru ea însăși.

      Astăzi există multe oportunități de a vă reîncarna propria imagine și de a vă sublinia meritele. În primul rând, ar trebui să faci sport, să te menții în formă, să vizitezi un spa, să ai grijă de tine și de stilul tău.

      Consultați aici lecțiile pentru femei pentru a ajuta la construirea de relații puternice cu bărbații.