Medicina azi 

Zboruri în primele luni de sarcină. Tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară. Cerințele companiei aeriene pentru femeile însărcinate

Mulțumiri

În zilele noastre, călătoriile cu avionul au devenit un eveniment complet obișnuit, care nu provoacă emoții puternice unei persoane de orice vârstă, cu excepția cazului în care este panicată să zboare. Cu toate acestea, chiar și un eveniment atât de banal precum un zbor aerian ridică îngrijorare și multe întrebări dacă persoana care intenționează să călătorească cu avionul este o femeie însărcinată.

Datorită vigilenței crescute a unei femei însărcinate în raport cu propria ei stare, de care depinde dezvoltarea normală a fătului, ea întreabă despre siguranța aproape oricăror activități de zi cu zi, inclusiv călătoriile cu avionul. Să luăm în considerare posibilele efecte ale călătoriei cu avionul asupra stării unei femei însărcinate și să răspundem la întrebarea: „Este posibil să zbori cu sarcina cu avionul?"

Zbor în timpul sarcinii

Călătoria cu avionul în timpul sarcinii, la orice vârstă gestațională până la naștere, este în marea majoritate a cazurilor în siguranță și nu provoacă vreun prejudiciu semnificativ atât femeii, cât și fătului. Singurele contraindicații ale călătoriei cu avionul în timpul sarcinii sunt amenințarea avortului spontan sau a nașterii premature, desprinderea placentară, gestoza, sângerarea, anemia de gradul III, preeclampsia și exacerbarea bolilor cronice existente. În absența acestor contraindicații, o femeie însărcinată poate zbura liber cu un avion în orice moment. Prin urmare, dacă sarcina se desfășoară în mod normal și femeia se simte bine, atunci ea poate zbura cu avioane moderne fără nici un rău pentru ea și pentru copilul nenăscut.

În general, gradul de siguranță al călătoriei cu avionul pentru fiecare femeie însărcinată în particular depinde de starea ei de sănătate. Adică, de fapt, siguranța unui zbor în timpul sarcinii este aceeași ca și pentru aceeași, dar nu și pentru o femeie însărcinată.

Pericolele potențiale cunoscute în prezent și posibilele efecte negative ale călătoriei cu aerul asupra corpului uman se referă nu atât la creșterea și dezvoltarea fătului în uter, ci la orice adult sau copil care face o călătorie cu un avion. Aceasta înseamnă că toate riscurile și pericolele călătoriei cu avionul pentru femeile însărcinate sunt exact aceleași ca și pentru femeile care nu sunt însărcinate, bărbați și copii. Astfel, principalele riscuri ale călătoriei cu avionul sunt considerate „sindromul călătoriei la clasa economică”, un risc crescut de tromboembolism, uscare a mucoaselor organelor ORL, infecție cu infecții transmise prin picături în aer datorită acumulării unui număr mare de oameni în cabină etc.

Cu toate acestea, toate riscurile relative existente ale călătoriei cu avionul pot fi reduse la aproape zero prin respectarea unor reguli simple de conduită pe tot parcursul zborului, pe care le vom lua în considerare separat.

Astfel, putem concluziona că o femeie sănătoasă, a cărei sarcină se desfășoară normal (fără complicații), poate zbura în siguranță cu un avion, urmând reguli simple menite să minimizeze riscurile, atunci când este necesar, întrucât călătoriile cu avionul sunt sigure pentru ea și pentru copilul nenăscut. Dacă o femeie are complicații ale sarcinii, atunci acestea trebuie mai întâi eliminate, după care, la obținerea unei îmbunătățiri stabile, se poate face călătorii cu avionul, tot respectând reguli simple care să minimizeze riscurile și efectele negative ale zborului cu avionul.

Contraindicații de zbor în timpul sarcinii

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă femeilor însărcinate să evite călătoriile cu avionul dacă au următoarele afecțiuni sau boli:
  • Sarcina unică peste 36 de săptămâni;
  • Sarcini multiple peste 32 de săptămâni;
  • primele șapte zile după naștere;
  • Sarcina complicată (de exemplu, amenințarea cu avort spontan, gestoză, toxicoză severă etc.).
Aceste recomandări ale OMS sunt destul de vagi, deoarece reflectă doar punctele principale și foarte generale în care unei femei însărcinate nu i se recomandă să piloteze un avion. Mai mult, sunt de natură consultativă și nu se aplică contraindicațiilor. De asemenea, din recomandările OMS reiese clar că o femeie însărcinată poate zbura cu un avion atunci când are nevoie, deoarece călătoriile cu avionul sunt sigure pentru ea și pentru făt.

Contraindicații mai clare pentru călătoriile cu avionul în timpul sarcinii sunt date de obstetricieni-ginecologi din țările dezvoltate din Europa și Statele Unite. Deci, următoarele condiții la o femeie sunt contraindicații absolute pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii:

  • Placenta previa (complet);
  • preeclampsie;
  • Anemie de gradul III (nivelul hemoglobinei sub 70 g/l).
Aceasta înseamnă că, în prezența acestor contraindicații absolute, femeile însărcinate nu ar trebui să zboare cu avionul sub nicio formă.

În plus față de absolut, există contraindicații relative pentru călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate. În prezența unor astfel de contraindicații relative, o femeie poate zbura cu un avion cu prudență, totuși, medicii recomandă insistent ca în astfel de cazuri să renunțe la călătoriile cu avionul. Deci, contraindicațiile relative pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii includ următoarele afecțiuni și boli:

  • Amenințarea nașterii premature;
  • Risc de avort spontan;
  • Suspiciune de desprindere a placentei;
  • Anemie de gradul II de severitate (nivelul hemoglobinei sub 90 g/l, dar peste 70 g/l);
  • Localizarea scazuta a placentei (luat in calcul doar din saptamana 20 de sarcina);
  • Structura anormală a placentei;
  • Secreții vaginale sângeroase în orice stadiu al sarcinii care apar cu 1 până la 2 zile înainte de zborul planificat;
  • Poziția greșită a fătului în al treilea trimestru de sarcină (de la 28 la 40 de săptămâni inclusiv);
  • Sarcini multiple peste 24 de săptămâni de gestație;
  • Efectuarea de proceduri invazive (de exemplu, amniocenteză, coriocenteză etc.) cu 7 până la 10 zile înainte de zborul planificat;
  • gestoză;
  • Toxicoză severă;
  • Vărsături excesive;
  • Tromboflebită transferată în trecut;
  • Diabet zaharat necontrolat;
  • Hipertensiune arterială necontrolată;
  • Insuficiență istmico-cervicală;
  • Exacerbarea bolilor cronice (de exemplu, herpes, infecții cu citomegalovirus etc.);
  • Boli infecțioase acute (inclusiv răceală, gripă etc.);
  • sarcina FIV;
  • O cicatrice pe uter.


Aceste contraindicații relative pot deveni absolute, dar numai în fiecare caz specific, dacă femeia are un risc cu adevărat mare de a pierde sarcina pe fondul oricăreia dintre condițiile sau bolile specificate. Cu toate acestea, în general, în prezența contraindicațiilor relative, zborul poate fi efectuat, dar acest lucru ar trebui făcut numai în caz de nevoie urgentă.

Posibile efecte negative ale călătoriei cu avionul în timpul sarcinii

Luați în considerare posibilele efecte negative ale călătoriei cu avionul asupra corpului unei femei însărcinate, larg mediatizate și adânc înrădăcinate în mintea oamenilor, și evaluați gradul acestei influențe pe baza datelor științifice disponibile și a observațiilor însoțitorilor de bord, pe baza cărora vom trage o concluzie – cutare sau cutare părere convențională este un mit sau un adevăr. Deci, în prezent, există o opinie că călătoriile cu avionul sunt periculoase pentru femeile însărcinate din cauza următorilor factori:
  • Risc ridicat de naștere prematură din cauza căderilor de presiune;
  • Risc de tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară (EP);
  • Acțiunea radiațiilor cosmice;
  • hipoxie;
  • Daune cauzate de trecerea cadrului detectorului de metale la înregistrare;
  • Vibrații și tremurări în zbor;
  • Deshidratare;
  • Umflarea nasului și apariția rinitei, dureri în gât și alte semne de răceală;
  • Riscul de a contracta infectii respiratorii;
  • Riscul de complicații obstetricale bruște.

Risc de naștere prematură din cauza căderilor de presiune în timpul decolării, aterizării și intrării în turbulențe

Este înrădăcinat în multe persoane că călătoriile cu avionul în orice stadiu al sarcinii cresc riscul de naștere prematură. Mai mult, acest fapt se explică prin faptul că scăderile de presiune care apar în timpul decolării, aterizării și turbulențele afectează negativ uterul, provocând travaliul.

Cu toate acestea, observațiile practice pe termen lung ale zborurilor femeilor însărcinate în diferite etape ale sarcinii au arătat că frecvența nașterilor premature în aer este aceeași cu cea de la sol. Iar căderile de presiune nu afectează în niciun fel activitatea contractilă a uterului. Cu alte cuvinte, călătoriile cu avionul nu vă cresc riscul de naștere prematură, așa că nu ar trebui să vă fie frică. Și chiar dacă o femeie are deja un risc de avort spontan sau de naștere prematură, atunci călătoriile cu avionul nu îl vor crește. Astfel, această părere este un mit.

Riscul de naștere prematură poate fi determinat cu ajutorul ecografiei transvaginale cu măsurarea lungimii colului uterin. Dacă colul uterin este mai lung de 14 cm, atunci riscul de naștere prematură este practic zero și puteți zbura în siguranță. Dacă colul uterin este mai scurt de 14 cm, atunci există un risc de naștere prematură, al cărei grad trebuie evaluat de medic și să decidă dacă această femeie poate zbura într-un avion.

Multe femei nu sunt convinse de rezultatele multor ani de observații practice, deoarece consideră că dacă zborurile nu ar crește riscul de naștere prematură și nu ar afecta negativ sarcina, atunci companiile aeriene nu le-ar restricționa în permisele de zbor, necesitând un certificat de la un ginecolog, ceea ce indică faptul că această femeie poate zbura cu avionul. Cu toate acestea, politica companiei aeriene nu are nimic de-a face cu impactul zborurilor asupra sarcinii, așa că această concluzie este fundamental greșită.

Trebuie înțeles că o astfel de politică a companiilor aeriene nu este cauzată de impactul negativ al zborurilor asupra sarcinii, ci de dorința de a minimiza probabilitatea de stres pentru echipajul navei, pe care o vor primi dacă pasagerul începe să nască. în cabina aeronavei. La urma urmei, nici piloții, nici însoțitorii de bord nu sunt ginecologi și nu doresc în mod deosebit să fie într-o situație în care este necesar să acorde asistență unei femei în travaliu. Deși stewardesele sunt învățate abilitățile de a naște, nu sunt medici sau moașe și, prin urmare, o femeie care naște este o urgență pentru ele. Și nimeni nu vrea să fie într-o urgență stresantă și, prin urmare, companiile aeriene pur și simplu se asigură, preferând să nu facă față unor astfel de incidente. Este foarte simplu să faceți acest lucru - să limitați admiterea în călătoriile cu avionul pentru femeile însărcinate, ceea ce vedem de la companiile aeriene.

Tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară (EP)

Riscul de tromboză venoasă profundă în timpul zborurilor lungi care durează mai mult de 4 ore crește de 3-4 ori la toate persoanele, nu doar la femeile însărcinate. Cu toate acestea, deoarece sarcina în sine este deja o afecțiune în care riscul de tromboembolism și EP este crescut, călătoriile cu avionul agravează acest risc, crescându-l de 3 - 5 ori în comparație cu femeile sănătoase care nu sunt însărcinate. În plus, utilizarea medicamentelor hormonale crește ușor riscul de tromboză și PE. Riscul de tromboză și EP crește, de asemenea, odată cu timpul petrecut în zbor. Adică, cu cât zborul durează mai mult, cu atât este mai mare riscul de complicații trombotice. Prin urmare, această părere este adevărată.

Trebuie amintit că riscul de tromboză și PE în timpul călătoriei cu aerul este asociat cu o concentrație scăzută de oxigen și uscăciune excesivă a aerului din cabina aeronavei, consumul de alcool, cafea și sifon, precum și starea staționară pentru o lungă perioadă de timp. Toți acești factori provoacă stagnarea sângelui în vasele picioarelor și deshidratare, ceea ce duce la formarea de cheaguri de sânge.

Cu toate acestea, aceste riscuri crescute de tromboză și EP la femeile însărcinate pot fi minimizate printr-un comportament adecvat de zbor (mers la fiecare 45 până la 50 de minute, mișcarea frecventă a picioarelor în timp ce sunt așezat, purtarea îmbrăcămintei compresive etc.). Dacă o femeie însărcinată respectă aceste reguli de conduită în zbor, riscul de tromboză va fi redus semnificativ. În prezent, Societatea Britanică de Obstetricieni și Ginecologi a dezvoltat următoarele recomandări pentru femeile însărcinate, a căror implementare va reduce riscul de tromboză:

  • Timp de 5 - 10 minute la fiecare oră, încordați mușchii piciorului inferior;
  • La fiecare 45 - 50 de minute, plimbați-vă în jurul cabinei aeronavei timp de 10 - 15 minute;
  • Se beau 500 ml de lichid pe ora (suc, apa plata);
  • Nu beți cafea, ceai, alcool;
  • Puneți în zbor șosete compresive cu un grad preventiv de compresie.
În plus, dacă o femeie însărcinată are factori de risc suplimentari pentru tromboză, precum greutatea peste 100 kg, sarcini multiple, trombofilie, varice, atunci este necesară pregătirea medicală înainte de zbor. Acest antrenament are ca scop reducerea riscului de tromboză și EP în timpul călătoriei cu avionul și constă în introducerea de medicamente cu heparină cu greutate moleculară mică (de exemplu, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin etc.). Medicamentele se administrează o singură dată, în ajunul zborului viitor, la o doză de 5000 de unități.

Dacă din anumite motive este imposibil să se administreze preparate cu heparină cu greutate moleculară mică, atunci acestea pot fi înlocuite prin administrarea de Aspirina 75 mg o dată pe zi cu o zi înainte și în ziua zborului. Cu toate acestea, Aspirina pentru prevenirea trombozei venoase și a PE este mai puțin eficientă decât heparinele cu greutate moleculară mică.

Efectul radiațiilor cosmice

La o altitudine de peste 2500 de metri, există într-adevăr radiații radioactive datorate activității soarelui. Cert este că atmosfera planetei noastre întârzie aceste erupții solare radioactive, împiedicându-le să lovească pământul. Prin urmare, o persoană, în timp ce se află pe pământ, nu este expusă radiațiilor solare. Dar dacă se ridică în aer la o altitudine de peste 2500 de metri, atunci radiația solară o va afecta pe deplin, deoarece efectul protector al atmosferei în acest caz nu mai există. Astfel, fiind în avioanele moderne care zboară la o altitudine de peste 2500 de metri (de obicei 10.000 de metri), o persoană este cu adevărat expusă la radiația solară.

Cu toate acestea, nu trebuie să intrați în panică, deoarece acest efect al radiației solare este complet sigur pentru toate persoanele de orice sex și vârstă, inclusiv pentru femeile însărcinate. Siguranța radiațiilor solare la care este expusă o femeie însărcinată în timpul unui zbor aerian se datorează faptului că doza de radiații primită este foarte mică. Astfel, doza de radiație solară primită în timpul unui zbor transatlantic este de 2,5 ori mai mică decât la o radiografie a organelor toracice. Prin urmare, cu călătoriile rare cu avionul, o femeie însărcinată este expusă la doze mici de radiații, care nu sunt periculoase nici pentru ea, nici pentru făt.

hipoxie

La altitudini mari, aerul este mai subțire și concentrația de oxigen în el este relativ scăzută. În consecință, concentrația de oxigen în cabina aeronavei este, de asemenea, mai mică decât în ​​aerul de la suprafața pământului. Această situație duce la faptul că cantitatea de oxigen din sângele oricărei persoane, inclusiv a unei femei însărcinate, scade ușor. Totuși, hipoxia nu apare, deoarece o scădere a presiunii oxigenului în sânge determină o serie de reacții compensatorii care asigură țesuturilor și organelor O 2 în cantitățile de care au nevoie.

Deci, în cursul studiului efectului concentrației scăzute de oxigen în aer în timpul călătoriei cu aerul asupra corpului femeilor însărcinate, a fost dezvăluit că nu există semne de hipoxie la făt (conform datelor CTG). Adică, o scădere ușoară a concentrației de oxigen în aer și sânge a unei femei în timpul zborului nu duce la hipoxie fetală și, prin urmare, nu are un efect negativ asupra stării sale. Prin urmare, credința larg răspândită că fătul se confruntă cu privarea de oxigen în timpul călătoriilor cu avionul este un mit.

Singura situație în care fătul poate fi într-o stare de hipoxie în timpul călătoriei cu avionul este prezența anemiei de gradul III la o femeie însărcinată. În acest caz, mecanismele compensatorii nu sunt suficiente pentru a elimina hipoxia din cauza lipsei cantității necesare de hemoglobină.

Cadru detector de metale la înregistrare

Cadrul detectorului de metale prin care trec pasagerii aeronavei în timpul înregistrării și verificărilor bagajelor nu este o sursă de radiații sau orice alt tip de radiații ionizante. Aceste rame funcționează pe baza unui câmp magnetic slab, care este complet sigur pentru orice persoană, inclusiv pentru o femeie însărcinată. Astfel, expunerea la radiații în cadrul detectorului de metale este un mit.

Vibrații și tremurări în zbor

Din păcate, în zbor, se poate tremura din cauza căderii în zone de turbulență, iar acest lucru, la rândul său, poate provoca greață, vărsături, amețeli, rău de mișcare sau pur și simplu stare de rău la o femeie însărcinată. În principiu, astfel de fenomene neplăcute nu sunt periculoase pentru femeie și făt, dar provoacă un disconfort foarte palpabil.

Deshidratare

Cabina aeronavei conține aer uscat, ceea ce contribuie la pierderea umidității în corpul uman. În plus, consumul de băuturi diuretice precum ceai, cafea, alcool, băuturi carbogazoase, etc., contribuie la pierderea lichidelor și, prin urmare, la deshidratarea în avion. Prin urmare, teoretic, deshidratarea se poate dezvolta în timpul unui zbor aerian pe fondul consumului acestor băuturi în cantități mari. Cu toate acestea, deshidratarea într-un avion este ușor de prevenit, deoarece este suficient să bei 500 ml pe oră de apă pură necarbogazoasă sau suc și să nu mai folosești băuturi diuretice.

Umflarea nasului și apariția rinitei, dureri în gât și alte semne de răceală

Membranele mucoase ale nazofaringelui, nasului și gâtului din avion pot fi foarte umflate și uscate datorită faptului că aerul din cabină este foarte uscat, la toate persoanele, inclusiv la femeile însărcinate. O astfel de uscare excesivă a membranelor mucoase poate provoca secreții nazale, congestie nazală și dureri în gât. Pentru a preveni uscarea excesivă a mucoaselor în avion, este suficient să le umeziți în mod regulat cu soluții pe bază de sare de mare (Humer, Aqua-Maris etc.), să utilizați picături vasoconstrictoare (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin etc.). ) și împrospătați-vă fața cu apă curată. Umflarea nasului poate fi ameliorata cu antihistaminice precum Erius, Telfast, Cetrin, Fenistil, Suprastin etc.

Risc de infecție respiratorie

În cabină, riscul de a contracta orice infecții prin aer este într-adevăr mare din cauza a doi factori. În primul rând, într-o cameră mică sunt mulți oameni, fiecare expirând propriile bacterii și viruși în aer. Și în al doilea rând, microorganismele expirate de pasagerii zborurilor curente și ale mai multor zboruri anterioare se acumulează și în filtrele de aer condiționat ale aeronavei, deoarece sunt schimbate o dată la câteva zboruri. Ca urmare, cabina aeronavei conține un număr foarte mare de microorganisme, atât expirate de pasageri, cât și prinse în aer de la filtrele de aer condiționat. Această situație creează cu siguranță un risc crescut de a contracta diferite infecții respiratorii. Femeile însărcinate a căror imunitate este redusă ar trebui să folosească o mască care să le acopere gura și nasul pentru a preveni infecția în zbor.

Complicații obstetricale bruște

Probabilitatea de a dezvolta orice complicații obstetricale în timpul zborului este aceeași ca la sol. Cu toate acestea, aeronava nu are personal medical calificat și echipamente necesare pentru a oferi asistență unei femei și unui copil. Prin urmare, complicațiile care se dezvoltă în zbor se pot dovedi a fi fatale nu din cauza însuși a ființei pe cer, ci din cauza lipsei de medici, echipamente și medicamente. Prin urmare, dacă există un risc mare de complicații, atunci este mai bine ca o femeie însărcinată să nu zboare. În principiu, toate afecțiunile care sunt contraindicații relative pentru călătoria cu avionul în timpul sarcinii pot fi clasificate ca un risc ridicat de complicații obstetricale.

Reguli de conduită pentru femeile însărcinate în timpul călătoriilor cu avionul

Pentru a minimiza toate riscurile posibile și a asigura cel mai sigur zbor posibil, femeile însărcinate trebuie să respecte următoarele reguli pe toată perioada șederii lor în cabina aeronavei:
  • Pentru zbor, îmbrăcați-vă cu haine confortabile, care să nu restricționeze mișcarea și să nu stoarce țesăturile;
  • În timpul zborului, trebuie să purtați șosete compresive sau ciorapi cu un grad preventiv de presiune;
  • In timpul zborului, trebuie sa iti pui pe fata un tifon sau masca sintetica, acoperindu-ti nasul si gura;
  • Unul dintre ultimii care a urcat în avion;
  • Purtați pantofi care pot fi îndepărtați fără a vă apleca și, de asemenea, purtați;
  • Nu încrucișați picioarele, deoarece acest lucru împiedică circulația sângelui și crește umflarea;
  • La fiecare 45 - 50 de minute ridică-te și mergi pe culoar timp de 10 - 15 minute;
  • Timp de 5 - 10 minute la fiecare oră, încordați mușchii picioarelor inferioare și efectuați cele mai simple mișcări cu glezna în poziție șezând (de exemplu, trageți șoseta spre și departe de dvs. etc.);
  • Dacă pantofii încep să apese pe picior sau să fie simțiți pe acesta, atunci este necesar să-l scoateți;
  • Fixați cureaua sub burtă;
  • Bea 500 ml de apă pură necarbogazoasă sau suc la fiecare oră;
  • Alegeți locuri în nasul aeronavei, pentru că, în primul rând, aerul trece din carlingă în coadă și va fi mai ușor de respirat, iar în al doilea rând, se agită mai puțin în această porțiune;
  • Dacă este posibil, este recomandat să cumpărați bilete la clasa business, deoarece are locuri mai confortabile și mai largi, precum și culoare relativ mari care vă permit să vă întindeți picioarele și să luați cea mai confortabilă poziție;
  • Alegeți un loc lângă culoar, astfel încât să vă puteți ridica și să vă plimbați de-a lungul culoarului;
  • Luați câteva perne mici la salon pentru a le pune sub gât, spate, etc. pentru a asigura confort maxim;
  • Pentru a-ți împrospăta fața, ia cu tine și, dacă este necesar, folosește apă termală sau minerală necarbogazoasă;
  • Pentru a clăti nasul și gura pentru a elimina uscarea mucoaselor, luați și folosiți soluții sărate (Aqua-Maris, Humer, Dolphin etc.);
  • Pentru a reduce efectul izbucnirii urechilor și al răului de mișcare, trebuie să luați bomboane acre și ciocolată neagră și să le consumați după cum este necesar;
  • Pentru a elimina simptomele raului de mișcare, luați cu dumneavoastră și folosiți, dacă este necesar, medicamente homeopatice care sunt sigure pentru femeile însărcinate, precum Vertigoheel sau Avia-more;
  • Nu beți cafea, ceai, alcool și băuturi carbogazoase zaharoase;
  • Puneți într-un loc vizibil un card de schimb și o notă care indică grupa de sânge și numărul de telefon al unei persoane dragi.

Cele mai favorabile perioade de sarcină pentru călătoriile cu avionul

Cea mai favorabilă și sigură perioadă pentru călătoriile cu avionul este al doilea trimestru de sarcină, adică de la 14 la 27 de săptămâni de gestație inclusiv. În această perioadă, simptomele toxicozei s-au încheiat deja, abdomenul este încă relativ mic, iar amenințarea nașterii premature este minimă. Prin urmare, femeile sunt sfătuite să planifice zboruri în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină.

Pe lângă favorabile, există și perioade nefavorabile pentru călătoriile cu avionul, în care zborul este cel mai periculos pentru o femeie însărcinată. Astfel de perioade nefavorabile pentru călătoriile cu avionul și, într-adevăr, pentru orice alte acțiuni active, includ următoarele:

  • De la 3 la 7 săptămâni de sarcină;
  • De la 9 la 12 săptămâni de sarcină;
  • De la 18 la 22 de săptămâni de sarcină;
  • Fiecare perioadă a următoarei menstruații, care ar fi venit dacă nu ar fi fost sarcină.
În aceste perioade periculoase și nefavorabile, se recomandă să se abțină de la călătorii cu avionul.

Zboruri în diferite etape ale sarcinii

Zbor timpuriu (1, 2, 3 și 4 săptămâni de sarcină)

Zborul la 1 și 2 săptămâni de sarcină este sigur. Și la 3 și 4 săptămâni de gestație, este mai bine să vă abțineți de la zboruri, deoarece în această perioadă începe depunerea organelor interne ale fătului, iar orice răceală transferată în această perioadă poate provoca malformații și avort spontan.

Zbor în timpul primului trimestru (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 săptămâni de sarcină)

Este mai bine să vă abțineți de la zbor în timpul săptămânilor a 5-a, a 6-a, a 9-a, a 10-a, a 11-a și a 12-a de sarcină, deoarece în aceste perioade sunt depuse și formate toate organele și sistemele principale ale fătului. Dacă, sub influența unei răceli sau a stresului, are loc o depunere incorectă a organelor, atunci sarcina nu va avea loc și va avea loc un avort spontan. Astfel, cele mai sigure săptămâni pentru călătoriile cu avionul în primul trimestru sunt 7 și 8 săptămâni.

Zbor în al 2-lea trimestru (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 de săptămâni de sarcină)

Această perioadă este cea mai sigură pentru călătoriile cu avionul. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă abțineți de la zborul la 18, 19, 20, 21 și 22 de săptămâni, deoarece în această perioadă există cel mai mare risc de avort spontan.

Zbor în timpul celui de-al treilea trimestru (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 de săptămâni de sarcină)

În al treilea trimestru, poți zbura oricând dacă nu apar complicații și te simți bine. Totuși, trebuie amintit că multe companii aeriene, începând cu 28 de săptămâni de sarcină, solicită un certificat de la un medic ginecolog, care să precizeze că zborul este permis. Un astfel de certificat trebuie primit cu cel mult 7 zile înainte de zbor.

Diverse reglementări ale companiilor aeriene pentru transportul femeilor însărcinate

În prezent, sunt general acceptate următoarele reguli pentru transportul femeilor însărcinate, care sunt respectate de majoritatea companiilor aeriene:
  • Până la 28 de săptămâni de sarcină femeile au voie la bord fără certificate sau documente speciale;
  • De la 29 la 36 de săptămâni de sarcină femeile care se urcă în avion trebuie să prezinte un certificat de la un medic ginecolog că zborul este permis;
  • Din săptămâna 36 călătoriile cu avionul sunt interzise.
Un certificat de la un medic ginecolog, necesar pentru un zbor între 29 și 36 de săptămâni de sarcină, este valabil pentru maximum 7 zile, prin urmare, trebuie obținut imediat înainte de călătoria planificată. În plus, în orice stadiu al sarcinii, la înregistrarea unei femei, poate fi necesar un certificat sau alt document (de exemplu, un card de schimb), care indică vârsta gestațională.

Aceste reguli sunt generale și cele mai comune, dar nu universale. Multe companii aeriene folosesc reguli diferite pentru transportul femeilor însărcinate, care pot fi fie mai stricte, fie, dimpotrivă, loiale. De exemplu, unele companii aeriene iau femei la bord chiar și după 36 de săptămâni de sarcină cu un certificat de la un medic ginecolog că zborul este permis. Prin urmare, atunci când cumpărați bilete de avion, trebuie să aflați regulile companiei aeriene care operează zborul.

Principalele companii aeriene au următoarele reguli pentru femeile însărcinate:

  • KLM - gratuit până la 36 de săptămâni, după care pasagerul nu va mai avea voie la bord în niciun caz;
  • BRITISH AIRWAYS - gratuit până la 28 de săptămâni, iar de la 28 până la livrare doar cu adeverință de la un medic ginecolog, care să indice că nu există contraindicații pentru zbor și cu o declarație completată că femeia este la curent cu toate riscurile și nu dă vina. compania aeriană;
  • LUFTHANSA - gratuit până la 34 de săptămâni, de la 35 de săptămâni până la livrare doar cu adeverință de la un medic ginecolog care lucrează într-un centru special al companiei aeriene;
  • Aeroflot și S7 - un certificat de la un medic în orice stadiu al sarcinii;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - până la 36 de săptămâni cu certificat de la un medic ginecolog, iar din săptămâna 36 - fără zbor;
  • Air France - gratuit în orice stadiu al sarcinii până la naștere;
  • Alitalia - gratuit până la 36 de săptămâni, apoi cu avizul medicului.

Călătoria cu avionul este considerată cea mai rapidă modalitate de a ajunge de la un punct de pe hartă la altul. Dar zborurile sunt uneori periculoase pentru unii oameni din motive de sănătate. Sarcina nu este o boală, desigur, dar responsabilitatea de a trăi în interior îndeamnă o femeie să fie atentă. Sunt zborurile periculoase pentru viitoarea mamă și bebeluș și ce trebuie să faceți dacă trebuie să apelați la serviciile transportatorilor aerieni, să aflăm.

Este posibil ca femeile însărcinate să zboare în avioane

Dacă o femeie se simte bine, iar acest lucru este confirmat de un certificat medical, transportatorii aerieni nu au dreptul să refuze unei femei însărcinate să folosească serviciile companiei lor. Excepție: termenele care încep de la 30-33 de săptămâni de sarcină sunt o restricție de zbor pentru viitoarele mame, deoarece nașterea poate începe în orice moment. Și procesul de naștere a unei noi persoane necesită prezența unui medic, care nu se găsesc atât de des la bordul avioanelor. Dacă plănuiești un zbor în orice stadiu al sarcinii, întreabă-te din timp despre regulile companiei aeriene cu privire la transportul femeilor care așteaptă un copil.
În timp ce așteptați copilul, este mai bine să acordați preferință valizelor pe roți și un mâner reglabil, acest lucru va reduce sarcina pe picioarele femeii.

Riscuri asociate cu zborurile viitoarelor mame

Nu există un consens cu privire la pericolele de a zbura femeile însărcinate cu avionul. Este imposibil de prezis răspunsul organismului, dar au fost identificați mai mulți factori de risc:

  • scade presiunea. În timpul aterizării și decolării, pasagerii experimentează modificări ale presiunii atmosferice. La gravidele hipersensibile, reacția este imprevizibilă. O creștere hormonală este exprimată printr-o exacerbare a simptomelor de toxicoză: vărsături și amețeli. Cei care se confruntă cu grețuri matinale la sol pot conta cu greu pe un zbor ușor. Odată cu gestoză, corpul unei femei însărcinate se umflă și mai mult. Chiar și leșinul este posibil datorită scăderii funcțiilor de protecție ale organismului;
  • radiatii. După declarația oficială a Biroului American de Aviație, membrii echipajului aeronavei sunt echivalați în ceea ce privește pericolul celor care lucrează în condiții de expunere constantă la radiații. Omul obișnuit experimentează efectele radiațiilor cosmice asupra lor în timpul unei fluorografii anuale (radiografie toracică). Radiațiile dăunătoare nu sunt deloc un mit, așa cum cred unii. Și cu cât este mai sus deasupra nivelului mării, cu atât protecția atmosferei de expunerea la radiații este mai slabă. Este dificil de determinat nivelul de pericol pentru făt, dar este important să fim conștienți de o astfel de amenințare invizibilă și, dacă este posibil, să o evitați, cel puțin în timpul sarcinii;
  • naștere prematură. În timpul unui zbor pe termen lung, este foarte posibil ca lichidul amniotic să se scurgă sau să se desprindă placenta, ceea ce este fatal pentru făt. Rareori se intampla nasterea unui copil inainte de scadenta in conditii favorabile, dar bebelusul din primele minute de viata are nevoie de supraveghere medicala in cazul unor eventuale probleme de sanatate. Și este mai bine ca o femeie în travaliu să fie sub supravegherea profesioniștilor, și nu doar a persoanelor care au fost instruite fără educație medicală. În ciuda vitezei mari de călătorie, unele zboruri durează multe ore. Un avion nu este un tren, unde poți chema cu ușurință o ambulanță la cea mai apropiată stație. Sunt situații când se numără secundele și este necesară conectarea unei mame sau a unui copil la dispozitive de susținere a vieții;
  • probleme circulatorii. Pentru femeile cu probleme ale sistemului circulator, este mai bine să refuze zborurile care durează mai mult de patru ore. Saltările tensiunii arteriale și stagnarea sângelui duc la formarea de cheaguri de sânge și nu este nevoie să explicăm de ce un vas este blocat de un cheag de sânge (tromboembolism);
  • intoxicație alimentară. Unele companii economisesc la orice, așa că mâncarea de la bord nu este întotdeauna de bună calitate. Da, iar factorul uman nu a fost anulat, chiar și produsele excelente se deteriorează dacă sunt depozitate necorespunzător;
  • infecții virale. Starea prelungită în aceeași cameră cu purtători de viruși duce la răspândirea infecției la toți cei prezenți. Chiar dacă pasagerii nu au simptome pronunțate ale bolii, nimeni nu va oferi o garanție a absenței dezvoltării latente a bolii;
  • hipoxie și edem al nazofaringelui. Aerul uscat din cabina aeronavei este remarcat de toată lumea, nu doar de femeile însărcinate. Datorită uscării membranei mucoase, apar exacerbări ale bolilor respiratorii, în special rinita. Simțind lipsa de aer, mamele își fac griji dacă fătul se confruntă cu lipsa de oxigen și adesea intră în panică. Studiile efectuate la femei sănătoase au arătat că nu există efecte nocive asupra fătului în urma șederii scurte la înălțimea solului. Dar sunt puțini oameni cu adevărat sănătoși, iar anemia sau o serie de alte boli la fel de periculoase pe fondul hipoxiei pot duce la consecințe imprevizibile;
  • deshidratare. Lipsa umidității în mediu provoacă pierderea de lichid din corpul pasagerilor. Băuturile care sunt oferite în timpul zborului au cel mai adesea un efect diuretic; este mai bine să bei apă pură necarbogazoasă în loc de cafea, ceai și sucuri;
  • vibrații în timpul zborului. În sine, tremurul atunci când avionul lovește zona de turbulență nu reprezintă un pericol pentru mamă și copil, dar provoacă un disconfort sever. Vibrația în timpul zborului provoacă greață, amețeli și alte semne de rău de mișcare;
  • instabilitate emoțională. Hormonii fac ca starea de spirit a femeii să se schimbe în mod constant, iar în timpul zborurilor, un sentiment de entuziasm este amestecat cu emoții obișnuite, care împreună formează un buchet care poate duce la o cădere nervoasă. Dar acest lucru este deja complet nedorit atunci când transportați un copil;
  • avort spontan la începutul sarcinii. O combinație de motive poate provoca o contracție activă a uterului, iar sângerarea cauzată de aceasta duce la moartea fătului.

Video: ginecolog despre riscurile zborurilor pentru viitoarele mamici

Contraindicații pentru zboruri pentru femeile însărcinate

Unele condiții și particularități ale cursului sarcinii sunt contraindicații directe ale călătoriei cu avionul.

Femeile care sunt interesate dacă femeile însărcinate pot zbura trebuie să știe că diferite companii aeriene pot avea reguli diferite pentru transportul în timpul sarcinii. Atenţie! O femeie fără certificat de medic s-ar putea să nu aibă nici măcar permisiunea la bord.

Motive bune pentru a refuza să zbori în timpul transportului unui copil:

  • prezența bolilor cronice ale rinichilor, pancreasului, ficatului și bolilor de inimă. Călătoria cu avionul poate transforma brusc simptomele indolente într-o formă acută a bolii, iar acest lucru va afecta negativ starea mamei și a fătului;
  • în primul trimestru se formează organele interne, sistemele și funcțiile de bază ale corpului viitorului bebeluș, prin urmare, ar trebui să fii mai atent la propria sănătate. Modificările presiunii atmosferice în timpul zborului au adesea un efect negativ asupra copilului;
  • în momentul unei schimbări barometrice la femei într-un stadiu incipient, poate apărea respingerea ovulului, iar în etapele ulterioare - desprinderea placentei de pereții uterului. Dacă medicul ginecolog, în timpul examinării, a găsit o amenințare de întrerupere prematură a sarcinii, este necesar să refuzați categoric să călătoriți cu avionul. Consecințe - avort spontan și pierderi masive de sânge la mamă;
  • lipsa de oxigen la mare altitudine. Când ultrasunetele detectează întârzierea creșterii intrauterine sau hipoxia, în timpul zborului situația se poate schimba în rău și chiar moartea fătului este posibilă;
  • ultimele 4 săptămâni este mai bine să te descurci chiar și fără zboruri scurte. Schimbările bruște ale mediului provoacă nașterea prematură.

 Asigurați-vă că centura de siguranță este fixată sub burtă și nu deasupra acesteia în timpul decolării și aterizării.

Important! Contraindicații absolute sunt considerate preeclampsie (o formă extrem de patologică de toxicoză), placenta previa completă, concepție cu FIV și anemie de gradul trei, când nivelul hemoglobinei este mai mic de 70 de grame pe litru de sânge.

De asemenea, ar trebui să fiți atenți la următoarele boli și simptome:

  • anemie de gradul II (nivelul hemoglobinei sub 70–90 grame pe litru);
  • localizarea scăzută a placentei (numai din a 20-a săptămână de sarcină);
  • anomalii în structura placentei;
  • scurgeri din vagin cu sânge în orice stadiu al sarcinii cu 2-3 zile înainte de zbor;
  • poziția incorectă a copilului în al treilea trimestru de sarcină (săptămâna 28-40 inclusiv);
  • sarcini multiple peste 24 de săptămâni;
  • pătrunderea în cavitatea corpului (invazive) proceduri cu 6-10 zile înainte de zborul prevăzut;
  • formă severă de toxicoză (gestoză), însoțită de vărsături severe;
  • tromboflebită, chiar transferată în trecut;
  • diabet zaharat și hipertensiune arterială care nu pot fi corectate;
  • boli virale acute;
  • cicatrice uterină.

Pentru cele care au fost tratate de infertilitate de mult timp si au ramas insarcinate ca urmare a inseminarii artificiale, este mai bine sa nu riscati pe tot parcursul sarcinii. Dacă sarcina decurge normal, acest risc este încă nejustificat.

Caracteristici ale zborurilor în diferite etape ale sarcinii

În fiecare trimestru de sarcină există un moment favorabil pentru zboruri și când este mai bine să amâne călătoria cu avionul din motive de siguranță a mamei și a copilului.

Primul trimestru

Nimic rău nu se va întâmpla dacă o femeie pleacă într-un zbor până la 14 zile după concepție. În următoarele 2 săptămâni se formează organele interne ale fătului și orice șoc fizic sau emoțional poate dăuna grav copilului și duce la un avort spontan.

Sigur pentru zborurile insarcinate in saptamana 7 si 8. La 3–6 și 9–12 săptămâni, este mai bine să ai grijă de tine refuzând să zbori.

Al doilea trimestru

În absența contraindicațiilor individuale, 3-6 luni de sarcină vă permite să călătoriți cu avionul fără teamă. Cu toate acestea, de la 18-22 de săptămâni există riscul de avort spontan, este indicat să evitați zborurile în aceste patru săptămâni.

Al treilea trimestru

Dacă viitoarea mamă se simte grozav, iar medicii nu văd nicio anomalie la făt, atunci până în a 28-a săptămână, călătoriile cu avionul sunt permise. În ultimele 4 săptămâni înainte de naștere, trebuie să vă abțineți de la călătorii cu avionul, chiar dacă transportatorul este loial pasagerilor însărcinate la o dată ulterioară.

Cât timp pot zbura femeile însărcinate?

Majoritatea companiilor aeriene permit pasagerilor la bord până la 36 de săptămâni în timpul unei sarcini normale, iar dacă există doi sau mai mulți fetuși după 32 de săptămâni, este posibil ca aceștia să fie refuzați.
Dacă simțiți că vine greața, respirați câteva respirații în timp ce priviți drept înainte.

Cerințe ale companiei aeriene pentru pasagerile însărcinate

La prima vedere, se pare că a zbura sau a nu zbura este o afacere privată a unei femei însărcinate. Doar ea este responsabilă de sănătate - a ei și a bebelușului din interiorul ei.

De fapt, situația cu zborurile femeilor însărcinate este următoarea:

  • nu prea puține nașteri au loc în zboruri. Aeroflot deține recordul între companiile rusești;
  • au existat cazuri de afirmații cu privire la asistența echipajului insuficient calificat în timpul nașterii într-o aeronavă;
  • uneori a fost necesar să se întoarcă avionul la aeroport sau să se facă o aterizare neprogramată din cauza nașterii premature sau a stării de sănătate precare la unul dintre zbor. Restul pasagerilor au pierdut timpul, iar compania a suferit pierderi din cauza pierderii de combustibil.

Prin urmare, în regulile companiilor aeriene există o secțiune specială dedicată transportului femeilor însărcinate.

Tabel: cerințele transportatorilor aerieni ruși și străini pentru pasagerii însărcinate

Companie Cerințe pentru femeile însărcinate
Aeroflot Permis până la livrare, dar aveți nevoie de permisiunea scrisă a medicului pentru zbor dacă au mai puțin de 4 săptămâni înainte de livrare. Certificatul este eliberat nu mai devreme de o săptămână înainte de zborul prevăzut. Însoțitorii de zbor sunt întotdeauna gata să preia livrarea, fiind instruiți pe un simulator special, dar medicii nu recomandă transportul nou-născuților în prima săptămână de viață.
S7. Siberia Ei necesită furnizarea unui document privind absența contraindicațiilor medicale și completează un formular pentru o Declarație specială de bunăstare.
UTair Ei cer să furnizeze un certificat medical că nu există contraindicații, iar la cumpărarea biletelor de avion sau la check-in pentru un zbor - o chitanță similară cu Declarația de la S7. Eșantionul se află pe site-ul oficial UTair. Nu există posibilitatea acordării asistenței medicale la bord, compania avertizează în prealabil despre acest lucru. Transportatorul are dreptul de a refuza o femeie însărcinată dacă acest lucru este reglementat de cerințele legislației de imigrare a țării de destinație.
Transaero Ei au nevoie de un permis medical pentru zbor, eliberat de medicul curant, și semnează o garanție că compania aeriană nu este responsabilă pentru bunăstarea mamei și a fătului la bord și după zbor.
Sky Express Primele 2 trimestre de sarcină se transportă în mod general, din săptămâna a 28-a trebuie furnizat un raport medical scris privind starea femeii.
Companiile aeriene Ural Se recomandă ca viitoarele mămici să determine în mod independent posibilitatea de a utiliza transportul aerian în funcție de bunăstarea și starea lor de sănătate. Certificatul de examinare medicală trebuie eliberat cu cel puțin o zi înainte de zbor și, împreună cu cardul de schimb, trebuie să fie în mâinile pasagerului. Daca zborul se efectueaza in sens invers, adica intoarcerea din calatorie, este imposibila obtinerea unui certificat medical. Apoi, femeia însărcinată trebuie să semneze o declarație de garanție că nu va face o pretenție în cazul unei întorsături neprevăzute a evenimentelor.
VIM-Avia Femeilor însărcinate li se permite să-și piloteze avioanele până la 32 de săptămâni de sarcină, indiferent dacă o femeie poartă unul sau mai mulți copii. Înainte de plecare, trebuie să furnizați un certificat medical eliberat cu cel puțin 7 zile înainte de data plecării, care este indicat pe bilet. De asemenea, este obligatoriu să semnați o garanție că transportatorul nu este răspunzător față de pasageri.
Airarabia Acestea permit femeilor însărcinate până la 28 de săptămâni să zboare în zborurile lor fără certificat medical. Atunci aveți nevoie de o opinie scrisă cu privire la starea de sănătate a viitoarei mame. Certificatul trebuie eliberat de medicul curant, nu de obstetrician, și este valabil 7 zile de la data eliberării.
Lufthansa Luat la bord fără restricții până la 36 de săptămâni (28 pentru sarcini multiple). Dar deja din a 29-a săptămână, trebuie să furnizați un certificat de la un ginecolog, în care se indică cu precizie că un anumit pasager nu are contraindicații pentru zboruri și data estimată a nașterii.
AERUL ELVETIAN Nu există restricții privind zborul femeilor însărcinate până la 36 de săptămâni (32 cu sarcini multiple). După 28 de săptămâni, trebuie să ai la tine un document care să consemneze data preconizată a nașterii și să confirme absența complicațiilor în timpul sarcinii.

Video: călătorie în timpul sarcinii - ce documente sunt necesare

Aș dori să clarific că regulile se pot schimba și, înainte de a cumpăra un bilet de avion, trebuie să clarificați ce documente sunt necesare acum. Acest lucru este de obicei indicat pe site-ul oficial al companiei, dar mulți operatori oferă posibilitatea de a apela și consulta gratuit. Dacă aș fi într-o poziție și aș avea nevoie să zbor undeva, cu siguranță m-aș interesa de toate nuanțele zborului pentru gravide. Nu fi leneș, notează întrebările pe o foaie de hârtie și abia apoi sună pentru a nu pierde nimic important. De exemplu:

  1. Este posibil să zbor cu avioanele companiei dumneavoastră dacă sunt însărcinată la data estimată a plecării?
  2. Cat timp pot vizita in alt oras sau tara ca sa ma pot intoarce cu zborul tau, avand in vedere cresterea sarcinii.
  3. Ce documente, care confirmă poziția mea, ar trebui să am la mine în timpul zborului în ambele sensuri?
  4. Pot conta pe asistență medicală dacă am nevoie de ea la bord.
  5. Este permis să vă luați propria mâncare la cabină și să le cereți însoțitorilor de bord să o încălzească.

Crede-mă, este mai bine să afli din timp toate capcanele, pentru a nu fi surprins la aterizare. O prietenă de-a mea a zburat în Thailanda în urmă cu un an, iar la întoarcerea acasă a aflat despre situația ei interesantă pentru o perioadă de 6 săptămâni. Adică a făcut de două ori un zbor de multe ore, dar sănătatea i-a permis, iar fiul s-a născut bărbat puternic. Nu toată lumea este atât de norocoasă, așa că este mai bine să fii în siguranță și să vizitezi un ginecolog sau cel puțin să faci un test acasă. Este ușor să ascunzi sarcina în primul trimestru de purtători, dar nu o poți ascunde de propriul tău corp.

O femeie „profund însărcinată” a zburat cu noi în avionul din Turcia. Din moment ce scaunele erau unul lângă celălalt, am început să vorbim. Olga a spus că a venit să lucreze ca animator, s-a îndrăgostit de un localnic și s-a căsătorit. Dar ea a decis să nască în Rusia. Deși, să fiu sinceră, nu înțeleg de ce ar putea fi nevoie să mergi urgent undeva cu orice transport în ultimele săptămâni de sarcină. Este copilul mai puțin important? Așa că s-a trezit la fiecare jumătate de oră și a mers printre rânduri pentru ca picioarele să nu se amorțeze. Dar acest lucru este puțin riscant, brusc avionul va cădea într-o gaură de aer, iar femeia nu va putea să stea pe picioare. După părerea mea, este mai bine să stai în picioare în locul tău și să te încălzești ușor.

Reguli pentru un zbor de succes pentru femeile însărcinate

Pentru a face zborul cât mai confortabil posibil, va fi util să respectați următoarele reguli:

  • Când cumpărați biletul, cereți un loc lângă ieșirea de urgență din mijlocul avionului. Acolo este de obicei mai spațios. Evitați locurile din secțiunea de coadă;
  • fi unul dintre ultimii la bord. Acest lucru va evita aglomerația la plantare și va reduce contactul cu infecțiile virale;
  • Purtați ciorapi compresivi sau un bandaj elastic. Probabilitatea de stagnare a venelor va scădea;
  • faceți exerciții pentru picioare înainte de decolare pentru a evita umflarea. Răsuciți picioarele la stânga și la dreapta, îndoiți și îndreptați genunchii de mai multe ori;
  • stai pe spate, nu drept. Apoi sarcina pe spate și pe picioare va scădea, iar vasele vor fi mai puțin comprimate;
  • ai grija de alimentatie, mananca in portii mici, dar des. Dacă sunteți predispus la arsuri la stomac, probleme digestive și hipertensiune arterială, încercați să vă conveniți în prealabil asupra unui meniu individual, dacă este posibil. Sau aranjați-vă să vă luați propria mâncare;
  • pentru a preveni deshidratarea, beți mai multă apă plată curată (până la 0,5 litri pe oră);
  • Nu vă faceți griji degeaba, pentru că bebelușul se simte matern. Păstrează-ți dosarele medicale și numerele de telefon ale celor dragi la îndemână. Este indicat să călătoriți cu o persoană însoțitoare;
  • incheiati o asigurare in cazul in care aveti nevoie de asistenta medicala la zborul dumneavoastra. Providența va reduce costurile în toate situațiile obstetricale, inclusiv nașterea prematură;
  • la fixarea la cererea însoțitorului de bord, asigurați-vă că centura este amplasată sub burtă.

Nu trebuie să ezitați să contactați însoțitorul de bord din orice motiv, dar dacă gravida se află într-o perioadă în care burtica este deja vizibilă, însoțitorii de bord înșiși vă vor oferi ajutor.


 Pentru a evita greața, așezați-vă într-o poziție confortabilă, puneți o pernă sub cap și încercați să dormiți în timpul zborului.

Ce să faci dacă o femeie însărcinată este bolnavă în timpul zborului

Problemele cu răul de mișcare în transport sunt familiare nu numai femeilor însărcinate. Dar viitoarele mame au greață în avion mai des decât alți pasageri. Pentru femeile care poartă un copil, încă nu au venit cu sfaturi universale despre cum să evite senzațiile neplăcute în timpul zborului. Însă câteva recomandări ajută să facă șederea la bordul avionului suportabilă pentru o femeie însărcinată:

  • întrebați-vă medicul dacă puteți lua pastile pentru răul de mișcare și, dacă da, care sunt. Este categoric imposibil să alegi pe baza reclamelor sau a sfaturilor de la prieteni;
  • nu mâncați dulciuri și produse lactate înainte de călătorie. Nici tu nu trebuie să zbori flămând, iei o gustare cu alimente ușor digerabile. În zbor, cereți mese dietetice, majoritatea companiilor aeriene le au în meniu;
  • pune un mic baton de ciocolata neagra in geanta, in caz de greata din cauza lipsei de carbohidrati;
  • la primul semn de greață, șterge-ți fața cu un șervețel înmuiat în apă rece și respiră profund 10 și expiră. Concentrați-vă pe un punct pe o linie dreaptă.

Încercați să rămâneți în stare bună și să evitați să vă uitați la pasagerii care sunt bolnavi. Citiți cărți sau reviste interesante și, cel mai bine, relaxați-vă și luați un pui de somn.

Foarte des, afecțiunile din avion sunt cauzate de starea nevrotică a pasagerului. Înainte de îmbarcare, trebuie să vă calmați, amintiți-vă că călătoria cu avionul este considerată cea mai sigură modalitate de a călători, piloții moderni și însoțitorii de bord sunt extrem de profesioniști, ceea ce înseamnă că nimic nu amenință viața și sănătatea pasagerului.

În copilărie, eram un copil fără probleme, puteam îndura foarte bine călătoriile pe uscat și pe aer. Chiar și pe o navă cu motor în timpul unei excursii în Gelendzhik, ea a fost una dintre puținele care nu s-au îmbrățișat cu pungi de greață, dar s-au bucurat sincer de priveliștile mării. Timp de nouă luni de sarcină, nu am părăsit orașul și nu pot spune nimic - m-am mutat pe distanțe scurte, simțindu-mă bine. Dar după naștere, totul s-a schimbat, prima călătorie la rude a devenit un coșmar. Aparatul meu vestibular mi-a dat un carusel. Toate cele 7 ore de călătorie, mi-am schimbat culoarea din alb în verde, îmbrățișat cu genți, iar când am încercat să mă ridic am căzut imediat pe spate, așa că mi se învârtea capul. Așa că nu fi prea încrezător când porniți la drum, mai ales într-o poziție interesantă și într-un avion.

Dacă vă simțiți amețit la aterizare sau la decolare, experții vă sfătuiesc să vă uitați pe fereastră sau drept înainte. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la medicamentul potrivit pentru dumneavoastră. Luați produsul cu dvs. pe drum, chiar dacă este mai bine să nu fie necesar decât să nu fie disponibil.

Video: Tutta Larsen oferă sfaturi despre cum să faci un zbor confortabil în timpul sarcinii

În acest articol, ne vom da seama dacă este posibil ca femeile însărcinate să zboare cu avionul. Desigur, în timp ce așteptați copilul, este mai bine să vă abțineți de la călătorii pe distanțe lungi, în special pe calea aerului. Toți medicii sunt unanimi în acest sens. Dar viața modernă își dictează propriile termeni și uneori este necesar un zbor. Să discutăm dacă acest lucru este periculos și cum să ne comportăm în acest caz.

Avioanele moderne de pasageri se caracterizează printr-un nivel ridicat de confort și siguranță. A fi în avion nu are niciun efect specific asupra fătului. Daca femeia se simte bine si sarcina se dezvolta normal, zborul va avea loc fara complicatii pentru mama si bebelus. Și totuși există câteva nuanțe.

Riscurile călătoriei cu avionul pentru femeile însărcinate

Așezată în avion, viitoarea mamă ar trebui să fie conștientă că, din păcate, nu va funcționa să chemi o ambulanță acolo. Și cel mai probabil nu va fi niciun medic printre pasageri. Iar însoțitorii de bord, deși sunt instruiți să livreze, nu sunt ginecologi atestați. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a zbura.

1. Tromboza

Acesta este principalul risc al zborului în timpul sarcinii. Sarcina este o tensiune serioasă asupra venelor în sine. Conținutul redus de oxigen și aerul uscat în habitaclu cresc riscul de tromboză. Dar principalul pericol este necesitatea menținerii unei poziții „șezând” cu picioarele coborâte.

Prin urmare, este necesar să vă plimbați periodic prin cabină, să întindeți mușchii piciorului inferior, să beți 1-2 pahare de apă la fiecare oră. In aceasta situatie, va ajuta foarte mult: genunchi inalti, ciorapi, colanti.

2. Căderi de presiune

Senzațiile neplăcute în timpul decolării și aterizării sunt familiare tuturor pasagerilor aerieni. Sarcina crește percepția asupra schimbărilor de presiune. Cu o sarcină normală, această scădere pe termen scurt nu este groaznică.

Mișcările de înghițire sau de mestecat (puteți cere stewardesei o acadea), dopurile de urechi și masajul auriculei vor ajuta la atenuarea disconfortului.

3. Vibrații interioare

Nici o aeronavă nu este asigurată din zona de turbulență. Pentru pasageri, asta înseamnă momente neplăcute de tremurături care trebuie îndurate. Acesta este unul dintre motivele pentru care medicii descurajează ferm călătoriile cu avionul în etapele târzii ale sarcinii - o astfel de vibrație poate provoca nașterea.

4. Deshidratare

Aerul din cabina aeronavei este uscat. Acest lucru poate provoca deshidratare și uscăciune și umflare a membranelor mucoase. Ar trebui să refuzați băuturile diuretice precum ceaiul și cafeaua, să beți adesea apă și să irigați mucoasele cu spray-uri speciale. Congestia nazală este ameliorată cu picături.

5. Risc de infecție

Datorită numărului mare de persoane într-un spațiu restrâns, aerul din cabină este suprasaturat cu microorganisme, inclusiv cele care poartă infecții respiratorii. O femeie însărcinată poate folosi o mască medicală de protecție.

6. Vaccinarea

Pentru a vizita unele țări, este necesar să se facă o serie de vaccinări, inclusiv cele destul de rare pentru latitudinile noastre. Primele trei luni de sarcină sunt interzise de la toate vaccinările; la o dată ulterioară, fiecare vaccinare trebuie discutată cu un medic.

Riscuri mitice

Pe lângă riscurile reale enumerate, uneori poți auzi temeri care nu au nicio bază. Aceste riscuri mitice de fapt nu au nicio bază.

1. Pericolul nașterii premature

Statistica este o știință de încredere, iar datele sale confirmă că a fi în aer nu crește frecvența nașterii premature. Atunci când decide dacă o femeie însărcinată poate zbura, medicul ginecolog va evalua cu siguranță starea femeii. Iar in caz de pericol de nastere prematura va interzice zborul.

2. Nivel scăzut de oxigen

3. Radiația spațială

Desigur, la altitudinea la care zboară avionul, nivelul radiației solare este mai mare, pentru că nu există un strat protector atmosferic. Dar chiar și cu un zbor de multe ore, expunerea va fi de câteva ori mai mică decât, de exemplu, cu raze X. Este complet sigur pentru oameni de toate vârstele și condițiile de sănătate.

4. Radiația detectorului de metale

Nu există radiații nocive acolo! Cadrul detectorului de metale de la intrarea în zona de plecare folosește un câmp magnetic slab, care este complet inofensiv pentru oameni. Dar dacă viitoarea mămică este încă îngrijorată, are dreptul să insiste asupra unei căutări personale, fără a trece prin cadru.

Contraindicații pentru zboruri pentru femeile însărcinate

Există situații în care sarcina și călătoriile cu avionul sunt incompatibile, din cauza riscului mare pentru sănătatea femeii și a fătului. Medicii din toate țările dezvoltate ale lumii interzic categoric zborurile cu placenta previa completă, preeclampsie și anemie de gradul 3.

Există și contraindicații relative în timpul sarcinii, când zborul este nedorit, dar este permis în situații de urgență.

Acestea includ:

  • amenințarea cu avortul spontan;
  • amenințarea nașterii premature;
  • posibilitatea detașării și a altor patologii ale placentei;
  • anemie de gradul 2;
  • toxicoză severă;
  • preeclampsie;
  • istoric de tromboflebită;
  • sarcina după FIV;
  • sarcina cu gemeni sau mai multi;
  • sarcina târzie;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • boli infecțioase.

Medicul curant, care cunoaște starea de sănătate a femeii, determină posibilitatea de zbor și pericolul potențial al acesteia pentru făt. Dacă recomandă insistent să se abțină de la călătorii, atunci nu merită să riscați sănătatea mamei și a copilului.

Timp sigur și nedorit pentru zboruri

Una dintre cele mai frecvente întrebări pe această temă sună așa: este posibil să zbori în primele etape ale sarcinii și până în ce lună sunt permise zborurile.

Perioada sigura

Cel mai simplu zbor va avea loc între 14 și 27 de săptămâni. Până în al doilea trimestru, toxicoza, de regulă, trece sau cel puțin se înmoaie. Corpul femeii s-a adaptat deja la noua stare. Sistemele de viață de bază ale copilului au fost deja formate, starea lui este stabilă. Burta mamei este încă mică, ceea ce este foarte important pentru călătorii.

Perioade periculoase

În primul trimestru, orice călătorie este nedorită, mai ales pe calea aerului. O femeie se obișnuiește cu o nouă afecțiune, toxicoza complică viața. Fătul tocmai și-a început dezvoltarea, este încă foarte vulnerabil. Disconfortul în timpul zborului, o schimbare bruscă a climei, stresurile nedorite care sunt inevitabile în timpul călătoriei pot duce la consecințe foarte triste.

În al treilea trimestru, corpul feminin se pregătește pentru naștere. O burtă prea crescută complică semnificativ mișcările viitoarei mame. Necesitatea de a sta o perioadă lungă de timp va fi foarte inconfortabilă. În plus, copilul mare apasă pe vezica urinară, așa că va trebui să frecventezi toaleta.

Incomoditatea nu este cel mai rău lucru și poți îndura. Dar adevărul este că în ultimele săptămâni riscul nașterii premature crește, iar orice efort le poate provoca.

De aceea, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu recomandă zboruri după 36 de săptămâni dacă femeia poartă un copil. Dacă viitoarea mamă așteaptă doi, atunci interzicerea zborurilor începe din a 32-a săptămână.

Cum să vă faceți zborul confortabil și sigur

  • zburați în clasa business, scaunele mai confortabile și culoarul largi vor face mai ușor să vă așezați și să schimbați poziția picioarelor;
  • alegeți un scaun pe culoar pentru a vă ușura ridicarea;
  • puneți o pernă mică sub spatele - puteți lua mai multe perne de călătorie pentru confort;
  • haine confortabile din țesături naturale, largi, fără piese de strângere;
  • pantofi confortabili, este de dorit ca aceștia să poată fi scoși și îmbrăcați fără a se apleca;
  • ciorapi de compresie (genunchi sau ciorapi);
  • centura de siguranță se fixează sub burtă;
  • la fiecare jumătate de oră, plimbare în jurul cabinei timp de 10-15 minute;
  • faceți cel mai simplu exercițiu pentru picioare în fiecare oră - întindeți șosetul, întoarceți piciorul etc.;
  • bea 1-2 pahare de apă la fiecare oră, refuzând ceaiul și cafeaua în timpul zborului;
  • iriga mucoasele cu spray-uri speciale;
  • dacă nu vă simțiți bine, nu ezitați să cereți ajutor însoțitorului de bord.

Restricții ale companiilor aeriene

Când cumpărați bilete, trebuie să vă întrebați despre regulile pentru zborurile viitoarelor mame într-o anumită companie. Înainte de 28 de săptămâni nu sunt necesare permise, dar pot cere un document care să indice perioada de sarcină.


După 28 de săptămâni, veți avea nevoie de un certificat de la un medic ginecolog care vă oferă permisiunea de a zbura. Mai mult, valabilitatea certificatului nu este mai mare de o săptămână, adică. se ia cu putin timp inainte de plecare.

Restricțiile la o dată ulterioară depind de companie:

  • Aeroflot- Ai nevoie de permisiunea unui medic ginecolog oricând.
  • Lufthansa- nu necesită adeverință de la un medic ginecolog până la 34 de săptămâni, la o dată ulterioară este nevoie de adeverință de la un medic de la Centrul Medical Lufthansa. Cu certificat, este posibil să zbori după 36 de săptămâni.
  • Air Berlin- certificat până la 36 de săptămâni, zborurile ulterioare sunt interzise.
  • UIA și Turkish Airlines- adeverință după 28 de săptămâni de sarcină, interdicție de zbor după 35 de săptămâni (sarcină single) și după 32 (multiple).
  • Air france- nu necesită permisiunea oficială a unui medic pentru zbor, recomandă consultarea personală a unei călătoare însărcinate cu medicul ei. Oferă mese adaptate femeilor însărcinate de la bord dacă timpul de zbor este mai mic de 2,5 ore.

Concluzie

Its Kids a răspuns la întrebarea dacă este posibil ca femeile însărcinate să zboare. Totul depinde de starea de sănătate a femeii și a bebelușului. Dacă sarcina decurge fără complicații, atunci în al doilea trimestru - după consultarea unui ginecolog! - viitoarea mamă își permite să călătorească cu avionul.

Dar dacă medicul dumneavoastră nu aprobă această idee și nu este nevoie urgentă de zbor, atunci este mai bine să vă amânați planurile pentru mai târziu. Acum, principalul lucru este sănătatea mamei și a bebelușului. Și veți călători împreună!

Scrie-ne dacă te interesează acest subiect, părerea ta este importantă pentru noi.

Sarcina este o perioadă specială în viața fiecărei femei, care este însoțită de o restructurare a corpului, care lasă o anumită amprentă asupra vieții de zi cu zi. Pentru multe femei care duc un stil de viață activ, întrebarea este dacă este posibil ca femeile însărcinate să zboare cu avionul și până la câte luni este posibil să zboare.

Zboruri în primul trimestru

Primul trimestru de sarcină este caracterizat de toxicoză severă, așa că majoritatea femeilor sunt sfătuite să renunțe devreme la zboruri.

Datorită modificărilor hormonale active din organism în primul trimestru, femeile sunt deosebit de susceptibile la schimbări bruște de dispoziție, oboseală rapidă și iritabilitate. Ca urmare, sistemul nervos este expus unui stres crescut. Căderile de presiune și aerul subțire dintr-un avion pot agrava aceste simptome și pot provoca stres sever, care are un efect negativ atât asupra mamei, cât și asupra fătului în curs de dezvoltare.

Sarcina timpurie se caracterizează, de asemenea, printr-o creștere a tonusului uterin. Hipertonicitatea poate provoca stresul experimentat în timpul decolării și aterizării unui avion de linie. Acest lucru crește riscul de avort spontan precoce. Prin urmare, se recomandă să vă abțineți de la zborul în primul trimestru.

Un avion pentru o femeie în timpul sarcinii poate fi periculos cu riscul de boli virale și infecțioase, deoarece în primul trimestru organismul este cel mai susceptibil la diferite boli, iar aerul subțire din cabină contribuie la răspândirea microorganismelor patogene.

Important! Nu există o interdicție strictă a zborurilor în primul trimestru, totul este pur individual. Dacă sarcina progresează bine, este posibil să zbori, dar numai după consultarea unui medic ginecolog.

Zboruri în al doilea trimestru

Dacă intenționați să călătoriți sau să vă mutați în altă țară, medicii recomandă planificarea unui zbor pentru al doilea trimestru de sarcină. În această perioadă, care durează de la 14 până la 26 de săptămâni, corpul viitoarei mame se obișnuiește cu schimbările hormonale, astfel încât să poți zbura cu avionul fără riscuri pentru sănătate.

Femeia nu experimentează încă disconfortul fizic care apare la mijlocul celui de-al treilea trimestru. Burtica din semestrul doi iese prost în evidență, ceea ce înseamnă că nimic nu interferează cu a fi confortabil pe scaun și a se mișca liber prin cabină.

Până în al doilea trimestru, principalele organe ale fătului sunt deja formate, iar riscul de a dezvolta hipertonicitate uterină la o femeie scade, drept urmare probabilitatea de avort spontan este scăzută. Prin urmare, cei care doresc să zboare sunt sfătuiți să își rezerve biletele în aceste perioade.

Al treilea trimestru

Dacă este posibil ca femeile însărcinate să zboare în al treilea semestru, depinde de starea de bine a femeii. Dacă riscul de naștere prematură nu este identificat la examinare, iar femeia se simte bine, iar medicul a permis călătoria, puteți zbura cu avionul.

Nu este recomandat să zburați în etapele târzii, adică cu patru săptămâni înainte de data estimată a nașterii, ar trebui să vă abțineți de la zbor. Datorită încărcăturilor în timpul decolării și aterizării unui avion de linie, riscul de livrare anticipată crește de multe ori în această perioadă.

Mulți oameni consideră că este incomod să zboare în al treilea trimestru din cauza abdomenului mărit. Trebuie amintit că, dacă o femeie însărcinată se îmbolnăvește în avion la o dată ulterioară, ea nu va putea primi îngrijiri medicale calificate în timp util, prin urmare, pentru a evita consecințele negative asupra sănătății, se recomandă evitarea zborurilor în a treia. trimestru.

Important! Ar trebui să vă abțineți de la zborul din a 32-a săptămână de sarcină.

Temeri comune

Există o serie de temeri asociate cu călătoriile cu avionul care sunt exacerbate în timpul sarcinii. Temerile comune ale femeilor care se pregătesc să devină mamă includ:

  • căderi bruște de presiune;
  • aer rarefiat;
  • naștere prematură;
  • efect asupra venelor.

Căderile de presiune în timpul decolării și aterizării sunt cele mai neplăcute senzații pe care le experimentează orice persoană în timpul unui zbor. Este imposibil de prezis cum va reacționa aceasta sau acea femeie la schimbările de presiune în timpul decolării și aterizării. De regulă, în al doilea trimestru, disconfortul este nesemnificativ și nu diferă în niciun fel de senzațiile trăite de o femeie în timpul căderilor de presiune în avion înainte de sarcină. În etapele ulterioare, acest lucru poate fi periculos pentru corpul mamei, așa că medicii nu recomandă zborul la sfârșitul celui de-al treilea trimestru.

Aerul ușor subțiat și o scădere a concentrației de oxigen din cabina aeronavei provoacă ușoare neplăceri. Femeile însărcinate se tem că, din cauza scăderii concentrației de oxigen din sângele lor, este posibilă dezvoltarea înfometării de oxigen la copil. Cercetări recente ale oamenilor de știință au înlăturat aceste îndoieli, demonstrând că hipoxia maternă pe termen scurt nu reprezintă o amenințare pentru făt.

Important! Hipoxia este dificilă pentru corpul unei femei anemice. Cu un astfel de diagnostic, este categoric imposibil să zbori.

Nașterea prematură într-un avion este probabil cea mai mare frică a fiecărei femei însărcinate. Da, o situație stresantă, scăderea presiunii și aerul subțire pot provoca cu adevărat nașterea unui copil înainte de termen, dar numai cu condiția unui număr de condiții prealabile pentru o astfel de dezvoltare a evenimentelor. Pentru a vă asigura că o femeie nu amenință o naștere prematură pe cer, este necesar să vizitați un medic cu puțin timp înainte de data estimată a zborului, să faceți o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine și să măsurați lungimea colului uterin. Dacă examenul arată că există risc de naștere prematură, femeia trebuie să se culce. Această condiție este periculoasă chiar și într-un mediu calm, ca să nu mai vorbim de zborul cu avionul în timpul sarcinii.

Tromboza, stagnarea sângelui în vene și venele varicoase sunt toate consecințele unor tulburări circulatorii, al căror risc crește de multe ori în perioada de naștere a copilului. La zborurile lungi, așezarea constantă pe scaun poate dăuna sănătății, dar acest lucru poate fi evitat respectând câteva reguli simple. În primul rând, ar trebui să evitați băuturile cu cofeină în timpul zborului. Sunt dăunătoare, deoarece rețin apa în organism și pot provoca edem la nivelul extremităților inferioare. În al doilea rând, ar trebui să purtați o îmbrăcăminte specială de compresie care va asigura presiunea necesară asupra venelor.

Sănătos! Mersul cu avionul timp de zece minute va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui în extremitățile inferioare.

Cât timp poate zbura o femeie depinde de caracteristicile sarcinii și de starea ei de sănătate. Aceste informații trebuie obținute de la medicul ginecolog.

Reglementări ale companiilor aeriene

Multe companii aeriene, în încercarea de a se absolvi de responsabilitate, pun restricții asupra zborurilor femeilor însărcinate.

Pentru a zbura cu Aeroflot, o femeie trebuie să furnizeze un certificat de la medicul ei ginecolog. Documentul trebuie să conțină acordul medicului pentru zbor. Un astfel de certificat este necesar pentru femei la o dată ulterioară, dacă au mai rămas mai puțin de patru săptămâni înainte de naștere. În acest caz, certificatul trebuie eliberat cu cel puțin o săptămână înainte de data zborului.

Compania aeriană VIM-avia solicită un certificat medical, care indică faptul că nu există riscul unei livrări premature. În acest caz, zborul femeilor însărcinate este permis doar dacă au mai rămas cel puțin opt săptămâni înainte de data preconizată a nașterii.

VIM-avia, cereți femeii să semneze un acord prin care compania aeriană nu își asumă responsabilitatea pentru starea viitoarei mame și făt în timpul zborului, precum și pentru posibilele consecințe.

Important! Dacă au mai rămas mai puțin de patru săptămâni înainte de nașterea așteptată, nu poți zbura cu avionul și multe companii aeriene nu permit femeilor la bord dacă nașterea este foarte curând. De asemenea, transportatorii nu vor lăsa o femeie însărcinată să se îmbarce în avion în lipsa unui certificat de medic.

Cea mai loială companie aeriană în relația cu gravidele este AirFrance, care nu necesită certificate și certificate medicale. Cu toate acestea, fiecare femeie însărcinată ar trebui să se consulte cu medicul ei cu privire la riscurile potențiale ale unui zbor lung.

Contraindicații stricte

Următoarele condiții și boli sunt contraindicații stricte pentru zborul în timpul sarcinii:

  • anemie;
  • creșterea tonusului uterului;
  • sarcina multipla;
  • creșterea tensiunii arteriale;
  • tromboflebită;
  • boli ale inimii și plămânilor;
  • boli inflamatorii ale organelor ORL.

De asemenea, zborurile sunt interzise femeilor însărcinate care au suferit însămânțare artificială. Înainte de zbor, trebuie neapărat să vă consultați cu medicul ginecolog, indiferent de durata sarcinii.

Cum să-ți faci zborul mai ușor?

Următoarele sunt câteva sfaturi pentru a ajuta o femeie însărcinată să facă față mai bine zborului:

  1. Atunci când alegeți și rezervați biletele, ar trebui să acordați prioritate locurilor situate în primul rând, acestea fiind mai spațioase.
  2. Pentru a reduce stresul asupra coloanei cervicale, este recomandat să iei cu tine o pernă mică în formă de potcoavă și să o pui sub cap în timpul zborului.
  3. Lenjeria de compresie va ajuta la reducerea probabilității de umflare a extremităților inferioare și va evita stagnarea sângelui.
  4. Se recomandă să faceți plimbări pe îndelete în jurul cabinei la fiecare oră în timpul zborului. Acest lucru va normaliza circulația sângelui în extremitățile inferioare.
  5. Pentru a reduce umflarea picioarelor și pentru a îmbunătăți starea de bine, se recomandă să beți apă curată și să evitați băuturile cu cofeină. Bea multă apă va ajuta, de asemenea, la ameliorarea stării de greață.

  1. Dacă perioada de gestație este lungă, femeile au nevoie frecventă de a urina. În acest caz, nu va fi de prisos să alegeți un loc lângă toaletă.
  2. În caz de scădere a imunității, se recomandă să luați o mască medicală în avion. Aerul subțire al cabinei aeronavei este un mediu favorabil pentru răspândirea unei infecții virale.

Sănătos! Ce să luați în avion pentru a vă ușura zborul? Luați o pernă confortabilă de susținere a coloanei vertebrale, îmbrăcăminte caldă și îmbrăcăminte de compresie și călătoriți confortabil.

Puteți zbura într-o călătorie nu mai devreme de o săptămână după naștere. Această perioadă crește la două luni dacă femeia a suferit o operație cezariană.

În orice moment, trebuie să întrebați medicul dumneavoastră dacă este periculos să zbori și dacă este posibil să călătorești fără riscuri pentru sănătate. Indiferent de stadiul sarcinii, o femeie ar trebui să fie pregătită să furnizeze un certificat de la un ginecolog despre un permis de zbor. Prin urmare, chiar și în al doilea trimestru, când riscul unei amenințări pentru sănătatea femeii și a fătului în timpul zborului este minim, se recomandă să consultați un medic ginecolog și să luați în prealabil avizul medicului.

Video

Merită să punctați imediat i - sarcina în sine nu este o contraindicație pentru zbor. Și, în general, aceasta nu este o boală. Dar totuși, viitoarea mamă, într-o măsură sau alta, trebuie să țină seama de poziția ei.

Informații generale despre zborul în timpul sarcinii

Pentru început, merită luat în considerare faptul că cursul sarcinii foarte individual pentru toate femeile, prin urmare, este imposibil să vă referiți la o prietenă / soră / noră atunci când vă decideți pentru o călătorie. Daca nu le-a fost contraindicat sa zboare cu avionul in timpul sarcinii, asta nu inseamna ca iti este posibil, si invers.

Dacă prietena ta, de exemplu, a stat în pat toată sarcina, nu este deloc necesar să faci la fel. Iar prietena ta, o balerină, nu a renunțat deloc la ocupația ei până la naștere. Sau sora ei a fost implicată activ în dansul de sală, sau în luna a șaptea a cucerit Everestul sau a sărit cu o parașută - nu vă grăbiți să repetați înregistrările ei personale.

În primul rând, luați în considerare vârsta dvs., starea dvs. actuală de sănătate și durata sarcinii. Toate perfect? Ai astfel de analize care să-l lanseze chiar în spațiu? Simți aripile crescându-ți la spate?

Cu toate acestea, chiar și în acest caz, nu puteți prezice reacția corpului dumneavoastră la noile condiții climatice. Este foarte posibil ca, simțindu-te grozav în climatul familiar, să te simți mai rău dacă mergi, de exemplu, în Tunisia.

În plus, nu uitați că multe companii aeriene străine nu permit femeilor la bordul aeronavelor lor mai mult de șase luni. De regulă, cu tine necesită un certificat, care ar trebui să indice data scadentă aproximativă și absența oricăror contraindicații pentru zboruri. Cu toate acestea, pe teritoriul țărilor CSI, companiile sunt mai loiale.

Mai mult, însoțitoarele noastre de bord urmează chiar și cursuri de prim ajutor în timpul nașterii, aparent astfel de situații la bordul aeronavelor interne nu sunt neobișnuite. Apropo, acesta este și un motiv de gândire.

Toate cele de mai sus sunt doar un avertisment, și nu o interdicție categorică a zborului în timpul sarcinii. În orice caz, doar un medic vă poate permite sau interzice să zbori. Cu toate acestea, merită să studiem în mod independent contraindicațiile zborurilor.

În ce circumstanțe le este interzis femeilor însărcinate să zboare cu avionul?

Există o opinie că, în primele etape ale sarcinii, zborurile reprezintă o amenințare pentru dezvoltarea fătului, spun ei, sunt pline de tot felul de patologii și defecte. Să recunoaștem, nu există nicio bază științifică pentru această afirmație. Și totuși, este Pe termen scurt este una dintre primele contraindicații pentru zborul cu avionul în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că în timpul decolării și aterizării, corpul experimentează scăderi bruște de presiune, care este plină de tonusul uterului și poate provoca un avort spontan, mai ales dacă fătul este situat jos.

De asemenea, hipertensiunea arterială amenință cu desprinderea ovulului sau a placentei. În plus, nu va fi inutil să determinați lungimea colului uterin folosind ultrasunete. Dacă aveți mai puțin de 15 mm, aceasta este o potențială amenințare de naștere prematură.

Din nou, după cea de-a patra lună, trebuie să ai la tine un bilet al medicului, altfel s-ar putea să nu ai voie la bord.

Contraindicații serioase pentru zborul gravidelor cu avionul sunt diverse afecțiuni de care suferă viitoarea mamă. Daca ai flebeurism sau tromboflebita , pentru a evita consecințele negative, este mai bine să refuzați călătoriile lungi sau să alegeți un mod de transport alternativ.

Rețineți că, dacă picioarele se umflă și se amorțesc, chiar și o oră într-o poziție șezând statică va fi suficientă pentru a începe complicațiile. Mai rău decât un avion în acest caz particular, acesta poate fi călătorit doar pe drum, pentru că acolo mișcările tale nu vor fi doar limitate, ci și imposibile.

Nu uitați că la o altitudine de peste 3000 m, nivelul de oxigen din cabina aeronavei este redus semnificativ, ceea ce reprezintă o potențială amenințare pentru copil. Un exces de dioxid de carbon în sângele mamei poate provoca acest lucru. Mai mult, dacă ți s-a dat diagnosticul „hipoxie fetală cronică” sau „retenție fetală intrauterină” , nu poți zbura cu avionul.

De asemenea, nu plecați în călătorii cu avionul dacă aveți o problemă dificilă toxicoza, gestoza, sarcina multipla, la o dată ulterioară sau ați folosit fertilizare in vitro .

În ce cazuri femeile însărcinate au voie să zboare cu avionul?

Poate apărea o obiecție justă: s-a spus că sarcina în sine nu este un obstacol în calea zborului, dar oriunde te uiți, există unele contraindicații. Într-adevăr, multe femei însărcinate zboară în siguranță. Iar prima indicație pentru zbor este absența tuturor contraindicațiilor enumerate, precum și, dacă tu complet sanatos ... În plus, ar trebui să luați în considerare durata sarcinii. Cel mai prietenos pentru călătorii al doilea trimestru .

Toate organele vitale ale copilului s-au format până în acest moment, iar tu te-ai obișnuit deja cu această poziție și ai studiat reacțiile corpului tău. In plus, viitoarea mama in al doilea trimestru ramane destul de mobila, pentru ca mai este o perioada decenta inainte de a naste. Această perioadă este cea mai favorabilă pentru zborurile aeriene, deoarece riscul de complicații neprevăzute în bunăstarea viitoarei mame este minimizat.

Sunt situații care obligă o femeie însărcinată să urce în avion, în ciuda termenului. Dacă nu există nicio modalitate de a amâna zborul, sarcina ta este să-l faci cât mai confortabil și, prin urmare, sigur.

Cel mai bun din toate, desigur zboară clasa business ... Există două motive pentru acest lucru - fizic și psihologic. Prima se datorează scaunelor late confortabile, mai mult spațiu între rânduri decât în ​​clasa economică. În plus, fumatul este interzis în saloanele business class. Și în coadă, lipsa de oxigen este deosebit de remarcată.

De asemenea, este important ca stewardesele să aibă o atitudine specială față de pasagerii din clasa business. Nu trebuie să vă faceți griji pentru apă minerală sau suc suplimentar. Deși pare greșit, pentru că personalul ar trebui să aibă grijă de toți pasagerii în mod egal, dar, din păcate, nu poți conta pe atenția sporită a însoțitorului de bord în timp ce stă la clasa economică.

De asemenea, înainte de a te urca în avion, ar trebui aprovizionați cu sedative dacă aveți o emoție inerentă în timpul zborului.

Dacă ai un zbor lung - nu fi leneș ridică-te și întinde-ți picioarele înțepenite si inapoi. În plus, o plimbare înainte de zbor va fi utilă, cel puțin în jurul aeroportului. Dacă aveți semne de varice, mai ales în perioadele lungi de sarcină, purtați șosete compresive.

Nu va fi de prisos să faci o excursie pernă mică pentru gât și cuvertură de pat ... O pătură suplimentară, care vă va fi oferită de însoțitorul de bord, poate fi pusă sub partea inferioară a spatelui. Acest lucru vă va ajuta să ajungeți în cea mai confortabilă poziție și să evitați durerile de spate și gât.

Cel mai bun pentru zbor haine potrivire lejeră din țesături naturale moi.

Centură de siguranță trebuie prins sub burtă.

Răspunsuri