Ești mai puțin îngrijorat de felul în care se simte partenerul tău. Cât de puternică este relația ta: testează

09.07.2019

Salutari! Îmi imaginez surpriza feminină după vestea că sotul a cerut divortul. Rusia se numără printre liderii în numărul de căsătorii divorțate pe an, ceea ce provoacă răspândirea defectelor psihologice la bărbați, femei și copiii lor. În acest material, femeile care nu știu ce să facȘi cum să se comporte, Când sotul cere divortul, primiți o „lovitură” motivantă pentru a restabili căsătoria sau luați decizia finală de a divorța fără regret.

Voi avea în vedere și situații al căror model are o conotație juridică, întrucât căsătoria, orice s-ar spune, nu este doar o chestiune personală, ci și una de stat. Acest lucru este dovedit de faptul că este întocmit în conformitate cu legea stabilită de înălțimile puterii. Voi analiza cazuri cu sarcina unei femei, cu prezența unui copil (sau a copiilor) obișnuiți și voi aborda tema imobiliară, întrucât divorțul presupune împărțirea familiei în două părți.

De ce vrea sotul sa divorteze? Motive comune.

Disconfortul psihologic sau fizic experimentat periodic provoacă acumularea de emoții negative, a căror presiune asupra conștiinței crește în fiecare zi. În funcție de care dintre soți va ajunge primul la limita răbdării, el va începe să se gândească la oportunitatea existenței căsătoriei. Dacă spuse soțul, că vrea să divorțeze(a depune cererea de divorț), ceea ce înseamnă că nu poate să-și suprime singur nemulțumirea.

Vă prezint o listă de motive întemeiate pentru care soția este vinovată:

Intenționat de soția sa (comunicare cu alți bărbați sau similar cu flirtul);
Socializare malignă în cercul familial (pesimism în relațiile cu mama sau tatăl soțului);
Comportament antimoral care nu este caracteristic unei femei căsătorite (întâlnirea în cluburi, întâlnirea cu prietenii, participarea la activități de agrement fără soț);
Neadaptarea la viața de zi cu zi (păstrarea obiceiurilor de licență, lipsa motivației pentru a face treburile casnice);
Evaluarea subiectivă, crearea de disconfort psihologic din cauza confruntării, prefacerii, minciunilor, suprimarea intenționată a unui bărbat;
Dominanță în viața de zi cu zi și relațiile amoroase (o femeie ia decizii în mod independent, indiferent de cuvintele soțului ei);
Lipsa perspectivelor de dezvoltare a familiei (nedorinta de a ramane insarcinata, de a naste un copil, de a-si cauta un loc de munca (daca crezi ca doar un barbat castiga bani intr-o familie, cauta un milionar) si de a urca pe scara carierei);
Atribuirea bugetului familiei, din care o parte este câștigată de soț (cumpărând lucruri inutile și bijuterii într-un moment în care există o lipsă de alimente acasă);
Scandalurile periodice sunt duse la extrem (o femeie fuge de acasă câteva zile, iar la întoarcere nu raportează soțului ei locul de ședere);
Fie a avut loc o trădare unică (apogeul trădării pe care un bărbat care ia căsătoria în serios nu îl poate îndura).

Aceste motive sunt legate de modelul feminin de lipsă de respect și de acordare de puțină importanță familiei, așadar sotul a cerut divortul.

Motivele pentru care bărbatul este vinovat:

Pierderea iubirii
Nemulțumire intimă.

Dacă o femeie încetează să „aprindă o lumânare” în inima unui bărbat, sotul propune divortul sau cere schimbări în relație. Propunerea de a divorța doar 35% devine o măsură necesară, așa că există șansa de a corecta situația.

Ce ar trebui să fac dacă soțul meu vrea să divorțeze?

Majoritatea femeilor care nu sunt capabile să înfrâneze stresul emoțional se îndepărtează de conflict, ignorând problema. Ambii participanți înțeleg necesitatea de a trece de la un conflict la un dialog constructiv, dar din cauza propriului egoism și părtinire experimentată unul față de celălalt, nimeni nu vrea să cedeze. Sentimentul de anxietate le face pe femei să regândească căsătoria și să-i înțeleagă valoarea doar sub „butoiul divorțului”. Există vreo șansă de a reînnoi uniunea dacă sotul a cerut divortul? Da!

Dacă sotul vrea sa divorteze, « Cum să se comporte? este prima întrebare care trebuie pusă. Următoarele cinci puncte explică corectitudinea comportamentului femeilor pentru conservarea familiei.

1. Nu vă jucați victima!

Strigă și țipă cu sacrificiu: „Cum poți să-mi faci asta?” permis în prima zi când soțul a spus că vrea să divorțeze. Cu toate acestea, acest lucru nu va afecta apropierea, ci va respinge. Este mai oportun să se introducă aspecte pozitive în căsnicia existentă, punând accent pe dragostea femeilor. Un bărbat nu crede în cuvinte, așa că declarațiile de dragoste cu o regularitate sporită nu îi vor afecta starea de spirit de a solicita divorțul. Relațiile sunt muncă, responsabilitate și nu relaxare cu gândul „există și bine”.

Amintește-ți soțului tău calitățile tale pozitive, dezvăluie-le în culori.
Găsiți diferențe între modelele de comportament înainte de căsătorie și după căsătorie.
Dacă romantismul a fost transformat, transformându-se într-o rutină, restabiliți atmosfera de odinioară.
Nu aștepta o evaluare a acțiunilor tale, evaluează bărbații: gânduri, acțiuni și înfățișare.
Radiază pozitiv, vei economisi mai mult cu un zâmbet decât cu lacrimi.
Pune-ți mai des lucrurile donate de soțul tău și mulțumește-i.
Râzi de glumele lui - acest model comportamental se referă la tehnica psiho-express attachment.

2. Fă o listă cu „defecțiuni” în comportamentul tău.

Luați o foaie de hârtie cu un pix și scrieți comentariile negative pe care le-ați auzit cândva de la un soț care vrea să divorțeze astăzi. Vino de departe, nu ar trebui să fii egal cu ceea ce ai auzit în ultima săptămână. În primul rând, această procedură îți va permite să găsești perioade de timp în care soțul tău a încercat să obțină o gândire rațională de la tine, iar în al doilea rând, vei dezvălui adevăratul motiv al actualei încercări de divorț.

Când terminați lista, asigurați-vă că nu sunt lăsate detalii și că aveți capul rece pentru a le percepe. Nu poți elimina aspectele care ți se par incorigibile, deoarece viziunea oamenilor asupra aceleiași situații variază și nu este un fapt că viziunea ta este mai corectă decât cea a soțului tău.

Atunci imaginează-te ca o fată certată de mama sau tata. Cum ar reacționa ei la primul paragraf al comentariului? Ce ar spune? Ai pedepsi? Răspundeți singuri la aceste întrebări. Dacă nu reușești singur, găsește-l pe lista de prieteni pe cel care, după părerea ta, are cea mai puternică familie. Întâlnește-te cu ea și discută punctele, poate vei înțelege corectitudinea sunetului lor de pe buzele unui soț.

3. Compară aspectul tău înainte de căsătorie cu cel de azi.

Zicala „Bărbații iubesc cu ochii lor” este larg răspândită, așa că ar trebui să fii atent la aspectul tău. Dacă sotul vrea sa divorteze, aspectul poate fi un factor semnificativ în distrugerea acestei idei. Ocupă-te, regândește-ți coafura. Acordați atenție hainelor pe care le porți: aruncați acei pantaloni largi, transpirați și pantofii învechiți. Dacă nu înțelegeți ce schimbări trebuie să suferi, contactați artiștii de machiaj, frizerii, cosmetologii sau priviți fetele cu aspectul perfect care ies în evidență din mulțime.

4. Faceți o listă de nemulțumiri.

Pe lângă o listă de aspecte comportamentale, faceți o listă de nemulțumiri persistente de sex masculin și feminin. Este ușor să faci asta, doar amintește-ți ce momente își amintește adesea soțul (chiar și într-o formă comică), pentru că din cauza lor își dorește divorțul. Cere-i un dialog și în timpul conversației întreabă cum să te comporți pentru a nu provoca emoții negative. Scuze pentru prejudecată.

Încercați să vă luați în considerare propriile nemulțumiri dintr-un punct de vedere rațional pentru a le oferi o definiție fundamentală. La sfârșitul conversației, este indicat să întrebați ce problemă l-a forțat pe soț să ia o decizie îndrăzneață de a se dispersa.

5. Reconstruiește-ți mintea.

Greșelile de interacțiune în relații sunt făcute atât de tineri, cât și de adulți. Principalul lucru este să înțelegeți inacceptabilitatea lor în viața de zi cu zi și să încercați să evitați, trăgând concluziile corecte. Egoismul interferează cu înțelegerea greșelii, așa că fiecare treime vrea un divorț în Rusia. Egoiștii cred sincer că lumea trebuie să se învârte în jurul lor, ei nu își schimbă propriile opinii de dragul celor nedemni.

Dacă soțul cere divorțul, înseamnă că războiul intern a ajuns într-o fundătură: nimeni nu vrea să cedeze, se menține pe poziție și încearcă să ajungă la o înțelegere a celui de-al doilea. Vrei să o repari? Schimbă-ți viziunea asupra lumii în favoarea soțului tău. Observați des că îl folosește? Aceasta înseamnă că motivul este în el și tot ceea ce ați putea face a fost deja făcut, prin urmare, căsătoria este atât de deformată încât este mai bine să o încetați.

Adesea, după o despărțire într-o relație, coeficientul de dragoste al unei femei față de propria persoană scade. În acest caz, propun un exercițiu de restabilire a integrității individului.

Exercițiu de programare cu încredere în sine.

Dacă în adâncul sufletului crezi că nu meriți să fii iubit, trebuie să schimbi asta. Folosiți „presiunea temporară” – o metodă de schimbare a convingerilor care provoacă eșec.

Cu trei degete lungi ale mâinii drepte, atingeți cercul din jurul urechii drepte (dacă sunteți dreptaci, dacă sunteți stângaci, atunci folosiți partea stângă). Încet, fără să ridicați degetele, mutați primul de sus în al doilea, iar al doilea la al treilea de jos în sens invers acelor de ceasornic și completați cercul până în poziția de pornire. Faceți 10 cercuri și spuneți în același timp cu voce tare: „Merit dragostea adevărată, sunt atrăgătoare, merit o atitudine bună față de mine...”. Această procedură reprogramează creierul, înlocuind convingerile negative despre sine cu unele pozitive.

Soțul a cerut divorțul. Cum să se comporte?

Afla care sunt imprejurarile in urma carora sotul a dorit sa divorteze. Dacă aceștia nu sunt factori comportamentali, dezacorduri și pierderi de sentimente, atunci prezența unui terț i-a schimbat percepția asupra valorii familiei. Rudele se amestecă adesea în viața privată a tinerilor căsătoriți, cu toate acestea, dacă soțul a făcut odată o cerere în căsătorie, fără a acorda atenție obiecțiilor lor, este puțin probabil ca aceasta să devină o problemă astăzi. Prin urmare, aceasta este fie o trădare a soțului, fie o trădare a acestuia.

Dacă nu ai niciun păcat și soțul tău a solicitat divorțul, ce să faci - în curând decideți singur dacă se dovedește că problema este în aventuri.

Soțul a cerut divorțul din cauza infidelității (prezența unei amante).

Poate fi corectată situația dacă sotul a cerut divortul pentru că s-a îndrăgostit de amanta lui și a decis să-și întemeieze o familie cu ea? Probabil ca nu. Dacă rămâne în familie, modelul comportamentului său se va schimba semnificativ. Furie, furie, agresivitate - toate acestea vor afecta copiii. Da, trauma psihologică a copilului nu poate fi evitată din cauza deformării familiei, dar psihicul lui va suferi mult mai grav dacă va observa interacțiunea nesănătoasă a părinților. Prin urmare, în această situație, este mai bine să fiți de acord cu un divorț.

O situație și mai dificilă este aceea în care sotul a plecat, vrea divortul având în vedere că s-a săturat de rutina asociată familiei. Întâlnirile unice nu implică responsabilitate pentru care el nu este încă pregătit, așa că separarea îi va părea promițătoare. Cu toate acestea, există o probabilitate mare de revenire periodică în familie, care va deveni un obstacol în calea „reanimarii inimii feminine”.

Va veni cu brațele deschise și florile, va cere iertare cu lacrimi în ochi. Dacă are loc acest scenariu, dezactivează încrederea și pariază pe disponibilitatea sau nedorința de a trăi cu un trădător.

Dacă nu știi sigur dacă soțul tău înșală,.

Soțul a cerut divorțul din cauza infidelității soției sale.

În momentul în care soțul a depus cererea de divorț, este puțin probabil ca acesta să-și poată schimba decizia dacă nu este spontană. Înțelegeți că un bărbat care acordă o mare importanță trădării ca fiind cel mai înalt grad de trădare este problematic. În primul rând, amintirile incidentului vor provoca periodic stări nervoase. În al doilea rând, pe baza experiențelor, el poate cădea și poate dezvolta independent o listă de boli (cardiologice, neurologice, oncologice ...). După o astfel de greșeală, nu este indicat să recâștige bărbatul.

Din păcate, ați făcut deja o alegere a patului care nu este în favoarea soțului dvs., așa că nu ar trebui să agravați situația. Pregătiți-vă mai bine pentru o viață independentă și familiarizați-vă cu problemele legale.

circumstanțe legale.

Există o mulțime de situații legale atunci când divorțează de un soț, le voi lua în considerare pe cele comune, astfel încât să nu fie nevoie să vizitezi un avocat plătit.

Sotul a cerut divortul, sotia este insarcinata.

Dacă sotul a cerut divortul, sotia este insarcinata căsătoria nu se desface sub nicio formă. Se poate inceta la implinirea copilului de 1 an, dar puteti cere instantei de judecata sa acorde timp pentru impacare (de la 3 la 6 luni). Mai mult, poti solicita pensia alimentara pentru a te intretine cu un copil pana la varsta de 3 ani, fiind casatorit cu el. În acest caz, este necesară dovada sarcinii (este suficient un certificat de la clinică). Cuantumul taxei de întreținere fie se negociază cu soțul, fie se stabilește de instanță. Soțul are dreptul să solicite stabilirea paternității dacă nu este sigur că copilul este de la el. Testarea ADN se va face după nașterea copilului.

Soțul vrea să divorțeze, există un copil comun.

În situația cu un copil sau mai mulți copii în familie, căsătoria se desface dacă toți au împlinit vârsta de 1 an. Adesea femeile sunt interesate de cine va rămâne copilul în cazul divorțului. Deci, instanța este întotdeauna de partea mamei, cu toate acestea, merită luate în considerare condițiile de viață și sănătatea ei morală.

Dacă mama abuzează de băuturi alcoolice, nu lucrează nicăieri, are grijă de copil rău, tatăl va trebui să dovedească aceste fapte în instanță, implicând autoritățile tutelare și tutelare. În cazul dovezii reușite, copilul rămâne la tată, iar femeia are dreptul la pensie alimentară în cuantumul stabilit în contractul de plată a pensiei alimentare (autentificat!) sau la un sfert din salariul pe copil. Condițiile de mai sus, de altfel, sunt suficiente pentru a priva mama de drepturile părintești.

Dacă pensia pentru copii este plătită în numerar sau prin cumpărarea de lucruri, articole de papetărie, jucării sau plătirea grădiniței, cluburilor și secțiilor, păstrați chitanțele și solicitați o chitanță pentru fonduri. Dacă solicitați neplata pensiei de întreținere pentru copii, veți putea furniza următoarele drept dovezi contrare.

Locul de reședință după divorț.

Deci, soțul a cerut divorțul, ce se întâmplă dacă apartamentul a fost achiziționat în timpul căsătoriei? Instanța va considera acest fapt drept bun dobândit în comun, prin urmare, va obliga să-l împărtășească. Soțul, de bunăvoie, vă poate lăsa un apartament dacă în afară de acesta mai există și alte proprietăți care sunt egale ca valoare cu un imobil: de exemplu, o casă de vară + o mașină + mobilier. Astfel, instanța va fi de acord să împartă proprietatea și veți rămâne în apartament.

Dacă proprietatea ți-a fost donată de la rude, soțul nu are drepturi asupra ei și poți să-l scoți de acolo fără acordul lui. Dacă apartamentul a fost donat de o rudă a soțului, nu aveți drepturi de a locui în el, însă, dacă în el este înscris un copil, soțul nu îl va putea scrie până la vârsta majoratului. În cazul vânzării sau schimbului unui apartament, acesta va trebui să-și înregistreze fiul la un nou loc de reședință.

Dacă apartamentul a fost privatizat în căsătorie în cote egale, soția deține jumătate din spațiul de locuit, chiar și fără permis de ședere. Dacă soțul, la divorț, a cerut evacuarea, aveți dreptul să cereți despăgubiri în valoare egală cu jumătate din toate bunurile dobândite (nu contează cui este înregistrată).

Credit.

Dacă soțul tău a depus divorțul și a luat un împrumut pentru o sumă mare fără acordul și știrea ta, ai dreptul să contactezi serviciul de securitate al băncii și să vorbești despre pregătirea pentru divorț. De asemenea, va trebui să dovediți că împrumutul a fost cheltuit pentru nevoile sale personale, și nu pentru nevoile familiei. În acest caz, împrumutul va fi obligat să-l plătească singur.

Dacă, în timp ce erați căsătorit, au fost achiziționate proprietăți scumpe pe credit, dar nu au fost încă plătite, va trebui să o plătiți până la capăt și apoi să cereți în instanță ca soțul dvs. să returneze jumătate din împrumut.

Dacă soțul a insistat să-ți gaj apartamentul atunci când a primit un împrumut, poți paria pe tranzacție în stare de amăgire. Astfel, instanța va recunoaște tranzacția ca fiind nevalidă dacă nu ați înțeles în ce vă băgați și nu cunoașteți adevărata stare a lucrurilor. Aici este necesar să lucrezi cu un avocat și să oferi băncii o altă opțiune de garanție, de exemplu, o mașină deținută de soț.

Dacă ai luat pe credit echipamente sau lucruri în timp ce erai căsătorit, dar după un divorț, bărbatul nu le returnează, deși plătești în continuare împrumuturi, scrie o declarație la poliție.

Test: Ar trebui să-mi păstrez căsnicia cu soțul meu?

1. Ți-ai prins adesea soțul într-o minciună?

2. Care este interacțiunea copilului (copiilor) cu soțul tău?

3. Al cui salariu este mai mare?

4. Cine ar trebui, după părerea dumneavoastră, să fie capul familiei?

5. Ați auzit că cheltuiți prea mulți bani pe produse cosmetice, haine etc.?

Divorțul este cel puțin stresant. Majoritatea femeilor nu vor să divorțeze de soțul lor chiar dacă viața de căsătorie a devenit insuportabilă. Și totul pentru că le este frică de următoarele:

Responsabilitatea pentru copii este mutată complet pe umerii mamei. Nevrând să se simtă vinovată pentru că l-a luat pe tatăl de la copii, femeia îndură până la urmă prezența soțului ei.
Rudele, neștiind adevăratele circumstanțe din familie, iau adesea partea soțului. Astfel, o femeie rămâne fără sprijinul celor dragi, ceea ce duce la îndoieli și concluzii eronate cu privire la actul ei.
Securitatea materială este unul dintre principalele obstacole în calea separării. Mai ales când soțul este întreținut pe deplin de soț. În acest caz, stresul este dublu. Deși pentru cei care s-au săturat de nehotărâre și existență plictisitoare, dimpotrivă, căutarea unui loc de muncă devine o oportunitate de autorealizare.
Singurătate și frică care provoacă disconfort psihologic. Doamna trebuie să se împace cu ideea că acum are un nou statut - „o femeie singură”. Pentru mulți, acest lucru este foarte enervant.

Desigur, există motive pur individuale pentru care o domnișoară preferă o căsnicie proastă decât să calmeze singurătatea. Dar există momente când este pur și simplu necesar să pleci. În caz contrar, conviețuirea împreună amenință să submineze sănătatea fizică și psihologică a unei persoane frumoase.

Cum să înțelegi că trebuie să divorțezi de soțul tău? Alcool, dependența de droguri a soțului.

Cele mai convingătoare motive, deoarece indivizii dependenți devin asociali în timp, se degradează și își pierd orice capacitate de a îndeplini funcțiile familiale. Trebuie neapărat să te gândești la urmași - la ce îi condamni, forțându-te să-ți vezi tatăl într-o stare inadecvată aproape în fiecare zi?

Violență fizică

Beat - înseamnă dragoste? Nu ma face sa rad. Nu există niciun motiv atât de întemeiat în lume pentru care un soț ar putea ridica mâna către alesul său. Cu cât decalajul se produce mai devreme, cu atât mai bine pentru sănătatea și viața ta.

Presiune morală, despotism

Nu se știe ce este mai rău - abuz fizic sau abuz moral zilnic. Dacă satelitul insultă, umilește, ignoră în mod constant, atunci cu timpul pasiunea se va transforma într-un singur bulgăre continuu de boli. Batjocorind, partenerul distruge stima de sine din a doua jumătate, hrănește complexe de inferioritate, ceea ce duce la eșecuri psihosomatice. Un copil (dacă există), văzând cum se tratează tatăl său cu mama, își face propriile complexe și probleme cu relațiile în viitor.

Trădari constante

Ar trebui să închidem ochii la trădare? Dacă adulterul s-a întâmplat o dată și dacă tovarășul se pocăiește sincer, este necesar. Și dacă trădarea are loc în mod deschis și este însoțită de o desconsiderare completă față de însoțitorul legitim - de ce să îndurați?

Lenea și lipsa de dorință de a îngriji familia

Da, oricine poate fi șomer la un moment dat în viață. O poți înțelege. Dar cum să înțelegi o persoană care nu vrea să meargă la muncă și trăiește destul de calm pe finanțele unui însoțitor? Este un motiv de divorț?

Atenție: aceste sfaturi ar trebui luate în considerare pentru acele soții care nu se confruntă cu motivele importante ale despărțirii enumerate mai sus.

Cum să decideți asupra unui divorț? Psihologii au o tehnică minunată care este concepută special pentru a face față situațiilor confuze. Mai ales în cazurile în care simțurile spun una și mintea alta.

Tehnica se numește „Întrebări carteziane”, care sună cam așa:

Ce se întâmplă dacă se face acest lucru? (Răspunde simplu).
Ce nu se va întâmpla dacă faci asta? Această întrebare este concepută pentru a identifica „beneficii secundare”. Adică, cu ajutorul răspunsului, se pot determina avantajele situației actuale și avantajele pe care există riscul de a le pierde atunci când se obține un nou rezultat.
Ce nu se va întâmpla dacă nu o faci? Aici emisfera stângă a creierului cade într-o stupoare. Dar dacă încerci să cauți răspunsul, atunci o persoană poate evita gândirea conștientă obișnuită și poate folosi alte canale neuronale ale creierului. Mai simplu spus, te vei gândi la o situație cunoscută într-un mod nou. Acest proces vă ajută să realizați acele valori și forțe interioare care înainte vă erau necunoscute. Prin urmare, aici aș dori să caut un răspuns cu ajutorul intuiției, dar nu al logicii.
Ce se întâmplă dacă nu? Evidențiază prețul pe care îl veți plăti dacă veți continua să trăiți așa cum ați trăit. Sau realizezi că despărțirea va fi un pas înainte pentru tine, un impuls care îți va schimba viața în bine.

Important: Înaintecum să divorțezi de soțul tău, o femeie trebuie să se uite în interiorul sufletului ei, să se îndrepte către valorile ei,întrebați-vă cum situația actuală vă satisface cele mai profunde nevoi.

Adesea, atunci când se gândește dacă merită să divorțeze, o doamnă își pune situația financiară pe primul loc. Multe femei au o dilemă insolubilă - confort material sau spiritual.

Sunt doar două ieșiri aici. Primul este că o persoană frumoasă își asumă responsabilitatea pentru viața ei, devine independentă și independentă financiar. Adică a preferat dragostea și sinceritatea banilor.

Al doilea - o persoană alege bani și confort, dar este forțată să se adapteze și să îndure, privându-se de o experiență emoțională completă. Este necesar să suferi atât de mult dacă viața este una și este mai bine să nu o observi, ci să o trăiești?

Așteptări și realitate

După ce ai analizat cu atenție întrebările și răspunsurile anterioare, s-ar putea să fii surprins să descoperi că, pentru a elimina factorii care interferează în viața ta de căsătorie, precum și pentru a-ți atinge obiectivele, este cu adevărat posibil să faci fără o despărțire. Deoarece partea principală a factorilor pozitivi pentru care o persoană se străduiește atât de mult sunt deja prezenți în viață, pur și simplu nu îi vede.

Deși nu te-ai hotărât încă să divorțezi complet de soțul tău, există o șansă pentru un nou început. Numai pentru început nu este nevoie să schimbi radical partenerul. Schimbă-ți doar punctul de vedere. Dacă ai ajuns la o astfel de conștientizare, atunci profită de șansa și schimbă-te cât timp ești încă aproape de fostul însoțitor. Pentru că cu noul vei fi forțat să iei de la zero. Și nu există nicio garanție că noua versiune va fi mai bună.

Rețineți că este posibil ca cealaltă persoană să nu fie găsită. Mai ales când cerințele unei femei sunt prea mari, iar printre reprezentanții sexului puternic există foarte puțini ideali. Psihologii vă sfătuiesc să deveniți un filozof - pentru a rezolva așteptările și posibilitățile. De asemenea, crede în tine, indiferent de ceea ce te așteaptă la linia de sosire.

Deci, la ce se așteaptă o doamnă când este gata să ia decizia de a divorța de soțul ei? Desigur, subconștient, ea așteaptă un singur lucru - un final fericit:

Partenerul se va speria, va corecta, se va regândi, va cântări și va începe rapid să facă ceea ce se așteaptă de la el.
Doamna va scăpa de partenerul enervant.
Soarta te va aduce imediat la o nouă pasiune.

Dar să ne întoarcem la realitate și să vedem cât de monstruos pot dezamăgi o persoană evenimentele ulterioare:

Partenerul nu manifestă nicio reacție și acționează în același mod „dezgustător”.
Partenerul reacționează, dar comitând acțiuni inadecvate. Nu se încadrează deloc în planul pe care l-ați dezvoltat, iar singurătatea și alte „beneficii” care apar în legătură cu despărțirea sunt și mai enervante decât problemele anterioare. Așadar, doamna intră într-o zonă de îndoială și începe să vrea să întoarcă timpul înapoi - pentru ca toate acestea să nu se întâmple deloc.
Soarta s-a dovedit a fi crudă și nu a dat o șansă pentru un viitor strălucit, sau șansa a fost primită, dar stricată de același scenariu.

Deci, uneori o persoană rămâne cu mâinile goale și cu sufletul singuratic. Iar disperarea deplină vine când își dă seama că așteptările erau naive și stupide.

Dacă reflecțiile nu au condus la rezultatul final, atunci gândiți-vă la asta. Atât la o vârstă tânără, cât și la o vârstă înaintată, un cuplu căsătorit este legat de un lucru foarte important - relațiile spirituale. Un rol uriaș îl joacă comunicarea adecvată, încrederea și intimitatea, nu numai în pat, ci și în spirit. Dacă, gândindu-mă dacă să divorțezi sau nu, nu ai găsit așa ceva în relația ta, atunci nu are rost să trăiești împreună. Cuplul va suferi dor și singurătate unul cu celălalt.

Semne că o despărțire este aproape

Abordarea inevitabilă a unei pauze în abur se simte intuitiv. Uneori, acest lucru este determinat de anumite semne care sunt un avertisment. Există multe cazuri în care unul din cuplu a avut o premoniție a unei furtuni iminente, dar nu a avut suficiente motive să explice ce se întâmplă.

Primul semnal este comunicarea limitată între oameni. Partenerul devine brusc retras, cufundat în experiențele sale personale și nu vrea să le împărtășească sufletului său pereche. Desigur, un astfel de comportament este inerent și unui bărbat în cazul problemelor la locul de muncă sau cu sănătatea (boli ale bărbaților, de exemplu). Prin urmare, aici situația este încă de clarificat, iar izolarea nu înseamnă că merită să divorțezi.

Dar dacă furtuna vine într-adevăr, atunci scenariul de dezvoltare este mai mult sau mai puțin clar. După ce s-a scufundat, soțul devine mai „rece” cu pasiunea sa:

Refuză intimitatea fizică.
Când dă semne de atenție din partea soției, soțul este indignat, iritat și chiar se comportă agresiv.
Încearcă să rezolve în mod independent (fără a-ți cere părerea) problemele importante de zi cu zi.
Încercările de a întreba unde a fost soțul, cum a decurs ziua și de ce a întârziat la cină, urmează reacția - „treburile mele personale nu vă privesc”.

Această etapă este deja în derulare. Este, desigur, posibil să readuceți relațiile la cursul lor anterior, dar nu va fi foarte ușor. La urma urmei, soții se comportă aproape ca niște străini.

Dar dacă vrei să salvezi relația? În această situație, mergeți la un psiholog. Deși se întâmplă - când un partener se răcește, celălalt face la fel. Și asta se întâmplă de la sine. Dar și aici există un plus - decizia de a pleca va fi deliberată, echilibrată și reciprocă.

Chiar și în ultimul secol, tradițiile stabilite de-a lungul secolelor erau venerate, așa că puțini oameni vorbeau despre divorț. Tatăl a dominat familia. Cuvântul lui era lege. Femeia nu avea drepturi. Era de datoria ei să-și onoreze și să-și asculte soțul, indiferent dacă acesta avea dreptate sau greșit. Au existat și cazuri frecvente de violență în căsătorie, ca să spunem așa în scop educațional.

Cu toate acestea, astăzi femeile au drepturi, își pot apăra părerea și nu mai este necesar să suporte atitudinea nedreaptă a soțului lor, trădarea, beția și bătăile lui. Acum soții au drepturi egale, iar dacă relațiile de familie sunt o povară pentru ei, amândoi pot decide dacă divorțează sau nu.

Divorțul - o ieșire sau o fundătură?

Crearea unei familii este o chestiune responsabilă, impunând anumite obligații, de aceea este necesar să abordăm această problemă cu seriozitate. Majoritatea căsătoriilor sunt pentru dragoste, iar tinerilor li se pare că acest sentiment va dura pentru totdeauna. După câțiva ani de agitație în gospodărie, problemele de familie, dragostea și pasiunea se estompează treptat, relațiile se deteriorează, se blochează, iar acum unul dintre soți se gândește deja la divorț.

Puteți înțelege dacă un divorț este necesar după semnele anterioare. Pentru a lua o decizie cu privire la necesitatea de a divorța, ar trebui să vă gândiți și să cântăriți bine totul, să determinați motivele situației actuale, să vorbiți despre problema cu soțul (soția). Abia atunci va deveni clar ce decizie trebuie luată.

Principalele semne ale unui divorț iminent sunt:

Când poate fi salvată o familie?

Divorțul nu este întotdeauna soluția, iar în unele cazuri familia poate fi salvată. Totul depinde de cazul specific, deoarece de multe ori certuri banale și incapacitatea de a asculta și de a negocia duc adesea la divorț. Dacă pasiunea, simpatia, dorința de a fi împreună rămân între soț și soție, aceștia pot încerca să se înțeleagă, să ierte și să salveze relația.

Prezența copiilor poate deveni și un argument pentru menținerea relațiilor de familie, deoarece pentru copii, mama și tatăl sunt cei mai apropiați și dragi oameni. Oricare ar fi relația dintre părinți și motivele divorțului, pentru un copil este întotdeauna o traumă căreia nu orice adult poate face față. Dacă situația nu este critică, de dragul copiilor este necesar să se caute compromisuri și să salveze familia.

Motive bune pentru a rupe o relație

Motivele de divorț variază. În unele cazuri, reconcilierea și păstrarea unui cuplu căsătorit este posibilă, în timp ce în altele este pur și simplu necesar să divorțezi. Principalele motive pentru a pune capăt unei relații sunt:

Divorț și copii: o familie completă este întotdeauna mai bună?

Majoritatea femeilor care au copii sunt gata să se sacrifice și să îndure un bărbat disfuncțional în apropiere, care poate ridica mâna împotriva ei, o poate insulta. Ei îi iartă pe soți de infidelitate sau își petrec timpul și sănătatea pentru a vindeca un soț care suferă de alcoolism sau dependență de droguri. Cu toate acestea, merită să luați în considerare dacă un astfel de tată este necesar pentru copii? Ce le poate da el și ce va învăța?

Fără îndoială, în astfel de situații, chiar și în prezența copiilor, trebuie să divorțați și să rupeți relațiile. Părinții ar trebui să dea un exemplu bun copiilor lor, iar în căsătoriile disfuncționale, soarta copiilor se strică, iar copiii calcă pe urmele rudelor lor. Trebuie avută grijă de bunăstarea copiilor, dar pentru a lua decizia corectă, merită să cântăriți argumentele pro și contra divorțului.

Cât de puternică este relația ta: testează

Uneori pare că totul merge bine într-o relație, dar sentimentul de anxietate este încă acolo. Pentru a afla cât de puternică este relația ta cu partenerul tău, fă un test psihologic simplu, dând negativ (0 puncte), neutru, de exemplu, „nu întotdeauna” sau „nu știu” (1 punct) sau pozitiv (2). puncte) răspunsuri:

Numără câte puncte ai obținut. Dacă totalul este mai mare de 14 puncte, atunci relația voastră este puternică și sunteți perfecti unul pentru celălalt. Cu un scor de 10 - 14 puncte, trebuie să-ți dezvolți relația, să cauți interese comune, să-ți asculți jumătatea, să înveți să negociezi. În familie îți lipsește armonia.

Dacă ai obținut mai puțin de 10 puncte, trebuie să-ți reevaluezi relația. Citiți din nou toate întrebările, vă puteți da seama ce vă lipsește ție și soțului tău pentru a deveni fericiți.

Încearcă să te înțelegi pe tine însuți, în dorințele tale, să înțelegi ce îți lipsește în căsătorie. Pune-te în locul soțului tău și stabilește ce așteaptă el de la tine și dacă îi justifici așteptările.

Poate fi nevoie de sfaturi de specialitate dacă relația poate fi încă salvată, adică situația nu este critică. Pentru început, trebuie să vă acordați gândirea și înțelegerea situației, răspunzând la întrebările:

Ce se întâmplă dacă lași totul așa cum este și nu faci nimic? Aici trebuie să te gândești la situația ta și să înțelegi dacă poți continua să trăiești așa (vezi și:).
Ce se întâmplă dacă divorțați? Gândește-te la ceea ce ai în căsătorie și la ce vei obține într-un divorț. Evaluați beneficiile și beneficiile.
Gândește-te din nou la situația ta, bazându-te pe intuiție, pe dorințele tale și răspunde la următoarea întrebare: ce vei pierde dacă nu te hotărăști să divorțezi?
Ce se întâmplă dacă nu divorțați? Luați în considerare prețul pe care îl plătiți pentru a lăsa situația la fel. Are sens să-ți lași căsnicia în această stare, sau poate că este mai bine să te miști într-o altă direcție, schimbându-ți viața în bine, realizându-ți visele și dorințele?

(3 voturi: 5 din 5)

Divorțul este stresant pentru toți membrii unei familii în dezintegrare și sfârșitul, de regulă, a unei perioade foarte dificile și conflictuale în viața comună a unui bărbat și a unei femei. Cu toate acestea, după ce au luat o decizie radicală de a se despărți, puțini oameni experimentează un sentiment de ușurare care nu este umbrit de emoțiile negative. O situație mai tipică arată diferit: intrăm în „perioada inactivă” a vieții cu sentimente destul de ponosite,

Slăbiți de conflictele externe și interne, împovărați de îndoieli dacă am folosit toate mijloacele pentru a resuscita relațiile, sau măcar pentru a înmuia lovitura care a căzut asupra celor dragi. Când vine vorba de un divorț într-o familie cu copii, atunci întreaga povară descrisă a gândurilor și sentimentelor negative se dublează imediat. Nu este de mirare că într-o asemenea stare emoțională, părinții divorțați sunt departe de a-și găsi întotdeauna puterea de a-și asuma responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă, de a-și analiza propriile sentimente și de a-și ajuta copilul să supraviețuiască acestei perioade dificile a vieții sale.

Interesant este că anxietatea cu privire la bunăstarea copilului după un divorț îi face pe părinți să caute destul de des sfaturi psihologice (judecând după experiența mea, aproximativ 1/3 din toate cazurile), dar acest lucru se întâmplă de obicei când a trecut destul de mult timp și multe s-au facut greseli. Prin urmare, în acest articol vom lua în considerare greșelile tipice în părerile și comportamentul mamelor și taților divorțați. Sper că vă vor ajuta să vedeți situația în toată diversitatea ei și să evitați deciziile pripite.

Să dăm exemple ale unei linii de raționament frecvent întâlnite și să încercăm să înțelegem semnificația și consecințele acestora.

Greșeala #1. Copilul meu se comportă ca de obicei, nu face crize de furie și nu întreabă de părintele plecat. În consecință, divorțul nu este un fel de traumă psihologică pentru el, aproape că nu a observat schimbările. Nu este necesar să se concentreze atenția fiului (fiicei) asupra acestui eveniment, încercând să explice ce s-a întâmplat.

Dacă încerci să analizezi puțin mai profund această afirmație, vei ajunge la concluzia că este nerealistă. Incearca sa te imaginezi in locul bebelusului macar pentru o perioada (chiar daca are doar 3 ani). Daca acesta este un copil sanatos mintal, atunci si-a format un atasament fata de ambii parinti si in tabloul sau despre lume familia ocupa un loc extrem de important, fiind o garantie a stabilitatii si securitatii propriei sale existente. Cum se poate ca o fată sau un băiat să nu observe cum s-a schimbat lumea lor, să nu fie dor de unul dintre părinții lor, să nu fie alarmați de propria lor soartă? Este de înțeles, însă, de ce mulți părinți nu observă ei înșiși semne de anxietate, tristețe sau furie la copiii lor. În primul rând, așa cum sa menționat deja la începutul articolului, adulții înșiși au nevoie de pace și sprijin în această perioadă de viață, prin urmare mecanismele de protecție încep să funcționeze activ în inconștientul lor, forțând o persoană să vadă lumea subiectiv distorsionată, să nu observe noi probleme. care necesită soluții noi. Al doilea motiv pentru „invizibilitatea” experiențelor copilului poate fi acela că, de regulă, copiii sunt foarte sensibili la starea emoțională a părinților și tind să se comporte așa cum dorește mama lor, de exemplu, dacă simt seriozitatea situatia. Prin urmare, nu este de mirare că, dacă o mamă, care se teme că necazurile din viața ei vor afecta bunăstarea vieții copilului ei, îi trimite inconștient semnale, rugându-l să-i arate că totul este în regulă cu el, atunci ca răspuns. ea primește o poză a calmului exterior al fiului sau a fiicelor ei. În același timp, în cel mai bun caz pentru copil, va încerca să obțină răspunsuri la întrebările sale de la altcineva și, în cel mai rău caz, o va experimenta singur, construind propriile ipoteze despre cauzele și consecințele a ceea ce se întâmplă. Copiii „liniștiți” care nu își arată deschis sentimentele în legătură cu divorțul, se găsesc într-o poziție foarte periculoasă pentru bunăstarea lor psihică. O descriere a modului în care copiii experimentează acest lucru în lumea lor interioară poate fi subiectul unei monografii separate, și nu doar un articol. Prin urmare, în calitate de psiholog practicant, vreau să sfătuiesc părinții să nu se lase înșelați de seninătatea exterioară a stării de spirit a copilului, ci să discute cu acesta motivele divorțului, sentimentele pe care le trezesc în el schimbările care au loc în familie, și planuri pentru viața lui viitoare.

Greșeala #2. Fostul meu soț (soție) nu își îndeplinește bine responsabilitățile parentale, așa că ar fi mai bine pentru toată lumea dacă el (ea) încetează cu totul să se întâlnească cu copilul. Cu alte cuvinte, decât un tată rău (mamă), mai bine niciunul (niciunul).

Nu te grăbi în astfel de decizii. O astfel de concluzie le poate face probabil mai ușor pentru adulți să decidă asupra rupturii finale a relațiilor și să-și construiască viața de la zero. Cu toate acestea, adulții trebuie să-și asume responsabilitatea pentru pașii făcuți în viață care sunt importanți atât pentru ei, cât și pentru copiii lor. Ceea ce vrem să lăsăm în trecutul nostru cât mai curând posibil (soț(i) și relații neterminate), pentru că copilul va rămâne pentru totdeauna prezentul lui (tată/mamă). Oricare ar fi părinții, rolul lor în dezvoltarea psihicului copilului este greu de supraestimat. În plus, ei continuă să influențeze acest proces chiar dacă au „dispărut” complet din viața fiului sau fiicei lor. Să vedem cum se întâmplă asta.

În cazul în care un copil nu își vede tatăl (sau mama) mult timp, atunci acest părinte începe să existe pentru el ca imagine internă, reprezentare. Dacă ai refuzat categoric să comunici cu cel de-al doilea părinte al copilului, atunci cel mai probabil această realitate interioară creată de psihicul copilului va trece neobservată de tine, deoarece copiii simt indezirabilitatea de a-și exprima sentimentele și gândurile în această privință. În consecință, copilul va rămâne singur cu această pierdere și va încerca să o depășească, ceea ce este un test excesiv pentru psihicul copilului.

Este posibil să vi se pună în continuare întrebări despre motivele dispariției tatălui (mamei). Pregătește-te pentru asta în avans, deoarece această întrebare simplă este plină de multe capcane, care pot răni cu ușurință sufletul unui copil.

Să presupunem că tu, fără alte prelungiri, ca răspuns, îi spui fiului sau fiicei tale despre toate deficiențele părintelui plecat care afectează negativ viața familiei. Atenție! Când vorbim urât despre un părinte, lovim la stima de sine a copilului, deoarece „mărul nu cade departe de măr” - o astfel de linie de raționament este consacrată în limbajul și mentalitatea noastră. Ce ii mai ramane de facut unei fete sau unui baiat in aceasta situatie, ca sa nu simta valoarea lui mica si „rautatea”? Pentru a face acest lucru, inconștientul său poate alege una dintre două moduri.

Prima cale este cea de confruntare si lupta pentru pastrarea imaginii pozitive a parintelui si, in consecinta, si a propriei. După cum înțelegeți, acest lucru amenință să înrăutățească relațiile cu părintele cu care continuă să trăiască și formarea trăsăturilor de negativism în personaj.

A doua cale este respingerea părintelui „rău” și încercarea de a rupe toate legăturile emoționale cu el. Această metodă este, de asemenea, foarte periculoasă pentru un copil în creștere. În primul rând, când un copil își abandonează tatăl (sau mama) iubit de altădată, el se simte involuntar ca un trădător și poate duce acest sentiment de vinovăție de-a lungul întregii sale vieți, ceea ce, desigur, nu-i va face psihicul sănătos și viața fericită. În al doilea rând, dacă refuzul apare sub influența durerii resentimentelor (pentru a fi abandonat, pentru că nu a fost tratat suficient de bine etc.), atunci copilul are un sentiment de „înșelăciune”, „abandon” și o frică subconștientă de a fi abandonat, care deja la maturitate provoacă distrugerea relațiilor, în special cu persoane de sex opus. În al treilea rând, nu trebuie să uităm că ambii părinți sunt necesari copilului pentru o dezvoltare sexuală adecvată. Dacă un băiețel acceptă să-și abandoneze tatăl pentru că este „rău”, atunci el va fi forțat să accepte identificarea de gen cu mama sa (adică să se concentreze asupra mamei sale în dezvoltare, să se străduiască să fie la fel ca ea), ceea ce, desigur, va distorsiona dezvoltarea rolului de gen asupra relațiilor cu semenii și mai târziu asupra succesului relațiilor cu femeile. Să spunem că fiica s-a trezit în aceeași situație. Se pare că nu trebuie să vă faceți griji aici, identificarea și dezvoltarea sexuală a ei nu vor fi perturbate. Cu toate acestea, dacă o fată acceptă raționamentul potrivit căruia tatăl ei este „rău” sau că a tratat-o rău, atunci acest lucru va pune în ea îndoieli că în general se poate avea încredere în bărbați. După cum înțelegeți, este puțin probabil ca astfel de îndoieli să o ajute să construiască relații de familie cu drepturi depline în viitor.

Să presupunem că un părinte iubitor, după ce a citit toate aceste reflecții preluate din practica unui psiholog, îi interzice fostului său soț (soție) să comunice cu copilul, dar o face în așa fel încât să fie sigur că părintele decedat este foarte bun și iubește copilul. Desigur, această abordare este mai sănătoasă pentru psihicul copilului, dar, din păcate, are și dezavantajele ei. În primul rând, copilul încă nu va fi imun la teama de a-și pierde cei dragi. În al doilea rând, imaginea interioară a tatălui (sau a mamei) continuă să-și trăiască propria viață în sufletul copilului și devine adesea idealizată, divorțată de realitate. O astfel de imagine idealizată, de exemplu, a unui tată, îi va complica stima de sine realistă pentru un băiat (evident se va simți mai rău decât tatăl său), iar pentru o fată - crearea unei imagini realiste a unui bărbat (se vor simți par mai rău decât tatăl ei și, prin urmare, nu merită atenția ei).

Ce să faci cu fostul soț și relația lui cu copilul? Desigur, este imposibil să dăm un răspuns fără ambiguitate aici, deoarece multe cazuri speciale rămân în afara sferei analizei noastre (de exemplu, dacă fostul soț (soție) suferă de boală mintală). Prin urmare, alegerea deciziei finale cu privire la posibilitatea de comunicare cu părintele decedat, fiecare familie o va face în mod independent. Oricum, în orice caz, ar trebui să te gândești nici măcar de 7, ci de 10 ori înainte de a face un pas care poate schimba întreaga viață a unei fete sau a unui băiat. Când se face alegerea, trebuie să fii nu mai puțin atent și sensibil în explicarea situației copilului, în care, sper, toate cele de mai sus te vor ajuta.

Lomteva Tatyana Aleksandrovna, psiholog

Căsătoriile goale și relațiile bolnave nu duc nicăieri. Și nici măcar nu e vorba de când există conflicte constante în familie. Vorbesc despre o căsnicie în care totul pare să fie bine, dar din anumite motive nu există dragoste și fericire.

Privind în urmă, am venit cu șase semne care îmi spun că este timpul pentru divorț.

Istoria mea

Prima mea căsătorie a fost o greșeală. Eram un cuplu de dansatori, îndrăgostiți, sarcină neplanificată, registru. Povestea obișnuită. Eram conectați doar prin dans, iar după nașterea unui copil, a trebuit să uităm de ei cu totul. Dar am crezut că barca noastră a iubirii ar trebui să rămână pe linia de plutire indiferent de situație.

Căsătoria a durat cinci ani, timp în care mă gândeam periodic la divorț. Uneori cu voce tare. Dar determinarea nu a fost suficientă. În mare parte pentru că în exterior totul era normal: aproape că nu ne-am certat, nu am trăit în sărăcie, modul de viață s-a stabilizat de-a lungul anilor, copilul a crescut. Dar nici nu era nimic în comun.

Sunt norocos. L-am cunoscut pe bărbatul visurilor mele și de-a lungul timpului mi-am dat seama că dacă vreau să fiu cu cineva, atunci numai cu el. Dar dacă nu merge, atunci nu mai pot trăi într-o relație goală. Chiar dacă nu ne-am fi întâlnit, tot aș ajunge la aceeași decizie, dar mai târziu. Au fost clopote.

Am încetat să mai vorbim unul cu celălalt

La început am vorbit mult: unde ai studiat, ce faci, cum privești lumea, cine sunt părinții și prietenii tăi, ce muzică asculți, ce cărți citești, ce filme preferi a se uita. În stadiul întâlnirilor, întotdeauna există ceva de vorbit.

Dar de-a lungul timpului, subiectele s-au epuizat de la sine. Devenise clar pentru amândoi că nu era nimic de discutat. La fel ca în filmul Ce vorbesc bărbații, când Camille citește un mesaj text de la soția sa: „Hârtie igienică. Pâine. Lapte".

Uneori era vorba despre puncte de vedere asupra valorilor vieții. Și aici a apărut o altă problemă. Soțul meu este cu cinci ani mai tânăr decât mine și m-am dovedit a fi un partener prea experimentat pentru el în aproape toate domeniile vieții. Ca urmare, dialogul nu a funcționat - a fost mai mult ca niște consultări. Soțul meu era un ascultător inteligent și recunoscător, dar mă plictisisem din ce în ce mai mult.

Concluzie

Comunicarea este componenta principală a oricărei relații.

De cele mai multe ori comunici. Și ar trebui să fie distractiv pentru amândoi.

Dacă partenerul tău se uită în gura ta și ești angajat în creșterea vieții, cu timpul s-ar putea să te plictisești de asta. Dacă ești mereu în postura unui student ascultător, într-o zi vei dori să fii independent.

Comunicarea ar trebui să se îmbogățească reciproc. Ar trebui să aveți un fundal cultural similar pe care să vă puteți construi împreună. Când unul îl trage în mod constant pe celălalt, sau când oamenii merg pe drumuri separate, vorbăria vitală dispare treptat.

Am încercat să stăm în afara casei cât mai mult posibil.

Am petrecut cea mai mare parte a timpului separat, dar cumva nu ne-am străduit să fim împreună. Era normal ca sotul sa vina dupa ora 21-22. Am adormit linistit cand am pus copilul in pat. Cu greu ne-am putut vedea până în weekend.

Sâmbăta și duminica au fost și ele petrecute în felul lor. M-am plimbat cu fiul meu, am încercat să mă întâlnesc cu prietenii. Soțul a petrecut timp la laptop: studiu, muncă, filme, jocuri.

Obișnuiam să trag de el și-l rog să petreacă timp cu mine. A fost de acord fără tragere de inimă. Apoi l-am lăsat în pace. M-am simțit mai confortabil așa.

Cartea va fi utilă partenerilor slabi care se simt dependenți de sufletul pereche și cred că relațiile se bazează doar pe ei. Vei înțelege de ce partenerul tău este atras de tine din ce în ce mai puțin și vei învăța cum să devii mai puternic, să restabilești armonia și autosuficiența.

Cartea îi va ajuta pe cei conducători dintr-un cuplu să-și dea seama ce s-a întâmplat în relație și unde s-au dus fosta dragoste și pasiune. Vei înțelege mai bine motivele partenerului tău și vei învăța cum să-l ajuți să devină mai independent și mai calm și să nu te mai țină în jur.

O carte despre diferite forme de manifestare. Unii simt dragoste în timpul petrecut împreună, iar alții o simt prin îngrijire fizică și ajutor. Cineva mic, dar cadourile frecvente duc la extaz. În total, autorul identifică cinci tipuri: timp comun, ajutor, încurajare, atingere și cadouri.

Caută printre ei pentru tine și sufletul tău pereche. Poate doriți să învățați cum să vă iubiți partenerul în modul care îl face să se simtă cel mai confortabil. Cartea va fi utilă oricui are nevoie de o relație bună nu numai cu o persoană dragă, ci și cu alte persoane.

Sensul cărții este următorul: oamenii tind să joace jocuri sociale. Există jocuri simple de mângâiere care sunt cunoscute de toată lumea și acceptate în societate. De exemplu, m-am întors din vacanță și mă întrebi cum am petrecut-o.

Există jocuri - scenarii mai complexe și periculoase. O persoană își caută în mod inconștient scenariul și îl joacă. Ne sunt insuflate din copilărie și sunt bune (a deveni medic și a salva vieți) și răi (a salva viețile altora, a nu-ți aminti de tine însuți, a epuiza la muncă și a muri la 35 de ani).

Scenariul meu - dacă rămâi însărcinată, cu siguranță trebuie să te căsătorești cu tatăl copilului, nu poți divorța - trebuie să educi un partener. Nu am văzut alte opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor și am mers direct la această căsătorie, ca și cum ar îndeplini un program. Doar cinci ani mai târziu mă întreb: chiar vreau? Am nevoie de el?

Du-te la un psiholog

O altă modalitate de a armoniza relațiile și viața în general este să mergi la un psiholog. Dar este mai bine nu împreună, ci separat.

Psihologii nu spun cum să trăiești și nu dau sfaturi valoroase despre capacul toaletei. Ei pun întrebări, ajută să analizeze situația din diferite unghiuri, se pun în locul altei persoane și își dau seama că ceva nu este în regulă. Găsești singur calea de ieșire.

Psihologii ajută să facă față în mod eficient anxietății, fricilor și furiei prin diverse practici terapeutice, precum terapia prin artă sau terapia cu nisip.

Drept urmare, nu vei mai fi jignit de comportamentul neplăcut al soțului tău, vei învăța să fii fericit și stabil.

După aceea, veți avea două opțiuni:

armonia ta va afecta pozitiv partenerul tău, relațiile se vor îmbunătăți;
iti vei da seama ca nu mai ai nevoie de aceasta relatie si in curand te vei dispersa.

Când singura cale de ieșire este divorțul

Prima mea căsătorie a fost pentru mine ceva de genul varicelei, după care organismul devine permanent imun. A fost această căsătorie nereușită? Da, a existat. Am nevoie de o astfel de relație? Da, sunt necesare.

Întotdeauna atragem doar oamenii potriviți. Învățăm alături de ei. Și dacă învățăm o lecție, devenim mai buni. Aveam nevoie de un bărbat cu care să fiu o superfemeie pentru a fi mândru de severitatea vieții mele.

Apoi am crescut din aceste idei, dar relația în sine nu s-a schimbat și a încetat să mi se potrivească. Și era o singură cale de ieșire.

Divortul nu este o sentinta, ci munca pe greseli

Nu am fost și nu am putut fi fericiți împreună. Nimeni nu este de vină pentru asta. Fostul meu soț este o persoană minunată, decentă, deșteaptă, atrăgătoare, dansează minunat. Îl tratez bine și îi doresc fericire din suflet. Nu am vrut absolut să-l rănesc, deși am înțeles că un divorț ar fi o tragedie pentru el. Cu toate acestea, nu am strălucit lângă el și până la urmă am încetat să mai încerc.

Pentru mine a existat o singură opțiune - să mă împrăștii. Desigur, este păcat investit în relația de efort și timp. Eram îngrijorat pentru fostul meu soț, eram îngrijorat de modul în care va afecta divorțul.

Nu eram pregătit să mă sacrific din politețe și regrete legate de trecut, pentru că asta nu va face pe nimeni fericit.

Dacă mergi pe undeva de mult timp și îți dai seama brusc că ai mers în direcția greșită în tot acest timp, ai două opțiuni: întoarce-te sau continui deliberat să mergi în direcția greșită.

Divorțul nu este un dezastru, nu mori din cauza lui. Divorțul este munca pe greșeli. Mi-am recunoscut greșeala, m-am iertat pentru ea și am continuat cu bucurie viața mea.