Cum să dezvolți abilitățile intelectuale ale unui adolescent. Dezvoltăm abilități mentale. Modalități de îmbunătățire a inteligenței copiilor

Inteligența se dezvoltă pe măsură ce îmbătrânim. Aceasta înseamnă că există modalități de a stimula creșterea nivelului său. De ce nu le folosești?!

Înainte de a răspunde la întrebarea principală a articolului, cum să creștem inteligența, să ne întoarcem la faptele studiate.

Psihologii au stabilit o diferență în dezvoltarea inteligenței la femei și bărbați. Dacă în primul se dezvoltă brusc până la un anumit punct, atunci în al doilea se dezvoltă încet și toată viața lor. Nedrept dar adevărat! Prin urmare, dacă o femeie se angajează să dezvolte inteligența, atunci ar trebui să știe: după o perioadă de a deveni adultă, șansa de a-și crește coeficientul de inteligență scade brusc. Mulți psihologi exprimă această idee mai brusc: după 23-25 \u200b\u200bde ani, o femeie își poate spori cunoștințele și numai că nu mai este posibil să dezvolte abilități mentale.

Există, de asemenea, opinii opuse (în special indignarea femeilor psihologe, mai mult ca negarea faptului). În orice caz, intelectul tău, de care depinde succesul în afaceri, alegerile tale de viață și destinul în general, merită să depui toate eforturile ...

Deci, înapoi la problema cum să crești inteligența. Ce metode sunt cunoscute și disponibile pentru toată lumea?

Mai întâi, amintiți-vă regula principală și faceți-o deviza dvs., altfel nu se va rezolva nimic: intelectul se dezvoltă în timp ce este folosit! Dacă nu crești, te degradezi. Dezvoltarea de sine ar trebui să fie scopul tău, indiferent de modul în care este exprimat.

Limitați-vă intelectul de influențele nocive: emisiuni TV stupide, discuții goale. Mai bine pune-l să lucreze: la un proiect serios, la o enigmă interesantă, la un puzzle (sau cel puțin la un cuvânt încrucișat). Faceți ceva mai mult care necesită cheltuieli mentale. De exemplu, puteți scrie o carte științifică sau filosofică. Ce este mai aproape de tine?

Antrenează-te să gândești global și să acționezi în raport cu o situație reală și actuală. Cu cât poți înțelege mai multe informații, cu cât privești problema mai extinsă, cu atât vei fi mai eficient în afaceri.

Acestea sunt principiile importante pentru realizarea sarcinii stabilite, cum să crești inteligența. Apropo, ele pot servi și ca exemple de gândire globală (pentru viitor, într-un proiect pe termen lung).

Ce poți face în privat? Cum să vă îmbunătățiți inteligența acum?

Creierul trebuie să fie în permanență saturat cu oxigen. Nu-l lipsiți de acest lucru: plimbări regulate în aer curat, aerisirea spațiilor și minimul obligatoriu de activitate fizică - de 2 ori timp de 30 de minute în fiecare săptămână !!! Chiar dacă nu sunteți un susținător al educației fizice, aerobic, fitness, ridicați cele mai simple exerciții și faceți-le. Sau începe să alergi. Puteți alege un sport activ. Ce iti place mai mult? ..

Dacă doriți să fiți cât mai productivi posibil, studiați-vă performanța mentală: la ce oră este vârful activității (pentru majoritatea oamenilor - la ora 11 după-amiaza, pentru unii la 1 dimineața).

Asigurați-vă că vă angajați și vă îmbunătățiți propriul discurs. Aceste două sunt strâns legate de gândire și de capacitățile intelectuale. Găsiți trucurile potrivite pentru (nu pastilele! În caz contrar, efectul va fi de scurtă durată) și începeți să citiți mai multe. Acordați preferință cărților și revistelor scrise într-o limbă care necesită un efort suplimentar pentru a înțelege. Într-un cuvânt, întotdeauna căutați mai mult (acesta este un exemplu de acțiune locală conform unui plan global).

Stimulii externi vor contribui, de asemenea, la creșterea inteligenței, cu ajutorul cărora (miros, muzică, culoare) orice proces mental și performanță pot fi reglate. Și apoi practică munca în orice condiții: nimic nu este o piedică pentru un dansator bun! ..

Acum aveți „la îndemână” tehnicile de bază despre cum să creșteți inteligența, să începeți mic și să nu vă distrageți atenția de la scopul dorit, atunci rezultatul vă va face pe plac, iar viața va lua un alt sens ...

Oamenii inteligenți au fost întotdeauna foarte apreciați de societate. A avea cunoștințe în diferite domenii ale vieții oferă automat unei persoane un avantaj și o putere. Cu toate acestea, nu trebuie confundate erudiția și nivelul de inteligență. Puteți cunoaște multe fapte interesante, dar în același timp nu aveți o viteză bună de gândire și o mentalitate ridicată. Din fericire, această deficiență se pretează la corectare și chiar și copiii pot stăpâni tehnicile de dezvoltare a inteligenței.

Cum să dezvolți inteligența unui copil?

Mulți părinți se întreabă adesea cum să dezvolte inteligența copilului lor. Răspunsul este evident - trebuie să dezvolți nivelul IQ încă din copilărie. IQ se manifestă prin capacitatea copilului de a gândi. Și înainte de a începe dezvoltarea abilităților de gândire, merită să ne amintim că activitatea intelectuală a copiilor este indisolubil legată de activitatea lor fizică. Mulți părinți fac greșeala fatală de a limita spațiul în care copilul are voie să se miște liber. Multe acțiuni ale copiilor îi enervează pe părinți. De exemplu, copiilor li se permite rar să arunce cu nisip în jurul lor, să pășească prin bălți etc. Cu toate acestea, în acest fel copilul învață lumea din jur și orice restricție îi poate încetini activitatea creierului. De la vârsta de doi ani, este necesar să se introducă jocuri logice, probleme de matematică ușoare și exerciții pentru a lucra cu cuvinte în viața copilului. Cu cât începeți să citiți mai repede cu copilul dvs., cu atât gândirea și vocabularul lor se vor dezvolta mai bine. Pentru copiii de școală elementară, jocurile de logică de masă și computer sunt potrivite ca modalitate de dezvoltare a inteligenței. Orice stăpânire a cunoașterii trebuie transformată într-un joc, apoi dezvoltarea nivelului IQ va avea loc într-o atmosferă relaxată, ceea ce contribuie la o creștere mai bună a nivelului de gândire.

Pentru mulți părinți, întrebarea cum să dezvolți inteligența la adolescenți este mult mai relevantă. La urma urmei, perioada de creștere se caracterizează nu numai prin schimbări fizice și mentale. Numeroase examene pot fi o adevărată provocare pentru adolescenții cu dificultăți intelectuale. Adolescența se caracterizează prin lipsa de interes față de activitatea cognitivă. Această problemă, obișnuită pentru mulți părinți și adolescenți, poate fi rezolvată nu numai prin forțarea copilului să citească mai mult.

Exerciții pentru dezvoltarea inteligenței

Există jocuri psihologice interesante și captivante care ajută la dezvoltarea nivelului de IQ al adolescentului fără a-l face să adoarmă peste manuale. Iată un exemplu de câteva astfel de exerciții care sunt potrivite nu numai pentru adolescenți, ci și pentru adulți:

1. Exercițiul „Asemănare și diferență”.Un exercițiu destul de simplu, dar eficiența sa este incontestabilă. Se urmărește dezvoltarea capacității de gândire de a compara diferite obiecte, deoarece operația de comparare este una dintre principalele abilități intelectuale ale unei persoane. Participanților la exercițiu li se oferă două obiecte sau concepte pentru comparație. De exemplu: fotografie și pictură, încăpățânare și persistență. Când analizați răspunsurile, este important să rețineți numărul de erori în gândirea participanților, raportul semnelor de similitudine și diferență. Câștigătorul este cel care a denumit ultima caracteristică a unuia dintre articole și nimeni altcineva nu a dat un răspuns nou.
2. Metoda obiectului focal. Constă în combinarea obiectelor și obiectelor incompatibile, în care se dezvoltă gândirea creativă și nivelul de inteligență. Obiectele și adjectivele care denotă proprietăți sunt scrise în două coloane. De exemplu:

Primul cuvânt din prima coloană trebuie să fie conectat cu fiecare cuvânt din a doua. Primim fraze originale, cum ar fi un autobuz parfumat sau o roată lichidă. Astfel, prin conectarea cuvintelor puteți dezvolta multe idei interesante pentru implementare.

Jocuri și cărți care dezvoltă inteligența

Printre modalitățile de a petrece timpul liber în mod interesant și de a deveni mai inteligent, jocurile care dezvoltă inteligență se află în primul rând. Nu trebuie să inventezi nimic supranatural pentru a-ți crește nivelul de gândire. Vă puteți dezvolta IQ-ul chiar și în timp ce stați în fața televizorului. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmăriți un joc TV de genul „Cine vrea să fie milionar” sau „Jocul meu propriu”. Există versiuni analogice ale acestor spectacole în versiunea pentru computer. Pentru cei cărora nu le place să fie expuși la radiații lângă ecrane și monitoare, cuvintele încrucișate și Sudoku, care au și un efect pozitiv asupra creierului, sunt destul de potrivite.

În ceea ce privește cărțile, acest mod de a-ți dezvolta gândirea a devenit deja un clasic. Adevărat, există o mică avertizare - nu este nevoie să citiți totul la rând, ci literatura care va contribui în mod specific la creșterea inteligenței. Astfel de publicații includ: literatură științifică (nu neapărat cu termeni de neînțeles), filozofie, ficțiune serioasă, istorie, poezie. Trebuie să citești cărți nu pentru spectacol, ci pentru a te îmbunătăți. Faceți un efort pentru a începe să citiți literatura utilă pentru a deveni mai înțelepți și pentru a găsi liniște sufletească. Foarte curând, nu numai tu, ci și cei din jur vei observa ce intelectual minunat ai devenit.

Tema creșterii nivelului intelectual. Cel mai popular răspuns, cu 1.600 de voturi, a venit de la Steve Denton, doctor în fizică teoretică. Editorii CPU au ales sfaturile practice cheie din această postare.

Creierul are nevoie de provocări intelectuale

Pe parcursul rezolvării unor probleme complexe, cum ar fi învățarea unui nou limbaj, un domeniu al matematicii sau stăpânirea unui instrument muzical necunoscut, creierul devine mai plastic și mai flexibil. Un câștig-câștig, a spus Denton, este studierea diferitelor domenii ale matematicii, o știință care oferă mari oportunități pentru dezvoltarea creierului. Cursurile de matematică antrenează gândirea abstractă logică, numerică și vizuală, îmbunătățind în același timp abilitățile de concentrare și rezistență mentală.

Steve Denton

Comunicați cu oameni bine educați

Întâlnirea și discuția cu persoane extrem de inteligente pot îmbunătăți funcționarea propriului creier. În cursul unor astfel de conversații, puteți învăța multe, în plus, este foarte util să înțelegeți trenul gândirii oamenilor deștepți.

Jocurile pe computer pot fi folosite pentru a antrena inteligența

Jocurile sunt diferite - trăgătorii și simulatoarele de sport vă permit să vă distrați bine și să vă antrenați reacția, dar în ceea ce privește dezvoltarea inteligenței, acestea nu sunt deosebit de utile. Denton recomandă alegerea jocurilor care implică rezolvarea unor probleme complexe și luarea deciziilor multiple. Fizicianul însuși este un fan al jocului EVE - în opinia sa, este cel mai complex și versatil dintre toate jocurile pe computer (sistemul de joc funcționează pe cel mai puternic supercomputer de jocuri numit Tranquility).

Trebuie să citiți cel puțin o carte serioasă pe săptămână

Antrenamentul creierului cu software special

Denton recomandă utilizarea unui software special pentru dezvoltarea creierului, cu singura avertisment - este necesar să se utilizeze numai servicii care și-au dovedit eficacitatea. Majoritatea acestor proiecte în realitate nu permit obținerea rezultatelor pe care creatorii lor le promit - cel mai adesea cu ajutorul lor puteți învăța cum să jucați bine un anumit joc, ceea ce nu se traduce prin îmbunătățirea abilităților cognitive generale ale unei persoane. Cu toate acestea, proiectul Dual N-Back și-a putut dovedi eficacitatea. Un alt punct pozitiv - îl puteți descărca complet gratuit.

Un stil de viață sănătos este important

Exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra funcției creierului, un somn sănătos și nu prea scurt crește, de asemenea, productivitatea (totuși, „somnul excesiv” poate fi chiar mai dăunător decât să nu dormi suficient). Este important să fii inteligent în ceea ce privește consumul de alcool - în cantități mici te ajută să te relaxezi și să comunici mai liber - așa cum am menționat mai sus, comunicarea cu alte persoane este bună pentru creier. Dar consumul excesiv de băuturi alcoolice (cum ar fi fumatul) provoacă un prejudiciu evident organismului. În plus, creierul are nevoie de o nutriție adecvată pentru a funcționa cel mai eficient. Organismul poate obține cantitatea necesară de nutrienți numai cu o dietă echilibrată - o persoană ar trebui să mănânce fructe, legume, pește și carne.

Trebuie să scapi de ideile limitative despre propriul tău nivel intelectual

Mulți oameni sunt de fapt mai deștepți decât cred că sunt. Adesea această atitudine umilă față de abilitățile lor mentale nu le permite să realizeze mai mult în viață. Acest fenomen se numește „efectul Dunning-Kruger” - potrivit acestuia, persoanele cu un nivel de inteligență sub medie își supraestimează adesea inteligența, în timp ce cei cu un nivel de inteligență peste medie își deseori își subestimează abilitățile. Puteți scăpa de această atitudine față de voi cu ajutorul unei simple respingeri logice a miturilor despre propriul eșec.

În articol veți afla:

Inteligență și 5 moduri ușoare de a o stimula

Salutări cititorilor mei! Mă bucur că ești din nou cu mine, pentru că acum îți voi spune5 moduri simple de a vă îmbunătăți inteligența... Bineînțeles, nu vom deveni genii din asta, dar de asemenea vom „tăia” mai puțin☺ Mai ales, am apreciat rezultatele din domeniul profesional. Și ce să spun, vom fi toți bătrâni și personal nu vreau să-mi pierd abilitățile cognitive și să stric viața nepoților la o vârstă fragedă!☺

Și nu este necesar să exersezi toate modalitățile, două sau trei sunt suficiente și creierul tău va funcționa mult mai bine și până când o bătrânețe coaptă va păstra raționalitatea.

Pentru a nu fi ca pisica lui Matroskin în celebrul desen animat:„Avem fondurile. Nu avem suficientă inteligență ... "

Apropo, intelectul și psihicul se influențează reciproc, deci un alt argument important pentru „pomparea” creierului este prevenirea stresului și armonia vieții.

De ce exact el?

Da, vă întrebați, ce este inteligența și de ce ar trebui să fie dezvoltată exact? Înțeleg ca abilitatea de a gândi bine... Adică, nu doar gândiți, ci fiți capabili să gândiți, să percepeți orice informație în cel mai eficient mod pentru dvs. Pentru a lua decizia corectă. Și asta a ordonat medicul, ești de acord? Inteligența include, de asemenea, capacitatea de a se adapta la situații noi și de a aplica concepte abstracte.

În general, inteligența este

• criticitatea gândirii
• adaptându-se la situații
• abilitate de învățare
• abilitatea de a vă folosi cunoștințele
• planificarea resurselor

Prin creșterea inteligenței, crești abilitățile enumerate mai sus.

Numărul unu cel mai important

Gândiți-vă cât de automatizată este viața noastră! Primim majoritatea informațiilor (mass-media, atribuții oficiale, lucruri de zi cu zi), oferind automat și instantaneu cele mai multe reacții previzibile și obișnuite... În astfel de condiții, nu există loc nu numai pentru oportunități creative, ci și pentru oportunități intelectuale.

Prin urmare, primul și cel mai important mod în conducerea mea: pentru a putea gândi, trebuie să gândiți critic! Adică cum poți gândește critic mai des... Da, este atât de simplu, dar extrem de important. De exemplu, peste o carte citită, peste un eveniment sau situație care a apărut în realitate și pe ecran. Înainte de a spune sau a face ceva, faceți o pauză specială pentru analiză și abia apoi faceți sau răspundeți.

Puteți citi și câteva cărți pentru auto-dezvoltare abordându-l cu un ochi critic.

Fără aceasta este imposibil

A doua metodă este de a include în lucrarea ta astfel de proprietăți de gândire precum atenție, memorie, percepție... De exemplu, dacă există imagini, hărți și multe altele atârnate acasă sau la serviciu, atunci întoarce-le cu susul în jos. Lucrurile obișnuite sunt văzute și percepute într-un mod complet diferit, nu?

Urmând acest exemplu, încercați să faceți lucrurile diferit: schimbați ruta către locul de muncă, ordinea de depozitare a hârtiei, structura raportului, ordinea curățării casei. Rearanjați periodic camerele, va reîmprospăta și viața obosită.

Mai Mult acasa receptie buna: Fă în întuneric ceea ce faci la lumina zilei. Ai observat cât de atent și concentrat ești când te întorci de la toaletă noaptea în dormitorul tău dintr-un apartament întunecat? Acum încercați nu numai să vă plimbați prin diferite camere pe întuneric, ci și, de exemplu, să curățați, să vă schimbați hainele, să vă spălați sau chiar să faceți duș. Crede-mă, pe lângă beneficii, vei primi multe senzații interesante!

Știu despre ce vorbesc, pentru că eu mă trezesc din când în când așa ceva. De multe ori scriu și mă spăl pe dinți cu mâna stângă (sunt dreptaci), îmi place să fac o baie sau să mă spăl pe față în întuneric - acest lucru accentuează foarte mult percepția corpului. Și uneori mă uit la televizor cu susul în jos. Toate acestea îți pot părea ciudate, dar 1) este distractiv 2) crește inteligența

Și pentru a dezvolta și a lucra cu memoria, citiți articolul meu "", există link-uri către resurse foarte utile cu jocurile de memorie.

Două jumătăți ale unui întreg

O altă tehnică excelentă pentru auto-dezvoltare intelectuală, despre care am menționat deja puțin, este antrenarea emisferelor dreapta și stângă ale creierului. Contrar stereotipurilor, ambele emisfere sunt la fel de importante în formarea „creierelor de calitate”. Începeți cu cel mai accesibil exercițiu - învățați să scrieți cu mâna pe care o folosiți cel mai puțin... Cel puțin câteva rânduri pe zi și veți face progrese semnificative.

Acesta pare a fi un sfat simplu, dar este foarte greu de urmat la început! Am citit într-un articol despre vizualizare că, dacă doriți să transpuneți scenariul de viață dorit în realitate, scrieți-l cu mâna stângă (dacă sunteți dreptaci) într-un caiet pe parcursul zilei a 21-a. Groază! Iată ce fel de chin va trebui să înduri, cum să suferi, desenând cârlige și runde ca un elev de clasa întâi.

De asemenea, începeți să faceți diverse lucruri mici de uz casnic mâna mai puțin activă - spălarea vaselor, pieptănarea, butonarea, spălarea dinților.

Dreptaci merită să înveți să cânți la instrumente muzicale, să desenezi, să cânți sau să creezi meșteșuguri creative și stangaci, respectiv, practică rezolvarea problemelor de logică și exerciții de matematică.

Vorbim diferite limbi

Următoarea metodă este - studiul limbilor străine. În ciuda faptului că unii sceptici consideră că predarea diferitelor limbi ca fiind doar formarea memoriei, sunt convins că aceasta este o tehnică bună, dacă nu chiar creștere, atunci întărește și antrenează activitatea mentală. Mai mult, s-a dovedit că învățarea limbilor străine previne bolile mintale senile, ceea ce înseamnă că există o legătură cu potențialul intelectual.

Judecați singuri, pentru a învăța o limbă, trebuie să găsiți modele pentru aplicarea regulilor, să comparați diferiți factori și concepte, să analizați cuvinte noi ca simboluri. Prin urmare, învață limbi străine și dobândește, de asemenea, o abilitate mega-utilă pentru călătorii, citirea de forumuri străine, cărți și vizionarea de filme în original.

Vă sfătuiesc să citiți despre cărți care sporesc inteligența ... Acest lucru va dubla sau chiar tripla efectul!

Tot ce este nou este util

A cincea metodă din setul meu de instrumente IQ este căutând și obținând noi impresii. Există doar o varietate incredibilă și bogăția imaginației. Încercați alpinism sau o excursie la studioul Harry Potter. În primul rând, călătoriile oferă o mulțime de informații noi, care vor fi ușor de reținut și de oferit mâncare pentru minte. Studiați diferite culturi, tradiții și legi, comparați-le între ele. Studiază bucătăria, viața și oamenii, aceasta este o mare oportunitate de a-ți antrena creierul.

În al doilea rând, filmele bine alese pot ajuta și la spălarea creierului. Ce filme merită vizionate, citește articolul meu „ Filme despre auto-dezvoltare și auto-perfecționare". În al treilea rând, căutați surse de cunoaștere în diferite hobby-uri și activități interesante. Asigurați-vă că vă îmbunătățiți calificările profesionale, participați la cursuri și instruiri sau conduceți-vă propriile!

A scăpa de obstacole

Desigur, nu are rost să tratezi o boală dacă provoci apariția simptomelor acesteia. Deci tot ce înfundă creierul și nu le permite să se odihnească, ar trebui să fie curățate ca gunoi în viața ta: TV, agățat pe rețelele sociale, distracție ineficientă.

De asemenea, fără stimulare activă a creierului sânge și furnizarea de nutrienți esențiali, pentru a se dezvoltaabilități intelectuale imposibil. Prin urmare, faceți mișcare sistematică, mențineți-vă sănătatea, conduceți un stil de viață activ și mâncați bine.

Cu toate acestea, nu uitați de modalitățile clasice de creștere a inteligenței: rezolvați puzzle-uri, ghiciți peste puzzle-uri și cuvinte încrucișate, vizitați camere de căutare. Fii deștept și deștept!

Spuneți-ne, folosiți vreo metodă pentru a spori inteligența? Sau speri la genetică?
June a fost cu tine.

Sper că nu ne luăm rămas bun de la tine. Abonați-vă la știrile blogului meu și spuneți-le prietenilor dvs. despre asta. Să vorbim împreună!

Înainte de a căuta un răspuns la întrebarea cum să vă creșteți nivelul intelectual, trebuie să decideți ce este inteligența. Tulpina latină a cuvântului („intellectus”) indică sensul lexical specific al „înțelegerii”. Ce anume ar trebui să „înțeleagă” o persoană pentru a putea fi numită intelectuală? Opinia publică, de cele mai multe ori, asociază intelectul cu rațiunea și cantitatea de informații pe care le poate asimila și reproduce în procesul vieții. Fuziunea cunoștințelor statice despre lume cu componenta dinamică a lucrării la ele ne oferă o adevărată înțelegere a inteligenței ca o calitate mentală specială și în același timp psihologică a unei persoane.

Ce este nivelul intelectual?
Componentele clasice ale nivelului intelectual sunt cognitive (memorie, senzație, percepție, reprezentare, imaginație) și mentale (flexibilitatea minții, lățimea, consistența, dovezile și gândirea critică) ale capacității unei persoane de a percepe și analiza realitatea înconjurătoare.

Nivelul intelectual este cu atât mai ridicat, cu cât subiectul gânditor lucrează mai bine cu informațiile care îi vin. O perspectivă largă, capacitatea de a studia cuprinzător obiectul activității mentale, separarea principalului de secundar, construirea raționamentului logic și capacitatea de a respinge concluziile incorecte în timp indică un nivel intelectual ridicat al unei persoane.

Bazele inteligenței sunt puse în noi din momentul în care ne naștem. Educația familială și socială, învățământul primar, secundar și superior - toate aceste etape ale cunoașterii lumii exterioare, an de an, formează în cadrul unei persoane baze de cunoștințe specifice și instrumente de gândire logică pentru operarea acestora. Cu toate acestea, pentru a deveni o persoană foarte intelectuală, nu este suficient doar să crești într-o familie bună și să obții o educație. Trebuie să faceți auto-perfecționare în fiecare zi și să vă antrenați mintea, oferindu-i hrană mai nouă și mai interesantă pentru gândire.

Antrenarea memoriei
Pentru a vă ridica nivelul intelectual, trebuie să fiți nu numai o personalitate pe deplin dezvoltată, ci și să aveți o memorie bună. În caz contrar, tot ce primești din exterior te poate trece.

Pentru a vă antrena memoria, ar trebui să utilizați metodele școlare clasice de memorare a poeziilor și citatelor literare preferate și rezolvarea problemelor matematice, fizice sau chimice. Alegeți aria de expertiză care vă place cel mai mult și lucrați cu ea până vă plictisiți.

Învățarea limbilor străine este o modalitate excelentă de a vă menține memoria într-o formă bună. Cu cât memorezi mai multe cuvinte noi ale altor persoane în fiecare zi, cu atât îți va fi mai ușor să lucrezi cu informațiile primite în limba ta maternă.

Numeroase cuvinte încrucișate (puzzle-uri verbale - clasice și scanate; vizuale - japoneze; digitale - sudoku etc.), precum și o varietate de puzzle-uri matematice și logice dezvoltă proprietățile dinamice ale memoriei asociate cu reproducerea informațiilor și stabilirea relațiilor cauză-efect necesare pentru rezolvarea unor probleme specifice. sarcini practice.

Introducere în cultură
Un nivel intelectual ridicat este de neconceput fără o anumită bază de cunoștințe culturale. Bazele sale sunt relaxate la școală, în timp ce realitățile ulterioare depind de persoana însuși. Doar noi alegem ce să facem: citim detectivii frivoli ai lui Dontsova sau operele filosofice ale lui Sartre, vizionăm My Fair Nanny la televizor sau ne bucurăm de o reprezentație teatrală în direct a La Bohème. Desigur, nu există nimic rău în cultura de masă (în felul său, are și un efect pozitiv asupra nivelului general al erudiției și asupra înțelegerii bazelor vieții moderne), dar familiarizarea cu clasicii testați în timp îi permite unei persoane să învețe legile de nezdruncinat ale vieții, principiile și problemele ei, civilizație interesantă în ultimele secole și chiar milenii.

Cultura populară distrează mintea, cultura clasică îi deschide lumea adevăratelor valori. Literatura, muzica, pictura, teatrul, arhitectura, fotografia, baletul ne umple memoria și dezvoltă calitățile spirituale ale unei persoane.

Comunicarea cu alte persoane
Trăim într-o lume plină de oameni. Societatea ne înconjoară în familie, la serviciu și odihnă. Înțelegerea altor persoane ne permite să înțelegem mai bine viața din jurul nostru și pe noi înșine. Cu cât comunicăm mai mult, cu atât învățăm mai mult. Psihologia umană, obiceiurile, interesele ne sunt dezvăluite. Cu o observație adecvată, putem învăța să empatizăm și să ajutăm alte persoane. O scufundare mai completă în „eu” interior al unui străin ne scutește de contactele cu oameni nevrednici și dezvăluie oameni interesanți.

Comunicarea cu oameni de diferite profesii deschide accesul la informații practice cu adevărat de neprețuit. Nimic nu îmbogățește o persoană ca secretele profesionale ale altor persoane. Nici o singură carte, nici un singur manual nu ne vor învăța ce ne pot învăța experiența personală străină, greșelile și realizările altor persoane.

Interacțiunea cu obiecte
Lumea din jurul nostru este alcătuită nu numai din informații științifice, oameni și opere de artă. Conține un număr imens de obiecte, lucru cu care vă permite să vă creșteți nivelul intelectual chiar și în beneficiul afacerilor. Care? Cel pe care te hotărăști să-l faci.

Operațiunile culinare cu produse alimentare și cele tehnice - cu articole scoase din funcțiune vă pot face casa puțin mai „gustoasă” și mai utilă. Capacitatea de a înțelege moda și materialele va fi utilă pentru cumpărarea de haine și încălțăminte de înaltă calitate, iar capacitatea de a coase va oferi lucrurilor cumpărate o durată lungă de viață. Stăpânirea sferei de reparații și construcții a vieții de zi cu zi va economisi costuri și nervi care sunt cheltuiți de obicei pentru angajați. Alăturarea la unul dintre sporturi îți va întări nu numai mintea, ci și corpul.

Cu cât pătrunzi mai mult în esența obiectelor, cu atât îți va fi mai ușor să stăpânești noi zone materiale din viața ta. Se pare doar că experiența de viață acumulată nu are valoare. De fapt, multe cunoștințe aparent inutile și fragmentare pot apărea în conștiință într-un moment critic și vă pot salva de fire care scânteie sau de o mașină blocată pe un drum pustiu.

Capacitatea de a trage concluzii
Cel mai înalt punct al dezvoltării abilităților intelectuale ale unei persoane poate fi numit abilitatea de a trage concluzii corecte pe baza datelor obținute. Puteți merge la asta ani de zile, dar nu ar trebui să vă fie frică de asta. Viața este dată pentru asta, pentru a o învăța. Vrei ca fluxul ei să te asculte? Acordați atenție lucrurilor mici, gândiți-vă de ce totul se întâmplă în acest fel și nu altfel. Căutați cauze, efecte, conexiuni. Construiți relații sistemice interne între obiecte, oameni, evenimente. Învață să obții informațiile de care ai nevoie din orice sursă disponibilă - cărți, televiziune, internet, alte persoane, experiență personală. Luați în considerare faptele de interes din toate părțile. Nu aruncați nimic deoparte. Nu lăsați informațiile să vă preia - este doar un mijloc de a înțelege lumea, dar nu și lumea în sine. Și nu vă fie frică să greșiți. Greșelile admise, ca nimic altceva, vă permit să vă creșteți nivelul intelectual.