Cursuri de o zi pentru tinerii părinți. Școala de mamă viitoare, cursuri pentru viitoarele mame și tați

13.04.2019

Pentru ca apariția copilului să meargă fără complicații, astfel încât mama sa a fost mai ușoară de a transfera etanșeitatea asociată, pregătirea corectă pentru naștere este foarte importantă. Desigur, informațiile necesare pot fi obținute de la prietene mai experimentate sau de rude senioare, dar fiecare organism necesită o abordare individuală. Cursurile pentru femeile însărcinate din Moscova și alte orașe sunt proiectate doar pentru pregătirea personală a viitorilor părinți în diferite aspecte.

Programul de cursuri pentru femeile însărcinate include formarea psihologică, fizică, legală.

Pot exista îndoieli - de ce, deloc participă la cursuri speciale, dacă copilăria este procesul fiziologic, conceput de natură? Cu toate acestea, factorii care pot complica acest lucru sunt stabiliți, iar unele riscuri pot fi minimizate prin instruire adecvată.

Ajustarea procesului de apariție a unui copil în lumină este realizată în mare măsură datorită senzațiilor de sex feminin în muncă. Dacă se adaugă o teamă de panică, luptele sunt mai dureroase. Prin urmare, una dintre sarcinile de formare este de a informa femeile despre toate procesele care se vor întâmpla și formarea pregătirii morale pentru ei.
De obicei, nașterea este destul de durabilă, iar în acest timp (cel mai adesea câteva ore) o femeie este foarte obosită. Pentru a salva forțele, viitoarea mamă ar trebui să dețină abilitățile de relaxare între lupte.
Imediat după nașterea copilului, mama tânără rămâne aproape una cu noi probleme, necunoscute și înfricoșătoare, deoarece personalul spitalului oferă doar cele mai necesare informații de bază. Pentru a afla cum să se ocupe și de copil, puteți, de asemenea, la cursuri.
Școala de pregătire pentru naștere este, de asemenea, comunicarea cu alte femei însărcinate, discuții despre probleme, căutarea comună a deciziilor lor.
Multe instituții sunt invitate să predea și pe viitoarele părinți, mai ales dacă se presupune parteneriatele.

Astfel, diferiți specialiști sunt implicați în pregătirea viitoarelor mame - obstetrici, psihologi, pediatri, instructori de fitness.

Programe de pregătire pentru naștere

De regulă, cursurile pentru viitoarele mame constau din mai multe blocuri - atât teoretice cât și practice.

formare psihologică. Pentru ca o femeie care nu se teme de durere si a fost configurata la succes, sunt folosite diverse tehnici - autottraining, vizualizare si altele.
formarea fizică, scopul căruia este consolidarea mușchilor, pregătirea corpului la naștere. În acest scop, gimnastica se desfășoară în clasă, uneori au oferit yoga sau o pregătire specială în bazin. O atenție deosebită este acordată exercițiilor respiratorii care vă vor ajuta să vă relaxați în timpul luptelor și să ia rezistență.
pregătirea legală și organizațională. Femeile primesc răspunsuri la întrebări despre certificatele generice, despre nașteri plătite, despre beneficiile, spitalele, prestațiile de vacanță.
abilitățile copilului. Specialiștii de cursuri pentru femeile însărcinate vă vor spune să achiziționați un copil la nașterea unui copil, cum să stabiliți alăptarea, cum să vă îngrijiți în mod corespunzător pentru un copil nou-născut.

Cursuri plătite și gratuite pentru femeile însărcinate din Moscova

Imediat merită să spunem că o vizită liberă la cursuri este posibilă numai cu consultarea feminină, în care viitoarea feminină este înregistrată sau în spitalul de maternitate, unde intenționează să dea naștere unui certificat generic. În plus, clasele de vizitare sunt adesea incluse în costul unui contract pentru sarcină sau naștere. Ei bine, o școală plătită poate fi aleasă atât în \u200b\u200binstalațiile medicale, cât și în centrele terțe părți.

Școlile din organizațiile medicale

NTS. Kulakova. Oferă mamei viitoare pentru a vizita cursuri pe cele mai interesante subiecte pentru ei. Printre acestea, de exemplu, anestezie, alăptare, reabilitare după naștere și alții. În plus, este implementat un program cuprinzător, format din 6 clase, costul de 7.000 de ruble. Nu include yoga și frunze, dacă se dorește, acestea sunt plătite separat.
Clinicii lor. Snegiva. Oferte pentru a trece printr-un curs online cu participarea psihologului obstetric, perinatal și pediatru. Programul complet implică șase clase, două pe săptămână; Costul ei este de 6375 de ruble. Există programe exprese, precum și clase specifice pentru tații.
Major Rode nr. 4. Conduita de cursuri de formare psiho-filctantă, formate din cinci clase, care durează 2-2,5 ore cu o pauză. Vă puteți alătura oricând, începând de la 10 săptămâni. O ocupație costă 1550 de ruble, la acest preț pentru a vizita ambii soți.
Spitalul Clinic "Lapino". Instituția are o mamă școlară, 1-3 clase în care sunt incluse în contractele de sarcină. Prețul unei clase este de 3000 de ruble, dar puteți achiziționa abonamente avantajoase. Costul prevede vizitarea a două persoane (viitoare mama și o rudă).
Centrul pentru Obstetrică Traditional și Medicină de Familie Implementează sistemul "Muncă moale". Principiul ei principal - o femeie dă naștere când dorește și cum este confortabil; Medicii practic nu intervin în acest proces și controlează-o. O lecție costă 1340 de ruble, individual - 2660 r. (Pentru o taxă, învățarea la domiciliu este posibilă).

Tehnica de respirație în timpul nașterii

Școli de partid

Adresele de centre care nu oferă servicii medicale, dar, în același timp, oferind cursuri pentru viitoarele mame, la Moscova mult, să numim doar unii.

Centrul "Nașterea a doua" Funcțiile pe baza complexului de educație fizică și, prin urmare, programul dezvoltat de specialiștii săi este foarte extins. Acesta este un curs de curs de opt clase (o prelegere - 1500 r.), Aquahibimnastics, Phytball, Yoga, Gimnastică respiratorie, Masaj. Costul mediu al clasei - de la 800 la 1200 de ruble.
Centrul de Familie "Copil Magic" oferă mai multe programe, inclusiv cursuri de curs și fitness. Există cursuri expres, precum și intensive speciale "pentru mamele ocupate". Costul total al unui program format din 10 clase este de 10.500 de ruble. Acesta include o vizită la piscină, pentru restul fitness - gestionează, dacă se dorește, va trebui să plătească suplimentar.
Clubul "Noua viață" oferă mai multe complexe. Cursul de bază constând din 9 clase costă 13.000 de ruble, din 3 lecții - 14.900 p. Ambele cicluri includ gimnastică, formare respiratorie și prelegeri tematice.
Centrul "Pearl". Ciclul complet de 16 lecții costă 16 000 r. Acesta include o parte teoretică (inclusiv o revizuire a spitalelor de maternitate) și practice - gimnastică, Tenaring (repetiția nașterii). Seminarile tematice sunt ținute pe diferite aspecte ale sarcinii, maternității, relațiilor de familie.

Adesea citesc informații de la multe femei, care este o cheltuială inutilă și o abundență de informații inutile. Personal, această abordare este surprinzătoare. Dar să ne dăm seama de: aveți nevoie sau nu aveți nevoie de aceste cursuri.

O femeie modernă nu ar trebui să fie doar o soție minunată, să vă dea timp pentru tine, dar în același timp trebuie să faceți o carieră și să nașteți unui copil și poate chiar câțiva copii. Prin urmare, ea are foarte puțin timp și nu vrea să-l petreacă în zadar. De aceea multe femei consideră că timpul de petrecere în zadar. La urma urmei, există o internet, rețele sociale și YouTube, unde puteți găsi un videoclip despre cum să dați corect nașterea, feedul, stând etc. Totuși, aveți nevoie sau nu aveți nevoie de cursuri pentru femei însărcinate ?????

Cursuri pentru femei gravide din Moscova - subiecte

Cursuri pentru femei gravide Există diferite și acoperă întrebări complet diferite. Există cursuri care se ocupă numai prin pregătirea pentru naștere. Cele mai multe ori pe ele se acordă multă atenție fiziologiei nașterii,
comportamentul adecvat și formarea fizică. Sau, dimpotrivă, este un curs psihologic pentru naștere, unde desenează, ascultă muzică și lucrează la configurația femeilor la nașterea viitoare.
Rareori, dar întâlniți-vă cursuri de pregătire pentru naștereTip mixt. Adică, sunt implicați în cursuri și formare psihologică și fizică. Ei acționează ca moașă sau medici, spunând despre fiziologia procesului de sarcină și nașterea unui copil, precum și despre comportamentul corect în timpul nașterii. Există, de asemenea, psihologi care ajută la viitoarele mame să facă față temerilor lor și să meargă la locul de muncă viitoare la naștere.
Pe măsură ce teama de naștere este cea mai acoperită de o femeie și despre timp după naștere, de regulă, se gândesc puțini, cele mai exigente seminarii pentru îngrijirea și hrănirea copilului sunt mai solicitate. Restul subiectelor mamei studiază deja în paralel cu dezvoltarea copilului lor.
În opinia mea, aceasta nu este o modalitate completă de a se pregăti pentru părinte, pentru că nu sfârșește nimic. Anume după naștere, o mamă tânără se confruntă cu o mulțime de probleme și situații care necesită un răspuns imediat și în căutarea de informații nu au timp. Prin urmare, oboseala, iritarea, incluziunile și alte probleme.

Cursuri pentru femeile însărcinate din Moscova - ce oră este mai bună

Când o femeie a decis să participe la cursuri pentru viitoarele mame, prima întrebare este: la ce oră
cele mai bune participă la cursuri pentru femeile însărcinate? Răspunsul este evident - acest lucru este posibil în orice moment. Dar este mult mai eficient și mai convenabil să se angajeze în al doilea trimestru, începând de la 20-24 săptămâni de sarcină.
Pentru o durată, cursurile sunt diferite: fie că este de 10-15 clase, fie participarea la program este posibil până la sfârșitul sarcinii. Totul depinde de nevoile femeii în sine. Puteți alege clasele teoretice pe subiecte și fitness pentru femeile însărcinate și trainingurile de respirație care frecventează nașterea.

Cursuri pentru femeile însărcinate în Moscova - după nașterea tuturor uită

Foarte des, viitoarele mame nu doresc să participe la cursuri pentru femeile însărcinate. Fiți frică să uitați totul mai târziu și în cea mai dificilă perioadă, rămâneți din nou singuri cu problemele dvs. Este foarte important să acordați o atenție deosebită selecției cursurilor. Există cursuri practice, distribuirea materialelor, acompaniament gratuit după încheierea cursurilor. Dacă există astfel de bonusuri, vă va ajuta cu toții să vă amintiți materialul sau contactați-l când apare nevoia.
Escorta după absolvire este un serviciu foarte important și convenabil. La urma urmei, puteți contacta un specialist și întrebați-i toate problemele disponibile, solicitați ajutor în rezolvarea unei anumite probleme.
Amintiți-vă că acest lucru nu este legat de problemele medicale! Dacă mama sau copilul dvs. necesită îngrijire medicală, atunci ar trebui să fie tratată numai în LPU.

Cursuri pentru femeile însărcinate în Moscova - Școala de maternitate Aisto

Școala de maternitate Aistyok. Cursuri efectuate pentru viitorii părinți pentru pregătirea pentru naștere și îngrijire
copil. Viitoarele mame pot alege ambele seminarii individuale pentru pregătirea pentru naștere sau îngrijirea copilului, astfel încât să treacă prin programul complet pentru a se pregăti pentru maternitate. De exemplu, din 10 clase acoperă teme ale sarcinilor, comisioanele în spitalul de maternitate, nașterea, îngrijirea și hrănirea copilului, precum și primele luni de dezvoltare.
În fiecare lună deținem seminarii pe diverse subiecte: pregătirea pentru naștere într-o singură zi, pregătirea unui cuplu de parteneriate, seminarii de îngrijire a copilului și dezvoltare. Iată părinții viitoare, pot alege ceea ce aveți nevoie.
Clasele B. Școala de maternitate Aistenk. Specialiștii cu înaltă calificare au educație medicală și educație în specialitate. Acest lucru le permite să dea informații competente și să organizeze corect clase, care sunt, de asemenea, importante. Chiar și un specialist de fitness pentru viitoarele mame cu noi este un medic, deoarece este atât de important să alegeți anumite exerciții în funcție de perioada de sarcină, astfel încât acestea să contribuie la îmbunătățirea stării unei femei însărcinate și a dat energie pozitivă.

La sfârșitul cursurilor noastre, toate mamele primesc surprize cu plăci plăcute și necesare. Ajută puțin să dau seama de lumea bunurilor pentru viitoarele mame și copii, precum și au deja probe de încercare în mâini.
În plus, continuăm să însoțească fetele noastre după absolvire. Aceștia pot pune întrebări sau pot cere sfaturi de la specialiștii noștri. Și cel mai important - viitoarele noastre mame primesc certificate pentru un patronaj gratuit cu normă întreagă, pe care îl pot utiliza dacă este necesar. Pe acest patronaj, specialistul răspunde la întrebările mamei tinere, ajută la stabilirea alăptării și sugerează în îngrijirea copilului.

Cursuri pentru femei gravide din Moscova - gratuit

Este posibil să treceți gratuit clase pentru viitoarele mame? Sigur că poți!
Cursuri gratuite pentru femeile însărcinate Există consultări aleatorii și feminine. Acolo puteți cunoaște fiziologia sarcinii și a nașterii, alăptarea și informațiile juridice. Aproape
nu oferi cursuri comerciale. Setul minim de cunoștințe pentru a se pregăti pentru naștere va fi. Și apoi, aveți deja ceva de a lucra pe cont propriu sau vizitați un seminar plătit.
Dar în școlile publice pentru mame există practic nici o practică și fitness pentru femeile însărcinate. După naștere, pediatrul și asistenta medicală din clinică vor veni la patronaj, dar din moment ce este un personal al instituției de stat, acestea sunt limitate în timp și funcționalitate.

În acest articol am vrut să vă arăt că cursurile nu sunt atât de inutile. E ca un timp plăcut
instruirea pentru viitoarea mamă și depozit a informațiilor necesare. Este important să alegeți binele cursuri pentru femei gravide din MoscovaAstfel încât să vă satisfacă nevoile și au oferit un sprijin bun la momentul potrivit.
Ei bine, dacă nu ați avea timp să vizitați cursurile înainte de naștere, apoi după nașterea unui copil puteți vizita împreună cu copilul. În aceste clase, veți învăța să interacționați cu copilul, să învățați caracteristicile dezvoltării la o vârstă fragedă și să obțineți informații despre înființarea și finalizarea alăptării, precum și îngrijirea copilului.

Fiți sănătoși și ușor de sarcină!
Șeful școliimaternitate Aistian,
Psiholog medical
Tarasova Alexandra.

Viitoarele mame trăiesc adesea în propria lor lume, în cea mai mare parte, ei sunt îngrijorați doar de noi experiențe neobișnuite asociate cu așteptările copilului. Cei care se pregătesc pentru naștere Pentru prima dată, este deosebit de dificil, deoarece este atât de dificil să se ofere toate nuanțele asociate cu schimbările fundamentale viitoare în viață. De aceea este important să identificăm și să găsiți răspunsuri la cele mai importante întrebări: Cum să vă ușurați în timpul unei activități generice, cum să hrăniți copilul și pentru prima dată să vă îngrijiți de el. În cazul în care tânărul mamei poate obține atât de util și, cel mai important, informații dovedite?

De ce aveți nevoie să participați la cursuri

Prieteniile viitoare se bazează adesea pe sfatul personalului medical sau rude apropiate. Din păcate, mamele și prietenele nu oferă adesea cele mai valide recomandări, iar instrucțiunile de moașe din acea "zi x" pentru a percepe din cauza durerii și a schimbării puternice a evenimentelor sunt destul de dificile. În prezent, viitoarele mame sunt foarte la modă pentru a participa la cursuri de formare pentru naștere. O astfel de soluție vă permite să obțineți informații dovedite în avans, să vă adaptați și să îl asimilați și apoi să vă înarmați complet și să vă ajutați propriul fascicul de copil ca fiind nedureros.

Ce clase sunt acolo

Există cursuri plătite și gratuite pentru femeile însărcinate. Primele sunt organizate în centre medicale private sau de agrement, al doilea - cel mai adesea bazat pe bază și consultări ale femeilor. Ce activități educaționale de vizitat, alegeți, bineînțeles, o mamă tânără, fiecare, desigur, are argumentele și contra. De exemplu, puteți veni cu soțul / soția dvs. la clase plătite, dar cursuri gratuite pentru femeile însărcinate majore majore pot cunoaște comenzi într-o anumită instituție medicală, care este foarte importantă dacă intenționați să o vizitați.

Programul standard de instruire

În orice caz, aproape toate cursurile se concentrează pe un program standard. Aceasta implică studiul unor astfel de secțiuni:

perioada de așteptare a timpului peste toate cele 9 luni;
direct nașterea, cum să respirați și să petreceți la timp în timpul lor, precum și luarea în considerare a altor aspecte populare;
abilități primare de îngrijire a copilului, lactație.

Categoriile specificate sunt strâns legate și, în cea mai mare parte, ar trebui să fie studiate în complex. Cu toate acestea, dacă se dorește, viitoarele mame pot aloca cel mai interesant segment pentru ei înșiși și vor participa la cursuri asociate numai cu el.

Etapa pregătitoare

Cursurile legate de prima etapă (sarcină) vă vor ajuta să vă bucurați de așteptările copilului la maxim. Mama calmă în această etapă este o bună garanție a dezvoltării corecte a copilului în uter. De regulă, cu privire la exercitarea viitoarelor femei în muncă, vorbesc despre astfel de factori:

caracteristicile fiziologice și psihologice care apar în timpul sarcinii;
modul optim de o zi implicită, nutriție adecvată, întărire și multe altele;
dezvoltarea fătului în uter, precum și factori externi care îi afectează sănătatea;
evenimente medicale necesare pentru viitoarea mamă, periodicitate și calendare a acestora (analize, proceduri);
exerciții utile de gimnastică.

Desigur, o astfel de listă de probleme în cauză poate varia în funcție de programul cursului.

Poziții pentru potențial

A doua etapă a claselor este una dintre cele mai importante, determină comportamentul femeii în procesul de decor și gard. În acest stadiu, este necesar să se oprească mai mult. Poate că întrebarea cea mai frecventă este ca aceasta: cum să vă ușurați? Răspunzând la aceasta, este necesar să menționăm importanța poziției corecte. Din păcate, prevederile pentru rhodework recomandate în instituțiile medicale sunt convenabile în primul rând pentru medici, și nu mamii înșiși. Dacă este posibil, încercați să trăiți în următoarele poziții fiziologice:

ridicarea scaunului de maternitate, ridicați-vă capul și umerii în partea de sus, vă ajută să puneți copilul pentru a pune presiune asupra fundului pelvian, care, la rândul său, va duce la intensificarea procesului natural.
cu un comportament liber la naștere (și este de asemenea practicat acum) încercați ghemuirea, un pic rezidual. Cu o astfel de postură, forțele naturale vă vor ajuta să faceți față durerii și să vă asigurați transpirația fiziologică fără erori.

Ce aveți nevoie și ce nu trebuie să faceți

Majoritatea femeilor din țara noastră dau naștere într-o poziție orizontală și o face să creadă nu numai despre cum să-l cheltuiți drept, dar și să respirați. Deci, cum arată algoritmul ideal, inhalați cât mai mult posibil (este necesar să faceți cel mai adânc și rapid), astfel încât pare să meargă la stomac, să-l întârzie, dar numai apoi fără probleme și apoi Expirați încet.

Nu se recomandă respirația convulsivă. Este posibil să se determine acest lucru în roșeața pielii. Amintiți-vă, o astfel de respirație contribuie la comprimarea mușchilor, inclusiv a perineului și, prin urmare, copilul va suferi de asemenea.
Evitați respirația ascuțită, poate duce la faptul că copilul din naștere se va întoarce și nu înainte.
Nu striga în nici un fel. În timpul exclamațiilor puternice, sudoarea devine absolut ineficientă, petreceți puterea, iar bebelușul pare să fie blocat.

Asigurați-vă că ascultați corpul, este modul în care vă va spune cum să mergeți bine în ce direcție să vă deplasați în încercarea de a nu oferi panică și amintiți-vă că mii de ani femei au fost confiate cu succes cu nașterea copiilor pe cont propriu . În același timp, nu este necesar să abandonim beneficiile civilizației, asigurați-vă că luați în considerare instrucțiunile și recomandările moașei sau medicului.

Clase de finisare

Etapa finală a cursurilor spune cum să aibă grijă de născut la copil. După ce ați ascultat astfel de clase, probabil veți afla despre astfel de fapte interesante:

ce zestre ar trebui achiziționate pentru un copil;
reguli pentru organizarea de îmbăiere, mersul pe jos, manipulările zilnice igienice;
cum corpul femeii este restabilit după nașterea copilului;
cum se stabilește alăptarea când și pe baza căreia dintre produsele să introducă adezivi și alte probleme legate de nutriția bebelușului.

Pentru a se simți confortabil la momentul nașterii, perioada postpartum, precum și în timpul sarcinii în sine, se recomandă respectarea calmului și ascultarea sfatului specialiștilor.

Sarcina unor astfel de școli este de a contribui la formarea unei atitudini pozitive pentru o femeie pentru sarcină și rezultatul prosper al nașterii. În procesul de cursuri, o femeie trebuie să învețe să se refere la naștere ca un proces natural. În clasă în astfel de școli, principiul unei abordări individuale pentru fiecare femeie însărcinată este întotdeauna valabilă. Ea va fi învățată să nu se teamă de nașterea viitoare. Împreună cu teopetică, se desfășoară clase practice pe care le explică cum să dezvolte postura potrivită, cum să respiri în timpul nașterii. În cursurile pe care le vor fi învățate corect comportate în fiecare etapă a nașterii, astfel încât acest proces este cel mai puțin dureros și mai ușor pentru viitoarea mamă și copil. Școlile găzduiesc cursuri în piscină, gimnastică specială pentru femeile însărcinate, în care se dezvoltă acei mușchi, care vor fi implicați în procesul de naștere (adică, cei care trebuie să se relaxeze sau să se strecoare). Este foarte important ca astfel de clase să participe și pe tatăl viitor. Tatălurile viitoare din școlile din școli predau regulile de masaj și asistarea unei femei în timpul nașterii, precum și după nașterea unui copil. După o astfel de antrenament, omul nu se mai este frică să păstreze copilul în mâinile lui, poate să-l scoată și să-l scape.

În școlile viitoarei părinți se pot pregăti pentru nașterea articulară. Cu o astfel de naștere, omul nu privește doar progresul nașterii, dar, de asemenea, ajută în mod activ o femeie să atenueze contracțiile. Fiind aproape, el poate face un masaj, păstrează mâna, încurajează, învățând cuvinte.

Împreună cu clasele fizice din "Școala de viitoare mame", se desfășoară preparate psiho-filtractice pentru naștere. Este foarte important să înveți o femeie care să nu se teamă de durere în timpul nașterii. Specialiștii au stabilit că durerea este intensificată ca urmare a fricii. Cu cât femeia este frică de naștere, cu atât mai greu va fi într-un moment responsabil, iar mai mult va fi să știți despre fluxul de muncă, cu atât va trece acest proces mai ușor.

Dacă o femeie însărcinată nu poate participa la cursuri în "Școala de Mame viitoare" din orice motiv sau în absența lor, va fi complet capabil să efectueze în mod independent exerciții la domiciliu care o va ajuta în procesul de naștere. Experții recomandă utilizarea claselor în piscină. Înotul afectează efectiv organismul matern și dezvoltarea copilului. Femeia însărcinată este permisă să se scufunde. Întârzierea respirației în timpul scufundării duce la creșterea activității motorii a copilului, ca urmare a dezvoltării mai puternice. Lipsa oxigenului în timpul întârzierii respirației va pregăti un copil la un astfel de stat, deoarece foametea temporară de oxigen se va simți în procesul de naștere. În gimnastica de clasă, se recomandă exerciții care sporesc elasticitatea pelvisului muscular, spate. Complexele sunt recomandate pentru saviere. Aceste exerciții ajută exercitarea mușchilor pelvici, care își vor îmbunătăți activitatea în timpul procesului generic. Încărcarea în același timp ar trebui crescută treptat. La începutul sarcinii, se recomandă efectuarea exercițiilor în decurs de 10 minute pe zi. Și înainte de naștere, durata unor astfel de clase poate fi de 15-20 de minute pe zi. Exercitarea nu ar trebui să fie obosită. Dacă o femeie este angajată corect, acesta va fi îmbunătățit numai. Exercițiu de practicare deosebit de util în aerul proaspăt sau, într-o cameră bine-sporită. Acest lucru va consolida saturația sângelui cu oxigen și va beneficia de dezvoltarea copilului. Este important pentru o femeie și trebuie să controleze respirația în timpul exercițiilor - o va ajuta să respire corect în timpul nașterii. Mișcările ascuțite în timpul clasei nu sunt recomandate.

Cursuri pentru viitoarele mame și tați

Înscrieți-vă pentru cursuri: naștere, îngrijire pentru nou-născut și alăptare

Multe dintre conceptele originale nu au de fapt. Din fericire, există diferite cursuri care sunt, de asemenea, potrivite pentru mamele experimentate care doresc să-și actualizeze cunoștințele și abilitățile. Cursurile de la naștere, îngrijirea pentru nou-născuți și hrănirea vă vor ajuta rapid să navigați într-o situație nouă.

Pregătirea cursurilor pentru naștere. De regulă, moașele graduate cu o experiență extinsă de naștere le învață. Unele cursuri merg mult timp, altele sunt intensive de o zi. În clasele care trec la spital, veți aranja o excursie mică pentru spitalele de maternitate, va spune despre etapele de naștere, secțiunea cezariană, tipuri de anestezie, tehnici de relaxare.

Cursuri de pregătire pentru rasele naturale. Două cele mai renumite sisteme de genuri naturale (fără droguri și intervenții medicale): metoda lamase, numită astfel în onoarea medicului francez al Fernan Lamase, și metoda Bralli, cunoscută și sub numele de "naștere cu participarea activă a soțului ei" și Chemat de numele american Dr. Robert Braddali.

Metoda Lamase este mai frecventă și mai recunoscută după nume. În metodele de mai sus, abilitatea unei femei de a naște, bazându-se pe înțelepciunea interioară a corpului său. Cursurile predau modalități de a reduce durerea și disconfortul, accelerarea nașterii. Vorbește, de asemenea, despre exerciții speciale, respirație, poziție în timpul nașterii, nutriție adecvată, aromă și hidroterapie și alte tehnici de relaxare. Veți afla despre diferitele tipuri de intervenții medicale în procesul de naștere și veți putea, dacă aveți nevoie, luați o decizie rezonabilă și rezonabilă cu privire la necesitatea lor.

Ideea principală a metodei Bralli este un refuz complet al oricăror medicamente. Se presupune că, cu sprijinul unui soț iubitor, orice femeie va fi complet capabilă să dea naștere în mod natural și fără durere. Potrivit recenziilor multor mamiferi, tehnica de relaxare musculară a acestei metode este extrem de eficientă în timpul nașterii. Cursurile cutanate vorbesc, de asemenea, despre nutriție adecvată și alte aspecte ale sarcinii. De obicei, ele constau din 12 lecții de două ore.

De regulă, aceste cursuri subliniază faptul că nașterea este un proces normal și sănătos care nu necesită suport pentru droguri. Nașterea naturală poate aduce un mare beneficiu pentru viitoarea mamă și poate întări familia ei. Femeile care dau naștere fără medicamente consideră această experiență în cea mai mare măsură interesantă.

Cursuri nou-născute. Cursurile de acest tip sunt destinate părinților care nu au scăzut încă ocazia de a dona cu copii mici și care pot experimenta anxietate cu privire la problemele viitoare. În clasa clasei: Swaddling, baie și alte abilități simple. Dacă aveți o sudoare rece cu o păpușă de plastic când se învârte, gândiți-vă la ce: odată ce puteți încălzi copilul cu o singură mână, vorbind la telefon și, în același timp, discutați cu meniul de acasă pentru cină.

Cursuri de alăptare. Alăptarea este un aspect de maternitate frumos, dar complex. Hrănirea naturală este considerată cea mai utilă pentru copil, dar aceasta este o lecție dificilă. Desigur, nu există nici o lacrimă de frustrare, în timp ce tu și copilul tău fac să se adapteze unul la celălalt. Nu renunta! În curând veți simți că această experiență valoroasă merită. Dacă doriți să alăptați, aflați despre cum să faceți acest lucru. Poate că medicul dumneavoastră vă va spune clase bune de alăptare. Imediat după livrare, introduceți un fel de entuziaști de alăptare (o oportunitate excelentă de a achiziționa noi prietene), unde vor răspunde în detaliu la toate întrebările. Primarii-luptătorii există multe dintre ele, iar sprijinul altor mame și "veterani" de alăptare este neobișnuit de valoros.