Cum să tratezi o durere de cap în timpul sarcinii. Dureri de cap la viitoarea mamă

29.07.2019

În timpul sarcinii, o femeie se poate confrunta cu multe afecțiuni care anterior nu îi erau familiare. Ceva care nu m-a deranjat niciodată acum doare și aduce disconfort. Durerile de cap nu fac excepție și multe femei se confruntă cu migrene pentru prima dată în lunile în care așteaptă un copil. Motivul constă în schimbările cardinale din organism care apar pe parcursul întregii perioade delicate. Toate sistemele suferă modificări, în special sistemul imunitar, urinar, digestiv și cardiovascular. Fondul hormonal este, de asemenea, reconstruit, din cauza căruia o femeie experimentează emoții și stări necunoscute anterior.

Există mai multe motive care afectează apariția durerilor de cap obișnuite în timpul sarcinii. Înainte de a investiga pe deplin problema, medicii încearcă să excludă cele mai frecvente cauze:

hipertensiune arterială, presiune venoasă crescută;
infecții;
boli asociate proceselor metabolice ale organismului.

Modificările din organism afectează și sistemul nervos, motiv pentru care o femeie însărcinată are mai multe șanse să sufere de iritabilitate și dureri de cap.

Există o serie de alte motive care pot declanșa o migrenă. Medicii au clasificat cinci factori din cauza cărora poate apărea starea de rău.

predispozitie genetica

Ereditatea joacă un rol important în viața unei femei și abilitățile ei de reproducere depind în mare măsură de aceasta. Femeile însărcinate confirmă adesea că simt simptome similare pe care le-au simțit cândva mamele și bunicile lor. Durerea de cap intensă, recurentă, se dovedește adesea a fi un „dar” genetic al femeilor din generațiile trecute. Există cazuri în care afecțiunile sunt atât de puternice încât alte senzații neplăcute sunt conectate:

vederea se deteriorează;
nevoia de greață și vărsături;
frica de lume.

Tendința la migrene poate să nu deranjeze o femeie până când nu rămâne însărcinată. Modificările fondului hormonal și ale tonusului vascular devin un factor în apariția unei dureri de cap pulsive.

Pentru a nu întâmpina brusc această problemă, trebuie să întrebați mama sau bunica despre predispoziția ereditară. Atunci vei sti pentru ce sa te pregatesti si, impreuna cu medicul tau, vei coordona terapia optima.

În timpul unui atac, durerea nu poate fi tolerată, deoarece afectează nu numai bunăstarea mamei, ci și a bebelușului. Când cumpărați un anestezic, ar trebui să studiați cu atenție instrucțiunile, sarcina nu ar trebui să fie pe lista de contraindicații.

Când durerea tocmai a început, poate fi ameliorat cu medicamente antispastice, dar cu intensitate puternică și stare de rău prelungită, acestea nu vor ajuta.

Echilibrul apei

Consumul cantității adecvate de lichid joacă un rol important în bunăstarea viitoarei mame. Lipsa lichidului din organism reduce volumul de sânge care trebuie să circule constant. Nutriția țesuturilor și a celulelor creierului este perturbată, motiv pentru care o femeie poate prezenta spasme în zona capului.

Pentru a nu perturba echilibrul apei, ar trebui să consumați cantitatea necesară de lichid. Ar trebui să devină mai abundent atunci când greața crește și apar simptome dureroase. Alimentația adecvată afectează și bunăstarea unei femei însărcinate.

Dieta ar trebui să includă alimente sănătoase, sănătoase, cu excepția cofeinei, brânzeturi tari, ciocolată, afumaturi, sosuri picante, conservare și multe altele.

Aceste produse sunt bogate în nitrați, care provoacă afecțiuni, în special pentru cei sensibili la componentele sintetice. Meniul zilnic ar trebui să fie preparate cu ingrediente de origine exclusiv naturală. Dacă este foarte dificil să refuzi produsele dăunătoare, utilizarea acestora trebuie redusă la minimum.

Oboseală și stres

Destul de des, capul începe să doară din cauza lipsei de odihnă. Afecțiunile apar mai ales seara, când rezervele de energie ale organismului se epuizează. Durerea poate fi atât de intensă încât este pur și simplu imposibil să te relaxezi și să dormi.

Multe motive pot conduce corpul într-o stare stresantă: goana de muncă, treburile casnice care nu îți permit să te relaxezi pe deplin, o dispoziție internă care te împinge într-o goană constantă de a te pregăti pentru nașterea unui copil.

Astfel de afecțiuni au chiar și un nume - „durere de tensiune”. Este strâns legat de stresul și oboseala care afectează organismul. În niciun caz, femeile însărcinate nu ar trebui să fie în această stare mult timp, deoarece tensiunea corpului poate activa tonusul uterului.

În primul rând, ceea ce trebuie făcut este să luați sedative care să oprească durerea de cap.

Medicamentele destinate femeilor însărcinate sunt de origine vegetală și ajută bine în acest caz. Totuși, pentru ca disconfortul să nu reapară, este necesar să se elimine factorul care provoacă oboseală sau stres.

Odihna regulată și un stil de viață activ vă vor ajuta să rămâneți alert și plin de energie.

Într-o perioadă atât de delicată, nu trebuie să vă împovărați cu multe treburi casnice; aceste luni ar trebui să fie dedicate odihnei și pregătirii morale pentru viitoarea maternitate. O abordare pozitivă și o frivolitate temporară nu vor strica, dar vor beneficia de fluxul sănătos al tuturor trimestrelor.

Probleme cu coloana vertebrală

Tulburările coloanei vertebrale sunt cea mai frecventă cauză a durerii. Înainte de concepție, acestea ar putea fi invizibile, dar pe măsură ce fătul crește, coloana vertebrală simte din ce în ce mai multă greutate, ceea ce poate agrava problemele minore.

Osteocondroza provoacă compresia vaselor situate în gât. Din aceasta, creierul primește mai puțin oxigen, care ar trebui să intre în țesuturile sale împreună cu sângele. O radiografie va ajuta la determinarea prezenței acestei boli și a stadiului acesteia. Din păcate, este imposibil să vindeci o coloană curbată, cu toate acestea, există întotdeauna o șansă de a elimina inflamația și exacerbarea.

Pentru inceput ar trebui să contactați un masaj terapeut cu experiență. Impactul asupra zonei gulerului prin masaj va elimina sarcina și tensiunea terminațiilor nervoase.

În al doilea rând, eficient în timpul sarcinii pentru a vizita piscina. Apa ajută la relaxarea corpului, iar greutatea fătului nu este atât de grea asupra coloanei vertebrale.

Salturi ale tensiunii arteriale

De fiecare dată la programarea medicului are loc o procedură de măsurare a tensiunii arteriale a unei femei însărcinate. Este necesar să urmăriți tendințele în activitatea sistemului cardiovascular într-o perioadă delicată.

Modificările din organism pot afecta presiunea și pot perturba indicatorii ei obișnuiți. În acest sens, bunăstarea unei femei este încălcată. Scăderea zahărului din sânge provoacă, de asemenea, creșteri ale presiunii, ceea ce provoacă o durere de cap.

Viitoarele mamici trebuie sa manance bine, sa se miste regulat si sa fie in aer curat. Un stil de viață sănătos va ajuta organismul să facă față stresului.

Dacă tensiunea arterială este constant departe de normal, este necesar să consultați un terapeut.

Calmante

Durerea nu trebuie tolerată niciodată. Dacă durerile de cap nu dau odihnă, trebuie să eliminați simptomele cu ajutorul calmantelor. Dar nu orice analgezic poate fi luat de către viitoarele mame. Dacă afecțiunile apar cu o regularitate de invidiat, este necesar să consultați un medic. El va prescrie remediul optim sau tehnica terapeutică.

Nu puteți căuta o soluție la problema în farmacii, deoarece farmaciștii sunt incompetenți în această problemă și nu au dreptul de a determina raportul dintre impactul negativ asupra fătului și beneficiile pentru femeia însărcinată. Acest lucru ar trebui făcut exclusiv de către un medic pe baza tabloului clinic al pacientului.

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cauza durerii de cap. De exemplu, psihoza cauzată de stres este eliminată eficient cu ajutorul paracetamolului. Cunoscând etiologia simptomelor dureroase, medicul va prescrie doza optimă și cursul de luare a remediului necesar.

Aspirina, analginul și alte medicamente cu o substanță activă similară nu trebuie utilizate în niciunul dintre trimestrele de sarcină.

Acțiunea lor vizează îngustarea vaselor prin care sângele pătrunde în organe și direct în uter, placentă. Riscul este foarte mare, așa că medicii nu prescriu niciodată aceste medicamente, chiar dacă migrena este foarte severă. Din fericire, există multe alternative la analgezicele clasice care sunt mai blânde. Homeopatia în unele cazuri va ajuta la înlocuirea lor cu succes.

etnostiinta

Rețetele antice de vindecare pot depăși, de asemenea, starea de rău. Cartofii cruzi fac față bine durerilor pulsatile. O rădăcină trebuie decojită, tăiată în inele și pusă pe frunte și tâmple, acoperită cu un bandaj. Trebuie să stai întins cu o compresă timp de cel puțin douăzeci de minute.

Pe zona dureroasă se poate atașa o frunză de varză sau coajă de lămâie, după ce le opărești cu apă clocotită. Frunzele de brusture și tei au, de asemenea, un efect de vindecare.

Dacă cauza durerii constă în încălcarea presiunii, preparatele pe bază de plante vor ajuta, ceea ce o poate normaliza. Este mai bine să alegeți plante femele: mentă, melisa, tei, coltsfoot, verbena etc.

Chiar dacă durerea a dispărut, prevenirea nu va strica. Ar trebui să bei ceaiuri de măceșe, lingonberry, mure, căpșuni și afine. O ceașcă de lapte coagulat băută pe stomacul gol este, de asemenea, o bună prevenire a durerilor de cap.

Cel mai adesea, durerea în zona capului însoțește femeile în primul trimestru de sarcină. Odată cu dezvoltarea fătului, acestea trec, așa că trebuie să aveți răbdare și să faceți față disconfortului cu cele mai inofensive metode și să vă odihniți mai mult.

Cefaleea poate apărea din cauza:

adaptarea corpului feminin la schimbările hormonale în timpul sarcinii (o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vascular, provocând uneori spasme);
o creștere sau scădere bruscă a tensiunii arteriale la o femeie însărcinată în timpul furtunilor magnetice sau înnorirea prelungită înainte de ploaie;
suprasolicitare emoțională sau suprasolicitare;
sentimente de foame sau sete;
înfundare și aer viciat în cameră;
lipsa somnului sau, dimpotrivă, somnul excesiv (somn mai mult de 10 ore);
postură incorectă, în special, în trimestrul III.

Anumite alimente pot provoca, de asemenea, dureri de cap în sarcină, cum ar fi ciocolata, sau nemâncatul anumitor alimente, cum ar fi cafeaua sau ceaiul tare.

În alte cazuri, sindromul durerii poate fi observat cu probleme cu vasele de sânge (de exemplu, cu distonie vegetativ-vasculară), cu vertebrele cervicale (de exemplu, cu osteocondroză cervicală sau orice leziuni ale coloanei cervicale), precum și cu răceli inflamatorii. boli (infecțioase) (ARI și SARS, sinuzită, meningită și altele) și împreună cu dureri de dinți.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii sunt variate și numeroase. Principalul lucru este de a determina natura durerii în timpul sarcinii, pentru a alege tratamentul corect și eficient, fără efecte negative și consecințe negative pentru făt.

Simptomele și tratamentul diferitelor tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

Durere de tensiune caracterizat prin durere surdă, monotonă, capul parcă tras împreună de o bandă elastică.

Adesea, pacienții se plâng de durere care se extinde de la gât la ceafă, tâmple, zona ochilor. La palpare, punctele dureroase sunt palpate în gât și gât. Greața este posibilă, vărsăturile sunt absente. Durata unei astfel de dureri de cap este de la 30 de minute la 1-1,5 ore.

Durerea de tensiune apare odata cu oboseala fizica si psihica, epuizarea nervoasa, in timpul sau dupa situatii stresante.

Tratamentul pentru cefaleea tensională în timpul sarcinii este ameliorarea simptomelor. Următoarele instrumente vă vor ajuta în acest sens.

De asemenea, este util să antrenați tonul pereților vasculari cu ajutorul unui duș de contrast, dar cel mai important, nu exagerați, apa nu trebuie să fie foarte rece, ci doar puțin rece, adică. temperatura camerei.

Presopunctură care ameliorează diverse dureri de cap

Auto-masajul punctelor biologic active ale corpului va ajuta să faceți față unei dureri de cap în timpul sarcinii fără a recurge la utilizarea medicamentelor periculoase pentru copil.

Liu Hongsheng va spune secretele medicinei tradiționale chineze și vă va spune clar unde sunt situate punctele, al căror masaj va elimina durerea de cap.

Dr. Hongshen, folosind exemplul primului punct de pe braț, va arăta cum să le masați, iar apoi va indica doar punctele în sine, care, conform aceluiași principiu, trebuie să fie masate doar câteva minute.

Ce să faci cu o durere de cap severă în timpul sarcinii?

Paracetamolul (supozitoare sau sirop Panadol pentru copii, supozitoare sau sirop Efferalgan) este capabil să traverseze bariera placentară. Deși până acum nu s-au observat efecte negative ale paracetamolului asupra fătului, acesta trebuie luat doar în ultimă soluție, atunci când durerea nu cedează mult timp.

Ce medicamente pentru durerile de cap sunt contraindicate în timpul sarcinii?

Aspirina (acid acetilsalicilic), Citramon, Ibuprofen (Ibuprom, Nurofen, Brufen), Diclofenac (Diclonat, Dicloran, Ortofen), Indometacin, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) și alte medicamente similare sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Aceste medicamente pot avea un efect negativ asupra dezvoltării fătului și asupra cursului sarcinii.

Utilizarea dozelor necesare pentru ameliorarea durerii de înaltă calitate în primul trimestru de sarcină poate provoca defecte ale dezvoltării fetale (clivarea palatului superior, boli de inimă). Numirea acestor medicamente în primul trimestru de sarcină este strict contraindicată.

În al doilea trimestru de sarcină, unele dintre aceste medicamente pot fi prescrise, dar numai după o evaluare strictă a riscurilor și beneficiilor pentru mamă și făt, și numai în doze mici și pentru o perioadă scurtă de timp.

În trimestrul III de sarcină, dozele necesare de medicament pot provoca inhibarea activității travaliului, închiderea prematură a canalului arterios la făt, coagularea slabă a sângelui la mamă, care amenință cu pierderi mari de sânge în timpul nașterii și administrarea imediat înainte. nasterea in sine poate provoca hemoragii intracraniene, mai ales la bebelusii prematuri. Numirea medicamentelor de mai sus în al treilea trimestru de sarcină este contraindicată.

Durere de cap

durează câteva zile la rând?

apare destul de des și este însoțită de greață și vărsături?

foarte ascuțit și ascuțit?

sau insotita de:

o creștere a temperaturii corpului până la 38 0C sau mai mult?

o afecțiune în care este imposibil să apăsați bărbia pe piept?

slăbiciune a brațelor și picioarelor sau amorțeala lor?

vorbire dificilă?

probleme de vedere și lipsă de coordonare?

Atunci ar trebui să consultați imediat un medic!

Navigare

Conform statisticilor, durerea de cap în timpul sarcinii apare la 20% dintre femei. Doar în 10% din cazuri, acest simptom se dovedește a fi un semnal al cursului proceselor patologice din organism și necesită un tratament profesional serios. Cel mai adesea, disconfortul este rezultatul modificărilor care apar în corpul unei femei însărcinate. Adesea, simptomul dispare de la sine după un timp sau poate fi ameliorat cu manipulări simple și sigure. În orice caz, este mai bine să nu experimentați cu medicamente și remedii populare, ci să consultați un medic.

Te doare capul in timpul sarcinii?

După concepție, corpul unei femei începe să se reconstruiască, așa că în procesul de naștere a fătului, ea trebuie să experimenteze o serie de senzații noi.

O durere de cap în timpul sarcinii poate fi rezultatul unei creșteri a sensibilității viitoarei mame la factorii de mediu, o schimbare a rutinei zilnice sau a principiilor nutriționale. Un simptom cu aceeași frecvență apare la acele femei care anterior au observat în mod regulat apariția lui și la cele care l-au experimentat în cazuri izolate.

Ce se întâmplă cu organismul în timpul sarcinii

După concepție, corpul femeii se adaptează la noua stare pentru a crea condiții favorabile pentru creșterea și dezvoltarea fătului. Imunitatea ei scade, astfel încât embrionul să nu fie respins, fondul hormonal se schimbă. În funcție de caracteristicile organismului, simptomele specifice pot apărea chiar la începutul perioadei, în al doilea sau al treilea trimestru. În unele cazuri, trebuie doar să îndurați, în altele - nu puteți face fără terapie blândă.

Durerea de cap în timpul sarcinii poate fi cauzată de astfel de factori:

modificări hormonale - afectează starea vaselor, durerea este tipică pentru primul trimestru și de obicei dispare de la sine în săptămâna 11 sau puțin mai târziu;
scăderea tensiunii arteriale - manifestările de toxicoză sunt, de asemenea, caracteristice debutului sarcinii, durerea de cap este adesea însoțită de amețeli, slăbiciune, greață și vărsături;
creșterea tensiunii arteriale - chinuie adesea femeile însărcinate în al doilea și al treilea trimestru, poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului dacă este însoțită de afectarea funcției renale;
rezistență redusă a organismului - imunitatea slăbită crește riscul de a dezvolta răceli, SARS, gripă, boli inflamatorii și exacerbare a proceselor cronice;
o schimbare a fundalului psiho-emoțional - schimbările de dispoziție și anxietatea pentru copil provoacă adesea dureri de cap;
stabilirea unui nou ritm de viață - restructurarea în rutina zilnică, creșterea nevoii de odihnă și plimbări, somnul în timpul zilei afectează bunăstarea unei femei.

Hipertensiunea arterială este o cauză frecventă a durerilor de cap la femeile însărcinate.

Acești factori nu numai că pot provoca o durere de cap, ci pot scăpa de ea. Adesea, viitoarele mămici constată o slăbire a unui simptom devenit obișnuit sau dispariția completă a acestuia după concepție. Adevărat, în 85% din cazuri după naștere, se întoarce.

De ce mă doare capul în timpul sarcinii

Corpul fiecărei femei reacționează la concepția și dezvoltarea fătului în moduri diferite, astfel încât fiecare pacientă necesită o abordare individuală. Cefaleea la femeile gravide este împărțită în primară și secundară. În primul caz, simptomul apare independent și nu are nicio legătură cu schimbările care apar în corpul viitoarei mame. Cu durerea secundară, cauzele manifestărilor sunt direct legate de starea fiziologică a femeii. Atât acestea, cât și altele pot apărea la începutul sarcinii și în etapele ulterioare. Ele pot fi absolut sigure sau pot reprezenta o amenințare pentru mamă și făt.

Dureri de cap tensionale

Simptomul este provocat de oboseală fizică și psihică, stres, epuizare nervoasă. Poate apărea atât la începutul sarcinii, cât și la 9 luni. Senzațiile sunt plictisitoare, monotone, locale sau de brâu. Durata atacului este de la 30 de minute la 1,5 ore. Uneori durerea persistă în mod constant și din când în când se intensifică. Adesea durerea este concentrată în regiunea occipitală și se extinde la gât, tâmple, globi oculari. La vârful simptomului, apare adesea greața.

În cazurile în care capul doare în timpul sarcinii pe fondul tensiunii, unei femei pot fi prescrise următoarele medicamente:

„Glicina” este un medicament natural care îmbunătățește starea de spirit, ameliorează stresul, pune în ordine somnul și funcționarea creierului. Pentru femeile care au o durere de cap groaznică din cauza caracterului sau temperamentului lor și în viața obișnuită, remediul poate fi recomandat ca măsură preventivă;
Valeriana - este prescrisă ca ajutor unic pentru supraexcitare;
balsamuri de aromă relaxante - se aplică o cantitate mică pe zona cu probleme a capului, după care se face un masaj ușor al zonei cu vârful degetelor;
batoane pe baza de balsamuri naturale – de obicei contin menta sau mentol, care distrage atentia de la durere si favorizeaza relaxarea;
„No-Shpa” - luată ca ultimă soluție cu permisiunea medicului, dacă alte abordări nu dau rezultatul dorit.

Durerea de cap și greața cauzate de efort excesiv sunt greu de tratat. Este mai ușor să previi o problemă decât să te ocupi de manifestările ei mai târziu. Pentru a face acest lucru, este suficient să distribuiți uniform sarcina și să vă relaxați în mod regulat fizic și emoțional. Ignorarea simptomelor este plină de nevroză și psihoză, a căror dezvoltare va afecta negativ starea viitoarei mame și a fătului.

Dureri de cap prelungite și severe pot apărea chiar și la acele femei care de la ele nu a suferit niciodată. Atacurile apar de la 1-2 ori pe lună la de câteva ori pe săptămână. La unele gravide, simptomele se observă în fiecare zi, dar în același timp nu sunt foarte intense. Senzațiile sunt pulsatorii, în creștere, localizate pe o parte a capului. În timpul atacurilor, whisky-ul, partea frontală, ceafa poate răni. Adesea are loc o întoarcere la globii oculari, gât, omoplat, braț. Într-un sfert din cazuri, apariția durerii este precedată de o aură.

Medicamentele pentru a scăpa de simptomele migrenei în timpul sarcinii pot fi selectate numai de medic. Adesea, experții recomandă femeilor să aștepte pur și simplu atacurile, creând condiții optime pentru șederea lor. Odihna într-o zonă liniștită, răcoroasă și umbrită ameliorează starea. Dacă te doare capul și te simți rău în timpul sarcinii, poți bea ceai cu lămâie - remediul combate simultan ambele semne ale bolii. În al 2-lea și al 3-lea trimestru, o singură doză de Paracetamol este permisă cu permisiunea medicului.

Presiunea arterială

În timpul sarcinii, indicatorii tensiunii arteriale sunt considerați normali dacă sunt menținuți în intervalul 120/80-130/80 mm. rt. Artă. Hipotensiunea arterială la viitoarele mame se dezvoltă pe fondul suprasolicitarii, anemiei, deshidratării și expunerii prelungite la condiții nefavorabile. La ea, o femeie are dureri de gât sau de frunte, senzații de intensitate scăzută sau medie, însoțite de slăbiciune, amețeli. Condiția se combate cel mai adesea cu ceai sau cafea tare, o dietă specială.

Cefaleea datorată tensiunii arteriale crescute apare de obicei în al treilea trimestru de sarcină. Se caracterizează prin senzații de spargere, pulsații în orice parte a capului.

Dacă indicatorii sunt ușor depășiți și femeia nu are edem sau proteine în urină, nu există motive de îngrijorare. Riscul de creștere a tensiunii arteriale în timpul gestației este minimizat prin corectarea regimului și alimentației pacientei, monitorizând starea acesteia. Cu cât problema se manifestă mai devreme, cu atât este mai mare probabilitatea ca aceasta să afecteze negativ mama sau copilul. Prin urmare, este extrem de important să faceți toate vizitele planificate la medicul ginecolog în timp util.

boli ORL

Datorită scăderii imunității, femeile însărcinate dezvoltă adesea un nas care curge sau o răceală, una dintre manifestări ale cărora sunt cefaleea. În acest caz, tratamentul este prescris numai de un medic, ținând cont de durata și caracteristicile tabloului clinic. În majoritatea situațiilor, este posibil să te descurci cu medicina tradițională care stimulează sistemul imunitar. Dacă starea pacientului devine complicată, iar specialistul recomandă trecerea la terapia medicamentoasă, nu trebuie să refuzați și să vă bazați pe puterea corpului. Astfel de experimente pot duce la dezvoltarea sinuzitei, otitei și a altor complicații mult mai periculoase pentru făt.

Ce dureri de cap la femeile însărcinate reprezintă o amenințare pentru făt

Ignorarea sindromului de durere poate afecta negativ starea viitoarei mame. Acest lucru este adevărat chiar și în cazurile în care durerea apare pe fondul proceselor fiziologice, mai degrabă decât patologice.

Terapia inadecvată a manifestării poate deveni o amenințare pentru copil. Medicii recomandă femeilor să nu se automediceze și să contacteze profesioniștii cu orice întrebări.

Cefaleea în timpul sarcinii necesită asistență medicală imediată dacă:

tabloul clinic este completat de pierderea conștienței, tulburări de vorbire sau vedere, convulsii, slăbiciune severă;
se observă creșterea rapidă în greutate, edemul apare pe fondul scăderii cantității de urină excretată, durerea nu este ameliorată nici măcar cu antispastice, tensiunea arterială crește - acestea sunt simptome de preeclampsie;
a apărut dificultăți de respirație, doare „sub lingură”;
Al 3-lea trimestru este însoțit de vărsături și greață;
cefaleea iradiază în ochi sau în fața feței, este însoțită de congestie nazală și crește odată cu schimbarea poziției corpului și atingerea zonelor de sub ochi și între ele - semne de sinuzită;
spatele capului doare foarte mult, tonusul mușchilor gâtului crește, temperatura crește - este tipic pentru meningită.

Toate aceste afecțiuni sunt periculoase pentru mamă și făt, indiferent de vârsta gestațională. Ajutorul in aceste cazuri necesita mai agresiv si numai sub supravegherea specialistilor. Motivul apelării unei ambulanțe este, de asemenea, un simptom care a apărut după o rănire la cap și o durere care nu este ameliorată prin metode și medicamente permise.

Cititorii noștri scriu

Subiect: Am scapat de durerea de cap!

De la: Irina N. (34 ani) ( [email protected])

Către: administrarea site-ului

Salut! Numele meu este
Irina, vreau să-mi exprim recunoștința ție și a site-ului tău.

În cele din urmă, am reușit să trec peste durerea de cap. Duc un stil de viață activ, trăiesc și mă bucur de fiecare moment!

Și iată povestea mea

Nu cunosc o singură persoană care să nu sufere de dureri de cap ocazionale. Nu sunt o excepție. Toate acestea au fost atribuite unui stil de viață sedentar, program neregulat, alimentație proastă și fumat.

Am de obicei o astfel de stare când vremea se schimbă, înainte de ploaie, iar vântul în general mă transformă într-o legumă.

Am tratat-o cu ajutorul analgezicelor. Am fost la spital, dar mi-au spus că cei mai mulți oameni suferă de asta, atât adulții, cât și copiii, și bătrânii. Cel mai paradoxal este că nu am probleme cu presiunea. A meritat sa te enervezi si gata: incepe sa te doara capul.

Una din cinci femei însărcinate are dureri de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de la nașterea unui copil, dar uneori apare și în etapele ulterioare. Există multe motive pentru aceasta - de la modificări hormonale naturale în organism până la boli grave.

Ar trebui să vă faceți griji dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele care au cauzat disconfortul. Luați în considerare principalii factori care provoacă dureri de cap la viitoarele mame și modalitățile inofensive de a face față acestei probleme.

Mediul, microclimatul în familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și alimentația - toate acestea au un impact grav asupra bunăstării unei femei care așteaptă un copil. Cefaleea de intensitate diferită, inclusiv atacurile de migrenă, poate fi atât o reacție la stimuli individuali, cât și rezultatul unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Modificările hormonale care apar după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale disconfortului. Dacă durerea de cap care apare în primul trimestru este intermitentă și ușoară, situația nu necesită intervenție medicală și este normală.

Tensiunea arterială scăzută care însoțește debutul sarcinii este o altă cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Această imagine este tipică pentru .

În al doilea și al treilea trimestru, o durere de cap este adesea cauzată de problema opusă - hipertensiunea arterială. Afecțiunea reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului, mai ales dacă există anomalii în funcționarea rinichilor (proteine în urină, umflare). În această situație, femeilor se recomandă tratament în spital.

O exacerbare a bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonia vegetovasculară poate provoca o durere de cap. De asemenea, este însoțită de o infecție virală, sinuzită, afecțiuni oculare și leziuni ale capului (comoții, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase se numără tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Declanșatoare externe

Când poartă un copil, o femeie devine mai vulnerabilă la factorii de mediu.

Chiar și o schimbare a vremii poate provoca o durere de cap pe termen lung unei viitoare mame. Călătoriile pe distanțe lungi care implică o schimbare a zonei climatice au același efect.

Cefaleea în timpul sarcinii apare mai des dacă o femeie este expusă la stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri puternice, lumini strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv pasiv, exacerba problema, astfel încât rudele fumători sau colegii de muncă ar trebui să fie rugați să țină cont de interesele viitoarei mame. Înfundarea și lipsa de oxigen provoacă, de asemenea, o durere de cap.

Alte motive

Uneori, durerea apare din cauza particularităților stilului de viață al unei femei. În acest caz, situația poate fi corectată cu ușurință prin ajustări la aceasta.

Cauze posibile ale durerilor de cap în timpul sarcinii:

aport insuficient de lichide pe vreme caldă;
pauze lungi între mese;
refuzul brusc al cafelei;
prezența în meniul zilnic a produselor cu coloranți, potențiatori de aromă și conservanți;
lipsa somnului sau prea mult somn;
activitate fizică excesivă;
oboseala ochilor când lucrați la un computer.

Stresul este, de asemenea, un factor care contribuie. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu numai că înrăutățesc starea generală a femeii și provoacă o durere de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut.

Scapa de propriile dureri de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să vă atenuați singur starea. Nu este de dorit ca femeile însărcinate să ia medicamente decât dacă este absolut necesar.

Prin urmare, este mai bine să folosiți metode și rețete populare sigure:

Dacă sunteți acasă, creați o atmosferă relaxantă în cameră - închideți draperiile, stingeți luminile, lăsați să intre aer proaspăt. Pune-ți o compresă rece pe cap sau masează pielea de la tâmple și de pe ceafă cu vârful degetelor, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită zonelor în care durerea este resimțită cel mai mult. Îți poți cere soțului sau uneia dintre rude să-ți facă un masaj pentru spate și gât.
Spălarea părului cu apă caldă și dușul la o temperatură confortabilă, de preferință rece, dă un efect bun. După aceea, se recomandă să bei un pahar de decoct din plante - mentă sau mușețel. La presiune scăzută, se înlocuiește cu ceai negru puternic cu zahăr. O durere de cap persistentă în timpul sarcinii este mai ușor de suportat dacă vă legați strâns capul cu o eșarfă sau o eșarfă.
O modalitate de urgență de a normaliza starea de bine este spălarea cu apă rece. Pentru a spori efectul va ajuta o compresă cu gheață sau un prosop umed pe frunte și tâmple. Se crede că durerea este ameliorată prin aplicarea frunzelor de varză pe cap. Inainte de utilizare, se zdrobesc usor, astfel incat sa apara sucul, si se pastreaza sub forma de compresa pana cand starea se imbunatateste.
Unele femei beneficiază de aromoterapie. Uleiurile de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang sunt potrivite pentru ea. Sunt folosite sub formă de inhalări folosind o lampă cu aromă. De asemenea, este util să faci băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu ți-a interzis astfel de proceduri. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce medicamente pentru dureri de cap pot lua femeile însărcinate?

Cele mai multe analgezice sunt interzise pentru viitoarele mame din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Medicamente precum Citramon, Aspirina, Baralgin, Spazmalgon și derivații acestora, atunci când sunt luate în primele luni de sarcină, pot duce la formarea de defecte cardiace la un copil. În etapele ulterioare, acestea agravează coagularea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Dacă durerea de cap este severă și metodele alternative nu ajută, o singură utilizare a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan) este acceptabilă. În absența intoleranței individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu creează dependență.

Când cumpărați medicamente, rețineți că Panadol Extra conține cofeină. Pentru durerile de cap din cauza hipotensiunii (tensiunii arteriale scăzute), este mai bine să o alegeți. „No-shpy” este, de asemenea, permis, deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată prompt. Disconfortul constant provoacă stres și depresie, care afectează negativ sănătatea copilului nenăscut.

Prin urmare, afecțiunile zilnice sunt un motiv pentru a apela la un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi prescris doar de un specialist după descoperirea cauzei care a cauzat problema.

Viitoarea mamă ar trebui să fie vigilentă și să caute ajutor medical dacă o durere de cap apare dimineața, este localizată într-un singur punct sau este însoțită de următoarele simptome:

pierderea vederii și deficiența auzului;
senzație de amorțeală la nivelul membrelor;
greață combinată cu hipertensiune arterială și edem.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, leziuni infecțioase și tumori cerebrale.

În această situație, uneori este necesară o naștere de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât o femeie însărcinată merge mai repede la spital, cu atât sunt mai mari șansele de a avea un rezultat favorabil.

Măsuri de prevenire

Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile însărcinate ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Identificarea factorilor provocatori va ajuta la prevenirea recidivelor.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de dureri de cap, în care notează toate cazurile de convulsii și circumstanțele care le preced. După identificarea unui model, stimulul este exclus.

Plimbați-vă mai des în aer curat și aerisiti camerele zilnic.
Normalizați rutina zilnică, astfel încât mersul la culcare și trezirea să aibă loc întotdeauna cam la aceeași oră.
Nu te suprasolicita și odihnește-te ori de câte ori te simți obosit.
Luați pauze și încălzire ușoară la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
Mănâncă des și în porții mici, acordând prioritate produselor naturale.
Bea suficient lichid.
Nu stați în camere înfundate sau pline de fum și în apropierea surselor de zgomot.
Evita situatiile stresante.

Dacă, în timpul transportului unui copil, o femeie a fost diagnosticată cu boli cronice care dau o durere de cap prelungită, merită consultat cu specialiști de specialitate înainte de a concepe următorii copii.

Acest lucru va reduce riscul agravării problemei în viitor. Cu osteocondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și efectua exerciții terapeutice.

În cele mai multe cazuri, durerile de cap din sarcină sunt rezultatul modificărilor hormonale naturale și al expunerii la diverși iritanti. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lung și de puternic, nu amânați o vizită la medic.

Atenția atentă la semnalele corpului va ajuta la evitarea complicațiilor periculoase și la menținerea sănătății.

Videoclip util despre tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Imi place!

Dacă o femeie însărcinată are o durere de cap, ce să facă, cum să ajute în acest caz, pentru a nu face rău? Când se întâmplă asta unei femei care nu poartă un copil sau când o durere de cap îl chinuie pe bărbat, puteți lua orice analgezic care revine la activitățile zilnice în decurs de o jumătate de oră. Pentru femeile însărcinate lucrurile stau diferit. Trebuie luate măsuri pentru a scăpa de această boală fără a dăuna ei și copilului nenăscut. Este foarte important să consultați un medic ginecolog. Nu vă puteți automedica în această poziție. Acest lucru poate fi periculos, atât pentru o femeie care se pregătește să devină mamă, cât și pentru fătul însuși.

Cauzele durerilor de cap la viitoarele mamici

Cefaleea în timpul sarcinii este de aproape patru din cinci cazuri la femei în această perioadă importantă a vieții ei. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când o femeie are peste 30 de ani.

Primul și ultimul trimestru de naștere a unui copil se caracterizează prin frecvența acestui fenomen neplăcut. La începutul sarcinii, corpul unei femei suferă o serie de schimbări care o pregătesc pentru viitoarea maternitate. În al doilea trimestru, durerile de cap la femeile însărcinate dispar.

Important! Cauzele acestei afecțiuni pot avea surse diferite, dar răspunsul exact nu a fost încă găsit. Dacă doare capul în timpul sarcinii, medicul își asumă toate versiunile care țin cont de modificările care apar în perioada de gestație

Modificările caracteristice perioadei de sarcină includ:

O schimbare a fondului hormonal în corpul unei femei în timpul nașterii. Apariția durerilor de cap în acest caz este o apariție frecventă. Concentrațiile diferite de substanțe biologice afectează bunăstarea și starea de spirit a unei persoane. În primul trimestru de sarcină este posibil un dezechilibru al substanțelor hormonale, cu stabilizarea ulterioară a acestora în al doilea trimestru.
Întreruperile hormonale pot modifica circulația sângelui și presiunea acestuia în vase. Adesea, tensiunea arterială scade în al doilea trimestru, indiferent de creșterea volumului sanguin, astfel că hipotensiunea este însoțită de slăbiciune și dureri de cap.
În ultimul trimestru de sarcină poate apărea hipertensiunea arterială gestațională, urmată de dezvoltarea toxicozei tardive, preeclampsie (o afecțiune patologică caracterizată prin simptome, diferite grade de severitate: o creștere persistentă a tensiunii arteriale, detectarea proteinelor în urină, severă). edem, modificări ale numărului de sânge etc.). Preeclampsia apare pe fondul hipertensiunii arteriale cu simptomele corespunzătoare acestei afecțiuni, printre care există durere în cap. Poate, în lipsa unei intervenții terapeutice adecvate, treceți la etapa următoare (eclampsie), însoțită de convulsii. Ceea ce prezintă un mare risc pentru sănătatea sau viața mamei și a fătului.
Cefaleea în timpul sarcinii poate apărea cu privarea cronică de somn. Dacă o femeie lucrează la o întreprindere în tură de noapte, aceasta poate fi cauza principală a acestui fenomen neplăcut.
Oboseala excesivă la locul de muncă și acasă pentru femeile însărcinate nu este acceptabilă. Corpul fragil al unei femei care poartă un copil are nevoie de odihnă mai des decât de obicei. Orice surmenaj îi afectează bunăstarea.
Condițiile stresante pentru o femeie într-o poziție interesantă, precum și suprasolicitarea emoțională și mentală, pot dezactiva sistemul nervos, pot crește sau scădea tensiunea arterială, ceea ce duce la o sănătate precară, letargie, apatie și dureri de cap.
Schimbarea rutinei obișnuite, adaptarea la alte condiții ale rutinei zilnice, dă la început supraîncărcări care nu sunt familiare corpului unei femei, care provoacă schimbări în starea de sănătate.

Factori enervant care cauzează dureri de cap în timpul sarcinii

Important! Nașterea unui copil ar trebui să aibă loc într-un mediu liniștit, calm, înconjurat de emoții pozitive. Ele pot fi obținute ascultând muzică calmă, frumoasă, făcând lucrurile obișnuite.

Se pot dobândi diferite severitate și natură a cursului durerii în timpul sarcinii, printre factorii iritanți fiind:

muzica tare;
lumină puternică;
reducerea consumului de cafea;
schimbarea dietei;
schimbarea climei.

Cofeina dă dependență, iar evitarea sau reducerea consumului acesteia poate provoca dureri de cap din cauza vasoconstricției la nivelul creierului. Când se consumă zilnic băuturi cu cofeină, organismul blochează receptorii pentru adenozină, o substanță care se ridică în sânge în timpul unei dureri de cap.

Nutriția cu apariția unei poziții interesante la o femeie se schimbă. Are preferințe de gust diferite. Uneori, o femeie însărcinată mănâncă alimente care sunt incompatibile între ele. Adesea se observă consumul de substanțe necomestibile și dezvoltarea picacismului (perversiune a gustului). Schimbarea dietei provoacă o durere de cap la o femeie însărcinată din cauza utilizării alimentelor care provoacă scăderea tensiunii arteriale, precum ciocolata. Sau produse care perturbă producția de enzime care acționează asupra tractului digestiv, a căror funcționare normală afectează bunăstarea unei femei care poartă un copil.

O schimbare a condițiilor climatice se poate manifesta ca o durere de cap la o femeie însărcinată, acest lucru se poate întâmpla la schimbarea polilor, la mutarea de la coastă la munte sau invers. Chiar și fiind acasă din cauza schimbărilor presiunii atmosferice, corpul feminin sensibil la vreme va răspunde la astfel de schimbări.

Odată cu modificări patologice în funcționarea vaselor cerebrale, se dezvoltă senzații de durere asemănătoare migrenei. Din cauza suprasolicitarii și a suprasolicitarii, va răni în regiunea cervicală și în scalp. Atunci când substanțele hormonale, serotonina sau histamina sunt eliberate în sânge, apare un tip de durere (unilaterală pe termen scurt, care afectează de obicei zona ochilor, un atac de cefalee severă). Este unilateral și de scurtă durată.

Leziunile capului, nevralgiile, infecțiile și alte anomalii patologice cauzează cauze secundare ale durerilor de cap la femeile însărcinate.

Cum poți scăpa de aceste sentimente?

Ce să faci dacă te doare capul în timpul sarcinii? Mai întâi trebuie să vizitați o clinică prenatală, unde medicii calificați cu experiență vă vor ajuta să aflați cauza durerii de cap. Pentru a face acest lucru, specialistul trebuie să liniștească și să o întrebe pe viitoarea mamă în detaliu cât de des se întâmplă acest lucru, ce schimbări în stilul ei de viață i-ar putea afecta bunăstarea. Aflând cauza, severitatea și natura disconfortului, poți ajuta gravidele cu dureri de cap.

Fără prescripția medicului, este interzisă administrarea de medicamente; există multe alte metode fără medicamente.

Pentru a ameliora această senzație neplăcută, este eficient să aplicați o compresă caldă pe partea din față a capului. Mai des, aceasta este zona de deasupra arcurilor superciliare sau partea superioară a nasului. Regiunea occipitală este anesteziată cu o compresă rece.
A face un duș moderat rece este adesea eficient în ameliorarea spasmului vascular. Ca urmare a ușurării experimentate de vasodilatație, există o scădere a unui fenomen atât de neplăcut precum durerea de cap.
Când o femeie însărcinată are o durere de cap, vă vor spune ce să faceți în clinica antenatală, unde sunt prescrise ședințe de masaj sau terapie manuală blândă și vă vor explica și cum să efectuați exerciții fizice simple de relaxare musculară.
Utilizarea aromoterapiei pentru femeile însărcinate le poate facilita semnificativ această perioadă de viață. Uleiurile de lavandă, melisa, menta, rozmarin ajută eficient la migrene. Ele pot fi frecate în regiunea temporală, inhalate, punând câteva picături pe o batistă. Pentru a aromatiza întreaga cameră, puteți folosi o lampă cu aromă. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, atunci când se utilizează uleiuri aromatice, este posibilă dezvoltarea reacțiilor alergice individuale la orice substanță. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se efectueze un test pentru a determina hipersensibilitatea organismului la acestea. Printre altele, sunt: teste olfactive și cutanate. Prima se efectuează prin amestecarea uleiului esențial 1:5 cu uleiul de bază, apoi amestecul rezultat se aplică pe hârtie sau un tampon de bumbac, se aduce la nas la o distanță de 10-15 cm și se fac câteva respirații de probă. În absența reacțiilor negative - bronhospasm, tuse, dificultăți grave de respirație, remediul poate fi folosit. Metoda de obținere a unui amestec de testare pentru un test cutanat este similară cu cea anterioară. Se poate aplica in diverse locuri: pe incheietura mainii, interiorul cotului, in spatele urechii, in stern. Rezultatul este verificat în 12 ore, în absența reacțiilor alergice la nivelul pielii la locul aplicării, produsul este aprobat pentru utilizare. În orice caz, femeile în timpul sarcinii ar trebui să folosească diverse mijloace cu precauție și să se consulte cu medicul lor în prealabil cu privire la aceasta sau acea aplicație.

Important! Dacă durerea de cap este însoțită de greață, vărsături, amețeli și vedere încețoșată, trebuie să consultați imediat un medic, astfel de simptome pot fi prezente cu hipertensiune arterială.

Începând o nouă etapă în viața ei, viitoarea mamă ar trebui să aibă grijă, în primul rând, de ea însăși. Este important să vă revizuiți stilul de viață, dieta și programul de lucru.

Dacă munca este asociată cu activitate fizică și schimburi de noapte, trebuie să vă transferați la muncă ușoară. Nu-ți aduce corpul la suprasolicitare, odihna ar trebui să fie la primul semn de oboseală. Este necesar să înveți să te relaxezi, ajută la întărirea sistemului nervos, este mai ușor să faci față situațiilor stresante.
Controlul nutriției pentru o femeie însărcinată este un exercițiu esențial. Mitul că trebuie să mănânci pentru doi duce la supraponderalitate și la dezvoltarea obezității morbide. Acest lucru afectează starea de bine și manifestarea durerii de cap în timpul sarcinii. Trebuie să mănânci porții mici mai des decât înainte de sarcină. Este important să nu-ți fie foame, ajută la controlul poftei de mâncare.
Activitatea fizică moderată poate îmbunătăți starea unei femei în timpul perioadei de naștere a unui copil. Aceasta servește ca măsură preventivă în lupta împotriva obezității, a problemelor cardiace, a presiunii și a glicemiei crescute. Și, de asemenea, doar ajută la menținerea vitalității și a rămâne în formă excelentă.