Calendar detaliat al sarcinii și sentimentele femeii pe săptămână. Cel mai detaliat calendar de dezvoltare a sarcinii

Prima lună de sarcină pentru majoritatea femeilor trece aproape imperceptibil, pentru că vor ști despre poziția lor până la sfârșitul acesteia sau chiar la începutul următoarei. Dar în prima lună au loc cele mai globale evenimente în dezvoltarea embrionului. Deși nici nu realizezi că în tine se naște o viață nouă. În obstetrică, perioada de gestație este considerată a fi din ziua ultimei menstruații, deși ovulația și concepția au loc cu aproximativ 2 săptămâni mai târziu decât menstruația. Prin urmare, sarcina este considerată o medie de 40 de săptămâni (280 de zile) sau, după cum suntem mai obișnuiți, 9 luni.

Modificări în corpul mamei în prima lună de sarcină.

În prima săptămână a lunii, o femeie are menstruație, iar creierul reconstruiește deja în mod activ corpul femeii pentru a se întâlni cu copilul. Unul din o mie de ovocite începe să se coacă, iar membrana mucoasă a uterului respinge stratul mucos deja învechit și începe să formeze unul nou. În a doua săptămână, se conturează celula de ou conducătoare, situată într-o bulă specială, pe suprafața ovarului. Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de sarcină, are loc ovulația, bula se rupe și oul este eliberat în cavitatea abdominală. Este imediat prins de „labele” trompei uterine și intră în ea, rămânând acolo intactă aproximativ 1-2 zile. Gata, a venit momentul - este timpul ca spermatozoizii tatălui meu să plece într-o călătorie lungă, al cărei rezultat va fi nașterea unei noi vieți. În ziua ovulației, unele femei pot observa întindere în abdomenul inferior și are loc o creștere a temperaturii bazale (în rect).

Dacă a avut loc o întâlnire a spermatozoizilor cu un ovul, corpul galben al sarcinii începe să se formeze la locul ovulului care părăsește foliculul. Este foarte important în procesul de menținere a sarcinii la început - eliberează progesteron și estrogeni necesari pentru menținerea sarcinii. În plus, apariția toxicozei este asociată și cu activitatea corpului galben; din momentul în care puterile corpului galben sunt transferate în placentă (până la 14-16 săptămâni), toxicoza trece de obicei. La 3-4 săptămâni de sarcină, embrionul este introdus în grosimea mucoasei uterine. Apoi colul uterin se schimbă, devine mai moale și mai gros, lumenul colului uterin este închis cu un dop gros de mucus, ținând fiabil copilul de infecție. În plus, întregul tău corp începe să se reconstruiască în mod activ la miracolul care s-a întâmplat în corpul tău - viața a apărut, acum trebuie să-i dai ocazia să crească și să se dezvolte!

Sentimentele viitoarei mame in prima luna de sarcina.

Multe femei din prima lună nici măcar nu știu despre poziția lor, deși cu o atenție deosebită se poate observa o creștere a sensibilității și o ușoară umflare a sânului, uneori apar ușoare întinderi în abdomenul inferior, iar în momentul implantării. , poate apărea o uşoară scurgere de pete. Cu toate acestea, organismul își reconstruiește deja munca cu putere - crește volumul și fluiditatea sângelui, rinichii lucrează mai activ. Și progesteronul face ca o femeie să meargă mai des la toaletă într-un mod mic. Poate exista un gust metalic în gură sau o dorință de a mânca alimente noi - sărate, picante, sensibilitatea la miros se poate schimba. Oboseala și somnolența apar adesea, mai ales în anotimpurile de tranziție ale anului, natura dă un semnal pentru a reduce ritmul frenetic al vieții și a permite vieții abia născute să prindă rădăcini în corpul mamei. uneori, la unele femei, debutul sarcinii se manifestă printr-o creștere a temperaturii corpului la 37-37,5 grade (cu toate acestea, nu ar trebui să existe semne de răceală).

Pentru femeile care nu și-au planificat o sarcină, din punct de vedere psihologic, prima lună trece calm, pur și simplu nici nu bănuiesc despre situația lor. Dar în momentul în care a doua linie apare la test cu o întârziere poate deveni un adevărat stres - vesel sau nu. Pentru o femeie care a planificat cu atenție concepția, așteptarea rezultatului la sfârșitul lunii poate deveni dificilă - nervoasă în legătură cu rezultatul. O femeie crește nivelul de adrenalină și hormoni de stres din organism, ceea ce poate plasa implantarea normală și formarea unui corp galben - prin urmare, medicii sfătuiesc adesea un cuplu să-și ia o „zi liberă” în perioada de planificare și să meargă la o stațiune. . Dar nu te proteja. Adesea, cei trei se întorc de acolo!

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în prima lună de sarcină).

În momentul concepției, ovulul și spermatozoizii, fiecare conținând jumătate din informația genetică, se contopesc și dau naștere unui nou organism, unde 50% din semne sunt primite de la tată, și aceeași cantitate de la mamă. Dar în ce combinație au fost amestecate este o chestiune de întâmplare - prin urmare, ochii se pot dovedi ai mamei, iar părul și nasul tatălui. Se moștenesc atât trăsăturile externe, cât și caracterul, trăsăturile de dezvoltare și chiar tendința la anumite boli sau tulburări. În plus, doar tatăl determină cine ți se va naște - un băiat sau o fată, deoarece spermatozoizii poartă informații despre sexul copilului. Dacă este un sperma Y, se va naște un băiat, dacă este un sperma X, va fi o fată.

Din acest moment, bebelușul tău, încă unicelular, va face o călătorie grandioasă – într-o zi vor fi doi. Apoi 4, 8 și 64 de celule, vor începe rapid să se dividă exponențial. Până la sfârșitul săptămânii, embrionul seamănă cu o minge cu un lichid în interior; se deplasează de-a lungul trompei uterine până la uter și pătrunde în peretele său. Iese vilozități speciale, pătrunzând în mucoasa uterului, dând naștere germenului placentei. Acum se va hrăni cu furnizarea de nutrienți a uterului, iar când se formează placenta, aceasta va oferi hrană copilului. Dacă totul a mers bine, copilul va începe să crească și să se dezvolte. Dacă o femeie este bolnavă, embrionul a fost afectat de substanțe nocive sau ceva este în neregulă în structura sa, natura declanșează mecanismul de respingere - începe menstruația și iese un embrion neviabil.

Din a treia săptămână, când embrionul s-a așezat în uter, corpul mamei începe să producă intens un hormon special - hCG, care crește progresiv în funcție de vârsta gestațională până aproximativ în al doilea trimestru. După nivelul său în sânge, puteți determina durata sarcinii, iar după apariția sa în urină, prezența sarcinii este determinată cu ajutorul unei benzi de testare. Până la sfârșitul primei luni de viață, embrionul devine embrion. În ea se disting deja trei „frunze” speciale, rudimentul țesuturilor, din care apoi se vor forma organe și sisteme. Ectodermul sau partea exterioară dă naștere scheletului, mușchilor și pielii, mezodermul sau partea mijlocie se transformă în sistem circulator cu inima, rinichii și zona genitală, endodermul sau partea internă dă naștere digestiei și respirației.

În plus, în acest moment, se formează încă două organe importante - corionul - din care crește placenta și amniosul - din care se formează membranele, fără ele dezvoltarea embrionului este imposibilă. Copilul tău este încă foarte mic și nu arată încă ca o persoană - mai degrabă ca un vierme de 0,5-1 mm.

Pericolele primei luni de sarcină.

Prima lună este una dintre perioadele critice ale sarcinii, prin urmare, trebuie să fii conștientă de posibilele dificultăți. Cea mai periculoasă dintre ele este o sarcină extrauterină, care apare dacă implantarea a avut loc mai devreme decât termenul, iar embrionul nu a avut timp să ajungă în uter. condițiile de dezvoltare a ovulului în afara uterului sunt nefavorabile și astfel de sarcini sunt întrerupte, uneori cu amenințare pentru viață. Prin urmare, dacă suspectați dezvoltarea sarcinii, trebuie să consultați un medic și să efectuați o scanare cu ultrasunete pentru a clarifica poziția ovulului și momentul.

Supraveghere medicală.

Într-o sarcină normală, nu sunt necesare manipulări medicale în prima lună; faptul sarcinii este stabilit printr-un test de sarcină efectuat acasă. În ele, principiul principal este determinarea hCG în urina unei femei și este posibil să se confirme cu exactitate sarcina într-un stadiu incipient numai prin ultrasunete. Principalul lucru pe care medicul îl va recomanda este să ai grijă de tine, să începi să iei multivitamine - vitaminele A și E și acidul folic sunt deosebit de importante.

Atunci când recomandă un anumit complex mamelor însărcinate, medicii sunt ghidați în primul rând de caracteristicile individuale ale corpului femeii, de rezultatele analizelor sale și de datele cercetării. Experții acordă întotdeauna atenție, în primul rând, compoziției, calității producției și reputației producătorului. Prin urmare, ei recomandă din ce în ce mai mult „Minisan Multivitamin Mama” vândut în farmaciile rusești, dezvoltate și fabricate în Finlanda, în farmaciile cărora se află medicamentul nr. Mai mult, „Minisan Mama” poate fi folosit atât în ​​planificarea sarcinii, cât și în timpul sarcinii și alăptării, deoarece toate elementele necesare sunt cuprinse in preparat in echilibrul necesar si armonios.

Calendarul sarcinii: luna a doua

A doua luna de sarcina... Cel mai probabil știți deja despre poziția dvs. și sunteți foarte mulțumit de ea. Cu toate acestea, urmează o cale lungă și dificilă, trebuie să vă acordați o dispoziție pozitivă și să creați condiții de viață favorabile pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Când calendarul sarcinii indică a doua lună, vine un moment în care trebuie să te uiți critic la stilul tău de viață, alimentația și chiar garderoba ta, acum principalul lucru din viața ta este o minune minune în interiorul uterului, pe care nici măcar nu-l vezi. simți încă, dar gândurile despre care există deja ți-au pus stăpânire pe creier, iar dragostea pentru el ți-a pus stăpânire pe toată inima! În curând te vei obișnui cu noua ta stare, te vei bucura de procesul de a purta o sarcină. Această lună este foarte importantă pentru tine și copilul tău, sănătatea bebelușului în viitor depinde în mare măsură de modul în care trece acest timp.

Modificări în corpul mamei în a doua lună de sarcină.

Inceputul lunii va fi marcat de absenta menstruatiei si confirmarea sarcinii tale. Prin urmare, nu ar trebui să existe scurgeri; dacă apar pete sau excreții sângeroase, consultați un medic. Luna aceasta, corpul galben al sarcinii atinge dezvoltarea maximă, în locul ovulului eliberat din ovar, produce progesteron, un hormon care îți menține sarcina. Sub influența sa, colul uterin se îngroașă, devine ca un cilindru, iar lumenul său este închis cu mucus gros. Uterul începe să crească și, prin dimensiunea sa, medicul, atunci când este examinat pe un scaun și îl cercetează, poate determina destul de precis momentul sarcinii. Dacă înainte de sarcină uterul avea dimensiunea unei pere, la 6 săptămâni devine de mărimea unei portocale, cu opt - de mărimea unui grapefruit. Uterul crește, iar ligamentele se întind, poate apărea o ușoară disconfort în părțile laterale din cauza tensiunii ligamentelor. Dar sunt discrete și nu dureroase.

Progesteronul afectează, de asemenea, întregul organism - multe manifestări în organismul gravidelor se datorează acțiunii sale. Împreună cu acesta, acționează un hormon special al placentei în curs de dezvoltare - lactogenul. Împreună, ele îmbunătățesc metabolismul, forțând organismul să reducă sinteza proteinelor. Trecerea la glucoză și acizi grași. Acest lucru crește aportul de nutrienți pentru făt și costurile sale pentru creștere și dezvoltare. Sarcina asupra organelor și sistemelor tale crește treptat - rinichii și sistemul cardiovascular lucrează deosebit de intens. Sistemul endocrin trece printr-un test dificil - trebuie să echilibreze producția crescută de androgeni în glandele suprarenale, pentru a nu provoca un avort spontan, iar glanda tiroidă trebuie să elibereze cu exactitate cantitatea de hormoni. dacă sunt puțini, copilul va rămâne în urmă în dezvoltare, dacă sunt mulți, sarcina se poate întrerupe. Producția de hCG este în creștere, conform căreia medicul stabilește perioada exactă și starea sarcinii.

Sentimente ale viitoarei mame în a doua lună de sarcină.

Știi deja despre situația ta și, dacă ai dubii, datorită acțiunii hormonilor, toxicoza îți va spune. Toxicoza se manifestă prin greață matinală, vărsături, salivație severă. Progesteronul are un efect relaxant asupra mușchilor netezi, astfel încât mușchii esofagului sunt detonanți, iar stomacul funcționează mai lent - pot apărea arsuri la stomac, eructații și disconfort. Acestea sunt temporare și de obicei dispar până la sfârșitul primului trimestru. Între timp, trebuie să te ajuți să treci mai ușor peste momentele neplăcute ale sarcinii. Pentru a ameliora starea, nu mâncați în exces. Mâncați des mese mici. Mănâncă micul dejun fără să te ridici din pat și ia cina chiar înainte de culcare. Este necesar să beți suficient și să mâncați multe legume și fructe proaspete, acestea reduc manifestările toxicozei.

Nu vă aplecați brusc, ridicați greutăți, dormiți cu capul sus, nu purtați lucruri strânse. Mirosurile puternice provoacă greață - protejează-te de ele și încearcă să eviți camerele cu fum și nu fuma singur. Periajul dinților cu pastă de mentă, citrice și sucuri acidulate ajută la greață.

Dacă este necesară călătoria, evitați orele de vârf în transport, este înfundat și aglomerat - sunt periculoase pentru dvs. Dacă toxicoza este uşoară. S-ar putea să ai dependențe de alimente foarte ciudate – s-ar putea să-ți dorești acele alimente care nu ți-au plăcut înainte, sau s-ar putea să vrei să mănânci doar anumite tipuri de alimente – dulci, sărate, acrișoare. Dacă acestea nu sunt produse dăunătoare, mănâncă-le calm, dar știi când să te oprești, dar ciocolata, chipsurile, biscuiții ar trebui înlocuite cu produse mai utile. Dacă sunteți atras de „delicii speciale” - cretă, pământ, văruire - consultați-vă medicul, acest lucru indică de obicei o deficiență de fier și calciu.

Este posibil să aveți dureri de cap, amețeli, letargie și somnolență și tensiune arterială scăzută. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă atenuați starea - pastilele obișnuite „de la cap” vă pot răni acum. Greutatea în această lună poate fie să crească cu 0,5-1,5 kg, fie să scadă din cauza toxicozei. În plus, hormonii te fac să înflorești, sânii devin mai apetisanti, părul și unghiile sunt mai puternice și mai frumoase. Pielea devine mai grasă.

În sfera mentală au loc și schimbări – mai ales dacă bebelușul a devenit o surpriză pentru părinți. Există îndoieli și temeri „pot să mă descurc”, „ce pot face?”. Începi să parcurgi toate opțiunile din capul tău, nu te temi la fel cum ți-ai dori, reacțiile rudelor și prietenilor, îndoiala. Acest lucru este normal - toate femeile trec prin această perioadă și nu trebuie să vă fie frică de ea. visează la momente vesele. Imaginează-ți fața bebelușului tău și toate îndoielile vor dispărea de la sine. Dacă ești anxioasă, vorbește cu soțul tău sau cu un psiholog, pentru o femeie însărcinată a perioadei tale, schimbările de dispoziție sunt caracteristice - lacrimare, sensibilitate și aceasta este și acțiunea hormonilor. Toată lumea vă va înțelege poziția și vă va trata cu înțelegere. Dar, nu da frâu liber capriciilor și emoțiilor - cei dragi trăiesc și ei un moment dificil, nu te lasa jignit de ele, nu pot percepe totul la fel ca tine însuți! ai grija de nervii tai - mai ai nevoie de ei! Dacă anxietatea persistă, medicul dumneavoastră vă va prescrie un sedativ ușor.

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în a doua lună de sarcină).

Luna aceasta, cele mai importante schimbări au loc în corpul copilului. Toate organele și sistemele sunt depuse între 5 și 8 săptămâni. Dacă ceva nu merge bine, se vor forma malformații severe. În a cincea săptămână, inima copilului începe să bată, apar vasele de sânge, se formează ficatul, laringele, traheea, pancreasul, iar rudimentele degetelor apar pe brațe și picioare. De la 6-7 săptămâni, apare principalul organ imunitar - timusul, iar la șase săptămâni ficatul începe să producă primele celule sanguine. Un bebeluș cu 5 mm va crește până la 2,5 cm până la sfârșitul lunii.

Până la începutul săptămânii a șaptea, se formează capul și creierul copilului, apar ochii, nasul, urechile, maxilarele inferioare și superioare și apar primele oase. Din a șaptea săptămână, bebelușul începe să se miște, dar este încă mic și nu simți asta. Creierul și reflexele sale primitive funcționează deja, se formează glandele suprarenale și camerele inimii. rinichii încep să lucreze, se formează fluxuri hepatice, apar gâtul, articulațiile, iar la băieți se formează testiculele și penisul. Capul său este foarte mare și corpul este mic. Arată ca un mormoloc, dar foarte curând va crește într-un copil mic cu obrajii roz. Până la sfârșitul celei de-a doua luni, este deja un făt, nu un embrion.

Pericolele celei de-a doua luni de sarcina.

Acesta este un moment foarte important - o perioadă critică a sarcinii și este mai bine să iei o vacanță și să-ți dedici timp. Daca luna aceasta esti expus la factori nocivi - virusi, microbi, toxine sau medicamente, bebelusul tau poate dezvolta malformatii. Prin urmare, protejați-vă cât mai mult posibil de boli, contactul cu chimia și daune. A doua problemă poate fi amenințarea întreruperii sarcinii din cauza tulburărilor hormonale și a bolilor mamei - prin urmare, vizitați regulat medicul, monitorizați-vă bunăstarea. Dacă există dureri de tragere în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui, apăsați pe zona rectală. Dureri abdominale, apariția unei scurgeri neobișnuite sau sângeroase din tractul genital - consultați urgent un medic, aceasta poate fi o amenințare de întrerupere. Dacă începeți terapia la timp sau mergeți să salvați - copilul poate fi salvat.

Supraveghere medicală.

În a doua lună calendaristică de sarcină, femeile se înregistrează de obicei pentru sarcină – dacă te simți bine – aceasta va fi în jur de 7-8 săptămâni. Medicul vă va comanda analize de sânge și urină, vă va examina pe un scaun pentru a determina durata sarcinii și vă va trimite la o ecografie. Îți vor scrie și o listă de medici. la care ar trebui să te prezinți în primul trimestru. Mai ales dacă aveți probleme de sănătate, acest lucru vă va permite să compuneți complet o imagine a stării dumneavoastră și să vă planificați managementul sarcinii.

Medicul te va sfătui să te odihnești din plin, să fii în aer liber și să mănânci corect, să renunți la fast-food în favoarea produselor naturale. Mănâncă multă carne și pește, produse lactate și legume și fructe proaspete. În plus, vi se vor prescrie vitamine speciale pentru gravide, preparate cu iod și fier, calciu. Îți sunt date pe certificat de naștere și vor fi eliberate la farmacie pe bază de rețetă. Dacă este un sezon rece și există un risc mare de răceală - încercați să evitați locurile aglomerate - răcelile sunt extrem de periculoase pentru dvs. acum.
Dar nu trebuie să renunți la viața ta intimă, dacă te simți bine, poți lăsa totul ca de obicei - sarcina dezvăluie o femeie într-un mod diferit. Și afecțiunea este foarte importantă pentru ea acum. Dar fă-ți treburile casnice cu moderație - nu este nevoie să faci reparații, să rupi apartamentul și să speli toate rufele deodată - acest lucru te poate obosi și poate amenința copilul. Nu ridicați sacii care cântăresc mai mult de 2-3 kg, mutați mobilierul și practicați sporturi care implică vibrații, sărituri și alergare.

Calendarul sarcinii: luna a treia

A treia lună de sarcină... În cele din urmă, te-ai obișnuit cu noua ta poziție și chiar și toxicoza a început să scadă puțin, cu toate acestea, gândurile incitante te vizitează adesea. În plus, trebuie să mergi la muncă și să te trezești dimineața este dificil, trebuie să treci prin multe examinări și doctori și ești constant letargic și somnoros. Sfaturile privind alimentația, comportamentul și viața de zi cu zi a unei femei însărcinate se revarsă asupra ta din toate părțile ca dintr-o cornua abundentă, învață să tratezi totul pozitiv. Cel mai elementar lucru de care aveți nevoie acum este calmul și sănătatea.

Modificări în corpul mamei în luna a treia de sarcină.

Toxicoza încă nu te lasă să pleci, deși ai învățat deja cum să faci față manifestărilor sale. Va dispărea până la sfârșitul acestei luni, așa că mai faceți-o. Sunteți încă somnoros și obosit mai repede decât de obicei, dar amintiți-vă - aceasta este o reacție defensivă a corpului. Îți spune că este timpul să te calmezi și să schimbi ritmul frenetic al vieții într-unul mai măsurat. Până la jumătatea lunii, corpul galben al sarcinii, care produce progesteron, a atins apogeul, iar până la sfârșitul lunii placenta începe treptat să-și preia funcțiile, crește și secretă în mod activ hormoni.

De asemenea, sânii tăi se schimbă - pot furnica, se pot schimba în dimensiune și pot întuneca aureola. Aceasta este pregătirea sânului pentru alăptarea completă după naștere. În interiorul sânului, țesutul gras este înlocuit cu țesutul glandular, se formează lobuli, canale și încep procesele de pregătire pentru secreția de lapte. Volumul sânilor poate crește de la una la trei dimensiuni. Ai grijă de lenjeria potrivită pentru sânii tăi. Cu o creștere bruscă a volumului, pe piept pot apărea vergeturile. Prin urmare, pentru a crește elasticitatea și hidratarea pielii, folosește produse speciale pentru vergeturi.

Volumul sângelui circulant crește și venele de pe piept, abdomen și picioare pot deveni vizibile, dar nu trebuie să vă fie frică - acesta este un fenomen fiziologic care face posibilă furnizarea de nutrienți și oxigen atât mamei, cât și bebelușului ei. Prin urmare, medicul dumneavoastră vă va monitoriza constant hemoleucograma și nivelul hemoglobinei. Odată cu creșterea volumului sanguin, este responsabil pentru bunăstarea dumneavoastră. În această lună, greutatea dvs. poate deveni cu câteva kilograme mai mult decât era înainte de sarcină, iar dacă aveți o toxicoză suficient de pronunțată, este posibil să nu se schimbe - acest lucru nu este periculos, dar creșterea constantă a greutății corporale va continua - uterul și bebelușul crește, rezervele nutriționale se acumulează.

Dacă familia dumneavoastră este predispusă la varice, este timpul să începeți prevenirea - din luna a treia pot apărea manifestări inițiale. Acest lucru este asociat cu o scădere a tonusului venelor de la picioare sub influența hormonilor și o creștere a volumului sanguin. Pentru a evita manifestările sale, trebuie să controlați greutatea, să nu stați cu picioarele încrucișate, să nu stați în picioare mult timp și să vă odihniți cu picioarele ridicate. Poartă colanți sau ciorapi speciali varicoși, schimbă-ți tocurile cu balerini. Exercițiile ușoare sunt de ajutor.

Se schimbă și fundalul tău emoțional, starea ta de spirit se schimbă atât de des încât chiar și tu însuți te sături de asta. Hormonii sunt de vină pentru acest lucru, dar trebuie să vă puneți la punct - distras-te de treburile casnice, găsește-ți un hobby, meditezi, asculți muzică, mergi la cumpărături. Este util să vorbiți cu soțul sau prietenele despre copil, despre ceea ce vă îngrijorează - dacă acest lucru nu este posibil sau nu doriți să discutați cu ei. Puteți consulta un psiholog sau puteți urma un curs de pregătire pentru naștere. Dacă încă mai sunt bebeluși în familie, acum este momentul să începeți să-i pregătiți pentru nașterea unui copil.

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a treia de sarcină).

Această lună este destul de importantă - se formează principalele organe și sisteme ale copilului, este deja înconjurată de vezica fetală, este umplută din interior cu lichid amniotic (un analog al lichidului amniotic în viitor). Plutește liber acolo, atașat de placentă cu un cordon subțire - cordonul ombilical. Ridică de pe pereți și se prăbușește în stomac, dar încă nu o simți. Există încă puțin lichid amniotic - doar aproximativ 20-30 ml, dar volumul lor va crește odată cu creșterea bebelușului. În exterior, bebelușii seamănă încă foarte departe cu o persoană, capul lui este imens și ochii lui sunt deschiși pe el. Brațele sunt foarte lungi, iar picioarele scurte, coada pe care embrionul o avea mai devreme ca amintire de la strămoși aproape că dispare. Până la sfârșitul lunii, crește deja până la 9-10 cm și cântărește până la 15 grame.

El și-a format deja un schelet, totuși, deși în mare parte sunt cartilaginoase, articulațiile principale sunt deja îndoite, degetele de la mâini și de la picioare sunt deja distinse, puteți vedea urechile, nasul, buzele, toți dinții de lapte sunt deja așezați. Ochii firimiturii nu sunt acoperiți de pleoape, dar el încă nu le vede, deoarece irisul ochiului și camera sa interioară tocmai se formează. În creierul copilului, glanda pituitară începe să funcționeze - principalul organ endocrin al unei persoane, care reglează activitatea întregului sistem endocrin. În plus, se formează vase limfatice, iar pancreasul firimiturii începe să producă insulină, care este responsabilă pentru descompunerea glucozei. Puștiul se antrenează în digestie - înghite lichidul amniotic, trece prin intestine, iar pereții lui sunt antrenați într-o contracție ritmică. Este posibil să se distingă sexul copilului până la sfârșitul celei de-a treia luni, dacă ochiul medicului este antrenat și aparatul cu ultrasunete este puternic, cu toate acestea, pot exista încă greșeli - labiile și clitorisul fetei pot să semene foarte mult cu „bărbăția”. ".

Supraveghere medicală.

Vizita dvs. la ginecolog va deveni acum o procedură obișnuită - în timp ce încă vă întâlniți lunar, luna aceasta va trebui să vă testați și să vă supus medicilor specialiști, dacă nu ați făcut-o mai devreme. Medicul vă va examina pe scaun și va specifica vârsta gestațională la examinare, vă va măsura înălțimea și greutatea, vă va completa cardul de schimb în detaliu și complet, cu care acum veți vizita periodic medicul. Cardul va include toate datele despre tine - bolile tale, caracteristicile familiei, alergii la medicamente, operații și alte informații importante pentru medici.

În plus, luna aceasta îți vei vedea bebelușul pentru prima dată - ar trebui să ai un examen ecografic programat pentru o perioadă de 11-12 săptămâni. Medicul va examina copilul și starea membranelor, placentei, iar dacă aveți gemeni, va confirma prezența a doi bebeluși. O scanare cu ultrasunete specifică vârsta gestațională, data preconizată a nașterii și greutatea fătului. Dar cel mai important lucru în ecografie este identificarea anomaliilor genetice și congenitale severe care împiedică un copil să trăiască și să se dezvolte. Dacă suspiciunile sunt mari, se efectuează o examinare detaliată prin luarea unei bucăți de membrane sau lichid amniotic. Dacă totul este confirmat, se pune problema prelungirii sarcinii.

În plus, o analiză generală a sângelui și a urinei, testele de sânge pentru HIV, hepatită, sifilis, precum și infecțiile speciale TORCH, determină grupa sanguină și factorul Rh, efectuează o analiză biochimică și studiază coagularea sângelui. Toate acestea oferă o imagine completă a stării de sănătate a femeii și, pe baza analizelor, medicul dă recomandări și prescrie tratament, dacă este necesar. În plus, va trebui să faceți un EKG și să primiți opiniile specialiștilor - un terapeut, cardiolog, oftalmolog, specialist ORL și stomatolog.

Aveți nevoie de plimbări regulate - acordați-vă cel puțin o jumătate de oră pe zi pentru a fi în aer liber. Dacă timpul lipsește crunt, mergi măcar de la serviciu la serviciu câteva opriri pe jos, doar departe de drumurile cu evacuare a mașinilor. Dacă medicul nu își exprimă îngrijorarea cu privire la sănătate, puteți fi ca fitness pentru femeile însărcinate, puteți înota, face gimnastică și exerciții. Începeți să vă întăriți mușchii podelei pelvine și să faceți exerciții Kegel - acest lucru va face mai ușor să dați naștere și să vă puneți în formă. Schimbați hainele și încălțămintea pentru altele mai confortabile și mai spațioase. Acum nu este momentul să te etalezi în tocuri și blugi strâmți, centrul de greutate se schimbă, uterul crește - presiunea asupra acestuia poate deteriora copilul. De asemenea, ridică niște lenjerie drăguță - sutien și chiloți de maternitate - tanga nu sunt cele mai potrivite chiloți pentru această perioadă. Lenjeria trebuie să fie elastică și respirabilă, pielea își schimbă proprietățile.

Urmați măsuri de precauție simple - puneți un covoraș de cauciuc pe fundul căzii. Încercați să nu călcați pe podele umede sau alunecoase - căderile sunt periculoase pentru dvs. Nu poți să ridici greutăți, să speli podelele cu mâinile, să stai sau să stai în picioare mult timp, să fii în încăperi înfundate și pline de fum. Protejați-vă de temele grele și obositoare. În plus, acum este deja posibil să-i anunțați pe cei dragi și rude despre situația dvs.

Așadar, primul trimestru de sarcină este în urmă, suntem foarte aproape de al doilea trimestru – când secretul va deveni clar! Noroc!

Calendarul sarcinii: luna a patra

A patra luna de sarcina... Cel mai calm și mai lipsit de griji. Toxicoza s-a retras deja și ai devenit mai activ și mai vesel. Testele și examinările au fost finalizate, deja ți-ai văzut copilul la ecografie. Copilul a format deja principalele organe și sisteme, iar factorii externi nefavorabili nu sunt atât de groaznici pentru el. Acum este momentul să ai grijă de tine, să te odihnești mult și să te bucuri de poziția ta, care devine vizibilă pentru ceilalți.

Modificări în corpul mamei în luna a patra de sarcină.

Luna aceasta, creșterea uterului devine deja vizibilă - depășește zona pelviană și crește în cavitatea abdominală. La începutul lunii, fundul său este deasupra sânului, iar până la sfârșitul lunii ajunge la buric. La femeile slabe, burta este deja clar conturată până la sfârșitul lunii, în timp ce la femeile plinuțe poate să nu fie atât de vizibilă. Pentru a oferi mamei și bebelușului o nutriție adecvată, organismul crește volumul sanguin cu 30-40%, dar dacă inima ta este sănătoasă, va trece neobservată pentru tine. Dar vei percepe clar schimbări de aspect - părul și unghiile devin mai puternice și mai frumoase, dar alunițele și pistruii devin mai închise la culoare, pe față și corp pot apărea pete de vârstă. Pe burtă apare o dungă întunecată care merge de la buric până la pubis de-a lungul liniei mediane. Aceasta este acțiunea hormonilor, datorită cărora se depune melatonina, o substanță specială, după naștere toate acestea vor dispărea - nu vă faceți griji. Vara și primăvara, când soarele este activ, folosește protecție solară pentru a reduce pigmentarea. Dacă petele sunt foarte vizibile, puteți face măști de albire cu lămâie și lapte. Sânii tăi cresc și halourile se întunecă.

Sentimentele viitoarei mame în luna a patra de sarcină.

În cele din urmă, burtica ta va deveni vizibilă nu numai pentru tine, ci și talia este netezită și crește treptat. În plus. ai inceput sa te simti mai bine, a aparut pofta de mancare si vrei sa incerci totul si multe. Dar este nevoie de o măsură - altfel există riscul de a lua kilograme în plus - este optim să adăugați de la începutul sarcinii pentru această perioadă de la 1 la 4-5 kg. Hainele obișnuite au devenit înghesuite și trebuie să-ți actualizezi garderoba - cumpără haine în departamente speciale pentru gravide sau pur și simplu mai spațioase. Creșterea uterului este însoțită de o întindere a ligamentelor, care este percepută ca o senzație de tragere în zona inghinală și în aripile oaselor iliace, dar nu este foarte pronunțată și trece rapid.

Retenția de lichide în organism duce la creșterea transpirației și a secrețiilor vaginale mai abundente. Nu este periculos, dar necesită o igienă mai activă. Acum membranele mucoase sunt puternic împovărate. pot apărea sângerări din nas sau gingii. Prin urmare, monitorizați umiditatea aerului pentru ca mucoasa nazală să nu se usuce, periați-vă regulat dinții și clătiți-i cu balsamuri speciale.

Luna aceasta poate aduce și o surpriză neplăcută sub formă de constipație - ați început să vă mișcați mai puțin. Și burta apasă pe intestine, hormonii îi reduc tonusul - de aici și necazul. Constipația este mai neplăcută în sine, dar poate provoca și hemoroizi și fisuri în anus, care sunt extrem de neplăcute și greu de tratat. Urmăriți-vă mâncarea și băutura, mâncați multă verdeață și fibre și faceți mai mult exerciții fizice.

Cel mai plăcut lucru în această lună sunt primele mișcări ale firimiturii, care se simt de la 17 la 20 de săptămâni. Multe femei spun că sunt pe deplin conștiente de poziția lor doar cu primele mișcări ale bebelușului și acest lucru este de neuitat! Acum fundalul tău emoțional s-a așezat puțin, ai devenit misterios de romantic, un mister a apărut în ochii tăi! O femeie însărcinată poate fi văzută în mulțime - privirea ei este detașată, calmă și îndreptată spre interior! acum esti fericit si astept cu nerabdare sa te vedem!

Bebelușul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a patra de sarcină).

Luna aceasta, placenta ia în sfârșit rolul de organ de hrănire; acum, datorită lui, bebelușul primește tot ce are nevoie pentru creștere și dezvoltare. De asemenea, acționează ca un filtru și neutralizează substanțele nocive, secretă hormoni și protejează fătul de infecții.
Bebelușul dobândește noi abilități - încearcă să sugă și să înghită, deși este încă destul de slab, dar aceștia sunt primii pași către o viață independentă în continuare. Brațele și picioarele bebelușului sunt îndoite activ la coate și genunchi, el strânge și desface pumnii, poate apuca cordonul ombilical, poate efectua mișcări de înot, răsturnând și împingând pe pereții macului. Primele tremurături timide ale acesteia le vei simți deja luna aceasta, în ultima săptămână. Pe pielea bebelușului apare un puf special - lanugo, care îndeplinește o funcție de protecție, menține substanțe grase speciale pe suprafața pielii, împiedicând udarea acesteia. Pe lanugo nu se va schimba în fire de păr mai lungi, iar sprâncenele, cilii apar pe față, gălbenelele încep să crească pe degete. Micuții tăi devin din ce în ce mai ca tine.

Bebelușul înoată în lichidul amniotic, pe care îl înghite, în care urinează. Sunt reînnoite la fiecare 2-3 ore, acționează ca un amortizor de șoc, sunt sterile și participă la metabolismul firimiturii. Băieții au prostată luna aceasta și testiculele sunt încă în abdomen.

La fete, se formează ovare cu milioane de ouă, coboară în cavitatea pelviană, organele genitale externe sunt deja destul de clar formate și puteți determina sexul. Copilul aude deja sunete din exterior, deoarece urechea sa interioară este deja suficient de dezvoltată. El îngheață la sunetele aspre și împinge la cele plăcute. La sfârșitul lunii, știe să deschidă și să închidă ochii, retina începe să răspundă la impulsuri. Timp de o lună, bebelușul crește de la 10-12 la 20 cm, greutatea sa se apropie de 200-250 g.

Pericolele celei de-a patra luni de sarcină.

Oricât de calm ar fi această perioadă, are și pericolele ei. Dacă există o predispoziție sau au existat leziuni ale colului uterin - se poate forma insuficiență cervicală - colul uterin nu poate susține greutatea în creștere a fătului și are loc un avort spontan. Dacă simțiți dureri în abdomenul inferior al unui personaj înjunghiat sau împușcător, scurgerea se intensifică - consultați imediat un medic, impunerea unui pesar sau suturi vă va permite să nașteți și să nașteți liniștit!

Supraveghere medicală.

Luna aceasta ai o vizită la medic, medicul îți va spune despre rezultatele testelor, vorbește despre nutriție și exerciții fizice. Dacă există abateri de sănătate, este timpul să le tratezi. Luna aceasta vei avea un triplu test special pentru alfa-fetoproteina (AFP), gonadotropina corionica (CG) si estriol neconjugat (NE). Acești indicatori se modifică odată cu unele anomalii congenitale și genetice, iar dacă se identifică riscul de anomalii, se efectuează de două ori la intervale de câteva săptămâni, acest lucru va permite femeii și medicului să decidă dacă continuă sau întrerupe sarcina. Dacă există probleme cu dinții - al doilea trimestru este timpul pentru a trata dinții - gravidelor li se administrează anestezie specială și tratamentul este complet nedureros. Dar să vă lăsați dinții fără tratament este periculos - acesta este un focar de infecție cronică care poate cădea la făt. În acest moment, multe femei însărcinate cu un mediu nefavorabil sunt trimise în cadrul unor programe federale direcționate pentru un curs de reabilitare și tratament într-un sanatoriu pentru femeile însărcinate.

În această lună, medicul va recomanda trecerea la multivitamine cu fier și calciu și este mai bine ca parte a unui complex special „însarcinată” - aceasta este compoziția optimă. Revizuiți-vă dieta - veți avea nevoie de aproximativ 2-00-300 kcal pe zi mai mult decât înainte de sarcină. Dar este mai bine să mănânci des și încetul cu încetul. Dieta ar trebui să conțină întotdeauna carne și pește, ouă, cereale, produse lactate și cereale. Asigurați-vă că aveți legume și fructe proaspete, precum și mâncăruri din ele. Sarcina nu este momentul pentru diete și restricții - amintiți-vă, acum sunteți responsabil nu numai pentru dvs., ci trebuie să oferiți viață și sănătate unui bărbat nou! Plimbările, fitness-ul pentru femeile însărcinate și un stil de viață activ sunt utile - călătorii, călătorii, înot. Sarcina nu este o boală și nu impune restricții unei femei. Femeile sunt îngrijorate - este posibil să faci manichiură și pictură în timpul sarcinii? Bineînțeles că puteți, doar alegeți spray-uri speciale și vopsea de păr. De asemenea, puteți merge la proceduri cosmetice, puteți folosi creme și măști pentru păr și față - viitoarea mamă ar trebui să fie frumoasă. Devine mai dificil cu somnul - nu mai este posibil să dormi pe burtă, iar pe spate uterul gravidă apasă pe coloana vertebrală și pe venă. Cumpără o pernă cu banane și dormi cu ea între picioare sau sub lateral, pentru a te ajuta să te simți mai bine. Este mai bine să dormi pe partea stângă.

Așadar, am ajuns la ecuator, intrăm în a doua jumătate a sarcinii!

Calendarul sarcinii: luna a cincea

A cincea lună de sarcină... Acesta este ecuatorul sarcinii, vei afla sexul bebelusului (daca vrei, bineinteles), iar cei din jur iti vor observa burtica rotunjita. Simți deja clar mișcările bebelușului, comunicarea cu el capătă deja caracterul unui dialog. Deschizi o lume nouă minunată - maternitatea, te va prelua complet și toate problemele se vor retrage în fundal. Și din ce în ce mai des vei fi bântuit de gânduri despre o naștere iminentă.

Modificări în corpul mamei în luna a cincea de sarcină.

Uterul crește rapid și sarcina ta este greu de ratat. Dacă la începutul lunii fundul uterului se află la mijloc între pubis și buric. Apoi, până la sfârșitul lunii, poate fi simțit deja la câțiva centimetri deasupra buricului. Și buricul însuși se poate întinde și aplatiza.
Volumul de sange circulant creste constant, te ajuta pe tine si pe bebelusul tau sa obtii tot ce ai nevoie pentru crestere si dezvoltare. Datorită discrepanței dintre cantitatea părții lichide a sângelui și elementele sale formate, în special eritrocite, poate apărea anemie fiziologică a femeilor însărcinate. Acest lucru este normal - dar medicul dumneavoastră vă va prescrie, cel mai probabil, suplimente de fier pentru a vă umple rezervele de fier. Pentru a vă afla nivelul hemoglobinei, medicul dumneavoastră vă va prescrie un test de sânge la vârful degetului.

Datorita actiunii hormonilor, articulatiile si ligamentele au devenit mai slabe. Prin urmare, este posibilă durerea în partea inferioară a spatelui sau în zona articulațiilor, acest lucru nu este periculos. Scheletul bebelusului creste si ai nevoie de calciu, altfel bebelusul il va lua din scheletul tau.

Placenta este acum situată pe unul dintre pereți și este deja pe deplin funcțională - cu toate acestea, medicul va clarifica localizarea acesteia, uneori există atașamente anormale. Totuși, placenta tinde să „crească”, așa că, chiar dacă este încă scăzută, nu este înfricoșătoare.

Sentimentele viitoarei mame în luna a cincea de sarcină.

Luna aceasta vei zbura pe aripi - bebelușul tău îți „vorbește” cu limbajul corpului. bate cu picioarele. Se descurcă ca răspuns la cuvintele tale, te împinge în burtă. Aceste sentimente sunt greu de descris în cuvinte - dar sunt de neuitat, implică-l pe tata în comunicarea cu copilul. Lăsați-l să-i șoptească cuvinte blânde în „microfon” - zona buricului este cea mai subțire și sunetele sunt conduse mai bine.

Activitatea bebelușului și mișcarea acestuia depind de mulți factori - de cantitatea mișcărilor tale, de nutriție, de a sta la aer curat. În repaus, te asculți mai mult și mișcările se aud mai des. Dacă bebelușul este foarte „zgomotos”, aceasta poate indica o lipsă de oxigen - du-te să ia puțin aer.

Uterul în creștere susține organele interne și acestea sunt deplasate, inclusiv stomacul. Din cauza unei schimbări de poziție, pot apărea arsuri la stomac, o senzație neplăcută în esofag. Poate crește odată cu creșterea uterului și dispare după naștere. De obicei, arsurile la stomac nu sunt severe, iar o schimbare a dietei ajută să-i facă față - semințele, laptele, iaurtul ajută adesea, dar dacă vă este greu să îndurați, medicul vă va prescrie mijloace de alinare.

Luna aceasta poate apărea un simptom neplăcut - mâncărimi ale pielii, mai ales pe abdomen și coapse, unde este cel mai întinsă. Această senzație este neplăcută, dar nu periculoasă pentru tine și copil, cu toate acestea, nu zgâriați pielea - este mai bine să o ungeți cu o loțiune sau o cremă liniștitoare.

Datorită creșterii uterului, există și apariția unui „simptom al venei cave inferioare”, amețeli și amețeli dacă stați culcat pe spate. Acest lucru se datorează comprimării unei vene care curge de-a lungul coloanei vertebrale și fluxului sanguin afectat către cap, prin urmare, încercați să vă odihniți mai des pe partea stângă sau cu picioarele ridicate - pe jumătate așezat.

La sân apar modificări și poate apărea primul colostru - picături gălbui, acesta este un preparat pentru hrănire. Dacă există mult colostru, utilizați tampoane pentru sâni. Dar dacă nu este acolo - asta nu înseamnă că nu veți putea să vă hrăniți - fiecare are propriul termen pentru apariția colostrului.

Se schimbă și emoțiile tale, realizezi că jumătate din drum a trecut și nașterea se apropie. Te pot speria, iar o modalitate bună de a depăși frica este să urmezi un curs de pregătire pentru naștere, acum este momentul. Ei vă vor învăța totul - respirație și relaxare, vă vor pregăti corpul și mintea.

Acum ați devenit mai calm, mai lent, timpul curge constant - aceasta este o caracteristică a sistemului nervos, dominanta sarcinii. Te protejează de negativitate și îți oferă liniște sufletească. Dacă anxietatea nu te părăsește, ea interferează cu o viață normală - acesta este un motiv pentru a vorbi cu un psiholog, a face terapie prin artă sau pur și simplu să te distragi de un hobby.

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a cincea de sarcină).

Bebelușul tău a crescut deja până la 20 cm și cântărește aproape 250 g. Crește foarte repede, niciodată în viața lui o persoană nu crește atât de repede. În decurs de o lună, creșterea lui va deveni cu 10 cm mai mult. ajungand la 30 cm si greutatea se va dubla, devine aproximativ 500g. Medicul va folosi un aparat special pentru a-i asculta bătăile inimii.

Acum scheletul lui crește activ și are nevoie de mult calciu, unghiile îi cresc. Se formează falangele degetelor, au apărut rudimentele dinților deja permanenți. Pielea se diferențiază - în ea apar glande sudoripare, se acumulează grăsimea subcutanată, care va reține căldura. Celulele pielii și firele de păr mor în mod constant, din ele se formează un lubrifiant special asemănător brânzei, care acoperă corpul copilului la naștere - este de culoare cremoasă.

În timp ce corpul bebelușului este încă disproporționat - capul este mult mai mare decât toate părțile corpului, creierul se dezvoltă foarte activ. Copilul învață să-și controleze mișcările, iar rolul creierului în aceasta este dominant. Bebelușul își poate suge deja degetul, atinge corpul și pereții uterului, își poate schimba poziția în interiorul uterului de mai multe ori pe zi. Uneori poate face mișcări precum tuse sau sughiț, iar mama îl simte prin peretele abdominal.

Fața bebelușului își schimbă deja expresia, iar asta deja se vede la ecografie, are deja gust și se toarnă în lichidul amniotic pe care l-a mâncat mama lui. Măduva lui osoasă produce deja celule sanguine și există deja suficiente globule roșii în ea pentru a-și satisface nevoile de oxigen, pe care le primește prin placentă. Contrar credinței populare, fătul și mama nu au același sânge, fiecare are propriul său sânge și pot diferi chiar în grup și rhesus. În plus, bebelușul își creează deja propriile celule protectoare, leucocite, pentru a lupta împotriva eventualelor infecții.

Pericolele celei de-a cincea luni de sarcină.

Uterul crește și apasă pe organele interne, ureterele sunt ciupit, ceea ce, în anumite condiții, poate provoca pielonefrită. Prin urmare, este important ca femeile însărcinate să își golească în mod regulat vezica urinară și să facă un test de urină - acest lucru va preveni o boală formidabilă.

Viitoarea mamă poate fi deranjată de sângerarea gingiilor, sensibilitatea dinților, durerea în pelvis și crampele musculare - acestea sunt consecințele lipsei de calciu, care duce la creșterea copilului, este necesar să luați suplimente suplimentare de calciu . În plus, trebuie să mănânci suficiente alimente care conțin calciu - acesta este lapte și produse lactate, precum și nuci, varză și multe altele.

Un alt pericol poate fi o încălcare a poziției placentei - prezentarea sa completă sau incompletă. Acest lucru poate fi cu anomalii ale sarcinii sau ale structurii uterului. Acest lucru este periculos, deoarece poate apărea desprinderea placentară, ceea ce pune viața în pericol. Dacă există scurgeri de sânge din tractul genital sau sângerare - apelați de urgență o ambulanță și un spital.

Supraveghere medicală.

Acum va trebui să vizitezi medicul mai des - luna aceasta vei veni la medic de două ori, observarea mai frecventă se datorează încărcăturii tot mai mari asupra ta. Veți face o analiză de urină înainte de fiecare vizită. La programare, vă vor cântări, măsura presiunea și dimensiunea burticii, înălțimea fundului uterului, vă vor examina pe un scaun și vă vor face un frotiu.

Luna aceasta, vei vedea din nou copilul cu ochii tăi - la a doua ecografie programată, care, apropo, poate fi folosită pentru a afla sexul bebelușului. În plus, bebelușului i se va măsura și se va determina greutatea, lungimea și dezvoltarea. Se va evalua starea placentei, cantitatea de lichid amniotic și starea colului uterin.
În plus, în timpul studiului, veți fi supus și unei ecografii Doppler - aceasta este o modalitate de a studia fluxul sanguin în vasele din interiorul uterului, placentei, cordonului ombilical și a corpului bebelușului.

Iti creste apetitul. Dar trebuie să dai dovadă de moderație în toate - creșterea în greutate ar trebui să fie de aproximativ 5 kg din momentul în care începe sarcina, excesul de greutate nu va fi benefic. în viața obișnuită, aproape că nu există restricții - puteți înota sub duș sau puteți face o baie, puteți merge la piscină, puteți merge la fitness pentru femeile însărcinate, puteți călători.

Acum sexualitatea ta a înflorit. Dacă nu există contraindicații medicale, viața intimă continuă în același ritm. Bebelusul este bine protejat de vezica fetala si de uter si nu ii vei face nici un rau.

Odihnește-te des în timpul zilei, mergi cel puțin 1-2 ore pe zi, dormi în timpul zilei dacă este posibil. Dacă încă lucrezi, este timpul să discuti cu superiorii tăi viitorul concediu de maternitate. În plus, obțineți avantaje substanțiale de lucru, muncă ușoară și pauze suplimentare.

Puteți începe să vă gândiți la o zestre pentru bebeluș, mai ales că cel mai probabil îi cunoașteți deja genul, planificați achizițiile și cumpărați mărunte puțin câte puțin. Dar nu transforma cumpărăturile într-un lung maraton. Cumpărături de firimituri este un lucru foarte plăcut, împărtășește-l cu viitorul tău tată.

Am trecut de ecuatorul sarcinii, au mai rămas patru luni până la naștere!

Calendarul sarcinii: luna a șasea

A șasea lună de sarcină... Burtica ta creste foarte repede si mergi mandru purtand-o in fata ta. Bebelușul tău comunică deja activ cu tine și viitorul tată. Îi simți mișcările foarte activ. Este timpul să-și începi creșterea prenatală - să asculti muzică, să mergi la expoziții, să faci lucrări creative - toate acestea te vor ajuta să crești o persoană bună.

Modificări în corpul mamei în luna a șasea de sarcină.

Acum te simti foarte bine, te bucuri de sarcina ta. Totuși, gândul la naștere te copleșește deja, iar uneori starea este deja obositoare – mai ales când vine seara. Fondul tău hormonal se schimbă, modificările afectează imunitatea - scade pentru a nu respinge copilul. Prin urmare, microflora tractului genital se poate modifica și poate apărea un lucru neplăcut - afte sau candidoză, iar uneori apare vaginită. Aceasta este însoțită de mâncărime neplăcută și de scurgeri vaginale crescute. Aceasta este o floră condiționat patogenă, care, din cauza scăderii imunității, este activată și începe să provoace neplăceri. Apoi frotiul se schimbă, iar medicul va recurge la prescrierea de supozitoare speciale care sunt sigure în timpul sarcinii sau alte medicamente pentru a nivela microflora și pentru a trata simptomele neplăcute. După tratament, medicul dumneavoastră vă va face un test de floră pentru a vă asigura că totul este în ordine. Este imperativ să tratați acest lucru, pe lângă simptomele neplăcute, poate deveni periculos pentru firimituri - duce la amenințarea nașterii premature.

În acest moment, sarcina asupra inimii și a sistemului vascular crește, deoarece volumul de sânge din vase a crescut cu aproape jumătate. Este necesară monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, precum și a numărului de celule roșii din sânge și a hemoglobinei. Dacă apare anemie, medicul vă va recomanda să creșteți cantitatea de proteine ​​și produse din carne din dieta dumneavoastră - carne de vită, pui, organe și, de asemenea, să luați suplimente de fier.

Sentimentele viitoarei mame în luna a șasea de sarcină.

Burta ta crește și se rotunjește repede. Până la sfârșitul lunii, fundul uterului se ridică cu 2-3 cm deasupra buricului. Garderoba ta a fost deja revizuită și schimbată semnificativ, cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a purta tricouri largi și pantaloni largi. Acum există multe saloane pentru gravide care pot ridica haine pentru tine în orice moment, chiar și o rochie de seară, astfel încât să-ți pună în valoare tot farmecul!

Este timpul să porți un bandaj. Dacă nu ai început să o faci chiar mai devreme. Acesta va susține burtica și va reduce stresul asupra coloanei vertebrale, iar datorită faptului că burtica este susținută, există mai puțin risc de apariție a vergeturilor pe piele. Legătura ta cu copilul tău este atât de puternică. Ce simti in starea lui - cand este fericit si cand nu. Îți place să te joci cu el - îți împinge în mâini, aplicat pe stomac, reacționează la vocea ta.
Greutatea ta crește treptat - câștigul mediu este de la 250 la 350-400 g pe săptămână, greutatea ta va fi monitorizată de un medic, nu are rost să te cântărești în fiecare zi acasă.

Umflarea minoră poate apărea în zona picioarelor, feței sau mâinilor, nu trebuie să vă fie frică - aceasta este retenția de lichide din cauza hormonilor. Încercați să nu beți multe lichide, dar nu trebuie să vă limitați în ele, nu vă bazați pe sărate. Fierbinte și picant - îți face sete. Scoateți inelele și brățările strânse, nu purtați benzi elastice pe corp și șosete înguste.

Pielea de pe abdomen și piept este puternic întinsă, și pot apărea vergeturi (striae), dungi violet din cauza separării fibrelor pielii. Nu este nevoie să fii supărat. Se vor albi după naștere și vor deveni aproape invizibile, aspectul lor depinde de caracteristicile pielii și de ereditate. Este aproape imposibil să previi apariția lor, dar pot fi reduse folosind remedii speciale pentru vergeturi. Controlați-vă greutatea, mențineți-vă în formă - spiritul bun este principalul lucru acum.

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a șasea de sarcină).

În această lună de sarcină, copilul va crește până la 30-35 cm, iar greutatea va crește până la 800-1000g. Deși este încă un copil mic, știe deja multe. Pielea îi este încă foarte subțire, roșie, încrețită ca a unui bătrân. Corpul este acoperit cu un lubrifiant asemănător brânzei care protejează copilul de efectele lichidului amniotic, care poate înmuia pielea. Copilul se mișcă activ, deschide și închide ochii, înghite lichidul amniotic. Există încă foarte puțină grăsime subcutanată, abia începe să se acumuleze și să se rotunjească. Există mult păr vellus pe corpul firimiturii, cartilajele sale din urechi și nas sunt încă subțiri, gălbenelele nu au crescut încă. Testiculele băiatului nu au coborât încă în scrot. Dacă însă nașterea începe brusc și copilul se naște prematur, din luna a șasea medicii îl pot părăsi deja și va trăi.

Pericolele celei de-a șasea luni de sarcină.

Pericolul poate fi amenințarea nașterii premature, care poate apărea ca urmare a infecției intrauterine, prin urmare. este extrem de important să te protejezi de răceli. Contact cu animale și pacienți infecțioși - mai ales dacă este vorba de mononucleoză, herpes, citomegalie, toxoplasmoză.

În plus. in aceasta perioada se poate face simtita gestoza - sau toxicoza a doua jumatate a sarcinii. Apare din cauza disfuncționalităților din organism și se manifestă prin creșterea presiunii, edem. Proteinele din urină sunt o boală comună. Din această cauză, activitatea normală a placentei și a întregului corp al mamei este perturbată. Gestoza severă poate fi periculoasă pentru viața și sănătatea mamei și a bebelușului și necesită tratament în spital.

La sfârșitul acestei luni, se poate dezvolta insuficiență placentară, aceasta este o afecțiune în care nu își poate îndeplini pe deplin funcția - de a oferi fătului hrană și oxigen. Apoi, va fi necesar și tratament, precum și o ecografie detaliată și un examen Doppler.

Supraveghere medicală.

În luna a șasea, vă veți consulta de două ori la medic și vi se vor comanda analize de sânge și urină. Elimina anemia si inflamatia tractului urinar. La examinare, medicul vă va determina greutatea, câștigul într-o lună, înălțimea fundului uterului, circumferința abdomenului, iar din acestea va calcula greutatea estimată și înălțimea firimiturii. El va asculta cu un stetoscop obstetric special sau cu un aparat de bătăi ale inimii firimituri, pentru a-și determina poziția. El te va întreba cu atenție despre mișcările și sentimentele tale. Apoi medicul vă va cere să vă arătați brațele și picioarele - dacă aveți edem, mai ales dacă vă îngrășați mult.

Nu ezita sa-i pui medicului toate intrebarile care te ingrijoreaza, chiar daca ti se par stupide sau naive - asta este sanatatea ta si a bebelusului tau, totul ar trebui sa fie bine cu el. Medicul vă va sfătui să vă pregătiți pentru naștere, să luați multivitamine, să vă plimbați mult și să vă odihniți mai mult, concediul de maternitate vine în curând - dacă încă lucrați, este timpul să finalizați toate afacerile.

În această perioadă, metabolismul și transpirația cresc semnificativ, îmbracă-te mai lejer pentru plimbări și folosește antiperspirante și coloranți inodor. Poate doriți să beți mai mult, deoarece o parte din lichid se pierde în transpirație. Doar preferați apă minerală pură fără gaz, suc diluat în jumătate cu apă sau compoturi, băuturi din fructe. Nu ar trebui să consumi sifon, chiar dacă este apă minerală. Poate declanșa arsuri la stomac, iar sifonul vă poate face să vă fie sete și să vă umflați.

Este timpul să începeți gimnastică și exerciții de respirație pentru naștere, acest lucru vă va oferi ocazia să vă pregătiți bine pentru ele. Fă-o doar în cursuri speciale sau sub supravegherea unui instructor - poți face ceva greșit pe cont propriu și poate fi dăunător.

Adesea, în luna a șasea apar crampe și spasme ale mușchilor picioarelor - acestea sunt semne ale lipsei de calciu. Începeți să luați o multivitamine pentru a vă ajuta să vă gestionați crampele.

Mănâncă puțin, dar des, nu ține diete - nu ai nevoie de ele acum. Purtați haine care nu apasă, freca sau irită pielea, confecționate din țesături naturale respirabile.

Este important să vă monitorizați scaunele și să vă goliți regulat intestinele, așa că mâncați multe legume și fructe proaspete, produse lactate fermentate.
Plimbați-vă, relaxați-vă, fiți creativ, cumpărați o zestre pentru copilul dvs. - acum este momentul.

Începe al treilea trimestru - ajungând la cursa de acasă.

Calendarul sarcinii: luna a șaptea

A șaptea lună de sarcină... Nu a mai rămas mult timp până la naștere - ați intrat în al treilea trimestru de sarcină. Pleci în concediu de maternitate și este timpul să ai grijă de tine și să aduni o zestre pentru bebeluș, să pregătești casa pentru sosirea lui - „fă-ți un cuib”. In plus, acum este momentul sa te hotarasti asupra maternitatii si sa faci cunostinta cu medicul care iti va conduce nasterea, mai ales daca planuiesti sa nasti impreuna cu sotul tau.

Modificări în corpul mamei în luna a șaptea de sarcină.

La începutul lunii, fundul uterului este situat la 2-3 cm deasupra buricului. Și până la sfârșitul lunii, este deja determinat la mijlocul dintre buric și procesul xifoid, toate acestea fiind de la 28 la 32 cm de pubis. Uterul comprimă organele interne ale femeii și le mută în sus. Prin urmare, diafragma este de asemenea comprimată și nu se mai poate mișca atât de liber, există dificultăți la respirație, dificultăți de respirație la mers rapid sau la urcat pe scări. Sub coaste pot apărea senzații neplăcute din cauza presiunii din uter.

Zona din jurul mameloanelor crește și se întunecă, petele de vârstă și o linie de pe abdomen devin întunecate și vizibile. Hormonii de sarcină modifică proprietățile pielii, afectând proteinele - colagen și elastina, acestea conferă pielii capacitatea de a se întinde în timpul nașterii. Dacă aceste proteine ​​nu sunt suficiente, pielea începe să se întindă excesiv și se formează vergeturi. Acest lucru a devenit deosebit de vizibil acum - când stomacul a crescut și pieptul a devenit greu.

Lobulii și canalele continuă să se formeze în sân, iar colostrul, precursorul laptelui, poate fi secretat. Este necesar să hrăniți copilul în primele 2-3 zile, acum este momentul să alegeți cel mai confortabil sutien - fără cusături și cu o cupă extensibilă.
În această lună, vei adăuga 300-450 g pe săptămână, până la sfârșitul acestei luni, creșterea totală în greutate poate lăsa de la 7 la 12 kg, în funcție de construcția inițială.

Sentimentele viitoarei mame în luna a șaptea de sarcină.

Ai câștigat mult și ți-a crescut burtica, prin urmare, ai început să te simți ca un hipopotami mic - rotund și stângaci. În această perioadă pot apărea dureri de spate din cauza creșterii concentrației hormonului relaxină, care pregătește ligamentele și țesuturile pentru naștere. Din cauza asta, ligamentele și articulațiile tale au devenit mai laxe. Mersul tău a devenit ciudat, clătinându-se ca o rață. În timpul sarcinii, mușchii venelor se relaxează și ei, astfel încât pot apărea varice, mușchii esofagului se relaxează și arsurile la stomac apar mai des, iar dacă mușchii vezicii urinare se relaxează, poate exista o ușoară incontinență urinară. Toate acestea sunt dificultăți temporare și vor trece după naștere. Acordați atenție posturii - acest lucru vă va împiedica să vă doară mușchii spatelui.

Ați început să visați la copil și la naștere, ați început să vă treziți noaptea pentru călătorii frecvente la toaletă. În plus, copilul tău va împinge adesea mai tare noaptea atunci când te odihnești, mai ales dacă ești inconfortabil pentru el sau ea.

Viitorul tată poate acum nu numai să simtă, ci și să vadă cu ochii mișcările bebelușului - din când în când, pe suprafața abdomenului apar umflături, care sunt mânerul, piciorul sau alte părți ale corpului bebelușului. Dacă bebelușul se mișcă puțin, s-ar putea să mergi sau să te miști puțin, dar dacă copilul schimbă dramatic numărul de mișcări, acesta este un motiv pentru a consulta un medic. În această perioadă, dacă bebelușul stă întins cu capul în jos, tremurăturile sale în zona ficatului sau a coastelor pot fi destul de puternice și chiar dureroase. Întindeți-vă pe o parte pentru a reduce disconfortul.

Sentimentele tale au devenit speciale - nu te mai interesează tot ceea ce nu privește copilul și sarcina - aceasta este o „îngustare a intereselor”. Poți citi ore întregi despre bebeluși și produse de îngrijire, poți studia filme și materiale despre naștere, dar nu te interesează deloc totul în jur. Acest lucru este normal - așa te acordă corpul cu maternitatea - dar ține minte despre cei din jurul tău. S-ar putea să nu aprecieze întotdeauna conversațiile lungi despre scutece, să accepte că oamenii au alte interese în afară de viitorul tău moștenitor. Găsiți un forum pentru interesele dvs., un prieten cu un copil sau într-o poziție și comunicați.

Copilul a ocupat aproape tot spațiul liber din uter, proporțiile lui încep să se niveleze, capul nu mai este atât de mare ca înainte. In aceasta luna va creste pana la 40-42 cm si se va ingrasa pana la 1600-1800 g. Pielea devine roz din cauza acumularii de grasime subcutanata, are deja firele de par destul de lungi pe cap. Există gene sprâncene, gălbenele cresc, dar nu au ajuns încă la marginea degetelor, urechile și cartilajele nazale sunt încă moi.

Creierul crește și se dezvoltă în mod activ, celulele nervoase lucrează activ, iar în jurul fibrelor apar teci de mielină protectoare - un fel de izolare. Un bebelus la sapte luni poate simti durere, poate invata si reactioneaza la toti stimulii aproape ca un bebelus obisnuit. Dacă se aude un zgomot puternic, începe să se îngrijoreze, dacă îl apeși pe burtă, el împinge, iar cu sunete monotone se liniștește și adoarme. În plus, fructele pot avea gust și gust. Prin urmare, dacă mama mănâncă ceva gustos, bebelușul îi va mulțumi cu împingeri în burtă. Ochii lui disting între lumină și întuneric, doar că nu există nimic de privit în stomacul lui - acolo este întotdeauna întuneric.

Puștiul știe deja să-și regleze temperatura corpului, deși încă nu foarte bine. Măduva lui osoasă este deja formată și este responsabilă de producerea de celule sanguine. Are complet sânge de soia, deși își reface rezervele prin bariera placentară - are loc un schimb de gaze și substanțe nutritive, iar bebelușul îi dă mamei sale substanțele reziduale. Bebelușul începe să antreneze respirația, contractând activ mușchii pieptului, ceea ce duce uneori la pătrunderea lichidului amniotic în tractul respirator, apoi copilul începe să sughițeze.
Puștiul a devenit puternic și energic, împinge limpede și chiar poate fi deslușit. Cum o face - cu brațele sau picioarele. De la aproximativ 28 de săptămâni ocupă o poziție cu capul în jos în uter, deși încă se poate întoarce.

Pericolele celei de-a șaptea luni de sarcină.

În această perioadă, poate fi găsită o întârziere a creșterii intrauterine - aceasta este o întârziere a fătului în înălțime și greutate, care sperie femeile însărcinate. Totuși, acest lucru se poate datora unei erori în determinarea timpului și nu înseamnă că creierul lui se dezvoltă prost și copilul va fi defect. Merită să vă faceți griji și să fiți examinat dacă întârzierea este de 2 sau mai multe săptămâni. Cauzele acestei afecțiuni pot fi - caracteristicile genetice, părinții și întreaga familie sunt scurte, anemia mamei sau obiceiurile ei proaste, toxicoza, boală și așa mai departe. Mai exact, medicul iti va spune dupa ecografie si analize. Dacă este necesar, veți fi internat într-un spital sau tratați la domiciliu - vă vor prescrie medicamente care îmbunătățesc livrarea de nutrienți la făt și vitamine.

În plus, din această lună, medicul va stabili poziția fătului - dacă acesta este întins sau cu capul sus. Acest lucru poate complica nașterea, iar medicul va prescrie gimnastică, care va „convinge” copilul să întoarcă capul în jos. În plus, medicul vă va cere să purtați un aparat dentar după ce copilul este întors.

În luna a șaptea, femeile cu risc pot experimenta uneori travaliu prematur. Dacă există o amenințare, ar trebui să aveți grijă - aveți grijă la greutatea dvs. Abțineți-vă de la viața intimă, nu mai lucrați. Ascultați sfaturile medicului dumneavoastră și odihniți-vă din plin, dacă trebuie să vă întindeți pe conservare - nu refuzați.

Supraveghere medicală.

De acum înainte, vizitele la medic vor avea loc o dată la două săptămâni. În plus, va fi necesar să se repete toate testele și să se supună examinărilor medicale. Se doneaza sange - este indicata analize generale si biochimice, urina, examinare pentru sifilis si hepatita, consultarea unui terapeut si oftalmolog. Dacă o femeie însărcinată are prima grupă de sânge și un factor Rh negativ, ea este testată și pentru nivelul de anticorpi.

La 30 de săptămâni (sau la 28 - dacă aștepți gemeni), ți se va elibera concediu medical și certificat de naștere. De acum va începe concediul de maternitate. Termenul său este de 70 de zile înainte de naștere și 70 de zile după naștere. Pentru a obține aceste documente, aveți nevoie de pașaport și poliță, certificat de pensie și poliță de asigurare medicală obligatorie, dacă lucrați. Cu acest certificat de nastere vei primi ajutor la maternitate si ingrijire pediatru dupa nasterea bebelusului.

Greutatea ta crește. Și burtica se aplecă din ce în ce mai mult înainte, centrul de greutate se mișcă - prin urmare, alege pantofi comozi pentru a nu cădea și a nu obosi. Mișcările tale ar trebui să fie fără grabă, fii atent - burta ta poate atinge mânerele ușilor, colțurile meselor. Încercați să evitați naveta cu transportul public în orele de vârf și cumpărăturile în zilele de vânzări, deoarece puteți fi împins din greșeală.

Trebuie să continuați cursurile regulate la școală pentru femeile însărcinate sau la fitness, să faceți exerciții de respirație și să faceți stretching acasă. Acum este important să vizitați în mod regulat toaleta într-un mod mic, pentru a nu crea stagnarea urinei și condițiile prealabile pentru infecție.
Odihnește-te mai des cu picioarele ridicate, ridică-te din pat, răsturnează-te mai întâi pe o parte, apoi ridică-te fără a-ți încorda abdomenul. Plimbați-vă des în afara naturii, lângă apă sau în parc.

Bineînțeles, acum doriți să vă renovați casa - dar transferați aceste preocupări asupra familiei dvs., nu vă va ajuta la nimic. Dar fă o listă de cumpărături pentru firimituri și cumpără lucruri mărunte din magazine.

Da, ești deja destul de obosit. Dar a mai rămas doar puțin - două luni...

Calendarul sarcinii: luna a opta

A opta lună de sarcină... Deja iti este greu sa iti porti burtica mare si asteptarea incepe sa te apese. Dar nu vă descurajați - a mai rămas puțin înainte de întâlnirea cu bebelușul și este timpul să ridicați pungile pentru spital. Păstrează un jurnal de sarcină și scrie-ți sentimentele și dorințele pentru copil în el în fiecare zi. Menține o atitudine pozitivă față de cunoașterea copilului tău.

Modificări în corpul mamei în luna a opta de sarcină.

In aceasta luna burtica ta va creste in dimensiuni aproape la maxim, uterul s-a ridicat aproape la nivelul coastelor si s-ar putea sa ai o senzatie de dispnee si scurtare a respiratiei. Puștiul împinge cu picioarele destul de sensibil, lovindu-te cu piciorul în coaste sau în ficat. Înălțimea fundului uterului din pubis ajunge la 39-40 cm și ocupă poziția cea mai înaltă. Toate gravidele au o forma diferita a abdomenului si marimi, in plus, dupa marimea abdomenului, nu se poate judeca nici marimea, nici sexul bebelusului. Depinde doar de caracteristicile figurii și de capacitatea pelvisului.

Greutatea ta ajunge la 300-400 g pe saptamana, iar daca cresterea ta este mai mare de jumatate de kilogram pe saptamana, medicul se va uita la analizele de urina si tensiunea arteriala, este posibil ca greutatea sa fie un semn de retentie de lichide. În medie, greutatea la 8 luni de sarcină crește cu 8-14 kg. cu cât era mai puțină greutate înainte de sarcină, cu atât o femeie câștigă de obicei mai mult.

În ultimele luni de sarcină, din cauza hormonilor, poate apărea păr în exces, ceea ce este foarte supărător pentru viitoarele mămici. Depinde de faptul că părul cade mult mai puțin decât în ​​stadiul pre-sarcină și cresc mai puternic decât de obicei datorită hormonilor care ajută copilul să crească. După naștere, excesul de păr care nu a căzut va începe să cadă și totul va reveni la ritmul anterior.

Sentimente ale viitoarei mame în luna a opta de sarcină.

Luna aceasta este dificilă din punct de vedere moral și fizic, ești inconfortabil într-un corp atât de mare. Burta interferează cu mișcarea, oboseala se acumulează, iar burta mare și călătoriile frecvente la toaletă, insomnia și punctele bebelușului interferează cu somnul. În plus, întinsul este destul de greu de respirat, te doare spatele și cauți de mult un loc confortabil. Cu toate acestea, este reconfortant să te gândești că au mai rămas doar câteva săptămâni până la întâlnirea cu bebelușul.

În această perioadă, puteți simți așa-numitele contracții de antrenament - acestea nu sunt contracții dureroase și neregulate ale uterului care apar în segmentul său superior și se răspândesc în jos. Ei pregătesc uterul pentru travaliul ulterior.

In acest moment arsurile la stomac te pot deranja, chiar daca mananci putin, tine minte recomandarile noastre - bea lapte sau iaurt. Mâncați mese mici, aplecați-vă mai puțin. Dacă arsurile la stomac sunt chinuitoare, cereți medicului dumneavoastră o rețetă pentru aceasta.

Mersul pe jos este acum mai dificil - cu toate acestea, este încă nevoie de plimbări și aer curat. Copilul este foarte activ la plimbare. Îi place aerul curat și te lovește cu sensibilitate în coaste, sau în buric cu mânerele. Încearcă să vorbești cu el și să-l calmezi, porc-o să nu lovească atât de mult.

Se schimbă și starea ta psihologică, devii anxios și anxios, emoțional. Ți se pare că nimeni nu te iubește și nu te înțelege - aceasta este o condiție normală a unei femei însărcinate. În plus, se amestecă frica pentru copil, frica de a nu face față responsabilităților mamei. Începi să „cuibărești” - acesta este sindromul travaliului timpuriu. Femeia „face un cuib cu un copil”. Cu toate acestea, nu mutați mobilierul și nu pictați tavanul, spălați ferestrele - acest lucru vă poate face rău, cereți celor dragi să vă ajute sau limitați-vă la decorurile ușoare ale camerei.

Să vorbești cu viitorul tată și cu familia despre tot ceea ce ți-ai dori sau ce griji te vei ajuta. Mergi la scoala viitoarelor mamici, vorbeste cu aceleasi gravide si vei intelege ca nu esti singura – toate femeile trec prin aceasta etapa. Dacă te simți bine, ieși din oraș în vacanță, mergi la film sau la o plimbare, într-un cuvânt, ia o pauză de la rutina ta de zi cu zi.

Bebelușul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a șaptea de sarcină).

Bebelușul a crescut semnificativ și este înghesuit în uter, este necesar să strângeți puternic brațele și picioarele. Nu mai este la fel de activ ca pe vremuri din cauza strângerii, tremurăturile sale sunt resimțite mai ales la nivelul membrelor sau se răsucește și se întoarce cu capul și corpul. Mișcările sale sunt deosebit de sensibile în zona coastelor.

Majoritatea bebelușilor au luat deja o poziție cu capul în jos în acest moment și aceasta va rămâne așa până la naștere. Acest lucru este determinat de medic, dar uneori, cu ajutorul exercițiilor, puteți convinge copilul să se întoarcă dacă nu a ocupat încă camera necesară.

Organele bebelușului sunt în sfârșit formate, apare rotunjimea obrajilor, umerilor, șoldurilor și feselor. Acestea sunt depozite de grăsime care îți vor menține copilul cald și vor arăta atât de drăguț. Unghiile de pe degete aproape au crescut până la marginea falangelor, grăsimea ca de brânză îi acoperă corpul într-un strat gros, dar puful de pe corp dispare treptat, cartilajele nasului și urechilor devin mai dure.

Copilul și-a format deja reflexele de bază - respirație, suge, doarme și vede vise, se formează activ sistemul nervos și conexiunile dintre neuroni. Între oasele craniului există membrane cartilaginoase - suturi, datorită cărora capul la naștere este configurat pentru canalul de naștere și nu lezează creierul copilului. Corpul firimiturii a început să acumuleze fier, calciul se depune în oase. Sistemul endocrin fetal lucrează activ și produce hormoni. La un băiat, testiculele coboară în scrot.

Plămânii bebelușului sunt complet formați și există deja suficientă substanță specială - un surfactant, astfel încât copilul să poată respira singur în caz de naștere prematură.

Într-o lună, bebelușul va crește până la 45 cm, greutatea corporală până la sfârșitul lunii va fi de 2,5 kg, adaugă 30 g de greutate pe zi.

Pericolele celei de-a opta luni de sarcină.

Cea mai periculoasă complicație acum poate fi gestoza - aceasta este presiunea, edemul, insuficiența renală și toxicoza. Cauzele exacte ale gestozei nu au fost încă stabilite, dar această afecțiune este periculoasă pentru mamă și copil, de obicei, în cazul dezvoltării gestozei, este indicată livrarea urgentă pentru a salva ambele vieți.

Dacă aveți muște în fața ochilor, apare umflarea, tensiunea arterială a crescut, apare o durere de cap - acesta este un motiv pentru a apela urgent o ambulanță și a merge la spital. Fără tratament, poate duce la eclampsie - convulsii care se transformă în comă și moarte.
În cazul începerii în timp util a tratamentului, totul se termină fericit și poți raporta în siguranță sarcina.

Supraveghere medicală.

O vizită la medic este obligatorie la fiecare două săptămâni cu un test preliminar de urină. Medicul vă va monitoriza presiunea și greutatea, înălțimea fundului de ochi și circumferința abdominală, bătăile inimii bebelușului și prezența edemului.

La sfarsitul lunii a opta, va trebui sa fii examinat pe un scaun cu tampoane pentru flora daca este nelinistita. Medicul vă va sugera să fiți tratat cu medicamente care sunt sigure pentru copil. Acum, purtați întotdeauna toate documentele și un card de schimb cu dvs. - nașterea este un lucru imprevizibil și poate începe în orice moment - documentele conțin toate informațiile necesare despre dvs. În plus, vei fi supus unui examen ecografic de rutină, în care îți vei revedea copilul, iar medicul va evalua starea acestuia și starea placentei, cantitatea și natura lichidului amniotic. În același timp, se efectuează și CTG al fătului - o înregistrare a mișcărilor sale și a activității inimii. Vă va permite să evaluați starea firimiturii - dacă se confruntă cu disconfort în stomacul mamei.

Treptat, medicul te pregătește pentru naștere, îi planifică cursul și conduita - dacă vor trece de la sine sau există indicații pentru o operație cezariană.

Acum este important să-ți monitorizezi greutatea și starea ta, să te odihnești din ce în ce mai des. Mănâncă des și în porții mici, bea doar apă limpede, neîndulcită - băuturile sărate și carbogazoase cresc setea și provoacă umflături. Limitați sarea și zahărul în dieta dvs., acordați preferință proteinelor alimentare și reduceți carbohidrații și grăsimile. Fiți mai des în aer liber, faceți o plimbare pe îndelete sau stați pe o bancă din parc cu o carte sau o revistă.

Colectați pachete în maternitate - ar trebui să fie trei dintre ele - primul pentru naștere. al doilea pentru perioada postpartum și al treilea pentru externare și puneți-le în locuri proeminente. Compoziția acestor pachete diferă în diferite maternități și, prin urmare, vă vor spune cu siguranță despre asta în cursurile de pregătire pentru naștere.
Acasă, nu te suprasolicita cu munca - nu sta mult timp într-o singură poziție și nu sta cu picioarele încrucișate. Este timpul să te gândești să alegi o maternitate și să mergi să naști singură sau cu un partener. Dacă urmează să nașteți împreună, este timpul să semnați un contract de naștere și să trimiteți partenerul dumneavoastră la examinări, fără ele nu va avea voie să intre în spital.

Așadar, vine ultima lună de sarcină, la finalul căreia urmează o întâlnire mult așteptată - nașterea bebelușului tău !!!

Calendarul sarcinii: luna a noua

A noua luna de sarcina... Suntem la linia de sosire - nașterea poate fi așteptată, în principiu, în orice zi și bebelușul va fi pe deplin viabil și complet. Îți asculți din ce în ce mai mult corpul, aștepți indicii de naștere iminentă, visezi să te întâlnești cu un bebeluș, mai ales că ți-a devenit mai ușor să respiri și să mănânci din cauza burticii lăsate. Au mai rămas doar câteva zile, și vei deveni mamă !!! Îți vei aminti pentru totdeauna acest moment.

Modificări în corpul mamei în luna a noua de sarcină.

Burtica ta nu mai crește, dimensiunea ei a atins maximul - de la pubis s-a ridicat la o înălțime de 35 până la 40 cm, în funcție de capacitatea pelvisului și a fizicului. Greutatea ta a crescut cu 8-15 kg de la sarcina, desi ar putea fi putin mai mult, mai ales daca erai slaba. În ultimele săptămâni de sarcină, greutatea ta nu va crește, ba chiar poate scădea - excesul de apă pleacă înainte de naștere și organismul se pregătește pentru un eveniment fericit. Acum totul funcționează nu pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului, ci pentru pregătirea lui și a mamei lui pentru naștere - placenta își reconstruiește munca și „îmbătrânește”. De la 36-37 de săptămâni, placenta începe să scadă nivelul de progesteron, datorită căruia sarcina continuă, care începe treptat să înceapă procesul de naștere. Fatul creste rapid si cantitatea de lichid amniotic scade, uterul imbratiseaza foarte strans fatul, glandele suprarenale ale acestuia reactioneaza la presiunea uterului, eliberand cortizol, un hormon de stres. Acest lucru declanșează travaliul.

În creierul mamei, o dominantă „generică” se formează prin analogie cu o femeie însărcinată, aceasta este starea de spirit pentru naștere, includerea tuturor hormonilor și organelor necesare în proces, deconectarea mamei de la toate celelalte probleme și griji. . Numai acest lucru va putea coordona cu acuratețe procesul de naștere - dacă ceva se amestecă în timpul formării unei dominante generice, procesul de naștere va fi perturbat.

Datorită dominantei generice, nivelul de oxitocină crește - acest hormon hipofizar este responsabil pentru contracțiile care încep să deschidă colul uterin. Până în momentul nașterii, colul uterin „se maturizează”, devenind moale și elastic. Asta îi va oferi posibilitatea de a se întinde cu 10-12 cm.Sistemul circulator redistribuie sângele prin vase, crește eliberarea de celule sanguine pentru a preveni anemie.

Sentimentele viitoarei mame în luna a noua de sarcină.

Luna aceasta vei afla despre „prevestitorii nașterii”, o stare specială a corpului, care indică iminentul debut al travaliului. Ele apar în momente diferite - de la câteva săptămâni până la câteva zile înainte de naștere. Deci cum te poți simți?
Am vorbit deja despre o ușoară scădere a greutății corporale, înainte de naștere poți slăbi cu 1-2 kg datorită scăderii poftei de mâncare, curățării intestinelor (senzație ca înainte de examene) și urinare mai frecventă. Aceasta este pregătirea corpului pentru naștere. Slăbirea scaunului apare destul de pronunțată, mai ales având în vedere tendința femeilor însărcinate la constipație, și este percepută ca o ușurare. Adesea trebuie să mergeți la toaletă pentru una mică din cauza coborârii capului fetal în pelvisul mic și a presiunii asupra vezicii urinare, dar va deveni mai ușor să respirați și să mâncați, arsurile la stomac vor fi ameliorate. Aceasta se numește „burta s-a scufundat”, și poate fi văzut uneori chiar și vizual - forma burtei se schimbă și devine mai jos.

Un alt simptom al unei nașteri timpurii este scurgerea dopului mucos, cu toate acestea, nu trebuie să așteptați imediat o bucată de mucus - pentru unii pleacă într-o zi ca un bulgăre de culoare gri-galben, pentru alții treptat. pleacă în decursul unei săptămâni cu scurgere crescută. Ceea ce nu ar trebui să fie în ambuteiaj este sânge.

S-a înghesuit în uter, iar capul fetal a fost plasat în pelvisul mic și nu mai este atât de activ în abdomen, acesta fiind și un prevestitor al nașterii. Cu toate acestea, ar trebui să-l simțiți în mod regulat sub formă de frământări ușoare sau legănări. Precursori la toate femeile se manifestă în grade diferite, iar dacă nu le-ai simțit, asta nu înseamnă că nu te pregătești pentru naștere.

Starea ta psihologică s-a schimbat și ea. Ai devenit mai încet, împrăștiat, uituc și adesea retras în tine, corpul te pregătește pentru naștere. Dispoziția ta se schimbă adesea - uneori ești speriată înainte de naștere. Și, uneori, atacurile de activitate și veselie, plânsul sau râsul, dau frâu liber emoțiilor tale - acest lucru nu este periculos și îți va oferi posibilitatea de a simți grija celor dragi. ești condus de sindromul de cuibărit și ești atacat de perioade de curățenie în masă, cumpărături sau treburi casnice. Încercați să nu exagerați sau să nu suprasolicitați.

Acum este cu siguranță necesar să vă decideți asupra maternității și a metodei de naștere, pregătiți tot ce aveți nevoie și puneți-l într-un loc vizibil.

Copilul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a noua de sarcină).

Bebelușul ia poziția în uter pentru naștere - capul său este îndoit spre piept și situat în regiunea pelviană, brațele și picioarele lui sunt aduse la corp și îndoite la articulații, în această poziție este situat cel mai compact într-un uter inghesuit si asa ii este cel mai usor sa se nasca.

Până la sfârșitul lunii, copilul va fi pe deplin matur, greutatea lui va fi de la 2600 la 4000 g, iar înălțimea sa de la 48 la 55 cm. În fiecare zi, copilul crește în greutate de la 15 la 30 g, dar este foarte greu de determinat greutatea lui cu siguranță - chiar și la o ecografie este pus aproximativ.

Pielea bebelușului este deja ușoară, aproape că nu există tun, iar grăsimea subcutanată îi dă copilului umflături în zona fundului, obrajilor și spatelui. Unsoarea rămâne în pliuri, aproape dispărând pe corp. La naștere, bebelușul va țipa tare, va putea suge și respira activ.
Pe cap sunt oase puternice, legate prin cusături și fontanele, datorită cărora copilul este mai ușor să se nască. Cartilajul de pe nas și urechi este dur, iar unghiile au crescut până la marginea degetelor de la picioare.

La băiat, testiculele coboară în scrot, la fată labiile mari sunt acoperite de cele mici. Intestinele bebelușului au acumulat fecalele originale - meconiu, pe care bebelușul îl va goli în primele zile după naștere. Bebelușul este deja complet pregătit pentru viața extrauterină, ficatul său stochează fier pentru cheltuielile sale după naștere în primele șase luni de viață. Plămânii sunt copți și se vor putea deschide complet în timpul primei respirații, inima se pregătește să lucreze într-un nou ritm. După naștere, în ea vor fi închise ocoluri speciale și vor fi 4 camere complet împrejmuite. Numai că sistemul imunitar nu s-a maturizat – dar mama va proteja copilul cu anticorpi transmiși prin placentă și lapte în primele luni de viață.

Pericolele celei de-a noua luni de sarcină.

La sfârșitul sarcinii, camerele înfundate pot fi dificile pentru tine, mai ales dacă ești întinsă pe spate sau stai incomod. Odihnește-te mai des pe partea stângă cu o pernă între picioare. În plus, echilibrul corpului scade în perioadele ulterioare – așa că mergi în pantofi confortabili pentru a nu cădea și a te răni. În timp ce urcați scările, țineți-vă de balustradă. În ultima lună, problema prelungirii sarcinii devine relevantă - totuși, uneori aceasta nu este o prelungire adevărată, ci o dată scadentă incorectă. adevarata restante este o perioada mai mare de 42 de saptamani si este periculos pentru mama si bebelus, atunci va fi stimulat travaliul sau se va face cezariana. Motivele prelungirii nu sunt cunoscute cu exactitate - dar acesta este riscul de hipoxie și de naștere morta. Prin urmare, astfel de femei sunt supravegheate cu atenție.

Supraveghere medicală.

Acum întâlnirile la medic vor deveni săptămânale, veți fi examinat și cântărit cu atenție, iar tensiunea arterială vă va măsura. Medicul va observa apariția prevestitorilor nașterii și vă va transfera sub supravegherea maternității. dacă este necesar, veți fi internat în spital în prealabil.
În plus, veți fi supus unui test de sânge, un frotiu pentru floră și o examinare pe scaun, dacă există inflamație, trebuie să o tratați urgent. Placenta este evaluată săptămânal și starea fătului, dacă este necesar, medicul va face CTG - evaluează starea fătului, dacă se confruntă cu hipoxie.

Când să mergi la spital? Acest lucru este de obicei necesar dacă apa s-a retras sau când au început contracțiile regulate. Dacă în ape este limpede - acesta este un pârâu care țâșnește pe picioare, ceea ce este greu de simțit, atunci ce sunt contracțiile nu este clar pentru toată lumea. Acestea sunt contracții ritmice ale uterului cu intervale egale între ele, crescând în intensitate și forță. Când contracțiile sunt reduse la un interval de 10-15 minute, o nevoie urgentă de a merge la spital.

Constatând că sarcina mult așteptată a venit, multe femei experimentează un val de entuziasm și, în același timp, dorința de a afla cât mai multe despre noua lor condiție. Deoarece schimbările în corpul unei femei care așteaptă un copil apar în mod constant, este foarte convenabil să calculați calendarul sarcinii pe săptămâni și să vă monitorizați starea consultându-l.

Calculați calendarul sarcinii și vârsta gestațională

Pentru a calcula calendarul și termenul sarcinii au fost create servicii speciale online. Utilizarea calendarului nostru este simplă: trebuie doar să introduci data în fereastra specială când a început ultima menstruație - și în câteva secunde vei deveni proprietarul calendarului tău personal. Calculatorul va împărți durata sarcinii dumneavoastră în săptămâni, indicând intervalul de timp pentru fiecare dintre ele: data de început și data de încheiere a tuturor săptămânilor de sarcină separat.

Este foarte comod și util: referindu-vă la calendarul personal, vă puteți ajusta stilul de viață și alimentația, ținând cont de nevoile corpului mamei și ale copilului în diferite perioade. Vei sti, de asemenea, in care dintre perioade are loc depunerea si dezvoltarea organelor bebelusului tau, propria ta stare si starea de bine se schimba, iar acest lucru va fi mai usor pentru medic sa monitorizeze starea de bine a sarcinii tale. In plus, cu ajutorul acestui calendar este usor sa iti dai seama cand se termina un trimestru si incepe un altul.

Calculați calendarul sarcinii și data scadenței

Acest calendar de sarcină vă permite, de asemenea, să vă calculați data aproximativă a scadenței. Se încadrează la data sfârșitului celei de-a patruzecea săptămâni de sarcină.

Desigur, acuratețea absolută - până la o zi - nu poate fi obținută cu aceasta și cu orice altă metodă de calcul, deoarece durata ciclului menstrual pentru diferite femei poate fluctua, iar durata perioadei de naștere a unui copil este absolut individuală. indicator, în ciuda faptului că există norme medii.

În orice caz, calculând calendarul sarcinii pe săptămână, poți afla ce s-a schimbat în corpul tău și ce se întâmplă cu copilul tău într-o săptămână sau alta, precum și când te poți pregăti aproximativ pentru naștere și te poți aștepta la nașterea cea mai iubită creatură din lume!

Sarcina este un proces fiziologic în care în uterul unei femei se dezvoltă un nou corp uman, rezultat din fertilizare.

Sarcina la femei durează în medie 280 de zile(40 de săptămâni, ceea ce corespunde la 9 luni calendaristice sau la 10 luni lunare). De asemenea, se obișnuiește să se împartă sarcina în 3 trimestre a câte 3 luni calendaristice fiecare.

Semne precoce ale sarcinii

În stadiile incipiente, sarcina este diagnosticată pe baza semnelor îndoielnice și probabile.

Semne îndoielnice ale sarcinii- diverse feluri de senzații subiective, precum și modificări determinate în mod obiectiv în organism, în afara organelor genitale interne: capricii gustative, modificări ale senzațiilor olfactive, oboseală ușoară, somnolență, pigmentare a pielii pe față, de-a lungul liniei albe a abdomenului, mameloane si areola.

Semne probabile ale sarcinii- semne obiective din partea organelor genitale, a glandelor mamare și la stadializarea reacțiilor biologice la sarcină. Acestea includ: încetarea menstruației la femeile aflate la vârsta fertilă, creșterea glandelor mamare și apariția colostrului la strângerea mameloanelor, cianoza membranei mucoase a vaginului și a colului uterin, modificarea formei și consistenței uterul, o creștere a dimensiunii sale.

Puteți verifica preliminar prezența sarcinii la domiciliu folosind un test expres pentru conținutul hormonului gonadotropină corionică în urina unei femei (testul se efectuează din prima zi a întârzierii următoarei menstruații).

Vă permite să confirmați fapta sarcinii.

Modificări în corpul unei femei însărcinate

Numeroase și complexe modificări apar în corpul unei femei în timpul sarcinii. Aceste modificări fiziologice creează condiții pentru dezvoltarea intrauterină a fătului, pregătesc corpul femeii pentru nașterea și alăptarea nou-născutului. Menstruația se oprește, glandele mamare cresc în volum, mameloanele se întunecă.

Multe femei însărcinate din primul trimestru au greață, uneori vărsături - aceste simptome sunt denumite în mod obișnuit. Slăbiciune, somnolență, arsuri la stomac, salivație, modificarea gustului și urinarea frecventă sunt frecvente. Aceste tulburări de bunăstare sunt caracteristice unei sarcini sănătoase și normale.

În special în organele genitale ale unei femei apar schimbări mari. Uterul crește cu fiecare, aportul de sânge către organele genitale interne și externe crește. Țesuturile se umflă, capătă elasticitate, ceea ce contribuie la o mai bună întindere a acestora în timpul nașterii. În glandele mamare, numărul și volumul lobulilor glandulari crește, aportul lor de sânge crește, devin tensionați, din mameloane. Cantitatea de hormoni gonadotropi, precum și estrogeni și progesteron, produse mai întâi de corpul galben (o glandă temporară formată la locul foliculului, din care a ieșit ovulul matur) și apoi crește brusc. Hormonii secretați de corpul galben (progesteron și, într-o măsură mai mică, estrogeni) contribuie la crearea condițiilor pentru buna desfășurare a sarcinii. Corpul galben suferă o dezvoltare inversă după luna a patra în legătură cu formarea funcției hormonale a placentei.

Pentru gestionarea sarcinii, este necesar (după 3 până la 4 săptămâni după o întârziere a menstruației), în cazul în care medicul examinează și examinează organele genitale externe și interne și, dacă este necesar, sunt prescrise examinări suplimentare.

Organele genitale în timpul sarcinii

Uter.În timpul sarcinii, dimensiunea, forma, poziția, consistența și reactivitatea (excitabilitatea) uterului se modifică. Uterul se mărește treptat pe parcursul sarcinii. Mărirea uterului se produce în principal din cauza hipertrofiei fibrelor musculare ale uterului; în același timp are loc o multiplicare a fibrelor musculare, creșterea elementelor musculare nou formate ale „cadrului” fibros reticular și argirofil al uterului.

Uterul nu este doar un recipient de fructe care protejează fătul de influențele externe adverse, ci și un organ metabolic care furnizează fătului enzime, compuși complecși necesari proceselor plastice ale unui făt în dezvoltare rapidă.

vaginîn timpul sarcinii, se prelungește, se extinde, pliurile membranei mucoase ies mai ascuțit. Organele genitale externe sunt slăbite în timpul sarcinii.

Stilul de viață, regimul, alimentația și igiena gravidei

Fătul în curs de dezvoltare primește toate substanțele nutritive necesare de la mamă. Bunăstarea fătului depinde în totalitate de sănătatea mamei, de condițiile ei de muncă, de odihnă, de starea sistemului nervos și endocrin.

Femeile însărcinate sunt eliberate din turele de noapte, munca fizică grea, munca asociată cu vibrațiile corpului sau efectele adverse asupra corpului substanțelor chimice. substante. În timpul sarcinii, trebuie evitate mișcările sacadate, ridicarea greutăților și oboseala semnificativă. O femeie însărcinată trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Se recomandă mersul pe jos înainte de culcare.

O femeie însărcinată trebuie protejată cu grijă de bolile infecțioase, care prezintă un pericol deosebit pentru corpul gravidei și pentru făt.

În timpul sarcinii, trebuie să monitorizați în mod deosebit cu atenție puritatea pielii. Puritatea pielii favorizează eliminarea produselor metabolice dăunătoare organismului prin transpirație.

O femeie însărcinată ar trebui să-și spele organele genitale externe cu apă caldă și săpun de două ori pe zi. Dusurile în timpul sarcinii trebuie administrate cu mare precauție.

În timpul sarcinii, ar trebui să monitorizați cu atenție starea cavității bucale și să faceți ceea ce este necesar.

Glandele mamare trebuie spălate zilnic cu apă caldă și săpun și șterse cu un prosop. Aceste metode previn mameloanele crăpate și mastita. Dacă, atunci ar trebui să le masați.

Haine pentru gravide trebuie să fie confortabil și lejer: nu purtați curele de strângere, sutiene strânse etc. În a doua jumătate a sarcinii, se recomandă purtarea unui bandaj care să susțină abdomenul, dar să nu îl strângeți.

Femeia însărcinată trebuie să poarte pantofi cu tocuri joase.

Știți deja cum se dezvoltă un bebeluș în pântecele unei viitoare mame, cum arată un embrion la fiecare termen. Și ce simte o femeie în timpul sarcinii, cum se schimbă starea ei, cu excepția încetării menstruației, umflarea glandelor mamare și creșterea abdomenului? Un calendar complet al sarcinii te va ajuta să afli - din ziua concepției până la momentul crucial al nașterii.

Cum este o sarcină normală în stadiile incipiente de la primele zile până la 6 săptămâni

1-5 saptamana

În 1-2 săptămâni, ovocitul se maturizează. În a 3-4-a săptămână, este fertilizat și implantat în uter. La 4-5 săptămâni din calendarul sexual al sarcinii, poate apărea o schimbare a apetitului. Cum decurge sarcina timpurie și cum se simte o femeie? În această perioadă, sunt posibile amețeli, dureri de cap, greață și vărsături. Are loc înghițirea glandelor mamare. Menstrua este absentă. Puteți diagnostica în mod fiabil sarcina prin metode de laborator și de testare.

Femeile cu boli tiroidiene necesită o atenție specială în această perioadă. Au nevoie urgent să vadă un endocrinolog. Tratamentul prescris în timp util va asigura dezvoltarea corectă a glandei tiroide a copilului nenăscut. Nu trebuie să uităm de recomandările medicale.

saptamana a 6-a

Pentru unele femei, disconfortul din această săptămână a calendarului sarcinii se poate agrava. Dar ce poți face, motivul sunt schimbările hormonale din organism, care vizează crearea celor mai bune condiții pentru dezvoltarea bebelușului.

Dacă suferiți de arsuri la stomac (motivul este pătrunderea conținutului gastric în esofag), atunci mâncați mai des, de 6-7 ori pe zi. Încercați să vă aplecați cât mai puțin posibil. După ce ai mâncat, plimbă-te prin cameră în loc să te culci imediat.

Desigur, starea unor femei în primele săptămâni de sarcină este departe de a fi ideală. Dacă ți se face rău, încearcă un remediu simplu, dar eficient. Imediat ce te trezești, fără să-ți schimbi poziția corpului (orizontală), mănâncă imediat ceva - un măr, o portocală, o chiflă și poți cere și un pahar cu lapte sau sucul tău preferat pentru a fi servit în pat.

Indiferent de modul în care decurge sarcina, încă din primele zile încearcă să te odihnești mai mult, să te culci devreme și să te trezești mai târziu. Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Dacă ești îngrijorat de constipație (motivul este flaciditatea mușchilor intestinali), bea mai multe lichide, mănâncă prune și fă exerciții speciale.

Dacă mirosurile sunt deranjante, încercați doar să evitați contactul cu substanțele care vă sunt neplăcute.

Dacă ți-e frică de cât de devreme evoluează sarcina și devii foarte iritabilă, fă auto-antrenament (sau relaxare) - ajută foarte mult. În niciun caz nu recurgem la automedicație.

Nu uita că, conform calendarului sarcinii, senzațiile unei femei precum greața și intoleranța la anumite mirosuri pot crește.

În procesul de derulare a primelor săptămâni de sarcină, apare o senzație de greutate și furnicături periodice în glandele mamare.

Greutatea ta nu s-a schimbat încă.

Deoarece cauza agravării stării tale nu poate fi eliminată, va trebui să te adaptezi la ea. Prin urmare, recomandările medicilor rămân valabile. Uneori metodele medicinei orientale (acupunctura, acupunctura degetelor) pot face față multor afecțiuni.

Starea emoțională și fizică a unei femei în timpul sarcinii de la 7 la 9 săptămâni

saptamana a 7-a

Cum se simte o femeie la începutul sarcinii până la începutul săptămânii a șaptea? În acest moment, există o creștere treptată a glandelor mamare, ele capătă o formă rotunjită.

Decolorarea maro închis a mameloanelor și a areolelor (areolei) glandelor mamare este frecventă în timpul sarcinii.

saptamana a 8-a

Modificările în starea fizică a femeii în timpul sarcinii în această etapă, în primul rând, vă pot afecta pielea. Temperatura corpului crește, există transpirație crescută și o creștere a formării de sebum, dar poate fi și invers. La unele femei însărcinate, pielea devine fermă și curată, în timp ce la altele devine uscată și mâncărime. Încercați să mențineți toate necazurile la minimum, limitați utilizarea produselor cosmetice decorative. Este categoric contraindicata folosirea produselor cosmetice care contin preparate hormonale.

Pentru mulți, primele săptămâni de sarcină trec ca o singură respirație - înainte să aveți timp să priviți în urmă, a treia lună a acestei perioade de tremurături a trecut.

saptamana a 9-a

Sarcina nu poate decurge fără probleme. Te deranjează frecvente schimbări de dispoziție. Nu vă alarmați. Eliberarea hormonilor de sarcină nu îți schimbă doar corpul, ci și emoțiile. Schimbările de dispoziție vor apărea în primele 3 luni, când nivelul hormonilor din sânge se schimbă deosebit de puternic, precum și în ultimele săptămâni de așteptare a nașterii. Starea emoțională a unei femei în timpul sarcinii în acest moment este oarecum deprimată: ești constant obosită, vrei să dormi tot timpul. Este în regulă. O nouă viață crește în tine și asta necesită o cheltuială uriașă de energie. Faceți din somn prioritatea dvs. de top. Du-te la culcare când ești obosit, nu după încheierea emisiunilor tale preferate. La serviciu, în pauza de prânz, încercați să vă puneți capul pe birou, să închideți ochii și să luați un pui de somn de 15-20 de minute. După aceea, te vei simți imediat mai bine.

Aruncă o privire mai atentă la pieptul tău.

Atenție la fotografia calendarului sarcinii - se observă că venele safene încep să strălucească prin piele sub forma unei plase albastre, ceea ce înseamnă că pereții vaselor de sânge sunt predispuși la varice:

Același motiv poate duce la apariția hemoroizilor. Un alt motiv pentru formarea hemoroizilor este uterul mărit, care apasă pe venele rectului. Toate recomandările anterioare rămân valabile.

Pentru a ști în detaliu cum decurge o sarcină normală în stadiile incipiente, nu este suficient să obțineți cunoștințe pe internet - cu siguranță trebuie să vă înregistrați la o clinică prenatală.

Starea unei femei la începutul sarcinii în primul trimestru (de la 10 la 12 săptămâni)

saptamana a 10-a

Greața este încă prezentă - stai, trebuie doar să ai puțină răbdare, iar starea ta se va îmbunătăți.

În zona areolei glandelor mamare pot apărea noduli mici, de dimensiunea lintei. Aceștia sunt așa-numiții noduli Montgomery – glande sudoripare mărite – care este și unul dintre semnele sarcinii.

Conform calendarului sarcinii, pe săptămână în acest moment, uterul a crescut în lățime cu aproximativ 10 cm, se ridică în cavitatea abdominală. Cu ajutorul unei examinări cu ultrasunete a mărimii fătului, medicul poate determina cu mai multă precizie durata sarcinii și viitoarea naștere.

Medicul ginecolog din clinica prenatală, la care ar trebui să mergeți în mod regulat pentru controale, vă va explica în detaliu cum ar trebui să decurgă o sarcină timpurie.

saptamana a 11-a

În primul trimestru de sarcină, starea unor femei lasă de dorit. Multe femei însărcinate suferă de arsuri la stomac dimineața. Cel mai bun mod de a scăpa de ea este orice poziție în care intrarea în stomac este mai sus decât ieșirea, deoarece aceasta ajută la reducerea refluxului de suc gastric în esofag. Încercați să rămâneți în poziție verticală după ce mâncați sau întindeți-vă pe partea dreaptă. Dacă stai întins pe spate, probabilitatea de arsuri la stomac crește.

Având în vedere starea unei femei aflate la începutul sarcinii, durata unui somn de noapte ar trebui să fie de cel puțin 8 ore. Înaintea lui, trebuie să faceți o plimbare timp de 1-2 ore. Patul ar trebui să fie confortabil. Lenjeria de pat trebuie schimbată frecvent. Ar trebui să dormi pe spate sau pe partea dreaptă.

saptamana a 12-a

Starea unei femei în primul trimestru de sarcină în săptămâna a 12-a se îmbunătățește treptat, greața începe să treacă. Aveți grijă de prevenirea venelor varicoase la nivelul picioarelor. Dacă aveți această boală sau o predispoziție la ea, purtați colanți strânși.

Cum ar trebui să se desfășoare sarcina devreme și ce simte o femeie între 13 și 15 săptămâni

saptamana a 13-a

Ce se întâmplă în a 13-a săptămână de sarcină, când se termină primul trimestru? Problema care apare cel mai des în acest moment este constipația, care provoacă senzații foarte neplăcute la o femeie însărcinată. Sentimentele de plenitudine pot fi încă tolerate, dar balonarea cu gaze și durerea asociată, precum și alte dificultăți, pot fi destul de chinuitoare. Este bine ca intestinele să se golească la un moment dat și fără grabă. Graba veșnică și lipsa de timp, în principal dimineața după micul dejun, când intestinele încep de obicei să funcționeze, oprește nevoia de golire (defecare), care după aceea nu mai apar mult timp. Dacă resturile de alimente nedigerate nu sunt excretate zilnic cu fecale, unele dintre toxinele formate din acestea sunt absorbite în sânge. Aceste substanțe sunt foarte dăunătoare pentru organism. Ele încep să fie secretate de rinichi, care lucrează deja cu stres crescut.

Cand apare nevoia de a face nevoile, femeia, din lipsa de timp, nu le raspunde intotdeauna si astfel invata intestinele sa lucreze neregulat si lenes. Un singur lucru poate ajuta aici: eradicarea acestui obicei. Este necesar să vizitați în mod regulat toaleta și să faceți intestinele să funcționeze în același timp. O altă cauză a constipației este alimentația proastă.

saptamana a 14-a

Conform calendarului detaliat al sarcinii, modificările pielii continuă în a 14-a săptămână. Pigmentarea (colorația maro) apare în unele dintre zonele sale.

Uitați-vă la fotografia cu modul în care se desfășoară sarcina în săptămâna a 14-a - „masca femeii însărcinate” este clar vizibilă (pătarea pielii frunții, tâmplelor, podul nasului, bărbia și buza superioară sub formă de fluture, care dispare imediat după naștere):

În calendarul acestei perioade de sarcină se observă o creștere a volumului sângelui circulant. S-ar putea să vă faceți griji că urinați mai des.

Întregul corp trebuie spălat zilnic. Acest lucru este necesar atât pentru o bunăstare plăcută, cât și pentru sănătate. După spălarea completă în apă caldă, te vei simți împrospătat și sănătos. În timpul sarcinii, bebelușul tău primește 20% din oxigen prin piele, așa că este important să o păstrezi curată. Apa de baie trebuie să fie caldă, niciodată caldă sau rece. Ambele extreme pot provoca convulsii și întreruperea prematură a sarcinii. Înotul în baie este strict interzis. Așezați un covoraș de cauciuc pe fundul căzii când faceți duș. Fără el, poți aluneca și cădea cu ușurință. Vătămarea trebuie evitată în timpul sarcinii.

saptamana a 15-a

Pe măsură ce sarcina progresează, în această săptămână disconfortul s-a terminat. Te simți grozav. Familia ta a apreciat pe deplin starea ta și încearcă să te ajute în orice.

O femeie sănătoasă își poate face munca obișnuită până în luna a șaptea de sarcină. Capacitatea de a continua la o dată ulterioară va depinde de tipul de activitate. De la bun început, este imperativ să evitați munca fizică grea (nu ridicați și nu transportați greutăți), să nu efectuați lucrări legate de îndoirea corpului (spălarea, curățarea podelelor), să renunțați la mișcări bruște, sărituri, urcare sau coborâre rapidă. scari. În cursul normal al sarcinii, o femeie poate face munca normală, deoarece stresul fizic și psihic moderat zilnic are un efect benefic asupra organismului și previne, de asemenea, obezitatea, slăbirea sistemului muscular și nu duce la slăbirea forței de muncă. La compilarea unui calendar complet al sarcinii, se remarcă în special faptul că orice supraîncărcare poate avea un efect negativ asupra corpului unei femei.

Calendarul sarcinii: ce se întâmplă de la 16 la 19 săptămâni

saptamana a 16-a

Metabolismul în timpul sarcinii se modifică semnificativ, acest lucru se datorează restructurării sistemului nervos și a glandelor endocrine. În timpul sarcinii, numărul și activitatea enzimelor crește. În același timp, crește cantitatea de produse metabolice care trebuie îndepărtate din organism. Metabolismul bazal și consumul de oxigen cresc.

saptamana a 17-a

În acest moment, fundul uterului se află la 6 cm deasupra articulației pubiene. Sarcina ta nu mai poate fi ascunsă celorlalți.

Cum ar trebui să decurgă sarcina în această perioadă? În corpul unei femei însărcinate, volumul sângelui circulant crește. Acest lucru este esențial pentru un făt în creștere. Munca inimii tale a crescut, funcția de pompare crește cu 20%. Pentru corpul unei femei, acest lucru nu trece fără urmă - ritmul cardiac crește, transpirația crește, apar scurgeri din tractul genital.

Ce simte o femeie în timpul sarcinii în a 17-a săptămână? Evacuarea din tractul genital este neplăcută. Doar un medic va prescrie tratamentul corect.

Leucoreea, pe lângă alte tulburări, provoacă mâncărimi, care pot fi foarte chinuitoare și uneori dureroase. Uneori, chiar și fără ele, în timpul sarcinii, senzația de mâncărime se simte la nivelul organelor genitale externe pur și simplu pentru că sunt pline de sânge. În ambele cazuri, o baie de șezut sau doar o spălare vă va ajuta. Ca medicament pentru aceasta, puteți folosi un decoct de flori de mușețel sau scoarță de stejar. Dar dacă mâncărimea este deosebit de dureroasă, doar medicul dumneavoastră vă va da toate recomandările. Nu frecați sau zgâriați zonele cu mâncărime, deoarece mucoasele iritate pot ieși, se umfla și devin o sursă periculoasă de infecție pentru o femeie însărcinată.

saptamana a 18-a

În această săptămână, s-ar putea să simți că fătul se mișcă pentru prima dată. Vei primi senzații incomparabile, vei fi surprins și încântat. Dar rețineți că în această etapă a sarcinii, mișcarea poate fi inconsecventă, așa că nu vă faceți griji. Ar trebui să fie așa. În curând vor deveni obișnuiți și familiari.

Ziua primei mișcări fetale poate fi folosită pentru a calcula data nașterii așteptate.

Este îmbunătățită asimilarea fosforului, ceea ce este necesar pentru dezvoltarea sistemului nervos și a scheletului fătului, precum și pentru formarea proteinelor în propriul corp. Fierul, care este o parte constitutivă a hemoglobinei, trece de la mamă la făt. În timpul dezvoltării intrauterine, fătul acumulează fier în ficat și splină. Cu introducerea insuficientă a acestui element cu alimente, la femeile însărcinate apare anemie și dezvoltarea fătului este afectată. Există o întârziere în organismul unei femei însărcinate a altor substanțe anorganice (potasiu, sodiu, oligoelemente). Aceasta are o semnificație biologică pentru corpul mamei, în special, pentru pregătirea pentru naștere și.

a 19-a saptamana

Uterul continuă să crească și ocupă tot mai mult spațiu în cavitatea abdominală. Devine dificil să găsești o poziție confortabilă pentru dormit și odihnă. În acest moment, este mai bine să începeți să urmați cursurile la Școala Maternității. Femeile însărcinate care au urmat antrenament psihoprofilactic au mult mai puține complicații în timpul nașterii.

Acumularea de substanțe anorganice afectează metabolismul apei, ceea ce contribuie la reținerea apei în organism. Suculitatea țesuturilor inerentă sarcinii determină extensibilitatea lor ușoară, ceea ce este de mare importanță pentru trecerea fătului prin canalul de naștere. În cursul normal al sarcinii, nu există o reținere semnificativă de apă și cloruri, lichidul este eliminat rapid din organism. Odată cu cursul patologic al sarcinii (gestoză târzie), secreția de lichid încetinește, acumularea de apă și cloruri în organism crește și apare edem.

Calendarul săptămânal al sarcinii la mijlocul celui de-al doilea trimestru de la 20 la 23 de săptămâni

a 20-a saptamana

Uterul s-a ridicat și mai mult, fundul său este la 12 cm deasupra articulației pubiene. Felicitări, jumătate din sarcină s-a terminat, ești la jumătatea celui de-al doilea trimestru. Cu toate acestea, starea unei femei într-o anumită săptămână de sarcină poate provoca îngrijorare, deoarece în acest moment, uneori pot fi observate contracții uterine. Acestea sunt așa-numitele contracții false Braxton-Hicks, adică uterul începe să se pregătească pentru viitoarea naștere. Deși acest lucru este complet normal, trebuie avut grijă să nu supraîncărcați corpul.

Vitaminele sunt esențiale în metabolismul sarcinii. Nevoia de ele crește în legătură cu creșterea și dezvoltarea fătului, precum și nevoia de a-și menține propriul metabolism. Nevoie crescută de vitamine A, B, D, E, K, PP și C. Vitamina C afectează dezvoltarea fătului și a placentei, necesarul său zilnic crește de 2-3 ori. Cu o dietă irațională a unei femei însărcinate, există o lipsă de vitamine, ceea ce poate duce la perturbarea proceselor fiziologice din corpul feminin. Cu hipovitaminoză, dezvoltarea placentei este perturbată.

Săptămâna 21-22

Modificările care apar în corpul femeii în acest moment se aplică și organelor genitale. Ovarele sunt mărite, circulația sângelui în ele crește. Uterul crește și crește în dimensiune. În miometru (stratul muscular al uterului), există o creștere a dimensiunii și a numărului de fibre musculare și a țesutului conjunctiv. Fiecare fibră musculară se prelungește de 10-12 ori și se îngroașă de 4-5 ori, grosimea pereților uterului ajunge la 3-4 cm, țesutul său conjunctiv crește și se slăbește. Numărul de fibre elastice crește. Dimensiunea, capacitatea, tonusul, excitabilitatea și contractilitatea uterului cresc. Pot apărea contracții neregulate ale acestui organ - rare și nedureroase. Ele nu sunt resimțite de femeia însăși, ci sunt înregistrate doar cu un studiu special. Acest lucru semnalează că organismul începe să se pregătească pentru naștere. Poziția uterului s-a schimbat, unghiul dintre gât și corp a dispărut, deoarece a deviat anterior. Consistența uterului devine moale, mai ales în segmentul inferior. Trompele uterine
ia o poziție verticală, se îngroașă și mai intens alimentarea cu sânge. Celuloza pelvisului devine slăbită, extensibilă. În același timp, alimentarea cu sânge a vaginului crește, pereții acestuia sunt slăbiți, devin extensibili, pliurile sunt mai pronunțate. Deschiderea vaginală capătă o nuanță albastru-violet (cianotică).

a 23-a săptămână

Conform calendarului exact al sarcinii, săptămâna aceasta uterul a crescut cu încă 4 cm.Mărirea glandelor mamare continuă. Dacă masezi și strângi sânii, colostrul va fi eliberat.

Este sigur să spunem că fiecare femeie se străduiește să-și alăpteze copilul și, datorită acestui lucru, să creeze toate condițiile prealabile pentru dezvoltarea lui sănătoasă în continuare. Pentru a evita orice surprize neplăcute în viitor, trebuie să aveți grijă de glandele mamare și mameloanele deja în timpul sarcinii, în primul rând, respectați igiena. Este foarte posibil ca multora dintre voi să găsească o insultă personală să menționați necesitatea de a vă menține sfârcurile curate, dar, în realitate, un număr mic de femei își practică igiena. În cele mai multe cazuri, colostrul amestecat cu transpirație și praf se usucă pe ele sub formă de cruste. Acest lucru se datorează faptului că multe femei au sfarcurile prea sensibile. Pentru o viitoare alăptare nedureroasă, este pur și simplu necesar să le reduceți sensibilitatea.

Cum ar trebui să se desfășoare o sarcină normală la 24-26 săptămâni

saptamana 24

În această etapă a sarcinii, fundul uterului este la 20 cm deasupra sânului (la nivelul buricului).

Dacă acordați atenție fotografiei calendarului de sarcină pe săptămână, veți vedea că burta a crescut vizibil în acest moment, femeia a crescut puternic:

Starea de sănătate este bună. Simți când își schimbă poziția corpului, își întinde brațele sau picioarele. Observați că fătul are perioade de odihnă și perioade de activitate. Mama și tata îl pot calma cu mișcări blânde și ritmice. Uneori apar crampe dureroase la nivelul mușchilor gambei, cel mai adesea apar la întinderea picioarelor în timp ce se întinde în pat. Motivele pentru aceasta pot fi tulburări hormonale în combinație cu lipsa vitaminei B1.

Cum decurge sarcina la femei în acest moment? O creștere a presiunii intra-abdominale face dificilă curgerea sângelui venos de la extremitățile inferioare către inimă; se acumulează în venele care nu pot rezista la presiune și nu se extind.

Dacă îți crampe la picior în timp ce stai în picioare, așează-te imediat sau măcar sprijină-ți coatele pe ceva și îndoaie genunchiul. Dacă ești acasă, întinde-te. Masează rapid mușchiul piciorului îndoit până la adâncime, ca și cum ai frământa aluat. Durerea va trece rapid, dar mușchiul va avea totuși o sensibilitate crescută pentru o zi sau două. Încearcă asta în timp ce stai întins pe pat. Trebuie să puneți ceva sub picioare, astfel încât acestea să fie ușor ridicate.

Daca vrei ca picioarele tale sa fie sanatoase atat dupa nastere cat si pe toata durata vietii, ai grija de ele in timpul sarcinii, cand sunt foarte incarcate. Evitați să purtați jartiere rotunde, strânse, care împiedică circulația sângelui. Din când în când, lăsați picioarele să se odihnească - întindeți-vă pe spate câteva minute peste pat, vertical de perete și sprijiniți-vă picioarele ridicate pe el. Sângele se va scurge mai bine din vene, vei simți ușurare. Vara, se recomanda mersul descult pe apa sau iarba.

a 25-a săptămână

Burta ta, in care se dezvolta fatul, a crescut si mai mult. Pentru o vreme, va trebui să uiți de talia de viespe. Starea de bine este menținută. Este timpul să te gândești la o zestre pentru copilul tău.

Obosești mai des și dormi mai mult. Unele femei însărcinate încep să simtă dureri de spate pe măsură ce își întinde din ce în ce mai mult mușchii. Aceste dureri sunt cel mai adesea observate la acele femei care au avut anterior o coloană lombară sever curbată și au avut dureri în timpul menstruației. În timpul sarcinii, curbura coloanei vertebrale în această secțiune crește și mai mult, în legătură cu care apar senzații dureroase.

Pentru a scăpa de ele, sau măcar a le reduce, începe să faci din timp exerciții fizice. Dacă te întinzi pe spate și îndoi genunchii, atunci aceste dureri dispar de obicei. Rămâneți în această poziție timp de 10-15 minute. Întinderea pe o parte cu genunchii îndoiți ameliorează și durerea.

Dacă durerea este prea severă și nu ați mai experimentat așa ceva înainte, consultați imediat medicul dumneavoastră.

saptamana 26

Au apărut senzații noi, nu în totalitate plăcute, sub forma unei bătăi rapide a inimii, dificultăți de respirație. În acest caz, este imperativ să consultați un medic, să mâncați puțin și mai des (din moment ce bătăile inimii pot fi asociate cu un stomac plin), să mergeți mai mult, să învățați corect, să respirați.

Inima unei femei însărcinate se adaptează treptat la sarcină. Datorită poziției ridicate a diafragmei în ultimele luni de sarcină, aceasta este situată mai orizontal și mai aproape de coaste. Ritmul cardiac crește moderat în a doua jumătate a sarcinii.

Calendar exact de sarcină pe săptămână în al treilea trimestru (de la 27 la 40 de săptămâni)

saptamana 27

Cum ar trebui să decurgă o sarcină normală în trimestrul trei? În această perioadă, o femeie poate începe să câștige mult în greutate. Glandele mamare sunt mărite și îngorgate, se observă adesea dezechilibru și scăderea mobilității. Pot apărea slăbiciune și amețeli.

Trebuie avută grijă extremă. Ai grijă de tine și de copilul tău. Dacă există o problemă și cădeți, consultați imediat un medic care va afla dacă totul este în ordine și, dacă este necesar, va efectua o examinare mai profundă.

În timpul sarcinii, funcția pulmonară crește din cauza cererii crescute de oxigen. Deși uterul deplasează diafragma în sus la sfârșitul sarcinii, suprafața respiratorie și capacitatea vitală a plămânilor nu scad din cauza expansiunii toracelui. Respirația în ultimele luni de sarcină devine ceva mai frecventă și mai profundă, schimbul de gaze în plămâni crește. Uneori se observă congestie în laringe și mucoasa bronșică. Acest lucru crește susceptibilitatea femeilor însărcinate la gripă și la alte boli infecțioase comune.

saptamana 28

Uterul crește. Conform calendarului sarcinii de luni, la această oră, fundul uterului se ridică cu 4 cm mai sus de la nivelul buricului. De asemenea, greutatea corporală crește. Unele femei care sunt expuse riscului de a dezvolta Rh-conflict cu fătul sunt injectate cu medicamente speciale în acest moment pentru a reduce consecințele incompatibilității între organisme.

În timpul sarcinii, hematopoieza crește, numărul de eritrocite, hemoglobină și plasma sanguină crește. O creștere a volumului sângelui circulant, a numărului de globule roșii și a nivelului de hemoglobină din acestea începe în primele luni și continuă până în 7-8 luni de sarcină. Înainte de naștere, intensitatea hematopoiezei scade. Volumul sângelui circulant la sfârșitul sarcinii crește cu 3 5-40%. O creștere a volumului, numărului de globule roșii și a nivelului de hemoglobină din sânge este de mare importanță pentru livrarea de nutrienți și oxigen către făt și țesuturi ale gravidei. În sistemul de coagulare a sângelui apar modificări de natură adaptativă, în special, potențialul de coagulare crește, mai ales în ultimele luni de sarcină. Acest lucru ajută la prevenirea pierderilor semnificative de sânge în timpul nașterii (cu desprinderea placentară) și în perioada postpartum timpurie.

a 29-a saptamana

Esti intr-o perioada linistita. Toate afecțiunile, senzațiile neplăcute de la începutul sarcinii au rămas în urmă. Volumul abdomenului a crescut, dar nu suficient pentru a interfera foarte mult cu tine.

Uterul devine mai mare și s-ar putea să resimți un oarecare disconfort. Acest lucru este normal deoarece există din ce în ce mai puțin spațiu liber pentru organele învecinate. Cantitatea de colesterol din corpul tău crește, este necesar pentru producerea de progesteron, care este necesar pentru cursul normal al sarcinii. Încercați să vă odihniți mai mult pentru a reduce disconfortul din organism. Pentru o vreme, renunță la teme, este mai bine să stai în pat, să citești o carte interesantă, să asculți muzică clasică. Obține emoții pozitive, ele vor beneficia nu numai de tine, ci și de copilul tău.

Nivelurile de glucoză din sânge pot crește, mai ales dacă consumați prea mulți carbohidrați. Când glucoza apare în urină, femeia însărcinată trebuie examinată cu atenție.

Odată cu creșterea uterului, vezica urinară se întinde, se deplasează în sus, uretra se întinde și se îndreaptă. Tonusul ureterelor scade, lumenul lor devine mai larg. La sfârșitul sarcinii, capul fetal este apăsat de intrarea în pelvisul mic, în legătură cu care presiunea asupra vezicii urinare poate crește și nevoia de a urina poate deveni mai frecventă.

a 30-a saptamana

Centrul de greutate al corpului se deplasează, devine din ce în ce mai dificil să purtați copilul. Prin urmare, pentru a reduce disconfortul, trebuie să continuați să vă monitorizați postura și să nu uitați de bandaj și exerciții fizice. Ele vă vor ajuta să vă mențineți postura, să vă simțiți bine și să vă pregătiți corespunzător pentru naștere. Dar nu exagera, mai ales dacă nu ai făcut mișcare înainte de sarcină. Plimbați-vă mai mult în aer liber.

Un set de exerciții de gimnastică corespunzătoare calendarului exact al sarcinii pe săptămână va fi selectat de către specialiștii din clinica prenatală.

În timp ce are grijă de copilul nenăscut în timpul sarcinii, o femeie, totuși, nu ar trebui să depășească limitele. Nu trebuie să vă gândiți că îi va fi bine dacă luați diferite pastile, pudre sau tot felul de tonice. În timpul sarcinii, femeilor le place să folosească suplimente de calciu și diverse vitamine, care sunt adesea cumpărate de soțul, prietenii și părinții lor iubitori. Acest lucru este complet inutil, cu excepția cazului în care este prescris de un medic. Alimentele obișnuite (mixte) conțin o cantitate mare de calciu, fosfor, fier și vitamine necesare unei femei sănătoase, așa că este complet în zadar să le adaugi în organism. Dacă mai aveți nevoie de vitamine și minerale, medicul dumneavoastră vă va ajuta să le alegeți. Uneori, femeii se teme să nu dăuneze fătului luând medicamente. Este necesară o anumită precauție în acest sens, în special în ceea ce privește hipnoticele și agenții antibacterieni. Dar dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, cu siguranță va ține cont de starea dumneavoastră. Întotdeauna, și mai ales în timpul luării
neness, este mai bine să faceți cu mijloace naturale, să îmbunătățiți dieta și să nu luați medicamente degeaba. Cu toate acestea, toate medicamentele prescrise de medic trebuie luate.

saptamana 31

Uterul s-a ridicat deasupra simfizei pubiene cu aproximativ 31-32 cm. Creșterea în greutate variază de la 9,5 la 12,2 kg. Deranjat de disconfort la nivelul pieptului și zona pelviană. Menținerea unei poziții bune și exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea durerii. Mângâierea ușoară a spatelui ar trebui să fie o responsabilitate plăcută a soțului tău.

Ca urmare a modificărilor hormonale rezultate, oasele pubiene diverg în lateral cu 0,5-0,6 cm. O discrepanță mai semnificativă (1-2 cm și mai mult) este considerată patologică (de exemplu, dacă aveți un bazin îngust și un bazin mare). făt), mai ales când apare durere. Modificările fiziologice ale articulațiilor pelvisului contribuie la evoluția normală a travaliului. În timpul sarcinii, pieptul se extinde, arcurile costale sunt ridicate, capătul inferior al sternului se îndepărtează de coloana vertebrală.

În fotografie, cum decurge sarcina pe săptămână, este clar că postura femeii se schimbă în acest moment:

Pe măsură ce uterul crește și abdomenul crește, coloana vertebrală se îndreaptă, umerii și spatele capului sunt înclinați înapoi, îndoirea spatelui în coloana vertebrală crește și apare un mers specific al gravidei.

a 32-a săptămână

La 32 de săptămâni, fundul uterului se află la 28-30 cm deasupra sânului. Greutatea ta crește destul de repede. Îți este din ce în ce mai greu să găsești o poziție confortabilă în timpul somnului, apar tot mai multe gânduri despre viitoarea naștere.

Asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră despre orice îndoieli pe care le aveți. Este foarte important ca femeia să fie într-o dispoziție bună în timpul sarcinii. O persoană mulțumită și veselă este mai capabilă să se ocupe de tot felul de mici necazuri. Un sentiment de împlinire este dat de conștiința unei îndatoriri îndeplinite, iar micul divertisment este, de asemenea, util, care vă va distrage atenția de la monotonia vieții. Buna dispoziție a unei femei are un efect pozitiv asupra metabolismului ei și asupra activității întregului corp, ceea ce are un efect pozitiv asupra copilului nenăscut. Astfel, menținerea mamei fericită și veselă va aduce beneficii și bebelușului ei.

Nu fi necinstit sau nu judeca că cel mai bun divertisment al tău este temele. Aveți încredere că lărgirea orizontului vă va face o gospodină mai bună și va aduce beneficii nu numai dvs., ci și familiei dvs. Spectacol de teatru, film, concert, prelegere, carte - toate acestea sunt divertisment plăcut și accesibil. Evitați aglomerațiile mari, în special în zonele slab ventilate unde respirația este dificilă, deoarece acest lucru crește probabilitatea de apariție a bolilor respiratorii. Dacă vă aflați într-o zonă de fumat, convingeți-i pe cei prezenți că fumul de țigară este rău pentru dvs. și rugați-i să renunțe la fumat.

a 33-a săptămână

La 33 de săptămâni, fundul uterului se află la 30-32 cm deasupra sânului. Copilul ocupă toată cavitatea uterină. Ai luat puțin mai multă greutate. Până la sfârșitul sarcinii, creșterea în greutate a unei femei ajunge la 10-15% din greutatea inițială. Micile abateri de la această regulă în ambele direcții nu contează cu adevărat.

Fiecare femeie cu vedere slabă ar trebui să consulte un oftalmolog de două ori în timpul sarcinii. Faptul este că sarcina poate provoca uneori tulburări de vedere. Este recomandabil ca în astfel de cazuri, specialiști calificați să ofere asistență la timp. O femeie cu vedere slabă ar trebui să evite aplecarea frecventă. Dacă este necesar, cel mai bine este să vă ghemuiți. O femeie însărcinată nu ar trebui să ridice greutăți, să facă astfel de lucrări și exerciții în care există un jet de sânge la cap. Cert este că, cu toate aceste mișcări, presiunea intraabdominală, intracraniană, intraoculară crește, ceea ce are un efect negativ asupra retinei. Monitorizați-vă vederea în timpul sarcinii. Mergeți la medic pentru un control și nu trebuie să vă temeți că vederea vă va deteriora.

a 34-a săptămână

Corpul tău continuă să se pregătească pentru naștere. Observați că contracțiile uterine încep să difere de ceea ce ați simțit înainte. Indiferent de faptul că ești calm și aștepți cu bucurie nașterea unui copil, vei avea totuși un sentiment de anxietate și uneori doar anxietate și frică, și fără motiv. Te simți vesel și fericit și dintr-o dată un sentiment atât de ciudat. Pe vremuri, ai fi fost speriat și ai fi crezut că sentimentul tău de frică era o premoniție a unui sfârșit rău. Au fost multe astfel de cazuri raportate în literatură în trecut. Pe tot parcursul sarcinii, femeia a fost lipsită de bucurie, și-a tras în gând un curs prost al nașterii. Și-a paralizat puterea și voința și, desigur, era mai puțin probabil să facă față dificultăților care puteau apărea în timpul nașterii. Dar vei fi rezonabil și vei încerca să-ți învingi frica nerezonabilă cu rațiunea. Sentimentul unei astfel de frici este departe de orice femeie. Totuși, vă atragem atenția asupra unui astfel de fenomen, pentru ca dacă acesta apare, să nu vă fie frică.

Împărtășiți-vă îngrijorările cu medicul dumneavoastră, care va încerca să găsească motivele fricii dvs. cercetând starea dumneavoastră de sănătate. Acest lucru nu este întotdeauna ușor, deoarece sentimentul de frică poate fi cauzat de procesele hormonale din corpul tău care afectează sistemul nervos.

saptamana 35

Această perioadă din calendarul sarcinii se caracterizează prin urinare frecventă, ceea ce te face să uiți de somnul odihnitor. Trebuie să mergi la toaletă la fiecare 45-60 de minute. Pentru a face față acestui lucru, o femeie însărcinată trebuie să bea mai puține lichide, să facă mișcări de rotație ale pelvisului înainte de a merge la culcare și să se angajeze într-o muncă nu foarte grea în timpul zilei. Dacă respectați aceste recomandări, aveți garantat o noapte de odihnă.

a 36-a săptămână

Fundusul uterului se ridică mai sus de la mijlocul distanței dintre buric și procesul xifoid al sternului, ceea ce face dificilă respirația și poate exista o senzație de disconfort după o cină copioasă. Ce simte o femeie în timpul sarcinii în acest moment? Apare oboseala rapidă. Seara, pot fi resimțite crampe la glezne. Corpul tău continuă să se pregătească pentru naștere. Ai observat că ai crescut transpirația. Faceți un duș în fiecare zi, încercați să purtați doar lenjerie de bumbac, nu mâncați alimente prea grase și picante.

a 37-a săptămână

Dacă, dintr-un motiv oarecare, sunteți pe cale să începeți travaliul, este puțin probabil ca medicii să-l oprească, deoarece aveți o sarcină la termen. Ar trebui să mergi la clinica prenatală în fiecare săptămână până la naștere. Acum copilul ar trebui să fie în mod normal în uter cu capul în jos (aceasta este așa-numita prezentare cefalică), dar la 3% dintre femeile însărcinate, este posibil ca fătul să fie într-o poziție diferită în uter - cu picioarele. sau fesele în jos (prezentare podală). În acest caz, pot apărea unele probleme la naștere. Pentru a evita eventualele dificultăți, obstetricienii avertizează viitoarea mamă că nu este exclusă posibilitatea nașterii prin efectuarea unei operații cezariane.

a 38-a săptămână

Esti complet in asteptarea celui mai mare eveniment din viata ta si nu mai dai atentie pigmentarii buricului, organelor genitale externe, liniei sarcinii (linia maro din mijlocul abdomenului - de la buric pana la pubis) . La sfârșitul sarcinii, multe femei însărcinate dezvoltă vergeturi pe pielea abdomenului, sânilor și coapselor - vergeturi, sau vergeturi. Acestea sunt dungi roșii care apar acolo unde pielea este supraîntinsă. Motivele sunt creșterea abdomenului și mărirea glandelor. După naștere, striurile palidează treptat, devin argintii, abia sesizabile, dar nu dispar complet. Principalul lucru pentru tine acum este o atitudine pozitivă. Nu doar tu ești îngrijorat, ci toți membrii familiei tale și fiecare dintre ei încearcă să-ți dea sfaturile și recomandările lor.

Se întâmplă adesea ca o femeie însărcinată, în special cea care așteaptă primul ei copil, să primească sfaturi de la toți cei pe care îi întâlnește. Acest lucru se face, desigur, cu cele mai bune intenții, dar rezultatele sunt adesea negative. Doar sfaturile date de medic în consultație au o importanță decisivă. Doar el își poate asuma responsabilitatea atât pentru sănătatea ta, cât și pentru sănătatea copilului tău.

a 39-a săptămână

Cum decurge o sarcină sănătoasă în penultima săptămână? Fundusul uterului a scăzut la nivelul celei de-a 32-a săptămâni la primipare cu 2 săptămâni înainte de naștere, iar la multipare acest lucru se întâmplă imediat înainte de naștere. Devine mai ușor pentru o femeie însărcinată să respire. Acest lucru se datorează omiterii părții prezente a fătului (capul sau pelvisul) și apăsarea acesteia împotriva intrării în pelvis. Colul uterin începe să se înmoaie.

a 40-a săptămână

A mai ramas foarte putin timp pana la momentul intalnirii cu bebelusul mult asteptat. Corpul tău s-a pregătit pentru acest moment de mult timp. Acum ești chinuit de un singur gând: cum va merge totul? Totul va fi bine. Pregătește-te pentru asta, pentru că ai făcut tot posibilul pentru asta.

Articolul citit de 25.800 de ori (a).

Descriu pe scurt situația. Am un verișor. Poate fi o persoană bună (există în el și bune și rele, probabil ca toți ceilalți), dar nu este foarte constant. Acum are aproape 45 de ani și l-a zguduit toată viața, atunci totul este în regulă cu el: muncă, salariu bun. și toate atributele unei vieți bune, atunci totul este complet rău: nu există muncă, trăiește în detrimentul rudelor, caută constant ceva. Aceste perioade sunt de durată diferită, dar frecvența este așa și, cel mai important, extremă. Nu există cale de mijloc.
Căsătorit pentru a doua oară. Există un BZ. Există o fiică din prima căsătorie, acum are 17 ani. A doua căsătorie are 2 fete (7 și 5 ani).
La început, după divorț, nu a plătit pensie alimentară pentru fiica cea mare în mod regulat sau nu a plătit deloc. El a motivat acest lucru prin faptul că în timpul divorțului (și a fost furtunoasă și dramatică) a lăsat bani în sumă de 200.000 de ruble și nu a avut niciun venit. BZ este o femeie luptă, a insistat să plătească pensie alimentară, s-a ascuns, a călătorit prin Federația Rusă, a încercat să facă bani (nu-i fac scuze, doar descriu situația așa cum este), ca urmare, s-a mutat. să locuiască în altă regiune. S-a căsătorit acolo. Au încercat să rezolve pasiunile și pretențiile reciproce cu BZ după câțiva ani și au ajuns la o înțelegere că el plătește 7.000 de ruble pe lună drept pensie alimentară. A fost acum 7 ani. El a plătit acești bani în mod regulat drept pensie alimentară. Uneori, această sumă era mai mult de 25% din venitul său, alteori mai puțin. Uneori, după cum am scris mai sus, nu existau deloc venituri și pensia alimentară era plătită de bunica din pensia ei (vă rog să nu comentați deloc, nu cred că cineva crede că este normal, dar din păcate este).
2017 - 2018 i-a mers foarte bine. A existat o mică afacere care aducea un venit bun. La începutul anului școlar, în septembrie, i-a promis fiicei sale cele mai mari că va plăti pentru absolvirea completă a școlii. Suma discutată a fost de la 50.000 la 70.000 de ruble. Pe vremea aceea, finanțele au permis, iar el a promis. La sfârșitul anului ceva a mers prost, ca urmare a datoriilor către furnizori, afacerea a intrat în faliment. Acum impozitează, venitul său nu depășește 20.000 de ruble, ceea ce acoperă doar plata ipotecii. Pensia alimentară este din nou plătită de bunica din pensia ei. Acum fiica cea mare cere primii bani pentru absolvire.
Și acum întrebarea. Crezi că ar trebui să plătească pentru timpul de absolvire, nu există bani și nu există încă unde să-l ia. Ei nu acordă un împrumut din cauza istoricului prost de credit și a instanțelor. Mi-a cerut să împrumut, am refuzat. Primul și cel mai important motiv, noi înșine nu avem bani. Plătim împrumuturile singuri și este greu cu banii. Dacă ne încordăm, putem desigur să luăm acest împrumut pentru el, dar înțeleg perfect că îl vom rambursa și ni-l vom returna (dacă nu este returnat în curând). Acum merge la rude și cere cel puțin 5.000 de ruble (ca de la lume pe ață și cămașă goală). Iar rudele refuză, motivând, printre altele, și prin faptul că părinții ar trebui să plătească doar acele cheltuieli pe care le pot. Deoarece nu poate plăti pentru absolvire, lăsați-l să-i spună fiicei sale.
Sunt sincer pe gânduri. Sunt înclin să dau 5000, realizând că nu vor fi returnați, dar aceasta este o sumă fezabilă pentru noi și sunt gata să o dau la bal chiar așa. Dar în timp ce suntem singuri, alții au o situație financiară diferită și nu toată lumea poate aloca nici măcar 5.000.

213

Olga F

Salut! Situatia este aceasta: cu sotul meu de 8 ani impreuna, nici o sarcina neplanificata si apoi un soc! L-au dus pe fiul meu, de 6,5 ani, la bunica mea și au stat toată noaptea, apoi acasă au „atârnat” rezultatul: două benzi - șoc șoc. În general, nu l-au dorit pe al doilea. Tocmai am expirat, fiul meu a crescut, va merge la școală în septembrie. Am născut atât de rău, 18 ore de iad. Apoi scutece, dinți, colici.... După cum îmi imaginez, dă febră. Am fugit imediat la medic, mâine este programat un avort medical. Sotul a spus ca va sustine in orice caz, desi in principiu nu este impotriva celui de-al doilea, din moment ce a iesit. Ne-am protejat mereu. Cum? Cum s-a întâmplat? Clatita s-a desprins. Nu mi-am dorit nicio secundă. Nu vreau o lyalka ((((Nu vreau să nasc (((Dar acum sufăr a doua zi, nu vreau, nu dorm, poate soarta o vrea?)) Nu Mă întreb că e așa... Dar totul este atât de lin cu noi, noi trei suntem confortabili.. .. Deodată voi regreta că nu am făcut avort, nu o voi putea iubi pe al doilea. Din nou, din nou ....nu stiu ce sa fac pana luni dimineata.Daca eu si sotul meu nu ne-am imbatat ca doi idioti nu ar fi sarcina....ps: financiar nu am muncă, există o oportunitate de a fi leneș acasă. Casa mea mare. Mașină. Dar eu sunt un nenorocit.

200

bazilic

Un elev de clasa a cincea din Bolshoy Kamen (teritoriul Primorsky), asupra căruia adulții îl linșaseră anterior, a fost acuzat că a agresat locuitorii orașului.

Părinții colegilor de clasă ai băiatului au susținut că acesta a bătut alți copii și le-a stors bani. Nici măcar plângerile la poliție nu au putut să-l oprească. Pe 20 februarie, părinții au venit la școală, l-au dus pe băiat la toaletă și și-au băgat capul în toaletă. Ei au numit acțiunile lor o pedeapsă pentru că au bătut o fată care a fost internată în spital.

Mama unuia dintre elevi a spus că în urma incidentului, băiatul „pretins bătut, în concediu medical” nu merge la școală, ci tot se plimbă prin oraș.
„Mi-au scris oameni care l-au văzut aruncând cu bombe în trecători, în general le aruncă în saci pentru pensionari”, a spus ea.
Potrivit acesteia, profesorii au fost de partea băiatului. Femeia a remarcat că certificatele de răni pe care acesta le-ar fi făcut altor copii au fost numite falsuri la școală, iar plângerile repetate ale părinților au fost ignorate.

Dacă cineva nu încearcă să normalizeze cumva situația, atunci până la urmă, din propria sa impunitate, acel băiat, maturizat puțin, cu siguranță va ucide pe cineva.

Dar există un astfel de moment. Pur și simplu nu există nimic care să influențeze astfel de oameni. De aceea, sunt în favoarea organizării de internate în țară precum coloniile educaționale din Makarenko, unde vor trimite astfel de camarazi care, de mici, nu fac decât necazuri altora. Munca psihologilor, specialiști în corectarea comportamentului, poate face cumva diferența. Dar înțeleg că asta este o utopie, nu există bani pentru asta, nimeni nu se va implica în organizarea unor astfel de instituții. La urma urmei, este mult mai ușor să aștepți până când un astfel de băiat chiar ucide pe cineva, apoi poate fi pur și simplu închis și atât. Când împlinește 14 ani, nu înainte.

127

Svetlana

ieri am dat peste un articol despre relația unui psihiatru, psihoterapeutul Mikhail Litvak. deci in paragraful 10.copiii trebuie să aibă trei ani:
Copiii din familie trebuie să fie prezenți. Trebuie să înțelegi că este imposibil să trăiești pentru totdeauna, va trebui să mori mai devreme sau mai târziu. Îți poți salva viața doar la copii. Jumătate din copil este format din mine, cealaltă jumătate din soție. Dar un copil este o fundătură genetică. Deci, i-am dat jumătatea mea copilului, apoi se căsătorește și îi va da jumătate din soția mea copilului lui și gata, eu nu sunt acolo. Doi copii sunt mai buni.

În general, se crede că trei copii sunt minimul necesar pentru a-ți păstra viața pentru totdeauna. Oligarhul acela care s-a căsătorit cu un tânăr coafor s-a scufundat practic în uitare, pentru că a născut un singur copil și nu se știe dacă această fată îl va scoate sau nu: ei nu au acum din ce trăi.

În general, prietena mea și-a amintit că auzise undeva că al treilea copil este de rezervă, dacă se întâmplă ceva cu primii doi .......
ce crezi despre asta?
daca sunt interesat, atunci voi publica restul punctelor intr-un alt topic

126

Schwimmmeister

Acum sotul meu are ture de 12 ore, fie de dimineata pana seara, fie seara. În fiecare al doilea weekend funcționează și sărbătorile aproape întotdeauna, vacanța este doar 24 de zile pe an. Sa mergi foarte departe, cu 2 ore inainte de start.... firesc vine prea tarziu.... dar un salariu bun. Există opțiune de schimbare a locului de muncă, o zi plină, de 8 ore, weekenduri acasă, vacanțe acasă și foarte aproape de casă. Dar salariul este vizibil mai mic. Ne îndoim amândoi, pentru că banii în mod natural nu sunt de prisos, sunt încă în concediu de maternitate până la sfârșitul anului. Dar, pe de altă parte, condițiile de muncă sunt mult mai umane... ei bine, parcă promit să mărească salariul în timp.
Desigur, depinde de noi să decidem, dar forumul are adesea gânduri și sfaturi inteligente.