Ce bebeluș la 16 săptămâni de gestație. Ce s-a format, ce se întâmplă, cum arată copilul? Despre activitatea fizică și complexele de vitamine

Sarcina săptămâna 16

Stilul de viață în această perioadă de timp poate fi destul de activ, dar trebuie luate măsurile de precauție necesare.

Creștere în greutate

În termen de 16 săptămâni, viitoarea mamă se poate recupera cu 450-550 g. Creșterea totală a greutății corporale de la debutul sarcinii este în mod normal de la 2,1 la 4,7 kg și depinde de tipul de corp al femeii, greutatea corporală inițială și alți factori. Desigur, în cazul sarcinilor multiple, această cifră va fi puțin mai mare.

Măduva osoasă roșie a fost deja formată, care în viitor va fi cea mai importantă parte a sistemului circulator. El își începe munca deplină și, prin urmare, în celulele sanguine sunt deja prezente, care sunt importante pentru viață. Sistemul nervos central contribuie la controlul corpului, conectând creierul și măduva spinării, iar acest lucru permite formarea reflexelor, care, de fapt, vor fi prezente la copil în prima lună de viață.

A 16-a săptămână de sarcină este perioada în care toate organele încep deja să îndeplinească sarcinile prescrise, cu excepția plămânilor, care se dezvoltă treptat. Începe formarea glandei pituitare și se stabilește o legătură cu hipotalamusul. Cortexul suprarenalian va prelua producția de hormoni.

Starea viitoarei mame în a 16-a săptămână de sarcină

După cum sa menționat mai devreme, în această săptămână multe femei simt deja primele mișcări ale bebelușului, dar cele care nu au născut o simt puțin mai târziu, pur și simplu pentru că nu sunt familiare cu această nouă senzație pentru ele. La urma urmei, acestea sunt mișcări fetale extrem de delicate în comparație cu acele lovituri pe care bebelușul le va elibera cu generozitate mamei sale. Prin urmare, în timpul primei sarcini, femeile încep să simtă mișcările bebelușului la aproximativ 20-23 săptămâni. La urma urmei, primele mișcări ale copilului pot fi comparate cu mișcarea gazelor, mișcări care apar în intestine. Prin urmare, acestea sunt abia audibile și nu întotdeauna, pentru prima dată o mamă însărcinată le poate identifica. La o dată ulterioară, când copilul tău devine și mai puternic și capătă putere, aceste tremurături îți pot provoca chiar dureri. Atunci aceste șocuri vor fi resimțite destul de distinct și nu le puteți confunda cu nimic altceva. Mai poate trage pe stomac. Deși fundul uterului a crescut semnificativ, letargia pereților musculari creează un mediu favorabil constipației. Este necesar să fiți extrem de atenți la această boală neplăcută, deoarece constipația poate provoca o amenințare la avort. Situația cu constipație este agravată dacă vă limitați în activitatea aparatului locomotor. Nu-ți pare milă de tine, ci mișcă-te mai mult, exercițiu. Cu retenția scaunului, este posibil să aveți un disconfort crescut, precum și greață, letargie și dureri abdominale copleșitoare. Mergeți la înot, mergeți mai mult în aer curat. În acest moment, există o amenințare a pielonefritei. Cu această afecțiune, apar dureri la nivelul spatelui inferior. Aceste simptome sunt adesea confundate cu amenințarea cu întreruperea sarcinii. În această boală, urina este aruncată în secțiunile tractului urinar superior. Multe femei sunt expuse riscului de apariție a pielonefritei cronice, prin urmare, pentru a evita această boală, testele de urină trebuie făcute în mod regulat. Petele de vârstă care au apărut mai devreme se pot întuneca. Acum au devenit și mai pronunțate. Acest lucru se datorează creșterii producției de melanină la femeile gravide. Nu iti face griji. Toate locurile vor dispărea imediat după livrare.

Sarcina 16 săptămâni. Fotografie cu ultrasunete

Nu vă puteți abține de la o ceașcă de cafea dimineața? Aflați cum afectează cafeaua o femeie însărcinată și bebelușul ei!

Sex

A șaisprezecea săptămână (al doilea trimestru) este cel mai potrivit moment pentru a face dragoste. O femeie însărcinată în acest moment nu mai este atât de iritabilă și plângătoare, iar bebelușul a trecut deja prin cel mai critic moment pentru apariția unui avort spontan. Singura limitare pentru a face dragoste în absența contraindicațiilor este presiunea asupra abdomenului. Alegeți cele mai confortabile poziții cu soțul dvs. pentru a nu face rău viitorului bărbat.

Nutriție

Acum, totuși, ca pe parcursul întregii perioade de a avea un copil, acordați o atenție specială nutriției. Excludeți de pe lista alimentelor consumate feluri de mâncare crude sau nefierte (carne sau pește crud sacadat, fripturi cu sânge etc.). Mesele semipreparate conțin multe bacterii periculoase pentru care corpul mic al unui copil nu este absolut pregătit.

De asemenea, nu trebuie să vă lăsați purtați cu tipuri moi de brânză, deoarece conțin bacterii listeria, care pot provoca avort spontan. Tipurile moi de brânzeturi se numesc brie, riccotta, brânză albastră, mascarpone. Este mai bine să cumpărați brânzeturi slabe și slabe.

Mesele la 16 săptămâni de gestație. De asemenea, pateul și ficatul nu trebuie consumate temporar. După ce copilul se naște și alăptarea este completă, puteți cumpăra din nou aceste produse.

În funcție de starea de sănătate a femeii, specialistul va stabili ce alte componente utile are nevoie. Fără îndoială, acestea se obțin cel mai bine din fructe și legume naturale.

A venit perioada în care viitoarea mamă și tată pot să nu-și limiteze viața intimă. Timpul periculos a trecut și acum riscul de avort spontan este redus la minimum.

Viitoarea mamă ar trebui să știe că, în timp ce face sex în a 16-a săptămână de sarcină, ar trebui să aibă grijă de stomac. În ciuda riscului minim de avort spontan, părinții viitori ar trebui să fie totuși atenți.

În cazul sarcinilor multiple sau în cazul în care există o amenințare de avort spontan, specialistul va recomanda viitoarei mame să evite contactul intim.

Multe cupluri încep o nouă rundă în relația lor săptămâna aceasta. În primul trimestru, viața intimă este adesea limitată din cauza sănătății slabe a femeii. Dar acum totul este în regulă, greața a trecut și schimbarea nivelurilor hormonale și a fluxului sanguin către organele genitale le face mai sensibile.

Dacă nu există contraindicații medicale, de exemplu, placenta previa sau amenințarea avortului spontan, atunci relațiile sexuale nu sunt limitate în niciun fel. Trebuie doar să încercați să evitați presiunea asupra abdomenului și a pozițiilor cu penetrare prea profundă.

Ce teste ar trebui să fac?

Până în această săptămână, femeia va trebui să fie supusă unui screening prenatal și biochimic. Pentru aceasta, sângele este prelevat dintr-o venă și sunt determinate posibile malformații ale copilului. Datele obținute nu sunt concludente și, dacă sunt detectate abateri, vor fi necesare analize mai precise.

Deci, tot ce se întâmplă cu bebelușul din pântec depinde complet de sănătatea mamei, care trebuie să aibă grijă de ea însăși. Până în această săptămână, o femeie trebuie să reconsidere unele obiceiuri pentru a nu-și face rău pe sine și pe copil.

Cu recomandarea medicilor, asigurați-vă că parcurgeți un studiu al lichidului amniotic. Cu toate acestea, rețineți că acest test este foarte neplăcut și poate fi foarte periculos pentru făt. În plus, datorită proliferării uterului, pot apărea constipație, diaree și balonare. Sunt posibile și alte probleme cu tractul gastro-intestinal.

Dormi într-o poziție confortabilă și cel mai bine de partea ta.

Nu mâncați niciodată pește crud sau orice alt aliment nepreparat. Nu beți apă nefiartă. Ignorarea acestei reguli vă poate pune pe dumneavoastră și pe bebelușul dvs. la risc de infecție.

Uitați de tocurile înalte, deoarece acești pantofi vor provoca varice, ceea ce, de asemenea, nu vă va aduce beneficii, nici dumneavoastră, nici bebelușului.

De asemenea, trebuie să vă amintiți că hainele trebuie, în orice caz, să fie largi, ușoare și să nu ciupească stomacul.

Analize și examene calendaristice pentru săptămâna 16

1. Femeile însărcinate sunt categoric contraindicate în respectarea oricăror diete stricte, post și post.
2. Iubitorii de sushi și alte preparate japoneze ar trebui să uite de felurile de mâncare cu pește crud sau semi-crud: pot conține agenți patogeni ai bolilor periculoase. De asemenea, este imperativ să se excludă din dietă ouă crude, lapte nefiert, carne slab prăjită („cu sânge”).
3. Dieta trebuie să includă surse de proteine \u200b\u200b- produse lactate, carne, pește (trebuie inclusă în meniu cel puțin de două ori pe săptămână).
4. Glucidele simple ar trebui înlocuite cu cele complexe, deoarece acestea durează mai mult timp pentru a fi digerate și nu contribuie la creșterea în greutate. Cerealele întregi, tărâțele și pâinea integrală sunt bogate în carbohidrați complecși.

Fătul în a 16-a săptămână de sarcină are o creștere de aproximativ 10-13 cm. Greutatea fătului este de la 55 la 100 g. În același timp, femeia însăși câștigă în greutate, plus 2-2,3 kg este considerată o creștere normală. Forma uterului se schimbă, devine emisferică, iar dimensiunea sa la 16 săptămâni - cu un pepene mic.

16 săptămâni - făt

Fătul continuă să crească activ, la ultrasunete, CTE (dimensiunea coccigian-parietală) la 16 săptămâni este de aproximativ 41 mm. La 16 săptămâni, se determină și, cum ar fi dimensiunea biparietală (dimensiunea biparietală), este de 31-37 mm. Această dimensiune înseamnă dimensiunea transversală a capului bebelușului.

În plus, la 16 săptămâni de sarcină, astfel de dimensiuni ale fătului sunt determinate ca circumferința capului său, care ar trebui să fie în medie de 124 mm, circumferința abdominală - 100 mm, lungimea coapsei - 20 mm, lungimea humerusului - 18 mm, lungimea antebrațului - 15 mm și lungimea tibie - 18 mm.

În plus față de dimensiune, ultrasunetele evaluează factori precum simetria membrelor, tipul oaselor lungi, care ar trebui să fie uniforme și fără linii întrerupte. În acest moment, este deja posibil să se determine sexul copilului nenăscut - organele genitale sunt formate și sunt clar vizibile. Desigur, inexactitățile în procesul de determinare nu sunt excluse, deci nu ar trebui să vă acordați așteptările unui copil de un anumit sex, pentru a nu experimenta dezamăgirea în cazul unei greșeli.

Cum arată un făt la 16 săptămâni?

Micul său corp este încă destul de disproporționat. Aceasta înseamnă că capul ocupă o porțiune semnificativă din dimensiunea embrionului. Primele fire de păr apar deja pe el, în timp ce sunt albicioase, dar imediat ce pielea începe să producă pigment, vor fi colorate în culoarea lor naturală. Gălbenele apar pe degetele de la picioare, picioarele se lungesc.

Mânerele încearcă să ajungă și să apuce picioarele, cordonul ombilical, să le strângă. Dar nu trebuie să vă fie teamă că îl va stoarce și se va priva de accesul la oxigen și substanțe nutritive - venele ombilicale sunt protejate de o membrană specială, iar bebelușul nu este capabil să le stoarcă.

Embrionul la 16 săptămâni continuă să se dezvolte activ. Rinichii și vezica urinară, sudoarea și glandele sebacee încep să funcționeze, coordonarea mișcărilor este în creștere.

16 săptămâni - sentimentele femeii

La 16 săptămâni de gestație, o femeie poate simți deja mișcările ușoare ale fătului. Sunt încă destul de slabi și pot fi confundați cu peristaltismul intestinal. Este deosebit de dificil pentru o femeie care naște pentru prima dată să înțeleagă. Femeile cu experiență în travaliu pot înțelege bine că copilul lor este în mișcare.

Mărimea burții la 16 săptămâni este încă destul de mică, mai ales dacă femeia are un fizic mare. În acest caz, sarcina poate rămâne invizibilă. Femeile subțiri, cu șolduri înguste, suferă modificări mult mai mari - burtica începe să iasă în față vizibil.

În ceea ce privește senzațiile generale, al doilea trimestru, în care ați intrat de la 13 săptămâni, este considerat a fi cea mai plăcută perioadă a sarcinii. Judecați singuri - nu vă mai faceți griji cu privire la toxicoză dimineața, starea dumneavoastră generală s-a îmbunătățit, hormonii nu se joacă atât de mult, nu mai doriți să plângeți și să râdeți în același timp. În plus, burta este încă mică și creșterea în greutate este nesemnificativă - așa că mersul pe jos este încă destul de ușor și plăcut. În acest moment, apar rar edem și vene varicoase. Tot ce rămâne este să te bucuri de starea ta.

Copilul aude deja sunete în afara mamei, deci este util să asculți muzică clasică cu bebelușul, să vorbești cu el și să-i cânți cântece. Emoțional și intelectual. Lasă-l pe tată să vorbească cu el - bebelușul se va obișnui cu vocea lui chiar înainte de naștere.

Nu numai uterul continuă să crească, ci și sânul, iar pe el pot apărea o plasă venoasă și vergeturi. Pentru a evita vergeturile nu numai pe piept, ci și pe abdomen și șolduri, trebuie să folosiți mijloace speciale și să vă monitorizați greutatea, fără a adăuga prea mult și dramatic.

Sarcina de 16 săptămâni este a patra lună obstetrică. Dacă te uiți, atunci au trecut 106-112 zile de la concepție. Fiecare femeie este unică în natură. Caracteristici speciale ale aspectului, caracter special și proces nu mai puțin special al originii vieții în cadrul fiecărui sex frumos. O femeie însărcinată trăiește în timpul ei: numără săptămânile până la nașterea bebelușului. Fiecare săptămână este marcată de micile sale evenimente, așa că în acest articol vom vorbi despre a 16-a săptămână de sarcină.

Însărcinată în 16 săptămâni - cum se simte copilul?

În această perioadă, bebelușul își mișcă buzele și pleoapele, expresiile faciale încep să se dezvolte. Mult mai des vezica urinară începe să se golească - aproximativ o dată pe oră, deoarece cantitatea de lichid amniotic ajunge la 250 ml. Greutatea bebelușului (fătului) la 16 săptămâni de gestație este de 75-115 grame, iar dimensiunea fătului este de 11-20 cm.

Senzații și mișcări la a 16-a săptămână de sarcină

Ce se întâmplă cu un copil la sarcina de 16 săptămâni? El începe să se miște în mod activ, ceea ce este destul de puternic simțit de viitoarea mamă. Firimitarea arată deja ca un bărbat, unghiile îi cresc, pielea are păr subțire și este acoperită cu lubrifiant. Aparatul vocal este format, ceea ce îi face posibil să scoată sunete. Bebelușul poate ține gâtul și poate întoarce capul. Organele interne își îndeplinesc și funcțiile.

Ecografie și teste de 16 săptămâni de sarcină

În a 16-a săptămână de sarcină, mișcările și mișcările firimiturilor sunt deja perfect vizibile în timpul unei examinări cu ultrasunete. Expresiile faciale ale bebelușului sunt, de asemenea, vizibile și în acest moment puteți determina sexul copilului.

În ceea ce privește testele, la 16 săptămâni de sarcină, viitoarea mamă donează urină, este supusă controlului greutății, tensiunea ei este măsurată, inima bebelușului ascultă și donează și sânge pentru NE, AFP etc. Testele de sânge ajută la determinarea parametrilor de dezvoltare a bebelușului și la identificarea posibilelor defecte. Sunt necesare teste suplimentare pentru confirmarea diagnosticului.

16 săptămâni de sarcină: fotografie a fătului, ultrasunete

Senzații de mămică gravidă de 16 săptămâni

Sentimentele unei tinere mame se stabilizează până în a 16-a săptămână:

• fără toxicoză
• durerea în piept dispare. Deși glandele în sine continuă să crească, există un preparat activ pentru alăptare.
• Alte aspecte pozitive includ o explozie de energie, liniște, echilibru emoțional. Cei care în stadiul inițial sufereau de toxicoză acum simt un apetit puternic.
• Una dintre manifestările vizuale, poate nu în întregime estetice, poate fi numită venele safene proeminente de pe abdomen și piept, care vor dispărea după naștere.

Fotografie de burtă în a 16-a săptămână de sarcină

Descărcarea de gestiune la 16 săptămâni

Viitoarea mamă este îngrijorată de multe probleme, printre care și externarea în timpul sarcinii. Descărcarea normală pentru o perioadă de 16 săptămâni poate fi numită descărcare de culoare gri deschis sau translucid cu un ușor miros acru. Dar în cazul descărcării unei game de culori diferite, cu miros înțepător și senzații incomode, este necesar să treceți o analiză a microflorei, deoarece în majoritatea cazurilor vorbim despre o boală infecțioasă.

Descărcarea roz, maro sau roșie este deosebit de periculoasă, deoarece sarcina poate fi întreruptă și este posibilă pierderea unui copil.

Durere în abdomen la 16 săptămâni de gestație

Majoritatea senzațiilor incomode la 16 săptămâni de gestație sunt asociate cu fiziologia și nu reprezintă o amenințare reală nici pentru viața bebelușului, nici pentru viața viitoarei mame. Dar există și alte motive pentru care ar trebui să acordați atenție naturii durerii și simptomelor însoțitoare:

O creștere a tonusului uterului la 16 săptămâni de sarcină poate reprezenta o amenințare pentru viața copilului, prin urmare, este obligatorie o vizită la medic. Cel mai adesea, tonul crește din cauza situațiilor stresante, ceea ce înseamnă că mama trebuie să se îngrijoreze mai puțin și să se acorde unui val pozitiv.

Gravidă în 16 săptămâni: dureri de spate

Un alt simptom neplăcut care poate însoți o femeie în a 16-a săptămână de sarcină este durerea în regiunea lombară. Acest disconfort poate apărea din cauza problemelor de spate, a posturii incorecte în timpul somnului, a încălțămintei incomode și a fi direct legat de purtarea unui copil.

Dacă durerea apare foarte des sau este persistentă, consultați un specialist. Nu ezitați să vizitați un medic dacă durerile de spate sunt însoțite de febră și urinare frecventă sau dureroasă.

Nutriție pentru o femeie însărcinată la 16 săptămâni de gestație.

Baza bunăstării mamei și a bebelușului poate fi numită nutriție adecvată. Cea mai mare parte a dietei la 16 săptămâni de gestație ar trebui să fie alimente nutritive bogate în calorii, precum și alimente care conțin vitamine. Cea mai bună opțiune pentru o mamă tânără este cinci mese pe zi în porții mici.

Dacă vă este brusc foame, luați o gustare, dar nu ar trebui să fie un sandviș sau un cookie, ci, de exemplu, iaurt, o banană sau un măr copt.

Pentru a evita umflarea excesivă, mâncați alimente mai puțin sărate, deoarece rețin apa în organism. Carnea afumată, mâncarea picantă, conservele și marinatele vor fi de prisos.

Desigur, în condițiile actuale de mediu este dificil să suplinim deficitul de vitamine și minerale, prin urmare, viitoarelor mame din a 16-a săptămână de sarcină li se recomandă să ia complexe de vitamine.

Însărcinată în 16 săptămâni: ce este permis și ce nu?

Ce se întâmplă cu mama la 16 săptămâni de sarcină? Dacă cineva crede că viața viitoarei mame se bazează pe restricții și interdicții continue, atunci acest lucru este complet neadevărat. De fapt, regula principală este un stil de viață sănătos, fără cofeină, alcool și droguri.

De asemenea, este interzisă mâncarea nedorită cu amelioratori și arome.

Factorii nedoriti includ supraîncălzirea. Prin urmare, nu este de dorit ca femeile însărcinate să viziteze saune și băi, precum și să facă băi fierbinți. Transpirația excesivă contribuie la deshidratare. Sarcina de 16 săptămâni asigură, de asemenea, o activitate fizică redusă, ridicarea greutății și senzații extreme.
În ceea ce privește indicațiile din timpul sarcinii, este obligatoriu să aveți un somn adecvat, îngrijirea pielii și a părului, aport de calciu pentru a îmbunătăți unghiile și oasele.

Utilizați produse anti-vergeturi pentru îngrijirea corpului și pentru a îmbunătăți elasticitatea și fermitatea pielii.

Fă-ți machiajul pentru a fi mereu în vârf și a te simți ca o regină. Cremele speciale cu ingrediente de albire te vor scuti de petele de vârstă.

Stând la computer, vizitele la solar ar trebui să fie moderate și, în general, este mai bine să coordonați zborurile cu un medic.

Sex și sarcină la 16 săptămâni

Cursul normal al sarcinii implică sexul fără restricții speciale. Dacă viitoarea mamă nu are niciun disconfort, precum și simptome alarmante care apar după sex, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare. Iar detaliile referitoare la această problemă sunt cel mai bine discutate cu medicul.

Călătorie la 16 săptămâni însărcinată

Cu o sănătate bună, viitoarea mamă se poate răsfăța cu călătoriile. Bineînțeles, este mai bine să discutați planurile dvs. cu un medic care își va exprima opinia și vă va oferi recomandări valoroase. Înainte de a călători, scrieți numărul de telefon al medicului dumneavoastră și, dacă este necesar, sunați-l pentru sfaturi.

Printre lucrurile importante de luat cu tine ar trebui să se numere o trusă de prim ajutor care conține remedii pentru durerile de cap, indigestie și aciditate. Este mai bine să coordonați toate medicamentele cu medicul și să nu luați nimic pe cont propriu fără prescripțiile acestuia.

Odihna ar trebui să fie competentă, fără aventuri și răsturnări emoționale puternice. Vizitați spa-uri, locuri frumoase, parcuri, muzee, relaxați-vă și bucurați-vă de fiecare minut.

Este mai bine să nu călătoriți pe distanțe lungi, ci mai degrabă să vă limitați la stațiuni și rute din apropiere.

Răceală la 16 săptămâni însărcinată

Chiar și acele viitoare mame care își îngrijesc bine sănătatea se pot simți rău. Cele mai frecvente probleme care preocupă femeile în timpul sarcinii sunt răcelile. Sunt periculoase la 16 săptămâni de gestație? Al doilea trimestru poate fi numit cel mai favorabil, deoarece în această perioadă o femeie este mai ușor să tolereze o varietate de boli și practic nu afectează viața bebelușului. Cu toate acestea, nici cea mai frecventă răceală nu trebuie lăsată să-și urmeze cursul: febră, dureri în gât, curgerea nasului trebuie să poată fi supuse unui tratament competent sub supravegherea unui specialist.

Patru luni obstetricale complete sunt exact 16 săptămâni de sarcină. Vârsta fătului, respectiv, este de 14 săptămâni. Săptămâna 16 face parte din al doilea trimestru.

În această perioadă dificilă, dar atât de importantă, în corpul mamei însărcinate și al bebelușului care crește în interiorul ei, au avut loc o mulțime de tot felul de schimbări minunate.

Fructul continuă să crească rapid, iar burta, la rândul ei, devine din ce în ce mai rotunjită. Al doilea trimestru, spre deosebire de precedent, continuă să se bucure cu o stare emoțională și o absență stabile. A sosit momentul în care corpul mamei își concentrează toate forțele asupra muncii, poate chiar mai activ decât înainte, și anume sistemul imunitar.

Cel mai important lucru la 16 săptămâni de gestație

Dimensiuni pentru copii:

• Creștere: în mod normal, fătul se întinde până la 108 - 116 mm;
• Greutate: norma (parametrii medii) aproximativ 80 g;
• Puls: rata medie de la 140 la 160 de bătăi pe minut;
• BPD (dimensiunea capului biparietal)- de la 31 mm la 37 mm;
• LHR (dimensiunea capului frontal-occipital) - de la 41 mm la 49;
• Lichid de răcire (circumferința abdominală a copilului) - 102 mm.

Simțiți-vă

A 16-a săptămână de sarcină (conform calendarului obstetric) presupune, în general, o bună sănătate și, în consecință, o stare emoțională normală. Exercițiul vă poate face să vă simțiți obosit sau slab. Dar toate acestea se întâmplă într-o formă ușoară. După o scurtă odihnă, aceste senzații, dacă totul este normal, dispar.

Slăbiciunea și oboseala constante, precum și senzațiile dureroase, în acest moment, în abdomenul inferior, sunt motivul pentru care se solicită sfatul unui medic.

În unele cazuri, mai ales atunci când se poartă gemeni, pot apărea greață și chiar vărsături. Dacă simptomele neplăcute continuă, atunci ar trebui să solicitați și sfatul specialistului.

La 16 săptămâni, unele femei experimentează prima mișcare fetală. Dacă aceasta este prima sarcină, atunci este dificil de înțeles că se întâmplă acest eveniment mult așteptat. La urma urmei, seamănă mai degrabă cu un fluture care flutură în interior. La început copilul își amintește de el cu scuturele foarte moi și ușoare.

Dacă mișcarea nu este simțită, atunci aceasta este considerată și o normă. Multe femei încep să experimenteze mișcarea fetală doar cu 20 de săptămâni.

Modificări fiziologice

Modificările planului fiziologic continuă să apară în corpul mamei însărcinate. Acestea se referă la diferite sisteme și organe.

Ce se întâmplă în corpul unei femei?

1. În primul rând, fătul continuă să crească și, în consecință, uterul și abdomenul. Cantitatea de așa-numitul lichid amniotic crește și în uter. La 16 săptămâni, uterul este situat între buric și osul pubian. Creșterea sa provoacă întinderea și îngroșarea ligamentelor. În acest context, o femeie însărcinată poate prezenta dureri în regiunea lombară, în șolduri și chiar în zona inghinală.
2. O caracteristică a acestei perioade este considerată a fi o manifestare mai vizibilă a petelor de vârstă pe corp, care dispar la ceva timp după naștere.
3. Urinarea frecventă, dacă sarcina se încadrează în limite normale, nu se deranjează în acest moment. Dar încetinirea activității intestinelor duce adesea la constipație, ceea ce nu ar trebui permis.
4. Glanda mamară continuă să-și schimbe dimensiunea spre o creștere. În această perioadă, pieptul rămâne în continuare sensibil, dar senzațiile dureroase sunt cele care slăbesc treptat.
5. Dacă nimic nu deranjează și ar trebui să fie în timpul unei sarcini normale, atunci apetitul femeii crește. O hrană completă, dar fără a mânca în exces, este importantă atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru fătul care se dezvoltă intens.
6. În această perioadă, nevoia organismului de iod crește. În această perioadă este indicat aportul de multivitamine și alimente bogate în iod.
7. Datorită metabolismului crescut, se consideră norma pentru 0,1 - 0,2 grade în această perioadă (16 săptămâni obstetricale) pentru a crește temperatura corpului unei femei însărcinate. Se recomandă măsurarea acestuia de două ori pe zi.

Modificări în corpul copilului. Cum se dezvoltă bebelușul?

Principala realizare a bebelușului în acest moment este capacitatea sa de a efectua diferite mișcări faciale - acum știe să se încrunte când nu-i place ceva, strabate și zâmbi, de bună dispoziție. Puștiul a învățat deja să-și țină capul drept, să gesticuleze cu mâinile și să deschidă gura.

În acest moment, întregul corp al copilului este acoperit cu puf, ceea ce în medicină se numește lanugo. Protejează pielea bebelușului, care este acoperită cu secreție, și rămâne pe corp până când este înlocuită cu fire fine. Uneori lanugo rămâne pe spatele copilului pentru o perioadă de timp după naștere.

A 16-a săptămână de sarcină se caracterizează prin începutul formării aparatului de formare a vocii. Dar, capacitatea de a scoate sunete la un copil va apărea numai înainte de naștere.

În această săptămână, intestinele bebelușului se prelungesc și încep să se răsucească în bucle, organele genitale externe încep să se formeze.

Sensibilitatea pielii în această perioadă este foarte mare și ca răspuns la iritarea acesteia, bebelușul își strânge pumnii. Motivul pentru aceasta este dezvoltarea activă a sistemului nervos.

În această săptămână, brațele bebelușului devin mai proporționale cu corpul, iar picioarele sunt încă scurte.

Inima lui trece deja prin sine în jur de 25 de litri de sânge pe zi. Sistemul urinar continuă să funcționeze activ.

Creștere în greutate

Creșterea în greutate permisă pentru o mamă în perioada de țesut este de 450-550 g. Creșterea medie globală a greutății corporale de la începutul sarcinii până la 16 săptămâni poate varia de la 2,2 la 4,7 kg. Această cifră va depinde în mod direct de fizicul și înălțimea mamei însărcinate. Ei bine, în cazul sarcinilor multiple, acești indicatori sunt aproape de două ori mai mari.

Mărimea burții

Burtica mamei în acest moment s-a rotunjit deja în mod vizibil. Dar, dacă alegeți stilul vestimentar cu succes, acesta poate fi totuși ascuns de ochii celorlalți. Uterul cântărește în acest moment aproximativ 250 g, iar locația este la 7 cm sub nivelul ombilical.

Analize și examinări

În acest stadiu, viitoarei mame, conform planului de sarcină, i se vor atribui o serie de teste.

Va trebui să doneze sânge pentru alfa-fetoproteină (pentru a identifica riscurile de apariție a defectelor la un copil), pentru hormonul gonadotropină corionică umană (pentru a determina posibilele încălcări în timpul sarcinii, inclusiv decolorarea acesteia).

În plus, trebuie să faceți o analiză a urinei pentru prezența proteinelor în ea și a altor fenomene patologice. Tensiunea arterială, greutatea corporală și dimensiunea abdominală vor fi monitorizate.

Amniocenteza este, de asemenea, programată pentru această săptămână de sarcină și este o analiză a lichidului amniotic. Scopul său este de a identifica diferite tulburări genetice la un copil. colectarea lichidului amniotic este asociat cu un anumit risc și, prin urmare, acest tip de studiu poate fi realizat exclusiv cu acordul deplin al viitoarei mame.

O scanare cu ultrasunete va fi programată conform planificării pentru a elimina diferite dimensiuni ale fătului. Apropo, în această perioadă, nivelul posibilității de a determina sexul bebelușului este deja ridicat.

Date obiective

Înălțimea fundului uterului în acest moment este de 14-16 cm.Burtica unei femei însărcinate în sine arată ca o bilă ușor alungită pe verticală.

În plus, în acest moment, femeii i se vor prescrie teste pentru infecțiile cu TORCH (gonococ, hepatită B și C, sifilis, chlamydia, HIV, virusul rubeolei și citomegalovirus). Pe baza rezultatelor acestor studii, se va efectua o evaluare a puterii sistemului imunitar al viitoarei mame și a nivelului de probabilitate a infecției fetale. Aceste rezultate sunt evaluate de un dermatolog.

Examinarea cu ultrasunete

În acest moment, ultrasunetele pot arăta sexul copilului, momentul cel mai precis al sarcinii (în funcție de dimensiunea coccigeală-parietală a fătului), precum și monitorizarea greutății copilului.

HCG la 16 săptămâni de gestație

În acest moment, nivelul hormonului gonadotropin corionic uman ar trebui să fie în intervalul 6140 - 103000 mIU / ml.

Factori care afectează fătul

Substanțele narcotice, alcoolul, suspensiile de aer inhalate și alte substanțe chimice, steroizii anabolizanți, agenții antibacterieni tetraciclinici și alte medicamente, radiațiile ionizante sub orice formă sunt factori care pot provoca daune ireparabile dezvoltării unui copil în uter.

De asemenea, este necesar să se reducă intensitatea activității fizice pentru a nu provoca înghețarea fetală și avortul spontan.

Sporturile profesionale cu elemente de competiție au, de asemenea, un impact negativ. Este important, chiar și la începutul sarcinii, să excludeți astfel de activități și să treceți la educație fizică regulată cu efort fizic moderat.

Posibile complicații ale sarcinii

Având în vedere faptul că uterul apasă din ce în ce mai mult pe intestine, o femeie poate avea probleme cu digestia. Acestea vor include: balonare, arsuri la stomac, constipație. Toate aceste condiții sunt corectate cu ajutorul unei diete selectate corespunzător.

Ce fel de evacuare poate exista?

Descărcarea vaginală normală în acest moment este mucoasă, incoloră sau albicioasă, de culoare gălbuie. În caz de descărcare neobișnuită, este necesar să vă adresați urgent medicului dumneavoastră pentru diagnosticarea și prescrierea unui tratament adecvat.

Durerile lombare recurente nu reprezintă un pericol în timpul sarcinii. Dar, dacă acestea sunt însoțite de o creștere a temperaturii corpului, acesta poate fi un semnal pentru dezvoltarea avortului. În acest caz, este necesară internarea unei femei.

În această etapă a sarcinii, trebuie acordată o atenție specială regimului de odihnă. Nu puteți suprasolicita prea mult și încercați să vă odihniți mai mult. Amintiți-vă, odihna poate fi moderat activă, de exemplu, mergând în aer curat.

Este necesar să vă revizuiți garderoba și să alegeți haine mai casual. În această săptămână este imposibil să purtați deja haine strânse care împiedică mișcarea și comprimă stomacul.

Nutriție

Nutriția în acest stadiu al sarcinii ar trebui să fie echilibrată. Pentru prevenirea tulburărilor intestinale (constipație și arsuri la stomac), trebuie să includeți în dietă cât mai multe legume și fructe proaspete. În plus, este necesar să se mențină nivelul de calciu din organism, care se găsește în produsele lactate.

Vitamine

Asigurați-vă că începeți să luați complexe multivitaminice, dar numai după recomandările și prescripția medicului care conduce sarcina. El va face programări pe baza indicatorilor testelor promovate.

Ea continuă să ia acid folic și vitamina D.

Chiar și săptămâna trecută, ar trebui să nu mai luați vitamine care conțin iod.

Sex

Dacă viitoarea mamă se simte bine, relațiile sexuale nu îi sunt interzise. Ar trebui să refuzați intimitatea numai dacă vă simțiți rău, cu dureri la nivelul abdomenului inferior și al spatelui.

Sport

Activitatea fizică moderată pentru o femeie însărcinată în acest moment va beneficia numai. Se recomandă activități în piscină sau în aer liber. De asemenea, puteți participa în continuare la cursuri de gimnastică pentru femeile însărcinate, într-un grup de femei cu o perioadă adecvată.

Medicamente și proceduri medicale

Medicamentele sunt interzise în timpul sarcinii. În caz de răceală sau orice altă boală, este necesar ca tratamentul să fie prescris numai de către medicul curant, luând în considerare poziția femeii și toate caracteristicile cursului sarcinii.

16 săptămâni de sarcină cu FIV

În acest stadiu al sarcinii după fertilizarea in vitro, nivelul riscului de avort spontan sau de sarcină înghețată este deja redus semnificativ. Aproape toate simptomele toxicozei se retrag. Starea de spirit a viitoarei mame crește și fundalul emoțional se îmbunătățește semnificativ.

În caz contrar, o astfel de sarcină se desfășoară fără caracteristici care o disting de sarcina cu concepție naturală.

Caracteristicile sarcinii multiple

Caracteristicile sarcinilor multiple în acest moment includ doar o creștere semnificativă a uterului și abdomenului femeii. În caz contrar, se desfășoară la fel de calm și fără prea multe dificultăți ca o sarcină singură.

Mementouri și utile sfaturi

1. Nu trebuie să uităm de prevenire (nutriție adecvată, dar în niciun caz utilizarea independentă a laxativelor);
2. Nu uitați să cumpărați haine pentru femeile însărcinate, să faceți excursii la magazinele de specialitate o experiență plăcută și plăcută pentru dvs.;
3. Evitați situațiile stresante;
4. Luați suficient timp pentru odihnă;
5. Noaptea, este recomandat să dormi doar pe partea ta, pentru a nu-ți strânge stomacul, poți pune o pernă moale sub picioare;
6. Limitați-vă comunicarea cu persoane neplăcute pentru dvs. sau, mai degrabă, încercați să o evitați cu totul, umpleți-vă de emoții bune, urmăriți filme bune, citiți literatura pozitivă;
7. Încearcă să rămâi calm și autocontrolat în toate situațiile.

Fotografii burtă

Fotografie cu imagini cu ultrasunete

Video despre sarcina de 16 săptămâni

Până în săptămâna 16, sarcină devine vizibil pentru ceilalți, mai ales dacă nu este prima femeie. Burtica este rotunjită, senzațiile viitoarei mame devin mai intense. Unii pot simți că fătul se mișcă. Dacă a existat riscul avortului în primele luni, situația se va stabiliza cu 16 săptămâni. În această perioadă, mărimea fructului poate fi corelată cu mărimea mărului mediu.

Statul este stabilizat chiar și pentru femeile însărcinate care au suferit un disconfort grav în primele săptămâni ale „situației interesante”.

Principalele schimbări pozitive:

1. Toxicoza dispare complet (cu excepția cazurilor patologice).
2. Senzațiile dureroase din piept sunt reduse.
3. Datorită creșterii volumului de sânge, femeia dezvoltă o ușoară roșeață.
4. Frecvența urinării este normalizată - viitoarea mamă nu se teme să meargă la o plimbare lungă.
5. Apetitul și starea generală sunt stabilizate.

Uter

Odată cu creșterea activă a fătului mărimea uterului și volumul lichidului amniotic cresc. la 16 săptămâni, o femeie însăși poate simți uterul plasându-și palma pe abdomenul inferior - la aproximativ 7 cm sub buric. În general, uterul ocupă jumătate din distanța până la buric, înălțimea acestuia atingând 17 cm. Volumul lichidului amniotic este de aproximativ 250 ml.

Uterul este mărit atât de mult încât începe să pună presiune pe intestine... Constipația este mai probabilă. Balonarea apare mai des, o femeie poate lua mișcarea gazelor pentru mișcările bebelușului. Pentru unii, primele mișcări încep cu adevărat în acest moment, dar sunt foarte slabe și doar o mamă experimentată le poate observa în perioada 2-3.

Cufăr

Cu producție și acumulare crescute de melanină (care este responsabil pentru apariția petelor de vârstă) întunecarea areolei devine mai vizibilă. Pieptul se revarsă și mai mult. Acest lucru este deosebit de plăcut pentru proprietarii de sâni mici.

Pot apărea vene de păianjen - acest lucru se datorează creșterii fluxului sanguin către glandele mamare. De asemenea, o femeie poate bâjbâi după noduli și umflături. De asemenea, este asociat cu o creștere a volumului.

Important! Adesea, la 16 săptămâni de gestație, colostrul începe să fie secretat pentru prima dată, așa că este timpul să vă aprovizionați cu tampoane de sutien.

În acest moment, trebuie să începeți să aveți grijă de sân. Masajul ușor, frecarea cu uleiuri va ajuta la menținerea nivelului de umiditate al pielii. Acest lucru va minimiza și mai mult apariția vergeturilor. Asigurați-vă că consultați medicul.

Stomac

Începe să crească activ... În acest moment, deja se observă că femeia așteaptă un copil. În prima sarcină, este ușor rotunjită. Dacă o femeie a născut deja, atunci în sarcinile ulterioare crește semnificativ: mușchii se întind mai repede.

Datorită creșterii volumului centrul de greutate se deplasează ușor, iar la mers, femeia îndoaie ușor partea inferioară a spatelui, apare mersul caracteristic femeilor însărcinate.

În acest sens, pot apărea dureri de spate.

O bandă întunecată de pigment se formează de obicei de-a lungul liniei abdomenului până în acest moment, care se va desprinde după naștere.

Important! Până în a 16-a săptămână, o femeie trebuie să iasă din obiceiul de a dormi pe burtă. Dormitul pe spate este, de asemenea, nedorit: sarcina pe coloana vertebrală crește. Cea mai bună opțiune este să stai de partea ta.

Alocări

La sfârșitul celor 4 luni de sarcină, natura descărcării unei femei se schimbă ușor: devin mai groase, devin albe. Multe viitoare mame se înșală confundați această descărcare cu aftele... Diferența este simplă: cu aftele, consistența descărcării este lichidă sau coagulată, eterogenă, cu miros acru. În plus, apar mâncărimi și arsuri. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cu aceste simptome. Dacă nu există simptome însoțitoare, nu există niciun motiv pentru panică.

Este important pentru o femeie respectați cu atenție igiena intimă și observați natura descărcării. Dacă își schimbă culoarea în galben, verzui, roz sau maro, trebuie să vă contactați imediat medicul ginecolog.

Ce este cu fructul?

În acest moment, viitorul bebeluș pare deja un om mic. Dar cel mai important lucru este că el are deja se formează mușchii feței... Bebelușul se poate încrunta, zâmbi, deschide gura și chiar suge degetul - toate aceste mișcări pot fi văzute în timpul unei ecografii.

Corpul firimiturilor în această perioadă acoperit cu puf subțire, modelul vascular de pe membre devine vizibil.

Dezvoltarea bebelușului

Sistemul nervos se dezvoltă activ copil: 5 mii de neuroni se formează în creier în fiecare secundă. Capul fetal este disproporționat față de corp. Copilul poate auzi sunete, voci, poate simți o lumină puternică.

prin urmare mama trebuie să adere la regim mai ales cu atenție dormi și trezește-te, evită expunerea la sclipiri puternice de lumină. Este timpul să începi să vorbești cu bebelușul tău, să-i citești și să asculți muzică melodică.

Până la sfârșitul săptămânii, copilul glanda pituitară aproape complet formată iar cortexul suprarenalian. Corpul bebelușului începe să producă în mod independent hemoglobină și unii hormoni.

Important! Organele genitale ale copilului sunt complet formate până în acest moment. Dar testiculele la băieți sunt încă în cavitatea abdominală, deci nu este încă posibil să se determine cu exactitate sexul.

H sistemul urinar începe să funcționeze, care elimină resturile de lichid amniotic înghițit din corpul bebelușului. Inima unui copil este capabilă să pompeze până la 25 de litri de sânge pe zi. De asemenea, în acest moment este deja posibil să se determine grupa de sânge și factorul Rh al bebelușului.

Cum arată un viitor copil?

Făt arată ca un complet formatdar o persoană foarte mică. Membrele, degetele și chiar un model de piele pe ele sunt clar vizibile. Capul și trunchiul sunt aproximativ 1: 2.

Greutate si inaltime

Înălțimea copilului variază de la 11 la 16 cm. Dacă înălțimea depășește valoarea specificată, copilul va fi mare. Dimensiunea capului este puțin mai mare de 3 cm. Circumferința abdomenului și a pieptului variază de la 3 la 4 cm. Dimensiunea corespunde mărimii unui măr sau avocado mediu.

Firimea cântărește de la 75 la 115 grame. Împreună cu lichidul amniotic, greutatea uterului ajunge la 360-400 g.

Modificări ale corpului mamei

În general, viitoarea mamă se simte bine: toxicoza a trecut deja, respirația scurtă și senzația de greutate nu au apărut încă. Această perioadă este excelentă pentru a merge mai mult și a face yoga pentru viitoarele mame.

Devine vizibil pentru ceilalți: apare un abdomen rotunjit, pete de vârstă. Datorită circulației sanguine mai active, se observă o roșeață, contururile feței devin mai clare, ridurile fine sunt netezite.

Creșterea în greutate ajunge la 3 kg (normal), dar unele femei înregistrează 6-7 kg până acum.

Important! Creșterea excesivă în greutate poate complica nașterea. Pentru a controla greutatea corporală, viitoarea mamă trebuie să mănânce mai multe legume și fructe, să mănânce în porții mici de cel puțin 5-6 ori.

Sistemul imunitar, care a fost slăbit în primele săptămâni, este activat. Nu mai reprezintă un pericol pentru făt și începe să își îndeplinească funcția principală - protecția împotriva agenților patogeni. Femeia se simte mai veselă.

De momente neplăcute - pot apărea constipație și rinită la gravide. În primul caz, ajustarea regimului alimentar și a regimului de băut va ajuta, în al doilea - clătirea nasului cu soluție salină.

Atitudine față de sex

Multe femei dorința sexuală crescută... Sângele curge către organele genitale mai intens, nivelul hormonilor se stabilizează și, în general, viitoarea mamă se simte mai bine.

Acele cupluri care s-au limitat la intimitate din cauza riscului avortului, poate reveni la bucuriile iubirii.

Pântecul nu interferează încă cu intimitatea... Dar trebuie să găsiți poziții mai confortabile în care nu va exista presiune asupra abdomenului inferior. Pentru această perioadă, un ritm măsurat este potrivit: este mai bine să amânați sexul rapid și agresiv pentru câteva luni.

HCG

După un vârf la sfârșitul primului trimestru, nivelurile de hCG scade treptat înainte de cea care avea vreo 7 săptămâni.

Gama normală este încă mare (6140-103000 mIU / ml). O creștere sau scădere bruscă (cu mai mult de 10%) ar trebui să vă alerteze, mai ales dacă se află în afara valorilor acceptabile.

O creștere poate indica prezența patologiilor genetice:

1. Boala Down.
2. Anencefalie.
3. Tulburări de dezvoltare a coloanei vertebrale.
4. Hernia craniană.

O scădere accentuată indică o sarcină înghețată, insuficiență placentară și moarte fetală.

Progesteron

De la nivelurile de progesteron creșterea endometrială depinde - mucoasa interioară a uterului, tonusul mușchilor săi. De asemenea, acest hormon participă la creșterea în greutate a viitoarei mame. O analiză pentru progesteron nu este obligatorie, dar este prescrisă dacă există încălcări, deteriorări ale stării mamei și a fătului. Puteți să-l predați și pentru satisfacție: dacă nivelul hormonului se încadrează în limite normale (46,75 +/- 5,06 nmol / l).

Scăderea nivelului de progesteron indică o întârziere a dezvoltării fetale, sarcină înghețată și amenințarea avortului spontan. Creșterea este adesea asociată cu o anomalie în formarea placentei, o glandă suprarenală mărită sau insuficiență renală.

Endometru

Grosimea endometrului crește de la primele săptămâni de sarcină și până la 16 ajunge la câțiva centimetri.

În timpul ultrasunetelor medicul evaluează nu numai grosimea căptușelii interioare a uterului, ci și uniformitatea acestuia. Formarea îngroșărilor și umflăturilor - semne de inflamație, sunt un semn alarmant.

Ecografie, fotografie pentru bebeluși

Procedura cu ultrasunete va ajuta la control dinamica creșterii înălțimii și greutății fătului, observă mișcarea mușchilor feței.

Atunci poți face prima fotografie viitoare firimituri și așezați-le într-un album foto de familie.

A doua screening

În acest moment, poate fi efectuat un al doilea screening pentru a identifica patologiile dezvoltării fetale.

Nu este obligatoriu pentru toată lumea, se efectuează la cererea femeii, precum și în cazurile în care:

1. La ecografia anterioară, s-au observat anomalii ale dezvoltării fetale.
2. Viitoarea mamă a avut gripă, ARVI sau alte boli infecțioase.
3. Femeia însărcinată a fost diagnosticată cu orice tumoră.

Ca parte a screening-ului, se efectuează o examinare cu ultrasunete, care relevă progresul în dezvoltarea fetală... Se evaluează formarea oaselor, funcția inimii și alți indicatori importanți. De asemenea, medicul examinează cu atenție placenta pentru a se asigura că oferă fătului nutriție și oxigen la maximum.

Un test biochimic de sânge ajută determina mai exact starea mamei și a fătului, exclude prezența patologiilor grave. Pentru ca rezultatul să fie cât mai fiabil posibil, cu câteva zile înainte de a dona sânge, trebuie să limitați utilizarea fructelor de mare, a citricelor și a ciocolatei - acestea pot distorsiona rezultatele cercetării.

Bunăstare

În absența unor patologii grave, viitoarea mamă se simte bine.

O femeie poate fi deranjată de dureri moderate:

1. În partea inferioară a spatelui. Acestea sunt asociate cu stres crescut pe coloana inferioară.
2. În abdomen, asociat cu creșterea activă a uterului. Dacă mușchii uterului și ai abdomenului sunt inelastici, disconfortul crește.
3. In cap. Durerile de cap sunt asociate cu niveluri ridicate de hormoni. În această perioadă, unele femei experimentează migrene pentru prima dată. Dacă durerea este severă și epuizantă, nu puteți lua calmantul obișnuit: trebuie să consultați un medic și să alegeți cel mai sigur și mai eficient medicament.

În această perioadă, se recomandă următoarele:

1. Activitate fizică - sport ușor, yoga pentru femeile însărcinate, înot (cu condiția să nu existe nici o amenințare de avort spontan, hipertensiune și alte afecțiuni patologice).
2. Întărirea corpului, protecție temeinică împotriva ARVI.
3. Alimentație adecvată pentru menținerea motilității intestinale (care este redusă de progesteron). Fructele, legumele și fructele de pădure vor ajuta la saturarea organismului cu vitamine.
4. Lipsa de stres și relaxare adecvată.
5. Noi experiențe plăcute. Dacă plănuiți o călătorie, este timpul să faceți o călătorie. În această perioadă, femeia are încă voie să călătorească pe calea aerului (cu condiția să nu existe patologii ale sarcinii).

Important! Înotul în piscină este bun pentru bebelușul tău. O ușoară răcire a abdomenului îi va oferi bebelușului senzații noi. Și o va ajuta pe mama să-și amelioreze durerile de spate.

Cercetare și analiză necesare

În săptămâna 16 puteți finaliza:

1. Ecografia, în timpul căreia părinții pot vedea copilul și, dacă sunt norocoși, află sexul acestuia.
2. „Test triplu” - o analiză a hormonilor.

Diabetul gestațional poate începe... De obicei, se efectuează un test de toleranță la glucoză timp de 24-28 de săptămâni. Dar dacă există semne ale bolii, ginecologul poate trimite pentru acest studiu mai devreme - la 16-17 săptămâni.

Amniocentezis sau analiza lichidului amniotic, vă permite să diagnosticați anomalii grave, dar este o procedură destul de riscantă. Ei recurg la aceasta numai dacă există dovezi semnificative.

Cura de slabire

Sarcina viitoarei mame este asigurați aportul tuturor substanțelor necesare în organism... Ea are nevoie în special de vitamine B și oligoelemente, care sunt implicate în activitatea sistemului nervos și în formarea celulelor nervoase.

Dieta trebuie să includă:

1. Legume și fructe bogate în fibre.
2. Nucile sunt o sursă de magneziu și acizi grași.
3. Cereale.

Presiunea intestinului se acumulează, abilitățile sale motorii sunt reduse. Dacă o femeie a avut boli gastro-intestinale cronice, acestea pot provoca disconfort grav. Prin urmare, până în a 16-a săptămână, ar trebui să treceți complet la alimentele fierte și aburite, să renunțați la alimentele prăjite, grase și condimentate.

Mod de viata

Dacă nu există contraindicații din motive de sănătate, trebuie să se miște mai mult... Chiar și mersul normal este benefic: ajută la creșterea cantității de aer pompat prin plămâni. Bebelușul se simte calm și adoarme la pașii măsurați ai mamei.

Nu vă refuzați călătoriile, odihnă, activitate. Puteți face gimnastică, înota. Principalul lucru este să nu fii într-o poziție mult timp: acest lucru poate provoca stagnarea sângelui. Un stil de viață sedentar ar trebui să spună și „nu”: este principala cauză a constipației și a altor probleme.

Ce este interzis?

Chiar și pentru o femeie perfect sănătoasă în acest stadiu al sarcinii, există mai multe „nu” stricte:

1. Dormi pe burtă.
2. Purtați tocuri înalte.
3. Faceți sport de contact.
4. Contact cu materiale toxice (lacuri, vopsele, produse chimice concentrate pentru uz casnic).
5. Purtați curele strânse.
6. Luați medicamente fără prescripția medicului.
7. Mergeți la filme pentru filme cu grafică dinamică și concerte zgomotoase: sunetul puternic și luminile puternice pot fi stresante pentru un copil.

Luând vitamine

Nevoia de vitamine la femei și bebeluși crește. Prin urmare, chiar și acele mame care se simt bine, sunt active și mănâncă bine, este necesar un aport suplimentar de vitamine.

Compoziția exactă este selectată de medicconcentrându-se pe rezultatele testului. Cel mai adesea, este nevoie de vitamine din grupele B, D și unele oligoelemente.

Nu puteți alege singur medicamentul... Dacă tu sau rudele tale cedezi unei slăbiciuni de moment și ai cumpărat multivitamine pentru femeile însărcinate, nu începe să le iei până nu le arăți ginecologului tău.

Ar trebui să porți un bandaj?

Mărirea abdominală activă începe la 15-16 săptămâni de sarcină, prin urmare, în acest moment, medicii sfătuiesc să poarte un bandaj de susținere. Este important să aibă dimensiuni, nu a zdrobit sau frecat, a lăsat pielea să respire.

Nu toată lumea are nevoie de un bandaj. Dacă o femeie nu are dureri de spate, nu întâmpină dificultăți în mers, achiziționarea unui bandaj poate fi amânată până la 18 sau chiar 20 de săptămâni. Dacă există dureri de spate, este necesar un bandaj.: vă va ajuta să faceți fără analgezice și să preveniți efectele negative ale stresului asupra coloanei vertebrale.

Ce prescriu medicii?

Rețetele medicale depind de rezultatele examinărilor anterioare, de starea și bunăstarea generală a gravidei.

Principalele întâlniri medicale se referă la:

1. Examinări suplimentare, dacă este indicat (al doilea screening, probă de lichid amniotic).
2. Luând multivitamine.
3. Analgezice pentru debutul migrenei.
4. Pregătiri pentru menținerea sarcinii (dacă există o amenințare de avort spontan).
5. Corectarea regimului alimentar și a regimului de băut pentru a preveni constipația și umflarea. În plus, se pot prescrie agenți pentru a reduce formarea gazelor în intestin.

Probleme

Pe de o parte, săptămâna a 16-a de sarcină este calmă, dacă nu au existat riscuri și complicații înainte. Nu apare nicio deteriorare bruscă, cu excepția cazului în care se dezvoltă acele patologii care au apărut înainte de 14-15 săptămâni.

Pot apărea primele semne ale diabetului femeile însărcinate și varicele, gastrita cronică se face adesea simțită.

Durere abdominală

Crampele moderate sunt normale... Acestea sunt asociate cu întinderea mușchilor abdominali și creșterea rapidă a uterului. În timpul primei sarcini, o femeie poate confunda durerile și crampele din intestine cu crampele uterine.

Dacă durerea este severă, însoțită de febră mare, greață, vărsături și alte simptome neplăcute, nevoie de consult medical... Chiar și otrăvirea alimentară obișnuită în acest moment poate avea consecințe negative.

Dureri de spate

Apare datorită creșterii în greutate și deplasarea centrului de greutate. Durerile mai severe sunt experimentate de femeile cu boli ale coloanei vertebrale, supraponderale. Senzațiile neplăcute apar atunci când stați prelungit sau mergeți mult timp. Un bandaj va ajuta la reducerea sarcinii. Și exercițiile ușoare vă vor ajuta să vă întăriți mușchii spatelui.

Sângerare

Placenta este deja pe deplin formată, astfel încât șansa de sângerare străpungătoare este zero.

Cele mai frecvente cauze ale sângerării sunt:

1. Înmuierea colului uterin și vasodilatație. Sângerările minore pot apărea după actul sexual. Nu este un motiv de panică. Dar în timpul următoarei vizite la ginecolog, merită să vă informați despre acest lucru.
2. Sângerările mai intense sunt adesea un semn al placentei previa.
3. Abruptul placentar este de obicei însoțit de durere. Dar chiar și în acest caz, sarcina poate fi salvată.
4. Miomul uterului sau compactarea stratului său fibros. În mod ideal, ar trebui tratat înainte de sarcină. Dar multe femei cu fibroame reușesc să îndure și să nască un copil sănătos.

Dacă sângerarea este asociată cu un avort spontan - este însoțită de dureri severe. În ajun, femeia observă o scădere a semnelor de sarcină. Dar un avort spontan la 16 săptămâni este destul de rar.

Temperatura

Dacă valoarea sa nu depășește 37,4 grade, aceasta este o variantă a normei... Sistemul imunitar și întregul corp al unei femei reacționează diferit la sarcină și la modificările hormonale conexe. O ușoară creștere a temperaturii nu este periculoasă, mai ales dacă rămâne cam la același nivel pe tot parcursul sarcinii.

Creșteți la 37,8-38 indică un proces inflamator acut... Cel mai adesea este SARS sau intoxicație alimentară. Dar cu o astfel de temperatură, pot apărea inflamații ale organelor feminine, apendicită și alte boli periculoase pentru o femeie. Dacă temperatura crește, este nevoie urgentă de a consulta un medic.

Toxicoza

În mod normal, toxicoza trece după formarea placentei. - până la 12-14 săptămâni. Dar există încă două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor:

1. În a 16-a săptămână, femeia avea semne de toxicoză.
2. Acum câteva săptămâni, toxicoza s-a oprit, dar s-a întors din nou.

Greaţă

Greața poate fi un semn al:

1. Toxicoză târzie.
2. Intoxicație alimentară.
3. Exacerbări ale bolii gastrointestinale cronice.
4. Stres.
5. Proces infecțios.
6. Un avort spontan incipient.

Primul lucru pe care mama însărcinată trebuie să-l facă este să lase panica deoparte, să se calmeze, să bea câteva înghițituri de apă și să se culce, dacă este posibil. Dacă disconfortul dispare, totul este în ordine. Dacă greața crește, se adaugă vărsături, dureri abdominale sau alte simptome, este nevoie de sfaturi medicale urgente.

Răceală (ARVI)

Mai puțin dăunătoare pentru fătdecât în \u200b\u200bprimul trimestru. Dar are în continuare consecințe negative și poate duce la afectarea dezvoltării intrauterine.

Este important să nu te auto-medicezi - acest lucru se aplică și metodelor populare. Unele decocturi din plante pot provoca avortul, deci este mai bine să amânați experimentele cu metodele „bunicii” până în momentul în care nașteți și terminați alăptarea.

Majoritatea medicamentelor farmaceutice sunt contraindicate... Din permis - băutură abundentă și pace. Dacă vă simțiți foarte rău, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie medicamente aprobate pentru femeile însărcinate.

De obicei ARVI dispare în 3-5 zile tu. O infecție bacteriană este mai dificil de tratat.

Antibiotice

Utilizarea antibioticelor fără prescripția medicului este strict interzisă. Există medicamente care nu ar trebui utilizate în niciun caz... Există antibiotice care au efecte secundare mai puțin periculoase și sunt permise dacă infecția prezintă un mare pericol pentru viața mamei și a bebelușului.

Prescrieți un antibiotic și medicul trebuie să selecteze doza, și numai după ce ne-am asigurat că este cu adevărat necesar. Dacă o femeie însărcinată are o infecție gravă (amigdalită, pneumonie, otrăvire severă), este mai bine să luați antibiotice și tratament în general într-un spital.

Alcool

Bea alcool nedorite pe tot parcursul sarcinii datorită toxicității sale ridicate. Unii medici susțin că câteva înghițituri de vin roșu bun nu mai mult de o dată pe săptămână pot fi chiar benefice, în special pentru femeile cu tendință la anemie. Dar acest beneficiu nu a fost dovedit științific.

De la consumul oricărei doze de alcool ar trebui să se abțină: deoarece există o formare activă a sistemului nervos al bebelușului și orice efect toxic poate provoca leziuni ireversibile.

Avort

Aceasta este una dintre cele mai stabile perioade. Avorturile spontane în acest moment sunt extrem de rare.

Principalele motive:

1. Tulburări genetice la făt.
2. Infecție intrauterină.
3. Pielonefrita la mamă, provocată de niveluri ridicate de progesteron.
4. Luând laxative puternice pentru constipație.

Un avort spontan poate duce la complicații, prin urmare, la primul semn (durere severă, sângerare) trebuie să solicitați urgent asistență medicală.

Pericole și complicații posibile

În această perioadă la femei retenția de lichide în organism este frecventă, care este plin de apariția edemului. Nu sunt periculoase, dar supravegherea suplimentară a medicului care conduce sarcina nu va afecta.

Greutate excesiva

Dacă sunteți supraponderal și aveți tensiune arterială crescută, riscul de preeclampsie crește. Acesta este un motiv suplimentar pentru consultarea unui medic și o examinare mai amănunțită.

Deficitul de vitamina D

În cazul deficitului de vitamina D, pot apărea tulburări de dezvoltare fetală. Din același motiv, viitoarea mamă are varice. Dacă nu luați măsuri, această boală va rămâne cu femeia pe viață și poate fi complicată de formarea hemoroizilor.

Sarcina înghețată

O sarcină înghețată diagnosticată în timpul unei examinări cu ultrasunete este întreruptă în spital. Curățarea și tratamentul antibacterian preventiv sunt obligatorii. După finalizarea acesteia, femeia trebuie să fie supusă unui examen pentru a identifica cauza patologiei. Cel mai adesea acestea sunt tulburări hormonale, infecții și consecințele avorturilor anterioare.

Video

Ce schimbări apar cu o femeie și un copil în a 16-a săptămână de sarcină, puteți afla din videoclip:

Aceasta este perioada în care femeia este încă destul de activă. Cel mai timpul pentru a obține noi experiențe plăcute, ascultați muzică relaxantă și comunicați activ cu bebelușul nenăscut.